Конкурсы на праздник зож

• Мне нравится 

 

Жанатанская основная общеобразовательная школа

Сценарий конкурсной программы

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО»

Автор: Сапарбекова Меруерт Турсыновна

Учитель Жанатанской ООШ

Стаж работы: 5 лет

2014 год

Пояснительная записка

Здоровье – ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% — от действия окружающей среды, 10% — от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% — зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе.

Девизом нашей работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся стали слова Карлейля: «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы».

Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание.

В соответствии с этим концепция оздоровительной деятельности школы строится на принципах:

• развивающего обучения и воспитания;

• основ здорового образа жизни;

• наблюдения за состоянием физического, психологического,

нравственного здоровья детей;

• взаимодействия с родителями учащихся.

В настоящее время мы ведем постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях школы. Мы понимаем, что для массового оздоровления должны использоваться эффективные, несложные в осуществлении методы, обеспечивающие максимально полный охват нуждающихся и в то же время не нарушающие учебного процесса в школе.

КОНКУРС «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО»

Цель.

Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;

• познакомиться с образом жизни других учеников и выработать реальные «рецепты здоровья»;

• ввести понятие здоровья как фактор, определяющий благополучие и долголетие человека;

• способствовать укреплению здоровья детей;

• развивать навыки работы в группах;

• развивать коммуникативные способности;

• развивать внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

• воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Возраст участников: 12-15 лет.

Оформление зала:

На центральной стене плакат «Здоровый образ жизни – это стильно»;

В центре зала столы для команд.

Оборудование:

• листы с буквами З Д О Р О В Ь Е;

• таблички со словами «ДА», «НЕТ»;

• карточки с пословицами;

• карточки с рифмами;

• предметы для конкурса «Реклама»

Подготовка:

Классам заранее дается задание: создать команду из 5 человек, придумать визитную карточку своей команды на 1-2 минуты.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

ВЕД: Здравствуйте, дорогие друзья! Приятно всех вас видеть в этом зале веселыми и энергичными.

В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего?

Конечно же, ЗДОРОВЬЕ! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на решение жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшней встречи пусть будет народная поговорка «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ».

ВЕД: Приветствуем всех, кто время нашел

В шестую на конкурс здоровья пришел!

Пусть осень или зима стучит к нам в окно

Но в зале у нас и тепло и светло!

Здоровье свое сбережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Наш конкурс называется «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО». И мы постараемся это сегодня доказать друг другу, но прежде всего самим себе.

Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри.

(состав жюри)

Наш первый конкурс называется «визитНАЯ КАРТОЧКА». Каждая команда должна представить себя в течение 1-2 минут. Этот конкурс жюри оценивает по 5-бальной системе. Приглашаем на сцену команду № __.

(представление команд)

ВЕД: Спасибо всем командам и их болельщикам.

Наш следующий конкурс так и называется «ЗДОРОВЬЕ». Нужно к каждой букве этого слова подобрать другие слова, которые также имеют отношение к здоровью, к здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде 1 балл. Время на выполнение задания — 1 минута.

(Варианты ответов)

З- здоровье, зарядка, закалка, зуб

Д- диета

О- отдых, очки

Р- режим, расческа, ракетка

О-

В- вода, витамины, врач

Ь- —-

Е- еда

ВЕД: Слово представляется жюри.

Жюри подводит первые итоги

ВЕД: «Здоровье не купишь — его разум дарит» — под таким девизом мы проводим «БЛИЦТУРНИР». Я задаю вопрос, на который вы даете утвердительный или отрицательный ответ, используя таблички с ответами «ДА» или «НЕТ». За каждый правильный ответ команда получает по 0,5 балла.

1. Действительно ли физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением? (НЕТ)

2. Верно ли, что табакокурение вызывает сильное привыкание? (ДА.Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость, это одна из причин, почему так трудно бросить курить.)

3. Правда ли это, что наркоманы в наивысшей степени подвержены риску заболеть СПИДом? (ДА)

4. В самом деле никотин – самый затягивающий наркотик?(ДА)

5. Правда ли это, что от алкоголя можно стать зависимым? (ДА)

6. Действительно табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца? (ДА. Большинство ученых считают, что ведущую роль здесь окись углерода, которая нарушает внутриклеточное дыхание, вызывая постоянное кислородное голодание сердечной мышцы. Кроме того, никотин, будучи сильнодействующим отравляющим веществом, оказывает прямое токсическое воздействие на сердце.)

7. Правда ли это, что наркомания молодеет? (ДА)

8. Действительно ли некурящий получает в обществе курильщиков меньше вреда, чем сам курящий? (НЕТ. Находящиеся в одной комнате с курящим вдыхает из окружающей атмосферы 70-80% всех табачных веществ. Ученые доказали, что живущий в одном доме с курящим как бы сам выкуривает до 10 сигарет в день)

9. От курения зубы становятся желтыми? (ДА)

10. Кожа становится сильней и угреватой, если человек ест много жирной, мучной, острой пищи, особенно на ночь? (ДА. Так как жиры в этом случае не используется для получения энергии, а откладываются в подкожной клетчатке)

11. От употребления алкоголя на лице появляются красные прожилки, а нос краснеет? (ДА)

12. При постоянном употреблении овощей кожа становится упругой, эластичной? (ДА.так как пополняется запас внутриклеточной воды, витамины А,В,С влияют на состояние кожи)

13. Если зимой ходить без шапки, то волосы будут закаливаться и выглядеть красиво? (НЕТ. От мороза сосуды суживаются, нарушается кровоснабжение волос, они становятся ломкими и выпадают)

14. Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи? (ДА)

ВЕД: Слово жюри.

Жюри

ВЕД: А теперь настала очередь капитанов. «КОНКУРС КАПИТАНОВ»

Я буду по очереди задавать капитанам вопрос, ответив на который, капитан проходит дальше, в следующий тур; не ответив, выходит из игры. И так до тех пор, пока в игре не останется один капитан. За правильный ответ капитан приносит команде 1 балл.

1. Кто родной брат кашля? (насморк)

2. Какой орган позволяет человеку чувствовать запах хлеба, цветов, духов? (нос)

3. Этого врача его пациенты называют ухо-горло-нос. (лор или отоларинголог)

4. Результат воздействия мороза на организм человека. (обморожение)

5. Кто может заразить человека бешенством? (животные)

6. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав)

7. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (легкие)

8. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД)

9. Его капля убивает лошадь.(никотин)

10. Напиток, который может погубить и семью, и жизнь.(водка)

11. Этим клеем пчелы чинят соты, а врачи лечат людей (прополис)

12. Материал для перевязки (бинт)

13. Считалось, что возбудитель этой болезни передается по воздуху на большое расстояние, поэтому болезнь так и назвали. Что это за болезнь? (ветрянка)

14. Этот врачебный прием англичане образно называют «поцелуем жизни».(искусственное дыхание)

15. Для греков это слово обозначало просто «склад», а для нас – медицинское учреждение.(аптека)

16. Что обычно нюхают, отравляя свой мозг?(клей)

17. Травма, нанесенная огнем.(ожог)

18. Назовите средства закаливания.(солнце, воздух, вода)

19. В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения)

20. Можно ли соревноваться в закаливании? (нет)

21. Является ли застенчивость болезнью? (нет)

22. Когда человек выше ростом утром или вечером? (утром, рост человека меняется за счет сжатия хрящевых прослоек между позвонками)

23. Какое кровососущее животное, обитающее в воде, используется в лечебных целях? (пиявка медицинская)

24. Что это за трава, которую слепые узнают? Кроме того из этого растения готовят хорошие щи.(крапива)

25. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным.(пиво)

26. Какой цвет зубов у курильщиков? (желтый)

27. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (деградация личности)

28. Какую болезнь называют «болезнью грязных рук»? (дизентерия)

ВЕД: Жюри подсчитает правильные ответы, а мы продолжаем. Следующий конкурс мы назвали «ЖИВАЯ КАРТИНА». Ваша задача: выбрав пословицу, изобразить ее на листе (рисунком). Время на выполнение конкурса — 3 минуты.

Пословицы:

• Здоров будешь – все добудешь.

• Здоровому врач не надобен.

• Здоровье дороже богатства.

• Здоровью цены нет.

• Курить – здоровью вредить.

• Ум да здоровье дороже всего.

• Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

Команды выполняют задание

ВЕД: Пока команды рисуют, мы с вами отдохнем, а вернее поиграем. Игра «ПЕРЕВЕРТЫШИ». Зачитывается известная всем фраза, но каждое слово изменено на противоположное по смыслу.

• Дылда-дочь от матери ушла.—Крошка-сын к отцу пришел.

• Цистерна молока реанимирует стадо мышей.—Капля никотина убивает даже лошадь.

• Ложь на кефире.—Истина в вине.

• Трезвому лужа до горла.—Пьяному море по колено.

• Есть от верха- увидеть зло.—Пить до дна- не видать добра.

ВЕД: Наши художники уже закончили свой труд. И следующий наш конкурс переплетается с предыдущим. Придумайте к своему плакату лозунг, используя рифму:

Курить — не жить;

Дурман — обман;

Табак — враг;

Беспечность — не вечность;

Зачем — проблем;

Видимость — зависимость;

Бросай — меняй;

Сигареты — конфеты.

Команды выполняют задание

ВЕД: Уважаемые болельщики, сейчас мы с вами постараемся придумать как можно больше доводов, аргументов в пользу отказа от курения. Команда болельщиков, придумавшая довод, поднимает свою табличку.

