Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: «Не люблю свой день рождения. Не люблю праздновать день рождения.» Так ли это плохо? Давайте разберемся.
Почему человек не любит
свой день рождения? Причины
Как же понять, почему не хочется отмечать день рождения? Ничего в жизни не происходит случайно. Если одни люди любят день рождения, а другие нет, значит, у персон, которые не могут в полной мере наслаждаться праздником, есть какие-то психологические проблемы. «Не люблю праздновать свой день рождения. Я не люблю свой день рождения. Не люблю отмечать день рождения.» — если вы хоть раз в жизни произносили эти фразы, тогда вам нужно понять, почему вы не любите это делать.
- Осознание возраста. В свой день рождения человек понимает, что стал ближе к смерти. К сожалению, время не остановить и не пустить вспять. Поэтому каждому из нас приходится мириться, что время скоротечно, и сегодня возраст в очередной раз изменится.
- Осознание, что лучшее уже позади. Такое мнение свойственно пессимистам, но даже оптимисты в свой радостный день могут приуныть. Часто депрессией по поводу лучших годов, которые остались в прошлом, страдают люди, которые не нашли свое место в жизни или же так и не научились получать удовольствие от своего существования.
- Цели не достигнуты. У каждого человека в голове есть какой-то сценарий своей жизни. И если год за годом человек не становится ближе к своей мечте, то его одолевает депрессия. Он понимает, что времени на реализацию желаний остается все меньше.
- Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, которые любят комфорт, могут каждый год понимать, что они находятся не на своем месте, да и вообще, они не очень то и любят то, что делают. Тем не менее они не меняют свое поведение. Им приходится мириться с подобным существованием и поэтому жизнь проходит мимо.
Вот почему люди не любят день рождения.
Признаки
Почему люди не любят свой день рождения? Как понять, что человек не любит свой праздник? Кто-то не стесняется об этом говорить, но большинство людей предпочитает не афишировать подобную информацию. Чтобы понять этот факт, следует немного углубиться в человеческую психологию. «Не люблю свое день рождение», — подобную фразу человек вам может даже не говорить, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.
- Нет желания ни с кем видеться. Человек находит множество причин для, чтобы не принимать гостей у себя и не вести друзей и родственников в ресторан. Именинник предпочитает провести свой день дома, валяясь на кровати или же за просмотром любимого сериала.Такие люди не задаются вопросом: «Почему я ненавижу свой
день рождения?», а просто наслаждаются тишиной и покоем. - Проблемы со здоровьем. Существует вполне достоверная теория, что все болезни человека идут из головы. Чем больше у персоны проблем, тем сильнее голова будет болеть. И если человек никак не хочет справлять свой день рождения, то он будет регулярно болеть в свой праздничный день.
- Депрессия. Если человек не заболеет физически, то он будет морально опустошен. Виновнику торжества будет очень грустно и плохо от осознания мысли, что настал очередной день рождения.
Не праздную день
рождения. Плюсы
Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: «Не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.
- Есть время поспать. Ничего не хочу на день
рождения — это вполне нормальное состояние. С современным ритмом жизни не у всех людей есть время на полноценные выходные дни. Все время нужно куда-то бежать или ехать. А в день рождения официально можно отказаться от всех своих обязанностей и восстановить свои силы и моральную энергию, сидя дома. - Есть время построить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят праздновать свой день рождения? Они готовят торт, принимают друзей и родственников. А тот, кто не празднует день
рождения, может написать себе планы на жизнь и в спокойной обстановке подвести итоги года. - Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видят своих родителей? Хорошо, если раз в неделю. Если человек не отмечает свой день рождения, то он с чистой совестью может праздновать не свой день рождения, а праздник матери, которая в этот день наконец-то узнала радость материнства.
Минусы
Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?
- Друзья обижаются. Близкие люди любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, который официально отказывается отмечать свой день рождения, становится чуть ли не общественным врагом. К такой персоне относятся немного пренебрежительно. Ведь многие рассчитывают погулять на веселой вечеринке, которую для них именинник просто обязан организовать.
