Сценарий беседа курить здоровью вредить

Цель: формирование у воспитанниц представления о здоровом образе жизни и вреде курения.

Ход беседы:

Начнем нашу беседу с игры. Я буду задавать вопросы, и если вы хотите ответить «да», то хлопайте в ладоши, а если «нет», то сидите тихо.

Итак, кто из вас любит: конфеты ,смотреть мультфильмы ,получать подарки ,играть в игры,читать книги ,собиратьпазлы,курить сигареты .

— Скажите, а что плохого и хорошего может быть в курении?

— Послушайте стихотворение и ответьте на вопрос: «Для чего же люди курят?».

НЕУЖЕЛИ ВСЕХ ГЛУПЕЙ?

По пустыне шел верблюд.
Нёс верблюд товаров пуд.
Мысли мучили его:
— Люди курят для чего?

Ведь куренье – это вред!
Каждый знает с детских лет.
Но ученью вопреки —
Курят даже старики!

Неужели всех глупей
Человек среди зверей?
Если бы верблюд курил,
Кто бы груз перевозил? (высказывания детей)

— Сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое курение и какое влияние оно оказывает на организм человека. Многие говорят, что курение никак не влияет на здоровье. А вы, как думаете? (ответы детей)

Послушайте народную притчу:

— Старик на рынке торгует табаком и приговаривает:

— «Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом.

От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь!»

Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

— «А почему собака не укусит?»

— «Потому, что с палкой ходить будешь!»

— «А почему вор в дом не залезет?»

— «Так всю ночь кашлять будешь!»

— «А почему стариком не стану?»

— «Потому, что до старости не доживешь!»

— Оказывается, мы сами можем сделать себя здоровым или больным человеком. Ученые говорят нам о том, что курение приносит огромный вред нашему здоровью. С их доводами мы не можем не согласиться, т.к. они основаны на практических исследованиях. От табачного дыма страдает наше здоровье. Какие органы нашего организма страдают от них в первую очередь?(от них страдают легкие)Когда человек курит, то весь яд, который находится в сигаретах, оседает на его легких. У здорового человека легкие розового цвета, а у курильщика – черные, как уголь.

-Скажите, пожалуйста, а если вы будете стоять рядом с курящим человеком, это как-то повлияет на ваше здоровье?(предположения детей)-Если мы будем находиться рядом с курильщиком, то нам придется тоже дышать этим ядовитым табачным дымом. В наших легких со временем тоже скопится много ядовитых веществ . И мы будем кашлять и болеть. Бывает, что в семье курит один папа, а страдает вся семья. Находиться рядом с курящим человеком вредно. Поэтому держитесь подальше от курящих людей.

С курением нужно бороться.Самое страшное, что дети и подростки тоже начинают курить, сами не понимая того, насколько это опасно.

-Кто знает, что является самым опасным из этого списка? (никотин) Никотин это яд. Он относится к группе наркотиков.

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином;

Кролик погибает от 1/4 капли никотина.
Собака — от 1/2 капли;

Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

-Как вы думаете, почему же дети начинают курить? (Ответы – чтобы казаться взрослее.)

— Да, действительно, многие мальчишки и девчонки начинают курить, чтобы казаться взрослее, солиднее или за компанию. А ведь многие взрослые люди мечтают избавиться от этой пагубной привычки, но не могут и проклинают тот день, когда они, как говорится, за компанию выкурили первую сигарету, чтобы казаться солиднее и взрослее. Сколько горя и страданий приносят сигареты. Пожары, почему происходят? Зачастую из-за непотушенной сигареты. А людей от курения сколько умирают? Оказывается, от курения страдают не только курящие люди, но и некурящие. Бывает, что в семье курит один папа, а страдает вся семья. Находиться рядом с курящим человеком вредно. Поэтому держитесь подальше от курящих людей.

-А сейчас объясните пословицы:

Курение – дурная привычка.

Табак – наш враг.

Много бед от сигарет.

Памятка «Почему я никогда не буду курить?»

У меня пожелтеют зубы.
Будет неприятный запах изо рта.
В легких будет накапливаться ядовитые вещества и я буду кашлять и болеть.
Я не смогу заниматься спортом.
У меня будет плохая память, и я буду плохо учиться.

Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!

Подведем итог нашей беседы:

-О чем мы с вами сегодня говорили?

-Какие выводы вы сделаете для себя после нашей беседы?

-Если вам взрослые мальчишки или девчонки предложат покурить, сможете вы отказаться? Что вы им ответите?

Источник

Беседа на тему:

«Курить – здоровью вредить»

Цель: способствовать выработке отрицательного отношения к курению;
побуждать детей к формированию у себя хороших привычек.
Задачи:

1.
Выявить причины курения у подростков.

2.
Познакомить подростков с последствиями курения для здоровья.

3.
Научить избегать разрушительных вредных привычек.
Воспитать негативное отношение к вредным
привычкам;

Уметь четко формулировать аргументы против курения;

Воспитатель: Американские
ученые провели ряд исследований и подсчитали, сколько лет жизни отнимают
вредные привычки. Итоги оказались неутешительными, посудите сами:

1) Отсутствие образования может послужить
фактором ранней смертности. Выяснено, что люди, которые по каким-то причинам
недоучились до старших классов и бросили школу, в среднем укорачивают свою
жизнь на 9,3 года. Происходит это из-за того, как предполагают ученые, что рано
бросившие школу часто ведут нездоровый образ жизни.

2) Курение, особенно после 40 лет,
отнимает в среднем 10 лет за счет целого ряда заболеваний.

Но эти цифры покажутся смехотворными, если
озвучить статистические данные о том, сколько людей ежедневно заболевают
различными тяжелыми недугами и погибают в расцвете сил от алкоголизма,
наркомании, неправильного образа жизни…

Неужели жизнь человеку дается только для
того, чтобы умереть в мучениях из-за собственного легкомыслия и глупости?

Тема нашей беседы такова: «Курить –
здоровью вредить».

Курение, по мнению медиков, это медленное самоубийство. Каждая
выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Согласно многолетним
исследованиям ученых, выяснено, что продолжительность жизни курильщика на 5-7
лет меньше, чем у некурящего человека. Курение приводит к таким серьезным
заболеваниям, как язва желудка, хронический бронхит, различные заболевания
сердца, сосудов и др.

Факты о вреде курения

1. Температура табачного дыма равна
50-60°. От горячего дыма десны заболевают, зубы портятся, желтеют.

2. При курении в организме разрушаются
витамины С и В. Сопротивляемость к заболеваниям снижается.

3. Во время курения выделяются
пищеварительные соки, соляная кислота, вызывающие язву желудка.

4. Курящие чаще заболевают бронхитом,
раком легких и туберкулезом.

5. Табачный дым в 4 раза более загрязнен
токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

6. Один кубический миллиметр табачного
дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи.

7. Если человек начал курить в 15 лет, то
продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.

8. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще
умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

9. В одной сигарете содержится от 0,1 до
0,3 миллиграмма никотина, который во время курения проникает в кровь.

10. Одна сигарета сокращает жизнь на 12
минут. Курильщик живет в среднем на 8 лет меньше некурящего.

Показ
презентация: «Курить – здоровью вредить»

Описание
слайда 1:

Курить
– здоровью вредить.
Описание слайда2:

Здоровье
– это еще не все, но всё без здоровья – это ничто!

Описание
слайда 3:

Курение
-вредная привычка человека! Привычка- поведение, образ действий, склонность,
ставшие для человека в жизни обычными, постоянными. Привычки формируются в
результате многократных повторений: когда человек совершает одни и те же
действия, он привыкает повторять их, не задумываясь. Привычка, а затем –
зависимость, т.е. болезнь!

Описание
слайда 4:

Курение
является самой распространенной вредной привычкой. И самое страшное, что дети и
подростки тоже начинают курить.

Описание
слайда 5:

Как
курение получило свое распространение?

Описание
слайда 6:

Из
истории Европейцам долгое время было неизвестно курение табака. В Европу табак
был ввезён из Америки . Его завёз известный мореплаватель Христофор Колумб в
1496 году.

Описание слайда 7:

Христофор
Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что
туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев
неизвестного европейцам растения. Туземцы втягивали дым и пускали его наружу.
Несчастные при этом нередко теряли сознание.

Описание слайда 8:

«Табакко».
Выяснилось что, дикари традиционно используют листья «табакко» для частого
вдыхания дыма. По их словам они уже не могли жить без этого.

Описание слайда 9:

Табак
– это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится
никотин.

Описание слайда 10:

Возвращаясь
в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «табакко» и
несколько курильщиков. Быстрому распространению табакокурения стало
способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и
агрессивная реклама. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько
кип сушеных листьев «табакко» и несколько курильщиков. Быстрому распространению
табакокурения стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько
жажда наживы и агрессивная реклама.

Описание
слайда 11:

Европа.
Постепенно курение стало путешествовать по Европе, дошло до России, но активного
распространения не получило. Пока у «табакко» не появился могучий союзник.
Молодой Петр I очаровался диковинной заморской затеей.

Описание
слайда 12:

Царь
— Петр I. Вместе с обязанностью брить бороды, носить иностранные камзолы и
парики, российским подданным были навязаны и курительные трубки. Пример царя –
закон для подданных.

Описание слайда 13:

Табачные
фабрики. При Петре1 в России появились первые табачные фабрики.

Описание
слайда 13:

Тогда
еще не знали, насколько опасна эта привычка! Но сейчас все говорят о вреде
табака.

Описание слайда 14:

Чем
же вреден табачный дым и сигареты?

Описание слайда 15:

В
дыме сигарет содержится более 30 отравляющих организм человека веществ: В дыме
сигарет содержится более 30 отравляющих организм человека веществ: — никотин —
аммиак — угарный газ — синильная кислота — пиридин — метанол — формальдегид —
радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы, деготь и другие.

Описание
слайда 16:

Описание
слайда 17:

Никотин
– один из сильнейших растительных ядов, он обладает способностью накапливаться
в организме. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и
наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает
нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма
сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем
парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется
понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Описание
слайда 18:

Сердце.
Курение затрудняет нормальную работу сердца. Оно делает за сутки на 12-15 тысяч
сокращений больше. У курящего человека сердце быстрее изнашивается чем у
некурящего.

Описание
слайда 19:

Легкие.
Курение загрязнет легкие.

