Проект праздник здоровья

Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

Внеурочная деятельность

Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.

Обоснование актуальности

Актуальность проблемы обусловлена потребностью общества во всесторонней и гармонично развитой личности гражданина, способного выполнять социокультурные роли. При этом здоровый образ жизни человека уже не только медицинский, но и социально значимый фактор. На сегодняшний день вопросы целенаправленного воспитания здорового поколения решаются внедрением в образовательный процесс социально-экологических и здоровьесберегающих технологий, что обусловлено уровнем развития и степени развития общества.

Цель проекта

Целью проекта является формирование культуры здоровья подростков средствами рекреативных технологий, которые максимально способствуют полноценному отдыху людей, восстановлению их физических и духовных сил, организации активных досуговых занятий и развлечений, обеспечивающих разнообразие деятельности, смену впечатлений, положительный эмоциональный настрой, снятие напряжения и усталости, что обусловлено психофизиологическими особенностями подросткового возраста.

Целевая аудитория

Подростки 12-15 лет гимназии №2 г.о. Краснознаменск

Сроки реализации

30 дней

План-график проекта

№	Наименование
Блок 1	Первоначальный анализ идеи
Анализ требований
Описание сути проекта – этапы проведения мероприятия.
Блок 2	Анализ необходимого оснащения (помещение, техника, оборудование, специалисты).
Смета на аренду помещения, оборудования, реквизита
Подготовка договора помещения фирмой-подрядчиком, специализирующейся на оформлении праздников шарами
Подбор кадров и расчет оплаты рабочего времени (почасовое) – ведущие, звукооператор, нарколог, охрана.
Блок 3	Написание сценария
Аренда помещения, его оформление,
Репетиции (в т.ч. технические)
Устранение выявленных недостатков
Блок 4	рекламная кампания
Проведение мероприятия
Анализ мероприятия
Проектирование дальнейших мероприятий по здоровьесбережению

Содержание проекта

Проект дня здоровья состоит из нескольких блоков:

Перемена 1. Музыкальная зарядка во всех рекреациях – проводят старшеклассники (техническое сопровождение – школьное радио)
Перемена 2. На большой перемене (25 мин.) – в каждой рекреации проводят спортивные соревнования – бег в мешках, командные эстафеты между классами по параллелям (реквизит — обручи, мячи, скакалки, канат. Предполагается музыкальное сопровождение).
Перемена 3. Акция «Рациональное питание» — всем желающим выдается паек здорового питания. (Бутерброд с вареным мясом, листом салата и помидором, йогурт, чай, кофе). (20 мин.)
Перемена 4. Посещение музея живых экспонатов «В здоровом теле – здоровый дух» — рекреация 1 этажа.

Текст Живого музея

Древняя Греция

Для древних греков спорт был частью образа жизни, обязательным элементом религиозных ритуалов. Философы осознавали значимость физического воспитания подрастающего поколения (Аристотель — через подвижные игры, гимнастику).

Олимпийские игры, по преданию основанные Гераклом в Древней Греции и по сей день объединяют людей со всех уголков мира в единое спортивное пространство.

Древняя Русь

С древних пор русов описывали как «Народ этот могучий, и телосложение у них крепкое, мужество большое». Русских дружин боялись всюду от Византии до кочевых племен востока.

Ребята, кто самые сильные на Руси? (Богатыри) Каких богатырей вы знаете? (Святогор, Илья Муромец, Алеша Попович, Добрыня Никитич). Какими должны быть богатыри? (Сильными, смелыми, добрыми…)

Устный фольклор в пословицах и поговорках отражает народную мудрость:

«Здоровью цены нет. Здоровья не купишь»

«Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже».

Про слабых и худых говорили «В чем только душа держится?»

Русские писатели

Жизнь дана нам только один раз, и именно поэтому мы развиваемся. И нет ничего важнее здоровья. Для того, чтобы быть здоровым, нужно уделять время спорту, благодаря которому мы развиваем не только тело, но и дух. Поэтому, друзья, никогда не останавливайтесь на пути к цели. Порой нам кажется, что на что-то нет времени. Когда мы ничего не делаем, нам кажется, что времени мало. А.П. Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». («Дядя Ваня»).

Всемирная организация здравоохранения

В данное время выделяют несколько видов здоровья:

Физическое – когда достаточно энергии и сил для выполнения работы и обязанностей. Все системы организма работают согласованно.

Эмоциональное – принятие себя и понимание собственных эмоций. Наличие возможности слушать других и сопереживать их чувствам. Оно подразумевает переход от эмоциональной зависимости к взаимозависимости.

Психическое – способность четко и логически думать и на основе этого принимать соответствующие решения.

Социальное – положительное взаимодействие с друзьями, семьей, другими членами общества.

Духовное – отвечает за жизненные цели и умение находить гармонию в себе. Помогает найти свое место в мире.

Спортсмены в форме с инвентарем в руках «Выше, быстрее, сильнее» говорят о достижениях спортсменов – телеведущие, депутаты, писатели, тренеры (футбол, теннис, баскетбол, волейбол, художественная гимнастика)

После уроков

Лекция о здоровье и вреде ПАВ нарколога с мультимедийной презентацией на 15-20 мин. + фильм о ЗОЖ на 7 мин. в актовом (конференц) зале.

Мини-концерт (Песня «Утренняя гимнастика» А-студио, Акробатическая композиция 11-х классов) (техническое сопровождение – аппаратура, минусовка, аудиозапись).

Флешмоб зарядка – проводят старшеклассники (музыкальное сопровождение).

Спортивное соревнование по волейболу (между 6-7-ми, 8-9-ми классами).

План реализации

Сетевой план-график проекта

Предполагаемые конечные результаты

Формирование культуры здоровья подростков средствами рекреативных технологий: осознание и принятие для себя понятия «Здоровье, здоровый образ жизни», необходимости здорового стиля жизни;
полноценный отдых подростков, восстановление их физических и духовных сил;
организация активных досуговых занятий и развлечений, обеспечивающих разнообразие деятельности, смену впечатлений, положительный эмоциональный настрой;
снятие напряжения и усталости.
укрепление коллектива.

Критерии оценки эффективности проекта

Прогнозируемый поток клиентов будет следующим:

количество участников;
книга отзывов о мероприятии;
видео и фото отчет;
конкурс предложений учащихся о дальнейших совместных мероприятиях.

Потенциал развития проекта

Развитие коллективных традиций;
Укрепление здоровья подростков путем приобщения их к здоровому образу жизни;
Сотрудничество с учреждениями города (гор. Поликлиника, творческие коллективы гимназии, центра развития творчества детей и юношества, Молодежным центром.)
Развитие творческого потенциала учащихся.

Источник

Проект. Праздник здоровья.

Цели:

— вызвать интерес к проблемам укрепления здоровья;

— дать практические рекомендации по укреплению здоровья;

— способствовать формированию личности ребенка, воспитывать чувство ответственности за общее дело

Основные задачи:

— воспитание у школьников негативного отношения к вредным привычкам;

— воспитание сознательного отношения к собственному здоровью

ВЕД. 1. А не устроить ли нам осеннее представление

Всем на удивление!

В нашей группе артистов полно

И сыграть им спектакль легко.

Вы, ребята, не теряйтесь,

Поскорее наряжайтесь.

Через несколько минут

Мы покажем вам этюд.

ВЕД. 2. Не в каком далеком царстве,

Тридесятом государстве –

Дело было на Руси…

Стариков про то спроси.

За деревней стоял лес

Полный сказочных чудес.

ВЕД.1. Вот сорока прилетела

И на ветку ели села.

СОРОКА. Внимание! Внимание!

Уважаемые жители,

Последние известия

Увидеть не хотите ли?

Барсук аптеку открывает

И всех зверей к себе сзывает.

Для покупателей милейших

Там выбор просто богатейший.

Цены – очень соблазнительные,

Скидки просто удивительные.

Спешите скорее туда!

В аптеку дядюшки Барсука!

БАРСУК. Господа! Господа!

Попрошу всех сюда!

Поскорее проходите!

Повнимательней смотрите!

Есть травы лесные,

Хвосты запасные,

Настойки полезные

И зубы железные.

Веселей налетайте,

И покупайте, покупайте!

Ведь здоровье нужно всем

И малышам, и даже тем,

Кто, позабыв свои дела,

Пришел сегодня к нам сюда.

ВЕД. 2 Настал торжественный момент

В дверях появился первый клиент

Михайло Потапыч пожаловал.

МЕДВЕДЬ. У Бобра был я в гостях,

Простудился – просто страх!

Надо срочно мне согреться

Может чем – то натереться?

БАРСУК. От простудных болезней

Веник березовый всех полезней.

Жарче баньку натопи,

Веничек с собой возьми –

Завтра, как огурчик будешь,

Про болезни позабудешь.

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО от Барсука.

При лечении заболеваний горла: медово – лимонная кашка.

100 г меда смешать с размельченным лимоном или соком 1 лимона. Пьют небольшими дозами между едой.

Сбить температуру просто, если в один стакан горячей воды отжать сок одного лимона. Такой чай нужно пить через соломинку 2 раза в день – утром и вечером или съесть большой пучок щавеля.

При высокой температуре нужно пить соленую воду из расчета 1/4ч.л соли в 1 стакан воды.

ВЕД. 1. 2 красотки прискакали.

Рыжих белок вы узнали?

БЕЛКА 1. Были мы в салоне у Лисы

Завивали там себе усы

БЕЛКА 2. Носики мы феном обожгли

И за мазью к вам пришли.

БАРСУК. Знаю я с детства

Отличное средство!

Облепиху здесь купите,

Аккуратно нос натрите,

Три минуты подождите

И салфеткой промокните

Скорая помощь при ожогах от Барсука.

Тяжелые ОЖОГИ хорошо лечить сырым картофелем.

ВЕД..2 А вот бежит сама Лисичка

Заплетает след в косички.

ЛИСА. От диеты новомодной

Моя шкурка тает

И поправиться к зиме

Мне не помешает.

БАРСУК. Вот кедровые орешки

Ешьте каждый день без спешки.

Лишь не попортите зубки свои вы.

ЛИСА. Я ученая Лисица,

Медицинская сестрица.

Знаю, знаю,

Я в аптеке щеточкой зубной обзавелась.

— Посмотрите, какая у меня правильная, удобная щетка: с короткой головкой, а ручка с резким изгибом.

И я вас сейчас буду учить правильно чистить зубы

ТРЕНИНГ «ЧИСТКА ЗУБОВ».

. В руку щеточку возьму.

Зубную пасту нанесу.

Сверху – вниз и справа – влево,

Снизу – вверх и снова влево.

Изнутри, потом снаружи

Я старательно потру.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку я вожу кругами.

Зубы чищу осторожно,

Ведь поранить десны можно.

ВЕД. 2 Начинаем чистить с угла, с боковых зубов. Сначала почистим их изнутри, а потом снаружи. Вверх – вниз, вверх – вниз. Это мы стеночки зубов почистили. А надо еще верхушки. По ним щеточкой водим кругами или петельками. Вот так.

А теперь почистим передние зубы. Между ними вечно застревает то кожура от яблок, то волоконце мяса. Чтобы все это выгрести, щеточку води вниз – вверх. Чтобы еще и изнутри все выгрести, поверни щеточку стоймя. По верхним зубам веди снизу, по нижним – сверху вниз. И так 2 раза в день: утром и вечером. А когда почистишь зубы, не забудь щеточку помыть и поставить в стаканчик.

ВЕД.1 Чтобы зуб не беспокоил,

Помним правило такое:

В год два раза на прием.

К стоматологу идем

И тогда улыбки свет

Сохраним на много лет.

СОВЕТ. ОТ ЛИСЫ: Если у вас флюс, испеките в духовке луковицу и положите ее к больному зубу, так держите до снятия воспаления.

ВЕД.2 Заходит мама с ребенком

Зайчиха с маленьким зайчонком.

ЗАЙЧИХА. Мой сынок взорвал хлопушку,

У него повисло ушко.

Раньше резвился,

Как жеребенок,

А теперь ничего не слышит ребенок.

Вот смотрите:

Мой Зайка – Попрыгайка!

ЗАЙЧОНОК. Я тебе не майка!

ЗАЙЧИХА. Ты мое длинное ушко

ЗАЙЧОНОК. Я тебе не пушка!

ЗАЙЧИХА. Помогите скорее!

Дайте что – нибудь быстрее!

БАРСУК. Вот настойку из травок возьмите,

На ночь к уху компресс приложите.

СОВЕТ ОТ БАРСУКА: Ваш слух улучшится, если в течение 1 – 2 месяцев ежедневно 1 – 2 раза в день жевать корочку лимона.

ВЕД.1 Тут стрекоза в очередь встала,

Стояла, стояла

И в обморок упала.

Эй, санитары, сюда бегите,

Стрекозу в больницу скорее несите.

ЕЖ – САНИТАР 1.

Так! Все ясно!

Лето красное пропела,

Витаминов не поела,

Отнесем ее к доктору срочно.

Пусть витаминов поколет ей!

ЕЖ – САНИТАР 2.

Точно!

СТРЕКОЗА. В больницу? Уколы?

Ну что вы, нет, нет!

Съем – ка я лучше

Побольше конфет!

Еж 2 Если на теле после уколов остаются бугры и шишки, то можно приложить к ним фольгу от шоколада, капустный лист или простой целлофан.

ЕЖ 1. Нет!

Из брусники сироп покупайте

И каждый день его принимайте.

ВЕД. 2 Больная сироп покупает

И тут же его выпивает.

И от радости стрекоза

Пляску русскую начала.

Танец русский,

Танец – пляска,

Это встряска так уж встряска.

Тут здоровье от души,

Хоть сидишь и то пляши!

РУССКИЙ ТАНЕЦ Зрители пляшут сидя.

ВЕД. 1 А сейчас РЕКЛАМНАЯ ПАУЗА.

1.Суп в стакане – это круто!

Приготовлю за минуту.

2. Кириешки и хот – доги

Уплетем за обе щеки!

3. Чипсы – просто объеденье

Все хрустим мы в упоенье!

4. Компот варить нам нет нужды

Ты даже не пытайся!

Вот порошок – налей воды

И соком наслаждайся!

5. Чупа – чупсы я люблю,

Наслаждаюсь ими.

Кока – колу часто пью

С друзьями своими.

6. И жвачки, и конфеты,

Вкусные сухарики,

Чипсы, чупсики, хот – доги

Всем нам очень нравятся!

ПЕСНЯ

Нас рекламой с толку сбить нельзя.

Рекламирую что нужно и не нужно.

Что же выбрать, милые друзья?

«Только лучшее»! – ответим мы все дружно.

Припев: И тогда наверняка

Скажем вредному: »Пока!»

Мы здоровыми хотим служить Отчизне.

И на целый белый свет

Кириешкам скажем: «Нет!»

Голосуем за здоровый образ жизни.

ВЕД.2 Внимание, уважаемые зрители,

Продолжение увидеть не хотите ли?

В лесу уж вечер наступает,

Барсук аптеку закрывает.

В кассе денежки считает.

Вдруг откуда ни возьмись,

Кикимора болотная явись.

Кикимора.

Что я вижу? Бизнес здесь?

Разрешите мне присесть.

Здесь торговля процветает,

А меня вам не хватает.

Банки, склянки, мед, горчица

И зачем вам всем лечиться?

Мой совет: съедать с утра!

Три большущих комара.

Будешь целый век здоров

И не нужно докторов!

ВЕД.1. Только вымолвить успела

Вдруг охрипла, окривела!

Кашель сильный появился,

Правый глаз вдруг покосился,

Заломилась вдруг рука,

Зачесалась вдруг нога.

Впрочем, тут пиши пропало,

Наша гостья захворала.

КИКИМОРА.

Ой, болею, помогите!

Доктора мне позовите.

Помираю, мочи нет.

Шлю прощальный всем привет!

ВЕД.2. Ну, что, профессора медицины,

Прошу к делу приступить,

Будем Кикимору лечить.

МЕДВЕДЬ.

Я знаю верное средство – если она оглохла, надо взять желчь ворона и пустить в уши.

ЕЖ 1. Если у нее болят зубы, надо добыть живую змею, вынуть из нее жало и той желчью мазать.

ЕЖ 2. А если сердце собаки высушить, мелко растереть да смешать с каким – нибудь питьем и мазать там, где у нее сердце, сердце и отпустит.

БАРСУК.

— Да вы что? Это же рецепты знахарей, которые лечили народ 200 лет назад! А у нашей Кикиморы очень страшное заболевание. Она жертва »вредных» опасных привычек.

— На что жалуетесь, больная?

КИКИМОРА.

Бегать, прыгать нету сил.

Свет мне кажется не мил.

БАРСУК (осмотрев больную)

— Да, дела у вас неважные, пульс частый, давление высокое, дыхание неровное.

— А скажите – ка мне, вы курите?

КИКИМОРА.

— Да, доктор, с 10 лет.

БАРСУК.

— А спиртное употребляете?

КИКИМОРА.

— Не то, чтобы очень. Пиво я люблю, каждый день по бутылочке выпиваю.

БАРСУК.

— А спортом занимаетесь?

КИКИМОРА.

Спортом я не занимаюсь

И никак не закаляюсь.

БАРСУК.

— А сколько же вам лет, бабушка?

КИКИМОРА.

— Какой же я бабушка? Мне всего 10 лет!

Может средство есть какое,

Чтобы сильным, ловким стать,

От других не отставать?

ВЕД.2. Есть такое средство! Есть!

Телевизор не смотреть,

На диване не валяться,

Не курить, а спортом заниматься!

ДЕТИ ПОД МУЗЫКУ ПОКАЗЫВАЮТ УПРАЖНЕНИЯ СО СПОРТ. ПРЕДМЕТАМИ (мяч, скакалка, обруч и т.д.

КИКИМОРА не реагирует.

СОРОКА. Нас постигло великое горе!

На нашей планете наркотиков море.

Там двое ловили кайф с утра до утра

Но вскоре поняли:

Смерть к ним пришла.

— Ой, да ведь это Кикимора!

ЕЖ 2. Я подумал: будто дым?

Братцы, вроде мы горим!

Там у ели какие – то птички

Зажигают часто спички.

Подскажите, как мне быть:

Предлагают закурить.

КИКИМОРА.

Я уж пробовала – отрава

Эти сигареты «Ява».

Как же можно их курить,

Так здоровью – то вредить?

ВЕД.1. Всех, кто любит сигарету

Тех, кто курит по секрету,

Всех лодырей учеников

На скамейку штрафников.

Сейчас проведем СОРЕВНОВАНИЕ – ИГРУ.

ВЕД.2. Кто сигареты поджигает

Жизнь на годы сокращает.

Окружающим, себе,

Может быть, тебе и мне.

Подружись ты, брат, с игрой, развлекайся,

А друзей ты не стесняйся,

Вдруг предложат закурить,

Откажись – надо волю проявить..

ИГРА

КИКИМОРА.

УРА! Свершилось чудо!

Больше я болеть не буду.

Стала я стократ сильнее

И намного здоровее.

Все! Обещанье даю здесь:

Буду мед и клюкву есть.

Травки пить, к доктору ходить.

Да я могу аптеку всю скупить!

ВЕД.1. НЕ надо ничего скупать. Сегодня в аптеке дядюшки Барсука вы получаете подарки.

ДЕТИ (из зала). СНИМАЮТ ПОДАРКИ С ДЕРЕВА.

ПОДАРКИ.

ПОДАРОК 1.

В упаковке «витамины» — «ГРАМОТА»1701 год. УКАЗ ИМПЕРАТОРА ПЕТРА »ДАРУЮ ПРАВО ОТКРЫТИЯ И СОДЕРЖАНИЯ ВОЛЬНЫХ АПТЕК ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ».

КОММЕНТАРИЙ. Первая аптека создавалась трудами англичанина Френчама в Москве в 1561году. Устроена она была для нужд царя и его семейства. Скоро стали выдавать лекарства и боярам. Простой народ покупал лекарств. травы и мази в лавках Зелейного ряда.В документах 17 века упоминаются аптекарские сады или аптечные огороды. В них под наблюдением иностранных «ботаников – огородников» рядом с лек. раст. росли ягодные кусты и плодовые деревья. Здесь же готовили и сами лекарства.

ПОДАРОК 2. АПТЕЧКА.

В аптечке находятся пригодные и непригодные к употреблению лекарственные препараты.

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА.

-Обоснуйте пригодность или непригодность каждого препарата.

— Почему эти лекарства принимать нельзя?

( На этикетках этих лекарств не видны названия и сроки годности.)

ПРАВИЛА применения лекарств.

Какие правила нужно помнить, чтобы лекарство не принесло вреда?

1 правило. Принимать только по назначению врача.

2 правило. Принимать под контролем родителей.

3 правило. На этикетке обязательно должно быть указано название.

4 правило. Надо проверить срок годности.

ПОДАРОК 3. МЫЛО.

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

Правила « Как правильно мыть руки».

