15 октября праздник всемирный день мытья рук

«Мойте руки перед едой!» — плакаты с такими призывами висели во многих советских столовых, напоминая посетителям о необходимом ритуале предобеденной гигиены. Сегодня таких плакатов уже нет, зато призыв «мыть руки» звучит в более глобальном масштабе.

Детский фонд ООН официально объявил 15 октября Всемирным днем мытья рук (Global Handwashing Day), который впервые прошел в 2008 году в рамках провозглашенного Генеральной Ассамблеей ООН Года санитарии. Тогда более 120 миллионов детей во всем мире вымыли руки с мылом в более чем 70 странах.

Казалось бы, вопрос о том, мыть ли собственные руки — это личное дело человека, и каждый может решать его в силу своей чистоплотности и воспитания. С другой стороны, как отмечают эксперты ООН и Всемирной организации здравоохранения, проблема немытых рук имеет катастрофические последствия, если рассматривать ее в мировом масштабе.

Через немытые руки в организм человека попадают возбудители таких страшных заболеваний, как холера, вирусная пневмония, гепатит, грипп и ОРВИ. «Грязные руки» являются одной из главных причин высокой детской смертности в Азии и Африке, поскольку нерегулярное мытьё рук может вызвать такие заболевания, как холера, дифтерия, пневмония, гепатит, грипп и обычная простуда, коньюнктивит, чесотка, различные грибковые заболевания. По данным ЮНИСЕФ, ежедневно только от диареи, которую еще называют «болезнью грязных рук», умирают пять тысяч детей. Половины этих смертей можно было избежать, если бы они тщательно мыли руки с мылом перед едой и после посещения туалета.

Причем передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода. Дети должны понимать, что грязь, которая бывает практически на всех окружающих предметах (карандашах, ручках, книгах, игрушках, дверных ручках, телефонах и т.д.), часто невидима для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает через рот в организм, а вместе с ней передаются различные болезни от больного человека к здоровому.

Поэтому столь простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, может спасти и спасает тысячи детских жизней ежедневно. Она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и делает жизнь людей более комфортной, приятной и безопасной.

Цель масштабных акций, организуемых в этот день при поддержке ООН во всем мире (особое внимание уделяется странам Азии, Африки и Южной Америки), — привлечь внимание общественности к необходимости этой простой, но очень важной гигиенической процедуры, как ключевого подхода к профилактике многих заболеваний.

Во многих странах в День мытья рук при помощи СМИ дается старт общенациональным гигиеническим кампаниям, школьникам раздают информационные брошюры. Не обходится и без своеобразных рекордов. Так, несколько лет назад 15 октября жители Бангладеш провели грандиозную по количеству участников акцию — по всей стране одновременно мыли руки 53 тысячи человек.

В России этот день пока не получил столь широкого распространения. Тем не менее, вспомнив об этом празднике, родителям будет нелишне рассказать своим детям о причинах его возникновения и о том, почему необходимо мыть руки.

А уж насколько эта тема актуальна в последние два года в разгар пандемии коронавируса, и говорить не приходится…

Материалы по теме в Журнале Calend.ru:

Инфографика – постер «15 октября — Всемирный день мытья рук»

From Wikipedia, the free encyclopedia

Global Handwashing Day
Emblem used for Global Handwashing Day around the world. Shown in the image are water, soap, and hand.
Celebrations	«Our hands, our future!»
Date	15 October
Next time	15 October 2023
Frequency	Annual
First time	15 October 2008
Related to	Menstrual hygiene day

Global Hand washing Day (GHD) is an international hand washing promotion campaign to motivate and mobilize people around the world to improve their hand washing habits. Washing hands at critical points both during the day and washing with soap are important. In 2008, Global Handwashing Day was celebrated for the first time. This day aims to make people around the world aware of the importance of washing their hands with soap in order to prevent diseases and infections. To commemorate this special day, over 120 million children in 70 countries were encouraged to practice handwashing with soap. Since then, the movement has built momentum, garnering support from various stakeholders such as governments, schools, NGOs, and private firms.

Global Hand washing Day occurs on 15 October of each year. The global campaign is dedicated to raising awareness of hand-washing with soap as a key factor to disease prevention.^[1] With proper handwashing, respiratory and intestinal diseases can be reduced by 25–50%.