Описание слайда 20:

Органы
пищеварения. Никотин и другие компоненты табака поражают также органы
пищеварения. Многолетнее курение способствует возникновению язвы желудка и
двенадцатиперстной кишки.

Описание слайда 21:

Слуховой
аппарат. Курение плохо сказывается и на слуховом аппарате человека. Даже 20
выкуренных за день сигарет ослабляют восприятие разговорной речи.

Описание слайда 22:

Умственная
деятельность. Курение отрицательно влияет на умственную деятельность. Две
выкуренные сигареты снижают скорость заучивания и объем запоминаемого материала
на 5 — 6%.

Описание слайда 23:

«Пассивное
курение». Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В
медицине даже появился термин «пассивное курение». В организме некурящих людей
после пребывания в накуренном и непроветренном помещении определяется
значительная концентрация

Описание
слайда 24:

«Пассивное
курение».

Описание слайда 25:

Никотин,
угарный газ, сенильная кислота, радиоактивный полоний накапливаются в любых
органах и приводят к образованию рака.

Описание
слайда 26:

Вред
от курения! От курения становится хриплым голос. Чернеют и портятся зубы. Кожа
приобретает землистый оттенок. Ухудшаются вкусовые ощущения. Идет неприятный
запах изо рта.

Описание
слайда 27:

Запомни!
Каждая выкуренная сигареты стоит курящему человеку 15 минут жизни. На 8-12 лет
сокращается продолжительность жизни курильщика. У родителей, которые курят,
могут родиться умственно отсталые дети или дети с какими-нибудь психическими
отклонениями. Такие болезни, как туберкулез, рак легкого, рак тканей полости
рта и зева встречаются в 20 раз чаще у тех, кто курит. «Пассивные» курильщики
тоже получают свою дозу никотина. Сломанные конечности у курильщиков срастаются
медленнее и тяжелее, чем у некурящих.

Описание
слайда 28:

Народные
пословицы. Курильщик-сам себе могильщик! Табак-забава для дураков. Курить —
здоровью вредить.

Описание
слайда 29:

Я
не курю!

Описание
слайда 30:

Курение
– медленное самоубийство!

Описание
слайда31:

По
данным Всемирной Организации Здравоохранения: Ежегодно от курения умирают 3
миллиона человек.

Описание
слайда 32:

Курение
убивает! Никогда не кури!

Воспитатель:
Первая сигарета, выкуренная с друзьями, может превратиться во вредную привычку,
которая со временем выльется в пагубное для здоровья пристрастие, в никотиновую
зависимость.

Наша
беседа подходит к концу, предлагаю ответить на вопросы теста.

Тест.

1.
Почему подростки начинают курить?

1)
Из любопытства. +

2)
Заставляют родители.

3)
За компанию. +

2.
Кому предназначена реклама курения?

1)
Потребителю товара. +

2)
Производителю товара.

3)
Потребителю и производителю товара.

3.
Как бросить курить?

1)
Отказаться от курения в одночасье.

2)
Уменьшать постепенно дозу курения. +

3)
Начать с физических упражнений и принятия душа. +

4)
Найти друзей и вместе отказаться от курения. +

4.
Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?

)
20-40.

2)
500-700.

3)
1000-3000.

4)
Около 5000. +

5.
Что приносит больше вреда организму?

1)
Выхлопные газы.

2)
Дым от сигарет. +

3)
Дым от газовой горелки.

6.
Модно ли курить сегодня?

1)
Курить модно.

2)
Мода на курение прошла. +

3)
Курить не модно всегда.

7.
Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?

1)
Не более 20 %. +

2)
40%.

3)
100%.

8.
Как курение влияет на работу сердца?

1)
Замедляет его работу.

2)
Заставляет учащённо биться. +

3)
Не влияет на его работу.

9.
Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?

1)
Аллергия.

2)
Рак лёгких. +

3)
Гастрит.

10.
Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?

1)
Они повышаются.

2)
Они понижаются. +

3)
Не изменяются.

Ответы:
1-1, 3; 2-1; 3-2, 3, 4; 4-4; 5-2; 6-2; 7-1; 8-2; 9-2; 10-2.

Источник

Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

Основное общее образование

Внеурочная деятельность

Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.

Игра проводится в виде конкурсной программы. Может быть использована как для проведения в конкретном классе, так и для проведения общешкольного мероприятия.

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

выработка у детей и подростков негативного отношения к табакокурению;
формирование навыков отказа от предложенной сигареты;
развитие индивидуального и группового самосознания;
формирование креативности личности и представлений о преимуществах здорового образа жизни.

Формы организации деятельности детей:

Анкетирование.
Словесный бой.
Демонстрация сценок.
Викторина.
Письмо-обращение к курильщику.
Антиреклама (придумать антирекламу на пачку сигарет).
Сложи поговорку.
Составить коллаж или нарисовать рисунок «Город Некурийск» и представить его.
Просмотр документального фильма о вреде курения.
Рефлексия «Круг жизни».
Конкурс «Домашнее задание» (придумать комплекс упражнений для поддержания здоровья.

Ход мероприятия

(Звучит мелодия песни «Звездная страна». Подготовить картинки с изображением на одной половине листа формата А4 розы, на другой – сорняка. На картинках с изображением розы написать полезные привычки, на картинках с изображением сорняка – вредные.)

Ведущий: Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.

(Чтение и обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сент Экзюпери «Маленький принц»).

«Есть такое твердое правило, – сказал мне Маленький принц. – Встал поутру. Умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная».

– Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?

Ведущий: Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ученые подсчитала, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% – от здоровья родителей (т.е. наследственности) и еще, на 20% – от условий, в которых живет человек. Самой распространенной вредной привычкой сегодня является табакокурение.

Владимир Иванович Даль, русский лексикограф, пишет: «Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье». История приобщения европейцев к курению началась в Америке в 15 веке. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось даже, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество.

Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.

Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков – 2 520 000 тонн!

Мы провели опрос среди учащихся 7-х классов и выяснили (озвучить результаты анкеты).

АНКЕТА

Пробовали ли Вы курить?
Если «да», то в каком возрасте?
Первую сигарету выкурили:
А) один;
Б) с другом;
В) в компании.
Курю для того, чтобы
А) считать себя взрослым;
Б) за компанию;
В) ради интереса.
Какова реакция родителей на то, что вы курите:
А) ругают;
Б) убеждают бросить;
В) безразличны;
Г) не знают.

Тема сегодняшней нашей деловой игры «Курить – здоровью вредить».

Ведущий: Для начала нашей деловой игры прошу команды занять свои места.

Представление жюри.

1 конкурс «Словестный бой»

Что такое здоровье?

Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.

В слове «здоровье» 8 букв, учитывая, что седьмая – мягкий знак – предлагаю придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни, начинающихся на 7 букв слова «здоровье». (3 минуты).

(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)

Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.

2 конкурс «Закурим?..»

Разыграть ситуацию «Закурим?..» Учащиеся разыгрывают сценки, в которых они должны привести серьёзные аргументы, чтобы отказаться от предложенной сигареты. (3 минуты).

Максимальное кол-во баллов – 7.

3 конкурс «Викторина»

Ответить на вопросы викторины.

Назовите имя известного путешественника-мореплавателя, который первым из цивилизованного мира наблюдал, как индейцы выпускали изо рта дым, вытягивая его из листов, свернутых в трубки, заложенные на конце. (Колумб).
Назовите однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. (Табак).
Сколько ядовитых компонентов входит в состав табака? (30).
Объясните, как вы понимаете выражение «пассивный курильщик»? (Человек, вдыхающий дым того, кто курит).
Назовите самое опасное вещество, входящее в состав табака, которое является медленным убийцей человека. (Никотин). (1 минута).

Кол-во баллов соответствует кол-ву правильных ответов.

4 конкурс «Письмо-обращение»

Каждый знает, какой вред приносит организму никотин. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Вашему вниманию предлагается фильм …

А теперь задание: команде необходимо сочинить письмо-обращение к курящему человеку, приводя в качестве аргументов как можно больше доводов против курения. (5-7 минут).

Максимальное кол-во баллов – 7.

5 конкурс «Домашнее задание»

(Можно показывать по очереди между конкурсами).

Создать комплекс упражнений для поддержания здоровья человека.

Максимальное кол-во баллов – 7.

6 конкурс «Антиреклама»

Нарисовать антирекламу и наклеить на пачки из-под сигарет. (7-10 минут)

Максимальное кол-во баллов – 7.

7 конкурс «Сложи поговорку»

Сложить поговорку из слогов.

Бо/лен/-/ле/чись,/а/здо/ров/-/бе/ре/гись.

Максимальное кол-во баллов – 7.

8 конкурс «Город будущего – Некурийск»

Изображение на ватмане города будущего – Некурийска. Рассказ о своем городе.

(Звучит мелодия «Этот город – самый лучший город на земле»)

Максимальное кол-во баллов – 7.

Подведение итогов

Просмотр документального фильма о вреде курения.

Рефлексия

На ватмане нарисован «Круг жизни». Этот круг необходимо заполнить островками двух цветов: в черных кружочках написать слова-понятия, которые показывают, что несет человечеству курение, в зеленых кружочках – то, что можно поставить им в противовес.

(Можно заранее подготовить «островки» с зелеными и черными краями).

Обсуждение полученного изображения. Общий вывод: от каждого человека зависит, каким будет жизненное пространство вокруг него.

Источник

Муниципальное образовательное учреждение

«Понуровская основная школа»

Методическая разработка

внеклассного мероприятия по профилактике

асоциального поведения несовершеннолетних

«Скажем курению – НЕТ!»

Форма проведения: внеклассное мероприятие

Выполнила: учитель биологии

Карелина Надежда Александровна

Д.Понурово 2017 год

Пояснительная записка.

«Человек – высшее творение природы,

но для того чтобы наслаждаться ее сокровищами,

он должен отвечать, по крайней мере,

одному требованию: быть здоровым»

А.А. Леонов

Одна из главных задач в работе учителя – научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье. Здоровые дети – это благополучие общества. Без здорового подрастающего поколения у нации нет будущего.

Но, к сожалению, не все учащиеся это понимают и уже с раннего возраста начинают употреблять алкоголь, курить, пробовать наркотики.

Проблема подросткового курения становится все острее год от года. Врачи считают, что если человечеству не удастся остановить распространение табака среди молодежи, то, в конечном счете, курение юных приведет к «санитарной катастрофе третьего тысячелетия».

