Если ты не яростный сторонник ЗОЖ, то, вероятно, на праздниках позволила себе больше, чем обычно. Снять контроль, расслабиться, попробовать все коронные блюда и наесться до отвала, выпить пару-тройку бокалов или чего покрепче. Выходить из режима каникул непросто. После вечеринки начинает настигать похмелье, вдобавок появляется отечность, а цифры на весах растут. В итоге после длинных выходных ты выглядишь не отдохнувшей, а, мягко говоря, подуставшей. Обсудим, как это исправить и восстановить организм после алкоголя и переедания.
Наши советы носят рекомендательный характер. Большинство методов из категории «народные». Медикаментозные процедуры детоксикации предлагают специализированные санатории и клиники, а в этой статье речь пойдет про экспресс-реабилитацию в домашних условиях.
Большинство этих советов должны стать частью бьюти-рутины здорового человека, так как восстановление водного баланса и релаксация — то, что требуется городскому жителю в повседневности.
Как быстро восстановить организм после праздников? Стратегия очень простая:
- Здоровый отдых;
- Вывод токсинов;
- Коррекция питания;
- Бьюти-ритуалы.
С чем приходится бороться
Пищевое и алкогольное похмелье — процессы до конца не изученные. Одно ясно совершенно точно: и от переедания, и от лишнего выпитого большинству жителей нашей планеты становится очень тяжко. Даже через несколько дней после вечеринки могут сопровождать неприятные симптомы — тревожность и заторможенность, тремор, раздраженность, опухлость лица и тела, головная боль, синяки под глазами, апатия.
Причина этого — продукты распада этилового спирта и углеводных бомб. Чтобы справиться с переработкой алкоголя и жирной еды, организм бросает все силы и расходует запасы таких нужных минералов и витаминов.
Детокс — это набор действий, нацеленных на то, чтобы помочь организму избавиться от токсинов после приема алкоголя.
Как быстро прийти в себя и восстановить организм после алкоголя
Живительные напитки
Изучим, какие напитки помогут настроить тело на здоровую работу.
1. Теплая вода с витамином С
Начинать день со стакана теплой воды — привычка, которую нужно завести не с понедельника, а прямо сейчас. Питьевая вода — это то, без чего вывод токсинов невозможен в принципе. Удивительно, но скорость метаболизма напрямую зависит от того, достаточно ли воды ты выпиваешь ежедневно. Еще один аргумент в пользу воды — она помогает определить ложное чувство голода. Выпивая стакан воды, ты не только разгоняешь обмен веществ, но и проводишь профилактику переедания. Механика простая: хочется есть — выпей воды. Если через 20 минут ощущение голода прошло, то это оно: тело пыталось обмануть тебя, чтобы запастись калориями впрок. Добавляй в стакан лимонный сок: витамин С в его составе ускоряет вывод токсинов, а также тонизирует организм.
2. Полезный кофеин и антиоксиданты
Чайная церемония — ритуал, который позволит успокоиться и расслабиться, замедлиться и при этом запустить ряд процессов в организме. В зеленом чае мощный запас антиоксидантов и умеренное количество кофеина — этот дуэт взбодрит и простимулирует работу почек. Чай с ромашкой и мелиссой проконтролирует работу кишечника, а имбирный взбодрит иммунитет и обменные процессы в целом.
3. Спортивные напитки с электролитами
Напитки с электролитами популярны среди спортсменов. Они нужны, чтобы вода в организме задерживалась в нужном количестве, уровень кислотности в крови был стабильным, а мышцы получали необходимые для работы вещества. Большинство электролитов организм получает с пищей. Калий, магний, натрий — вот они, главные компоненты обмена веществ. Чтобы все процессы быстрее восстановились, выбирай спортивные напитки с электролитами или их натуральную альтернативу — кокосовую воду, она богата и калием, и натрием от природы.
Еда, которая помогает
Как помочь желудочно-кишечному тракту и какая еда восстановит силы во время похмелья.
1. Детокс-соки и смузи
Если ввести в поисковике «как вернуться в форму после праздников», то часть ссылок будет на сервисы по доставке наборов соков и смузи для похудения. Конечно, набор напитков на два-три дня не избавит от лишнего веса раз и навсегда, но такой сет отлично перезапускает обменные процессы. Более того, готовиться к соковой диете нужно постепенно: за несколько дней вводить в рацион больше жидкости, — и выходить плавно, понемногу увеличивая количество калорий. Необязательно идти по пути жестких ограничений и переходить на жидкое питание, достаточно внедрить один-два бьюти-напитка, чтобы ощутить на себе положительный эффект и помочь организму. Печени помогут свекла, морковь, огурцы и яблоки, кишечнику посодействуют зелень и зеленые овощи, а почкам — мочегонные ингредиенты вроде корня петрушки, крапивы и шпината.
2. Худеем правильно
КБЖУ, подсчет калорий, — это единственный верный способ избавиться от лишних килограммов. Правильное соотношение белков и жиров позволит обеспечить организм нужными компонентами, а дефицит калорий — похудеть. Если заморачиваться не готова, то выбирай хотя бы условный ЗОЖ: убрать жирное, жареное, острое, соленое — это поможет разгрузить желудок и кишечник. Добавить нужно кисломолочные и молочные продукты для нейтрализации токсинов, мочегонные продукты вроде огурцов и шиповника, свежие овощи и фрукты для заряда витаминов, чай и сок для разгона всей системы желудочно-кишечного тракта.
3. Завтрак, который отрезвляет
Две комбинации с яйцами внеси в список идеальных постпраздничных завтраков. Комбинация белка в яйце с углеводами во фруктах отрезвляет в буквальном смысле: такое комбо стабилизирует уровень сахара в крови, а значит, дает сигнал телу, что все в порядке. Это помогает мозгу успокоиться и более здраво смотреть на вещи. Второй рецепт предполагает яйца совмещать со спаржей. Согласно исследованиям, спаржа богата аминокислотами и минералами, которые жизненно необходимы, а также помогает почкам, когда они трудятся на пределе.
Простые упражнения для ленивых
Спортивный минимум для тех, кто плавно возвращается к привычным будням.
1. Не лежать, а ходить
Пешком до работы, в дальний магазин за хлебом, вокруг дома — любой трек подойдет. Главное — на улице! Доказано, что получасовая ежедневная прогулка улучшает кровообращение и, как следствие, спасает от ряда болезней. После употребления алкоголя ходьба стопроцентно пойдет на пользу: физическая активность разгонит кислород в крови. Усиление кровотока благоприятно влияет на все органы, включая печень, которой нужна помощь во время детокса.
2. Любая тренировка на 15 минут
Йога, растяжка, Nike Training, бег трусцой — любая активность, которая тебе по душе, подойдет. Физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов, а это улучшит и настроение, и внешний вид.
Бьюти-уход
Настроив режим питания и внедрив легкое кардио, пришло время заняться бьюти-рутиной.
1. Детокс-ванна
Еще один способ и детоксикации, и восстановления организма после алкоголя — ванна. От теплой воды раскрываются поры и через пот выбираются токсины, а снаружи на кожу будут воздействовать полезные компоненты. Вариантов масса: смешивай 200 граммов соли и соды и добавляй эфирное масло, добавляй в воду тертый имбирь или используй английскую соль либо соль с магнием. Любой вариант даст положительный эффект. Запах мелиссы и лаванды во время процедуры хорошо скажется на состоянии нервной системы: можно добавлять в виде масла в воду или зажигать ароматические палочки.
2. Маски для лица
Увлажнение, питание или именно детокс-эффект — подойдет любой из этих или все сразу. Главное — регулярность и интенсивность. Если несколько дней подряд делать маски, то результат будет заметен невооруженным глазом. Восстановить лицо после алкоголя можно достаточно быстро, если не пренебрегать уходом.
3. Огурцы, картофель и крем для глаз
«Как восстановить лицо после алкоголя» — довольно популярный запрос в поисковиках. Особое внимание нужно уделить глазам: синяки под глазами и отечность именно в области глаз весьма красноречивы. Есть несколько способов. Холодные огуречные и картофельные дольки наносим по утрам на 10–15 минут, ждем. Потом щедро наносим крем для глаз и патчи поверх крема — они создадут парниковый эффект и усилят впитываемость крема.
4. Контрастные бьюти-процедуры
Лед с ромашкой, чередование холодных и горячих полотенец — вспоминаем все народные средства для снятия отечности. Холод сужает сосуды и успокаивает кожу, поэтому краснота спадает, как и объем. А вот ледяной душ, если ты не уверена в своем здоровье, не рекомендуем.
Автор: Елизавета Звонова
Фото: Shutterstock, Instagram
Марафон новогодних вечеринок (пусть даже в зуме) и недосыпов не проходит бесследно для кожи, которая теряет свежесть и естественное сияние. А из-за сухого воздуха в отапливаемых помещениях она ставится обезвоженной и сухой. Как вернуть ровный тон и свежесть лицу после новогодних праздников?