- Общественное осуждение. Окружающие не только будут открыто презирать человека, который не отмечает свой праздник, они будут еще судачить за его спиной. О таком человеке быстро пойдут слухи, как о ненормальной личности, которая пренебрегает общественными устоями.
Это нормально?
Почему я не люблю свой день рождения? Что делать? На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношения. Поэтому не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите в свой праздник видеть у себя дома толпу друзей. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которой погуляете без повода. Если вы ничем не хотите заниматься в праздник, то позвольте себе полениться. Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними. Конечно, правила этикета нарушать не следует, поэтому не стоит «гавкать» в телефонную трубку на всех, кто в ваш праздник решит поздравить вас лично. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это оптимальный вариант того, как следует принимать поздравления в тот момент, когда делать это совсем не хочется. Одним из самых известных людей которые не любят свой день рождения был Альберт Энштейн, подробнее об этом советуем почитать тут: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.
Неприятие себя
Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.
На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека. Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.
Слишком много внимания
Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему я не люблю свой день рождения?» просто: «Потому, что вы не любите внимания». И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.
Отсутствие поддержки
Если человек жалуется вам: «Не хочу отмечать день рождения», то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.
А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Вот почему не хочется праздновать день рождения. Нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отм
ечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.
Что делать если не
хочешь праздновать день рождения? Как изменить ситуацию?
Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: «Не люблю день рождения»?
Как полюбить свой день рождения? Чем может помочь психология?
- Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.
- Поймите, что отмечать нужно не только свои успехи. Хорошо, когда человек стремиться отмечать те этапы своей жизни, в которые он смог чего-то достичь. Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.
Как развить в ребенке любовь к празднику?
Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: «Не хочу праздновать день рождения» или «я не праздную день рождения»? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш. Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.
Стихи по теме на украинском языке
Тому, хто не любить свій день народження
Пролетіли ґави над твоїм будинком.
Ти одна в квартирі. Якось тихо взимку.
В тебе уродини, їх ти не святкуєш,
Сіла на підлозі, каву п’єш, сумуєш.
“Нащо ця увага. нащо галас цей?
То не буде радість для моїх очей“.
Ці думки нормальні, але є порада:
Нумо встань з підлоги, віджени досаду.
Вигадай щось дивне — фантазія багата.
Не для інших буде, а для тебе свято.
Відправляйся в мандри, досягни мети.
Присвяти цей день всьому, що любиш ти.
Необов’язково завжди посміхатись,
Сумувати можна, не треба сперечатись.
Але якщо раптом захочеш щось нове,
Підіймись з підлоги — настрій оживе!
Древние люди верили, что приход в этот мир — это праздник, и что в день рождения к человеку приходят волхвы. Они делают подарки: в начале жизни — на всю жизнь, в день рождения — на год. И каждый новый год они приходят и смотрят, как мы распорядились их подарками, что употребили на пользу, что — нет. Так это или нет, доподлинно нам неизвестно, но, скорее всего, в нашей глубокой памяти есть смутное ощущение ожидания чего-то волшебного.
Также день рождения символизирует собственное появление на свет, приход в этот мир, возрождение, окончание одного цикла и начало другого. Получается, что это очень важный день.
Рассмотрим, что может скрываться за негативным отношением к своему дню рождения.
1. Глубинное неприятие себя
Символически негативное отношение ко дню своего рождения может означать соответственное отношение к себе, к своему появлению в этом мире и ожиданию неприятия себя миром, самыми близкими людьми. Это отношение обычно не осознается, но по-своему влияет на многие сферы жизни. Такой человек испытал недостаток любви к себе и похож на маленького обиженного ребенка, который постоянно надеется на то, что когда-нибудь, наконец-то, его полюбят и примут.
Как правило, базовые принятие или непринятие себя закладывается в зависимости от тех чувств, которые испытывали к ребенку его родители. Насколько он был желанным? Какими чувствами сопровождалось время беременности? Как протекало появление ребенка на свет? Было оно праздником или одной большой неприятностью? Все эти моменты влияют на базовое принятие или непринятие себя.
