Когда отмечается День психического здоровья в России и мире
Всемирный день психического здоровья 2023 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
История праздника
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Традиции
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
День психического здоровья 2023 в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья».
Коротко о главном
Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
10 октября — всемирный День психического здоровья. Профессиональный праздник врачей-психиатров был учрежден в 1992 году.
10 октября — всемирный День психического здоровья. Профессиональный праздник отмечают врачи-психиатры. Цель праздника – информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
История
Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году, по настоянию академика Российской академии медицинских наук (РАМН) Т. Дмитриевой. К этому дню приурочены выпуски научных журналов и просветительских брошюр, конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья», многочисленные семинары, онлайн марафоны и многое другое. Каждый год праздник проходит под флагом новой темы.
9 октября стартует всероссийская просветительская онлайн акция «Психическое здоровье доступно всем!», который продлится 4 дня. Запланировано более 25 докладов, посвященных различным методам лечения и реабилитации пациентов с психическими расстройствами, врачи Тверского областного психоневрологического диспансера расскажут о «Трудоустройстве людей с душевными расстройствами».
Факты
Физическое и психическое здоровье человека тесно связаны. Новые знания области психиатрии позволяют врачам распознавать психосоматическую природу многих заболеваний. Бич нашего времени – неврозы и депрессия. Они приводят к тяжелым последствиям, в том числе алкогольной, наркотической зависимости, а также к суицидам. Больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. По данным Минздрава РФ за 2020 год Тверская область сохраняет позиции в десятке регионов с самым высоким показателем распространенности психических заболеваний: 5399 зарегистрированных случаев психических заболеваний на 100 тысяч населения. Это действительно много.
С апреля 2020 года потребность в консультативной психологической и психиатрической помощи выросла, особенно остро она ощущалась в инфекционных госпиталях Твери и области. Обеспечивать ее было некому. В мае, в разгар эпидемии коронавируса, руководство Тверского областного психоневрологического диспансера закрыло круглосуточные и дневные стационары, специалисты были вынуждены перейти на работу в ГБУЗ ОКПНД ОСП с. Бурашево, перестал работать телефон доверия. Наладить психологическую помощь пациентам с новой коронавирусной инфекцией и их родственникам директорам госпиталей своими силами так и не удалось. Медики выражают надежду, что во время всероссийской онлайн-акции «Психическое здоровье доступно всем!» данный вопрос обсудят, сделают выводы и психиатрическим службам дадут соответствующие рекомендации.
В период эпидемии в стрессовых ситуациях людям особенно важно сохранять доступ к информации, возможность попросить о психологической помощи и ее своевременно получать. Никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен» и заходите на сайт газеты «Караван. Ярмарка», где вы найдёте не только самые свежие новости и самую качественную авторскую аналитику, но и тысячи объявлений.
Иногда достаточно просто хорошо выспаться, чтобы восстановить психическое здоровье (Фото: AntonMaltsev, по лицензии Shutterstock.com)
Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.
К этому Дню, отмечаемому ежегодно 10 октября, издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
Всемирная организация здравоохранения заявила, что почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.
Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. По данным ВОЗ, в настоящее время она занимает первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.
В западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм.
Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
Предвестниками психических заболеваний являются стрессы… (Фото: Twin Design, по лицензии Shutterstock.com)
Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в мире, а предвестниками заболеваний являются стрессы.
Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.
Надо также отметить, что мероприятия, посвященные Дню психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме, среди которых были: «Дети и психическое здоровье», «Психическое здоровье и права человека», «Психическое здоровье и старение», «Взаимосвязь физического и психического расстройства», «Связь психического здоровья и самоубийства», «Сделаем психическое здоровье мировым приоритетом: увеличим количество служб посредством пропаганды гражданской ответственности и активной деятельности», «Нет здоровья без психического здоровья», «Депрессия: глобальный кризис», «Жизнь с шизофренией», «Психическое здоровье и достоинство человека», «Первая психологическая помощь», «Психическое здоровье на рабочем месте», «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире», «Продвижение психического здоровья и предотвращение суицида», «Наша цель: забота о психическом здоровье каждого», «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом» и другие.