Implementation and management[edit]

The Global Handwashing Partnership (GHP) (formerly called «Public Private Partnership for Handwashing» (PPPHW)) established Global Handwashing Day in 2008 as a way to promote a global and local vision of handwashing with soap.^[2][3]

Steering Committee members of the GHP include Colgate-Palmolive; FHI 360; The London School of Hygiene and Tropical Medicine; Procter & Gamble; UNICEF; Unilever; University at Buffalo; USAID; the Water and Sanitation Program at the World Bank; and the Water Supply and Sanitation Collaborative Council.^[4]

Continued research on handwashing habits and practices is commissioned in conjunction with GHD. In 2011, Svenska Cellulosa Aktiebolaget (SCA), sponsored a study to assess the handwashing habits of American and Canadian adults, finding that many were not using soap when washing their hands.^[5]

Aims[edit]

The stated aims of Global Handwashing Day are to:^[2]

• Foster and support a general culture of handwashing with soap in all societies
• Shine a spotlight on the state of handwashing in each country
• Raise awareness about the benefits of handwashing with soap.

Activities[edit]

Each year, over 200 million people celebrate Global Handwashing Day.^[6]

Examples[edit]

• On 15 October 2014, Madhya Pradesh, an Indian state, won the Guinness World Record for the most massive handwashing program.^[7] There were 1,276,425 children in 51 different districts participating.^[7]
• Sometimes, groups choose to celebrate GHD on other dates than 15 October. In Ethiopia, 300 people celebrated Global Handwashing Day in Addis Ababa on 1 November in 2013.^[8]
• On 15 October 2015, Lupok Central Elementary School, Guiuan Eastern Samar, Philippines, celebrated the Global Handwashing Day by doing the proper handwashing before starting classes.

History[edit]

Global Handwashing Day was initiated by the Global Handwashing Partnership (GHP) in August 2008 at the annual World Water Week in Stockholm, Sweden.^[9] This means that the first Global Handwashing Day took place on 15 October 2008. The date was appointed by the UN General Assembly. The year 2008 was also the International Year of Sanitation.^[10] The founding bodies in 2008 included: FHI360 (a nonprofit human development organization based in the US),^[11] US Centers for Disease Control and Prevention, Procter & Gamble, UNICEF, Unilever, World Bank Water & Sanitation Program and the United States Agency for International Development.

Themes for annual Global Handwashing Day[edit]

• 2022 — Unite for Universal Hand Hygiene ^[12]
• 2021 — Our Future Is at Hand – Let’s Move Forward Together.^[13]
• 2020 — Hand Hygiene for All.^{[citation needed]}
• 2019 — Clean Hands for All. In the USA, the US CDC used the theme Life is Better with Clean Hands and launched throughout the USA a national hand hygiene campaign^[14] targeting adults who are parents and caregivers in communicating the importance of handwashing before cooking at home and after using the bathroom when out in public.^[15] They used ideas such as ‘Handwashing: a family activity’ and ‘Handwashing: A healthy habit in the kitchen’ when focusing on parents’ educational roles with their children.^[16][17][18]
• 2018 — Clean hands — a recipe for health.^[19]
• 2017 — Our hands, our future.^[20]
• 2016 — Make handwashing a habit.^[21][22]
• 2015 — Raise a hand for hygiene.^[23]
• 2014 — Clean hands save lives. In 2014, Global Handwashing Day was used as an opportunity to fight Ebola.^[24] In Nigeria, for example, Concern Universal and Carex sponsored events featuring singer Sunny Neji.^[25]
• 2013 — The power is in your hands.
• 2012 — I am a handwashing advocate.^[26]
• 2011 — Clean hands save lives.
• 2010 — Children and Schools.
• 2009 — Spread the word, not the germs.^[27]
• 2008 — The focus for Global Handwashing Day’s inaugural year in 2008 was school children. In that year, the members pledged to get the maximum number of school children handwashing with soap in more than 70 countries. In India in 2008, cricket legend Sachin Tendulkar and his teammates joined an estimated 100 million schoolchildren around the country in lathering up for better health and hygiene as part of the first Global Handwashing Day.^[28]

Background[edit]