ТРЕНИНГ (моют все, имитируя на местах, 1уч. в тазике с водой)

1.Сильно намочите руки.

2.Пользуйтесь мылом.

3.Намыливайте руки с обеих сторон.

4.Намыливайте руки между пальцев.

5.Полощите руки чистой водой.

6.Вытирайте руки насухо полотенцем.

-Только все мы позабыли, что лицо — то не умыли.

Моют лицо, шею, уши.

ПОДАРОК 4.КАРАНДАШ.

НАРИСОВАТЬ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕЧКА.

Точка, точка, запятая минус рожица кривая.

Палка, палка, огуречик. Вот и вышел человечек.

С ветром, солнцем подружился.

Приучал себя к порядку.

Рано утром он вставал,

Бодро делал он зарядку,

Душ холодный принимал,

Человечек за обедом черный хлеб и кашу ел

Вовсе не был привередой,

Не худел и не толстел

Спать ложился ровно в 9, очень быстро засыпал,

С интересом шел учиться и пятерки получал.

Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл.

Набирал для жизни силы, и не ныл. И не хворал.

ИГРА

А сейчас попробуем разобраться хорошее ли у вас здоровье. Отвечайте «да» или «нет».

1.У меня болит горло.

2.У меня нередко бывает насморк.

3.Иногда у меня болит ухо.

4.У меня больные зубы.

5.Часто у меня болит живот.

6.Иногда у меня болит голова.

7.Нередко меня тошнит.

8.Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

9.Каждый год я болею гриппом.

10.Ко мне легко прилипают всякие болезни.

11.Из – за болезней я часто пропускаю уроки.

-Чего больше получилось – «да» или «нет»? Подумайте, как улучшить свое здоровье. Ведь вы уже знаете, отчего появляются болезни.

И на прощание – наши всем советы

1. Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

2. Нужно правильно питаться.

3. Нужно спортом заниматься

4. Руки мыть перед едой.

5. Зубы чистить, закаляться.

6. И всегда дружить с водой.

7. И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить

И запомни, ведь здоровье

И в аптеке не купить!

Итог урока

«ДОМ ЗДОРОВЬЯ».

Давайте мы с вами построим сегодня воображаемый «Дом здоровья», т.е наметим пути, которые помогут нам избежать многих неприятностей жизни.

1. Фундамент.

Мы с вами уже сделали большой шаг к сохранению здоровья и можем начать строительство. Основой всего, фундаментом, является осознание необходимости здорового образа жизни.

Прикрепляем элемент: Сознание.

Движения помогут зарядиться хорошим настроением.

Прикрепляем «кирпичики»

1 ряд «кирпичиков»

ЗАРЯДКА,

СПОРТ

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

2 ряд «кирпичиков»

Соблюдение

личной гигиены опрятность

Гигиена зрения,

слуха, правильная

осанка.

Следить за зубами,

вовремя обращаться

к врачу

3 ряд «кирпичиков» составляет сбалансированное питание

ФРУКТЫ,

ОВОЩИ

МОЛОЧНЫЕ

ПРОДУКТЫ, КРУПЫ

МЯСО,

РЫБА

Но наш дом ещё не завершён, ему не хватает крыши.

Источник

Образовательный проект

«Физическая культура – здоровые дети»

Праздник «День здоровья»

г. Нижневартовск, 2018 -2019 гг.

КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА

Тема проекта: «Актуальность.

В настоящее время во всех сферах социальной и духовной жизни Российского общества происходят глобальные преобразования.».

Участники проекта: учащиеся 1-4 классов, учителя физической культуры, педагог- организатор, классные руководители, родители (законные представители).

Основная идея проекта: формирование и развитие у детей представлений о здоровье, формирование осознанного отношения к сохранению собственного здоровья; мотивация на здоровый образ жизни, привлечение внимания общества к поднятой проблеме сохранения и укрепления здоровья детей.

Продолжительность проекта: 2018-2019 учебный год.

Проект реализуется через создание предметно-пространственной среды в соответствии с требованиями данного проекта, проведение занятий с использованием современных интерактивных форм работы с учащимися (интегрированные занятия, экскурсии, спортивные мероприятия, акции, «будь здоров»), участие в мероприятиях различного уровня, просветительскую работу с родителями (законными представителями), сотрудничество с педагогом — организатором, классными руководителями.

Материально-техническое обеспечение проекта: спортивный зал, спортивный инвентарь, проектор, проекционный экран, ноутбук.

АКТУАЛЬНОСТЬ И НОВИЗНА ПРОЕКТА

В здоровом теле –здоровый дух.

Децим Юний Ювенал

В настоящее время во всех сферах социальной и духовной жизни Российского общества происходят глобальные преобразования.

В современной социокультурной обстановке отмечается негативная тенденция ухудшения состояния здоровья подрастающего поколения. Так по данным различных исследований за последнее десятилетие здоровыми можно считать от 5 до 25% школьников. В начальной школе здоровы 11-12% детей. Около 60% детей, начинающих школьное обучение, имеют функциональные нарушения, у 21,4%- отставание биологического возраста, а 45% детей психологически и физически не готовы к обучению и усвоению учебной программы. Низкий исходный уровень здоровья первоклассников самым неблагоприятным образом сказывается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам.

Школа совместно с семьёй должна проявлять постоянную заботу о здоровье и физическом воспитании детей. Физическое здоровье детей можно значительно улучшить за счёт интенсивных занятий спортом. Но урочных занятий для повышения уровня физической подготовки недостаточно, требуются дополнительные спортивные занятия. Этому в значительной степени способствует внеклассная работа со школьниками, организация и проведение «Дня здоровья».

Всемирный день здоровья – ежегодное событие Всемирной организации здравоохранения. Этот день отмечается с момента принятия Устава Всемирной организации здравоохранения 7 апреля 1948 года. Реализуя задачи по обеспечению активной адаптации личности к жизни в современном обществе, формированию здорового образа жизни, Минобразования России по согласованию с Минздравом России, Госкомспортом России объявляет 7 апреля Всероссийским днём здоровья детей.

В нашей школе тоже сложилась традиция каждый год проводить праздник «День здоровья».

Для проведения Дня здоровья каждый год выбирается новая форма его проведения, чтобы подчеркнуть волнующие вопросы здоровья, повысить интерес учащихся к данному общешкольному делу.

Педагогическая новизна проекта заключается в поиске новых решений, способствующих развитию физических качеств обучающихся, в совместной работе не только учителей школы , но и родителей.

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА

Целью проекта является: формирование и развитие у детей представлений о здоровье, формирование осознанного отношения к сохранению собственного здоровья; мотивация на здоровый образ жизни, привлечение внимания общества к поднятой проблеме сохранения и укрепления здоровья детей.

Задачи:

расширение знаний школьников о правилах здорового образа жизни;
воспитание готовности соблюдать эти правила;
формирование у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного к нему отношения.

МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ

Для достижения поставленной цели и реализации задач образовательного проекта используются следующие методы обучения:

Словесный.

Метод состоит из следующих педагогических приёмов:

объяснение;
беседа;
анализ и обсуждение;
словесный комментарий педагога по ходу исполнения движения;

Наглядный.

Метод включает в себя разнообразные приёмы:

образный показ педагога;
подражание образам окружающей действительности;
приём тактильно-мышечной наглядности;

Практический.

Метод обеспечивается комплексов приёмов:

игровой приём;
детское «сотворчество»;
использование ассоциаций-образов, и ассоциаций-метафор;
выработка динамического стереотипа (повторяемости и повторности);

Кроме того, в работе с учащимися используются следующие педагогические приёмы:

приём педагогического наблюдения;
приём индивидуального, дифференцированного подхода к каждому ребёнку;
приём контрастного чередования психофизических нагрузок и восстановительного отдыха (релаксация);
педагогическая оценка исполнения ребёнком физических упражнений.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Этапы

Задачи

I этап

Подготовительный

Изучить научно-методическую литературу по теме проекта.

Подготовить информационный материал для привлечения учащихся в данный проект.

Разместить информацию в школьной газете, на сайте, информационных стендах, изготовить и распространить рекламные листовки.

Подготовить материально-техническую базу.

II этап

Основной

Разработка положения празника «День здоровья» Использовать информационно-коммуникационных технологий в образовательно- воспитательном процессе.

Реализовать план мероприятий в рамках проекта.

Провести празник «День здоровья»

III этап

Заключительный

Проанализировать результативность проекта.

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ В РАМКАХ ПРОЕКТА

Шаг/ название	Описание деятельности	Примечание
1. Изучение общественного мнения	— проведение опроса учащихся, родителей и учителей; — определение актуальной и социальной проблемы.	Приложение 1 (по результатам анкетирования)
2. Формулировка актуальной, социальной проблемы.	— коммуникативная – не хватает общения; — возможность обмена опытом.	(спортивные увлечения семьи)
3. Идея.	В неформальной обстановке и взрослые, и дети раскрываются разными своими гранями. Провести праздник в нетрадиционной форме, посвящённый «Дню здоровья».	Организовать различные станции по интересам.
4.Организация работы над проектом.	Обсуждение идеи на МО учителей начальных классов, затем на заседании проектной группы учащихся.	Формировать группы по интересам.
5. Определение цели и задач.	Цель: приобщение к здоровому образу жизни, физическое развитие и воспитание школьников. Задачи: 1. Укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности; 2. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; 3. Воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, проектной, игровой и соревновательной деятельности; 4. Профилактика асоциальных проявлений;
6. Разработка положений	Работа в мини группах, в состав которых должны входить учащиеся проектной группы, инициативной группы родителей и учителей, где разрабатываются положения: — 8 положений для проведения станций по интересам и желанию родителей и учеников; — материал для проведения станции.	Приложение 2
7. Составление программы реализации проекта	— определение времени проведения; — места проведения; — время проведения награждения; — распределение ответственных за станции; — выбор жюри.	Приложение 3
8. Обучение членов проектной группы.	Рассмотрение программы праздника и детальное обсуждение станций по интересам.	Работа проектной группы
9. Определение необходимых ресурсов и источников их финансирования.	— поиск музыкального сопровождения; — организация оформительских работ; — составление списка призов; — разработка грамот.	Приложение 4
10. Реализация социального проекта	Проведение праздника по плану, сценарий.	Приложение 5
11. Анализ и подведение итогов работы	На этом этапе рекомендуется собрать отзывы учащихся и их родителей о празднике и проанализировать праздник в целом. Подвести итоги, рассмотреть все «+» и «-».	Итоги и анализ мероприятия
12. Оформление дизайн – папки.	Презентация.	Диск с презентацией.

Приложение1

Анкетирование

Анкетирование было проведено среди учащихся, родителей и учителей. Вопросы были составлены одинаковые.

Цель анкетирования: выявить наиболее интересующие мероприятия для проведения «Дня здоровья».

Анкетирование о проведении мероприятий к «Дню Здоровья» для учащихся.

1.Какие мероприятия вы бы хотели, чтобы были проведены в День Здоровья?

Спортивные:

«Весёлые старты»

«Сильные, ловкие, смелые»

«Спорт и я – неразлучные друзья»

«Путешествие на остров Неболеек»

Викторины:

«В мире спорта»

«Будь внимателен»

Турнир:

«Меткий стрелок»

Другое:

Анкетирование о проведении мероприятий к «Дню Здоровья» для родителей и учителей.

1.Какие мероприятия вы бы хотели, чтобы были проведены в День Здоровья?

Спортивные:

«Весёлые старты»

«Сильные, ловкие, смелые»

«Спорт и я – неразлучные друзья»

«Путешествие на остров Неболеек»

Викторины:

«В мире спорта»

«Будь внимателен»

Турнир:

«Меткий стрелок»

Другое:

2.Какую помощь могли бы оказать при проведении праздника?

А) Спонсорскую

Б) Помощь в судействе

В) Помощь в оформлении по окончании праздника

Итоги анкетирования о проведении мероприятий к «Дню Здоровья»

№ п/п	Вопросы, заданные в анкете для учащихся	1-ые кл	%	2-ые кл	%	3-ие кл	%	4-ые кл	%	ИТОГ
125	125	100	100	Кол-во чел.	% (от450 чел)
1.	Какие мероприятия вы бы хотели, чтобы были проведены в День Здоровья?		%		%		%		%		%
А	Спортивные:
	«Весёлые старты»	55	68,7%	70	87,7%	76	76%	58	8%	259	51,2%
	«Сильные, ловкие, смелые»	30	37,5%	34	42,2%	12	12%	2	2%	78	15,6%
	«Спорт и я – неразлучные друзья»	—	%	4	5%	12	12%	24	2%	40	8%
	«Путешествие на остров Неболеек»	40	50%	17	21,25%	—	—	6	6%	63	12,6%
Б	Викторины:
	«В мире спорта»	123	98,4%	78	62,4%	47	47%	35	35%	283	56,6%
	«Будь внимателен»	2	1,6%	47	37,6%	53	53%	65	65%	167	33,4%
В	Турнир:
	«Меткий стрелок»	56	44,8%	23	18,4%	43	43%	56	56%	178	35,6%
Г	Другое:
	Соревнования на велосипедах	69	55,2 %	45	36%	57	57%	44	44%	215	43%
	Соревнования по бадминтону	—	—	3	2,4%	3	3%	10	10%	16	3,2%
	Соревнования по футболу	—	—	4	3,2%	4	4%	—	—	8	1,6%
	Подвижные игры	—	—	—	—	—	—	5	—	5	1%
	Прыжки на скакалке	—	—	27	21,6%	36	36%	—	—	27	5,4%
	Самый, самый, самый	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—
	Перетягивание каната	—	—	23	18,4%	—	—	41	41%	23	%

Анкетирование о проведении мероприятий ко «Дню Здоровья» (349 родителей)

№ п/п	Вопросы, заданные в анкете для родителей.	1-ые кл	%	2-ые кл	%	3-ие кл	%	4-ые кл	%	ИТОГ
100 чел	95 чел	80 чел	74 чел	349 чел	% (от 349 чел)
1.	Какие мероприятия вы бы хотели, чтобы были проведены в День Здоровья?
А	Спортивные:
	«Весёлые старты»	58	58%	30	28,5%	45	56,2%	23	32%	156	43%
	«Сильные, ловкие, смелые»	3	3%	5	4,75%	8	10%	13	17,5%	29	8,1%
	«Спорт и я – неразлучные друзья»	10	10%	30	28,5%	9	11,2%	15	20%	64	17,9%
	«Путешествие на остров Неболеек»	29	29%	30	28,5%	18	22,5%	23	31%	100	28%
Б	Викторины:
	«В мире спорта»	75	75%	67	70,3%	63	78,7%	60	78%	265	71,1%
	«Будь внимателен»	25	25%	28	29,4%	17	21,2%	14	18%	84	23,5%
В	Турнир:
	«Меткий стрелок»	30	30%	30	31%	36	45%	4	5,2%	100	28%
Г	Другое:
	Соревнования по футболу	10	10%	5	5%	4	5%	16	20,8%	35	9,8%
	Папа, мама и я – спортивная семья	60	60%	60	63%	40	50%	54	70,2%	214	59,9%
2.	Какую помощь могли бы оказать?
А	Спонсорскую	5	5%	3	3%	2	2,5%	11	14,3%	20	5,6%
Б	Помощь в судействе	5	5%	26	27,3%	3	3,7%	3	3,9%	37	10,3%
В	Помощь в оформлении	90	90%	66	69%	75	93,7%	60	78%	291	81,4%

Анкетирование о проведении мероприятий к «Дню Здоровья» (22 учителей)

№

п/п

Вопросы, заданные в анкете для учителей.

1а

1б

1в

1г

1д

1е

2а

2б

2в

2г

2д

3а

3б

3в

3г

3д

4а

4б

4в

4г

ИТОГ

Какие мероприятия вы бы хотели, чтобы были проведены в День Здоровья?

Спортивные:

«Весёлые старты»

23%

«Сильные, ловкие, смелые»

32%

«Спорт и я – неразлучные друзья»

23%

«Путешествие на остров Неболеек»

23%

Викторины:

«В мире спорта»

73%

«Будь внимателен»

27%

Турнир:

«Меткий стрелок»

77%

Другое:

18%

Самый спортивный учитель

32 %

Какую помощь могли бы оказать при проведении праздника?

Любую

100%

Вывод: по итогам анкетирования у учащихся (32%) и родителей (43%) видно, что преобладающим среди спортивных мероприятий являются «Весёлые старты», а у учителей (32%) «Сильные, ловкие, смелые». Большинство Родителей (59,9 %) отметили, что хотят участвовать в спортивном мероприятии «Папа, мама и я – спортивная семья». Также много было предложено детьми другого: соревнования на велосипедах, перетягивание каната, соревнования по футболу, подвижные игры.

При проектировании проекта были учтены мнения учащихся, родителей, учителей по организации и проведения мероприятий.

Приложение 2

Программа мероприятия. Расписание по станциям

№	время	1-ые кл.	2- ые кл.	3-ие кл.	4-ые кл.
1.	8.30-9.15	Викторина «Здоровым быть — здорово!» кабинет музыки	«Путешествие в Страну здоровья»- спортивный зал	Мультипликационная викторина — кабинет информатики	Тематический классный час: «Злой волшебник — табак»
2.	9.35-10.20	«Путешествие в Страну здоровья»- спортивный зал	Викторина «Здоровым быть — здорово!» кабинет музыки	Тематический классный час: «Почему мы говорим неправду?»	Мультипликационная викторина — кабинет информатики
3.	10.40-11.25	Мультипликационная викторина — кабинет информатики	Тематический классный час: «Расти здоровым»	Викторина «Здоровым быть — здорово!» кабинет музыки	«Банные сражения»- спортивный зал
4.	11.35-12.20	Тематический классный час: «Как следует питаться»	Мультипликационная викторина- кабинет информатики	«Банные сражения»- спортивный зал	Викторина «Здоровым быть — здорово!» кабинет музыки
5.	12.30 — 13.30	Конкурс «Папа, мама, я – здоровая семья» от каждого класса по одной семье.
6.	13.40	Награждение по итогам «Дня здоровья»

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

Класс_______ Классный руководитель:______________________________________

№ урока	Время	Название мероприятия	Максимальное количество баллов	Количество баллов	Место
1.	8.30- 9.15	Мультипликационная викторина (кабинет информатики)	9 баллов + 6 баллов
2.	9.35- 10.20	Тематический классный час: «Почему мы говорим неправду?» (кл. кабинет)
3.	10.40-11.25	Викторина «Здоровым быть — здорово!» (кабинет музыки)	54 балла + 35 балла
4.	11.35-12.20	«Путешествие в Страну здоровья» — (спортивный зал)	20 баллов
5.	12.30- 13.30	Конкурс «Папа, мама, я – здоровая семья» (спортивный зал)	53 балла
6.	13.40	Награждение по итогам «Дня здоровья» (спортивный зал)

Приложение 3

Программа реализации

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

06.05.2019 (понедельник)

для учащихся 1-4 классов

В ШКОЛЕ ПРОВОДИТСЯ

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ.

ПРОГРАММА ПРОВЕДЕНИЯ:

С 8.30 ПО 14.00

ИГРА ПО СТАНЦИЯМ:

Вы побываете:

1. ТЕМАТИЧЕСКИЕ КЛАССНЫЕ ЧАСЫ «Здоровый образ жизни и мы» — в классе;

2. «ВИКТОРИНА» по мультфильмам – кабинет информатики_;

3. ВИКТОРИНА «ЗДОРОВЫМ БЫТЬ – ЗДОРОВО!» — кабинет музыки_;

4. «ПУТЕШЕСТВИЕ В «СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ»(1-2классы) — спортивный зал;

5. «БАННЫЕ СРАЖЕНИЯ» (3-4классы) – спортивный зал;

6. «ПАПА, МАМА, Я – ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» — спортивный зал;

7. ВЫСТАВКА ПОРТФОЛИО «Мои спортивные достижения!» — фойе 1 этаж;

8. ВЫСТАВКА ГАЗЕТ «Здоровый образ жизни» — фойе 2 этаж,

«Физкультура и спорт в моей семье» — фойе 2 этаж.

С 13.40 — НАЧАЛО ЦЕРЕМОНИИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ И

НАГРАЖДЕНИЯ ПО ИТОГАМ ДНЯ ЗДОРОВЬЯ.

ПРИХОДИТЕ!

МЫ ЖДЕМ ВАС ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ!

Необходимые ресурсы и источники их финансирования.

1.Техническое оборудование:

— магнитофон;

— магнитная доска;

— компьютер;

— принтер;

— видеопроектор;

— экран;

— диски с мультипликационными фильмами;

— диски со спортивной музыкой.

2. Канцелярские товары для оформления.

— бумага;

— листы ватмана;

— краска для принтера;

— файлы;

— скотч;

3. Список призов.

Грамоты, кубки, медали

Приложение 4

Образцы грамот

Приложение 5

Сценарии конкурсов

Конкурс газет

«Здоровый образ жизни» и

« Физкультура и спорт в моей семье!»