В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. В этот день во многих российских регионах проходят различные просветительские мероприятия: конференции, тематические семинары, дни открытых дверей в психиатрических учреждениях и т.д.
Материалы по теме в Журнале Calend.ru:
Инфографика – постер «10 октября — Всемирный день психического здоровья»
Статья «Плюшки из психушки. Как понять, что я не псих?»
Дата в 2021 году: 10 октября, Воскресенье.
Насколько актуальными последнее время стали вопросы психологического и психического плана можно судить по количеству услуг, предлагаемых медицинскими профильными учреждениями и частными психологами. Человек порой вынужден открывать свою душу перед такими специалистами, как психологи и психиатры. Этих лекарей человеческих сердец и душ принято поздравлять с профессиональным праздником в октябре.
| Когда празднуется? | 10 октября |
|---|---|
| Когда был учрежден? | В 1992 году Международной ассоциацией психического здоровья |
| Традиции | Проведение конференций, форумов, съездов. Обсуждение проблем, освещенных тематикой праздника, новых направлений в психиатрии. Отмечается работа выдающихся психологов и психиатров. |
В условиях стремительного ускорения жизненного темпа, восприятия невероятных объемов информации, повышенных требований к личным качествам и профессиональным обязанностям неизбежно страдает не только физические здоровье человека, но и его нервная система. Отказ от отдыха, противоречивые мотивации и влияние общественного мнения только усугубляют ситуацию, доводя проблему до нервных срывов, депрессий и панических атак. Все отклонения, связанные с психоэмоциональным состоянием, откладывает неизгладимый отпечаток на психике человека, и порой справиться с такими патологиями невозможно без помощи профильных специалистов. Праздничным Днем психолога и психиатра считается Международный праздник, посвященный именно психическому здоровью, который отмечается на всей планете в октябре.
Кто отмечает праздник?
Несмотря на существование научно доказанных психиатрических теорий, раскрывающих тайны процессов, которые происходят в человеческой голове, разложить по полочкам и отсеять «нормальное» от «ненормального» медицинским светилам в психиатрии так и не удалось.
На такие понятия, как психические отклонения, психиатрические заболевания влияли и культура, и религия, и общественное мнение. Изучать, что все же происходит с человеческой психикой начал еще Аристотель, который оставил несколько научных трудов, посвященных этим вопросам.
В средние века на установки, связанные с «ненормальностью» человека, прежде всего, влияло мнение церкви. Мракобессие, ведьмы, злые духи – все эти признаки «ненормальности» были придуманы именно священниками для устранения неугодных и опасных прихожан.
Огромный вклад в развитие психиатрии внес Зигмунт Фрейд, чьи научные работы по сей день являются основой многих течений этого направления. По его книгам учились многие психологи и психиатры. Хотя некоторые специалисты убеждены, что у знаменитого психиатра у самого не все в порядке было с головой. Так, проводя сеансы психоанализа, доктор всегда садился сзади пациента, так как не выносил прямого взгляда глаза в глаза.
Советская психиатрия – это история, которая не имеет никакого отношения к научной или медицинской деятельности. Фактически в Союзе психиатрия применялась, как своеобразный инструмент усмирения или наказания. Конечно, были медики-альтруисты, которые пытались наперекор системе вести научные работы и доказывать нормальность безвинных «пациентов»,но большинство из них сами пострадали от беспощадной государственной машины.
В тоже время, велись засекреченные эксперименты, направленные на управление человеческой психикой, игры с памятью. Нельзя сказать, что они не увенчались успехом, но такие работы не выносятся на обсуждение общественности.
