Что уносит дым сигареты сценарий

 Оборудование: фильм о последствиях курения, листы бумаги и карандаши.

 Задачи:
• повысить уровень информированности по проблемам, связанным с курением;
• показать вредное влияние табака на организм человека;
• воспитание здорового образа жизни.

 Ход мероприятия:

 Ведущая. Здравствуйте, дорогие друзья!

 Сегодняшний диспут мы посвящаем одной из острых тем наших дней – табакокурению.
 Мы не будем сегодня убеждать всех, что курение опасно для здоровья, мы просто еще раз обратимся к фактам и попробуем их проанализировать.
 Курить или не курить – человек выбирает сам, и это его личное дело. Однако порой, став взрослее, мы все-таки жалеем о том, что когда-то закурили первую сигарету.
 Почему же люди начинают курить? По единодушному убеждению большинства исследователей, изучивших вопрос о распространении курения, одной из основных причин начала курения является любопытство, желание узнать, что же такое есть курение. Другая причина – стремление подражать взрослым.
 В распространении курения среди девушек и женщин немалую роль играет мода. Действительно, часто девушки начинают курить в компаниях, собирающихся для веселого времяпрепровождения. Многие девушки – рабыни моды. Они-то и пополняют, в первую очередь, ряды курящих.
 Ведущая. Дело в том, что очень быстро вырабатывается своеоб­разный рефлекс курения, когда вид красиво оформленной пачки сигарет, запах ароматизированного дыма и другие атрибуты курения делают начавшего курить надежным преемником наследства Жана Нико.
 Закуривая, мы не задумываемся, что горящие сигареты – это химическая фабрика, продуцирующая 3000 соединений, а в их числе более 40 канцерогенов и 12 коканцерогенов (канцероген – вещество, вызывающее рак, коканцероген – вещество, усиливающее воздействие). В составе табачного дыма присутствуют радиоактивные элементы. При выкуривании одной пачки сигарет можно получить дозу облучения в 7 раз больше дозы, установленной Международным соглашением по защите от радиации.
– Как вы считаете, курение – явление личное или нет? Хотя в начале вечера я сказала, что это личное дело.
  Молодежь отвечает на вопросы. Ответы могут быть разными.

 Ведущая. Я думаю ясно, какой ущерб здоровью наносит табак тем, кто его курит. Но то, что курение не менее вредно для тех, кого окуривают, наверное, знают не все. Когда вас на работе, в транспорте или других общественных местах окуривают, делаете ли вы замечание курящим?

 Отвечают.

 Ведущая. А как вы отреагируете, если человек, достающий пачку сигарет, еще и галантно осведомится: «Вы позволите?»

 На вопросы ведущего и ведущей предлагается ответить нескольким желающим.

 Ведущая. Вот-вот. Привычка не позволяет вам увидеть и еще одно: окружающая среда – это не только леса и поля. Она начинается с чистого воздуха в комнате, где мы живем и работаем. Установлено: 25% вредных веществ табачного дыма сгорают, 25% – поглощает курящий, 50% – отравляют воздух помещения, где курят.

 Ведущая. В некоторых западных странах перестают принимать на работу курильщиков. Есть такая практика и в наших российских фирмах. При этом способы воздействия на курящих весьма различны. Одних побуждают не курить, другим платят, чтобы они отказались, третьих ставят в ограничения, четвертых дискриминируют, отказывая им в приеме на работу или продвижении по службе.

 Ведущая. Вообще, с появлением табака в мире постоянно идет борьба с ним. На Русь табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. И вот с этого времени правительство ведет борьбу против курения.

 Ведущая. Жестокие меры применялись к поклонникам табака и на его родине – в американских колониях Испании. Известен случай, когда в 1692 году в городе Сантьяго по решению папы в монастырской стене были заживо замурованы 5 монахов, уличенных в тайном курении.
 Однако борьба с курением не достигла своей цели. Торговля табаком не сокращалась, а доход казны значительно вырос. Этот факт заставил многие правительства изменить свое отношение к табаку и использовать его как источник дохода.
  В России, как вы знаете, торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году Петром I.
 И вот с тех пор табак у нас присутствовал всегда. О его вреде знают многие. Но так же, как и табак, вреден алкоголь, наркотики, однако на протяжении многих лет продолжается борьба с этим злом. Люди, которые заботятся о своем здоровье, о здоровье своих близких, своих детей, своих будущих детей не станут употреблять наркотики, алкоголь, курить сигареты. А те, кто живет одним днем… пусть потом не раскаиваются.
 Идет показ кадров из документального кинофильма о последствиях курения. Если нет возможности найти фильм, то можно использовать следующий текст.

– Среди больных раком в разной форме – 95% курящих.

– Стенокардия у курильщиков встречается в 13 раз чаще.

– Инфаркт миокарда поражает курильщиков в 12 раз чаще, чем некурящих, особенно в период, когда их возраст приближается к 40 годам.

– Язва желудка наблюдается у курильщиков в 10 раз чаще.

– Рак почек установлен у курильщиков в 5 раз чаще.

– Из 100 случаев заболевания туберкулезом легких в 95 случаях это происходит у курильщиков.

– Глаукома у курильщиков встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

 Ведущая. Ежегодно на Земле умирают 1,5 миллиона человек от болезней, спровоцированных курением. Дым сигарет уносит жизнь людей.
  И теперь курение не кажется такой уж безобидной привычкой, касающейся только одного человека. Так давайте же задумаемся! О себе! О детях! О нашем будущем! Давайте представим, что в будущем будут города, в которых будут жить люди, которые не знают, что такое вредные привычки.

 Ведущая. А как вы себе представляете город будущего? Я, например, представляю, что это будет экологически чистый город. Его не будут отравлять выхлопные газы, в реки не будут сливаться отходы. Я верю, что люди города будущего не будут употреблять наркотики, алкоголь, сигареты. А что такое город будущего для вас? Я прошу выйти желающих и нарисовать эмблему города будущего.

 Выходят желающие. Им раздаются карандаши и бумага.

 Ведущий. Эмблема – это совокупность символов. Каждый предмет должен нести в себе смысловую нагрузку. И все вместе эти символы составляют эмблему. У эмблемы есть девиз. Вы должны будете объяснить свою эмблему. А лучшую мы выберем эмблемой города будущего.

 Выбирают эмблему города будущего по аплодисментам зрителей.

 Ведущий. Эта эмблема будет эмблемой нашего города будущего. Несмотря на то, что «Минздрав предупреждает», выпускают плакаты, пакеты с названием сигарет. А мы в противовес этому создали свой проект антирекламы, чтобы вы посмотрели и подумали. А стоит ли курить? Ведь во все времена многие писатели, мыслители и философы выступали против пагубных привычек. Вот одни из таких изречений:

«То, чем мы грешим в молодости, приходится искупать в старости». (П.Абелер)

«Собственная нравственная нечистоплотность – это знак презрения к самому себе». (Апулей)

 Поэтому задумайтесь ещё раз, стоит ли начинать курить.

Ведущий. На этом наша встреча заканчивается. Спасибо за внимание. Будьте здоровы, дорогие друзья! И до новых встреч!

Конспект классного часа

Тема: «Дым, уносящий здоровье»

Цель:

1.Вырабатывать у обучающихся негативное отношение к курению; разъяснить, какой вред организму человека наносит табачный дым;

2. Информировать о правовой ответственности   в области «антитабачного» законодательства.

3. Способствовать воспитанию отрицательного отношения к курению, побуждать  обучающихся к сопротивлению вредным привычкам.

4. Воспитывать  бережное отношение  к своему здоровью, как к  величайшей ценности.

План классного часа:

1. Организационный момент.

2. Информационный блок.

3. Работа в группах.

4. Правовой всеобуч.

5. Презентация: «Мифы о курении»

6. Тестирование учащихся.

7. Заключительное слово (вручение памяток «Здоровым быть здорово!!»)

Ход классного часа.

1. Организационный момент

    Здравствуйте, сегодня  тема нашего классного часа:  «Дым, уносящий здоровье». Как вы думаете — о чем пойдет речь? (Ответы детей)

    Ребята, сегодня хотелось предложить вашему вниманию тему, которая не теряет своей актуальности уже много лет. Тему, которая очень часто звучит не только на занятиях, но и по телевизору, в средствах массовой информации,  часто на неё обращают внимание в художественной литературе, это «курение».

2. Информационный блок.

      Табак – самый распространенный легальный наркотик нашего времени. В Европу табак был завезен в 16 веке Христофором Колумбом.

Слово «табак» произошло от названия травы, которая выращивалась в провинции Табако и применялась для курения. Слово «курить» произошло от основы «курь», что означает дым, смрад.

В 17 веке курение табака в России ввел принудительным порядком Петр I, который считал, что эта привычка приблизит Россию к европейской культуре.

Состав табачного дыма:

¾ сигаретного дыма выделяется в окружающую среду.