Начните с отшелушивания
Улучшить тон лица, вернуть его свежесть можно интенсивным уходом, который начинается с отшелушивания рогового слоя эпидермиса. Повышенное клеточное ороговение лишает кожу ее естественного сияния. Домашние пилинги мягко полируют, разрушают соединения между роговыми частицами эпидермиса, выравнивают тон лица, ускоряют процессы обновления клеток. Пилинги-скатки, энзимные пудры, ферментативные пилинги, косметика с кислотами помогут бледной, уставшей коже.
Интенсивное увлажнение
Второй этап после отшелушивания — интенсивное увлажнение. Арсенал увлажняющих продуктов разнообразен. Это как средства, которые связывают и удерживают влагу (например, гиалуроновая кислота), так и те, которые улучшают барьерные функции кожи и препятствуют трансэпидермальной потере влаги (например, абрикосовое масло, карите, сквалан). Гиалуроновая кислота — самый известный увлажнитель, который можно встретить практически в любой увлажняющей косметике.
Совет!
Выбирайте продукты, которые содержат и высокомолекулярную, и низкомолекулярную кислоту: так «гиалуронка» работает не только на поверхности кожи, но и проникает в более глубокие слои, обеспечивая накопительный эффект.
Добавьте антиоксиданты
Добавьте в восстанавливающий свежесть лица уход продукты с антиоксидантами. Известно, что свободные радикалы повреждают коллагеновые и эластиновые волокна дермы, приводят к формированию морщин. Использование косметики с антиоксидантами поможет восстановить сияние кожи, поддержать каркас лица. А еще антиоксиданты — хорошая профилактика старения. Самыми мощными природными антиоксидантами считаются экстракты растений, например, полифенолы цитрусовых и экстракт черники. Еще один действенный антиоксидант — экстракт черного чая, который не только борется со свободными радикалами, но и улучшает тон кожи, выравнивает ее поверхность.
Старая добрая криотерапия
Криотерапия — тот случай, когда нужно быстро привести себя в порядок. Например, старые добрые кубики льда, но в современном исполнении. Сейчас не нужно делать настои трав и разливать их в формочки — косметические бренды все сделали за нас.
Сейчас можно найти кубики льда разного действия: для области вокруг глаз, для тонуса кожи, жемчужные кубики для сияния кожи. Состав очень интересный. Так, в кубиках для области вокруг глаз можно найти гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, полифенолы; для сияния лица: экстракты водорослей, аминокислоты, масла, экстракт жемчуга, гидролизованный шелковый белок.
Пользоваться такими кубиками просто: заморозить кубик в морозилке, положить его в тканевый мешочек, который идет в комплекте, протереть лицо. Конечно, стоимость таких средств выше, чем собственноручно замороженный в формочке отвар каких-нибудь цветков. Но многие готовы переплачивать за удобство, чем заваривать-процеживать-замораживать.
Ледяные кубики можно назвать экспресс-средством для ухода за кожей: мгновенный тонус, свежесть, здоровый румянец, сияние кожи. Идеальный вариант для возврата свежести после новогодних праздников, но для повседневного ухода лед не подходит.
Совет!
Будьте осторожны с кубиками льда, если у вас очень чувствительная кожа и есть признаки купероза, розацеи.
Плазмотерапия
Девушкам после 30 одной косметики для восстановления свежести лица может быть недостаточно. В этом случае можно подключить салонные процедуры, например, плазмотерапию. Из собственной крови пациента получают плазму, обогащенную тромбоцитами. Плазму вводят в кожу с помощью инъекций. Эта методика используется в косметологии для увлажнения обезвоженной и сухой кожи, улучшения эластичности, борьбы с пигментацией. Это мягкая альтернатива контурной пластике и ботоксу, которая делает лицо посвежевшим, помолодевшим, при этом не воздействуя на мимику.
Борьба с покраснением кожи
Холод и пересушенный воздух, тревожность и эмоциональное напряжение в сложный период пандемии могут привести к воспалению и покраснению кожи. А если в новогодние праздники позволить себе злоупотребить алкогольными напитками, то на лице может появиться бордовый румянец с выступающими сосудами. Заметив такие проявления, подберите косметику для восстановления защитного барьера кожи.
Например, это продукты со скваланом, которые хорошо смягчают кожу, устраняют покраснения. Сыворотка с ниацинамидом поможет устранить воспаления. Подберите и хороший увлажняющий уход. И помните о том, что уход за воспаленной и покрасневшей кожей непременно должен сопровождаться умеренностью и спокойной жизнью.
Охлаждающие патчи и маски
После новогодних застолий можно проснуться с мешками под глазами. На этот случай запаситесь охлаждающими патчами и масками для области вокруг глаз. Обычно на продукте есть соответствующая пометка. Если ее нет, просто положите патч на 10-15 минут в холодильник. Также это могут быть кремы для области вокруг глаз с лимфодренажным действием (например, с кофеином и эсцином), гели с металлическим аппликатором: аппликатор охлаждает припухшие веки, снимает отечность, благодаря легкому массажу улучшает микроциркуляцию крови.
Включаем в рутину сосудоукрепляющие компоненты
Новогодние праздники — это чаще всего бессонные ночи, позднее засыпание. Нарушение режима сна непременно приводит к появлению темных кругов под глазами. Постарайтесь наладить режим сна и включите в уход продукты с сосудоукрепляющими компонентами: центелла азиатская, экстракт черники, экстракт чая, витамин К.
Мандарины и апельсины не только на столе
Мандарины и апельсины — не только одни из символов зимних праздников, но и хорошие источники витамина С, который поднимает иммунитет. К сожалению, в косметологии с витамином С все не так просто: под воздействием солнечного света аскорбиновая кислота теряет полезные свойства. Тем не менее, современные косметические продукты содержат стабилизированные формы этого витамина. Витамин С в составе косметики борется со свободными радикалами, стимулирует выработку коллагена, возвращает тусклой коже сияние. Аскорбиновая кислота чаще всего встречается в антивозрастных сыворотках, а также целых сериях (тоники, кремы, сыворотки) для тусклой кожи. Часто витамин С соседствует с экстрактом зеленого чая, пептидами, а также витамином Е.
Тканевые маски — просто и быстро
Если после новогоднего застолья вам нужно быстро привести себя в порядок, нет лучшего способа, чем использование тканевых масок. Это самый простой и быстрый способ увлажнить кожу и заставить ее сиять. Поскольку тканевые маски мгновенно наполняют кожу влагой, морщины как бы наполняются и лицо выглядит помолодевшим, посвежевшим. Однако нужно помнить, что тканевые маски не заменят основной уход, поскольку относятся к средствам экспресс-ухода.
Совет!
Если после праздников лицо выглядит уставшим, то нанесите под тканевую маску свою самую мощную антивозрастную сыворотку — так вы получите двойной эффект. При этом можно одновременно использовать и патчи под глаза.
И помните о том, что тканевые маски лучше делать лежа в ванной: это и расслабление, и действие пара.
Комментарий эксперта
Робин Гмирек, дерматолог, доктор медицины
Чтобы вернуть коже здоровье и сияние, необходимо восстановить кожный барьер. Из-за поврежденного кожного барьера она становится сухой и тусклой. Происходит то, что мы называем трансэпидермальной потерей влаги. Я рекомендую использовать косметические средства с комбинацией AHA-кислот ретиноидов, которые отшелушивают и стимулируют выработку коллагена.
Вводите в уход маски с гиалуроновой кислотой, пептидами и корнем солодки, которые увлажняют и способствуют удержанию влаги. Наряду с ретинолами, ретиноидами и пептидами можно использовать витамин С, керамиды, ниацинамид, масло ши и аргановое масло, которые способствуют восстановлению кожного барьера, стимулируют выработку коллагена и эластина.
Если у вас есть покраснения кожи, используйте продукты с ниацинамидом. Избегайте средств со спиртом, горячего душа для лица и сухого воздуха в помещении.
Как восстановить кожу лица после новогодних праздников
Новогодние каникулы – настоящее испытание для всего организма. Бурные застолья, бессонные ночи и обилие макияжа неминуемо отражаются на состоянии кожи лица. Узнаем, как избавиться от неприятных последствий затяжного праздника — кругов под глазами, отеков, высыпаний и сухости.
Валентина Мартьянова, кандидат медицинских наук, косметолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино
Почему новогодние праздники негативно влияют на внешний вид
1. Несбалансированный рацион
Высокая пищевая нагрузка и обилие углеводов в праздничном меню играют ключевую роль в ухудшении состояния кожи. Во время новогодних застолий организм получает переизбыток глюкозы, на этом фоне повышается способность бактерий к размножению, что приводит к возникновению высыпаний. Многочисленные исследования показали, что старение организма начинается с разрушения коллагена – нитевидного белка, который является основой соединительной ткани и служит естественным корсетом для кожи. Процесс разрушения белка активируется благодаря накоплению сахаров в клетках и тканях.
2. Нарушение режима сна
Темные круги под глазами – неприятное, но далеко не единственное последствие недостатка или полного отсутствия сна. Полноценный ночной сон очень важен для здоровья кожи. В это время происходит пик выработки ключевых гормонов молодости – гормона роста и мелатонина, регулируется уровень кортизола, эстрогена, инсулина, тестостерона. При нарушении режима сна дают сбой многие системные функции организма. Это отражается и на состоянии кожи: ослабевает ее барьерная защита, поры расширяются, нарушается выработка коллагена. Достаточно всего 1-2 дней недосыпа, чтобы появились подобные изменения.
