Какой праздник настроение

Статьи о рукоделии, творчестве, дизайне и моде по теме Публикации. Все о хенд мейд в журнале Ярмарки Мастеров ► ✓Читай! ✓Узнавай! ✓Делись!

Мы все находимся в состоянии, когда всем сердцем хочется ощутить праздничные дни, но никак не получается это сделать. Традиционный вид праздненств отошёл на второй план. Но даже в таком случае можно наполниться, можно почувствовать, что очень хорошие эмоции — они рядом.

Люблю искусство фотографии за то, что благодаря потрясающим снимкам можно испытать необходымые эмоции. Именно поэтому я создала эту публикацию с подборкой снимков фотографов из разных стран мира, где главная тема — праздники и семья!

А что для вас праздник? Большая компания или только в кругу самых родных людей? Масштабно накрытые столы или уютненько за кухонным столом, а может в дороге? Много разных закусок или своё фирменное блюдо? Для того, чтобы праздник был празником для кого-то это должно быть что-то грандиозное и запоминающееся. Но порой эмоции счастья могут быть без особенных спецэффектов. Для каждого в слове праздник — свой индивидуальный смысл! И это безумно здорово!

В каждой стране есть свои традиции, свой взгляд на жизнь, на особенности кулинарии и на праздничные дни. В этом вся прелесть! Ведь было бы не так интересно, если бы везде всё было одинаково. Разные наряды, поводы, обычаи, еда… И когда нам хорошо, мы улыбаемся, даже не замечая и не осознавая этого.

Мне тоже сейчас очень захотелось улыбнуться. Глядя на собранные воедино фотографии, я вижу, как интересно мировые фотографы зафиксировали моменты праздничной суеты, трепетной подготовки к пиршеству, эмоции людей, необычный праздничный декор, аппетитные блюда, уют семейного единства. И улыбаюсь от всего этого, как будто бы побывала именно там, в тот самый день. И почувствовала это особенное тепло.

Да, пусть мы сейчас дома, но важно не забывать, что в какой-то степени праздник внутри нас!

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 1

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 2

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 3

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 4

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 5

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 6

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 7

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 8

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 9

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 10

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 11

Fiona Reilly

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 12

Jessie Diblasi

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 13

John Armstrong

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 14

Ann Watson

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 15

Mick Shippen

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 16

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 17

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 18

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 19

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 20

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 21

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 22

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 23

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 24

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 25

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 26

Праздничное настроение в работах мировых фотографов, фото № 27

Пусть настроение станет чуть более праздничным!

С любовью, Марина Сладкоежка.

Как создать себе праздничное настроение

Еще не так давно ожидание праздника вызывало у вас восторг, а сейчас ничего не хочется, и подготовка к празднику не наполняет душу радостью? Почему-то нет  настроения, а сама подготовка воспринимается, как рутинные обязанности?

Психолог Евгений Лотос

  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Подписаться

Подписывайтесь на Telegram-канал
“Евгения Лотоса”

Праздник – это состояние души, а не какая – то конкретная дата. Счастье в душе и умение радоваться заложено природой в нас самих, поэтому  хорошее настроение зависит только от нас самих. Надо просто приложить некоторые усилия, и жизнь заиграет новыми красками. И ваш мир наполнится любовью и радостью.

Как это сделать?

Как создать праздничное настроение

Для начала надо разобраться, что же мешает вам радоваться. Может быть это проблемы в личной жизни или финансовые проблемы? Надо помнить, что все эти неприятности временные, и в скором времени вы сможете их решить.

В этом мире не существует замков без ключей. Любые проблемы всегда решаемы!

Самое главное, что ваши родные рядом с вами.

Ожидание праздника – это уже приятно. Но именно подготовка к нему создает праздничное настроение, ощущение приближения чего – то радостного и светлого. Главное в празднике то, что вы проводите время в кругу родных и близких, заряжаетесь положительными эмоциями и в памяти о нем остаются яркие впечатления.

На хорошем настроении положительно сказывается хорошо убранная и оформленная в соответствии с наступающим праздником квартира. Заряжает позитивом любимая музыка. Она дарит хорошее настроение, помогает избавиться от грустных мыслей, снимает напряжение.