Табачный дым в 4 раза более загрязнен ядовитыми веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

В  табачном  дыму содержится большое количество  частиц сажи.

В нем насчитывается 3660 компонентов, которые небезопасны для организма, из них 300 компонентов – активные биологические яды.

     Есть одна притча. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет» Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

 -А почему стариком не будешь?

 -Потому, что до старости не доживёшь.

 -А почему собака не укусит?

 -Так с палкой ведь ходить будешь.

-А почему вор в дом не залезет?

— Потому что всю ночь будешь кашлять….

       Нет такого органа, который бы не поражался табаком.

 3. Работа в группах.

Первая группа ребят зачитывает отрывки из  статей  журнала, где рассказывается о вреде курения. Вторая группа  анализирует и обобщает информацию: из-за курения происходит ухудшение памяти, внимания, повышение утомляемости зрения, снижение слуха и скорости чтения. Курение способствует заболеванию раком лёгких, гортани, ротовой полости, пищевода, поджелудочной железы, почек. Курение приносит вред не только курильщику, но и окружающим.

Вторая группа зачитывает пословицы и поговорки,  сложившиеся в народе  о вреде курения 

• «Курильщик — сам себе могильщик»
• «Кто курит табак, то сам себе враг».
• «Если хочешь долго жить, брось курить!»
• «Курение – дурное увлечение».
• «Лучше знаться с дураком, чем с табаком»

      Ребята первой подгруппы объясняют, как понимают эти пословицы. Педагог подводит итог:  Правильно ребята. Тот, кто не курит — будет здоров и проживет дольше.

4. Правовой всеобуч 

        Курение – это не только вредная привычка, но и в некоторых случаях административное правонарушение.

Согласно ст.18.1 Кодекса об административной ответственности – курение табака в общественных местах (в городском и пригородном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях. Организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением специально отведенных для этого мест) влечет за собой предупреждение или штраф в размере от 1/10 до 1/3 минимального размера оплаты труда.

Следующая ст. 18.2 Кодекса об административной ответственности гласит: «Продажа табачных изделий лицам, не достигшим 18 лет на территории какой-либо области влечет за собой предупреждение или штраф от 1/10 до 1 минимального размера труда».

В Кодексе РФ об административных правонарушениях статья 20.20 часть 2 «Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо потребление одурманивающих веществ на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах – влечет наложение штрафа от 10 до 15 минимальных размеров оплаты труда».

5. Мифы о курении (ПРЕЗЕНТАЦИЯ)

Миф 1.  Курение помогает расслабиться.

• Переключает внимание на хорошо знакомые действия.
• В кровь попадают такие вещества, которые вырабатываются организмом в ситуациях достижения победы, следовательно, создается видимость победы, но реальная проблема остается.

Миф 2.  Проще войти в группу, завязать разговор.

• Кто говорил, что человек не войдет в группу, если не курит? Вы действительно приобретаете «ключик», который позволяет стать членом группы, но он не является универсальным, не решает проблем, связанных с установлением отношений. Вам придется искать другие «ключики», например алкоголь…

Миф 3.  Курение приносит свободу.

• А как насчет материальной зависимости?
• И почему так трудно бросить, если ты свободен?

Миф 4.  Курение — не зависимость: брошу, если захочу.

• Зачем же выпускают пластыри от курения, жвачки? Почему-то появились врачи, помогающие бросить курить.

Миф 5.  Тот, кто курит, — взрослый.

• Это значит, что некурящие взрослые — дети?

Миф 6.  Курение не приносит большого вреда. Родители курят — и ничего.

• Почему же столько взрослых хотят бросить курить, платят за это деньги и не хотят, чтобы их дети начинали курить?

 6. Тестирование «Сможешь ли ты устоять?»

 Вопросы:

1.       Любишь ли ты смотреть телевизор?

2.       Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше 3 часов ежедневно?

3.       Хотелось ли тебе попробовать закурить?

4.       Можешь ли ты просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

5.       Пробовал ли ты когда-нибудь алкогольные напитки?

6.       Любишь ли ты уроки физкультуры?

7.       Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8.       Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9.       Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10.   Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки? Сможешь     отказаться?

-Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили словом «да»? Умножьте полученное число на 5. Вы получили количество баллов. Итак:

0 – 15 баллов: вы умеете управлять своими желаниями. Как и все люди, вы любите получать удовольствия. Но в нужный момент вы в состоянии понять, что удовольствие ради удовольствия может принести вред. Получается, что, если вам кто-нибудь предложит что-то вредное, то вы легко откажетесь. Вас не так-то просто склонить на «провокацию». У вас впереди интересная жизнь, полная настоящих удовольствий.

20 – 40 баллов: ваша «зона  удовольствий» нередко вас подводит. Вы, быть может, и хотели бы лучше управлять своими желаниями, но это не всегда получается. Не хватает воли. Видимо, вы очень много времени теряете зря. Вы стремитесь к сиюминутным удовольствиям. Из-за этого вы можете потерять очень много приятного в будущем. Если вам предложат  немного  вредного или противозаконного, вы можете согласиться. К сожалению, большинство наркоманов так и начинали. Рекомендуем быть настороже – слишком дорогой может оказаться цена сомнительного удовольствия.

40 – 50 баллов: вас, как говорится, можно брать голыми руками. Вы буквально заряжены на получение всяческих удовольствий. За любой его вид вы можете не устоять перед уговорами тех, кто хочет склонить вас на неверные действия. Таких, как вы,  слабых, не так уж и много. Вам грозит беда! Будьте осторожны. Берегите себя!

7. Заключительное слово  педагога (вручение памяток «Здоровым быть здорово!»)

Памятка « Здоровым быть здорово!»

1. Если ты стоишь перед выбором, сделай его в пользу здоровья.

2.  Помни: «силен тот, кто побеждает самого себя».

3. Если  не будешь курить, то ты убережешь свой организм от многих болезней.

4. Отказ от вредных привычек увеличит продолжительность твоей жизни.

5. Оглянись: вокруг много интересных занятий.

6. Каждый день говори себе: «Здоровым быть здорово!

Внеклассное
занятие

«Дым, уносящий здоровье».

Курить
начинают по глупости,

А
не бросают от слабости духа.

Из
моих курящих знакомых

ВСЕ
или бросали курить, или бросают сейчас.

В.
Платонов

Цели: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать негативное
отношение к вредной привычке – курению; воспитывать умения противостоять
давлению сверстников, контролировать свои поступки.

Задачи:
Образовательные:
познакомить участников с информацией о пагубном влиянии вредных привычек на
здоровье.
Воспитательные:
воспитывать ценности здорового образа жизни.
Развивающие:
развивать память, внимание, логическое мышление.

Подготовительная
работа с детьми:

а)
предложить 2 детям выучить и рассказать стихотворение о вреде курения.

б)
предложить 2 детям изготовить кукол (Бабу Ягу и Кощея Бессмертного) и провести
от их имени антирекламу (слова в тексте сценария).

Оформление: кабинет оформлен плакатами и выставкой рисунков, посвященных
профилактике курения. Перед занятием подготовить доску, написать тему: «Дым,
уносящий здоровье».

Нарисовать таблицу (колонка «За» будет заполнена в ходе занятия»).

Педагог:
Ребята, что такое здоровье? (ответы детей)

—
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это
состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а
не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Педагог:
Что влияет на наше самочувствие? (Ответы детей)

-Развитию
болезней способствуют различные воздействия агрессивной среды. Среди них и
«вредные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики.

Курят папы, курят мамы,
Курит дядя и сосед,
Курит в фильме супер дама,
От курящих спасу нет!
Задымили, начадили,
Всё здоровье посадили.
В лёгких – сажевый налёт
Не пускает кислород.
Зубы желтые, гнилые
Или просто никакие.
Изо рта разок пахнет –
Кто угодно упадет
Что ещё тут говорить –
Поскорей бросать курить!

Педагог: Сегодня мы
поговорим о вреде курения. Мы просто обязаны предупредить тех, кто думает,
начинать или не начинать курить, о том к чему приводит курение.

Как
по-вашему, курение – это безобидное увлечение, ничего страшного для курильщика
и окружающих его людей в курении нет?

Или
курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

(Голосуем:
Кто за первое и второе высказывание в аудитории могут собраться группами.
Участники аргументируют почему так проголосовали.)

В
результате того, что многие ваши сверстники пристрастились к курению, пьянству,
наркомании и токсикомании, наша нация постепенно вымирает. Умирает все больше
детей; число детей, имеющих психологические, онкологические отклонения
увеличивается.

Что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
Отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

Педагог: Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без
усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают
ее всерьез.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13
секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением, За год — это 2,5
миллиона человек.

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 миллионов
сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

Учащийся: Птицы погибают, если к их
клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик
погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная
доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза
поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете
содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Педагог : Систематическое поглощение
небольших, не смертельных доз никотина вызывает пристрастие к курению. Никотин
включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится
необходимым. Курильщик не погибает по тому, что доза вводится постепенно, не в
один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд,
содержащийся в табаке.

