Сценарий фитнес фестиваля

Сценарий фитнес – фестиваля «Ритмическая
мозаика – 2018»

Ведущий: Живет
повсюду красота,

Живет
не где-нибудь, а рядом,

Всегда
открыта нашим взглядам,

Всегда
доступна и чиста!

Живет
повсюду красота!..

Добрый
день, дорогие друзья, любители физической культуры, ценители красоты и
здоровья!! Мы приветствуем вас на четвёртом, уже ставшим традиционным, фитнес —
конкурсе «Ритмическая мозаика»! Праздник наш собрал не только самых спортивных
ребят. Посмотрите, как много болельщиков собралось в нашем зале.

—
Болельщики, вы готовы поддержать свои команды! Не слышу… Громче…(болельщики
поддерживают команды).

Ведущий: А
теперь разрешите познакомить вас с членами строгого и справедливого жюри,
которое будет внимательно следить за успехами наших участников. Сегодня судить
наши команды будут…. (представление членов жюри).

Слово
для приветствия предоставляется старшему методисту ГБУ ДПО СО «Жигулёвский
ресурсный центр» Савушкиной Ларисе Владимировне.

Под песню «Смешной человечек» выбегает
Карлсон

Карлсон:  Посторони-и-и-ись!!!!!
(пробегает круг) Посадку давай! Давай посадку, говорю! (останавливается
в середине зала): Ну до чего же странный народ пошёл! Я им кричу «посадку
давай», а они хохочут. Ну чего хохочете-то?! К ним такой гость прилетел
долгожданный! Давайте скорее здороваться! А вы знаете, кто самый лучший в мире
здоровальщик?.. Конечно, Карлсон! А ну-ка, подставляйте ладошки. Сейчас я одним
махом со всеми поздороваюсь! (дети выставляют вперёд ладошку, Карлсон
пробегает и хлопает каждого по ладони) Всем привет! От моих старых штиблет!
А я вас давно всех знаю. Наблюдаю из своего домика на крыше, как вы играете. Ну?
И по какому поводу у вас тут такое большое собрание детей и их
родственников?! ( дети отвечают).

Ведущий:  У
нас здесь проходит фитнес – конкурс «Ритмическая мозаика»

Карлсон: Эх,
люблю конкурсы, люблю шалить! Давайте тогда скорее меня
угощайте, как дорогого гостя! Доставайте побыстрее из своих карманов конфеты,
шоколадки!.. Что? У вас ничего нет?! Ну-у-у! Я так не играю!..(опомнившись) Я
сказал «играю»?.. Ой! Я же совсем забыл! Я же уже сегодня играл в прятки с
няней моего друга Малыша, настоящей домомучительницей! Она, наверное, до
сих пор нас с Малышом ищет! А я тут с вами болтаю… Продолжим игру… Я
прячусь. А вы тихо сидите!

Ведущий:  Как
много грации в движениях!

     
            Как много музыки и красоты!

   
              Все ловят каждое мгновенье,

                 
С трудом добытой простоты!

      
           Прыжок! Бросок!

       
          В восторге замер зал…

    
             И шквал оваций и улыбок!

       
          Ах, если бы судья не замечал

       
          Гимнасткой сделанных ошибок…

Ведущий: Первая
номинация нашего конкурса «Фитнес с предметом»

Приглашаем
детские сады «Ягодка» корпус 1 («Ковбойская полька»), «Алёнушка» корпус 1 («Барабанщицы»)
и детский сад «Радуга» («Баскетболисты»)

Появляется Фрекен Бок
с завязанными шарфом глазами.

Фрекен Бок:
Ку-ку! Ку-ку! Где ты? Несносный мальчишка! Хватит шалить! 
Пора садиться рисовать.

Устав играть в жмурки, Фрекен Бок снимает повязку с
глаз и садится на стул
Фрекен Бок: Какая мука воспитывать детей! Ну, погоди же,
погоди…  Вот я тебе… как только доберусь до тебя…(замечает детей) Ой!.. 
Что это?…  Где это?… Так. Голова на месте… Очки тоже… Кто мне скажет –
это у меня зрительные галлюцинации или здесь действительно так много детей?…
Ну, что же! Искала одного непослушного Малыша, а нашла… страшно подумать
сколько! 
А скажите мне, милые дети, что вы здесь все делаете? (дети отвечают).
Так я и знала. Бездельничаете! Вместо того, чтобы трудиться. Уф! Ну где же
всё-таки Малыш?.
Ведущий: Вон сколько малышей, может быть среди них ваш?

Фрекен Бок: Сейчас
посмотрю. (Она подходит к детям и начинает поочерёдно их рассматривать).

Этот слишком
воспитанный, этот слишком упитанный, а этого кормят неправильно, этот
очень большой – мой был, кажись, поменьше. Этот – толстоват, мой был, как
щепочка, худенький. А этот, наоборот, маловат а у этого глаза 
другого цвета.  (обращается к ведущей) Ну,
милочка, мне кажется, что вы совершенно не умеете воспитывать детей. Я, пожалуй,
займусь их воспитанием. Так! Сели все прямо и главное тихо. Я шума не переношу.
А я пока пойду, отдохну, каторжный труд воспитывать детей.

Ведущий:
До вздоха все отточены движенья.

Сама
— мила, прозрачна и легка.

Но
сколько в ней упорства и стремленья,

И
живости, и сил, и огонька!

Следующая
номинация «Черлидинг». Приглашаем детские сады «Ягодка» корпус 2 («Чемпионы»), «Красная
шапочка» корпус 1 («Ноты»), и «Дружные ребята»  («Ковбойское кантри»)

Входит Фрекен Бок

Фрекен Бок:  Где
же этот несносный мальчишка? (обращается к ведущей) Милочка, потрудитесь
принести мне плюшки и конфеты.

Ведущая ставит стол, чай, плюшки, конфеты;

Фрекен-Бок важно садится и начинает пить
чай.

Появляется Карлсон и за спиной Фрекен Бок издаёт
различные звуки.
Фрекен Бок:  Ой! Что это? Сначала зрительные, а теперь слуховые
галлюцинации… 
Отгадайте, милые дети, в каком ухе у меня жужжит?.. А вот и нет! 
У меня жужжит в обоих ушах. (Карлсон мычит) А теперь и
мычит… Что это – неужели теперь и коровы стали летать? Кажется, я сошла с
ума… 
Тра-ля-ля-ля-ля! Я сошла с ума! Какая досада…(замечает Карлсона):
А-а-а! 
Вот кто жужжал у меня в ушах! Это опять ты – маленький толстый бездельник!
Карлсон: Спокойствие! Только спокойствие!

Фрекен Бок:  Погоди!
Вот я займусь твоим воспитанием!

Фрекен Бок снимает тапок и гоняется по
залу за Карлсоном, они убегают.

Ведущий: Написана
движением поэма –

В
прекрасный мир распахнуто окно.

Фитнес
– религия и вера,

И,
кажется, Олимп с ним заодно.

А
мы продолжаем. И в следующей номинации «Фитнес» выступят детские сады «Теремок»
 («Бобики») и «Вишенка» корпус 2 («Колыбельная для Маши»)

Прибегают Фрекен Бок и Карлсон. Устав, она
опускается на стул.

Фрекен Бок:  Уф!!!

Карлсон: Мадам! Я вовсе не
маленький и не толстый! Я красивый! Умный! В меру упитанный мужчина в полном
расцвете сил! Вы что, пришли сюда, чтобы обзываться?
Фрекен Бок:  Я пришла сюда в поисках Малыша!

Карлсон: А
вот, я, пока бегал, кажется, заболел! Ой-ой-ой! Я самый больной в мире Карлсон!
Мне срочно нужно принять лекарство! (обращается к Фрекен Бок): У вас не
будет ложечки варенья или конфетки для умирающего?