Игра со зрителями

ВЕД: А теперь время выслушать наши команды.

ВЕД: Слово жюри по подведению итогов конкурса капитанов.

Слово жюри

ВЕД: Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И наконец, минуту смеха по благотворности воздействия можно приравнять к 45 минутам пассивного отдыха. Вот и сейчас мы немного посмеемся. Наш последний конкурс «РЕКЛАМА». Придумать и обыграть рекламу нового спортивного инвентаря:

• Стул

• Утюг

• Пуговица

• Пояс

• Бутылка

• Яблоко

• Ведро

Возьмите инвентарь и начинайте думать.

Команды выполняют задание

ВЕД: Дорогие зрители, пока команды выполняют задание , я прошу вас вспомнить пословицы, посвященные здоровому образу жизни.

Игра со зрителями

ВЕД: Настало время рекламы.

Реклама

ВЕД: Предоставим слово жюри.

Слово жюри и награждение

ВЕД: Когда мы все избавимся от дурных привычек, мы станем веселее, активнее, спортивнее, энергичнее, то есть мы станем здоровее. Я желаю всем вам здоровья. И у вас сегодня тоже есть возможность пожелать друг другу здоровья, счастья. На шариках, которые перед вами, напишите свои пожелания всем присутствующим.

Зачитываются пожелания

ВЕД: Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь «ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЕ ДОБУДЕШЬ». Так будьте здоровы!

До свидания!

Муниципальное казенное образовательное учреждение

Михайловская основная общеобразовательная школа муниципального образования «Родниковский муниципальный район»

Ивановской области

155230, Ивановская обл., Родниковский р-н, с. Михайловское, д.60

тел. (49336) 4-31-32, email:[email protected]

Сценарий конкурсной программы «Здоровым быть здорово!»

Автор: учитель технологии Агеева И.А.

Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью; способствовать укреплению здоровья детей; развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Оборудование: листы с буквами ЗДОРОВЬЕ; карточки с пословицами; ларец и предметы для него; листы для заданий; фломастеры.

Возраст обучающихся: 10-11 лет (5-6 класс)

Автор сценария: Агеева И.А. классный руководитель 6-7 класса

Ход мероприятия:

Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы рады видеть вас на нашем празднике здоровья с названием «Здоровым быть здорово!».

В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

(Ответы детей)

Учитель:
Чтобы были вы красивы, чтобы не были плаксивы,
Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…
Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось вам интересней…

Нужно сильным быть, здоровым.

Учитель: Наш конкурс называется «Здоровым быть здорово!» И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. В игре участвуют две команды. Приветствуем участников: первый игровой столик – команда «название«; второй игровой столик – команда «название«. Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе «назвать состав». Итак, начинаем нашу конкурсную программу. Первый конкурс называется «Здоровье».

Конкурс «Здоровье»

К каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)

Конкурс «Народная мудрость гласит»

Команды получают карточки, на которых написаны части пословиц. Задача участников – собрать пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают пословицы, которые у них получились. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота – (залог здоровья.)

Здоровье в порядке – (спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров – (закаляйся.)
В здоровом теле – ( здоровый дух.)

Где здоровье, ( там и красота.)

Здоров будешь – (все добудешь.)

Учитель: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья«, если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для обучающихся:

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

• кто из вас, из учеников, ходит грязный до ушей;

• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Конкурс «Здоровье не купишь»

Учитель: Здоровье не купишь. Под таким девизом мы проведем наш блицтурнир. За правильный ответ — один балл. Быстро поднимайте руку. Отвечает та команда, которая быстрее поднимет руку.

1.Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок — на медок.

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

2.Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы — волоски,

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок —

И капнет едкий сок —

На кожу — хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов — клад,

Весной ее едят. (Крапива)

3.Есть корень кривой и рогатый,

Целебною силой богатый,

И может два века он ждать человека

В чащобе лесной, под кедровой сосной. (Женьшень)

4.Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранил ноги,

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране, —

Боль утихнет и опять

Будут ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

5.Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем, —

Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

6.Травка та растет на склонах

И на холмиках зеленых,

Запах крепок и душист,

А ее зеленый лист

Нам идет на чай.

Что за травка? Отгадай. (Душица)

Учитель:

-Молодцы, ребята! С заданиями вы справились.

Конкурс «Здоровье не купишь – его разум дарит»

Учитель поочерёдно зачитывает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Вопросы:

• Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

• Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

• Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

• Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

• Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

• Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Учитель: Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы.

Конкурс «Знание – сила»

Командам поочерёдно задаются вопросы, на которые нужно дать ответы. За каждый верный ответ команда получает 1 балл. Если команда не сможет ответить, вопрос переадресуется другой команде.

1. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
2. Что милей всего на свете?  (Сон)
3.Массовое заболевание людей.  (Эпидемия)
4. Рациональное распределение времени.  (Режим)
5. Тренировка организма холодом.   (Закаливание)
6. Жидкость, переносящая в организме кислород.     (Кровь)
7. Наука о чистоте.    (Гигиена)
8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

9.Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (Гантели).

10.Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (обморожение)

11.Кто может заразить человека бешенством? ( животные)

12.Как называются напитки, которые губят здоровье человека? ( алкоголь)

13.Как называется материал для перевязки? ( бинт)

14.Как называется травма, нанесенная огнем? (ожог)

Учитель:
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.
Как только руку подниму я вверх, слово «здоровье» произносят все!
Законы ____________ должны мы твердо знать!
Свое ____________ беречь и охранять!
____________ много значит!
____________ всех важней!

Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым. Болеть никто из вас не любит, а соблюдаете ли вы режим дня? Проверим! Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны ее закончить. За каждый правильный ответ команда получает один балл.

Конкурс «Загадки о режиме дня»

Учитель: А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:

• эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);

• вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);

• продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (ответ: сок);

• жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).

Конкурс «Здоровый образ жизни – это стильно!»

Обучающиеся на листах бумаги должны записать правила здорового образа жизни. Команды работают под музыку, потом зачитывают свои правила. За каждое правило команда получает по одному баллу.

Загадки для болельщиков

1. Хожу-брожу не по лесам,
   А по усам и волосам,
   И зубы у меня длинней,
   Чем у волков и медведей.
   (Расческа)

2. Ношу их много лет,
   А счету им не знаю.
   Не сею, не сажаю,
   Сами вырастают.
   (Волосы)

3. Я молча смотрю на всех,
   И смотрят все на меня.
   Веселые видят смех,
   С печальными плачу я.
   Глубокое, как река,
   Я дома на вашей стене.
   Увидит старик старика,
   Ребенок — ребенка во мне.
   (Зеркало)

4. Гладко, душисто, моет чисто,
   Нужно, чтобы у каждого было.
   Что это, ребята?
   (Мыло)

5. Хвостик из кости,
   На спине — щетина.
   (Зубная щетка)

6. Говорит дорожка –
   Два вышитых конца:
   Помойся ты немножко,
   Чернила смой с лица!
   Иначе ты в полдня
   Испачкаешь меня.
   (Полотенце)

7. Не обижен, а надут,
   Его по полю ведут.
   А ударят — нипочем,
   Не угнаться за…
   (Мячом)

1. Эта птица — не синица,
   Не орел и не баклан.
   Эта маленькая птица
   Называется…
   (Волан)

2. На снегу — две полосы,
   Удивились две лисы.
   Подошла одна поближе:
   Здесь бежали чьи-то…
   (Лыжи)

3. Кто на льду меня догонит?
   Мы бежим вперегонки.
   И несут меня не кони,
   А блестящие…
   (Коньки)

4. Работает с пылом,
   Уверенно, четко.
   Ни грязи, ни пыли
   Не вытерпит…
   (Щетка)

1. И в жару, и в гололед
   Захочу — и дождь пойдет,
   Зашумит над головой,
   Дождь придет ко мне домой.
   (Душ)

1. Его все гладят и купают,
   А он худеет, будто тает,
   Теряет форму, вид и вес
   И, наконец, исчезнет весь.
   Но он надежный ваш дружище,
   Общаясь с ним, мы станем чище.
   (Мыло)

1. Ходит гном с бородой
   Под диваном и тахтой.
   По всему дому
   Пройти надо гному.
   Он не просто ходит,
   Чистоту наводит.
   (Веник)

Учитель: А теперь немного отдохнем. Прошу всех встать и выйти из-за столов.

Упражнения, начиная,

Все на месте зашагаем.

Руки вверх подняли выше,

Опустили – глубже дышим.

Взгляд, ребята, тоже выше,

Может, Карлсон есть на крыше.

Упражнение второе.

Руки набок, ноги врозь,

Так давно уж повелось.

Три наклона сделай вниз,

На четыре поднимись!

Гибкость всем нужна на свете,

Наклоняться будем, дети!

Раз-направо, два-налево,

Укрепляем наше тело.

Приседанья каждый день

Прогоняют сон и лень.

Приседай пониже,

Вырастешь повыше.

В заключенье в добрый час

Мы попрыгаем сейчас.

Раз, два, три, четыре-

В дружбе мы живём и мире.

Учитель: А теперь скажите, что мы с вами сейчас делали? Правильно, разминку, зарядку, т. е. ведем активный образ жизни, который способствует укреплению здоровья. А сейчас у нас следующий конкурс загадок.

Конкурс «Загадки о здоровом образе жизни!»

1. Ускользает, как живое,
   Но не выпушу его я.
   Белой пеной пенится,
   Руки мыть не ленится.
   (Мыло)

2. Волосистою головкой
   В рот она влезает ловко
   И считает зубы нам
   По утрам и вечерам.
   (Зубная щетка)

3. Красные двери в пещере моей,
   Белые звери сидят у дверей.
   И мясо, и хлеб — всю добычу мою
   Я с радостью белым зверям отдаю.
   (Зубы)

4. Лег в карман и караулит
   Рёву, плаксу и грязнулю,
   Им утрет потоки слез,
   Не забудет он про нос.
   (Носовой платок)

5. Вот такой забавный случай!
   Поселилась в ванной туча.
   Дождик льется с потолка
   Мне на спину и бока.
   До чего ж приятно это!
   Дождик теплый, подогретый,
   На полу не видно луж.
   Все ребята любят…
   (Душ)

6. Что полезно –
   Всем известно?
   А ответ найду легко.
   По моей любимой чашке
   Нарисованы ромашки,
   Ну а в чашке — …
   (Молоко)

7. Кто на льду меня догонит?
   Мы бежим вперегонки.
   И несут меня не кони,
   А блестящие…
   (Коньки)

8. Мне загадку загадали:
   Это что за чудеса?
   Руль, седло и две педали,
   Два блестящих колеса.
   У загадки есть ответ –
   Это мой…
   (Велосипед)

9. Работает с пылом,
   Уверенно, четко.
   Ни грязи, ни пыли
   Не вытерпит…
   (Щетка)

Учитель: Вот и закончилась наша конкурсная программа. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично. Но победила сегодня команда … .

Учитель: Человек на свет родился, встал на ножки и пошел!
С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!

Приучал себя к порядку, рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.

Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл,
Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.

Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться и пятерки получал.
Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте,
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь!
А в подарок от себя всем призы вручаю я.

Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь». Так будьте все здоровы, до свидания!

7

Массовая театрализованная акция( флеш моб), в поддержку ЗОЖ среди молодежи ,снятая и поставленная ребятами ГБОУ Гимназия №295(1) г. Санкт-Петербурга и педагогом организатором и театрализованная спортивная игра » В стране здоровья»

Форма мероприятия: игровая программа.

Место проведения: ГБОУ Гимназия № 295(1), Зеркальный зал

Целевая аудитория: подростки 9 -10 лет.

Оборудование и технические средства: 2 микрофона, аудио-система, колонки, усилители, видео-проектор, ноутбук, CD диски, DVD диски.

Декорации: воздушные шарики, плакаты.

Реквизит: свисток, фломастеры, цветной картон, корзины с фруктами, рюкзаки с набором для предполагаемого отдыха, скакалки, стульчики, корзины с овощами и фруктами, финишные флажки, демонстрационный стенд с магнитами.

Звуковые эффекты: звук хронометра отсчитывающего секунды, звук финальной сирены.

Музыкальное сопровождение: минусовки песен, видео клип с песней.

Действующие лица: Ведущая, Аскорбинка (театрализованный образ «Девчонки – помощницы здоровья»), три игровых команды подростков.

Сценарный ход программы

Зал украшен шариками и агитационными плакатами.

Пока гости рассаживаются играет минусовка №1.

Звучит минусовка №2. На сцену выходит Ведущая, обращается к зрителям.

Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть Вас сегодня на нашем празднике с ярким. говорящим названием «В стране здоровья!». В век научно-технического прогресса и нано-технологий, как вы думаете, что надо беречь в первую очередь? Конечно же здоровье! Не зря говорят – «Здоровье иметь – до ста летнее не стареть!».[3,с.17] Ну а как иначе? Ведь будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях Именно поэтому всегда и во все времена здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной, полноценной жизни человека. Но как же го сохранить?

Чтобы ответить на этот вопрос мы сегодня хотим предложить вашему вниманию увлекательную игровую программу[4,с.17] и вспомнить, а из чего же собственно говоря оно состоит это самое здоровье, и что нужно чтобы его сохранить и приумножить? От каких плохих привычек лучше избавиться, а какие полезные – приобрести.

Ну а поможет мне провести нашу сегодняшнюю игру моя очень хорошая знакомая – девчонка, по имени Аскорбинка. Она желанный гость в Стране здоровья и всегда готова прийти на помощь ему когда оно в этом нуждается. А вот, кстати, и она!

Звучит минусовка №2.На сцену выходит Аскорбинка.

Аскорбинка. Здравствуйте ребята! Здравствуйте дорогие друзья! Меня зовут Аскорбинка! Спасибо что пригласили меня на праздник.

Ведущая. Спасибо что пришла!

Аскорбинка. А как я могла не прийти? Ведь я такой же друг здоровья, как; солнце свежий воздух, вода зарядка и правильный режим! [5,с.17]К тому же, я всегда за то, чтобы весело и с пользой для дела провести время!

Ведущая. Ну раз так, то давай знакомиться с участниками нашей игры?

Аскорбинка. Давай!

Ведущая. А вы уважаемые зрители поддержите их своими аплодисментами! Команду прошу на сцену!

Ирает минусовка №2.

Зрители аплодируют. На сцене появляются три команды участницы.

Ведущая обращается к первой команде. Кто вы? Представьтесь пожалуйста!

1 команда. Мы команда – «Свежий ветер» – мы сильнее всех на свете!

Ведущая. Скажите а почему вы так назвали свою команду???

1 команда. Потому-что свежий воздух полезен для здоровья!

Ведущая. Браво!

Ведущая подходит ко второй команде. Пожалуйста, представьтесь, кто вы такие?

2 команда. Мы команда «Ручеек» – наш девиз всегда вперед!

Ведущая. А почему вы назвали свою команду – «Ручеек»?

2 команда. Потому что купаться в воде и закаливаться тоже полезно!

Ведущая. Похвально!

Аскорбинка подходит к 3-й команде и спрашивает у них. А вы как называетесь?

3 команда. Мы команда «Апельсин» – друг за дружка как один!

Аскорбинка. Мне нравиться это название! В апельсине очень много полезного для здоровья витамина С! Однако почему вы решили так себя назвать?

3 команда. Потому что фрукты тоже очень полезны для здоровья!

Аскорбинка. Что ж, вы молодцы, ибо это абсолютно так!

Ведущая. Ну что ж, теперь, когда мы познакомились с нашими командами, давайте начнем нашу игру! Ребята вы готовы?

Команды хором. Да!

Аскорбинка. Тогда поехали!

Звучит минусока №2 ( 3-4 секунды)

Ведущая. Сегодня ребята мы совершим увлекательно путешествие в «Страну здоровья»! Вас ждет много сложных и не очень сложных, а иногда где-то даже шуточных заданий! Та команда, которая лучше всех справиться с тем или иным заданием, будет получать в свою копилку «Здоровья» вот по такому мандарину! В конце программы мы подсчитаем их количество у каждой команды и таким образом определим победителя!

Кстати, коль уж мы заговорили о полезности в самом начале нашей программы, то наш первый разминочный конкурс так и будет назваться – «Друзья здоровья»!

Сейчас я объясню его условия, а Аскорбинка пока раздаст командам необходимые материалы…

Аскорбинка раздает командам необходимы атрибуты дл я конкурса, пока Ведущая объясняет его суть.

Звучит минусовка № 3 для сопровождении конкурса.

Конкурс «Друзья здоровья»

Командам даются чистые листы бумаги на которых они маркерами, на время, пишут то, что по их мнению полезно для здоровья.

Примерные ответы

• Заниматься спортом;
• Не пить, не курить, не принимать наркотики, т.д.;
• Вести здоровый образ жизни;
• Больше бывать на свежем воздухе;
• Избегать неприятностей и конфликтов;
• Соблюдать режим
• Радоваться каждому дню;
• Закаляться.

В конце конкурса подсчитывается, кто больше написал, и ребята объясняют, почему они написали именно это.

Ведущая. Ну что, раз вы такие молодцы, то смело можно переходить к нашему следующему конкурсу, который мы назвали «Во саду ли, в огороде…»

Ребята вот вы правильно написали что фрукты и овощи полезны для здоровья!

(Пока она говорит Аскорбинка и кто-нибудь из работников СККЦ «Юбилейный», раскладывают атрибуты для конкурса).

А они, как всем известно, растут на огороде… и собрать их надо потрудиться. Давайте представим, что мы с вами находимся на даче, где посажено много овощей и фруктов. Но чтобы добраться до них и не затоптать молодые саженцы вам придется очень аккуратно ступать! В конце огорода каждую команду будет ждать корзина с вкусными фруктами. Ваша задача добраться до них осторожно прыгая по «кочкам», вот так как это делает сейчас Аскорбинка… Забрать корзину с фруктами и вернуться обратно! Та команда, которая быстрее перенесет все фрукты будет победителем из корзины. Готовы?

Команды хором. Да!

Ведущая. Тогда вперед!

Звучит минусовка № 3 для конкурса.

Конкурс «Во саду ли, в огороде»

На сцене выкладывается три извилистых «тропинки» из листов цветного картона. В конце каждой «тропинки» на стульчиках стоят корзины с овощами и фруктами для каждой команды. Каждый из членов команды перепрыгивает с одного листочка картона, из которого выложена «тропинка», на следующий и так далее, пока не доберется до корзины с фруктами. Каждый участник берет по одному фрукту или овощу и таким же образом возвращается к своей команде. Затем идет следующий игрок, и так далее, пока команда не перенесет все фрукты и овощи из корзины на свою половину.