Времена 90-х принесли много шарлатанов, которые наживались на доверчивости граждан. Фактически, эти экстрасенсы, знахари, мнимые лекари были хорошими психологами, которые могли управлять эмоциями толпы и личной мотивацией отдельных особей.
Западная практика решения психологических вопросов с психоаналитиком пришла в нашу страну не так давно. Так исторически сложилось, что наши соотечественники предвзято относятся к психиатрам. Это отношение автоматически распространилось и на непонятную деятельность психологов. Однако к современному человеку приходит понимание того, что самостоятельно справиться с некоторыми проблемами он не в состоянии. Ведь, когда болит живот, суставы или падает зрение, пациент спешит к врачу. А психика – это такая же система жизнедеятельности, только намного уязвимее, намного сложнее, и произошедшие в ней сбои без помощи профессионалов не всегда получается игнорировать.
О том, что у 20% россиян существуют настоящие отклонения, связанные с психикой, говорит статистика 2008 года. Это и депрессии, стрессовые состояния, сезонные напряжения, хронические усталости. В эту категорию попали и люди с алкогольной, наркотической, игровой зависимостью, подверженные паническим атакам, имеющие опасные фобии. И, конечно, пациенты, страдающие настоящими психиатрическими заболеваниями.
Всем им нужна помощь настоящего, имеющего практический опыт медика узкой специализации. Именно к таким специалистам и относятся психологи, психоаналитики и психиатры. Эти люди, тонко чувствующие эмоции, чувства и даже мотивацию пациентов, отмечают свой профессиональный день, когда празднуется День психолога.
История праздника
Проблема распространенности психических и психиатрических отклонений на планете была популярно озвучена Всемирной федерацией психического здоровья. Согласно статистическим данным, каждый седьмой человек подвержен подобным отклонениям, а практически полмиллиарда жителей планеты не понаслышке знакомы с подобными вопросами. Половина детей в возрасте до 18 лет на протяжении своей жизни неизбежно столкнутся с серьезными отклонениями. Что уж говорить об ставших привычными и даже модными депрессиями.
На этой почве совершаются необдуманные поступки, суициды и преступления. Из-за психических отклонений рушатся судьбы и семьи.
Оставлять такое положение вещей и дальше без внимания было бы непростительно и губительно для некоторых людей, которых еще можно спасти.
Поэтому организация выступила инициатором создания особой даты, посвященной проблемам психиатрии, получившей название Международный день психического здоровья. Этот праздник также стал профессиональным для всех психиатров, психологов и психоаналитиков планеты.
Отмечается этот праздник с 1992 года ежегодно под разными лозунгами. Темой становилось психическое здоровье женщин и детей, влияние на психику возраста, профессии, социального положения, зависимость распространенности психиатрических отклонений от инвестиций в здоровье и профилактики.
В 1994 году в России проходит съезд, собравший российское психологическое общество. Мероприятие проводилось в Москве 22 ноября. Этот день в дальнейшем по инициативе Московского государственного университета стал отмечаться, как День психолога в России. Однако праздник так и не приобрел статус официального.Поэтому психологов все же принято поздравлять ежегодно именно 10 октября.
Профессия психолог
Профессия психолога востребована в современном обществе. Хорошие специалисты занимают высокооплачиваемые должности. Это не медики как таковые, к которым в большей степени относятся психиатры и психоаналитики.
Это лекари душ, которые помогают человеку разобраться с собственной мотивацией, направить развитие в нужном направлении. Психолог не решает проблему, он благодаря своей консультации заставляет клиента или пациента самому разобраться с подоплекой, истинными причинами, приведшими к плачевным или тревожным ситуациям. И, конечно, психолог помогает самостоятельно человеку найти выход и принять решение о дальнейших действиях.
Сегодня востребованы семейные, кризисные и детские специалисты. Люди обращаются к такому человеку, чтобы сохранить семью, решить сексуальные недопонимания, помочь ребенку избавиться от страхов, наладить отношения со сверстниками и преподавателями, и даже улучшить его успеваемость.