Фрекен Бок:  Сладкое
портит фигуру! А я за своей слежу…

Карлсон: Ой-ой-ой!
Помогите, кто может!.. (ведущая приносит конфетку Карлсону,

тот её съедает)
Ура! Свершилось чудо! Друг спас друга! Можно я буду прилетать к тебе иногда?
Кстати, у тебя больше нет конфет? Жаль…

Фрекен Бок:  У
меня есть, но я не дам, потому что сладкое портит фигуру!

(демонстративно
съедает конфетку сама)

Карлсон: Ну,
я так не играю!

Фрекен Бок:  И
не надо! Хватит бездельничать! Мне надо срочно найти Малыша, пока
его родители не пришли с работы. За мной!

Ведущий: Гимнастика…
Гимнастка… Совершенство…

Владенье
телом, трепетность души,

И
красота струящегося жеста,

И
элементов трудных виражи!

В
номинации «Сюжетно-театральная постановка» вам
предстоит оценить детские сады «Красная шапочка» корпус 2 («Спортивные танцы»)
и «Светлячок» («Карандаши»)

Входят расстроенная Фрекен Бок и Карлсон

Фрекен Бок: 
И всё-таки, где же он может прятаться от меня?

Карлсон: (перебивает):
Спокойствие! Только спокойствие! Мадам! Зачем так нервничать. А может он сбежал
к бабушке?

Фрекен Бок: 
К какой ещё бабушке?

Карлсон: К своей! У всех
детей есть бабушки! Даже у меня есть бабушка! Ой! Что-то мне так к бабушке
захотелось…(Карлсон идёт к зрителям и садится рядом с любой 
женщиной.) Давайте вы сегодня будете моей бабушкой!.. А почему вы
такая 
грустная? Давайте я вас развеселю! Может, пошалим?!.. А давайте пошвыряем
стулья из окна!.. Не хотите? А может, на люстре покатаемся?..
Фрекен Бок:  Вы с ума сошли! Ни в коем случае! И, вообще,
здесь все танцуют, а почему меня ещё никто не пригласил на танец?!

Карлсон: Мадам! А знаете,
кто самый лучший в мире приглашальщик на танец? Если позволите…

Фрекен Бок: 
Позволяю…

Шуточный танец

Карлсон: Мадам!
Ну, мадам! (встаёт на колено, берет Фрекен Бок за руку) Прошу вас,
останемся ещё немного здесь. Вы не пожалеете! Это говорю вам я – в меру
упитанный мужчина, в полном расцвете сил!

Ведущий: (обращаясь
к Фрекен Бок) Неужели вам не хочется увидеть следующий номер нашей
программы?

Фрекен Бок: Ну,
ладно, объявляйте свой следующий номер!

Ведущий:  Нет спорта
лучше, чем она!

                 
Она гармонии полна,

                 
И музыки, и пластики —

                 
Художественная гимнастика!

Следующая
номинация «Художественная гимнастика». Приглашаем детские сады «Вишенка» корпус
1 («Звёздочки»), «Алёнушка» корпус 2 (обручи) и детский сад «Иволга» («Валенки).

Фрекен Бок: Прелестно!
У меня такое игривое настроение.

Карлсон: Ну
когда же мы, наконец, начнём шалить и безобразничать? Эй, малыши, у вас
случайно нет паровой машины? Мы бы её взорвали!

Фрекен Бок: Никаких
безобразий! Так, уважаемый Карлсон, мне всё таки срочно придётся заняться вашим
воспитанием… Ступайте со мной!!!

Карлсон: Спокойствие! Только
спокойствие!

Герои прощаются, Фрекен Бок хватает
Карлсона за руку и уводит из зала

Ведущий:  Каких спортсменов ловких

Увидели
мы сейчас!

Что
значит тренировка,

Ну,
просто высший класс!

А
пока жюри оценивает выступление, приглашаем вас поиграть.

Игры

Награждение

Фотосессия

Сценарий 2 городского  фестиваля
«Фитнесинка ZGR -2017»

               Для детей старшего и подготовительного возраста

Цель: Развитие инициативы и творчества в двигательной активности детей.

Место проведения: МБДОУ №29 спортивный зал.

Время: 10-00

Организовала и провела   инструктор по физической культуре Орлина Н.К

Оборудование и инвентарь: степ-платформы, флаг с эмблемой фестиваля, воздушные шары.  

1. Ведущий: Внимание, внимание команды участников на открытие фестиваля шагом марш!

(заходят команды под спортивный марш строиться полукругом)

1. Ведущий:

Здравствуйте, взрослые!

Здравствуйте, дети!

Здравствуйте, лучшие гости на свете!

Здравствуйте, те, кто со спортом друзья!

Сегодня скучать и болеть нам нельзя!

1. Ведущий:

Приветствуем всех, кто время нашел На фестиваль здоровья в сад к нам пришел!

1. Ведущий:

На праздник здоровья позвали мы фитнес Он нужен и тем, кто делает бизнес.

Он нужен и тем, кто за партой сидит.

И кто по утрам в детский садик спешит.

1. Ведущий:

Стоят здесь команды и ждут выступленья- Готовились долго, боролись с волненьем.

Аплодисменты им наши подарим И в полном составе вам их представим.

1. Ведущий:

И так, в нашем фитнес фестивале примут участия детские сады 6,14,16,19,22,23,26,28,29 Давайте поприветствуем их бурными аплодисментами.

Предлагаю поднять флаг соревнований. Прошу подойти по одному человеку от команды. Флаг фестиваля Фитнесинка 2017- поднять. Равнение на флаг. (звучит гимн)

Ведущий: Разрешите представить жюри. Жюри у нас сегодня строгое, но справедливое.

Председатель жюри педагог дополнительного образования МБУ ДОЦ «Витязь» мастер спорта по спортивной гимнастике Тихонова Вера Васильевна. Помогать ей будут педагог дополнительного образования Цыпенко Ирина Николаевна,

фитнес инструктор из фитнес клуба «Манго-Манго» Шершнева Наталья Сергеевна

Ведущий: Ребята, а вы знаете, что означает слово Фитнес (ответы детей)Фитнес — это разные физические упражнения, которые выполняются под ритмичную музыку и помогают человеку быть здоровым, слово фитнес — это английское слово, что означает быть в хорошей спортивной форме.

И я предлагаю вам сейчас размяться.(Разминка под музыку «Шмакодявка»)

Ведущий: Все размялись, подняли себе настроение. Команды попрошу пройти на свои места.

Физкультурникам — Ура!

Праздник наш начнем с утра

Мы, возьмем- мячи, скакалки,

Обручи, гантели, палки.

В ритме танца мы начнем.

И под музыку зажгем.

В первый вид программы фестиваля — танцевальная ритмика. И свое мастерство покажут дети из детских садов №14,19, 23, 22

Следующий вид программы- классическая аэробика выступают девочки ДОУ

№ 16, 28

Музыка, движенья, сила

От улыбок, доброты.

Весело и очень мило.

Грация — часть красоты!

Встречайте участниц в программе степ аэробика ДОУ№ 6, 26

       Ведущий:

Борьба за стройность — дело не простое!

Одной диетой горю не помочь!

В спорт зал нужно идти за красотою,

Хандру и лень пытаясь превозмочь!

Любых проблем есть в фитнесе решенья,

Ответ на все вопросы под рукой!

Легко поднимет шейпинг настроенье,

А йога принесет душе покой.

Встречайте, самых юных участниц сегодняшнего фестиваля девочек из ДОУ №29 с композицией классическая йога.

Ведущий: Команды закончили свои выступления. Жюри подводит итоги сегодняшнего фестиваля.

Восточный танец — одно из самых популярных танцевальных направлений последних лет. Утончённые, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире. И вашему вниманию мы представляем показательное выступление девочек

подготовительной группы с композицией восточные танцы.

Показательное выступление акробатов из центра «Витязь».

