Когда отмечается День психического здоровья в России и мире
Всемирный день психического здоровья 2023 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
История праздника
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Традиции
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
День психического здоровья 2023 в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья».
Коротко о главном
Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Иногда достаточно просто хорошо выспаться, чтобы восстановить психическое здоровье (Фото: AntonMaltsev, по лицензии Shutterstock.com)
Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.
К этому Дню, отмечаемому ежегодно 10 октября, издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
Всемирная организация здравоохранения заявила, что почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.
Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. По данным ВОЗ, в настоящее время она занимает первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.
В западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм.
Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
Предвестниками психических заболеваний являются стрессы… (Фото: Twin Design, по лицензии Shutterstock.com)
Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в мире, а предвестниками заболеваний являются стрессы.
Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.
Надо также отметить, что мероприятия, посвященные Дню психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме, среди которых были: «Дети и психическое здоровье», «Психическое здоровье и права человека», «Психическое здоровье и старение», «Взаимосвязь физического и психического расстройства», «Связь психического здоровья и самоубийства», «Сделаем психическое здоровье мировым приоритетом: увеличим количество служб посредством пропаганды гражданской ответственности и активной деятельности», «Нет здоровья без психического здоровья», «Депрессия: глобальный кризис», «Жизнь с шизофренией», «Психическое здоровье и достоинство человека», «Первая психологическая помощь», «Психическое здоровье на рабочем месте», «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире», «Продвижение психического здоровья и предотвращение суицида», «Наша цель: забота о психическом здоровье каждого», «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом» и другие.
В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. В этот день во многих российских регионах проходят различные просветительские мероприятия: конференции, тематические семинары, дни открытых дверей в психиатрических учреждениях и т.д.
Материалы по теме в Журнале Calend.ru:
Инфографика – постер «10 октября — Всемирный день психического здоровья»
Статья «Плюшки из психушки. Как понять, что я не псих?»
Этот общемировой праздник отмечают ежегодно 10-числа второго осеннего месяца. Впервые дата была внесена в календарь в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Она числится в списке всемирных и международных дней, которые отмечает Организация Объединенных Наций (ООН).
В нашей стране День психического здоровья отмечают уже на протяжении 10 лет — с 2002 года. Инициатором утверждения даты выступила Татьяна Борисовна Дмитриева, академик РАМН, доктор медицинских наук и главный специалист-психиатр Минздравсоцразвития России.
История появления праздника
Дату действительно можно негласно добавить в раздел «праздники для любого современного человека», ведь основная цель поставить эту дату в календарь — массово информировать людей о возможных проблемах психического здоровья, а также давать полезные рекомендации по его укреплению для ранней профилактики ментальных заболеваний.
Каждый современный житель ежедневно испытывает множество стрессов — на работе, в личной жизни, даже в транспорте по пути на работу или учебу!
Сегодняшняя общемировая ситуация (которая стала накаляться еще в 2020-м «пандемийном» году) также не может не отражаться на психологическом состоянии. Поэтому любому человеку важно понимать, с какими трудностями он или его близкие могут столкнуться, и иметь в голове четкую последовательность действий на такой случай. Это поможет поддержать не только себя, но и других в непростой жизненной ситуации.
10 октября текущего 2022 года ВОЗ установила для этого дня особый посыл: «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом».
Как отмечают этот Всемирный день
Как правило, к 10 октября и соседним датам (порой — до ноября и последующих месяцев включительно) приурочивают различные общественные праздники и тематические мероприятия, нацеленные на повышение осведомленности среди людей, а также оказание им необходимой помощи из сферы психологии или психотерапии.
Так, с 2019 года Центр психологического консультирования Высшей школы экономики совместно со студенческой организацией Ингруп СтС проводит онлайн-фестиваль Mental Health Day. Каждый день на онлайн-платформе организаторы публикуют полезные материалы в формате лонгридов, чек-листов, лекций и мастер-классов, онлайн-тесты для оценки ментального состояния, всевозможные профессиональные исследования, а также видео с выступлениями спикеров и медицинских работников из области психологии и психотерапии.
