Сценарий агитбригады про здоровое питание

Сценарий выступления агитбригады

«Мы — за здоровое питание!»

Проблема актуальная – здоровое питание!
Должны найти мы в зале сегодня понимание! 
Чтоб нам расти  здоровыми и быстро  развиваться,

Нам нужно с юных лет всем правильно питаться! (хором)

Знать правила питания совсем, совсем несложно.
Они ведь к человеку прекрасно расположены.
Мы верим, эти правила навек с тобой запомним
В стихах и песнях круто мы их сейчас исполним.

Песня (на мотив “Фабрика Звёзд”)

Каждый вечер у экрана собирается страна:
Здесь такие приключенья, здесь такая глубина.
Ведь здоровье для народа – вот задача из задач
Для ток-шоу, сериалов  и  научных  передач.

Если правила запомним, к докторам не попадём.
Значит, есть какой-то смысл в том, что мы сейчас поём.
Если ты нам подпеваешь, если хлопает нам зал,
То не зря мы выступаем – значит, в точку я попал!

Круто не попасть к докторам, не грусти –
Лучше ты на свете долго живи!
Ты не попадай к докторам никогда!
Подрастай, тогда и будешь звезда!

— Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
— А что такое «Здравствуй»?
— ВСЕ: Лучшее из слов
— Потому что «Здравствуй!»
—  Значит (все): «Будь здоров!» 

1. Я – Владимир, занимаюсь спортом.

2. Я – Алина, люблю петь.

3. Я – Александр, разгадаю любой кроссворд.

4. Я – Татьяна, увлекаюсь музыкой.

6.Я – Катя,  люблю ролики, лыжи, коньки.

7. Я – Николай, занимаюсь дзюдо.

8. Я – Маргарита, хочу быть учителем музыки.

9.Я – Иван, люблю плавать в бассейне.

10. Я – Олеся, гимнастика – мое  главное увлечение.

11. Меня зовут (сказать по-английски)  Арина,  я люблю английский язык.

Все: А все вместе мы агитбригада  школы с.Малое Ибряйкино

— И мы представляем вашему вниманию выступление на тему

Все: «О пище здоровой замолвите слово!»

(на мотив  песни «Мы начинаем КВН»)

Мы начинаем наш рассказ для чего? Для того,

Чтоб не осталось в стороне никого, никого,

Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Но быть здоровым нужно всем, нужно всем, важно всем!

— Ребята, а вы знаете, что жизнь без пищи не возможна? Именно пища является одним из связующих звеньев организма с природой. Организм, пища и среда образуют единое целое.

— А давайте прямо сейчас попробуем это доказать.

— Когда рождается ребенок, он не умеет ни сидеть, ни ходить, ни разговаривать. Но он умеет есть.

— Да, человеку необходима пища!

— Потому что пища – строитель!

— Потому что пища помогает расти,

— Пища – источник энергии.

-Пища поддерживает тепло в организме.

-Пища необходима, чтобы быть

Все:  здоровым!

— Уже давно доказано, что все продукты питания делятся на группы по содержанию в них питательных веществ.

— В одних группах продуктов больше белка, в других – витаминов, в-третьих – углеводов.

— И мы сейчас покажем, какую важную роль в питании играют витамины

Сценка

(Девочки играют в мяч)

Д1: Ой, девчонки,

 передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.

 ((Мальчик подносит стульчик, усаживает «больного»)

 М: Так нельзя ее бросать!
Надо доктора позвать! 

Д1: Не хочу я докторов!
Я почти уже здорова! 

Д2 : У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит. 

ВСЕ: Врача! Врача! 

Доктор: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?

 Д1: Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость —
Не хочу я даже сладость! Доктор: Сейчас осмотр я проведу,
Чем смогу — тем помогу.
Ручки слабы, ножки тоже…
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз, и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе. 

1: Надо дать больной  таблетки! 

2: В нос закапать из пипетки! 

3: Надо выпить порошок! 

4: Антибиотиков — мешок! 

5: Надо дать бы ей микстуры! 

6: Справку дать от физкультуры! 

Доктор: Нет, ребята, в этом вы

               совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки ей вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают! 

ВСЕ: Ерунда! Не верим! 

Выходят дети — Витамины. 

ВИТАМИН А: Чтобы были вы красивы, 

ВИТАМИН В: Чтобы не были плаксивы, 

ВИТАМИН С: Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело! 

ВИТАМИН : Чтобы громче пелись песни, 

ВИТАМИН Е: Жить чтоб было интересней,

 ВСЕ: Не забывай в числе других продуктов

          Побольше кушать овощей и фруктов.

Витамины — это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй! 

А больше всего витаминов содержится в овощах и фруктах. Поэтому приглашаем всех в наш огород.

Песня-инсценировка «Есть у нас огород…»

Режим питания

Нельзя оставить без внимания

Соблюдение режима питания.

Чтоб с желудком жить нам дружно,

Соблюдать режим нам нужно.

Как питаться должен каждый,

Нам будильнички расскажут.

Раз, два, три, четыре, пять…

(поворачиваются по одному к залу)

Начинаем мы стучать…

(тикание будильника)

1.Дили — дон, дили – дон!

Разлетелся перезвон!            хором

Не зевайте вы с утра

В семь тридцать завтракать пора.       

Завтрак ты не пропускай,

      Завтракать полезно,

      Это даже малышам в садике известно!

2.Солнце высоко, а до обеда далеко.

Не торопись, постой

В десять – завтрак есть  второй!

Второй завтрак пропустил,

      Ты желудку навредил!

3.С часу до двух, эй, не забудь!

Без обеда плотного

Не отправишься ты в путь,

Не займёшься спортом.

Не польёшь цветы!

Силы потеряешь без обеда ты.

     Не забудешь про обед,

      Избежишь ты многих бед.

4. Солнце клонится к закату.

Тут пополдничать бы надо!

Молоко, кисель, компот

С булочкою подойдёт.

5.Час седьмой подошёл,

В гости «ужин» к нам пришёл.

А про ужин надо знать

Главное: » Не переедать!»

И не позабудь про ужин –

Ужин тоже очень нужен.

— Спасибо, Будильнички! Режим питания нужно соблюдать ежедневно.

Регулярное питание помогает желудку правильно работать, и живот

не будет болеть.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь!

Частушки

1. Ставьте ушки на макушки,

          будем петь мы вам частушки. 
         Будем петь мы  их везде,

          ведь частушки о еде. 
То, что вкусно и полезно, будет каждому известно!

1. Пейте, дети, молоко, 
   Ешьте, дети, кашу, 
   Думать будете легко, 
   Выглядеть всё краше!

1. Колбасу вчера купила

Есть-не есть, боюсь опять. 
Мне теперь её на  свежесть 
Кошка будет проверять.

1. Если ты не хочешь супа –

поступаешь очень глупо. 
И не станешь нипочём

           настоящим силачом.

