Папа. Первый мужчина в жизни каждой женщины, который остаётся в её памяти на всю жизнь. Казалось бы, современные женщины вполне самодостаточны, чтобы не зависеть от мужчин так, как это было раньше. Впрочем, местами эта зависимость до сих пор сохранилась — на радость женщинам!
Например, в арабских странах женщины счастливы рожать мальчиков, и менее довольны, когда у них ожидается девочка — по нескольким причинам — и одна из них: мальчик обязан содержать престарелую маму, а девочка — нет. Девочки — это вообще сплошные траты, приданое и куча хлопот! Женщина всю жизнь находится под опекой того или иного мужчины: сначала отца, потом мужа, если мужа нет — то старшего брата, и в конечном итоге — сына (сыновей). И чем их больше у женщины — тем больше гарантий на беспечную старость. И «спасать» этих женщин точно не актуально, т.к. их такое положение вещей вполне устраивает.
В нашей стране ситуация иная. Мы из кожи вон лезем, чтобы выучиться, самостоятельно зарабатывать на жизнь, делаем карьеру, но… остаются те вещи, которые мы никак не можем дать себе сами: это как раз те вещи, которые мы «должны были» получить в детстве от своих отцов: восхищение и защиту.
Именно восхищение в глазах отца, глядящего на свою принцессу — зажигает в девочке искру и женское кокетство, именно ощущение безопасности на папиных руках — даёт базовую уверенность и внутреннее спокойствие, которого порой так не хватает взрослым девочкам.
В народной психологии также есть хорошая присказка: в воспитании детей мать — любовь, отец — закон. Т.е. конечно, важно, чтобы помимо папиного восхищения, мы получали мамину безусловную любовь, а также ощущение границ — это необходимые вещи для дальнейшей социализации. И здесь, как всегда, работает закон золотой середины: слишком много или мало Любви, Восхищения, Защиты и Закона — приводит к дальнейшим проблемам.
Любовь
Её, как говорится, много не бывает. Однако так ли она безусловна в отношении детей? Очень часто она используется родителями как инструмент управления: через дозирование или обусловленности любви — дети быстрее приучаются к порядку. Это может транслироваться на словах («Если ты не будешь слушаться — я тебя не буду любить», — почти буквально), или в действиях (не проявлять ласку, внимание, заботу, нежность). Или идёт манипуляция на чувстве вины (Ты же любишь своих родителей и не будешь огорчать их, правда?!).
Последствия торговлей любовью? Женщина приобретает модель: «Чтобы меня любили, нужно стараться и делать то, что я не хочу», — испытывает трудности с принятием себя и любовью к себе, следовательно, с любовью вообще, залипает в чувстве вины, что сильно сдерживает, в нашем случае, процесс становления Женщины.
Восхищение
Тоже будем говорить о недостатке — т.к. чаще встречается среди девочек. Папино восхищение — залог ощущения того, что Я — женщина (до мурашек по коже). Осознание своей половой принадлежности очень важно в становлении девочки. Если этого восхищения (проявления внимания к женским проявлениям: красоте, ласковости, умелости и пр.) нет — женщина может испытывать трудность в принятии себя как Женщины. Например, восхищения может не быть в случае, если девочку ждали мальчиком. Тогда она будет получать похвалы за мужские проявления и не будет получать восхищения за женские. Догадайтесь, что она будет развивать? То, что оправдает ожидания её родителей, особенно (в детстве) — папы.
Защита
Когда в доме есть взрослый мужчина, всем спится спокойнее. Детям лучше спится от ощущения того, что Папа дома (большой и сильный) — значит, всё в порядке. Если его нет — то кому-то приходится выполнять эту функцию — обеспечения стабильности и ощущения безопасности. Иногда эту функцию берёт на себя мама — и тогда ей часто бывает не до любви, и она превращается в Главного мужика в доме, иногда — сама девочка может компенсировать отсутствие сильного мужчины, (даже если он есть номинально), опять же, развивая мужские + родительские качества (взрослея не по годам). Так часто из них вырастают «хорошие мальчики» — сильные, смелые, самостоятельные, которые тянут всех и вся на себе.
Закон
Если в предыдущих трёх случаях мы говорили о недостатке, то здесь будем говорить об избытке (поскольку берём распространённую ситуацию). Так вот, закона (воспитания, дисциплины, порядка) — у нас обычно более, чем достаточно. По идее, родительская функция здесь выглядит как, в первую очередь, обозначение границ (опасно-не опасно, можно-нельзя и пр.), но не как полное подчинение себе личности. Чрезмерный контроль, ломка ребёнка (в частности, девочки), жёсткие методы воспитания (рукоприкладство) — приводят также к последствиям: в виде закрытости, недоверия людям и миру, неверия в Любовь и т.д.
Напишите все эти 4 слова перед собой: любовь (забота, внимание), восхищение (ласка, нежность, комплименты), защита (обеспечение безопасности) и закон (дисциплина, границы, воспитание), и расставьте проценты — от 0 до 100 — сколько и чего вы получили… где-то может зашкаливать, где-то — не хватать. А дальше — вы можете выбрать, что вам с этим делать.
Менять родителей или сетовать на не лучшее детство — не поможет. По большому счёту, не так важно, какое это детство было объективно — важен тот вывод, который мы по поводу него сделали (иногда дети из неблагополучных семей считают своё детство очень счастливым, и наоборот!). И если вы захотите что-то поменять — то вы сможете это сделать внутри себя, а не с реальными родителями.