В связи с этим необходимо показать учащимся глобальность и актуальность проблемы, привлечь внимание к проблеме подросткового курения, рассказать о вреде курения и внести свой вклад в борьбу с этим негативным явлением.

Предлагаемое внеклассное мероприятие нацелено на осознание масштабов вреда курения для здоровья человека и формирование у учащихся отрицательного отношения к курению.

Цель: формировать у учащихся отрицательное отношение к курениюи потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

-познакомить учащихся с последствиями курения;

-формировать у детей потребность противостоять вредным привычкам;

— воспитывать чувство ответственности за свои поступки и здоровье;

— способствовать выработке отрицательного отношения к табакокурению.

Оборудование: мультимедийная установка, плакаты, стенд с детскими рисунками и сочинениями на тему «Письмо курильщику», информационный стенд «Мир без никотина», урны для голосования

I . Подготовительная часть.

Организационный момент.

Общая организация участников мероприятия..

Вводная беседа (учитель)

— Здравствуйте, ребята! Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что вам желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

— А что такое здоровье? Ранее считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Но пьяный человек или обкуренный, у которого ничего не болит, считается, ребята, здоровым? Так что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезней. Это состояние психического, физического и социального благополучия. Факторы, ухудшающие состояние здоровья, — употребление алкоголя, курение, наркомания.

— Вот, сегодня, мы с вами и поговорим о вреде курения.

— К сегодняшнему мероприятию мы готовились целый месяц: изучали информацию о последствиях курения, рисовали рисунки о вреде курения, разучивали стихи и сценки. И если после сегодняшнего мероприятия, хотя бы один курящий человек решит расстаться с сигаретой, мы будем считать, что наш труд не пропал даром. У нас к вам просьба. После мероприятия будет проходить голосование. У выхода из класса стоят две урны для сбора ваших голосов: «за» и «против». Вы должны опустить сердечко в одну из урн. Смотрите и думайте.

На пороге тысячелетия Человек покоряет небо,

Наступает момент, когда Чудо техники изобретает,

Мы за всё бываем в ответе Но, приобщившись к дурным привычкам,

Перелистывая года. О здоровье своём забывает.

II. Основная часть

Ведущий 1: Уважаемые участники мероприятия! Посмотрите друг на друга и пожелайте здоровья и хорошего настроения.

-Ребята, наше мероприятие посвящено серьезной проблеме. Для начала, послушайте небольшую притчу.

Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Ведущий 2:Здоровье человека – главная ценность в жизни! Его не купить ни за какие деньги. Его можно только сохранять и укреплять. Здоровью нет цены! Но как его уберечь и сохранить, когда кругом столько пагубных соблазнов?! Все начинается, казалось бы, с простого – с любопытства, перерастает в привычку и заканчивается бедой.

Сегодня поговорим лишь об одной из вредных привычек – о курении. Каждый день мы встречаемся с проблемой курение. Даже если не курим мы, то курят вокруг нас, буквально на каждом шагу.

-Ребята, что такое курение? (ответы учащихся)

-Все ваши ответы правильные. Это вредная привычка как наркомания, когда человек начинает курить, то у него появляется зависимость, от которой очень трудно избавиться.

-Откуда же пришла к нам эта пагубная привычка? (рассказ учителя)

Историческая справка

Табак известен человечеству с древних времён, но использовался он для религиозных ритуалов. Европейцев курить табак научили индейцы, которые дымом табака отпугивали москитов. У индейцев курили не только мужчины, но женщины, и дети.

В Европу табак в качестве декоративного растения завёз в 1494 году испанский монах Роман Панно.

В 1559 году Жан Нико подарил Екатерине Медичи нюхательный табак для лечения головных болей. Появилась мода нюхать табак, причём ему приписывались целебные свойства.

О вреде табака стало известно гораздо позже, в связи, с чем Людовик XII издал декрет, по которому только аптекарям разрешалось продавать это лекарство. Но табак продолжали нюхать и курить.

В Россию табак попал в начале XVII века, курение табака и его нюхание жестоко преследовалось и наказывалось. В 1698 году Пётр I снял запрет на курение.

С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоёв населения.

II. Сценка — миниатюра «Курильщик».

(Ученики, один мальчик и две девочки, выходят на сцену, с разных сторон, мальчик, играет Андрюшу – «курильщика», а девочки в роли учителей).

(Двое учителей и Андрюша — курильщик — выходят на сцену с разных сторон.)

Учитель 1

Опять Андрюша с сигаретой?

А ну, отдай цигарку эту! Ты что, не знаешь, что она

До невозможности вредна?

Учитель 2

Последних пару сантиметров

Вреднее первых раза в три.

Курить вообще предельно вредно

Ты на плакат наш посмотри!

(Указывают на схему)

Учитель 1

От этой «милой» сигареты

Сосудов спазм, гастрит, колит,

Вся слизистая рта разъета,

И развивается бронхит.

Андрюша

Вы что стращаете меня?

Как ведьмы злые налетели…

Да я без этого огня

И встать-то не могу с постели.

Он мне думать помогает,

Мою активность повышает,

В работе — это первый друг!..

Учитель 2

А ну-ка, брось ее из рук!

Да ты хоть сам-то понимаешь,

Что ерунду нам здесь вещаешь?

Учитель 1

Отдай, отдай ее, Андрюша,

И нас немножечко послушай,

Андрюша

К тому же фильтр защитит…

Учитель 2

Ну как ребенок говорит!

Да фильтр на 25 процентов

Лишь поглощает никотин,

К тому же с остальным букетом

Не сможет справиться один.

Учитель 1

Полоний, скандий и мышьяк,

Угарный газ и аммиак,

Цианистая кислота,

В ней бензопирен и СО₂..

Анд рюша

Да что такое? Прекратите!

Аж разболелась голова.

Вы, кажется, всерьез хотите

Совсем свести меня с ума?!

Учитель 2

Да мы добра тебе желаем,

Хотим помочь, а как — не знаем.

Ты расскажи-ка лучше нам,

Как закурил впервые сам.

Андрюша

Дело было вечером…

Делать было нечего.

Я с ребятами сидел

И на девушек глядел.

Что смолили сигаретки,

Как заправские кокетки,

Тут одна и говорит:

«На, Андрюша, закури!»

Сигарету предложила,

Зажигалочку включила.

Тут-то бес меня попутал –

Я, конечно, закурил…

Силы воли не хватило

Отказать чертовке милой…

Вот ведь в сети как попал…

Учитель 1

Друг мой, ты бы лучше взял

Да и бросил бы курить,

Чтоб здоровью не вредить.

Андрюша

Я умом-то понимаю,

Что прескверно поступаю…

Мне бы мужества набраться

И с куреньем распрощаться!

Может, брошу как-нибудь…

Учителя

Ну, ступай!

В счастливый путь!

Ведущий 2: А сейчас я предлагаю желающим поучаствовать в конкурсе «Составь пословицу из предложенных слов»

МОГИЛЬЩИК, САМ, КУРИЛЬЩИК, СЕБЕ. (Курильщик — сам себе могильщик)

МОГИЛУ, ВЕРЗИЛУ, ТАБАК, И, СВЕДЁТ, В. (Табак и верзилу сведёт в могилу)

ДЛЯ, ТАБАК, ДУРАКОВ,- ЗАБАВА. (Табак – забава для дураков)

ВРЕДИТЬ, ЗДОРОВЬЮ, КУРИТЬ. (Курить – здоровью вредить)

МУДРОСТЬ, ТАБАК, УДАЛЯЕТСЯ, ПОЯВЛЯЕТСЯ, КОГДА. (Когда появляется табак, удаляется мудрость)

ПОПРОЩАЙСЯ, ПОЗДОРОВАВШИСЬ, С УМОМ, С СИГАРЕТОЙ. (Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом

Ведущий 1: предлагаю поучаствовать в игре «Кричалки»

Если хочешь долго жить –

Сигареты брось…(курить!)

Ты не лев и не орёл,

Если куришь («Беломор!»)

Вас мы очень-очень просим-

Не курите…(папиросы!)

Не проходите мимо-

Курить бросайте…(«Приму!»)

Коль у мамы не дурак-

Срочно брось курить…(табак!)

Хочешь бодрым быть с утра-

Срочно брось курить…(«Петра!»)

Чтоб стал наш мир иным-

Исчезнет пусть табачный дым…(дым!)

И знают все – мы и не шутим-

Президент не курит…(Путин!)

Ведущий 2: а сейчас Музыкальная пауза «Частушки»

Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить.

Долгое курение –

Сердцу напряжение.

Папа Юрочку учил,

Сидя на скамейке:

«Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить»

Сигареты я курил,

Лёгкие испортил,

И теперь я не могу

Заниматься спортом.

Гоша ходит как кощей –

Сигареты курит.

Лучше б он купил конфет,

А то себя погубит.

Сигареты он курил,

В голове был только дым,

Думал только лишь о том,

Как разжиться табаком.

Сигареты – не конфеты,

Пользы нет – один лишь вред.

Не курите сигареты,

Проживёте до ста лет.

Не курите, не курите,

Дети, не курите,

А не то отравитесь

Ядом никотином.

Не курите, ребятня,

Это очень вредно,

Перестанешь ты расти,

Худым будешь, бледным.

Ой, не буду я курить,

Стану я спортсменкой,

Со спортом стану я дружить,

Буду рекордсменкой.

Если курит человек,

То коротким будет век,

У нас деда не курил,

И до сотни лет дожил.

Если хочешь вырасти,

Спортом занимайся,

Только вот курением,

Друг не увлекайся.

Ведущий 1: предлагаю посмотреть презентацию о вреде курения.

Ведущий 1: а сейчас мы предлагаем вашему вниманию еще одну сценку- миниатюру

Сценка «Продавец табака»

Ведущий: Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар.

Продавец: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».

Ведущий: Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.

Парень: А почему стариком не буду?

Продавец: Потому что до старости не доживёшь

Парень: А почему собака не укусит?

Продавец: Так ведь с палкой будешь ходить.

Парень: А почему вор в дом не залезет?

Продавец: Потому что всю ночь будешь кашлять.

III Заключительная часть.

Подведение итогов мероприятия.

Учитель: «Курить или не курить?» — важный вопрос, решать который приходится многим в какой-то момент жизни. И в тот момент, когда вам придётся делать этот выбор, вспомните это мероприятие и задумайтесь, что выбрать: курение или здоровье.