1. Молоко, творог, сметана
   Для здоровья хороши. 
   Я люблю продукты эти 
   Кушать часто, от души!

1. Миша кушал только чипсы,
   Кока-колой запивал. 
   Врач теперь ему лечиться 
   На полгода прописал!

1. Лучше лука и морковки
   Нет на свете овощей. 
   Мы добавили их в гречку,
   Ешь скорей и не болей.

1. Таня вместо газировки 
   Утром выпила компот. 
   И теперь у нашей Тани 
   Не болит весь день живот.

1. Чтобы быть всегда здоровым, 
   Бодрым, стройным и весёлым,   

   Кашу – утром, суп – в обед
   А на ужин – винегрет.

1. Скоро четверть мы закончим, 
   Летом будем отдыхать, 
   Но о правильном питании
   Мы не будем забывать»!!!

1. Мы частушки вам пропели, 
   Вас хотели оградить, 
   чтоб подряд вы всё не ели, 
   Если вы хотите жить!

1. Если, дети, вы хотите
Пользу от еды иметь,
Нужно знать, какую пищу
И в какое время суток предпочтительнее есть.

2. Если стройным быть желаешь —
Ешь побольше овощей.
От пирожных, шоколада
Откажись тогда вообще.

3. Меньше нужно есть мучного,
Больше фруктов – и тогда
Будешь ты всегда здоровым,
Пользу принесет еда.

4. Выбирай банан, орехи,
Цитрус, творог, молоко,
В спорте ждут тебя успехи
Рост и сила – ого-го!

5. Важно, чтобы даже в будни
Стол красиво был накрыт.
И тогда любое блюдо
Вызовет твой аппетит.

6. Пищу нужно есть спокойно,
Не спеша ее жевать.
Это очень непристойно —
Целые куски глотать.

7. Не горячей, не холодной
Быть должна твоя еда.
Не вчерашней, а сегодня
Приготовлена с утра.

8. Вкусной и разнообразной
Пищей пользуйтесь, друзья.
И поверьте – не напрасно
Вам даю советы я.

9. Если вы их все учтете
И запомните, тогда
Вы быстрее подрастете —
Пользу принесет еда.

«Песенка о хорошем настроении»

Если вы, проснувшись, чувствуете вялость,

Если вам не в радость солнечный денёк,

Выпейте стаканчик травяного чая,

Музыку включите, и хандра у вас пройдёт.

Припев: И улыбка, без сомненья,

Вдруг коснётся ваших глаз

И хорошее настроение

Не покинет больше вас.

Пейте больше соков, ешьте больше фруктов,

Вам они подарят радость без труда.

Мы же понимаем, что здоровье наше

Нам дано поверьте, люди, раз и навсегда.

МБОУ Индустриальная СОШ

Агитбригада «Здоровое и правильное
питание» (ЗиПП)

Подготовила: Гуляченко Л.П,
учитель начальных классов

Коллектив
учащихся 2- 3 классов
Участники: Доктор, Кроха, дети, Молоко.

—
Вас приветствует
агитбригада «ЗиПП»
(здоровое
и правильное питание)

Наш
девиз: 

Вместе – «Овощам и
фруктам – да, да, да! Чипсам и сухарикам – нет, нет, нет!».

(на мотив
песни «Мы начинаем КВН»)

Мы
начинаем наш рассказ для того, для того,

Чтоб не
осталось в стороне никого, никого,

Пусть не
решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Пусть
станет радостнее всем, веселей станет всем.

Крошка – сын к врачу
пришел

И спросила кроха:

Кроха: Чипсы
— это хорошо,

Каша – это плохо?

Доктор:

Проблема актуальная-

Здоровое питание.

Должны найти мы в зале

Сегодня понимание.

Чтоб вам расти
здоровыми,

И быстро развиваться

Вам нужно с юных лет
всегда

Правильно питаться.

(Выбегают на сцену
дети в рваных джинсах, кепках, в солнцезащитных очках, с мобильными телефонами,
в наушниках, с пакетиками чипсов, бутылками лимонада, с конфетами Чупа — чупс)

1.Суп в стакане — это
круто!

Приготовлю за минуту.

Кириешки и хот – доги —

Уплетём за обе щёки.

2. Чипсы — просто
объедение

Все хрустим мы в
упоение.

3. Чупа – чупсы я люблю

Наслаждаюсь ими.

«Кока- колу» часто пью

С друзьями я своими.

4.И жвачки, и конфеты,

Вкусные сухарики

Чипсы, «чупсики»,
хот-доги

Всем нам очень
нравятся!

Доктор
(подходя к ним):

Погодите-ка, ребята,

Мы вам скажем не шутя

Что еда вот эта вся

Может очень быть
вредна.

Крошка: А
что же тогда есть?

Примерные
дети:

1.Овощи и фрукты — все
на свете

Бабушки и дети секреты
знают эти.

2.Виноград и вишня
лечат нам сосуды,

3.Абрикос — от сердца,
груша – от простуды.

4.Апельсин, как
витамин, знают все — незаменим.

5.Ешьте овощи и фрукты,
здоровейте!

6.Пейте соки и компоты
— не болейте!

Крошка:

Фрукты, овощи на
завтрак

Мне, конечно, нравятся.

От здорового питания

Щеки зарумянятся!

Доктор:

Что пьём на завтрак по
утрам?

Из чего кашу варят нам?

Что пьёт учёный и поэт?

Его вкуснее в мире нет,

Его по вкусу узнают

Скажите, как его зовут?

Дети (хором): — Молоко!

Молоко:

Я — молоко, продукт не
новый

Пили в древние века.

Даже если ты здоровый

Трудно жить без молока.

Всем, мальчишкам и
девчонкам,

Чтоб здоровье укрепить

Нужно (только
непременно),

Нужно, только
непременно

Молоко коровье пить!

Доктор:

Молоко издавна ценилось
на Руси. А сколько пословиц и поговорок рассказывает о его пользе:

Примерные
дети:

Молоко коровье – кушай
на здоровье.

Корова на двор – молоко
на стол.

Доктор:

Из водицы белой, всё,
что хочешь, делай. Что же можно сделать из молока?

(Ответы детей)

Примерные
дети:

Сыр! Творог! Сметану! Кефир!
Ряженку! Сливки! Йогурт!

(Обращаясь к Крохе) —
Все эти продукты содержат полезные вещества как кальций, белок, минеральные
соли, витамины.

Кроха

Буду молоко я пить,

Чтоб всегда здоровым
быть!

Доктор:

А теперь обращаем
внимание

К рекомендациям здорового
питания.

(обращаясь к залу,
Крохе)

Примерные
дети:

1.Первый пункт запомни
строго

Кушай чаще, понемногу.

Не меньше четырёх раз в
день

Пищу принимать не лень!

2. Никогда не
объедайтесь.

С легким голодом
вставайте

Вы всегда из-за стола.