Фото: Depositphotos
2. Обида на близких
Вторая возможная причина нелюбви к своему дню рождения логически вытекает из первой. Если у ребенка, а потом и у взрослого человека возникает сильная обида на родителей, в особенности на мать, то это также может эмоционально связаться с моментом своего появления на свет. Ведь рождение дает мать, и если есть на нее сильная обида — соответствующее отношение может перейти и на само восприятие рождения. И уж дальше по цепочке психологическая проблема может влиять на отношение к своему дню рождения, понимаем мы источник такого отношения или нет.
3. Боязнь перемен
Поскольку день рождения символизирует окончание одного цикла и начало нового, а также возрождение, то логично будет предположить, что человек, не любящий свой день рождения, возможно, будет испытывать сложности в обновлении многих аспектов в своей жизни. Ему сложно закончить одно и начать другое, он постоянно будет пытаться бесконечно тянуть что-то старое, ему сложно принять решение, изменить что-то в жизни, совершить важный поступок. Удерживая старое невозможно принимать новое, меняться.
Фото: Depositphotos
4. Эмоциональная блокировка
Атрибут любого праздника — это яркие и сильные эмоции и чувства. В нашем же случае человек в силу каких-то причин блокирует проявление этих эмоций. Возможно, в каких-то ситуациях сильные эмоции все же будут прорываться, но не в той мере и не так, как это могло бы быть в более благоприятных условиях.
Мы рассмотрели основные причины негативного восприятия празднования дня рождения. В данном случае самоанализ и осознание именно вашей «причины» позволит изменить отношение к этому событию.
Не люблю когда поздравляют с др
23 февраля 2021 12:39
Вот как-то прям не хочется мне чтобы меня поздравляли, звонили… хочется выключить телефон с утра и включить только ночью) я даже в соц сетях не свою дату ставлю, чтоб не поздравляли… странно это, да? Есть ещё такие?
Комментарии
Тоже не очень люблю. Но больше всего не люблю день рождения на работе, когда все с «искренними» улыбками поздравляют и каждый кто заходит в кабинет и видят торт «а у кого сегодня день рождения?». И как главбух, вчера наоравши из-за ничего, сегодня с улыбкой желает счастья. Ненавижу этот день на работе, весь день в напряжении и мысли, что быстрее бы уже домой.
23 февраля 2021 13:55
Ответить
0
Ооооо ненавижу, тупорылые звонки, от людей, с которыми ты раз в год разговариваешь (это я про родню), счастья, здоровья, стоишь как дебил, ага, да, спасибо, спасибо большое, да, ага. Я в принципе не люблю отвечать на звонки, а тут ещё когда с самого утра, то все, забрало падает. А эти сообщения в соц сетях, ещё тупее. Короче я с вами!
23 февраля 2021 12:48
Ответить
0
А теперь добавьте трехчасовую разницу, с 6 утра начинается))
23 февраля 2021 12:51
Ответить
0
↩ Маргарита Happymandarine
Прекрасно вас понимаю, мы в Москве жили, сами из Перми, разница 2 часа. В Перми 10, в Москве 8. Сейчас то же самое.
23 февраля 2021 12:52
Ответить
0
Я такая. Поздравляют только родители, муж, сестра и пара подруг. Мне нафиг не нужны дежурные поздравления и картинки в ватсапе, если за год человек не поинтересовался, как у меня дела. Все родственники давно в чёрном списке)
23 февраля 2021 12:47
Ответить
0
Тоже не очень люблю поздравления.
23 февраля 2021 12:43
Ответить
0
Та же фигня, ток дата моя стоит, но скрытая
23 февраля 2021 12:43
Ответить
0
Я, терпеть не могу это все. У нас еше на работе традиция: выводят тебя в центр конферент зала, все собираются, начальник толкает речь, а все хлопают, стоишь как дура и лыбишься ужас
23 февраля 2021 12:42
Ответить
0
23 февраля 2021 12:57
Ответить
0
Все идёт из детства… может внимания боитесь, тк не знаете, как себя вести… Человек в принципе, по природе своей, любит позитив, но не все умеют его принимать, не научили. Это одна из версий
23 февраля 2021 12:42
Ответить
0
Тоже самое, вообще не люблю свой др. Особенно поздравления принимать
23 февраля 2021 12:41
Ответить
1
Как минимум да
Есть же близкие люди, родные.