— Здоровье — это главная ценность человека, а человек – это главная ценность нашей страны. И будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас! Так будьте же всегда здоровыми и красивыми, на растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте ваше здоровье.

Ведущий 2:Теперь я предлагаю всем встать и громко ответить мне на вопрос – что мы скажем курению? (все встают и вместе отвечают – Скажем, курению – НЕТ!)

-Большое спасибо всем за внимание, желаю Вам крепкого здоровья! До свидания!

Подведение итогов голосования.

Список литературы

Деларю В.В. Губительная сигарета. М.: Медицина, 1987.
Казьмин В.Д Курение, мы и наше потомство. М.: Советская Россия, 1989.
Коростелёв Н.Б. Воспитание здорового школьника. М.: просвещение, 1986. С. 133-137.
Макеева А.Г. Не допустить беды: Помогая другим, помогаю себе: Пособие для работы с учащимися 7 -8 кл.: В помощь образоват. учреждению: “Профилактика злоупотребления психоактивными веществами”. – М.: Просвещение, 2003
Морозов Г.В., Стрельчук И.В. Курение как «фактор риска». М.: Знание, 1083.
Спасибо, не курю! М.: Молодая гвардия, 1990.
Тарнавский Ю.Б. Курить – здоровью вредить. М.: Медицина.1978.
Углов Ф.Г. Береги здоровье и честь смолоду. М.6 Педагогика, 1988.

Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. М.: Просвещение, 198

Интернет — ресурсы

http://ne-kurim.ru/
http://vk.com/login?act=mobile#/club292157

Источник

Цель: объяснить детям, что табакокурение – болезнь, вызывающая изменения в организме.

Задачи:

познакомить учащихся с историей распространения табака по планете;
рассказать о вреде этого вещества;
формировать привычку избегать табачного дыма;
сформировать правила противостояния групповому давлению по принятию табака;
познакомить со знаками: «Не курить», «Место для курения».

Оборудование:

презентация;
выставка детских рисунков-плакатов «Нет курению!»

(слайд 1)

С больших площадей
И из улочек тесных
Стекаются люди и множат ряды.
Идущие, кто вы?
Мы – голос протеста,
Должны мы планету спасти от беды!
Нам равнодушными быть нельзя,
Когда на планете горе и беда.

Пусть расцветает счастья сад.
Жизнь длится сотни лет.
Курить или не курить?
Бросать или не бросать?
Вредной привычке,
Страшной болезни
Мы сегодня скажем «нет»!

Ребята! Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредной привычке – курении, подстерегающей любого человека на жизненном пути, иногда перечёркивающей жизнь.

Ни одно животное на Земле не додумалось до того, чтобы добровольно себя травить табаком. Это пришло в голову только «царю природы» – человеку.

Откуда же пришла к нам эта напасть? (слайд 2)

В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети свертывают высушенные листы растения в трубочку (индейцы называли растение «петум», а трубочку — «сигаро»). Один конец сигары брали в рот, другой поджигали, дым втягивали и выпускали через нос. Индейцы использовали для курения еще и длинные трубки «табако», наполненные листьями петума, которые считали священными и употребляли в качестве лечебного средства.

Жители острова угощали Колумба и его спутников «сигаро» и «табако» в знак приветствия, уважения и дружбы. Отказ от курения воспринимался как враждебное, недружеское отношение. Первые попытки курения вызывали у моряков сильный кашель, слезы, головокружение, у некоторых пропадал сон и аппетит. Однако постепенно они стали привыкать к табаку. Привычка курить укоренялась.

Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев “тобакко” и… нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые “дикари”, украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Запас сушеных листьев “тобако” скоро кончился.

Курение в Европе стало быстро распространяться после второго посещения Колумбом Америки в 1496 г. К концу XVI века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию.

В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Его окрестили «чёртовым зельем». Курение строго преследовалось. За курение полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

(слайд 3)

Курение в России получило распространение в период царствования Петра Первого. Сам он стал заядлым курильщиком во время пребывания за границей, в Голландии. Вернувшись в Россию в 1697г., Петр Первый снял все запреты на табак и установил на его продажу пошлину, дававшую немалый доход царской казне. В начале XVIII века в России начали выращивать табак.

Что же такое табак?

(слайд 4)

Табак – род однолетних и многолетних растений семейства пасленовых. До ХVI века табак произрастал только в Северной и Южной Америке. В настоящее время табак выращивают во многих странах мира. Насчитывается около 40 его видов.

(слайд 5)

Посмотрите, каким красивым и безобидным выглядит табачный цветок.

(слайд 6)

Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ:канцерогенные смолы, никотин, окись углерода, углекислый газ, аммиак, синильная кислота, сажа, свинец, мышьяк, радиоактивный полоний, калий, радий, торий, непредельные углеводороды, ацетон, фенол, стирол. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

(слайд 7)

Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет.

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина.

(слайд

Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Всемирная организация здравоохранения признала табак наркотиком.

(слайд 9)

В первой половине XIX века курение на улицах и в общественных местах считалось неприличным, и было запрещено почти во всём мире. Сегодня же курение является самой распространённой вредной привычкой.

В школе медвежьей тревогу забили,
В тайне от всех медвежата курили.
Сразу к урокам пропал интерес,
Слушают плохо – скорее бы в лес.
Память ослабла – не помнят, о чём
В школе сегодня вели разговор.
Да, табак плохой им друг –
Кашель слышится вокруг.
Он мешает им читать
И науки постигать.
Папиросы и табак
Для всего живого – враг!
Для людей и для зверей –
Нет коварней и вредней.

Человечеству понадобилось несколько веков, чтобы осознать какой страшный вред несёт курение. Известный писатель Оноре де Бальзак говорил: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации».

Невольно задаёшься вопросом: «Почему люди начинают курить? Почему же курят совсем ещё молодые люди?». Ответ очень прост: потому что молодые!

Кроха – сын пришёл к отцу
И спросила кроха:
“Если я курить начну –
Это очень плохо?”
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
“Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень”.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
“Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?”
“Да, курю я много лет,
Отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед,
А вся глава – седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой в припрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка.

Прошлым летом иль забыл,
Что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.
Никотин – опасный яд.
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.”
“Ну и ну!”– воскликнул сын, –
Как ты много знаешь
Про смолу и никотин
А курить, всё ж, не бросаешь!”
“Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда – курю опять.
Не хватает воли.”
“Ты мой папа, я – твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.”
И решили впредь ещё
И отец и кроха:
“Будем делать хорошо
И не будем – плохо!”

Никто не может толково объяснить, в чём притягательная сила табака. Зато известны ощущения, которые испытывают люди после первой выкуренной сигареты. При курении может случиться отравление. Уже после нескольких затяжек начинает кружиться голова, выступает холодный пот, появляются тошнота, головная боль, слабеют руки и ноги. При тяжёлых формах отравления возникают слабость, слюноотделение, обильная рвота, понос, сужение зрачков, судороги. Может даже наступить смерть паралича дыхательных центров головного мозга. Все эти ощущения предупреждают: Не кури! Табак содержит яд!

Всякий курильщик знает, что этот период проходит. Уже не тошнит, голова перестаёт кружиться. Это значит, что происходит привыкание к табаку. Организм смирился. Он как бы говорит: «Ладно, если ты хочешь сам отравить себя, я тебе мешать не буду. Ты сам сделал свой выбор. Только не обижайся потом, когда я устану от тебя и твоих сумасшедших прихотей».

(слайд 10)

Постепенно возрастает количество выкуренных сигарет. Привыкание к табаку продолжается. Человек всё более зависит от него. Некоторые люди курят даже ночью. А ещё они курят до еды и после еды. Пачка сигарет в день для них – это чепуха.

Вот курильщик затянулся сигаретой и мечтательно разглядывает красивые голубые кольца дыма, медленно расплывающиеся в воздухе комнаты. Задумывается ли поклонник «голубого змия» над тем, что в это время происходит в организме? Чаще всего нет. А следовало бы, так как курение табака наносит вред здоровью человека и сокращает его жизнь! Срок жизни курящего человека в среднем на 9 лет короче, чем не курящего.

Ты выкурил всего пять сигарет –
И часа жизни твоей нет.
Во имя шаловливой моды
Кладёшь ты в землю жизни годы.
Себе болезни вызываешь,
Куреньем гибель приближаешь.
Меняешь жизнь на дёготь, смрад.
В позорной сделке сам лишь виноват.
Тебе дал разум – царь природы!
Так откажись от глупой моды!

Хорошо известно, чем опасен для человека табак. Однако, к сожалению,
не все серьёзно осознают угрозу. Самое тревожное, что многие в оправдание собственных пристрастий приводят довод «чуть-чуть не считается» или «немножко не страшно». Считается и страшно! Ни одна сигарета не проходит
для организма, тем более, молодого, бесследно. Чем раньше человек начал курить, тем сильнее будут страдать все органы, тем хуже они станут развиваться. Самое ужасное, что вред от курения становится, заметен не сразу.

А сейчас мы с вами узнаем, как же влияет табачный дым на органы человека. Когда человек курит, табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это – никотин, угарный газ и табачные смолы. При курении эти вещества проникают в ротовую полость, верхние дыхательные пути, оседают в лёгочных пузырьках и со слюной попадают в желудок.

Посмотрите на лёгкие здорового человека и лёгкие курящего человека.

(слайд 11)

Как изменились лёгкие у курящего человека?

(Лёгкие здорового человека – чистые, а у курящего – чёрные. Лёгочные пузырьки забиты сажей, дышать становится трудно)

Табачный дым вызывает раздражение слизистых оболочек ротовой, носовой полости, дыхательных путей и глаз. Почти у всех курильщиков развивается воспаление дыхательных путей, с которым связан мучительный кашель.

Постоянное воспаление снижает защитные свойства слизистых оболочек, так как фагоциты не могут очистить лёгкие от болезнетворных микробов и вредных веществ, поступающих вместе с табачным дымом. Поэтому курильщики часто болеют простудными и инфекционными заболеваниями.

Известно, что курящие заболевают раком лёгких в 6-10 раз чаще, чем некурящие.

А как вы считаете, влияет ли табачный дым на работу сердца?