The campaign was initiated to reduce childhood mortality rates and related respiratory and diarrheal diseases by introducing simple behavioral changes, such as handwashing with soap. This simple action can reduce the mortality rate of respiratory disease by 25%. Death from diarrheal diseases can be reduced by 50%.^[29] Across the world, more than 60 percent of health workers do not adhere to proper hand hygiene. According to the US Centers for Disease Control and Prevention, US health care providers, on average, wash their hands less than half of the time they should. On any given day, one in 25 US hospital patients has at least one healthcare-associated infection.^[30]

Importance of handwashing[edit]

Handwashing with soap is a very effective and the least expensive way to prevent diarrhea and acute respiratory infections.^[31] Pneumonia, a major ARI (acute respiratory infection), is the number one cause of mortality among children under five years old, killing an estimated 1.8 million children per year. Diarrhea and pneumonia together account for almost 3.5 million child deaths annually.^[32] Handwashing with soap is estimated to reduce cases of diarrhea by 30% and respiratory infections by 21% in children under the age of five.^[2]

Getting into the habit of handwashing with soap before meals and after using the toilet will save more lives than any single vaccine or medical intervention, cutting deaths from diarrhea by almost half and deaths from acute respiratory infections by one-quarter.^[33]

Handwashing is often carried out in conjunction with other sanitation interventions as part of WASH programs for water, sanitation and hygiene.

The Global Handwashing Day helps raise awareness of the importance of washing hands with soap, but it also makes it fun for children to get involved.^[34]

Proper hygiene requires that individuals know the importance of good hygiene and develop the habits to carry it out.

Peer influence is significant for seeing increased handwashing. In a study conducted in Kenya, researchers found that students were much more likely to wash their hands when another student is present.^[35] Peer influence is only successful, however, when students know that handwashing is a desirable action.

[edit]

The World Health Organization (WHO) celebrates a World Hand Hygiene Day on 5 May. In 2018 the theme was prevention of sepsis in health care.^[36] The theme of the year before was to combat antibiotic resistance (AMR).^[37]

Global collaboration[edit]

• The US Peace Corps volunteers have contributed to observation of Global Handwashing Day.^[23]
• Global Handwashing Day supports the 2013 Water for the World Act, which aims to improve effectiveness and efficiency of that part of U.S. foreign aid which is committed to global water, sanitation, and hygiene (WASH) by ensuring that funds will reach the neediest human populations who require WASH interventions the most.^[38]

Campaign effectiveness[edit]

A 2012 study from China attempted to qualitatively assess Chinese social media users’ reactions to Global Handwashing Day (GHD) 2012, in particular, and to health promotion campaigns in general.^[39] They concluded that social media data in China can be used to evaluate public health campaigns in China.^[40]

See also[edit]

• Behaviour change (public health)
• Biological hazard
• Contagion
• Hygiene
• Infection control
• Infectious disease
• Menstrual Hygiene Day
• Sanitation
• Sustainable Sanitation Alliance
• World Toilet Day

References[edit]

External links[edit]

• Global Handwashing Partnership
• Official site for Global Handwashing Day

From Wikipedia, the free encyclopedia

Global Handwashing Day
Emblem used for Global Handwashing Day around the world. Shown in the image are water, soap, and hand.
Celebrations	«Our hands, our future!»
Date	15 October
Next time	15 October 2023
Frequency	Annual
First time	15 October 2008
Related to	Menstrual hygiene day

Global Hand washing Day (GHD) is an international hand washing promotion campaign to motivate and mobilize people around the world to improve their hand washing habits. Washing hands at critical points both during the day and washing with soap are important. In 2008, Global Handwashing Day was celebrated for the first time. This day aims to make people around the world aware of the importance of washing their hands with soap in order to prevent diseases and infections. To commemorate this special day, over 120 million children in 70 countries were encouraged to practice handwashing with soap. Since then, the movement has built momentum, garnering support from various stakeholders such as governments, schools, NGOs, and private firms.

Global Hand washing Day occurs on 15 October of each year. The global campaign is dedicated to raising awareness of hand-washing with soap as a key factor to disease prevention.^[1] With proper handwashing, respiratory and intestinal diseases can be reduced by 25–50%.

