Сценарий классного часа про курение

Методика проведения классного часа

на тему «Курение и его вред»

План проведения классного часа

Тема классного часа: « Курение и его вред»

Цели: — восполнить  знания о влиянии табака на организм человека;

— осознать необходимость воспитания в себе отрицательного отношения   к курению.

Методы: — выступление классного руководителя;

             -беседа;

             -анкетирование

Оборудование: плакаты о вреде курения, презентации, мультимедийное оборудование.

Ход классного часа

1.Организационный момент

2.Вступительное слово классного руководителя

3. Анкетирование

        1. История возникновения табака

        2. Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

        3.Вред курения для здоровья

        4. Высказывания известных людей о курении

        5. Как бросить курить

6. Конкурс пословиц и поговорок о вреде курения

7. Беседа

8.Подведентие итогов классного часа

1.Организационный момент.

Классный час начинается с организационного момента. Классный руководитель выясняет, все ли присутствуют на классном часе. Классный руководитель объявляет о начале классного часа, сообщает цели классного часа.

2.Вступительное слово классного руководителя:

        В настоящее время среди молодежи очень распространено курение. В последнее время эта проблема волнует все большее число людей. Что  является причиной массового увлечения молодежи курением? Может быть это является следствием незнания о вреде, который наносит организму человека никотин? Может это желание выделить себя среди остальных?

Курение – опасная и вредная привычка. Миллионы мужчин и женщин ежегодно умирают от последствий никотиновой зависимости. Все курильщики слышали об опасности табачного дыма, но продолжают отравлять себя и окружающих.

 Курение — это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьез. О вреде курения сказано немало, однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн. людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий. Поэтому всем курящим необходимо осознать опасность курения и подумать об отказе от вредной привычки.

         Во всём мире ведётся борьба с курением, во многих Европейских странах число курильщиков сокращается, люди осознают вред курения и бросают сигарету. А в России наоборот, каждый год армия курильщиков увеличивается, среди молодёжи модно быть курящими, сигарета считается атрибутом красивой и успешной жизни, и всё больше девочек и мальчиков, подражая киногероям, любимым певцам и артистам, и взрослым курильщикам, пристращаются к пагубной привычке, гробя своё здоровье и уменьшая продолжительность своей жизни.

Слова «сигарета» и «здоровье» несовместимы между собой, а последствия могут быть самыми необратимыми, и о вреде курения должен знать человек в любом возрасте. Поэтому, осознавая колоссальный вред табакокурения, важно окончательно избавиться от этой губительной зависимости

3. Анкетирование

Далее классный руководитель предлагает анонимно ответить на вопросы анкеты.

1. Вы курите? (да, нет)

2.Я начал курить в ______ лет.

3.Курение опасно для здоровья? (да, нет)

4.Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?

5. Если Вы некоторое время не курите, начинает ли Вас мучить чувство «голода» по сигарете? (да, нет)

5.Имеете ли Вы желание отказаться от курения? (да, нет)

Классный руководитель просматривает анкеты и делает выводы степени увлечения курением в группе обучающихся.

1.История возникновения табака (сообщение делают 2 человека).

Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствует историки и писатели, например греческий историк Геродот (V в. до н. э.), описывая жизнь и быт скифов, упоминал о том, что они вдыхали дым сжигаемых растений.. О курении упоминается в древнекитайских летописях. Курили и египетские фараоны. Распространение табачной заразы среди народов мира связывают с именем Колумба, который вместе с членами своей знаменитой экспедиции впервые увидел аборигена, «пьщего дым». В дневниках Колумба можно прочитать: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её. Затем каждый делал из неё 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри». Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям.

После открытия материка Колумбом, табак распространился по всему миру, сначала его завезли Испанию в 1493 году, а затем в Португалию, Европу и постепенно выращивание и курение табака проникло во все уголки Земного шара.

Во второй половине 16 века растение попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, в частности в Турции.

Поначалу курение табака принималось в «штыки», в Европе курильщиков обвиняли в связи с дьяволом, в Турции была предусмотрена смертная казнь для тех, кто курил и распространял табак. А в России по приказу царя заядлых курильщиков пороли, ссылали в Сибирь, рвали ноздри.
              Первые мастерские, где выпускали табак для курения, появились в России в 1812 году. Так же в ходу был и нюхательный табак-махорка. Позже был налажен выпуск папирос и в 1844 году в России были десятки табачных производств и множество мелких мастерских, где папиросы изготовлялись вручную, а в 1914 году появилась крупная табачная монополия. Она называлась «Санкт – Петербургское торгово – экспортное акционерное общество» и включала в себя 13 фабрик по производству табака из разных городов.

Сейчас Россия является одной из самых курящих стран мира.

Способствовали распространению курения в некоторой мере врачи. Первой ласточкой стала работа Николаса Мондареса, испанского врача, о целебных растениях Америки. В этой книге табак был назван чудодейственным средством от болезней – колик, воспалений, диарее, раке и т.д..Табаком лечила мигрень королева Франции Екатерина Медичи.

2.Какие вещества содержатся в сигаретном дыму (с демонстрацией слайдов)

Сигарета –  далеко не безобидна. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты человек  вдыхает:

—смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;

—мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно — сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;

—бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;

—полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм.

—формальдегид – токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;

—другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.

-никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для подростков иногда достаточно выкуренных двух-трёх сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступает остановка сердца и прекращается дыхание.

В последние годы учёные уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак.

Ядовитые вещества  способствуют росту раковых клеток и провоцируют развитие серьёзных заболеваний внутренних органов человека и приводят к преждевременной смерти.

3. Вред  курения для здоровья (с демонстрацией слайдов)

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Опыты показали, что животные даже гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней.  Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Учёные выяснили, что курение гораздо  опаснее для растущего организма, чем для взрослого.

Основной вред от курения в организме приходится на систему дыхания, так как табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Угарный газ, аммиак и цианистый водород затрудняют выведение токсинов из дыхательных путей. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.

Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей. Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии – недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений,  повышается уровня холестерина в крови, что приводит к риску образования тромбов, инфаркта и инсульта.

По причине курения развиваются различные заболевания:

Рак. Наиболее негативными последствиями пристрастия к сигаретам являются онкологические заболевания бронхов, легких, трахеи, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, страдают почки, органы репродуктивной и кроветворной систем.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это такие заболевания как ишемическая болезнь сердца,  нарушения в периферических сосудах, инсульты, тромбозы и др.

Патологии органов пищеварения. Курение вызывает образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.

Болезни дыхательной системы. Курение  провоцирует развитие  бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом.

Нарушения опорно-двигательного аппарата. Под влиянием курения в организме ухудшается усваивание кальция, развивается остеопороз, возрастает частота переломов и риск формирования ревматоидного артрита.

Болезни глаз. Провоцируются таких патологий, как макулярная дистрофия (поражение сетчатки), развивается катаракта, происходит утрата зрения.

Последствия пагубного влияния курения на организм обширны. Помимо указанных выше патологий курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги. Курение может спровоцировать слепоту и глухоту, нервные заболевания и психические отклонения.

Влияние  курения на внешность

Кожа. В следствии хронической гипоксии и сужения просвета сосудов кожа лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид,  выглядит изможденно.

Фигура. Распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Выкуривая одну сигарету, курильщик крадёт у самого себя минуту, а может даже и час своей жизни, он убивает своё тело, осознанно стремится к тяжёлым болезням и преждевременной смерти, потому что он прекрасно знает, что табакокурение вредит и разрушает здоровье.

В последнее время появились электронные сигареты. «Доказано: электронные сигареты даже опаснее обычных как средство для введения в организм курильщика еще больших доз никотина. Ведь никотин сразу попадает в легкие — и в этом главная опасность таких сигарет. И никотина в них содержится практически столько же, сколько и в традиционных, — 18 мг; в легких сигаретах — 14 мг; в суперлегких — 11 мг» (по мнению  врача-пульмонолога, доктора медицинских наук, профессора НИИ пульмонологии ФМБА России Галины Сахаровой). В них представлена вся таблица Менделева: бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы… всего 4 тыс. различных по степени токсичности химических веществ. Эти курительные смеси уже запрещены не только в Италии, Канаде, Дании и Израиле, но и в некоторых штатах Америки, а также в Турции, Бразилии, Австралии и Норвегии.
        Есть такое понятие, как пассивный курильщик.  Статистика по России сообщает, что от пассивного курения ежегодно умирает до 3000 человек разного возраста. Если у ребенка курящие родители, то порядком 2700 новорожденных и детей первого года жизни умирают от синдрома внезапной смерти. От обширных патологий миокарда и сердечно-сосудистой системы погибает до 62 000 человек ежегодно. Прежде чем закурить очередную сигарету, важно всегда помнить о столь шокирующей статистике

4. Высказывания известных людей о курении (с демонстрацией слайдов)

О вреде курения для человека  говорят некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки:

-Писатель А.Дюма-младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вреден мозгу так же определенно, как и алкоголь»

— Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове…»

— Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

— От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой  /И.Гёте/

— Табак усыпляет горе, но неизбежно ослабляет энергию /Оноре де Бальзак/

-Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации /Оноре де Бальзак/

-Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра /Конфуций/

-Не огорчайте ваше сердце табачищем /И. П. Павлов/

-После того как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения /Шекспир/

-Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться /Б. Сигал/

Так говорили о вреде курения выдающиеся люди.

5. Как бросить курить?

           Главная причина курения кроется в психологической зависимости. Никотин действует как психотропное средство, выкуривая сигарету человек как бы принимает возбуждающее вещество. В первые минуты под воздействием никотина ослабевает активность мозговых клеток и приходит состояние успокоенности и умиротворения, затем через считанные секунды процесс сопровождается резким повышением активности мозга, и человек чувствует подъём и удовлетворение, и уже позже возникает желание затуманить свой разум и снова повторить те короткие моменты блаженства.
            Когда человек начинает курить и выкуривает одну сигарету за другой, у него формируется никотиновая зависимость и как только в крови снижается уровень никотина, человек испытывает тягу к курению, голова его занята мыслями о сигарете и всё валится из рук, желание закурить подобно жажде, только организм требует не воду, а никотина. Стоит только попробовать вкус никотина и уже невозможно прожить без сигарет. Американские ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин  С, а его заменителем становится никотин.

        Для отказа от курения очень важным является психологический настрой.

1.Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. Избавьтесь от всего, что связано с курением. Выбросите в мусорное ведро все, что связано с курением: зажигалки, сигареты, пепельницы. Купите освежитель и опрысните квартиру, чтобы не чувствовать этого запаха.

3. Если вы бываете в курящей компании, на время от кажитесь от общения, попросите при Вас не курить.

4. Заручитесь поддержкой знакомых, что они не будут давать Вам сигареты, когда Вам в очередной раз захочется покурить.

5. Не докуривайте сигарету до конца, оставляя половину или одну треть. Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2 щтуки. Не курите на пустой желудок. Постепенно  организм привыкнет, а затем бросить курение совсем.

6. Замените сигареты едой. Это не значит, что нужно объедаться. Необходимо, чтобы были свежие фрукты, овощи, ягоды. Нужно нарезать их соломкой и употреблять, когда захочется покурить. Пользуйтесь леденцами, жевательной резинкой.

7. Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды.