Например, если не хватает Любви — мы «добираем» это во взрослой жизни через любовь к самой себе, а также дальше — через любовь к своим детям. Невозможно добрать эту мамину или папину любовь через мужчину — это большое женское заблуждение. И та самая причина, по которой мы ищем от мужчины внимания и заботы. Разве что если мужчина находится в инверсии ролей и частично выполняет материнскую функцию по отношению к вам, но в этом случае в ваших отношениях будет не хватать «взрослой» составляющей — партнёрства, ибо его отношение будет носить явно родительский уклон.
От мужчины в равных отношениях мы, как женщины, можем получить Восхищение и Защищённость, ощущение, что мы — в порядке, за нас перегрызут глотку в случае чего и защитят от всего мира, если понадобится. И лучше всего мы это чувствуем во взрослых отношениях с тем мужчиной, которого выбираем по внутреннему наитию — когда выбор основан на одном единственном критерии — моё — не моё. И всё, ни цвет волос, ни социальный статус, никакие другие параметры здесь не важны. Просто внутреннее ощущение, очень глубоко. Чаще же наш выбор обусловлен — в первую очередь, сценариями отношений с отцом.
5 ключевых женских сценариев (по Юлии Зотовой)
Обычно, в зависимости от отношений с папой (до 6–7 лет), у девочки складывается определённая программа взаимодействия с мужчинами, которая обуславливает их выбор. Т.е. совпадение условий определённого сценария запускает в женщине «включение» в этого партнёра. Т.е. функция его — реализация программы, а не безусловный выбор.
- 1 сценарий — принцесса.
Формируется, когда девочка любима и избалована отцом (восхищения точно было много!). Обычно у таких женщин всё в порядке с самооценкой (а иногда она и завышена), в отношениях испытывают сложности с выбором партнёра, снисходя к нему, часто сохраняют «скамейку запасных», продолжают сохранять поисковое поведение, флиртуют с другими мужчинами, иногда просто напрямую не верны своему мужчине.
Что делать: осознать сценарий, увидеть, как проявляется, работать на тему выбора.
- 2 сценарий — героическая женщина.
Обычно героические сценарии складываются, если папа болен или пьёт, или находится под «каблуком» у мамы, и девочка его жалеет и стремится спасать (ей явно не хватает Защиты). Во взрослой жизни это проявляется довольно просто: она всё время старается что-то сделать, помочь, чтобы заслужить (папину) любовь и внимание, спасает мужчин, хотя они этого не просят, берёт на себя инициативу и вообще — слишком многое, а потом сетует на то, что «устала всё тянуть на себе».
Что делать: осознать сценарий, увидеть, как проявляется, развивать женское начало, а своё активное мужское — направлять на саму себя, собственные достижения.
- 3 сценарий — Золушка.
Также распространённый сценарий, когда папы нет, или есть, но мало, или формально — и девочка заслуживает папину любовь и внимание тем, что делает всё, как надо, а не как она хочет (нехватка Любви). Она стремится угодить другим, быть правильной и хорошей, в отношениях также очень старается — и в этом старании часто теряет саму себя. Часто низкая самооценка и вообще потеря контакта с собой, с тем, что я хочу, что выбираю, с ответственностью за себя и свою жизнь (депрессивный сценарий).
Что делать: осознать сценарий, увидеть, как проявляется, работать на тему ответственности и любви к себе.
- 4 сценарий — Спящая Красавица.
Любимая папой, обычно в обилии телесный контакт, и папа — это всё (для принцессы — Она — в центре, здесь наоборот, важность Защиты). Формируется образ папы как идеального мужчины, жаль только, что уже занят — мамой. Во взрослой жизни мужчины так или иначе сравниваются с папой, в основном не в их пользу, и в ежедневном режиме такие женщины «спят» — т.е. особо не замечают противоположный пол, либо им никто не нравится, нет достойных и т.д. Просыпаются от того, что папа им не может дать — от сексуального контакта, на период бурной страсти просыпаются, потом — снова впадают в «спячку», втайне надеясь, что придёт тот самый Принц, разбудит их поцелуем и «всё будет хорошо»!
Что делать: осознать сценарий, увидеть, как проявляется, просыпаться самостоятельно: работать на тему принятия себя как обычной женщины, «спускаться» до уровня Обычных Мужчин. Включать Поисковое поведение.
- 5 сценарий — заколдованная.
Самый запутанный сценарий, который формируется при фантазийном отношении девочки к папе. Например, папа умер, или ушёл или сделал что-то, что она не в состоянии принять и осознать в детстве — и вместо этого реального папы девочка придумывает волшебного, осознанно или нет (явная нехватка Защиты). К папе отношение как к чему-то тайному, священному и волшебному, о нём много дум и мечт, и соответствующее отношение переносится на мужчину. Заколдованные женщины очень загадочны: они порой сами не знают, чего хотят от мужчины и от отношений, путаются в своих чувствах, не знают, что им делать, и живут в этом порой всю жизнь.
Что делать: осознать сценарий, найти свой ключ: у каждой заколдованной женщины есть придуманный ключ: ритуал/фраза — подсмотренные в детстве в кино или в книжке, по которому она может его распознать. Важно самой этот ключ увидеть и дальше хотя бы намёками давать мужчине понять, в какой стороне зарыт клад.
Суть сценария:
Женщина попадает под влияние злых людей, но время от времени становится сама сбой – доброй, щедрой, прекрасной.
Мужчина её мечты должен совершить череду поступков, выполнить некие условия, чтобы женщина открыла своё истинное лицо.
Если она не сделает этого, то может потеряться в этой жизни, либо так и остаться под влиянием недоброжелателей.
Пример этого сценария заключён в сказках «Русалочка», «Царевна-Лебедь», «Царевна-Лягушка».
Предпосылки возникновения сценария «Заколдованная» —
Травматичные отношения с отцом.