Также уже на протяжении 14 лет (с 2008 года) в России ежегодно проводят конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Его целью ставят привлечение внимания общественных непрофессиональных и профессиональных организаций к повышению психиатрического образования среди населения. В рамках мероприятия обсуждают актуальные проблемы здравоохранения и задачи отечественной психиатрии для помощи душевнобольным, а также возможности укрепления психического здоровья граждан и массовое распространение информации об этом через СМИ и органы государственной власти.
Всемирный день психического здоровья: традиции
Этот день ставит целью повышение осведомленности о проблемах ментального состояния во всех уголках нашей планеты и принятие усиленных мер для его поддержки и укрепления.
В этот день эксперты из сфер психологии и психотерапии предоставляют важную, полезную, а главное — доступную, информацию от ВОЗ о том, как правильно заботиться о психическом здоровье на постоянной основе. Для этого не нужно иметь ученую степень — достаточно следовать несложным рекомендациям и вовремя обращать внимание на самочувствие.
10 антистресс-советов от скандинавов — смотрите и читайте в нашей галерее:
Несмотря на доступность Интернета и большое количество открытых источников во всем мире, а особенно — в странах постсоветского пространства — до сих пор есть некое избегание тем о ментальных проблемах и заболеваниях. Некоторые до сих пор представляют, что если признать у себя определенные ментальные проблемы, тебя тут же насильно отправят на лечение в психиатрическое отделение.
Многие считают, что физическое здоровье куда важнее ментального, хотя различные научные исследования свидетельствуют, что даже депрессия (в запущенных формах) имеет большой процент смертельных исходов.
Вдобавок к этому в нашей стране до сих прослеживается стигматизация ментальных расстройств. Не все понимают, что подобного рода психические заболевания могут коснуться каждого, а пациентов с такими проблемами часто считают изгоями и не знают, как правильно вести себя с ними. Как следствие — люди, которые остро нуждаются в психологической или психиатрической помощи, не получают должного внимания и лечения, а напротив, страдают от насмешек и дискриминации — даже в образовательных учреждениях и на работе.
Как сохранить психическое состояние
Приведем основные выдержки и рекомендации от медицинских работников о том, как не только сохранить, но и улучшить свое психическое здоровье и избежать различных заболеваний.
1. Следить за режимом сна. Различные исследования говорят о том, что на психическое здоровье во многом влияет не только количество, но и качество ночного отдыха. В среднем взрослый человек должен спать не менее шести часов в день, а сон должен быть глубоким и не прерываться. Так, лучше поспать семь полноценных часов, чем два раза по три или четыре часа. Иначе нарушаются фазы сна, мозг не получает полноценный отдых за день, а это ведет к риску возникновения затяжного стресса, психических нарушений, особенно депрессии.
Чтобы лучше спать и продуктивно проводить следующий день, специалисты советуют не пить кофе и чай позже трех часов дня, всегда ложиться в постель в одно и то же время. В спальне должно быть тихо, темно и прохладно, поэтому накануне отхода ко сну нужно проветривать комнату хотя бы 10 минут.
2. Меньше пребывать в соцсетях. Долгое листание ленты соцсетей и наблюдение за чужой жизнью в формате онлайн может привести к низкой самооценке, тревожности и депрессии и явно играет не в пользу вашего психического здоровья и благополучия. То же касается частого чтения плохих и тревожных новостей.
Чтобы не «раскачивать» свою нервную систему накануне отдыха и обеспечить себе полноценное восстановление в ночное время, старайтесь убирать телефон из спальни на время сна, отключить звуковые уведомления и фильтровать получаемую за день информацию. Не поддавайтесь всеобщей панике и стрессу, выделяйте на изучение новостной повестки не более 5-10 минут в сутки — желательно в середине дня.
3. Больше общаться. Позитивные отношения с другими людьми оказывают положительное влияние на психическое состояние, в то время как одиночество и социальная изоляция (с которыми мы столкнулись со времен пандемии коронавируса в 2020 году), отделение себя от общества, сказываются на нем негативно.
Старайтесь чаще встречаться с друзьями, вместе гулять и общаться, отмечать совместные праздники, ходить в кино, на выставки и в другие общественные места, где вы сможете обсудить интересы и получить порцию положительных эмоций.
Это улучшит настроение и даст вам ощущение общности и поддержки.