Психолог Евгений Лотос

  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Подписаться

Подписывайтесь на Telegram-канал
“Евгения Лотоса”

Положительные эмоции и торжественность вызовет красивый букет из живых цветов. Цветы восхищают, дарят тепло и хорошее настроение.

Атмосферу праздника подарят и воздушные шары. Они вызовут улыбку и подарят положительные эмоции.

Нельзя все приготовления  оставлять на последний день, иначе чрезмерные нагрузки и усталость испортят праздник. Поднимут настроение и создадут праздничный настрой красивая прическа и маникюр.

Настроение – эмоциональное состояние, которое вызывает какой – либо объект. Настроение может выступать в качестве таких состояний, как скука, тревога, страх, грусть, тоска, восторг, радость.

Источник Википедия

Праздничному настроению будет способствовать красиво убранный стол и вкусно приготовленные блюда, ароматические свечи. Насыщают энергией и заряжают бодростью, создают уют ароматы ванили, хвои, апельсинов, мандаринов. А можно обжарить на сковороде зерна кофе и пройтись с ними по квартире, наполнив ее ароматом кофе.

Окружите себя вещами, которые вызывают у вас позитивные эмоции.

Впустите в свою душу праздник, дарите позитив окружающим вас людям, будьте добрее друг к другу. Заставьте себя поверить, что все проблемы остались позади, а впереди вас ждет исполнение желаний и новые знакомства.

Что мешает нам радоваться

Причины, которые мешают радоваться в ожидании праздника, могут быть разные. 

  • Вызвать плохое настроение может одиночество. Человек в силу разных причин один, поэтому у него нет особого желания встречать праздник;
  • Усталость, когда человек устал от домашних забот или от проблем на работе;
  • Не способствует хорошему настроению серое небо над головой;
  • Радоваться мешает привычка жалеть себя и жаловаться на свою жизнь.

Что поможет создать праздничное настроение

Как создать праздничное настроение

Бывает, что день не задался и все вокруг раздражает, погода хмурая, настроение плохое. 

Справиться с плохим настроением можно с помощью нескольких простых советов:

  • Не скупитесь на объятия. Прикосновения к любимому человеку приводят к выработке окситоцина, серотонина, эндорфина и дофамина – гормонов счастья и радости;
  • Больше улыбайтесь и окружающие будут реагировать на вас более позитивно;
  • Поговорите по душам со своим партнером, поделитесь самым сокровенным, расскажите о своих переживаниях, попросите у него совета. Осознание того, что человеку доверяют, уважают его и прислушиваются к его мнению способствуют улучшению настроения;
  • Шутите с любимым человеком, вспоминайте забавные случаи, разные веселые истории из своей жизни;
  • Посмотрите старые фотографии;
  • Займитесь рукоделием, рисованием или приготовлением разных поделок; 
  • Хорошее лекарство от стресса и плохого настроения – прогулка на свежем воздухе;
  • Один из способов улучшить настроение – выбрать яркую одежду. Цвета хорошего настроения – зеленый, желтый и оранжевый.

На настроение влияет физическое самочувствие, психологический климат в семье и на работе. Чтобы настроение всегда было хорошим, надо любить себя, заниматься любимым делом.

Впускайте радость в каждый свой день, не поддавайтесь плохому настроению. Верьте в себя, излучайте счастье и радость, и тогда мир вокруг вас изменится в лучшую сторону.

Лучшее украшение жизни — отличное настроение

Наполнять радостью каждый день помогают маленькие удовольствия. Полюбите себя такой, какая вы есть, следите за своими эмоциями, контролируйте их.

Психолог Евгений Лотос

  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Подписаться

Подписывайтесь на Telegram-канал
“Евгения Лотоса”

А вообще, для того, чтобы чувствовать себя счастливым, надо просто жить в гармонии с собой и окружающим миром. Работа, отношения с коллегами по работе, с родственниками – все это должно приносить вам радость. Ну и, конечно же, чтобы всегда быть на позитиве, важно хорошо высыпаться и правильно питаться.

Как поднять себе настроение

А что делают реальные люди для поднятия настроения?

