Кто не любит праздники

Украшенные улицы города, радостные лица людей, наряды, костюмы, яркие баннеры, очереди в торговых центрах — для одних это приятная суматоха и предвкушение праздника, а для других — стресс и раздражение. Далеко не все из нас способны радоваться по календарю, и это, на самом деле, не всегда нужно. Т&Р объясняют, почему некоторые ненавидят праздники и можно ли их все-таки полюбить.

Многие страхи, неприязни, установки исходят из детства. Возможно, в какой-то праздник случилось травмирующее вас событие, которое теперь ассоциируется с этим днем, будь то улетевший в небо шарик или же ссора с родителями.

Избавиться от детской травмы непросто, однако можно постепенно менять представление об этом празднике, вводя новые традиции и создавая тем самым другие ассоциации.

Лимбическая система, которая регулирует наши эмоции, не действует в соответствии с календарем; более того, на наше психическое состояние влияет множество внешних факторов, события предыдущего дня. Если же в этот день у вас нет соответствующего настроения, а на улицах радостные лица, веселая музыка и мероприятия, ваше состояние может усугубиться. Это объясняется тем, что вы находитесь в неподходящей для переживания эмоций среде.

У человека возникает впечатление, будто ему диктуют, что делать, и говорят, когда нужно радоваться. Даже если нет причин, по которым он может испытывать негативные эмоции, сам факт принуждения вызывает раздражение. Чаще всего это свойственно свободолюбивым личностям, для которых любые указания критичны.

Кто-то должен организовывать и контролировать праздники, а также удовлетворять потребности отдыхающих. Но если вы не относитесь к последним, возможно, такой рабочий выходной день будет вызывать негативные эмоции. Однако к этому нужно быть изначально готовым, устраиваясь на работу.

Многие праздники имеют свои традиции, которые могут не соответствовать вашему мировоззрению и образу жизни. Кроме того, близкие люди настаивают на том, чтобы соблюдать чуждые некоторым из нас нормы. Например, рождественский гусь на праздничном столе не будет приятен вегетарианцу, а уговоры родственников попробовать такое блюдо вызывают раздражение.

Переполнены супермаркеты, торговые центры; очереди, кричащие о скидках баннеры, пробки могут вызывать стресс. Некоторые люди боятся толпы — это называется охлофобией. Поэтому любой выход на улицу в предпраздничные и праздничные дни становится испытанием.

В важные дни нередко случаются неожиданные события, из-за которых все планы нарушаются. Тем более что на фоне общественного волнения вероятность развития другого сценария повышается. Результат — разочарования, расстройства и стресс. Поэтому нередко необходимо иметь план Б, а лучше В, Г, Д, Е.

Можно ли полюбить ненавистные праздники

Для того чтобы перестать ненавидеть праздники, в первую очередь необходимо определить причину вашего раздражения: неприятные детские воспоминания, боязнь толпы, опасения, что все пойдет не так, как вы планировали.

Если вам чужды традиции этого праздника — никто не запрещает вам создать новые и придерживаться их в определенном кругу близких и друзей, разделяющих ваши взгляды. Так появятся новые ассоциации и приятные воспоминания о том дне.

От толпы и безумных людей, покупающих по акции ненужные вещи, можно отдалиться и создать традицию уезжать в этот праздник за город. Таким образом появится возможность провести время с семьей или же с самим собой.

Придумывайте новые способы, как создать собственный праздник в этот день

В конце концов, ненависть к праздникам не считается каким-либо психическим отклонением, так что, если вы не хотите радоваться в этот день, не принуждайте себя и не подавляйте эмоции.

15% людей, по статистике, не любят новогодние праздники. Перед торжествами их накрывает волна депрессии, тоски, апатии, грусти. Почему так происходит? Дело в психологических причинах, некоторые из которых имеют глубокие корни.

Неудовлетворенность настоящим

Человек, который не испытывает радости сегодня, в своей нынешней семье, вряд ли обрадуется праздникам. Неосознанно он будет мысленно возвращаться в детство, например, когда встреча Нового года сулила веселье, интересное времяпрепровождение с близкими. Поскольку реалии угнетают человека, он начинает идеализировать свое прошлое, и получается, что в сравнении «сейчас» проигрывает тому, что было тогда. Отсюда и нежелание готовиться к праздникам и вообще их как-то отмечать.

Важно осознать, что пока вы не научитесь жить в моменте, а будете цепляться за прошлое, то у вас не получится радоваться сегодняшнему дню. Дело не в праздниках как таковых, а в вашем нежелании быть сегодня, здесь и сейчас. Выявите первопричины такого состояния и проработайте внутренние проблемы. Тогда вы перестанете сравнивать то, что было тогда и что есть у вас сейчас.

Грустные воспоминания

Нередко перестают любить праздники люди, которые пережили горе, трагедию. Смерть важного члена семьи может вызвать нежелание праздновать торжество в привычном формате. Ведь в той же самой обстановке накатывают болезненные воспоминания, которые еще больше культивируют острое чувство утраты, потери близкого человека.

В данном случае можно посоветовать сменить формат праздника. Например, если вы ранее собирались за одним столом и, по традиции, отмечали торжество дома, то сейчас оправляйтесь в гости или в ресторан. Или по возможности отправляйтесь в путешествие в другую страну или другой город.

Развод

Нередко люди дружат семьями и большими компаниями отмечают праздники. А теперь представьте, что одна семья распадается. И вот все по парам, как прежде, а один человек без пары. Неловко и неприятно не только ему, но и остальным людям. Пары чувствуют себя дискомфортно: не знают, как вести себя, когда у друга/подруги личная трагедия. Формат и концепция торжества меняется, поскольку один человек пребывает в одиночестве. Отсюда и несколько прохладное отношение к праздникам. Человек без пары не хочет торжеств, чтобы лишний раз не испытать чувство одиночества. Партнеры в парах опасаются, что праздник вновь завершится утешением одинокого друга, его слезами или и вовсе превратится в допрос друзей о том, как там бывший (или бывшая).

Что делать в данном случае? Изменить формат до того момента, пока одинокий человек вновь не обретет пару. Друзьям можно посоветовать ненавязчиво предложить пережившему развод другу помощь, например познакомить его с кем-то, пригласить на праздник другого одинокого человека, чтобы образовалась еще одна пара (вдруг между ними возникнет любовь).

Человеку же после развода можно порекомендовать воздержаться от прежнего формата праздника, пока душевная боль не стихнет.

Одиночество

В обычные будние дни люди погружены в бытовые хлопоты, рабочие моменты. Есть какая-то занятость, а заодно и оправдание себе, почему не удается наладить личную жизнь («Некогда, много дел»).

Праздник же становится напоминанием о неустроенной личной жизни. В период торжеств одиночество воспринимается гораздо болезненнее, чем в любой другой период.

Какой совет можно дать в этом случае? Вариантов два. Либо вплотную заняться своей личной жизнью, найти пару и закрыть этот гештальт. Либо принять и полюбить одиночество, понять, что это ваш осознанный выбор, и перестать переживать по этому поводу.

Депрессия

Бывает, что в силу плотного графика, занятости, загруженности сначала возникает эмоциональное выгорание, а потом оно трансформируется в депрессию. Так происходит потому, что человек не удовлетворяет базовые потребности своего организма: лишает себя полноценного сна, отдыха, плохо питается, не развлекается и т. д.

В итоге все вокруг начинает казаться скучным, серым, унылым. Предстоящие праздники вызывают лишь ненависть, раздражение от того, что предстоят очередные хлопоты по подготовке к торжеству. Человек мечтает об одном: чтобы его все оставили в покое, чтобы не нужно было идти в гости или принимать гостей.

В данном случае проблему решить легко. Нужно взять за привычку ежедневно делать что-то приятное для себя, чтобы постепенно выйти из депрессивного состояния. Следует наконец выспаться, начать полноценно питаться, не перегружать себя работой, находить время для отдыха и общения с близкими, для хобби и увлечений. Тогда психическое здоровье в целом поправится и тоска пройдет.

Скука и рутина

Однообразие тоже может отбить охоту к праздникам. Представьте, что человек на протяжении десяти лет отмечает с семьей Новый год дома. Он уже точно знает, как пройдет подготовка и сам праздник: утром жена будет нарезать салаты, отправлять его в магазин докупить продуктов, потом попросит вынести мусор, пропылесосить, затем начнутся часовые переодевания. Придут гости, через два часа теща начнет, по традиции, ругаться с тестем. Все закончится сначала ссорой, потом слезами и перемирием, после чего гости разойдутся по домам. Утром 1 января — гора немытой посуды и чувство полного опустошения. То есть никаких позитивных эмоций, только из года в год повторяющийся сценарий.

Если вам знакома такая ситуация, тогда постарайтесь вырваться из рутины. Разрушьте шаблоны и отметьте праздник по-новому, не так, как раньше. Дух новизны заставит вас изменить свое отношение к торжествам.

Неутешительное подведение итогов

Каждый праздник неосознанно сравнивается с таким же праздником в предыдущем году. И когда в жизни у человека нет динамики, тогда подведение итогов совсем не радует.

Например, женщина в прошлом году грустила по поводу отсутствия любимого 8 Марта. Всем мужчины дарили цветы, а ей — нет, поскольку пары у нее не было. Но она с надеждой смотрела в следующий год и думала, что за 12 месяцев ее личная жизнь наладится в лучшую сторону. Прошел год, опять 8 Марта, и опять одна. Женщина чувствует себя полной неудачницей, у которой вообще нет никакой динамики в жизни.

Чтобы на праздник не столкнуться с неутешительным подведением итогов, начинайте менять свою жизнь уже сейчас. Приступайте к реализации намеченных целей, чтобы в следующем году было что подытожить и какие успехи и достижения вспомнить. Тогда на праздник вы почувствуете гордость за себя.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

«А разве ты не видишь? Подарки. Именинный пирог. Клюква в сахаре…». (Ослик Иа)

Помню, в детстве до праздников не только я, но и многие на тот момент друзья-подружки, считали дни, а до дня рождения — даже часы… Вот, уже скоро-скоро, мама начнет прокрадываться в комнату и аккуратно засовывать под подушку подарок, а еще через несколько часов твои уши распухнут от «поздравлений»…

На сегодняшний день от тех приятных моментов и тревожных ожиданий не осталось и следа. То ли я так быстро забыла детство и зачерствела душой, то ли не в меру понабралась в суровой реальности жесткого скепсиса, то ли просто люди на сегодняшний день уже разучились радоваться жизни и отмечать красные даты так душевно, как раньше.

В детстве на день рождения, в какой бы день он не выпадал, непременно приходили все: друзья, одноклассники, крестные родители, бабушка… Было весело, уютно, и появлялось радостное и забвенное ощущение в груди… Ощущение нужности и причастности ко всему этому. Но со временем у тех людей, которые должны быть рядом, если не всегда, то хотя бы по праздникам, появились дела и проблемы. Вместо визита они стали коротко, дежурно звонить, или еще «лучше» — слать смс-сообщения (очень часто — уже с прошедшим).

Лучшие друзья, когда твой день рождения выпадает на день с понедельника по пятницу, предлагают перенести его на выходные. Но разве можно перенести рождение? Выходные — это уже совсем другие дни и другие поводы. И часто получается, что в свой, такой особенный вроде бы, день ты одиноко ковыряешь на кухне торт в ожидании, когда у «твоих людей» появится на тебя время — на следующий день, на выходные, через неделю или… никогда.

А если звонят, то обязательно спросят, почему такой грустный голос и почему так тихо, не слышно музыки? Наверное, потому, что я по жизни люблю искренность. И определенное число в календаре — это не условный сигнал ровно в 00.00 этого дня становиться радостной, особенно, когда этому ничего не способствует. И, наверное, я хочу, чтобы поздравляли от души, а не для «так положено». И чтобы мой личный праздник был праздником для кого-то еще, кроме меня и мамы, которая меня родила.