3. Употребление алкоголя
Этанол, являясь компонентом любого алкогольного напитка, вызывает патологическое перераспределение жидкости в организме. Часть воды выводится из организма, провоцируя сухость кожи, другая задерживается в тканях, вызывая отеки. При употреблении алкоголя происходит нарушение метаболизма витаминов Е и С, магния, что ведет к распаду волокон коллагена и, соответственно, к истончению и снижению эластичности кожи. Помимо этого, спиртные напитки способствуют усилению притока крови к сосудам, что в дальнейшем может привести к куперозу – образованию сосудистых сеточек на лице.
4. Обилие косметики
Использование декоративной косметики предполагает обязательную процедуру демакияжа, которую нельзя пропускать. Усталость после шумных застолий часто не позволяет провести эту процедуру качественно. Результатом становятся зуд, покраснения, высыпания на коже. Не надо забывать и про аллергические реакции из-за долгого контакта кожи с каким-либо компонентом косметики, не говоря уже про применение некачественных средств.
Основные рекомендации для здоровья кожи
В первую очередь необходимо вернуть нормальный распорядок дня: соблюдать режимы сна и питания, делать физические упражнения, не забывать о прогулках на свежем воздухе. Обязательно включить в свой рацион достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы компенсировать вызванную алкоголем обезвоженность. Кроме того, нужно наладить базовый уход за кожей, состоящий из трех этапов: очищения, увлажнения и защиты. После перенесенного стресса кожа лица нуждается в детоксикации, поэтому обратите внимание на маски, сыворотки и кремы, в составе которых есть глина, растительные компоненты или морские водоросли. В борьбе с отеками хорошо зарекомендовали себя гидрогелевые патчи и альгинатные маски, обладающие дренажным, лифтинговым и охлаждающим эффектами. Для восстановления цвета и тонуса прекрасно подходят антиоксидантные маски, содержащие в составе витамины А, Е и С, ресвератрол.
Быстрое восстановление
Если есть необходимость восстановить кожу в кратчайшие сроки, то без похода к косметологу не обойтись. Современная косметология располагает множеством действенных методик, которые помогут быстро вернуть здоровый и привлекательный внешний вид. Вот самые эффективные из них:
-
Лимфодренажный массаж – нормализует лимфоток, устраняет отеки, улучшает снабжение тканей кислородом, тем самым укрепляя кожу и мышцы.
-
Микротоковая терапия – изменяет тонус сосудистой стенки, усиливает кровообращение, улучшает питание тканей, помогает выводить жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность и воспаление.
-
Криомассаж – оказывает отличный лимфодренажный эффект за счет тренировки не только венозных, но и лимфатических сосудов, мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса.
-
Поверхностные химические пилинги – нормализуют работу сальных желез, возвращают коже эластичность, повышают ее тонус.
Программа восстановления подбирается индивидуально, учитывая тип кожи и характер проблемы. Эффект всех перечисленных процедур может быть дополнен и усилен передовыми аппаратными методиками. Это быстрый, эффективный и безболезненный способ омоложения и оздоровления кожи. К примеру, ультразвуковой лифтинг на аппарате «Альтера» укрепляет мышечный каркас и за счет этого подтягивает кожу. Термолифтинг Sciton BBL воздействует инфракрасным излучением на слои кожи, где расположен коллаген, стимулируя производство новых коллагеновых волокон. Игольчатый RF-лифтинг улучшает цвет и структуру кожи за счет воздействия микроиглами на глубокие слои дермы.
Комплексная программа, подобранная под определенный тип кожи, позволит быстро избавиться от несовершенств и вернуть здоровый и сияющий вид.
Поделиться:
Автор:
Фото: istockphoto.com
07.01.2022
Фракционный фототермолиз: какие побочные эффекты ожидать и нужно ли терпеть
Лазерному фототермолизу под силу не только возрастные изменения, но и косметические дефекты, в частности шрамы и пятна после угревой сыпи. Но при этом надо быть готовыми к временным побочным эффектам.
Фракционное лазерное лечение — современная методика, в основе которой лежит принцип локального воздействия на проблемные зоны лучом, разделенным на множество микропотоков. Их тепловая энергия создает мельчайшие повреждения в коже, а они в свою очередь способствуют активному процессу регенерации кожи, что дает прекрасные омолаживающие результаты без необходимости инъекций или других более травмирующих процедур. Ремоделирование тканей за счет выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина позволяет выровнять рельеф кожи, снизить выраженность рубцов и шрамов, вернуть лицу здоровый цвет. Поэтому эта методика очень актуальна для решения проблем постакне.
Перед тем как пройти любую косметическую процедуру, стоит узнать, какие побочные эффекты могут возникнуть во время и после нее. У фракционного фототермолиза есть четыре основных, которые надо будет переждать.
1. Покраснение кожи
Первый побочный эффект, о котором следует знать, это покраснение кожи сразу после сеанса лазерной терапии. Такая гиперемия будет держаться от трех до пяти дней. После этого начнется шелушение. Поэтому это обстоятельство следует учесть при планировании процедуры. В отдельных случаях, покраснение может сохраняться и дольше, даже после того, как шелушение пройдет. Это зависит от индивидуальных особенностей.
2. Отечность
В дополнение к покраснению, которое всегда появляется после лазерного фототермолиза, вероятно, возникнет и отек области обработки. Не стоит волноваться по этому поводу. Такой эффект также может держаться около недели. Однако здесь следует исключить наличие аллергической редакции. Чтобы снизить риск появления отечности, следует во время реабилитации (как минимум одна неделя) спать на высокой подушке.
Не к месту пришелся: какие могут быть осложнения после введения филлеров
3. Ощущение стянутости
Еще один побочный эффект после фракционного фототермолиза заключается в том, что появляется ощущение натяжения кожи. При этом оно возникает не сразу после процедуры, а как правило, спустя сутки. Перетерпите это чувство, не трогайте и не чешите обработанные лазером участки, чтобы не повредить эпидермис и не занести инфекцию.
Если стянутость кожи усиливается или сохраняется длительное время, посоветуйтесь с врачом, он может порекомендовать увлажняющие средства, которые помогут избавиться от неприятного ощущения.
4. Развитие милиумов
Наконец, последним побочным эффектом процедуры может стать развитие милиумов. Это маленькие кисты (белые угри) на коже, в которых скапливается кожное сало, кератин, роговые массы. Они как правило образуются в зонах, где кожа очень тонкая (обычно вокруг глаз) и в результате лазерного повреждения может произойти их закупорка. Милиумы появляются с течением времени, многие специалисты отмечают, что провоцировать это может применение заживляющих мазей в течение длительного времени после лечения.
Милиумы не следует пытаться удалить самостоятельно. Либо они пройдут сами, либо косметолог посоветует подходящие средства, которые нормализуют функции кожи и устранят белые угри.
Чтобы реабилитационный период прошел быстро и без осложнений, соблюдайте все рекомендации врача. Избегайте прямых солнечных лучей, тепловых процедур, не применяйте скрабы и пилинги. Для восстановления кожи пользуйтесь специальными, рекомендованными врачом средствами и солнцезащитным кремом.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pexels.com/CC; Unsplash
02.02.2023
На свою шею: как ухаживать за кожей важной зоны, чтобы предотвратить ее ранее старение
Есть наблюдение, что за кожей рук мы ухаживаем чаще, чем за кожей шеи и зоны декольте. При этом ее структура в целом схожа и в силу своих особенностей сильно нуждается в тщательном уходе.
Татьяна Кирилюк, врач-косметолог, дерматолог тренер Bella-systech
Основные эстетические проблемы коже шеи зоны декольте возникают из-за ее особенностей. Здесь мало сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка и, как правило, недостаточно хорошая микроциркуляция из-за нарушения осанки. Это приводит к быстрой потере влаги, сухости, морщинам. Возрастные изменения, в частности снижение выработки основных компонентов молодости — коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, — усугубляют ситуацию, лишая кожу упругости и делая ее дряблой.
В зоне внимания
Поддерживать хорошее качество кожи шеи и декольте поможет регулярный домашний и профессиональный уход. Актуально применение интенсивных увлажняющих средств, лифтинг-продуктов и активных компонентов, направленных на усиление обменных процессов, синтеза коллагена и удержание влаги.
Начинать ухаживать за шеей и декольте следует как можно раньше, как и за лицом, только так удастся замедлить появление возрастных изменений и сгладить резкое различие между кожей лица и шеи, что нередко случается. Конечно, одним увлажняющим и питательным кремом здесь не обойтись. Необходимо комплексно подходить к уходу: очищать, тонизировать, проводить пилинги, применять маски и уход интенсивными омолаживающими средствами. Это позволит уплотнить кожу, разгладить морщины, осветлить пигментацию.
Кстати, наносить средства на шею и декольте нужно по направлению снизу вверх, от груди к плечам и от ключиц к челюсти. Распределять продукт аккуратно, легкими движениями, не надавливая и избегая зоны расположения щитовидной железы.
