Сценарий классного часа профилактика суицида

Классный час, направленный
на профилактику суицидального поведения

«ПРОСТО ЖИТЬ»

Социальный педагог,

кл.руководитель 8кл.Курочкина Е.Ю.

Классный час «Просто жить»

Цель: Профилактика
суицидального поведения школьников.

Задачи:

-Способствовать
формированию осознания ценности жизни;

— научить обучающихся
воспринимать жизненные трудности, сопровождающиеся различными эмоциями и
переживаниями;

— ориентировать
обучающихся на позитивные стороны жизни, успех и доброе отношение к окружающим;

— формировать чувство
толерантности и ответственности за свои поступки.

Ход классного часа

1. Вступительная беседа.

Добрый день, уважаемые
ребята! Сегодня мы с вами поговорим о том, что является ценным и дорогим для
человека, для каждого из вас. Я думаю, что нет на планете человека, который не
хотел бы быть счастливым и успешным.

Интересное существо —
человек: вместо того, чтобы радоваться и быть благодарным за то, что у него
есть, он считает это само собой разумеющимся и грустит о том, чего у него пока
нет. Получив это, он, не успев поблагодарить, сразу начинает грустить о следующем.
Нам всегда кажется, что наша жизнь – там, где нас ещё нет, наша жизнь в том,
чего мы ещё не можем себе позволить.

Давайте задумаемся: МЫ
ДОЛЖНЫ ЦЕНИТЬ ЖИЗНЬ!

1. Как вы думаете? Что
является ценным для человека? (Обучающимся предлагается ответить на вопрос.)

— Ребята, а что же мы
вкладываем в само понятие жизнь? (обучающиеся отвечают на вопрос).

– Спасибо за ваши ответы, а сейчас я
вам предлагаю раскрыть понятие жизни с помощью кроссворда. На доске вертикально
написано слово жизнь, напротив каждой буквы вам необходимо добавить термины и
значения, которые характеризуют жизнь во всех ее оттенках. ( Ребята называют
значения, педагог дописывает напротив каждой буквы. Например: Ж – желания,
жалость; И — интересы, искусство, игра, идеал

, извинения, изменения; З
— знания, здоровье, завороженный, заинтересованный; Н — надежда, нужда,
напоминание, народ и т.д. К мягкому знаку можно дописать слова «ЛЮБОВЬ»).

Из нашего кроссворда мы
можем сделать вывод, что жизнь очень разнообразна и многогранна, она включает в
себя различные ситуации и оттенки. Как положительные, так и отрицательные. Все
вы, наверное, слышали фразу «Жизнь полосатая, как зебра». Что значит эта фраза?
Назовите, пожалуйста, светлые и темные оттенки жизни .(Обучающиеся называют
ситуации и их оттенки).(Во время ответов ребят на слайдах демонстрируются люди
в различных жизненных ситуациях: веселые, грустные, удивленные и т.д.)

Очень важно каждому из
нас научиться превращать темные оттенки в светлые и выделять те моменты,
благодаря которым мы становимся интереснее, сильней, успешней.

2. Основная часть.

«Как преодолеть жизненные
трудности»

Педагог: У меня в руках
два письма, одно письмо написано мальчиком 14 лет, у которого полноценная
семья, хорошее здоровье и неплохие успехи в школе.

А второе письмо написала
девочка того же возраста, только врачи поставили ей страшный диагноз –РАК.

Я вам хочу зачитать их.

Письмо мальчика:«Мне
кажется, что меня вообще никто не понимает, не любит. Я никому не нужен. Дома
родители только и говорят «Ты должен»: должен хорошо учиться, помогать по дому,
хорошо себя вести, вырасти хорошим человеком, а сами, чуть что: «Не лезь, ты
ничего не понимаешь, это тебе еще рано», а то кричат и ругаются. Есть у меня
друг, но он теперь не друг, а предатель: я ему рассказал, что мне нравится одна
девушка, а он рассказал всем, теперь все надо мной издеваются, и эта девчонка
тоже издевается. Я вообще не хочу жить, лучше умру. Тогда все они узнают, все
они пожалеют, только будет уже поздно».

Письмо девочки : «Меня
зовут Юлия. Три года я больна раком. С того момента, когда медицина отобрала у
меня последнюю надежду, я жду смерти. Часто, когда уже нет сил сквозь слезы я
разговариваю с Богом Только ему я могу выразить все что чувствую. Сейчас сижу
возле компьютера и я разъярена просто! Хожу по этим разным блогам и читаю как
они не хотят жить!! Люди!!! Хотите я с вами поменяюсь!??? Сегодня ко мне
приходил мой классный руководитель. Рассказывал о друзьях, подругах, о школе.
Лучше бы он совсем не приходил. Как я им завидую. Завидую, что они могут ходить
в школу, на танцы, кататься на велике, а больше всего того что они могут жить. Сегодня хочу попробовать
улыбнуться маме. Так мало улыбок дано мне уже будет ей подарить. Знаю, что это
приносит ей огромную радость.
Мне так трудно принять факт, что скоро меня не будет. Что не посмотрю уже в
окно. Не посижу уже на балконе. Не обниму маму, не увижу это ясное солнышко, не
услышу пение птиц….Я просто хочу жить.»

Как вы думаете, кто из
ребят выстроил неправильное отношение к жизни , к ее проблемам и ценностям?

Я предлагаю вам, ребята,
разбиться на 2 группы, и обсудить, как помочь нашим ребятам в сложившейся
ситуации, как поддержать их. Первая группа анализирует письмо мальчика, вторая
группа – письмо девочки. Пока будет звучать музыка, вы в течение 5-7 минут
изложите на бумаге свои обращения(можно с советами, рекомендациями, видением
ситуации).

После этого одному или
нескольким членам каждой команды предлагается зачитать свои способы поддержки.

(Ответы детей)

3. Просмотр видеоролика «ПРОСТО ЖИТЬ»

На Первом канале
стартовал проект Игоря Матвиенко«ЖИТЬ» Известные музыканты призывают не
отчаиваться тех, кто оказался в беде. Всегда рядом есть, кому подставить плечо,
помочь взглянуть на мир по-новому. Истории людей, которые, несмотря ни на что,
нашли в себе силы радоваться жизни. Превозмочь, преодолеть, перебороть, чтобы
жить.

— Ребята, какие чувства и
эмоции вызвало у вас это видео?(обсуждение видео)

4. Упражнение «Дерево жизни»

Педагог: Ребята, вы
наверно заметили, что у нас в кабинете стоит интересное дерево, но оно пока
безжизненно, без лепестков. Дерево оживет тогда, когда каждый из вас напишет на
своем листочке, слова благодарности жизни, т.е. за что вы любите эту жизнь,
какие ценности есть у вас (друзья, семья, любимые занятия и т.д.). Вы должны
будете прикрепить свой листок к ветвям дерева и загадать своё самое сокровенное
желание, которое непременно сбудется! (Ребятам предлагается совершить
упражнение)

Педагог: Сейчас у нас
получилось пышное, нарядное, полное жизни дерево. Еще издавна люди предавали
деревьям большое значение, повязывая на него ленточки, в надежде, что их
желание непременно сбудется. Я вам желаю, чтобы ваши мечты непременно сбылись,
но помните, что ваш успех и ваше счастье непременно находиться в ваших руках.

5. Ребята наше мероприятие подошло к
концу. Я предлагаю вам ответить на несколько вопросов:

— Что вызвало у вас
восхищение, грусть, взаимопонимание, раздражение?

— Что нового вы открыли
для себя в окружающих людях, родителях, окружающей жизни благодаря мероприятию?

— Что полезного узнали на
мероприятии?

Цените и любите свою жизнь, не
забывайте благодарить её и своих родителей за каждый прожитый день!

Классный час «Что
такое суицид и как с ним бороться?»

Цель:
раскрытие проблемы суицида среди подростков.

Задачи:

1. Познакомить с понятием «суицид»;

Научить распознавать признаки суицида;
Познакомить со способами оказания помощи людям, склонным к
суициду.

Форма
проведения: тренинговое занятие

Целевая
группа: учащиеся 9 – 11 классов

Оборудование:
высказывания по теме, презентация, стихи.

ХОД
ЗАНЯТИЯ:

На
доске изречения:

«Мы
не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко можем бросить в
огонь самую книгу» (Жорж Санд).

«Самоубиийца
– человек, погибший при попытке бегства от себя самого» (Веслав Брудзиньский).

«Самоубийство
– мольба о помощи, которую никто не услышал» (Р.Алев).

1.
Мини-лекция «Что такое суицид?»

Мы
выбираем жизнь, они – смерть.

Мы
пишем письма, они – предсмертные записки.

Мы
строим планы на будущее, у них… у них нет будущего.

Кажется,
что мы и они – из разных миров.

—
Каждый год в России совершают самоубийства более 1,5 тысяч детей. Покушений на
самоубийство – в 3-4 раза больше (П.Астахов). По абсолютному количеству
подростковых самоубийств Россия занимает 1-е место.

Самоубийство,
другими словами осознанное самостоятельное лишение себя жизни, добровольное
либо вынужденное имеет другое название – суицид.

Суицид
– это реакция человека на проблему, кажущуюся непреодолимой. Суицид –
исключительно человеческий акт. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от
сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют
невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими
болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее
без надежды.

Существует
следующая статистика: в 70-80-е годы совершалось 6000 суицидов в год, с 1980 по
настоящее время – 30000 в год. Самое страшное – это то, что суицид помолодел:
25% составляют юноши, 17% — девушки. Пики суицидов отмечены в 1985, 1992, 1998,
2000 годах – время радикальных изменений в обществе. Больше всего самоубийств
регистрируется весной. Считается, что резкое несоответствие весеннего
радующегося мира и отчаянного состояния души может провоцировать самоубийства.
Как писал американский поэт Томас Эллиот, «апрель – самый жестокий месяц».
Уровень суицидов в апреле выше примерно на 120% среднегодового.

Частота
суицидальных действий среди молодежи в течение двух последних десятилетий
удвоилась. До 13 лет суициды редки. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают
мысли о суициде, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия
демонстративного характера. Максимальный всплеск приходится на 16 – 19 лет –
период перехода из детства во взрослую жизнь. Некоторые специалисты считают, что
в 10% случаев суицидальное поведение имеет цель покончить с собой, а в 90%
суицидальное поведение подростка – это привлечение к себе внимания, крик о
помощи.

Суицид
– основная причина смерти у сегодняшней молодежи. Что такое суицид подростка?
Как считает известный российский психиатр Петр Безменов, «это, по сути,
признание нежелания или неумения изменить тяжелую для него ситуацию. Вместо
того чтобы воздействовать на ситуацию, пытаться изменить ее, подросток пытается
уйти».

б)
типы, формы и способы суицида

Специалисты
выделяют 3 основных типа суицидального поведения у подростков:

1.
демонстративное – без намерения покончить с собой;

2.
аффективное – суицидальные попытки, совершенные на высоте
аффекта;

3.
истинное – обдуманное и постепенное выполнение намерения
покончить с собой.

Существуют
следующие формы суицида:

1.
протест – непримиримость, желание наказать обидчиков, причинить
им вред хотя бы ценой собственной жизни;

2.
призыв – желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие:
«Посмотрите, мне больно!»;

3.
избежание – устранение себя от наказаний, непереносимой угрозы
или физических страданий, например, в случае тяжелого заболевания;

4.
самонаказание – внутренний протест, когда разрушительной силой
выступает чувство стыда или вины;

5.
отказ – полная капитуляция.

Способы
суицида:

1.
отравления лекарственными препаратами;

2.
отравления бытовой химией;

3.
порезы вен;

4.
повешение;

5.
падение с высоты.

Самоубийство
– последний шаг, к которому привели множество причин.

Можно
указать следующие причины суицида:

1.
страх перед наказанием – 19%;

2.
душевная болезнь – 18%;

3.
семейные конфликты – 18%;

4.
страсти – 6%;

5.
денежные потери – 3%;

6.
пресыщенность жизнью – 1,4%;

7.
физические болезни – 1,2%;

8.
неизвестные – 33,4%.

Причины
самоубийств сильно отличаются в разных возрастных группах. Наиболее частой
причиной попытки самоубийств среди подростков являются конфликты с родителями.
Однако отмечено снижение этого показателя с 55% до 46%. На втором месте –
угроза потери близкого человека, неразделенная любовь; этот показатель вырос в
1,5 раза и составляет 24,1%. На третьем месте – несправедливое отношение,
обвинение – 7,5%. Настораживает тот факт, что 15% людей, пытавшихся совершить
суицид, предпринимали повторные попытки самоубийств.

Мозговой
штурм «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?»

Учащимся
в группах предлагается разработать памятку «Что мы можем сделать, чтобы
предотвратить суицид?».

—
Представьте себе, что ваш друг поделился с вами секретом: он собирается
покончить жизнь самоубийством. Ваши действия.