1). Со стороны отца наблюдается тотальное отвержение, разочарование.
2). Отец может видеть в лице дочери образ своей жены (матери девочки), с которым у него отвратительные отношения. Возможно, папа хотел сына, а родилась дочка.
3). Девочка, находясь в сознательном возрасте (где-то в районе 7-ми лет и старше) решает отказаться от «плохой» семейной истории или от «нехорошего» отца.
Как итог:
нет целостности, границ личности, близости в отношениях.
Что происходит с девочкой, когда она оказывается от своего рода?
1). Она чувствует освобождение от тяжёлого семейного наследия, сепарируясь от родителей;
идёт обнуление и жизнь начинается сначала;
2). Она лишает себя ресурсов семейной системы и ресурсов отца в частности.
Часто «Заколдованная» винит себя в том, что предала свой род. Поэтому она проявляет лояльность к своим родным через неосознанное воспроизведение семейного сценария, тяжёлой судьбы.
При этом идёт подсознательное следование деструктивным установкам родителей.
Травматическое наследие семьи сохраняется, вытесненное в Теневой аспект личности.
И рано или поздно, Тень выйдет за рамки Персоны и проявится в реальных ситуациях (естественно, в конфликтных).
Как ведёт себя «Заколдованная»?
У женщины страдает самоценность, нет чётких гарнец приемлемого и неприемлемого, в связи с чем она часто попадает в тяжёлые истории.
Отношения с мужчинами в основном деструктивные.
Она долго может терпеть абьюзера, потому что на уровне подсознания ждёт этого плохого отношения к себе.
И в первую очередь она ждёт его не от далёких знакомых, а именно от близких людей.
Саморазрушительное поведение – обычная повседневная тема:
вредные привычки, игнорирование базовых потребностей, уход от адекватных партнёров и сближение с теми, кто несёт проблемы.
Так как женщина в детстве прошла через тотальное отвержение, она и себя отвергает. Но при этом считает, что это другие отвергают её.
Банальный способ психологической защиты – проекция.
Человек приписывает свои ощущения другим людям.
Как это проявляется в обычной жизни?
«Заколдованная» слишком быстро и легко устанавливает отношения и с такой же лёгкостью их разрушает.
Этот сценарий может проявляться циклически, либо как временное психологическое состояние.
Женщина или сама исключает вариант длительных отношений, или временно входит в состояние отверженной.
У партнёра по общению происходит разрыв шаблона:
«Ничего не понимаю»!
Час назад было замечательно и, вдруг, из-за одного случайного слова разразилась буря. Иногда вообще из ниоткуда шквал негативных эмоций.
И любые попытки спасти ситуацию сводятся к нулю.
Отношения балансируют на грани разрыва.
Женщина имеет склонность к провокациям партнёра на отвержение:
а) сделала гадость – и ждёт, когда он её бросит?
б) совершила иррациональный поступок
(просто так пошла на встречу с бывшим;
потратила деньги, которые откладывались на крупную покупку;
отказалась идти в театр (ресторан, в гости…), хотя сама на этом настаивала и т.д.);
в) агрессивное поведение (или рискованное).
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ:
Женщина не может с точки зрения логики объяснить своё поведение.
Почему она это делает, более-менее, понятно.
А вот ЗАЧЕМ она это делает?
«Заколдованной» нужно привести в реальность свой сценарий:
«Меня все отвергают».
Можно ли без помощи психолога выйти из этого состояния?
Можно.
Если ценность пары очень высока и для мужчины, и для женщины, у них есть запас терпения, чтобы вместе пройти через сложные периоды в отношениях. Тогда периоды «одержимости» Заколдованной не будут влиять на отношения фатальным образом.
Плюс ко всему необходимо регулярное подтверждение ценности друг для друга. В паре должен быть запрет на саморазрушение. Со стороны мужчины должна быть высокая степень принятия, чтобы компенсировать женщине утраченные отцовские функции.
Образы «Заколдованной» в русских сказках.
1. Русалочка.
Если вы ощущаете себя Русалочкой, вы, наверняка, чувствуете, что проживаете много трудных состояний души и тела.
Вы эмоциональная, чувствительная, часто переживаете физическую и душевную боль.
У вас тонкая и ранимая душа. Вы нежная и любящая, воздушная и лёгкая.
У вас храброе сердце и огромное терпение.
Самоотверженность – ваше второе «Я».
У вас много энергии, душевного тепла и любви.
Вы можете переходить из одного душевного состояния в другое, от одной стихии к другой.
Можете ощущать недостаток земных энергий и отсутствие прочной связи с землёй.
У вас непростые отношения с мужчинами. ВЫ умеете любить, но и умеете принимать любовь и быть любимой.
В вашем отношении к мужчине много жертвенности и сосредоточенности на боли. Вам необходимо заземлиться и почувствовать плотные земные состояния для уравновешивания энергий.
Позвольте себе ощутить состояние Русалочки и осознайте собственное тело.
Все беспокоящее и ранящее растворяется, если вы в контакте со своим телом. Будьте готовы к новым состояниям, спокойным и радостным.
2. Царевна-Лебедь.
Вы красивая, привлекательная, спокойная, в контакте с магическими силами своей души (могущественная).
Вы можете быть богаты, хорошо знать своё дело.
Сквозь вас постоянно проходит мощный поток энергии и вы очень успешно владеете им.
Вы умеете превращать (изменять) этот мир и превращаться (перевоплощаться).
В вашем теле энергия очень быстро переходит с тонкого духовного уровня на плотный материальный и обратно.
Ваши отношения с мужчиной могут быть гармоничными и расслабленными.