В последнее время стали популярны и кризисные специалисты, которые помогают бизнесменам найти выход из сложных профессиональных ситуаций, найти мотивацию для саморазвития, понять человеку, в каком направлении стоит развиваться.
Стать психологом можно, закончив профильное учебное заведение. Студентам преподают не только основы психологии, но и тонкости психиатрии, анализа. Но образования для такой профессии мало. Настоящий специалист тонко чувствует человеческие души, способен сопереживать, проникаться чужими бедами, он терпеливый, пунктуальный, имеет логический склад ума. А вот стать психиатром или психоаналитиком можно только после окончания медицинского ВУЗа.
Сложность такой профессии заключается в постоянном переживании чужих «жизней». Поэтому психологи нередко просто перегорают в профессиональном плане, когда решать поставленные задачи нет ни сил, ни желания. Молодые специалисты, конечно, мечтают о собственных кабинетах с красивой мебелью, успокаивающей обстановкой. Но частная практика для психолога становится доступной только после наработки собственной клиентуры. Поэтому карьера начинается с работы в клиниках, школах, детских садах, и даже на промышленных предприятиях или в частных компаниях. Благо, сейчас такая профессия востребована, и вопросов с трудоустройством молодых психологов не возникает.
Поздравления психологам
Вы лечите человеческие души, спасаете семьи и судьбы. К Вам спешат, когда человек не знает, куда двигаться дальше, как жить. В День психолога хочется пожелать Вам стойкости собственного духа, семейного благополучия и достижения карьерных вершин.
Работа Ваша помогает и малышам и взрослым, и бизнесменам и домохозяйкам. Вы видите человек насквозь и всегда знаете, как ему помочь. Пусть же Ваш благородный труд не омрачается личными неприятностями, пусть Ваша душа не знает тревог, а сердце бед.
Когда в теле сильном
Капризным стал Ваш дух,
Ответ найдет проверенный,
Психолог – врач и друг.
Ведь каждый в душе мечтает
Не знать проблем и стресса.
Психолог легко помогает
Избавиться от них навсегда.
Без психолога, друзья,
Жизнь ведь будет нелегка.
Кто сказал, что им нельзя.
В душу лезть к нам иногда.
В праздник их поздравим,
И в бокал вина нальем.
От печалей всех избавим.
И вместе решение найдем.
,
24 августа 2016.
День психиатра: борьба с ментальными болезнями
День психиатра или Всемирный день психического здоровья — это дата, призванная объединить широкую общественность вокруг основных вопросов психиатрии и психического здоровья, борьбы с патологиями психики (ментальные болезни, расстройства психики), которым современная медицина отводит важное место.
Интересные факты о человеческой психике
Парадокс, но любой из людей, не покривив душой, может сказать, что где-то внутри него будто бы уживаются несколько разных «клонов». Конечно, не в буквальном смысле, а в переносном. Дело в том, что человеческая психика, само название которой произошло от греческого прилагательного «душевный», а в народе всегда величалась просто — «душой», современной наукой рассматривается как синтез составных частей:
- сознательное;
- бессознательное.
Медицина давно и пристально изучает психику людей, пытаясь разгадать многочисленные тайны. Чем больше научных открытий, тем больше новых вопросов. Однако ученым уже удалось собрать солидную копилку знаний. Вот некоторые любопытные факты.
- Эксперты Национального научного фонда США пришли к выводам, что среднестатистического человека ежедневно посещают до 50 тысяч мыслей.
- Ежесекундно человеческий мозг с активной помощью подсознания обрабатывает до 11 млн бит информации, анализируя ее, сравнивая с уже имеющимся опытом и знаниями, принимая мгновенные решения, заставляя действовать тело, активизируя речь и т. д.
- СМИ, рекламные агентства, продавцы, политики успешно манипулируют сознанием граждан, которых во все времена волновали три вещи: еда, любовь и опасность.