Как создать праздничное настроение

Отзыв на форуме
Как создать праздничное настроение
Отзыв на форуме
Как создать праздничное настроение
Отзыв на форуме
Как создать праздничное настроение
Отзыв на форуме
Как создать праздничное настроение
Отзыв на форуме
Как создать праздничное настроение
Отзыв на форуме

Как видите, у каждого человека свои способы улучшить настроение.

Видео Как поднять себе настроение

Вы узнаете об этом, посмотрев видео.

Сегодня мы поговорили о том, как создать себе праздничное настроение.

Если статья оказалась интересной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

4 февраля 2023 года проходит народный праздник Тимофеев день и церковный день памяти апостола от 70-ти Тимофея. Что нельзя делать, народные приметы, все праздники 04.02.2023. Что можно делать сегодня согласно народным и церковным традициям, какой православный праздник в России, обычаи, обряды, поверья и запреты. Можно ли убираться, ходить на кладбище, крестить ребёнка, жениться, работать, мыться, гадать.

  1. 4 февраля 2023 года что нельзя делать
  2. Народные приметы на 4 февраля 2023 года
  3. 4 февраля 2023 года что можно делать
  4. Какой православный праздник сегодня 4 февраля по церковному календарю
  5. Какой праздник 4 февраля 2023 года
  6. День памяти апостола от 70-ти Тимофея в 2023 году
  7. Тимофеев день 2023 поздравления картинки

4 февраля 2023 года что нельзя делать

Нельзя недооценивать Тимофеевские морозы. По народным представлениям, считается, что прошла половина зимы, потому праздник и называется Полузимником. Возможны сильные морозы, особенно ночные и резкие заморозки, также есть вероятность вьюги, метелей, буранов. В такой день лучше одеваться потеплее или брать с собой дополнительные тёплые вещи, если вы уходите надолго. Также не рекомендуется ходить в лес, далёкие безлюдные или незнакомые места. Сильное похолодание может застать врасплох.

Одинокое дерево снежной зимой

Нельзя делать ремонт или готовиться к ремонту. Домовой в этот день подсчитывает запасы, подводит итоги. Если потревожить его ремонтом, перестановкой мебели, он может начать вредить, так как сильно разозлиться на то, что его отвлекли от важных дел.

Нельзя ругаться, ссориться, устраивать конфликты — нечистая сила начнёт пакостить.

Нельзя делать маникюр и педикюр, стричься — плохая примета, к неудаче в личной жизни.

Нельзя шутить за рукоделиями — нечистый дух испортит всю проделанную работу.

Нельзя устраивать ночные посиделки, вечеринки, гулять и веселиться до утра — к непредсказуемому будущему, неприятным и запутанным ситуациям, которые случатся с человеком уже в скором времени.

Нельзя переступать порог дома левой ногой — до конца зимы будут сплошные проблемы.

Родителям мужа нельзя вмешиваться в дела супругов — супруг окажется у жены под полным контролем («под каблуком»).

Нельзя лезть в чужие семейные дела — к ссорам и разногласиям.

Нельзя пересаживать комнатные цветы — бесы к ним прицепятся, сами цветы, несмотря на свою красоту, будут вредить людям.

Нельзя подсматривать, смотреть в окна не своего дома или квартиры — чужие проблемы перенять на себя.

Народные приметы на 4 февраля 2023 года

  • В морозную погоду запотели окна — к потеплению.
  • Узоры на окнах кончиками стремятся вверх — морозы будут длиться ещё долго.
  • Побеги морозных узоров на окнах склоняются вниз — скоро ждите потепления.
  • Ясное небо без облаков — к ранней весне.
  • Снегопад — к урожаю зерновых.
  • Снег налип на деревья, столбы, провода — к потеплению.
  • Метель — такая погода продлится неделю.

Тимофеев день картинка

4 февраля 2023 года что можно делать

4 февраля проходит народный праздник Тимофеев день или Тимофей Полузимник. Узнайте заранее, что делать можно, какие традиции существуют. Поверья на 04.02.2023, которые расскажут о том, что сегодня нужно обходить стороной и на что обратить пристальное внимание.

Принято подсчитывать запасы — соления, заготовки, сено и корма для животных. После подсчёта нужно составить план расхода запасов до весны (до весеннего выпаса скотины) или до следующего урожая. Если запасов осталось мало, сокращают расходы, чтобы к весне не оказаться совсем без них.