После
выполнения задания составляется памятка примерно такого вида:

1.
Будь внимательным слушателем! Внимательно выслушай своего друга. Попытайся
понять, в чем заключается его проблема. Для этого задавай как можно больше
уточняющих вопросов (С каких пор у тебя появилась данная мысль? Почему она у
тебя возникла? Каким образом ты собираешься покончить с собой?).

2.
Будь заботлив! Дай понять своему другу, что он нужен тебе и окружающим его
людям.

3.
Не спорь в данной ситуации! Старайся не проявлять агрессии!

4.
Внимательно отнесись ко всем жалобам и обидам!

5.
Предложи конструктивные способы решения его проблемы!

6.
Определи степень серьезности его намерений. Если у друга в данной ситуации есть
определенный план самоубийства, ситуация очень серьезная!

7.
Не оставляй друга одного ни при каких обстоятельствах!

8.
Попробуй убедить друга обратиться за помощью. Если он не согласен, обратись сам
за помощью к специалистам: врачу, психологу, даже священнику.

Рефлексия

—
Наш сегодняшний разговор о суициде закончен. Что нового вы узнали? О чем задумались?
Какие чувства у вас возникли?

Очень хотелось бы закончить нашу беседу строками из
стихотворения:

Не
зря пословица гласит,

Что
жизнь прожить – не поле перейти:

Она
немало трудностей таит,

И
место в ней свое найти

Бывает
человеку нелегко.

Хотя
у всех живущих на планете

Стремленье
к этому так велико,

Что
через множество столетий

Далеких
предков размышленья

Стучатся
к нам в сердца сейчас.

Их
мысли и сомненья

И
нас тревожили не раз.

Ведь
так непросто нам порой

Решить,
как поступить,

Чтоб
честным быть перед самим собой

И
в трудный час душой не покривить.

Что
выбрать: совесть иль покой,

Благополучие
иль честь?

Вопрос
подобный задавал

Себе,
конечно, каждый

И
на него ответ мучительно искал.

Как
путник, изнывающий от жажды,

Мечтает
к роднику припасть,

Так
человек стремится поскорей

С
души привычки сбросить власть,

Стать
справедливей и мудрей.

И,
наконец, понять,

Каким
же в этом мире быть,

Чтоб
пред соблазнами любыми устоять,

И
званье ЧЕЛОВЕКА заслужить?

Цель: пропаганда здорового образа жизни. Задача: формировать
позитивные отношение к жизни, дать советы подросткам.

Просмотр содержимого документа
«Профилактика суицида»

Классный
час по теме: «Профилактике Суицида в образовательной среде» Цель: пропаганда
здорового образа жизни. Задача: формировать позитивные отношение к жизни, дать
советы подросткам.

1. Понятие, что такое суицид.

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом,
(лишение себя жизни). Суицид — является одной из основных причин смерти у
молодежи на сегодняшний день. Суицид считается «Убийцей № 2» молодых людей, в
возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. «Убийцей № 1» являются
несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия,
падения с мостов и зданий, самоотравления. По мнению суицидологов, многие
из этих несчастных случаев в действительности были суицидами, замаскированными
под несчастные случаи. И если суицидологи правы, то тогда главным «убийцей»
подростков является суицид.

Учреждение образования, где подростки проводят треть дня, представляется
идеальной средой для проведения классных часов предотвращения самоубийств.

2. Статистика: Частота
суицидальных действий среди молодежи, в течение последних двух десятилетий
удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают суицидальные мысли, 6%
юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия. Из общего количества
суицидов 90% — совершается людьми с психотическими состояниями и лишь 10% — без
психотических расстройств. Некоторые специалисты пишут о том, что в 10%
суицидальное поведение имеет цель покончить собой, и в 90% суицидальное
поведение подростка – это привлечение к себе внимания.

По данным государственной статистики количество детей и
подростков, покончивших с собой, составляет 12,7% от общего числа умерших от
неестественных причин. За последние пять лет самоубийством покончили жизнь
14157 несовершеннолетних. За каждым таким случаем стоит личная трагедия,
катастрофа, безысходность, когда страх перед жизнью побеждает страх смерти.
Анализ материалов уголовных дел и проверок обстоятельств причин самоубийств
несовершеннолетних, проведенный Генеральной Прокуратурой России, показывает,
что 62% всех самоубийств несовершеннолетних связано семейными конфликтами и
неблагополучием, боязнью насилия со стороны взрослых, бестактным поведением отдельных
педагогов, конфликтами с учителями, одноклассниками, друзьями, черствостью и
безразличием окружающих.

Изучение проблемы суицида среди молодежи показывает, что в целом
ряде случаев подростки решались на самоубийство в целях обратить внимание
родителей, педагогов на свои проблемы и протестовали таким страшным образом
против бездушия, безразличия, цинизма и жестокости взрослых. Решаются на такой
шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки от ощущения
одиночества, собственной ненужности стрессов и утраты смысла жизни.
Своевременная психологическая поддержка, доброе участие, оказанное подросткам в
трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедии. По данным официальной
статистики от самоубийства ежегодно погибает около 2800 детей и подростков в
возрасте от 5 до 19 лет, и эти страшные цифры не учитывают случаев попыток к
самоубийству 3. Время года

Больше всего самоубийств регистрируется весной, когда
человеческие несчастья контрастируют с цветением окружающей природы. Тусклые
краски зимы в какой-то мере гармонируют с душевной подавленностью, но между
мрачными переживаниями «Я» и яркими днями весны возникает явный контраст.
Исторически неврозы весной отождествлялись с издревле существовавшими
празднованиями сева, сопровождавшимися весельем и радостью. Резкое
несоответствие весеннего радующегося мира и отчаянного состояния души может
провоцировать самоубийства. Как писал американский поэт Томас Эллиот, «апрель —
самый жестокий месяц». Уровень суицидов в апреле выше примерно на 120%, чем среднегодовой.

Суициды учащаются во время рождественских праздников.
Опечаленные распавшимися семьями, смертями, непереносимым одиночеством,
социальными или экономическими неудачами люди обнаруживают, что «счастливый
сезон» не приносит ожидаемой радости. В отчаянии они могут решить покончить с
собой.

Для некоторых людей акт суицида может быть попыткой повторного
рождения. «Американский Журнал пасторской психологии» посвятил целый номер теме
«Рождество и суицид». В нем один из психиатров провел анализ, как некоторые из
его суицидальных пациентов отождествляли себя с младенцем Иисусом и Христом
Спасителем, который умер для того, чтобы верующие могли иметь вечную жизнь. В
силу этого Рождество является прекрасной возможностью проявления особого
«праздничного синдрома», для которого характерно желание воскресения, нового
рождения, как это случилось с Иисусом, и чудесного разрешения жизненных проблем

4. Кто подвержен суициду.

Более всего восприимчивы к суициду следующие группы: Предыдущая (незаконченная)
попытка суицида. (парасуицид). По данным некоторых источников процент достигает
30% суицидальные угрозы, прямые или завуалированные. Тенденции к
самоповреждению (аутоагрессия) суициды в семье алкоголизм. Риск суицидов очень
высок у больных употребляющих алкоголь. Это заболевание имеет отношение к 25 —
30% самоубийств; среди молодых людей его вклад может быть еще выше — до 50%.
Длительное злоупотребление алкоголем способствует усилению депрессии, чувства
вины и психической боли, которые, как известно, часто предшествуют суициду,
хроническое употребление наркотиков и токсических препаратов. Наркотики и
алкоголь представляют собой относительно летальную комбинацию. Они ослабляют
мотивационный контроль над поведением человека, обостряют депрессию или даже
вызывают психозы. Аффективные расстройства, особенно тяжелые депрессии (
психопатологические синдромы). Хронические или смертельные болезни; тяжелые
утраты, например смерть супруга (родителя), особенно в течение первого года
после потери. Семейные проблемы: уход из семьи или развод.

Специалисты, сталкивающиеся с этими группами населения, друзья и
их семьи должны остерегаться упрощенного подхода или чрезмерно быстрых
заключений. Люди могут попасть в группу риска, что еще не означает их
склонности к суициду. Необходимо подчеркнуть, что не существует какой-либо
одной причины самоубийства. Тем не менее, ко всем намекам на суицид следует
относиться со всей серьезностью. С особой бдительностью следует принять во
внимание сочетание опасных сигналов, если они сохраняются в течение
определенного времени. Не может быть никаких сомнений в том, что крик о помощи
нуждается в ответной реакции

5. Как бороться с суицидом.
(Предотвращение).

Диагностика предсуицидального синдрома имеет важно
профилактическое значение. Лица, находящиеся, а в предсуицидальном периоде,
нуждающиеся в индивидуальной, групповой и (или) семейной психотерапии. Особую
практическую значимость имеет анализ факторов, удерживающих детей от
самоубийства. К их числу относят: отсутствие психических заболеваний,
протекающих с депрессивными расстройствами; лучшая интегрированность в семье;
когнитивные функционирование, не достигшее уровня конкретного или формального
мышления; наличие культуральных и духовно-религиозных факторов, делающих суицид
менее приемлемым или табуирующих его; проведение индивидуализированной терапии,
направленной на купирование травматизации и избирательно адресующейся к слабым
сторонам акцентуированной или психотической личности (сенситивность, склонность
к депрессивным состояниям у шизоидов и циклоидов). 6.
Советы подросткам: Самоубийство?
Никогда!

Если
вы считаете, что ваша жизнь невыносима, попробуйте сами изменить её. Но не
таким способом, как самоубийство.
Если
ты не любишь себя, попробуй найти в себе что-либо хорошее. Это хорошее
всегда есть! Сконцентрируйся на положительных эмоциях.
Не
думай, что способом самоубийством ты вызовешь сочувствие и огорчение
родителей, друзей, любимого человека. Может быть, но ты об этом никогда не
узнаешь!
Многие
хотят, чтобы их спасли при попытке самоубийство. Подумай – ведь этого
может и не случиться! А если ты останешься на всю жизнь в инвалидном
кресле?
Поговори
с кем-нибудь, подумай, жизнь прекрасна!
Запомни!
«Жизнь прожить – не поле перейти!»

Человек
может любить, не отрицая, что иногда испытывает откровенную ненависть; смысл
жизни не исчезает, даже если она приносит душевную боль. Тьма и свет, радости и
печали, счастье и страдание являются неразделимо переплетенными нитями в ткани
человеческого существования. Таким образом, основания для реалистичной надежды
должны быть представлены честно, убедительно и мягко. Очень важно, если вы
укрепите силы и возможности человека, внушите ему, что кризисные проблемы
обычно преходящи, а самоубийство не бесповоротно.

Классный час на тему «Мифы и правда о суициде»

Презентация к уроку

НазадВперёд

·
1

·
2

·
3

·
4

·
5

·
6

·
7

·
8

·
9

·
10

·
11

·
12

·
13

·
14

·
15

·
16

·
17

·
18

Загрузить презентацию (5,8 МБ)

Внимание! Предварительный просмотр
слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может
не давать представления о всех возможностях презентации. Если
вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.

Из всех созданий, живущих
на земле, только человек может изменить себя.
Только человек является архитектором
своей судьбы.
В.Джеймс.

Цель: раскрыть
проблему суицидов среди подростков, повлиять на сокращение суицидов среди
подростков.

Направление воспитания: формирование потребности в самопознании и саморазвитии личности.

Метод проведения: беседа,
диспут, тестирование.

Оборудование:
презентация, бланки с методикой диагностики уровня субъективного ощущения
одиночества Д.Рассела и М.Фергюсона, лист бумаги А4, кисть, краски (пред
началом кл. часа ребятам даются бланки и инструкция по заполнению, дети
заполняют бланки в ходе классного часа).

Слайд 1.

Проблема авитальной активности среди молодежи — тема очень
актуальная в настоящее время. Авитальная активность – это активность,
направленная против себя: суициды, наркомания, токсикомания, необдуманный
экстрим, т.е. это действия, при которых можно получить увечья, болезнь, в
худшем случае смерть. И если о наркомании и других видах авитальной активности
мы беседовали, то сегодня мне хотелось бы обратить ваше внимание на проблему
суицида в подростковой среде.

Слайд 2.

По статистике Россия находится на 4 месте по числу
распространения самоубийств. За последние пять лет самоубийством покончили
жизнь почти 14 000 несовершеннолетних. Когда-то, достаточно давно, один
известный человек сказал: “Убийца убивает человека, самоубийца – человечество”
(Г. Честертон), ведь количество трагедий равняется численности маленького
города, и это огромная потеря, с которой нельзя мириться и делать вид, что
ничего вокруг не происходит, в то время что от каждого из вас зависит многое.

Слайд 3.

Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч
молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как
с ним бороться”. ПОМНИ, ДЛЯ БОРЬБЫ С СУИЦИДОМ ДОСТАТОЧНО ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА –
ТЕБЯ. Прежде чем оказать помощь другу, который собирается совершить
непоправимое, важно быть в курсе дезинформации о суициде, которая
распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная.