- Максимально концентрировать внимание взрослые способны всего лишь на 10 минут.
- 70% от всего объёма работы человеческого разума приходится на воспоминания.
- Одни ученые придумали теорию о формировании привычки за 3 недели, а другие — развенчали ее, удлинив этот период до 254 дней. Они утверждают, что все очень индивидуально. Причина кроется в уровнях мотивации. Поэтому кому-то достаточно двух с половиной недель, чтобы приобрести, например, полезную зависимость от фитнеса или «подсесть» на ежедневные прогулки с домашними питомцами, а кому-то маловато оказывается 9 месяцев, чтобы научиться, скажем, употреблять пищу через равные промежутки времени в течение дня. Все очень индивидуально, в зависимости от состояния психики.
- Утверждение «все болезни от нервов» имеет под собой научное обоснование. Негативная информация, отрицание, несчастная любовь активизируют в мозге человека центры, реагирующие на боль. Постоянный стресс ослабляет иммунную систему. Результат — разнообразные патологии.
- Так уж проявляется природа людей: рассуждая о будущем, они преувеличивают значимость возможных в перспективе печальных и радостных событий. Медицина рекомендует всем проще относиться к любым переменам в судьбе, не зацикливаясь на страхах и не ожидая сказочного счастья, чтобы психика оставалась менее уязвимой.
- Чтение, путешествия, активный отдых — полезнее всего для профилактики депрессии и прочих психических нарушений, которые специалисты называют «ментальные болезни». Дело в том, что в отличие от пассивного «ничегонеделанья», при котором усугубляются тревожные расстройства, эти приятные и полезные занятия являются замечательным релаксом для нервной и прочих систем организма. Они помогают привести в норму изможденную рутиной и стрессами психику.
Статистика ментальных болезней и расстройств
- Пугающие данные приводят эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): из десяти жителей нашей планеты у двоих диагностируют симптомы ментальной болезни, поведенческого расстройства либо психического нарушения.
- По утверждению специалистов из Национального института психического здоровья, проблемы с психикой имеют свыше 18% граждан США,
- Однако их проявления могут быть очень разными: от серьезно угрожающих жизни до почти безобидных. Чуть более половины всех эпизодов расстройств психики (примерно 52%), согласно данным статистики, относят к пограничным состояниям.
- В детском и подростковом возрасте психические нарушения возникают чаще, чем во взрослом, охватывая до 20% самых молодых людей. Наравне с неврологическими, они чаще прочих становятся причиной инвалидности в детстве. Более того, перспектива в течение жизни стать обладателем проблем с психикой есть почти у половины тинейджеров.
- В возрастной категории от 15 до 29 лет ментальные болезни, различные психические расстройства, часто на фоне употребления алкоголя или наркотических веществ, являются главной причиной суицидов, обрывая ежегодно до 800 тысяч жизней.
- Доподлинно известно, что посещаемость врачей-психиатров резко возрастает во время и после стихийных бедствий, экономических кризисов, политических катаклизмов.
- При этом только Европа тратит на лечение и реабилитацию пациентов с различными поведенческими и психическими расстройствами свыше 140 млрд долларов.
- Ментальные болезни, согласно пессимистичным предсказаниям ВОЗ, через 12 лет могут войти в ТОП-5 патологий, лишающих способности трудиться.
- Тревожные и депрессивные расстройства — самые распространенные из всех нарушений психики. Они обходятся европейским работодателям на 30% дороже, чем любые другие болезни, и крадут из бюджета Евросоюза до 3% доходов.
- В 2008 году ВОЗ опубликовал данные, согласно которым около 20% граждан Российской Федерации страдают различными формами ментальных заболеваний.
Календарь медицины: День психиатра
- 26 лет назад Всемирная федерация психиатров выступила с инициативой учредить Всемирный день психического здоровья. Благое начинание поддержала ВОЗ.