Implementation and management[edit]

The Global Handwashing Partnership (GHP) (formerly called «Public Private Partnership for Handwashing» (PPPHW)) established Global Handwashing Day in 2008 as a way to promote a global and local vision of handwashing with soap.^[2][3]

Steering Committee members of the GHP include Colgate-Palmolive; FHI 360; The London School of Hygiene and Tropical Medicine; Procter & Gamble; UNICEF; Unilever; University at Buffalo; USAID; the Water and Sanitation Program at the World Bank; and the Water Supply and Sanitation Collaborative Council.^[4]

Continued research on handwashing habits and practices is commissioned in conjunction with GHD. In 2011, Svenska Cellulosa Aktiebolaget (SCA), sponsored a study to assess the handwashing habits of American and Canadian adults, finding that many were not using soap when washing their hands.^[5]

Aims[edit]

The stated aims of Global Handwashing Day are to:^[2]

• Foster and support a general culture of handwashing with soap in all societies
• Shine a spotlight on the state of handwashing in each country
• Raise awareness about the benefits of handwashing with soap.

Activities[edit]

Each year, over 200 million people celebrate Global Handwashing Day.^[6]

Examples[edit]

• On 15 October 2014, Madhya Pradesh, an Indian state, won the Guinness World Record for the most massive handwashing program.^[7] There were 1,276,425 children in 51 different districts participating.^[7]
• Sometimes, groups choose to celebrate GHD on other dates than 15 October. In Ethiopia, 300 people celebrated Global Handwashing Day in Addis Ababa on 1 November in 2013.^[8]
• On 15 October 2015, Lupok Central Elementary School, Guiuan Eastern Samar, Philippines, celebrated the Global Handwashing Day by doing the proper handwashing before starting classes.

History[edit]

Global Handwashing Day was initiated by the Global Handwashing Partnership (GHP) in August 2008 at the annual World Water Week in Stockholm, Sweden.^[9] This means that the first Global Handwashing Day took place on 15 October 2008. The date was appointed by the UN General Assembly. The year 2008 was also the International Year of Sanitation.^[10] The founding bodies in 2008 included: FHI360 (a nonprofit human development organization based in the US),^[11] US Centers for Disease Control and Prevention, Procter & Gamble, UNICEF, Unilever, World Bank Water & Sanitation Program and the United States Agency for International Development.

Themes for annual Global Handwashing Day[edit]

• 2022 — Unite for Universal Hand Hygiene ^[12]
• 2021 — Our Future Is at Hand – Let’s Move Forward Together.^[13]
• 2020 — Hand Hygiene for All.^{[citation needed]}
• 2019 — Clean Hands for All. In the USA, the US CDC used the theme Life is Better with Clean Hands and launched throughout the USA a national hand hygiene campaign^[14] targeting adults who are parents and caregivers in communicating the importance of handwashing before cooking at home and after using the bathroom when out in public.^[15] They used ideas such as ‘Handwashing: a family activity’ and ‘Handwashing: A healthy habit in the kitchen’ when focusing on parents’ educational roles with their children.^[16][17][18]
• 2018 — Clean hands — a recipe for health.^[19]
• 2017 — Our hands, our future.^[20]
• 2016 — Make handwashing a habit.^[21][22]
• 2015 — Raise a hand for hygiene.^[23]
• 2014 — Clean hands save lives. In 2014, Global Handwashing Day was used as an opportunity to fight Ebola.^[24] In Nigeria, for example, Concern Universal and Carex sponsored events featuring singer Sunny Neji.^[25]
• 2013 — The power is in your hands.
• 2012 — I am a handwashing advocate.^[26]
• 2011 — Clean hands save lives.
• 2010 — Children and Schools.
• 2009 — Spread the word, not the germs.^[27]
• 2008 — The focus for Global Handwashing Day’s inaugural year in 2008 was school children. In that year, the members pledged to get the maximum number of school children handwashing with soap in more than 70 countries. In India in 2008, cricket legend Sachin Tendulkar and his teammates joined an estimated 100 million schoolchildren around the country in lathering up for better health and hygiene as part of the first Global Handwashing Day.^[28]

Background[edit]

The campaign was initiated to reduce childhood mortality rates and related respiratory and diarrheal diseases by introducing simple behavioral changes, such as handwashing with soap. This simple action can reduce the mortality rate of respiratory disease by 25%. Death from diarrheal diseases can be reduced by 50%.^[29] Across the world, more than 60 percent of health workers do not adhere to proper hand hygiene. According to the US Centers for Disease Control and Prevention, US health care providers, on average, wash their hands less than half of the time they should. On any given day, one in 25 US hospital patients has at least one healthcare-associated infection.^[30]