Слайд 4.

Миф 1. Существует точка зрения, будто разговоры на “суицидальные” темы
представляют немалую опасность, так как они могут захотеть испытать эту
опасность на себе. Ты, должно быть, слышал разговоры о том, что нельзя,
дескать, беседовать с молодежью о наркотиках, потому что тогда они могут
захотеть их попробовать; нельзя разговаривать с ними про секс, потому что тогда
они займутся сексом, и т.д. На самом же деле, разговаривая о суициде, мы вовсе
не подталкиваем собеседника это совершить. Напротив, твой друг или знакомый
получает возможность открыто говорить о том, что уже давно его мучает, не дает
ему покоя. Если твоя знакомая, словно бы невзначай, заводит разговор о
самоубийстве, это значит, что она давно уже о нем думает, и ничего нового ты ей
о нем не скажешь. Больше того, твоя готовность поддержать эту “опасную” тему
даст ей возможность выговориться, – суицидальные же мысли, которыми делятся с
собеседником, перестают быть мыслями суицидальноопасными.

Слайд 5.

Миф 2. Единственное
желание человека в этот период – умереть. Тебе это может показаться странным,
но БОЛЬШИНСТВО ПОДРОСТКОВ, СОВЕРШАЮЩИХ СУИЦИД, НА САМОМ ДЕЛЕ УМИРАТЬ ВЕДЬ НЕ
ХОТЯТ. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит
в том, что любая, даже самая большая проблема является временной, а они решают
раз и навсегда. Самое важное – помнить, что в большинстве своем молодые люди,
которые пытаются покончить с собой или кончают с собой, умирать вовсе не хотят.
Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы
причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им
надежным средством эту боль остановить.

Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей, совершивших
суицид в прошлом году, умирать вовсе не хотели? А если они не хотели умирать, то
почему умерли?

Большей частью молодые люди совершают суицидальную попытку у
себя дома между четырьмя часами пополудни и полночью. Иными словами, они
пытаются покончить с собой именно там, где их скорее всего найдут, и делают это
в такое время дня, когда кто-то из членов семьи находится дома. Шанс прийти им
на помощь велик, – тот же, кто надеется, что будет спасен, на самом деле
убивать себя не хочет.

А как же те молодые люди, которых спасти не удалось? Откуда
мы знаем, что на самом деле умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого не
можем, однако, разговаривая с молодыми людьми, которых спасти удалось, но
которые должны были бы погибнуть, мы можем представить себе, о чем они думали.
СТОЛКНУВШИСЬ С НЕОТВРАТИМОСТЬЮ СМЕРТИ, ПОЧТИ ВСЕ ОНИ ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕОЖИДАННО
НАЧИНАЛИ ПОНИМАТЬ: ПРОБЛЕМЫ ИХ НЕ СТОЛЬ ВЕЛИКИ, ЧТОБЫ ИХ НЕЛЬЗЯ БЫЛО РЕШИТЬ. ИМ
ВДРУГ СТАНОВИЛОСЬ ЯСНО: НЕ ТАК УЖ ВСЕ ПЛОХО. ЗА СЕКУНДУ ДО СМЕРТИ ОНИ
ОСОЗНАВАЛИ, ЧТО ХОТЯТ ЖИТЬ.

Слайд 6.

Миф 3. Суицид
происходит без предупреждения. Большинство подростков, которые пытаются
покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении, только эти
предупреждения нужно уловить: говорят либо делают что-то такое, что служит
намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают
о смерти. О своих планах расстаться с жизнью не делятся с окружающими лишь
немногие. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела всегда.

Слайд 7.

Миф 4. Суицид – следствие одной неприятности.

Обычно люди не совершают самоубийство из-за одной какой-то
неприятности. Ты ведь слышал выражение: “Последняя капля, которая переполнила
чашу терпения”? Причины, ведущие к суициду, подобны капающим в чашу терпения
каплям. Каждая капля – ничто, двум каплям, десяти каплям ни за что не заполнить
чашу доверху. А теперь представь, что капель этих не десять и даже не сто, а
многие тысячи. В какой-то момент чаша терпения будет переполнена. Поэтому очень
важно научиться справляться с неприятностями и не накапливать отрицательные
эмоции.

Слайд 8.

Миф 5. Суицид нельзя предотвратить.

Есть мнение, что если подросток принял решение расстаться с
жизнью, то помешать ему уже невозможно. Считается также, что если подростку не
удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать суицидальные
попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего.

В действительности же, молодые люди пытаются, как правило,
покончить с собой всего один раз. Большинство из них представляют опасность для
самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов.
ЕСЛИ ЖЕ В ЭТО ВРЕМЯ КТО-ТО ВМЕШАЕТСЯ В ИХ ПЛАНЫ И ОКАЖЕТ ПОМОЩЬ, ТО ВЕРОЯТНЕЕ
ВСЕГО, СНОВА ПОКУШАТЬСЯ НА СВОЮ ЖИЗНЬ ОНИ НЕ БУДУТ. Важно: друг может
предотвратить самоубийство! От заботливого, внимательного друга зависит многое.
Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.

А теперь представь, что кто-то из твоих друзей поделился с
тобой своей тайной, – сказал, например, что хочет покончить с собой. Согласись,
если б он тебе не доверял, то и секретами бы не делился. И заговорил твой друг
с тобой, возможно, именно потому, что умирать-то он не хотел. К тебе он
обратился потому, что верил: понять его сможешь только ты.

Слайд 9. Так
какие же причины толкают человека на самоубийство?

Низкая самооценка, несовершенство навыков общения и, как
следствие, одиночество, конфликты – вот основные причины, они же всегда
сопровождают состояние депрессии. Депрессивное состояние возникает у человека
очень часто. Меняется часто настроение, человек становится пассивным, его
перестает волновать какие-то очень важные проблемы, которыми он раньше
интересовался, перестает общаться с друзьями, часто таких людей гложет вина за
какие-то поступки, а иногда все может быть наоборот: человек становится
чрезвычайно весел, подвижен, может шутить, когда шутки совсем неуместны и т.д.
Не столь страшен конфликт , как его последствия. Человек в таких ситуациях
видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем
обидчике, часто мысленно прокручивает одну и туже ситуацию по нескольку раз. В
той связи хочу предложить вам провести небольшой эксперимент, который докажет
вам, что все зависит только от нас.

Слайд 10. Упражнение “КАПЛЯ”

Цель: показать учащимся, что многие незначительные
конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и
что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист
бумаги по одной капле гуаши или туши (Вариант: желающий ребенок на глазах
одноклассников проводит эксперимент).

В итоге каждый может делать с этой каплей все, что захочет:
может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то
нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса,
можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Учитель: Точно также и в жизни обстоят дела с трудностями:
мы их сами выращиваем до неимоверных размеров, накручиваем себя (иногда нам в
этом помогают окружающие), и тогда маленькая трудность превращается в большую
неразрешимую. В этот момент кажется, что единственным выходом будет уход из
жизни. Это состояние обязательно сопровождается нервно-психическим напряжением,
которое снимается достаточно легко:

(Желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами из предыдущих
занятий).

Слайд 11.

спортивные
занятия;
контрастный душ
(баня);
стирка белья;
скомкать газету и
выбросить;
мытье посуды;
погулять на
свежем воздухе;
послушать музыку;
посчитать зубы
языком с внутренней стороны;
вдохнуть глубоко
до 10 раз, т.е. постараться переключиться на другую деятельность. Но если
его не снять вовремя, оно будет накапливаться, и в однажды может сыграть с
нами злую шутку. Если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении
пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных
мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля
зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно
тактично, ненавязчиво.

Каждый человек проходит через этап взросления. Без него
невозможно перейти на следующую ступень развития. Для этого нам всем в
определенном возрасте приходится преодолевать сложные периоды жизни. В упорстве
и преодолении проблем скрыт факт развития личности, взросления. И от того, как
человек научится справляться с ними, и будут зависеть его успехи в будущем.

Иногда, в результате, казалось бы, необратимых процессов
жизнь заставляет проходить через нечеловеческие испытания целые поколения
людей. В истории много тому подтверждений: ветераны ВОВ; люди, пережившие
блокаду Ленинграда. Другие люди проходят через жесточайшие испытания по воле
природы и мировых катаклизмов: инвалиды, которые занимаются спортом и занимают
призовые места на олимпиадах, а также пример тому герой романа Даниэля Дефо,
когда Робинзон Крузо остался на необитаемом острове. Но прохождение через все
трудности – естественный этап взросления человека, укрепления его внутреннего
потенциала (здесь можно привести пример после военного восстановления страны и
нации в целом, начало новой жизни после полного разрушения привычного уклада
жизни и гибели родственников после стихийных бедствий и катастроф). Но в любой
ситуации есть положительные и отрицательные стороны, их только надо увидеть.
Пример тому герой романа Даниэля Дефо “Двадцать миль под водой”, когда Робинзон
Крузо остался на необитаемом острове.

Слайд 12,13. Таблица, составленная Робинзоном Крузо «Зло и Добро»

«зло» —
Я заброшен судьбой на мрачный необитаемый остров и не имею никакой надежды
на избавление. «добро» — Но я жив, я не утонул, подобно всем
моим товарищам.
«зло» —
Я как бы выделен и отрезан от всего мира и обречен на горе.
«добро» — Но зато я выделен из всего нашего экипажа: смерть
пощадила оного меня, и тот, кто столь чудесным образом спас меня от
смерти, может спасти меня и от моего безотрадного положения.
«зло» —
Я отдален от всего человечества; я отшельник, изгнанный из общества людей
«добро» — Но я не умер с голоду и не погиб в этом пустынном
месте, где человеку нечем питаться.
«зло»
-Я беззащитен против нападения людей и зверей. «добро» — Но
остров, куда я попал, безлюден, и я не видел на нем ни одного хищного
зверя, как на берегах Африки. Что было бы со мной, если бы меня выбросило
на Африканский берег?
«зло» —
Мне не с кем перемолвиться, словом и некому утешить меня.
«добро» — Но бог чудесно пригнал наш корабль так близко к
берегу, что я не только успел запастись всем необходимым для
удовлетворения моих текущих потребностей, но и получил возможность
добывать себе пропитание до конца моих дней.
«зло» —
У меня мало одежды, и скоро мне будет нечем прикрывать свое тело.
«добро» — Ноя живу в жарком климате, где можно обойтись и без
одежды.

Слайд 14. Всегда есть тот, кому бывает хуже, чем остальным, но и в очень сложных
ситуациях люди демонстрируют вершины жизнелюбия. Один из таких примеров
австралиец Ник Вуйчич.

Во время своих выступлений он часто говорит: “Иногда вы
можете упасть вот так” – и падает лицом в стол, на котором стоял. Ник
продолжает: “В жизни случается, что вы падаете, и, кажется, подняться нет сил.
Вы задумываетесь тогда, есть ли у вас надежда… У меня нет ни рук, ни ног!
Кажется, попробуй я хоть сто раз подняться – у меня не получится. Но после
очередного поражения я не оставляю надежды. Я буду пробовать раз за разом. Я
хочу, чтобы вы знали, неудача – это не конец. Главное – то, как вы
финишируете…” Он опирается лбом, потом помогает себе плечами и встает. 12
февраля 2012 года Ник Вучич женился на очень красивой девушке Канаэ Миахаре.
Свадба состоялась в Калифорнии, а медовый месяц молодожены провели на Гавайях.
14 февраля 2013 года у Ника и Канаэ родился первый сын, которого
назвали Кийоши Джеймс Вуйчич. 8 августа 2015 года у Ника и Канаэ
родился второй сын, малыша назвали Деян Леви Вуйчич. Оба ребенка
Ника Вуйчича абсолютно здоровы.

(Следующий материал можно дифференцировать в соответствии с
возрастом учащихся, т.к. предложенные тексты для восприятия в каждом возрасте
различны)

Слайд 15.
Для кл.часа в 9-11 кл.

Мне бабушка вздыхая говорила,
Стирая липкий от горячки пот:
«Терпи, родная! Ты, ведь не забыла?
Бог не по силам испытаний не дает!»
Когда дыханье заперто слезами,
Когда от боли сердце устает,
Как за щитом, я прячусь за словами:
Бог не по силам испытаний не дает!
Когда не удержаться без опоры,
Когда изменой в сердце, напролет,
Шепчу с улыбкой “ разве это горе?
Бог не по силам испытаний не дает!”
И если, все “по дружбе” отвернутся,
Душа остынет, превратившись в лед,
Мне остается, только улыбнуться!
Бог не по силам испытаний не дает!
Я их шептала, разгоняя тучи,
Слова простые, каждый их поймет!
Мне помогали стать сильней и лучше…
Бог не по силам испытаний не дает!
Лидия Коржан

Слайд 16.
Для кл. часа 5-8 кл.

Хозяйка в кладовушке, на окне
Оставила сметану в кувшине.
И надо ж было.
Чтоб тот кувшин прикрыть она забыла!
Два малых лягушонка в тот же час
Бултых!- В кувшин, не закрывая глаз,
И ну барахтаться в сметане!… и понятно,
Что им из кувшина не выбраться обратно,
— Напрасно лапками они по стенкам бьют:
Чем больше бьют, тем больше устают…
И вот уже один, решив, что все равно
Самим не вылезти, спасенья не дождаться,
— Пуская пузыри, пошел на дно…
Но был второй во всем упорней братца
— Барахтаясь во тьме, что было сил,
Он из сметаны за ночь масло сбил
И оттолкнувшись, выскочил к рассвету.
О.В. Михалков

По этому, если кто-то среди ваших друзей
или знакомых не может справиться с какими-то жизненными ситуациями и считает, что его уход из жизни сможет что-то доказать, то это
проявление неспособности решать наболевшие трудности, а это просто
психологическая проблема. Своевременная психологическая поддержка, доброе
участие, оказанное друзьям и знакомым в трудной жизненной ситуации, помогут
избежать трагедии.

Слайд 17. Закончить
эту тему мне хотелось бы словами: “Если тебе трудно, значить ты идешь в
правильном направлении”! И пожелать вам хочу: растите, взрослейте и живите!

Поделиться
страницей:

Сценарий
внеклассного мероприятия по профилактики суицида «Жизнь прекрасна» (8-9 класс)

Скачать материал

Сценарий внеклассного мероприятия по профилактики суицида

«Жизнь прекрасна» (8-11 класс)

Цели:

·
Профилактика подросткового
суицида

·
Формирование жизнеустойчивых
позиций у подростков

Задачи:

·
Активизировать подростков к
продуктивному мышлению, анализу.

·
Развивать коммуникативные
умения учащихся (компетенции)

Предварительная подготовка:

1. Подбор музыкального сопровождения

2. Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме

3. Ребятам предлагается нарисовать рисунки на тему «Я
выбираю Жизнь!»

4. Пригласить на мероприятие суицидолога, психолога
поликлиники, врача, представителя прокуратуру.

Оборудование: презентация,
ноутбук, проектор, мультимедийная доска, мел, бумага А4, морские камешки
большого и среднего размера, песок, стакан

Ход классного часа

Добрый день уважаемые гости, родители, ребята! Мы очень рады
вас видеть сегодня на нашем мероприятии. Для того, чтобы узнать его тему,
предлагаю посмотреть музыкальный ролик. Вслушайтесь в слова песни. Внимание на
экран.

Ролик «О как прекрасно жить» в исполнении Виктора Шатецкого

— Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? (о
жизни, о том, что прекрасно жить). Правильно,
мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

И начать я бы хотела с высказывания Леонардо Да Винчи:

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот, кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она
создала все, чтобы человек был счастлив! Деревья, яркое солнце, чистую воду,
плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных.

Давайте ответим на вопрос «Хорошо
или плохо» быть ребенком?
Группа родителей называет положительные стороны, группа детей — отрицательные,
группа психологов – делает выводы исходя из предложенных вариантов.

Вывод: Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе
для злого духа и низменного поступка. Но почему, же некоторые люди губят свою
жизнь?

При решении трудных жизненных ситуаций
необходимо

— Поддержка друга

— Помощь со
стороны близких родственников

— Помощь со стороны классного руководителя

— Помощь профессиональных психологов, социальных педагогов

— В нашем
городе работает «Телефонов доверия»

На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать
трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает
множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со
всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми.
И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что
решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и
сил, приносят массу огорчений.

Сейчас я предлагаю использую метод 6 «думательных» шляп
разобрать определенную ситуацию, но так как нас всего 3 группы, шляп мы возьмем
соответственно (желтая, красная, синия). Вы должны будете примерить шляпы и
высказать свое мнение, таким образом: команде детей достаются шляпы:

Команда детей:

Желтая шляпа — Какой информацией мы располагаем? Что
случилось, какое решение принято? Почему? Сработает ли это?
Команде родителей:
Красная шляпа —
Какие эмоции и чувства испытывает девочка? Зачем это нужно делать?
Команде психологов:

Синяя шляпа — Нужно ли выполнять принятое решение? Предложения,
новые идеи, альтернатива.

Прочитайте текст и проанализируйте ситуацию так, как будто
вы главный герой истории и с позиции своей шляпы.

Лида была старшей дочерью в семье и самой красивой. По
крайней мере, так считали ее подруги. Жгуче-черные длинные волосы и почти
черные глаза. Обаятельна и кокетлива. Она была общительна, со всеми ладила, но
больше всех в классе ей нравился Слава. Они сидели за одной партой, всегда
помогали друг другу, а после уроков Слава провожал Лиду до дома. Но три месяца
назад они поссорились. Слава пересел и сказал, что сейчас у него сложный период
и ему не до дружбы с ней. Самолюбию девочки был нанесен удар.
Лида, как обычно, встала в 7 утра, собралась и отправилась в школу. По дороге
она думала о Славе. Его поступок никак не давал ей покоя. И у школьницы созрел
план:
«Попрошу у родителей денег, чтобы отпраздновать день рождения. Приглашу друзей
и Славу. Он увидит меня и поймет, что хочет по-прежнему общаться со мной. Или
сама к нему подойду и предложу снова дружить» — думала Лида. Оставалось только
уговорить родителей, чтобы дали денег. Папа, скорее всего, согласится, а вот
мама наверняка будет против.
— Лидочка, ну как ты можешь так говорить! Мы тебе на 8 Марта денег дали, костюм
заказали, туфли купили! А ты еще денег просишь! Это же такие траты! Как мы жить
после этого будем? Мы не миллионеры! Ведь в прошлом году справляли твой день
рождения. Потерпи в этом году, пожалуйста! — возмущенно реагировала мать на
просьбу дочери.
— Ну, мамуля, ну мне очень надо! Я уже подруг сегодня пригласила.
— Нет! — резко сказал отец. — Хватит здесь концерты устраивать. Вот начнешь
сама зарабатывать — будешь справлять, сколько влезет. Марш в комнату!
Слова отца прозвучали как приговор. От досады дочь едва сдержала слезы. Она
кинулась к себе, упала на кровать и начала рыдать. Ее план провалился с
треском. Самое обидное, что сегодня она действительно уже пригласила и Славу, и
несколько подруг на день рождения. Теперь ей придется обзвонить всех и дать
отбой. Нет, этого сделать она не может, ее просто засмеют. Проще умереть!
Умереть? А что, идея! Тогда все будут жалеть о своих поступках — и родители, и
Слава. Лида представила сцену собственных похорон. Все будут плакать на
кладбище и говорить: «Какая она была красивая, какая хорошая». Отец станет
убиваться: надо было дать ей денег, ну подумаешь — экономили бы некоторое
время. А Слава после такого потрясения долго ни с кем не сможет общаться.

Из услышанного можно сделать вывод словами известного
американского психолога Анны Анастази: «Отвечать на удары судьбы можно
по-разному – унынием, депрессией, либо напряжением всех сил, дабы доказать
судьбе, что ей тебя не одолеть».

Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры»,
отказаться от поиска решений, то есть, отказаться от самой жизни. МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ
СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО
БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО. Сейчас мы с вами подтвердим
эти слова и создадим

Упражнение «Цветок
жизни». Сердцевина-жизнь, в
её положительных проявлениях будут заполняют дети, лепестки- поддержка и
преодоление трудностей заполнят родители, листья- профилактика предлагают
психологи.

Вот какой прекрасный цветок у нас получился. Впереди еще столько всего
интересного! Столько радостей и удач! Глупо их лишиться из-за того,
что сегодня на душе пасмурно!

Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь
жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум
удовольствия. В чем же заключается смысл жизни?

Притча «Полная банка» (демонстрация)

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял
пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх
сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в
большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в
банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё
закрыл.

Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили:
да, и на этот раз однозначно, она полна.

Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в
банку до последней капли, размачивая песок.

Студенты смеялись.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни:
семья, здоровье, друзья, — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки
оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас
стали важными: учеба, дом, работа. Песок — это всё остальное, мелочи,
повседневной жизни

Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где
могли бы разместиться горошек
и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на
мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам
приносит счастье. Занимайтесь, прежде всего, камнями,
то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное —
это только песок.

Какое значение имеет вода?
Как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

Действительно в жизни бывает много хорошего, но встречаются
и трудности, которые приводят к конфликтам даже между близкими людьми. Хотя при этом не столь страшен сам конфликт,
как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в
перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно
прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз. Я вам предлагаю выполнить
одно интересное упражнение. Оно называется «Капля».

Ход упражнения: каждой команде кисточкой капает на
чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.

Условие: Вы
можете делать с этой каплей все, что захотите: может подуть на нее, чтобы
получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в
прежнем состоянии.

Анализ: если
из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод:

Не делать из мухи слона!

Любите жизнь! Цените каждую минуту! Радуйтесь жизни!
Радуйтесь каждому солнечному дню, первому снегу, весеннему дождику, пению птиц.
Не подвергайте себя малодушию и невежеству.

Помните, что один неправильный ваш шаг может стоить и вашей
жизни и жизней сотен других людей.

Рефлексия

Спасибо! Будьте счастливы!

№п/п	Мероприятия
	Выявление семей, в которых практикуется жестокое обращение с детьми. Методы: индивидуальные беседы наблюдение анкетирование
	Оптимизация межличностных отношений в школе. Оптимизация учебной деятельности учащихся, вовлечение учащихся в социально-значимые виды деятельности, организации школьного самоуправления, формирование установок у учащихся на самореализацию в социально-одобряемых сферах жизнедеятельности (культуре, спорте, искусстве, науке и др.).
	Выступление на ШМО кл.руководителей с обзором документов: — Семинар для классных руководителей «Профилактика суицида среди школьников» — Семинар для классных руководителей по итогам тестирования. « Методические рекомендации по профилактике суицида» — Уголовный кодекс РФ (ст.117 «Истязание», ст.110 «Доведение до самоубийства», ст.131-134 о преступлениях сексуального характера), — Административный кодекс РФ (ст.164 «О правах и обязанностях родителей») — Конвенция ООН о правах ребенка (ст.6, 8, 16, 27, 28, 29, 30), — нормативные документы о профилактике безнадзорности и правонарушений н/л, о защите их прав и т.п.
	Незамедлительное сообщение в администрацию школы, ПДН, РК образования (отдел опеки) о фактах насилия над ребенком со стороны родителей или других взрослых лиц.
	Регулирование взаимоотношений и конфликтных ситуаций среди школьников. Пресечение всех случаев неуставных (школьных) отношений с привлечением, при необходимости работников ПДН
	Анкетирование обучающихся ОУ с целью предотвращения жестокого обращения (согласно приказу №884 от 24.05.07 глав УО)
	Заполнение карты риска суицида. мониторинг
	Индивидуальная работа с детьми, склонными к суицидальному поведению (по результатам диагностики)
	Классные часы, направленные на формирование у учащихся позитивного образа Я (раскрытие темы ценности жизни, индивидуальной неповторимости каждого человека, о позитивном прогнозе будущего, умении программировать свой успех- с конкретными примерами и фактами из жизни, художественной литературы и СМИ)
	Родительские собрания в классах по профилактике суицида
	Вовлечение детей, склонных к суициду, в ДО и социально-значимые мероприятия
	Конкурс рисунков «Как прекрасен этот мир!» (1-11класс)
	При проведении аттестации учитывать: -стиль педагогического общения и системный подход к отношениям «ученик-учитель» -наличие конфликтных ситуаций и характер поведения в них

Источник

Сценарий классного часа «Как прекрасен этот мир…» (7 г класс)

Цель: профилактика подросткового суицида.

Задачи:

активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.
развивать коммуникативные УУД учащихся;
формировать у подростков жизнеустойчивую позицию.

Форма классного часа: беседа-размышление с элементами тренинга

Предварительная подготовка:

— Подбор музыкального сопровождения классного часа

— Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме классного часа

— Ребятам предлагается подобрать афоризмы на тему «Жизнь прекрасна и удивительна» (это задание является домашней работой к уроку русского языка по теме «Частицы»); заранее учащиеся приносят фото в электронном виде, где они с друзьями, родными – счастливые моменты (прошу, якобы для конкурса). Предполагается использование фотографий в ролике в конце кл.часа.

Оборудование: презентация, компьютер, проектор, мульдимедийная доска, мел, бумага А4, камни большого и среднего размера, песок, стеклянная ваза, весы.

Ход классного часа

— Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. А для того, чтобы определить тему предстоящей беседы, я предлагаю посмотреть музыкальный ролик. Вслушайтесь в слова песни. Внимание на экран.

Слайд-шоу на песню «О как прекрасно жить» в исполнении Виктора Шатецкого

— Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? (о жизни, о том, что прекрасно жить). Поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

Слайд1

И тема классного часа называется «Как прекрасен этот мир…»

Вступительное слово

Каждому из нас природа подарила бесценный дар КАКОЙ? – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! ЧТО? Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных.