9.Желательно ложиться спать вовремя и побольше бывать на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

9.Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак.

10. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

6. Конкурс пословиц и поговорок о вреде курения

Заранее студентам предлагается подобрать пословицы и поговорки о вреде курения. Пословицы и поговорки  оформляются красочно на плакатах или микроплакатах, с помощью компьютера. Можно оформить с помощью презентации на слайдах и продемонстрировать присутствующим. Выявляется самый активный участник, который подобрал больше пословиц и поговорок и интересно их оформил.

Пословицы и поговорки о курении

-Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг.

-Вино пить да табак курить – здоровье губить.

-Дым табака угару под стать.

-Если хочешь долго жить – брось курить и водку пить.

-Заядлого курильщика муха крылом перешибет.

-Кабак да табак – старые соседи.

-Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба.

-Кто курит табак, тот себе враг.

-Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет.

-Кто табак жует, тот долго не живет.

-Курение – дурная привычка.

-Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит.

-Курение – медленное самоубийство.

-Курение не личное дела, а большое общественное зло.

-Курение – приобретенная привычка.

-Курение – смерть в рассрочку.

-Курение – чудовище, созданное человеком.

-Курение – чума 21 века.

-Курение – эпидемия легкомыслия.

-Курец плохой делец: вместо дел он все покуривает.

-Курильщик сам себе могильщик.

-Курит один, а плоды курения достаются многим.

Куришь — сам себя погубишь.

-Один курит, а весь дом болеет.

-Одной цигаркой весь дом спалить можно.

-От кого табачищем несет, тот себя не бережет.

-Сигареты и вино идут рука об руку.

-Табак – вражеское зелье.

-Табак – здоровью враг.

-Табак и вино с пьяницей заодно.

-Табак и камень сушит.

-Табак – корень горести.

-Табак – наш враг.

-Табак не дурак, он любит гуляк.

-Табак уму не товарищ.

-Табак – яд, курение – зло.

-Табачное зелье – утеха в безделье.

-Табачный дурман с разумом не ладит.

-Тот долго живет, кто не курит и не пьет.

-Тот, кто курит в присутствии детей, заставляет их «курить» тоже.

-Труд деньги собирает, а курение их по ветру пускает.

-С сигаретой сдружился, с окурком умрешь.

-Удлинять жизнь проще всего, укорачивая перекуры.

-Полюбил табак – впереди рак.

-Кто курит, у того горит нутро и деньги.

-Курение или здоровье – выбирайте сами!!!

-Лучше знаться с дураком, чем с табаком

-Курение – дурное увлечение

-Если хочешь долго жить – брось курить

-Любишь табак – жди впереди рак

-Курить много табака – поубавится ума

7. Беседа

1.Что нового узнали о вреде курения на классном часе?

2. Кто может привести доводы в пользу курения?

3.Появилось ли желание у курящих расстаться с этой привычкой?

        Студенты высказывают свое мнение. Производится обсуждение различных мнений.

8. Подведение итогов классного часа.

Классный руководитель завершает классный  час. он говорит, что сегодня много было сказано о курении, исходя из этого можно сделать выводы, что курение приносит огромный вред организму курящего  человека и тому, кто находится рядом и тоже вдыхает яд.  Классный руководитель советует подумать и принять решение об отказе от курения.

Литература

1.http://www.aif.ru/health/children/delo_tabak_o_vrede_kureniya_podrostkov Аргументы и факты.

2.http://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/kak-pomoch-podrostku-brosit-kurit/- Портал о здоровом образе жизни

3.https://www.nicorette.ru/ — официальный сайт препаратов для борьбы с курением

4.www.business-gazeta.ru: БИЗНЕС Online. Деловая электронная газета

5.https://gufo.me/dict/medical_encyclopedia. Медицинская энциклопедия. электронный справочник по медицине

6.http://www.health-news.ru/medicenc/249313.htm#.XHbA4Is9Kcw Большая медицинская энциклопедия

7.https://vse-sekrety.ru/560-kurenie-vred-kureniya-dlya-zdorovya.html 

8.https://kureniesigaret.ru/vred-kureniya/vred-kureniya.html

9.https://sovets.net/13384-vred-kureniya.html

10.https://mznanie.ru/kurenie/interesnye-fakty-o-kurenii

11.https://ribalych.ru/2012/01/06/samye-interesnye-fakty-o-tabake/

12.http://www.russlav.ru/tabak/poslovici_o_kyrenii.html

Cценарий классного часа в форме пресс –
конференции

«Курение — За и против».

Цель: Целенаправленно формировать
осознанное отрицательное отношение к курению.

Задачи:

* Помочь cтудентам
развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни;

* На конкретных примерах доказать
пагубное влияние на организм человека никотина;

* Выработать умение правильно
делать обоснованные выводы.

К концу занятия студенты  должны:

* Владеть информацией об ущербе от
вредных привычек наносимом как отдельному человеку, так и обществу в целом
(экономические, социальные стороны);

* Быть убежденными, что жизнь без
вредных привычек – более предпочтительна;

* Знать, как можно отказаться от вредных
привычек, какая система помощи существует;

* Уметь предложить возможные
разумные альтернативы проведения свободного времени.

Эпиграф: « Жизнь никогда не
укладывается в схему, но без схем невозможно ориентироваться в жизни». И.
Шевелев.

Ход классного часа:

1. Куратор:

18 ноября во всем мире отмечается
День Некурения, поэтому наш классный час посвящаем теме: «Курения за и против».
Классный час проводим в необычной форме в виде Пресс – конференции. На нее мы
пригласили представителей различных профессий, которые помогут рассмотреть
данную проблему со всех сторон. И первое слово позвольте предоставить мне – я
хочу рассказать вам откуда и когда пришли к нам сигареты.

История табака доподлинно неизвестна. Эксперты считают, что тот табак, который мы
видим сегодня, как растение сформировался примерно за 6000 лет до нашей эры. А
уже через 5000 лет любознательные жители Америки начали использовать это
растение для курения. По крайней мере, своих богов индейцы нередко представляли
с трубкой во рту, что, впрочем, отнюдь не означало, что они набирали дым в
легкие, как это делают современные курильщики сигарет.

История первая гласит: Табак родом из Америки. 12 октября 1492
г. флотилия Колумба высадилась на берегу одного из Багамских островов –
Гуанахани. В качестве подарка местные жители поднесли Колумбу сушенные листья
растения «петум». Они курили эти листья, свернув в трубочки. Кстати, майя
называли процесс курения “сик’ар”. 15 ноября 1492 года Христофор Колумб сделал
в своем дневнике запись о «тлеющих головешках» и о том, что не в состоянии
понять, какую пользу они приносят человеку.

Слово «табак», возможно, происходит от названия
острова Тобаго. Так же словом «tobaco» у местных жителей Центральной
Америки назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального
курения.

История вторая гласит: На Русь «тлеющие головешки» завезли английские купцы в 1585 году. Наши
предки увидели в них козни злых сил. Борьба с курильщиками началась уже при
царствии Михаила Федоровича. Подружившихся с синим дымом, наказывали: первый
раз – 60 палок по стопам, второй раз – отрезали нос или ухо. Жестоко, но во
благо.

Так же в 1585 году в Англии по
указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с
веревкой на шее. Однако Уолтер Роли, фаворит двора королевы Елизаветы,
популяризовал курение табака.

Римские папы даже предлагали
отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро
монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

С 1649 года было «велено всех, у кого
найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признается,
откуда зелье получено».

Яков I объявил курение вредным,
неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Свой
знаменитый труд «О вреде табака», опубликованный в 1604 году. Яков I закончил
словами: «привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для
мозга, опасная для легких…» Это была первая книга о вреде курения. Пока Яков I
негодовал, врачи прописывали курение как противоядие от насморка и от
лихорадки, а кое–кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может
застраховать от чумы.

История третья гласит: Когда табак перешагнул Пиренеи, и попал во Францию, французский посол
Жан Нико подарил листья и семена табака королеве Франции Екатерине Медичи.
Причем табак характеризовался как «средство для придания бодрости», хорошего
настроения и даже …считался лекарством от зубной и головной боли.

Во Франции табак первое время
называли «травой Нико» Позже, в честь французского посланника, самый известный
табачный алкалоид был назван никотином 1697 год.

Вопрос: Когда было разрешено курить?

В 1697 году ПетрI разрешил торговлю
табаком. Он сам стал заядлым курильщиком, после посещения Голландии. Разрешил
ввоз табака, но обложил большой пошлиной.

2. Куратор:

Начиная курить, не всегда
задумываются, к чему может привести эта вредная привычка? А стоило бы. А
теперь, мы попросим выступить врача, который нам расскажет: какой вред наносит
организму курение

Выступление врача:

Курение, как одна из вредных
привычек, давно распространилось и укоренилось у многих народов, став поистине
эпидемическим заболеванием современного общества.

А теперь рассмотрим
последовательность воздействия дыма на организм человека. В момент затяжки,
температура на кончике сигареты достигает 600 градусов. Под действием высокой
температуры из табака и папиросной бумаги образуются ядовитые различные
вещества: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота и другие.
Газообразные и твердые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую
оболочку гортани, трохеи, бронхов и легочных пузырьков. При систематическом
курении слизистая оболочка воспаляется, развиваются хронические заболевания
дыхательных путей. Под действием ядов табачного дыма гибнут клетки эпителия,
которыми покрыта слизистая оболочка трахеи. Выделяется слизь, тем самым
организм защищает себя. Поэтому у длительно курящих людей почти постоянно
держится кашель, сопровождающийся обильным отделением мокроты.

Не менее страдает и сердце:
никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведет к
тому, что сердце курильщиков работает с повышенной нагрузкой. Даже при
небольшой нагрузке, частота пульса у курящих достигает 140-150 ударов в минуту.
У некурящих 86-100 ударов. Больше всего страдает нервная система. Нарушается
питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обедненная
кислородом. Ухудшается память, появляются частые головные боли. Страдают и
органы пищеварения. Тошнота, иногда рвота, боли в желудке и кишечнике.
Установлено, что среди больных язвенной болезнью курильщики составляют-98 %. У
курящих матерей дети отстают в физическом, нервном и психическом развитии, у
них снижен аппетит, они беспокойно и плохо спят. Особенно опасно курение для
школьников: не сформировавшийся, еще растущий организм страдает от табачного
дыма значительно больше, чем организм взрослого и рано или поздно отравляющее
действие курения сказывается на различных его функциях.

Задержка роста, общего развития,
нарушение процессов обмена веществ, снижение слуха, зрения, ряд нервных
расстройств — такова плата за детское и подростковое курение. Школьники –
курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями,
слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину. По данным исследованиям, в
возрасте 12-13 лет курят около 7%, а среди 16 летних – уже 40% мальчиков, а в
старших классах начинают курить и некоторые девочки.

Вопрос врачу : Только ли рак
легкого грозит курильщикам или еще какие-либо онкологические заболевания?

Да, Рак существует. В настоящее
время так же установлена связь между курением и злокачественными образованиями
нижних отделов мочевых путей, поджелудочной железы. Курение – важная причина,
возникновение рака полости рта, верхней и нижней части глотки, гортани и
пищевода. Причем, в сочетании с приемом больших количеств алкоголя риск
развития данных заболеваний значительно возрастает.