4. Много двигаться. Физическая активность помогает снять стресс, поднять настроение, быстрее засыпать и дольше спать, снять симптомы депрессии и тревожности. Движение должно присутствовать в жизни на регулярной основе. Бегайте, ходите в бассейн, на отделение йоги, танцы, гуляйте пешком, — главное, чтобы это вам нравилось и приносило удовольствие.
Не обязательно «тягать железо» в тренажерном зале — нагрузка должна быть комфортной, приносить радость и дарить тонус всему организму.
5. Есть полезную пищу, которая улучшает настроение. Некоторые продукты содержат биологически активные вещества, позитивно влияющие на ментальное состояние. Среди них — жирная морская рыба, горький шоколад, ферментированные продукты (кефир, йогурт, квашеная капуста), бананы, овсяные хлопья, орехи и семена и многое другое.
Кроме того, они приносят очевидную пользу для физического здоровья, поскольку содержат множество витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь об организме, а он в благодарность подарит вам хорошее самочувствие!
Более детально о рекомендациях для сохранения психического здоровья вы можете прочитать в материале «Как сохранить и улучшить психическое здоровье»!
Заключение
Как видим, Всемирный день психического и ментального здоровья очень важен для каждого современного человека. Мы ежедневно испытываем различные стрессы в повседневной жизни, а за последние годы человечество столкнулось со всевозможными потрясениями, которые только участили случаи психических и ментальных расстройств.
Чтобы оставаться «в строю» даже во времена, когда всемирный эмоциональный фон очень нестабилен, важно уделять ментальной гигиене столько же времени (а иногда и больше), сколько и физическому здоровью и самочувствию. Подобные важные даты как раз и направлены на то, чтобы увеличить осведомленность населения об этих тонкостях и повысить общий уровень информированности среди людей.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
From Wikipedia, the free encyclopedia
| World Mental Health Day | |
|---|---|
A rally for World Mental Health Day 2014 in Salem, Tamil Nadu |
|
| Observed by | World Federation for Mental Health, World Health Organization, and member organizations of WFMH |
| Date | 10 October |
| Next time | 10 October 2023 |
| Frequency | annual |
World Mental Health Day 2015 in Munich, Germany
World Mental Health Day (10 October) is an international day for global mental health education, awareness and advocacy against social stigma.[1] It was first celebrated in 1992 at the initiative of the World Federation for Mental Health, a global mental health organization with members and contacts in more than 150 countries.[2] This day, each October, thousands of supporters come to celebrate this annual awareness program to bring attention to mental illness and its major effects on people’s lives worldwide.[3][4] In addition, this day provides an opportunity for mental health professionals to discuss and shed light on their work, making mental health a priority worldwide.[5] In some countries this day is part of an awareness week, such as Mental Health Week in Australia.[6]
History[edit]
World Mental Health Day was celebrated for the first time on October 10, 1992, at the initiative of Deputy Secretary General Richard Hunter. Up until 1994, the day had no specific theme other than general promoting mental health advocacy and educating the public.[7]
In 1994 World Mental Health Day was celebrated with a theme for the first time at the suggestion of then Secretary General Eugene Brody. The theme was «Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World».[8]
World Mental Health Day is supported by WHO through raising awareness on mental health issues using its strong relationships with the Ministries of health and civil society organizations across the globe. WHO also supports with developing technical and communication material.[9]
On World Mental Health Day 2018, Prime Minister Theresa May appointed Jackie Doyle-Price as the UK’s first suicide prevention minister. This occurred while as the government hosted the first ever global mental health summit.[10]
World Mental Health Day themes[edit]
| Year | Theme[11][12] |
|---|---|
| 1994 | Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World |
| 1996 | Women and Mental Health |
| 1997 | Children and Mental Health |
| 1998 | Mental Health and Human Rights |
| 1999 | Mental Health and Aging |
| 2000-01 | Mental Health and Work |
| 2002 | The Effects of Trauma and Violence on Children & Adolescents |
| 2003 | Emotional and Behavioural Disorders of Children & Adolescents |
| 2004 | The Relationship Between Physical & Mental Health: co-occurring disorders |
| 2005 | Mental and Physical Health Across the Life Span |
| 2006 | Building Awareness – Reducing Risk: Mental Illness & Suicide |
| 2007 | Mental Health in A Changing World: The Impact of Culture and Diversity |
| 2008 | Making Mental Health a Global Priority: Scaling up Services through Citizen Advocacy and Action |
| 2009 | Mental Health in Primary Care: Enhancing Treatment and Promoting Mental Health |
| 2010 | Mental Health and Chronic Physical Illnesses |
| 2011 | The Great Push: Investing in Mental Health |
| 2012 | Depression: A Global Crisis |
| 2013 | Mental health and older adults |
| 2014 | Living with Schizophrenia |
| 2015 | Dignity in Mental Health |
| 2016 | Psychological First Aid |
| 2017 | Mental health in the workplace |
| 2018 | Young people and mental health in a changing world |
| 2019 | Mental Health Promotion and Suicide Prevention |
| 2020 | Move for mental health: Increased investment in mental health[13] |
| 2021 | Mental Health in an Unequal World[14] |
| 2022 | Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority[15] |
See also[edit]
- Global Mental Health
- Mental Illness Awareness Week (US, first week of October)
- National Alliance on Mental Illness (NAMI)
- National Institute of Mental Health (NIMH)
- World Health Day
- World Federation for Mental Health
References[edit]
- ^ Jenkins, Rachel; Lynne Friedli; Andrew McCulloch; Camilla Parker (2002). Developing a National Mental Health Policy. Psychology Press. p. 65. ISBN 978-1-84169-295-1.