Пусть уляжется еда.

3.Помни овощи и фрукты

Очень ценные продукты

Витаминов важный ряд

В каждом соке ждёт
ребят.

4.Ешьте мясо, птицу,
рыбу

В отварном, печёном
виде.

Пища жареная — вкусно,

Но от неё желудку
грустно.

5.Ежедневная реклама

Нас зовет по всем программам

Пить напитки,
газировки.

А в них такие дозировки

Разных вредных
элементов!

Навредят в один момент
нам.

Наш желудок, печень,
почки

Пострадают, между
прочим!

Доктор:

Вам, надеюсь, всё
понятно?

Главным правилом,
ребята,

Должен стать один совет

Все:
Мы живём, не чтобы есть

1.А едим, чтоб просто
жить

2.Строить города, учить

3.Путешествовать по
странам

4. Покорять, чтоб
океаны

5.Создавать, творить,
писать,

6.Улыбаться и мечтать

7.Быть счастливым и
здоровым

Все: Знать
питания основы!

Сценарий выступления агитбригады школьного отряда «ЗОЖ»

«О пище здоровой замолвим слово!»

Цель:
углубить представление детей о правильном питании.
Задачи:
-формировать правильное отношение к здоровому питанию;

-учить выбирать продукты полезные для питания;

-способствовать воспитанию ответственности за своё здоровье, помочь осознать необходимость следить за своим здоровьем;

-углублять знания детей о здоровой пище.

Сценарий выступления.

Юля: Я
Женя: Ты
Дима: Он
Оля: Она!
Вместе хором: Вместе дружная семья.
Даша: Вместе мы – агитбригада.
Вместе: Вас приветствуем, друзья!
Кирилл: Раз, два.
Вместе: Три, четыре.
Даша: Три, четыре.
Вместе: Раз, два.
Кирилл: Кто шагает дружно в ряд?
Вместе: Это школьный «ЗОЖ» отряд

Юля: И мы представляем

Дима: вашему вниманию

Оля: выступление

Женя: на тему

Вместе : «О пище здоровой замолвим слово!»
Даша: Наш девиз:
Вместе: «Овощам и фруктам – да, да, да! Чипсам и сухарикам – нет, нет, нет!».

Юля: Проблема актуальная

Вместе: здоровое питание!
Дима: Должны найти мы в зале

Вместе: сегодня понимание!
Оля: Чтоб нам расти здоровыми

Женя: и быстро развиваться,

Вместе: Нам нужно с юных лет всем правильно питаться! 

Юля: Знать правила питания совсем, совсем несложно.
Они ведь к человеку прекрасно расположены.
Мы верим, эти правила навек с тобой запомним
В стихах и песнях круто мы их сейчас исполним.

(На мотив песни «Мы начинаем КВН») все вместе поют:

Мы начинаем наш рассказ для чего? Для того,

Чтоб не осталось в стороне никого, никого,

Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Но быть здоровым нужно всем, нужно всем, важно всем!

Дима: Ребята, а вы знаете, что жизнь без пищи не возможна? Именно пища является одним из связующих звеньев организма с природой. Организм, пища и среда образуют единое целое.

Даша: А давайте прямо сейчас попробуем это доказать.

Оля: Когда рождается ребёнок, он не умеет ни сидеть, ни ходить, ни разговаривать. Но он умеет есть.

Женя: Да, человеку необходима пища!

Кирилл: Потому что пища – строитель!

Юля: Потому что пища помогает расти,

Женя : Пища – источник энергии.

Оля: Пища поддерживает тепло в организме.

Дима: Пища необходима, чтобы быть

Вместе: здоровым!

Юля: Уже давно доказано, что все продукты питания делятся на группы по содержанию в них питательных веществ.

Женя: В одних группах продуктов больше белка, в других — витаминов, в-третьих -углеводов.

Юля: И мы сейчас покажем, какую важную роль в питании играют витамины.

(Сценка. Юля, Даша и Оля играют в мяч)

Даша: Ой, девчонки,

передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.

 (Кирилл подносит стульчик, усаживает «больную»)
Кирилл: Так нельзя ее бросать!
Надо доктора позвать! 
Даша: Не хочу я докторов!
Я почти уже здорова! 
Оля: У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит. 
Дима: Послушай! У меня болели уши,
Так мне в день по три укола
Месяц медсестра колола!
И, как видишь, жив-здоров
И живу без докторов! 
Юля: Без уколов можно жить —
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча —
Я купила на всякий случай. 
(дает мешок, на котором написано: «Таблетки») 
Оля: У меня есть пожеланье —
Занимайся обливаньем!
Я вот эту процедуру 
Не меняю на микстуру.
И в мороз, и в жаркий день
Закаляться мне не лень!
(в руках тазик и полотенце) 

Женя: Физкультура — вот рецепт!
Больше двигайся давай!
Бегай, прыгай, приседай!
Мяч лови и мяч кидай!
Приготовился? На старт!
(кидает мяч больной) 
Даша: Погоди! Нам с тобой не по пути.
Лишь подумаю про спорт, 
Страх – меня берет. 
(вытирает пот со лба) 
Кирилл и Дима хором: Врача! Врача! 
Доктор: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?

Даша: Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость —
Не хочу я даже сладость! 
Доктор: Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу — тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже…
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе. 
Юля: Надо дать больной таблетки! 
Женя: В нос закапать из пипетки! 
Дима: Надо выпить порошок! 
Оля: Антибиотиков — мешок! 
Кирилл: Надо дать ей микстуры! 
Юля: Справку дать от физкультуры! 
Доктор: Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это авитаминоз!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают! 
Юля, Оля: Ерунда! Не верим! 

Доктор: А я вам сейчас докажу! Витамины приглашу.

(Выходят дети – Витамины и их друзья фрукты и овощи). 
Сценка «Спор витаминов»

Доктор: Витамины: А, В, С
Примостились на крыльце,
И кричат они и спорят:
Кто важнее для здоровья?

Витамин А: Я

Доктор: промолвил важно А,
Витамин А: Не росли бы без меня.

Чтобы зубки были крепкими,

Чтобы глазки были меткими,

Чтоб скорее подрастать,

Надо есть не забывать

Витамины группы А

Вот они! Мои друзья!

Морковь:

 Вам советую, ребята,

пейте сок морковный.

И за папу, и за маму

пейте на здоровье!

Помидор:

Красен, сочен помидор,

полон витаминов я,

Сок попробовать томатный,

предлагаю вам, друзья!

Капуста:

Что за скрип? Что за хруст?

Это что еще за куст?

Как же мне без хруста,
Если я капуста.

Витамин С: Я

Доктор: перебивает С –
Витамин С: Без меня болеют все

Чтобы реже простужаться

И с болезнями сражаться,

В пище я необходим,

Для здоровья незаменим.

Я ведь щит перед болезнью.

Знайте, очень я полезен.