Importance of handwashing[edit]

Handwashing with soap is a very effective and the least expensive way to prevent diarrhea and acute respiratory infections.^[31] Pneumonia, a major ARI (acute respiratory infection), is the number one cause of mortality among children under five years old, killing an estimated 1.8 million children per year. Diarrhea and pneumonia together account for almost 3.5 million child deaths annually.^[32] Handwashing with soap is estimated to reduce cases of diarrhea by 30% and respiratory infections by 21% in children under the age of five.^[2]

Getting into the habit of handwashing with soap before meals and after using the toilet will save more lives than any single vaccine or medical intervention, cutting deaths from diarrhea by almost half and deaths from acute respiratory infections by one-quarter.^[33]

Handwashing is often carried out in conjunction with other sanitation interventions as part of WASH programs for water, sanitation and hygiene.

The Global Handwashing Day helps raise awareness of the importance of washing hands with soap, but it also makes it fun for children to get involved.^[34]

Proper hygiene requires that individuals know the importance of good hygiene and develop the habits to carry it out.

Peer influence is significant for seeing increased handwashing. In a study conducted in Kenya, researchers found that students were much more likely to wash their hands when another student is present.^[35] Peer influence is only successful, however, when students know that handwashing is a desirable action.

[edit]

The World Health Organization (WHO) celebrates a World Hand Hygiene Day on 5 May. In 2018 the theme was prevention of sepsis in health care.^[36] The theme of the year before was to combat antibiotic resistance (AMR).^[37]

Global collaboration[edit]

• The US Peace Corps volunteers have contributed to observation of Global Handwashing Day.^[23]
• Global Handwashing Day supports the 2013 Water for the World Act, which aims to improve effectiveness and efficiency of that part of U.S. foreign aid which is committed to global water, sanitation, and hygiene (WASH) by ensuring that funds will reach the neediest human populations who require WASH interventions the most.^[38]

Campaign effectiveness[edit]

A 2012 study from China attempted to qualitatively assess Chinese social media users’ reactions to Global Handwashing Day (GHD) 2012, in particular, and to health promotion campaigns in general.^[39] They concluded that social media data in China can be used to evaluate public health campaigns in China.^[40]

See also[edit]

• Behaviour change (public health)
• Biological hazard
• Contagion
• Hygiene
• Infection control
• Infectious disease
• Menstrual Hygiene Day
• Sanitation
• Sustainable Sanitation Alliance
• World Toilet Day

References[edit]

External links[edit]

• Global Handwashing Partnership
• Official site for Global Handwashing Day

«Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day) проводится ежегодно с 2008 года. Этот день призван повысить уровень осведомлённости населения о влиянии мытья рук на здоровье. Всемирный день чистых рук посвящён основам личной гигиены.

День чистых рук появился в мировом календаре по инициативе ВОЗ и Генеральной ассамблеи ООН совместно с ЮНИСЕФ в 2008 году, когда впервые была проведена акция «мирового мытья рук». В ней приняли участие более 120 млн. детей, из более, чем 70 стран. Дети мыли руки с мылом, а взрослые еще раз объясняли им, почему это нужно делать регулярно.

В этом году всемирный день проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь». Его цель — привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, которое является основной профилактической мерой против множества инфекционных и паразитарных заболеваний. Среди них такие тяжелые, как дизентерия (ее так и называют — болезнь грязных рук), гепатит А, брюшной тиф, норо- и ротавирусные инфекции, глистные инвазии. Передача возбудителей всех этих заболеваний осуществляется как напрямую (например, через рукопожатие с последующим попаданием на слизистые), так и опосредованно — например, через мягкие игрушки, плохо вымытую посуду и другие бытовые предметы.

Установлено, что частое мытье рук с мылом родителями способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20 процентов и от острых кишечных инфекций на 50 процентов.

Кроме того, мытье рук с мылом — это самый простой и эффективный способ предотвратить острые кишечные инфекции.

Мытьё рук с мылом при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 %, а респираторных инфекций — почти на 25%.

Как правильно мыть руки?

1. Нужно пользоваться проточной водой

2. Намылить руки и потереть их поверхность, чтобы они все были покрыты мылом, в течение 15-20 секунд

3. Ополосните руки под проточной водой

4. Осушите руки с помощью полотенца (дома) либо безконтактной сушилки или одноразовой салфетки (в общественных местах)

Когда нужно мыть руки?