Слайд 2

— высказывание Леонардо Да Винчи: «Помни, жизнь есть дар, Великий дар, И тот, Кто ее не ценит, Этого дара не заслуживает».

Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, при которых людям не хочется жить. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д.)

Хорошо. А теперь давайте представим разные случаи, когда у вас, может быть, было на душе плохо, а может быть обидно, горько. КАК ВЫ С ЭТИМ СПРАВЛЯЛИСЬ?

Рассматриваемые ситуации:

Алкоголизм родителей

Финансовые трудности

Необоснованные обвинения

Неразделенная любовь

Насилие со стороны взрослых

Отношение со сверстниками

Пути решения:

Слайд 3+ на доске можно фиксировать предлагаемые пути решения

Работа «Телефонов доверия»

Помощь профессиональных психологов, социологов

Поддержка друга

Помощь со стороны близких родственников

Помощь со стороны классного руководителя

Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз.

-Ребята, как вы думаете, что можно делать для снятия нервно — психологического напряжения, чтобы не зайти в тупик (желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами). Записать на доске:

• спортивные занятия

• контрастный душ (баня)

• стирка белья

• скомкать газету и выбросить (порвать лист бумаги на мелкие кусочки)

• мытье посуды

• погулять на свежем воздухе

• послушать музыку

• посчитать зубы языком с внутренней стороны

• вдохнуть глубоко до 10 раз

• постараться переключиться на другую деятельность

— Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

— На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений.

Слайд 4

Единственная непоправимая ошибка КАКАЯ? – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо.

Жизнь состоит из черных и белых полос. Бывают трудные жизненные ситуация, но есть люди, которых не сломали жизненные трудности НАЗОВИТЕ ПРИМЕРЫ (ветераны ВОв; люди, пережившие блокаду Ленинграда; инвалиды, которые занимаются спортом и занимают призовые места на олимпиадах, а также пример, когда Робинзон Крузо остался на необитаемом острове). КАК МОЖНО СПРАВИТЬСЯ? ОДИН ИЗ ВАРИАНТОВ.

Слайд И вот сейчас на экране таблица, составленная Робинзоном Крузо, в ней описаны варианты того, как человек рассматривает непредвиденную ситуацию в жизни (попал на необитаемый остров).

Давайте ознакомимся с ней. Здесь описывается зло и добро. А ведь мы обычно в подобных ситуациях видим лишь негативный фон, а увидеть положительные моменты порой не можем.

На примере Робинзона Крузо выполним следующее упражнение.

«Плохо – хорошо». Работа в группах.

Цель: убедить подростков, что даже из неприятной ситуации можно извлечь полезную выгоду для себя.

Ход упражнения:

Учащимся предлагается любая малоприятная ситуация:

1) ссора с любимым человеком (другом);

2) конфликт с родителями;

3) не складываются отношения с одноклассниками.

Учащиеся должны сами сказать, что хорошо и что плохо для них в данной ситуации.

Возможно, предложить пути решения конфликта.

Результаты работы каждой группы зачитываются, сравниваются и дополняются.

Но если вы не нашли хорошего мудрого решения сами, то это не значит, что его не знает никто. Вспомните известный вам случай, описанный в художественном произведении: Слайд Кукла и костыли (Поллианна. Элинор Портер)

Подобные ситуации встречаются и в жизни: наглядный пример тяжелобольные люди, страдающие неизлечимыми заболеваниями, когда человек хватается за любую спасательную «соломинку», чтобы выжить. Это люди, которые знают в чем смысл жизни.

— В чем же заключается смысл жизни? Такой непростой, кажется, вопрос. (ответы детей…)

Полная банка

Учитель берет стеклянный сосуд и наполняет его камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли сосуд? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стеклянный сосуд — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: КАКИЕ? семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: КАКИЕ? учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ПОЧЕМУ Я НЕ НАСЫПАЛА СНАЧАЛА В БАНКУ ПЕСОК? Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых родных, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное — это только песок. Пропустить песок сквозь пальцы.

Давайте подведем итог нашей беседы:

— Что вы предлагаете сделать с теми советами-путями выхода из трудных ситуаций, записанными на доске (можно сделать памятку и распространить ее, можно оформить в виде плаката и т.п.)

— Вспомните, что вам было задано на дом по русскому языку. Достаньте тетради, откройте домашнее задание. А теперь почитайте афоризмы, что выписали к уроку русского языка. Подходят ли какие-нибудь из них к сегодняшней беседе? Зачитайте их, пожалуйста.

А это говорю и желаю вам я:

Слайды со словами о жизни.

Сразу после высказываний на экране слайд-шоу с фотографиями детей под песню «Мир не прост».

— Какие мысли вызвали у вас просмотренные фотографии?

— Посмотрите, какие вы счастливые! А как счастливы ваши родители!

Невозможно, чтобы люди с этих фото не любили жизнь!

Любите жизнь! Цените каждую минуту! Радуйтесь жизни! Радуйтесь каждому солнечному дню, первому снегу, весеннему дождику, пению птиц. Не подвергайте себя малодушию и невежеству.

Помните, что один неправильный ваш шаг может стоить и вашей жизни и жизней сотен других людей.

Будьте счастливы!

Рефлексия.

В завершении нашего занятия хочется предложить следующее:

На столе у меня стоят весы — это весы настроения после сегодняшнего классного часа. Одну чашу весов назовем строчкой из песни «Я люблю тебя, жизнь!», а другую чашу также строчкой из песни — «А нам все равно…». Я хочу, чтобы вы положили СЕРДЕЧКИ (КАМЕШКИ) на ту чашу весов, на которую вам подсказывает ваше сердце, ваше внутреннее состояние, ваше будущее.

Если будет время. Давайте посмотрим еще одну притчу, которая называется «Все в твоих руках»

— Какую мысль мы можем извлечь из этой притчи? (ответы учащихся)

Обсуждение выражения

Источник

Профилактика суицидального поведения среди детей и молодежи.

Тема: «Цени свою жизнь»

Цели урока:

Профилактика подросткового суицида
Формирование жизнеустойчивых позиций у подростков
Побуждение к размышлениям о ценности человеческой жизни и неповторимости своей собственной.
Выработка умения планировать позитивный образ своего будущего.

Задачи:

формировать ценностное отношение учащихся к жизни.
Активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.
Развивать коммуникативные умения учащихся
воспитывать способности воспринимать мир с любовью и радоваться жизни.

Форма классного часа: беседа-размышление с элементами тренинга

Предварительная подготовка:

Подбор музыкального сопровождения классного часа
Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме классного часа

Оборудование: презентация, ноутбук, проектор, мульдимедийная доска, мел, бумага А4, камни большого и среднего размера, песок, стакан, краски, кисточки, ватман.

Ход классного часа

Определение темы и цели.

Ведущий: Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. А для того, чтобы узнать тему классного часа, я предлагаю посмотреть ролик. Внимание на экран.

Ведущий: Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим?

Ведущий: Правильно, мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

И тема классного часа называется «Жизнь – бесценный дар!»

Очень хорошо, что сегодня у нас гости. Представление гостей (учителя-предметники, администрация).

Это взрослые люди, за плечами которых жизненный опыт с радостями и разочарованиями. Это состоявшиеся люди. У них есть дом, семья, профессия, любимая работа. Они точно знают, что такое жизнь. И, я думаю, что они нам сегодня помогут ответить на этот очень непростой вопрос: А что такое жизнь?

2. Беседа

В жизни мы часто слышим выражения: Как удачно сложилась жизнь», « Жизнь преподнесла сюрприз», Жизнь не задалась. Задумывались ли вы, что каждый из вас вкладывает в понятие — жизнь?

Что есть человеческая жизнь?

Работа в группах — ребята дают определение слову Жизнь.

3. Знакомство со словарем

Словарь Ожегова дает следующее определение: «Совокупность явлений происходящих в организме, особая форма существования материи».

Словарь Даля: «Жизнь — живот, житие, бытие, состояние особи, существование отдельной личности».

Словарь Кузнецова «Особая форма существования материи, возникающая на определенном этапе ее развития, основным отличием которой, от неживой природы является обмен веществ.»

(Все определения вывешиваются на доску под названием Словарь.)

— Какое определение вам ближе и почему?

Ведущий: Наш разговор я бы хотела начать с высказывания Леонардо Да Винчи:

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот, кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

Ведущий: Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! Яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных. А сейчас ребята мы выполним одно упражнение.

Упражнение «Закончи предложение»

Участникам раздаются карточки и предлагается закончить предложения:

— Я очень хочу, чтобы в моей жизни было…

— Я пойму что, счастлив, когда…

-Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)…

Обсуждение упражнения.

А что, по-вашему, жизнь? Определите это понятие одним словом! Ответ напишите на символическом яблоке .(отложите пока)

Я тоже отвечу на этот вопрос словами известного философа О.Хаяма.

От безбожия до Бога – мгновенье одно,

От нуля до итога – мгновенье одно,

Береги драгоценное это мгновенье:

Жизнь ни мало, ни много – одно мгновенье.

Ведущий: Ребята сейчас я прошу вас посмотреть на экран.( На экране появляются картины когда человеку плохо, когда человек сломлен, а после картинки что выход есть из любой ситуации или проблемы).

Ведущий: На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений. Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо. Любое событие в этом мире – временное, имеет начало и конец. Любое огорчение когда-то закончится или настолько смягчиться, что перестанет нас тяготить. Надо просто терпеливо дождаться. Впереди ещё столько всего интересного! Столько радостей и удач! Глупо их лишаться из-за того, что сегодня на душе несладко!

Ведь МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ.

Ведущий: Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, когда людям не хочется жить, из-за каких причин человек может решить уйти из жизни. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д)

Ведущий: Ребята, давайте выберем одну из этих ситуаций и разберем её.

Рассматриваемые ситуации:

Алкоголизм родителей
Финансовые трудности
Необоснованные обвинения
Неразделенная любовь
Насилие со стороны взрослых
Отношение со сверстниками

Пути решения:

Работа «Телефонов доверия»
Помощь профессиональных психологов, социологов
Поддержка друга
Помощь со стороны близких родственников
Помощь со стороны классного руководителя

Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и туже ситуацию по нескольку раз.
Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.

Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Ведущий: Хорошо. А теперь представим разные случаи, когда у вас может быть было на душе плохо, а может быть обидно, горько.

Упражнение «Как управлять своими эмоциями»

Ведущий: ребята сейчас на листочке напишите все негативные или плохие эмоции, которые вы испытывали, когда либо. Теперь про себя прочитайте их и вспомните, когда вы испытывали эти эмоции. А сейчас разорвите листочек на мелкие кусочки и выкиньте в мусорную корзину.

Обсуждение: какие чувства участники испытывали во время упражнения.

Ведущий: Ребята, а сейчас я познакомлю вас еще с несколькими психологическими приемами, которые также могут помочь человеку в случаях, когда он испытывает неприятные эмоции.

Памятка как управлять эмоциями:

Комкать и рвать бумагу
Бить подушку или боксерскую грушу
Высказаться в кругу тех людей, которые могут понять и посочувствовать
Закрыть глаза и представить себе что-нибудь хорошее или любимое (любимый цвет, любимое место, где было хорошо, любимую игрушку)
Посидеть в тишине и послушать спокойную музыку.

Смысл жизни

Ведущий: Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум удовольствия. В чем же заключается смысл жизни?

Ведущий берет стакан и наполняет её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

Ведущий: А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стакан — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное — это только песок.

Ведущий: Перед нами символическое «Дерево жизни».

Своими корнями оно уходит глубоко в землю. Это даёт ему пищу, устойчивость. Благодаря этому, оно имеет крепкий ствол, много ветвей. Так и в жизни. Корни — это ваши родители, семья, которые дают вам основу в вашей жизни, уверенность в завтрашнем дне, вы крепнете, набираетесь сил. Ваши ветви – это знания, опыт, которые вы приобретаете в течение жизни. На нём обязательно будут плоды. Это ваши успехи! Подойдите к нашему дереву и повесьте на него свои плоды

Посмотрите на это дерево, какое оно удивительно красивое, с разными плодами. Вот и жизнь – яркая, разнообразная, прекрасная!

Но нам свойственно странное противоречивое отношение к жизни. С одной стороны, мы любим жизнь, с другой – не ценим её каждодневно.

Ведущий: В заключение сегодняшнего разговора о жизни я хочу вам рассказать притчу.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Я желаю вам, чтобы в вашей борьбе Добро всегда побеждало, чтобы вы были здоровы и счастливы.

Упражнение «Я НЕ ОДИН»

Цель: помочь взрослеющему человеку понять, что он не одинок в этом мире, что он не должен оставаться со своими проблемами один на один.

Ход упражнения:

Ведущий: сейчас я предлагаю вам взяться за руки и почувствовать теплоту рук ваших одноклассников, почувствовать их сильное плечо и одобряющий взгляд. Чувствуете, какая крепкая у вас поддержка? А теперь оглянитесь вокруг и вы увидите поддержку и понимание со стороны учителей. Теперь мысленно выйдите в коридор, на улицу, зайдите в свой дом, загляните к друзьям, соседям, поговорите даже с незнакомым человеком. Я думаю, что в таком большом окружении людей, вы непременно найдете поддержку и хороший совет.

Ведущий: наш урок мне хочется закончить притчей:

Притча об отношении к жизни.

Когда тебя спрашивают: «Как дела?» — не плачься и не жалуйся на трудности.

Если ты отвечаешь: «Плохо», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “плохо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “плохо” на самом деле!»

Когда тебя спрашивают: «Как дела?», а ты, несмотря на трудности и страдания, отвечаешь: «Хорошо!!!», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “хорошо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “хорошо” на самом деле!!!»

Пусть у вас всегда и все будет ХОРОШО!

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг.

А сегодняшний урок, может стал для кого-то из Вас маленьким шагом на пути к осмыслению многогранного понятия «жизнь..

Источник

автор: Радочина Вера Геннадьевна

педагог ГБПОУ ЯНАО «Ноябрьский колледж профессиональных и информационных технологий»

Классный час, направленный на профилактику суицидального поведения «Просто жить»

ГБПОУ ЯНАО «Ноябрьский колледж

профессиональных и информационных технологий»

Радочина Вера Геннадьевна

педагог дополнительного образования

Классный час, направленный на

профилактику суицидального поведения

«Просто жить»

Цель: профилактика суицидального поведения обучающихся.

Задачи: способствовать формированию осознания ценности жизни; научить обучающихся воспринимать жизненные трудности, сопровождающиеся различными эмоциями и переживаниями; ориентировать обучающихся на позитивные стороны жизни, успех и доброе отношение к окружающим; формировать чувство толерантности и ответственности за свои поступки.

Ход классного часа

Вступительная беседа.

-Добрый день, уважаемые ребята! Сегодня мы с вами поговорим о том, что является ценным и дорогим для человека, для каждого из вас. Я думаю, что нет на планете человека, который не хотел бы быть счастливым и успешным.

Интересное существо – человек: вместо того, чтобы радоваться и быть благодарным за то, что у него есть, он считает это само собой разумеющимся и грустит о том, чего у него пока нет. Получив это, он, не успев поблагодарить, сразу начинает грустить о следующем. Нам всегда кажется, что наша жизнь – там, где нас ещё нет, наша жизнь в том, чего мы ещё не можем себе позволить.

Давайте задумаемся: МЫ ДОЛЖНЫ ЦЕНИТЬ ЖИЗНЬ!

-Как вы думаете, что является ценным для человека? (ответы обучающихся)

-Ребята, а что же мы вкладываем в само понятие жизнь? (ответы обучающихся)

– Спасибо за ваши ответы, а сейчас я вам предлагаю раскрыть понятие жизни таким образом: на доске вертикально написано слово «ЖИЗНЬ», напротив каждой буквы вам необходимо добавить термины и значения, которые характеризуют жизнь во всех ее оттенках.

(Ребята называют значения, педагог дописывает напротив каждой буквы. Например: Ж – желания, жалость; И – интересы, искусство, игра, идеал, извинения, изменения; З – знания, здоровье, завороженный, заинтересованный; Н – надежда, нужда, напоминание, народ; Ь – любовь.)

– Посмотрите, что у нас получилось, мы можем сделать вывод, что жизнь очень разнообразна и многогранна, она включает в себя различные ситуации и оттенки. Как положительные, так и отрицательные. Все вы, наверное, слышали фразу «Жизнь полосатая, как зебра». Что значит эта фраза? Назовите, пожалуйста, светлые и темные оттенки жизни.

(Обучающиеся называют ситуации и их оттенки)

(Во время ответов ребят на слайдах демонстрируются люди в различных жизненных ситуациях: веселые, грустные, удивленные и т.д.)

-Очень важно каждому из нас научиться превращать темные оттенки в светлые и выделять те моменты, благодаря которым мы становимся интереснее, сильней, успешней.

Основная часть.

«Как преодолеть жизненные трудности».

– У меня в руках два письма, одно письмо написано мальчиком 14 лет, у которого полноценная семья, хорошее здоровье и неплохие успехи в школе.

А второе письмо написала девочка того же возраста, только врачи поставили ей страшный диагноз – РАК.

Я вам хочу зачитать их.

Письмо мальчика: «Мне кажется, что меня вообще никто не понимает, не любит. Я никому не нужен. Дома родители только и говорят «Ты должен»: должен хорошо учиться, помогать по дому, хорошо себя вести, вырасти хорошим человеком, а сами, чуть что: «Не лезь, ты ничего не понимаешь, это тебе еще рано», а то кричат и ругаются. Есть у меня друг, но он теперь не друг, а предатель: я ему рассказал, что мне нравится одна девушка, а он рассказал всем, теперь все надо мной издеваются, и эта девчонка тоже издевается. Я вообще не хочу жить, лучше умру. Тогда все они узнают, все они пожалеют, только будет уже поздно».

Письмо девочки: «Меня зовут Юлия. Три года я больна раком. С того момента, когда медицина отобрала у меня последнюю надежду, я жду смерти. Часто, когда уже нет сил, сквозь слезы я разговариваю с Богом. Только ему я могу выразить все, что чувствую. Сейчас сижу возле компьютера, и я разъярена просто! Хожу по этим разным блогам и читаю, как они не хотят жить!! Люди!!! Хотите я с вами поменяюсь!??? Сегодня ко мне приходил мой классный руководитель. Рассказывал о друзьях, подругах, о школе. Лучше бы он совсем не приходил. Как я им завидую. Завидую, что они могут ходить в школу, на танцы, кататься на велике, а больше всего, того, что они могут жить. Сегодня хочу попробовать улыбнуться маме. Так мало улыбок я ей дарю. Знаю, что это приносит ей огромную радость. Мне так трудно принять факт, что скоро меня не будет. Что не посмотрю уже в окно. Не посижу на балконе. Не обниму маму, не увижу это ясное солнышко, не услышу пение птиц. Я просто хочу жить».

– Как вы думаете, кто из ребят выстроил неправильное отношение к жизни, к ее проблемам и ценностям? (ответы)

– Я предлагаю вам, ребята, разбиться на 2 группы, и обсудить, как помочь нашим ребятам в сложившейся ситуации, как поддержать их. Первая группа анализирует письмо мальчика, вторая группа – письмо девочки. Пока будет звучать музыка, вы в течение 5-7 минут изложите на бумаге свои обращения (можно с советами, рекомендациями, видением ситуации).

После этого одному или нескольким членам каждой команды предлагается зачитать свои способы поддержки.

(Ответы детей)

Просмотр видеоролика «Просто жить»

На Первом канале в 2016 году стартовал проект Игоря Матвиенко «ЖИТЬ» Известные музыканты призывают не отчаиваться тех, кто оказался в беде. Всегда рядом есть, кому подставить плечо, помочь взглянуть на мир по-новому. Истории людей, которые, несмотря ни на что, нашли в себе силы радоваться жизни. Превозмочь, преодолеть, перебороть, чтобы жить.

– Ребята, какие чувства и эмоции вызвало у вас это видео? (обсуждение видео)

Упражнение «Дерево жизни»

– Ребята, вы наверно заметили, что у нас в кабинете стоит интересное дерево, но оно пока безжизненно, без лепестков. Дерево оживет тогда, когда каждый из вас напишет на своем листочке, слова благодарности жизни, т.е. за что вы любите эту жизнь, какие ценности есть у вас (друзья, семья, любимые занятия и т.д.). Вы должны будете прикрепить свой листок к ветвям дерева и загадать своё самое сокровенное желание, которое непременно сбудется! (Ребятам предлагается совершить упражнение)

– Сейчас у нас получилось пышное, нарядное, полное жизни дерево. Еще издавна люди предавали деревьям большое значение, повязывая на него ленточки, в надежде, что их желание непременно сбудется. Я вам желаю, чтобы ваши мечты непременно сбылись, но помните, что ваш успех и ваше счастье непременно находиться в ваших руках.

Итог классного часа

-Наш классный час подошел к концу. Я предлагаю вам ответить на несколько вопросов:

– Что вызвало у вас восхищение, грусть, взаимопонимание, раздражение?

– Что нового вы открыли для себя в окружающих людях, родителях, окружающей жизни благодаря мероприятию?

– Что полезного узнали на мероприятии?

-Цените и любите свою жизнь, не забывайте благодарить её и своих родителей за каждый прожитый день!

Источник

10.05.2017

классный час с элементами тренинга по профилактики подросткового суицида «Как прекрасен этот мир…»

Беседа- размышление с элементами тренинга с учащимися 8-9 классов о ценностях жизни, формирование жизнеустойчивых позиций у подростков.

Оценить

4176

Содержимое разработки

Классного часа «Как прекрасен этот мир…»

Цели:1. Профилактика подросткового суицида 2. Формирование жизнеустойчивых позиций у подростков

Задачи:1. Активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.

Развивать коммуникативные умения учащихся

Форма классного часа: беседа-размышление с элементами тренинга

Предварительная подготовка:

Подбор музыкального сопровождения классного часа

Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме классного часа

Ребятам предлагается нарисовать рисунки на тему «Я выбираю Жизнь!»

Оборудование: презентация, ноутбук, проектор, мульдимедийная доска, мел, бумага А4, камни большого и среднего размера, песок, стакан

Ход классного часа

Орг. момент.

Учитель: Здравствуйте, садитесь!

Определение темы и целей:

Учитель: Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. А для того, чтобы узнать тему классного часа, я предлагаю посмотреть музыкальный ролик. Вслушайтесь в слова песни. Внимание на экран.

Ролик «О как прекрасно жить» в исполнении Виктора Шатецкого

Учитель: Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим?(о жизни, о том, что прекрасно жить).

Учитель: Правильно, мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

И тема классного часа называется «Как прекрасен этот мир…»

Вступительное слово

Учитель: Наш разговор я бы хотела начать с высказывания Леонардо Да Винчи:

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот,

Кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

Учитель: Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных. Предлагаю прослушать песню в исполнении Самоцветов «Все, что в жизни есть у меня…»

Прослушивание песни Самоцветов «Все, что в жизни есть у меня…»

Учитель: Да, мир непрост, совсем непрост. Согласны ли вы со мной? (ответы учащихся).

Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, когда людям не хочется жить. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д.)

Хорошо. А теперь давайте представим разные случаи, когда у Вас может быть было на душе плохо, а может быть обидно, горько.

Пути решения проблем при трудных жизненных ситуациях.

Рассматриваемые ситуации:

Алкоголизм родителей

Финансовые трудности

Необоснованные обвинения

Неразделенная любовь

Насилие со стороны взрослых

Отношение со сверстиниками

Пути решения:

Работа «Телефонов доверия»

Помощь профессиональных психологов, социологов

Поддержка друга

Помощь со стороны близких родственников

Помощь со стороны классного руководителя

Учитель: На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений. Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо.

ВЕДЬ МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ.

Притча «Соломоново кольцо»

Учитель: Сегодня мы попытаемся вместе выработать принципы, которые будут нам помогать в трудных ситуациях.

Для этого давайте прослушаем притчу о кольце Соломона.

Прослушивание притчи «Соломоново кольцо»

Учитель: Как вы можете объяснить эту фразу «Все пройдет… Пройдет и это…» (ответы учащихся)

Учитель: Давайте попытаемся обобщить нашу мысль.

Любое событие в этом мире – временное, имеет начало и конец. Любое огорчение когда-то закончится или настолько смягчиться, что перестанет нас тяготить. Надо просто терпеливо дождаться. Впереди еще столько всего интересного!Столько радостей и удач! Глупо их лишаться из-за того, что сегодня на душе не сладко!

Смысл жизни

Учитель: Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум удовольствия. В чем же заключается смысл жизни?

Учитель берет стакан и наполняет её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

Учитель: А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стакан — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное — это только песок.

Притча «Все в твоих руках»

Учитель: Давайте посмотрим еще одну притчу, которая называется «Все в твоих руках»

Просмотр притчи «Все в твоих руках»

Учитель: Какую мысль мы можем извлечь из этого рассказа? (ответы учащихся)

Обсуждение выражения

Учитель: Ребята, а как вы понимаете это выражение«Смерть не имеет к нам отношения: пока мы живы, ее нет, когда есть она, то нет нас» (Эпикур) (обсуждение)

Упражнение капля

Учитель:Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз.

Я вам предлагаю выполнить одну интересное упражнение. А называется она «Капля».

Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения: учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши. Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод:Не делать из мухи слона!

Учитель: Ребята, как вы думаете, что нужно делать для снятие нервно — психологического напряжения (желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами)

• спортивные занятия

• контрастный душ (баня)

• стирка белья

• скомкать газету и выбросить

• мытье посуды

• погулять на свежем воздухе

• послушать музыку

• посчитать зубы языком с внутренней стороны

• вдохнуть глубоко до 10 раз

• постараться переключиться на другую деятельность.