У курильщиков после каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов, длящееся 30 минут. Поэтому у систематически курящегося человека сосуды почти непрерывно находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию крови. Работая с большим напряжением, сердце быстрее изнашивается и стареет. Сужение сосудов у курильщиков приводит к заболеванию «перемежающейся хромотой», которая сопровождается сильной болью во время ходьбы. Больной вынужден каждые 10-15 минут останавливаться
и ждать пока боль утихнет.

(слайд 12)

Посмотрите на рисунок сердца здорового и курящего человека.

Что случилось с сердцем? (оно изменилось и по размеру, и по внешнему виду).

Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки.
Слабеют лёгкие, от дыма почернев.
Мы кашляем весь день и даже ночью.
Страдает печень, яд не одолев.
Остановитесь, люди, жизнь прекрасна,
Но с дымом счастье улетает прочь.
Не сразу. Постепенно и ужасно,
И лучший врач не сможет вам помочь.
Друзья и господа, курить бросайте смело,
Не постепенно, сразу, навсегда.
Чтоб голова была здорова, не болела,
Чтоб сердце не болело никогда.

(слайд 13)

А вот так у курящих людей выглядят зубы, легкие и печень.

Вот какие изменения у нас происходят внутри организма курящего человека. Изменения происходят и внешне.

А кто может описать, как влияет курение на внешность человека? (человек худеет, у него становится некрасивый цвет лица, тусклые волосы)

Как изменяется кожа у курящего человека? (кожа становится тонкой и сухой, морщинистой, цвет кожи жёлтый, нездоровый)

Что происходит с волосами? (волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими)

Как выглядят у курильщика глаза? (под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие)

Что происходит с зубами? (зубы желтеют, начинают портиться, изо рта у курящих всегда идёт неприятный запах, даже жвачки и зубная паста не помогают)

Как пахнет от одежды курящих? (запах неприятный, пахнет кислым табачным дымом)

Что же делает табакокурение с человеком? (оно его отравляет и делает больным)

Это действительно так: человек заболевает табакизмом – организм человека достаточно быстро привыкает к табаку, попадает в зависимость от табака. Курящему требуется выкуривать всё больше сигарет, и вскоре он уже совсем не может обойтись без табака. Это болезнь.

Спешите помочь!

У берегов озёр, морей и рек
Случается, что тонет человек.
Лишь он начнёт на помощь звать,
Его, конечно же, спешат спасать.
И если дом гудит, охваченный огнём,
А человек без чувств остался в нём,
Тотчас на помощь кто-то поспешит –
Ему так сердце доброе велит.
Когда же школьник курит сигарету
И годы жизни отдаёт за это.
Пойми. Он тонет, он горит… Беда!
Сейчас решается его судьба.
Не будь же равнодушным человеком,
Спеши спасать! Он может стать калекой!

Оглянитесь вокруг: как много людей курит вокруг нас. И многие страшно мучаются от этой привычки. А все как бы свыклись с клубами дыма, которые окутывают курильщика и тех, кто его окружает. Как было бы хорошо, если бы каждый из нас нашёл слова и убедил хотя бы своих родителей бросить курить.

Как вы думаете, почему на начинающих курильщиков не действуют никакие уговоры прекратить это глупое занятие?
(они хотят казаться взрослее в глазах своих сверстников, быть независимыми, самостоятельными, умнее, красивее, сильнее, они хотят казаться не такими, какие они есть на самом деле)

Иногда человек может делать то, что ему совсем не нравится, лишь бы его не считали «малышом», «слабаком». Однако такое подчинение окружающим как раз и свидетельствует о несамостоятельности человека, доказывает то, что он ещё маленький.

Подумайте, какие качества человека приближают его к вредным привычкам, а какие отдаляют?

(слайд 14)

Благоразумие (рассудительность, обдуманность в поступках)
Слабоволие *
Любопытство *
Осторожность
Трудолюбие
Малодушие *(отсутствие твёрдости духа, решительности, мужества)
Любовь к спорту
Зависть *
Раздражительность * (состояние гнева)
Сила воли
Склонность к подражанию *

Я выбираю жизнь.

Я шёл домой со спортзанятий.
Меня окликнул мой приятель.
Он сигаретою дымил
И закурить мне предложил.
Но ведь куренье – это вред.
И я сказал: «Спасибо. Нет.
Дышать нам надо кислородом,
Зачем травиться углеродом?»

Ребята, представьте ситуацию, что вам предлагают закурить, как вы сможете отказаться от этого предложения?
(слайд 15)

Давайте прочитаем памятку, как это сделать.

Вежливо и спокойно скажи: «Нет, спасибо!»
Не только откажи, но и объясни причину отказа.
Настойчиво и уверенно повтори свой отказ.
Заведи разговор на другую тему, возьми инициативу в свои руки.
Просто уйди. Иногда это самый лучший способ.
Избегай сомнительных встреч, сомнительных заведений.
Будь с теми, кто поддерживает тебя и тоже может отказаться.

Ребята! Кому из вас приходилось быть в одной комнате с курящими? Расскажите, что вы ощущали.

Почему вы себя чувствовали плохо?

(потому, что табачный дым от сигареты распространяется по всей комнате и его вдыхают все находящиеся в комнате)

Табачный дым вреден не только для самих курящихся, но и для тех, кто находится рядом. Всех, кто окружает курящего, называют пассивными курильщиками. И хотя сами они не курят, но также вдыхают табачный дым и наносят вред своему здоровью.

Именно потому, что от табачного дыма страдают не только сами курящие, но и те, кто их окружает, в закрытых помещениях, где бывает много народу, вывешивается знак: «Не курить!» (вывешиваю знак «Не курить»)

(слайд 16)

На какой знак он похож? (на запрещающий дорожный знак)

В каких местах вы встречали такой знак? (в метро, самолёте, кинотеатре, поликлинике)

Во многих общественных местах отведены специальные места для курения. Так защищают от табачного дыма некурящих. (вывешиваю плакат «Место для курения»)

(слайд 17)

Где вы встречали такой знак? (в кафе, театрах, институтах)

Если вы увидите такой знак, как вы должны поступить? (отойти в сторону, чтобы не вдыхать табачный дым)

Во всех цивилизованных странах в последние годы усердно пропагандируют отказ от курения. Курильщиков не желают брать на работу. Одним словом, не модно сегодня гробить здоровье!

(слайд 18)

А о чувствах человека, оставившего эту дурную привычку, прекрасно сказал В.Маяковский в стихотворении «Я счастлив!»

Граждане, у меня огромная радость.
Разулыбьте сочувственные лица.
Мне обязательно поделиться надо,
стихами хотя бы поделиться.
Я сегодня дышу как слон,
походка моя легка, и ночь
пронеслась, как чудесный сон,
без единого кашля и плевка…
Я стал определённый
весельчак и остряк –
ну, просто – душа общества –
Граждане, вы утомились от ожиданья,
готовы корить и крыть.
Не волнуйтесь, сообщаю:
граждане, я
Сегодня – бросил курить.
Желаю всем курильщикам
испытать такое чувство.

Ребята, я думаю, что наш урок оставит след в вашей памяти, и у вас никогда не появится желание пробовать курить сигареты. И в завершение нашей беседы посмотрите представление сказки «Муха-Цокотуха.

Муха, муха-цокотуха,
Позолоченное брюхо,
Муха по полю пошла,
Табачок она нашла.
Села мухонька в карету,
Закурила сигарету,
Увлеклася табачком,
Подавилася дымком…
А противный паучок-табачок
Нашу муху в уголок поволок.
Сигареткой угощает,
Долгой жизни обещает.
Воз здоровья и успех,
И здоровый детский смех.
Цокотуха улыбнулась,
Сигареткой затянулась…
Вот прошло немало дней,
Посмотрите, что же с ней?
Наша муха изменилась.
В инвалида превратилась.
Глазки больше не горят,
Зубы желтизной блестят,
Сердце бешено стучит,
Платье нервно теребит.
– Дайте, мухе табачку,
Больше братцы, не могу!
Стала бедная кричать!
– Нету, больше сил, молчать!
Вдруг откуда ни возьмись
Маленький комарик,
А в руке его горит
Маленький фонарик.

– Муха, муха, не дури,
Брось сигарку, не кури.
С семинара я лечу
И помочь тебе хочу.
Лучше, муха, попляши,
Почитай да попиши,
Свежим воздухом дыши,
Сигарету затуши.
Будешь, муха, хороша,
Расцветет твоя душа.
И с тобою мы вдвоем
Без сигарки проживем,
Ты не бойся старичка,
Ты бойся табачка.
Это злая паутина
Состоит из никотина.
Вещества проходят в кровь,
ты слабеешь вновь и вновь,
и сама ты пропадешь.
Испугалась цокотуха
Затряслась злачоным брюхом:
– Помоги ты мне комар,
– Я поставлю самовар.
– Мы чайку с тобой попьем,
– Очень дружно заживем.
– Я теперь примерной стану
– И курить я перестану.
– Обещаю не тужить,
– С сигаретой не дружить!
И с тех пор они живут
И здоровье берегут!

Источник

Федеральное государственное бюджетное специальное

учебно — воспитательное учреждение для детей и подростков

с девиантным поведением «Орловское специальное профессиональное училище №1 закрытого типа»

Беседа на тему

«Курить – здоровью вредить».

Разработан и проведён

учителем

Шалагиновой А.А..

г. Орлов 2015

Цель:

создать условия для формирования у учащихся негативного отношения к курению и выработки потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

расширить знания обучающихся о негативном влиянии табачного дыма на организм человека;
развеять имеющиеся предрассудки и ложные представления о курении;
развить у обучающихся навыков совместной деятельности, коммуникативные умения

Оборудование :

анкета (приложение 1), карандаши, таблица (приложение 2)

Ход классного часа.

С детских лет каждый из нас с вами видит себя сильным, здоровым и , конечно же , счастливым. Но, к сожалению, чаще всего эти видения остаются мечтами, и в 14- 15 лет подростки имеют целый букет болезней. А ответ на этот вопрос очень прост: чтобы быть сильным, молодым , счастливым необходимо быть здоровым. Здоровье – это радость и богатство. Мы ошибочно думаем, что забота о здоровье — дело медицины. Здоровье не существует само по себе. Оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Каждый из нас должен быть в ответе за свое здоровье. Природа одарила нас своей красотой, но в тоже время и «украсила» жизнь вредными привычками. Никотин, алкоголь, мышечная бездеятельность, переедание — вот они пленительные убийцы, губители нашего здоровья. Об одной из таких вредных привычек — о вреде табака- мы с вами сегодня поведём разговор.