· — после посещения туалета;

· — перед приготовлением еды;

· — перед употреблением еды;

· — после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

· — после чихания или кашля;

· — после прикосновения к животным;

· — после посещения общественных мест и транспорта;

· — после уборки;

· — после ухода за больными;

· — после контакта с вещами и выделениями больного.

Всемирный день чистых рук

Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) — ежегодный праздник, который проводится с 2008 года и отмечается 15 октября. Инициатором торжества выступили члены Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Ежегодно этот праздник проходит под лозунгом «Чистота рук может спасти жизнь». Основная цель Всемирного дня – повышение уровня осведомленности детского и взрослого населения о положительном влиянии мытья рук с применением мыла на здоровье человека.

Все мы с детства помним лозунги, которые мы видели в школьных столовых и поликлиниках: «Мойте руки перед едой!» и «Чистота — залог здоровья!». Сегодня эти плакаты уже сняли, но мысль, заключенная в этих словах, стала еще более актуальной.

Какие болезни передаются через грязные руки чаще?

1. Острые кишечные инфекции- холера, дизентерия, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции и др.
2. Гельминтозы — самые распространенные гельминты — аскариды и острицы..
3. Инфекции с воздушно-капельным путем передачи — корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа и др.

Специалисты детского фонда ЮНИСЭФ предупреждают, что ОРВИ, грипп и острые кишечные инфекции каждый год становятся причиной гибели около 3,6 млн. детей в возрасте до 5 лет. Между тем, такая элементарная процедура как мытье рук с мылом, могла бы снизить количество заболевших острыми кишечными инфекциями на 40%, а ОРВИ и гриппом на 25%. Доказано, что возбудители гастрита и язвы желудка — бактерии хелибактер-пилори — также передаются через грязные руки. А такие заболевания как холера, дизентерия, гепатит А, ботулизм, сальмонеллез, вирусная пневмония, конъюнктивит, чесотка, гельминтозы и различные грибковые заболевания давно уже считаются болезнями грязных рук.

Поэтому Всемирный День чистых рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель – сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.

По данным медицинского опроса, после посещения туалета моют руки 70% россиян, после поглаживания собаки или кошки — 40%, после соприкосновения с деньгами — 20%, после прогулки на улице — только 30% опрошенных. Чаще всего моют руки медицинские работники, которые отлично знают, что на руках человека обитают более 4,7 тысяч микроорганизмов, большинство которых, к счастью, не являются болезнетворными. И что очень важно, на руках человека имеются около 300 микроорганизмов, которые составляют «защитный фон».

В России Всемирный День чистых рук пока не получил столь широкого распространения. Тем не менее, вспомнив об этом празднике, родителям будет нелишне задуматься самим и рассказать своим детям о причинах его возникновения и о том, почему нужно и как правильно мыть руки.

Рекомендуют мыть руки следующим образом:

1.Снимите кольца и другие украшения с рук.

1. Откройте кран и вымойте руки с мылом, при этом намыливать руки надо с обеих сторон ладоней в течение 15-20 секунд. Пользуйтесь той мыльницей, в которой мыло не находится в мокром состоянии, а высыхает. Намыливайте руки так, чтобы было как можно больше пены.
2. Еще 10 секунд потратьте на ополаскивание рук под струей воды.
3. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.
4. Если вы находитесь в общественном месте — открывайте и закрывайте кран только с помощью бумажного полотенца, ведь перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
5. Выбросьте бумажное полотенце в мусорное ведро, после этого старайтесь больше не дотрагиваться руками до дверных ручек и раковины.

Обратите внимание на ситуации, когда необходимо уделять особое внимание гигиене рук:

• После посещения туалета.
• После посещения общественных мест.
• После общественного транспорта.
• Перед приготовлением пищи.
• После прикосновения к сырому мясу и рыбе.
• Перед едой.
• После очищения носа или чихания.
• После прикосновения к животным.
• После уборки дома.
• После ухода за больным.
• После контакта с вещами (выделениями) больного.
• До и после обработки раны.

Согласитесь, людей, которые так тщательно моют руки, можно встретить очень редко. Соблюдайте простые правила личной гигиены и помните, что мытье рук с мылом — это самый дешевый и эффективный способ защиты от множества заболеваний.