На фото (в центре): Крем для шеи и зоны декольте Sublime Skin, [ comfort zone ]
(снизу вверх по часовой стрелке): Домашний уход V-shape для лифтинга шеи, подбородка и декольте, Skeyndor; Сыворотка для тела, шеи и зоны декольте Antioxidant Serum, Lifecode; Регенерирующий омолаживающий крем для шеи и декольте Extra-Firming, Clarins; Глубоко увлажняющий крем Multi-Active для кожи лица и области шеи, Ilona Lunden; Крем для шеи и зоны декольте против морщин HSR Lifting Neck & Decolleté Cream, Babor; Антивозрастной лифтинг крем для шеи и декольте с ретинолом 0,5%, Verifique; Концентрированная сыворотка в ампулах для области шеи и декольте, La Cabine.
Смыть морщины: какие методики помогут разгладить кожу шеи
Активные компоненты
Для шеи и зоны декольте актуально применение сывороток с гиалуроновой кислотой, витаминами А, С и Е, коллагеном, аминокислотами, пептидами, а также мягких пилингов с фруктовыми кислотами. Они помогут клеткам кожи активнее обновляться, отшелушиваться, устраняя последствия фотостарения и возвращая тонус.
Специалисты утверждают, что после 25 лет содержание коллагена и эластина в коже ежегодно сокращается как минимум на 1%. К тридцати годам общее их количество уменьшается почти на 20%, к шестидесяти — почти на 50%. Кожа становится тоньше, теряет форму, появляется дряблость и провисания.
Профессиональный подход
Уже имеющиеся выраженные возрастные изменения на шее и декольте достаточно тяжело поддаются коррекции. Но с появлением аппаратных технологий омолодить кожу этих зон стало возможным. Так, например, впечатляющие результаты оказывает микроигольчатое радиочастотное воздействие. Методика практически не имеет реабилитационного периода и уже через две недели демонстрирует эффект.
Внедрение искусственного интеллекта в микроигольчатый радиочастотный аппарат позволяет подбирать энергию индивидуально для каждого человека. Метод предполагает введение в кожу тончайших изолированных игл, покрытых золотом, где подача энергии идет только с их концов. Такая технология в разы сокращает реабилитационный период. Радиочастотное воздействие приводит к контролируемому разрушению старого коллагена и замене на новый, более совершенный коллаген. В результате происходит видимое уплотнение тканей, разглаживание мелких морщин, лифтинг кожи на шее и декольте.
На фото (сверху вниз поочередно): Крем-лифтинг для шеи и декольте с биополимером миндаля и кремнием, Dr.Pierre Ricaud (сыворотка 30 мл, крем, 30 мл, маска 2 шт.); Увлажняющий и омолаживающий крем-лифтинг для шеи и декольте с гемискваланом 2%, маслом ши 1%, лецитином, экстрактом женьшеня и радиолы розовой, Art&Fact; Преображающая сыворотка для лица, шеи и зоны декольте, Sammy Beauty; Крем-уход Collagen + ламеллярный с фосфолипидами лецитина, Booster Bar; Сыворотка для лица и зоны декольте Organic Cactus, Ecoltier; Крем-концентрат с морковью и облепихой, Feel Nature; Крем для шеи и области декольте с эффектом лифтинга, Anna Sharova.
Поделиться:
Автор: Редакция
01.02.2023
К филлерам готовы? 7 вещей, которые не стоит делать перед контурной пластикой
Инъекции традиционно пользуются высокой популярностью среди косметологических процедур. И введение филлеров — одна из самых востребованных. Узнаем, нужна ли перед сеансом особая подготовка.
Действительно, сегодня контурная пластика с помощью филлеров воспринимается, как стандартная процедура «обеденного перерыва». Чаще этих препаратов прибегают лишь к нейротоксинам. Однако все же инъекции есть инъекции, это процедура с повреждением кожи и применением особых препаратов, которые так или иначе влияют на наш организм. Поэтому следует выполнять необходимые правила перед тем, как отправляться на процедуру. Именно тогда сеанс пройдет комфортно, и методика даст ожидаемый результат.
1. Не принимайте разжижающие кровь препараты, гормоны, алкоголь и кофе
Почему перед большинством процедур и операций требуется исключить прием подобных веществ? Просто для того, чтобы свести к минимуму образование синяков и гематом, которые те могут спровоцировать. В список исключений входят аспирин, ибупрофен, гормональные вещества, а также добавки с гинкго билоба, женьшенем, рыбий жир и некоторые другие. Сообщите врачу обо всех препаратах, которые вы принимаете или принимали последнее время, даже если они не являются лекарственным средством. Исключить эти вещества следует не менее, чем за неделю до введения филлеров.
Специалисты отмечают, что алкоголь также разжижает кровь, поэтому от него стоит воздержаться за три дня до процедуры. Что касается напитков с кофеином, то их не стоит употреблять в день процедуры, так как это может повысить чувствительность и усилить дискомфорт при инъекции.
2. Выждите время после прививки
Специалисты предупреждают, что если вы сделали прививку от коронавируса, гриппа или любых других заболеваний, то следует выждать не менее двух недель после вакцинации, чтобы затем провести контурную пластику. Дело в том, что вакцина значительно усиливает иммунный ответ и на этом фоне филлер может дать выраженный отек. Поэтому контурную пластику стоит проводить только после восстановления нормального функционирования иммунной системы.
3. Отмените процедуру, если чувствуете недомогание
Никогда не приходите на прием во время болезни или при наличии какой-либо локальной инфекции в области планируемого введения филлера. Это поможет избежать инфицирования и воспалительного процесса.
4. Не проводите ботулинотерапию
Перед контурной пластикой не стоит записываться на ботулинотерапию. Инъекции нейротоксинов следует исключить за две-три недели до введение филлеров, так как наполнитель может привести к их распространению в тканях и нежелательным результатам.
Нередко комплексная программа омоложения включает сочетание нескольких методик, в том числе ботулинотерапию, контурную пластику, аппаратные методы. Их очередность, а также интервал между процедурами определяется врачом.
5. Воздержитесь от пилингов и лазерных процедур
Помимо нейротоксинов, создать проблему могут и некоторые другие процедуры омоложения лица. Например, кислотные пилинги или лазерные шлифовки. Они вызывают воспалительный процесс в коже и активное шелушение. В таком состоянии инъекционные процедуры могут повысить риск инфицирования. Также обязательно сообщите врачу, если у вас стоят нити.
6. Не планируйте стоматологические процедуры
Посещать стоматолога не стоит как за две недели до введения филлеров, так и в течение двух недель после. Здесь следует быть осторожными просто потому, что стоматологические процедуры могут спровоцировать распространение бактерий и инфекции в ротовой полости.
7. Отложите контурную пластику, если у вас появились прыщи
Введение филлеров на фоне активного акне или других воспалительных элементов может привести к распространению бактериальной инфекции. Однако если прыщи единичны или вы не уверены, как правильно поступить, проконсультируйтесь с врачом, он осмотрит кожу перед процедурой и определит, стоит вводить филлер или лучше отложить сеанс.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Unsplash
31.01.2023
«Морщины гнева»: как убрать неровности кожи в межбровье и на лбу
Порой мы даже не замечаем, как хмуримся, создавая о себе впечатление как о неприветливом человеке. Такая особенность вовсе не обязательно признак возраста, она присуща и молодым в силу индивидуальных особенностей.
Вам никогда не доводилось слышать вопрос «Ты что такая сердитая?», в то время когда вы совсем и не думали злиться. Но такое впечатление действительно создается из-за так называемых «морщин гнева», или «морщин гордеца», которые образуются между бровями на переносице. Эти вертикальные мимические морщины появляются вследствие интенсивной активности мышц в верхней трети лица. Сначала они появляются лишь при напряжении, но со временем принимают статический характер, то есть остаются и в состоянии покоя.
Убрать «морщины гнева» как мимические, так и статические можно достаточно простыми и быстрыми способами — инъекционными.
Ботулинотерапия
Этот метод прекрасно работает по отношению к мимическим морщинам. Он заключается во введении в мышцу нейропротеина. Вещество блокирует передачу сигнала, который необходим для сокращения мышцы, и она расслабляется, выравнивая складку. Таким образом, ботулинотерапия позволяет оставаться визуально невозмутимым и сохранять открытый и приветливый взгляд.
Процедура проводится не более 15-20 минут. Сначала кожу очищают, наносят антисептический раствор и намечают точки введения вещества. При этом препарат обязательно готовится непосредственно перед инъекцией. Анестезии обычно не требуется, так как уколы делают тонким инсулиновым шприцем. За один сеанс может быть выполнено от пяти до двадцати микроинъекций. Результат проявляется не сразу. В каждом случае индивидуально, однако в среднем в течение полутора недель.
После процедуры в течение шести часов нельзя наклонять голову или ложиться, трогать лицо, умываться. Также в течение недели по запретом тепловые процедуры, активные занятия фитнесом, острые и горячие блюда, спиртные напитки, лекарственные средства.
Результат выравнивания «морщин гнева» с помощью ботулинотерапии держится в течение 6-8 месяцев. Затем следует повторить процедуру, так как активность мышц постепенно будет восстанавливаться.