Курить или не курить? На этот вопрос каждый из нас отвечает самостоятельно, человек имеет право на свободу выбора. Но всегда ли правильно мы делаем свой выбор? Анализируя ваши ответы на вопросы анкеты, я могу смело сказать, что выбор вы сделали неверный. К сожалению, данные анкетирования меня совсем не радуют:

Приложение 1

100% учащихся нашего класса курили до прибытия в наше училище;

75% учащихся начали курить в возрасте 5-7 лет.

А задумывались ли вы о последствиях, закуривая свою первую сигарету? Конечно, же не все. 50% учащихся нашего класса закуривая впервые знали, что курение наносит непоправимый вред здоровью. Другая половина из вас уверяют, что не знали о последствиях, которые ждут курильщиков.

А почему вы начали курить? На этот вопрос ваши ответы таковы: один начал курить ради интереса, а остальные курили за компанию. Очень часто слышишь ответ: «Я курю , чтобы казаться взрослее», а кто- то курил из-за плохого настроения.

Скажу вам точно, что нормальному самодостаточному взрослому человеку и в голову не придет сомневаться в своей взрослости, «крутости», и сигарета никак не сделает вас взрослее. Не зря Жорж Сименон говорил : «Начинаешь курить, чтобы доказать что ты взрослый. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты взрослый», и хочется вам сказать: «Будьте взрослыми, чтобы не начинать курить».

Может быть на несколько секунд курение вам поднимет настроение, но уже через короткий период вы вновь почувствуете его негативное влияние на ваш организм. Это злые силы подталкивают многих к курению, заставляют вас поверить в то, что с помощью табака можно улучшить настроение, решить сложную проблему, избавиться от стресса, завести деловые или иные отношения.

— Помните ли вы, каковы были ваши впечатления от первой затяжки?

Ответы учащихся

Известный писатель М. Твен в своей книге «Приключение Тома Сойера» описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения:

« После вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком. Они растянулись на земле, опираясь на локти и начали очень осторожно, опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но все же Том заявил:

— Да это совсем легко!

Знай я это раньше, я уж давно научился бы.

-И я тоже,- подхватил Джо.

-Плевое дело!..

Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все чаще и чаще несмотря на их усилия. Им заливало горло. И каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели. И вид у них был очень жалкий.»

— Испытывали ли вы такое состояние?

— А знаете ли вы, как его можно объяснить?

Объяснить такое состояние наших героев можно следующим образом: никотин, поступая в организм, возбуждает центральную нервную систему, что в свою очередь повышает артериальное давление крови и усиливает работу сердца, создавая субъективные ощущения повышения работоспособности, уменьшения усталости, обострения внимания, лёгкого возбуждения. Такова первая реакция. Никотин достигаем мозга через 7-10 секунд. Позже происходит спазм кровеносных сосудов курильщика, и ухудшается кровоснабжение клеток мозга, а вместе с тем приходят и все симптомы, которые описывает М. Твен.

Анализируя ваши анкеты, я увидела, что об опасности курения вас предупреждали родители, рассказывали учителя. Вас ругали , убеждали , наказывали , но вы выбрали свой путь. Сегодня я ещё раз хочу вернуться к разговору о курении. Начнём мы его с вопроса :

— Как ты считаешь, курение вредит твоему здоровью?

Ответы учащихся.

О вреде курения говорят давно, убедительно и … безрезультатно, и всё же девять из десяти курильщиков считают курение безобидной привычкой, узаконенной современным обществом.

Я предлагаю вам провести игру , которая называется «Веришь –не веришь».

Верите ли вы, что

люди, начавшие курить до 15 летнего возраста , умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет; (+)

длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз раком легких; (+)
курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого; (+)
смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, (+)
а для подростков полпачки; (+)
сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже , так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются; (+)

Всё это так . Вот почему у курящих подростков слабеет память, вот почему среди них

чаще встречаются плохо успевающие.

курение замедляет физическое и психическое развитие подростков; (+)
если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет; (+)
выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы; (+)

4000 химических веществ содержатся в табачном дыме;
пассивное курение еще опаснее; (+)
никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения; (+)
птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином; (+)
кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли; (+)
для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли; (+)
во Франции, в Ницце проходит конкурс конкурса «Кто больше выкурит»; (+)
двое «победителей» этого конкурса, выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу; (+)
в среднем курильщик тратит на курение от 10 до 15 суток в год. (+)

К сожалению, все эти утверждения верны. Курение опасно для нашего здоровья.

Но если и эти данные вам показались несостоятельными, то вред курения вам поможет подтвердить следующий опыт: следует поместить кусочек ваты в стеклянную трубочку, с одной стороны трубочки укрепить резиновую грушу, с другой -тлеющую сигарету. С помощью груши медленно выкуривать сигарету. В конце опыта мы видим, что вата изменит цвет, концы трубочки и вата будут коричневыми. Оставшиеся на вате вещества- те самые токсины и яды, которые оседают в легких человека, приводя к тяжелейшим последствиям.

Научно доказано, что у курильщиков страдают все системы органов, но в первую очередь дыхательная система, начиная с обожженной слизистой носоглотки, трахеи и бронхов. Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную емкость. Курильщики не могут долго бегать, у них появляется одышка, кашель. Кроме этого у них может развиться рак легких и бронхов, эмфизема легких.

Зубы у курильщиков желтые, имеют многочисленные трещины, что приводит к кариесу и разрушению зубов гораздо быстрее, чем у некурящих. Изо рта курильщика исходит неприятный запах. У курильщиков трубок чаще бывает рак губы.

У курильщиков после курения происходит выделение пищеварительных соков даже в отсутствие пищи. При этом они разъедают стенки желудка, что приводит к язве желудка.

Сердечно-сосудистые болезни играют ведущую роль в заболеваемости и смертности населения. Причины их роста различны, но одним из важнейших факторов является курение, которое в связи с этим называют фактором риска. Это значит, что риск заболеть и умереть от болезни сердца и сосудов (гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт) выше, если человек курит.

Никотин в первой фазе своего действия возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры, во второй фазе, наоборот, угнетает их. Если прощупать пульс курящего человека, то можно заметить, что при первой затяжке происходит его замедление, а затем сердце начинает биться в учащенном ритме. Одновременно с этим происходит повышение артериального давления, что обусловлено сужением периферических сосудов. К этому следует добавить, что оксид углерода , поступающий из сигарет, повышает содержание холестерина в крови и вызывает развитие атеросклероза. В целом курение оказывает неблагоприятное влияние на сердце.

При коронарной болезни страдает кровоснабжение сердца, а следовательно, доставка к нему кислорода снижается. Оксид углерода усугубляет ситуацию, т.к. препятствует переносу кислорода из крови в ткани. Таким образом, воздействие оксида углерода повышает вероятность инфаркта миокарда у лиц с коронарной недостаточностью. Систематическое поступление в организм оксида углерода способствует развитию атеросклероза, а также других поражений сосудов, в частности артерий ног. После выкуривания сигареты наблюдается сужение сосудов на 30 минут. Это приводит к увеличению нагрузки на сердце. У курильщиков повышена вероятность возникновения болезни Рейна, сопровождающейся разрастанием эндотелия артерий, что приводит к сужению их просветов. С годами у заядлых курильщиков это ведет к возникновению «перемежающей хромоты». В результате возникают боли в конечности после 15 минутной работы. Обычно это заболевание прогрессирует и ведет к возникновению гангрены и необходимости ампутации ноги.

Клетки курильщиков стареют в 25 раз быстрее, чем клетки некурящих.

Учёные установили, что в организм подростка поступает больше вредных веществ, чем в тело взрослого. Это связано как с меньшей массой, так и с особенностью «стиля» курения. Привычка обычно скрывается от родителей и учителей, и подросток курит быстро. Непродолжительные и глубокие затяжки способствуют проникновению в организм как минимум на 20% больше вредных веществ. Кроме того используют недокуренные ранее сигареты в которых концентрация ядовитых элементов просто зашкаливает. Курение замедляет темпы физического развития. От воздействия вредных веществ, страдают, легкие и сердечно-сосудистая система, появляется одышка, кашель. Никотин провоцирует сердце на более активную работу. Таким образом, оно начинает изнашиваться еще с юного возраста. В период гормональных взрывов особенно уязвима половая система, что приводит подростка к бесплодию и импотенции. Курение оказывает влияние и на интеллектуальное развитие: отрицательно влияет на память и мышление в целом. Подросток в меньшей мере становится способен к анализу, синтезу, абстрагированию.

Курение приносит много проблем, справиться с которыми очень непросто.

Сейчас мы с вами разделимся на пары и поработаем вместе.

Вам предстоит написать , какие проблемы возникают у курящего подростка настоящее время и во взрослой жизни

Приложение 2

Учащиеся заполняют левый столбик таблицы, предлагая свои варианты

Назовите , пожалуйста, проблемы , которые возникают у курящего подростка в настоящее время.

Один из учащихся зачитывает выдвинутые проблемы.

( Например, проблемы с воспитателями, учителями, руководством, где достать деньги на покупку сигарет и сигареты, где покурить …)

А сейчас мы попробуем назвать проблемы, которые могут возникнуть у вас из-за курения во взрослой жизни.

Учащиеся заполняют правый столбик таблицы, предлагая свои варианты, а затем другой учащийся зачитывает выдвинутые проблемы.

( Например, проблемы со здоровьем, нехватка денег из-за курения на семью, недовольство жены …)

— Давайте ещё раз посмотрим на таблицу. Задумывались ли вы раньше, что у курящих людей может быть столько лишних проблем? Стоит ли вообще начинать курить?

Ответы учащихся

— Хотите ли вы бросить курить?

Ответы учащихся

Конечно, у каждого курильщика хоть раз в жизни появляется желание бросить курить. Сегодня и я пыталась убедить вас в этом. Курение и учёба несовместимы. Годы учёбы в школе — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше подростки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Курение всегда считали всегда пагубной привычкой и боролись с ней постоянно.

Так в Англии по указу Елизаветы I (1585г) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

В России в царство царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей.

После опустошительного пожара в Москве в 1634 г., причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном «Уложении» от 1649 г. Было «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города».