В течение 30 лет такой курильщик
выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г
никотина. Кстати, на деньги, которые курящий тратит в год на сигареты, можно
прекрасно отдохнуть летом. Например, съездить заграницу, в Австрию или Чехию.

Много лет ученые ведут борьбу с этой вредной привычкой и что же
они выяснили, мы сейчас узнаем. По их подсчетам, каждый 3-й человек на земле
курит. А это значит, что некурящих людей больше, чем курильщиков.

«Причина
курения»

Педагог:
Ребята, факты, о которых мы услышали, известны каждому курильщику. Что же
заставляет их постоянно покупать сигареты? Давайте попробуем заполнить колонку
«За» нашей таблицы. Итак, почему же ваши сверстники курят?

Примерные ответы детей:

• За компанию.
• Из любопытства.
• По незнанию.
• Чтобы
  успокоить нервы.
• Чтобы снять
  напряжение.
• Чтобы
  казаться старше, взрослее.
• Чтобы
  казаться современными.

Почему
курение в подростковом возрасте опасно

(Можно показать опыт с
мочалкой в воде, и в липком растворе (можно клеевой): каждый может попробовать
рукой, где легче губка-символ легкого, впитывает жидкость — символ вдыхаемого.
Вода показывает чистый воздух, а раствор — это «липкий раствор смол»
вдыхаемый курильщиком. Так же как губка слипается от липкого раствора, так и легкое курильщика.

Педагог: Для детей курение в 2 раза
опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в
одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу. Иногда дети умирали после 2-3
сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца. В табаке содержится 1200
ядовитых веществ. Самый страшный из них никотин, который по своей ядовитости
равен сильной кислоте – смертельному яду. И если организм
взрослого человека с медицинской точки зрения является более «устойчивым» к
пагубному влиянию сигарет, то подростковый организм перед ним практически
беззащитен.

Во-первых,
у курильщиков, возраст которых не достиг хотя бы 16 лет, может замедлиться
рост. Отравительные процессы, что происходят в организме при курении,
отрицательно воздействуют на гормоны роста подростка, вследствие чего
появляется сначала незначительное, а потом и более заметное отставание в росте
от сверстников. Конечно, нет смысла говорить, что тот, кто курит, навсегда
останется «низеньким карликом», однако формирование фигуры будет происходить
медленнее.

Также
у подростков-курильщиков резко снижается иммунитет. Скачет давление,
периодически появляются головные боли, мучает бессонница. Более того, помимо
общего падения тонуса мышц, организм курильщика не останавливается на этом и в
некоторых случаях начинает активно «поддакивать» наступающим отрицательным
изменениям. В тканях начинают накапливаться вредные вещества, которые,
усиливаемые ядом нейтропного типа, вызывают различные патологии.

От
токсических сигаретных ядов страдают зрение, слух и мозг – в разы снижается его
мозговая активность, быстро наступает период утомления, очень низкая
концентрация внимания. Нервная система испытывает сильнейший стресс – нервные
клетки буквально «рвутся» от того, что с ними делает никотин. Нарушается работа
пищеварительной, сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной систем.

Всё
выше перечисленное только малая часть того, чем опасно курение для
подростков.

Ученых,
долгое время изучающие курящих и не курящих детей, пришли к выводу, что у
курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, они медленно думают,
плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее
вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Курение отнимает наши деньги, которые
можно было бы потратить на что-то полезное.

Большинство девушек и женщин начинают курить, следуя примеру
своих сверстниц «более современных», на их взгляд, чтобы не отстать от «моды».
Кто-то из них хочет похудеть. Кто-то — быть более изящной. Они не задумываются
о последствиях, к которым рано или поздно приводит курение. С годами у
курильщиц кожа лица становится менее эластичной, преждевременно появляются
морщины, темнеют зубы, притупляются вкус и обоняние. Курящие девушки выглядят
старше своих лет.

Куришь – не взрослеешь. Куришь –
стареешь. Устареваешь! Зачем начинать, если потом будешь всю жизнь бросать?

Понаблюдайте за курящими друзьями, если
вы не курите, или за собой, если вдруг курите.

Смотрите, сколько может продержаться
курильщик без сигареты? Ну, двадцать минут, ну полчаса, самое многое — час. Что
потом? Курильщика неуклонно тянет покурить.

А если он не покурит, то у него
обязательно поменяется настроение: на смену бодрости и весёлому духу, придут
мрачность, депрессия, унылый дух, затем агрессия, крик, несдержанность.

От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые
есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены
дышать окружающие, которые становятся посевными курильщиками.

Курение
становится причиной пожаров, от которых гибнут люди.

Европа
и Америка отказываются от сигарет. Во многих странах приняты законы,
запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как Всемирный день без
табака.

Ролевая
игра «Умей сказать нет»

Педагог:
Как же уберечься от этой пагубной привычки? Как не попасть к ней в рабство?
Здесь может быть только один ответ: надо учиться говорить слово…

Дети
(хором): НЕТ!

Педагог:  Вот мы сейчас и будем это
делать. К нам пожаловали гости из «Темного царства» — Кощей Бессмертный и Баба
Яга.

Кощей Бессмертный: Добро пожаловать в «Темное
царство»!

Баба Яга: Предлагаем вам несколько
способов, как попасть в царство вредных привычек.

Педагог:  Но мы то с вами, ребята,
знаем, что попасть в это царство легко, но выбраться из него очень трудно.
Поэтому на все призывы у нас один ответ…

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Посмотрите, какие красивые
и изящные сигареты!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Какая красивая пачка!
Открой ее, возьми сигарету.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Как мужественно ты будешь
смотреться с сигаретой в руках!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Курить – это современно и
модно!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Если у тебя нет денег –
угощайся, бери в долг, потом вернешь.

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Ты откалываешься от
коллектива – смотри, здесь все курят, попробуй за компанию.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Курение – это средство от
скуки!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Почему-то все дети упрямо
не клюют на такую рекламу.

Кощей Бессмертный: Могут нас здесь и побить,
надо ноги уносить!

Куклы
«убегают». Кукловоды садятся на место.

IV.
«Советы для тех, кто решил бросить курить».

Педагог:  Бросить курить может
любой, даже самый заядлый курильщик, с любым стажем курения, в любом возрасте.
Не надо бояться определенных трудностей, связанных с этим. Они вполне
преодолимы. Недаром большинство людей бросают курить самостоятельно. Залог
успеха – в твердом желании покончить с этой пагубной для здоровья привычкой.

 А вот некоторые советы:

• Не носите с
  собой сигареты.
• Не покупайте
  в больших количествах.
• Найдите себе
  друга, чтобы вместе бросить курить.
• Не
  докуривайте сигарету до конца.
• Не затягивайтесь
  сигаретой.
• Не курите на
  пустой желудок.
• Никогда не за
  компанию.
• Пейте больше
  жидкости – вода, соки, некрепкий чай.
• Займитесь
  спортом, физкультурой.
• Применяйте
  самовнушение.

V.
Подведение итогов (рефлексия)

Педагог: Наша беседа подходит к
концу,

Как
вы считаете, был ли полезным наш разговор? Что он дал вам? (Ответы детей.)

Хочу закончить нашу встречу предложением выразить ваше отношение к
курению наглядно для курильщиков, предлагаю выполнить квилт. Каждый, кто против
курения может обвести свою ладошку, подписать имя (без фамилии) и наклеить на
этот лист (заранее изготавливаем в программе Publisher плакат с изображением
зачеркнутых или поломанных сигарет и заголовком «Я против курения!»).

Участники изготавливают квилт. Оформляют им стенд.

Благодарим
всех за внимание и за активное участие на занятии.

Желаю
вам крепкого здоровья.

Социальный
педагог

Н.С.
Зырянкина

Внеклассное занятие

«Дым, уносящий здоровье».

Курить начинают по глупости,

А не бросают от слабости духа.

Из моих курящих знакомых

ВСЕ или бросали курить, или бросают сейчас.

В. Платонов

Цели: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать негативное отношение к вредной привычке – курению; воспитывать умения противостоять давлению сверстников, контролировать свои поступки.

Задачи:
Образовательные: познакомить участников с информацией о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье.
Воспитательные: воспитывать ценности здорового образа жизни.
Развивающие: развивать память, внимание, логическое мышление.

Подготовительная работа с детьми:

а) предложить 2 детям выучить и рассказать стихотворение о вреде курения.

б) предложить 2 детям изготовить кукол (Бабу Ягу и Кощея Бессмертного) и провести от их имени антирекламу (слова в тексте сценария).

Оформление: кабинет оформлен плакатами и выставкой рисунков, посвященных профилактике курения. Перед занятием подготовить доску, написать тему: «Дым, уносящий здоровье».