Поприветствуйте скорей

Славных всех моих друзей!

Чеснок:

Чесночок я злючий, жгучий,

Для болячек я колючий.

От меня пройдет недуг,

Ешь меня, сердечный друг!

А когда меня едят

«аппетитно» говорят.

Малина:

Я вкусна, сладка, сочна

Ягодка-малина.

Принимайте при простуде

Вместо аспирина.

Витамин В: нет
Доктор: надулся важно В,
Витамин В: Я нужнее на земле.
Кто меня не уважает,
Плохо спит и слаб бывает

Витамины группы В

Легко найдете вы в еде!

Свекла:

Есть я в «шубе» и борще,

Словом, я всегда в еде.

Всем придам я аппетит.

Никто от меня не убежит.

Свой бордовый цвет

Подарю всем вам! Привет!

Яблоко:

Сок яблочный полезен,

помогает от болезней.

От докторов, вы без сомнения,

ищите в яблоках спасение.

Салат:

Вас всегда я поддержу,

От всех печалей огражу!

Настроенью родной брат
Я – кудрявенький салат!

Лимон:

Я желтенький лимончик,

Сто благ в одном лице.

Скушай витаминчик и А, и В, и С.

Доктор:Так бы спорили они,
В споре, проводя все дни,
Если б мальчик-ученик,
Не сказал им напрямик:

Кирилл-ученик: Все, Вы, братцы, хороши,
Для здоровья и души,
Если б вас я всех не ел,
Всё болел бы, да болел.
С вами всеми я дружу
Я здоровеньким хожу!

Витамин А: Чтобы были вы красивы, 
Витамин В: Чтобы не были плаксивы, 
Витамин С: Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело! 
Витамин А: Чтобы громче пелись песни, 
Витамин В: Жить чтоб было интересней,

Витамины все хором: Не забывай в числе других продуктов

Побольше кушать овощей и фруктов.

Доктор: Эти истины не новы! 

Витамины — это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй! 
Юля: Вот спасибо, доктор, Вам!
Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины — это жизнь!
С ними нужно всем дружить! 
Женя: Фрукты, овощи на завтрак

Очень детям нравятся.

От здорового питания

Щёчки аж румянятся!

(Доктор, дети -витамины и фрукты уходят со сцены).

Даша: Учить уроки, чтоб на «пять»,

И спортом заниматься,

Чтоб мозг и мышцы укреплять,

Нам надо правильно питаться!      

Надо кушать много каши,

Пить кефир и простоквашу,

Есть молочный супчик.

Тогда будешь ты здоров, голубчик!

Оля: Молоко – продукт не новый,

Пили в древние века.

Даже если ты здоровый,

Трудно жить без молока!

Всем мальчишкам и девчонкам,

Чтоб здоровье укрепить,

Нужно (только непременно)

Нужно (только ежедневно)

Даша и Оля хором: Молоко коровье пить!

Звучит песня (из кинофильма «Приключения Буратино»). Все участники агитбригады поют:

Он с детства к нам приходит в дом

Напиток этот всем знаком.

Он покорил весь белый свет

Его полезней просто нет.

Его бесплатно выдают

Скажите, как его зовут?

Мо-ло-ко — во!

Юля: Молоко издавна ценилось на Руси.

Женя: А сколько пословиц и поговорок рассказывает о пользе молока.

Дима: Молоко коровье – кушай на здоровье.

Оля: Корова на двор – молоко на стол.

Даша: Недалеко до молочка – всего одна ночка.

Кирилл: Черная корова, да белое молочко.

Юля: В русских народных сказках упоминаются молочные реки и кисельные берега.

Женя: А помните? Крошечка-Хаврошечка в одно коровье ухо залезло, в другое вылезло и превратилось в красавицу.

Дима: Наверняка, здесь без молочка не обошлось.

Кирилл: А про красивого парня говорят: «Кровь с молоком!»

Оля: А я молоко не люблю и не понимаю какая от него польза?

Даша: А вот какая

Кто пьет молоко, у того зубы крепкие.

А еще волосы густые и блестят.

И ногти красивые.

Юля: А не будешь пить молоко -зубы разрушатся (ломают зубы)

Волосы выпадут (снимает парик)

Ногти отвалятся (снимает накладные ногти)

Все хором обращаются к Оле: Хочешь быть такой?

Женя: И потом…. Молоко это так возвышенно, так романтично!

Даша: Романтично?

Даша поет: Там высоко, высоко

Кто-то пролил молоко

И получилась млечная дорога.

(Появляются Кот Матроскин и Шарик) 

Кот Матроскин: Мяу, кто посмел пролить молоко?

Ведь за него деньги плочены.

Шарик: Если любишь молоко –

Бегать будешь далеко.

Кот Матроскин: Буду молоко я пить,

Чтоб всегда здоровым быть.

Шарик: Пейте, пейте молоко

Ведь здоровым быть легко.

Кот Матроскин: Молоко нельзя не любить, потому что из него делают самое вкусное лакомство — мороженое.

Шарик: Это не стихи, рифмы нет.

Кот Матроскин: Зато праааавда.

Шарик: Есть такая загадка. Из водицы белой, все что хочешь делай. Так что же еще можно сделать из молока?

Юля: Сыр.

Женя: Творог.

Дима: Сметану.

Оля: Кефир.

Даша: Ряженку.

Кирилл: Сливки и йогурт.

Шарик: Все эти продукты легко усваиваются желудком человека и содержат такие полезные вещества как: кальций, белок, минеральные соли, витамины.

Звучит песня (на музыку из кинофильма «Приключения Буратино»), Кот Матроскин поёт: 

Что пьем на завтрак по утрам?

Из чего кашу варят нам?

Что пьет ученый и поэт?

Его вкуснее в мире нет.

Его по вкусу узнают,

Скажите, как это зовут?

Все хором: Мо-ло-ко! – Во!

Шарик: Пейте, дети, молоко, будете здоровы!

Кот Матроскин и Шарик уходят со сцены со словами: Пейте. Пейте и ни капли не пролейте.

Юля: Молоко- это хорошо, полезно. Но ведь еще важен режим питания.

Чтоб с желудком жить нам дружно,

Соблюдать режим нам нужно.

Как питаться должен каждый

Нам будильнички расскажут.

(На сцену выбегают спиной к зрителям дети- будильнички)

Раз, два, три, четыре, пять…

(поворачиваются по одному к залу)

Начинаем мы стучать…

(тикание будильника)

5 Будильник: Дили — дон, дили – дон!

Будильники хором: Разлетелся перезвон!

(На экране пишется режим дня)

1 Будильник: Не зевайте вы с утра

В семь тридцать завтракать пора.       

Завтрак ты не пропускай,

Завтракать полезно,

Это даже малышам в садике известно!

2 Будильник: Дили — дон, дили – дон!

Снова слышен перезвон.

Солнце высоко, а до обеда далеко.

Не торопись, постой

В десять – молочный завтрак второй!