Морщины марионетки: где появляются, насколько старят, как убрать
Контурная пластика
Если «морщины гнева» уже практически не выравниваются даже при расслабленной мышце, то здесь будет актуально проведение контурной пластики с помощью инъекций филлеров.
Эта процедура также начинается с очищения и дезинфекции кожи. Затем может быть выполнена аппликационная анестезия, чтобы сделать сеанс полностью комфортным, хотя сильных болевых ощущений она не вызывает и небольшие зоны могут обрабатываться без применения обезболивания. Инъекции выполняют подкожно препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Они имеют гелевую консистенцию и хорошо заполняют глубокие складки и борозды. Врач аккуратно распределяет гель в корректируемой зоне, затем наносит успокаивающий гель. Вся процедура занимает не более получаса.
Результат после контурной пластики можно оценить уже через двое суток.
После введения филлеров не нужно прикасаться к местам инъекций, нельзя применять скрабы, пилинги и посещать сауну. Для того, чтобы эффект был еще более выраженным, можно пользоваться увлажняющими спреями и пить достаточное количество воды.
Эффект контурной пластики держится в среднем до полугода, затем процедуру требуется повторить, так как гиалуроновая кислота со временем рассасывается в тканях.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
30.01.2023
Разрушить старое, построить новое: как работает фотодинамическая терапия против фотостарения кожи
Со временем клетки кожи стареют, и в них меняется метаболизм. Специалисты утверждают, что при этом омолодить или простимулировать их к нормальному функционированию уже не удастся. Решение простое…
Старение кожи — это целый ряд изменений, среди которых дефицитные состояния, замедление клеточного обновления, накопившиеся повреждения и хронические воспалительные процессы в коже, вызванные свободными радикалами. При этом первыми начинают проявляться последствия фотостарения — это неравномерный цвет лица, пигментные пятна, сухость кожи, ее истончение, шероховатость, снижение эластичности, появление мелких тонких морщин. Они вызваны внешними факторами: чрезмерным воздействием ультрафиолета, химических веществ, особенностями окружающей среды, питанием и образом жизни. Но именно поэтому их можно предупредить и успешно с ними бороться. Один из эффективных методов, предотвращающих фотостарение кожи, — это фотодинамическая терапия (ФДТ).
Главный виновник
Ультрафиолетовое воздействие повреждает клетки кожи и в 80% случаев становится причиной преждевременного старения, а именно фотостарения. Результаты изучения его механизмов подтверждают, что при избыточном УФ-облучении происходит нарушение нормального функционирования клеток. В них начинают преобладать окислительные процессы, которые не дают им нормально функционировать. При этом фотостарение может проявляться не только с возрастом. Все зависит от регулярности и дозы получаемого УФ-излучения.
Химия и свет
Современным способом устранения признаков фотостарения является фотодинамическая терапия. В ее основе лежит выборочное удаление поврежденных, старых клеток. Это происходит за счет накопления в них специального химического вещества-фотосенсибилизатора и воздействии на него светом определенной длины волны.
Таким образом, процедура подразумевает нанесение на кожу препарата, который накапливается в клеточных мембранах, а затем обработку световым оборудованием. Это позволяет устранить весь так называемый клеточный балласт и дать следующим методикам, которые должны быть включены в программу обновления кожи, качественно и эффективно стимулировать обменные процессы, восполнить дефициты веществ, повысить упругость, плотность и эластичность кожи.
Разноцветное светило: что такое LED-терапия и от чего она лечит
Каскад биохимических реакций, которые вызывает взаимодействие фотосенсибилизатора и света, подавляет развитие патологических процессов, нормализует крово- и лимфоток, оказывает противовоспалительный, регенеративный, противоотечный и иммуномодулирующий эффекты.
Конечно, большое значение имеет источник света. Так, например, для обработки больших площадей кожи, в частности всего лица, используется LED-источник.
Проведение и результаты
Процедура фотодинамической терапии неинвазивная (не повреждает поверхность кожи) и переносится очень комфортно. Сначала наблюдается небольшое покраснение, которое может держаться около получаса. Через неделю после первого сеанса уже можно отметить эффект. Уменьшается выраженность мелких морщин вокруг глаз, пигментные пятна светлеют, цвет лица выравнивается, отмечается уплотнение кожи, она становится более увлажненной и эластичной.
Фотодинамическая терапия входит в программы комплексного омоложения. Ее обычно выполняют на первом этапе, чтобы убрать в коже все патологические процессы и подготовить ее к другим воздействиям. Так, например, сначала может быть назначено несколько процедур фотодинамической терапии два раза в неделю, затем, через 3-4 дня, проведен сеанс биоревитализации, после RF-лифтинг и снова сеанс биоревитализации. Также фотодинамическая терапия может не только начинать, но и завершать программу омоложения, чтобы усилить действие предыдущих процедур. Например, проводиться после контурной пластики, коллагенстимулирующих инъекций или аппаратных процедур. Стоит учитывать, что после инвазивных методик (где повреждается поверхность кожи), нельзя сразу проводить фотодинамическую терапию. Следует дождаться завершения воспалительного процесса.
Таким образом, фотодинамическая терапия в составе комплексной программы является эффективной методикой коррекции признаков фотостарения, показанной к проведению первым этапом, и подходит для любого возраста и типа кожи.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
26.01.2023
Актуальные статьи
Мифы об СДВГ, в которые стоит перестать верить
Это заболевание является довольно распространенным среди детей школьного возраста по всему миру и выявляется у 5-8% из них. Однако уровень осведомленности о синдроме все еще довольно невысок.
3 часа назад
Содержание
- 1. Угольный детокс
- 2. Кофеин от отеков
- 3. Тканевые и гидрогелевые маски
- 4. Минерализация
- 5. Профилактика высыпаний
1. Угольный детокс
Результаты продолжительных застолий, гастрономических излишеств, разнообразных сочетаний алкогольных напитков могут негативно сказаться, в том числе и на коже лица.
-
Поры забиваются.
-
Появляются черные точки.
-
Цвет лица становится тусклым, нездоровым.
Поможет уголь — но применять его нужно не внутрь, а наружно. Сейчас его часто включают в состав очищающих средств и масок.
Черные угольные маски стали модным трендом. © Getty Images
Древесный уголь стал едва ли не самым популярным детокс-компонентом, слегка потеснив даже глину с ее тысячелетней косметической репутацией. Этот абсорбент очищает поры, вытягивая из них загрязнения.
Современные очищающие маски с углем разрабатывают не только для склонной к жирности кожи.
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris
За эффективный детокс отвечает целый квартет действенных компонентов: уголь и три вида глины — каолин, монтмориллонит, гассул. Они тщательно очищают поры и поверхность кожи, не пересушивая эпидермис. Маску легко нанести и смыть. Использовать ее можно до трех раз в неделю. Выдерживать состав на коже достаточно в течение 5, максимум 10 минут.
Черная тканевая маска «Очищающий уголь и листья черного чая», Garnier
Тканевая маска — пожалуй, одно из самых удобных косметических средств. А конкретно эта совмещает сразу несколько функций:
-
детокс и очищение пор за счет угля;
-
улучшение текстуры кожи с помощью липогидроксикислоты;
-
качественное увлажнение благодаря гиалуроновой кислоте.
И все это — за каких-то 15 минут расслабления с маской на лице. Невпитавшиеся остатки средства распределяют по коже или снимают ватным диском. Умывание не требуется.
Маска предназначена для кожи, склонной к жирному блеску, обладает матирующим эффектом.
2. Кофеин от отеков
С уверенностью 99% можно сказать: в вашей праздничной «диете» есть салаты, маринованные овощи, ароматные копчености. То есть соли в рационе больше, чем положено. Хотя справедливости ради признаем, что и в будни ее, как правило, больше, чем надо.
Возможный результат такого питания — задержка жидкости в организме и отеки, в первую очередь под глазами. Это, кстати, отнюдь не мешает коже испытывать состояние обезвоженности. Так что самое время активно использовать средства для кожи вокруг глаз — кремы, маски, патчи.
«Для борьбы с темными кругами и отеками средство для век распределяйте от внутреннего уголка глаза к внешнему. Мягкими надавливающими движениями безымянного пальца».
Бодрящий кофе в составе косметики тонизирует кожу вокруг глаз, помогая избавиться от следов утомления и отеков. © Getty Images
В составе таких средств особенно актуальны вещества, известные своими лимфодренажными свойствами:
Не забывайте о пользе и таких компонентов, как витамины С, В3, ретинол. И само собой, регулярно увлажняйте эту зону.
Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость», Garnier
Кокосовая вода — главная фишка средства (не путайте с кокосовым маслом). Она содержит настоящий витаминно-антиоксидантный коктейль: аскорбиновую кислоту, витамины группы В, минералы, сахара. Маска, обогащенная такой водой, эффективно ухаживает за кожей вокруг глаз, защищая ее от сухости, сокращая морщинки и уменьшая припухлости. В состав входит также увлажняющая гиалуроновая кислота.
Маску наносят на 15 минут. Перед использованием ее стоит подержать в холодильнике для более сильного охлаждающего эффекта.