      Ведущий:

Слово для награждения предоставляется главному судье

Соревнований Тихоновой Вере Васильевне

Наминации:

«За гибкость и пластичность»

«За лучшую технику исполнения»

«Самое синхронное исполнение»

«Самая артистичная команда»

«За волю к победе»

«Самая элегантная команда»

«Самая сложная программа»

«Лучшее музыкальное сопровождение»

«Самая оригинальная программа»

«Лучшее качество исполнение» Гран-при

Ведущий:

Прошу всех встать. Приглашаю на спуск флага призеров сегодняшнего фестиваля.

(флаг соревнований под музыку опускают)

Фестиваль отгремел, но не кончен наш путь!

Завтра о спорте ты не забудь!

И хоть настал момент прощанья;

Мы говорим вам до свиданья,

До скорых, новых, дружных встреч!

Школьный Фитнес – фестиваль

«Движение жизнь!»

Муз заставка (спортивная)

1-ый ведущий

Начинаем, Начинаем!!! Всех к нам в гости приглашаем!
Всех девчонок, всех мальчишек,
И тихонь и шалунишек! Скучать сегодня запрещается
Фитнес фестиваль – начинается!!!

2-ый ведущий:

Добрый день, дорогие друзья!

Самые лучшие дети на свете!

Здравствуйте все, кто со спортом друзья!

Сегодня скучать и болеть нам нельзя!

А всё потому, что каждый из нас с детства знает, что физические упражнения – вещь полезная. Вы со мной согласны?

«Да, конечно, заниматься гимнастикой, бегом, плаванием и фитнесом – гораздо лучше, чем сидеть у телевизора».

1-ый ведущий:

А действительно, так ли важен фитнес?

«Конечно же, да!», ведь спорт и фитнес дают не только отличную физическую форму, но и настраивают сознание на иной, продвинутый лад…

Школа, внимание! К выносу школьного флага приготовиться!

Внимание на флаг!

Флаг вынести!

Муз заставка (гимн фитнеса)

Общешкольное мероприятие Фитнес фестиваль «Движение – жизнь!» считается открытым.

2-ой ведущий:

На праздник здоровья позвали мы фитнес.

Он нужен и тем, кто делает бизнес.

Он нужен и тем, кто за партой сидит,

Особенно – тем, кто в учебе горит!

Он нужен всем нам! Только вот, почему?

Скажите похвальное слово ему!

Учащиеся: (1;2;3;4;5;6;7;8;9 – классы)

слова о спорте

(9 кл) Фитнес плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.

(8 кл) Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

(7а,6 кл)В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
(5а,5б кл)Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.

(4а кл)Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
(3 кл)По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
(4б кл)Убегая от инфаркта.

Не щади себя, сосед!

Бодрый мир веселых стартов –

Вестник будущих побед!

(2 кл) Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.

(1 кл) Своим телом занимайся.
Будь здоров!

( все вместе) Всегда здоров!

2-ой:(Перекличка спортивных девизов 1-9-ых классов)

А сейчас мы проверим готовность спортивных команд! (спортивная музыка № 6)

1-ый ведущий:

Спасибо, ребята, за ваши девизы!

Вам не грозят инфаркты и кризы,

Не страшны ангина, и свинка, и грипп,

И даже ветрянка от вас убежит!

2-ой ведущий:

А наши команды ждут выступленья –

Готовили номер, ждут с нетерпеньем.

Аплодисменты им наши подарим

И в полном составе жюри вам представим.

(Представление судейского состава)

Итак, друзья, сегодня выступление команд будет оценивать наше доблестное, неподкупное жюри в составе:

— директора школы….

— заместителя директора по воспитательной работе….

— учителя физической культуры, ветерана спорта…

Ваши аплодисменты.

1-ый ведущий:

Команды – на старте, жюри – за столом –

Фитнесс нон-стоп сейчас мы начнём!

Болельщики в зале, выше плакаты!

Покажем всем класс? Зажгите, ребята!

( Выступление команд 1-9 классов)

2-ой ведущий:

1класс

Они стартуют эстафету:

Шаг вперед и два прыжка,

Будет каждый знать об этом —

Они команда хоть куда!

1-ый ведущий:

2 класс

Умные спортивные

Ребята они активные!

Ловкие задорные,

Ко всему, упорные!

2-ой ведущий:

3 класс

Они готовы, как всегда,

Победить всех без труда.

1-ый ведущий:

4аб класс

Их девиз: Не унывать!

Все пройти и все узнать!

2-ой ведущий:

Они как дольки апельсина.

Всегда дружны и неделимы.

1-ый ведущий:

5а,5б классы

Их девиз: Дружба и успех!

Они победят сегодня всех!

1-ый ведущий:

7а,6 класс

Все за одного, один за всех,

У них в команде будет успех!

2-ой ведущий:

7б класс

Боевые, Энергичные,

Молодые, Симпатичные

1-ый ведущий:

8а класс

Раз, два!

Три, четыре!

Эй, ребята, шире шаг!

Нет, наверное, в целом мире,

Веселей, дружней ребят!

2-ой ведущий:

9класс

Ловкие, смелые, бездна ума,

Они побеждают везде и всегда!

1-ой ведущий:

Большое спасибо! Мы в восхищенье!

У скептиков даже отпало сомненье:

Фитнессу – ДА! Движению – ДА!

Со спортом подружимся раз — навсегда!

2-ый ведущий: На этом соревновательная часть программы завершена.

И пока наше жюри подводит итоги, предлагаю провести физкультминутку для мозга.

А знаете ли вы, что занятия спортом способствуют развитию интеллекта? Вот это мы сейчас и проверим. Предлагаю вашему вниманию спортивную викторину. Я буду задавать вопросы, вы на них отвечать.

Спортивные вопросы:

Начало пути к финишу. (Старт)

Чего не надо, если есть сила? (Ума)

Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

“Бородатый” спортивный снаряд. (Козёл)

Передача мяча в игре. (Пас)

Танцор на льду.(Фигурист)

Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

Летающий участник бадминтона. (Воланчик)

Ее должен взять прыгун. (Высоту)

Пара лошадей пробежала 40км. Сколько пробежала каждая лошадь? (40км)

Настало время церемонии награждения.

(Слово жюри)

1-ый ведущий:

Фестиваль отгремел, но не кончен наш путь –

И завтра зарядку ты не забудь.

Танцы и фитнесс, футбол и лапта

Пусть в жизнь твою прочно войдут навсегда!

Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнованья,
Обеспечивший успех.

Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт-ура!

Всем спасибо за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/353001-dvizhenie-zhizn

ПРОВЕДЕНИЕ ПЕРВЕНСТВА ГОРОДА ПО ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ

Автор: педагог-организатор Е.В. Пушкарева

Описание материала: Материал будет интересен учителям физической культуры, организаторам внеклассной работы, фитнес инструкторам.

Проводится с целью популяризации и развития фитнеса по версии IFBB, пропаганды здорового образа жизни и наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства и выявления лучших спортсменов, укрепления дружеских связей между учебными заведениями города.

Сценарий рассчитан на учащихся 9-11 классов

Для проведения необходим: просторный зал (актовый и зрительный)

Сценарий первенства города по фитнес аэробике:

Действующие лица:

Ведущая

Тренер Вася

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД ВЕДУЩЕЙ.

Ведущая: Быстрее ветра, выше головы, сильнее обстоятельств!

Мы одной крови. Спорт и фитнес. Победа и участие!

Тяжёлый труд и эффективный результат!

Добрый день, дорогие друзья! На протяжении 7 лет стало доброй традицией собирать в зале Дворца детского (юношеского) творчества болельщиков, гостей и участников первенства города по Фитнес-аэробике! А всё потому, что каждый из нас с детства знает, что физические упражнения – вещь полезная. Вы со мной согласны? И если нас даже разбудят среди ночи и заставят ответить на этот вопрос – мы, безусловно, скажем: «Да, конечно, заниматься гимнастикой, бегом, плаванием и фитнесом – гораздо лучше, чем сидеть у телевизора». А действительно, так ли важен фитнес? И вновь ответ очевиден: «Конечно же, да!», ведь спорт и фитнес дают не только отличную физическую форму, но и настраивают сознание на иной, продвинутый лад…

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД ВАСИ

Вася: Девушка, девушка, кто вы такая и что вы здесь делаете?