Второй завтрак пропустил,

Ты желудку навредил!

3 Будильник: С часу до двух, эй, не забудь!

Без обеда плотного

Не отправишься в путь,

Не займёшься спортом.

Не польёшь цветы!

Силы потеряешь без обеда ты.

Не забудешь про обед,

Избежишь ты многих бед.

4 Будильник: Солнце клонится к закату.

Тут пополдничать бы надо!

Молоко, кисель, компот

С булочкою подойдёт.

5 Будильник: Час седьмой подошёл,

В гости «ужин» к нам пришёл.

А про ужин надо знать

Главное: « Не переедать!»

И не позабудь про ужин –

Ужин тоже очень нужен.

Юля: Спасибо Будильнички! Режим питания нужно соблюдать ежедневно.

Даша: Регулярное питание помогает желудку правильно работать и живот не будет болеть.

(под тиканье Будильнички уходят)

Оля: Советы правильного питания

Перед тем, как сесть за стол, ты должен помнить:

Женя: Воздерживайся от жирной пищи.

Дима: Остерегайся очень острого и соленого.

Кирилл: Сладостей тысяча, а здоровье одно.

Юля: Овощи и фрукты -полезные продукты.

Даша: Кто долго жует, тот дольше живет.

Оля: В еде не будь до всякой пищи падок,

Знай точно время, место и порядок.

Спокойно, не спеша, без суеты

Питаться регулярно должен ты.

Кирилл: Питайся, если голод ощутил,

Еда нужна для поддержанья сил.

Зубами пищу измельчай всегда,

Полезней будет, впрок пойдёт еда.

В компании приятной честь по чести

Есть следует в уютном чистом месте.

Тому на пользу наш совет пойдёт,

Все хором:  Кто ест и пьёт достойно в свой черёд.

Юля: Все дети на этой планете
Мечтают счастливыми быть.
Все дети на этой планете
Здоровье хотят сохранить.
Кирилл: А выход — один,
И тебе лишь решать.
Какую судьбу для себя выбирать.

(Участники агитбригады поют на мотив песни «Мы желаем счастья вам»):
В мире, где ветрам покоя нет,
Где бывает облачным рассвет,
Где о счастье каждый мечтает иногда,
Призываем жить лишь только так,
Чтоб вредный продукт тебе был враг,
Чтобы о здоровье ты заботился всегда.
Мы желаем счастья вам
Счастья в этом мире большом.
Как солнце по утрам
Пусть оно заходит в дом.
Мы желаем счастья вам
И оно должно быть таким.
Когда ты счастлив сам,
Счастьем поделись с другим.

(Под музыку выходят ребята и выстраиваются
друг за другом)

1-й: Здравствуйте!

2-й: Агитбригада

3-й: Школы

4-й: №35

5-й: Представляет

6-й: Вашему вниманию

7-й: Выступление

8-й: На тему

Все: “О пище здоровой замолвите слово”

1-й: Ребята, а вы знаете, что жизнь без
пищи невозможна! Именно пища является одним из
связующих звеньев организма с природой.
Организм, пища и среда образуют единое целое. Все
мы с вами без пищи, как без воды – ни туды и ни
сюды.

2-й: А давайте прямо сейчас попробуем это
доказать.

3-й: Когда рождается ребенок, он не умеет
ни сидеть, ни ходить, ни разговаривать. Но он
умеет есть.

4-й: Да, человеку необходима пища!

5-й: Потому что пища – строитель!

6-й: Потому что пища – помогает расти,

7-й: Пища – источник энергии.

8-й: Пища поддерживает тепло в организме.

1-й: Пища необходима, чтобы быть

Все: Здоровым!

2-й: Уже давно доказано. Что все продукты
питания делятся на группы по содержанию в них
питательных веществ.

3-й: Да, действительно. В одних группах
продуктов больше белка, в других – витаминов,
в-третьих – углеводов.

4-й: Я в доказательство предлагаю решить
следующую задачу:

Артур покупает в магазине только сладости и ест
их.
Таня покупает только мясо и колбасы и ест их.
Дима – только овощи, фрукты и ест их
Даша – хлеб, булки, крупу, макароны и ест их
Это продолжается изо дня в день в течение долгого
времени.
Правильно ли поступают эти люди?

5-й: Конечно же, нет!

6-й: Почему?

5-й: Потому что пища должна быть

Все: Разнообразной!

7-й: И сегодня у нас в гостях доктор
Пилюлькина. Послушаем ее сообщение о
разнообразной пище.

( Под музыку “Люди в белых халатах”, выходит
доктор Пилюлькина)

Доктор: “Ни один продукт не может
обеспечить вас сразу всеми необходимыми
питательными веществами в нужном количестве. Чем
разнообразнее вы будете питаться, тем меньше у
вас будет вероятность возникновения недостатка
или перенасыщения организма, каким- либо
питательным веществом. Чтобы обеспечить такое
разнообразие, необходимо каждый день
употреблять продукты всех групп: овощи и фрукты,
каши, хлеб, макаронные изделия, мясо, птицу, яйца,
молоко, сыр, йогурт. Следуя моим советам, вы
будете всегда чувствовать себя хорошо! Спасибо
за внимание. Всем доброго здоровья!”

( Под музыку уходит)

8-й: А сейчас настало время рекламы!

9-й:

“К еде не будь высокомерен,
Обдумай, что поесть намерен.
Не увлекайся, не переедай,
Но должное внимание еде всегда отдай.
И запомни навсегда:

Все: Не в меру еда – болезнь и беда!”

(показывают плакат)

1-й:

“Все мы с вами сладкоежки,
Любим торты и орешки.
Леденцы и шоколад –
Едим все сладкое подряд.
А я хочу вам возразить –
Делать так – себе вредить.
Нельзя сладким увлекаться,

Все: Можно без зубов остаться”

(показывают плакат)

2-й:

“Кальций кости укрепляет,
Нам здоровья добавляет,
Творог ешьте, пейте молоко,
От зубного кабинета будете вы далеко.
Значит кальцием, друзья,
Запасайтесь прочно
Ослепительной улыбкой

Все: Улыбнётесь точно!

(показывают плакат)

3-й:

“Ешьте, люди, сало, мясо
Жирные кусочки
Ешьте много и с запасом –
Станете, как бочки!

4-й:

Вредная твоя реклама!
Говорю об этом прямо.
В жирной пище мало толку –
Ешьте свеклу и морковку,
Помидоры, лук, чеснок –
Ешьте много, ешьте впрок!
В них ведь много витаминов –
Они спасут вас от холестерина!
Знайте овощи и фрукты –

Все: Наши лучшие продукты!

(показывают плакат)

5-й: А сейчас мы докажем, что в продуктах
питания важную роль занимают витамины.