- В Российской Федерации официальная медицина и широкая общественность чтят этот день с 2002 года. На протяжении последнего десятилетия 10 октября в нашей стране стали поздравлять врачей-психиатров, специализированные медицинские учреждения, а также общественные организации, причастные к борьбе с болезнями и расстройствами психики.
- Уже традиционно в этот день в очередной раз подведут итоги Всероссийского конкурса, посвященного проблемам диагностики, лечения, реабилитации и профилактики психических нарушений, под названием «За подвижничество в области душевного здоровья».
Читайте далее
Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка
Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 09.10.2018 18:17, обновлено 19.08.2021 20:22
Читайте также
Всемирный день психического здоровья
| Дата в 2023 году: | 10 октября , вторник |
| Празднуется: | в России, Украине, Беларуси и других странах мира | |
| Другие названия: | День психиатра | |
| Учрежден: | по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 г. | |
| Традиции: | издание специальных журналов и брошюр; рассылка обращений в правительственные органы, включая здравоохранение; семинары и тренинги, посвященные личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни |
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В 2023 году 32-я годовщина учреждения этого праздника. В России торжественные мероприятия проходят 22-й раз. В них участвуют врачи-психиатры, люди, которым небезразлично психическое состояние человека.
Цель праздника – информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. «Охране» психического здоровья посвящен международный праздник.
Содержание статьи
- Традиции праздника
- История праздника
- Интересные факты
Традиции праздника
Ежегодно праздник проходит под новой темой. К этому дню издаются журналы и брошюры на тему психического здоровья. В России проводится конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Устраиваются семинары и тренинги по личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни.
История праздника
Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году, по настоянию академика Российской академии медицинских наук (РАМН) Т. Дмитриевой.
Интересные факты
Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет.
450 миллионов жителей планеты страдают психическими заболеваниями и расстройствами. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму (данные ВОЗ за 2011 год).
20% россиян страдает психическими расстройствами (статистика ВОЗ за 2008 год).
Исследования Национального института психического здоровья США показали, что 18,6% (43,7 миллионов) взрослого населения Америки в возрасте от 18 лет имеют психические заболевания. Кроме этого, 46,3% подростков в возрасте от 13 до 18 лет могут пострадать от этих расстройств в определенные моменты жизни.
Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.
Член Совета Федерации РФ внес на рассмотрение Госдумы законопроект, согласно которому каждый кандидат на выборную должность, помимо установленных документов, обязан предъявить избиркому справку о своем психическом здоровье и наличии других зависимостей (алкогольной, наркотической).
Какого числа Всемирный день психического здоровья в 2024, 2025, 2026 году
| 2024 | 2025 | 2026 |
|---|---|---|
| 10 октябряЧт | 10 октябряПт | 10 октябряСб |
Другие праздники
Праздники России
Читать ~3 мин.
Сколько просмотров за сегодня: 130
Сколько всего было просмотров: 13159
На чтение 9 мин. Просмотров 161 Опубликовано 09.07.2021
Всемирный день психического здоровья (День психиатра) — праздник, проводимый для того, чтобы информировать население о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
Отмечается ежегодно 10 октября.
| Празднуется: | В России, Украине, Беларуси и других странах мира |
| Учрежден: | по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 г. |
| Значение: | информирование общества о проблемах психического здоровья и его укрепления |
| Традиции: | издание специальных журналов и брошюр; рассылка обращений в правительственные органы, включая здравоохранение; семинары и тренинги, посвященные личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни |
История происхождения
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире.
В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату.
Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран.
За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.
Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.
Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.
Кто отмечает?
Праздник отмечают врачи-психиатры, а также люди, которым небезразлично психическое состояние человека.
Как отмечают? Традиции
Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. В 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
День психического здоровья в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья».
Темы:
- 1996 — «Женщины и психическое здоровье».
- 1997 — «Дети и психическое здоровье».
- 1998 — «Психическое здоровье и права человека».