В старину девушки катались с ледяных гор на собственных прялках. Кто дальше скатится, у той будет больше всего льна.

Проверяют пчёл, смотрят, как они переносят зимовку, всё ли у них хорошо.

В старину читали заговоры от грыжи. Считалось, что именно в этот день подобные заговоры обладают особенной силой.

  1. Можно ли убираться? Уборку по дому проводить разрешается.
  2. Можно ли ходить на кладбище? Нет запретов на посещение могил родных и близких, но всё же лучше не использовать для этого время после захода солнца.
  3. Можно ли крестить ребёнка? Креститься самим и крестить своих детей можно в любой из дней.
  4. Можно ли жениться? Народными представлениями не запрещается проводить свадьбы.
  5. Можно ли работать? Нельзя проводить этот день в безделии, лениться, ничего не делать. Даже если у вас сегодня выходной, стоит заняться делами по дому. В противном случае остаток года можно провести в таком же состоянии — без работы, дел, денег, или же по причине болезни, которая не даст работать и заниматься даже простыми делами.
  6. Можно ли мыться? Нельзя ходить в баню или сауну. В этот день баню принимает банник, который может наказать людей, что решили попариться в его банный день.
  7. Можно ли сегодня гадать? Гадания народными поверьями не запрещены.

Сон в ночь на 4 февраля является вещим. Особенно стоит обратить внимание на яркие и запоминающиеся сновидения, которые расскажут о событиях из будущего, смогут предупредить о важных вещах, подготовить человека.

Родившийся в этот день будет очень стойким, воля которого будет несгибаема и непоколебима. Это поможет такому человеку добиться успеха в самых сложных делах, так как противников и конкурентов у него будет крайне мало.

Удачные числа: 25, 49, 44, 79, 43

Счастливый цвет: Жёлтый, Коричневый

Благоприятные часы: 08:00-13:00

Кому повезёт сегодня: ♎ Весы, ♏ Скорпион, ♓ Рыбы

Оценка дня:

Какой православный праздник сегодня 4 февраля по церковному календарю

Русская православная церковь чтит память святых: апостола от 70 Тимофея епископа Эфесского, преподобномученика Анастасия Персиянина, мучеников Адрианопольских Мануила, Георгия, Петра, Леонтия епископов, Сиония, Гавриила, Иоанна, Леонта, Парода пресвитеров и прочих 377-ми, преподобномученика Анастасия диакона Печерского, преподобного Макария Жабынского Белевского чудотворца, священномучеников Иоанна Успенского и Евфимия Тихонравова.

Какой праздник 4 февраля 2023 года

Какие праздники проходят 04.02.2023. Российские и международные, необычные, странные, народные, знаменательные события из истории, кто родился из великих людей и знаменитостей.

  • Международный день человеческого братства.
  • Всемирный день борьбы против рака.
  • Тимофеев день, Тимофей Полузимник (народный праздник).
  • Праздник хорошего настроения.
  • День чудесных чудаков.
  • День неандертальца.
  • В 1703 году в Эдо (Япония) 47 ронинов совершили ритуальное сэппуку (харакири).
  • В 1720 году Пётр I издал указ о сооружении в Петербурге шлагбаумов.
  • В 1722 году Пётр I ввёл «Табель о рангах».
  • В 1824 году Чарльз Гудрич представил публике резиновые калоши.
  • В 1931 году в Курске заработала первая в России ветроэлектростанция.
  • В 1935 году был пущен первый испытательный поезд Московского метрополитена.
  • В 1939 году была образована Пензенская область.
  • В 1945 году в Ливадийском дворце открылась Крымская (Ялтинская) конференция, на которой вели переговоры Рузвельт, Черчилль и Сталин.
  • В 1970 году был основан город Припять.

В этот день родились исторические деятели и знаменитости: итальянский живописец Ридольфо Гирландайо (1483-1561), французский писатель Франсуа Рабле (1494-1553), русский советский писатель Михаил Пришвин (1873-1954), американский астроном открывший Плутон Клайд Уильям Томбо (1906-1997), актёр и ведущий Игорь Кваша (1933-2012), советская и российская актриса Александра Завьялова (1936-2016), американский рок-певец Элис Купер (1948), российский политик и государственный деятель Вячеслав Володин (1964), австралийско-британская певица Натали Имбрулья (1975), российская актриса Александра Урсуляк (1983).