( Поют песню на мотив “Говорят мы
бяки-буки…”)

1. Мы ребята – витамины,
   И рождает нас земля.
   Перед вами выступаем
   (К вам сегодня мы прибыли)
   Человеку мы друзья
   Да, да, да! Да, да, да! Эх-ма!
2. В школе все растут на диво,
   ЗОЖ в почете у них тут.
   Потому что здесь активно
   И по правилам живут.
   Да, да, да! Да, да, да! Эх-ма!
3. Мы ребята витамины
   Мы подарки принесли
   Ешьте овощи и фрукты
   Лет до ста живите вы.
   Да, да, да! Да, да, да! Эх-ма!

Витамин А:

Посмотрите на этих ребят
Разве есть их милее и краше?
Витаминчики А все едят
И советы слушают наши.
Гляньте-ка, глаза сверкают
И к себе всех привлекают
Ростом, статью, ребята удались.
Каротином все пропитались. (Дарят морковь)

Витамин В:

Кто сказал, что директор школы нервный
Он в работе просто первый.
Про усталость забывает
Может дрожжи потребляет?
Витамины В с ним дружат.
Кушайте и хлеб и кашу
Рыбу, орехи, зеленый горошек даже. (Гречку
мешок)

Витамин С:

Чтоб с инфекцией не знаться
И цингой не похваляться.
С капустой и лимонами сдружись-ка
В витамины С влюбитесь-ка.
Аппетит не потеряете.
Лишь энергии добавите. (Капусту)

Витамин Д:

Стройными, крепкими вы вырастайте
С солнцем дружите, с ним вместе вставайте.
Кальций и фосфор в себе запасайте
И рахитом, друзья, не страдайте.
Рыбий жир любовно пейте.
Были бы кости – будет и тело!
Правильно кушать – хорошее дело.

А: Будьте вы на вид зелеными.

В: Молодыми, округленными

С: Пусть в душе огонь пылает

Д: Людей хороших привлекает.

(Музыка. Перестановка)

6-й: А еще мы вам сейчас докажем, что в
нашей школьной столовой вкусную и здоровую пищу
готовят замечательные повара.

7-й:

Проработав поваром в школе столько лет
Нам вы приготовили не один обед:
Через руки добрые столько блюд прошло!
Сколько всяких вкусностей вами рождено

8-й:

Вы с душой и трепетом потчуете нас,
На граммульки малые уж наметан глаз.
Говорим “Спасибо!” за ваши все уменья.
Что бывают в школьной жизни яркие мгновенья!

(Песня на мотив “Кабы не было зимы”)

1. Кабы не было бы вас
   Наших поваров
   Не узнали б никогда
   Как готовят плов.
   Кто бы славные борщи
   Нам тогда готовил?
   Лучше вас нам не найти –
   Мы с любым поспорим.
2. Кабы не было столовой
   В школе славной нашей.
   Мы б не ели никогда
   Такой чудесной каши!
   Не сварился бы компот
   На плите огромной.
   Помирал бы весь народ
   Смертью голодной.

8-й:

А сейчас для вас десерт
Наш вам дружеский совет

— С друзьями каждый день встречайтесь
И фруктами все объедайтесь.

— Свое вы счастье не спугнете.
Коль сока свежего попьете!

— Крутой вираж вам не грозит паденьем,
Молочные продукты употребляйте с рвеньем!

— Творите не боясь, дерзайте.
Чеснок и лук при этом поглощайте!

— Пусть в жизни будет мир и лад!
И овощей любимых склад!

— Избегайте в жизни риска
Пейте воду только чистой.

— Путешествуйте по свету
Не забудьте про диету.

— Чтоб болезнь предупредить заранее
Ты должен знать режим питания.

— Пусть будет каждый день красив и ярок
Коль здоровую пищу примешь, как подарок!

(На мотив песни “Если хочешь быть здоров”)

1. Лук, петрушка,
   Помидоры и морковь
   Жуй все это,
   Если хочешь быть здоров.
   Ешь свеклу, яблоки, капусту –
   И живи до ста годов!
2. Нам полезны
   Не конфеты, не пломбир,-
   А сметана, творог, молоко, кефир!
   Ешь каждый день продукт молочный –
   Сможешь покорить Памир!
3. А еще секрет один откроем вам:
   Организм рад будет кашам и супам.
   А если, рыбки съешь кусочек,
   То недуг отступит сам!
4. Жизнь дана нам, чтобы много успевать!
   Жалко тратить жизнь на то, чтобы хворать!
   А значит нам к еде здоровой
   Нужно с детства привыкать!

Приложение

Агитбригада «Здоровое питание» 2021 год

Звучит в записи горн «Бери ложку ,бери хлеб»Сразу же звучит вступление к песне «НЯМ-НЯМ» Кукутики

Выход команды

Капитан; Здоровый образ жизни!
ВСЕ: Полезен он для всех.
Капитан; Здоровый образ жизни!
Все:Удача и успех.
Капитан; Здоровый образ жизни!
ВСЕ: ты с нами навсегда.
Капитан; Здоровый образ жизни!
ВСЕ:Моя это судьба.

Капитан; Вас приветствует агитбригада «Здоровые ребята!»

1.Проблема актуальная – здоровое питание!

2 Вам про вкусные лекарства Мы расскажем без лукавства,
Вы послушайте рассказ,Он касается и вас.

3. Если вы хотите знать,Как здоровье отыскать,
Загляните в книжку,Мамы и детишки (Книга «О здоровой пище»)

4. Спешим к знакомым-незнакомым лицам,
Открытием своим делиться.
Призвав всех обратить внимание,
На краткий путь для похудания —

5.Запомните лишь сказ один:Желудок — вам не господин!
Был в прошлом ласточкой пингвин…Ту ласточку уж не спасти,
Коль кушалa… после шести!

6. Уж, коль сегодня не доел,Считай, что ты – наелся!
Случись, насытиться успел,То, переел, известно!

Вдруг переел, аж еле дышишь,Пусть трапеза и сладенька,
Тот голос из веков услышишь –

7.«Вы отравились, батенька!»

Муз. Фрагмент «Кукутики»вступление.Перестроение

8.Каждый раз, когда я ем, О здоровье думаю,(в руках шоколад)
И сегодня за столом Я стишок придумала!
Фрукты, овощи, орехи Кушать мне совсем не лень,
Энергии и витаминов Мне хватает на весь день!
Если сладкого захочешь -Кушай горький шоколад,
Полезному деликатесу Организм твой будет рад.

1.Школьная столовая -Как второй наш дом!

Пищу там здоровую Каждый день жуем!

Знаем, что питаниеТам всегда на «пять»!

В школьную столовуюМы идем опять!

2.Я не знаю как в школах соседних, не наших,

А в нашей столовой такое бывает,

Что за минуту всё убывает!

Звучит песня «Мы сегодня рано встали»

1.Вместо фанты, пепси-колы Выпей сок, придя из школы,
Ну а в школе — молоко,Чтоб училось все легко.