Учитель: Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

Рефлексия

Учитель: Воспринимайте свою жизнь как единственную, неповторимую в этом мире!

Смотрите на жизнь только с хорошей стороны!

Уважайте свои достоинства! Радуйтесь своим успехам!

Любите свою ЖИЗНЬ!

Давайте подытожим. Что для вас смысл жизни? У вас на парте есть листочки с разными надписями. Главное, задумайтесь над этим вопросом, выберите правильный выбор и закрепите его на наших лучах СОЛНЫШКИ. (работа в парах)

Итог классного часа

Эпиграф урока. (Озвучить) под песню «Как прекрасен этот мир»

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот,

Кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

Леонардо Да Винчи

Учитель: Любите жизнь! Цените каждую минуту! Радуйтесь жизни! Радуйтесь каждому солнечному дню, первому снегу, весеннему дождику, пению птиц. Не подвергайте себя малодушию и невежеству.

Помните, что один неправильный ваш шаг может стоить и вашей жизни и жизней сотен других людей.

Будьте счастливы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/256983-klassnyj-chas-s-jelementami-treninga-po-profi

«Свидетельство участника экспертной комиссии»

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Источник

Из всех созданий, живущих на земле,
только человек может изменить себя.
Только человек является архитектором своей
судьбы.
В.Джеймс.

Цель: раскрыть проблему суицидов
среди подростков, повлиять на сокращение
суицидов среди подростков.

Направление воспитания: формирование
потребности в самопознании и саморазвитии
личности.

Метод проведения: беседа, диспут,
тестирование.

Оборудование: презентация, бланки с
методикой диагностики уровня субъективного
ощущения одиночества Д.Рассела и М.Фергюсона,
лист бумаги А4, кисть, краски (пред началом кл.
часа ребятам даются бланки и инструкция по
заполнению, дети заполняют бланки в ходе
классного часа).

Слайд 1.

Проблема авитальной активности среди молодежи
— тема очень актуальная в настоящее время.
Авитальная активность – это активность,
направленная против себя: суициды, наркомания,
токсикомания, необдуманный экстрим, т.е. это
действия, при которых можно получить увечья,
болезнь, в худшем случае смерть. И если о
наркомании и других видах авитальной активности
мы беседовали, то сегодня мне хотелось бы
обратить ваше внимание на проблему суицида в
подростковой среде.

Слайд 2.

По статистике Россия находится на 4 месте по
числу распространения самоубийств. За последние
пять лет самоубийством покончили жизнь почти 14 000
несовершеннолетних. Когда-то, достаточно давно,
один известный человек сказал: “Убийца убивает
человека, самоубийца – человечество” (Г.
Честертон), ведь количество трагедий равняется
численности маленького города, и это огромная
потеря, с которой нельзя мириться и делать вид,
что ничего вокруг не происходит, в то время что от
каждого из вас зависит многое.

Слайд 3.

Поскольку суицид каждый год угрожает жизни
многих тысяч молодых людей, все подростки должны
представлять себе, “что такое суицид и как с ним
бороться”. ПОМНИ, ДЛЯ БОРЬБЫ С СУИЦИДОМ
ДОСТАТОЧНО ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА – ТЕБЯ. Прежде чем
оказать помощь другу, который собирается
совершить непоправимое, важно быть в курсе
дезинформации о суициде, которая
распространяется гораздо быстрее, чем
информация достоверная.

Слайд 4.

Миф 1. Существует точка зрения, будто
разговоры на “суицидальные” темы представляют
немалую опасность, так как они могут захотеть
испытать эту опасность на себе. Ты, должно быть,
слышал разговоры о том, что нельзя, дескать,
беседовать с молодежью о наркотиках, потому что
тогда они могут захотеть их попробовать; нельзя
разговаривать с ними про секс, потому что тогда
они займутся сексом, и т.д. На самом же деле,
разговаривая о суициде, мы вовсе не подталкиваем
собеседника это совершить. Напротив, твой друг
или знакомый получает возможность открыто
говорить о том, что уже давно его мучает, не дает
ему покоя. Если твоя знакомая, словно бы
невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это
значит, что она давно уже о нем думает, и ничего
нового ты ей о нем не скажешь. Больше того, твоя
готовность поддержать эту “опасную” тему даст
ей возможность выговориться, – суицидальные же
мысли, которыми делятся с собеседником,
перестают быть мыслями суицидальноопасными.

Слайд 5.

Миф 2. Единственное желание человека в
этот период – умереть. Тебе это может показаться
странным, но БОЛЬШИНСТВО ПОДРОСТКОВ, СОВЕРШАЮЩИХ
СУИЦИД, НА САМОМ ДЕЛЕ УМИРАТЬ ВЕДЬ НЕ ХОТЯТ. Они
просто пытаются решить одну или несколько
проблем. Трагедия состоит в том, что любая, даже
самая большая проблема является временной, а они
решают раз и навсегда. Самое важное – помнить,
что в большинстве своем молодые люди, которые
пытаются покончить с собой или кончают с собой,
умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать
проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти
проблемы причиняют им эмоциональную и
физическую боль, и суицид представляется им
надежным средством эту боль остановить.

Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей,
совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе
не хотели? А если они не хотели умирать, то почему
умерли?

Большей частью молодые люди совершают
суицидальную попытку у себя дома между четырьмя
часами пополудни и полночью. Иными словами, они
пытаются покончить с собой именно там, где их
скорее всего найдут, и делают это в такое время
дня, когда кто-то из членов семьи находится дома.
Шанс прийти им на помощь велик, – тот же, кто
надеется, что будет спасен, на самом деле убивать
себя не хочет.

А как же те молодые люди, которых спасти не
удалось? Откуда мы знаем, что на самом деле
умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого
не можем, однако, разговаривая с молодыми людьми,
которых спасти удалось, но которые должны были бы
погибнуть, мы можем представить себе, о чем они
думали. СТОЛКНУВШИСЬ С НЕОТВРАТИМОСТЬЮ СМЕРТИ,
ПОЧТИ ВСЕ ОНИ ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕОЖИДАННО НАЧИНАЛИ
ПОНИМАТЬ: ПРОБЛЕМЫ ИХ НЕ СТОЛЬ ВЕЛИКИ, ЧТОБЫ ИХ
НЕЛЬЗЯ БЫЛО РЕШИТЬ. ИМ ВДРУГ СТАНОВИЛОСЬ ЯСНО: НЕ
ТАК УЖ ВСЕ ПЛОХО. ЗА СЕКУНДУ ДО СМЕРТИ ОНИ
ОСОЗНАВАЛИ, ЧТО ХОТЯТ ЖИТЬ.

Слайд 6.

Миф 3. Суицид происходит без
предупреждения. Большинство подростков, которые
пытаются покончить с собой, почти всегда
предупреждают о своем намерении, только эти
предупреждения нужно уловить: говорят либо
делают что-то такое, что служит намеком,
предупреждением о том, что они оказались в
безвыходной ситуации и думают о смерти. О своих
планах расстаться с жизнью не делятся с
окружающими лишь немногие. Кто-то из друзей
оказывается в курсе дела всегда.

Слайд 7.

Миф 4. Суицид – следствие одной
неприятности.

Обычно люди не совершают самоубийство из-за
одной какой-то неприятности. Ты ведь слышал
выражение: “Последняя капля, которая
переполнила чашу терпения”? Причины, ведущие к
суициду, подобны капающим в чашу терпения каплям.
Каждая капля – ничто, двум каплям, десяти каплям
ни за что не заполнить чашу доверху. А теперь
представь, что капель этих не десять и даже не
сто, а многие тысячи. В какой-то момент чаша
терпения будет переполнена. Поэтому очень важно
научиться справляться с неприятностями и не
накапливать отрицательные эмоции.

Слайд 8.

Миф 5. Суицид нельзя предотвратить.

Есть мнение, что если подросток принял решение
расстаться с жизнью, то помешать ему уже
невозможно. Считается также, что если подростку
не удалось покончить с собой с первого раза, он
будет совершать суицидальные попытки снова и
снова, до тех пор, пока не добьется своего.

В действительности же, молодые люди пытаются,
как правило, покончить с собой всего один раз.
Большинство из них представляют опасность для
самих себя лишь в продолжение короткого
промежутка времени – от 24 до 72 часов. ЕСЛИ ЖЕ В
ЭТО ВРЕМЯ КТО-ТО ВМЕШАЕТСЯ В ИХ ПЛАНЫ И ОКАЖЕТ
ПОМОЩЬ, ТО ВЕРОЯТНЕЕ ВСЕГО, СНОВА ПОКУШАТЬСЯ НА
СВОЮ ЖИЗНЬ ОНИ НЕ БУДУТ. Важно: друг может
предотвратить самоубийство! От заботливого,
внимательного друга зависит многое. Он может
спасти потенциальному суициденту жизнь.

А теперь представь, что кто-то из твоих друзей
поделился с тобой своей тайной, – сказал,
например, что хочет покончить с собой. Согласись,
если б он тебе не доверял, то и секретами бы не
делился. И заговорил твой друг с тобой, возможно,
именно потому, что умирать-то он не хотел. К тебе
он обратился потому, что верил: понять его
сможешь только ты.

Слайд 9. Так какие же причины толкают
человека на самоубийство?

Низкая самооценка, несовершенство навыков
общения и, как следствие, одиночество, конфликты
– вот основные причины, они же всегда
сопровождают состояние депрессии. Депрессивное
состояние возникает у человека очень часто.
Меняется часто настроение, человек становится
пассивным, его перестает волновать какие-то
очень важные проблемы, которыми он раньше
интересовался, перестает общаться с друзьями,
часто таких людей гложет вина за какие-то
поступки, а иногда все может быть наоборот:
человек становится чрезвычайно весел, подвижен,
может шутить, когда шутки совсем неуместны и т.д.
Не столь страшен конфликт , как его последствия.
Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в
перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на
своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну
и туже ситуацию по нескольку раз. В той связи хочу
предложить вам провести небольшой эксперимент,
который докажет вам, что все зависит только от
нас.

Слайд 10. Упражнение “КАПЛЯ”

Цель: показать учащимся, что многие
незначительные конфликты, проблемы или
неприятные ситуации можно не доводить до
крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на
чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши
(Вариант: желающий ребенок на глазах
одноклассников проводит эксперимент).

В итоге каждый может делать с этой каплей все,
что захочет: может подуть на нее, чтобы
получилось какое-то изображение, может из нее
что-то нарисовать или оставить в прежнем
состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась
огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать
из мухи слона!

Учитель: Точно также и в жизни обстоят дела с
трудностями: мы их сами выращиваем до
неимоверных размеров, накручиваем себя (иногда
нам в этом помогают окружающие), и тогда
маленькая трудность превращается в большую
неразрешимую. В этот момент кажется, что
единственным выходом будет уход из жизни. Это
состояние обязательно сопровождается
нервно-психическим напряжением, которое
снимается достаточно легко:

(Желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами из
предыдущих занятий).

Слайд 11.

спортивные занятия;
контрастный душ (баня);
стирка белья;
скомкать газету и выбросить;
мытье посуды;
погулять на свежем воздухе;
послушать музыку;
посчитать зубы языком с внутренней стороны;
вдохнуть глубоко до 10 раз, т.е. постараться
переключиться на другую деятельность. Но если
его не снять вовремя, оно будет накапливаться, и в
однажды может сыграть с нами злую шутку. Если вы
видите, что в нервно-психологическом напряжении
пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь
отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в
какую-нибудь деятельность и не выпускайте из
поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую
сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

Каждый человек проходит через этап взросления.
Без него невозможно перейти на следующую ступень
развития. Для этого нам всем в определенном
возрасте приходится преодолевать сложные
периоды жизни. В упорстве и преодолении проблем
скрыт факт развития личности, взросления. И от
того, как человек научится справляться с ними, и
будут зависеть его успехи в будущем.

Иногда, в результате, казалось бы, необратимых
процессов жизнь заставляет проходить через
нечеловеческие испытания целые поколения людей.
В истории много тому подтверждений: ветераны ВОВ;
люди, пережившие блокаду Ленинграда. Другие люди
проходят через жесточайшие испытания по воле
природы и мировых катаклизмов: инвалиды, которые
занимаются спортом и занимают призовые места на
олимпиадах, а также пример тому герой романа
Даниэля Дефо, когда Робинзон Крузо остался на
необитаемом острове. Но прохождение через все
трудности – естественный этап взросления
человека, укрепления его внутреннего потенциала
(здесь можно привести пример после военного
восстановления страны и нации в целом, начало
новой жизни после полного разрушения привычного
уклада жизни и гибели родственников после
стихийных бедствий и катастроф). Но в любой
ситуации есть положительные и отрицательные
стороны, их только надо увидеть. Пример тому
герой романа Даниэля Дефо “Двадцать миль под
водой”, когда Робинзон Крузо остался на
необитаемом острове.

