Международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщин отмечается ежегодно 22 октября. Как бы странно и смешно это ни звучало, такой праздник действительно существует, хоть и неофициально.
Женская агрессия есть, как правило, проявление эгоизма, нехватка энергии любви и как следствие неумение выстраивать качественное взаимодействие с партнером. Женская агрессия есть следствие неумения реализовывать свои психологические потребности в отношениях.
К проявлениям психологического насилия относят действия, направленные на подрывание самооценки и самоуважения человека, например, постоянную критику, преуменьшение способностей человека, оскорбления, запугивание, угрозы причинения физического вреда самому себе, партнеру, детям, друзьям или родственникам партнера, убийство домашних животных, уничтожение личных вещей партнера, насильственную изоляцию от семьи или друзей, отрицание фактов насилия в прошлом — так называемый газлайтинг.
Во многих исследованиях отмечается, что, в отличие от физического и сексуального насилия, единичный инцидент не является эмоциональным насилием. Для этого вида насилия характерно формирование климата или поведенческого паттерна, и важным компонентом для выявления эмоционального насилия является систематический, повторяющийся характер. Эмоциональное насилие может быть намеренным или неосознанным, но это всегда длящееся поведение, а не единичный случай.
У детей, выросших в семьях, где применялось межличностное насилие, в том числе психологическое, наблюдаются такие серьезные нарушения, как хроническая депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство и диссоциация. Как отмечают исследователи, последствия эмоционального насилия существенно не отличаются от последствий физического насилия.
Психологическое насилие на рабочем месте также может приводить к появлению признаков посттравматического стрессового расстройства — сверхбдительности, навязчивых образов, замкнутого поведения.
Многие пережившие психологическое насилие не опознают совершенные в отношении них злоупотребления как насилие. Психологическое насилие также часто приводит к затруднениям в различении и проживании своих эмоций. Основной причиной совершения психологического насилия является стремление к власти и контролю над другими людьми.
Для людей, склонных к эмоциональному насилию, характерны такие черты, как повышенная подозрительность и склонность к ревности, внезапные и резкие перепады настроения, недостаток самоконтроля, склонность к оправданию насилия и агрессии. Также у людей, совершающих психологическое и физическое насилие, часто наблюдаются расстройства личности.
Нередко насильники избегают выполнения домашних обязанностей или стремятся полностью контролировать семейный бюджет. Насильники могут быть очень манипулятивными, привлекая на свою сторону друзей и даже родственников жертвы и возлагая на жертву вину за совершенное ими насилие.
Женская психологическая агрессия или абьюз в отношениях это:
— Использование денег, положения в обществе или в иерархии как средства контроля над партнером. В ситуации, когда женщина зарабатывает больше мужчины, является его начальником или ее положение в обществе выше, чем у мужчины.
— Требование отдавать всю зарплату или большую ее часть.
— Угрозы бросить при условии материальной или другой зависимости партнера.
— Привлечение во время конфликтов третьих лиц как дополнительного рычага давления на мужчину, а иногда и в качестве дополнительной физической силы, если женщина переходит к физическому насилию.
— Шантаж абортом, угрозой развестись и отнять детей по суду.
— Настраивание детей против отца с целью разлучить их с отцом, получить новых союзников в борьбе с мужем, надавить на отцовские чувства. Обычно тоже делается с целью шантажа.
— Угроза заведомо ложным доносом. Нанесение самой себе ссадин, кровоподтеков и угрозы обратиться в полицию, суд с жалобами на побои со стороны мужчины, если на самом деле насилия со стороны мужчины не было. Сюда же относится угроза обвинить мужчину в изнасиловании после полового акта по обоюдному согласию.
— Намеренное создание чувства страха и беспокойства у партнера с помощью угроз.
— Шантаж сексом — секс только в обмен на материальные ценности или как награда за исполнение требований.
— Попытки разрушить или испортить принадлежащие партнеру вещи, зачастую очень важные для него — или с подчеркнуто хладнокровным видом, или в неконтролируемом приступе гнева. Сюда же относятся попытки отнять мобильный телефон и прочие средства связи.
— Требования заниматься исключительно тем видом деятельности, которым сочтет нужным женщина — это касается как работы, так и хобби.
— Требование со стороны женщины ограничить круг знакомств таким образом, как того хочет женщина, либо вообще лишиться знакомств. Человеком, находящимся в социально-психологической изоляции, гораздо проще манипулировать.
— «Перевод стрелок». Агрессорша всегда будет пытаться пристыдить вас или подчеркнуть вашу вину, комплекс вмененной общемужской вины. Она не виновата, вы просто сами «спровоцировали» ее. При этом ваши чувства она будет отрицать или не рассматривать вообще «мужики — бесчувственные животные».
— Вербальные атаки и унижения — оскорбительные прозвища, крик, постоянная критика и непредсказуемо возникающее неудовольствие поведением мужчины, насмешки, сравнения с другими людьми с целью продемонстрировать партнеру «ущербность». Агрессоршу отличает умение чувствовать больные места жертвы и наступать именно на них.
— Агрессивное поведение и унижения с глазу на глаз и подчеркнуто заботливое — на публике. Хотя, часто бывает такое, что агрессорша унижает мужчину и на публике, желая похвастаться перед подругами своей властью над мужчиной. Это уже совсем запущенный случай разнузданности.
— Газлайтинг. После эпизодов абьюза — попытки создать видимость того, что ничего не случилось. При жалобах со стороны мужчины абьюзерша начинает убеждать его, что он просто «слишком остро на все реагирует», «я пошутила», «ты все не так понял», «ты просто зануда», реализуется механизм простой или индуцированной перевернутой обиды. Через некоторое время жертва убеждается в том, что все дело в ее «неадекватности» — «ты зануда», «ты не мужчина», «настоящий мужчина так себя не ведет».
— Резкая смена поведения. В жизни это добродушный человек, однако его приступы ярости появляются почти непредсказуемо и не на шутку пугают. В подобном припадке женщина может перейти к физической агрессии. После приступа абьюзер быстро возвращается к своему «нормальному» поведению.
— Использование одобрения и проявлений любви как средств поощрения и контроля.
Когда отмечается День психического здоровья в России и мире
Всемирный день психического здоровья 2023 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
История праздника
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Традиции
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
День психического здоровья 2023 в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья».
Коротко о главном
Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Всемирный день психического здоровья: что важно знать сегодня
Кадр из фильма «Спа»
Автор
Юнна Врадий
10 октября 2020
Европейское бюро ВОЗ опубликовало исследование по случаю Всемирного дня психического здоровья. Документ рассказывает о негативном влиянии традиционной маскулинности на здоровье мужчин
В этом году ВОЗ решила лишний раз напомнить, что душевное здоровье не стоит игнорировать.
Одной из последних научных работ на эту тему, особенно актуальную в 2020 году, стало исследование «Психическое здоровье, мужчины и культура». Специалисты ВОЗ пришли к выводу, что установки о традиционной маскулинности в российском обществе мешают мужчинам распознать у себя наличие ментальных проблем и обратиться к специалисту для их решения. Проблема общая для всего Европейского региона: мужчины составляют здесь лишь 20% клиентов психиатрических учреждений. И особенно остро проблема стоит в России, где мужчины умирают от суицида в 4,5 раза чаще женщин (хотя у женщин вдвое чаще диагностируется депрессия).
В отчете также говорится о том, что инициативы в медиа, соцсетях и локальных сообществах помогают снять стигму с обращения мужчины за психологической помощью. «Если мы посмотрим на опыт ВОЗ в Европейском регионе, то увидим, что общественные инициативы, направленные непосредственно на мужчин, действительно работают. В качестве примера можно привести начинания, нацеленные на пожилых мужчин, живущих в одиночестве, мальчиков, страдающих от издевательств в школах, ветеранов вооруженных сил и представителей этнических меньшинств. Такие инициативы должны разрабатываться и осуществляться с помощью энтузиастов из мужских сообществ. Ощущение принадлежности к чему-либо очень важно для каждого: когда учитываются «инсайдерский» язык, манера общаться и юмор, начинания в области психического здоровья становятся эффективными. Спорт также можно использовать для привлечения мужчин: даже если инициатива направлена на физическое здоровье, есть свидетельства улучшения и психического здоровья тоже», — рассказывает в комментарии «РБК Стиль» Нино Бердзули, директор Отдела страновых программ здравоохранения ВОЗ.
«Но в целом необходимо обсуждать и подвергать сомнению ограничительную (так называемую токсичную) маскулинность и продвигать более позитивную, инклюзивную и «заботливую» ее форму. Успешные инициативы помогут переосмыслить традиционные концепции, и тогда обращение за помощью к психологу станет нормой для мужчин», — считает Бердзули.
Всемирный день психического здоровья 2022:
история и традиции
День психического здоровья 2022 в России и мире призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека, и поддержку людей с подобными заболеваниями.
Когда отмечается День психического здоровья в России и мире.
Всемирный день психического здоровья 2022 имеет свою дату –10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
История праздника.
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Традиции.
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
День психического здоровья в 2022 году, проводимый в мире и России призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека и поддержки людей с подобными заболеваниями, информировать население о способах укрепления психического здоровья и мерах профилактики заболеваний.
Коротко о главном.
Ежегодно от психических расстройств в мире страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной во многом этим состоянием, являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Как сохранить психическое здоровье.
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существуют правила для поддержания здорового тела и духа. Вот несколько из них:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Многие мужчины даже не подозревают, сколько существует поводов для праздника, для уединения в мужской компании. Принято считать мужскими праздниками «День мужчин» и «День защитника Отечества», но существует ещё около сотни не менее брутальных, интересных и весёлых дат, которые посвящены мужскому полу и их интересам, привычкам и пристрастиям. Знали ли вы о существовании «Национального дня похмелья», «Дня рождения пива в банках», «Праздника русской водки», «Дня зимней рыбалки», «Праздника профессионального алкоголика», «Дня джигита», «Международного праздника крутизны», «Праздника электробритвы», «Дня трудяги», «праздника махито»? Конечно есть и серьёзные, важные праздники, такие как «День отца», «День ветеранов боевых действий», «Праздник офицеров» и ещё десяток других дат, заслуживающих внимания и поздравлений.
Список мужских праздников по месяцам
Январь 2023 года
1 января — Новый год и Национальный день похмелья. Равноправный праздник как для мужчин, так и для женщин.
25 января — День студента
24 января — День рождения баночного пива
29 января — День пунша
30 января — День деда Мороза и Снегурочки
31 января — День рождения русской водки
Февраль 2023 года
3 февраля — Всемирный День борьбы с ненормативной лексикой
5 февраля — День эрудита
8 февраля — День зимней рыбалки
14 февраля — День святого Валентина
20 февраля — День профессионального алкоголика
23 февраля — День защитника Отечества. Этот праздник достался нам как наследие от СССР. Имел он на то время такое название – «День Советской Армии и Военно-Морского флота». С распадом СССР традиция отмечать этот день осталась во многих странах СНД. В России, к примеру, эта дата именуется как «День защитника Отечества» и с 2002 года является официальным выходным. День защитника Отечества – это также прекрасная возможность поздравить мужчин в кругу семьи, друзей и в коллективе. Торжественные церемонии, парады военнослужащих, концерты и, конечно же, салют – главные атрибуты 23 февраля.