Но, к сожалению, в этой борьбе табак все же оказался победителем. Вернее, победили плантаторы, фабриканты и купцы, получавшие баснословные прибыли от торговли сигарами и папиросами. Создавалась настоящая индустрия табачных изделий. Но сегодня медицина стоит на страже здоровья и ведёт постоянную борьбу с курением. Существует великое множество способов бросить курить, но мне бы хотелось посоветовать вам прочитать следующие книги:

1. Аллен Карр. «Легкий способ бросить курить».

Когда-то Ален Карр выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. «Тогда я стал самым счастливым человеком в мире и продолжаю им оставаться», — говорил Карр. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами. Под его патронажем действовали клиники по всему миру.

2. Е. Г. Берсеньева «Бросить курить раз и навсегда».

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Помните о том, что говорил великий немецкий поэт Гёте : «От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой».

Я очень надеюсь, что сегодняшний классный час – это ваш первый шаг в борьбе с курением.

Приложение

1. Анкета

1. Пробовал ли ты курить?

2. Если “да”, то в каком возрасте?

3. Первую сигарету выкурил

а) один.

б) с другом.

в) в компании.

4. Для чего ты куришь?

а) чтобы почувствовать себя взрослым.

б) за компанию.

в) ради интереса.

г) снять стресс.

д) поднять настроение.

5. Как родители относились к тому, что ты куришь?

а) ругали;

б) убеждали бросить;

в) никак не реагировали.

6. Как ты считаешь, курение вредит твоему здоровью?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

7. Как часто ты курил?

а) 1-2 раза в день.

б) 5-6 раз в день.

в) Больше 10 раз в день.

2. Таблица.

В настоящее время	Во взрослой жизни

Использованная литература

1. В. Н Ягодинский «Школьнику о вреде никотина и алкоголя».

2. Е. Г. Берсеньева «Бросить курить раз и навсегда».

3. Материалы сайтов :

http://www.uroki.net/docklruk/docklruk53.htm

http://constructorus.ru/zdorovie/povod-brosit-kurit.html

http://mgplm.org/publ/5-1-0-66
http://www.tysvoboden.ru/vred-kureniya/

Источник

Цель:

формирование сознательного негативного отношения учащихся к курению и понимания необходимости вести здоровый образ жизни;

Задачи:

информировать учеников о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости;

формировать осмысленную потребность учащихся в здоровом образе жизни;

познакомить учащихся с фактами, свидетельствующими о вреде курения;

способствовать выработке отрицательного отношения к курению;

стимулировать процесс прекращения курения среди курящих школьников

способствовать развитию критического и творческого мышления.

Предполагаемый результат:

В результате предполагается, что школьники обратят внимание на собственное здоровье и здоровье своих родителей;

Побудить курящих школьников отказаться от сигарет;

Воспитать уважение к себе, чувство собственного достоинства, уверенность, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.

Межпредметные связи: история, медицина, статистика, физика, химия, биология

Формы проведения: общение с элементами ролевой игры.

При проведении урока учитывается оптимальная плотность с применением презентации по данной теме, осуществляется смена видов деятельности. Они создают эмоциональный климат во время выполнения заданий и вызывают у учащихся желание познать много нового по предложенной теме.

Оснащение: мультимедийное оборудование.

Ход классного часа

1. Приветствие

Здравствуйте, ребята.

Хочу начать наше общение с просмотра презентации?

2. Определение темы классного часа

— О чём мы будем сегодня говорить?

— Напишите на листке бумаги ваши ожидания от нашей встречи. (Дети пишут и прикрепляют к дереву).

Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с вопросом: « Начинать курить или нет?» С одной стороны на каждой пачке сигарет написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья! Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких» .

Но, с другой стороны, заядлые курильщики говорят: «Все это сказки». Иногда приводят довод: «Со мной же еще ничего не случилось!»

Однако не стоит успокаиваться. Сигарета — это враг, который убивает медленно, но верно! Так как же быть? Конечно, лучше всего не курить, но для тех, кому нужны доказательства, придется рассказать кое-что о сигарете и табаке, о вреде курения.

3. Раскрытие темы. (Просмотр презентации).

— Трудно найти другую привычку, о вреде которой известно столь много? Однако до сих пор подавляющее большинство молодежи относится к курению, как к занятию безобидному, а часто и привлекательному. Однако это далеко не так.

Мозговой штурм «Причины курения».

— Ребята, а как вы думаете, по каким причинам начинают курить и курят ваши сверстники, ребята младших и старших классов, взрослые люди.

Причины побуждающие к курению:

Самоутверждение, добиться уважения

Из любопытства;

Что бы казаться взрослее

За компанию

Чтобы похудеть

Потому что модно

Причина «самоутверждение, добиться уважения» — курение делает подростка смешным в глазах более старших людей. Добиться уважения можно и нужно с помощью способов, которые позволят стать умнее, сильнее, талантливее. Это может быть развитие и совершенствование способностей к рисованию, сочинению и чтению стихов, пению, танцам, театральных способностей.

4. Организация работы в группах.

— Предлагаю вам создать групповые проекты о вреде курения, пропагандирующие здоровый образ жизни.

Каждая группа получает пакет заданий, которые необходимо выполнить и представить свой мини-проект по теме «Курить — здоровью вредить!». Распределите заданиями между членами группы.

Задание №1

Соберите 4 пословицы и выберите для своего проекта ту, которая вам больше понравится. Объясните смысл пословицы.

Дым табака угару под стать.

Курильщики — сами себе могильщики.
Если хочешь долго жить — брось курить и водку пить.

Заядлого курильщика муха крылом перешибет.

Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом.
Кто курит табак, тот себе враг.
Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет

Табак и верзилу сведет в могилу.

Курить — здоровью вредить .
Курит много табака — поубавится ума.

Один курит, а весь дом болеет.
Табак уму не товарищ .

Задание №2

Написать 10 занятий, которыми можно заменить курение, можно некоторые изобразить рисунками.

Задание №3

Придумайте четверостишия на заданные рифмы:

“зря – нельзя – бросай — меняй”,

“вред — бред — табак – рак”,

“ курить — вредить — береги – беги”,

“ сигареты – конфеты – будешь – не забудешь”.

5.Презентация проектов.

6. РЕФЛЕКСИЯ.

— Поднимите ребята руки, кто готов задуматься о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна.

— Замечательно! Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Стихотворение «Табачный туман обмана» поместите в уголок Здоровья , чтобы он нам напоминал, что ничего хорошего курение не приносит и не принесёт, кроме одних проблем.

У берегов озер, морей и рек

Случается, что тонет человек.

Лишь он начнет на помощь звать,

Его, конечно же, спешат спасать…

И если дом гудит, охваченный огнем,

А человек без чувств остался в нем.

Тотчас на помощь кто-то поспешит —

Ему так сердце доброе велит.

Когда же школьник курит сигарету

И годы жизни отдает на это,

Пойми, он тонет, он горит… Беда!

Сейчас решается его судьба.

Не будь же равнодушным человеком,

Спеши спасать! Он может быть калекой.

Ответь, пожалуйста, на поставленные в анкете вопросы. После каждого вопроса обведи кружком букву, которая обозначает выбранный тобой вариант ответа. На каждый вопрос должен быть один вариант ответа.

Анкетирование проводится анонимно.

1. Заинтересовало тебя мероприятие, в котором ты принял участие?

А) да

Б ) нет

2. Многое из услышанного ты уже знал?

А)да

Б) нет

3. После этого мероприятия ты задумаешься о своем здоровье?

А ) да

Б ) нет

4. После этого мероприятия ты расскажешь другим о вреде курения?

А) да

Б) нет

Раздаются памятки

Дорогой друг!

Быть здоровым человеком это большое счастье. Зачем портить свое здоровье, зависеть от никотина? Возьми на себя ответственность за свое будущее!

1. В течение нескольких дней анализируйте, когда и почему возникает желание курить.

2. Во время курения задавайте себе вопрос: приносит ли мне удовольствие это занятие сейчас?

3. Назначьте день отказа от этой вредной привычки.

4. Убедите себя, что курение вредно для вашего здоровья.

5. Ежедневно уменьшайте количество выкуренных сигарет.

6. Начните заниматься физическими упражнениями.

7. В случае возникновения желания закурить выпейте стакан воды, займитесь интересным делом и т.д.

8. За день до назначенного дня отказа от курения выкурите вдвое больше сигарет, чем обычно. (Состоится перенасыщение организма никотином, и вы почувствуете вредное воздействие сигарет на организм). Бросить курить будет легче.

9. Помните: если человек выкуривает в день только 1 — 2 сигареты, он уже сокращает свою жизнь на 4 — 6 лет.

10. Осознайте: никотин-яд, который медленно убивает ваши таланты, молодость, работоспособность!

Я буду начинать предложение, а вы заканчивать.

Давайте вместе подберём нужное слово во фразах:

Если хочешь долго жить – сигареты брось… курить!

Коль у мамы не дурак – срочно брось курить … табак!

Вас мы очень–очень просим – не курите … папиросы!

Чтобы стал наш мир иным – исчезнет пусть табачный … дым!

Напомним каждому с любовью – курение вредит … здоровью!

И знают все – мы и не шутим – не курит президент наш … Путин!

Сигареты

1. 25 % всех смертей от рака обусловлены курением табака. (Да.)

2. Выкуривание хотя бы 1–4 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца. (Да.)

3. Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности среди мужчин. (Да.)

4. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яды. (Нет.)

5. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы. (Да.)

6. Пассивное курение (вдыхание дыма некурящими в присутствии курящих) не опасно. (Нет.)

7. Одна треть мест в больницах занята людьми, чьи болезни вызваны курением табака. (Да.)

8. 50 % смертей от заболеваний сердца среди женщин являются результатом курения. (Да.)

9. Одна сигарета в день не опасна для здорового человека. (Нет.)

10. Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди. (Да.)

Наши пожелания вам

Выберите, что вам дороже: чистый воздух или сигаретный дым;

Помните: сделать ошибку очень просто, исправить трудно.

Не забывайте протягивать руку помощи тем, кто попал в беду.

Умейте выбирать друзей.

Сейчас школа — это самое важное в вашей жизни. Без знаний вы никто.

Вы пришли в этот мир, чтобы жить и приносить пользу людям.

Помните: смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Какие преимущества можно приобрести, если не курить:

не придется мучиться, что негде купить сигареты.

не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить

жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод

будете выглядеть лучше

любимые не будут задыхаться в табачном дыму

лучше выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу

у вас появятся деньги, потому что не придется покупать сигареты.