Ø 
Куратор: Я хочу
назвать вам несколько очень известных имен, жизнь которых прервали такие
заболевания как рак легких, гортани, полости рта, которые возникли в следствии
употребления никотина.

Ø  Покойников – не судят. О них либо – хорошо, либо – никак. С
этим спорить – только грязью умываться. Поэтому я о нас, о еще живых, жить коим
век, урезанный теми, кто нам уже неподсуден. 

артист России Александр
Гаврилович Абдулов

народный артист СССР
Н.А.Крючков

народный артист СССР Роланд
Анатольевич Быков

народный артист Георгий
Александрович Товстоногов

народный артист СССР
Е.С.Матвеев

народного артиста СССР
Е.А.Евстигнеева

композитор, народный артист
СССР Дмитрий Дмитриевич Шостакович

первый владелец компании
Marlboro

великий психиатр З.Фрейд

американский актер,
голливудская кинозвезда Роберт Тейлор

король Англии Георг VI, отец
нынешней королевы Елизаветы II

поэт, лауреат Нобелевской
премии Б.Л. Пастернак

поэт Михаил Аркадьевич
Светлов

американский мультипликатор и
курильщик Уолт Дисней

президент Египта Гамаль
Абдель Насер

председатель Президиума
Великого народного хурала Монголии Ж.Самбу

Стив Маккуин – икона
Голливудских холмов, символ Америки, один из ковбоев культового фильма
«Великолепная семерка»

писатель, лауреат Нобелевской
премии, академик АН СССР, дважды Герой Социалистического Труда М.Шолохов

один из величайших русских
режиссеров XX века Андрей Тарковский

автор самых знаменитых хитов
группы «Наутилус Помпилиус», поэт Илья Кормильцев

народный артист России Михаил
Иванович Кононова. ( «Начальник Чукотки», «В огне брода нет», «Андрей Рублев»,
«Здравствуй и прощай», «Таежная повесть», «Большая перемена»

Ø 
Известный герой рекламы
«Кэмэл», умерший от рака легких – в своем последнем рекламном ролике  произнес:
«Люди, делайте что хотите, только не курите»

3. Куратор:

Ну, а о вреде курильщиков
окружающей среде нам расскажет эколог.

Выступление эколога:

Вред окружающим.

Народная мудрость гласит: « Один
курит – весь дом болеет».

Установлено, что в организме
курильщика задерживается только четвертая часть никотина. Еще одна четвертая
разрушается при сгорании и остается в окурке. Остальное количество, то есть
половина, загрязняет воздух помещения, в котором курят.

Человек, который находился в
течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ,
как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только
своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Наличие полония, радиактивного
свинца и висмута в табачном дыме, дает право считать, что не только тем, кто
курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям. Расстройство сна и
аппетита, нарушение деятельности желудка и кишечника, повышенная
раздражительность, плохая успеваемость и даже отставание в физическом развитии
— вот перечень явлений, причина которых в пачке сигарет.

Подсчитано, что население земного
шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков,
бросаемых, где попало, достигает 2520000т. Курящие ежегодно «выкуривают» в
атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384000 тонны аммиака, 108000 тонн
никотина, 600000 тонн дегтя и более 55000 тонн угарного газа и других составных
частей табачного дыма.

При массовом распространении
курения становится социально-опасным явлением. Ведь курящие люди отравляют
атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к
учащению пожаров в быту, на производстве и в лесу.

Не курящие люди, их называют
пассивными курильщиками, буквально в принудительном порядке вынуждены дышать
«выхлопными газами» курящих.

Вопросы: 1) Объясните, что такое
пассивное курение?

Пассивное курение – это вдыхание
сигаретного дыма, человеком, который сам не курит, но находится в окружении
курящих. Пассивные курильщики подвергаются тем же опасностям, что и курящие, но
в гораздо меньшей степени.

2) Влияет ли дым от сигарет на
состояние окружающей среды? Например, на увеличение озоновой дыры?

Специальных исследований по данному
вопросу не проводилось. Но можно предположить, что влияние загрязнения
окружающей среды табачным дымом не велико. Что же касается озоновой дыры, то
здесь основную роль играют окислы азота и фреоны.

4. Куратор:

О правилах продажи сигарет нам
расскажет продавец.

Выступление продавца:

В нашей стране на киосках должны
быть надписи о том, что сигареты не продаются лицам моложе 18 лет.

На Тайване, например, запрещено
курить до 18 лет. В случае нарушения этого запрета родители провинившегося
могут заплатить штраф примерно 215 долларов США.

Вопрос: Есть ли различия между
импортными и отечественными сортами сигарет?

Прежде всего следует отметить, что
все табачные изделия, и отечественные и импортные, проходят контроль у нас в
республике. Поэтому превышения содержания пестицидов и других ядохимикатов
можно не бояться ни в тех, ни в других.

А вот относительно содержания таких
специфических для табака веществ, как никотин и смолы, существует разница.
Содержания смол и никотина нормируется санитарными правилами и гигиеническими
нормативами для табачных изделий, от 29.02.96 г., которые определяют для
импортных сигарет предельное содержание смол в 15 мг на сигарету и никотина –
1,3 мг на сигарету, для отечественных допуск 25 мг на сигарету. Что касается
табака, то здесь надо пояснить, что в нашей республике нет собственного
производства сырья. Поэтому его качество в наших изделиях зависит от того,
какое сырье закуплено

В целом можно сказать, что сигареты
известных табачных фирм менее опасны для здоровья курильщиков. Естественно,
сказанное относится только к сигаретам, выпущенным самими фирмами, а не их
«филиалами», производящими дешевые подделки.

5. Куратор:

Проведены социологические
исследования о влиянии курения. Послушаем их.

Выступает социальный работник:

В США ежегодно связано 225 тысяч
летальных исходов от болезней сердечно-сосудистой системы, больше 100 тысяч –
от рака легких, свыше 20 тысяч случаев смерти – от болезней органов дыхания.

В Великобритании ежегодно теряется
свыше 50 миллионов рабочих дней вследствие курения, стоимость лечения болезней,
вызванных курением, ежегодно составляет более150 миллионов фунтов стерлингов.

По подсчетам польских экономистов,
доходы от производства и реализации табачных изделий: составляют в этой стране
лишь около половины стоимости экономических потерь из-за болезней и
преждевременной смерти курящих.

Европа теряет ежегодно более 800
тысяч жизней своих курящих граждан. Это число равнозначно шести авиационным
катастрофам огромных аэробусов с гибелью всех их пассажиров каждый день в году.

Поэтому в развитых странах общество
давно бьет тревогу по этому поводу. Там развернуты широкомасштабные компании по
борьбе с курением. Причем основа их – вовсе не преследование курящих, а защита
прав каждого на чистый воздух. И результат уже есть

Курение выходит из моды у юных
французов.

Таков итог недавнего исследования
опубликованного в прессе подростков в возрасте от 12 до 18 лет воспринимают
курящего как «грустного» человека. В ряде стран, таких как Швеция, Финляндия,
приняты даже специальные законы о табаке, охватывающие все стороны данной
проблемы.

Табачные компании, теряя, рынки
сбыта у себя на родине, переключаются на нас. Неужели мы в этом вопросе будем
плестись в хвосте мирового сообщества, и тратить деньги и здоровье в угоду
чужим интересам?

Вопрос: Приведите статистические
данные о детях курильщиков (болезни, умственные способности, вероятность пристрастие
к табаку). Желательно в Чувашской Республике.

К сожалению статистических данных,
по нашей республике нет, т.к. эпидемиологические исследования подобного рода у
нас не проводились, и вряд ли будут проведены в ближайшее время из-за их
дороговизны.

Смертность от всех болезней среди
курящих на 70 % выше, чем среди не курящих. А у выкуривающих 20 и более сигарет
в день – в 2 раза выше.

Опухолевые заболевания, вызываемые
курением, включают в себя: рак легкого, полости рта, глотки, гортани, пищевода,
мочевого пузыря, почечных лоханок, поджелудочной железы. Самый распространенный
из них – рак легкого.

Ишемическая болезнь сердца стала
ведущей причиной смерти в большинстве развитых стран.

6. Куратор:

Как вы думаете, совместимы ли
курение и спорт? Сейчас мы услышим ответ.

Выступление спортсмена: Здоровья Вам!

Курение и спорт – несовместимы.
Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам.
Особенно на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут
мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести такой пример: на Пальмире во
время перехода через перевал на высоте 4555
метров потерял сознание только один из семи участников научной экспедиции
Академии медицинских наук. Этот человек был курящим.

Прославленный вратарь сборной
России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить – это значит
полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте? В
первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень
много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от
курения».

Вопрос: Отражается ли курение на
внешнем облике человека?

Да, отражается. Правда проявляется
это лишь со временем. Во-первых, резкая разница температур выдыхаемого дыма и
окружающего воздуха ведет к появлению микротрещин эмали зубов. Затем в них
откладываются табачные смолы, придающие зубам более темный желтоватый оттенок.
Во-вторых, компоненты табачного дыма способствуют более раннему старению
коллагена, образующего «каркас» кожи. Разрушение этого «каркаса» ведет к
появлению морщин и обвисанию кожи. В-третьих, табачный дым задерживает усвоение
витамина С и частично восстановительные процессы в организме.

7. Куратор:

А есть ли лекарство от курения? На
этот вопрос даст ответ нам фармацевт.

Выступление фармацевта:

Хочу ответить на ваш вопрос: Какие
в Чувашии есть лекарственные препараты помогающие бросить курить и, какова их
эффективность?

В настоящее время все существующие
средства и методы оказывают эффект лишь при желании и активном содействии
самого курильщика. Поэтому они для Вас могут быть эффективными и
неэффективными.

Получить необходимую помощь, а
также подобрать наилучший метод и средство можно в специальных учреждениях:
наркологических кабинетах при поликлиниках. В настоящее время в аптечной сети в
продаже имеются жевательные подушечки с никотином «Никоретте». Следует
запомнить, что вообще никотинсодержащие средства, в том числе и названное, в
строгом смысле слова не является лечащими. Они лишь обеспечивают потребность
организма курильщика в никотине, менее опасным способом, чем курение, т.к. при
этом отсутствуют другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыму.
Никотинсодержащие средства могут помочь облегчить синдром отмены, возникающий
первое время после отказа от курения. А дальше — все зависит от Вашей воли и
решимости бросить курить.

Вопрос: Кодирование от курения.
Насколько оно эффективно? Вредно оно или нет для здоровья?

Самый важный элемент – это добиться
успеха, если вы действительно желаете бросить курить, оно вам поможет. Ни один
метод не может магически превратить курильщика в некурильщика вне зависимости
от его желания и преодолеть психологический барьер. Для здоровья кодирование
безвредно.

8. Куратор:

Какие имеет преимущества человек,
который бросил курить? Об этом нам расскажет психолог.

Выступление психолога:

Многие из тех, кто курит, пробовал
отказаться от этой вредной привычки. Однако не всем удается раз и навсегда
бросить. С чем это связано?