- 1999 — «Психическое здоровье и старение».
- 2000—2001 — «Психическое здоровье и работа».
- 2002 — «Влияние насилия и жестокости на детей и подростков».
- 2003 — «Эмоциональные и поведенческие расстройства детей и подростков».
- 2004 — «Взаимосвязь физического и психического расстройства».
- 2005 — «Физическое и психическое расстройство на протяжении жизненного пути человека».
- 2006 — «Связь психического здоровья и самоубийства».
- 2007 — «Психическое здоровье в изменяющемся мире: вклад культуры и культурных различий».
- 2008 — «Сделаем психическое здоровье мировым приоритетом: увеличим количество служб посредством пропаганды гражданской ответственности и активной деятельности».
- 2009 — «Охрана психического здоровья в системе первичной медицинской помощи: улучшение лечения и способствование психическому здоровью».
- 2010 — «Нет здоровья без психического здоровья».
- 2011 — «Инвестиции в психическое здоровье».
- 2012 — «Депрессия: глобальный кризис».
- 2013 — «Психическое здоровье и пожилой возраст».
- 2014 — «Жизнь с шизофренией».
- 2015 — «Психическое здоровье и достоинство человека».
- 2016 — «Первая психологическая помощь».
- 2017 — «Психическое здоровье на рабочем месте».
- 2018 — «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире».
- 2019 — «Продвижение психического здоровья и предотвращение суицида».
В каких странах празднуется?
Праздник отмечают во всех странах мира ежегодно 10 октября.
Поздравления
Поздравляю со Всемирным днём психического здоровья. Ну что можно пожелать в этот день? Внутренней гармонии, душевного спокойствия, неиссякаемого потока сил, терпимости и благоразумия. Пусть каждый день проходит интересно и насыщенно, а главное — без стресса и напряжения.
Во Всемирный день психического здоровья желаю сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить каждый жизненный момент и дарить людям радость и улыбки. Доброго здоровья, морального и физического, благополучия и успеха в свершении дел.
Поздравляю со Всемирным днём психического здоровья. Желаю всегда пребывать в хорошем настроении и никогда не падать духом. Пусть каждый день наполнен будет добрыми словами, весёлыми историями, счастливыми мгновениями, радостными встречами, приятными событиями, одним словом, всем, что необходимо для воодушевления и гармонии жизни.
Что подарить?
Антистресс подарки:
- Персонализированная подарочная книга. Интересная книга тоже увлекает и расслабляет. Сент-Экзюпери или Толкиен, эзотерика или психология: выбор зависит от предпочтений адресата. В кожаном или тканевом переплете, с персонализированной обложкой и Вашим поздравлением на титульном листе. Книга — хороший подарок в любые времена.
- Биокамин. Тепло и уют принесет в интерьер камин. Сел зимним заснеженным вечером и смотришь, как языки пламени сжигают переживания, а на их месте рождаются новые идеи, светлые и жизнеутверждающие. Как подарок порадует настольный камин, возможны более масштабные, настенный или напольный варианты.
- Маятник Ньютона. Настольный маятник Ньютона показывает преобразования энергии различных видов друг в друга: кинетической в потенциальную и наоборот. Пока смотрите, как шары покачиваются из стороны в сторону, демонстрируя простое чудо законов природы, невольно приходит успокоение.
- Игрушка-антистресс Caomaru. Японский дизайнер Макико Ёсида создал тактильную игрушку из полиуретановых смол. Это пластичная голова, которую можно растянуть, сжать, метнуть, а она в ответ скорчит смешную рожицу. На выбор четыре эмоции: зевун, ворчун, весельчак и соня.
Как сохранить психическое здоровье?
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Интересные факты
- Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет.
- 450 миллионов жителей планеты страдают психическими заболеваниями и расстройствами. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму (данные ВОЗ за 2011 год).
- 20% россиян страдает психическими расстройствами (статистика ВОЗ за 2008 год).