Анализ

Актуальность темы:

В формировании здорового образа жизни большое значение имеет борьба с курением. Воспитание ребенка в семье курящих, отрицательный пример родителей способствует раннему приобщению детей к курению и формированию у них устойчивой вредной привычки. Миллионы курящих женщин, девушек наносят огромный ущерб своему здоровью и демографической политике. Табак, как алкоголь, особенно «злорадствует» в женском организме, что связано с целым рядом биологических особенностей женского организма, отрицательно влияет на детородную функцию.

С юношеского возраста интерес к употреблению табака активизируется и принимает массовый характер, что приводит духовно и нравственно больным семьям.

Самое страшное, что табакокурение является звеном цепочки, приводящим к наркотикам и алкоголизму.

Антиникотиновая тематика классного часа оправдана, так как для подростков в этом возрасте возрастает роль влияния сверстников, компании, которые и являются главной причиной курения в раннем возрасте. Разъяснительная работа, личные размышления и полученная в ходе мероприятия информация поможет учащимся преодолеть давление сверстников, выработать свою точку зрения.

Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что формирование здоровья – не только и не столько задача медицинских работников, сколько психолого-педагогическая проблема. Стало очевидно, что без формирования у людей потребности в сохранении и укреплении своего здоровья, задачу не решить.
Используемые технологии:

Технология проектной деятельности

Игровая технология

Групповое обучение

Данное мероприятие проводилось с целью ознакомления обучающихся с вредным влиянием курения на здоровье человека. Перед проведением классного часа были поставлены образовательные, развивающие и воспитательные задачи.

Кабинет, в котором проводился классный час, оборудован современным проектором и компьютером, что позволило в полной мере использовать наглядный метод обучения.

В плане- конспекте мероприятия подробно обозначена хронология проведения классного часа, но на практике временные рамки были незначительно скорректированы.

Организационный момент был одним из важнейших этапов проведения классного часа, так как необходимо было настроить ребят на интересную и плодотворную работу. Основной этап мероприятия проходился довольно интенсивно, в быстром ритме. Ребята с интересом включились в учебную деятельность и на протяжении всего мероприятия активно работали. В ходе заключительной части учениками были сделаны соответствующие выводы о вреде табакокурения.

Данное мероприятие соответствовало возрастным особенностям детей, так как подростки еще не в полной мере осознают весь вред, причиняемый здоровью курением.

Содержание мероприятия соответствовало поставленным целям, так как:

В ходе классного часа была поставлена определенная проблема, которая живо заинтересовала детей. Ребята усвоили информацию о вреде курения.

У детей сложилось понимание ответственного подхода к сохранению собственного здоровья.

Для некоторых детей данное мероприятие стало поводом к серьезным размышлениям о вреде здоровью, причиняемом курением.

По- моему мнению, на уроке наиболее успешно было использование различных педагогических технологий, создание условий для личностной самореализации учащихся через возможность высказывать собственное мнение по обсуждаемым вопросам.

В ходе мероприятия были использованы следующие методы обучения:

словесно-проблемный (организационный момент);

наглядный (этап целеполагания);

проблемно-поисковый (объяснение нового материала);

практический (проектная методика)

Мероприятие носило развивающий характер, так как на протяжении всего урока ребятам удалось удерживать цель учебной деятельности, анализировать эмоциональное состояние, полученное от успешной деятельности, оценивать результаты своей и чужой деятельности, анализировать собственную деятельность и собственное эмоциональное состояние.

На уроке была успешно организована и реализована коллективно-групповая деятельность детей. Мероприятие прошло довольно интересно. На протяжении всего классного часа у ребят не ослабевал интерес к данной теме, так как именно в этом возрасте ребята часто делают выбор не в пользу своего здоровья.

1. Капля никотина убивает… (лошадь или муху)

2. Кто из русских правителей запретил курение? (Иван Грозный или царь Михаил Фёдорович)

5.Часто при курении повышается… (артериальное давление или атмосферное давление)

6. Продолжите “Много вина — мало… (ума или денег)

7. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Васко да Гамма или Христофор Колумб)

8. На сколько минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной сигареты? (на 15 минут или на 10 минут)

9. Что разрушает вирус иммунодефицита? (иммунную систему или выделительную систему)

10. Продолжи “Курильщик — сам себе … (могильщик или доброжелатель)

11. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся … (кладбище нервных клеток или заряд бодрости и веселья)

12. Существует ли вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции? (нет или да)

13. Продолжи “Муж пьёт — полдома горит, жена пьёт — весь … (дом горит)

14. Что поражается у курильщика, прежде всего? (сосуды или легкие)

15. Продолжи “Пьяный человек — не человек, ибо он потерял … (разум или кошелек)

16. По какой причине в России Пётр I разрешил курение табака? (с целью оздоровления людей или развития экономики)

17. В каком фильме Леонида Гайдая герой учит молодёжь танцевать твист, туша окурки то одной, то другой ногой? (“Брильянтовая рука” или “Кавказская пленница”)

18. Сколько литров табачного дёгтя проходит за 1О лет через дыхательные пути курильщика (8 литров или 5 литров)

19. Никотин — это яд, который особенно влияет на… (рост или зрение) Завершение 1 этапа игры. — Кто самое слабое звено? — У кого не сложилась игра? — Кто покинет нашу команду? — Пришла пора определить самое слабое звено. (первый игрок покидает команду)

2 этап 1. Что делали по закону, который издал китайский император Ву Вонг в 1220 году, уличенным в пьянстве? (подвергали смертной казни или изгоняли из страны) 2. В каком слове увековечил свое имя Жак Нико? (никотин) 3. Продолжите “Хлеб на ноги ставит, а вино… (валит) 4. Писатель Василий Белов назвал курящих женщин… (гусынями или курицами) 5. Образование раковых опухолей у курильщика вызывают содержащийся в сигарете… (никотин или радиоактивный полоний) 6. Болезнь, которую называют “чумой XX века”? (рак или СПИД) 7. Наркотики – это химические вещества, оказывающие воздействие на… (нервную систему или органы пищеварения) 8. Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: “Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым”. (Л.Н. Толстой или А.П. Чехов) 9. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10 или около 30) 10. Кто из поэтов зовет на борьбу такими строчками: “Чтоб хозяйство твое не скрутил самогон, 11. Чтоб отрава в гроб не свела, — Самогонщиков из деревни вон! Вон из хутора! вон из села!” (В.В. Маяковский или С.А. Есенин) 12. Какое количество наркоманов насчитывается в России? (более 10 млн. человек или более 5 млн. человек) 13. Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли) 14. Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость? (15 человек или 9 человек) 15. Какую проблему обостряет рост наркомании? (гриппа или СПИДа) 16. Какое количество россиян ежегодно уносит “эпидемия” моды курения? (около 100 тысяч человек или 400 тысяч человек) 17. Какое воздействие оказывает алкоголь на центральную нервную систему? (положительное или отрицательное) Завершение 2 этапа игры. — Пора подвести итоги. — Кто оказался не у дел? — Кто подводит команду? — Определите, кто “самое слабое звено?” (идет голосование, дети дают характеристику игроку, который покинул зал) 3 этап 1. Рак легкого у курящих встречается чаще, чем у некурящего… (в 30 раз или 15 раз) 2. Кому из русских поэтов принадлежат слова: “Человек пьющий ни на что не годен”? (М.Ю. Лермонтову или А.С. Пушкину) 3. “Наркотик” — греческое слово. Что оно означает? (одурманивающий или привлекающий) 4. Какому народу принадлежит такая поговорка: “Внешность человека отражается в зеркале, а душа – в водке”? (корейскому или русскому) 5. Кто из мировых знаменитостей стал жертвой пагубной страсти к наркотикам? (Элвис Пресли или Арнольд Шварценеггер) 6. Назовите болезнь заядлых курильщиков? (кашель или бронхит) 7. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих? (в 2 раза или в 3 раза) 8. Что помогает сохранить и укрепить здоровье людей? (спорт, ЗОЖ) 9. Во сколько раз увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками?(в 42 раза или в 17 раз) 10. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?(более 100 или более 300) 11. Какое количество табачного дегтя содержится в 1 кг табака, который человек выкуривает за месяц? (70 мл.или 90 мл.) 12. Почему подростки пробуют наркотики? (из-за любопытства или из-за сладкого вкуса) Завершение 3 этапа — Пора подвести итоги. — Кто на сей раз оказался хуже всех? — Кто подводит всю команду? — Кому предстоит покинутьигру? (Идет голосование.Участники называют причину, по которой тот или иной игрок покидает команду) 4 этап (заключительный) Каждый из оставшихся игроков должен набрать наибольшее количество правильных ответов.1. — Продолжите: “Пить вино так же вредно, как принимать… (яд) Курение – это частые болезни и преждевременная… (смерть) Выпил водки на копейку, а дури прибавилось на… (пятак) Не бывает свадьбы без гостей, похорон без слез, а пьянства без… (драки) Кто такой “пассивный курильщик”? (человек, вдыхающий сигаретный дым) Как расшифровать слово “СПИД”? (синдром приобретенного иммунодефицита) Кто такой токсикоман? (человек, вдыхающий отравляющие вещества) Почему после употребления алкогольных напитков сохнут губы, пересыхает во рту, появляется чувство жажды? (спирт отнимает воду у организма) Что такое иммунитет? (способность организма противостоять возбудителям различных инфекций и убивать опухолевые клетки) Какие главные угрозы здоровью людей ты бы выделил? (плохая экология, пьянство, курение, наркомания) Подведение итогов игры Участник, набравший больше всех очков, получает приз.

Дополнительные вопросы: — пьянство – верный спутник… (хулиганства) — вино – враг… (печени) — где опьянение, там и… (преступление) — курение – это скрытая… (наркомания) — вечером пьяница – утром… (лентяй) — кто курит табак, тот хуже… (собаки) — курить – здоровью… (вредить) — кто не курит и не пьет, тот здоровеньким… (растет) — любить курение – вредить… (сердцебиению) — поскорей бросай курить, чтобы рост… (не прекратить) — сначала человек пьет вино, а потом вино пьет… (человека) — вино полюбил, семью… (разорил) — бочка вина ядом… (полна) — водка не питает, а кто ее пьет… (голодает) — кто пьет до дна, тот живет… (без ума)
Презентация к классному часу
PPTX / 1 Мб

Источник