23 февраля 2021 12:40
Ответить
0
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Кого (не) радует день рождения?
Одни с радостью принимают поздравления, другие тревожатся
или даже отключают телефон. Так или иначе, среди нас нет никого, кто равнодушен к этой дате. Почему мы так по-разному относимся к своему дню рождения? И что это говорит о нас самих?
«Когда отцу сказали, что я уже появилась на свет, он тут же отправился в киоск и купил целую пачку газет — своеобразный «снимок на память» о том, что в тот день происходило в мире. До сих пор я этот подарок бережно храню», — признается 48-летняя Юлиана.
Единственный по определению, этот день не похож на все остальные. Число, месяц, год — эта уникальная для нас комбинация знаменует приход в этот мир и сопровождает на протяжении всей жизни. Как и звучание нашего имени, этот день наполнен совершенно особым, интимным смыслом. Удивительно ли, что никто из нас к нему не равнодушен?
О чем мы думаем в день рождения
«Я заметила: уже за несколько недель до дня рождения в делах у меня начинается какая-то неприятная суета, а настроение почему-то неизменно портится, — признается 32-летняя Алена. — Не знаю, может быть, я вообще не люблю праздники, даже в Новый год обычно стараюсь куда-нибудь уехать…»
Нежелание праздновать (а тем более — свой особенный, личный праздник) всегда говорит о том, что в жизни скопились какие-то важные вопросы, о которых мы стараемся не думать, ответ на которые не можем найти. В этом смысле день рождения и в самом деле напоминает Новый год: он словно начинает новый жизненный цикл.
«Благодаря этой дате у нас появляется собственная точка отсчета, повод подвести итоги и выстроить планы, — объясняет семейный терапевт Инна Шифанова. — Кому-то эта внутренняя работа может придать ускорение, подтолкнуть к осуществлению задуманного, а кого-то может навести на грустные мысли».
Это вполне понятно: тот, чьи планы были успешны, радуется в день рождения больше, чем тот, кто встретился с неудачами. Впрочем, и они небесполезны. «Понять, о чем мы жалеем, значит понять, чего мы хотели, — замечает семейный терапевт. — Если эти желания по-прежнему с нами, мы можем искать новые возможности осуществить их в будущем».
Этот день заставляет нас признать: движение жизни неизбежно. Но не каждый готов к переменам. Недаром на эту тему столько шуток: «Уже не первый год я праздную свое 30-летие». И если, скажем, в Новый год шаг вперед мы совершаем вместе с другими людьми, то в день рождения нам словно предстоит это сделать в одиночку, только своими силами. А остальные остаются там же, где были мы все за день до этого. Это, разумеется, иллюзия, но она способна обострить чувство одиночества, даже если мы находимся среди друзей.
Мы взрослеем, лишь осознавая, что сами, своими решениями способны влиять на нашу судьбу
В день рождения некоторым добавляет беспокойства и вера в новогоднюю примету «как встретишь — так и проведешь». Когда не удается обычная вечеринка, мы редко расстраиваемся надолго. Но если происходит что-то неприятное в собственный праздник, то мы порой огорчаемся так, как если бы загубили весь следующий год.
«Это следы магического мышления, свойственного детству, — объясняет Инна Шифанова. — Мы взрослеем, лишь осознавая, что сами, своими решениями способны влиять на нашу судьбу».
Подарки, поздравления, друзья и родные, пожелания счастья… В детстве мы празднуем обновление мира, который для нас бесконечен: он был до нас и будет после. Но день рождения — дата, которая неразрывно связана и со смертью.
«Эти две точки определяют земную жизнь, это начало и конец нашего «Я», — объясняет юнгианский аналитик Татьяна Ребеко. — День рождения всякий раз напоминает о том, что время не бесконечно, и нарциссическая инфантильная часть личности, жаждущая всемогущества, страдает от этого».