Тимофеев день 4 февраля

День памяти апостола от 70-ти Тимофея в 2023 году

Святой Тимофей (Тимофей Эфесский) жил около 17-80 гг. н. э. Является апостолом от семидесяти, учеником апостола Павла, стал первым епископом Эфесским. Жил в городе Листра на территории современной Турции. Был одним из любимых учеников апостола Павла.

Судя по преданиям, Тимофей принял мученическую смерть от рук язычников в 80-м году в Эфесе. В 4 веке его мощи были перенесены в Константинополь.

Помимо того, что 4 февраля — христианский День памяти Святого, это ещё и народный праздник. В народной традиции имеет такие названия, как Тимофей Полузимник, Тимофеевские морозы.

Считается, что 4 февраля — это середина зимы. Простыми словами, зима переступает через свою середину, пик холодов и морозов, и поворачивает на весну. По той же причине бытовала поговорка «Тимофей сшибёт рог с зимы», то есть зима с этого момента начинает терять свою силу.

Тимофеевскими морозами праздник называют по той причине, что в этот день обычно наблюдаются сильные морозы — последняя попытка зимы напустить стужу. Судя по приметам, мороз на Тимофеев день сулит скорое потепление. Тёплую погоду предвещает снег, который налипает на деревья, столбы, провода. Если наблюдается много снега — будет хороший урожай хлеба.

Интересно наблюдение славян за рисунками мороза на окнах. Если рисунки на окнах вертикальные, то скоро ударят морозы, а если под углом или вовсе горизонтальные — в скором времени начнётся потепление.

Тимофеев день 2023 поздравления картинки

Новогоднее настроение — это фейерверк эмоций, предвкушение искреннего и беззаботного счастья, взаимных улыбок и свободных часов с любимыми людьми. Праздник уже рядом, а новогоднего настроения пока еще нет? Без него даже подарки не смогут принести чувство счастья и восторга, столь необходимого на Новый год. В период пандемии это становится еще более актуальным — ведь так хочется отвлечься от переживаний и погрузиться в мир мечтаний. О том, как создать новогоднее настроение, рассказывает Мария Маурина, психолог семейного центра «Сокол».

Самый простой способ — прогулки

Создать новогоднее настроение совсем не сложно: достаточно пройти по украшенным в преддверии праздника улицам и магазинам, паркам и скверам, в которых уже залиты катки, где можно почувствовать запах детства и отвлечься от коронавирусной суеты — конечно же, избегая столпотворения!

Общайтесь с близкими и друзьями

Поговорите о приближающемся празднике. Новогоднее настроение обеспечено, если вы обсуждаете планы на новогодние каникулы или подарки, которые хотите подарить своим родным. Чтобы такая встреча с близкими была безопасна, соблюдайте все меры профилактики: обязательно надевайте и маску, и перчатки!

Совет. Чтобы настроение при встрече соответствовало новогоднему, можно надеть необычные маски: например, тематические — в них вам будет не только безопасно, но и весело.

Организуйте встречу онлайн. Если вы не готовы выходить из дома во время пандемии, созвонитесь через Zoom или Skype. Наденьте шапку Санты или украсьте волосы разноцветными бусинами — тогда разговор не только поднимет вам и собеседнику настроение, но и создаст атмосферу праздника.

Украшайте дом и готовьтесь к празднику всей семьей

Нарядите ёлку всей семьей. Не забудьте включить праздничную музыку: «Last Christmas», «Кабы не было зимы» или «All I Want for Christmas Is You». Такой вечер обеспечит вам хорошее настроение на 100%. Еще можно развесить по стенам светящиеся новогодние гирлянды, расставить праздничные игрушки по подоконникам и наклеить на стекла наклейки-снежинки.

Сделайте новогодние украшения своими руками. Можно смастерить их из бумаги, а можно — из дерева. Попросите мужчин вырезать из дерева форму игрушки и раскрасьте ее или сделайте ёлочные игрушки из шишек, орехов или лампочек.