Вы можете легко принимать его заботу. А так же вы можете помогать своему мужчине в его делах.
В конечном итоге вы – счастливая жена.
Прислушайтесь к сигналам своего тела:
как оно откликается на образ Царевны-Лебедь?
Принимайте любые ощущения и поблагодарите ваше тело за разговор с вами.
3. Царевна-Лягушка.
Если вам близка роль Царевны-Лягушки, вы уверены в себе, в отличном контакте с волшебными силами своей души.
По натуре вы – спокойная, умная, знающая своё дело.
Люди видят вас красивой, привлекательной и необыкновенной.
У вас есть великолепная способность управлять эмоциями и создавать прекрасное.
Вы умеете материализовывать желания в физическом мире.
Вы – символ объединения духовных и физических энергий.
Вы проявляете свои магические способности на земле.
ВЫ способны создавать что бы то ни было изящно и красиво.
Вы способны привлечь мужчину на тонком уровне.
Но, как истинная женщина, умеете отступить в тень в нужное время, чтобы мужчина смог проявить свою доблесть и почувствовать себя рядом с вами истинным героем.
Подсознательно Царевна-Лягушка понимает, что мужчина небрежно отнесётся к добыче, которая сама вешается на него. «Лягушка» играет с мужчинами, которые думают, что это они играют с ней.
Она его уже выбрала…
Принцип «Лягушки»: «Полюби меня такой, какая я есть»…
Вы способны неожиданным способом поразить мужчину мгновенным преображением, знаниями и умениями.
Вы способны импровизировать и с удовольствием фантазировать.
Из Царевны-Лягушки может получиться отличный Генератор идей.
Примите себя такой, какая вы есть…
ПАПА.
Первый мужчина в жизни каждой женщины, который остается в ее памяти на всю жизнь. Казалось бы, современные женщины вполне самодостаточны, чтобы не зависеть от мужчин так, как это было раньше. Впрочем, местами эта зависимость до сих пор сохранилась — НА РАДОСТЬ женщинам!
Например, в арабских странах женщины счастливы рожать мальчиков, и менее довольны, когда у них ожидается девочка — по нескольким причинам — и одна из них: мальчик обязан содержать престарелую маму, а девочка — нет. Девочки — это вообще сплошные траты, приданое и куча хлопот!Женщина всю жизнь находится под опекой того или иного мужчины: сначала отца, потом мужа, если мужа нет — то старшего брата, и в конечном итоге — сына (сыновей). И чем их больше у женщины — тем больше гарантий на беспечную старость. И «спасать» этих женщин точно не актуально, т.к. их такое положение вещей ВПОЛНЕ устраивает.
В нашей стране ситуация иная. Мы из кожи вон лезем, чтобы выучиться, самостоятельно зарабатывать на жизнь, делаем карьеру, но… остаются те вещи, которые мы никак не можем дать себе сами: это как раз те вещи, которые мы «должны были» получить в детстве от своих отцов:ВОСХИЩЕНИЕ и ЗАЩИТУ.
Именно восхищение в глазах отца, глядящего на свою принцессу — зажигает в девочке искру и женское кокетство, именно ощущение безопасности на папиных руках — дает базовую уверенность и внутреннее спокойствие, которого порой так не хватает взрослым девочкам.
В народной психологии также есть хорошая присказка: в воспитании детей МАТЬ — ЛЮБОВЬ, ОТЕЦ — ЗАКОН. Т.е. конечно, важно, чтобы помимо папиного восхищения мы получали мамину безусловную любовь, а также ощущение границ — это необходимые вещи для дальнейшей социализации. И здесь, как всегда, работает закон золотой середины: слишком много или мало Любви, Восхищения, Защиты и Закона — приводит к дальнейшим проблемам.
Л Ю Б О В Ь. Ее, как говорится, много не бывает. Однако так ли она безусловна в отношении детей? Очень часто она используется родителями как инструмент управления: через дозирование или об-условленности любви — дети быстрее приучаются к порядку. Это может транслироваться на словах («Если ты не будешь слушаться — я тебя не буду любить» — почти буквально), или в действиях (не проявлять ласку, внимание, заботу, нежность). Или идет манипуляция на чувстве вины (Ты же любишь своих родителей и не будешь огорчать их, правда?!)
Последствия торговлей любовью? Женщина приобретает модель «чтобы меня любили, нужно стараться и делать то, что я не хочу», испытывает трудности с принятием себя и любовью к себе, следовательно, с любовью вообще, залипает в чувстве вины, что сильно сдерживает, в нашем случае, процесс становления Женщины.
В О С Х И Щ Е Н И Е. Тоже будем говорить о недостатке — т.к. чаще встречается среди девочек. Папино восхищение — залог ощущениятого, что Я — ЖЕНЩИНА (до мурашек по коже). Осознание своей половой принадлежности очень важно в становлении девочки. Если этого восхищения (проявления внимания к женским проявлениям: красоте, ласковости, умелости и пр.) нет — женщина может испытывать трудность в принятии себя как Женщины. Например, восхищения может не быть в случае, если девочку ждали мальчиком. Тогда она будет получать похвалы за мужские проявления, и не будет получать восхищения за женские. Догадайтесь, что она будет развивать? То, что оправдает ожидания ее родителей, особенно (в детстве) — папы.
З А Щ И Т А. Когда в доме есть взрослый мужчина, всем спится спокойнее. Детям лучше спится от ощущения того, что Папа дома (большой и сильный) — значит все в порядке. Если его нет — то кому-то приходится выполнять эту функцию — обеспечения стабильности и ощущения безопасности. Иногда эту функцию берет на себя мама — и тогда ей часто бывает не до любви, и она превращается в Главного мужика в доме, иногда — сама девочка может компенсировать отсутствие сильного мужчины, (даже если он есть номинально), опять же, развивая мужские + родительские качества (взрослея не по годам). Так часто из них вырастают «хорошие мальчики» — сильные, смелые, самостоятельные, которые тянут всех и вся на себе.