Дело в том, что действие никотина
более пагубное, чем действие алкоголя. Он вызывает в организме кратковременное
эйфорическое состояние, легкость, душевный подъем. При длительном курении у
людей развивается так называемая никотиновая зависимость. Вот почему, бросая
курить, человек в начале испытывает довольно тягостное состояние. Но стоит
потерпеть лишь несколько дней, и эти явления проходят. Основная причина отказа
от курения – ухудшения состояния здоровья. Гораздо легче бросить курить молодым
людям с небольшим стажем курения, т.к. организм еще не привык к никотину. Это
разумное решение должно быть непоколебимым. Лучше всего не начинать курить. Но
уж если появилась тяга к сигаретам, постарайтесь избавиться от этой вредной
привычки. Подумайте, какие преимущества вы можете приобрести, если не будете
курить:

* Вам не придется мучиться, что
негде купить сигареты.

* Вы не будете испытывать
неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить.

* Ваша жизнь будет длиннее на 10-20
лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод.

* Вы будете выглядеть лучше.

* Ваши любимые не будут задыхаться
в табачном дыму.

* Подумайте о сотне других способов
провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не прекрасно выпить
чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу.

* Кстати, этому могут помочь
деньги, которые высвободятся у вас потому, что не придется покупать сигареты.

Вопросы: 1. Правда ли, что если
бросить курить, то резко поправляешься? С чем это связано?

Действительно, после прекращения
курения человек может прибавить в весе. Величина прибавки бывает разной, но
обычно в пределах 2-5 кг. Почему это происходит? Организм восстанавливает
норму, которая была нарушена вследствие систематического воздействия ядов
табачного дыма и вызванного никотином снижения аппетита.

2. Является ли табак наркотиком?

Наркотик, правда, довольно слабый,
— это не табак в целом, а его составная часть – никотин. Именно развитием
зависимости от никотина объясняется сложность отказа от курения у курильщиков
со стажем.

9. Куратор:

Итог пресс – конференции подведут
журналисты.

Выступление первого журналиста:

Во время пресс-конференции, я
отметила положительные и отрицательные стороны курения. Давайте сравним:

Положительные – с помощью сигарет
можно выглядеть более взрослыми,

* более «крутыми»;

* легче заводить знакомства;

* похудеть и т.д.

Отрицательные – учащается пульс;

* повышается кровяное давление;                   

* возникает раздражение слизистых
оболочек дыхательных путей;

* может возникнуть раздражение
глаз;

* загрязняется воздух;

* в кровь и легкие попадают
ядовитые вещества;

* могут нарушиться вкусовые
ощущения, обонятельные снижается зрение;

* подавляется иммунитет организма;

* на зубах возникает желтый налет,
микротрещины на эмали;

* на лице раньше появляются
морщины;

* возникает кашель синдром
«курильщика»;

* повышается выделение слюны,
приходится часто сплевывать;

* отдаленными последствиями могут
быть: рак легких, дыхательных путей, болезни сердца, поджелудочной железы,
мочевого пузыря, язва, хронические заболевания легких;

* испытываешь неудобства, когда нет
сигарет или нельзя курить;

* не тратишь деньги, на которое
можно купить что-нибудь другое.

Как вы видите, отрицательные
стороны во много раз перевешивают положительные.

А так же положительные стороны на
деле не всегда такими являются.

Например, существует мнение, что
сигареты снимают напряжение. На самом же деле, напряжение возникает из-за того,
что никотин от последней выкуренной сигареты рассасывается, организм курящего
начинает требовать нового «подкрепления». Поэтому после поступления этого
«подкрепления» напряжение снимается.

Поэтому жизнь без вредных привычек
– более предпочтительна. Здоровья Вам!

Выступление второго журналиста.

Случается так, что твои друзья
предлагают тебе закурить, и бывает очень трудно отказаться от таких
предложений. Ты не хочешь выглядеть «белой вороной» или тебе просто не хватает
умения, чтобы отказаться и поступить не так как «все». Будешь ли ты курить или
нет, – это твой выбор, даже если на твое решение влияют друзья, курящие
окружающие или табачная реклама.

Во многих странах ведется активная
борьба с курением. Например, в рекламе табачных изделий по телевизору запрещено
использовать изображение пачки сигарет, тем более показ курения самих сигарет.

Но, может быть ты, хочешь, получить
«нечто особенное»?

— «привлекательный» внешний вид:
желтые зубы и пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины;

— быть похожим на пепельницу, с
таким же неприятным запахом и дорожками пепла на одежде;

— хронические болезни, связанные с
курением: рак легких, хронический бронхит, болезни сердца;

— отдышку и сердцебиение при
физических нагрузках;

— постоянно прятаться от родителей
и учителей;

— экономить на завтраках,
откладывая деньги на сигареты.

Тогда ты действительно можешь
попробовать завести себе пагубную привычку, от которой потом будет очень сложно
избавиться.

Но если ты хочешь: — сохранить свое
здоровье;

— состояться в жизни как личность;

— выглядеть молодо и
привлекательно;

— всегда быть в хорошей спортивной
форме;

— родить и вырастить здоровых
детей;

— быть самостоятельным человеком;

— не быть рабом вредной привычки.

Не допусти, чтобы табак помешал
тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой
выбор – никогда не начинать курить.

10. Куратор:

Вот и подошла к концу наша
пресс-конференция. Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты
куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе – в любом случае
твое будущее зависит от твоего выбора. И может на правильный выбор подтолкнет
наше представление.

Классный час «Курение или здоровье – сделай правильный выбор»

Цель: показать глобальный характер проблемы курения; доказать пагубность курения и электронных сигарет, способствовать выбора учащимися здорового образа жизни.

Задачи:

1. Образовательная: познакомить учащихся с отрицательным влиянием никотина на организм подростка, развенчать мифы о безвредности электронных сигарет.

2. Развивающая: развивать у учащихся умение отстаивать свою точку зрения, умение правильно делать обоснованные выводы, способствовать формированию у учащихся активной жизненной позиции.

3. Воспитательная: воспитывать у учащихся ответственное отношение к своему здоровью, способствовать осознанного выбора учащимися здорового образа жизни.

Подготовка к классному часу:

1. Изучение литературы и интернет ресурсов по теме.

2. Предварительная работа – анонимное анкетирование, обработка результатов анкеты.

(Вопросы анкеты:

1. Куришь ли ты? Пробовал ли хотя бы один раз?

2. Как ты относишься к электронным сигаретам?

3. Считаешь ли ты, что электронная сигарета так же вредна, как обычная?

4. Планируешь ли ты использовать электронную сигарету в будущем?)

3. Подготовка ролика силами лицейского самоуправления о вреде табакокурения и электронных сигарет, о манипуляции табачных компаний населением.

4. Монтаж и редактирование ролика (использование интернет ресурсов) о мифах, связанных с электронными сигаретами.

5. Непосредственно перед классным часом кабинет готовится следующим образом: парты и стулья расставляются по двум группам.

Методы обучения: беседа, ролевая игра, дискуссия, работа в группах, анкетирование.

Оборудование и оформление: компьютер, проектор, экран, мультимедийные ролики.

Ожидаемые результаты:

К концу классного часа учащиеся должны:

• Владеть информацией о вредном влиянии на организм никотина и электронных сигарет;

• Быть убежденными, что жизнь без вредных привычек более предпочтительна;

• Уметь правильно делать обоснованные выводы опираясь на факты и отстаивать свою точку зрения.

• Находить убедительные доводы в пользу выбора здорового образа жизни.

Ход классного часа:

1. Постановка проблемы, мотивация.

Учитель:

Добрый день, ребята. Нашу сегодняшнюю встречу мне хотелось бы начать с одной притчи. Послушайте, пожалуйста:

«В далеком прошлом, у подножия Арарата жил один добрый и мудрый старец. Однажды старец увидел, как чужеземные купцы продают листья какого-то растения.

Вокруг разложивших свой товар чужестранцев собралась огромная толпа. Купцы, расхваливая свой товар, кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел к ним мудрый старец, сказал:

— Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к вкусившему этот лист человеку в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на старика.

— Ты прав, о, мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

И мудрец пояснил:

— Вор не войдет в дом вкусившего этот лист потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет этот человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Отошли крестьяне от купцов и задумались…»

Ребята, о каком листе идет речь в этой притче (ответ – табак).

Правильно, давайте и мы с вами сейчас задумаемся над вопросом: почему же люди курят, хотя и знают, что курение опасно для здоровья?

II. Основная часть.

Учитель: Трудно переоценить вред курения — на организм человека, на его психику и даже на его социальный статус.

(слайд 1 цитата)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» — так говорил О. де Бальзак. А вы согласны с этим высказыванием? Почему? (учащиеся высказывают своё мнение).

Учитель: Всё вы правы, ребята. Я предлагаю вам сейчас посмотреть видеоролик, подготовленный лицейским самоуправлением. (видео 1 о вреде табакокурения и программировании населения табачными компаниями).

Учитель: Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.

Однако, по статистике ВОЗ, почти 80% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками в 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

Табачные компании совершенно не жалеют ресурсов для того, чтобы заставить молодых людей начать курить. Почему они вовлекают в курение именно молодежь? Чем раньше человек начинает курить, тем сильней развивается зависимость, и тем сложнее отказаться от сигареты.

Табачные компании манипулируют сознанием подростков, втягивая их в курение, их задача – убедить молодежь, что курение – это признак взрослого, независимого человека.

По статистике, в развитых странах самый низкий процент курильщиков среди людей с хорошим финансовым положением, элиты государственных служащих, а самый высокий – среди низко квалицированных рабочих. Курение там давно стало считаться признаком отсталости.

Кто же зарабатывает на этом бессовестном бизнесе?

97% табачного производства в России принадлежит иностранным компаниям. Например, годовой оборот японская компания Japan Tobacco составляет 42 миллиарда долларов США. Основной акционер и собственник – правительство Японии.

Кстати Япония – одна из самых некурящих стран, к 2040 году она планирует полностью запретить курение.

А в России от болезней, связанных с курением, умирает 400 тысяч человек в год.

На сегодняшний день почти 100% всей табачной промышленности принадлежат зарубежному капиталу, т.е. все доходы идут туда, а все болезни и смерти остаются нам.

Правительство России тоже серьёзно озаботилось здоровьем россиян, был принят антитабачный закон и поправка к нему от 01.06.2013 г., на сигаретных пачках стали печатать информацию о последствиях курения. Многие люди стали осознавать вред курения табака.

Табачные компании стали терпеть убытки и придумывать новые лживые уловки для сохранения своих потребителей, искать новые подходы к молодежи.

В настоящее время набирают популярность электронные сигареты, которые изначально задумывались как средство для отказа от курения.

Я вам уже рассказывала о вреде, который наносит организму эти новомодные гаджеты. Я рада, что вы разумно воспринимаете получаемую информацию и уже выработали твердую позицию в отношении электронных сигарет, что подтверждается результатами анкетирования, которое было проведено на нашей параллели. (слайд 2,3)

Однако, к сожалению, сейчас в интернете компаниями, продающими электронные сигареты создано множество сайтов и форумов, на которых ведется речь о их мнимой безвредности и привлекательности.

Сейчас я предлагаю вам провести игру — ребята, которые сидят слева от меня будут выступать в роли маркетинговой службы компании, занимающейся реализацией электронных сигарет. Их задача – изобрести доводы, которые сделают их продукцию привлекательной для молодежи и заставят её купить.

Ребята, которые сидят справа от меня, не будут никого изображать. Вы выступите в роли самих себя – здравомыслящих молодых людей, которые не поддаются манипулированию и заботятся о своем здоровье. На все аргументы, приводимые оппонентами вам нужно найти контраргумент. У вас есть 5 минут для того, чтобы посовещаться, а затем проведем дискуссию.

(работа в группах, затем отказывающаяся группа делает окончательные выводы)

Учитель: Спасибо обеим группам за работу, ваши выводы верны. Для того, чтобы окончательно развенчать существующие мифы об электронной сигарете, предлагаю вам посмотреть этот ролик.

(ролик 2

Учитель: Ребята, получается, что помимо наркотика-никотина, электронные сигареты несут в себе довольно серьезный вред другого рода. Поэтому говорить о том, что они менее опасны, чем обычные по меньшей мере глупо.

Когда курильщиков со стажем спрашивают: «Как ты начал курить? Зачем?», — он отвечает: «По глупости».

Сейчас вы видите на экране афоризм известного американского сатирика и публициста Кристофера Бакли (слайд с цитатой на экране «Сигарета — это огонь с одного конца и дурак с другого»). Как вы можете прокомментировать этот слайд? (учащие высказываются)

Да, ребята, вы совершенно правы. Так нужно ли тогда поддаваться манипуляциям, верить лживым циничным уловкам табачных компаний, зарабатывающих капиталы на здоровье и жизни людей?

Я сейчас расскажу вам еще одну притчу:

«Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?». Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Сейчас во всем мире, и в России в том числе, остро стоит проблема сохранения здоровья.

По мнению специалистов, основные факторы, влияющие на здоровье, распределяются следующим образом (слайд):

20% — состояние окружающей природной среды (экологическое благополучие проживания человека);

20% — генетика (наследственность данного человека);

10% — здравоохранение;

50% — образ жизни (имеется в виду здоровый образ жизни человека).

А раз люди сегодня серьезно озаботились состоянием окружающей среды, логично, что они должны бережно относиться к своему здоровью.

У каждого человека есть свобода выбора. И выбор этот должен быть разумен. Выбор существует ежедневно, сиюминутно. Главное – сделать правильный выбор в пользу жизни, свободной от навязанных вам программ.

III. Рефлексия.

— Понравился ли вам сегодняшний классный час?

— Узнали ли вы что-то новое?

— Готовы ли вы сделать правильный выбор в свою пользу?

Я желаю вам крепкого здоровья, я уверена, что ваш выбор будет правильным. (слайд) Спасибо всем за работу, наш сегодняшний классный час окончен.

Используемые источники и ресурсы:

1. МаюровА.Н., Маюров Я.А. В здоровом теле — здоровый дух. Учебное пособие для ученика и учителя (7-11 классы). — М., 2006.

2. Котов Л.Ф. Курение. Статистика. http://smoke-not.narod.ru

3. Левитанский Ю. Каждый выбирает для себя. http://www.bards.ru

4. Павлеева В. Не кури! http://www.den-za-dnem.ru

5. Социальная работа в сфере профилактики наркомании у несовершеннолетних / Под ред. Шипициной Л.М., Шпилени Л.С. — СПб., 2002.

6. Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях от 30.12.2001 № 195-ФЗ (ред. от 02.11.2013) (с изм. и доп., вступающими в силу с 15.11.2013);

7. Федеральный закон от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

8. http://360tv.ru/news

9. Проект «Здоровая Россия» http://www.takzdorovo.ru

10. https://xn—-9sbkcac6brh7h.xn--p1ai/19869/ Проект Общее Дело.

11. http://www.nosmoking18.ru/citaty-i-aforizmy-o-kurenii/

12. http://www.russlav.ru/tabak/Citati_o_kurenii.html

13. https://www.youtube.com/

Цели:

• Знакомство с фактами, свидетельствующими о
  вреде курения.
• Формирование отрицательного отношения к
  курению.
• Формирование устойчивой жизненной позиции,
  направленной на здоровый образ жизни.

Оборудование: компьютерная
презентация, листочки с заданиями.

Ход классного часа

Человек сам себе часто злейший
враг.
Цицерон

Как вы думаете, о чём говорит эта цитата
древнеримского философа?

Вот об одном из зол, которые человек может себе
нанести, мы и поговорим сегодня.

Темой нашего классного часа является «Курение
— коварная ловушка». Мы поговорим об истории
появления табака, причинах курения и его
последствиях.

Проблема курения сегодня стоит очень остро не
только в России, но и во всём мире. Европа и
Америка отказываются от сигарет. Норвегия твёрдо
решила стать некурящей нацией. На западе
молодёжь занимается спортом, ведёт здоровый
образ жизни. Во многих странах приняты законы,
запрещающие подросткам курить. День 31 мая
объявлен как Всемирный день без табака, а 16
ноября Всемирный день борьбы с курением.

Минздрав предупреждает, что курение опасно для
здоровья, но, несмотря на это, по подсчётам
учёных, в мире курит 1/3 населения планеты или
каждый третий человек.

В классе мы провели свой социологический опрос.
Вот его результаты (озвучить результаты
предварительного тестирования).

А что же такое табак, откуда он появился в
Европе? Из чего состоит сигарета? Что заставляет
человека постоянно покупать сигареты, тратя на
это более 10 тыс. рублей в год. Сегодня мы ответим
на все эти вопросы.

До 15 марта 1493 г. в Европе никто не курил. Именно в
этот день к португальскому порту причалил
корабль «Нинья». Это была 2-я экспедиция
Христофора Колумба. На борту корабля была
привезена трава для курения из провинции Тобаго,
в честь которой она и была названа «табак».

Сегодня в России курят 73 % мужчин и 40% женщин (в
том числе и подростков).

Выращивают табак в основном в азиатских
странах, США, Болгарии, в южных районах России.
Высушенный табак используют в зависимости от
сорта в сигаретах, для курительных трубок или
нюхают.

Подумайте, почему подростки начинают курить?

Вы назвали много различных причин. А теперь
давайте поговорим о каждой из них отдельно и
внесём их в таблицу в колонку «за».

1. Из любопытства, «просто так». О чём это говорит?
   О том, что человек не очень хорошо понимает
   мотивы своего поведения, что уже само по себе
   странно.
2. Чтобы казаться взрослее. Это довольно наивное
   утверждение, которое можно расшифровать
   примерно так: я хочу казаться взрослее в глазах
   своих сверстников (потому что на взрослых это не
   производит такого впечатления), хочу казаться
   независимым, самостоятельным, хочу, чтобы меня
   считали таким, потому что сам себя таким не
   считаю. И, согласитесь, ребёнок, пусть и курящий
   всё равно выглядит ребёнком.
3. Чего только не сделаешь «за компанию». Тем
   более что в подростковом возрасте очень важно
   быть принятым в той компании, которая тебе
   нравится. Порой человек может начать курить
   вопреки своему желанию. Правда, иногда это
   происходит просто из-за того, что некоторые люди
   не умеют отказать. Дома они умеют делать и даже
   очень хорошо, но вот в другом месте:.. Как-то
   неловко, неудобно, вдруг не так поймут:
4. Чтобы похудеть. Это одно из самых
   распространённых заблуждений. Курить для того,
   чтобы похудеть — это все равно, что привить себе
   какую-нибудь болезнь и «таять» от неё.
5. Потому что модно. Сразу нужно оговориться, что
   это модно, но не везде. В современном мире
   количество курильщиков увеличивается в
   экономически неразвитых странах, а в странах с
   высоким жизненным уровнем (таких, как Англия, США)
   число курильщиков сокращается. Можно
   предполагать, что эта мода продержится ещё
   довольно долго.
6. Из-за влияния рекламы. Да, реклама в современном
   обществе потребления — это великая сила! Красивые
   пачки в кино, на витринах, плакатах. Многим
   молодым курильщикам кажется, что курение
   приближает их к «западной» жизни. В то же время
   именно на западе, в развитых капиталистических
   странах люди наиболее активно отказываются от
   курения. Фирмы, производящие сигареты, теряют
   рынки сбыта и отравляют свою продукцию в страны
   третьего мира, а теперь уже в нашу страну.

Итак, какие пункты мы внесём в колонку «за»?

 Вы видите, что все вышеназванные причины
оказались нереальными, придуманными. Истинную
причину люди скрывают даже от себя. Давайте
выясним, в чём же она состоит?

Я прочитаю вам цитату из книги английского
врача Аллена Карра «Лёгкий способ бросить
курить». Автор книги стал знаменитым, придумав
свой способ избавления людей от курения. Он
называет сигарету «коварной ловушкой». Вот как
он объясняет, почему люди попадают в эту ловушку.

«Никотин — бесцветное, маслянистое вещество,
содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика
зависимость. Этот наркотик вызывает самое
быстрое привыкание из всех известных
человечеству веществ: чтобы пристраститься к
нему, может потребоваться лишь 1 сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет в мозг
через лёгкие небольшую дозу никотина,
действующую быстрее, чем 1 доза героина, вводимая
через вену».

Итак, истинная причина курения — это
наркотическая зависимость.

Большинство курильщиков выкуривает одну пачку
в день. Но когда они начинали, то думали, что будут
курить не больше 5 сигарет в день и легко смогут
бросить. По словам ученых, большинство
курильщиков не могут бросить курить, хотя и
желают этого. Они попадают в зависимость от
никотина.

Какой вывод можно сделать и всего сказанного?

Курение — вредная и опасная привычка, коварная
ловушка, никотиновая зависимость.

Как вы думаете, почему я назвала эту привычку
вредной?

Вспомним ещё раз состав сигареты. Все входящие
в неё вещества, а их более 1 200, отрицательно
сказываются на нашем организме. Давайте теперь
после моего рассказа заполним вторую графу нашей
таблицы «против».

1. Курение отнимает жизнь. Она сокращается на 6 лет.
2. 1 200 веществ, содержащихся в табаке, отравляют
   наш организм. У курильщиков плохая память, слабое
   физическое здоровье, неустойчивая психика. Они
   медленно думают, плохо слышат. Даже внешне они
   отличаются: у них быстрее вянет кожа, сипнет
   голос, желтеют зубы.
3. Добавляет болезни. Все органы страдают от
   курения. Курильщики в 20 раз чаще страдают от
4. таких болезней как инфаркт, язва желудка,
   гангрена; рак лёгких, горла, губы. провели свой
   социологический опрос. век. спортзалах, учебных и
   медицинских заведениях, санаториях, на курортах
   и
5. Приводит к смерти. Для детей курение опасно в
   двойне. Для взрослого человека смертельная доза
   никотина содержится в 1 пачке сигарет, если её
   выкурить сразу, для подростков в полпачке, а у
   детей 2-3 сразу выкуренные сигареты приводят к
   остановке сердца.
6. Отнимает деньги. Около 10 тыс. руб. в год.
7. Отравляет некурящих. Половина вредных веществ
   сигареты курильщик выдыхает в воздух, которым
   дышат окружающие его люди.
8. Мешает работе и бизнесу. Многие работодатели
   стремятся взять на работу некурящих. Сегодня в
   одном из крупных городов России даже появилась
   специальная биржа по трудоустройству для
   некурящих, которая пользуется всё большей
   популярностью у работодателей.
9. Причина пожаров. Люди гибнут от 1 непотушенной
   сигареты.
10. Не модно. Сейчас в моде гладкая, ухоженная кожа,
    белые зубы, спортивная фигура.
11. Запрещено законом. В России приняты законы
    против курения. В нашей стране нельзя курить во
    Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и
    медицинских заведениях, санаториях, на курортах
    и в транспорте.

Итак, какие пункты мы внесём в колонку
«против»?

Посмотрите на всю таблицу, и сделайте свой
выбор «за» или «против» курения.

(поднимите руки)

Итак, вы сделали выбор. Но это только половина
дела. Его нужно ещё и отстоять, что очень тяжело
сделать, когда друзья настойчиво уговаривают.

Мы с вами поиграем в игру «Умей сказать нет!».
Класс делится на 2 команды. Каждая команда
получает задание, выбирает человека, которого
будут уговаривать. Ваши уговоры и отказы должны
быть аргументированы.

• Попытайтесь уговорить человека, больного
  ангиной съесть мороженое.
• Попытайтесь уговорить человека выкурить
  сигарету.
• Попытайтесь уговорить ученика взять себе
  телефон, который он нашёл в школе на лавке.

(заслушать и прокомментировать работу команд)

Итак, ребята, на сегодняшнем классном часу, вы
получили различную информацию об истории табака,
составе сигареты, причинах курения и его вреде.

Какой вывод вы можете из всего вышесказанного
сделать?

Подведение итогов занятия.

Предварительная анкета

Цель: формирование осознанного негативного отношения к курению.

Задачи:

Пропагандировать знаний о вреде курения

Продолжить информирование учащихся о пагубном воздействии никотина на организм человека.

Способствовать формированию у учащихся навыков здорового образа жизни.

Ход мероприятия:

ВЕДУЩИЙ: Здравствуйте, ребята и уважаемые взрослые!

Нам предстоит трудный разговор о коварном враге человека – никотине.

Каждый третий четверг ноября общество во всем мире отмечает «Международный день отказа от курения». Мы тоже решили при­нять участие в этой акции.

Деви­зом нашей встречи пусть будут слова, написанные на этом слайде: «Дорога к здоровью длинна. (слайд 2) Ее осилит лишь некурящий». Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то продолжали курить только сумасшедшие.

Не так давно мы с вами провели конкурс мини — сочинений на тему «Почему я никогда не буду ку­рить», в котором вы приняли са­мое активное участие. Лучшие со­чинения оформлены в этом уголке.

Все знают о том, что курить вредно, но тем не менее некото — рые мальчики и девочки, прячась в укромных местах, украдкой от взрослых курят. На сколько же курить вредно?

Откуда же появилась сигарета? (слайд 3)

Роддом сигарета из Америки.

 История приобщения европейцев к курению началась так. . . 12 октября 1492 года Христофор Ко­лумб приплыл к неведомой земле. Он полагал, что перед ним восточный бе­рег сказочной Индии, но эта была Америка. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные растения. Они курили эти подсушенные на солнце листья, свер­нутые в трубочки.

27 октября этого же года Колумб высадился их на побережье Кубы. В России табак был завезен английскими купцами в 1595 году через Архангельск. . Царь Михаил Федорович вел жесткую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам, 2 раз – резали носы, уши, ссылали в дальние города. В 1697г. при Петре I, который и сам был заядлым курильщиком, торговля табаком и курение были разрешены.

Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных легких умер раньше срока.

(слайд 4) На основе статистических данных разных стран можно сделать вывод, что в настоящее время до 60% мужчин и 20 % женщин — жителей Земли — систематически курят, иначе 40% взрослого населения нашей планеты являются

курильщиками. В России курят половина мужчин и каждая пятая женщина (слайд 5).

Если считать, что каждый курильщик в сутки выкуривает в среднем 15 сигарет, получается, что каждую секунду человечество выкуривает 300 тысяч сигарет. Общая масса окурков на Земле составляет 2 миллиона 520 тысяч тонн в год.

Особую озабоченность вызывает широкое распространение курения среди подростков, неокрепшие организмы которых очень чувствительны к влиянию ядовитых компонентов табачного дыма.

 Журнал «Здоровье» предо — ставили следующие цифры: пробовали курить 70% мальчиков и более 50% девочки. Мальчики приобщаются к табаку несколько ранее девочек: до десяти лет, девочки – 13 — 14 лет! Каждый 10 — й курильщик в 15 лет уже страдает никотиновой зависимостью.

 Никотин – яд растительного происхождения. Смертельные дозы никотина (слайд 6): 1/4 капли никотина убивает кролика, 1/2 капли – собаку, капля никотина смертельна для лошадей. Зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных 2 — 3 сигарет из — за резкого отправления жизненного важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.

В нашей стране 400 тысяч человек в год умирают от последствий курения.

Отсюда можно сделать вывод, что курение — чума нашего времени, главная причина болезней и преждевременной смертности человека в современном мире (слайд 7).

Как же правительство разных стран ведет борьбу с курение (слайд

В Англии – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.

В Дании – запрещено курить в общественных местах.

В Сингапуре – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.

В Финляндии – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

В России — в январе 2002 года вступил в силу закон РФ «Об ограничении курения табака» (слайд 9). Запрещена продажа табач­ных изделий лицам моложе 18 лет. Запрещена пропаганда курения в ки­нофильмах, мультфильмах. Запрещено курение табака в общественных местах (в том числе на территории школ)

 Почему же подростки начинают курить?

 Давайте посмотрим с вами сказку «Как мальчик МИША хотел стать взрослым» (слайд 10).

АВТОР:

Жил да был мальчишка Миша. Был не очень он послушен. Он проказничал, играл, Взрослым стать скорей мечтал.

МИША:

Надоело быть малышкой! Не хочу я быть малышкой, Подрасти бы поскорей, Стать солидней и взрослей. Дядя Петя с сигаретой

(Петух важно расхаживает с сига­ретой. )

Очень выглядит эффектно,

Надо тоже мне курить.

Чтоб взрослей, солидней быть.

АВТОР:

Сигареты он купил

И впервые закурил.

(Миша закуривает. )

Миша:

Что за гадость — сигарета,

(Поперхнувшись от кашля. )

Это точно не конфета. Першит в горле и дерет. Едкий дым наполнил рот. Нет, я больше не могу, Завтра, может, покурю. Взрослым — то непросто быть,

(Задумчиво. )

Гадость всякую курить.

АВТОР:

Все эти неприятные ощущения, связанные с сигаретой, не случайны.

Эта защитная реакция организма.

Вот денек, другой проходит. . .

Миша:

Стоит закурить, не стоит. Раз решил я взрослым быть,

(Обреченно. )

Значит, надо мне курить

(Закуривает. )

АВТОР:

Сигарету он берет. Снова в рот ее сует, Снова кашляет, страдает, Терпит, но не вынимает. Помаленьку привыкал. И покуривать он стал. Ходит лихо с сигаретой. Думает, что он эффектный. Маленький, такой смешной С сигаретою большой. Но почему — то все мальчишки, Его ровесники — друзья, выросли довольно слишком, кто не курил никогда. Миша вовсе не растет, В росте сильно отстает.

( Миша жалуется Степу. )

Миша:

Что такое, почему, Отчего я не расту? Очень сильно я старался, Я курил, я задыхался. Так хотел взрослее стать, но учиться хуже стал. Ничего не понимаю, Плохо все запоминаю,

 Бегать вовсе не могу. Задыхаюсь на ходу. Сердце бешено стучит И чего — то тут болит.

(Показывает на грудь. )

СТЕПАН:

К Айболиту ты сходи Да совета попроси.

(Хрюша идет к Доктору Айболиту. )

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Здравствуя, Миша, проходи. В чем проблема? Расскажи.

Миша:

Доктор, милый, помоги Мне скорее подрасти! Очень сильно я старался, Я курил, я задыхался, Так хотел взрослее стать. Но учиться хуже стал. Ничего не понимаю, Плохо все запоминаю. В росте сильно отстаю, Задыхаюсь на ходу. Сердце бешено стучит. И чего — то тут болит.

(Показывает на грудь. )

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Ах ты, глупый Миша мой. Что делаешь с собой?! Организм свой отравляешь, А еще расти мечтаешь. Сигареты — это яд Для больших и для ребят. Если хочешь подрасти, Миша, больше не кури.

АВТОР: Нет такого органа, который бы не поражался табаком: головной мозг (слайд 11) (никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов, нарушается питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обделенная кислородом Ухудшается память, появляются частые головные боли. Сердце курильщика начинает работает с повышенной нагрузкой (слайд 12). Даже при небольшой нагрузке, частота пульса у курящих достигает 140 — 150 ударов в минуту. У некурящих 86 — 100 ударов. как следствие это приводит к спазму сосудов, инфаркт миокарда ), почки (слайд 13)(повышается давлении, происходит отмирание клеток, развитие почечной недостаточности), печень (слайд 14) (нарушение обмена веществ, тошнота, рвота). Но, больше всего страдают легкие и нервная система. Вот оно — пагубное влияние никотина на организм в целом. Изменения не только внутри. Бледное и морщинистое лицо, тусклый взгляд, желтый цвет зубов, характерный запах изо рта – все это выдает курильщик (слайд 15). Дым от горящей сигареты, который вдыхаешь, обжигает рот и горло. Постепенно теряются вкусовые ощущения. Все это приводит к развитие такого заболевания, как рака полости рта, пищевода.

Особенно опасно курение для организма школьников (слайд 16): задержка роста, снижение слуха, зрения – такова плата за детское и подростковое курение. Школьники – курильщики, как правило, слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину.

Каждая затяжка укорачивает жизнь на 5 минут (слайд 17). Таким образом, курение сокращает жизнь на 20 лет.

МИША:

Взрослым так я и не стал, Зря курил и зря страдал.

Весь материал — смотрите документ.

Цель:

формирование сознательного негативного отношения учащихся к курению и понимания необходимости вести здоровый образ жизни;

Задачи:

информировать учеников о вредном влиянии табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости;

формировать осмысленную потребность учащихся в здоровом образе жизни;

познакомить учащихся с фактами, свидетельствующими о вреде курения;

способствовать выработке отрицательного отношения к курению;

стимулировать процесс прекращения курения среди курящих школьников

способствовать развитию критического и творческого мышления.

Предполагаемый результат:

В результате предполагается, что школьники обратят внимание на собственное здоровье и здоровье своих родителей;

Побудить курящих школьников отказаться от сигарет;

Воспитать уважение к себе, чувство собственного достоинства, уверенность, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.

 Межпредметные связи: история, медицина, статистика, физика, химия, биология

Формы проведения: общение с элементами ролевой игры.

При проведении урока учитывается оптимальная плотность с применением презентации по данной теме, осуществляется смена видов деятельности. Они создают эмоциональный климат во время выполнения заданий и вызывают у учащихся желание познать много нового по предложенной теме.

Оснащение: мультимедийное оборудование.

Ход классного часа

1. Приветствие

Здравствуйте, ребята.

Хочу начать наше общение с просмотра презентации?

2. Определение темы классного часа

— О чём мы будем сегодня говорить?

— Напишите на листке бумаги ваши ожидания от нашей встречи. (Дети пишут и прикрепляют к дереву).

Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с вопросом: « Начинать курить или нет?» С одной стороны на каждой пачке сигарет написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья! Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких» .

Но, с другой стороны, заядлые курильщики говорят: «Все это сказки». Иногда приводят довод: «Со мной же еще ничего не случилось!»

Однако не стоит успокаиваться. Сигарета — это враг, который убивает медленно, но верно! Так как же быть? Конечно, лучше всего не курить, но для тех, кому нужны доказательства, придется рассказать кое-что о сигарете и табаке, о вреде курения.

3. Раскрытие темы. (Просмотр презентации).

— Трудно найти другую привычку, о вреде которой известно столь много? Однако до сих пор подавляющее большинство молодежи относится к курению, как к занятию безобидному, а часто и привлекательному. Однако это далеко не так.

Мозговой штурм «Причины курения».

— Ребята, а как вы думаете, по каким причинам начинают курить и курят ваши сверстники, ребята младших и старших классов, взрослые люди.

Причины побуждающие к курению:

Самоутверждение, добиться уважения

Из любопытства;

Что бы казаться взрослее

За компанию

Чтобы похудеть

Потому что модно

Причина «самоутверждение, добиться уважения» — курение делает подростка смешным в глазах более старших людей. Добиться уважения можно и нужно с помощью способов, которые позволят стать умнее, сильнее, талантливее. Это может быть развитие и совершенствование способностей к рисованию, сочинению и чтению стихов, пению, танцам, театральных способностей.

4. Организация работы в группах.

— Предлагаю вам создать групповые проекты о вреде курения, пропагандирующие здоровый образ жизни.

Каждая группа получает пакет заданий, которые необходимо выполнить и представить свой мини-проект по теме «Курить — здоровью вредить!». Распределите заданиями между членами группы.

Задание №1

Соберите 4 пословицы и выберите для своего проекта ту, которая вам больше понравится. Объясните смысл пословицы.

Дым табака угару под стать.

Курильщики — сами себе могильщики. 
Если хочешь долго жить — брось курить и водку пить.

Заядлого курильщика муха крылом перешибет. 
 

Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом. 
Кто курит табак, тот себе враг.
Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет

Табак и верзилу сведет в могилу.

Курить — здоровью вредить . 
Курит много табака — поубавится ума. 

Написать 10 занятий, которыми можно заменить курение, можно некоторые изобразить рисунками.

Задание №3

Придумайте четверостишия на заданные рифмы:

“зря – нельзя – бросай — меняй”,

“вред — бред — табак – рак”,

“ курить — вредить — береги – беги”,

“ сигареты – конфеты – будешь – не забудешь”.

5.Презентация проектов.

6. РЕФЛЕКСИЯ.

— Поднимите ребята руки, кто готов задуматься о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна.

— Замечательно! Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Стихотворение «Табачный туман обмана» поместите в уголок Здоровья , чтобы он нам напоминал, что ничего хорошего курение не приносит и не принесёт, кроме одних проблем.

У берегов озер, морей и рек

Случается, что тонет человек.

Лишь он начнет на помощь звать,

Его, конечно же, спешат спасать…

И если дом гудит, охваченный огнем,

А человек без чувств остался в нем.

Тотчас на помощь кто-то поспешит —

Ему так сердце доброе велит.

Когда же школьник курит сигарету

И годы жизни отдает на это,

Пойми, он тонет, он горит… Беда!

Сейчас решается его судьба.

Не будь же равнодушным человеком,

Спеши спасать! Он может быть калекой.

Ответь, пожалуйста, на поставленные в анкете вопросы. После каждого вопроса обведи кружком букву, которая обозначает выбранный тобой вариант ответа. На каждый вопрос должен быть один вариант ответа.

Анкетирование проводится анонимно.

1. Заинтересовало тебя мероприятие, в котором ты принял участие?

А) да

Б ) нет

2. Многое из услышанного ты уже знал?

А)да

Б) нет

3. После этого мероприятия ты задумаешься о своем здоровье?

А ) да

Б ) нет

4. После этого мероприятия ты расскажешь другим о вреде курения?

А) да

Б) нет

Раздаются памятки

Дорогой друг!

Быть здоровым человеком это большое счастье. Зачем портить свое здоровье, зависеть от никотина? Возьми на себя ответственность за свое будущее!

1. В течение нескольких дней анализируйте, когда и почему возникает желание курить.

2. Во время курения задавайте себе вопрос: приносит ли мне удовольствие это занятие сейчас?

3. Назначьте день отказа от этой вредной привычки.

4. Убедите себя, что курение вредно для вашего здоровья.

5. Ежедневно уменьшайте количество выкуренных сигарет.

6. Начните заниматься физическими упражнениями.

7. В случае возникновения желания закурить выпейте стакан воды, займитесь интересным делом и т.д.

8. За день до назначенного дня отказа от курения выкурите вдвое больше сигарет, чем обычно. (Состоится перенасыщение организма никотином, и вы почувствуете вредное воздействие сигарет на организм). Бросить курить будет легче.

9. Помните: если человек выкуривает в день только 1 — 2 сигареты, он уже сокращает свою жизнь на 4 — 6 лет.

10. Осознайте: никотин-яд, который медленно убивает ваши таланты, молодость, работоспособность!

Я буду начинать предложение, а вы заканчивать.

Давайте вместе подберём нужное слово во фразах:

Если хочешь долго жить – сигареты брось… курить!

Коль у мамы не дурак – срочно брось курить … табак!

Вас мы очень–очень просим – не курите … папиросы!

Чтобы стал наш мир иным – исчезнет пусть табачный … дым!

Напомним каждому с любовью – курение вредит … здоровью!

И знают все – мы и не шутим – не курит президент наш … Путин!

Сигареты

1. 25 % всех смертей от рака обусловлены курением табака. (Да.)

2. Выкуривание хотя бы 1–4 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца. (Да.)

3. Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности среди мужчин. (Да.)

4. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яды. (Нет.)

5. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы. (Да.)

6. Пассивное курение (вдыхание дыма некурящими в присутствии курящих) не опасно. (Нет.)

7. Одна треть мест в больницах занята людьми, чьи болезни вызваны курением табака. (Да.)

8. 50 % смертей от заболеваний сердца среди женщин являются результатом курения. (Да.)

9. Одна сигарета в день не опасна для здорового человека. (Нет.)

10. Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди. (Да.)

Наши пожелания вам

Выберите, что вам дороже: чистый воздух или сигаретный дым;

Помните: сделать ошибку очень просто, исправить трудно.

Не забывайте протягивать руку помощи тем, кто попал в беду.

Умейте выбирать друзей.

Сейчас школа — это самое важное в вашей жизни. Без знаний вы никто.

Вы пришли в этот мир, чтобы жить и приносить пользу людям.

Помните: смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Какие преимущества можно приобрести, если не курить:

не придется мучиться, что негде купить сигареты.

не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить

жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод

будете выглядеть лучше

любимые не будут задыхаться в табачном дыму

лучше выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу

у вас появятся деньги, потому что не придется покупать сигареты.

Анализ

Актуальность темы: 

В формировании здорового образа жизни большое значение имеет борьба с курением. Воспитание ребенка в семье курящих, отрицательный пример родителей способствует раннему приобщению детей к курению и формированию у них устойчивой вредной привычки. Миллионы курящих женщин, девушек наносят огромный ущерб своему здоровью и демографической политике. Табак, как алкоголь, особенно «злорадствует» в женском организме, что связано с целым рядом биологических особенностей женского организма, отрицательно влияет на детородную функцию.

С юношеского возраста интерес к употреблению табака активизируется и принимает массовый характер, что приводит духовно и нравственно больным семьям.

Самое страшное, что табакокурение является звеном цепочки, приводящим к наркотикам и алкоголизму.

Антиникотиновая тематика классного часа оправдана, так как для подростков в этом возрасте возрастает роль влияния сверстников, компании, которые и являются главной причиной курения в раннем возрасте. Разъяснительная работа, личные размышления и полученная в ходе мероприятия информация поможет учащимся преодолеть давление сверстников, выработать свою точку зрения.

Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что формирование здоровья – не только и не столько задача медицинских работников, сколько психолого-педагогическая проблема. Стало очевидно, что без формирования у людей потребности в сохранении и укреплении своего здоровья, задачу не решить.
Используемые технологии:

Технология проектной деятельности

Игровая технология

Групповое обучение

Данное мероприятие проводилось с целью ознакомления обучающихся с вредным влиянием курения на здоровье человека. Перед проведением классного часа были поставлены образовательные, развивающие и воспитательные задачи.

Кабинет, в котором проводился классный час, оборудован современным проектором и компьютером, что позволило в полной мере использовать наглядный метод обучения.

В плане- конспекте мероприятия подробно обозначена хронология проведения классного часа, но на практике временные рамки были незначительно скорректированы.

Организационный момент был одним из важнейших этапов проведения классного часа, так как необходимо было настроить ребят на интересную и плодотворную работу. Основной этап мероприятия проходился довольно интенсивно, в быстром ритме. Ребята с интересом включились в учебную деятельность и на протяжении всего мероприятия активно работали. В ходе заключительной части учениками были сделаны соответствующие выводы о вреде табакокурения.

Данное мероприятие соответствовало возрастным особенностям детей, так как подростки еще не в полной мере осознают весь вред, причиняемый здоровью курением.

Содержание мероприятия соответствовало поставленным целям, так как:

В ходе классного часа была поставлена определенная проблема, которая живо заинтересовала детей. Ребята усвоили информацию о вреде курения.

У детей сложилось понимание ответственного подхода к сохранению собственного здоровья.

Для некоторых детей данное мероприятие стало поводом к серьезным размышлениям о вреде здоровью, причиняемом курением.

По- моему мнению, на уроке наиболее успешно было использование различных педагогических технологий, создание условий для личностной самореализации учащихся через возможность высказывать собственное мнение по обсуждаемым вопросам.

В ходе мероприятия были использованы следующие методы обучения:

словесно-проблемный (организационный момент);

наглядный (этап целеполагания);

проблемно-поисковый (объяснение нового материала);

практический (проектная методика)

Мероприятие носило развивающий характер, так как на протяжении всего урока ребятам удалось удерживать цель учебной деятельности, анализировать эмоциональное состояние, полученное от успешной деятельности, оценивать результаты своей и чужой деятельности, анализировать собственную деятельность и собственное эмоциональное состояние.

На уроке была успешно организована и реализована коллективно-групповая деятельность детей. Мероприятие прошло довольно интересно. На протяжении всего классного часа у ребят не ослабевал интерес к данной теме, так как именно в этом возрасте ребята часто делают выбор не в пользу своего здоровья.