Ведущая. Ну что ж молодцы, все отлично справились с заданием! Ой, Аскорбинка, а что это ты сейчас делаешь?..

 В это время Аскорбинка делает вид, что пытается надуть воздушный шарик.

Аскорбинка. Как что? Надуваю шарик! Хочу взять его на память о нашей игре с собой в «В страну здоровья»!

Ведущая. Ну тогда бери уже не один а несколько!

Аскорбинка. Я бы с радостью, да боюсь, не успею надуть все…

Вед. Ты знаешь, а у меня есть идея! Давай попросим помощи у наших ребят! А ребята?.. Если у человека здоровые и чистые легкие для него надуть несколько воздушных шариков – пара пустяков!..а наши ребята такие молодцы сегодня, что я уверенна, без труда справятся с таким простым заданием, и у тебя будет много шариков самых разных цветов! Ребята, ведь вы поможите нашей Аскорбинке?..

Команды хором. Да!

Ведущая. Вот и чудесно! А чтобы вам не скучно это делать я предлагаю устроить состязание между командами. Мы раздадим им равное количество воздушных шариков и та команда, которая надует все предложенные шарики быстрее всего и выиграет этот конкурс

Звучит минусовка № 3 для конкурса.

Конкурс «Кто быстрее?»

Командам раздают одинаковое число воздушных шариков, и они за 2 минуты должны успеть надуть как можно больше шаров. Выигрывает та команда, у которой окажется больше надутых шариков.

Аскорбинка. Молодцы команды! Все успешно справились с заданием.

Ведущая. Да, но у нас впереди еще много испытаний! И чтобы дать возможность нашим командам немного отдохнуть и приготовить все для нашей следующей эстафеты, я предлагаю провести конкурс «Капитанов»! Мы вызовем сюда к микрофону капитанов каждой из команд, и Аскорбинка будет по очереди, каждому из них задавать вопросы. Капитанам же надо будет быстро и не раздумывая ответить на них и сделать это до того, как прозвучит финальная сирена!

Аскорбинка. Ну что, капитаны вы, готовы? Тогда подходите ко мне!

Звучит минусовка №2. На середину сцены выходят капитаны команд.

Конкурс «Капитанов»

Каждому участнику по очереди быстро задаются вопросы. Каждый должен быстро и не задумываясь правильно ответить на тот вопрос, который ему зададут. В случае ошибки или неправильного ответа очередь переходит к следующему участнику. Побеждает тот игрок, который правильно и быстро дал наибольшее число правильных ответов.

В конкурсе используется «Звук тикающего хронометра».

Вопросы для конкурса

1. Утренняя физическая процедура?( зарядка)
2. Необходимое качество характера человека?( доброта)
3. Вредная привычка, от которой страдает наша дыхательная система?( курение)
4. Чтобы экономить своё время, надо соблюдать ….(режим)
5. Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка)
6. Как называется сила, которая помогает нам бороться с вредными привычками? (воля)
7. Какая привычка не даёт нам хорошо учиться? (лень)
8. Чтобы вовремя вставать, надо во время что делать? (ложиться спать)
9. Почему вредно долго сидеть за компьютером?(страдает нервная система, портиться зрение)

Ведущая. Скажи, Аскорбинка, а вот как ты думаешь, в лесу гулять полезно?..

Аскорбинка. Конечно! И не только в лесу, но и в парках и везде где есть зелень и деревья! Ведь там – свежий воздух, а в свежем воздухе непременно содержится – чистый кислород, а недостаток его, как известно, пагубно сказывается на здоровье.

К тому же на природе можно организовать так много веселых и интересных игр! А это значит что будет новый повод встретиться со своими друзьями и хорошо и весело отдохнуть!

Ну а еще, согласитесь, как здорово собраться всей компанией и сходить, например в поход, или на экскурсию в какой-нибудь парк, там сейчас так красиво!….

Ведущая подсказывает Аскорбинке. А зимой можно играть в снежки, кататься на ватрушках, строить из снега городки, устраивать шуточные «снежные бои», или кататься на лыжах любуясь красивым зимним пейзажем…..

Аскорбинка (хлопает в ладоши). Ах! Как было бы здорово прямо сейчас отправиться на прогулку в лес..

Играет минусовка №1 (3-5 секунд).

Ведущая. Ну это можно легко устроить, потому что в следующем конкурсе, который мы подготовили для наших ребят, наши команды отправятся в воображаемый поход!

Играет минусовка №1

…Итак давай представим, мы собираемся идти на прогулку в лес!..

Конкурс «Нужные вещи!»

Участникам предлагается собраться в воображаемый поход, для этого нужно собрать в рюкзак нужные вещи. Каждой команде дают по рюкзаку, на другом конце сцены выставлен стол на котором лежат самые разнообразные, нужные и ненужные в походе предметы; компас, фен, утюг, панама, средство от комаров, коробок спичек, кастрюля, зубная щетка, расческа, сотовый телефон, салфетки, книга, канцелярские принадлежности, гантели, медицинский бинт, детская лопатка, папка для бумаг, ножницы и т.д….

Каждая команда по сигналу должна подбежать к столу. и в течении 1-й минуты собрать в рюкзак, те вещи, которые, как они считают должны пригодиться в походе. Время заканчивается и сравниваются результаты. Ребята должны показать вещи в своем рюкзаке зрителям и ведущим и объяснить, почему они выбрать именно этот предмет из тех что лежали на столе.

Побеждает та команда, которая собрала рюкзак правильно и не положила в него лишних вещей. Спорные моменты обсуждаются со зрителями, после чего, путем голосования выбирается «лучший рюкзак».

Играет минусовка №1

Аскорбинка. Ну вот теперь я точно знаю, что мне пригодиться в лесу и какие вещи брать туда не стоит.

Ведущая. Я рада, Аскорбинка, что этот урок был для тебя полезным. Однако у нас остался еще один, последний на сегодня конкурс и прежде чем приступить к нему, я бы кое-что спросить у наших ребят.

(обращается к командам)

Скажите ребята, а вы любите спорт? А какие виды спорта вы знаете? Поднимите пожалуйста руку те из вас, кто занимается каким-либо видом спорта! А как вы считаете заниматься спортом полезно для здоровья? Это увлекательно и интересно? Почему?..

Проводится небольшой опрос среди участниц-команд. Ребята рассказывают кто, каким спортом занимается, делятся впечатлениями. Если таковых немного, то просто вспоминают о том, какие интересные виды спорта существуют, перечисляют их.

Ведущая. Все правильно, ребята! Вы молодцы! Конечно же, люди занимающиеся каким-либо видом спорта лучше выглядят, реже болеют, потому, как любой вид спорта будь то; ходьба, плавание или бег укрепляют иммунную систему. И вообще навряд ли кто-то возразит, если я скажу, что занятия спортом что не только укрепляют веру в собственные силы и самооценку, но и позволяют выделиться человеку из серой массы.

Аскорбинка. И не просто выделиться! Ребята, вспомните, сколько наших знаменитых спортсменов стали известны всему миру благодаря своим достижениям? А ведь они тоже, как и вы, когда были подростками, так же учились в школе, ходили на тренировки и на занятия. А возможно даже участвовали в игровых программах!

Ведущая. Да, Аскорбинка, ты абсолютно права! Ну если никто не возражает, то я объявляю начало нашего следующего заключительного конкурса, который кстати имеет, самое что ни на есть, прямое отношение к спорту! Ребята вы готовы?

Команды хором. Да!

Конкурс «Немая олимпиада»

От каждой команды вызываются по два участника и им дают листочки бумаги на которых написаны различные виды спорта; бальные танцы, футбол, метание ядра, парусный спорт, фехтование, велоспорт, альпинизм, спортивная ходьба, автогонки и.т.д..

Ребята не должны показывать остальным членам команды что именно написано на листе у каждого, и должны по команде ведущего, как только заиграет музыка, изобразить пантомиму на тот вид спорта, который написан у каждого на листе. Аскорбинка покажет ребятам пример того как это делается.

Остальные члены команды пытаются отгадать, какой именно вид спорта изображает их товарищ. Выигрывает та команда, которая все отгадает правильно.

Примечание: в музыкальном сопровождении конкурса будут скрыты подсказки для команд.[12.с,17]

Ведущая. Ну вот настало время подводить итоги нашей сегодняшней игры!

Играет минусовка №1.

Аскорбинка и Ведущая подсчитываю сколько каждая команда собрала «мандаринов» и объявляют победителя. Всем вручаются памятные подарки: наборы ручек, блокноты, билеты на киносеанс в СККЦ «Юбилейный». Победителю вручается почетная грамота «За участие в игровой программе и за 1-е призовое место».

Аскорбинка. Ну что? Я надеюсь, что всем сегодня было интересно и весело на нашей игре с нами, и я предлагаю всем нашим участниками вместе со мной станцевать напоследок веселый и озорной танец под одну всем знакомую и очень любимую песню. Присоединяйтесь!

Звучит песня группы «А-Студио» на стихи В.Высоцкого «Утренняя гимнастика». Аскорбинка и Ведущая становятся на середину сцены, лицом к зрителям. Приглашают ребят последовать их примеру и танцуют под песню. Движения в танце – это элементы ежедневной утренней зарядки.

Танец заканчивается. Все расходятся. Пока зрители и команды покидают зал на проекторе играет ролик с песней «О здоровом образе жизни».

Конец.

Сценарий внеклассного спортивного мероприятия

«Эстафета здоровья»

Здоровье – это великая ценность каждого человека. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед образовательным учреждением. Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом. Физкультура развивает смелость, решительность, прививает чувство коллективизма, дисциплины, а главное — волю к достижению цели.