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении конкурса газет «Здоровый образ жизни»

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.

Развитие эмоционально-нравственной сферы учащихся в решении вопроса.
Привлечение родителей к совместной работе с детьми.
Актуализация интереса учащихся и родителей к здоровому образу жизни.

2. Время и место проведения:

Место проведения — 2 этаж, фойе
Время проведения конкурса – 8.30 до 13.30 часов.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов;

3.2 Координатор конкурса Гасан И.В. зам. директора по УВР.

4. Условия проведения конкурса:

В конкурсе принимают участие 1-4 классы.
На конкурс предоставляются газеты, рассказывающие о здоровом образе жизни.
Тема: «Здоровый образ жизни», формат А-1 (ватман).
Итоги подводятся по возрастным категориям: 1-2, 3-4 классы

5. Критерии оценки:

Оценивается:

— оригинальность оформления представленного материала – 5 баллов;

соответствие теме и формату — 5 баллов;

— достоинства и значимость комментария — 5 баллов; (Максимум — 15 баллов.)

6. Жюри конкурса:

6.1. Председатель: Гасан И.В.- зам. директора по УВР

6.2. Члены жюри: Мартьянова К.И., Исангильдин Р.И, Бархатов А.А — учителя физической культуры.

7. Награждение:

7.1 Победители конкурса награждаются грамотами

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла.

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА КОНКУРСА ГАЗЕТ:

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ».

№ п/п

Класс

Оригинальность

(5 баллов)

Соответствие

теме (5 баллов)

Формат

(5 баллов)

Всего

баллов

Место

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении конкурса газет «Здоровый образ жизни»

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.

Развитие эмоционально-нравственной сферы учащихся в решении вопроса.
Привлечение родителей к совместной работе с детьми.
Актуализация интереса учащихся и родителей к здоровому образу жизни.

2. Время и место проведения:

Место проведения — 2 этаж, фойе
Время проведения конкурса – 8.30 до 13.30 часов.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов;

3.2 Координатор конкурса Гасан И.В. зам. директора по УВР.

4. Условия проведения конкурса:

В конкурсе принимают участие 1-4 классы.
На конкурс предоставляются газеты, рассказывающие о здоровом образе жизни.
Тема: «Здоровый образ жизни», формат А-1 (ватман).
Итоги подводятся по возрастным категориям: 1-2, 3-4 классы

5. Критерии оценки:

Оценивается:

— оригинальность оформления представленного материала – 5 баллов;

соответствие теме и формату — 5 баллов;

— достоинства и значимость комментария — 5 баллов; (Максимум — 15 баллов.)

6. Жюри конкурса:

6.1. Председатель: Гасан И.В зам. директора по УВР

6.2. Члены жюри: учителя физической культуры

7. Награждение:

7.1 Победители конкурса награждаются грамотами

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении выставки портфолио «Спортивные достижения учащихся»

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Выявление учащихся, занимающихся спортом.

Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.
Привлечение родителей к совместной работе с детьми.
Актуализация интереса учащихся и родителей к различным видам спорта.

2. Время и место проведения:

Место проведения — 1 этаж, фойе
Время проведения выставки – 8.30 до 13.30 часов.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов;

Мартьянова К.И. — учитель физической культуры.

3.2 Координатор выставки Гасан И.В зам. директора по УВР.

4. Условия проведения выставки:

В выставке принимают участие 1-4 классы.
На выставку предоставляются портфолио, рассказывающие о спортивных

результатах и достижениях.

Тема: «Спортивные достижения», формат А-4 (дизайн — папка)

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении конкурса газет «Физкультура и спорт в моей семье!»

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.

Развитие эмоционально-нравственной сферы учащихся в решении вопроса.
Привлечение родителей к совместной работе с детьми.
Актуализация интереса учащихся и родителей к семейным традициям.

2. Время и место проведения:

Место проведения — 2 этаж, фойе
Время проведения конкурса – 08.30 до 13.30 часов.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов;

3.2 Координатор конкурса Гасан И.В. зам. директора по УВР.

4. Условия проведения конкурса:

В конкурсе принимают участие 1-4 классы.
На конкурс предоставляются газеты, рассказывающие о спортивной жизни и увлечениях в моей семье.
Тема: «Физкультура и спорт в моей семье!», формат А-4.
Итоги подводятся по возрастным категориям: 1-2, 3-4 класс

5. Критерии оценки:

Оценивается:

— оригинальность оформления представленного материала – 5 баллов;

соответствие теме и формату — 5 баллов;

— достоинства и значимость комментария — 5 баллов; (Максимум — 15 баллов.)

6. Жюри конкурса

6.1. Председатель:Гасан И.В.- зам. директора по УВР

6.2. Члены жюри: Учителя физической культуры

7. Награждение:

7.1 Победители конкурса награждаются грамотами

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла.

Станция

«Мультвикторина»

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении викторины «Мультвикторина»,

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Агитация и пропаганда здорового образа жизни.

1.2 Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.

2. Время и место проведения:

2.1 Место проведения – кабинет информатики.

2.2.Время проведения конкурса: конкурс проводится по параллелям – 45 минут.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов,

Библиотекарь

3.2.Координатор конкурса Гасан И.В . — зам. директора по УВР

4. Участники конкурса:

4.1.В конкурсе принимают участие учащиеся 1-4 классов

5. Порядок проведения:

5.1 Игра «Путешествие в страну мультфильмов», проводится в 2 этапа:

1 этап: «Ответь на вопрос». После просмотра мультфильма, каждой команде задаются по 2 вопроса. За каждый правильный ответ команда получает картинку. На этапе будет показано три мультфильма.

2 этап: «Сложи пазлы». Команде даётся три картинки, из ранее просмотренных мультфильмов. Команда, быстрее всех сложившая пазлы, получает картинку.

6. Определение победителей:

6.1 Команды – победители определяются по наибольшему количеству баллов, набранных в ходе конкурса.

6.2 Итоги подводятся среди 1-2 классов, 3-4 классов.

7. Жюри конкурса:

7.1. Председатель: Гасан И.В. – зам. директора по УВР.

7.2. Члены жюри: Учителя физической культуры, библиотекарь

8. Награждение:

8.1 Победители конкурса награждаются грамотами.

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла

Сценарий «Мультвикторина»

Цели и задачи:

— Агитация и пропаганда здорового образа жизни.

— Создание условий для развития творческой деятельности учащихся.

Место и время проведения: кабинет информатики.

Участники соревнований: учащиеся 1 — 4 классов.

Состав: участвует весь класс.

Инвентарь: компьютер, видеопроектор, экран; мультипликационные фильмы: «Федорино горе», «Королева — зубная щётка», «Мойдодыр»; вопросы к мультфильмам; пазлы: отрывок из мультфильмов, секундомер.

Судейство: за первое место команда получает 4 очка, за второе 3 очка. Команда, набравшая наибольшее количество очков, является победителем.

Награждение: итоги подводятся среди 1-2 классов, 3-4 классов. Команды награждаются грамотами за 1-е, 2-е и 3 места, остальные команды награждается грамотой за активное участие.

Порядок проведения: игра проводится в 2 этапа:

1этап: «Ответь на вопрос»

2 этап: «Сложи пазлы»

Ход мероприятия:

Команды входят в класс, рассаживаются по кругу, лицом к экрану.

1 этап: Учащиеся смотрят мультфильм «Федорино горе» (8 мин. 53 сек.), после просмотра командам задаётся по два вопроса. За каждый правильный ответ команда получает картинку «зубной щётки». На этапе будет показано три мультфильма: «Королева — зубная щётка» (17 мин. 30 сек.), «Мойдодыр» (12 мин.). На первом этапе команда может набрать 6 баллов и 6 дополнительных баллов.

2 этап: Учащимся предлагается три картинки — пазлы, из ранее просмотренных мультфильмов. За каждую правильно сложенную картинку команда получает по картинке «зубной щётки». На втором этапе команда может набрать 3 балла.

Максимально команда может набрать 9баллов + 6баллов.

Вопросы:

I. «Федорино горе»

1. Сколько котов было у Федоры? (два)

2. Кто танцевал в доме? (тараканы)

3.Кто первым из посуды запел, что Федора плохо обращается с посудой? (самовар)

4. Что сказали утюги? (мы Федоре — не враги)

II. «Королева — зубная щётка»

1. На чём полетела девочка? (на мыльном пузыре)

2.Куда попала девочка? (пустыня зубного порошка)

3. Кто появился от слёз девочки? (гребешок)

4. Какой подарок подарила королева девочке? (зубную щётку)

III. «Мойдодыр»

1. Кого из птиц, зверей и насекомых мы видим первыми на экране? (скворцы, утята, мышата, котята, жучки)

2.Что первым убежали от грязнули? (чулки, башмаки и брюки)

3.От кого прятался мальчик? (от мочалки)

4.Кто заставил помыться грязнулю? (крокодил)

С танция

Викторина

« Здоровым быть — здорово»

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении викторины «Здоровым быть — здорово»,

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цели и задачи:

1.1 Агитация и пропаганда здорового образа жизни.

1.2 Способствовать формированию у учащихся навыков здорового образа жизни.

2. Время и место проведения:

2.1 Место проведения – кабинет музыки.

2.2 Время проведения конкурса: конкурс проводится по параллелям – 45 минут.

3. Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов,

3.2 Координатор конкурса Гасан И.В. — зам. директора по УВР

4. Участники конкурса:

4.1 В конкурсе принимают участие учащиеся 1-4 классов

5. Порядок проведения:

5.1 Викторина «Здоровым быть — здорово», проводится в 2 этапа:

1 этап: «Здоровый образ жизни».

а) «Отгадай загадки» — за каждую отгаданную загадку команда получает 1 балл.

б) «Реши кроссворд» — за правильно решённый кроссворд команда получает 5 баллов.

в) «Сложи пословицу» — за правильно сложенную пословицу команда получает 3 балла.

2 этап: «В мире спорта».

а) «Отгадай загадки» — за каждую отгаданную загадку команда получает 1 балл.

б) «Реши кроссворд» — за правильно решённый кроссворд команда получает 5 баллов.

в) «Сложи пословицу» — за правильно сложенную пословицу команда получает 3 балла.

6. Определение победителей:

6.1 Команды – победители определяются по наибольшему количеству баллов, набранных в ходе конкурса.

6.2 Итоги подводятся среди 1-2 классов, 3-4 классов.

7. Жюри конкурса

7.1. Председатель: Гасан И.в . – зам. директора по УВР.

7.2. Члены жюри: Учителя физической культуры

8. Награждение:

8.1 Победители конкурса награждаются грамотами.

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла

Сценарий викторины «Здоровым быть — здорово»

Цели и задачи:

— Агитация и пропаганда здорового образа жизни.

— Способствовать формированию у учащихся навыков здорового образа жизни.

Место и время проведения: кабинет музыки.

Участники соревнований: учащиеся 1 — 4 классов.

Состав: участвует весь класс.

Инвентарь: загадки с ответами о здоровье, загадки с ответами о спорте, кроссворд с ответами для 1-2 класса о спорте, кроссворд с ответами для 3-4 класса о спорте, кроссворд с ответами о здоровье, пословицы о здоровье, пословицы про спорт, секундомер.

Порядок проведения: викторина проводится в 2 этапа:

1этап: «Здоровый образ жизни»

2 этап: «В мире спорта»

Ход мероприятия:

Команды входят в класс, рассаживаются на 2ряда, лицом к доске.

1 этап: «Здоровый образ жизни» состоит из трёх заданий.

а) «Отгадай загадки» командам по очереди, загадываются загадки о здоровом образе жизни. За каждую отгаданную загадку команда получает 1 балл. Команда может заработать 36 баллов.

б) «Реши кроссворд» командам предложен кроссворд о здоровом образе жизни. Учащиеся решают кроссворд, кто быстрее и правильно. За правильно решённый кроссворд команда получает 5 баллов.

в) «Сложи пословицу» команды получают разрезанные пословицы на слова о здоровом образе жизни. Сложить пословицу, кто быстрее и правильно. За правильно сложенную пословицу команда получает 3 балла. Командам предлагается 2 пословицы.

На первом этапе команда может набрать 47 баллов и 36 дополнительных баллов.

2 этап: «В мире спорта» состоит из трёх заданий.

а) «Отгадай загадки» командам по очереди, загадываются загадки о спорте. За каждую отгаданную загадку команда получает 1 балл. Команда может заработать 34 балла.

б) «Реши кроссворд» командам предложен кроссворд о спорте. Учащиеся решают кроссворд, кто быстрее и правильно. За правильно решённый кроссворд команда получает 5 баллов.

в) «Сложи пословицу» команды получают разрезанные пословицы на слова о спорте.

Сложить пословицу, кто быстрее и правильно. За правильно сложенную пословицу команда получает 3 балла.

На втором этапе команда может набрать 42 балла и 34 дополнительных балла.

За два этапа максимально команда может набрать 89 баллов + 70 баллов.

Загадки о здоровье.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку.

Быстро делаю. (зарядку)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

Костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу попрыгала,

Всю грязь повыгнала. (зубная щётка)

Лёг в карман и караулю

Рёву плаксу и грязнулю

Им утру потоки слёз

Не забуду и про нос. (носовой платок )

Я не сахар, не мука,

Но похож на них слегка

По утрам всегда я

На зубы попадаю. (зубной порошок)

Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (душ)

Говорит дорожка-

Два вышитых конца

Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. (полотенце)

Не стукнет, не брякнет,

А к каждому подойдёт. (сон)

Ускользает, как живое,

Но не вытащу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)

Встану я рано,

Подойду к Ивану.

К долгому носу,

К толстой голове. (кран для воды)

Всегда он в работе,

Когда говорим,

А отдыхает,

Когда мы молчим. (язык)

Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит-

Со стен всё выводит. (зубная паста)

Серебряна труба,

Из трубы- вода,

Вода бежит и льётся

В белизну колодца,

На трубе- два братца,

Сидят да веселятся.

Один в кафтане красном,

Второй в голубом,

Оба друга- братца

Заведуют водой. (кран, умывальник)

Один говорит,

Двое глядят,

Двое слушают. (язык, глаза, уши)

Что полезно –

Всем известно?

А ответ найду легко.

По моей любимой чашке

Нарисованы ромашки,

Ну а в чашке — …(молоко)

Ношу их много лет,

А счету им не знаю.

Не сею, не сажаю,

Сами вырастают. (волосы)

Ходит гном с бородой

Под диваном и тахтой.

По всему дому

Пройти надо гному.

Он не просто ходит,

Чистоту наводит. (веник)

КРОССВОРД О ЗДОРОВЬЕ (для 1-4 классов)

1. Кафтан на мне зеленый,

А сердце, как кумач.

На вкус, как сахар сладок,

На вид — похож на мяч.

2. Как на нашей грядке,

Выросли загадки —
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
А осенью краснеют.

3. Что копали из земли,
Жарили, варили?
Что в золе мы испекли,
Ели да хвалили?

4. Раскололся тесный домик
На две половинки,
И посыпались в ладони
Бусинки-дробинки.

5. Маленький и горький, луку брат.

6. Вверху зелено, внизу красно,

В землю вросло.

7. Красна — девица сидит в темнице,
А коса на улице.

8. Лежит меж грядок, зелен и сладок.

		З
		Д
		О
	Р
		О
В
			Ь
		Е

КРОССВОРД О СПОРТЕ № 1 (для 1-2 классов)

1. Кто у постели больного сидит?
И как лечится, ему говорит;
Кто болен –
Он капли предложит принять,
Тому, кто здоров, —
Разрешит погулять.

2. Эта птица не синица,
Не щегол и не орлан!
Эта маленькая птица
Называется _____________.

3. В походы ходит с рюкзаком,
С собою носит тёплый дом.
Готовит пищу на костре,
Но не в кастрюле, а в ведре.

4. Ракетку в руки я беру
Какая красота.
Волшебный шарик с перьями
Летит под небеса.

5. Держусь я только на ходу,
А если стану – упаду.

6. Мы ваши верные друзья,
И забывать про нас нельзя.
Спасём ребяток от ангины,
Ешь зимою _________________.

7. Наклонилась над рекой –
Уговор у них такой:
Обменяет ей река
Окунька на червяка.

8. – Расскажите вот о чём:
Как вы стали силачом?
— Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ________________.

9. Он за порядком на поле следит,
Судье помогает и громко кричит.
Но ему не нужен ток,
Потому что он — _____________.

10. Загадка эта нелегка,
Пишусь всегда через два «К»,
И мяч, и шайбу клюшкой бей,
А называюсь я ______________.

11. В чистом поле у берёзки
На снегу видны полоски.
Подошла лиса поближе:
— Здесь бежали чьи-то _____________.

КРОССВОРД О СПОРТЕ № 2 (для 3-4 классов)

ПО ВЕРТИКАЛИ

2. Два ремня висят на мне,
Есть карманы на спине,
Коль в поход пойдёшь со мной
Я повисну за спиной.

4. Я конём рогатым правлю.
Если этого коня
Я к забору не приставлю,
Упадёт он на меня.

7. Льётся речка – мы лежим,
Лёд на речке – мы бежим.

10. Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет.
Будешь оземь кидать –
Станет кверху летать.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ

1. Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу.

3. Маленький, удаленький
Громко кричит,
Судье помогает,
Устали не знает.

5. Две новые кленовые
Подошвы двухметровые:
На них поставил две ноги
И по большим снегам беги.

6. Палка в виде запятой
Гонит мяч перед собой.

8. Всё лето стояли,
Зимы ожидали.
Дождались поры,
Помчались с горы.

9. Эта птица не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется ________

11. Что это у Галочки?
Ниточка на палочке,
Ниточка в воде,
Палочка в руке.

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД О ЗДОРОВЬЕ

1. Арбуз

2. Помидор

3. Картофель

4. Горох

5. Чеснок

6. Свёкла

7. Морковь

8. Огурец

ОТВЕТЫ НА КРОСВОРД О СПОРТЕ.

Кроссворд № 1

Кроссворд № 2

Пословицы о здоровье.

1-2 классы:

1.Здоровье дороже денег.

1.Здоровью цены нет.

2.Курить — здоровью вредить.

2.Чистота – залог здоровья.

3-4 классы:

1. В здоровом теле – здоровый дух.

1. Если хочешь быть здоров – закаляйся.

2.Где здоровье, там и красота.

2. Ум да здоровье дороже всего.

Пословицы про спорт.

1-2 классы:

1.Крепок телом – богат и делом.

1. Пешком ходить – долго жить.

3-4 классы:

1. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

1.Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

С танция

« Путешествие в страну здоровья»

«Банные сражения»

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении мероприятия «Путешествие в Страну здоровья»,

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цель:

1.1 Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья младших школьников.

2.Задачи:

2.1 Пропаганда ценностей здорового образа жизни среди детей.

2.2 Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого

мышления через групповые формы работы.

2.3 Развитие ловкости, внимания, координации движения, быстроты.

3. Время и место проведения:

3.1 Место проведения – площадка около школы.

3.2 Время проведения конкурса: конкурс проводится по параллелям – 45 минут.

4.Организаторы конкурса:

4.1 МО классных руководителей начальных классов, Мартьянова К.И.- учитель физической культуры.

4.2 Координатор конкурса Гасан И.В.- зам. директора по УВР

5.Участники конкурса:

5.1 В конкурсе принимают участие учащиеся 1-2 классов

6.Программа:

6.1 Город «Зарядка»

6.2 Город «Режим дня»

6.3 Город «Здоровой пищи»

6.4 Город «Физкульт – ура!»

6.5 Город «Дыхание»

7. Определение победителей:

7.1 Команды – победители определяются по наибольшему количеству баллов, набранных в ходе конкурса.

7.2 Итоги подводятся среди 1-2 классов.

8. Жюри конкурса

8.1. Председатель: Гасан И.В. – зам. директора по УВР.

8.2. Члены жюри: Мартьянова К.И учитель физкультуры

9. Награждение:

9.1 Победители конкурса награждаются грамотами.

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019»:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла

Сценарий «Путешествие в «Страну здоровья»

ЦЕЛЬ: пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья младших школьников.

ЗАДАЧИ:

1.Пропаганда ценностей здорового образа жизни среди детей.

2.Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления через групповые формы работы.

3.Развитие ловкости, внимания, координации движения, быстроты.

Перед проведением эстафет напомнить о технике безопасности.

Место и время проведения: площадка около школы (спортзал школы) №1.

Участники соревнований: учащиеся 1 — 2 классов.

Состав: команда 12 человек. Участники должны иметь спортивную форму.