1. Капля никотина убивает… (лошадь или муху)

2. Кто из русских правителей запретил курение? (Иван Грозный или царь Михаил Фёдорович)

5.Часто при курении повышается… (артериальное давление или атмосферное давление)

6. Продолжите “Много вина — мало… (ума или денег)

 7. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Васко да Гамма или Христофор Колумб)

8. На сколько минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной сигареты? (на 15 минут или на 10 минут)

9. Что разрушает вирус иммунодефицита? (иммунную систему или выделительную систему)

10. Продолжи “Курильщик — сам себе … (могильщик или доброжелатель)

11. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся … (кладбище нервных клеток или заряд бодрости и веселья)

12. Существует ли вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции? (нет или да)

13. Продолжи “Муж пьёт — полдома горит, жена пьёт — весь … (дом горит)

14. Что поражается у курильщика, прежде всего? (сосуды или легкие)

15. Продолжи “Пьяный человек — не человек, ибо он потерял … (разум или кошелек)

16. По какой причине в России Пётр I разрешил курение табака? (с целью оздоровления людей или развития экономики)

17. В каком фильме Леонида Гайдая герой учит молодёжь танцевать твист, туша окурки то одной, то другой ногой? (“Брильянтовая рука” или “Кавказская пленница”)

18. Сколько литров табачного дёгтя проходит за 1О лет через дыхательные пути курильщика (8 литров или 5 литров)

19. Никотин — это яд, который особенно влияет на… (рост или зрение) Завершение 1 этапа игры. — Кто самое слабое звено? — У кого не сложилась игра? — Кто покинет нашу команду? — Пришла пора определить самое слабое звено. (первый игрок покидает команду)

2 этап 1. Что делали по закону, который издал китайский император Ву Вонг в 1220 году, уличенным в пьянстве? (подвергали смертной казни или изгоняли из страны) 2. В каком слове увековечил свое имя Жак Нико? (никотин) 3. Продолжите “Хлеб на ноги ставит, а вино… (валит) 4. Писатель Василий Белов назвал курящих женщин… (гусынями или курицами) 5. Образование раковых опухолей у курильщика вызывают содержащийся в сигарете… (никотин или радиоактивный полоний) 6. Болезнь, которую называют “чумой XX века”? (рак или СПИД) 7. Наркотики – это химические вещества, оказывающие воздействие на… (нервную систему или органы пищеварения) 8. Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: “Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым”. (Л.Н. Толстой или А.П. Чехов) 9. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10 или около 30) 10. Кто из поэтов зовет на борьбу такими строчками: “Чтоб хозяйство твое не скрутил самогон, 11. Чтоб отрава в гроб не свела, — Самогонщиков из деревни вон! Вон из хутора! вон из села!” (В.В. Маяковский или С.А. Есенин) 12. Какое количество наркоманов насчитывается в России? (более 10 млн. человек или более 5 млн. человек) 13. Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли) 14. Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость? (15 человек или 9 человек) 15. Какую проблему обостряет рост наркомании? (гриппа или СПИДа) 16. Какое количество россиян ежегодно уносит “эпидемия” моды курения? (около 100 тысяч человек или 400 тысяч человек) 17. Какое воздействие оказывает алкоголь на центральную нервную систему? (положительное или отрицательное) Завершение 2 этапа игры. — Пора подвести итоги. — Кто оказался не у дел? — Кто подводит команду? — Определите, кто “самое слабое звено?” (идет голосование, дети дают характеристику игроку, который покинул зал) 3 этап 1. Рак легкого у курящих встречается чаще, чем у некурящего… (в 30 раз или 15 раз) 2. Кому из русских поэтов принадлежат слова: “Человек пьющий ни на что не годен”? (М.Ю. Лермонтову или А.С. Пушкину) 3. “Наркотик” — греческое слово. Что оно означает? (одурманивающий или привлекающий) 4. Какому народу принадлежит такая поговорка: “Внешность человека отражается в зеркале, а душа – в водке”? (корейскому или русскому) 5. Кто из мировых знаменитостей стал жертвой пагубной страсти к наркотикам? (Элвис Пресли или Арнольд Шварценеггер) 6. Назовите болезнь заядлых курильщиков? (кашель или бронхит) 7. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих? (в 2 раза или в 3 раза) 8. Что помогает сохранить и укрепить здоровье людей? (спорт, ЗОЖ) 9. Во сколько раз увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками?(в 42 раза или в 17 раз) 10. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?(более 100 или более 300) 11. Какое количество табачного дегтя содержится в 1 кг табака, который человек выкуривает за месяц? (70 мл.или 90 мл.) 12. Почему подростки пробуют наркотики? (из-за любопытства или из-за сладкого вкуса) Завершение 3 этапа — Пора подвести итоги. — Кто на сей раз оказался хуже всех? — Кто подводит всю команду? — Кому предстоит покинутьигру? (Идет голосование.Участники называют причину, по которой тот или иной игрок покидает команду) 4 этап (заключительный) Каждый из оставшихся игроков должен набрать наибольшее количество правильных ответов.1. — Продолжите: “Пить вино так же вредно, как принимать… (яд) Курение – это частые болезни и преждевременная… (смерть) Выпил водки на копейку, а дури прибавилось на… (пятак) Не бывает свадьбы без гостей, похорон без слез, а пьянства без… (драки) Кто такой “пассивный курильщик”? (человек, вдыхающий сигаретный дым) Как расшифровать слово “СПИД”? (синдром приобретенного иммунодефицита) Кто такой токсикоман? (человек, вдыхающий отравляющие вещества) Почему после употребления алкогольных напитков сохнут губы, пересыхает во рту, появляется чувство жажды? (спирт отнимает воду у организма) Что такое иммунитет? (способность организма противостоять возбудителям различных инфекций и убивать опухолевые клетки) Какие главные угрозы здоровью людей ты бы выделил? (плохая экология, пьянство, курение, наркомания) Подведение итогов игры Участник, набравший больше всех очков, получает приз.

Дополнительные вопросы: — пьянство – верный спутник… (хулиганства) — вино – враг… (печени) — где опьянение, там и… (преступление) — курение – это скрытая… (наркомания) — вечером пьяница – утром… (лентяй) — кто курит табак, тот хуже… (собаки) — курить – здоровью… (вредить) — кто не курит и не пьет, тот здоровеньким… (растет) — любить курение – вредить… (сердцебиению) — поскорей бросай курить, чтобы рост… (не прекратить) — сначала человек пьет вино, а потом вино пьет… (человека) — вино полюбил, семью… (разорил) — бочка вина ядом… (полна) — водка не питает, а кто ее пьет… (голодает) — кто пьет до дна, тот живет… (без ума)
Презентация к классному часу
PPTX / 1 Мб

Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

Основное общее образование

Внеурочная деятельность

Игра проводится в виде конкурсной программы. Может быть использована как для проведения в конкретном классе, так и для проведения общешкольного мероприятия.

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• выработка у детей и подростков негативного отношения к табакокурению;
• формирование навыков отказа от предложенной сигареты;
• развитие индивидуального и группового самосознания;
• формирование креативности личности и представлений о преимуществах здорового образа жизни.

Формы организации деятельности детей:

• Анкетирование.
• Словесный бой.
• Демонстрация сценок.
• Викторина.
• Письмо-обращение к курильщику.
• Антиреклама (придумать антирекламу на пачку сигарет).
• Сложи поговорку.
• Составить коллаж или нарисовать рисунок «Город Некурийск» и представить его.
• Просмотр документального фильма о вреде курения.
• Рефлексия «Круг жизни».
• Конкурс «Домашнее задание» (придумать комплекс упражнений для поддержания здоровья.

Ход мероприятия

(Звучит мелодия песни «Звездная страна». Подготовить картинки с изображением на одной половине листа формата А4 розы, на другой – сорняка. На картинках с изображением розы написать полезные привычки, на картинках с изображением сорняка – вредные.)

Ведущий: Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.

(Чтение и обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сент Экзюпери «Маленький принц»).

«Есть такое твердое правило, – сказал мне Маленький принц. – Встал поутру. Умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная».

– Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?

Ведущий: Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ученые подсчитала, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% – от здоровья родителей (т.е. наследственности) и еще, на 20% – от условий, в которых живет человек. Самой распространенной вредной привычкой сегодня является табакокурение.

Владимир Иванович Даль, русский лексикограф, пишет: «Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье». История приобщения европейцев к курению началась в Америке в 15 веке. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось даже, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество.

Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.

Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков – 2 520 000 тонн!

Мы провели опрос среди учащихся 7-х классов и выяснили (озвучить результаты анкеты).

АНКЕТА

1. Пробовали ли Вы курить?
2. Если «да», то в каком возрасте?
3. Первую сигарету выкурили:
   А) один;
   Б) с другом;
   В) в компании.
4. Курю для того, чтобы
   А) считать себя взрослым;
   Б) за компанию;
   В) ради интереса.
5. Какова реакция родителей на то, что вы курите:
   А) ругают;
   Б) убеждают бросить;
   В) безразличны;
   Г) не знают.

Тема сегодняшней нашей деловой игры «Курить – здоровью вредить».

Ведущий: Для начала нашей деловой игры прошу команды занять свои места.

Представление жюри.

1 конкурс «Словестный бой»

Что такое здоровье?

Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.

В слове «здоровье» 8 букв, учитывая, что седьмая – мягкий знак – предлагаю придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни, начинающихся на 7 букв слова «здоровье». (3 минуты).

(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)

Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.

2 конкурс «Закурим?..»

Разыграть ситуацию «Закурим?..» Учащиеся разыгрывают сценки, в которых они должны привести серьёзные аргументы, чтобы отказаться от предложенной сигареты. (3 минуты).

Максимальное кол-во баллов – 7.

3 конкурс «Викторина»

Ответить на вопросы викторины.

1. Назовите имя известного путешественника-мореплавателя, который первым из цивилизованного мира наблюдал, как индейцы выпускали изо рта дым, вытягивая его из листов, свернутых в трубки, заложенные на конце. (Колумб).
2. Назовите однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. (Табак).
3. Сколько ядовитых компонентов входит в состав табака? (30).
4. Объясните, как вы понимаете выражение «пассивный курильщик»? (Человек, вдыхающий дым того, кто курит).
5. Назовите самое опасное вещество, входящее в состав табака, которое является медленным убийцей человека. (Никотин). (1 минута).

Кол-во баллов соответствует кол-ву правильных ответов.

4 конкурс «Письмо-обращение»

Каждый знает, какой вред приносит организму никотин. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Вашему вниманию предлагается фильм …

А теперь задание: команде необходимо сочинить письмо-обращение к курящему человеку, приводя в качестве аргументов как можно больше доводов против курения. (5-7 минут).

Максимальное кол-во баллов – 7.

5 конкурс «Домашнее задание»

(Можно показывать по очереди между конкурсами).

Создать комплекс упражнений для поддержания здоровья человека.

Максимальное кол-во баллов – 7.

6 конкурс «Антиреклама»

Нарисовать антирекламу и наклеить на пачки из-под сигарет. (7-10 минут)

Максимальное кол-во баллов – 7.

7 конкурс «Сложи поговорку»

Сложить поговорку из слогов.

Бо/лен/-/ле/чись,/а/здо/ров/-/бе/ре/гись.

Максимальное кол-во баллов – 7.

8 конкурс «Город будущего – Некурийск»

Изображение на ватмане города будущего – Некурийска. Рассказ о своем городе.

(Звучит мелодия «Этот город – самый лучший город на земле»)

Максимальное кол-во баллов – 7.

Подведение итогов

Просмотр документального фильма о вреде курения.

Рефлексия

На ватмане нарисован «Круг жизни». Этот круг необходимо заполнить островками двух цветов: в черных кружочках написать слова-понятия, которые показывают, что несет человечеству курение, в зеленых кружочках – то, что можно поставить им в противовес.

(Можно заранее подготовить «островки» с зелеными и черными краями).

Обсуждение полученного изображения. Общий вывод: от каждого человека зависит, каким будет жизненное пространство вокруг него.