Особое место в рамках реализации здоровьесберегающих технологий занимает внеклассная работа с детьми. Ведь понятие «здоровьесберегающая технология» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, как решается задача сохранения здоровья учителя и учеников.

Цель здоровьесбережения – создание условий и проведение мероприятий, направленных на сохранение здоровья учащихся.

Описание работы: сценарий данного спортивного мероприятия предназначен для учащихся начальных классов. Элементы сценария так же могут использовать воспитатели детских садов, преподаватели физической культуры, учителя начальных классов. Продолжительность игры: 35-40 минут.

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: 

— укреплять здоровье учащихся;

— развивать физические способности: силу, ловкость, быстроту, выносливость;

— воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления;

Место проведения: спортзал

Оборудование: мячи, скакалки, кегли, корзинки, муляжи фруктов, овощей, карточки с заданиями, воздушные шары, плакаты для украшения зала.

Ход мероприятия:

Звучат фанфары в зал входят ведущие

Ведущий 1:

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

Ведущий 2:

Чтобы быть всегда здоровым,

Нужно бегать и играть

Больше плавать и резвиться,

И, конечно, не скучать.

Чтоб здоровым, крепким быть,

Надо развиваться.

И для тела и души

Спортом заниматься.

Спорт и физкультура,

Всех вперёд ведут.

В трудную минуту

Нас не подведут

Ведущий 1:

В зал приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

Ведущий 2:

Приветствуем всех,

Кто время нашёл

И в школу на праздник

Здоровья пришёл!

Ведущий 1: Итак, давайте поприветствуем участников сегодняшнего праздника:

Команда… «Спортивные ребята»

Команда… «Здоровые девчата»

( Под музыку выходят участники)

Ведущий 2: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Это слово мы слышим с самого рождения. С него начинается каждый день. Здравствуйте, на первый взгляд, это самое обыкновенное слово, но в нем все: и свет улыбки, и радость встречи, и пожелание здоровья. Говоря: «Здравствуйте», мы желаем человеку быть крепким, сильным, здоровым. А здоровье для человека самая главная ценность.

Ведущий 1:

Главное в жизни — это здоровье! 
С детства попробуйте это понять! 

Ведущий 2:

Главная ценность — это здоровье! 
Его не купить, но легко потерять.

Ведущий 1:

Ребята, а что должен делать человек для сохранения и укрепления здоровья?

(Ответы детей)

Ведущий 2:

Правильно! Соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом, закаливать свой организм.

Cегодня мы отправимся с вами в веселое, увлекательное путешествие в «страну Здоровья»

Ведущий 1: 

Народная пословица гласит — «Если день начать с зарядки, значит, будет всё в порядке»! А ещё говорят: «Движение + движение = жизнь».

И прежде чем отправиться в путь, мы предлагаем выполнить зарядку.

Ведущий 1: 

Снова солнышко встает

На зарядку всех зовет

Эй, ребята, выходи!

На зарядку всех буди.

Физзарядка – это круто,

Физзарядка – это класс,

Бодрым духом, настроеньем,

Заряжает она нас.

Ведущий 2:

Чтоб преграды на пути,

Быстро вы смогли пройти

Надо мышцы разогреть

Нам под музыку успеть

(Звучит веселая музыка, учитель физкультуры показывает несложные упражнения, все участники соревнования выполняют)

Ведущий 1:

Молодцы! Я вижу по счастливым лицам, что всем очень понравилась зарядка. Настроение у всех отличное, боевое, и вы уже готовы отправиться в путь

Ведущий 2:

Итак, наши команды готовы к путешествию.

На пути к здоровью будет очень много препятствий, преодолеть которые сможет самая ловкая, смелая, веселая и сплоченная команда. Следить за прохождением маршрута будет строгое и неподкупное жюри (представление членов жюри). Болельщики своими дружными аплодисментами будут поддерживать участников.

Ведущий 2:

А теперь пришло время познакомиться с участниками праздника:

1 команда

«Спортивные ребята»

Мы спортивные ребята

Любим прыгать и играть

И сегодня в этом зале

Будем только побеждать

2 команда

«Здоровые девчата»

Мы здоровые девчата

С физкультурой дружим

Витамины мы едим

Лекарь нам не нужен

Ведущий 1:

Итак, с командами познакомились, жюри представили, напутствие услышали – пора отправляться в путь

Если вдруг ты простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться

Значит, в путь – на огород.

С грядки мы возьмем микстуру,

За таблеткой сходим в сад,

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад.

В огороде и в саду

Витаминов море

Урожай ты собери

И не будет горя!

Это стихотворение не шутка, а правда. Если человек знает лекарственные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни. Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а еще питание, потому что «мы  — это то, что едим». Так говорится в поговорке.

Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.

Ведущий 2:

И первая остановка « Сад — огород»

Эстафета «Вперед за витаминами».

На противоположной стороне зала напротив каждой команды стоят корзины, в которых лежат продукты (яблоки, «Кока-кола», картошка, лимоны, супы «Ролтон», груши, чипсы). По сигналу первые участники с пустыми корзинами в руках отправляются «за витаминами». Участникам необходимо преодолеть препятствия (перепрыгнуть через барьер, пролезть через обручи), добежав до корзины, взять 1 продукт ( овощ или фрукт), возвратиться обратно, и передать эстафету следующему участнику. Участникам одной команды необходимо выбрать из корзины все фрукты, другой – овощи.

А вы, дорогие болельщики, приготовьтесь выплеснуть все свои эмоции.

На старт! Внимание! Марш!

Ведущий 1: А мы продолжаем тему «витамины». Я вам сейчас загадаю загадку, а вы постарайтесь её отгадать:

Скажите, а вы любите арбузы? В арбузе содержится очень много полезных веществ: фруктоза, сахароза, глюкоза аминокислоты, витамины. Мякоть арбуза и сок её является ценнейшим диетическим продуктом.

Эстафета «Арбуз!»

Каждой команде выдается по мячу в форме арбуза. По сигналу первые участники катят мяч обручем, огибая кегли, до поворотной стойки и обратно, передают эстафету следующему участнику. Последний участник берёт мяч в руки и поднимает вверх.

На старт! Внимание! Марш!

Ведущий 2: А сейчас слово предоставляется жюри.

Ведущий 1: Продолжаем наш праздник.

Кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает?

И полезно нам всегда?

Дети: Солнце, воздух и вода!

Ведущий 2:

Сейчас отгадайте загадку. Ребята, а чего в комнате не увидишь, а жить без него не сможешь? Правильно! Это —  воздух. Особенно полезный  воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.  И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды – наши друзья!

Вторая остановка « Лес»

Ведущий 1 :

Чтоб здоровым, крепким быть
Будем с воздухом дружить!

Будем силы укреплять,
Лёгкие тренировать!

Ведущий 2 :

Ребята, давайте выполним упражнения дыхательной гимнастики «Ветер»

Ветер сверху набежал,

Ветку дерева сломал: «В-в-в-в!»

Дул он долго, зло ворчал

И деревья все качал: «Ф-ф-ф-ф» (Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.)

Гимнастику мы провели, а теперь давайте посмотрим, как справятся со следующим заданием наши капитаны.

Конкурс «Надуй шар»

Задача надуть шар, чтобы тот не лопнул.

Ведущий 1:

Я вижу, капитаны справились с заданием, но на пути еще одна преграда – река.

Третья остановка « Река»

Ведущий 2:

Человек почти на 80% состоит из воды Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам, закаливает наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.

Ведущий 1 :

Чтоб здоровым, крепким быть,

Будем мы с водой дружить!

Эстафета «Переправа»

Первый участник команды кладет на вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении он должен дойти до условленного места и положить лист на пол. Двигаться нужно осторожно, чтобы лист не упал. Следующий участник положит свой лист рядом с первым и т.д. Из листов выкладывается «мост через реку». Далее, все участники команды, взявшись за руки, должны пройти по мосту, не оступившись.

Молодцы ребята! Вы были очень внимательны!

Ведущий 2:

Слово предоставляется жюри

Ну-ка, кто из вас ответит:

Не огонь, а больно жжёт,

Не фонарь, а ярко светит,

И не пекарь, а печёт. ( Солнце)

Верно! Тёплые солнечные лучи.

Каждый крошечный листик травы, каждое дерево, кустик, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы её не освещали магические лучи Солнца.

Солнечные ванны – прекрасное закаливание, которое дарит сама природа. Вначале на солнце проводят 5 – 10 минут, причём голову обязательно нужно прикрыть бейсболкой или панамкой. Когда организм привыкнет к солнечным лучам, можно подольше быть на солнце, примерно с полчаса.

Четвертая остановка « Солнышко»

Эстафета «Собери солнышко»

По сигналу первый участник ( пролезая через туннель) подбегает к своему столику у противоположной стены, приклеивает одну деталь солнышка ( круг, лучики, рот, нос, глаза) на лист, возвращается и передает эстафету следующему и т.д . Побеждает команда, которая быстрее и аккуратнее соберёт своё солнышко.

Ведущий 1:

Лекарств на свете много, и много докторов.

Любому на подмогу они придут без слов.

Ведущий 2:

Но мы установили на свете лучше всех,

Вот этот доктор милый, отличный доктор – Смех.

Ведущий 1:

Если Вы хотите оставаться молодыми, здоровыми и красивыми, не забывайте о здоровом образе жизни, а главное – старайтесь чаще смеяться!