Нарисовать таблицу (колонка «За» будет заполнена в ходе занятия»).

I. Вступительное слово 

Педагог: Ребята, что такое здоровье? (ответы детей)

— Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Педагог: Что влияет на наше самочувствие? (Ответы детей)

-Развитию болезней способствуют различные воздействия агрессивной среды. Среди них и «вредные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики.

Курят папы, курят мамы,
Курит дядя и сосед,
Курит в фильме супер дама,
От курящих спасу нет!
Задымили, начадили,
Всё здоровье посадили.
В лёгких – сажевый налёт
Не пускает кислород.
Зубы желтые, гнилые
Или просто никакие.
Изо рта разок пахнет –
Кто угодно упадет
Что ещё тут говорить –
Поскорей бросать курить!

Педагог: Сегодня мы поговорим о вреде курения. Мы просто обязаны предупредить тех, кто думает, начинать или не начинать курить, о том к чему приводит курение.

Как по-вашему, курение – это безобидное увлечение, ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет?

Или курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

(Голосуем: Кто за первое и второе высказывание в аудитории могут собраться группами. Участники аргументируют почему так проголосовали.)

В результате того, что многие ваши сверстники пристрастились к курению, пьянству, наркомании и токсикомании, наша нация постепенно вымирает. Умирает все больше детей; число детей, имеющих психологические, онкологические отклонения увеличивается.

Что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
Отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

Педагог: Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением, За год — это 2,5 миллиона человек.

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 миллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

Учащийся: Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Педагог : Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Курильщик не погибает по тому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке.

В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Кстати, на деньги, которые курящий тратит в год на сигареты, можно прекрасно отдохнуть летом. Например, съездить заграницу, в Австрию или Чехию.

Много лет ученые ведут борьбу с этой вредной привычкой и что же они выяснили, мы сейчас узнаем. По их подсчетам, каждый 3-й человек на земле курит. А это значит, что некурящих людей больше, чем курильщиков.

«Причина курения»

Педагог: Ребята, факты, о которых мы услышали, известны каждому курильщику. Что же заставляет их постоянно покупать сигареты? Давайте попробуем заполнить колонку «За» нашей таблицы. Итак, почему же ваши сверстники курят?

Примерные ответы детей:

За компанию.

Из любопытства.

По незнанию.

Чтобы успокоить нервы.

Чтобы снять напряжение.

Чтобы казаться старше, взрослее.

Чтобы казаться современными.

II Почему курение в подростковом возрасте опасно

(Можно показать опыт с мочалкой в воде, и в липком растворе (можно клеевой): каждый может попробовать рукой, где легче губка-символ легкого, впитывает жидкость — символ вдыхаемого. Вода показывает чистый воздух, а раствор — это «липкий раствор смол» вдыхаемый курильщиком. Так же как губка слипается от липкого раствора, так и легкое курильщика.

Педагог: Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу. Иногда дети умирали после 2-3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца. В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них никотин, который по своей ядовитости равен сильной кислоте – смертельному яду. И если организм взрослого человека с медицинской точки зрения является более «устойчивым» к пагубному влиянию сигарет, то подростковый организм перед ним практически беззащитен.

Во-первых, у курильщиков, возраст которых не достиг хотя бы 16 лет, может замедлиться рост. Отравительные процессы, что происходят в организме при курении, отрицательно воздействуют на гормоны роста подростка, вследствие чего появляется сначала незначительное, а потом и более заметное отставание в росте от сверстников. Конечно, нет смысла говорить, что тот, кто курит, навсегда останется «низеньким карликом», однако формирование фигуры будет происходить медленнее.

Также у подростков-курильщиков резко снижается иммунитет. Скачет давление, периодически появляются головные боли, мучает бессонница. Более того, помимо общего падения тонуса мышц, организм курильщика не останавливается на этом и в некоторых случаях начинает активно «поддакивать» наступающим отрицательным изменениям. В тканях начинают накапливаться вредные вещества, которые, усиливаемые ядом нейтропного типа, вызывают различные патологии.

От токсических сигаретных ядов страдают зрение, слух и мозг – в разы снижается его мозговая активность, быстро наступает период утомления, очень низкая концентрация внимания. Нервная система испытывает сильнейший стресс – нервные клетки буквально «рвутся» от того, что с ними делает никотин. Нарушается работа пищеварительной, сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной систем.

Всё выше перечисленное только малая часть того, чем опасно курение для подростков.

Ученых, долгое время изучающие курящих и не курящих детей, пришли к выводу, что у курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Курение отнимает наши деньги, которые можно было бы потратить на что-то полезное.

Большинство девушек и женщин начинают курить, следуя примеру своих сверстниц «более современных», на их взгляд, чтобы не отстать от «моды». Кто-то из них хочет похудеть. Кто-то — быть более изящной. Они не задумываются о последствиях, к которым рано или поздно приводит курение. С годами у курильщиц кожа лица становится менее эластичной, преждевременно появляются морщины, темнеют зубы, притупляются вкус и обоняние. Курящие девушки выглядят старше своих лет.

Куришь – не взрослеешь. Куришь – стареешь. Устареваешь! Зачем начинать, если потом будешь всю жизнь бросать?

Понаблюдайте за курящими друзьями, если вы не курите, или за собой, если вдруг курите.

Смотрите, сколько может продержаться курильщик без сигареты? Ну, двадцать минут, ну полчаса, самое многое — час. Что потом? Курильщика неуклонно тянет покурить.

А если он не покурит, то у него обязательно поменяется настроение: на смену бодрости и весёлому духу, придут мрачность, депрессия, унылый дух, затем агрессия, крик, несдержанность.

От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся посевными курильщиками.

Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди.

Европа и Америка отказываются от сигарет. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как Всемирный день без табака.

III. Ролевая игра «Умей сказать нет»

Педагог: Как же уберечься от этой пагубной привычки? Как не попасть к ней в рабство? Здесь может быть только один ответ: надо учиться говорить слово…

Дети (хором): НЕТ!

Педагог: Вот мы сейчас и будем это делать. К нам пожаловали гости из «Темного царства» — Кощей Бессмертный и Баба Яга.

Кощей Бессмертный: Добро пожаловать в «Темное царство»!

Баба Яга: Предлагаем вам несколько способов, как попасть в царство вредных привычек.

Педагог: Но мы то с вами, ребята, знаем, что попасть в это царство легко, но выбраться из него очень трудно. Поэтому на все призывы у нас один ответ…

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Посмотрите, какие красивые и изящные сигареты!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Какая красивая пачка! Открой ее, возьми сигарету.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Как мужественно ты будешь смотреться с сигаретой в руках!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Курить – это современно и модно!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Если у тебя нет денег – угощайся, бери в долг, потом вернешь.

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Ты откалываешься от коллектива – смотри, здесь все курят, попробуй за компанию.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Курение – это средство от скуки!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Почему-то все дети упрямо не клюют на такую рекламу.

Кощей Бессмертный: Могут нас здесь и побить, надо ноги уносить!

Куклы «убегают». Кукловоды садятся на место.

IV. «Советы для тех, кто решил бросить курить».

Педагог: Бросить курить может любой, даже самый заядлый курильщик, с любым стажем курения, в любом возрасте. Не надо бояться определенных трудностей, связанных с этим. Они вполне преодолимы. Недаром большинство людей бросают курить самостоятельно. Залог успеха – в твердом желании покончить с этой пагубной для здоровья привычкой.

А вот некоторые советы:

Не носите с собой сигареты.

Не покупайте в больших количествах.

Найдите себе друга, чтобы вместе бросить курить.

Не докуривайте сигарету до конца.

Не затягивайтесь сигаретой.

Не курите на пустой желудок.

Никогда не за компанию.

Пейте больше жидкости – вода, соки, некрепкий чай.

Займитесь спортом, физкультурой.

Применяйте самовнушение.

V. Подведение итогов (рефлексия)

Педагог: Наша беседа подходит к концу,

Как вы считаете, был ли полезным наш разговор? Что он дал вам? (Ответы детей.)

Хочу закончить нашу встречу предложением выразить ваше отношение к курению наглядно для курильщиков, предлагаю выполнить квилт. Каждый, кто против курения может обвести свою ладошку, подписать имя (без фамилии) и наклеить на этот лист (заранее изготавливаем в программе Publisher плакат с изображением зачеркнутых или поломанных сигарет и заголовком «Я против курения!»).

Участники изготавливают квилт. Оформляют им стенд.

Благодарим всех за внимание и за активное участие на занятии.

Желаю вам крепкого здоровья.

Социальный педагог

Н.С. Зырянкина

25.03.2016 ДИСКУССИЯ «ЧТО УНОСИТ СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ»

Цель и задачи: раскрыть влияния курения на организм человека, и окружающих его людей, а также пропаганда приобщения людей к процессу не курения, перечень болезней возникших от употребления табака ; путем проведения донести до слушателей о необходимости не курить, вести целенаправленную и систематическую борьбу с курением воздействуя на различные группы населения.