Инвентарь: картинки с режимом дня: подъём-2, зарядка-2, умывание-2, завтрак-2, дорога в школу-2, уроки в школе-2, дорога из школы-2, обед-2, домашнее задание-2, прогулка-2, ужин-2, сон-2; треугольники: «полезные продукты»-2, «вредные продукты»- 2, картинки:

Черника-2, молоко-2, яйцо-2, морковь-2, капуста-2, бананы-2, сухарики-2, чипсы-2, пепси-кола-2, копчёная колбаса-2, картофель фри-2, гамбургер-2; 2 мешочка с песком, 2 кегли,

2 набивных, 2 волейбольных мяча; 2 воздушных шарика, 2 столовых ложки, 12 листочков одного цвета, 12 другого цвета; маркировочная лента; свисток, секундомер.

Награждение: команды награждаются грамотами за 1-е, 2-е и 3 места, остальные команды награждается грамотой за активное участие.

Подготовка к празднику:

1. Из каждого класса выбрать по одной команде.

2. Музыкальный фон (сопровождение).

3. Жюри (Родители, учащиеся).

4. Ведомости для жюри, где ведётся учёт результатов конкурсов.

5. Подготовить учащихся 4а, 4б классов, для помощи проведения мероприятия.

6. Грамоты.

7.Украсить зал (оформить карту Страны здоровья с городами: «Зарядка», «Режим дня», «Здоровой пищи», «Физкульт-ура», «Дыхание»; развесить плакаты: «В здоровом теле – здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – постарайся!», «Со спортом дружить – здоровым быть! », воздушные шарики).

Программа:

1. Город «Зарядка»

2. Город «Режим дня»

3. Город «Здоровой пищи»

4. Город «Физкульт – ура»

5. Город «Дыхание»

Ход соревнований:

Команды под музыку «Спортивного марша» входят в зал. Рассаживаются на скамейки.

УЧИТЕЛЬ: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим путешествие в Страну здоровья. В этом путешествии вы узнаете, что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье.

УЧИТЕЛЬ: Вот, ребята, мы прибыли в первый город Страны здоровья. Этот город называется «Зарядка».

УЧЕНИК:

Я хочу, друзья, признаться,

Что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься,

Что советую и вам.

Всем зарядку делать надо –

Много пользы от неё,

А здоровье – вот награда

За усердие твоё.

УЧИТЕЛЬ: Утро в этом городе начинается с зарядки! А вы, ребята, умеете делать зарядку?

Ученики под руководством учителя выполняют комплекс утренней гимнастики.

УЧИТЕЛЬ: Следующий город, в который мы попали, город «Режим дня».

Все жители этого города живут по режиму.

УЧЕНИК:

Режим, ребята, много значит:

Поможет он решить задачи,

Когда ложится и вставать,

Когда тетрадку открывать,

Чтобы садиться за уроки,

Когда гулять идти, когда…

Ответ получишь ты тогда,

Когда изучишь ты режим

И станет он тебе родным.

УЧИТЕЛЬ: Сейчас, ребята, мы с вами поиграем в игру, которая поможет вам запомнить режим дня, по которому должны жить младшие школьники.

Играющим раздаются картинки с режимом дня. На противоположном конце площадки разложены карточки с названиями режима дня: (подъём, зарядка, умывание, завтрак, дорога в школу, уроки в школе, дорога из школы, обед, домашнее задание, прогулка, ужин, сон.

По команде «Марш!», первый ученик бежит до карточек, находит название своей картинки, бежит обратно. Передаёт эстафету следующему. Когда финиширует последний ученик, учащиеся должны встать по порядку режима дня.

УЧИТЕЛЬ: Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили?

Наше путешествие продолжается, мы попали с вами в третий город. Он называется город «Здоровой пищи». Правильно ли мы кушаем? Какие продукты полезны, а какие вредны для нашего организма?

На противоположном конце площадки положены картинки с названиями, на которых изображены «полезные» (черника, молоко, яйцо, морковь, капуста, бананы) или «вредные» (сухарики, чипсы, пепси-кола, копчёная колбаса, картофель фри, гамбургер) продукты. По команде «Марш!» первый ученик бежит до картинок, берёт одну картинку, бежит обратно. За два метра до финиша стоит стол, на котором установлены 2 таблички: «ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ», «ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ». Участник подбегает к столу, кладёт картинку туда, каким продуктом он считает то, что нарисовано на этой картинке.

Бежит и передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, которая быстрее и правильно выполнит задание.

УЧИТЕЛЬ: Молодцы! Вы много знаете о том, какие продукты вредны, а какие полезны нам. Дальше на пути у нас город под названием «Физкульт — ура». Все жители этого города любят заниматься физкультурой.

УЧЕНИК:

Мы бежим быстрее ветра,

Кто ответит почему?

Коля прыгнул на два метра,

Кто ответит почему?

Маша плавает как рыбка,

Кто ответит почему?

На губах у нас улыбка,

Кто ответит почему?

Может мостик сделать Шура.

По канату лезу я,

Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья.

УЧИТЕЛЬ: А вы, любите заниматься физкультурой? А какая польза от занятий физкультурой? Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы! Сейчас мы с вами посоревнуемся, чтобы выяснить, кто из вас самый сильный и ловкий.

1 ЭСТАФЕТА: Первые участники команд кладут мешочек с песком на голову и по сигналу двигаются до кегли, обегает её, двигается обратно. Передаёт мешочек следующему.

Правила: 1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) За линию не заступать.

3) Не начинать движение, пока мешочек не положен на голову.

4) Если мешочек упал, поднять и продолжить движение с того места, где упал мешочек.

2 ЭСТАФЕТА: Первые участники берут в руки 2 мяча (волейбольный, набивной). По команде «Марш!» первый ученик бежит до кегли, обегает её, двигается обратно. Передаёт мячи следующему.

Правила: 1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) За линию не заступать.

3) Если мячи упали, подобрать и начать движение с того места, где упали мячи.

УЧИТЕЛЬ: Молодцы! Мы продолжаем наше путешествие. Следующий город «Дыхание»

Для начала проведём эстафету.

ЭСТАФЕТА: У первого ученика в руках воздушный шарик и столовая ложка. По команде «Марш!» первый ученик ведет ложкой шарик до кегли и обратно, передаёт шарик и ложку следующему.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) За линию не заступать.

УЧИТЕЛЬ: Кто знает, чем наполнен шарик? Наши лёгкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот – это ротовое дыхание. Попробуйте… Если вдох и выдох производятся носом – это носовое дыхание. Попробуйте… А есть ещё носо – ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры. После того как вы побегаете, я вам говорю: «Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот». Давайте потренируемся.

Построились в одну шеренгу, каждый из вас получает листочек, положите листочек на ладошку. Наберите в лёгкие воздуха и сдуйте листочек с ладони. Вторая команда выполняет тоже самое, только листочки другого цвета. Давайте посмотрим, в какой команде листочки улетели дальше всех.

УЧИТЕЛЬ: Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране здоровья. Я желаю вам здоровья и успехов. До свидания.

Итоговая таблица: «Путешествие в страну здоровья»

№ п/п	Название	Классы
1.	Город «Зарядка»
2.	Город «Режим дня»
3.	Город «Здоровой пищи»
4.	Город «Физкульт-ура»	1.
2.
5.	Город «Дыхание»	1.
2.
	Итог:

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении мероприятия «Банные сражения»,

в рамках праздника Дня здоровья.

1. Цель:

1.1 Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья младших школьников.

2.Задачи:

2.1 Формировать культурно-гигиенические навыки через игровую деятельность.

2.2 Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления через групповые формы работы.

2.3 Содействовать повышению сопротивляемости организма детей к различным заболеваниям, работоспособности школьников.

3. Время и место проведения:

3.1 Место проведения – площадка около школы.

3.2 Время проведения конкурса: конкурс проводится по параллелям – 45 минут.

4.Организаторы конкурса:

4.1 МО классных руководителей начальных классов, Мартьянова К.И.- учитель физической культуры.

4.2 Координатор конкурса Гасан И.В. — зам. директора по УВР

5.Участники конкурса:

5.1 В конкурсе принимают участие учащиеся 3-4 классов

6.Программа:

6.1 Эстафета «Принеси дров»

6.2 Эстафета «Наноси воды»

6.3 Эстафета «Соберись в баню»

6.4 Эстафета «Попаримся»

6.5 Эстафета «Передай веник»

6.6 Эстафета «Помоемся»

6.7 Эстафета «Бег в простынях»

6.8 Эстафета «Выпей сок»

7. Определение победителей:

7.1 Команды – победители определяются по наибольшему количеству баллов, набранных в ходе конкурса.

7.2 Итоги подводятся среди 3-4 классов.

8. Жюри конкурса

8.1. Председатель: Гасан И.В . – зам. директора по УВР.

8.2. Члены жюри: Мартьянова К.И.- учитель физкультуры

9. Награждение:

9.1 Победители конкурса награждаются грамотами.

Примечание. Класс получает в зачет конкурса «Класс года- 2019 »:

— за участие — 5 баллов;

— 1 место — 5 баллов;

— 2 место — 4 балла;

— 3 место — 3 балла

Сценарий «Банные сражения»

ЦЕЛЬ: пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья младших школьников.
ЗАДАЧИ:

1. Формировать культурно-гигиенические навыки через игровую деятельность.

3.Содействовать повышению сопротивляемости организма детей к различным заболеваниям, работоспособности школьников.

Перед проведением эстафет напомнить о технике безопасности.

Место и время проведения: площадка около школы (спортзал школы) №1

Участники соревнований:учащиеся 3 — 4 классов.

Состав: команда 12 человек. Участники должны иметь спортивную форму.

Инвентарь: 24 чурбачка дров; 2 больших ведра с водой, 2 больших пустых ведра, 2 маленьких ведёрка; 24 картинки с банными принадлежностями;

2 стула, 2 веника; 2 обруча, 2 шапки, 2 мочалки; 2 простыни, 2 кегли; 48 одноразовых стаканчика, 4 коробки 1,5 литра сока; маркировочная лента;

свисток, секундомер.

Подготовка к празднику:

1. Из каждого класса выбрать по одной команде.

2. Музыкальный фон (сопровождение).

3. Жюри (Родители, учащиеся).

4. Ведомости для жюри, где ведётся учёт результатов конкурсов.

5. Подготовить учащихся 4а, 4б классов, для помощи проведения мероприятия.

6. Грамоты.

7.Украсить зал. ( развесить плакаты: «В здоровом теле – здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – постарайся!», «Со спортом дружить – здоровым быть! », «Баня», воздушные шарики).

Программа:

1. Эстафета «Принеси дров»

2. Эстафета «Наноси воды»

3. Эстафета «Соберись в баню»

4. Эстафета «Попаримся»

5. Эстафета «Помоемся»

6. Эстафета «Бег в простынях»

7. Эстафета «Выпей сок»

Ход соревнований:

Команды под музыку «Спортивного марша» входят в зал. Рассаживаются на скамейки.

УЧИТЕЛЬ: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами проведём увлекательное мероприятие «Банные сражения».

Конец недели – банный день.

Помыться в баньке нам не лень.

Нам надо баньку затопить,

Пора дровишек наносить.

ЭСТАФЕТА: «Принеси дров».

На противоположном конце площадки положены чурбачки-дрова по количеству участников. По команде «Марш!», первый ученик бежит, берёт один чурбачок. Бежит обратно, передаёт эстафету по руке следующему. Выигрывает команда, которая быстрее всех принесла все дрова.

УЧИТЕЛЬ:

Из трубы валит дымок,

Значит, баня топится.

Наносите- ка воды,

А потом помоемся.

ЭСТАФЕТА: «Наноси воды»

На противоположном конце площадки стоит ведро с водой. По команде «Марш!», первый ученик бежит, с маленьким ведёрком в руках, зачерпнуть воды, бежит обратно. Выливает воду в пустое ведро, которое стоит у старта, передаёт ведёрко следующему. Воду не проливать. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой и принесёт больше всех воды.

УЧИТЕЛЬ:

В бане любит каждый мыться,

Париться, парком дышать.

Чтобы с пользой это было

Надо приготовиться… Что?

Мыло, пемзу и мочалку,

Веник, мыльницу, шампунь.

ЭСТАФЕТА: «Соберись в баню»

На противоположном конце площадки разложены картинки с банными принадлежностями. По команде «Марш!», первый ученик бежит, берёт одну картинку.

Бежит обратно, передаёт эстафету следующему, по руке. Встаёт в конец колонны. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой и принесёт все картинки.

УЧИТЕЛЬ:

Что за баня без парилки?

Веник нужен нам как раз.

Каждый стукнуть себя должен

Веником до трёх раз.

ЭСТАФЕТА: «Попаримся»

На противоположном конце площадки стоит стул на нём лежит веник. По команде «Марш!», первый ученик добегает до стула, берёт веник. Садится на стул, ударяет себя веником по спине три раза, кладёт веник на стул и бежит обратно передаёт эстафету следующему.

УЧИТЕЛЬ:

«Шоркать» спину нам не лень,

Будем мыться целый день.

Сядем в тазик, мы, ребята,

В бане нынче жарковато.

ЭСТАФЕТА: «Помоемся»

На противоположном конце площадки лежит обруч, в нём лежит шапка и мочалка.

По команде «Марш!», первый ученик добегает до обруча, садится в него, надевает шапку, берёт мочалку, трёт себе спину три раза. Кладёт мочалку и шапку в обруч, бежит обратно передаёт эстафету следующему.

УЧИТЕЛЬ:

Бег в простынях я объявляю

Вы завернулись?

Тогда начинаем.

ЭСТАФЕТА: «Бег в простынях»

У первого участника в руках простыня, по команде «Марш!» ученик заворачивается в простыню, добежать до кегли, обегает кеглю. Бежит обратно, передаёт простыню следующему. Выигрывает команда, которая быстрее всех выполнит задание.

УЧИТЕЛЬ:

Было в бане жарковато.

С жару с пылу, остудись.

ЭСТАФЕТА: «Выпей сок»

На противоположном конце площадки стоит коробка сока, одноразовые стаканчики.

По команде «Марш!», первый ученик добегает до стола, наливает в стаканчик сок, выпевает его. Бежит обратно, передаёт эстафету следующему. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.

УЧИТЕЛЬ:

Наши банные сраженья

Заканчивать, друзья, пора.

Примите, победители, поздравленья

А проигравшие не обижайтесь – всё игра.

Итоговая таблица: «Банные сражения»

№ п/п	Название	Классы
1.	«Принеси дров»
2.	«Наноси воды»
3.	«Соберись в баню»
4.	«Попаримся»
5.	«Помоемся»
6.	«Бег в простынях»
7.	«Выпей сок»
	Итог:

Станция

«Папа, мама,

я – здоровая семья»

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивных соревнований «Папа, мама и я — здоровая семья»,

в рамках праздника Дня здоровья.

1.Цели и задачи:

1.1. Развитие двигательных качеств: быстроты, силы, ловкости.

1.2. Привлечение учащихся к занятиям спортом.

1.3 Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.

1.4. Приобщение к совместной работе родителей.

1.5. Воспитание чувств коллективизма и взаимопомощи.

2.Время и место проведения:

2.1. Соревнования проводятся с 9.00 до 10.00, в спортивном зале.

3.Организаторы конкурса:

3.1 МО классных руководителей начальных классов,

Мартьянова К.И. — учитель физической культуры,

Координатор Гасан И.Взам. директора по УВР.

4.Условия проведения соревнований:

4.1. В соревнованиях принимают участия команды от 1-4 классов – семья из 3-х человек + 3 болельщика.

4.2. Каждая команда готовит: название команды, эмблему, девиз и приветствие соперникам и судьям.

5. Программа соревнований:

5.1 Представление команд

5.2 Эстафета «Удержи мяч»

5.3 Эстафета «Модники»

5.4 Эстафета «Здоровое питание»

5.5 Эстафета «Рыбалка»

5.6 Эстафета «Дружная команда»

6.Определение победителя:

6.1 Победитель определяется по наибольшей сумме очков, набранных в ходе игр.

7.Жюри конкурса

Председатель:Гасан И.В. — зам.директора по УВР

Члены жюри: Мартьянова К.И. — учитель физической культуры

Петрова Ю.В. — родитель 4а класса

8. Награждение:

8.1. Победители конкурса награждаются призами и грамотами.

Примечание:

Класс получает в зачет «Класс года – 2019»:

— за участие – 5 баллов;

— 1 место – 5 баллов;

— 2 место – 4 баллов;

— 3 место – 3 баллов.

Сценарий «Папа, мама, я – здоровая семья»

ЦЕЛЬ: пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья младших школьников, повышение интереса к систематическим занятиям физкультурой и спортом, упрочение семейных отношений.
ЗАДАЧИ:

1. Совершенствование связи семьи и школы через привлечение родителей к совместным с детьми общешкольным мероприятиям.

3.Развитие ловкости, внимания, координации движения, быстроты.

Перед проведением эстафет напомнить о технике безопасности.

Место и время проведения: спортзал школы №1.

Участники соревнований: учащиеся и родители 1 — 4 классов.

Состав: папа, мама и ребёнок. Участники должны иметь спортивную форму.

Инвентарь: 3 кегли;3 детских лопатки, 3 теннисных шарика, 3 ракетки для бадминтона, 3 воздушных шарика, 3 теннисных ракетки; 3 пары семейных трусов, по 4 газеты, по 4 пары верёвочек на одного папу, 3 фартука, 3 косынки, 3 кепки, 3 рюкзака; 3 корзинки, 24 штуки овощей; 3 удочки, 3 ведёрка, 18 рыбок, 3 сковородки с крышками;

1 скамейка, 5 кочек, 1 мышеловка, 1 ворота, 1 клюшка, 2 мячика, «Дартс», 3 дротика, баскетбольный мяч; свисток, секундомер.

Судейство: за первое место команда получает 8 очков, за второе 7 очко. Команда, набравшая наибольшее количество очков, является победителем.

Подготовка к празднику:

1. Из каждого класса выбрать по одной семьи.

2. Каждая команда готовит:

а) Название команды.

б) Эмблема.

в) Девиз и приветствие соперникам и судьям.

г) Команда берёт с собой кепку для ребёнка и маленький рюкзак.

3. Музыкальный фон (сопровождение).

4. Жюри (Родители, учащиеся).

5. Ведомости для жюри, где ведётся учёт результатов конкурсов.

6. Подготовить учащихся 4а, 4б классов, для помощи проведения мероприятия.

7. Грамоты.

8.Украсить зал. (Развесить плакаты: «В здоровом теле – здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – постарайся!», «Со спортом дружить – здоровым быть! » воздушные шарики).

Порядок проведения и программа:

Каждая семья выступает в конкурсах под номером, полученным по жеребьёвке. Семье в каждом конкурсе даётся только одна попытка.

В программу входит:

1. Представление команд.

2. Эстафета «Удержи мячик».

3. Эстафета «Модники».

4. Эстафета «Здоровое питание»

5. Эстафета «Рыбалка».

6. Эстафета «Дружная команда».

Ход соревнований:

Команды под музыку «Спортивного марша» входят в зал. Рассаживаются на скамейки.

1 РЕБЁНОК: Внимание, внимание! Сегодня мы ведем трансляцию с самого яркого спортивного состязания.

2 РЕБЁНОК: Посмотрите на эти счастливые лица, они в ожидании праздника. Праздника здоровья и спорта.

1 РЕБЁНОК: Мы постараемся оправдать все ваши ожидания.

2 РЕБЁНОК: Кто же, сегодня вступит в борьбу, и будет радовать нас своими победами?

ВЕДУЩИЙ: Мы представляем наших участников.

1. Представление команд. Команды по одной выходят, представляют своё название, девиз, приветствие соперникам и судьям (за конкурс команда может получить до 5 баллов).

1 РЕБЁНОК: Вместе весело танцуем,

Вместе весело поём.

Вместе мышцы укрепляем,

Потому не устаём.

2 РЕБЁНОК: С каждым рядом – папы, мамы.

Папы бросили диваны,

Мамы бросили кастрюли,

И костюмы натянули.

Все готовы победить.

Кто же будет нас судить?

ВЕДУЩИЙ: Спешу представить судейскую коллегию нашего мероприятия.

От родителей: Петрова Юлия Вячеславовна

От учащихся: Джиоева Анна- 4а.

Жюри объявляет итоги первого конкурса.

1 РЕБЁНОК: Если хочешь быть умелым,

Быстрым, ловким, сильным, смелым,

Научись любить скакалку,

Мячик, обручи и палку.

Бегать, прыгать и скакать,

Метко в кегли попадать.

Нужно нам скорей, друзья,

К эстафетам приступать.

2. ЭСТАФЕТА «Удержи мячик».

ЗАДАНИЕ: Ребёнок держит в руке детскую лопатку, в лопатке теннисный шарик. По команде «Марш», бежит до кегли, обегает её, бежит обратно. Передаёт эстафету маме. Мама двигается, набивая бадминтонной ракеткой воздушный шарик до кегли, затем берёт шарик в руки и бежит обратно, передаёт эстафету папе. Папа набивает теннисной ракеткой теннисный шарик до кегли и обратно.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) Если шарик падает, нужно поднять шарик, продолжить движение с того места, где сделали ошибку.

3) Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

Жюри объявляет итоги эстафеты.