Впрочем, обнадеживает аналитик, существует и положительная сторона в том, чтобы осознать — назад вернуться невозможно, и ушедшее утрачено навсегда: «Когда мы начинаем лучше понимать границы своих возможностей, это лишь укрепляет наше «Я».
Праздник для себя или для других
«Друзья уже за месяц начинают спрашивать, где и как я собираюсь отмечать, — удивляется 18-летний Савва. — Я чувствую себя странно: ведь это мой праздник, но оказывается, что у меня обязательства, которые я должен выполнять». Кажется, что сама идея праздника подразумевает коллективное времяпрепровождение. Коллеги, друзья и родные часто ждут, что свой день рождения мы отметим именно с ними. Для кого-то необходимость быть с другими в этот день не представляет никакой проблемы: общение с коллегами или близкими и составляет главное удовольствие.
«Для меня это редкий и оттого особенно ценный повод собрать всех, кого я люблю», — признается 26-летняя Мария. «Чаще всего радуются случаю созвать гостей экстраверты, — считает Инна Шифанова, — те из нас, кто ориентирован вовне, кому нравится роль души компании». Но если это не просто желание, а потребность оказаться в центре всеобщего интереса, то причина может быть в другом — в большом недостатке внимания, который такой человек испытывает в остальное время. По мнению юнгианского аналитика, «роль именинника восполняет дефицит, предоставляя законное право быть лучше всех хотя бы раз в году».
Но главная роль может тяготить, особенно если она сопряжена с хлопотами. Об этом же говорит 28-летний Кирилл: «Готовиться к празднику я не люблю, но каждый год ожидаю от этого дня чудес. Люблю, чтобы кто-нибудь другой приготовил для меня сюрприз».
Во многих звучат отголоски детства — когда праздник и «чудеса» готовили родители, а нам оставалось только принимать их заботу. День рождения — своего рода тест на взрослость: насколько мы самостоятельны, насколько готовы сами заботиться о себе… и о других.
Мы оказываемся в центре внимания, словно актеры на сцене театра, а это всегда испытание
«Живя среди людей, мы постоянно ищем компромиссы между их желаниями и своими, — напоминает Татьяна Ребеко. — И если от нас ждут, что мы созовем гостей, мы можем поступить именно так ради того, чтобы порадовать близких, даже если сами предпочли бы уединение».
При этом нам приходится ответить еще на один вызов. «Многие (особенно женщины) переживают из-за того, как оценят их жилье, умение готовить, внешний вид, — замечает Инна Шифанова. — Они воспринимают встречу с гостями как сдачу экзамена, только экзаменатор не один, их несколько. И тем труднее все сделать правильно».
Татьяна Ребеко добавляет: «Мы оказываемся в центре внимания, словно актеры на сцене театра, а это всегда испытание. Ведь даже те, кто играет спектакль не первый сезон, волнуются перед выходом к зрителям». Зато, как и актеры, мы испытываем удовлетворение, когда спектакль отыгран, даже если и чувствуем усталость.
Однако сбор гостей — не единственно возможный вариант торжества. «С тех пор как мне исполнилось 50, я стремлюсь встретить этот день вдали от дома и близких, — признается 53-летняя Людмила. — Почему-то мне не хочется устраивать праздник для других. Я беру отпуск и уезжаю куда-нибудь, чтобы позаботиться о своем здоровье или посмотреть что-то новое».
У нас остается эта возможность — решить, как мы проведем этот день. «Важно, чтобы этот выбор был осознанным, — подчеркивает юнгианский аналитик, — чтобы мы понимали, что сделали его сами, а не считали себя обязанными кому-то и подавленными этими обязательствами».
Официальный повод для комплиментов
«Ненавижу штампы, поэтому не праздную день рождения! — заявляет 25-летняя Елена. — Я предпочитаю устраивать что-нибудь необычное, например отмечать летнее равноденствие». Елену раздражает то, что пьеса под названием «день рождения» всем известна и действия во многом запрограммированы: гости, торт, цветы, поздравления. Но не стоит недооценивать ритуалы празднования.