- ^ Watson, Robert W. (2006). White House Studies Compendium, Volume 5. Nova Science Publishers. p. 69. ISBN 978-1-60021-542-1.
- ^ «World Mental Health Day». Mental Health in Family Medicine. 7 (1): 59–60. 2010.
- ^ Mngoma, Nomusa F.; Ayonrinde, Oyedeji A.; Fergus, Stevenson; Jeeves, Alan H.; Jolly, Rosemary J. (2020-04-20). «Distress, desperation and despair: anxiety, depression and suicidality among rural South African youth». International Review of Psychiatry. 33 (1–2): 64–74. doi:10.1080/09540261.2020.1741846. ISSN 0954-0261. PMID 32310008. S2CID 216028920.
- ^ «World Antibiotic Awareness Week». www.who.int. Retrieved 2022-10-13.
- ^ Mental Health Week: 7 Ways You Can Get Involved 2 October 2015 Retrieved 15 October 2015
- ^ NEWS, SA (2022-10-10). «World Mental Health Day: Know the Main Cause & Remedy for Mental Health Problems». SA News Channel. Retrieved 2022-10-10.
- ^ «World Mental Health Day History». World Federation for Mental Health. Retrieved 2019-08-21.
- ^ «WHO | World Mental Health Day». WHO. Archived from the original on September 24, 2014. Retrieved 2019-08-21.
- ^ «World Mental Health Day: PM appoints suicide prevention minister». BBC News. 2018-10-10. Retrieved 2020-10-31.
- ^ «WHO | Previous World Mental Health Days». Archived from the original on September 12, 2015.
- ^ «World Mental Health Day History — World Federation for Mental Health». World Federation for Mental Health. Retrieved 2018-10-04.
- ^ Lancet, The (2020-10-10). «Mental health: time to invest in quality». The Lancet. 396 (10257): 1045. doi:10.1016/S0140-6736(20)32110-3. ISSN 0140-6736. PMC 7544469. PMID 33038951.
- ^ «2021 World Mental Health Global Awareness Campaign — World Mental Health Day Theme». World Federation For Mental Health. 19 March 2021. Retrieved 13 September 2021.
- ^ «2022 World Mental Health Global Awareness Campaign — World Mental Health Day Theme». World Health Organization. 1 October 2022. Retrieved 3 October 2022.