Ведущая: Я – ведущая первенства города по фитнес-аэробике и именно ведением я здесь занимаюсь!

Вася: Что?! Соревнования значит, ага, по фитнесу, ага, ведёте! Да вам не вести его надо, а заниматься! Это же надо было так себя запустить! Вы вообще знаете, что, занимаясь фитнесом, можно за 2 недели легко похудеть на 5 килограмм, прямо как наши девчонки!

Ведущая: Какие это ваши девчонки?

Вася: Давайте пригласим их на сцену, и вы сами всё поймёте!

Ведущая: Давайте, давайте…

Вася: Итак, встречайте! Команда …

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД КОМАНД, ПАРАД КОМАНД.

Вася: Вот, полюбуйтесь! Наши красавицы, и в отличие от вас – стройные! Ну, иначе они не участвовали бы в этих соревнованиях…

Ведущая: Да какие это соревнования, их ещё никто не открыл!

Вася: Это легко исправить! Почётное право открыть седьмые соревнования по фитнес-аэробике предоставляется директору Дворца детского (юношеского) творчества…….(ФИО директора)

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД , ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО

(она же открывает соревнования).

Вася: Спасибо, …….(ФИО директора)! Мы можем начинать…

Ведущая: Стоп, стоп, стоп! Если это соревнования, то должны быть судьи!

Вася: С этим тоже всё в порядке, они давно уже на почётных местах!

Ведущая: Тогда, давайте представим уважаемым участникам и болельщикам состав судейской коллегии!

ФОНОГРАММА НА ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЧЛЕНОВ ЖЮРИ

Аплодисменты уважаемым судьям!

Ведущая: Всё, мне надоело! Если у вас так всё хорошо получается, так и ведите тогда первенство сами! А я…я…я буду участвовать в соревнованиях!

Вася: Не можете вы участвовать!

Ведущая: Это ещё почему?!

Вася: Вы до сих пор не поняли! Ладно, просто соревнования носят командный характер и состав команды 5-6 человек, а вы одна и программы выступления у вас нет!

Ведущая: Сейчас, 5 секунд и программа будет…

Вася: Не получится, потому что время выступления от 2 минут до 2 минут, 20 секунд! Кроме того, в выступлении должны быть…

Ведущая: Да, знаю, обязательные элементы…

Вася: И какие?

Ведущая:

• Не менее 1 взаимодействия между участниками;

• Не менее 3 различных перестроений;

• Не менее 1 общего прыжка;

• Не менее одного перехода в партер;

• 4 маха и 2 отжимания подряд боком к судьям.

Вася: Ну, и?!

Ведущая: Это сложно! Ну и пусть без меня начинают, я всё равно что-нибудь придумаю! Кстати, команды готовы! (ОТВЕЧАЮТ) Замечательно! Давайте, проводим аплодисментами участников за кулисы…

ФОНОГРАММА НА УХОД КОМАНД ЗА КУЛИСЫ.

Вася: А пока девчонки готовятся к выступлению, пойду-посмотрю!

Ведущая: Слоган команды, которая первой по жеребьёвке выйдет на эту сцену: Мы сегодня новички

Будем набирать очки

Вы нас строго не судите

Лучше дружно поддержите

Только эта команда: тренировалась каждый день и каждую ночь во сне

Проблема у них в том, что они не умеют договариваться и любят спорить

Они выбрали фитнес, потому что это стильно, модно, современно и весело

Они желают соперникам: удачи

Отдельные благодарность Анне Палкиной, за то, что она их тренировала, готовила к соревнованиям и терпела их характер, ещё раз ей спасибо!

И это команда школы № 6!

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 6

Вася выходит со следами от кроссовок, держась за щёку!

Ведущая: Ну, что посмотрел на девчонок?!

Вася: Ага, посмотрел…

Ведущая: Тогда, объявляй!

Вася: А вы на тренировку! Следующая команда — участница, самая молодая и Только в этой команде есть малышки

Фитнес они выбрали, потому что они подвижные и энергичные

Своим кумиром они считают, Мадонну

А соперникам желают Удачи, успеха, радости и смеха

Встречайте команду Лицея № 1, младший состав!!!

ФОНОГРАММА: выступление Лицей № 1 (младший состав)

Вася: Чтобы держать себя в форме нужно правильно питаться! Никаких консервантов, мучного, только здоровая пища!

(я ем чипсы и пью газировку, Вася забирает, даёт яблоко, сам ест чипсы и пьёт газировку)

Слоган этой команды: С нами удобно!

Это, команда, которая лучше всех умеет делать то, что лучше всех делает другая команда, которая делает так, как делают те, которые делают хуже, чем они

Только в этой команде только эта команда

Фитнес они выбрали, потому что их просто не взяли в балет

Они мечтают об Александре Козловиче

Пожелание соперникам: Сделай паузу, скушай твикс

Девчонки объявляет огромную благодарность тренеру – Алёне Асановой за помощь в подготовке, Ольге Викторовне Мальцевой за моральную поддержку и, конечно же, своим болельщикам!

КОМАНДА школы № 3

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 3

(ведущая выходит с гантелями)

Вася: 51, 52, 53, 54… Это упражнение укрепляет плечевой пояс и развивает грудную мышцу… ну… с этим у вас всё в порядке…

Ведущая: Можно мне уже передохнуть?!

Вася: Да. Только 3 минуты! А я расскажу о следующей команде. Их девиз: Пришёл, увидел, победил.

Только эти девчонки умееют вкусно готовить (если что обращайтесь)

Только в этой команде у всех двойка по химии

А мечтают они голубом шарфике и розовом слонике

Это команда Лиицея № 1, старший состав

ФОНОГРАММА: выступление Лицей № 1, старший состав

Вася: Ещё один не мало важный фактор в соревнованиях по фитнесу – это техника…

Ведущая: А что, у меня есть техника!

Вася: Где?!

Ведущая: Вот! (выкатываю велосипед)

Вася: Я не понял, что здесь делает мой тренажёр, он же стоял у меня дома!

Ведущая: А я приглашаю на сцену команду Слоган которой: Всё пучком! 7 школа бодрячком!

Это, команда, которая лучше всех умеет кадрить мальчишек, но (если что) ни у одной из участниц команды в данный момент мальчишек нет

Только в этой команде девочки с математическим складом ума

Проблемы у них обсуждаются, решаются и устраняются!

Своим примером они считают, Владимира Снежика и самого лучшего (по их мнению) фитнес инструктора в Лысьве – Марию Лукоянову

Пожелание соперникам: Мы любим вас, любите нас и вместе победим сейчас

Отдельную благодарность команда объявляет «Каиру» за стены, 7 школе за поддержку и помощь, ну и Марии Лукояновой за всё!

Команда 7 школы, прошу вас на сцену!

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 7

Вася: Ну, а пока наша ведущая пытается 5 раз отжаться, я познакомлю вас ещё с одной командой – участницей

О себе они говорят Всё человеческое нам не чуждо

Это команда, которая лучше всех умеет опаздывать на тренировки

Проблема команды в том, что у них нет спонсора

Фитнес они не выбрали, он выбрал их

Своим кумиром они считают шоу-балет «Тодес»

Они мечтаем покорить Эверест

Вопрос к судьям: А вам слабо, сейчас выйти и станцевать на сцене?

Отдельное пожелание организаторам, чтобы за призовые места участникам давали нужные призы

И это команда Школы № 11

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 11

Вася: Есть ещё один важный фактор для участия в соревнованиях – это умение передать свои эмоции и чувства в процессе выступления

Ведущая: А что я могу!

Вася: Сейчас проверим, представьте, что вам пришло письмо, и вы сильно радуетесь. Ну, покажите, как вы это будете делать!

Ведущая: ООу (смайлик)

Вася: Да, с вами всё понятно… (уходит)

Ведущая: Слоган команды: А как без нас-то?!