З А К О Н. Если в предыдущих трех случаях мы говорили о недостатке, то здесь будем говорить об избытке (поскольку берем распространенную ситуацию). Так вот закона (воспитания, дисциплины, порядка) — у нас обычно более чем достаточно. По идее, родительская функция здесь выглядит как в первую очередь обозначение границ (опасно-не опасно, можно-нельзя и пр.), но не как полное подчинение себе личности. Чрезмерный контроль, ломка ребенка (в частности девочки), жесткие методы воспитания (рукоприкладство) — приводят также к последствиям: в виде закрытости, недоверия людям и миру, неверия в Любовь и т.д.
Напишите все эти 4 слова перед собой: ЛЮБОВЬ (забота, внимание), ВОСХИЩЕНИЕ (ласка, нежность, комплименты), ЗАЩИТА (обеспечение безопасности) и ЗАКОН (дисциплина, границы, воспитание), и расставьте проценты — от 0 до 100 — сколько и чего вы получили… где-то может зашкаливать, где-то — не хватать. А дальше — вы можете выбрать что вам с этим делать.
Менять родителей или сетовать на не лучшее детство — не поможет. По большому счету, не так важно какое это детство было объективно- важен тот ВЫВОД, который мы по поводу него сделали (иногда дети из неблагополучных семей считают свое детство очень счастливым и наоборот!) И если вы захотите что-то поменять — то вы сможете это сделать ВНУТРИ СЕБЯ, а не с реальными родителями.
Например, если не хватает Любви — мы «добираем» это во взрослой жизни через ЛЮБОВЬ К САМОЙ СЕБЕ, а также дальше — через любовь к своим детям. Невозможно ДОБРАТЬ эту мамину или папину любовь через мужчину — это большое женское заблуждение. И та самая причина, по которой мы ищем от мужчины ВНИМАНИЯ и ЗАБОТЫ. Разве что если мужчина находится в инверсии ролей и частично выполняет материнскую функцию по отношению к вам, но в этом случае в ваших отношениях будет не хватать «взрослой» составляющей — партнерства, ибо его отношение будет носить явно родительский уклон.
От мужчины в равных отношениях мы, как женщины, можем получить Восхищение и Защищенность, ощущение, что мы — в порядке, за нас перегрызут глотку в случае чего и защитят от всего мира, если понадобится. И лучше всего мы это чувствуем во взрослых отношениях с тем мужчиной, которого выбираем по внутреннему наитию — когда выбор основан на одном единственном критерии — МОЕ — НЕ МОЕ. И все, ни цвет волос, ни социальный статус, ни какие другие параметры здесь не важны. Просто внутреннее ощущение, очень глубоко. Чаще же наш выбор ОБУСЛОВЛЕН — в первую очередь, сценариями отношений с отцом.
5 ключевых женских сценариев (по Юлии Зотовой)
Обычно, в зависимости от отношений с папой (до 6-7 лет), у девочки складывается определенная программа взаимодействия с мужчинами, которая обуславливает их выбор. Т.е. совпадение условий определенного сценария запускает в женщине «включение» в этого партнера. Т.е. функция его — реализация программы, а не безусловный выбор.
1 сценарий — ПРИНЦЕССА.
Формируется, когда девочка любима и избалована отцом (Восхищения точно было много!). Обычно у таких женщин все в порядке с самооценкой (а иногда она и завышена), в отношениях испытывают сложности с выбором партнера, снисходя к нему, часто сохраняют «скамейку запасных», продолжают сохранять поисковое поведение, флиртуют с другими мужчинами, иногда просто напрямую не верны своему мужчине.
Что делать: осознать сценарий, увидеть как проявляется, работать на тему ВЫБОРА.
2 сценарий — ГЕРОИЧЕСКАЯ женщина.
Обычно героические сценарии складываются, если папа болен или пьет, или находится под «каблуком»у мамы, и девочка его жалеет и стремится спасать (ей явно не хватает Защиты). Во взрослой жизни это проявляется довольно просто: она все время старается что-то сделать, помочь, чтобы заслужить (папину) любовь и внимание, спасает мужчин, хотя они этого не просят, берет на себя инициатицу и вообще — слишком многое, а потом спетует на то, что «устала все тянуть на себе».
Что делать: осознать сценарий, увидеть как проявляется, развивать ЖЕНСКОЕ начало, а свое активное мужское — направлять на саму себя, собственные достижения.
3 сценарий — ЗОЛУШКА.
Также распространенный сценарий, когда папы нет, или есть, но мало, или формально — и девочка заслуживает папину любовь и внимание тем, что делает все как надо, а не как она хочет (нехватка Любви). Она стремится угодить другим, быть правильной и хорошей, в отношениях также очень СТАРАЕТСЯ — и в этом старании часто теряет саму себя. Часто низкая самооценка и вообще потеря контакта с собой, с тем, что Я ХОЧУ, что ВЫБИРАЮ, с ответственностью за себя и свою жизнь (депрессивный сценарий).
Что делать: осознать сценарий, увидеть как проявляется, работать на тему ОТВЕТСТВЕННОСТИ и ЛЮБВИ К СЕБЕ.
4 сценарий — СПЯЩАЯ КРАСАВИЦА.