External links[edit]
- World Federation for Mental Health
- World Mental Health Day (WHO)
- World Mental Health Day 2020
- World Mental Health Day 2021 (WHO)
- World Mental Health Day 2021 (PAHO)
From Wikipedia, the free encyclopedia
| World Mental Health Day | |
|---|---|
|
A rally for World Mental Health Day 2014 in Salem, Tamil Nadu |
|
| Observed by | World Federation for Mental Health, World Health Organization, and member organizations of WFMH |
| Date | 10 October |
| Next time | 10 October 2023 |
| Frequency | annual |
World Mental Health Day 2015 in Munich, Germany
World Mental Health Day (10 October) is an international day for global mental health education, awareness and advocacy against social stigma.[1] It was first celebrated in 1992 at the initiative of the World Federation for Mental Health, a global mental health organization with members and contacts in more than 150 countries.[2] This day, each October, thousands of supporters come to celebrate this annual awareness program to bring attention to mental illness and its major effects on people’s lives worldwide.[3][4] In addition, this day provides an opportunity for mental health professionals to discuss and shed light on their work, making mental health a priority worldwide.[5] In some countries this day is part of an awareness week, such as Mental Health Week in Australia.[6]
History[edit]
World Mental Health Day was celebrated for the first time on October 10, 1992, at the initiative of Deputy Secretary General Richard Hunter. Up until 1994, the day had no specific theme other than general promoting mental health advocacy and educating the public.[7]
In 1994 World Mental Health Day was celebrated with a theme for the first time at the suggestion of then Secretary General Eugene Brody. The theme was «Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World».[8]
World Mental Health Day is supported by WHO through raising awareness on mental health issues using its strong relationships with the Ministries of health and civil society organizations across the globe. WHO also supports with developing technical and communication material.[9]
On World Mental Health Day 2018, Prime Minister Theresa May appointed Jackie Doyle-Price as the UK’s first suicide prevention minister. This occurred while as the government hosted the first ever global mental health summit.[10]
World Mental Health Day themes[edit]
| Year | Theme[11][12] |
|---|---|
| 1994 | Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World |
| 1996 | Women and Mental Health |
| 1997 | Children and Mental Health |
| 1998 | Mental Health and Human Rights |
| 1999 | Mental Health and Aging |
| 2000-01 | Mental Health and Work |
| 2002 | The Effects of Trauma and Violence on Children & Adolescents |
| 2003 | Emotional and Behavioural Disorders of Children & Adolescents |
| 2004 | The Relationship Between Physical & Mental Health: co-occurring disorders |
| 2005 | Mental and Physical Health Across the Life Span |
| 2006 | Building Awareness – Reducing Risk: Mental Illness & Suicide |
| 2007 | Mental Health in A Changing World: The Impact of Culture and Diversity |
| 2008 | Making Mental Health a Global Priority: Scaling up Services through Citizen Advocacy and Action |
| 2009 | Mental Health in Primary Care: Enhancing Treatment and Promoting Mental Health |
| 2010 | Mental Health and Chronic Physical Illnesses |
| 2011 | The Great Push: Investing in Mental Health |
| 2012 | Depression: A Global Crisis |
| 2013 | Mental health and older adults |
| 2014 | Living with Schizophrenia |
| 2015 | Dignity in Mental Health |
| 2016 | Psychological First Aid |
| 2017 | Mental health in the workplace |
| 2018 | Young people and mental health in a changing world |
| 2019 | Mental Health Promotion and Suicide Prevention |
| 2020 | Move for mental health: Increased investment in mental health[13] |
| 2021 | Mental Health in an Unequal World[14] |
| 2022 | Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority[15] |
See also[edit]
- Global Mental Health
- Mental Illness Awareness Week (US, first week of October)
- National Alliance on Mental Illness (NAMI)
- National Institute of Mental Health (NIMH)
- World Health Day
- World Federation for Mental Health
References[edit]
- ^ Jenkins, Rachel; Lynne Friedli; Andrew McCulloch; Camilla Parker (2002). Developing a National Mental Health Policy. Psychology Press. p. 65. ISBN 978-1-84169-295-1.
- ^ Watson, Robert W. (2006). White House Studies Compendium, Volume 5. Nova Science Publishers. p. 69. ISBN 978-1-60021-542-1.
- ^ «World Mental Health Day». Mental Health in Family Medicine. 7 (1): 59–60. 2010.
- ^ Mngoma, Nomusa F.; Ayonrinde, Oyedeji A.; Fergus, Stevenson; Jeeves, Alan H.; Jolly, Rosemary J. (2020-04-20). «Distress, desperation and despair: anxiety, depression and suicidality among rural South African youth». International Review of Psychiatry. 33 (1–2): 64–74. doi:10.1080/09540261.2020.1741846. ISSN 0954-0261. PMID 32310008. S2CID 216028920.
- ^ «World Antibiotic Awareness Week». www.who.int. Retrieved 2022-10-13.