- Исследования Национального института психического здоровья США показали, что 18,6% (43,7 миллионов) взрослого населения Америки в возрасте от 18 лет имеют психические заболевания. Кроме этого, 46,3% подростков в возрасте от 13 до 18 лет могут пострадать от этих расстройств в определенные моменты жизни.
- Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.
- Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
- Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Похожие праздники в РФ
- 14 февраля — День психически больных людей;
- 22 ноября — День психолога.
Фильмы
Фильмы о психических заболеваниях:
«Что-то не так с Кевином»
Сюжет: Экранизация одноимённого романа Лайонел Шрайвер, где мать (Тильда Суинтон) вынуждена принять своего сына и совершённое им ужасное преступление.
Рассматривает проблему: Блестяще изображает потенциальные трагические последствия антисоциального расстройства личности и его влияния на близких пострадавшего. Фильм «Что-то не так с Кевином» мрачен, но жизненно важен для просмотра.
Он рассматривает расстройство с точки зрения человека, а не использует его для эпатажности. Потрясающая игра Эзра Миллер в роли находящегося не в себе повзрослевшего Кевина и Суинтон в роли его сопереживающей и правдоподобной матери.
«Часы»
Сюжет: Один день из жизни трёх женщин разных поколений, подверженных влиянию романа «Миссис Дэллоуэй», включая и автора Вирджинию Вулф (Николь Кидман).
Рассматривает проблему: Экранизированный по роману Майкла Каннингема, обладателя Пулитцеровской премии, фильм «Часы» отражает влияние психических заболеваний, включая депрессию и биполярное расстройство, на совершение самоубийства.
Начиная и заканчивая самоубийством Вульф, фильм также показывает беременную домохозяйку Лору (Джулианна Мур), которая рассматривает вопрос совершения самоубийства, но изменяет своё решение из-за центрального романа фильма. Кидман получила Оскар в номинации «лучшая женская роль» за потрясающее и трогательное представление Вульф.
«Что гложет Гилберта Грейпа»
Сюжет: Когда любовь приходит в его жизнь, Гилберт (Джонни Депп) вынужден приспосабливаться совмещать её с заботой о своём младшем брате (Леонардо Ди Каприо) и страдающей ожирением матери (Дарлин Кейтс).
Рассматривает проблему: Прочувствованная экранизация одноимённого романа Питера Хеджеса. Фильм «Что гложет Гилберта Грейпа» изображает Ди Каприо, преуспевшего в изображении Арни, страдающего от расстройства развития, включая аутизм. Здесь мы также видим депрессию в виде Бонни (Дарлин Кейтс), которая отказалась от жизни после самоубийства своего мужа.
В России 10 октября празднуется Всемирный день психического здоровья, который считается профессиональным праздником врачей-психиатров.
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно с 1992 года. Дата установлена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. В России День психического здоровья отмечается с 2002 года по инициативе академика РАМН Т. Б. Дмитриевой. Данный праздник входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых Организацией Объединённых Наций (ООН).
В современном неспокойном мире уровень тревожности, страха, изоляции, социального дистанцирования и различных ограничений, неуверенности, эмоциональных расстройств достаточно высок. Как справиться со стрессом и постоянной тревогой поделились в управлении здравоохранения Тамбовской области с местным агентством OnlineTambov.
Медики рекомендуют вставать и ложиться в одно и тоже время, придерживаться здорового питания, поддерживать регулярную физическую активность, выделить время для работы, отдыха и любимых занятий, побольше контактировать с близкими.
Рекомендуется сократить время просмотра новостей, вызывающих стресс или огорчение, ограничить употребление алкоголя в качестве инструмента для борьбы со стрессом, страхом или скукой. При необходимости обращаться за психологической и психиатрической помощи к специалистам.
Ранее портал Inc-News в рубрике «Разговор с психологом» подробно рассказывал, как победить тревожность.