«Повторяемость создает ощущение надежности, — считает Инна Шифанова, — а известный распорядок снижает личную ответственность и тревожность: и гости, и именинник просто выполняют то, что положено. Немногим хватило бы куража созвать знакомых и сказать: хвалите меня! День рождения предписывает делать виновнику торжества комплименты, и это особенно ценно в нашей культуре, для которой характерна высокая критичность к себе и другим».
Та же критичность порой заставляет подозревать поздравляющих в неискренности. «Однако даже если похвалы и преувеличены, отсюда не следует, что под ними нет никакой реальной основы», — уверена Инна Шифанова. А что если поверить в собственные достоинства? Так относится к этому празднику 32-летняя Катерина, для нее он — «повод собрать вместе небезразличных мне людей и дать им возможность рассказать вслух, какая я хорошая и как они меня любят».
Получается своего рода тренинг повышения самооценки и развития способности принимать положительные отзывы, а также выдерживать внимание других. «В этот день мы похожи на ребенка, которого вызвали читать стихотворение: он одновременно стесняется и очень хочет, чтоб его похвалили», — замечает Татьяна Ребеко.
«В этот день мы переживаем экзистенциальный кризис»
Какое настроение будет в этот день, во многом зависит от того, что мы считаем главным в жизни. Если принять за аксиому (как нам предписывает индустрия рекламы), что молодость, красота и смысл жизни — полные синонимы, то напоминание об уходящем времени может травмировать. Многие говорят, что перестали любить день рождения «из-за возраста» — причем возраст называют разный: одни — после 50, а другие — уже после 30.
«Наше тело неизбежно стареет, и мы, конечно, не обязаны веселиться по этому поводу, — размышляет гештальт-терапевт Марина Баскакова. — Но мы состоим не из одного лишь тела. Заметим: празднующего мы называем именинником, а именины в церковной традиции — это праздник прихода на Землю новой души, день прежде всего духовного рождения».
Если человек не любит свой день рождения, важно спросить у него, каковы были обстоятельства его появления на свет
Праздник будет зависеть и от нашей семейной истории, подчеркивает Инна Шифанова: «Как это было в детстве? Собирали тех друзей, которых выбрал сам ребенок, или их приглашали его родители? Какие дарили подарки — приятные или полезные?» Кроме того, в памяти помимо сознательной присутствует еще и бессознательная часть.
«Если человек не любит свой день рождения, важно спросить у него, каковы были обстоятельства его появления на свет, — делится Татьяна Ребеко. — И может выясниться, что либо родители не очень хотели ребенка, либо его появлению сопутствовали тяжелые события: кто-то умер или серьезно заболел». Мы проходим эту дату каждый год и получаем новый шанс узнать, каким смыслом она для нас наполнена, если внимательно прислушиваемся к своим чувствам.
«В этот день мы переживаем экзистенциальный кризис — он, подобно лакмусовой бумаге, проявляет ту реальность, в которой мы существуем», — замечает Марина Баскакова.
Одиноки ли мы или окружены единомышленниками, что мы уже успели сделать и что нам предстоит, каков смысл нашего бытия — все важнейшие вопросы жизни мы задаем себе в этот день. Но, размышляя над ответами, не будем забывать: если в свой самый первый день рождения мы никак не могли повлиять на то, как мир отнесется к нам, то теперь, в каждый последующий, мы вправе заново встретиться с миром — на собственных условиях.
Если вы родились в праздник
Иногда говорят, это все равно что остаться без дня рождения. На самом деле все наоборот — такие люди часто живут с чувством, что их появление на свет празднуют все! А это может повлиять и на самооценку, и даже на судьбу человека. Так, больше всего выдающихся граждан США родились накануне или сразу после трех значимых дат: Дня независимости, Рождества и Нового года — это отметил психолог Альберт Харрисон, изучив даты рождения членов американского конгресса и других знаменитостей.
Он предполагает: родители такого ребенка могут видеть символичность в дате его рождения, и тот неосознанно «считывает» это. Например, рожденный в День независимости будет испытывать особые патриотические чувства, а это подтолкнет его учиться и усердно работать во благо своей страны. И он преуспеет в жизни — ведь усердие и трудолюбие ведут нас к социальному успеху.
Источник фотографий:Getty Images