Помните, смех – это здоровье!

Пятая остановка « Смех»

Эстафета «Веселые черепахи».

Для этой эстафета необходимо два связанных между собой воздушных шарика. Первый участник зажимает шарики стопами. По сигналу первый участник двигается к стойке обходит ее и возвращается к своей команде, передав эстафету дальше. Побеждает команда, которая быстрее всех выполнит задание.

Ведущий 2: Пока жюри подводит итоги, я предлагаю конкурс для болельщиков.

К жюри подходят по 1 болельщику от разных команд. Перед вами пословицы, ваша задача сложить их. Правильным ответом можно помочь той команде, за которую болеют, прибавив 1 очко.

*Здоровье дороже богатства.
*В здоровом теле – здоровый дух.
*Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

Ведущий 1:

Спорт для жизни очень важен. 

Он здоровье всем дает. 

На уроке физкультуры. 

Узнаем мы про него. 

Ведущий 2: 

Мы играем в баскетбол, 
И футбол, и волейбол. 
Мы зарядку делаем, 

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех. 
Он — здоровье и успех. 

Шестая остановка « Спорт»

«Комбинированная эстафета».

По сигналу первый участник добегает до столика, на котором лежат карточки с заданием, берет любую карточку, выполняет задание, возвращается и передает эстафету следующему участнику и т.д. Учитывается скорость и правильность выполненных заданий. (Отжаться 5 раз, присесть 10 раз, попрыгать на скакалке 10 раз, выполнить наклон и т.д.)

А сейчас слово предоставляется жюри.

Ведущий 1:

Преодолев множество испытаний в пути, мы приблизились к стране « Здоровье». Но попадем мы туда, выполнив задание.

Эстафета «Собери слово».

У наших команд есть шанс проявить сплоченность.

Напротив каждой команды в обруче лежат буквы. По сигналу первый участник должен добежать до обруча, взять букву и вернуться обратно. Участники бегают до тех пор, пока буквы не закончатся. Эстафета считается законченной, когда команда соберет слово на полу.

Ведущий 2: И так эстафета закончилась, наши участники собрали слово и давайте все дружно хором крикнем зашифрованное слово.

Все хором кричат «Здоровье».

Дети читают стихи:

Ведущий:

Ребята! Пока судьи подводят итоги, мы с вами сыграем в игру. Я буду называть какое-либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и говорите: «ДА!»,- а если нет, то говорите: «НЕТ!» 

— заниматься физкультурой; 
— делать зарядку; 
— смотреть допоздна телевизор; 
— чистить зубы 2 раза в день; 
— мыться один раз в месяц; 
— много смеяться; 
— курить; 
— сорить в комнате; 
— отдыхать на море; 
— ходить в школу. 

Ведущий 2:

И вот подводим мы итоги

Какие не были б они,

Пускай спортивные дороги

Здоровьем полнят наши дни

Ведущий 1:

Пусть юность, дружба, спорт и мир.

Всегда шагают с нами рядом.
Кого мир спорта закружил,
Тот смотрит дружелюбным взглядом.
Сегодня стали мы сильнее.
Сегодня стали мы дружнее.

Сегодня проигравших нет,
Есть просто лучшие из лучших.
Пусть в каждом сердце дружбы свет,
Зажжет поступков добрых лучик.

Ведущий 1: Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов попрошу командам построиться. И сейчас наступает самый торжественный момент. Слово предоставляется жюри.

Вручаются медали, грамоты.

Победившая команда совершает круг почёта.

Ведущий 2: На этом наши соревнования подошли к концу. Я хочу поблагодарить всех за участие в этом соревновании, пожелать вам крепкого здоровья и отличного настроения!

Сценарий конкурсно-игровой программы

«Кто за здоровый образ жизни?»

Цель:

Формирование позитивного отношения детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.​ Закрепить знания детей о здоровом образе жизни.

2.​ Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.

3.​ Формировать активную жизненную позицию.

4.​ Развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Подготовка к мероприятию:

Ребята разбиваются на две команды. Игровая программа проходит за столами. В ходе игры ребята получают жетоны в виде зеленых листьев. В конце игры листья крепятся на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве которой листьев будет больше).

Ход мероприятия.

1. Организационный момент

Крошка сын к отцу пришел
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат,
То найдешь 
Здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь,
С сигаретою ты дружишь – 
То здоровья не найдешь.
Нужно, нужно
По утрам и вечерам
Умываться,
Закаляться,
Спортом смело заниматься,
Это нужно только нам!

Ведущий:

Здравствуйте, ребята!

А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».

Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

И сегодня я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни.

А сейчас узнаем друг о друге немного больше.

Поднимите руки те, кто…

1. любит мороженое;

2. каждый день делает по утрам зарядку;

3. каждый день чистит зубы;

4. любит кататься на велосипеде;

5. обливается холодной водой по утрам;

6. ходит в спортивные секции;

7. Закаляется

8. Соблюдает режим дня

Молодцы!

​ А кто скажет, что значит здоровый образ жизни?

Конечно, все вы правы. Здоровый образ жизни — это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.

Сегодня я предлагаю вам сыграть со мной в игру, тема которой «Кто за здоровый образ жизни?» В ходе игры за правильно выполненные задания, вы будете получать зеленые листочки. А в конце игры листья вы будете крепить на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве, которого листьев будет больше.

Для начала проведём разминку.

Игра с болельщиками

Дети слушают вопросы и отвечают фразой: «Это я, это я, это все мои друзья!» 

Кто ватагою весёлой 
Каждый день шагает в школу?
Кто из вас, из малышей, 
Ходит грязным до ушей?
Кто одежду «бережет» 
Под кровать её кладёт?
Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
Кто из вас не ходит хмурый, 
Любит спорт и физкультуру?
Просыпаюсь утром рано 
Вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку, 
Быстро делаю… (зарядку).

Спасибо, а теперь начнём нашу конкурсную программу

И вот наш первый конкурс.

Конкурс «Приятно познакомиться!»

Вам нужно придумать название команды на тему здорового образа жизни и выбрать капитана.

Конкурс-разминка «Народная мудрость»

С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс.

На листочках начало поговорок и пословиц, ваша задача их закончить (соединить стрелочками начало и конец). (за правильно выполненное задание – 3 листика).

Береги платье снову, а здоровье… …здоровья

Двигайся больше, проживёшь… … прогулкой

Умеренность — мать… …дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги… … сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай… … яд

Коли ешь всё подряд, то еда… … теряешь

Смолоду закалишься, на весь век… …смолоду

Недосыпаешь – здоровье … … калечит

Доброе слово лечит, а злое… … в тепле

Игра со зрителями
Бабушка девочку очень любила

Шапочку красную ей подарила.
Девочка имя забыла свое
А, ну, подскажите, как звали ее? (Красная Шапочка)
Лечит маленьких детей,

Лечит маленьких зверей,
Сквозь очки на всех глядит
Добрый доктор …. (Айболит)
Всех он любит неизменно.

Кто б к нему не приходил.
Догадались вы, наверно? Это … (Гена Крокодил)
Многим долго неизвестный

Стал он каждому дружок.
Всем по сказке интересной 
Мальчик-луковка знаком.
Очень быстро и недлинно
Он зовется … (Чиполинно)
Возле леса на опушке

Трое их живет в избушке,
Там три стула, три подушки,
Три кровати и три кружки.
Угадайте без подсказки
Кто герои этой сказки? (Три медведя)
На сметане мешан,

На окошке стужен,
Круглый бок, румяный бок,
Покатился … (Колобок)
Он и весел, и не злобен,

Этот милый чудачок.
С ним приятель Пятачок.
Для него прогулка – праздник
И на мед особый нюх.
Это плюшевый проказник
Медвежонок … (Винни-Пух)

Конкурс «Переполох»

Ваша задача собрать слово из букв, связанное со здоровьем. Какая команда быстрее?

ФИЗКУЛЬТУРА, ЗАКАЛИВАНИЕ, ВИТАМИНЫ.

Конкурс «Пантомима»

Капитаны команд выбирают карточки, на которых написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. (Если команды угадывают, команда, которая показывала, получает три листика).

Конкурс «Здоровье не купишь – его разум дарит»

Ведущий задает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному листочку. (Поднимают таблички «ДА» или «НЕТ»).

Вопросы:

​ Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

​ Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

​ Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

​ Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

​ Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

​ Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

​ Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

​ Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

​ Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Конкурс «Подбери слово-антипод»

Чтобы перейти к следующему заданию, нам нужно выяснить, что такое пороки? Согласно словарю русского языка Ожегова «порок — это предосудительный недостаток, позорящее свойство»
Человек — если он Человек с большой буквы — должен противостоять дурным качествам, мыслям, поступкам и делам. Я предлагаю вам, ребята, сейчас сделать это на бумаге. Капитаны команд получают листки, на которых перечислены пороки, а слова-антиподы для них участники игры должны придумать и вписать в соседнюю колонку.