2.Молоко ведь защищает,Организму помогает

Звучит песня «Машина едет далеко». Перестроение (картинка «Машина»)

Выходят два ученика розовощёких

На лугу жуют коровы,Ох, круглы у них бока.

Мы с братишкою здоровы От парного молока.

Вот придёт под вечер Зорька,Позовёт нас громко: «Му-у-у!»

… А поправились насколько Мы не скажем никому-у-у!

Выходит с напольными весами

4.Я сегодня не пойму,Не пойму никак —
Вы, Напольные Весы —Друг мой или враг?
Показать тако-о-е мне! Может, это месть?И ответили Весы:

Голос:— Надо меньше есть!

5. Всяко дело мера красит,А особенно еду.
Съел достаточно — и хватит,Больше съел — так жди беду.

6.Организм — такая штука:Лучше с ним всегда дружить.
Просит лука — значит лука,Просит воду — надо пить.

7.Но бывает, вместо тела Слышен голосок другой:
Это хочет рафаэллу,Кока-колу с шаурмой.

8.Отличать, где ум, где тело Должно всякому уметь,
Кто не хочет между делом Ненароком располнеть.

Звучит песня «Ням-ням»Кукутики

4.Белки — строительный источник,Наш организм построят точно!

Это микроэлементы -Рассказал вам все моменты.

7.Чтоб здоровой я росла и отличницей была.

Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,

Чтобы крепкой я росла и красавицей была.
Фрукты, овощи на завтракОчень детям нравятся.
От здорового питания Щёчки аж румянятся

8.Надо кушать много каши,Пить кефир и простоквашу,
И не забывай про супчик,Будешь ты здоров, голубчик.

1.А сейчас для вас десерт Наш вам дружеский совет

— С друзьями каждый день встречайтесь И фруктами все объедайтесь.

Выносят фрукты, ложат на кирпичики

2.На столе сегодня праздник,Полный вкуса и цветов,
Ароматов самых разных,С самых дальних берегов.

3.Эквадор сквозь океан Переправил к нам банан.

4.Ананас пришел с Востока,Из тропических земель,

.5А вот персик краснобокий Из Испании прилетел.

6.Апельсин турецким светом Насыщался целый год,

7.Киви с пламенным приветом Нам Иран передает.

8.Вот из Крыма дар чудесный —Гроздья спелые черешни,

9.А за ними два гигантских,Два арбуза астраханских.

10.Пара яблочек венчает Этот полный пользы пир.
Кто не знал, теперь узнает:На столе собрался мир!

1.Чтоб работалось нормально,Был здоровый цвет лица,
Ешьте тыкву регулярно,Ешьте тыкву без конца.
Запеченную и с кашей,Лучше с пшенною крупой,
И тогда здоровье ваше Будет крепкою горой.

2.Чтоб глаза не уставали,Сок морковный вы бы взяли,
По стакану каждый день Пить его совсем не лень.

3.Чтобы хворь вас не застала,В зимний утренний денек,
В пищу, вы употребляйте Лук зеленый и чеснок.

4.В жизни нам необходимо Очень много витаминов.
Всех сейчас не перечесть, Нужно нам их больше есть.

Под музыку уходят

Агитбригада

«Веселая компания «За здоровое питание!»

1. Приветствуем всех, кто время нашел

Сегодня на праздник здоровья пришел!

(на мотив песни из мультфильма «Бременские музыканты»)

Ничего на свете лучше нету

Скушать борщ, ну а потом котлету,

Все запить горяченьким чайком,

Ты с такой едой уже знаком.

Это стиль еды традиционный,

Каждый здесь кусочек порционный,

Ешь на завтрак, на обед, на ужин –

Со своим здоровьем будешь дружен!

2. Вас приветствует агитбригада Центра образования № 13

3. Мы – веселая компания

За здоровое питание!(хором)

4. Проблема актуальная –

здоровое питание

5. Должны найти сегодня мы

в зале понимание.

6. Чтоб нам расти здоровыми

и быстро развиваться

7. Нам нужно с юных лет всем

правильно питаться! (хором)

1. Ребята (к залу), вы умеете правильно организовать свое питание?

Наш веселый дружный класс

В этот день и в этот час

Вам расскажет про питание,

вызвав ваше понимание.

2. Чтоб учиться всем на пять,

Чтобы все запоминать,

Чтобы выполнять задание,

В школе нужно нам питание.

3. Вкусно все поесть мы любим

И питаться дружно будем

Мы совсем не всухомятку,

А как надо, по порядку.

4. Борщ на первое съедаем,

Кашу просто обожаем,

И котлеты, и компот

Так и просятся к нам в рот.

5. Если мы не поедим,

Мы задачу не решим.

Если не поели в срок,

Не задастся наш урок.

6. Горячее питание

Нас побуждает к знаниям.

Чтобы лучше заниматься,

Надо правильно питаться!

7. Все ли следуют советам?

Мы расскажем вам об этом.

(Инсценировка)

Вот мальчик Ваня из 5 класса.

В столовую Ваня не ходит всем классом.

Кушает Ваня то, что захочет.

Полезной пищей питаться не хочет.

А это чипсы, сухарики, кола.

Их Ваня на завтрак скушает скоро.

Котлета – отстой, компот – не для Вани.

В столовой Ваня не находит понимания.

А это желудок мальчика Вани,

Разъеденный весь от плохого питания,

От специй, их много в чипсах и коле,

Что Ваня на завтрак скушает скоро.

Ване грозит большая беда:

Гастрит и язва стремятся сюда.

А это больница,

В которую маленький Ваня ложится,

Так как в желудке смогли поместиться

Только сухарики, кола и чипсы,

Которые вызвали язву болючую,

С которой наш Ваня теперь будет мучиться.

Ваня: Ну почему все, что я люблю, — вредное?

1. Сейчас тебе все объясним подробно,

На что твоя еда способна.

2. Употребление кока-колы и других энергетических напитков вызывает дефицит кальция в

организме, и возникает перелом костей.

3. А кроме этого, кока-кола – замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.

4. Чипсы и сухарики содержат больше количество жиров, специй и соли, они провоцируют тяжелые

заболевания внутренних органов.

5. В них много канцерогенов и высокая калорийность, они повышают давление и вызывают

ожирение.

6. Если питаться гамбургерами и чипсами, может развиться витаминная недостаточность, а это одна

из причин низкой успеваемости.

Ваня. А что же тогда есть?

1. Кушай фрукты и кефир.

2. Овощи клади в гарнир.

3. Мясо, рыбу, свежий сок.

4. Будешь ты здоров, дружок!

Ваня. Я, ребята, не смогу есть не вкусную еду!

5. Полезная пища может быть вкусной,

Если ее приготовить искусно.

6. А для этого всегда

Придут на помощь повара.

7. Кабы не было у нас наших поваров

Никогда бы не узнали, как готовят плов.

