Праздник женского здоровья

28 мая во всем мире отмечается Международный день здоровья женщин (Международный день защиты женского здоровья). Решение о проведении этой инициативы было принято в 1987 году в рамках V Международного Совещания по поводу Женского Здоровья, состоявшегося в Коста-Рике. Женский организм отличается большей чувствительностью к воздействиям неблагоприятных условий окружающей среды, поэтому основная задача инициативы – привлечь внимание правительств разных государств, работников сферы здравоохранения и широкой общественности к важности сохранения женского здоровья, посредством проведения разнообразных образовательных мероприятий и информационных кампаний.

Женское здоровье – самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества, ведь именно от него, во многом, зависит отличное самочувствие, неувядающее обаяние, красота и энергия. Потому самым важным и жизненно необходимым приоритетом современной женщины является сохранение физического, психологического и социального благополучия. 

Эксперты отмечают, что основным фактором, влияющим на наше здоровье, является тот образ жизни, который мы ведем. В первую очередь важнейшее слагаемое здоровья – это сбалансированный рацион питания, поскольку получение адекватного количества всех питательных веществ обеспечивает правильное функционирование органов и систем организма. Также немаловажным фактором является наличие физической активности, которая помогает поддерживать в тонусе весь организм, сохранять гибкость тела. Нельзя не отметить роль здорового сна и отдыха, ведь они помогают организму восстановиться, поддерживать гормональный фон и правильное функционирование нервной системы. И конечно же безоговорочную пользу несет отказ от вредных привычек, никотина и алкоголя, что позволяет сохранить здоровье всех систем организма, сосудов, улучшить состояние кожи и волос.  

В ритме современной жизни, в условиях социальной реализации женщин и многозадачности, не всегда удается в полной мере соблюдать основные принципы, необходимые для полноценного здорового функционирования организма. Поэтому сегодня эксперты часто сталкиваются с большим количеством проблем со здоровьем у женщин, среди которых заболевания репродуктивной системы (ранее истощение яичников, бесплодие, опухоли), заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, патология нервной системы, снижение иммунитета. 

Елизавета Олеговна Дзантиева, к.м.н, эндокринолог, диетолог, эксперт компании SOLGAR: «Если обратить пристальное внимание на питание, сегодня ни для кого не секрет, что рацион современного человека не позволяет полностью удовлетворить его потребности в витаминах, микро- и макроэлементах, пищевых волокнах и иных незаменимых нутриентах. Это связано с несбалансированностью питания, снижением потребления свежих овощей и фруктов, большим количеством в рационе консервантов, добавок, усилителей вкуса, популярностью полуфабрикатов. Последние делают продукты обедненными и не просто не полезными для здоровья, а иногда и токсичными. Поэтому, одним из вариантов восполнения этих дефицитов может быть дополнительное применение источников витаминов и нутриентов извне».

Так Елизавета Олеговна отмечает, что йод является важнейшим микроэлементом, который необходим для образования гормонов щитовидной железы. Его суточная доза потребления должна быть не менее 90-120 мкг для детей и 150-200 мкг для взрослых. Основными источниками йода являются морская рыба, морская капуста, морепродукты, йодированная соль, фейхоа. Однако, большая часть территории России – йоддефицитная зона и ее жители не потребляют этот микроэлемент в достаточном количестве. Особенно в дополнительном приеме йода нуждаются женщины в период прегравидарной подготовки, беременности и лактации, поскольку этот микроэлемент обеспечивает правильное развитие плода.

«Фолиевая кислота – еще один из самых необходимых витаминов для женщин, особенно в период беременности. Она необходима для образования новых клеток крови, участвует во всех биохимических реакциях организма, обмене белков, синтезе нуклеиновых кислот, тем самым обеспечивает функционирование нервной системы. Рекомендованная суточная доза составляет 300-600 мкг. В основном содержание фолиевой кислоты сосредоточено в бобовых, салате, шпинате, капусте, зеленом луке, свекле, моркови, томатах, а также муке грубого помола, пшене, дрожжах. При невозможности восполнить дефицит витамина из пищи удобен его прием в виде активной высокобиодоступной формы метафолина в дозировке 400 мкг», – отмечает Елизавета Олеговна.

Еще одним жизненно необходимым микроэлементом для функционирования организма эксперт выделяет железо. Его достаточное поступление в организм обеспечивает образование гемоглобина – основного источника кислорода для питания всех органов и тканей. К основным железосодержащим продуктам относятся субпродукты, мясо, рыба, яйца.

«Суточное потребность в железе для женщин составляет 18-30 грамм и для этого надо примерно съедать 300-400 грамм мяса в день, что достаточно сложно. Поэтому при дефиците потребления железа или недостаточном усвоении, целесообразно принимать хелатные формы железа в легко усвояемой органической форме, которая обладает высоким профилем безопасности и сводит к минимуму риск развития побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта», – комментирует Елизавета Олеговна.

Сегодня доказано активное участие витамина D в работе важнейших систем организма – сердечно-сосудистой и иммунной. Кроме того, витамин D является важным компонентом в углеводном обмене. Он необходим для работы щитовидной железы, нервной и репродуктивной систем и опорно-двигательного аппарата. Но неполноценное питание, офисный образ жизни, малое пребывание на свежем воздухе и гиподинамия приводят к дефициту витамина D, с которым сегодня сталкивается более 80% населения.  Для профилактики дефицитных состояний эксперт рекомендует постоянный прием холекальциферола в дозе 600 МЕ для поддержания здоровья всего организма.

Кофермент Коэнзим Q10 или убихинон – еще один важный помощник в поддержке здоровья женщины. Он необходим для метаболизма и способствует образованию клеточной энергии, повышает работоспособность, физическую выносливость, помогает справиться с хронической усталостью, что позволяет современной женщине справляться с большим количеством поставленных задач в условиях постоянной нехватки времени. Дополнительный прием коэнзима Q10 оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему, способствует защите организма от негативного влияния свободных радикалов, оказывая антиоксидантное действие и позволяет защитить организм от преждевременного старения.

Однако, эксперты обращают внимание, что для эффективности и безопасности приема любых дополнительных нутриентов необходимо учитывать их дозировку, индивидуальные потребности и особенности организма и принимать БАД только после консультации специалиста.

• Что такое репродуктивное здоровье?

• Что важно для сохранения женского здоровья?

• Личная интимная гигиена

• Контроль менструального цикла

• Здоровый образ жизни

• Правильное половое поведение. Контрацепция

• Правильное половое поведение. Профилактика инфекций, передающихся половым путем

• Регулярное медицинское обследование

• День менструальной гигиены

• Информационные материалы

Каждый год 28 мая во всем мире отмечают Международный день действий по охране женского здоровья. Решение о проведении ежегодно данной кампании было принято 28 мая 1987 года в рамках V Международного Совещания по поводу Женского Здоровья, состоявшегося в Коста-Рике.

Самая первая акция была посвящена предотвращению материнской смертности, что как раз было наиболее актуально на тот момент в виду недостаточности информации в свободном доступе. В настоящее время здравоохранение сосредоточено не только на здоровье женщины во время беременности и сразу после родов. В современном веке ни для кого не секрет, что женщины — не только матери, но еще и девочки, молодые и пожилые женщины, женщины с детьми или без, женщины, у которых есть партнер или его нет. И каждая из них нуждается в защите женского здоровья.

Слоган Международного дня действий по охране женского здоровья в 2022 году —  

#ЖенскоеЗдоровьеИмеетЗначение

Основная цель проведения этого дня — напомнить правительствам разных государств, работникам сферы здравоохранения, а также общественным организациям, сотрудникам школ, средств массовой информации и всему обществу в целом, что здоровье считается одной из фундаментальных ценностей человечества, а здоровье женщины имеет огромное значение для будущего любой нации.

Что такое репродуктивное здоровье?

Репродуктивное здоровье (от лат. Reproduction — воспроизводство, размножение) — это состояние физического, умственного и социального благополучия по всем пунктам, относящимся к репродуктивной системе на всех стадиях жизни. Как Вы видите из определения, здоровье = состояние благополучия, а не отсутствие болезни.

Что важно для сохранения женского здоровья?

Женщины должны помнить: в сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет личная интимная гигиена, контроль менструального цикла, здоровый образ жизни, правильное половое поведение, профилактика абортов.

Также врачи напоминают женщинам о необходимости регулярных профилактических обследований у гинеколога и эндокринолога, что поможет своевременно выявить заболевания репродуктивной системы и гормональные нарушения.

Личная интимная гигиена

Базовым для сохранения репродуктивного здоровья является соблюдение правил личной интимной гигиены. Это то, что важно каждый день и вне зависимости от обстоятельств. К основным правилам относится:

• ежедневные гигиенические процедуры — регулярно, без применения непредназначенных для этого средств, с использованием специально предназначенного личного полотенца;

• ношение правильного белья — предпочтительно из натуральных тканей (и относительно НЕтесного кроя;

• правильное использование средств личной гигиены (прокладки, тампоны и т.д.) — регулярная смена каждые 3-4 часа во время менструации, желательны средства без ароматизированных отдушек; ежедневные прокладки ВНЕ месячных не рекомендуются.

Контроль менструального цикла

Физиология менструального цикла очень сложно устроена, и конечно, находится под влиянием большого количества различных факторов, при этом во многом отражая состояние репродуктивного здоровья.

Поэтому очень важно отслеживать свой менструальный цикл. Первый вопрос, который задает врач-гинеколог у себя на приеме — «когда у Вас были последние месячные?». Сейчас существует множество удобных способов для отслеживания своего цикла. Например, и на Андроид, и на IOS разработано большое количество приложений на любой вкус и цвет, где возможно отмечать не только даты месячных, но и все симптомы, которые присутствуют в разные фазы цикла.

Здоровый образ жизни

Соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ) также крайне важно для сохранения репродуктивного здоровья. Основные принципы ЗОЖ:

• сбалансированное и рациональное питание — употреблять 400-500 г свежих овощей и фруктов ежедневно, стараться есть больше рыбы, морепродуктов, исключать блюда с большим количеством соли, сокращать употребление сладкого;

• достаточное потребление жидкости — около 30 мл / 1 кг Вашего веса;

• достаточность физической нагрузки — умеренная физическая нагрузка минимум 150 минут в неделю, 2 раза в неделю силовые тренировки, минимум 10.000 шагов в день;

• полноценный сон — предпочтительно в течение 8 часов, при этом ложиться спать в 22-23 часа, так как с 23 часов вечера до 3 часов ночи — самый «полезный» и важный сон, спать в темноте;

• закаливание организма;

• отказ от зависимостей (курения, алкоголя, заедания стрессов перекусами);

• формирование устойчивости к стрессу.

Правильное половое поведение. Контрацепция

Контрацепция — это предупреждение нежелательной беременности. И как бы противоречиво на первый взгляд это не звучало, но основная цель контрацепции — это планирование ЖЕЛАТЕЛЬНОЙ беременности в рамках мероприятий по сохранению репродуктивного здоровья. Ведь каждая женщина имеет полное право решать самостоятельно, хочет ли она иметь детей в данный период своей жизни или нет.

В настоящее время существуют следующие виды контрацепции:

• естественные (характеризуются низкой эффективностью) — основаны на расчете фертильного (благоприятного для зачатия) периода в менструальном цикле (календарный, температурный и цервикальный методы);

• барьерные (высокоэффективны) — основаны на механическом предотвращении оплодотворения (презерватив, влагалищная диафрагма, шеечный колпачок);

• гормональные (высокоэффективны) — основаны на подавлении овуляции синтетическими аналогами женских половых гормонов (комбинированные оральные контрацептивы, мини-пили, гормональный пластырь «Евра», гормональное кольцо «НоваРинг»);

• внутриматочные (надежный метод) — основан на механическом предотвращении развития беременности (внутриматочная спираль);

• химические (малоэффективны) — основаны на химическом уничтожении или снижении активности сперматозоидов (спермициды);

• хирургические (наиболее эффективны и необратимы) — перевязка маточных труб.

Правильное половое поведение. Профилактика инфекций, передающихся половым путем (ИПП)

ИППП — это инфекции, передающиеся половым путем при незащищенных половых контактах с инфицированным партнером.

ИППП опасны тем, что:

• одни из них вызывают острое воспаление мочеполовых органов, переходящее в хроническое, результатом которого могут стать бесплодие или внематочные беременности (гонорея, хламидиоз);

• другие наносят существенный вред здоровью человека в целом, с поражением многих систем и органов (сифилис, гепатит В, герпес);

• развитие некоторых из них может привести к смерти (СПИД, сифилис, гепатит В).

Основные симптомы ИППП:

• Изменение характера выделений из влагалища (цвет, запах, количество, консистенция);

• Зуд и жжение в области половых органов;

• Покраснение и болезненность в области половых органов;

• Боль или жжение при мочеиспускании;

• Частое мочеиспускание;

• Сыпь в области половых органов;

• Боль внизу живота.

При наличии данных симптомов Вам срочно необходимо обратиться к врачу.

Основные методы профилактики ИППП:

• Использование барьерных методов контрацепции;

• Избегание случайных половых связей;

• Соблюдение правил личной гигиены.

Регулярное медицинское обследование

Рекомендуется посещение гинеколога 1 раз в год. На каждом визите врач узнает жалобы, особенности менструального цикла и проводит осмотр.

Также ежегодно проводятся лабораторные исследования:

1. Мазок на исследование состава бактериальной флоры влагалища.

2. Цитологическое исследование соскоба с поверхности шейки матки и цервикального канала (определяют клеточный состав с целью профилактики рака шейки матки).

Дополнительно, начиная с 40 лет каждые 2 года женщинам необходимо проходить маммографию молочных желез (до 40 лет рекомендуется УЗИ молочных желез).

День менструальной гигиены

Интересно отметить, что в этот же день 28 мая отмечается День менструальной гигиены (https://menstrualhygieneday.org/). Основная его задача — борьба с табу, связанными с менструальной гигиеной, и распространение информации о важности менструальной гигиены для женщин и девочек-подростков по всему миру. Дата 28 мая была выбрана потому, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, а менструация в среднем длится 5 дней (май — пятый месяц года).

Информационные материалы

• Буклет «Основы рационального питания» (2020) (pdf, скачать)

• Листовка «Принципы здорового питания» (2020) (pdf, скачать)

• Листовка «Польза регулярной физической активности» (2020) (pdf, скачать)

• Буклет «СТОП стресс» (2020) (pdf, скачать)

• Буклет Контрацепция 2019 (pdf, скачать)

• Буклет ИППП 2019 (pdf, скачать)

Источники:

• www.may28.org

• Приказ Министерства Здравоохранения РФ от 27.04.2021 N 404н «Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения»

• menstrualhygieneday.org

Информацию подготовили:

• Врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Ксения Рашитовна Раткина

• Заведующий ООМП — врач методист ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Ольга Робертовна Шегай

День женского здоровья и фитнеса отмечается ежегодно в последнюю среду сентября, в этом году он приходится на 28 сентября. Это особый день, посвященный важности осведомленности о здоровье и фитнесе для всех женщин. Хотя здоровый образ жизни важен как для мужчин, так и для женщин, этот день признает, что у каждого пола есть свои потребности в отношении здоровья. День женского здоровья и фитнеса — история праздника, как отмечать День женского здоровья и фитнеса, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.

День женского здоровья и фитнеса

Какого числа День женского здоровья и фитнеса? Узнайте, на какой день выпадает День женского здоровья и фитнеса в 2022, 2023, 2024, 2025 и 2026 годах.

Год	Дата	День
2022	28 сентября	Среда
2023	27 сентября	Среда
2024	25 сентября	Среда
2025	24 сентября	Среда
2026	30 сентября	Среда

История Дня женского здоровья и фитнеса

Национальный день женского здоровья и фитнеса отмечается каждый год благодаря Информационному ресурсному центру здравоохранения, национальному информационному центру для специалистов по потребительской информации о здоровье. Этот день был учрежден в 2002 году для пропаганды физической формы и здоровья среди женщин всех возрастов.

История женского здоровья и фитнеса полна догадок и суеверий. Такие области, как деторождение и физическая подготовка, веками считались табу в некоторых обществах. В прошлом определенные обычаи, считавшиеся нормой, на самом деле наносили ущерб здоровью женщин. Например, между 1500-ми и началом 1900-х годов корсеты были важной частью женской моды в Европе и Америке. Однако известно, что корсеты вызывают ослабление грудных мышц и, в крайних случаях, обмороки.

К счастью, благодаря современным разработкам женское здоровье шагнуло далеко вперед. Было широко распространено осознание и просвещение, развеявшие бабушкины сказки и мифы прошлого. Из-за ложного убеждения, что определенные физические упражнения, такие как поднятие тяжестей, заставят женщин развивать «мужские» мышцы, физическая культура не рекомендовалась среди женщин.

В 1930-е годы женщин поощряли тренироваться дома, потому что потеть на публике считалось неприличным. Однако десятилетие спустя женщины пошли в тренажерные залы. Вы не поверите, как назывались женские спортзалы — салоны красоты! Они были так названы, потому что в то время было важнее похудеть, чем поддерживать себя в форме.

Благодаря таким движениям, как движение за позитивное отношение к телу и движение за женское здоровье, которое началось в 1800-х годах, мир женского здоровья и фитнеса сделал гигантские шаги к тому, чтобы стать более точным и инклюзивным.

Советуем почитать: Международный день съешь яблоко

Как отметить День женского здоровья и фитнеса

• Записаться на прием к врачу

Выделите время, чтобы записаться на прием к врачу и сдать анализы. Плановые медицинские осмотры следует проводить не только после заражения.

• Посетить мероприятие

Ежегодно по всей стране в самых разных местах, от больниц до молитвенных домов, проводятся информационные программы. Найдите время, чтобы присоединиться к тысячам других женщин и посетить одно из этих важных мероприятий.

• Сделать комплимент

Отмечать здоровье и физическую форму в один день — это здорово, но было бы еще лучше взять на себя обязательство вести более здоровый образ жизни на всю жизнь — каждый день.

Почему важен День женского здоровья и фитнеса

• Забота о здоровье

День женского здоровья и фитнеса — отличное напоминание о том, что нужно расставить приоритеты в этой важной части нашей жизни, которой иногда пренебрегают.

• Профилактика болезни

Профилактика, говорят они, лучше, чем лечение. Регулярные медицинские осмотры помогают в раннем выявлении заболеваний. В этот день у нас есть возможность посетить врача.

• Осведомленность

У нас также есть возможность узнать что-то новое о наших телах и о том, как они функционируют.

Мифы о женском здоровье

• Бюстгальтеры вызывают рак молочной железы

Эксперты утверждают, что этот миф ложный — лучший способ предотвратить рак молочной железы — регулярно проходить обследования и вести здоровый образ жизни.

• Женщины не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями

Многие считают, что только мужчины подвержены сердечным заболеваниям, но это неверно — хотя мужчины подвержены более высокому риску, важно следить за своим здоровьем, поскольку женщины не исключены.

• Гинекологи за беременность

Гинекологи нужны не только беременным женщинам — женщины должны начинать посещать гинекологов с 18 лет.

• Некоторые продукты повышают шансы забеременеть

Исследования показывают, что диета из растительных продуктов может увеличить вероятность забеременеть, но, как всем известно, такие продукты обычно влияют на общее состояние здоровья, поэтому это может не быть прямой причиной.

• Прививки от гриппа опасны для беременных

Эксперты говорят, что дело обстоит наоборот — беременным женщинам обязательно делать прививку от гриппа, чтобы предотвратить заражение.

Советуем почитать: Всемирный день уборки

День женского здоровья и фитнеса — повод заняться своим здоровьем!

Post Views: 152

Международный день действий по охране здоровья женщин

28 мая —  Международный день действий по охране здоровья женщин, Международный день действий за здоровье женщин, Международный день борьбы за здоровье женщин, Международный день защиты женского здоровья (International Day of Action for Women‘s Health, Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres) 

Отмечается с 1987 года. Решение начать кампанию по охране здоровья женщин было принято 28 мая 1987 года в рамках V Международного Совещания по поводу женского здоровья, состоявшегося в Коста-Рике. Было решено, что 28 мая будут проводить дебаты и размышления на глобальном уровне о методах и политических действиях, необходимых для улучшения состояния здоровья беременных женщин

Сеть здравоохранения для женщин Латинской Америки и Карибского бассейна (LACWHN) предложила ежегодно отмечать 28 мая как Международный день действий для женского здоровья. Будучи ведущей региональной сетью, LACWHN взяла на себя ответственность за продвижение и координацию региональных действий

Глобальная женская сеть по репродуктивным правам (WGNRR), возглавила кампанию 28 мая во всем мире. Обе сети тесно сотрудничали с группой основных активных членов в координации усилий кампании

Первая кампания была посвящена предотвращению материнской смертности. Она оказалась очень успешной, помогла заполнить пробелы в данных исследований о здоровье женщин и побудила участников к действиям. В настоящее время Международный день действий за женское здоровье официально признан не только на уровне правительств разных стран, но и международными организациями, работающими в сфере здравоохранения

Сокращение материнской смертности является одной из основных целей Целей развития тысячелетия, установленных Организацией Объединенных Наций (ООН). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в число основных причин материнской смертности в мире входят: сильное кровотечение, гипертония во время беременности, инфекции, осложнения после абортов и тромбы

В этот день женщины, девочки, их защитники и союзники продолжают принимать меры и отстаивать сексуальные и репродуктивные права как неотъемлемую часть прав человека

Сейчас, когда права человека женщин и, в особенности, сексуальные и репродуктивные права продолжают систематически нарушаться во всем мире, мобилизация активистов остается крайне важной, с тем чтобы противостоять любому откату прав женщин и содействовать сексуальной и репродуктивной справедливости для всех

Поскольку глобальный геополитический контекст угрожает стать все более регрессивным, как никогда важно осудить любые попытки ограничить права женщин свободно принимать решения по всем аспектам своего тела, своей сексуальности и жизни, свободно от принуждения, дискриминации и насилия

Международный день действий по охране здоровья женщин защитники прав женщин и их союзники в движении за сексуальное и репродуктивное здоровье и права (СРЗП) во всем мире отмечают различными способами. Год за годом женщины, девочки, защитники и их союзники продолжают принимать меры и отстаивать сексуальные и репродуктивные права

Основная задача дня – напомнить правительствам разных государств о высокой значимости здоровья женщин для будущего нации. Напомнить всем, кто несёт ответственность за здоровье, а также общественным организациям, средствам массовой информации, что здоровье считается одним из фундаментальных ценностей человечества. При этом здоровая женщина является гарантией здоровья окружающих ее людей, прежде всего, детей и других членов семьи

В последнее время специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин. Прогнозируется дальнейший рост числа бесплодных женщин c 6-8% до 15-20%. У трети женщин во время беременности выявляются инфекции мочеполовых путей (вульвовагинальный кандидоз и др.), что приводит к преждевременным родам

У каждой четвертой беременной встречается анемия, у каждой седьмой женщины беременность осложняет гипертензия. Все это приводит к осложненному течению беременности и родов, а также отражается на здоровье новорождённых

Понимание особенностей женского здоровья и реальных потребностей женщин всё ещё сильно ограничены. Это связано с тем, что в Целях развития тысячелетия не ставятся вопросы о сексуальных и репродуктивных правах женщин, они сфокусированы только на здоровье женщины во время беременности и сразу после родов

Но женщины не только матери. Они еще девочки, молодые и пожилые женщины, женщины с детьми или без, женщины, у которых нет партнера, женщины с партнёром, ВИЧ-позитивные женщины, женщины с разными ограничениями здоровья

С целью обратить внимание общества на здоровье женщин 28 мая проходят различные образовательные мероприятия, информационные кампании, направленные на защиту репродуктивных прав женщин, повышение уровня их медицинской грамотности

Медицинские работники напоминают женщинам о необходимости регулярных профилактических обследований у гинеколога и эндокринолога, что поможет своевременно выявить заболевания репродуктивной системы и гормональные нарушения, а также сохранить или вернуть возможность иметь детей 

Женщины должны помнить: в сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет здоровый образ жизни, правильное половое поведение, профилактика абортов

https://konsulmir.com/mezhdunarodnyj-den-dejstvij-po-oxrane-zdorovya-zhenshhin/2020-05-03T15:45:49+03:00konsulmirДень здоровья женщинДень сексуального здоровьяЖенские праздникиМедицинские праздникиМеждународные женские праздникиМеждународные праздникиПраздники и выходные дниСемейные праздники#Деньженщин #Женскиепраздники #Деньздоровьяженщин #DayofActionforWomensHealth,#Семейныепраздники #Женскиепраздники #Деньженщин #Деньздоровьяженщин #Деньздоровьяженщин,#Семейныепраздники #Женскиепраздники #Деньженщин #Деньздоровьяженщин #Деньздоровьяженщин #GalentinesDay,Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres,International Day of Action for Women’s Health),День женщин,День здоровья женщин,Женские праздники,Международный день борьбы за здоровье женщин,Международный день действий за здоровье женщин,Международный день действий по охране здоровья женщин,Международный день защиты женского здоровья,Праздники и выходные дни,Семейные праздникиМеждународный день действий по охране здоровья женщин

28 мая —  Международный день действий по охране здоровья женщин, Международный день действий за здоровье женщин, Международный день борьбы за здоровье женщин, Международный день защиты женского здоровья (International Day of Action for Women’s Health, Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres) 

Отмечается с 1987 года….konsulmir
konsulmir@yandex.ruAdministratorОрганизации и консульства. Праздники, календари, выходные. Справочная информация. Анекдоты, юмор

Международный день действий по охране женского здоровья и День менструальной гигиены

Сегодня, 28 мая, мир отмечает Международный день действий за женское здоровье. Дата учреждёна в 1987 году. Её основная задача – напомнить правительствам разных государств о высокой значимости здоровья женщин для будущего нации.

Решение начать кампанию по охране здоровья женщин было принято 28 мая 1987 года в рамках V Международного Совещания по поводу Женского Здоровья, состоявшегося в Коста-Рике. Первая была посвящена предотвращению материнской смертности. Она оказалась очень успешной, помогла заполнить пробелы в данных исследований о здоровье женщин и побудила участников к действиям.

Понимание особенностей женского здоровья и реальных потребностей женщин все еще сильно ограничены. Это связано с тем, что в Целях развития тысячелетия не ставятся вопросы о сексуальных и репродуктивных правах женщин, они сфокусированы только на здоровье женщины во время беременности и сразу после родов.

Но женщины не только матери. Они еще девочки, молодые и пожилые женщины, женщины с детьми или без, женщины, у которых нет партнера, женщины с партнером мужчиной или женщиной, ВИЧ-позитивные женщины, женщины с разными ограничениями здоровья.

День менструальной гигиены

Шестой год подряд в этот же день отмечается День менструальной гигиены. Основная его задача — борьба с табу, связанными с менструальной гигиеной, и распространение информации о важности менструальной гигиены для женщин и девочек-подростков по всему миру. Дата 28 мая была выбрана потому, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, а менструация в среднем длится 5 дней (май — пятый месяц года).

Выделяют два основных аспекта менструальной гигиены: использование специальных средств для поглощения или сбора менструальных выделений (прокладок, тампонов, менструальных чаш) и частое подмывание. Во многих странах (особенно в Африке и части Азии) у женщин и девочек нет свободного доступа к средствам менструальной гигиены и чистой воде, поэтому важной целью Дня менструальной гигиены стала борьба за обеспечение доступа к средствам менструальной гигиены среди женщин и девочек с низким уровнем доходов.