лень — трудолюбие

лживость — правдивость

трусость — смелость

грубость — доброта

жадность — щедрость
распущенность — скромность

курение — здоровый образ жизни

пьянство — трезвость

наркомания — здоровый образ жизни

Конкурс «Умей сказать нет!»
Это состязание, ребята, самое серьёзное. Как известно, люди порочными не рождаются, а становятся. Пороки вырастают из маленьких удовольствий, если их не контролировать. Например, наслаждение вкусной едой может перерасти в обжорство, а удовольствие от бокала шампанского — в алкоголизм. Поэтому самое главное для человека — вовремя остановиться, сказать себе и другим «нет!» 
Каждой команде даётся незаконченный рассказ. Вы должны внимательно прочитать начало рассказа и попытаться закончить его так, как если бы вы были на месте героя

«У нас была своя компания. Мы ежедневно встречались во дворе дома и вместе проводили время. Все ребята, и я в том числе, курили сигареты. Однажды в нашей компании появился новенький. Он употреблял какое-то особое вещество, которое называл «наркотой», и предлагал нам тоже попробовать. Он так здорово рассказывал, как после дозы «наркоты» можно словить «кайф» и эти ощущения ни с чем не сравнить по приятности, что некоторые попробовали сразу. Я отказался. Он попытался убедить меня, что ничего не случится, если я разок попробую……..»
(пока готовят концовку рассказа, надо показать презентацию «Воздействие наркотиков на организм человека»)

Конкурс «Самый меткий»

Задача команд по очереди бросать «апельсины» в корзины, чья команда больше соберёт. (Листики раздаются по количеству попавших в корзину апельсинов).

Конкурс «Здоровье»

А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово “ЗДОРОВЬЕ”. Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. Каждое слово принесет команде один листик.

(З – зарядка , Д – диета, О – отдых, Р – режим дня, О – очки, В – витамины, Е – еда).

Подведение итогов

А сейчас пришло время подвести итог игры. Каждая команда прикрепляет заработанные листики на основы деревьев, на каком дереве окажется больше листьев, та команда побеждает.

Получен от природы дар

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус, не арбуз –

Здоровье! Очень хрупкий груз!

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить!

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора

по воспитательной работе

_____________ В.Ф.Ковальчук

__________________ 2016 г.

Приложение 1

Береги платье снову, а здоровье…

…здоровья

Двигайся больше, проживёшь…

… прогулкой

Умеренность — мать…

…дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…

… сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай…

… яд

Коли ешь всё подряд, то еда…

… теряешь

Смолоду закалишься, на весь век…

…смолоду

Недосыпаешь – здоровье …

… калечит

Доброе слово лечит, а злое…

… в тепле

Береги платье снову, а здоровье…

…здоровья

Двигайся больше, проживёшь…

… прогулкой

Умеренность — мать…

…дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…

… сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай…

… яд

Коли ешь всё подряд, то еда…

… теряешь

Смолоду закалишься, на весь век…

…смолоду

Недосыпаешь – здоровье …

… калечит

Доброе слово лечит, а злое…

… в тепле

Приложение 2

Сценка «Крошка-сын к отцу пришел…»

(Действующие лица: ведущий, отец, сын).
Ведущий:
Кроха-сын пришел к отцу
И спросила кроха:
Сын:
Если я курить начну
– Это очень плохо?
Ведущий:
Видимо врасплох застал
Сын отца вопросом
Папа сразу с кресла встал
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
Отец:
Да, сынок, курить табак
– Это плохо очень
Ведущий:
Сын услышал сей ответ,
Снова вопрошает:
Сын:
Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?
Отец:
Да курю я много лет,
Отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед,
А вся голова – седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает отдышка.
Прошлым летом, иль забыл,
Что со мною было,
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Отец:
Целый месяц пробыл там,
Еле откачали.
Да спасибо докторам
Умереть не дали.
Сердце, легкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За свое куренье.
Никотин – опасный яд
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
А угарный газ СО,
Попадая с дымом,
Он в крови вступить готов
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда
Гипоксия мучит.
Под глазами синева
Почернее тучи.
Сын:
Ну и ну!
Ведущий: 
Воскликнул сын.
Сын:
Как ты много знаешь
Про смолу и никотин,
Гипоксию, гемоглобин,
А курить, однако, 
не бросаешь
Отец:
Дорогой сыночек мой,
Я тебе слукавил,
Но признаться лишь с тобой
Факты сопоставил.
Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда курю опять
– Не хватает воли.
Сын:
Нет, ты сильный, мой отец,
Волевой и смелый.
Завершишь ты, наконец,
Начатое дело.
Я хочу, чтоб ты курить
Бросил эту гадость,
Некурящим начал жить
Всем родным на радость.
Отец:
Знаю, что курить бросать
Никогда не поз дно.
Трудно снова не начать,
Трудно, но возможно
Сын:
Ты мой папа, я – твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один
А теперь нас двое.
Я и мама не хотим
Мы курить пассивно.
К нам ведь тоже никотин
Попадает с дымом.
И семейный наш бюджет
Станет побогаче.
Купим мне велосипед,
Чтоб гонял на даче.
Отец:
Ну и кроха!
Вот так сын
– Хитроват ужасно. 
Все проблемы враз решил, 
Ладно. Я согласный. 
Но условия скорей 
Тоже выдвигаю
– Ты и пробовать не смей. 
А я курить бросаю.
Ведущий:
И решили впредь еще 
И отец и кроха:
Вместе:
Будем делать хорошо 
И не будем плохо!

Интеллектуально-развлекательная игра для учащихся 7-9 классов

Цель: пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Задачи: расширить и актуализировать знания подростков о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье; дать возможность учащимся проявить свои творческие способности; вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению команд.

Оформление. На центральной стене зала — название праздника, пословицы и крылатые выражения: «Здоровье не купишь — его разум дарит»; «Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто» (Сократ); «Я умею думать, умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать!»;

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

В оформлении использованы плакаты, выполненные учащимися 7-9 классов.

Домашнее задание участникам игры:

1. нарисовать плакат на тему «Здоровье начинается с тебя»;
2. приготовить каждой команде конкретный творческий номер, пропагандирующий здоровый образ жизни;
3. сочинить величальную, хвалебную песню, оду ЗОЖ, здоровью;
4. найти пословицы о здоровье.

В конкурсной программе соревнуются 2 команды: «Женьшень» и «Лотос».

Ход интеллектуально-развлекательной программы

1. Приветствие участников.

Под задорную, бодрую музыку В. Соловьёва-Седого «Если хочешь быть здоровым» команды занимают места за игровыми столами.

Ведущий: У наших команд символические названия — «Женьшень» и «Лотос».

Женьшень – буквально переводится как « корень жизни,», а лотос в Индии и Китае издавна почитается как священное растение, цветок мудрости. Пусть эти растения поделятся с вами своими волшебными свойствами. Поприветствуем участников игры и пожелаем им море энергии, азарта, смекалки и рассудительности.

2. Вводная часть

Ведущий учитель: Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Команды получают по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ».

На лепестках ромашки напишите составляющие , по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.

(Даётся 2 минуты на обдумывание и выполнение задания.)

Избранные капитаны команд продемонстрируют выполненное задание.

/Пока команды выполняют задание, представить членов жюри./

Ведущий подводит итоги.

Итак, здоровый образ жизни составляют:

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);
• оптимальный двигательный режим;
• закаливание;
• рациональное питание;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.

Наша сегодняшняя программа направлена на профилактику вредных привычек и на создание позитивных эмоций, способствующих поднятию духа и сплочению команд. Ещё раз поприветствуем участников игры, гостей, уважаемых членов жюри. Итак, мы начинаем интеллектуально-развлекательную программу «Сделай здоровый выбор!».

3. Основная часть игры

Конкурс 1. Интеллектуальная разминка «Альтернатива»

Ведущий: Это игра в слова. Командам предлагается разгадать по две анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Первое загаданное слово означает «вид массовых состязаний, соревнований», второе — «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».

Анаграммы команде «Женьшень»:

• ТАРПИДАСАКА (спартакиада)
• ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)

Анаграммы команде «Лотос»:

• ДАЛИПОМИА (олимпиада)
• ИМЯНАКРОНА (наркомания)

Конкурс 2. «Хорошая пословица поднимет любого молодца»

Ведущий: Это конкурс пословиц о здоровье. Наши участники готовились к этому конкурсу — они искали пословицы о здоровье. Сначала мы проверим, как вы выполнили домашнее задание.

• Сейчас в течение 3-х минут поочерёдно игроки из каждой команды будут громко называть найденные ими пословицы о здоровье.
  За каждую пословицу команда получает одно очко.
• «Закончи пословицу».

Ведущая: «И что нам горе, когда пословиц море».

На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны её закончить (пословицы не повторяют названные).

/Обращается по очереди к командам/

• Двигайся больше — проживёшь (дольше);
• Профилактика старенья— в бесконечности (движенья);
• Чисто жить — здоровым (быть);
• Кто аккуратен — тот людям (приятен);
• Не в меру еда — болезнь и (беда);
• Ешь да не жирей — будешь (здоровей);
• Зелень на столе — здоровье на (сто лет);
• Кто рано встаёт — тому (Бог даёт);
• Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда);
• Слабеет тело без (дела);
• Без дела жить — только небо (коптить);
• Хлеб на ноги ставит, а вино (валит);
• Кто курит табак, тот сам себе (враг);
• Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет);
• Курильщик — сам себе (могильщик);
• Если хочешь долго жить — (брось курить);
• Кто спортом занимается — тот силы (набирается);
• Спорт — эликсир (жизни);
• Здоровье сгубишь — новое (не купишь);
• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

Конкурс 3. «Бодрящий дух врачует песнопенье»

Ведущий: Приступаем к следующему конкурсу. Это конкурс художественной самодеятельности, к которому команды готовились заранее. Конечно, выступления команд должны отражать тему «Сохранение здоровья, здоровый образ жизни».