23 февраля — День сражений подушками
25 февраля — День открытия спирта
26 февраля — День неторопливости
27 февраля — День оптимиста
Март 2023 года
1 марта — День джигита
1 марта — Всемирный день пива
10 марта — Международный день крутизны
18 марта — День рождения электрической бритвы
27 марта — Международный день виски
Апрель 2023 года
1 апреля — День коньяка
5 апреля — День русской нации и народа
8 апреля — День сотрудников военкоматов
23 апреля — День немецкого пива
Май 2023 года
7 мая — День создания вооруженных сил России
7 мая — День защитника Отечества в Казахстане
9 мая — День Победы
19 мая — Всемирный день виски
Июнь 2023 года
12 июня — День пивовара (во вторую субботу июня)
16 июня — День чекушки
20 июня — Всемирный день отца (в третье воскресенье июня). Отдельного внимания и настоящего праздника заслуживают и наши заботливые отцы. Свою благодарность, тепло, любовь можно выразить в знаменательный день – День отца, который отмечают 20 июня. Впервые его отпраздновали в США в 1910 году. Идея почтить папу пришла в голову некой миссис Додд, которая пожелала поблагодарить своего родителя Уильяма Смарта за все внимание, любовь и заботу. Будучи отцом-одиночкой шестерых детей (среди которых был и один новорожденный), он смог их прекрасно воспитать. Таким образом Америка получила возможность поздравить всех отцов, учредив в 1966 году (благодаря президенту США Линдсону Джонсону) национальный праздник. Правительство всячески пытается во время ежегодных торжеств поддержать малообеспеченных одиноких отцов, воспитывающих детей. Со временем эта семейная традиция обретает популярность и в других странах. Граждане России и Украины также стремятся выразить свое тепло и заботу отцу. Поэтому этот день, хоть и не на официальном уровне, но все же также отмечают. Российский День отца припадает на третье воскресенье июня, Украина же отмечает в третье воскресенье сентября. Несмотря на то, что это еще совсем молодой праздник в наших странах, каждый маленький или уже взрослый ребенок спешит поздравить своего любимого, заботливого папу.
Июль 2023 года
1 июля — День ветеранов боевых действий
9 июля — День мохито
22 июля — День трудяги
26 июля — День Рождения голубого берета
30 июля — Международный день дружбы
Август 2023 года
6 августа — Международный день пива (первая пятница августа)
7 августа — Праздник холостяка
18 августа — День лучших друзей
19 августа — День рождения русской тельняшки
21 августа — День офицера
29 августа — День рождения мотоцикла
Сентябрь 2023 года
4 сентября — Всемирный день сексуального здоровья
4 сентября — Всемирный день бороды (в первую субботу сентября)
11 сентября — День трезвости в России
11 сентября — День граненого стакана
11 сентября — Всемирный день папы
12 сентября — Всероссийский день охотника и рыболова (во второе воскресение сентября)
22 сентября — Всемирный день без автомобиля
26 сентября — Всемирный день контрацепции
26 сентября — День встречи со старыми друзьями
28 сентября — День генерального директора России
Октябрь 2023 года
3 октября — Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом
8 октября — День командира корабля
16 октября — День шефа (День Босса)
18 октября — День галстука
24 октября — Праздник любителя бильярда
28 октября — День бабушек и дедушек в России
Ноябрь 2023 года
6 ноября — Всемирный день мужчин (первая суббота ноября)
11 ноября — День военного пенсионера
15 ноября — Всероссийский день призывника
16 ноября — День глинтвейна
19 ноября — Международный мужской день. International Men’s Day изначально отметили в 1999 г. на территории небольшого островного государства – Республики Тринидад и Тобаго. Организатор проводимых тогда мероприятий, д-р Джером Тилуксингх, выбрал дату 19 ноября в честь дня рождения своего собственного отца, ведь он всегда был примером настоящего мужчины для окружающих. Сейчас International Men’s Day отмечается в Австралии и Англии, Канаде и Франции, Норвегии и Китае, РФ и еще в более чем 50 странах планеты. 19 ноября проводятся тематические семинары, мирные демонстрации, различные интересные мероприятия, празднику посвящаются программы на радио и ТВ. Цель празднования – отметить положительную роль мужчин в обществе и в семье, привлечь должное внимание к физическому и психическому здоровью мужской половины человечества, а также к их духовному благополучию и развитию.
22 ноября — День сыновей
29 ноября — День гитары
30 ноября — Международный день секса
Декабрь 2023 года
1 декабря — Всероссийский день хоккея
3 декабря — День Неизвестного Солдата
7 декабря — День собутыльника
9 декабря — День Героев Отечества в России
10 декабря — Всемирный день футбола
31 декабря — День открывания Шампанского
🗓 Календарь всех праздников ← узнайте что и когда отмечают, чтобы не пропустить важное событие.