Любимая папой, обычно в обилии телесный контакт, и ПАПА — это ВСЕ (для принцессы — Она — в центре, здесь наоборот, важность Защиты). Формируется образ папы как идеального мужчины, жаль только, что уже занят — мамой. Во взрослой жизни мужчины так или иначе сравниваются с папой, в основном не в их пользу, и в ежедневном режиме такие женщины «спят» — т.е. особо не замечают противоположный пол, либо им никто не нравится, нет достойных и т.д. Просыпаются от того, что папа им не может дать — от сексуального контакта, на период бурной страсти просыпаются, потом — снова впадают в «спячку», втайне надеясь, что придет тот самый Принц, разбудит их поцелуем и «все будет хорошо»!
Что делать: осознать сценарий, увидеть как проявляется, просыпаться самостоятельно: работать на тему ПРИНЯТИЯ себя как ОБЫЧНОЙ ЖЕНЩИНЫ, «спускаться» до уровня Обычных Мужчин. Включать Поисковое поведение.
5 сценарий — ЗАКОЛДОВАННАЯ.
Самый запутанный сценарий, который формируется при фантазийном отношении девочки к папе. Например, папа умер, или ушел или сделал что-то, что она не в состоянии принять и осознать в детстве — и вместо этого реального папы девочка придумывает волшебного, осознанно или нет (явная нехватка Защиты). К папе отношение как к чему-то тайному, священному и волшебному, о нем много дум и мечт, и соответствующее отношение переносится на мужчину. Заколдованные женщины очень загадочны: они порой сами не знают, чего хотят от мужчины и от отношений, путаются в своих чувствах, не знают, что им делать и живут в этом порой всю жизнь.
Что делать: сознать сценарий, НАЙТИ СВОЙ КЛЮЧ: у каждой заколдованной женщины есть придуманный ключ: ритуал/ фраза -подсмотренные в детстве в кино или в книжке, по которому она может ЕГО распознать. Важно самой этот ключ увидеть и дальше хотя бы намеками давать мужчине понять, в какой стороне зарыт клад
Мила Туманова (Артемьева)
Ольга Федосеева: «Недолюбленные женщины: пять женских сценариев отношений»
В своей практике я заметила, все мои клиентки в отношениях ведут себя по определенному сценарию. И этот сценарий напрямую связан с тем, насколько много или мало они получили любви своих отцов в детстве. Всего таких сценариев пять.
Посмотрим, как они выглядят на примере известных киногероинь:
1. «Золушка» Надя.
Вы заметили, что у красавицы Нади из фильма «Ирония судьбы или с легким паром» нет отца? То есть у нее, как у любого человека, он есть, но в фильме нет даже намека на его существование.
О чем это? О том, что её отец тот самый, «отсутствующий». Поэтому Наде трудно найти достойное место для себя в жизни.
Надя «хорошая девочка» и у нее большие проблемы с личными границами. А главное, это ее выбирают мужчины, а не она их.
Главный признак Золушек, это соглашаться на почти любые предложенные отношения, годами быть в непонятном статусе, терпеть то, что недопустимо.
Что делать. Поставить себя на первое место в своей жизни и научиться любить себя. Да, как бы банально это не звучало.
2. «Героическая женщина» Екатерина.
Героические женщины привыкли доказывать, что они хороши. В их детстве отец был, но «набегами». При этом отец действительно хорошо относился к девочке.
Поэтому они могут добиваться успеха в социуме. Но в отношениях…
Вспоминаем Катю из к/фильма «Москва слезам не верит».
У Екатерины иллюзия всемогущества. Раз за разом она выбирает недоступных мужчин. Родион — недоступный в эмоциональном плане. Далее идет женатик, герой Табакова, ну а Жору представлять не нужно, она зависимый.
Героические женщины весьма энергичны и решительны. Их «слабое звено» — добиваться любви тех, кто их не выбрал, вытаскивать тех, кто не просил об этом.
Что делать.
Отказаться от идеи всемугущества, расслабиться, прекратить контролировать и сражаться.
3. «Принцесса» Люда.
Яркая представительница клана «принцесс» Люда из той же «Москва слезам не верит».
У нее есть границы, она знает, что такое восхищение отца, но у нее утерян контакт с ним. Впоследствии это приводит к отсутствию близости с мужчинами. Их она оценивает по достижениям.
Помните, как она выбрала себе в ухажеры перспективного спортсмена, который впоследствии спился под ее «чутким руководством»?
Принцессы, если и снисходят до «простых смертных», то затем начинают тащить тех наверх, чтобы те соответствовали их высоким стандартам и ожиданиям.
Что делать.
Принять идею, что близость важнее материальных благ и научиться радоваться меньшему.
4.»Спящая красавица» Аллочка.
В детстве у «спящих красавиц» бывает слишком много отца, и это приводит к симбиотическому слиянию с ним. Вырастая, такие девочки слабо ощущают границы в отношениях.
Спящие красавицы плохо понимают, как выбирать себе мужчину, ибо папу не выбирают.
Аллочка из к/фильма «Осенний марафон» решила не нарушать тенденцию и потому ответила согласием женатому Бузыкину (герой Басилашвили), который прилично старше ее.
Что делать.
Сепарация, сепарация и еще раз сепарация. Взросление и позволение себе закрутить сумасшедший роман. Но уже не с «папиком», а с молодым и страстным возлюбленным, который пробудит ее от спячки.
5. «Заколдованная» Оля.
У «заколодованных» самые болезненные отношения с отцами, в основе которых лежит тотальное отвержение.
«Заколдованные» вырастают и у них возникают большие сложности с самопринятием. Поэтому в отношениях они терпят то, что терпеть нельзя.
Облегченный вариант — Ольга из «Службного романа», которая в общем-то домашняя и приличная женщина. Но «нелюбовь» зла, полюбишь и … Самохвалова.