Только в этой команде все девчонки… и никто этого не стесняется!

Проблема у команды нет, да и действительно какие проблемы в их-то возрасте

Фитнес они выбрали, потому что без него жизнь теряет смысл

Своим примером они считают, (внимание, прогиб) Конечно же, Галину Викторовну Соболеву

Они мечтают о том, чтобы попасть на Мировой чемпионат по фитнесу!

Пожелание соперникам: Будьте здоровы!

Ваш вопрос к судьям: Вы хотите поехать с нами на чемпионат мира по фитнесу

Отдельные пожелания, благодарности: Анне Палкиной за всё хорошее

Встречайте команду школы № 13

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 13

Вася: Ну, а пока наша ведущая пытается понять, что фитнес ей в принципе не поможет, пара слов о следующей команде!

Их команды: Мы несём людям счастье

Это команда, которая лучше всех умеет зажигать

Проблема команды в том, что они много кушают, пока

Фитнес они выбрали, потому что их не взяли в бокс

Своим кумиром они считают Винни-Пуха

Они мечтаем о боксе, ну или хотя бы о боксёрах, (девчонки, я не боксёр, но тоже ничего)

Вопрос к судьям: А вы почему выбрали фитнес?

Отдельное спасибо Диджею Сане Соколову за музыку

И это команда школы № 2

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 2

Ведущая: Молодой человек, ну, как вас там, инструктор, скажите, можно уже принимать участие в соревнованиях!!!

Вася: Сейчас посмотрим (достаёт весы), вставайте!

Ведущая: Неа!

Вася: Тогда о чём может идти речь?!

Ведущая: Ну, хоть последнюю команду можно объявить…

Вася: Ай, да спорт с вами, объявляйте!

Ведущая: Завершает наши соревнования команда

Слоган которой: Мы не звёзды, но будем к ним стремиться!

Это, команда, которая лучше всех умеет смеяться над собой

Только в этой команде Опоздание – это 10 отжиманий

Своим примером они считают, Ту тётеньку во дворе, которая кричала: «Браво, давай ещё!»

Они мечтают о тортике, который им пообещали за призовое место

Вопрос персонально для Галины Викторовны Соболевой: Какой тип мужчин вам нравится?

Отдельная благодарность: Уборщице школы № 18, за прекрасно вымытые полы!

Прошу любить и жаловать, команда школы № 18

ФОНОГРАММА: выступление Школы № 18

Ведущая: Все команды выступили, и я прошу членов жюри пройти в совещательную комнату. Дорогие друзья, пока подводятся итоги соревнований, я приглашаю на сцену Студию современного танца «Метро»

ФОНОГРАММА: «МЕТРО», «ДЖАНЭТ»

Вася: Сколько раз я могу вам объяснять, для того чтобы принять участие в соревнованиях мало одних тренировок, здоровой пищи и техники…

Ведущая: Что ещё-то нужно?!

Вася: Элементарно нужно знать, что означает слово «фитнес», вот вы, знаете?

Ведущая: Значит, вы сейчас хотите сказать, что все участники прямо так и знают?

Вася: Да, что там команды, болельщики все знают!

Ведущая: Сейчас мы это проверим! Я прошу подняться сюда к нам по одному представителю от команды болельщиков!

1 тур ( общие знания )*приложение 1

2 тур ( информация о соревнованиях )* приложение 2

ФОНОГРАММА НА 3 ТУР ВИКТОРИНЫ

3 тур ( МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ )*приложение 3

Ведущая: Спасибо знатокам! Специально для всех болельщиков я приглашаю на сцену тенцевальную группу «Лайф-денц», они сейчас и покажут, как может выглядеть «хип-хоп»

ФОНОГРАММА: «ЛАЙФ-ДЕНЦ», «ХИП-ХОП»

Ведущая: Аплодисменты, и вновь приглашаем на сцену девчонок из «Метро»

ФОНОГРАММА: «МЕТРО», «ПЛАТОЧКИ»

Ведущая: И завершает показательные выступления «Лайф – денс», «Рагга»

ФОНОГРАММА: «ЛАЙФ-ДЕНЦ», «РАГГА»

Ведущая: Подошло время подвести итоги, и мы приглашаем команды на сцену:

Школы № 6, Лицея № 1, младший состав, Школа № 3, Лицея № 1, старший состав, Школа № 7, Школа № 11, Школа № 13, Школа № 2, Школа № 18

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД КОМАНД

Ведущая: Я приглашаю на сцену членов нашего многоуважаемого жюри.

ФОНОГРАММА НА ВЫХОД ЖЮРИ И НАГРАЖДЕНИЕ

Ведущая: Вот и заканчивается 7 первенство по фитнес – аэробике. Мы благодарим всех, кто оказал моральную и материальную поддержку, команды и, конечно же, вас, уважаемые зрители. До встречи на следующих соревнованиях!

ФОНОГРАММА НА УХОД ИЗ ЗАЛА

ПРИЛОЖЕНИЯ:

Приложение 1

1. Как называется занятие по фитнес – аэробике? (тренировка).

2. Как называется устройство для тренировки? (тренажёр).

3. В какой стране официально появился фитнес? (США).

4. С какого года наша Федерация начала развивать фитнес? (1991 года).

5. С чего начинается тренировка? (с разминки).

6. Слово фитнес произошло от фразы «to be fit», что это значит? («быть в форме»).

7. Из какой страны к нам пришла йога? (Из Индии)

8. Что означает слово «релакс»? (расслабление)

9. Что обозначает выражение «упражнение в портере»? (упражнение на полу)

Приложение 2

1. Сколько команд участвует в нашем соревновании? (9).

2. Какой обязательный силовой элемент выполняет команда? (отжимание 2 раза)

3. Который год во Дворце творчества проводятся городские соревнования по фитнес – аэробике? (7)

4. Команда, какого учебного заведения стала победительницей прошлых соревнований? ( МОУ «СОШ № 3»)

5. Сколько длятся выступления команд по положению о соревнованиях? (2 – 2,20 мин)

6. Назовите количество участников в команде по положению о соревнованиях. (5-6 человек)

7. Команда, какого учебного заведения представила две команды на сегодняшних соревнованиях (Лицея № 1)

8. Каким элементом по положению заканчивается выступление команд? (пирамидой)

9. Сколько оценок, и за что судьи выставляют каждой команде? (3 оценки: за технику исполнения, за артистизм, за технику всего выступления)

Приложение 3 (музыкальное)

1. ТЕКТОНИК

2. АФРИКА

3. ВОСТОК

4. ДИСКО

5. ЛАТИНА

6. РАГГА/РЕГАТОН

7. РУССКИЙ СТИЛЬ (РАШЕН ФОЛК)

8. СТРИПТИЗ (СТРИП ДЕНЦ)

9. ХИП-ХОП (УЛИЧНЫЕ ТАНЦЫ)

8

Сценарий спортивного фитнес-праздника совместно с родителями «Поезд Здоровья»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №8 «РУСАЛОЧКА» г.Кстово

Автор: инструктор по физкультуре Беляшкина Светлана Викторовна Кстово 2018г.

Возраст детей: 5-7 лет

Форма проведения: Фитнес-праздник

Место проведения: спортивная площадка, территория вокруг детского сада

Направленность: физкультурно-оздоровительная, познавательная.

Цель: Пропаганда активных форм спортивного отдыха для формирования здорового образа жизни, содействовать расширению знаний о ведении здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

• развивать потребность в самостоятельном применении двигательного опыта, приобретённого в образовательной деятельности по физической культуре
• создать условия для реализации знаний о здоровом образе жизни в практике
• систематизировать знания детей о полезных привычках
• закрепить с детьми и родителями элементарные способы закаливания.
• развивать мышление и сообразительность.

Оздоровительные:

• повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания
• укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки
• укрепление мышечного корсета и дыхательной системы.