Команды по очереди представляют своё творческое домашнее задание. (См. Приложение 1)

Конкурс 4. Викторина «Мозговой штурм»

Командам будет задана серия вопросов викторины на темы, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». За правильный ответ — 1 балл. Победит та команда, которая за 2 минуты ответит правильно на большее количество вопросов.

Вопросы команде «Женьшень»:

1. Что на свете дороже всего? (здоровье)
2. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
3. Площадка для бокса (ринг)
4. Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт)
5. Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)
6. Спортивный вид, называемый «королевой спорта» (лёгкая атлетика)
7. Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина)
8. Прибор для измерения температуры (термометр)
9. Вобла — это рыба или овощ? (рыба)
10. Варёные в воде фрукты (компот)
11. Орган вкуса (язык)
12. Сколько у здорового человека зубов? (32)
13. Специалист по поднятию тяжестей (штангист)
14. Из какого растения получают пшено? (из проса)
15. Какое растение «от семи недуг»? (лук)
16. Сушёный виноград (изюм)
17. Вино, все спиртные напитки (алкоголь)
18. Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы)
19. Спортивный переходящий приз (кубок)
20. Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А. Толстого? (медицинскую пиявку)
21. Короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье (Смех)
22. Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)
23. Для профилактики рахита и правильного формирования скелета маленьким детям дают пить (рыбий жир — витамин Д)
24. Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг)
25. Совокупность предупредительных мероприятий (профилактика)
26. Наше тело состоит из клеток (да, нет)
27. Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет)
28. Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (да, нет)
29. У курильщиков поражаются, прежде всего, лёгкие (да, нет)
30. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся «кладбище нервных клеток» (да, нет).

Вопросы команде «Лотос»:

1. Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД)
2. Что без языка сказывается (чувствуется)? (болезнь)
3. Болезнь заядлых курильщиков (бронхит)
4. Теннисная площадка (корт)
5. Для футбола — мяч, для бадминтона (волан)
6. Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд)
7. Какие болезни может лечить кошка? (сердечно-сосудистые)
8. Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»)
9. Ледовая площадка (каток)
10. Она является залогом здоровья (чистота)
11. Наука, изучающая строение тела человека (анатомия)
12. Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма; от латинского слова «жизнь» (витамины)
13. Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс)
14. Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)
15. Трава от (99) девяноста девяти болезней (зверобой)
16. Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце)
17. Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей)
18. Сушёный абрикос без косточки (курага)
19. Человек, страдающий непреодолимым влечением к наркотикам (наркоман)
20. Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)
21. Ощущение большого душевного удовлетворения, чувство веселья (радость)
22. Физическая или нравственная стойкость, выносливость (закалка)
23. На квадратиках доски короли свели полки — игра (шахматы)
24. Европа — голубое Олимпийское кольцо, Азия — жёлтое, Африка — чёрное, Австралия — зелёное, Америка — ? (красное)
25. Ковёр для борьбы дзюдо (татами)
26. Жвачка сохраняет зубы (да, нет)
27. Есть безвредные наркотики (да, нет)
28. Никотин — это яд, который особенно влияет на рост организма (да, нет)
29. Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет)
30. Наркотик в переводе с греческого «одурманивающий» (да, нет).

Конкурс 5. «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

Ведущий:

Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды!
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки!

Предлагаю командам провести зарядку «Карусель здоровья».

Члены команды встают в круг, кладут руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении. Выпрямляясь одновременно, играющие подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на 1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, дети должны совершить 10 прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять приседания, прыжки и перелёты.Для каждой командызвучитфонограмма песни «Чёртово колесо» слова Е. Евтушенко, музыка А. Бабаджаняна. / Максимальная оценка 10 баллов/

Для болельщиков разминка – известная танец-песня «Делай так».

Конкурс 6 . «О вредных привычках»

Ведущий:

Кашляешь, простыл, температуришь,
Видим мы, что стал ты слабоват.
Кто подвёл железную натуру?
Знаешь ты, кто в этом виноват?
Это твои вредные привычки.
Коль от них ты не избавишься сейчас,
То всю жизнь они тебе испортят
Да ещё и сильно сократят.

Запомните слова Наполеона: «Привычка принуждает нас ко многим глупостям:

самая большая глупость — стать её рабом» (См. Приложение. Видеоряд. Слайд 1).

Продолжение конкурса художественной самодеятельности, к которому команды готовились заранее, — театральный «О вредных привычках».

Учащиеся инсценируют отрывок из сказки С.В. Михалкова «Как медведь трубку нашёл» (См. Приложение 1)

Ведущий: А сейчас вопросы о вредных пристрастиях нашим участникам интеллектуальной игры (вопросы задаются поочерёдно). За правильный ответ — 1 балл.

1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Христофор Колумб, открывший Америку в конце 15 века)
2. Кто из русских правителей запретил курение? ( Первый царь из рода Романовых (с 1613г.) — Михаил Фёдорович)
3. Какой известный американский писатель, подаривший миру увлекательные рассказы и повести, невесело шутил: «Ничего нет легче, чем бросить курить, — я сам это делал сотни раз»? (Марк Твен (1835-1910), автор «Приключений Гекльберри Финна» и др.)
4. Выдающийся русский учёный физиолог И.П. Павлов дал потомкам такой совет: «Не пейте вина, не отягчайте сердце табачищем, и проживёте столько, сколько жил Тициан». А сколько прожил итальянский живописец 15 века Тициан? (100 лет, (род. около 1476г.) при продолжительности жизни в средние века — 40 лет)

Участники одной из команд (или подготовленные болельщики)представляют на суд зрителей басню С.В. Михалкова «Непьющий воробей» (см. Приложение 1)

Ведущий: Каковы последствия такого поведения? Почему воробей не сумел отказать, сказать НЕТ?

Игра для участников «Выбери ответ»

Ведущий: Причины, по которым начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики различны: из любопытства, от скуки, для поднятия авторитета среди друзей, за компанию, чтобы почувствовать себя взрослым, от неумения сказать «НЕТ!».

Как бы вы ответили, оказавшись на месте воробья? Какой ответ вам больше нравится?

Почему?

а) Спасибо, вино опасно для моего здоровья, поэтому я воздержусь от его употребления.

б) Спасибо, у меня сегодня тренировка, это может повлиять на спортивные результаты.

в) Спасибо, но сейчас я вынужден уйти, меня ждут родители.

г) Спасибо, я с удовольствием попробую.

Есть ещё много вариантов отказа от употребления алкоголя.

Приведите свои примеры.

Ведущий: Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, к нему быстро привыкают. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить трудно. Лучше её не делать. Полезно помнить следующие словавеликого русского писателя Л. Н. Толстого:

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство» (См. Приложение. Видеоряд. Слайд 2).

Конкурс 7. «Хочу быть здоровым!» для болельщиков

Ведущий: Продолжаем творческий конкурс. И снова проверка домашнего задания. Учащиеся 7-9 классов представляют поэтическое домашнее творчество: хвалебную, величальную песню или оду здоровью, здоровому образу жизни (См. Приложение 1)

Конкурс 8. «Здоровье начинается с тебя!»
 
Ведущий: Это конкурс защиты плакатов на тему «Здоровье начинается с тебя!» (Например: См. Приложение. Видеоряд. Слайд 3)

Презентацию ваших плакатов на тему здорового образа жизни будет оценивать жюри.

Пока жюри подводит итоги интеллектуальной игры «Сделай здоровый выбор!», для вас, ребята, — литературно-музыкальная композиции — напутствие от ваших классных руководителей.

1. И вот пришёл прощанья час,
   Игра закончилась у нас.
   Мы все надеемся, что с ней
   Ты стал немножечко умней.
2. Подумай, оглянись вокруг, реши —
   Что важно в жизни для твоей души:
   Дом, словно крепость, уважение, любовь
   Иль неизвестности пленительный покров?
3. Чтобы быть всегда здоровым,
   Бодрым, стройным и весёлым,
   Дать совет мы вам готовы,
   Как прожить без докторов.
4. Надо кушать помидоры,
   Фрукты, овощи, лимоны,
   Кашу — утром, суп — в обед,
   А на ужин — винегрет.
5. Надо спортом заниматься,
   Умываться, закаляться,
   Лыжным бегом увлекаться
   И почаще улыбаться!

Песня «Здоровье» на мотив «Наш сосед»

Когда утро наступило,
Ты в кровати не лежи.
Чтоб здоровым было тело,
К спортплощадке поспеши!
Хоть здоровье — дар от Бога,
Но и ты об этом знай,
Никогда своё здоровье
Ты хранить не забывай!

Припев:

Па-па! Па-па-ра-па-па-па!
Береги здоровье, друг мой,
Ведь оно — бесценный дар.
Без него прожить так трудно,
Со здоровьем — просто рай!

А здоровье ты не купишь
Ни за что — ты так и знай,
Ведь здоровье — дар от Бога,
Ты смотри не забывай!

Припев:

Па-па! Па-па-ра-па-па-па!

Жюри подводит итоги командных конкурсов, творческой самодеятельности учащихся; называет авторов лучших плакатов и величальных песен здоровью и здоровому образу жизни.

Награждение команд: капитану команды победителей вручается грамота и корзина с витаминами (свежие овощи и фрукты); проигравшей команде — тоже корзина с фруктами и овощами, но меньшего размера. А каждому игроку — «Гематоген» с пожеланием здоровья.

Ведущий: Мы очень надеемся, что вы сделаете правильный , здоровый выбор!

Помните: ваше здоровье — в ваших руках!

(См. Приложение. Видеоряд. Слайд 4)