2 РЕБЁНОК: Силу, ловкость показали,

Бегали, мяч набивали,

Ну, а чтоб не просто бегать

С этим справимся и мы,

Мы сегодня вам наденем

Всем семейные трусы.

А чтобы модником прослыть,

Вам ботинки смастерить.

3. ЭСТАФЕТА «Модники»

ЗАДАНИЕ: По команде «Марш», папа надевает трусы, из газет и верёвок делает себе обувь на ноги. Бежит до кегли, обегает её, бежит обратно, передаёт эстафету маме.

Мама надевает фартук, повязывает на голову косынку. Бежит до кегли, обегает её, бежит обратно. Передаёт эстафету ребёнку. Ребёнок надевает на голову кепку, одевает за спину рюкзак, бежит до кегли и обратно.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

Жюри объявляет итоги эстафеты.

1 РЕБЁНОК: Ах, спортивная зарядка,

Ты меня сгубила.

Вместо булочек и плюшек

Спорт я полюбила.

Мама плакала весь вечер,

Бабуля убивалась,

Что от тела моего

Ни капли не осталось.

ВЕДУЩИЙ: Человек здоров тогда, когда он питается здоровой пищей. Сегодня мы с вами будем собирать урожай овощей.

4. ЭСТАФЕТА «Здоровое питание»

ЗАДАНИЕ: У ребёнка в руках корзина. По команде «Марш», ребёнок бежит до противоположной линии площадки, берёт три овоща, бежит обратно, передаёт корзинку маме. Мама бежит, кладёт в корзинку следующие три овоща, бежит обратно, передаёт папе корзинку. Папа бежит, берёт оставшиеся три овоща, бежит обратно.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) Если один из овощей выпал, подобрать, положить в корзину и следовать дальше.

3) Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

Жюри объявляет итоги эстафеты.

2 РЕБЁНОК: Кто на лыжах, на скейтбортах,

Кто кататься на каток,

А мой папа на рыбалку,

Чтоб забросить поплавок.

Он садится на машину,

Удочку с собой берёт,

Мы на заднее сиденье.

На рыбалку все, вперёд!

ВЕДУЩИЙ: На рыбалку вы сегодня отправитесь всей семьёй, но пешком. Я думаю, что вы все выносливые и до озера доберётесь благополучно.

5. ЭСТАФЕТА «Рыбалка»

ЗАДАНИЕ: На противоположном конце площадке стоят банки с водой и рыбами. По команде «Марш», папа с удочкой и ребёнок с ведром бегут до банки с рыбами. Папа ловит 3 рыбки, кладёт в ведро ребёнку. Ребёнок бежит до мамы, передаёт ей рыбу. Мама кладёт рыбу на сковородку. Ребёнок бежит обратно. Папа начинает ловить рыбу, когда ребёнок вернётся к нему с ведром. Поймав следующие 3 рыбки, обратно бегут вместе. Передают рыбок маме на сковородку. Закрыв крышкой сковородку, бежит до кегли, обегает её и бежит обратно.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) Папа не начинает ловить рыбу заново, пока ребёнок не принесёт ведро.

3) Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

Жюри объявляет итоги эстафеты.

1 РЕБЁНОК: К битвам спортивным

Все мы готовы.

Каждый уверен в силе своей,

И побеждает снова и снова

Дружба, сплочённость команды моей.

ВЕДУЩИЙ: Вот и подошли мы к финальной эстафете. У наших семей есть шанс показать свою сплочённость.

6. ЭСТАФЕТА «Дружная команда»

ЗАДАНИЕ: Старт производится по одной команде. Участники стартуют поточно, друг за другом.

Прыжки через скамейку (По команде «Марш», папа выполняет прыжки на двух ногах – не менее 4-х прыжков, мама выполняет прыжки держась за скамейку руками – не менее 4-х прыжков, ребёнок ложится на живот и выполняет подтягивание. Пока один участник не выполнил задание, следующий не начинает движение.)
Болото, бег по кочкам ( Выполнить прыжки — 5 кочек, задача не наступить за пределы кочек.)
Пролезть через «мышеловку» После этапа «болото, бег по кочкам» папа и мама удерживают мышеловку, ребёнок проходит этап — «мышеловка». Затем все расходятся на свои этапы.
Попади в ворота (клюшкой в ворота) – этап для ребёнка. Ребёнок берёт клюшку в руки, пытается забить в ворота мяч. Даётся две попытки. Ребёнок бежит на финиш.
«Дартс» — этап для папы. Папа берёт три дротика и выполняет броски в мишень. Папа бежит на финиш.
Попади мячом в кольцо – этап для мамы. Мама выполняет бросок по кольцу баскетбольным мячом. Мама бежит на финиш.

Правила:

1) Эстафета начинается по сигналу судьи.

2) Держать дистанцию во время первого задания.

3) Результат фиксируется после финиша последнего участника.

2 РЕБЁНОК: Ну что ж, друзья,

Настал счастливый час.

Совсем немного — и жюри оценит вас,

Пока они итоги подведут,

Ученицы выступят для вас.

ВЕДУЩИЙ: Для вас выступают: ученицы; Городецкая Полина — 3а класс (1 взр. разряд), Джиоева Анна – 4а класс ( КМС). Акробатический этюд.

Жюри объявляет итоги эстафет и проводит награждение команд.

Родителям предложено написать отзывы о проведённом мероприятии.

1 РЕБЁНОК: Провели мы состязанья

И желаем на прощанье:

Всем здоровье укреплять,

Мышцы крепче накачать.

2 РЕБЁНОК: Телевизор не смотреть,

Больше с гирями потеть.

На диване не лежать,

Бегать, прыгать и скакать!

ВЕДУЩИЙ: Наш праздник завершается

Но мы грустить не будем

Пусть будет мирным небо

На радость добрым людям,

Пусть дети на планете

Живут забот не зная,

На радость папам, мамам,

Скорее подрастая!

Дружите вы со спортом

Здоровыми все будьте

И наш весёлый праздник

Вы не позабудьте!

СЦЕНАРИИ

К ЛАССНЫХ ЧАСОВ

«Как следует питаться».

для учащихся 1 класса.

Цель: воспитание бережного отношения к своему здоровью, формирование здорового образа жизни.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Эпиграф:

Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала;

Ты лучше голодай, чем что попало есть,

И лучше будь один, чем с кем попало.

Учитель: Древнее изречение гласит: «Мы суть того, что едим». Состояние здоровья человека во многом обусловлено его питанием.

Что есть? Сколько есть? Когда и как? Пища не должна быть чрезмерной и обильной. Народ уже давно усматривает в этом источник болезней. На эту тему есть пословицы практически у всех народов.

– У вас на столах лежат пословицы. Прочитайте их, обсудите в группе и скажите как вы их понимаете.

1 группа.

Умеренность – лучший врач.

– Только при умеренном образе жизни можно дожить до старости, при излишествах близка смерть. Не в меру еда – болезнь и беда.

2 группа.

Хочешь, что бы тебя уважали – не говори много; хочешь быть здоровым – не ешь много. И лекарство в избытке – яд.

– Если ешь слишком много, то теряешь вкус, если говоришь слишком много, то теряешь разумные слова.

Учитель: В пословицах разных народов звучит мысль, что умеренность во всем играет главенствующую роль в сохранении здоровья.

Питайтесь разумно! Выявляйте свои ошибки в питании. Вот главные из них.

Ошибки в питании

– Мы едим слишком много, больше чем расходуем энергии.

– Мы едим слишком жирную пищу.

– Мы неправильно выбираем продукты.

– Мы едим неправильно: нерегулярно, быстро, бесконтрольно.

– Мы неправильно готовим.

– Мы слишком много лакомимся.

– Мы питаемся, забывая о своем возрасте.

Учитель. Как же правильно питаться? Какие продукты полезно есть, чтобы оставаться здоровым? Я предлагаю вам тексты, познакомившись с которыми, вы сможете ответить на эти вопросы, а так же сформулировать «Правила здорового питания».

Какая пища полезна

Свежие разнообразные продукты – одно из непременных условий сохранения нашего здоровья. Сочетание белковой и углеводной пищи создает наиболее длительное чувство насыщения. Обжаренная пища дольше задерживается в желудке и осложняет его работу. Увлечение специями, острыми приправами так же вредно.

Полезна ли сладкая пища? Здесь только один ответ – в умеренных количествах. Сахар угнетает отделение желудочного сока. Особенно полезны мед, изюм, финики. Они являются источником магния и калия, улучшают работу сердца.

В мясной пище содержатся вещества, которые необходимы головному мозгу для его роста и развития. Мясо, рыба, молоко, яйца – источники белков. Молоко богато минеральными солями: железа, алюминия, магния, натрия, фосфора. Летом в молоке особенно много витаминов А,С,Д, группы В. Всего в молоке 20 витаминов, десятки ферментов. Молочнокислые продукты богаты полезными для организма микробами.

Всегда полезны овощи и фрукты. Полезны горох, фасоль, чечевица, сдобренные не пережаренным растительным маслом. Полезен картофель во всех видах. Он источник витамина С.

Добавляйте в рацион питания зелень. Салат, укроп, петрушка – хорошая профилактика инфаркта, улучшают водный баланс, благотворно влияют при малокровии, авитаминозе, источники витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия, кальция, магния, железа.

Употребление моркови очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний, источник витамина А.

Капуста улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном, первый источник витамина С.

Свёкла улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление.

Наличие йода в ней делает её ценным для профилактики заболеваний щитовидной железы и укрепления иммунитета.

1 грамм свежих помидоров удовлетворяют суточную потребность организма в витаминах А и С, кроме того они содержат витамины В1, В2, В3, К, РР, сахар, минеральные соли, лимонную и яблочные кислоты.

Яблоки обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно – сосудистой системы, обмена веществ.

Малина улучшает пищеварение, полезна при атеросклерозе и гипертонической болезни.

Черная смородина богата общеукрепляющим витамином С.

Еще перед нами всегда стоит вопрос: Как часто принимать пищу?

Нормальное питание – четырехразовое. Важно с детства придерживаться режима питания, а так же культуры питания. На обед нужно тратить не менее получаса. Хорошо за стол садиться не в одиночестве. Забудьте во время обеда о всех неурядицах и проблемах. Не ешьте наспех, кое как пережевывая пищу, не ощущая вкуса и не получая удовольствия от еды.
Пренебрежение правилами приема пищи может стать причиной различных болезней желудка, печени, кишечника, кровеносной системы, а так же рака.

Учитель. Давайте же ответим на поставленные вопросы. (Ответы учеников)

– А теперь вместе попробуем составить правила правильного питания. (составляем вместе)

Правила правильного питания.

– Есть немного, 4-5 раз в день, не торопясь, тщательно пережевывая пищу.

– Есть нежирную пищу.

– Правильно выбирать продукты: рыбу, нежирное мясо, молоко, овощи.

– Правильно готовить: лучше на пару или тушить.

– Не злоупотреблять сладким.

Учитель. Теперь проанализируйте, как вы питаетесь и постарайтесь ликвидировать ошибки в питании, для этого ответьте на следующие вопросы:

– Не слишком ли много я ем?

– От чего следовало бы отказаться?

– Когда я должен был отказаться от приема пищи?

– Всегда ли пища была хорошо приготовлена?

– Достаточно ли витаминов в моем рационе?

– Не нарушил ли я режим питания?

– Не совершил ли я ошибок во время приема пищи?

Подобные вопросы помогут вам самостоятельно подобрать условия, благоприятные для сохранения и укрепления здоровья. Забота о нем в ваших руках.

Классный час на тему «Здоровый образ жизни»

Ход классного часа.

1. Организационный момент;

2. Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.

Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

И лучше будь один, чем с кем попало.

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.

Остановимся на каждом пункте отдельно.

1. Правильное питание—основа здорового образа.

Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

После большой перемены в мусорнице лежат пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем?

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В . Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них — белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды — они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты содержится во много раз больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и разъедает эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего в газировках используется именно она.

Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки — беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.

Пожалуй, самое коварное в газированной воде — это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.

История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.

Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.

Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы — фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.

Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Все еще хотите бутылочку Колы?

Единственный безвредный компонент газировок — вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:

1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.

2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.

3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.

4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.

5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Теперь поговорим о беде нашего класса, это вечно валяющиеся пакетики из-под чипсов и сухариков и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет — ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

Вы хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешевых гидрогенизированных жирах, притрушенных огромным количеством химикатов под названием «пищевые добавки» и содержащих огромные количества канцерогена-акриламида?..

Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. Сейчас я буду называть полезные качества продукта, а вы угадайте, чему они принадлежат.

Салат, укроп, петрушка. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

Сельдерей — древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.

Топинамбур — в клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных. Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

Морковь — употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

Капуста — этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.

Свекла — а этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

Баклажаны — этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

Яблоки — обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

Груши — повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

Вишня, черешня — общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

Малина — улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

Черная смородина — богата общеукрепляющим витамином С.

2. Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок — 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.

Пословицы:

1. От хорошего сна … Молодеешь

2. Сон – лучшее … Лекарство

3. Выспишься — … Помолодеешь

4. Выспался – будто вновь… Родился

3. Активная деятельность и активный отдых.

Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

4. Вредные привычки.

КУРЕНИЕ Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».

Наказания

В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере;

В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади;

В Турции курильщиков сажали на кол;

В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки, заставят вас задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое курильщика)

АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

НАРКОМАНИЯ

Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна.

В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.

Сам термин «наркомания» связан с понятием «наркотик» (от греч. narkotikos- усыпляющий).

Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин «наркотическое вещество» (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие.

Согласно международному принятому определению, наркомания — это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие «зависимость».

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

· сидячее положение в течение длительного времени;

· воздействие электромагнитного излучения монитора;

· утомление глаз, нагрузка на зрение;

· перегрузка суставов кистей;

· стресс при потере информации.

Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей — сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие — простатит и геморрой, болезни, лечение которых — процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.

Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Стресс при потере информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку… В результате такого стресса случались и инфаркты.

Влияние компьютера на психику.
Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость — насколько серьезны эти проблемы?

Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения.

Работайте на компьютере и будьте здоровы!

Вопросы викторины:

Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? (Можно отравиться ботулином)
При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)
Несколько приемов удаления нитратов из овощей. (Вымачивание, отваривание, маринование)
Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите их примерное количество. (4 000)
Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. (Никотин)
Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? (50%)
Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? (Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа)
Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. (Витамин С)
Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? (Соль и сахар)

Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно)

Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу)

Сколько часов в сутки должен спать человек? (ребенок — 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов)

Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Анализ мероприятия.

6 мая 2019 года в школе прошёл День здоровья «Здоровым быть – здорово!» для учащихся 1-4 классов. Для каждого класса было предложено 8 станций.

Каждый класс выпустил газеты «Здоровый образ жизни», «Спорт в моей семье». Учащиеся, которые занимаются спортом, с помощью родителей оформили портфолио «Спортивные достижения», где рассказали: как попали в ту или иную секцию, сколько лет занимаются, где выступали и каких успехов добились.

Праздник проводился в форме игры по станциям. Каждому классу были выданы маршрутные листы, в виде паровозика на обратной стороне указано, куда класс идет поочерёдно на каждом уроке.

В этот день для ребят прошли беседы «О рациональном питании», «О закаливании и режиме дня», «О вреде табака» и другие. Ребята посетили «Мультвикторину», где посмотрели мультфильмы о чистоте и гигиене, затем отвечали на вопросы и складывали пазлы.

С интересом приняли участие в викторине «Здоровым быть — здорово!», где отгадывали загадки, решали кроссворды, складывали пословицы о здоровом образе жизни, о спорте.

В спортивном зале для учащихся 1-2 классов прошло спортивное мероприятие «Путешествие в страну здоровья», где учащиеся посетили города: «Зарядка», «Режим дня», «Здоровой пищи», «Физкульт-ура !», «Дыхание». Побывав в городах, учащиеся выполняли зарядку, составляли правильный режим дня, раскладывали «Полезные», «Вредные» продукты, выполняли эстафеты, а также узнали, где и как правильно нужно дышать?

Для учащихся 3-4 классов спортивное мероприятие «Банные сражения». Учащимся было предложено посетить баню. Ребята носили дрова, носили воду, собирались в баню, парились, мылись, бегали в простынях, пили сок, учащиеся виртуально побывали в бане.

Заключительным спортивным мероприятием было «Папа, мама, я — здоровая семья». От каждого класса выступало по одной семье. Семейным командам нужно было принять участие в шести этапах. Родители и дети с интересом участвовали во всех эстафетах. По окончании всех этапов ученикам, родителям, учителям было предложено написать отзывы о проведённых мероприятиях.

Повара школы в этот день приготовили на завтрак: геркулесовую кашу, творожную запеканку, в рацион этого дня были включены фрукты.

И завершился «День здоровья» подведением итогов и награждением. Грамотами, призами и подарками все остались довольны.

Активное участие в Дне здоровья приняли родители. Они вместе с детьми проходили по всем этапам соревнований. На празднике присутствовало 78 родителей..

В ходе мероприятия родители, учащиеся, учителя написали отзывы.

Вывод: В основе деятельности школы по формированию здоровья должна лежать позитивная концепция здорового образа жизни, которая подразумевает развитие у школьника способности к общению, самовыражению, творчеству, а также к изменению себя и своего окружения в лучшую сторону.

Список использованной литературы:

Обухова Л.А. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. Москва «ВАКО», 2007
Погадаев Г.И. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе 1-11 классы. Москва «Дрофа», 2006.
О.В. Белоножкина Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе. Волгоград «Учитель», 2007.

Интернет – ресурсов:

http://www.1september.ru — издательский дом «1 сентября»;
http://www.km.ru — мультипортал компании «Кирилл и Мефодий»;

Источник

Автор:

Максимова Ольга Владимировна,

старший воспитатель

МБДОУ д/с ОВ «Золотая рыбка»

г.Лянтор

Цель: Формирование интереса, эмоционально положительного отношения к здоровому образу жизни, укрепление физического и психического здоровья воспитанников,

Задачи:

Обогащать и углублять представления детей о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье.
Обогащать представления детей о гигиенической культуре.
1. Развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.
2. Обогащать двигательный опыт детей.
3. Заинтересовать родителей в сотрудничестве с ДОУ по сохранению, укреплению здоровья детей.

Вид проекта: краткосрочный

Оборудование:

1. Вывески с афоризмами, высказываниями великих и известных людей о здоровье для размещения в коридорах, групповых помещениях ДОУ.

2. Плакаты пожеланий «Добавь здоровья» в приемных групп.

3. Персональные клубные карты для каждого ребенка, которые содержат информацию о мероприятиях Дня здоровья, задание для родителей.

4. «Здоровое, сказочное меню» для всех возрастных групп.

Актуальность:

Воспитание ценностного отношения к здоровью – одна из важнейших задач дошкольной ступени образования. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет основные задачи дошкольного образования:

— Пункт 1.6, подпункт 6. Формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни.

— Пункт 1.6, подпункт 9. Обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей

— Пункт 2.6. Содержание основной образовательной программы дошкольного образования должно обеспечивать развитие личности — физическое развитие – становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, в закаливании, при формировании полезных привычек и т.д.)

Современные дети хорошо владеют умениями и навыками и требуют от взрослых помощи в определении смысла той деятельности, которую осваивают. Этот смысл и есть отношение к тому, что делают дети. От того, насколько этот смысл станет близок и понятен им, зависит качество и результат деятельности в целом, станет ли деятельность формальной, условной или осмысленной и устойчивой.

Для формирования мотивации к здоровому образу жизни, необходимо эмоционально положительное отношение, интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения. День здоровья – форма организации образовательной, воспитательной, здоровьесберегающей деятельности, вызывающая эмоциональный отклик, как у детей, так и у взрослых. Регулярное проведение подобных акций способствует укреплению физического, психического здоровья, формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у дошкольников.

День здоровья в МБДОУ д/с ОВ «Золотая рыбка»

под девизом «Быть здоровыми хотим».

День здоровья в детском саду – это не просто часть воспитательной работы, это еще и праздник для малышей, их родителей и сотрудников.

Рано утром с пожеланиями здоровья всех встречали сказочные персонажи, клоуны Неболейка и Здоровейка предлагали детям и родителям витамины, приглашали пройти через полосу препятствий. Веселая разминка сопровождалось музыкой, художественным словом.

В каждой группе воспитатели организовали интересные, увлекательные конкурсы.

Родители выполняли задания, отвечали на вопросы, а перед уходом заполняли плакат пожеланий «Добавь здоровья!».

Специально к празднику медицинский персонал ДОУ разработал «Сказочно — здоровое меню».

После вкусного и полезного завтрака старшие дошкольники отправились в путешествие по «Маршруту здоровья».

В начале пути побывали в гостях у феи Веселии в стране «Правильной речи», где играли в коммуникативные игры и выполняли упражнения на развитие речевого дыхания.

Веселые клоуны развлекали детей, проверяли на силу, ловкость, быстроту.

Незнайка пригласил на просмотр мультфильма «Смешарики: Ёжик и здоровье».

В кабинете педагога-психолога путешественникам повстречалась Птица счастья, с помощью волшебства которой дети побывали в сказочной, наполненной чудесами сенсорной комнате.

В художественной мастерской ребятишек ждала встреча с волшебником Карандашом, который предложил им выразить свои мысли и чувства в рисунке.

Последним пунктом маршрута был кабинет доктора Пилюлькиной, которая побеседовала с детьми о том, что такое здоровье, как поддерживать, укреплять, сохранять его.

Пока старшие воспитанники путешествовали, малыши посетили кинозал, где их вниманию был представлен мультфильм «Мойдодыр».

Во второй половине дня праздничные мероприятия проходили в группах. Воспитатели проводили сюжетно-ролевые, подвижные игры, этюды, создавали проблемно-игровые и практические ситуации, направленные на формирование представлений о здоровом образе жизни, сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья.

Родители вместе с детьми ответственно подошли к выполнению задания, данного накануне, и поделились своими любимыми рецептами здоровых и вкусных блюд.

Все рецепты впоследствии вошли в кулинарную книгу под названием «Книга любимых рецептов вкусной и здоровой пищи»

Дети были в восторге от Дня здоровья, родители и сотрудники также получили заряд бодрости и хорошего настроения, потом ещё долго и с теплом вспоминали праздник и желали друг другу здоровья!

Литература

Деркунская В.А., Коршунова М.Г. Воспитание ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста// Детский сад: теория и практика.2011.№10.
Мясищев В.Н. Психология отношений: Избр.психол.труды. М.: МПСИ, 2011.
Организация клубной работы в ДОУ. Рыба – диск «Методическая поддержка старшего воспитателя». 2012. №2.
Фотографии из архива МБДОУ д/с ОВ «Золотая рыбка»

Приложение 1

План проведения Дня здоровья

№	Формы работы, содержание	Тематика	Ответственные
1.	Утренняя гимнастика для родителей	«Полоса препятствий»	Инструкторы по физической культуре музыкальные руководители
2.	Игры, упражнения на сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья, формирование представлений о здоровом образе жизни (старший дошкольный возраст)	«Маршрут здоровья»	Учителя-логопеды, инструкторы по физической культуре, педагоги дополнительного образования, педагоги-психологи, воспитатель ИЗО, воспитатель – эколог, медицинский персонал, воспитатели старших, подготовительных групп.
3.	Мульт-сеанс (I, II младшие, средние группы)	«Мойдодыр»	Музыкальные руководители воспитатели младших, средних дошкольников.
4.	Выставка продуктов детско-родительского творчества по здоровьесбережению (в групповых помещениях)	«Инновационные формы взаимодействия с родителями по формированию у детей навыков ЗОЖ», «Создание здоровьесберегающей среды в условиях семьи и ДОУ»	Воспитатели возрастных групп
5.	Игры: сюжетно-ролевые, игры-этюды, развивающие прблемно-игровые и практические ситуации (во всех возрастных группах)	Направленные на сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья, формирование представлений о здоровом образе жизни	Воспитатели возрастных групп
6.	Психологическая гостиная для родителей воспитанников подготовительных групп	Особенности психологической подготовки к школе детей разного пола	Педагог-психолог

Приложение 2

График движения по «Маршруту здоровья»

воспитанников старших и подготовительных групп

№ группы	Логопункт	Физкультурный зал	КИК	Сенсорная комната	ИЗО-студия	Зимний сад
№6	1 подгруппа	8.40-8.50	8.55-9.05	9.10-9.20	9.25-9.35	9.40-9.50	9.55-10.05
2 подгруппа	8.55-9.05	9.10-9.20	9.25-9.35	9.40-9.50	9.55-10.05	10.10-10.20
№9	1 подгруппа	9.10-9.20	9.25-9.35	9.40-9.50	9.55-10.05	10.10-10.20	10.25-10.35
2 подгруппа	9.25-9.35	9.40-9.50	9.55-10.05	10.10-10.20	10.25-10.35	10.40-10.50
№11	1 подгруппа	9.40-9.50	9.55-10.05	10.10-10.20	10.25-10.35	10.40-10.50	10.55-11.05
2 подгруппа	9.55-10.05	10.10-10.20	10.25-10.35	10.40-10.50	10.55-11.05	11.10-11.20
№7	1 подгруппа	10.10-10.20	10.25-10.35	10.40-10.50	10.55-11.05	11.10-11.20	11.25-11.35
2 подгруппа	10.25-10.35	10.40-10.50	10.55-11.05	11.10-11.20	11.25-11.35	11.40-11.50

«Свидетельство о публикации в СМИ» Серия А № 0002699

Штрих код (№ квитанции) 62502674105949 Дата отправки 9 сентября 2014 г.

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
— Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
— Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

1. «Детские сады Тюменской области» официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 — 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области
3. Мы оформляем «Свидетельство о публикации» в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись.
5. «Свидетельство о публикации» в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте.

Подробно >>>

Образец «Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ».pdf

Источник

Проект «День Здоровья»

Участники проекта – педагоги ДОУ, воспитанники ДОУ, родители

Сроки реализации проекта: краткосрочный (2 дня)

Вид проекта: физкультурно-оздоровительный

Актуальность:

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов дошкольных учреждений.

Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим. В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как физического так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни и овладению современными здоровье сберегающими технологиями в нашем детском саду является одной из значимых и приоритетных. Но проблема по-прежнему остаётся актуальной. Как же нужно воспитывать ребёнка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу взрослым (педагогам и родителям) нужно начинать решать с самых ранних лет жизни ребёнка, решать системно и сообща.

Цель проекта: формирование интереса к здоровому образу жизни, своему здоровью, движениям и спорту.

Задачи проекта:

Закрепить знания детей о понятии «здоровье».
Уточнить правила сохранения здоровья.
Сформировать интерес к собственному организму, самочувствию, настроению, связанному с состоянием здоровья.
Закрепить правила общежития, связанных с сохранением здоровья других людей.
Удовлетворить природную потребность детей в движении.
Воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом.

План реализации проекта:

1. Подготовительный этап

оформление группы, в соответствии с темой дня
подготовка информации для родителей «Здоровье – всему голова»
разработать символику дня
для групп придумать название и девиз команд.
разработать тематический план работы с детьми в течение дня (содержание валеологического часа, деятельность в физкультурном уголке, формирование КГН, продуктивную деятельность и др)
изготовить медали, атрибуты, обновить нестандартное оборудование в уголках, дидактические валеологические игры и пособия
подготовка художественной литературы о спорте, физкультуре, о здоровом образе жизни и т. д.
разучивание «речевок», поговорок, пословиц, загадок, песен на спортивную тематику
рассматривание иллюстраций с изображениями разных видов спорта.
беседы и занятия с детьми о здоровом образе жизни, о сохранении здоровья, полезной пище и витаминах.

2. Основной этап (практическая реализация проекта)

День здоровья 2младшая группа «Растем здоровыми крепкими жизнерадосными»

Вместе с родителями создаем плакат «Всей семьей за активный образ жизни!»

Родители детей помещают на плакат фото активного семейного отдыха. Меняются между собой впечатлениями, пожеланиями, советами.

Беседа с детьми о фото с плаката

Утренняя гимнастика с Машей из мультфильма «Маша и медведь»

Вместе с Машей (игровой персонаж) беседуем о здоровье, Зачем мы умываемся? Зачем нужно чистить зубы? Почему мы моем руки перед едой?

Завтрак здоровья. Осуществляем контроль за правильной осанкой во время принятия пищи.

НОД Чтение потешки «Что такое чистым быть»

Игра «Чудесный мешочек» нахождение и умение определить предметы личной гигиены на ощупь

Спортивное развлечение «Забавные игры сегодня нас ждут»

Ведущий Мы сегодня с вами поиграем. Это будут веселые игры. Но веселится нужно так, чтобы быть в хорошем настроении, здоровым и бодрым.

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Кто летит?». Себя и других позабавим, поразвлекаем. Встаньте все в круг. Когда я скажу «Голубь летит», все начинают варковать, как голубь. «Воробей летит» — начинают махать руками, летать как воробышки, и произносить «чик-чирик, чик-чирик». «Пчела летит» — машите быстро руками, бегая в разных направлениях и произнося «жжу-жжу-жжж». «Корова летит». Правильно замычали. Когда это было чтобы коровы летали? Не надо было крылышками махать, коровы не умеют летать. «Стол летит», «Осел летит» и др.

Сюрприз – загадка «Медведь — физкультурник»

В зал входит медведь маска закрыта накидным платком

Ведущий Кто это? Кто в гости к нам пришел?

Грубый голос из-под платка.

Угадайте!

Я хозяин леса строгий,

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму напролет

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь,

Кто же я скажи?

Дети Медведь!

После отгадки ведущий снимает с медведя платок, дети видят медведя (взрослый в костюме медведя).

Ведущий Здравствуй, мишка-медведь! Будь нашим гостем на нашем развлечении. Очень нам понравилась твоя загадка. Ты, наверное, и играть умеешь?

Медведь А как же, я хороший физкультурник. Бегать умею кого хочешь догоню. Игра «Догони!» Медведь пытается догнать ребят. Дети бегают по залу, убегая от медведя. Еще я умею по-медвежьи ходить. Дети идут за медведем, повторяя движения за ним.

Ведущий Молодец мишка ты хороший физкультурник! Мы с ребятами тоже любим физкультурой заниматься

Медведь А еще я хороший волшебник. Могу ребят превратить в зайчат, например. Вокруг себя ты повернись и в зайченка превратись.

Психогимнастика: Зайчики встали в круг и забили в барабаны. Как сильно зайчики стучат! Лапки напряжены, твердые, не гнуться, как палочки. Напряжены мышцы в кулачках. А лицо расслабленное, свободное, улыбается.

А теперь зайчики расслабили кулачки, пальчики и громко затопали.

Вокруг себя ты повернись, в медвежонка превратись.

Медвежата легли на спину, обхватили колени лапами, прижали их к животику, голову подтянули к коленям и качаются, как на качелях, вперед-назад. Так расшалились, весело им!

Накачались, устали, перевернулись на живот, голову положили на руки и стали болтать ножками (под соотв. музыку).

Вокруг себя ты повернись и в ребенка превратись!

Ведущий Спасибо тебе медведюшко, позабавил ребят!

Медведь И вам ребята спасибо весело нам было вместе играть, а мне пора в лес к спячке зимней готовится.

Ведущий Ребята вам понравилось сегодня играть? Устали? А какое настроение? С веселым настроением идем в группу.

Прогулка

Наблюдение за солнцем. Чтение стихотворения О.Чусовитеной «Я и солнышко». Игра малой подвижности «Солнечные зайчики» Подвижная игра «Солнышко и дождик». Игровые упражнения «Перепрыгни через солнечные лучики». Самостоятельные игры с выносным материалом

Перед сном с Машей

Чтение, слушание, повторение потешки «Ай лады, лады, лады, не боимся мы воды»

Обед

Гимнастика после сна с Машей

Хождение по дорожкам — топоножкам (профилактика плоскостопия)

Гигиенические продцедуры с повторением потешки «Кран откройся, нос умойся»

После постепенного пробуждения полдник «для вырастайки»

Прогулка

Подвижные игры «Пузырь», «Мы веселые ребята», «Мишка бурый»

Индивидуальная работа «Кто первый добежит до флажка»

Средняя группа

Тема «Растем активными, здоровыми, жизнерадостными»

Задачи Развивать у детей передставления о человеке, об особенностях здоровья и условиях его сохранения; формировать потребность в здоровом образе жизни, двигательной активности, интерес к физическим упражнениям; содействовать обогащению двигательного опыта, становлению интереса к правилам здоровьесберегающего поведения; воспитывать желание решать проблемные игровые ситуации, связанные с охраной здоровья.

Утро

Детей встречает клоун Клепа, который играет с детьми

Игра «Назови, что можно делать с …» Дети должны назвать, что можно делать с мячом (отбивать, катать, бросать, перекидывать, перекатывать); с обручем (прокатывать, пролезать через него, крутить) и другими предметами.

Упражнять в употреблении слов антонимов (здоровый – больной, грязный – чистый и т.д)

Игра – ситуация «Что полезно для здоровья»

Завтрак со смешинкой

НОД Рисование коллективное. Плакат «Ешьте больше овощей — будете вы веселей»

Физическая культура спортивное развлечение с Тяпой и Клепой

Цель: укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи:

Развитие быстроты реакции, ловкости, координации движений, умения работать в команде, коммуникативные навыки
Развитие умения переключать внимание с одного вида деятельности на другой
Закреплять умение быть организованным.
Создание положительного эмоционального настроя в течение всего мероприятия.

Ход мероприятия:

Звучит песня «Улыбка»

В зал вбегают Клоуны Тяпа и Клепа.

Тяпа: Здравствуйте, а вот и мы!

Клепа: Давайте знакомиться. Мы весёлые клоуны! Мы очень любим, шутить, веселиться и играть. Меня зовут Клепа.

Тяпа: А меня — Тяпа!

Вместе: Тяпа-Клепа! Запомнили?

Тяпа: А теперь давайте и с вами познакомимся!

Ну-ка дружно, ну-ка вместе:

Девочки, мальчики!

А теперь, раз, два, три,

Своё имя назови!

Клепа: Всё понятно, всех мальчишек сегодня зовут “Бу-бу-бу”.

Тяпа: А всех девчонок “Сю-сю-сю”.

Клепа: Теперь мы знаем, как вас звать. Пора и поздороваться

Тяпа: Ну тогда у нас

Есть игра для вас!

Не сидится нам на месте

Будем здороваться все вместе!

Игра “Поздороваемся” (веселая музыка, которая будет периодически выключаться)

(Под весёлую музыку дети двигаются по залу. С окончанием музыка клоун говорит, чем нужно “поздороваться” — ладошками, пяточками, носиками, “хвостиками” и т. д.)

Тяпа: А скажите-ка, ребятки,

Вы утром делаете зарядку? (ответы детей)

Мы с Клепой тоже делаем, только не простую, а весёлую зарядку. Хотите и вас научим?

Клепа: Тогда выходите все к нам и повторяете движения за нами

(Музыка для зарядка фоном)

Мы — веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Мы в ладоши хлопаем, мы ногами топаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках

И друг другу даже

Язычки покажем.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску,

Оттопырим ушки,

Хвостик на макушке.

Шире рот откроем,

Гримасы все построим.

Как скажу я цифру «три» — все с гримасами замри

(Дети должны совершать движения, которые произносят клоуны.

Повторяется игра 3раза)

Тяпа: А хотите поиграть?

Ну, тогда, детвора,

Будет игра!

Игра «Море волнуется».

Нужно замереть и показать самую смешную фигуру.

Взрослый говорит слова:

Море волнуется-раз,

Море волнуется-два,

Море волнуется-три-

На месте СМЕШНАЯ фигура замри.

Игра-потеха «Карнавал животных». (Музыка утка-слон-кошка-мышка-лошадка-зайка)

Взрослый включает детям музыку, чтобы они, двигаясь ритмично, в такт звучанию, изобразили какое-либо (танцующее) животное.

Дети могут:

переваливаться, как утка;
притопывать тяжеловато, как слон;
мягко, грациозно, пластично двигаться, как кошка;
быстро перебирать ногами и выполнять суетливые, с остановками движения мышки.

Игра «Кто быстрее перенесёт шарик»

(Приглашается 4 пары. У каждой пары шарик, который они располагают между собой. По сигналу надо добежать до стульчика и обратно)

Игра «Кто быстрее?»

(Повязать платки на воздушные шары)

Клепа: Чтоб пыл веселья не угас,

Чтоб время шло быстрее

Мы предлагаем вам сейчас

Собраться в круг скорее!

Тяпа: Веселитесь от души,

Нам все пляски хороши,

Тра-та-та, тра-та-та,

Но лучший танец – Буги-буги окей!

ТАНЕЦ «Буги-буги окей»

Тяпа: Пора прощаться. Мы будем новой встречи ждать.

А вам желаем:

Смеяться, улыбаться,

Не грустить!

Клепа: Прыгать, бегать, веселиться

И воспитанными быть!

До свиданья, детвора!

Прогулка

Опыт «Свойства солнечных лучей»

В солнечный день на прогулку предлагаем намочить резиновый мяч, положить на солнце и понаблюдать, как они будут высыхать; потрогать стенки дома на солнечной стороне и на теневой; подставить ладошки солнышку, почувствовать как они нагреваются. Солнышко прибавляет людям здоровья.

Подвижные игры «Солнышко и дождик», «Найди себе пару», «Самолеты», «Зайка серенький сидит

Обед весельчика

Сон с улыбкой

Гимнастика после сна с клоуном Тяпой

Мы умеем на кроватке Встали руки на пояс.

Простыню разгладить гладко Движение рук влево-вправо

И у скомканной падушки

Кулачком задвинуть ушки. Хлопки в ладоши слева, справа

Мы сегодня утром рано

Умывались из- под крана, Наклоны вперед, руки на поясе

А теперь все по порядку

Дружно делаем зарядку. Шагают на месте

Клоун Тяпа играет с детьми

Развивающая образовательная ситуация «Зачем человеку руки?» Познакомить со значением рук при помощи метода игры и эсперементирования.

Игра «Где мы были мы не скажем, а что делали покажем»

Эксперименты «Чем похожи и чем отличаются две руки?»

Рисование и вырезание правой и левой рукой

После радостного полдника прогулка на свежем воздухе с подвижными играми «Воробышки и кот»

«У медведя во бору»

«Мишка бурый…»

Старшая группа

Тема «День здоровья»

Задачи Формировать знания детей об организме человека, о здоровье его ценности, полезных привычках укрепляющих здоровье, о мерах профилактики, охраны укрепления здоровья; способствовать становлению у детей устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, потребности в здоровосберегающем и безопасном поведении

Утро

Встречает детей Неболейка. Беседует и играет с детьми в игры

Беседа на тему «Чистота и здоровье»

Загадывание загадок о предметах гигиены:

Упражнение «Напомни правила гигиены»

Дидактическая игра «Азбука здоровья»

Лото «У всех своя зарядка»

Вместе с Неболейкой ребята выполняют утреннюю гимнастику

Завтрак Питательный

НОД Рисование «Правильно питайся – здоровья набирайся» (Полезные продукты)

Неболейка приглашает ребят на олимпийскую прогулку, и помогает организовать игры.

Нетрадиционная спортивная прогулка

«Весёлая олимпиада»

Цель: пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи:

Знакомить детей со спортивными упражнениями в процессе проведения игр и эстафет.
Вырабатывать умения и навыки самостоятельно применять изученные ранее движения в игровой обстановке.
Развивать скорость, быстроту реакции, создание хорошего настроения.

Оборудование: две шайбы, две клюшки, два мяча, одна пара лыж, воротца, медали по количеству детей в группе.

Предварительная работа. С детьми заранее проводятся беседы о возникновении Олимпийских игр и современных Олимпийских играх, о видах спорта зимних и летних Олимпийских игр. Дети знакомятся с книгами о спорте, с портретами российских спортсменов — победителей Олимпийских игр, с фотографиями и иллюстрациями, которые демонстрируют разные виды.

Структура прогулки:

Педагог. Ребята, а вы любите играть?

Дети. Да!

Педагог. А в какие игры? Ответы детей

Педагог. Сама по себе игра — занятие увлекательное,

Занятие веселое, занятие занимательное.

А есть ли такие игры, чтобы в них играли не только дети, но и взрослые. И не в одной стране, а во всем мире? Ответы детей

Педагог. Есть такие игры. Они называются Олимпийскими играми. Это игры, которые были придуманы Древней Греции много веков назад. Эти игры особенные — спортивные. А спорт никогда не может устареть, ведь он привносит людям здоровье и хорошее настроение.

Педагог. Ребята, а давайте сегодня все вы на время станете олимпийцами и проверите свои силы в спортивных соревнованиях. Вы согласны?

Дети. Да!

Педагог. Ребята, а чтобы стать настоящими олимпийцами, нужно нам произнести торжественную клятву участников Олимпиады. Вы согласны?

Дети. Да!

(Произносят слова Олимпийской клятвы)

Мы клянемся, что примем участие в Олимпийских играх, потому что хотим быть здоровыми, сильными и ловкими!

Дети. Клянемся!

Педагог. Мы клянемся, что будем играть

наоборот, вытянуться изо всех сил вверх и шагать, высоко поднимая колени. (Несколько раз провчестно и не станем расстраиваться, если не победим, потому что тогда все равно победят наши друзья!

Дети. Клянемся!

Педагог. Мы клянемся, что будем стараться изо всех сил!

Дети. Клянемся!

Педагог. Молодцы! А сейчас пришла пора торжественного момента – надо зажечь Олимпийский огонь.

Педагог. Давайте мы все изобразим руками язычки пламени. Дети, поднимите руки вверх и вращают кистями (показывает выполнение движения). Видите, словно действительно вспыхнул Олимпийский огонь. Теперь руки можно опустить, символ Олимпиады мы с вами изобразили.

Это значит, что пришла пора ее открытия. Объявляю начало наших Олимпийских игр! Представьте себе, что вы находитесь не на участке возле нашего детского сада, а на огромном поле стадиона. Представили?

Дети (хором). Да!

Педагог. Откроется Олимпиада пусть с Олимпийского парада! Постройтесь в ровную колонну, и мы пройдем по стадиону. (Дети строятся в колонну и проходят по участку).

Педагог. В ходе парада предлагаю провести игру «Карлики – великаны». По команде «Карлики!» вам надо слегка присесть и продолжать ходьбу на полусогнутых ногах. По команде «Великаны!» надо, наоборот, вытянуться изо всех сил вверх и шагать, высоко поднимая колени. (Несколько раз проводится)

Педагог. Все наши юные спортсмены пришли на стадион, где мы и проведем стартовую встречу. Но сначала мы с вами поделимся на две команды и дадим им названия. (Проводятся эстафеты)

I. Эстафета «Побегушки». По команде впередистоящие в колоннах бегут к предметам, обегают их по порядку и возвращаются в строй, становясь сзади колонны. Прежде чем встать сзади, надо, пересекая линию, коснуться рукой плеча товарища, который сразу же начинает бег, чтобы выполнить такое же задание. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнит задание. Всем понятно?

Молодцы! Можно и другое соревнование начинать. Начнем? Продолжается наша игра.

II. Эстафета «Догони мяч». Перед каждой колонной лежит один мячик. По команде впередистоящие начинают ногой двигать мяч к месту, где стоят «воротца», стараются в «воротца» забросить мяч ногой и возвращаются назад бегом, а мяч несут в руке и кладут ее возле того, кто стоял за ними, а сами, становятся сзади. Всем понятно?

И на сей раз все с заданием справились. Молодцы!

III. Эстафету «Вперед через скакалку». Перед каждой колонной лежит скакалка, впередистоящий участник берет скакалку и по команде он начинает бег через скакалку вперед, добегает до ориентира и назад. Всем понятно?

Молодцы!!!

Вот и последнее испытанье, слушайте задание!

IV. Эстафета «Кто дальше бросит мяч». Участники по очереди кидают теннисный мяч вдаль. Игра продолжается пока все участники не кинут мяч.

Ах, какие молодцы!!! Ну, настоящие олимпийцы!

Неболейка. Ну, вот и закончилась у нас Олимпиада, и попрощаться всем теперь нам надо. Я считаю, что в сегодняшней игре не было побежденных, все стали победителями. А это и есть самое важное. Ведь про Олимпиаду ее создатели греки говорили так: главное в Олимпиаде — не победить, главное — в ней участвовать! (Награждение, вручение всем медалей).

Неболейка. Объявляю торжественную церемонию закрытия Олимпийских игр! Стройтесь дети, снова в ряд. Сейчас вы пойдете в колонне в обратном направлении и будете махать руками своим болельщикам — тем, кто переживал за вас и радовался вашим победам.

Неболейка. А роль этих болельщиков исполнят наши гости. Но сначала давайте погасим Олимпийский огонь. Дети, подняли руки вверх, изобразили кистями рук огоньки пламени. А теперь сожмите пальцы в кулачки: видите, наш Олимпийский огонь погас до проведения новой интересной Олимпиады. (Проходят круг по участку).

Перед сном Неболейка продолжает беседовать с детьми.

Беседы по вопросам «Зачем надо поддерживать чистоту в детском саду и дома?» «Зачем надо поддерживать чистоту своего тела?»

Чтение художественной литературы и иллюстраций к ним К. Чуковский «Мойдодыр», А.Барто «Девочка чумазая» закрепить знания о культурно-гигиенических навыках.

Обед Сытный

Здоровй сон

Гимнастика и закаливающие процедуры после сна

Полдник Легкий

Вечер. Продолжение бесед и игр с Неболейкой.

Беседа по вопросам «Вы чувствуете себя здоровыми? Почему человек должен быть сильным? (Сила укрепляет здоровье человека). Что еще нужно для здоровья человеку?»

Рассказ воспитателя о дыхании, важности чистого воздуха, о правильном питании, закаливании, хорошем настроении – важнейших составляющих здоровья человека

Дети пообещали Неболейке выполнять все правила здоровья, чтобы никогда не болеть.

Подготовительная группа «Физкультуре скажешь да – будешь ты здоров всегда!»

Задачи: Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни; развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и окружающих людей; углублять представления о том, как поддерживать, укрепить и сохранить здоровье; обогащать знания детей об организме, органах и системах человека, микробах, болезнях, полезных и вредных привычках, о гигиенической культуре; формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании; развивать творческие навыки и инициативу в двигательной деятельности.

Утро Детей встречает Доктор Айболит.

1. Работа с гербарием.

Краткое содержание: дети рассматривают гербарий. Доктор Айболит обращает их внимание на иллюстрации с изображением лекарственных трав, просит назвать их, найти подобные образцы в гербарии, сравнить. Дети выполняют поисковые задание. Доктор Айболит обращается к детям с вопросами: “Кого мама часто лечит травами, использует их как оздоровительный напиток? (Дети отвечают.) Назовите и покажите травы, которыми лечат простуду. (Мята, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник.) Какие травы пьют при болях в желудке? (Подорожник, пижму, ромашку, тысячелистник.) Не надо забывать, что травы, как и таблетки, могут принести вред, если употреблять их без надобности и в больших количествах ”. Далее Доктор Айболит рассказывает о том, как собирать, сушить и хранить травы.

2. Чтение стихотворения:

Если вдруг ты заболел,

Не спеши с таблеткой,

Пригласи своих друзей

С зелеными ветками.

Они и красивей, и тоже лечебные,

Бывают и горькие, но очень полезные.

Помногу их пить тоже нельзя,

Бывают опасные эти друзья.

М. Киселева.

3. Подвижная игра “Мы- физкультурники! ”.

Краткое содержание: на сигнал “Бегом на стадион! ” дети бегают врассыпную. На сигнал “Стоп! ” дети останавливаются и принимают позу, по которой можно определить, каким видом спорта занимается спортсмен.

Утренняя гимнастика (приглашаются родители)

Солнышко лучистое любит скакать…

Завтрак для силачей

НОД Рисование на тему «Физкультуре скажешь да – будешь ты здоров всегда!»

Итог деятельности Организация выставки детских работ

Спртивный праздник «Кто спортом занимается, тот силы набирается».

Цель: Совершенствовать физические качества у детей во всех видах двигательной деятельности.

Задачи:

Способствовать формированию основ здорового образа жизни;
Доставить детям радость от участия в спортивных играх;
Совершенствовать изученные навыки основных движений в игровой деятельности;
Развивать ловкость, быстроту реакций, выносливость;
Учить детей взаимодействия со сверстниками, способствовать сплочению детского коллектива.

Интеграция образовательных областей:

«Социализация» — Формирование представлений о дружеских взаимоотношений между сверстниками;
«Коммуникация» — Развитие свободного общения с детьми и взрослыми;
«Физкультура» — Развитие мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании;
«Здоровье» — Развивать представления о безопасном использовании окружающих предметов и бережного отношения к ним;

Предварительная работа:

Составление сценария праздника, подбор игр и заданий, атрибутов, спортивного инвентаря;

Оборудование и материал:

Мячи, цветные ленточки, гимнастические скамейки, канат, мешки с песком для эстафеты.

Ход спортивного развлечения:

Дети входят в зал под музыку «Вместе весело шагать по просторам» (слова М. Матусовскова, музыка В. Шаинскова), спортивный марш, строятся в две шеренги.

Воспитатель:

Здравствуйте, ребята! Я рада приветствовать будущих спортсменов в нашем зале! Скажите, вы любите спортом заниматься?

Сегодня наши соревнования пройдут под девизом – «Кто спортом занимается, тот силы набирается».

Спорт, ребята, очень нужен

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – помощник! Спорт – здоровье!

Спорт – игра! Физкульт – ура!

Ребята, а вы готовы показать какие вы дружные, ловкие, умелые.

Дети: Да!

Воспитатель: Сегодня у нас соревнуются две команды: «Крепыши» и «Силачи».

Все к соревнованиям готовы?

Дети: Да?

Воспитатель: Только все ли вы здоровы?

Дети: Здоровы!

Входит доктор Айболит.

Айболит: Здравствуйте, ребята!

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель: Доктор, всех вы осмотрите ловких, смелых отберите!

Айболит: Прошу всех удобно встать,

Что скажу, то выполнять.

На площадку по порядку (Ходьба на месте).

Становись скорее в ряд.

На зарядку, на зарядку

Собираем всех ребят.

Повторяйте все за мной:

Каждый день по утрам

Делаем зарядку.

Очень нравится нам

Делать по порядку.

Весело шагать, весело шагать.

Руки поднимать, руки опускать.

Приседать и вставать.

Прыгать и скакать.

Айболит: Все здоровы и к соревнованиям готовы!

Дети произносят речёвки.

Речёвка команды «Крепыши» Речёвка команды «Силачи»

Мы зарядкой заниматься. Если кто – то от зарядки.

Начинаем по утрам. Убегает без оглядки.

Пусть болезни нас бояться. Он не станет нипочём.

Пусть они не ходят к нам. Настоящим силачом.

Воспитатель: Наши ребята делают каждый день зарядку, поэтому они сильные, ловкие и сейчас это покажут.

1. Игра «Мы весёлые ребята».

Дети команды «Крепыши» стоят в шеренге на одной стороне зала, на противоположной стороне также располагается команда «Силачи».

Дети произносят слова: «Мы веселые ребята,

Любим бегать и играть,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три, лови!»

После этого дети каждой команды перебегают на другую сторону и строятся в шеренгу.

Правила: перебегать на другую сторону после окончания слов. Чьи дети быстрее построят шеренгу, та команда и побеждает.

Игра проводится 4 раза.

2. Игра «Мышеловка»

Команда «Крепыши» образует круг — мышеловку. Команда «Силачи» изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу, приговаривая:

«Ах, как мыши надоели,

Развелось их просто страсть.

Все погрызли, все поели,

Всюду лезут — вот напасть.

Берегитесь же, плутовки,

Доберемся мы до вас.

Вот поставим мышеловку

Переловим всех за раз».

По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу педагога: «Хлоп!» — дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают — мышеловка захлопнута. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг и игра повторяется. Затем педагог подсчитывает количество пойманных мышей командой «Крепыши». После дети меняются ролями, и игра возобновляется. В конце игры педагог подсчитывает количество пойманных мышей командой «Силачи».

Правила: Если мышеловка захлопнута, мыши не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они становятся в круг. Выигрывает команда поймавшая большее количество мышей.

Игра проводится 4 раза.

Айболит: Молодцы, ребята! Показали свою ловкость.

Во в сём нужна сноровка,

Закалка, тренировка!

3. Игра «У кого меньше мячей»

Команды размещаются на разных сторонах зала. Посередине зала натягивается сетка или шнур. У каждого играющего в руках мяч. По сигналу педагога дети перебрасывают мячи правой и левой рукой через сетку или шнур. После второго сигнала прекращается перебрасывание мячей и подсчитывается количество мячей у обеих команд. У кого меньше мячей, та команда победила.

Правила: перебрасывать мячи через верх шнура, после сигнала закончить перебрасывать мячи.

Игра проводится 4 раза.

Айболит: А теперь мы отдохнем

И гимнастику начнем.

4. Зрительна гимнастика

Воспитатель стоит перед детьми с флажком в руках. Дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Мы гимнастику для глаз

Выполняем каждый раз.

Глазки вправо, глазки влево,

И по кругу проведем.

Быстро – быстро поморгаем.

Глазки закрываем,

Медленно вдыхаем.

А на выдохе опять

Глазки заставляй моргать.

А сейчас расслабились

На места отправились.

5. Игра «Ловишка, бери ленту!»

Все дети строятся в круг, у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка из команды «Крепыши». По сигналу педагога: «Раз, два, три — лови!» — дети разбегаются по площадке ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-нибудь ленточку. По сигналу педагога: «Раз, два, три — в круг скорей беги!» — все строятся в круг. Педагог подсчитывает количество детей оставшихся без ленточек. Затем возвращает ленточки детям, и игра повторяется, с новым водящим из команды «Силачи».

Правила: разбегаться после сигнала; руками не придерживать ленточку. Выигрывает команда ловишка, которой собрали большее количество ленточек.

Игра проводится 4 раза с разными водящими.

6. «Донеси – не урони!»

Дети выстраиваются своими командами в колонны по одному у исходной линии. В руках у впереди стоящих деревянная ложка с пластмассовым шариком. По команде педагога игроки идут по ориентира с ложками в руках, стараясь не уронить шарик. Обойдя ориентир возвращаются в свою колонну и передают ложку следующему. Выигрывает команда быстрее выполнившая задание.

7. «Не урони мешочек!»

Представители команд кладут на голову мешочки с песком. Их задача – обойдя ориентир не уронив мешочек и вернутся обратно, сохраняя равновесие. Мешочек придерживать рукой не разрешается.

8. «Кенгуру».

Два человека садятся на мячи и прыгают на них до определенного ориентира, затем возвращаются бегом с мячом в руке.

Айболит: Вам, ребята, мой привет

И такое слово:

Спорт любите с детских лет

И будите здоровы!

У меня есть для вас призы: витамины – аскорбинка. (Айболит раздает детям призы.)

До новых встреч, ребята!

Прогулка

Наблюдение за солнцем, загадывание загадок о солнце, знакомство в приметами. Игровые упражнения. Хождение по буму, забей гол в ворота. Подвижная игра «Два и три»

Обед для здоровячков

Гимнастика и закаливающие продцедуры после сна под руководством Айболита

Самомассаж «Догонялки»

Побежали по головке

Быстро-бывтро пальчики.

Вот они сбегаются, снова разбигаются.

И опять сбегаются, снова разбегаются.

Делают себе массаж девочки и мальчики.

Полдник для умников

Заключительная беседа Доктора Айболита о здоровом питании.

Айболит знакомит детей с новыми подвижными играми «Успей передать», «Охотники и утки»

3. Заключительный этап

— Собрать детские комментарии, высказывания о Дне Здоровья.

Выставки детских рисунков: «Правильно питаться – здоровья набираться», «Физкультуре скажи да – будешь ты здоров всегда»

— Предоставить информацию и фотоматериалы на сайт ДОУ.

Ожидаемые результаты:

— Повышение педагогического мастерства педагогов в вопросах физического развития и валеологического воспитания, развитие большего внимания организации оздоровительной работы в группах ДОУ

-Увеличение запаса валеологических представлений, познавательных и коммуникативных умений дошкольников по теме проекта.

— Повышение заинтересованности родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка

В проекте на протяжении дня реализуются различные формы обучения, оздоровления детей с учетом возрастных индивидуальных особенностей, интересов, имеющихся запасов знаний о здоровом образе жизни, умений и навыков.

Совместная деятельность под руководством педагога формирует в детях ценнейшие морально-волевые качества: чувства коллективизма, дружбы, взаимопомощи, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, дисциплинированность.

Данный проект должен показать, что физкультурно-оздоровительная работа в разнообразных видах деятельности и режимных процессах работы ДОУ обеспечивает достаточную физическую нагрузку одновременно для всех детей, повышает выносливость детского организма. Движения укрепляют здоровье ребенка и способствуют снятию перенапряжения.

< Предыдущая		Следующая >

Источник

Проект «День здоровья»

(Для детей 4 — 7 лет)

Паспорт проекта

Тип — творческий.

Продолжительность — краткосрочный (1 неделя).

Участники — дети младшей, средней, старшей и подготовительной групп, их родители, воспитатели, музыкальные руководители, специалисты, педагог-психолог, помощники воспитателей, инструктор по физической культуре.

Цель проекта:

Формирование и развитие представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни.

Задачи проекта:

Физическое развитие:

Формировать мотивацию детей на сохранение и укрепление здоровья;

Развивать самостоятельность, активность, потребность в двигательной деятельности;

Воспитывать ценностное отношение не только к своему здоровью, но и здоровью окружающих.

Познавательное развитие:

Формировать представления детей о полезных для здоровья продуктах, о пользе влажной уборки;

Закрепить названия комнатных растений, очищающих воздух в помещении;

Развивать любознательность, стремление к самостоятельному познанию и размышлению.

Социально-коммуникативное развитие:

Воспитывать целеустремлённость, организованность, инициативность, трудолюбие;

Воспитывать взаимовыручку, уважение к сверстникам.

Художественно-эстетическое развитие:

Развивать творческие способности детей, способствующие формированию привычек здорового образа жизни;

Знакомство с произведениями поэтов, писателей, рассказывающих о здоровье, о спорте, об играх и т.д.

Развивать мелкую моторику пальцев.

Речевое развитие:

Побуждать детей к рассказыванию, чтению загадок, стихов;

Закрепить народные пословицы и поговорки о спорте, о здоровье, о зарядке…

Задачи для воспитателей:

Создать условия, дающие возможность максимально реализовать детям свои двигательные, творческие, организационные, коммуникативные способности;

Создать условия для проявления самостоятельности, активности;

Разработать тематические занятия;

Привлечь к сотрудничеству родителей.

Актуальность:

Здоровье детей .- один из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, одна из характеристик национальной безопасности. Фундамент жизнедеятельности закладывается в дошкольном детстве. В настоящее время актуальна проблема поиска новых средств и методов формирования представлений о здоровом образе жизни. У большинства ребят практически отсутствуют представления о человеческом организме, о сохранении своего здоровья и здоровья окружающих.

Ожидаемый результат:

В процессе реализации проекта у детей обогатятся представления о привычках здорового образа жизни. Взаимодействие семьи и детского сада в плане сохранения и укрепления здоровья детей выйдет на более качественный уровень.

Методическое обеспечение:

Байкова Г.Ю., Моргачёва В.А., Пересыпкина Т.М. «Реализация образовательной области «Физическое развитие», Волгоград 2015г.;

Борисова Е.Н. «Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками». Издательство Панорама 2006г;

Журнал «Инструктор по физкультуре» №2 2015г;

Шорыгина Т.А. Методическое пособие «Беседы о здоровье». Творческий центр Сфера, Москва 2012г.

Алгоритм организации Всемирного дня здоровья.

Интересные, разнообразные, любимые игры и эстафеты детей;

Беседы;

Музыкально-ритмические движения;

Творческая деятельность;

Трудовая деятельность;

Общение со сверстниками.

I этап проекта – подготовительный.

Беседа с детьми на тему: «Что значит быть здоровым? Хотите ли вы быть здоровыми? Как называется всемирный праздник, связанный со здоровьем?»
Интервьюирование родителей «Какой день отмечает страна 7 апреля?»
Оформление групп, залов, коридора детского сада в соответствии с тематикой;
Разработка тематических занятий в соответствии с возрастом;
Беседы о готовящемся мероприятии, приобщение детей к его

подготовке;

Знакомство родителей с планом проведения Дня здоровья;
Подготовка материала, пособий к творческой деятельности;
Составление дома с родителями агитационных плакатов о ЗОЖ для оформления коридора;
Приобрести в качестве подарка новое спортивное оборудование в групповые физкультурные центры.

Тематика плакатов:

Ясельная группа	«Надо, надо умываться по утрам и вечерам, а нечистым трубочистам стыд и срам!»
Младшая группа	«Мы чистюли»
Средняя группа	«Ты запомни навсегда- здесь полезная еда»
Старшая группа	«Чтобы зубы не болели, ешь поменьше карамели. Чисти зубы детской пастой, будет жизнь твоя прекрасна»
Подготов гр.	«Люди с самого рождения жить не могут без движения»

II этап проекта — практический.

День здоровья.

группа	Содержание
младшая	1. Утренняя гимнастика вместе с родителями «На зарядку- становись!» 2. НОД «Да здравствует мыло душистое!» 3. Прогулка «Наши любимые игры и хороводы». 4. Совместная деятельность: сюжетно-ролевая игра «Больница»
средняя	Беседа по теме «Не ешь снег и сосульки». 1. Утренняя гимнастика вместе с родителями «На зарядку- становись!» 2. НОД «Зарядка и Простуда» (познание +педагог-психолог). 3. Операция «Уют». Трудовая деятельность: самостоятельная влажная уборка в группе. 4. Совместная деятельность «Любимые подвижные игры». 5. Презентация «Секреты здоровья» (ИКТ)
старшая	Беседа по теме «Осторожно: сосульки!» 1. Утренняя гимнастика вместе с родителями «На зарядку- становись!» 2. НОД «Чистота- залог здоровья». 3. Интегрированная деятельность «Маленькие поварята». 4. Совместная деятельность «Наши любимые подвижные игры». 5. Презентация «Секреты здоровья» (ИКТ). 6. Совместная деятельность: чтение произведения К. Чуковского «Федорино горе»
Подготовительная	Беседа по теме «Гололёд». 1. Утренняя гимнастика вместе с родителями «На зарядку- становись!» 2. НОД «Пришла весна, ребятишкам не до сна» (познание + музыка). 3. Рисование +труд: «Горшочки украшаем, семена сажаем». 4. Прогулка: совместная деятельность «Наши любимые игры- эстафеты». 5. Презентация «Секреты здоровья». 6. Совместная деятельность: сюжетно-ролевая игра «Аптека»

III этап проекта — заключительный.