Воспитательные:

• воспитывать у детей стремление быть здоровым
• воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам
• воспитывать коммуникативные навыки и умение действовать сообща.

Интеграция образовательных областей.

ОО «Физическое развитие»:

• развивать двигательную активность через подвижные игры и эстафеты
• накопление и обогащение двигательного опыта детей.

ОО «Познавательное развитие»:

• развивать интересы детей, любознательность и познавательную мотивацию
• обогащать представления детей о пользе двигательной активности для человека.

ОО «Социально-коммуникативное развитие»:

• вовлечь родителей в совместную с детьми деятельность
• развивать свободное общение со взрослыми и детьми, самостоятельность, инициативность, учитывать интересы и чувства других.

ОО «Речевое развитие»:

• обогащение родительско — детских отношений опытом диалогического эмоционально-насыщенного общения
• развивать способность детей пользоваться речью как средством общения.

ОО Художественно-эстетическое развитие»:

• развивать творческие способности взрослых и детей в процессе совместной деятельности.

Предварительная работа:

• подготовка ведущих, героев и их помощников, разучивание репертуара, ритмической гимнастики, сценок с детьми
• украшение площадки для проведения праздника, расстановка декораций, пособий, инвентаря и атрибутов.

Оборудование: Гантели-2шт., скакалка-1шт., мячи большого диаметра-36шт., мячи мягкие-3шт., канаты-3шт., гимнастические палки-12шт., конусы-ориентиры-20шт., шары для сухого бассейна-30шт., сачки-3шт., бассейны с водой-3шт., канаты-3шт., балансировочные подушки-15шт., обручи-3шт., цели для метания-2шт., набивные мешочки по 200гр. -3шт., гимнастические бревна-2шт., цветные мелки на всех участников праздника, музыкальный центр, диски с музыкальными композициями. Коробки-3шт., карты-схемы-3шт., ребусы-3шт., жетоны-18шт., медали и значки по количеству детей.

Участники, герои: дети старшего дошкольного возраста, родители, Всезнайка, Привычка, Движение, Активность, ОХ и АХ.

Ход праздника.

Дети и их родители собираются на улице у центрального входа д/с, где их встречают герои и предлагают отправиться в путешествие на «Поезде здоровья» и посетить разные станции.

Ведущий: Здравствуйте ребята и уважаемые взрослые! Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы отправиться в путешествие на поезде Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружной командой

На поезде здоровья отправиться нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Ура! Ура! Ура!

Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Станция познавательная «Фитнес для ума и тела»

На станции ребят встречает Всезнайка и объясняет, что для того чтобы быть здоровыми нужно вести здоровый образ жизни и тренировать не только тело, но и развиваться интеллектуально.

ЗОЖ это:

• активное участие в оздоровительных мероприятиях, занятиях физкультурой и спортом, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены
• бережное отношение к окружающей среде, природе
• участие в профилактических мероприятиях (фитотерапия, аромотерапия, закаливание ие и др.), чтение литературы о здоровом образе жизни.

Сценка о здоровом образе жизни «Ох и Ах»

Неожиданно на площадку вбегают «Ох» в куртке, шапке, шарфе и «Ах» в спортивной форме.

Ах: У меня здоровый вид,

Голова никогда не болит,

Потому что я, друзья, весельчак и здоровяк!

Ох: Как бы мне не заболеть

И не простудиться.

Я, может, совершенно зря на праздник к вам явился.

Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Ах: Я –Ах!

Ох: Я – О-о-ох! Хватается за спину Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ох приседает, Ах пытается поднять его, потом тащит за руку.

Ах: Да ты посмотри на детей, может и научишься как стать сильным и закаленным. Ох качает головой.

Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай ушанку. Делай с нами зарядку.

Ох: Ничего не поможет, я только устану.

Ведущий: Нам здесь некогда лениться и скучать

Пора разминку начинать!

Флешмоб «Делайте зарядку – будете в порядке».

Дети и родители танцуют флешмоб под современную композицию «Делайте зарядку — будете в порядке» по показу инструктора и нескольких подготовленных детей.

Затем участники праздника делятся на 3 команды, придумывают названия команд и девиз.

Ведущий: Сейчас Всезнайка проверит команды на знания о здоровом образе жизни, предложив им выполнить задания.

Задания подготовленные Всезнайкой.

Задание 1 — На каждую букву слова «Здоровье» найти слова, имеющие отношение к здоровью и здоровому образу жизни (например: з – закаливание, зарядка, знания, д – добро, движение, о – отдых, р – режим, в – витамины и т.д.). Какая команда даст больше правильных ответов, та и победит, получив золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая даст меньше всех правильных ответов – бронзовый жетон.

Задание 2 – Команды получают карты – схемы участка вокруг детского сада. Каждая команда должна найти свой «клад» с предметами, относящимися к здоровому образу жизни (коробки с гантелями, скакалкой, мячом), преодолев препятствия, которые нарисованы на карте. В командах совместно с родителями нужно обсудить и найти решение кратчайшего пути к кладу по карте.

Команда, первой отыскавшая клад и преодолевшая все препятствия, получает золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая третьей найдет «клад» – бронзовый жетон.

Задание 3 – Ребятам и родителям предлагается расшифровать ребусы с выражением о здоровом образе жизни.

Команда, первой расшифровавшая ребус, получает золотой жетон, второй — серебряный жетон, третьей – бронзовый жетон.

Станция спортивная «Двигательная активность»

На данной станции, которая находится на спортивной площадке, детей приветствуют Движение и Активность — неразлучные подруги. Они предлагают детям выполнить эстафетные задания.

Эстафеты:

• «С берега на берег» перебрасывать в паре мяч, двигаясь параллельно друг другу боковым галопом.
• «Переправа» два мяча участник держит в руках и один зажат между колен, его задача перепрыгивать через канат, который лежит на земле, из стороны в сторону. Допрыгав до конца оставить мячи в обруче и прыгать обратно. Следующий участник прыгает туда без мячей, обратно с мячами.
• «Добыча» участники с сачком в руках по очереди бегут до ориентира, перешагивая через препятствия, у ориентира вылавливают из бассейна с водой шарик и возвращаются обратно тем же путем.
• «На болоте» участники по очереди перешагивают с одной балансировочной подушки на другую, около конуса-ориентира берут набивные мешочки и бросают в цель. Обратно бегут, взявшись за руки.
• «Вагончики» первый участник команды бежит до ориентира между конусами змейкой и возвращается за следующим участником команды. В итоге, вся команда, держась друг за друга, выполняет задание.
• «Тачка» задание выполняется в парах до ориентира, один участник пары (ребенок) идет на руках по коврикам, другой участник (взрослый) несет ноги, идущего на руках. Обратно бегут бегом, взявшись за руки.

Команда, получившая за эстафеты большее количество очков, получает золотой жетон, вторая команда получает серебряный жетон, а та, которая получила меньшее количество очков – бронзовый жетон.

Подвижная игра «Рыбак и рыбки»

В заключение на станции «Двигательная активность» ребятам предлагается поиграть в общую подвижную игру с родителями «Рыбак и рыбки».

Станция творческая «Полезные привычки»

Дети и родители прибывают на станцию, где их встречает Привычка. Она проводит конкурс на лучшую пантомиму, где показаны полезные привычки.

• соблюдать распорядок дня;
• выполнять гигиенические, закаливающие процедуры;
• делать зарядку и заниматься спортом;
• придерживаться рационального режима питания;
• побольше времени проводить на свежем воздухе;
• придерживаться правильного режима сна и бодрствования;
• планировать свое время;
• поддерживать чистоту и порядок;
• создавать позитивный настрой.

Конкурс пантомимы «Полезные привычки».

Команды, по решению «Привычки» получают жетоны (золотой, серебряный, бронзовый)

Пройдя все станции, дети встречаются в условленном месте (у центрального входа в детский сад) на заключительной станции «До новых встреч!».

Станция «До новых встреч».

Конкурс рисунков на асфальте».