Что делать.
Принять отца, принять себя, это то, что прописал «Заколдованным» доктор.
Какой сценарий обнаружили у себя?
Ольга Федосеева, помогаю женщинам изменить свой жизненный сценарий
Ольга Федосеева, помогаю женщинам изменить свой жизненный сценарийЗаписаться на консультацию тел.: 8-921-436-87-03 W/V/T
Для женщин, измученных непонятными отношения с теми, кто давно уже не с ними Онлайн-курс «Не бывший бывший. Как поставить точку в отношениях и стать по-настоящему свободной»
Для женщин, которые устали быть в неподобающих отношениях с мужчинами и хотят лучшего, мой Мини-курс «Как стать для него ценной и нужной» с 50 % СКИДКОЙ!
Очередная сессия, много эмоций, где-то даже прорывается негодование и злость. Образ матери, признавшей все свои грехи, выслушавшей все претензии и обиды, смиренно притих на горячем стуле и не смеет мешать принимать дочери свои решения… но что-то все не так, почему-то отношения не ладятся и все также давит одиночество, а где-то в углу появляется слабый, ранее казавшийся малозначительным, образ. Короче говоря, пришло врем поговорить об отце.
Для женщины папа оказывает существенное влияние в двух областях:
1. Половая идентичность («я женщина»)
2. Выбор партнера.
Первый важный опыт отношения с мужчиной женщина получает еще в детстве в отношении с отцом. Причем для девочки важно видеть не только отношения отца к ней, но и то, как папа относится к ее матери – своей супруги.
Если поведение отца давало девочке ощущение «Я хорошая, умная, красивая и любимая женщина». Если отец испытывал безусловное восхищение и гордость по отношению к дочери, то в этом случае повзрослев женщина не будет испытывать проблем с половой идентичностью и принятием своей женственности.
В противном случае, если отец демонстрирует холодность в отношении с дочерью, подвергает критике, транслирует неприятие, разочарование что она не мальчик, то тогда у девочки формируется искаженное восприятие себя и отрицание своей женственности.
Подобное отношение будет оказывать сильное влияние на выбор партнера и формирование деструктивных сценариев.
Сценарий «спящая красавица»
При этом сценарии связь с отцом сильная, чрезмерная вплоть до слияния. От отца транслируется послание « не взрослей», утрачивается ощущение, что тебя ценит взрослый, родитель. Образуется коалиция с отцом, мать демонизируется. Из-за потери связи с матерью возникает проблема с присвоением женского, раскрытием чувственности и сексуальности.
Возникают сложности с выстраиванием отношений поскольку место партнера занято отцом, и его идеализированный образ не позволят другим мужчинам конкурировать за это место.
Что делать:
- Работать с темой границ в отношениях;
- работать с материнским образом и присваивать материнские ресурсы – женственность, материнство, любовь и сексуальность.
- восстанавливать семейную иерархию;
- формирование реалистичного образа отца и сепарироваться от папы.
Сценарий «Принцесса»
В этом сценарии прослеживается явное нарушение иерархии. Мать и любой женский образ, воспринимается «выше» чем папа. В такой семье к отцу относятся неуважительно, с пренебрежением, как к недостойному и т.д.
У девочки формируется представление как «самая лучшая» и что она должна соответствовать этому образу. Отец может высказывать много восхищения к дочери-принцессе, но он воспринимается в позиции «ниже» или же его старания и забота обесцениваются представительницами женского клана – мамы и бабушками. Этот образ усваивается девочкой. В какой-то момент контакт прерывается и дочь «разочаровывается» в отце и присоединяется к женскому мнению. Мужчины не рассматриваются как равные и оцениваются по их достижениям.
В отношениях мужчинам выставляется высокая планка, которой невозможно соответствовать. Женщина старается продемонстрировать свое превосходство и для нее характерно кастрирующее поведение.
Что делать:
- вводить в пространство фигуру отца, избавление от обесценивания его образа;
- работать с семейной иерархией;
- сепарация от женского клана и материнской фигуры;
- формировать реалистичные критерии выбора мужчины и принятие конечного выбора.
Сценарий «Золушка»
Эти женщины всегда готовы помочь, поддержать, сделать что-то причтное для других, причем даже себе в ущерб. У них плохой контакт со своими потребностями, импульсами, желаниями. У «золушек» низкая самооценка, комплекс отличницы и страх перед отцовской фигурой совершить ошибку. Мужчин такая женщина не выбирает, точнее ее выбирают, а она соглашается даже если это не тот человек и отношения токсичны. Может терпеть пьянство, побои, измены, психологическое насилие и по итогу будет винить себя за «недостаточную хорошесть». На терапию как правило приходят не для себя, а чтобы помочь другим, с жертвенной или манипулятивной позицией.
Что делать:
- перевод внимания на себя и свои потребности, желания;
- накопление ресурсов и направление этих ресурсов на себя – забота, самоподдержка;
- учить просить помощь и поддержку для себя и принятие этой поддержки;
- работать с выстраиванием границ;
- формирование ощущение ценности, достоинства;
- учить открыто проявлять свои чувства, умению отказывать отцовской фигуре, заявлять о своих потребностях.
Сценарий «героическая женщина»
При таком сценарии контакт дочери с отцом редкий и не продолжительный в силу разных причин ( вахтовая работа, трудоголизм, алкоголизм, наркомания, игромания, депрессия и т.д.). Девочке приходится прилагать много усилий, вторгаться и нарушать границы отца чтобы получить его внимание, быть замеченной им. Даже при хорошем отношении отца к дочери из-за больших усилий у девочки теряется ощущение собственной ценности и формируется отношение «на мужчину нельзя положиться».