Антивозрастная сыворотка Blue Therapy Eye-Opening Serum, Biotherm
Заметно уменьшает припухлости вокруг глаз. Кожа становится более подтянутой, свежей и гладкой, а взгляд — открытым. В состав средства входят фирменные ингредиенты Biotherm:
-
экстракт термального планктона, известный отличными восстанавливающими свойствами;
-
экстракт водорослей, укрепляющих и подтягивающих кожу.
Аппликатор в виде «жемчужины» способствует лимфодренажу.
Антигликационный крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и припухлостей A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals
Это не SOS-средство, а продукт с пролонгированным действием. В составе — компонент, который стимулирует синтез коллагена. А сам крем направлен на борьбу с последствиями процесса гликации, то есть склеивания коллагеновых волокон.
Упругость коже возвращает антивозрастной ингредиент проксилан, а витамин С и экстракт черники дают мощный антиоксидантный эффект. Специальные пептиды обладают свойством улучшать лимфодренаж в области глаз, избавляя от мешков.
3. Тканевые и гидрогелевые маски
Первое, что приходит на ум, когда мы говорим об экстренном «восстановлении» внешнего вида, — гидрогелевые и тканевые маски. Действие тканевых масок основано, во-первых, на интенсивном увлажнении, а во-вторых, на доставке в кожу полезных веществ — полифенолов, витаминов, масел.
«Нетканая основа не допускает испарения состава, и у активных компонентов нет иного выбора, кроме как работать на вас и ваш внешний вид».
Тканевые маски — находка для быстрого восстановления кожи как после тяжелого рабочего дня, так и после интенсивных праздников. © Getty Images
Сам принцип работы маски (высокая концентрация активных действующих веществ плюс надежное прилегание к коже и «эффект парника») обеспечивает ее действенность. Специалисты рекомендуют пользоваться увлажняющими и восстанавливающими масками не только в экстренных случаях, но и ввести их в рутинный уход и наносить 1–3 раза в неделю — по потребности.
Гидрогелевая маска Advanced Génifique, Lancôme
Соприкасаясь с кожей, маска буквально тает, отдавая ей питательные вещества. Концентрация коктейля Génifique та же, что и во флаконе с сывороткой. Ферменты бифидо- и лактобактерий, витамин Е, «энергетик» аденозин, экстракт дрожжей, протеины пшеницы, аллантоин, мадекассосид — все это освежает и увлажняет кожу, улучшает ее состояние, делает ее сияющей.
Маска-концентрат для мгновенного восстановления кожи Instant Renewal Concentrate Mask, Kiehl’s
Гидрогелевая основа пропитана формулой, включающей копайскую смолу, натуральные масла, экстракты растений, в том числе кокоса и алоэ. Благодаря богатому питательному, антиоксидантному, увлажняющему составу уже через 10 минут кожа выглядит обновленной.
Тканевая маска «Увлажнение + антистресс» с экстрактом лаванды, Garnier
Пропитка содержит мощные увлажняющие компоненты глицерин и гиалуроновую кислоту. Экстракт лаванды хорошо известен расслабляющим и успокаивающим эффектом. Всего 15 минут релаксации с маской на лице обеспечат коже антистресс-эффект.
4. Минерализация
Праздничный звон бокалов может аукнуться такой послепраздничной проблемой, как обезвоживание, а также связанным с ней дефицитом минералов и микроэлементов. При обилии напитков в застольном ассортименте, как правило, не хватает минеральной воды. Это значит, что вашей коже кроме увлажнения нужна минерализация.
Когда разбрызгиваете на лицо термальную воду, закрывайте глаза и представляйте прекрасные места, где ее добывают. На фото — источник в Виши. © Getty Images
Добрый совет: запаситесь минералкой для приема внутрь и держите под рукой термальную воду в спрее для наружного применения.
Минерализирующая термальная вода, Vichy
Содержимое баллончика увлажняет и освежает кожу, успокаивает, нормализует рН, поддерживает антиоксидантную защиту. Термальная вода насыщена 15 ценными минералами, включая железо, калий, кальций, марганец.
Термальная вода, La Roche-Posay
Термальная вода La Roche-Posay содержит ценный элемент селен, очень значимый для антиоксидантной защиты кожи. Воду можно распылить на лицо и оставить на 2–3 минуты впитаться, а затем аккуратно промокнуть кожу мягкой салфеткой.
5. Профилактика высыпаний
Узнаете? Так заканчивается почти любое застолье. Результат — лишний сантиметр на талии и риск появления прыщей. © Getty Images
Во-первых, сладости, которым довольно трудно противостоять, по мнению некоторых экспертов, провоцируют высыпания. Во-вторых, общая расслабленность в праздничные дни повышает риск уснуть на диванчике перед телевизором, не смыв макияж. А от забитых пор и до прыщей недалеко. Значит, утром необходимо особенно тщательное очищение и может понадобиться даже SOS-средство, если прыщики все-таки появились.
Сахарный скраб для лица, очищающий, L’Oréal Paris
Преображает и освежает кожу. Интенсивное отшелушивание обеспечивают три вида сахара, а также косточки киви. Масло лемонграсса борется с несовершенствами. Кожа становится чистой, мягкой и бархатистой.
BB-крем «Чистая кожа актив», Garnier
Средство, обогащенное салициловой кислотой, наносят вместо тонального крема на очищенную кожу. Этот BB-крем не только маскирует, но и сокращает несовершенства на лице. Подходит для жирной проблемной кожи.
Наверняка во время праздников вы позволяли себе больше, чем обычно: гастрономический отрыв, безудержное веселье и нарушенный режим сна. В результате мы веселимся, а наша кожа страдает. Вот подборка косметологических процедур, которые помогут вернуть коже здоровый и отдохнувший вид.
1. Избавляемся от отеков
Наиболее распространенная проблема после бурного веселья — отеки в области глаз, а иногда и на всём лице. Но исправить ситуацию в короткий срок поможет микротоковая терапия. Данная процедура воздействует на кожу с помощью импульсных токов с использованием специальных косметических составов. В результате уменьшается отечность, сужаются поры, а кожа становится более ровной.
2. Очищаем поры
Во время праздников мы часто разрешаем себе еду, от которой обычно предпочитаем воздерживаться. Жирное, соленое и сладкое приводит к закупориванию пор и образованию несовершенств на коже лица.
Решением проблемы станет ультразвуковая чистка, принцип действия которой заключается в воздействии на кожу ультразвуковых колебаний.
Процедура подходит даже для чувствительной кожи.
Результат процедуры — кожа без жирного блеска, сияющий вид и выравнивание рельефа.
3. Решаем проблему дряблой кожи и второго подбородка
Затяжные каникулы с большим количеством еды и напитков могут обернуться появлением небольшого второго подбородка и дряблости кожи лица. Срочно спасти кожу от такой проблемы поможет термаж. Термолифтинг является наиболее быстрым способом подтянуть лицо после праздников. Во время процедуры кожа нагревается за счет радиоволн, в итоге волокна коллагена плотнеют, убираются излишки кожи, а лицо становится упругим и подтянутым.
4. Увлажнение обезвоженной кожи
Сухость кожи — также весьма распространенная проблема после длинных праздников. Из-за недостатка увлажнения появляются шелушения и мелкие морщинки. И здесь вашим верным спасителем будет биоревитализация. Процедура заключается в введении под кожу самого мощного увлажнителя — гиалуроновой кислоты. Уже через неделю исчезнут появившиеся морщинки, тон кожи станет ровнее, пропадут шелушения.
5. Химический пилинг
Ускорить восстановление и регенерацию кожи поможет химический пилинг, во время которого удаляется поверхностный слой кожи. В отшелушивается и обновляется верхний слой эпидермиса, устраняется недостаток увлажнения, а кожа подтягивается и становится эластичнее.
Сомневаетесь, что выбрать? Наши врачи помогут подобрать наиболее эффективные и комфортные процедуры с учетом особенностей кожи и ваших пожеланий. Оставайтесь красивыми и здоровыми — продлите приятное ощущение праздника заботой о себе!
Как проходит ваше восстановление после праздников? 🎄🎁😍
Мы подготовили для вас ТОП-процедур для восстановления кожи и организма!
1. Фототерапия BBL
«BBL» расшифровывается как «Broad Band Light» – широкополосный свет. В основе технологии BBL лежит принцип работы широкополосных световых фильтров: использование широкого спектра волн в видимом и инфракрасном диапазонах для селективного прогрева тканей.
Метод BBL позволяет решать широкий спектр проблем – от устранения видимых сосудов и пигментных пятен до старения кожи. BBL обновляет и омолаживает кожу, эффективно борется с нарушениями пигментации, сосудистой паталогией и акне.