Дети и взрослые берут цветные мелки и участвуют в конкурсе рисунков на асфальте, делясь впечатлениями о празднике.

На общем построении проходит процедура награждения участников праздника медалями и памятными значками.

Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Праздник завершать пора-

Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!.

Список используемой литературы:

1. Сулим Е.В. «Детский фитнес» ТЦ Сфера, М.: 2014 г.

3. Картушина М.Ю. «Праздники здоровья для детей». ТЦ Сфера, М.: 2009 г.

4. Харченко Т.Е. «Спортивные праздники в детском саду» ТЦ Сфера, М.: 2013 г.

< Предыдущая		Следующая >

Материал опубликовал:

Совместить любовь к движению, здоровому стилю жизни, ярким динамичным праздникам получилось у организаторов «тусовок» модного формата – фитнес-вечеринка. «Спортивная нагрузка может быть легкой и радостной, а праздник – полезным для здоровья!» — доказала фитнес-индустрия.

Что такое фитнес-вечеринка

Фитнес-вечеринка – мероприятие, на котором спортивная тренировка представлена в формате веселой зажигательной вечеринки. Получилось настоящее удовольствие для людей, любящих спорт, здоровое веселье без алкоголя и традиционных тяжелых для желудка застолий.

На фитнес-вечеринке поклонники здорового образа жизни получают:

• двигательную активность – танцы, ритмичные упражнения под популярную музыку;
• много шуток, смеха, веселых анимационных затей от организаторов шоу, показательные выступления тренеров, инструкторов и опытных спортсменов;
• полноценную физическую нагрузку – конечно, такое фитнес-занятие не сравнится с «большой» тренировкой, но предполагает увлеченное участие гостей;
• работу с «тренером»: будь то размеренная йога, силовой фитнес или зажигательная зумба – занятие проводит высокопрофессиональный инструктор, настоящий мастер своего дела;
• нарядно украшенный праздничный зал (если мероприятие проводится в помещении) и сцену;
• напитки и закуски в стиле ЗОЖ.

Фитнес-вечеринки проводят в спортивных клубах, на городских концертных площадках, стадионах, на пляжах, в бассейнах и аква-парках. И конечно, на свежем воздухе за городом или в тенистых скверах и парковых зонах.

Бывает и такое, что фитнес вечеринки проходят в торговых центрах

Устраивают фитнес-вечеринки спортивные клубы и организации. Такие мероприятия – праздник для постоянных клиентов, прекрасный способ показать возможности спортклуба новой потенциальной аудитории.

Форматы и сценарии спортивных вечеринок

Идея фитнес-вечеринок пришла с прогрессивного запада. Именно там спортклубы, угадав желание клиентов раскрасить суровые спортивные будни, стали организовывать подобные мероприятия. Идея пришлась по душе любителям физических нагрузок, и фитнес-праздники вошли в традицию. Форматов спортвечеринок довольно много.

«Ознакомительный праздник»

Такая вечеринка проводится в стенах фитнес-клуба, и цель ее – ознакомить гостей с возможностями заведения и тренерским составом.

Спортивное занятие составляется из микса разных направлений. В течение пары часов участники праздника позанимаются йогой, пилатесом, стретчингом, попробуют силы на силовых тренажерах, станцуют зажигательные танцы.

Для новичков в спорте это прекрасная возможность:

• оценить в деле свой уровень физической подготовки;
• понять, насколько им подходит тот или иной вид занятий;
• ознакомиться со всеми возможностями спортклуба, вживую пообщаться с инструкторами.

Ведь чтобы по-настоящему полюбить спорт, важно все: подходящий и увлекательный вид физических занятий, желание посещать клуб, личная симпатия к тренеру.

Праздник для клиентов и их друзей

Прошли те времена, когда спорт и «обычная жизнь» были разделены нерушимой стеной. Сегодня клиенты и работники спортивных клубов вместе встречают Новый год и даже отмечают в стенах фитнеса личные дни рождения. Вместо шампанского – коктейли-смузи из фруктов и ягод, натуральные соки, минеральная вода. Вместо тортов и традиционного оливье с колбасой под майонезом – вегетарианские закуски с овощами, сыром, фруктовые салаты. И, конечно, ритмичные танцы под грамотным руководством инструктора – отличная спортивная нагрузка даже для бывалых спортсменов.

Масштабные мероприятия (вроде новогодней вечеринки) не всегда проводят в стенах самого клуба, иногда арендуют целые танцполы, где для веселого спортивного праздника собираются несколько сотен (и даже больше) человек.

Клубное мероприятие, посвященное важному событию

Фитнес-вечеринки устраивают на день рождения клуба или для торжественного поздравления членов организации. Клиент (или тренер) спортзала выиграл городские состязания или клубный конкурс для худеющих? Это отличный повод устроить зажигательное фитнес-торжество.

Кульминацией событийной вечеринки становится церемония награждения победителей, поздравления от гостей с важной датой. Праздник часто ведут профессиональные аниматоры, а в «концертную» программу входят выступления спортсменов. Ну и конечно, вечеринка – прекрасный повод для совместной физкультурной «разминки».

Танцевальная фитнес-вечеринка

На открытых площадках проводят целые танцевальные шоу, для участия в которых приглашаются все желающие. Инструкторы по танцам научат взрослых и детей несложным движениям зумбы или зажигательным латиноамериканским «па». Это не только демонстрация возможностей фитнес-тренера, ведущего «урок», и клуба, который он представляет. Участие в танцевальной фитнес-вечеринке — шанс для участников попробовать новый для себя вид спорта, оценить, насколько он интересен для регулярных занятий.

Пляжная фитнес-вечеринка

Организаторы не редко совмещают соревнования и вечеринки

Может проходить в любом формате – от полноценного занятия йогой на прибрежном песке до шумных танцев в пене на специально отведенной площадке. Основная задача – смех и веселье в энергичном «спортивном» ритме. Фитнес-праздники «пляжного» стиля устраивают также в бассейнах и аква-парках. Частый элемент пляжной фитнес-вечеринки – конкурс красоты, включающий знаменитое дефиле в купальниках.

Сценарии фитнес-вечеринок

Обычно сценарий фитнес-вечеринки включает несколько основных частей:

• знакомство, где участникам представляется информация о спортклубе-организаторе, спортивных тренерах, которые работают в нем и будут проводить торжество;
• «тренировку» — время, посвященное физической нагрузке;
• конкурсы, смешные анимационные представления, запланированные поздравления или награждения;
• спорт-фуршет.

Украшения залов и антураж для проведения мероприятий стилизуют в зависимости от темы вечеринки. Так, если поводом «собрать друзей» стала торжественная дата клуба, то на стенах можно развесить фотографии призеров и именитых спортсменов, воспитанных в его стенах.

Праздник в стиле «ретро-фитнес»? Его можно организовать под музыку, льющуюся из старенького антикварного «кассетника», с шуршащей пластинки или «бабушкиного» радиоприемника. Под популярные поп-песни 70-80 годов легко провести полноценную аэробно-танцевальную тренировку, а стены зала украсить забавными стенгазетами с вырезками из спортивных журналов, газет конца 20 века.

Ограничений и жестких требований нет – все зависит от креативности организаторов праздника, пожеланий будущих участников.

Праздник спорта в гавайском стиле

В ночном клубе

День рождения спортивного клуба

Вечеринка в стиле «зумба»

Урок спортивных танцев можно получить на свежем воздухе

Новый год в стиле «фитнес» — праздник, полезный для здоровья. Да бывают и такие фитнес-вечеринки на которых присутствует алкоголь

Пенными вечеринками уже не кого не удивишь, но это всегда весело

Пляжная фитнес-вечеринка

Праздник – награждение победителей конкурса «Просушка»

Возрастающая популярность проведения фитнес-вечеринок обусловлена тем, что эти мероприятия интересны и выгодны как спортклубам, так и их клиентам. Формат вечеринки сообщает физической нагрузке легкость, радость, позитив. Ведь спорт – это не только борьба за результат, это еще праздник здоровья и чудесного настроения.