- ^ Mental Health Week: 7 Ways You Can Get Involved 2 October 2015 Retrieved 15 October 2015
- ^ NEWS, SA (2022-10-10). «World Mental Health Day: Know the Main Cause & Remedy for Mental Health Problems». SA News Channel. Retrieved 2022-10-10.
- ^ «World Mental Health Day History». World Federation for Mental Health. Retrieved 2019-08-21.
- ^ «WHO | World Mental Health Day». WHO. Archived from the original on September 24, 2014. Retrieved 2019-08-21.
- ^ «World Mental Health Day: PM appoints suicide prevention minister». BBC News. 2018-10-10. Retrieved 2020-10-31.
- ^ «WHO | Previous World Mental Health Days». Archived from the original on September 12, 2015.
- ^ «World Mental Health Day History — World Federation for Mental Health». World Federation for Mental Health. Retrieved 2018-10-04.
- ^ Lancet, The (2020-10-10). «Mental health: time to invest in quality». The Lancet. 396 (10257): 1045. doi:10.1016/S0140-6736(20)32110-3. ISSN 0140-6736. PMC 7544469. PMID 33038951.
- ^ «2021 World Mental Health Global Awareness Campaign — World Mental Health Day Theme». World Federation For Mental Health. 19 March 2021. Retrieved 13 September 2021.
- ^ «2022 World Mental Health Global Awareness Campaign — World Mental Health Day Theme». World Health Organization. 1 October 2022. Retrieved 3 October 2022.
External links[edit]
- World Federation for Mental Health
- World Mental Health Day (WHO)
- World Mental Health Day 2020
- World Mental Health Day 2021 (WHO)
- World Mental Health Day 2021 (PAHO)
Всемирный день психического здоровья
| Дата в 2023 году: | 10 октября , вторник |
| Празднуется: | в России, Украине, Беларуси и других странах мира | |
| Другие названия: | День психиатра | |
| Учрежден: | по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 г. | |
| Традиции: | издание специальных журналов и брошюр; рассылка обращений в правительственные органы, включая здравоохранение; семинары и тренинги, посвященные личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни |
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В 2023 году 32-я годовщина учреждения этого праздника. В России торжественные мероприятия проходят 22-й раз. В них участвуют врачи-психиатры, люди, которым небезразлично психическое состояние человека.
Цель праздника – информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. «Охране» психического здоровья посвящен международный праздник.
Содержание статьи
- Традиции праздника
- История праздника
- Интересные факты
Традиции праздника
Ежегодно праздник проходит под новой темой. К этому дню издаются журналы и брошюры на тему психического здоровья. В России проводится конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Устраиваются семинары и тренинги по личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни.
История праздника
Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году, по настоянию академика Российской академии медицинских наук (РАМН) Т. Дмитриевой.
Интересные факты
Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет.
450 миллионов жителей планеты страдают психическими заболеваниями и расстройствами. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму (данные ВОЗ за 2011 год).
20% россиян страдает психическими расстройствами (статистика ВОЗ за 2008 год).
Исследования Национального института психического здоровья США показали, что 18,6% (43,7 миллионов) взрослого населения Америки в возрасте от 18 лет имеют психические заболевания. Кроме этого, 46,3% подростков в возрасте от 13 до 18 лет могут пострадать от этих расстройств в определенные моменты жизни.
Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.
Член Совета Федерации РФ внес на рассмотрение Госдумы законопроект, согласно которому каждый кандидат на выборную должность, помимо установленных документов, обязан предъявить избиркому справку о своем психическом здоровье и наличии других зависимостей (алкогольной, наркотической).
Какого числа Всемирный день психического здоровья в 2024, 2025, 2026 году
| 2024 | 2025 | 2026 |
|---|---|---|
| 10 октябряЧт | 10 октябряПт | 10 октябряСб |
Другие праздники
Праздники России
Читать ~3 мин.
Сколько просмотров за сегодня: 2
Сколько всего было просмотров: 13006
Всемирный день психического здоровья 2021 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
История праздника
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Традиции
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. В 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке. Какой девиз будет у праздника в 2021 году, пока не известно.
День психического здоровья 2021 в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья».
Коротко о главном
Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Источник: https://www.kp.ru/putevoditel/kalendar-prazdnikov/den-psikhicheskogo-zdorovya/