Оформление: иллюстрации разных видов спорта. Высказывания: «Хочешь быть глупым? Слабым? Хилым? Или хочешь быть крепким? Здоровым? Красивым?»

«Бросить курить не просто, но НЕ невозможно. Миллионы людей уже сделали это. Получится и у Вас! Желаем успехов!»

«Сигарета – это бикфордов шнур, на одном конце которого огонь, на другом – дурак. Бернард Шоу.»

Ход мероприятия

Ведущий: В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а также несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т. д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

— Дети, кто из вас хоть один раз пробовал курить? (ответы детей)

— Что вы ощутили после сигареты? (Ответы детей)

— Понравилось ли вам то состояние, в котором вы присутствовали? (Ответы детей)

— Кто из вас пробовал бросать курить? (Ответы детей)

— Как долго вы могли не курить? (Ответы детей)

А сейчас мы с вами посмотрим слайды и я надеюсь, что вы все бросите курить.

Слайд 1

Курение ускоряет старение кожи и увеличивает число морщин.

Слайд 2

Облетерирующий эндартериит.

Слайд 3

Рак поджелудочной железы и полости рта.

Слайд 4

Бронхо — легочная система.

Вы все видите, что курени приводит к таким заболеваниям: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца примерно в 25% всех случаев. Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы на 10, 20 или 30 лет дольше. Курения наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфаркта миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз – раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком. Почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких. «Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак – А. Гитлер». Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.

Видеолекция Жданова Владимира Георгиевича профессор, академик международной академии. После просмотра подвели итог: «Берегите свое здоровье и своих близких»!

Воспитатель: Хороброва Т. Н.

Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

Основное общее образование

Внеурочная деятельность

Игра проводится в виде конкурсной программы. Может быть использована как для проведения в конкретном классе, так и для проведения общешкольного мероприятия.

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• выработка у детей и подростков негативного отношения к табакокурению;
• формирование навыков отказа от предложенной сигареты;
• развитие индивидуального и группового самосознания;
• формирование креативности личности и представлений о преимуществах здорового образа жизни.

Формы организации деятельности детей:

• Анкетирование.
• Словесный бой.
• Демонстрация сценок.
• Викторина.
• Письмо-обращение к курильщику.
• Антиреклама (придумать антирекламу на пачку сигарет).
• Сложи поговорку.
• Составить коллаж или нарисовать рисунок «Город Некурийск» и представить его.
• Просмотр документального фильма о вреде курения.
• Рефлексия «Круг жизни».
• Конкурс «Домашнее задание» (придумать комплекс упражнений для поддержания здоровья.

Ход мероприятия

(Звучит мелодия песни «Звездная страна». Подготовить картинки с изображением на одной половине листа формата А4 розы, на другой – сорняка. На картинках с изображением розы написать полезные привычки, на картинках с изображением сорняка – вредные.)

Ведущий: Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.

(Чтение и обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сент Экзюпери «Маленький принц»).

«Есть такое твердое правило, – сказал мне Маленький принц. – Встал поутру. Умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная».

– Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?

Ведущий: Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ученые подсчитала, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% – от здоровья родителей (т.е. наследственности) и еще, на 20% – от условий, в которых живет человек. Самой распространенной вредной привычкой сегодня является табакокурение.

Владимир Иванович Даль, русский лексикограф, пишет: «Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье». История приобщения европейцев к курению началась в Америке в 15 веке. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось даже, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество.

Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.

Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков – 2 520 000 тонн!

Мы провели опрос среди учащихся 7-х классов и выяснили (озвучить результаты анкеты).

АНКЕТА

1. Пробовали ли Вы курить?
2. Если «да», то в каком возрасте?
3. Первую сигарету выкурили:
   А) один;
   Б) с другом;
   В) в компании.
4. Курю для того, чтобы
   А) считать себя взрослым;
   Б) за компанию;
   В) ради интереса.
5. Какова реакция родителей на то, что вы курите:
   А) ругают;
   Б) убеждают бросить;
   В) безразличны;
   Г) не знают.

Тема сегодняшней нашей деловой игры «Курить – здоровью вредить».

Ведущий: Для начала нашей деловой игры прошу команды занять свои места.

Представление жюри.

1 конкурс «Словестный бой»

Что такое здоровье?

Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.

В слове «здоровье» 8 букв, учитывая, что седьмая – мягкий знак – предлагаю придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни, начинающихся на 7 букв слова «здоровье». (3 минуты).

(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)

Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.

2 конкурс «Закурим?..»

Разыграть ситуацию «Закурим?..» Учащиеся разыгрывают сценки, в которых они должны привести серьёзные аргументы, чтобы отказаться от предложенной сигареты. (3 минуты).

Максимальное кол-во баллов – 7.

3 конкурс «Викторина»

Ответить на вопросы викторины.

1. Назовите имя известного путешественника-мореплавателя, который первым из цивилизованного мира наблюдал, как индейцы выпускали изо рта дым, вытягивая его из листов, свернутых в трубки, заложенные на конце. (Колумб).
2. Назовите однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. (Табак).
3. Сколько ядовитых компонентов входит в состав табака? (30).
4. Объясните, как вы понимаете выражение «пассивный курильщик»? (Человек, вдыхающий дым того, кто курит).
5. Назовите самое опасное вещество, входящее в состав табака, которое является медленным убийцей человека. (Никотин). (1 минута).

Кол-во баллов соответствует кол-ву правильных ответов.

4 конкурс «Письмо-обращение»

Каждый знает, какой вред приносит организму никотин. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Вашему вниманию предлагается фильм …

А теперь задание: команде необходимо сочинить письмо-обращение к курящему человеку, приводя в качестве аргументов как можно больше доводов против курения. (5-7 минут).

Максимальное кол-во баллов – 7.

5 конкурс «Домашнее задание»

(Можно показывать по очереди между конкурсами).

Создать комплекс упражнений для поддержания здоровья человека.

Максимальное кол-во баллов – 7.

6 конкурс «Антиреклама»

Нарисовать антирекламу и наклеить на пачки из-под сигарет. (7-10 минут)

Максимальное кол-во баллов – 7.

7 конкурс «Сложи поговорку»

Сложить поговорку из слогов.

Бо/лен/-/ле/чись,/а/здо/ров/-/бе/ре/гись.

Максимальное кол-во баллов – 7.

8 конкурс «Город будущего – Некурийск»

Изображение на ватмане города будущего – Некурийска. Рассказ о своем городе.

(Звучит мелодия «Этот город – самый лучший город на земле»)

Максимальное кол-во баллов – 7.

Подведение итогов

Просмотр документального фильма о вреде курения.

Рефлексия

На ватмане нарисован «Круг жизни». Этот круг необходимо заполнить островками двух цветов: в черных кружочках написать слова-понятия, которые показывают, что несет человечеству курение, в зеленых кружочках – то, что можно поставить им в противовес.

(Можно заранее подготовить «островки» с зелеными и черными краями).

Обсуждение полученного изображения. Общий вывод: от каждого человека зависит, каким будет жизненное пространство вокруг него.

Цели и задачи:

• Привлечь внимание учащихся к проблеме курения и
  повысить стремление к психическому,
  нравственному и физическому совершенству;
• Помочь формированию у учащихся эмоционального
  неприятия курения в качестве положительного
  поведения;
• Стимулировать стремление прекращения курения
  среди курящих школьников.

Оборудование: плакаты, листовки,
аудиокассета ВИА «Отпетые мошенники»- «Бросай
курить!», магнитофон,

Ход мероприятия

Учитель.

По данным всемирной организации
здравоохранения сейчас на планете курит
примерно половина мужчин и четвертая часть
женщин. От последствий хронического
никотинового отравления ежегодно
преждевременно расстается с жизнью не менее 2,5
млн. человек. Именно поэтому 18 ноября на всей
планете отмечается Международный день борьбы с
курением. Сегодня мы с вами посмотрим на табак и
курение глазами разных ученых-специалистов.

Подробнее из истории табака вам расскажут наши
историки.

Историк 1.

Родина табака — Америка. Американские
индейцы хотя и курили его, но главным образом
применяли как лекарственное средство: листьями
лечили раны и нагноения. После открытия Америки
Колумбом в XV в. Табак появился в Испании,
Португалии, затем во Франции. После первой
демонстрации курения табака в Мадриде
королевский дворец проветривали больше недели. А
когда Жан Нико (именем которого назван никотин)
угостил заморским табачком французскую королеву
Екатерину Медичи, ей и придворным стало дурно.
Поэтому в Европе табак долго использовали как
лекарство от головной и зубной боли, от колик и
ревматизма, применяли при лечении ран и даже
перхоти. Садовники же выращивали его как
экзотическое растение.

Историк 2.