В отношениях такие женщины как правило выбирают либо не доступных мужчин (женатые, контрзависимые, избегающие эмоциональной близости и т.д.), либо мужчин в трудных жизненных кризисах (алкоголики, безработные, депрессивные и т.д.)
У таких женщин присутствует иллюзия всемогущества, способности влиять на чужие жизни. В отношениях, даже здоровые мужчины, через время могут начать испытывать трудности, терять работу, начинать пить, заболевать и т.д. в ином случае они воспринимаются женщиной как не интересные, лишенными брутальности, страсти.
Что делать:
- обращать внимание на выбор недоступных партнеров;
- помогать прекращать отношения с зависимым партнером;
- восстанавливать контакт с отцовской фигурой, формировать ощущение надежной привязанности в отношении с мужчиной;
- избавляться от иллюзии всемогущества, замечать хорошее в жизни, не искать и не создавать новые проблемы для героического преодоления.
Сценарий «заколдованная»
При таком сценарии отец плохо относится к дочери, отвергает её, высказывает разочарование в ней или разочарован её полом, хотел мальчика. В последствии во взрослой жизни у женщины будет отсутствовать ощущение своей ценности и границ приемлемого. Она будет склонна к саморазрушению, быстро вступать в отношения и легко их рушить. Такие женщины подсознательно ждут плохого отношения к себе. В отношениях могут бессознательно провоцировать партнера на отвержение, иррациональные поступки, агрессивное или рискованное поведение, чтобы привести реальность в соответствие с самоощущением внутреннего отвержения.
У партнера возникает ощущение нереальности: все было хорошо, но одно оброненное слово или буквально из ниоткуда разряжается буря.
Что делать:
- работать с принятием отцовской фигуры;
- учить самопринятию и самоподдержке взамен самоотвержению;
- работать с принятием собственной ценности и с границами.
Училась 5 лет в МГУ, очно на факультете психологии,
окончила университет в 2000 году с красным дипломом,
закончила аспирантуру по психологии в 2012 году.
После окончания университета продолжала получать образование, осваивая разные психологические методы.
Самые основные их них:
— НЛП практик и мастер, обучалась у канд. псих. наук Силенка П.Ф.;
-психологическое консультирование, обучалась у канд. псих. наук Силенка П.Ф.;
— Эриксоновский гипноз и терапия, обучалась у проф., доктор псих. наук Гинзбурга М.Р.;
— Телесно ориентированная психотерапия, обучалась у телесного психотерапевта, руководителя института профессионального тренинга Шубиной Е.;
— Транзактный анализ восточная версия, обучалась у проф., доктор мед. наук Макаров В.В.;
— ДПДГ (работа с психотравмой, страхами, паническими атаками и т.п.)
обучалась у проф., доктор мед. наук Доморацкого В.А.
-МАК
— закончила курсы Тета-хиллинг в Швейцарии у Вианы Стейбл
Училась 3 года в Научно-Исследовательском Институте клинического гипноза, окончила в 2017 году
Моя профессиональная деятельность началась на 2 курсе университета.
Я работала помощником психолога в детском, в котором были дети и подростки из неблагополучных семей.
После получения диплома психолога, я работала в центре помощи семьи и детям с детьми и подростками, и с их родителям.
В этом центре были дети и подростки от 3х до 17 лет.
Как здоровые, так и с такими диагнозами как аутизм, умственная отсталость, ДЦП.
В этом центре я проводила корекционно- развивающие занятия, вела тренинги для подростков, проводила семейные консультации.
Затем я работала в центре занятости населения психологом (с 2005 — по 2006 год)с людьми, которые оказались без работы, вела для них тренинги и консультации.
Там же, проводила профориентационное тестирование и консультации для школьников, помогала выбирать им свою будущую профессию согласно их желаниям, склонностям и их способностями.
С 2006 года по 2015 год я работала в психиатрической больнице , в основном работа заключалась в работе с моделями мыслей, эмоций и поведения, которые мешают пациентам поддерживать оптимальное здоровье.
Исследовала возможность научить пациента регулировать свой гнев или другого пациента справляться с родительским гневом, не проявляя пассивной агрессии и не отказываясь принимать лекарства
Это последнее место работы в государственном учреждении.
с 2015 года я работаю в режиме онлайн, путешествую, провожу тренинги и личные консультации
Имею многочисленные награды и дипломы за работу с детьми — сиротами, и благотворительность.
Мои авторские тренинги:
* Как вести переписку и ходить на свидания на сайтах знакомств — мужчинам
* Как вести переписку и ходить на свидания на сайтах знакомств — женщинам
* Хватит быть удобной девушкой
* 5 деструктивных сценариев одиночества ( работа с фигурой отца)
* Как выстраивать отношения от первого свидания до свадьбы
* Как навсегда поднять самооценку — проект «С нежностью к себе»
* Умная жена — как построить отношения в семье
* Психотерапия пищевого поведения
Так же работаю по тренингам Тони Роббинса, и других мировых тренеров
В данный момент специализируюсь в основном по работе с фигурой отца в психологическом консультировании, работаю в основном только с женщинами
Мне 49 лет, опыт работы 22 года.
Работаю в направлениях: Гипнотерапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Транзактный анализ, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная психотерапия, Телесно-ориентированная терапия, Психосоматика (терапия психосоматических расстройств), Психотерапия расстройств пищевого поведения
______________________________________________
Так же есть еще два высших образования:
1) Суриковский худ институт ( хадожник портретист)
2) Московский институт гостинично-ресторанного дела
* Тренер международного центра для женщин «Novator women»