То же могу сказать и о страшном дне мужчин — 8 Марта. Ну, чего вдруг один-единственный день в году должен считаться женским? Женским может быть любой другой день, когда мужчина захочет поиграть в джентльмена: куда-то выгулять, уделить внимание, устроить романтику… Уже столько анекдотов на эту тему развелось! И каждый раз прям неудобно как-то себя чувствуешь в этот день за все скитания мужчин, которые должны выбрать цветы и успеть поздравить: и любимую, и дочку (если есть), и маму, и тещу (если есть), и всех коллег женского пола на работе… И все потому, что одной неугомонной барышне (Кларе Цеткин) однажды захотелось праздника…

И ведь нельзя сказать, что совсем не поздравляют… Все же как-то отмечаются — по смс, по телефону, позже, потом, и опять же — на выходные… И что скрывать — «поздно» все-таки тоже приятно, и намного лучше, чем «никогда», но… уже не то. Ведь именно в злополучное красное число ты, как назло, опять будешь сидеть дома одна (или один), с котом, а в Новый год — еще и с президентом…

Несколько лет назад я прочитала книгу Ф. Бегбедера «Любовь живет три года» только из-за единственной фразы — «Лучшие праздники — те, что происходят внутри» — которую увидела у кого-то в статусе в одной из социальных сетей. Само произведение особого впечатления на меня не произвело, но вот эта коронная строчка, которую я жадно искала глазами, перелистывая страницу за страницей, стала одним из девизов. Праздник — это не по календарю, а по сердцу.

Говорят, что есть дом, а есть просто территория проживания. Вот так же и здесь: есть праздники, а есть просто дни в году… За что же их любить?

Пользователи сайта Reddit вновь разоткровенничались. На этот раз они рассказали, почему им больше не хочется отмечать Новый год или день рождения. Среди причин нежелание тратить деньги, любовь к одиночеству или страх разочароваться. Но есть поводы, которые заставят вас задуматься о тщете всего сущего.

Пользователь Reddit с ником  1321___ задал вопрос, который породил один из самых грустных тредов на сайте. Юзер спросил, когда реддиторы почувствовали, что им больше не хочется отмечать свой день рождения, Новый год или Рождество и почему так произошло. Вопрос попал в топ сайта с 27 тысячами апвотов и собрал 7,5 тысяч комментариев от взрослых, которым по разным причинам больше не интересно отмечать праздники.

Судя по ответам реддиторов, некоторым праздничные дни могут принести радость только в одном случае — если их не отмечать вообще. Ведь на Новый год можно не покупать подарки, не тратиться на вкусную еду и не украшать дом, а значит, сэкономить кругленькую сумму денег. А эти дни рождения родственников и друзей? Сплошные траты!

Очень многие пользователи сайта, отвечая на вопрос, признались, что не любят праздновать день рождения, потому что в детстве в этот день испытали большое разочарование, а то и не раз. Теперь об этом им даже думать не хочется.

Не любить праздники может стать делом профессиональным. Люди, которые работают в сфере обслуживания, видят Новый год и Рождество с другой, неприглядной стороны, и сил на то, чтобы отмечать, у них просто не остаётся. Или они успевают насытиться по горло этой предпраздничной суетой на работе.

Многие реддиторы сошлись во мнении, что человек перестаёт любить праздники, когда взрослеет. У них даже есть конкретная дата, когда наступает этот момент: 22 года.

Некоторые люди рассказали, что отмечают дни рождения, но они их только расстраивают. Реддиторы грустят, что им не удаётся получить внимание, на которое они рассчитывают, или наоборот — внимания так много, что хочется от всего этого спрятаться.

Рождество, Новый год, день рождения — все крупные праздники бывают раз в год, и для многих реддиторов это повод предаться размышлениям о быстротечности времени, о том, что смерть всё ближе, и своих достижениях, которые совсем не радуют. Ну и зачем такие праздники, если они заставляют страдать?

Некоторые пользователи сайта уверены — в их жизни ещё будет место радостным эмоциям на Новый год или день рождения, потому что у них ещё появятся дети, семья и друзья, и праздники больше не будут проходить в одиночестве и в плохом настроении.

А кто-то, наоборот, с появлением семьи понял, что праздников у него больше не будет.

Многие реддиторы рассказали в треде, что всё желание отмечать тот или иной праздник им отбили ещё в детстве, и часто потому что друзья отказывались прийти к ним на вечеринки. Но, пожалуй, лучше праздновать день рождения в одиночестве, чем с друзьями, как у этого парня, ведь их пранк принял немыслимые масштабы.

А глядя на такого Санту, можно запросто перестать любить Новый год. В одном из британских ивент-центров Санта-Клаус вскочил со своего кресла, сорвал бороду и шапку и послал окруживших его детей куда подальше. Организаторам мероприятия пришлось извиняться, но на самом деле у мужчины были только благородные намерения.