Нельзя сказать, что оно шло беспрепятственно. В
ряде стран, например в Италии, табак был объявлен
«забавой дьявола». Римские папы предлагали даже
отлучать от церкви курящих и нюхающих его. В
назидание потомству пятеро курящих монахов были
заживо замурованы в монастырской стене. В Англии
в XVI веке по указу

Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и
водили по улице с веревкой на шее.

В Россию табак завезли в XVII веке польские и
английские купцы. В период царствования Михаила
Федоровича уличенных в курении в первый раз
наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй
раз — отрезанием носа или ушей. После пожара в
Москве в 1634 г., причиной которого признали
курение, его запретили под страхом смертной
казни. Царь Алексей Михайлович в 1661 г.
Обнародовал указ: «О запрещении торговли
табаком». Этот указ был отменен Петром I —
горячим поклонником зловредного зелья. Тогда же
были основаны первые табачные фабрики на Украине
и в Петербурге. Однако на Руси до 20-х годов XIX в.
Курение в обществе считалось неприличным. Лишь к
середине века оно широко распространилось по
России.

Учитель.

В настоящее время Россия — самая курящая
страна. На западе количество курящих
уменьшается, а у нас увеличивается, в том числе за
счет женщин и детей.

А сейчас журналисты прочтут письма школьников
о курении, присылаемые в редакции газет и
журналов.

Журналист 1.

«Уже две недели, как я решил бросить курить. Но
никак не могу расстаться с этой привычкой.
Нет-нет да покуриваю. По радио или по телевизору
услышал, какие болезни бывают от курения.
Признаюсь, мне стало страшно: что если заболею?
Что я только ни делал, чтобы даже не вспоминать о
сигаретах! Однако ничего не получается. Снова
дымлю:»

Журналист 2.

«Прочитала вашу статью «7:2 в пользу
некурящих!» и, не поверите, хохотала до слез. Это
все сказки для маленьких детей! В нашем классе из
18 девочек не курят: только 2.С цветом кожи и
голосом у нас в порядке. Ничего страшного не
будет, если выкуривать в неделю по 3 бычка. Мне
плевать на всякие предостережения!»

Учитель.

Какой вред приносит табак? Попробуем в этом
разобраться.

Химик 1.

Курение представляет собой тление табака и
бумаги при температуре 300 градусов. Образующийся
при этом дым является смесью 1200 газообразных,
жидких и твердых компонентов, которые вредны для
организма. Кроме никотина, он содержит угарный
газ, цианистый водород, аммиак, пиридин, метанол,
радиоактивные вещества, полицеклинические
водороды, вызывающие рак и другие вещества.
Ядовитость табачного дыма в основном зависит от
содержания никотина. Никотин крайне токсичен. В
малых концентрациях возбуждает ЦНС и повышает
кровяное давление; обладает также
инсектицидными (уничтожающими насекомых)
свойствами. Смертельная доза никотина и
синильной кислоты для человека одинаково — 0,08 г.
Такое количество его содержится в 20 сигаретах.
Известен случай гибели французского юноши,
который участвовал в споре, кто больше выкурит
сигарет. Победившего в этом состязании ждал приз.
Но победитель не получил его: после выкуривания 60
сигарет он скончался.

Химик 2.

Трехлетний мальчик, пивший воду через старую
табачную трубку, умер от отравления, а годовалый
ребенок скончался, съев папиросу. Однажды был
поставлен опыт: на тело курящего приложили
несколько пиявок. Утром, до первой затяжки, с
пиявками ничего не произошло. Но как только
человек выкурил первую сигарету, пиявки
отвалились в судорогах. В табачном дыме
обнаружен целый ряд веществ, объединенных общим
названием канцерогены, т.е. вызывающий рак. При
выкуривании одной пачки сигарет в день человек
получает дозу радиации, в 7 раз превышающую ту,
что признана предельно допустимой Международным
соглашением по защите от радиации. Крайне
ядовитым радиоактивным изотопом признан
полоний-210. Подсчитано: в бронхах и моче курящего
количество полония- 210 в 6-7 раз больше, чем у
некурящих.

(показываем опыт)

Учитель.

Понятно, теперь почему табак очень пагубно
воздействует на организм.

Подробнее о влияние табака на органы расскажут
медики.

Медик.

В течение нескольких лет ученые проводили
наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими
школьниками. А теперь посмотрим, какими
оказались сравнительные результаты.

Самое страшное последствие курения — рак (чаще
всего рак губы, гортани, желудка). Не каждый
курильщик умирает от рака. Но слабое место
обязательно найдется, и курение пробьет брешь в
здоровье. Это может быть изнурительный бронхит и
пневмония, или поражение кровеносных сосудов
нижних конечностей. В устах народа такая
патология называется «ноги курильщика». Суть
заболевания заключается в сужении просвета
артерии, нарушение питания клеток и их
омертвление, приводящее к гангрене и ампутации.
Это может быть язва желудка, диабет или слепота.
Часто у курильщиков наступает никотиновое
отравление. Его признаки таковы: слюнотечение,
тошнота, побледнение кожи, слабость,
головокружение, сонливость, чувства страха,
головные боли, шум в ушах. Особенно вредно
курение для женщин. У них чаще нарушается обмен
веществ, грубеет голос, изменяется цвет лица,
приобретая землистый оттенок. Особенно опасно
курение во время беременности.

Школьная медсестра.

Курение подростков сказывается на нервной и
сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже
жалуются на одышку при физической нагрузке. В
результате многолетних наблюдений французский
доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к
убеждению, что даже незначительное курение
вызывает у детей малокровие, расстройство
пищеварения. Курение отрицательно влияет на
успеваемость школьника. Число неуспевающих
возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение школьников замедляет их физическое и
психическое развитие. Состояние здоровья,
подорванное курением, не позволяет выбрать род
занятий по душе, добиться успеха ( например,
юношам стать летчиками, космонавтами,
спортсменами, девушкам — балеринами, певицами и
др.)

Школьные годы — это годы роста как физического,
так и умственного. Организму нужно много сил,
чтобы справиться со всеми нагрузками. Как
известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном
возрасте, самые прочные. Это относится не только
к полезным, но и вредным привычкам. Чем раньше
дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с
курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к
нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет
очень трудно.

Учитель.

Почему же люди начинают курить? Давайте
посмотрим, как вы ответили на этот вопрос.

Наиболее распространенный ответ — «Из-за
любопытства»

Многие подростки начинают курить «просто
так», «из любопытства». О чем это говорит?
Прежде всего о том, что человек не очень хорошо
понимает мотивы своего поведения. И то, что он в
принципе готов начать курить, если эта проба
курения доставит ему удовольствие и не приведёт
к очевидным неприятностям. Однако пробующие
курить из любопытства должны знать, что одна
проба повлечёт за собой другую, потом третью и
т.д., и совсем незаметно для себя человек
становится курильщиком. Юные курильщики считают,
что они курят мало и смогут отказаться от табака,
когда захотят, это мнение ошибочно. Даже малые
дозы могут вызвать привыкание

На втором место ответ — «Чтобы казаться
взрослее»

Это довольно наивное утверждение, которое
можно расшифровать примерно так: я хочу казаться
взрослее в глазах своих сверстников (потому что
на взрослых это не производит такого
впечатления), хочу казаться независимым,
самостоятельным, хочу, чтобы меня считали таким,
потому что сам себя таким не считаю. По крайней
мере, мне нужно подкрепление, чтобы я
по-настоящему хотя бы на минуту почувствовал
себя взрослым.

Так ответили 1/3 учащихся — «За компанию»

Чего только не сделаешь «за компанию». Тем
более что в подростковом возрасте очень важно
быть принятым в той компании, которая тебе
нравится. Порой человек может начать курить
вопреки своему желанию. Правда, иногда это
происходит просто из-за того, что некоторые люди
не умеют отказать. … Как-то неловко, неудобно,
вдруг не так поймут:

Есть и такие ответы — «Чтобы похудеть»

Это одно из самых распространённых
заблуждений. Курить для того, чтобы похудеть -это
все равно, что привить себе какую-нибудь болезнь
и «таять» от неё. Не забывай, что курение портит
цвет лица, волосы и зубы. «Потому что это
модно»

В современном мире количество курильщиков
увеличивается в экономически неразвитых
странах, а в странах с высоким жизненным уровнем
(таких, как Англия, США) число курильщиков
сокращается. Последние годы в моде гладкая
ухоженная кожа, блестящие волосы, белые зубы,
спортивная фигура с развитой мускулатурой. Можно
предполагать, что эта мода продержится ещё
довольно долго.

Учитель.

Мы провели анкетирование учащихся нашей школы.

Всего участвовали 226 человек, из них 124 девочек,
102 — мальчика. По возрастному составу — 3,5% —
12-летние, 24,7% — 13-летние, 20% — 14-летние, 23,8% — 15-летние,
24,33% — 16-летние, 3% — 17-летние учащиеся.

Из всех опрошенных 12% — отличники, 42,9% -ударники,
45,1% — учатся на удовлетворительно.