Показания к процедуре:
- Гиперпигментация, связанная с фотостарением или возрастными изменениями
- Профилактика возрастных изменений
- Опущение бровей и морщины у наружных углов глаз
- Акне и постакне
- Сосудистые патологии (например, розацеа, винные пятна, усиление сосудистого рисунка)
- Опущение уголков губ и глубокие носогубные складки
- Cниженная упругость кожи, расширенные поры, морщины
Цены на услугу:
№
Наименование
Время(мин)
Цена
ФОТООМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ BBL (FOREVER YOUNG) (аппарат “SCITON JOULE” США)
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ЛИЦО
60
40 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ШЕЯ
60
25 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ДЕКОЛЬТЕ
60
30 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – КИСТИ РУК (обе)
60
17 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ПРЕДПЛЕЧЬЯ
60
25 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ЛИЦО, ШЕЯ
60
55 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи Forever Young – ЛИЦО, ШЕЯ, ДЕКОЛЬТЕ
60
65 000 руб
ФОТООМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ BBL: ЛЕЧЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ И СОСУДИСТЫХ ПАТОЛОГИЙ (аппарат “SCITON JOULE” США)
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ЛИЦО
60
20 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи- ШЕЯ
60
12 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ЛИЦО, ШЕЯ
60
25 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ЛИЦО, ШЕЯ, ДЕКОЛЬТЕ
60
40 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ДЕКОЛЬТЕ
60
20 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ПЛЕЧО ДО ЛОКТЯ
60
12 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – ПРЕДПЛЕЧЬЯ
60
12 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – КИСТИ РУК (обе)
60
10 000 руб
А20.01.005
Фотоомоложение кожи – СПИНА
60
20 000 руб
А20.01.005
Фототерапия кожи в период реабилитации
60
12 000 руб
А20.01.005
Фототерапевтическое лечение рубцов
0
5 000 руб
А20.01.005
Фототерапия кожи – 1 вспышка
0
500руб
Подробнее о процедуре фототерапии BBL вы можете узнать здесь.
2. Биоревитализация
Биоревитализация — это инъекционный метод омоложения кожи с помощью препаратов на основе гиалуроновой кислоты, полученной специальным биотехнологическим методом.
Показания к процедуре:
- Сухая обезвоженная кожа
- Жирная кожа, расширенные поры
- Фото и хроностарение
- Тусклый цвет лица
- Гиперпигментация
- Возрастные изменения кожи
Цены на услугу:
№
Наименование
Время(мин)
Цена
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “БЕЛОТЕРО ГИДРО” (Belotero Hydro), 1 мл
30
16 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “БЕЛОТЕРО СОФТ” (Belotero Soft), 1 мл
30
19 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ВИСКОДЕРМ ГИДРОБУСТЕР 1,1”, 1 мл
30
19 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ГИАЛУАЛЬ 1,8 %” (Hyalual 1,8%), 1 мл
30
17 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ГИАЛУАЛЬ 2,2%” (Hyalual 2,2%), 2 мл
30
22 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ГИАЛРИПАЙЕР-02” (Hyalrepair-02), 1,5 мл
30
12 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ГИАЛРИПАЙЕР-04” (Hyalrepair-04), 1,5 мл
30
12 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ГИАЛРИПАЙЕР-08” (Hyalrepair-08), 1,5 мл
30
12 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “МЕЗОВАРТОН П199” (Meso-Wharton P199), 1,5 мл
30
21 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “МЕЗОКСАНТИН Ф199” (Meso-Xanthin F199), 1,5 мл
30
21 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “НОВАКУТАН УАЙ БИО” (Novacutan Ybio), 2 мл
30
17 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “НОВАКУТАН ЭС БИО” (Novacutan Sbio), 2 мл
30
17 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “НУКЛЕОФОРМ” (NucleoForm), 2 мл
30
14 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “НУКЛЕОФОРМ РИЧ” (NucleoForm Rich), 2 мл
30
14 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕСТИЛАЙН ВИТАЛ” (Restylane Vital), 1 мл
30
17 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕВИ” (Revi), 1 мл
30
12 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕВИ СИЛК” (Revi Silk), 1 мл
30
15 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕВИ СИЛК” (Revi Silk), 2 мл
30
21 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕВИ СТРОНГ” (Revi Strong), 1 мл
30
17 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “РЕВИ СТРОНГ” (Revi Strong), 2 мл
30
23 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ТЕОСИАЛЬ РЕДЕНСИТИ 1” (Teosyal puresense redensity 1), 1 мл
30
12 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ЮВИДЕРМ ВОЛАЙТ” (Juvederm Volite), 1 мл
30
28 000 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ЯЛУПРО HMW” (Jalupro HMW), 2,5 мл
30
17 500 руб
А11.01.013
Биоревитализация препаратом “ЯЛУПРО” (Jalupro), 3 мл
30
15 500 руб
Подробнее о процедуре биоревитализации вы можете узнать здесь.
3. RF-лифтинг на аппарате INDIBA
Процедура для омоложения кожи и восстановления упругости тканей.
Терапия INDIBA представляет собой воздействие электромагнитным током, который доставляется к телу через электроды на частоте 448 кГц. Ток постепенно повышает температуру обрабатываемого участка кожи. Повышение температуры запускает естественную регенерацию, восстановление и защитные реакции тела.
Показания к процедуре:
- Дряблость, сухость и тусклость кожи лица
- Наличие первых признаков старения
Цены на услугу:
№
Наименование
Время(мин)
Цена
Активная клеточная терапия на аппарате INDIBA
А14.01.013
INDIBA Elite-ЛИЦО
30
5 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-ШЕЯ и ДЕКОЛЬТЕ
30
5 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-ЖИВОТ
30
5 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-ЗА 1 ЗОНУ
30
5 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-ЦЕЛЛЮЛИТ
30
6 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-подготовка к процедурам
30
4 000 руб
А14.01.013
INDIBA Elite-в период реабилитации
30
4 000 руб
Бурные застолья, бессонные ночи и обилие макияжа неминуемо отражаются на состоянии кожи. Как избавиться от неприятных последствий затяжного праздника — кругов под глазами, отеков, высыпаний и сухости, изданию «Красота и здоровье» рассказала Валентина Игоревна Мартьянова, врач-косметолог, к.м.н.
Основные рекомендации
- В первую очередь необходимо вернуть нормальный распорядок дня: соблюдать режимы сна и питания, делать физические упражнения, не забывать о прогулках на свежем воздухе.
- Обязательно включите в свой рацион достаточное количество питьевой воды, чтобы компенсировать вызванную алкоголем обезвоженность.
- Нужно наладить базовый уход за кожей, состоящий из трех этапов: очищения, увлажнения и защиты. Для детоксикации используйте маски, сыворотки и кремы, в составе которых есть глина, растительные компоненты или морские водоросли. Против отеков — гидрогелевые патчи и альгинатные маски. Для восстановления цвета и тонуса — антиоксидантные маски, содержащие витамины А, Е и С, ресвератрол.
Быстрое восстановление
Если восстановить кожу нужно в кратчайшие сроки, то без похода к косметологу не обойтись. Самые эффективные способы помощи в этой ситуации:
- Лимфодренажный массаж – нормализует лимфоток, устраняет отеки, улучшает снабжение тканей кислородом.
- Микротоковая терапия – изменяет тонус сосудистой стенки, усиливает кровообращение, помогает выводить жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность и воспаление.
- Криомассаж – оказывает отличный лимфодренажный эффект за счет тренировки не только венозных, но и лимфатических сосудов, мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса.
- Поверхностные химические пилинги – нормализуют работу сальных желез, возвращают коже эластичность и тонус.
Программа восстановления подбирается с учетом типа кожи и характера проблемы.
Дополнительный эффект
Усилить действие перечисленных процедур можно аппаратными методиками:
- ультразвуковой лифтинг Ultherapy — укрепляет мышечный каркас и за счет этого подтягивает кожу
- термолифтинг Sciton BBL — стимулирует производство новых коллагеновых волокон
- игольчатый RF-лифтинг — улучшает цвет и структуру кожи за счет воздействия на глубокие слои дермы
Полную версию статьи читайте на сайте «Красота и Здоровье».
Помимо подарков и веселья, новогодние праздники сопровождаются еще и бессонными, зажигательными ночами, жирной пищей и алкоголем!
Все это не может не сказаться на нашей коже: потеря тонуса и упругости, нездоровый подтон кожи, сухость, отечность и синяки под глазами и высыпания — то, что может существенно подпортить впечатления о празднике!
Не стоит винить себя за пару сумасшедших ночей и съеденные вкусности, но уделить внимание коже после новогодних праздников все же необходимо!
Увлажнение и питание
Зимний период, итак, не самая благоприятная пора для кожи, а алкогольные напитки, соленая и сладкая пища добавят сухости и стянутости!
Старайтесь пить как можно больше негазированной воды, а также не забывайте об отшелушивании и питании кожи.
В качестве пилинга лучше выбирать более мягкие средства, т.к. кожа, и так, находится в стрессе. Также, использовать свои привычные пилинги и скрабы, только в меньшем количестве.
Увлажнение разделить на два этапа:
- Нанесение сыворотки, желательно с гиалуроновой кислотой. Сыворотку распределяйте массажными движениями, чтобы улучшить лимфоток.
- Использование питательного крема плотной текстуры.
Лайфхак!
Для того, чтобы уберечь кожу от сильной сухости после новогодних праздников, перед тем, как сесть за новогодний стол скушайте авокадо, и в течение всего застолья чередуйте бокал алкоголя с бокалом чистой воды!
Снимаем отечность и темные круги под глазами
Там, где есть веселье и малое количества сна, есть и темные круги с отеками под глазами на утро!