Купите или смастерите рождественский календарь. Это небольшая картонная коробка в форме домика с открывающимися окошками, в которых лежат сладости и милые безделушки. Необязательно делать именно домик: развесьте по стене мешочки или рождественские носки. Занимайтесь этим вместе с ребенком — ему будет и весело, и интересно!

Подготовьте новогодние наряды. Даже если вы встречаете праздник в дома, подберите новогодний костюм или сделайте его сами. Вы можете даже выбрать наряд в одном стиле для всех членов семьи — то, что надо для создания новогоднего настроения!

Выберите подарки для самых любимых и близких. Сейчас это можно сделать не выходя из дома: например, заказать через интернет-магазин. Не забудьте упаковать подарки в красивую бумагу или коробку и поставить их под ёлку — вечерами, когда вы зажжете гирлянды, атмосфера праздника будет обеспечена.

Готовьте праздничные десерты

Испеките традиционные рождественские кексы. Пусть каждый член семьи выберет себе начинку: орехи, изюм, цукаты, дольки апельсина, шоколада… В интернете очень много рецептов — попробуйте как можно больше!

Приготовьте яблочный пирог с корицей. Для начинки достаточно обжарить яблоки, добавив туда немного корицы, — сразу запахло праздником, чувствуете?

Сделайте имбирные печенья. Испеките сладости в виде ёлочек, фигурок Деда Мороза со Снегурочкой или ёлочных игрушек. Устройте вечер готовки всей семьей: из этого можно даже устроить новогоднюю традицию.

Смотрите фильмы и читайте

Пересмотрите новогодние фильмы вместе с близкими. Включите традиционные фильмы про Новый год: «Один дома», «Ёлки», «Украденное рождество», «Морозко», «Соседям вход воспрещён», «Реальная любовь».

Детям включите добрые праздничные мультфильмы: «Анастасия», «Балто», «Зима в Простоквашино», «Секретная служба Санта-Клауса». К счастью, сейчас существуют все условия для этого, даже если вы находитесь в разных уголках города.

Перечитайте новогодние книги. Чтобы Новый год стал действительно волшебным, погрузитесь в любимую всеми поколениями вселенную Гарри Поттера. Не забывайте и о классике: «Ночь перед рождеством» Николая Гоголя точно создаст праздничное настроение.

Будьте вместе

«Ощущение единства — ключевой момент для создания тепла и уюта в преддверии Нового года», — отмечает психолог Мария Маурина. — «Старайтесь как можно больше времени уделять родным людям, и тогда праздничное настроение будет обеспечено!»

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

4 февраля ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Зима – достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно хорошее настроение. Этот праздник отмечают во многих странах мира.

Празднование

В этот день принято всячески поднимать себе настроение: делать то, что нравится вам больше всего. Если вам радость приносит музыка, то вы просто обязаны переслушать все свои любимые песни, если вы счастливы, когда танцуете, то 4 февраля один из тех дней, когда вам просто необходимо потанцевать! Проведите этот день вместе с близкими людьми, пообщайтесь, посмотрите вместе фильм и вам обязательно станет лучше!

Как поднять себе настроение?

Если вам никак не удается поднять себе настроение, то вот парочка советов, которые могут вам помочь:

  1. Поиграйте со своим питомцем. Даже 15 минут тесного контакта с любимым котом или собакой могут улучшить ваше самочувствие.
  2. Сварите себе кофе или заварите вкусный чай.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Природа обладает свойством забирать негативные эмоции и дарить умиротворение.
  4. Выйдите на пробежку. Физические упражнения отлично снимают стресс и тревожность.
  5. Чаще улыбайтесь. Психологами доказано, что в день рекомендует улыбаться не менее 5 раз, даже если улыбаться нет никакого желания. Также важно дарить улыбки окружающим.
  6. Порадуйте себя вкусностями. Ваша любимая пища также имеет свойство поднимать настроение. Но, само собой, не нужно слишком переедать.
  7. Пересмотрите любимый фильм.
  8. Послушайте любимую музыку.
  9. Проведите день с близкими людьми.

Если заметили ошибку или неточность, напишите нам в комментариях.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Какой праздник называют святым праздником
  • Какой праздник называют светлым христовым воскресением
  • Какой праздник называют пятидесятница
  • Какой праздник называют вербным воскресеньем
  • Какой праздник называется троица