Сценарий Фитнес – вечеринки «Движение это жизнь»

(Играет гимн Фитнеса 1 куплет, начинаются 1 часть слайдов)

Катя: Добрый вечер! Мы рады видеть вас на Фитнес – вечеринке, Фитнес – это движение, а движение это жизнь! И почему бы нам не совместить, полезное с приятным, фитнес с дискотекой,  т.е. «ОТДОХНУТЬ НА ЗДОРОВЬЕ»  (стоп слад)

Лена: Фитнес – это не просто занятия спортом. Это культура это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Слово «Фитнес» происходит от английского выражения «быть в форме». Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой. Это еще и модно, красиво и современно.

Песня – «Нано техно…»

Катя: Фитнес первый шаг в нашу школу сделал в 2007 году, и сейчас вы увидите, как это нововведение влилось и процветает в нашей школе. (2 часть слайды)

Лена: Фитнес – это не только уроки, занятия, тренировки над собой, но и соревнования где команды в борьбе показывают свои спортивные и танцевальные умения. (3 часть – видеоролики с соревнованиями)

(4 часть — виды аэробики слайды)

Катя:  АЭРОБИКА – один из видов Фитнеса, который  призван поддерживать фигуру в форме, тренировать мышцы держать организм в тонусе. В ней сочетаются дыхательные упражнения и упражнения для пластики и проработки мышц. Считается, что через пол часа аэробного занятия запускается расщепление жиров.

Лена:  Аэробика подразделяется на КЛАССИЧЕСКУЮ – построена на основе танцевальных движений, способствует пластичности тела, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночника.

Катя:  СТЕП-АЭРОБИКА – выполняется на специальной платформе, прорабатывает мышцы проблемных зон, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, формирует красивые стопы и голени.

Лена:  СИЛОВАЯ-АЭРОБИКА – часто используется с использованием тренажеров, укрепляет основные группы мышц, способствует быстрому сжиганию жира, мышцы в результате выглядят красивыми, рельефными, хотя конечно до культуристов вам будет далеко. Есть только один недостаток: после таких занятий вы будете выглядеть стройнее, но весить меньше вряд ли станете из-за объема увеличившихся мышц.

Катя:  ТАНЕЦ ЖИВОТА – это не просто танцевальное искусство, это – своеобразный метод оздоровления всего организма. Танец живота – один из наилучших способов поддержания тела в хорошей физической форме и сохранения здоровья.

Лена:  А сейчас мы вас всех приглашаем на экскурсию в наш фитнес зал, о котором нам расскажет Черненко Аня в песне « А в Фитнес зале»

 (выносятся степы на середину для флэш-мобов), (5 часть слайдов)

Катя:  Как вы думаете, что такое Флэш-моб???

 ЭТО МГНОВЕННАЯ ТОЛПА, МАССОВАЯ АКЦИЯ!  И мы предлагаем вам поучавствовать в наших флэш-мобах. (видео – флэш-моб на словах)

Флеш-моб:

11а класс, 10а класс,

  Песня в исполнении Белевой саши и Макаровой Кати.

 11б класс.

Лена:  продолжаем нашу Фитнес-вечеринку и переходим ко второй части – ДИСКОТЕКЕ, и открывает ее 10а класс с танцем HIP-HOP…………….

Здравствуйте, уважаемые гости и участники городского танцевального

фестиваля – конкурса «Фитнес-марафон»! Дворец детского и юношеского творчества рад приветствовать Вас в этом зале. Давайте поприветствуем друг друга бурными аплодисментами!

Слово для открытия фестиваля предоставляется несменному организатору конкурса и председателю жюри Ястребовой Ирине Викторовне.
… (слово И.В.)

Спасибо, Ирина Викторовна.

Открывают фестиваль воспитанники фитнесс-класса «Энергия» — Кисточки

«Энергия» — Кисточки

Сегодня участников конкурса оценивать будет компетентное жюри в составе:

1. Ястребова Ирина Викторовна – председатель жюри, руководитель фитнесс-класса «Энергия», педагог дворца детского и юношеского творчества

2. Костарнова Юлия Николаевна – методист дворца детского и юношеского творчества

3. Гончаренко Валентина Валерьевна – методист дворца детского и юношеского творчества

(аплодисменты)

Итак, команды готовы, жюри в полном составе, а вот готовы ли болельщики поддерживать наши команды? (Да). А как вы будете их поддерживать? Правильно, громкими аплодисментами. И так наш фестиваль начинается!

Первая категория выступающих: детские сады.

Встречайте: детский сад № 102. Дипломанты 1 степени 2012 и 2013 годов, дипломанты 2 степени в 2014 году. Коллектив «Солнышко» Руководитель: СадовАя Юлия Викторовна. — «Чирлидинг Бум»

ДС 102- чирлидинг бум

На сцене детский сад 84. Дружба – одна из самых больших радостей жизни, и этой простой истиной с нами хотят поделиться ребята. Коллектив «Дружба» Руководители: Ешоткина Екатерина Викторовна, Лисовец Светлана Георгиевна, Рощина Ирина Владимировна. «Дружная планета»

ДС 84 – ДРУЖНАЯ ПЛАНЕТА

Детский сад № 15 представляет танцевальный коллектив «Непоседы». «Непоседы» — подвижные детки. Не сидят на месте, а двигаются и танцуют. Коллектив имеет свой неповторимый творческий стиль. Все танцы ритмичные и позитивные. Участники любят танцевать, придумывать интересные движения под музыку и выступать с номерами перед детьми младших групп. Руководитель: Усольцева Анастасия Владимировна. «Васильковая страна»

ДС 15 – ВАСИЛЬКОВАЯ СТРАНА

Детский сад № 25 представляет коллектив «Улыбка» и их дивиз звучит так

«Мы ребята – хоть куда,

Спортом заняты всегда.

Любим прыгать и резвиться,

Нам на месте не сидится»

Руководитель: Комарова Ольга Владимировна «Веселое настроение»

ДС 25 – «ВЕСЕЛОЕ НАСТРОЕНИЕ»

Коллектив «Задоринка» детского сада № 135 – ежегодные участники фитнесс- марафона. Руководитель: инструктор по физической культуре Колмакова Елена Сергеевна. «Скакалка».

ДС 135- СКАКАЛКА

И снова на сцене 135 дс – «Топ Топ по паркету»

ДС 135 – «ТОП ТОП ПО ПАРКЕТУ»

Категория детские сады подошла к своему завершению, поэтому жюри подводит итоги, а мы пока немного передохнем и посмотрим выступление фитнесс-класса «Энергия»

Ф/к «Энергия» — ФАНК

Категорию «Дети 7-14 лет» представляют дебютанты фестиваля – Коллектив школы 34 – «ФИКСИКИ». Руководитель: Сапожникова Алина Алексеевна

ШК 34 –

И снова на сцене дебютанты, но теперь уже в категории «Юниоры».

Школа 41. Руководитель Куликова Наталья Владимировна

ШК 41 –

Вот и всё участники, так долго готовившиеся к фестивалю – станцевали, жюри – подводит итоги, а мы с Вами снова встречаем на этой сцене Фитнесс-класс «Энергия»

ФИТНЕСС-КЛАСС «ЭНЕРГИЯ»

Жюри готово огласить результаты ?!

С огромным удовольствием приглашаем Вас на сцену.

… Награждение.

Дорогие друзья, мы приглашаем всех на общее фото и прощаемся с Вами до следующего года.

А пока наше жюри подводит итоги, мы предлагаем Вам вместе с нами вспомнить названия известных танцевальных направлений. Для Вас будет звучать музыка, и вы должны будете отгадать название того или иного танцевального направления. Готовы?

Конкурс. Звучит музыка.

1.Балет.

2.Бальные танцы (ча-ча-ча)

3.народный танец

4.лезгинка

5.хип-хоп

….

Читалка «Съедобноенесъедобное»

…..