Здесь алгоритм действий несложный:
- Спите минимум 7-8 часов в сутки
- Нормализуйте режим питания
- Используйте специальные средства для области вокруг глаз
Лайфхак!
Если хочется максимально быстрого эффекта, заварите чайные пакетики, отожмите их и положите в холодильник на пару часов (не в морозильную камеру). Положите на область глаз тканевую салфетку и поверх нее охлажденные пакетики чая.
Боремся с акне и высыпаниями
Опять же, три главных всадника появления несовершенств: алкоголь, жирная пища и углеводы!
Для того, чтобы не допустить распространение воспалений, необходимо тщательно относиться к очищению, тонизированию и увлажнению кожи!
Необходимо использовать средства для проблемной кожи, которые обладают антибактериальными свойствами.
Также необходимо сбалансировать питание и режим сна.
Если высыпания не проходят, необходимо обратиться к специалисту.
Возвращаем здоровый цвет кожи после новогодних праздников
Недосып перед праздниками, новогодние гуляния — все это существенно сокращает количество сна, необходимого для здорового функционирования организма. А состояние кожи напрямую связано с работой наших органов.
Плюс далеко не здоровый образ жизни в праздничные дни. Не удивительно, что после всего этого веселья наша кожа выглядит тусклой и имеет нездоровый оттенок!
Для быстрой реанимации помогут домашние маски.. Маску можно поместить в холодильник на 10 минут перед нанесением, для лучшего результата!
В идеале, после новогодних праздников, лучше обратиться к косметологу, чтобы восстановить водный баланс кожи и написать ее полезными микроэлементами.
В качестве восстанавливающих процедур подойдут:
- Химические пилинги
- Профессиональные уходовые процедуры
- Массаж лица
- Плазмолифтинг
- Биоревитализация или мезотерапия
В зависимости от конкретных потребностей кожи, наши специалисты с радостью подберут Вам необходимую методику и вернут Вашей коже здоровое сияние!
Будьте в курсе всех новостей и самых горячих спец. предложений — присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM!
ОСВЕЖАЕМ И ВОССТАНАВЛИВАЕМ КОЖУ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ ПРАЗДНИКОВ!
Праздники прошли, а след остался… (ಠ_ಠ)
После длительного застолья, когда мы налегаем на вредную еду и алкоголь, страдает не только наш организм, его общее состояние и самочувствие. Последствия имеют и внешнее отражение на нашей коже ¯_(ツ)_/¯
Сухая и обезвоженная кожа, тусклый цвет лица, порой даже бледный или землисто-серый, безжизненный, мелкие морщины, воспаления, отёки и круги под глазами, расширенные поры — правда же знакомо, пожалуй, многим? И вдвойне неприятно наблюдать такое состояние!
Как быстро привести себя в порядок и справиться с этим? Какие средства и процедуры помогут вернуть сияние и здоровый вид коже?
РАССКАЗЫВАЮ! ▼
Сохраняйте в заметках пост и делитесь с друзьями! (◕‿◕)
Проблема ⓵. Отёки и тёмные круги под глазами
Полноценный сон и отдых помогут избавиться от отёков, мешков и тёмных кругов под глазами! Недосып сразу сказывается на наших глазах и веках…
Обязательно используйте гидрогелевые патчи под глаза — они помогут избавиться от них гораздо быстрее. Патчи отлично тонизируют и обладают лифтинговым эффектом. Самое главное, подготовьтесь заранее — уберите патчи в холодильник накануне!
ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ☟
Проблема ⓶. Высыпания и чёрные точки
Жирная пища и большое количество углеводов становятся причиной появления высыпаний и чёрных точек. Соответственно, необходимо нормализовать питание, то есть сделать некую чистку организма!
В чистке нуждается и ваша кожа, несомненно. Поэтому воспользуйтесь очищающими средствами с угольным порошком, кислотами или содой в составе — они помогут в борьбе с несовершенствами гораздо быстрее и бережно!
ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ☟
Проблема ⓷. Обезвоживание и сухость кожи
Последствия возникают в случае употребления спиртных напитков и солёностей — поверьте, даже пару бокалов вина или шампанского быстро скажутся на состоянии кожи… Спасёт, в первую очередь, обильное питьё — увлажнение изнутри!
И обязательно снаружи! Сухость и обезвоживание кожи можно быстро и эффективно устранить с помощью уходовых процедур, а именно интенсивного увлажнения кожи (увлажняющая сыворотка и крем)!
И небольшой лайфхак. Примите меры заранее и вы не столкнётесь с этой проблемой утром, ну или не с такой силой последствий — за день до застолья, накануне, нанесите на лицо суперувлажняющую маску!
ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ☟
Проблема ⓸. Тусклый цвет лица (бледный или серый)
Также связано с неправильным питанием: сладости, жирная пища, спиртное — уничтожают антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Замедляется клеточный метаболизм и кожа начинает тускнеть…
Режим сна, правильное питание и физические упражнения — помогут!
Однако для наилучшего результата отдавайте предпочтение массажу лица (роллеры), пилингу, питательным альгинатным маскам и увлажняющим сывороткам!
ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ☟
Для сохранения молодости кожи подбирайте правильный уход, берегите себя и свою кожу! А команда ORIGINAL KOREA, в лице меня (Регина) или Екатерины — с удовольствием поможем вам в этом! ♡
Девочки, признавайтесь, ваши праздники тоже прошли не бесследно?
Как восстановить кожу после новогодних праздников?
Сухая и обезвоженная кожа,
воспаления, круги под глазами и расширенные поры – знакомая проблема? В статье
мы расскажем, какие средства и процедуры помогут сделать вашу кожу снова
здоровой и сияющей.
Употребление спиртных напитков,
особенно в сочетании нездоровым питанием, негативно влияет не только на общее
состояние и самочувствие, но имеет внешнее отражение на коже. Она утрачивает
эластичность, здоровый цвет, становится тусклой и обезвоженной. Даже небольшое
количество спиртного моментально отражается на нашей внешности, вызывая
сухость, мелкие морщины, а обладательницы жирной кожи сталкиваются с
воспалениями и расширенными порами. Под глазами появляются темные круги и
отеки.
Круги под глазами
Недосып — одна из причин темных
кругов под глазами, а значит, минимизировать негативные последствия от него
можно полноценным сном и отдыхом. Чтобы привести организм в норму, соблюдайте
режим работы и отдыха, больше гуляйте на свежем воздухе, спите по 7-8 часов, а
также применяйте гидрогелиевые патчи под глаза, которые помогут избавиться от
отеков и кругов под глазами.
Прыщи
Наша кожа — настоящий фанат ПП,
то есть правильного питания, но с наступлением зимних торжеств на лице могут
появиться прыщи, которые явно никого не обрадуют. В целом, есть много разных
факторов появления воспалений, но во время праздничных застолий их главными
виновниками становятся: сладкое, употребление спиртного, жирной пищи и недостаток
сна. Именно эти факторы могут повредить внешний вид вашей кожи и нарушить
баланс. Что же делать?
Прежде всего – перейти на
правильное питание и высыпаться. Уход за кожей должен включать в себя очищение,
увлажнение, тонизирование и физические упражнения. Действенно решить проблему
могут помочь особые антибактериальные средства для кожи, склонной к
несовершенствам, а так же кремы и гели, которые наносятся непосредственно на
поврежденную кожу.
Тусклый цвет лица
Бледный или серый цвет лица
далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может появляться как
следствие неправильного образа жизни во время зимних праздников. Сладости и
жирная пища совсем не радуют кожу, а употребление спиртного — еще одна причина,
усугубляющая расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге
замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Чтобы вернуть коже свежий
вид, постарайтесь употреблять только полезные продукты, соблюдайте режим сна,
больше делайте физических упражнений. Для наилучшего результата отдавайте
предпочтение косметологическим процедурам: броссаж, гальванические токи, массаж
лица, а так же питательные маски.
Сухость кожи
Почему кожа стала более сухой?
Причиной может быть обезвоживание из-за соленой или острой пищи. Экстремальные
погодные условия и чрезмерно сухой воздух, так же могут провоцировать сухость и
шелушение кожи. Что бы вернуть коже прежний вид, правильно питайтесь,
поддерживайте водный баланс, а также не забывайте использовать для очищения
косметические средства и регулярно наносите увлажняющие сыворотки и
концентраты, что бы быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса.
Расширенные поры
Расширение протоков сальных желез связано с их «забитостью» кожным жиром из-за его повышенной секреции. Нередко свою роль в засорении пор играет чрезмерное увлечение косметическими средствами, недостаточно тщательное очищение дермы, а так же из-за неправильного питания, вредных привычек, обезвоживания. Сужать поры можно с помощью различных процедур: криотерапия, лечение ультразвуком, и специальные тоники, которые сужают поры. Несмотря на то, что средства для внешнего нанесения оказывают видимое воздействие, здоровье кожи зависит от общего состояния организма. Рекомендуем
употреблять продукты, которые богаты витаминами (особенно A, E, C, группы B).
Занятие спортом, так же оказывает благоприятное воздействие.
Записаться на консультацию
14 января 2021