Спортивное развлечение «В здоровом теле- здоровый дух!»

Вывод:

В процессе реализации проекта у детей обогатились представления о гигиене тела, о полезных и вредных для здоровья продуктах, о том, как и почему надо вести здоровый образ жизни, о пользе спортивных упражнений и игр, как уберечься от микробов.

В результате работы над проектом была проделана большая работа по взаимодействию с родителями воспитанников:

Созданы плакаты по темам;
Проведены совместные утренние гимнастики;
Родители заучивали с детьми стихи;
Принимали участие в развлечении «В здоровом теле — здоровый дух»;
Поделились овощами для приготовления полезных для здоровья салатов.

Источник

Муниципальное бюджетное дошкольное

образовательное учреждение

«Детский сад №7 г. Калининска Саратовской области»

Проект

«День здоровья»

с детьми средней группы

Автор: ПоповаЛ.Н

воспитатель МБДОУ №7

Г.Калининск 2017 год

Проект на тему «День здоровья»

Актуальность работы: В настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями природной и социальной среды, а так же ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей.

В.А. Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье ребёнка – это важнейший труд воспитателя…»

Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботиться о своем здоровье с детства.

_{Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому и безопасному образу жизни. Значимость применения данной работы определяется решением задач оздоровления дошкольников, воспитания культуры безопасного и здорового образа жизни – создания прочной основы для воспитания здорового ребенка.}

_{Обоснованность проекта:}

Проведение «Дня здоровья» обеспечит формирование социально – значимой здоровой личности, поможет реализовать новую форму взаимодействия детского сада с семьей, эта форма работы даст более эффективный результат сотрудничества всех субъектов образовательного процесса.

_{Цель работы:}

_{Углублять и систематизировать представления детей о факторах, влияющих на состояние своего здоровья и окружающих, формировать осознанное выполнение требований к безопасности жизни, развивать интерес к физической культуре, активизировать работу с семьей по проблеме формирования привычки к здоровому образу жизни. Привлечь родителей к активному участию в жизни в жизни детского сада.}

_{Обогащать знания детей о витаминах и продуктах питания, и их полезных свойствах, формировать представление детей о здоровье и здоровом питании.}

_{Формировать у ребенка мотивы самосохранения, воспитания привычки думать и заботиться о своем здоровье.}

Задачи:

Закреплять знания, умения и навыки, полученные ранее;

Формировать двигательную активность детей;

Создавать условия для физической разрядки детей;

Укреплять физическое здоровье детей;

Повышать сопротивляемость к простудным заболеваниям;

Прививать любовь и интерес к здоровью, спорту;

Воспитывать у детей добрые и дружеские взаимоотношения.

Сроки реализации проекта: однодневный

Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.

2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

3. Овладение навыками самооздоровления.

4. Снижение уровня заболеваемости.

Работа с родителями:

Привлечение родителей к пополнению фотовыставок семейными фотографиями.

Приглашение к участию в совместных мероприятиях.

_{Практическое содержание проекта:}

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка, она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста, в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольные учреждения и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. Именно в семье и детском саду на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.
Педагогический коллектив нашего ДОУ давно занимается проблемой формирования валеологически культурной личности дошкольника, проявляющего интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения. Проект «День здоровья» помог создать радостное настроение, помог в пропаганде здорового образа жизни среди всех субъектов образовательного процесса.

Предполагаемые результаты:

1. Каждый педагог, родитель, ребенок — активный участник проекта в силу своих возможностей.
2. Каждый участник проявляет инициативу.
3. Приобретает новые знания, повышает свой уровень, компетенцию детей.
4. Проведение проекта, посвященного здоровому образу жизни становится традицией детского сада.

Выводы

Этот проект позволяет:
1. Сравнить эффективность различных форм работы с детьми.
2. Оценить качество педагогической работы по формированию здорового образа жизни воспитанников ДОУ.
3. Сделать качественный анализ текущих, конечных результатов реализации проекта.
4. Создавать новые проекты здоровьесберегающей направленности.

Утренний приём детей:

— Здравствуйте, ребята! Будьте здоровы! (Всегда здоровы). Сегодня у нас праздник «День здоровья». Скажите мне, пожалуйста, что значит быть здоровыми? Люди, какой профессии следят за здоровьем людей? Как уберечься от простудных заболеваний? Почему летом надо есть очень много фруктов и ягод? Почему каждый день надо заниматься физкультурой и спортом? Что вы любите есть больше всего? В чем разница между «вкусным» и «полезным»?

Игра «Волшебный мешочек».

Цель: Узнай фрукты и овощи на ощупь.

Словесная игра: «Вредно – полезно».

Воспитатель задает детям вопросы, а дети отвечают «вредно» или «полезно»:

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.

2. Кушать чипсы и пить газировку.

3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

4. Гулять на свежем воздухе.

5. Гулять без шапки под дождем.

6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.

7. Делать по утрам зарядку.

8. Закаляться.

9. Поздно ложиться спать.

10. Кушать овощи и фрукты.

Вопросы к детям:

Ребята, а вы любите витамины?

А какие витамины вы любите?

А кто вам их дает?

А где вы их покупаете?

Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым

я хочу»

Цель: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Беседа: Витамины очень нужны детям для укрепления организма. — А вы, ребята, пробовали витамины? Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах. А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д. В каких продуктах они содержатся и для чего нужны. Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения. Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

— Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

— Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

— Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

— Почему на дереве выросла морковь?

— Чем полезно молоко?

— Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

— Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда. Ребята сегодня мы с вами узнали, что овощи и фрукты содержат витамины, которые очень нам нужны, чтобы быть здоровыми, сильными и красивыми.

Утренняя гимнастика

«Хотим расти здоровыми»

Нам лениться — не годиться

Помните, ребята,

— Даже звери, даже птицы

Делают зарядку.

Дети идут переодеваться на зарядку.

Ходьба в колонне по одному (15 секунд). Ходьба на носках, на пятках, руки на поясе (по 5 метров). Ходьба выпадами (20 секунд).

Бег на носках (20 секунд). Бег в быстром темпе (20 секунд). Ходьба (10 секунд).

Упражнение «Спортсмены на тренировке»

Исходная позиция: стоя, ноги врозь, руки на поясе.

Рывки прямыми руками назад 5 раз — пауза.

Повторить 5 раз.

Упражнение «Штангисты»

ИП: основная стойка, руки опущены, кисти сжаты в кулаки.

1—2 — с силой поднять руки вверх, разжать кулаки.

3—4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.

Упражнение «Гимнасты»

ИП: основная стойка, руки на поясе. 1—3 — присесть, разводя колени в стороны; спина прямая. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.

Упражнение «Пловцы»

ИП: лежа на животе, руки под подбородком. 1—2 — поднять голову и верхнюю часть туловища, руки вытянуть вперед-вверх, прогнуться. 3 —4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.

Упражнение «Футболист»

ИП: лежа на спине, руки в стороны. 1 — согнуть в колене правую ногу, 2—3 — бить правой ногой по воображаемому мячу. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить движения левой ногой. Повторить по 5 раз каждой ногой.

Упражнение «Оздоровительный бег»

ИП: основная стойка. Бег на месте, высоко поднимая колени. Повторить 3 раза по 20 секунд, чередуя с ходьбой.

Упражнение «Отдохнем»

ИП: ступни параллельно, руки опущены. 1—2 — поднять руки дугами через стороны вверх, потрясти ими. 3—4 — медленно вернуться в исходную позицию. Повторить 7 раз.

Умывание.

Воспитатель беседует с детьми о вреде грязных рук.

— Дети, с какими руками нельзя садиться за стол, зачем нужно мыть руки? Как правильно нужно мыть руки? (Ответы детей)

Буль – буль – буль журчит водица,

Все ребята любят мыться.

Руки с мылом мы помыли,

Нос и щёки не забыли.

Не ленились вымыть уши,

После вытерли посуше.

Мы помылись, как большие,

Вот мы чистые какие.

Завтрак

Если хочешь быть здоров,

Правильно питайся.

Ешь по – больше витамин

И с болезнями не знайся.

ОД по формированию здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста

Открытое занятие по физической культуре «Воробьи-воробушки»

Задачи.

Образовательные:

Формировать стремление к двигательной активности у детей младшего дошкольного возраста; умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку. Продолжать учить ходить и бегать по кругу, не наталкиваясь друг на друга с согласованными движениями рук и ног. Закреплять умение ходить всей группой по кругу с переходом на бег и наоборот, прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед. Закреплять выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей (поклевать зернышки и попить воду, как воробышки);

Развивающие:

Вызвать интерес к выполнению физических упражнений с использованием художественного слова; развивать умение ориентироваться в пространстве, действовать сообща в определенном направлении, эмоциональную отзывчивость детей, внимание.

Воспитательные:

Воспитывать двигательную активность, ловкость, интерес и желание участвовать в подвижных играх и физических упражнениях. Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности.

Интеграция образовательных областей:

«Познавательное развитие»: развивать любознательность; формировать представления о птицах; воспитывать бережное отношение к природе, ее обитателям;

«Социально коммуникативное развитие»: приобщать к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми; обогащать опыт детей,

формировать культуру деятельности в процессе игры;

развитие свободного общения с взрослыми и детьми; реагировать на обращение, используя доступные речевые средства; развивать звуковую сторону речи

«Речевое развитие»: обогащать литературными образами самостоятельную и организованную двигательную деятельность детей;

«Физическое развитие»: воспитывать интерес к правилам здоровье сберегающего и безопасного поведения при участии взрослого;

формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности в двигательной деятельности;

«Художественно- эстетическое развитие»: развивать поэтический слух, способность воспринимать музыкальность;

побуждать к первоначальным творческим проявлениям в музыкальных играх.

Методические приемы:

словесный: беседа, использование словесно-художественного образа, художественное слово, пояснение, напоминание.

Игровой: осуществление задач в атмосфере легкости и заинтересованности, активности детей.

практический: эврестический (развитие находчивости, активности, использование ТСО).

Предварительная работа: разгадывание загадок, наблюдение за птицами на участке, рассматривание иллюстраций в книгах, альбома «Птицы», чтение рассказа «Воробьишко» М. Горького, разучивание подвижной игры «Птички и автомобиль», разучивание дыхательной гимнастики.

Оборудование: маска-шапочка воробья, руль, фуражка, для каждого ребенка эмблемы с изображением воробья, музыкальное сопровождение.

Ход НООД

Дети в спортивной форме входят в зал. Воспитатель предлагает им отгадать загадку:

Чик-чирик,

К зернышкам — прыг!

Клюй, не робей!

Кто это?

(Воробей).

Воспитатель. Сегодня мы с вами воробьи- воробышки – маленькие добрые птички. А я – ваша мама-воробьиха (надевает маску воробья).

Мама воробьиха

Зовет своих детей:

«Ко мне, скорей летите,

Сегодня начинаем

Учиться мы летать.

Друг за другом все вставайте

И будем начинать».

Ходьба по кругу друг за другом с характерными движениями рук «помахивание крыльями». «Мама-воробьиха» показывает движение, а затем отходит в сторону, «присматривает за детьми». Пока «воробьиха» смотрит, дети выполняют

1)ходьбу по кругу .обычным шагом

2Ходьба на носочках. –руки на поясе (идут по траве)

3) На пяточках руки на затылке

4) бег на на сочках

5) ходьба

Засмотрелась мама воробьиха на своих воробьят и уснула ,а воробьи разлетелись кто куда (дети бегают по залу )проснулась мама и снова ребята встали на свои места

Ходьба друг за другом.

Построение в две колонны. На право Раз -два

Воспитатель. А сейчас мои ребятки – воробьиная зарядка.

Воспитатель: «Хорошо выпрямитесь».

Общеразвивающие упражнения:

1)Упражнение «Нет ли опасности». Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки опущены. Повороты головы вправо – влево. Повторить 4 раза.

2)Упражнение «Расправляем крылья». Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Руки через стороны поднять вверх, опустить, помахивая кистями рук. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

3) Упражнение «Воробьи сильные» Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки на плечахРуки в стороны к плечам в верхв исходное положения (4 раза)

4)Упражнение « Воробьи красивая птичка» Исходное положение ноги вместе руки на поясе поворот присели в исходное положение ,в другую сторону поворот присели в исходное положение

Упражнение «Спрятались воробышки». Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть, опустить голову, обхватить голову руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

Упражнение «Воробышки радуются». Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. 8—10 подпрыгиваний на месте, вправо, влево. Повторить 3 раза.

Воспитатель: «Прыгайте легко, высоко».

Дыхательное упражнение «Воробышки дышат». Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «ч-и-и-и-р-и-и-к», постукивая пальцами по крыльям носа. Повторить 3 раза. Основные виды движений:

Воспитатель.

(Построение в колонну по одному.)

На дальнюю полянку

Отправимся сейчас.

Там много вкусных зерен

Припасено для вас.

Ходьба в колонне «за мамой воробьихой».

Воспитатель. Смотрите, сколько препятствий на нашем пути. Идем друг за другом, чтобы никто не отстал и не заблудился по дороге на полянку.

1Ходьба с высоким подниманием колен.

2. Пролезание в обруч (2 штуки) правым и левым боком (под сломанными деревьями);

«Птички и птенчики»

Описание: Перед самым началом игры воспитатель рисует на полу круги. Это будут «гнезда» для птенчиков. Одно «гнездо» для одной только группы. Дети делятся на 3-4 группы и расходятся по своим «гнездам». В каждой группе выбирается «птичка — мать». Воспитатель дает команду «полетели». «Птенчики» выходят из своих домиков и «летают» (машут руками, имитируя крылья, и ходят). «Птички – матери» тоже «вылетают» из своих гнезд, но держаться подальше от остальных детей. Они изображают поиск корма, т. е. червячков. Звучит сигнал «домой». Птички-матери возвращаются в гнезда и зовут своих птенцов. Те вновь усаживаются в «гнезда» и птичка-мать начинает кормить своих детей. Игра повторяется заново и так 3-4 раза.

Теперь перепрыгиваем через лужи. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед– 4 раза. (Отталкиваемся двумя ногами и приземляемся сгибая колени, показывает воспитатель.) Затем дети «клюют» зерна со словами «Клю-клю, как я зернышки люблю». В это время внезапно появляется автомобиль.

Подвижная игра: «Воробышки и автомобиль» (Воспитатель одевает фуражку, ребенку дает руль в руки руль, напоминает правила игры)Воробышки и автомобиль.

Цель: развивать умение рассредоточиваться по всей площади зала; быстроту реакции; пространственную ориентацию; формировать потребность в двигательной активности

Ход: на одной стороне зала размещают скамейки, на них сидят воробышки. На другой обозначают место для гаража. «Воробышки вылетают из гнезда» — говорит вос-ль, и дети прыгают со скамейки (20см), бегают врассыпную, подняв руки в стороны. Раздается гудок, и появляется «автомобиль» — ребенок, в руках которого руль. Воробышки быстро улетают в свои гнезда. Автомобиль возвращается в гараж. Игра повторяется.

3раза.

Заключительная часть.

Релаксация под фонограмму «Звуки природы».

— Налетались воробышки за день, наигрались, устали, надо им отдохнуть. Забрались они в гнездышки, легли на свои кроватки (коврики, закрыли глазки. Тихо- тихо лежат на кроватке. И представляют воробушки чудесную полянку, зеленую траву и красивые цветы. Вот летит бабочка, порхает с цветка на цветок, машет красивыми крыльями, солнце ласково согревает все вокруг. Стало воробышкам тепло и уютно,и стали воробышки отдохнувшими и бодрыми.

Раз, два, три, четыре, пять!

Пора воробушкам гулять.

Ходьба врассыпную в медленном темпе (20 секунд).

Воспитатель. Полетали, покружились снова в ребят превратились мы.

Рефлексия настроения и эмоционального состояния детей.

Что делали дети сейчас? Кем вы были? А кем была я? Молодцы! Много было трудностей на пути к полянке, но мы с вами все их преодолели. Вы были послушные воробьи, хорошо выполняли все задания и очень мне понравились.

Дети возвращаются в группу.

Прогулка

Цель: Развитие у детей двигательной активности.

Задачи:

— формирование четкой речи с помощью считалок;

— развитие ловкости, координации движений с помощью подвижных игр;

— создание радостного настроения.

Материал: мяч, воздушный шарик (с нарисованными глазами, улыбкой).

Ход развлечения:

Педагог: Ребята, посмотрите, к нам в гости прилетел необычный шарик! Это шарик «Непоседа», он прилетает в гости к активным и весёлым детям, которые любят подвижные игры. А вы любите подвижные игры?

Дети: Да!

Педагог: А какие вы любите игры?

Дети: «Ловишки», игры с мячом.

Педагог: Хорошо поиграем в эти игры, но правила сделаем немного необычными, согласны?

Дети: Да!

Педагог: А с чего игра начинается?

Дети: Надо выбрать водящего.

Педагог: В этом нам поможет считалочка

Раз, два, три, четыре, пять,

Шесть, семь, восемь, девять, десять,

Выплывает ясный месяц.

Кто до месяца дойдёт, тот и прятаться пойдёт. (русская народная считалочка)

Подвижная игра «Ловишка»

1.Вариант игры с приседанием: нельзя касаться рукой того игрока, который присел.

Педагог: Ребята, а сейчас попробуем поиграть в эту игру по новым правилам.

2.Вариант игры «Ловишки – примечай-ка»: в безопасности тот, кто дотронется рукой до деревянного предмета на участке.

Педагог: Ребята, может немного отдохнём и разучим новую считалку?

Раз, два, три, четыре,

Сосчитаем дыры в сыре.

Если в сыре много дыр,

Значит вкусным будет сыр.

Если в нём одна дыра,

Значит вкусным был вчера. (В. Левин)

Дети повторяют слова считалочки.

Педагог: Сейчас я вам предлагаю поиграть в игру с мячом.

Подвижная игра «Передай мяч»

Играющие образуют круг, становясь друг от друга на расстоянии одного шага. Одному из играющих дают мяч. По сигналу «Начинай!» дети передают мяч друг другу по кругу в одном направлении. При этом все дети четко говорят:

Раз, два, три! Мяч скорей бери!

Четыре, пять, шесть! Вот он, вот он здесь!

Семь, восемь, девять! Бросать кто умеет? Я!

Тот у кого на слово «Я» оказывается мяч, выходит на середину круга и говорит: «Раз, два, три – беги». Дети разбегаются в разные стороны, а водящий не сходя с места бросает в них мяч. Ребёнок в которого попал мяч отходит в сторону, бросать мяч только в ноги.

Педагог: Ребята шарик «Непоседа», тоже хочет с вами поиграть.

Подвижная игра «Передай шарик»

Дети встают в круг на расстоянии двух шагов и передают друг другу воздушный шарик не беря в руки, а только касаясь его ладошкой, шарик «перелетает», нельзя, чтобы шарик падал на землю, у кого шарик упал, выходит из игры.

Педагог: Молодцы, ребята, вы настоящие непоседы. Шарику пора лететь к другим детям, он ведь тоже непоседа, чтобы ему было легче лететь, сделаем небольшой ветерок. Дети делают три глубоких вдоха и выдоха (дыхательное упражнение).

Педагог: Дети, вам понравилось играть в «Ловишку» и менять правила.

Дети: Понравилось!

Дети: Да!

Педагог: А новые считалки вы запомнили?

Дети: Да!

СОН

Укладывание на сон под спокойную музыку.

Подъём детей постепенный по мере пробуждения.

Гимнастика после сна «Дружные ребятки»

Глазки открываются,
Реснички поднимаются,
Дети просыпаются,
Друг другу улыбаются.

Малыши, малыши, дружные ребятки,
Малыши, малыши, делают зарядку.
Руки вверх они подняли, потянулись,
Улыбнулись и еще раз потянулись.
Раз, два, раз, два – ноги поднимаем:
Поднимаем, опускаем,
Поднимаем, опускаем,
Потихоньку мы встаем —
Закаляться мы идем.
Малыши, малыши, дружные ребятки,
Малыши, малыши, сделаем зарядку.

— Хождение по «Тропе здоровья»;

Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Неболейка»

Чтобы горло не болело,

Мы погладим его смело.

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать.

Лоб мы тоже разотрём,

Ладошку держим козырьком.

Вилку пальчиками сделай,

Массируй ушки ты умело.

Знаем, знаем – да-да-да!

Нам простуда не страшна.

Спортивное развлечение

Источник