У 57% учащихся курят папы, у 19% — дедушки, у 19,4% —
братья, у 4,4% — мамы и у 3,5% — сестры. Из всех
опрошенных не курят 84% учащихся, а 8,4% учащихся
признались, что курят регулярно, 7,5% — изредка.

На вопрос: «В каком возрасте вы начали курить?»
— 55,5% ответили в 12-14 лет, 22,25% — в 16-17 лет, 13,8% — в 8-10
лет, 8,3% — до 7 лет.

59,7% учащихся знают, что пассивное курение
влияет на окружающих людей. Из всех курящих 8,3%
бросили курить, 36,1% — пытались бросить курить.

На вопрос о мерах предупреждения курения
учащиеся предложили следующие варианты:

• запретить продажу сигарет вообще — 42,4%, до 21
  года — 35,3%;
• ввести штрафы за курение в общественных местах
  — 54,8%;
• получать достоверную информацию о вреде
  курения — 42,9%;
• запретить производство сигарет — 4,8%;
• запретить сигареты, как наркотики — 3,9%;
• повысить цены на сигареты — 1,3% и т. д.

Учитель.

Природа создала нас очень прочными, и многие
курильщики, особенно молодые, не чувствуют
опасности для своего здоровья. Но если
присмотреться! Заядлый курильщик, согласно
данным комитета «Курение и здоровье», сокращает
свою жизнь на 8,4 года. Стоит ли ежедневная
сигарета такого сокращения жизни? Задумайтесь
над этими фактами! Соразмерьте ценность вашей
жизни и пагубного увлечения табаком. Курение и
связанные с ним опасности далеко ни личное дело
человека, однако на практике все же каждый
выбирает сам — курить или нет.

2017

Профилактическая беседа «Время развеять
дым»

Цели:

·        
Знакомство с фактами,
свидетельствующими о вреде курения.

·        
Формирование
отрицательного отношения к курению.

·        
Формирование
устойчивой жизненной позиции, направленной на здоровый образ жизни.

Ход Беседы.

1.    Организационный момент

Человек сам
себе часто злейший враг.
Цицерон

Как вы думаете, о чём говорит эта цитата древнеримского философа

Мы не раз говорили о вредных привычках. Так что же такое вредные
привычки? Действительно, наша жизнь так многообразна, полна разных интересов и
увлечений, соблазнов, к сожалению, порой пагубных. Я предлагаю вам сегодня
поговорить о табакокурении и о вашем здоровье, о выборе, который нам постоянно
приходится делать.

Проблема курения сегодня стоит очень остро
не только в России, но и во всём мире. Европа и Америка отказываются от
сигарет. Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией. На западе молодёжь
занимается спортом, ведёт здоровый образ жизни. Во многих странах приняты
законы, запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как Всемирный день
без табака, а 16 ноября Всемирный день борьбы с курением.

Минздрав предупреждает, что курение опасно
для здоровья, но, несмотря на это, по подсчётам учёных, в мире курит 1/3
населения планеты или каждый третий человек.

О курении как об абсолютном зле почему-то
не говорится. Будто существует заговор молчания на эту тему. А на земле при
этом курит одна треть населения!

Человечество всё ещё живо, хотя курит с
незапамятных времён. Может, поэтому люди преуменьшают вред курения?

Однако, соблазн табакокурения настойчиво
вколачивается в народное сознание. Значит , кому-то выгодно , чтобы люди
курили. Курят герои в исполнении кумиров мирового кино, курят даже герои
мультфильмов! Причём, положительные герои! Создаётся обманчивое впечатление,
что курят почти все и это норма поведения.

Посмотрим вокруг себя. Бычки на улице, на
остановке, даже на детской площадке! Родители курят уже в присутствии своих
детей! Травят их и учат курить одновременно! Так народ сам уничтожает себя
своими же руками!

2. Основной этап беседы:

Итак, окунемся с вами немного в историю
табакокурения.

·        
Табак родом из
Америки. История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492
года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора
Колумба закричал: «Впереди земля!» В числе подарков местные жители поднесли
Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце
листья, свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб отправился дальше к югу и
27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с
травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Дым этой
травы, по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал из
нее 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.

·        
В России в
царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз
наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй — отрезанием носа или ушей.
После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось
курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

В России торговля табаком и курение были
разрешены с 1697 года в царствование Петра I, который сам стал заядлым
курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к
курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы

Пётр Первый, с восхищением смотревший на
Запад, широко насаждал табак. Во многом благодаря этому Россия попала в
зависимость от иностранных табачных компаний, которые разместили свои
производства непосредственно в нашей стране. Существуют даже сигареты марки
«Пётр Первый».

Цель крупных мировых производителей табака
– прибыль любой ценой. Сейчас Америка вкладывает огромные деньги в производство
сигарет в России. Уничтожить нацию тихо, заразив её смертельным пристрастием,
не это ли цель мировой политической элиты?

Вот, например, слова Гитлера — оккупанта и
убийцы: «Никакой гигиены и прививок! Только водка и табак!» Эти его слова были
призывом к уничтожению народов на захваченных территориях.

Во время ВОв на фронте в СССР был дефицит
всего необходимого, но всегда находились средства для снабжения каждого
красноармейца табаком.

Наряду с водкой, он снимал напряжение как
самый настоящий наркотик, попадание которого в привыкший к нему организм на
время вызывало приятные ощущения.

Сегодня в России курят 73 % мужчин и 40%
женщин (в том числе и подростков).

Выращивают табак в основном в азиатских
странах, США, Болгарии, в южных районах России. Высушенный табак используют в
зависимости от сорта в сигаретах, для курительных трубок или нюхают.

Табак –самый
распространенный легальный наркотик нашего времени.

Слово «табак» произошло от названия травы, которая выращивалась в
провинции Табако и применялась для курения. Слово «курить» произошло от основы
«курь», что означает дым,смрад.

Почему человек начинает курить?

Вы назвали много различных причин. А
теперь давайте поговорим о каждой из них отдельно.

1.    Из любопытства, «просто так». О
чём это говорит? О том, что человек не очень хорошо понимает мотивы своего
поведения, что уже само по себе странно.

2.    Чтобы казаться взрослее. Это довольно
наивное утверждение, которое можно расшифровать примерно так: я хочу казаться
взрослее в глазах своих сверстников (потому что на взрослых это не производит
такого впечатления), хочу казаться независимым, самостоятельным, хочу, чтобы
меня считали таким, потому что сам себя таким не считаю. И, согласитесь,
ребёнок, пусть и курящий всё равно выглядит ребёнком.

3.    Чего только не сделаешь «за
компанию». Тем более что в подростковом возрасте очень важно быть принятым
в той компании, которая тебе нравится. Порой человек может начать курить
вопреки своему желанию. Правда, иногда это происходит просто из-за того, что
некоторые люди не умеют отказать. Дома они умеют делать и даже очень хорошо, но
вот в другом месте: Как-то неловко, неудобно, вдруг не так поймут:

4.    Чтобы похудеть. Это одно из самых
распространённых заблуждений. Курить для того, чтобы похудеть — это все равно,
что привить себе какую-нибудь болезнь и «таять» от неё.

5.    Потому что модно. Сразу нужно оговориться,
что это модно, но не везде. В современном мире количество курильщиков
увеличивается в экономически неразвитых странах, а в странах с высоким
жизненным уровнем (таких, как Англия, США) число курильщиков сокращается. Можно
предполагать, что эта мода продержится ещё довольно долго.

6.    Из-за влияния рекламы. Да, реклама в
современном обществе потребления — это великая сила! Красивые пачки в кино, на
витринах, плакатах. Многим молодым курильщикам кажется, что курение приближает
их к «западной» жизни. В то же время именно на западе, в развитых
капиталистических странах люди наиболее активно отказываются от курения. Фирмы,
производящие сигареты, теряют рынки сбыта и отравляют свою продукцию в страны
третьего мира, а теперь уже в нашу страну.

Но главную истинную причину люди
скрывают даже от себя. Давайте выясним, в чём же она состоит?

Я прочитаю вам цитату из книги английского
врача Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Автор книги стал
знаменитым, придумав свой способ избавления людей от курения. Он называет
сигарету «коварной ловушкой». Вот как он объясняет, почему люди
попадают в эту ловушку.

«Никотин — бесцветное, маслянистое
вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот
наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству
веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь 1 сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет в мозг
через лёгкие небольшую дозу никотина, действующую быстрее, чем 1 доза героина,
вводимая через вену».

Итак, истинная причина курения — это
наркотическая зависимость.

Большинство курильщиков выкуривает одну
пачку в день. Но когда они начинали, то думали, что будут курить не больше 5
сигарет в день и легко смогут бросить. По словам ученых, большинство
курильщиков не могут бросить курить, хотя и желают этого. Они попадают в
зависимость от никотина.

Курение – это социальная проблема
общества?

Курения является социальной проблемой
общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой –
проблемой является бросить курить, а для второй – избежать влияния курящего
общества и не «заразиться» их привычкой, не стать «пассивным» курильщиком,
сохранить свое здоровье от продуктов курения.

Если рассматривать эту проблему в свете
отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных эта проблема является
среди учеников средней школы.

По оценке ВОЗ, Россия занимает первое
место в мире по числу курящих детей и подростков.

Итак, давайте сейчас с вами посмотрим
фильм «Секреты манипуляции – Табак».

Какой вывод можно сделать и всего
сказанного и увиденного?

Курение — вредная и опасная привычка,
коварная ловушка, никотиновая зависимость.

Подведение итогов занятия.

Тема воспитательного часа: «Курение и его вред»

Цели: — восполнить знания о влиянии табака на организм человека;

воспитать в себе отрицательного отношения к курению.

Задачи:

• Познакомиться с историей возникновения курения и табака;

• Изучить информацию о негативном влиянии курения на организм подростка;

• Выявить отношение школьников и родителей к данной проблеме;

Ход воспитательного часа

1.Организационный момент

2.Вступительное слово воспитателя

3. Анкетирование

4.Довести до кадет:

1. История возникновения табака

2. Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

3. Вред курения для здоровья

4. Влияние курения на внешность

5. Высказывания известных людей о курении

6. Беседа

7. Подведение итогов воспитательного часа.

Методика проведения воспитательного часа

1.Организационный момент.

Воспитательный час начинается с организационного момента. Воспитатель выясняет, все ли присутствуют на внеклассном часе.

2.Вступительное слово Воспитателя:

В настоящее время среди молодежи очень распространено курение. В последнее время эта проблема волнует все большее число людей. Что является причиной массового увлечения молодежи курением? Может быть это является следствием незнания о вреде, который наносит организму человека никотин? Может это желание выделить себя среди остальных?

Курение – опасная и вредная привычка. Миллионы мужчин и женщин ежегодно умирают от последствий никотиновой зависимости. Все курильщики слышали об опасности табачного дыма, но продолжают отравлять себя и окружающих.

Курение — это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьез. О вреде курения сказано немало, однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн. людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий. Поэтому всем курящим необходимо осознать опасность курения и подумать об отказе от вредной привычки.

Слова «сигарета» и «здоровье» несовместимы между собой, а последствия могут быть самыми необратимыми, и о вреде курения должен знать человек в любом возрасте. Поэтому, осознавая колоссальный вред табакокурения, важно окончательно избавиться от этой губительной зависимости

3. Анкетирование

Далее Воспитатель предлагает анонимно ответить на вопросы анкеты.

1. Вы курите? (да, нет)

2.Я начал курить в ______ лет.

3.Курение опасно для здоровья? (да, нет)

4.Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?

5. Если Вы некоторое время не курите, начинает ли Вас мучить чувство «голода» по сигарете? (да, нет)

5.Имеете ли Вы желание отказаться от курения? (да, нет)

Воспитатель просматривает анкеты и делает выводы степени увлечения курением в классе.

1.История возникновения табака (сообщение читают 2 кадета с презентацией).

Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствуют историки и писатели, например, греческий историк Геродот (V в. до н. э.), описывая жизнь и быт скифов, упоминал о том, что они вдыхали дым сжигаемых растений. О курении упоминается в древнекитайских летописях. Курили и египетские фараоны.  В дневниках Колумба можно прочитать: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её. После открытия материка Колумбом, табак распространился по всему миру, сначала его завезли Испанию в 1493 году, а затем в Португалию, Европу и постепенно выращивание и курение табака проникло во все уголки Земного шара.

Первые мастерские, где выпускали табак для курения, появились в России в 1812 году. Так же в ходу был и нюхательный табак-махорка. Позже был налажен выпуск папирос и в 1844 году в России были десятки табачных производств и множество мелких мастерских, где папиросы изготовлялись вручную, а в 1914 году появилась крупная табачная монополия. Она называлась «Санкт – Петербургское торгово – экспортное акционерное общество» и включала в себя 13 фабрик по производству табака из разных городов.

Сейчас Россия является одной из самых курящих стран мира. Способствовали распространению курения в некоторой мере врачи. Первой ласточкой стала работа Николаса Мондареса, испанского врача, о целебных растениях Америки. В этой книге табак был назван чудодейственным средством от болезней – колик, воспалений, диарее, раке и т.д..Табаком лечила мигрень королева Франции Екатерина Медичи.

2.Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

Сигарета – далеко не безобидна. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты человек вдыхает:

—смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;

—мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно — сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;

—бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;

—полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм.

—формальдегид – токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;

-другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.

-никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для подростков, иногда достаточно выкуренных двух-трёх сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступает остановка сердца и прекращается дыхание.

В последние годы учёные уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак.

Ядовитые вещества способствуют росту раковых клеток и провоцируют развитие серьёзных заболеваний внутренних органов человека и приводят к преждевременной смерти.

3. Вред курения для здоровья 

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Опыты показали, что животные даже гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней.  Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Учёные выяснили, что курение гораздо опаснее для растущего организма, чем для взрослого.

Основной вред от курения в организме приходится на систему дыхания, так как табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей. Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии – недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений, повышается уровня холестерина в крови, что приводит к риску образования тромбов, инфаркта и инсульта.

4.Влияние курения на внешность

В следствии хронической гипоксии и сужения просвета сосудов кожа лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид, выглядит изможденно.

Распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Выкуривая одну сигарету, курильщик крадёт у самого себя минуту, а может даже и час своей жизни, он убивает своё тело, осознанно стремится к тяжёлым болезням и преждевременной смерти, потому что он прекрасно знает, что табакокурение вредит и разрушает здоровье.

В последнее время появились электронные сигареты. «Доказано: электронные сигареты даже опаснее обычных как средство для введения в организм курильщика еще больших доз никотина. Ведь никотин сразу попадает в легкие — и в этом главная опасность таких сигарет. И никотина в них содержится практически столько же, сколько и в традиционных, — 18 мг; в легких сигаретах — 14 мг; в суперлегких — 11 мг» (по мнению врача-пульмонолога, доктора медицинских наук, профессора НИИ пульмонологии ФМБА России Галины Сахаровой). В них представлена вся таблица Менделева: бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы… всего 4 тыс. различных по степени токсичности химических веществ. Эти курительные смеси уже запрещены не только в Италии, Канаде, Дании и Израиле, но и в некоторых штатах Америки, а также в Турции, Бразилии, Австралии и Норвегии.
Есть такое понятие, как пассивный курильщик. Статистика по России сообщает, что от пассивного курения ежегодно умирает до 3000 человек разного возраста. Если у ребенка курящие родители, то порядком 2700 новорожденных и детей первого года жизни умирают от синдрома внезапной смерти. От обширных патологий миокарда и сердечно-сосудистой системы погибает до 62 000 человек ежегодно. Прежде чем закурить очередную сигарету, важно всегда помнить о столь шокирующей статистике

4. Высказывания известных людей о курении (выступление кадет с демонстрацией слайдов).

О вреде курения для человека говорят некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки:

-Писатель А.Дюма-младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вреден мозгу так же определенно, как и алкоголь»

— Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове…»

— Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

— От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой /И.Гёте/

— Табак усыпляет горе, но неизбежно ослабляет энергию /Оноре де Бальзак/

-Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации /Оноре де Бальзак/

-Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра /Конфуций/

-Не огорчайте ваше сердце табачищем /И. П. Павлов/

-После того как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения /Шекспир/

-Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться /Б. Сигал/

Так говорили о вреде курения выдающиеся люди.

6. Беседа

Воспитатель проводит беседу с кадетами. Он может спросить:

• 1.Что нового узнали о вреде курения на внеклассном часе?

• 2. Кто может привести доводы в пользу курения?

• 3.Появилось ли желание у курящих расстаться с этой привычкой?

• Кадеты высказывают свое мнение. Производится обсуждение различных мнений.

7. Подведение итогов воспитательного часа.

Воспитатель завершает воспитательный час. он говорит, что сегодня много было сказано о курении, исходя из этого можно сделать выводы, что курение приносит огромный вред организму курящего человека и тому, кто находится рядом и тоже вдыхает яд. Воспитатель советует подумать и принять решение об отказе от курения.

Литература

1. Брайант-Моул. Поговорим о курении. М.: Махаон. 2005

2. Васильченко Е.А. Табакокурение. — М.: 2006

3. Горин А.Г. Курение и молодежь. — Киев. 2007

4. Деларю В.В. Губительная сигарета. — М.: Медицина. 2008

5. Еременко Е.С. Вред курения. М.: Знание 2008.

6. Зайцев С.Н. Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения. — Н. Новгород, 2005

7. Лисицын Ю.П. Когда привычка приводит к болезни. Факультет здоровье. М. 2007