1. Кабы не было столовой

В школе славной нашей,

Мы б не ели никогда

Такой чудесной каши.

Ваня. Я все понял!

Если хочешь быть здоровым,

Бодрым, умным и веселым,

Ешь побольше овощей,

Фруктов, кашек и борщей.

Чипсы, кола – ерунда!

Каша, зелень – вот еда!

Будем нынче уважать

Полезные продукты:

Рыбу, кашу, молоко,

Овощи и фрукты!

1. Мы обратить хотим ваше внимание

К рекомендациям здорового питания

2. Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Не меньше четырех раз в день
Пищу принимать не лень.

3. Помни, овощи и фрукты –
Очень ценные продукты!
Витаминов важных ряд
В каждом соке ждет ребят!

4. Ешьте мясо, птицу, рыбу
В отварном, печеном виде.
Пища жареная – вкусно,
Но от нее желудку грустно!

6. Перед тем, как сесть за стол, ты должен помнить:

воздерживайся … от жирной пищи (хором)

остерегайся … очень острого и соленого (хором)

сладостей тысяча, … а здоровье одно (хором)

кто долго жует, … тот дольше живет (хором)

7. Человеку нужно есть.

Чтобы встать и чтобы сесть.

Чтобы прыгать, кувыркаться.

Песни петь, дружить, смеяться.

8. Чтоб расти и развиваться

и при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

1. Будешь колу пить, смотри …растворишься изнутри! (хором)

Будешь часто есть хот-доги  … через год протянешь ноги! (хором)

Будешь кушать сникерс сладкий … будут зубы не в порядке! (хором)

  Чипсы-это просто яд, … они желудку так вредят! (хором)

(На мотив песни “Если хочешь быть здоров”)

Лук, петрушка,
Помидоры и морковь
Жуй все это,
Если хочешь быть здоров.
Ешь свеклу, яблоки, капусту – 
И живи до ста годов!

Нам полезны
Не конфеты, не пломбир,-
А сметана, творог, молоко, кефир!
Ешь каждый день продукт молочный –
Сможешь покорить ты мир!

Жизнь дана нам, чтобы много успевать!
Жалко тратить жизнь на то, чтобы хворать!
А значит нам к еде здоровой
Нужно с детства привыкать!

1. Вам, надеюсь, все понятно?

Главным правилом, ребята,

Должен стать один совет

Мы живем, не чтобы есть,

Мы едим, чтоб были силы

2. Строить города, учить

3. Путешествовать по странам

4. Покорять все океаны

5. Создавать, творить, писать,

6. Улыбаться и мечтать

7. Быть счастливым и здоровым

Знать питания основы! (хором)

Сценарий агитбригады «ЗиПП» о правильном питании

( на мотив песни «Мы начинаем КВН»)

Мы начинаем наш рассказ для того, для того,

Чтоб не осталось в стороне никого, никого,

Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Пусть станет радостнее всем, веселей станет всем.

— Вас приветствует агитбригада 2 А класса , школы №17 г. Вольска—«ЗиПП»

(здоровое и правильное питание)

Наш девиз:

Вместе – «Овощам и фруктам – да, да, да! Чипсам и сухарикам – нет, нет, нет!».

( на мотив песни «Мы начинаем КВН»)

Мы начинаем наш рассказ для того, для того,

Чтоб не осталось в стороне никого, никого,

Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,

Пусть станет радостнее всем, веселей станет всем.

1.О правильном питании

Очень важно знать

И режим питания

Строго соблюдать.

2. В нашем граде Вольске

Мы нашли семью,

И у всех членов

Взяли интервью.

Дети надевают атрибуты: платок,галстук. Выходят на середину

Папа: Уж вечер, все семейство дома,

И день закончен трудовой.

Парит уж «Доширак» с беконом

Среди пластмассы пищевой.

Мама: Вот кубик «Магги» желтый, твердый,

Бульон творит из кипятка.

И жирно блестками играя

Средь пенопластовых бадей

Волшебно «Роллтон» набухает

Горой распаренных кудрей

Сын: Суп « в стакане» — это круто!

Приготовлю за минуту!

Нет вкуснее явства!

Дочка: «Кириешки» и хот – доги

Уплетём за обе щёки!

Сын: Чипсы — просто объеденье!

Все хрустим мы в упоенье!

Дочь: Компот варить нам нет нужды –

Ты даже не пытайся!

Вот порошок – добавь воды

И соком наслаждайся!

Сын: «Чупа – чупсы» я люблю,

Наслаждаюсь ими.

«Кока колу» часто пью

С друзьями своими.

Все вместе : Жвачки и конфеты,

Вкусные сухарики,

Чипсы, «чупсики», хот – доги.

Всем нам очень нравятся!

Дочь зажимает живот, подают стул, садится.

Мама: Что ты, доченька моя побледнела?

Иль головка у тебя заболела?

Надо, надо обратиться к врачу!

Дочь: Ой, к врачу я не хочу!

ЗВУЧИТ СИГНАЛ СКОРОЙ ПОМОЩИ 2 Появляется врач

Мама (врачу): Осмотрите мою дочь вы внимательно

И поставьте ей диагноз обязательно.

Ну а я ее потом полечу.

Дочь: Я таблеток не хочу.

Доктор:Сейчас осмотр проведу,

Чем смогу — тем помогу.

Ручки слабые, ножки тоже…

—Ох,беда—беда—беда!!!

Что вы кушаете всегда?

Все члены семьи нагнули головы

МАМА: «Дайте, доктор, нам совет,

Как прожить нам много лет?

Что нам есть и что нам пить,

Чтоб здоровье сохранить?»

Доктор: .Чтобы со здоровьем был у вас порядок,

Правильно питайтесь ежедневно вы.

Правильно питаться верный путь к здоровью

Это обязательно запомнить все должны.

ВСЕ ВМЕСТЕ:

И тогда здоровье наше, нас не будет подводить.

Быть здоровым так прекрасно, так прекрасно долго жить.

ПАПА:

Больше витаминов, овощей и фруктов,

В нашем рационе, быть должно всегда

На пару готовить вкусно и полезно

Вкусной и полезной быть должна наша еда.

ВСЕ ВМЕСТЕ:

И тогда здоровье наше, нас не будет подводить.

Быть здоровым так прекрасно, так прекрасно долго жить

ДОЧЬ:

Кушать с аппетитом: щи, котлеты, каши.

Разные салаты, соки и компот.

Вкусно и полезно, просто объеденье

Со здоровием не будет никаких забот.

ВСЕ ВМЕСТЕ:

Если правильно питаться каждый день и каждый раз

Это значит быть здоровым, быть счастливым каждый час.

3.Не хотим мы «кириешки»,

«Чипсы» — тоже не нужны.

Овощи, ягоды и фрукты

Для здоровья нам важны.

4. Будем пить сок натуральный,

И салаты будем есть,

Набираться витаминов,

Чтоб зимой не заболеть.

Скажем все мы дружно: