Сценарий классного часа на тему курение

Методика проведения классного часа

на тему «Курение и его вред»

План проведения классного часа

Тема классного часа: « Курение и его вред»

Цели: — восполнить  знания о влиянии табака на организм человека;

— осознать необходимость воспитания в себе отрицательного отношения   к курению.

Методы: — выступление классного руководителя;

             -беседа;

             -анкетирование

Оборудование: плакаты о вреде курения, презентации, мультимедийное оборудование.

Ход классного часа

1.Организационный момент

2.Вступительное слово классного руководителя

3. Анкетирование

        1. История возникновения табака

        2. Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

        3.Вред курения для здоровья

        4. Высказывания известных людей о курении

        5. Как бросить курить

6. Конкурс пословиц и поговорок о вреде курения

7. Беседа

8.Подведентие итогов классного часа

1.Организационный момент.

Классный час начинается с организационного момента. Классный руководитель выясняет, все ли присутствуют на классном часе. Классный руководитель объявляет о начале классного часа, сообщает цели классного часа.

2.Вступительное слово классного руководителя:

        В настоящее время среди молодежи очень распространено курение. В последнее время эта проблема волнует все большее число людей. Что  является причиной массового увлечения молодежи курением? Может быть это является следствием незнания о вреде, который наносит организму человека никотин? Может это желание выделить себя среди остальных?

Курение – опасная и вредная привычка. Миллионы мужчин и женщин ежегодно умирают от последствий никотиновой зависимости. Все курильщики слышали об опасности табачного дыма, но продолжают отравлять себя и окружающих.

 Курение — это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьез. О вреде курения сказано немало, однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн. людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий. Поэтому всем курящим необходимо осознать опасность курения и подумать об отказе от вредной привычки.

         Во всём мире ведётся борьба с курением, во многих Европейских странах число курильщиков сокращается, люди осознают вред курения и бросают сигарету. А в России наоборот, каждый год армия курильщиков увеличивается, среди молодёжи модно быть курящими, сигарета считается атрибутом красивой и успешной жизни, и всё больше девочек и мальчиков, подражая киногероям, любимым певцам и артистам, и взрослым курильщикам, пристращаются к пагубной привычке, гробя своё здоровье и уменьшая продолжительность своей жизни.

Слова «сигарета» и «здоровье» несовместимы между собой, а последствия могут быть самыми необратимыми, и о вреде курения должен знать человек в любом возрасте. Поэтому, осознавая колоссальный вред табакокурения, важно окончательно избавиться от этой губительной зависимости

3. Анкетирование

Далее классный руководитель предлагает анонимно ответить на вопросы анкеты.

1. Вы курите? (да, нет)

2.Я начал курить в ______ лет.

3.Курение опасно для здоровья? (да, нет)

4.Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?

5. Если Вы некоторое время не курите, начинает ли Вас мучить чувство «голода» по сигарете? (да, нет)

5.Имеете ли Вы желание отказаться от курения? (да, нет)

Классный руководитель просматривает анкеты и делает выводы степени увлечения курением в группе обучающихся.

1.История возникновения табака (сообщение делают 2 человека).

Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствует историки и писатели, например греческий историк Геродот (V в. до н. э.), описывая жизнь и быт скифов, упоминал о том, что они вдыхали дым сжигаемых растений.. О курении упоминается в древнекитайских летописях. Курили и египетские фараоны. Распространение табачной заразы среди народов мира связывают с именем Колумба, который вместе с членами своей знаменитой экспедиции впервые увидел аборигена, «пьщего дым». В дневниках Колумба можно прочитать: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её. Затем каждый делал из неё 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри». Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям.

После открытия материка Колумбом, табак распространился по всему миру, сначала его завезли Испанию в 1493 году, а затем в Португалию, Европу и постепенно выращивание и курение табака проникло во все уголки Земного шара.

Во второй половине 16 века растение попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, в частности в Турции.

Поначалу курение табака принималось в «штыки», в Европе курильщиков обвиняли в связи с дьяволом, в Турции была предусмотрена смертная казнь для тех, кто курил и распространял табак. А в России по приказу царя заядлых курильщиков пороли, ссылали в Сибирь, рвали ноздри.
              Первые мастерские, где выпускали табак для курения, появились в России в 1812 году. Так же в ходу был и нюхательный табак-махорка. Позже был налажен выпуск папирос и в 1844 году в России были десятки табачных производств и множество мелких мастерских, где папиросы изготовлялись вручную, а в 1914 году появилась крупная табачная монополия. Она называлась «Санкт – Петербургское торгово – экспортное акционерное общество» и включала в себя 13 фабрик по производству табака из разных городов.

Сейчас Россия является одной из самых курящих стран мира.

Способствовали распространению курения в некоторой мере врачи. Первой ласточкой стала работа Николаса Мондареса, испанского врача, о целебных растениях Америки. В этой книге табак был назван чудодейственным средством от болезней – колик, воспалений, диарее, раке и т.д..Табаком лечила мигрень королева Франции Екатерина Медичи.

2.Какие вещества содержатся в сигаретном дыму (с демонстрацией слайдов)

Сигарета –  далеко не безобидна. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты человек  вдыхает:

—смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;

—мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно — сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;

—бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;

—полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм.

—формальдегид – токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;

—другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.

-никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для подростков иногда достаточно выкуренных двух-трёх сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступает остановка сердца и прекращается дыхание.

В последние годы учёные уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак.

Ядовитые вещества  способствуют росту раковых клеток и провоцируют развитие серьёзных заболеваний внутренних органов человека и приводят к преждевременной смерти.

3. Вред  курения для здоровья (с демонстрацией слайдов)

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Опыты показали, что животные даже гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней.  Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Учёные выяснили, что курение гораздо  опаснее для растущего организма, чем для взрослого.

Основной вред от курения в организме приходится на систему дыхания, так как табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Угарный газ, аммиак и цианистый водород затрудняют выведение токсинов из дыхательных путей. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.

Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей. Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии – недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений,  повышается уровня холестерина в крови, что приводит к риску образования тромбов, инфаркта и инсульта.

По причине курения развиваются различные заболевания:

Рак. Наиболее негативными последствиями пристрастия к сигаретам являются онкологические заболевания бронхов, легких, трахеи, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, страдают почки, органы репродуктивной и кроветворной систем.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это такие заболевания как ишемическая болезнь сердца,  нарушения в периферических сосудах, инсульты, тромбозы и др.

Патологии органов пищеварения. Курение вызывает образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.

Болезни дыхательной системы. Курение  провоцирует развитие  бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом.

Нарушения опорно-двигательного аппарата. Под влиянием курения в организме ухудшается усваивание кальция, развивается остеопороз, возрастает частота переломов и риск формирования ревматоидного артрита.

Болезни глаз. Провоцируются таких патологий, как макулярная дистрофия (поражение сетчатки), развивается катаракта, происходит утрата зрения.

Последствия пагубного влияния курения на организм обширны. Помимо указанных выше патологий курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги. Курение может спровоцировать слепоту и глухоту, нервные заболевания и психические отклонения.

Влияние  курения на внешность

Кожа. В следствии хронической гипоксии и сужения просвета сосудов кожа лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид,  выглядит изможденно.

Фигура. Распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Выкуривая одну сигарету, курильщик крадёт у самого себя минуту, а может даже и час своей жизни, он убивает своё тело, осознанно стремится к тяжёлым болезням и преждевременной смерти, потому что он прекрасно знает, что табакокурение вредит и разрушает здоровье.

В последнее время появились электронные сигареты. «Доказано: электронные сигареты даже опаснее обычных как средство для введения в организм курильщика еще больших доз никотина. Ведь никотин сразу попадает в легкие — и в этом главная опасность таких сигарет. И никотина в них содержится практически столько же, сколько и в традиционных, — 18 мг; в легких сигаретах — 14 мг; в суперлегких — 11 мг» (по мнению  врача-пульмонолога, доктора медицинских наук, профессора НИИ пульмонологии ФМБА России Галины Сахаровой). В них представлена вся таблица Менделева: бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы… всего 4 тыс. различных по степени токсичности химических веществ. Эти курительные смеси уже запрещены не только в Италии, Канаде, Дании и Израиле, но и в некоторых штатах Америки, а также в Турции, Бразилии, Австралии и Норвегии.
        Есть такое понятие, как пассивный курильщик.  Статистика по России сообщает, что от пассивного курения ежегодно умирает до 3000 человек разного возраста. Если у ребенка курящие родители, то порядком 2700 новорожденных и детей первого года жизни умирают от синдрома внезапной смерти. От обширных патологий миокарда и сердечно-сосудистой системы погибает до 62 000 человек ежегодно. Прежде чем закурить очередную сигарету, важно всегда помнить о столь шокирующей статистике

4. Высказывания известных людей о курении (с демонстрацией слайдов)

О вреде курения для человека  говорят некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки:

-Писатель А.Дюма-младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вреден мозгу так же определенно, как и алкоголь»

— Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове…»

— Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

— От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой  /И.Гёте/

— Табак усыпляет горе, но неизбежно ослабляет энергию /Оноре де Бальзак/

-Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации /Оноре де Бальзак/

-Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра /Конфуций/

-Не огорчайте ваше сердце табачищем /И. П. Павлов/

-После того как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения /Шекспир/

-Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться /Б. Сигал/

Так говорили о вреде курения выдающиеся люди.

5. Как бросить курить?

           Главная причина курения кроется в психологической зависимости. Никотин действует как психотропное средство, выкуривая сигарету человек как бы принимает возбуждающее вещество. В первые минуты под воздействием никотина ослабевает активность мозговых клеток и приходит состояние успокоенности и умиротворения, затем через считанные секунды процесс сопровождается резким повышением активности мозга, и человек чувствует подъём и удовлетворение, и уже позже возникает желание затуманить свой разум и снова повторить те короткие моменты блаженства.
            Когда человек начинает курить и выкуривает одну сигарету за другой, у него формируется никотиновая зависимость и как только в крови снижается уровень никотина, человек испытывает тягу к курению, голова его занята мыслями о сигарете и всё валится из рук, желание закурить подобно жажде, только организм требует не воду, а никотина. Стоит только попробовать вкус никотина и уже невозможно прожить без сигарет. Американские ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин  С, а его заменителем становится никотин.

        Для отказа от курения очень важным является психологический настрой.

1.Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. Избавьтесь от всего, что связано с курением. Выбросите в мусорное ведро все, что связано с курением: зажигалки, сигареты, пепельницы. Купите освежитель и опрысните квартиру, чтобы не чувствовать этого запаха.

3. Если вы бываете в курящей компании, на время от кажитесь от общения, попросите при Вас не курить.

4. Заручитесь поддержкой знакомых, что они не будут давать Вам сигареты, когда Вам в очередной раз захочется покурить.

5. Не докуривайте сигарету до конца, оставляя половину или одну треть. Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2 щтуки. Не курите на пустой желудок. Постепенно  организм привыкнет, а затем бросить курение совсем.

6. Замените сигареты едой. Это не значит, что нужно объедаться. Необходимо, чтобы были свежие фрукты, овощи, ягоды. Нужно нарезать их соломкой и употреблять, когда захочется покурить. Пользуйтесь леденцами, жевательной резинкой.

7. Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды.

9.Желательно ложиться спать вовремя и побольше бывать на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

9.Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак.

10. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

6. Конкурс пословиц и поговорок о вреде курения

Заранее студентам предлагается подобрать пословицы и поговорки о вреде курения. Пословицы и поговорки  оформляются красочно на плакатах или микроплакатах, с помощью компьютера. Можно оформить с помощью презентации на слайдах и продемонстрировать присутствующим. Выявляется самый активный участник, который подобрал больше пословиц и поговорок и интересно их оформил.

Пословицы и поговорки о курении

-Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг.

-Вино пить да табак курить – здоровье губить.

-Дым табака угару под стать.

-Если хочешь долго жить – брось курить и водку пить.

-Заядлого курильщика муха крылом перешибет.

-Кабак да табак – старые соседи.

-Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба.

-Кто курит табак, тот себе враг.

-Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет.

-Кто табак жует, тот долго не живет.

-Курение – дурная привычка.

-Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит.

-Курение – медленное самоубийство.

-Курение не личное дела, а большое общественное зло.

-Курение – приобретенная привычка.

-Курение – смерть в рассрочку.

-Курение – чудовище, созданное человеком.

-Курение – чума 21 века.

-Курение – эпидемия легкомыслия.

-Курец плохой делец: вместо дел он все покуривает.

-Курильщик сам себе могильщик.

-Курит один, а плоды курения достаются многим.

Куришь — сам себя погубишь.

-Один курит, а весь дом болеет.

-Одной цигаркой весь дом спалить можно.

-От кого табачищем несет, тот себя не бережет.

-Сигареты и вино идут рука об руку.

-Табак – вражеское зелье.

-Табак – здоровью враг.

-Табак и вино с пьяницей заодно.

-Табак и камень сушит.

-Табак – корень горести.

-Табак – наш враг.

-Табак не дурак, он любит гуляк.

-Табак уму не товарищ.

-Табак – яд, курение – зло.

-Табачное зелье – утеха в безделье.

-Табачный дурман с разумом не ладит.

-Тот долго живет, кто не курит и не пьет.

-Тот, кто курит в присутствии детей, заставляет их «курить» тоже.

-Труд деньги собирает, а курение их по ветру пускает.

-С сигаретой сдружился, с окурком умрешь.

-Удлинять жизнь проще всего, укорачивая перекуры.

-Полюбил табак – впереди рак.

-Кто курит, у того горит нутро и деньги.

-Курение или здоровье – выбирайте сами!!!

-Лучше знаться с дураком, чем с табаком

-Курение – дурное увлечение

-Если хочешь долго жить – брось курить

-Любишь табак – жди впереди рак

-Курить много табака – поубавится ума

7. Беседа

1.Что нового узнали о вреде курения на классном часе?

2. Кто может привести доводы в пользу курения?

3.Появилось ли желание у курящих расстаться с этой привычкой?

        Студенты высказывают свое мнение. Производится обсуждение различных мнений.

8. Подведение итогов классного часа.

Классный руководитель завершает классный  час. он говорит, что сегодня много было сказано о курении, исходя из этого можно сделать выводы, что курение приносит огромный вред организму курящего  человека и тому, кто находится рядом и тоже вдыхает яд.  Классный руководитель советует подумать и принять решение об отказе от курения.

Литература

1.http://www.aif.ru/health/children/delo_tabak_o_vrede_kureniya_podrostkov Аргументы и факты.

2.http://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/kak-pomoch-podrostku-brosit-kurit/- Портал о здоровом образе жизни

3.https://www.nicorette.ru/ — официальный сайт препаратов для борьбы с курением

4.www.business-gazeta.ru: БИЗНЕС Online. Деловая электронная газета

5.https://gufo.me/dict/medical_encyclopedia. Медицинская энциклопедия. электронный справочник по медицине

6.http://www.health-news.ru/medicenc/249313.htm#.XHbA4Is9Kcw Большая медицинская энциклопедия

7.https://vse-sekrety.ru/560-kurenie-vred-kureniya-dlya-zdorovya.html 

8.https://kureniesigaret.ru/vred-kureniya/vred-kureniya.html

9.https://sovets.net/13384-vred-kureniya.html

10.https://mznanie.ru/kurenie/interesnye-fakty-o-kurenii

11.https://ribalych.ru/2012/01/06/samye-interesnye-fakty-o-tabake/

12.http://www.russlav.ru/tabak/poslovici_o_kyrenii.html

Классный час на тему: «Курение и его влияние
на организм»

Подготовила: Смирнова Светлана Васильевна, учитель ОБЖ,

Цели и задачи: 

1. познакомить учащихся
   с
   историей появления табака в России;
2. с
   химическим составом табачного дыма, показать его токсичность и действие
   никотина на организм человека;
3. с
   пассивным курением;
4. с
   законодательством разных стран, ограничивающих курение в общественных
   местах.

Оборудование: компьютер, видеопроектор, презентация.

                                              Ход
классного часа                                             

Слайд 1

Тема нашего классного часа: «Курение и его влияние на наш организм!»

Сегодня на занятии мы постараемся ответить на
ряд вопросов, связанных с курением.

Слайд 2

—  Кто может ответить, откуда появился у людей
табак и как давно они начали курить?

Курение табака возникло еще в глубокой
древности.

В Европу табак попал из Америки, где в 1492
г.побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый
берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы — взрослые и дети — держали в
зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения.
Выяснили, что «дикари» традиционно используют листья для частого
вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить, и если кто-то
отказывался от предлагаемой «трубки мира», это воспринималось индейцами как
враждебное к ним отношение. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой
несколько кип сушеных листьев «табакко» и… нескольких курильщиков.
Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и
случилось: краснолицые «дикари», украшенные перьями и пускающие дым
изо рта, поразили весь испанский двор.

 Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико,
бывший послом в Испании, привез оттуда листья и семена табака в подарок своей
королеве Екатерине Медичи.

    От фамилии Нико произошло слово «никотин»
— так называют основной компонент табака, самый ядовитый.

Постепенно курение стало
«путешествовать» по Европе, дошло до России, но активного
распространения не получило, пока царевич Петр Алексеевич, постоянно
общавшийся с чужеземцами, не научился курить… А потом он стал царем и начал,
как известно, вводить в России «европейские» порядки, в том числе и
пропаганду курения.

При Петре I в России появились первые табачные
фабрики. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал,
насколько опасна эта привычка.

Слайд 3

А что движет современным человеком? Почему мы
курим?

Из проведённой анкеты мы видим, что основными
причинами являются:

1.      Хотелось
попробовать.

2.     Курить
немного не вредно

3.     Подражаем
родителям.

4.     Желание
казаться взрослым.

5.     Курить
модно , это круто.

6.     Предложил
друг.

7.     От курения
худеют.

8.     Курение
успокаивает.

Слайд 4

Во время курения человек вдыхает воздух в
котором находятся продукты сгорания.

 Что же представляет собой табачный дым?

Дым абсолютно всех табачных изделий содержит
вещества, многие из которых являются ядовитыми: аммиак, окись углерода,
синильная кислота, сероводород, никотин, ртуть, ацетон, свинец.

В табачном дыме содержатся табачный дёготь,
канцерогенные вещества (от латинского слова «канцер»-рак), способствующие
возникновению злокачественных опухолей.

Некоторые курильщики полагают, что сигаретные
фильтры, освобождая дым от содержащихся в нём частиц, делают его безвредным. К
сожалению это не так. Они могут задержать не более 20% веществ, а основная
масса поступает в лёгкие.

Слайд 5

Никотин – это сильнейший наркотический яд растительного происхождения. В чистом
виде никотин – это прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. Именно
такой вкус ощущает курильщик, когда докуривает окурок, где оседает никотин. В
фильтре сигареты может накопиться такое количество никотина, которого
достаточно, чтобы убить мышь. Воробьи, голуби и другие птицы погибают, если к
их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку смоченную никотином. Кролики
погибают от ¼ капли никотина, собаки – от ½ капли. Говорят, что капля никотина
убивает лошадь, но если быть более точным, то одной капли никотина хватит,
чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до полутоны каждая. Для
человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100мг, или 2-3 капли.

Проводили такой опыт: к телу человека
прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты
пиявки отваливались в судорогах.

Слайд 6

Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь
на 3 – 8 лет. Если человек курит в день до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь
на 4 года, 10-19 сигарет — 5 лет, 20-39 сигарет — 6 лет.

Слайд 7

Как же влияет курение на наш организм?

·        
 Замедляет
рост и развитие некоторых органов

·        
 Цвет
лица становится желтоватым, т.к. частицы дыма проникают в кожу и там
задерживаются, кожа тонкой, ранки на ней хуже заживают.

·        
 Воспаляются
голосовые связки, голос грубеет.

·        
 Болеют
лёгкие, трудно дышать, появляется кашель.

·        
 Многолетнее
курение развивает язву желудка

·        
 Курение
приводит к раку губы, языка, горла, лёгких.

·        
 Способствует
раннему облысению

Слайд 8

Лёгкие курильщика пепельно-серые, а местами
как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Тот, кто выкуривает по 20
сигарет в день в течение одного года, вносит в лёгкие до одного стакана смол. Большая
их часть там и остаётся; от них лёгкие чернеют, возрастает риск возникновения
рака лёгкого. Кроме смол в лёгких накапливаются дёготь, грязь, гной и т.д. если
взять кусочек ткани из лёгких курильщика, приготовить из неё экстракт и втирать
его в кожу крысы, то вскоре у неё появятся характерные для рака изменения.

Слайд 9

Курильщик социально опасен, так как он наносит
вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

 В 19 веке в обществе существовали довольно
строгие правила этикета. Если в доме устраивался бал или прием, для курения
отводилось специальное помещение — отдаленная комната или кабинет хозяина. Если
бы кто-то вздумал закурить за столом или в танцевальном зале, такого гостя
немедленно перестали бы принимать. Курить в гостиной при дамах было просто
непозволительно: в курительной комнате, разумеется, находились только мужчины.
Курящая женщина была такой же редкостью, как сказочная Баба-Яга. Даже курение
на улице считалось неприличным.

Всех людей, которые находятся рядом с курильщиком
и вынужден вместе с ним вдыхать табачный дым, называют пассивными курильщиками.

Пассивные курильщики болеют теми же
заболеваниями, что и сами курильщики. Дети курящих родителей чаще страдают
заболеваниями органов дыхания, расстройством сна и аппетита, нарушением работы
желудка, плохой успеваемостью. Жёны у курящих мужей в 3 раза чаще умирают от
рака лёгких, чем у некурящих.

Слайд 10

Ежегодно от болезней, связанных с табаком,
умирают 4 миллиона человек, или 1 человек каждые 8 секунд. По прогнозам специалистов
ВОЗ, к 2020-2040 годам курение будет отправлять своих «клиентов» на вечный
покой каждые 3 секунды.

Слайд11

С табачным зельем в давние времена велась жестокая борьба.

В конце 16 столетия в Англии за курение
казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади.

 Французский король Людовик XIII издал
специальный указ о том, что лишь аптекарям разрешается продавать табак только
как лечебное средство.

В Турции курильщиков сажали на кол. В Италии,
в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо
замурованы в монастырской стене.

В Англии по указу Елизаветы I курильщиков
приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее порка кнутом, ссылка
в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертельная казнь.

В России в царствование Михаила Федоровича
уличенных в первый раз наказывали палочными ударами, во второй — отрезанием
носа или ушей. В 19 веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей
порядка строго штрафовали. Но постепенно запрет на курение отменяется. С годами
к вредной привычке приобщились люди независимо от возраста.

Слайд 12

Несмотря на все меры борьбы с курением, Россия
продолжает оставаться в ряду самых курящих стран мира.

Слайд 13

У каждого человека, особенно у мальчиков, поздно или рано, но возникает
такая ситуация, когда надо принять решение – выкурить первую сигарету, или нет.
Как же вести себя в подобной ситуации? Запомните несколько правил, они вам
помогут.

1.     Сделай
перерыв и скажи:»Я подумаю об этом и завтра скажу вам своё решение»

2.     Умей
сказать «Нет!»; «Спасибо, что вы мне предложили, но я не могу сделать это».

3.     Используй
перерыв правильно:

·        
Выясни,
как в подобной ситуации поступали другие;

·        
Попроси
помощи у взрослого или уважаемого человека;

·        
Собрав
информацию, будь настойчив в своих желаниях. Говори прямо:  «Нет, спасибо, я не
хочу сигарету»

·        
Отказывай
так, чтобы окружающие почувствовали твою решительность.

Слайд 14

Подведение итогов.

Цели:

• Знакомство с фактами, свидетельствующими о
  вреде курения.
• Формирование отрицательного отношения к
  курению.
• Формирование устойчивой жизненной позиции,
  направленной на здоровый образ жизни.

Оборудование: компьютерная
презентация, листочки с заданиями.

Ход классного часа

Человек сам себе часто злейший
враг.
Цицерон

Как вы думаете, о чём говорит эта цитата
древнеримского философа?

Вот об одном из зол, которые человек может себе
нанести, мы и поговорим сегодня.

Темой нашего классного часа является «Курение
— коварная ловушка». Мы поговорим об истории
появления табака, причинах курения и его
последствиях.

Проблема курения сегодня стоит очень остро не
только в России, но и во всём мире. Европа и
Америка отказываются от сигарет. Норвегия твёрдо
решила стать некурящей нацией. На западе
молодёжь занимается спортом, ведёт здоровый
образ жизни. Во многих странах приняты законы,
запрещающие подросткам курить. День 31 мая
объявлен как Всемирный день без табака, а 16
ноября Всемирный день борьбы с курением.

Минздрав предупреждает, что курение опасно для
здоровья, но, несмотря на это, по подсчётам
учёных, в мире курит 1/3 населения планеты или
каждый третий человек.

В классе мы провели свой социологический опрос.
Вот его результаты (озвучить результаты
предварительного тестирования).

А что же такое табак, откуда он появился в
Европе? Из чего состоит сигарета? Что заставляет
человека постоянно покупать сигареты, тратя на
это более 10 тыс. рублей в год. Сегодня мы ответим
на все эти вопросы.

До 15 марта 1493 г. в Европе никто не курил. Именно в
этот день к португальскому порту причалил
корабль «Нинья». Это была 2-я экспедиция
Христофора Колумба. На борту корабля была
привезена трава для курения из провинции Тобаго,
в честь которой она и была названа «табак».

Сегодня в России курят 73 % мужчин и 40% женщин (в
том числе и подростков).

Выращивают табак в основном в азиатских
странах, США, Болгарии, в южных районах России.
Высушенный табак используют в зависимости от
сорта в сигаретах, для курительных трубок или
нюхают.

Подумайте, почему подростки начинают курить?

Вы назвали много различных причин. А теперь
давайте поговорим о каждой из них отдельно и
внесём их в таблицу в колонку «за».

1. Из любопытства, «просто так». О чём это говорит?
   О том, что человек не очень хорошо понимает
   мотивы своего поведения, что уже само по себе
   странно.
2. Чтобы казаться взрослее. Это довольно наивное
   утверждение, которое можно расшифровать
   примерно так: я хочу казаться взрослее в глазах
   своих сверстников (потому что на взрослых это не
   производит такого впечатления), хочу казаться
   независимым, самостоятельным, хочу, чтобы меня
   считали таким, потому что сам себя таким не
   считаю. И, согласитесь, ребёнок, пусть и курящий
   всё равно выглядит ребёнком.
3. Чего только не сделаешь «за компанию». Тем
   более что в подростковом возрасте очень важно
   быть принятым в той компании, которая тебе
   нравится. Порой человек может начать курить
   вопреки своему желанию. Правда, иногда это
   происходит просто из-за того, что некоторые люди
   не умеют отказать. Дома они умеют делать и даже
   очень хорошо, но вот в другом месте:.. Как-то
   неловко, неудобно, вдруг не так поймут:
4. Чтобы похудеть. Это одно из самых
   распространённых заблуждений. Курить для того,
   чтобы похудеть — это все равно, что привить себе
   какую-нибудь болезнь и «таять» от неё.
5. Потому что модно. Сразу нужно оговориться, что
   это модно, но не везде. В современном мире
   количество курильщиков увеличивается в
   экономически неразвитых странах, а в странах с
   высоким жизненным уровнем (таких, как Англия, США)
   число курильщиков сокращается. Можно
   предполагать, что эта мода продержится ещё
   довольно долго.
6. Из-за влияния рекламы. Да, реклама в современном
   обществе потребления — это великая сила! Красивые
   пачки в кино, на витринах, плакатах. Многим
   молодым курильщикам кажется, что курение
   приближает их к «западной» жизни. В то же время
   именно на западе, в развитых капиталистических
   странах люди наиболее активно отказываются от
   курения. Фирмы, производящие сигареты, теряют
   рынки сбыта и отравляют свою продукцию в страны
   третьего мира, а теперь уже в нашу страну.

Итак, какие пункты мы внесём в колонку «за»?

 Вы видите, что все вышеназванные причины
оказались нереальными, придуманными. Истинную
причину люди скрывают даже от себя. Давайте
выясним, в чём же она состоит?

Я прочитаю вам цитату из книги английского
врача Аллена Карра «Лёгкий способ бросить
курить». Автор книги стал знаменитым, придумав
свой способ избавления людей от курения. Он
называет сигарету «коварной ловушкой». Вот как
он объясняет, почему люди попадают в эту ловушку.

«Никотин — бесцветное, маслянистое вещество,
содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика
зависимость. Этот наркотик вызывает самое
быстрое привыкание из всех известных
человечеству веществ: чтобы пристраститься к
нему, может потребоваться лишь 1 сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет в мозг
через лёгкие небольшую дозу никотина,
действующую быстрее, чем 1 доза героина, вводимая
через вену».

Итак, истинная причина курения — это
наркотическая зависимость.

Большинство курильщиков выкуривает одну пачку
в день. Но когда они начинали, то думали, что будут
курить не больше 5 сигарет в день и легко смогут
бросить. По словам ученых, большинство
курильщиков не могут бросить курить, хотя и
желают этого. Они попадают в зависимость от
никотина.

Какой вывод можно сделать и всего сказанного?

Курение — вредная и опасная привычка, коварная
ловушка, никотиновая зависимость.

Как вы думаете, почему я назвала эту привычку
вредной?

Вспомним ещё раз состав сигареты. Все входящие
в неё вещества, а их более 1 200, отрицательно
сказываются на нашем организме. Давайте теперь
после моего рассказа заполним вторую графу нашей
таблицы «против».

1. Курение отнимает жизнь. Она сокращается на 6 лет.
2. 1 200 веществ, содержащихся в табаке, отравляют
   наш организм. У курильщиков плохая память, слабое
   физическое здоровье, неустойчивая психика. Они
   медленно думают, плохо слышат. Даже внешне они
   отличаются: у них быстрее вянет кожа, сипнет
   голос, желтеют зубы.
3. Добавляет болезни. Все органы страдают от
   курения. Курильщики в 20 раз чаще страдают от
4. таких болезней как инфаркт, язва желудка,
   гангрена; рак лёгких, горла, губы. провели свой
   социологический опрос. век. спортзалах, учебных и
   медицинских заведениях, санаториях, на курортах
   и
5. Приводит к смерти. Для детей курение опасно в
   двойне. Для взрослого человека смертельная доза
   никотина содержится в 1 пачке сигарет, если её
   выкурить сразу, для подростков в полпачке, а у
   детей 2-3 сразу выкуренные сигареты приводят к
   остановке сердца.
6. Отнимает деньги. Около 10 тыс. руб. в год.
7. Отравляет некурящих. Половина вредных веществ
   сигареты курильщик выдыхает в воздух, которым
   дышат окружающие его люди.
8. Мешает работе и бизнесу. Многие работодатели
   стремятся взять на работу некурящих. Сегодня в
   одном из крупных городов России даже появилась
   специальная биржа по трудоустройству для
   некурящих, которая пользуется всё большей
   популярностью у работодателей.
9. Причина пожаров. Люди гибнут от 1 непотушенной
   сигареты.
10. Не модно. Сейчас в моде гладкая, ухоженная кожа,
    белые зубы, спортивная фигура.
11. Запрещено законом. В России приняты законы
    против курения. В нашей стране нельзя курить во
    Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и
    медицинских заведениях, санаториях, на курортах
    и в транспорте.

Итак, какие пункты мы внесём в колонку
«против»?

Посмотрите на всю таблицу, и сделайте свой
выбор «за» или «против» курения.

(поднимите руки)

Итак, вы сделали выбор. Но это только половина
дела. Его нужно ещё и отстоять, что очень тяжело
сделать, когда друзья настойчиво уговаривают.

Мы с вами поиграем в игру «Умей сказать нет!».
Класс делится на 2 команды. Каждая команда
получает задание, выбирает человека, которого
будут уговаривать. Ваши уговоры и отказы должны
быть аргументированы.

• Попытайтесь уговорить человека, больного
  ангиной съесть мороженое.
• Попытайтесь уговорить человека выкурить
  сигарету.
• Попытайтесь уговорить ученика взять себе
  телефон, который он нашёл в школе на лавке.

(заслушать и прокомментировать работу команд)

Итак, ребята, на сегодняшнем классном часу, вы
получили различную информацию об истории табака,
составе сигареты, причинах курения и его вреде.

Какой вывод вы можете из всего вышесказанного
сделать?

Подведение итогов занятия.

Предварительная анкета

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №22 имени Маршала Сергеева города Макеевки»

Классный час – беседа

«Курение – коварная ловушка»

(8-9 класс)

Подготовила учитель английского языка

Сызранова Татьяна Семеновна

Классный час – беседа «»Курение – коварная ловушка»

Цели:

•показать негативное влияние курения на человека,

•подчеркнуть социальную и личную значимость здорового образа жизни.

•дополнить представления восьмиклассников (девятиклассников) о вредных привычках; •способствовать воспитанию отрицательного отношения к табакокурению; •побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников; •помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека.

Задачи:

•раскрыть причины, ведущие к болезненной привязанности к курению;

•показать последствия этой вредной привычки для человека;

•формировать отрицательное эмоциональное отношение к курению;

•подвести к осознанию преимущества здорового образа жизни.

Форма проведения: дискуссионная беседа

Предварительная работа: провести анкетирование в классе (вариант анкеты прилагается), подготовить группу детей-учёных для ведения урока (географ, историк, химик, биолог, социолог).

Оборудование: листы ватмана, маркеры, картинки по теме классного часа, памятки, творческие задания.

Ход классного часа:

Учитель:

Здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Для одних, проблемой является бросить курить, для других — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также — сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету. Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез. Итак, тема нашей беседы — «Табачный туман обмана»

В процессе нашего разговора я предлагаю всем записать рекомендации, которые войдут в памятку, для тех, кто хочет отказаться от курения. Пока идёт наша беседа, постарайтесь закончить предложения, которые лежат у вас на столах: «Если человек откажется от курения хотя бы…»

•на несколько часов, то организм его…

•на один день, то вероятность приближения………

•только на два дня, то уже все системы организма …….

•на три дня, то большая часть никотина………

•на один год, то значительно улучшится кровоснабжение…..

•еще на два года, то риск возникновения инфаркта…….

•на пятнадцать лет, то вероятность преждевременной смерти….

Учитель: Для начала необходимо познакомиться с историей распространения никотина в мире и эту информацию для нас подготовители наши биолог, географ , химик и историк.

Учитель: Откуда взялся, ты, табак?

Ученик (биолог): Табак относиться к семейству пасленовых, роду табак (никотина). Этот род включает 66 видов. Обычно это однолетние травы, которые опыляются насекомыми. Листья у табака цельные, плод – коробочка с мелкими семенами. Растение имеет неприятный, тяжелый запах. Многие виды содержат никотин и другие ядовитые алкалоиды. В странах, где табак растёт в диком виде, часто наблюдаются отравления домашних животных листьями и побегами табака. Сейчас табак выращивают боле 120 стран мира, ежегодное производства табака составляет более 6 млн. тонн. Листья собирают вручную, сушат в подвешенном виде, затем измельчают. В северных районах России выращивают махорку, которую используют для борьбы с вредителями сельского хозяйства.

Ученик (географ): Само слово «табак», возможно, происходит от названия острова Тобако. По свидетельству испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом «тобако» у местных жителей назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения.

Потом испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу. И, несмотря на запреты инквизиции, европейцы тоже начали культивировать табак. Первыми «распространителями» табака, кроме матросов, были торговцы, монахи и… политические деятели.

Ученик ( историк): Посол Франции при португальском дворе Жан Нико в 1560 году отправил немного табака королеве Екатерине Медичи, рекомендовав его как средство от мигрени. В честь Нико растение получило латинское название Nicotiana, а выделенный из него в начале ХIХ века алкалоид — соответственно «никотин».

Со второй половины ХVI века табак стал быстро набирать популярность как лекарственное растение. Им лечились от простуды, головной и зубной боли, кожных и инфекционных болезней.

В начале восемнадцатого века король Пруссии Фредерик устраивал при германском дворе курительные торжества. А его сын Фредерик-Вильям I даже основал так называемую «Табак-коллегию», на заседаниях которой сочетались рассуждения о государственных делах, светская беседа и непринужденное застолье, сопровождающееся неумеренным курением. Из российских царственных любителей всех опередил Петр I.

В конце XVI -начале XVII вв. курение распространилось и на другие материки. В Средней Азии и странах Востока табак закладывали под язык или за щеку, из высушенных листьев готовили нюхательный порошок.

В Россию табак попал в начале XVII века, курение табака и его нюхание жестоко преследовалось и наказывалось. В 1698 году Петр I снял запрет на курение. С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоёв населения.

Слово «сигарета» французского происхождения, оно означает «маленькая сигара». В двадцатые годы прошлого века большую роль в развитии табачной индустрии сыграло распространение сигарет среди женщин. Начавшись как демонстрация независимости, курение среди них вскоре стало делом обычным. Даже в знаменитой книге по этикету, изданной в 1922 году, говорилось: курить женщине не возбраняется.

Так-то вот оптимистично все начиналось. Хотя у табака появились оппоненты и не только из среды инквизиции. Еще в начале семнадцатого века английский король Джеймс I выступал против курения, считая его вредным для здоровья. Он даже ввел пошлину на ввоз табака в Англию. А во Франции подобную меру предпринял кардинал Ришелье. Противостоять табаку становилось все труднее. Хотя в Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, но могли и казнить. В Японии сажали в тюрьму, в России пытали. Все тщетно!

Учитель: А сейчас послушайте притчу о мудреце.

Притча о мудреце

В далеком прошлом, когда табак только начал свое распространение, это растение привезли к подножию горы Арарат, где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошел к ним и сказал: «Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать о действиях этого великолепного листа. Мудрец продолжил: «Вор не войдет в дом курящего человека потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где люди не спят.

Через несколько лет курения человек ослабнет, будет ходить с палочкой в руках. Как собака укусит человека, который держит палку в руках? И, наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости».

Учитель: Вот такая притча. А теперь подумайте: приносит ли пользу курение?

Ученик (химик): Состав табачного дыма

В момент затяжки на кончике сигареты развивается температура 600-900 градусов. При этом происходит сухая перегонка табака, при которой образуется около 6000 веществ, из которых 120 ядовиты. 28,7 % — никотин. При медленном курении в дым переходит 20 % никотина, при быстром – 40 %. Смертельная доза никотина для человека 2 — 4 капли. За 30 лет курильщик поглощает до 1 кг никотина. Кроме никотина в табачном дыме содержаться аммиак, угарный газ, синильная кислота, сероводород, радиоактивные изотопы калия, мышьяка, свинца, висмута, полония. Выкуривая пачку сигарет в день, курильщик получает дозу облучения, в 3,5 раза превышающую предельно допустимую. В табачном дыме присутствуют тяжелые металлы, канцерогены, табачный дёготь. В лёгкие из сигаре попадает сажа, за 20 лет в легких скапливается до 6 кг сажи. 50 % вещества в табаке попадает в воздух, 20 % — в организм курильщика, только 5 % остается на фильтре. За год курильщики Земли выбрасывают в атмосферу 720 т синильной кислоты, 384000 т аммиака, 108000 т никотина, 600000 т табачного дёгтя, 550000 т угарного газа.

Сценка «Как медведь трубку курил».

Ученик (биолог): Газообразные и твердые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трохеи, бронхов и легочных пузырьков. При систематическом курении зубы желтеют и портятся, глаза слезятся, волосы приобретают неприятный запах, сердце бьется чаще, сосуды суживаются, затрудняется кровоток, легкие загрязняются табачными смолами и темнеют.

Курильщики в 30 раз чаще болеют раком лёгких, чем некурящие. Курение приводит к заболеваниям сердца и кровеносных сосудов. 80процентов больных, страдающих заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, являются курильщиками.

От курильщиков рождаются ослабленные и больные дети.

Отрицательные последствия длительного курения:

•рак легких, полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы и мочевого пузыря;

•заболевания сердца;

•язвы;

•заболевания системы кровообращения, инсульты;

•эмфизема легких;

•хронический бронхит.

Прочие отрицательные последствия курения:

•возможно повреждение слизистой оболочки губ, языка, неба, гортани, горла, что в свою очередь неблагоприятно сказывается на вкусовых ощущениях;

•возможное появление сухого прерывистого кашля, неприятного запаха изо рта, инфекции полости рта;

•возможно ухудшение обоняния;

•возможно преждевременное образование морщин на лице;

•пожелтение зубов; нарушение нормального дыхания и снижение выносливости;

•снижение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Учитель: Вы сейчас получили огромное количество информации. Теперь давайте немного поработаем творчески.

Творческие задания «Путь к здоровью».

— Чтобы доказать правильность своего выбора, выполним задания. У каждой группы оно свое. Откройте конверты.

Задание для 1 группы: попробуйте составить пословицы, отражая тему классного часа, запишите их. (В случае затруднения детям можно предложить в качестве образца сборник с пословицами).

Пословицы, которые были составлены учениками:

1. Не кури ты сигареты, ешь котлеты и конфеты.

2. Физкультуру посещай, алкоголь не потребляй,

3. Не куришь сигареты – в карманах есть монеты.

4. Куришь – здоровье губишь.

5. Будешь спортом заниматься – не будешь в больнице валяться.

Задание для 2 группы: собери разрезанное стихотворение; пронумеруйте для удобства двустишия, подготовьте группой его выразительное исполнение. (Можно предложить и озаглавить это стихотворение).

Пусть каждый запомнит: курение – яд!

И факты уже за себя говорят.

Болезни желудка и легких развал,

А печень курильщика?! Если б ты знал!

Ее ты разрушил, и голос хрипит.

Задором мальчишеским взгляд не блестит.

И нет настроенья, и жизнь не мила.

Тебя сигарета к тому привела.

Ты слышишь, подросток и взрослый народ?

Пусть тяга к куренью навеки умрет!

Ведь жизни не будет, где дым сигарет.

Одумайтесь, люди, и дайте ответ.

Займитесь-ка спортом зимой и весной!

И летом, и осенью – всякой порой!

На лыжи вставайте, идите в бассейн.

А летом на речку компанией всей.

В лесу погуляйте, идите в поход.

Куренья дурман очень скоро пройдет.

Читайте, учитесь, добрейте душой.

Друзья, объявите курению бой!

Тогда вы увидите в небе зарю.

И с радостью скажете: «Я НЕ КУРЮ!»

Тогда вам откроется тайна одна,

Что жизнь без куренья успеха полна!

Мы все родились, чтоб здоровыми быть.

Давайте всем миром здоровье хранить!

Задание для 3 группы: постройте лестницу здоровья, используя в качестве ступеней следующие понятия: труд, жизнь, походы, путешествия, алкоголь, злоба, книги, театр, отдых, наркотики, новые встречи, зависть, спорт, курение, месть, праздники (каждое слово записано на отдельной карточке). Какие слова вы не возьмете? Почему? Дополните пустые карточки своими словами (Дети написали : любовь, дружба).

Задание для 4 группы: нарисуйте антирекламу вредным привычкам; придумайте лозунг.

Наше время — время табачной эпидемии, когда борьба с курением не приносит должного эффекта. Курение становится узаконенной формой наркомании. Причиной массового распространения курения среди подрастающего поколения — это позитивная реклама в средствах массовой информации. Как влияет на распространение курения реклама табачных изделий?

Эти изделия рекламирует табачная промышленность, которая в первую очередь заинтересована в том, чтобы продать своей продукции как можно больше. Таким образом, у медиков, которые борются за здоровье человека, и тех, кто производит и рекламирует сигареты, совершенно разные задачи. Если победят интересы табачной промышленности, то мы не услышим ни слова правды о курении и будем постоянно видеть на страницах журналов и телеэкранах здоровых, преуспевающих людей, которые ,тем не менее не могут обойтись без сигареты.

Если ничто не противостоит потоку рекламы, то человек оказывается в ее власти. Он перестает понимать, что его желания «потребности созданы искусственным путем и приведены в действие скрытыми психологическими механизмами. Такой человек перестает видеть реальность, не осознает даже очевидных последствий курения.

Давайте на примере рекламы курения попробуем создать вариант «антирекламы». Разделим лист ватмана на две части и запишем:

Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий?

Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?

Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий?

1 Красивую пачку, полную сигарет, которую герой рекламы только что распечатал.

2. Красивых, молодых, здоровых и преуспевающих людей.

3. Человек на рекламе всегда закуривает с удовольствием.

4. Курение никогда не мешает окружающим.

5. Человек, который закурил в рекламном клипе, сделал какое-то важное и нужное дело и сделал его отлично.

6. Нет сомнений — курить или не курить, главное — выбрать правильный сорт сигарет.

Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?

1. Окурки в пепельницах, пустые смятые пачки в урнах.

2. Больных, несчастных людей с дрожащими, пожелтевшими от табачного дыма пальцами.

3. Человек на рекламе никогда не закашляется и не щурится от табачного дыма.

4. В рекламе никогда нет детей, родственников и соседей курильщика, которым мешает табачный дым.

5. Человек в рекламном ролике никогда не курит в безвыходной ситуации, при ссоре, проигрыше, после скандала и т.д.

6. Никогда не показывают больных, жалеющих о том, что своевременно не прекратили курить.

(На подготовку задания дается 5-7 минут. Затем каждая группа защищает свое задание – готовую работу).

Учитель: Ребята, вы молодцы! Отлично справились с заданиями! Я надеюсь, что наш час общения не прошел для вас даром: этот час стал для вас пусть маленькой, но победой на пути к здоровью! Пусть каждый час, каждый день только приумножают ваше здоровье! Каждый день начинайте и заканчивайте словами (хором): «Мое здоровье в моих руках!». Начать курить легко, но отказаться от этой пагубной привычки намного труднее. Так лучше не начинать курить! Давайте беречь здоровье – свое и близких.

О чувствах человека, оставившего дурную привычку курения, прекрасно сказал В. Маяковский в стихотворении «Я счастлив!»

Граждане, у меня огромная радость.

Разулыбьте сочувственные лица.

Мне обязательно поделиться надо,

Cтихами хотя бы поделиться.

Я сегодня дышу как слон,

Походка моя легка, и ночь

Пронеслась, как чудесный сон,

Без единого кашля и плевка…

Я стал определенный

Весельчак и остряк —

Ну просто — душа общества-

Граждане, вы утомились от ожиданья,

Готовы корить и крыть.

Не волнуйтесь, сообщаю:

Граждане, я

Сегодня — бросил курить.

Подведение итогов занятия.

Учитель: Перед нашим классным часом проводилась анкета. Давайте проанализируем результаты и предоставим слово нашему социологу.

Ученик (социолог): Сейчас я хочу ознакомить вас с результатами анкетирования.

Учитель: В начале занятия я попросила вас предложить и записать рекомендации для тех, кто хочет отказаться от курения. Давайте вернёмся к нашему заданию и закончим предложения:

«Если человек откажется от курения хотя бы…»

•на несколько часов, то организм его получит шанс начать процесс оздоровления;

.•на один день, то вероятность приближения сердечного приступа начинает снижаться;

.•только на два дня, то уже все системы организма освобождаются от избытка окиси углерода;

•на три дня, то большая часть никотина будет выведена из системы кровообращения;

•на один год, то значительно улучшится кровоснабжение головного мозга, нарушенное в результате курения;

•еще на два года, то риск возникновения инфаркта не будет отличаться от риска никогда не курившего человека;

•на пятнадцать лет, то вероятность преждевременной смерти

Я надеюсь, что наш урок — это ещё один шаг к здоровому образу жизни. Ваше здоровье в ваших руках. Спасибо за участие в нашем разговоре.

ЖИЗНЬ ДАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗ — ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ  ШАНС ВОТ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КУРИТЬ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ДОЛГО ЖИТЬ… 

В память о нашем классном часе вы можете взять памятки.

Литература.

1. Сценарии классных часов и вечеров. 7-9 классы / Сост. В.А. Ведерникова и др.- Волгоград: Учитель, 2005.

2. Классные часы: 6 класс/авт-сост. Л.А. Егорова, — М: ВАКО, 2010.-208. — (Учебный год)

Приложение 1.

Предварительная анкета

1. Пробовали ли вы курить? 2. Если «да», то в каком возрасте? 3. Первую сигарету выкурили: один с другом в компании 4. Курю: чтобы считать себя взрослым за компанию ради интереса чтобы успокоить нервы чтобы казаться современным 5. По вашему мнению, курение вредно или не наносит никакого вреда организму?

1. Пробовали ли вы курить? 2. Если «да», то в каком возрасте? 3. Первую сигарету выкурили: один с другом в компании 4. Курю: чтобы считать себя взрослым за компанию ради интереса чтобы успокоить нервы чтобы казаться современным 5. По вашему мнению, курение вредно или не наносит никакого вреда организму?

Приложение 2.

Памятка «Мое здоровье в моих руках» 1. Если ты стоишь перед выбором, сделай его в пользу здоровья. 2. Помни: «силен тот, кто побеждает самого себя». 3. Если ты не избавишься от вредных привычек, то они избавятся от тебя! 4.Сумел побороть в себе тягу к вредным привычкам, помоги в этом другу. 5.Оглянись: вокруг много интересных занятий. 6.Каждый день говори себе: «Мое здоровье в моих руках!»

Классный час «Курение или здоровье – сделай правильный выбор»

Цель: показать глобальный характер проблемы курения; доказать пагубность курения и электронных сигарет, способствовать выбора учащимися здорового образа жизни.

Задачи:

1. Образовательная: познакомить учащихся с отрицательным влиянием никотина на организм подростка, развенчать мифы о безвредности электронных сигарет.

2. Развивающая: развивать у учащихся умение отстаивать свою точку зрения, умение правильно делать обоснованные выводы, способствовать формированию у учащихся активной жизненной позиции.

3. Воспитательная: воспитывать у учащихся ответственное отношение к своему здоровью, способствовать осознанного выбора учащимися здорового образа жизни.

Подготовка к классному часу:

1. Изучение литературы и интернет ресурсов по теме.

2. Предварительная работа – анонимное анкетирование, обработка результатов анкеты.

(Вопросы анкеты:

1. Куришь ли ты? Пробовал ли хотя бы один раз?

2. Как ты относишься к электронным сигаретам?

3. Считаешь ли ты, что электронная сигарета так же вредна, как обычная?

4. Планируешь ли ты использовать электронную сигарету в будущем?)

3. Подготовка ролика силами лицейского самоуправления о вреде табакокурения и электронных сигарет, о манипуляции табачных компаний населением.

4. Монтаж и редактирование ролика (использование интернет ресурсов) о мифах, связанных с электронными сигаретами.

5. Непосредственно перед классным часом кабинет готовится следующим образом: парты и стулья расставляются по двум группам.

Методы обучения: беседа, ролевая игра, дискуссия, работа в группах, анкетирование.

Оборудование и оформление: компьютер, проектор, экран, мультимедийные ролики.

Ожидаемые результаты:

К концу классного часа учащиеся должны:

• Владеть информацией о вредном влиянии на организм никотина и электронных сигарет;

• Быть убежденными, что жизнь без вредных привычек более предпочтительна;

• Уметь правильно делать обоснованные выводы опираясь на факты и отстаивать свою точку зрения.

• Находить убедительные доводы в пользу выбора здорового образа жизни.

Ход классного часа:

1. Постановка проблемы, мотивация.

Учитель:

Добрый день, ребята. Нашу сегодняшнюю встречу мне хотелось бы начать с одной притчи. Послушайте, пожалуйста:

«В далеком прошлом, у подножия Арарата жил один добрый и мудрый старец. Однажды старец увидел, как чужеземные купцы продают листья какого-то растения.

Вокруг разложивших свой товар чужестранцев собралась огромная толпа. Купцы, расхваливая свой товар, кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел к ним мудрый старец, сказал:

— Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к вкусившему этот лист человеку в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на старика.

— Ты прав, о, мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

И мудрец пояснил:

— Вор не войдет в дом вкусившего этот лист потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет этот человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Отошли крестьяне от купцов и задумались…»

Ребята, о каком листе идет речь в этой притче (ответ – табак).

Правильно, давайте и мы с вами сейчас задумаемся над вопросом: почему же люди курят, хотя и знают, что курение опасно для здоровья?

II. Основная часть.

Учитель: Трудно переоценить вред курения — на организм человека, на его психику и даже на его социальный статус.

(слайд 1 цитата)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» — так говорил О. де Бальзак. А вы согласны с этим высказыванием? Почему? (учащиеся высказывают своё мнение).

Учитель: Всё вы правы, ребята. Я предлагаю вам сейчас посмотреть видеоролик, подготовленный лицейским самоуправлением. (видео 1 о вреде табакокурения и программировании населения табачными компаниями).

Учитель: Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.

Однако, по статистике ВОЗ, почти 80% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками в 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

Табачные компании совершенно не жалеют ресурсов для того, чтобы заставить молодых людей начать курить. Почему они вовлекают в курение именно молодежь? Чем раньше человек начинает курить, тем сильней развивается зависимость, и тем сложнее отказаться от сигареты.

Табачные компании манипулируют сознанием подростков, втягивая их в курение, их задача – убедить молодежь, что курение – это признак взрослого, независимого человека.

По статистике, в развитых странах самый низкий процент курильщиков среди людей с хорошим финансовым положением, элиты государственных служащих, а самый высокий – среди низко квалицированных рабочих. Курение там давно стало считаться признаком отсталости.

Кто же зарабатывает на этом бессовестном бизнесе?

97% табачного производства в России принадлежит иностранным компаниям. Например, годовой оборот японская компания Japan Tobacco составляет 42 миллиарда долларов США. Основной акционер и собственник – правительство Японии.

Кстати Япония – одна из самых некурящих стран, к 2040 году она планирует полностью запретить курение.

А в России от болезней, связанных с курением, умирает 400 тысяч человек в год.

На сегодняшний день почти 100% всей табачной промышленности принадлежат зарубежному капиталу, т.е. все доходы идут туда, а все болезни и смерти остаются нам.

Правительство России тоже серьёзно озаботилось здоровьем россиян, был принят антитабачный закон и поправка к нему от 01.06.2013 г., на сигаретных пачках стали печатать информацию о последствиях курения. Многие люди стали осознавать вред курения табака.

Табачные компании стали терпеть убытки и придумывать новые лживые уловки для сохранения своих потребителей, искать новые подходы к молодежи.

В настоящее время набирают популярность электронные сигареты, которые изначально задумывались как средство для отказа от курения.

Я вам уже рассказывала о вреде, который наносит организму эти новомодные гаджеты. Я рада, что вы разумно воспринимаете получаемую информацию и уже выработали твердую позицию в отношении электронных сигарет, что подтверждается результатами анкетирования, которое было проведено на нашей параллели. (слайд 2,3)

Однако, к сожалению, сейчас в интернете компаниями, продающими электронные сигареты создано множество сайтов и форумов, на которых ведется речь о их мнимой безвредности и привлекательности.

Сейчас я предлагаю вам провести игру — ребята, которые сидят слева от меня будут выступать в роли маркетинговой службы компании, занимающейся реализацией электронных сигарет. Их задача – изобрести доводы, которые сделают их продукцию привлекательной для молодежи и заставят её купить.

Ребята, которые сидят справа от меня, не будут никого изображать. Вы выступите в роли самих себя – здравомыслящих молодых людей, которые не поддаются манипулированию и заботятся о своем здоровье. На все аргументы, приводимые оппонентами вам нужно найти контраргумент. У вас есть 5 минут для того, чтобы посовещаться, а затем проведем дискуссию.

(работа в группах, затем отказывающаяся группа делает окончательные выводы)

Учитель: Спасибо обеим группам за работу, ваши выводы верны. Для того, чтобы окончательно развенчать существующие мифы об электронной сигарете, предлагаю вам посмотреть этот ролик.

(ролик 2

Учитель: Ребята, получается, что помимо наркотика-никотина, электронные сигареты несут в себе довольно серьезный вред другого рода. Поэтому говорить о том, что они менее опасны, чем обычные по меньшей мере глупо.

Когда курильщиков со стажем спрашивают: «Как ты начал курить? Зачем?», — он отвечает: «По глупости».

Сейчас вы видите на экране афоризм известного американского сатирика и публициста Кристофера Бакли (слайд с цитатой на экране «Сигарета — это огонь с одного конца и дурак с другого»). Как вы можете прокомментировать этот слайд? (учащие высказываются)

Да, ребята, вы совершенно правы. Так нужно ли тогда поддаваться манипуляциям, верить лживым циничным уловкам табачных компаний, зарабатывающих капиталы на здоровье и жизни людей?

Я сейчас расскажу вам еще одну притчу:

«Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?». Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Сейчас во всем мире, и в России в том числе, остро стоит проблема сохранения здоровья.

По мнению специалистов, основные факторы, влияющие на здоровье, распределяются следующим образом (слайд):

20% — состояние окружающей природной среды (экологическое благополучие проживания человека);

20% — генетика (наследственность данного человека);

10% — здравоохранение;

50% — образ жизни (имеется в виду здоровый образ жизни человека).

А раз люди сегодня серьезно озаботились состоянием окружающей среды, логично, что они должны бережно относиться к своему здоровью.

У каждого человека есть свобода выбора. И выбор этот должен быть разумен. Выбор существует ежедневно, сиюминутно. Главное – сделать правильный выбор в пользу жизни, свободной от навязанных вам программ.

III. Рефлексия.

— Понравился ли вам сегодняшний классный час?

— Узнали ли вы что-то новое?

— Готовы ли вы сделать правильный выбор в свою пользу?

Я желаю вам крепкого здоровья, я уверена, что ваш выбор будет правильным. (слайд) Спасибо всем за работу, наш сегодняшний классный час окончен.

Используемые источники и ресурсы:

1. МаюровА.Н., Маюров Я.А. В здоровом теле — здоровый дух. Учебное пособие для ученика и учителя (7-11 классы). — М., 2006.

2. Котов Л.Ф. Курение. Статистика. http://smoke-not.narod.ru

3. Левитанский Ю. Каждый выбирает для себя. http://www.bards.ru

4. Павлеева В. Не кури! http://www.den-za-dnem.ru

5. Социальная работа в сфере профилактики наркомании у несовершеннолетних / Под ред. Шипициной Л.М., Шпилени Л.С. — СПб., 2002.

6. Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях от 30.12.2001 № 195-ФЗ (ред. от 02.11.2013) (с изм. и доп., вступающими в силу с 15.11.2013);

7. Федеральный закон от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

8. http://360tv.ru/news

9. Проект «Здоровая Россия» http://www.takzdorovo.ru

10. https://xn—-9sbkcac6brh7h.xn--p1ai/19869/ Проект Общее Дело.

11. http://www.nosmoking18.ru/citaty-i-aforizmy-o-kurenii/

12. http://www.russlav.ru/tabak/Citati_o_kurenii.html

13. https://www.youtube.com/

Цель:

формирование сознательного негативного отношения учащихся к курению и понимания необходимости вести здоровый образ жизни;

Задачи:

информировать учеников о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости;

формировать осмысленную потребность учащихся в здоровом образе жизни;

познакомить учащихся с фактами, свидетельствующими о вреде курения;

способствовать выработке отрицательного отношения к курению;

стимулировать процесс прекращения курения среди курящих школьников

способствовать развитию критического и творческого мышления.

Предполагаемый результат:

В результате предполагается, что школьники обратят внимание на собственное здоровье и здоровье своих родителей;

Побудить курящих школьников отказаться от сигарет;

Воспитать уважение к себе, чувство собственного достоинства, уверенность, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.

 Межпредметные связи: история, медицина, статистика, физика, химия, биология

Формы проведения: общение с элементами ролевой игры.

При проведении урока учитывается оптимальная плотность с применением презентации по данной теме, осуществляется смена видов деятельности. Они создают эмоциональный климат во время выполнения заданий и вызывают у учащихся желание познать много нового по предложенной теме.

Оснащение: мультимедийное оборудование.

Ход классного часа

1. Приветствие

Здравствуйте, ребята.

Хочу начать наше общение с просмотра презентации?

2. Определение темы классного часа

— О чём мы будем сегодня говорить?

— Напишите на листке бумаги ваши ожидания от нашей встречи. (Дети пишут и прикрепляют к дереву).

Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с вопросом: « Начинать курить или нет?» С одной стороны на каждой пачке сигарет написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья! Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких» .

Но, с другой стороны, заядлые курильщики говорят: «Все это сказки». Иногда приводят довод: «Со мной же еще ничего не случилось!»

Однако не стоит успокаиваться. Сигарета — это враг, который убивает медленно, но верно! Так как же быть? Конечно, лучше всего не курить, но для тех, кому нужны доказательства, придется рассказать кое-что о сигарете и табаке, о вреде курения.

3. Раскрытие темы. (Просмотр презентации).

— Трудно найти другую привычку, о вреде которой известно столь много? Однако до сих пор подавляющее большинство молодежи относится к курению, как к занятию безобидному, а часто и привлекательному. Однако это далеко не так.

Мозговой штурм «Причины курения».

— Ребята, а как вы думаете, по каким причинам начинают курить и курят ваши сверстники, ребята младших и старших классов, взрослые люди.

Причины побуждающие к курению:

Самоутверждение, добиться уважения

Из любопытства;

Что бы казаться взрослее

За компанию

Чтобы похудеть

Потому что модно

Причина «самоутверждение, добиться уважения» — курение делает подростка смешным в глазах более старших людей. Добиться уважения можно и нужно с помощью способов, которые позволят стать умнее, сильнее, талантливее. Это может быть развитие и совершенствование способностей к рисованию, сочинению и чтению стихов, пению, танцам, театральных способностей.

4. Организация работы в группах.

— Предлагаю вам создать групповые проекты о вреде курения, пропагандирующие здоровый образ жизни.

Каждая группа получает пакет заданий, которые необходимо выполнить и представить свой мини-проект по теме «Курить — здоровью вредить!». Распределите заданиями между членами группы.

Задание №1

Соберите 4 пословицы и выберите для своего проекта ту, которая вам больше понравится. Объясните смысл пословицы.

Дым табака угару под стать.

Курильщики — сами себе могильщики. 
Если хочешь долго жить — брось курить и водку пить.

Заядлого курильщика муха крылом перешибет. 
 

Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом. 
Кто курит табак, тот себе враг.
Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет

Табак и верзилу сведет в могилу.

Курить — здоровью вредить . 
Курит много табака — поубавится ума. 

Написать 10 занятий, которыми можно заменить курение, можно некоторые изобразить рисунками.

Задание №3

Придумайте четверостишия на заданные рифмы:

“зря – нельзя – бросай — меняй”,

“вред — бред — табак – рак”,

“ курить — вредить — береги – беги”,

“ сигареты – конфеты – будешь – не забудешь”.

5.Презентация проектов.

6. РЕФЛЕКСИЯ.

— Поднимите ребята руки, кто готов задуматься о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна.

— Замечательно! Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Стихотворение «Табачный туман обмана» поместите в уголок Здоровья , чтобы он нам напоминал, что ничего хорошего курение не приносит и не принесёт, кроме одних проблем.

У берегов озер, морей и рек

Случается, что тонет человек.

Лишь он начнет на помощь звать,

Его, конечно же, спешат спасать…

И если дом гудит, охваченный огнем,

А человек без чувств остался в нем.

Тотчас на помощь кто-то поспешит —

Ему так сердце доброе велит.

Когда же школьник курит сигарету

И годы жизни отдает на это,

Пойми, он тонет, он горит… Беда!

Сейчас решается его судьба.

Не будь же равнодушным человеком,

Спеши спасать! Он может быть калекой.

Ответь, пожалуйста, на поставленные в анкете вопросы. После каждого вопроса обведи кружком букву, которая обозначает выбранный тобой вариант ответа. На каждый вопрос должен быть один вариант ответа.

Анкетирование проводится анонимно.

1. Заинтересовало тебя мероприятие, в котором ты принял участие?

А) да

Б ) нет

2. Многое из услышанного ты уже знал?

А)да

Б) нет

3. После этого мероприятия ты задумаешься о своем здоровье?

А ) да

Б ) нет

4. После этого мероприятия ты расскажешь другим о вреде курения?

А) да

Б) нет

Раздаются памятки

Дорогой друг!

Быть здоровым человеком это большое счастье. Зачем портить свое здоровье, зависеть от никотина? Возьми на себя ответственность за свое будущее!

1. В течение нескольких дней анализируйте, когда и почему возникает желание курить.

2. Во время курения задавайте себе вопрос: приносит ли мне удовольствие это занятие сейчас?

3. Назначьте день отказа от этой вредной привычки.

4. Убедите себя, что курение вредно для вашего здоровья.

5. Ежедневно уменьшайте количество выкуренных сигарет.

6. Начните заниматься физическими упражнениями.

7. В случае возникновения желания закурить выпейте стакан воды, займитесь интересным делом и т.д.

8. За день до назначенного дня отказа от курения выкурите вдвое больше сигарет, чем обычно. (Состоится перенасыщение организма никотином, и вы почувствуете вредное воздействие сигарет на организм). Бросить курить будет легче.

9. Помните: если человек выкуривает в день только 1 — 2 сигареты, он уже сокращает свою жизнь на 4 — 6 лет.

10. Осознайте: никотин-яд, который медленно убивает ваши таланты, молодость, работоспособность!

Я буду начинать предложение, а вы заканчивать.

Давайте вместе подберём нужное слово во фразах:

Если хочешь долго жить – сигареты брось… курить!

Коль у мамы не дурак – срочно брось курить … табак!

Вас мы очень–очень просим – не курите … папиросы!

Чтобы стал наш мир иным – исчезнет пусть табачный … дым!

Напомним каждому с любовью – курение вредит … здоровью!

И знают все – мы и не шутим – не курит президент наш … Путин!

Сигареты

1. 25 % всех смертей от рака обусловлены курением табака. (Да.)

2. Выкуривание хотя бы 1–4 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца. (Да.)

3. Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности среди мужчин. (Да.)

4. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яды. (Нет.)

5. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы. (Да.)

6. Пассивное курение (вдыхание дыма некурящими в присутствии курящих) не опасно. (Нет.)

7. Одна треть мест в больницах занята людьми, чьи болезни вызваны курением табака. (Да.)

8. 50 % смертей от заболеваний сердца среди женщин являются результатом курения. (Да.)

9. Одна сигарета в день не опасна для здорового человека. (Нет.)

10. Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди. (Да.)

Наши пожелания вам

Выберите, что вам дороже: чистый воздух или сигаретный дым;

Помните: сделать ошибку очень просто, исправить трудно.

Не забывайте протягивать руку помощи тем, кто попал в беду.

Умейте выбирать друзей.

Сейчас школа — это самое важное в вашей жизни. Без знаний вы никто.

Вы пришли в этот мир, чтобы жить и приносить пользу людям.

Помните: смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Какие преимущества можно приобрести, если не курить:

не придется мучиться, что негде купить сигареты.

не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить

жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод

будете выглядеть лучше

любимые не будут задыхаться в табачном дыму

лучше выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу

у вас появятся деньги, потому что не придется покупать сигареты.

Анализ

Актуальность темы: 

В формировании здорового образа жизни большое значение имеет борьба с курением. Воспитание ребенка в семье курящих, отрицательный пример родителей способствует раннему приобщению детей к курению и формированию у них устойчивой вредной привычки. Миллионы курящих женщин, девушек наносят огромный ущерб своему здоровью и демографической политике. Табак, как алкоголь, особенно «злорадствует» в женском организме, что связано с целым рядом биологических особенностей женского организма, отрицательно влияет на детородную функцию.

С юношеского возраста интерес к употреблению табака активизируется и принимает массовый характер, что приводит духовно и нравственно больным семьям.

Самое страшное, что табакокурение является звеном цепочки, приводящим к наркотикам и алкоголизму.

Антиникотиновая тематика классного часа оправдана, так как для подростков в этом возрасте возрастает роль влияния сверстников, компании, которые и являются главной причиной курения в раннем возрасте. Разъяснительная работа, личные размышления и полученная в ходе мероприятия информация поможет учащимся преодолеть давление сверстников, выработать свою точку зрения.

Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что формирование здоровья – не только и не столько задача медицинских работников, сколько психолого-педагогическая проблема. Стало очевидно, что без формирования у людей потребности в сохранении и укреплении своего здоровья, задачу не решить.
Используемые технологии:

Технология проектной деятельности

Игровая технология

Групповое обучение

Данное мероприятие проводилось с целью ознакомления обучающихся с вредным влиянием курения на здоровье человека. Перед проведением классного часа были поставлены образовательные, развивающие и воспитательные задачи.

Кабинет, в котором проводился классный час, оборудован современным проектором и компьютером, что позволило в полной мере использовать наглядный метод обучения.

В плане- конспекте мероприятия подробно обозначена хронология проведения классного часа, но на практике временные рамки были незначительно скорректированы.

Организационный момент был одним из важнейших этапов проведения классного часа, так как необходимо было настроить ребят на интересную и плодотворную работу. Основной этап мероприятия проходился довольно интенсивно, в быстром ритме. Ребята с интересом включились в учебную деятельность и на протяжении всего мероприятия активно работали. В ходе заключительной части учениками были сделаны соответствующие выводы о вреде табакокурения.

Данное мероприятие соответствовало возрастным особенностям детей, так как подростки еще не в полной мере осознают весь вред, причиняемый здоровью курением.

Содержание мероприятия соответствовало поставленным целям, так как:

В ходе классного часа была поставлена определенная проблема, которая живо заинтересовала детей. Ребята усвоили информацию о вреде курения.

У детей сложилось понимание ответственного подхода к сохранению собственного здоровья.

Для некоторых детей данное мероприятие стало поводом к серьезным размышлениям о вреде здоровью, причиняемом курением.

По- моему мнению, на уроке наиболее успешно было использование различных педагогических технологий, создание условий для личностной самореализации учащихся через возможность высказывать собственное мнение по обсуждаемым вопросам.

В ходе мероприятия были использованы следующие методы обучения:

словесно-проблемный (организационный момент);

наглядный (этап целеполагания);

проблемно-поисковый (объяснение нового материала);

практический (проектная методика)

Мероприятие носило развивающий характер, так как на протяжении всего урока ребятам удалось удерживать цель учебной деятельности, анализировать эмоциональное состояние, полученное от успешной деятельности, оценивать результаты своей и чужой деятельности, анализировать собственную деятельность и собственное эмоциональное состояние.

На уроке была успешно организована и реализована коллективно-групповая деятельность детей. Мероприятие прошло довольно интересно. На протяжении всего классного часа у ребят не ослабевал интерес к данной теме, так как именно в этом возрасте ребята часто делают выбор не в пользу своего здоровья.

1. Капля никотина убивает… (лошадь или муху)

2. Кто из русских правителей запретил курение? (Иван Грозный или царь Михаил Фёдорович)

5.Часто при курении повышается… (артериальное давление или атмосферное давление)

6. Продолжите “Много вина — мало… (ума или денег)

 7. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Васко да Гамма или Христофор Колумб)

8. На сколько минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной сигареты? (на 15 минут или на 10 минут)

9. Что разрушает вирус иммунодефицита? (иммунную систему или выделительную систему)

10. Продолжи “Курильщик — сам себе … (могильщик или доброжелатель)

11. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся … (кладбище нервных клеток или заряд бодрости и веселья)

12. Существует ли вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции? (нет или да)

13. Продолжи “Муж пьёт — полдома горит, жена пьёт — весь … (дом горит)

14. Что поражается у курильщика, прежде всего? (сосуды или легкие)

15. Продолжи “Пьяный человек — не человек, ибо он потерял … (разум или кошелек)

16. По какой причине в России Пётр I разрешил курение табака? (с целью оздоровления людей или развития экономики)

17. В каком фильме Леонида Гайдая герой учит молодёжь танцевать твист, туша окурки то одной, то другой ногой? (“Брильянтовая рука” или “Кавказская пленница”)

18. Сколько литров табачного дёгтя проходит за 1О лет через дыхательные пути курильщика (8 литров или 5 литров)

19. Никотин — это яд, который особенно влияет на… (рост или зрение) Завершение 1 этапа игры. — Кто самое слабое звено? — У кого не сложилась игра? — Кто покинет нашу команду? — Пришла пора определить самое слабое звено. (первый игрок покидает команду)

2 этап 1. Что делали по закону, который издал китайский император Ву Вонг в 1220 году, уличенным в пьянстве? (подвергали смертной казни или изгоняли из страны) 2. В каком слове увековечил свое имя Жак Нико? (никотин) 3. Продолжите “Хлеб на ноги ставит, а вино… (валит) 4. Писатель Василий Белов назвал курящих женщин… (гусынями или курицами) 5. Образование раковых опухолей у курильщика вызывают содержащийся в сигарете… (никотин или радиоактивный полоний) 6. Болезнь, которую называют “чумой XX века”? (рак или СПИД) 7. Наркотики – это химические вещества, оказывающие воздействие на… (нервную систему или органы пищеварения) 8. Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: “Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым”. (Л.Н. Толстой или А.П. Чехов) 9. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10 или около 30) 10. Кто из поэтов зовет на борьбу такими строчками: “Чтоб хозяйство твое не скрутил самогон, 11. Чтоб отрава в гроб не свела, — Самогонщиков из деревни вон! Вон из хутора! вон из села!” (В.В. Маяковский или С.А. Есенин) 12. Какое количество наркоманов насчитывается в России? (более 10 млн. человек или более 5 млн. человек) 13. Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли) 14. Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость? (15 человек или 9 человек) 15. Какую проблему обостряет рост наркомании? (гриппа или СПИДа) 16. Какое количество россиян ежегодно уносит “эпидемия” моды курения? (около 100 тысяч человек или 400 тысяч человек) 17. Какое воздействие оказывает алкоголь на центральную нервную систему? (положительное или отрицательное) Завершение 2 этапа игры. — Пора подвести итоги. — Кто оказался не у дел? — Кто подводит команду? — Определите, кто “самое слабое звено?” (идет голосование, дети дают характеристику игроку, который покинул зал) 3 этап 1. Рак легкого у курящих встречается чаще, чем у некурящего… (в 30 раз или 15 раз) 2. Кому из русских поэтов принадлежат слова: “Человек пьющий ни на что не годен”? (М.Ю. Лермонтову или А.С. Пушкину) 3. “Наркотик” — греческое слово. Что оно означает? (одурманивающий или привлекающий) 4. Какому народу принадлежит такая поговорка: “Внешность человека отражается в зеркале, а душа – в водке”? (корейскому или русскому) 5. Кто из мировых знаменитостей стал жертвой пагубной страсти к наркотикам? (Элвис Пресли или Арнольд Шварценеггер) 6. Назовите болезнь заядлых курильщиков? (кашель или бронхит) 7. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих? (в 2 раза или в 3 раза) 8. Что помогает сохранить и укрепить здоровье людей? (спорт, ЗОЖ) 9. Во сколько раз увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками?(в 42 раза или в 17 раз) 10. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?(более 100 или более 300) 11. Какое количество табачного дегтя содержится в 1 кг табака, который человек выкуривает за месяц? (70 мл.или 90 мл.) 12. Почему подростки пробуют наркотики? (из-за любопытства или из-за сладкого вкуса) Завершение 3 этапа — Пора подвести итоги. — Кто на сей раз оказался хуже всех? — Кто подводит всю команду? — Кому предстоит покинутьигру? (Идет голосование.Участники называют причину, по которой тот или иной игрок покидает команду) 4 этап (заключительный) Каждый из оставшихся игроков должен набрать наибольшее количество правильных ответов.1. — Продолжите: “Пить вино так же вредно, как принимать… (яд) Курение – это частые болезни и преждевременная… (смерть) Выпил водки на копейку, а дури прибавилось на… (пятак) Не бывает свадьбы без гостей, похорон без слез, а пьянства без… (драки) Кто такой “пассивный курильщик”? (человек, вдыхающий сигаретный дым) Как расшифровать слово “СПИД”? (синдром приобретенного иммунодефицита) Кто такой токсикоман? (человек, вдыхающий отравляющие вещества) Почему после употребления алкогольных напитков сохнут губы, пересыхает во рту, появляется чувство жажды? (спирт отнимает воду у организма) Что такое иммунитет? (способность организма противостоять возбудителям различных инфекций и убивать опухолевые клетки) Какие главные угрозы здоровью людей ты бы выделил? (плохая экология, пьянство, курение, наркомания) Подведение итогов игры Участник, набравший больше всех очков, получает приз.

Дополнительные вопросы: — пьянство – верный спутник… (хулиганства) — вино – враг… (печени) — где опьянение, там и… (преступление) — курение – это скрытая… (наркомания) — вечером пьяница – утром… (лентяй) — кто курит табак, тот хуже… (собаки) — курить – здоровью… (вредить) — кто не курит и не пьет, тот здоровеньким… (растет) — любить курение – вредить… (сердцебиению) — поскорей бросай курить, чтобы рост… (не прекратить) — сначала человек пьет вино, а потом вино пьет… (человека) — вино полюбил, семью… (разорил) — бочка вина ядом… (полна) — водка не питает, а кто ее пьет… (голодает) — кто пьет до дна, тот живет… (без ума)
Презентация к классному часу
PPTX / 1 Мб