Слайд 12,13. Таблица, составленная
Робинзоном Крузо «Зло и Добро»

«зло» — Я заброшен судьбой на мрачный
необитаемый остров и не имею никакой надежды на
избавление. «добро» — Но я жив, я не утонул,
подобно всем моим товарищам.
«зло» — Я как бы выделен и отрезан от всего
мира и обречен на горе. «добро» — Но зато я
выделен из всего нашего экипажа: смерть пощадила
оного меня, и тот, кто столь чудесным образом спас
меня от смерти, может спасти меня и от моего
безотрадного положения.
«зло» — Я отдален от всего человечества; я
отшельник, изгнанный из общества людей
«добро» — Но я не умер с голоду и не погиб в
этом пустынном месте, где человеку нечем
питаться.
«зло» -Я беззащитен против нападения людей
и зверей. «добро» — Но остров, куда я попал,
безлюден, и я не видел на нем ни одного хищного
зверя, как на берегах Африки. Что было бы со мной,
если бы меня выбросило на Африканский берег?
«зло» — Мне не с кем перемолвиться, словом и
некому утешить меня. «добро» — Но бог чудесно
пригнал наш корабль так близко к берегу, что я не
только успел запастись всем необходимым для
удовлетворения моих текущих потребностей, но и
получил возможность добывать себе пропитание до
конца моих дней.
«зло» — У меня мало одежды, и скоро мне будет
нечем прикрывать свое тело. «добро» — Ноя
живу в жарком климате, где можно обойтись и без
одежды.

Слайд 14. Всегда есть тот, кому бывает
хуже, чем остальным, но и в очень сложных
ситуациях люди демонстрируют вершины
жизнелюбия. Один из таких примеров австралиец
Ник Вуйчич.

Во время своих выступлений он часто говорит:
“Иногда вы можете упасть вот так” – и падает
лицом в стол, на котором стоял. Ник продолжает: “В
жизни случается, что вы падаете, и, кажется,
подняться нет сил. Вы задумываетесь тогда, есть
ли у вас надежда… У меня нет ни рук, ни ног!
Кажется, попробуй я хоть сто раз подняться – у
меня не получится. Но после очередного поражения
я не оставляю надежды. Я буду пробовать раз за
разом. Я хочу, чтобы вы знали, неудача – это не
конец. Главное – то, как вы финишируете…” Он
опирается лбом, потом помогает себе плечами и
встает. 12 февраля 2012 года Ник Вучич женился на
очень красивой девушке Канаэ Миахаре. Свадба
состоялась в Калифорнии, а медовый месяц
молодожены провели на Гавайях. 14 февраля 2013 года
у Ника и Канаэ родился первый сын, которого
назвали Кийоши Джеймс Вуйчич. 8 августа 2015 года
у Ника и Канаэ родился второй сын, малыша
назвали Деян Леви Вуйчич. Оба ребенка Ника
Вуйчича абсолютно здоровы.

(Следующий материал можно дифференцировать в
соответствии с возрастом учащихся, т.к.
предложенные тексты для восприятия в каждом
возрасте различны)

Слайд 15. Для кл.часа в 9-11 кл.

Мне
бабушка вздыхая говорила,
Стирая липкий от горячки пот:
«Терпи, родная! Ты, ведь не забыла?
Бог не по силам испытаний не дает!»
Когда дыханье заперто слезами,
Когда от боли сердце устает,
Как за щитом, я прячусь за словами:
Бог не по силам испытаний не дает!
Когда не удержаться без опоры,
Когда изменой в сердце, напролет,
Шепчу с улыбкой “ разве это горе?
Бог не по силам испытаний не дает!”
И если, все “по дружбе” отвернутся,
Душа остынет, превратившись в лед,
Мне остается, только улыбнуться!
Бог не по силам испытаний не дает!
Я их шептала, разгоняя тучи,
Слова простые, каждый их поймет!
Мне помогали стать сильней и лучше…
Бог не по силам испытаний не дает!
Лидия Коржан
Слайд 16. Для кл. часа 5-8 кл.

Хозяйка
в кладовушке, на окне
Оставила сметану в кувшине.
И надо ж было.
Чтоб тот кувшин прикрыть она забыла!
Два малых лягушонка в тот же час
Бултых!- В кувшин, не закрывая глаз,
И ну барахтаться в сметане!… и понятно,
Что им из кувшина не выбраться обратно,
— Напрасно лапками они по стенкам бьют:
Чем больше бьют, тем больше устают…
И вот уже один, решив, что все равно
Самим не вылезти, спасенья не дождаться,
— Пуская пузыри, пошел на дно…
Но был второй во всем упорней братца
— Барахтаясь во тьме, что было сил,
Он из сметаны за ночь масло сбил
И оттолкнувшись, выскочил к рассвету.
О.В. Михалков

По этому, если кто-то среди ваших друзей или
знакомых не может справиться с какими-то
жизненными ситуациями и считает, что его уход из
жизни сможет что-то доказать, то это проявление
неспособности решать наболевшие трудности, а это
просто психологическая проблема. Своевременная
психологическая поддержка, доброе участие,
оказанное друзьям и знакомым в трудной жизненной
ситуации, помогут избежать трагедии.

Слайд 17. Закончить эту тему мне
хотелось бы словами: “Если тебе трудно, значить
ты идешь в правильном направлении”! И пожелать
вам хочу: растите, взрослейте и живите!

Источник

Классный час на тему: «Что такое суицид и как с ним бороться»

Классный час

«Что такое суицид и как с ним бороться?»

Тема: Что такое суицид и как с ним бороться?

Цель: раскрытие проблемы суицида среди подростков.

Задачи:

познакомить с понятием «суицид»;
научить распознавать признаки суицида;
познакомить со способами оказания помощи людям, склонным к суициду.

Форма проведения: тренинговое занятие

1. Организационный момент:

Приветствие

— Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами собрались, чтобы обсудить очень важную проблему. А какую именно проблему — вы догадаетесь, просмотрев видеоролик.

— Какая же тема нашего сегодняшнего классного часа?

— Правильно! Тема Что такое суицид и как с ним бороться?

Сообщение темы, задач занятия.

Сегодня мы узнаем …

2. Мини-лекция «Что такое суицид?»

— Давайте узнаем, что же такое суицид? Но для начала послушайте несколько изречений.

Мы выбираем жизнь, они – смерть.

Мы пишем письма, они – предсмертные записки.

Мы строим планы на будущее, у них… у них нет будущего.

Кажется, что мы и они – из разных миров.

К сожалению, есть люди, которые не ценят свою жизнь. И зачастую проживают её бесцельно и бессмысленно, просто прожигая. Но ещё страшнее, когда человек решается на роковой шаг – добровольно уйти из жизни

— Каждый год в России совершают самоубийства более 1,5 тысяч детей. Покушений на самоубийство – в 3-4 раза больше (П.Астахов). По абсолютному количеству подростковых самоубийств Россия занимает 1-е место.

— Самоубийство, другими словами осознанное самостоятельное лишение себя жизни, добровольное либо вынужденное имеет другое название – суицид.

— Суицид – это реакция человека на проблему, кажущуюся непреодолимой.

Суицид – исключительно человеческий акт. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее без надежды.

Частота суицидальных действий среди молодежи в течение двух последних десятилетий удвоилась. До 13 лет суициды редки. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают мысли о суициде, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия демонстративного характера. Максимальный всплеск приходится на 16 – 19 лет – период перехода из детства во взрослую жизнь. Некоторые специалисты считают, что в 10% случаев суицидальное поведение имеет цель покончить с собой, а в 90% суицидальное поведение подростка – это привлечение к себе внимания, крик о помощи.

Типы и способы суицида

Специалисты выделяют 3 основных типа суицидального поведения у подростков:

демонстративное – без намерения покончить с собой;

аффективное – суицидальные попытки, совершенные на высоте аффекта;

истинное – обдуманное и постепенное выполнение намерения покончить с собой.

Способы суицида:

отравления лекарственными препаратами;

отравления бытовой химией;

порезы вен;

повешение;

падение с высоты.

Причины подросткового суицида

— Самоубийство – последний шаг, к которому привели множество причин.

Можно указать следующие причины суицида:

страх перед наказанием – 19%;

душевная болезнь – 18%;

семейные конфликты – 18%;

денежные потери – 3%;

пресыщенность жизнью – 1,4%;

физические болезни – 1,2%;

неизвестные – 33,4%.

Интернет

Ребята, наверное каждый второй из вас сидят в соц.сетях : в инстаграмме, в контакте, одноклссниках. С 2015 года в России, в соц.сетяях появились группы суицида. Некий 21летний Филипп Лис создал игру под различными названиями «Синий кит» «Море китов» «Тихий дом». В эту игру принимали подростков. Проверяли их различными заданиями сначала легкими, а потом усложняли. Каждому участнику давалось 50 заданий самым последним из которых был суицид. Каждый день в 4:20 участникам приходили новые задания, которые они должны были выполнить. А если кто-либо отказывался от суицида, ему угрожали, что убьют его родителей, что знают его место жительства. Испуганный подросток совершал суицид. Потом эта игра перешла в Казахстан и Киргизию и подростки начали массовый суицид. Из-за этой игры покончили жизнь самоубийством много подростков. Филиппа Лиса посадили, а в соц.сетях начали контроль за такими подозрительными группами.

Я рассказываю все это. Потому что хочу предостеречь вас, чтобы вы не совершали ошибок этих детей, чтобы были осторожными, сидя в соц.сетях.

Низкая самооценка, несовершенство навыков общения и, как следствие, одиночество, конфликты – вот основные причины, они же всегда сопровождают состояние депрессии. Меняется часто настроение, человек становится пассивным, его перестает волновать какие-то очень важные проблемы, которыми он раньше интересовался, перестает общаться с друзьями, часто таких людей гложет вина за какие-то поступки, а иногда все может быть наоборот: человек становится чрезвычайно весел, подвижен, может шутить, когда шутки совсем неуместны и т.д. Не столь страшен конфликт , как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и туже ситуацию по нескольку раз. В той связи хочу предложить вам провести небольшой эксперимент, который докажет вам, что все зависит только от нас.

Упражнение “КАПЛЯ”

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши (Вариант: желающий ребенок на глазах одноклассников проводит эксперимент).

В итоге каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Учитель: Точно также и в жизни обстоят дела с трудностями: мы их сами выращиваем до неимоверных размеров, накручиваем себя (иногда нам в этом помогают окружающие), и тогда маленькая трудность превращается в большую неразрешимую. В этот момент кажется, что единственным выходом будет уход из жизни. Это состояние обязательно сопровождается нервно-психическим напряжением, которое снимается достаточно легко: Это состояние обязательно сопровождается нервно-психическим напряжением, которое снимается достаточно легко:

Снятие нервно-психического напряжения

спортивные занятия;
контрастный душ (баня);
стирка белья;
скомкать газету и выбросить;
мытье посуды;
погулять на свежем воздухе;
послушать музыку;
посчитать зубы языком с внутренней стороны;
вдохнуть глубоко до 10 раз, т.е. постараться переключиться на другую деятельность. Но если его не снять вовремя, оно будет накапливаться, и в однажды может сыграть с нами злую шутку.

Интерактивная беседа «Признаки суицидального поведения»

— Как правило, суицид не происходит без предупреждения. Существует ряд признаков, сигнализирующих о том, что человек серьезно задумал совершить самоубийство. Давайте попробуем определить эти признаки.

(Все учащиеся делятся на 3 группы, каждая получает задание: определить признаки словесные, поведенческие и ситуационные. Прочитайте предложения на карточках и определите признак. Учащиеся берут карточки, выходят к доске и соотносят карточку с признаком. Например

Словесные

Поведенческие

Ситуационные

1 Человек прямо говорит о смерти («Я собираюсь покончить с собой», «Я не могу так больше

2 Много шутит на тему самоубийства

3 Проявляет нездоровый интерес к теме смерти

1 Раздает личные вещи, имеющие большую личную значимость

2 Начинает мириться со своими врагами

3 Пропускает школьные занятия, не выполняет домашние задания, избегает общения с одноклассниками

1 Не имеет друзей вообще либо только одного друга

2 Живет в нестабильной обстановке (например, конфликт с родителями, родителей между собой)

3 Слишком критически настроен по отношению к себе

4 Перенес тяжелую потерю близких людей

— Молодцы. Теперь мы сможем определить человека, который задумал совершить самоубийство.

Мозговой штурм «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?»

Учащимся в группах предлагается разработать памятку «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?».

— Представьте себе, что ваш друг поделился с вами секретом: он собирается покончить жизнь самоубийством. Ваши действия. Я дам вам подумать 5 минут и записать полученное на листке бумаги.

После выполнения задания составляется памятка примерно такого вида:

1. Будь внимательным слушателем! Внимательно выслушай своего друга. Попытайся понять, в чем заключается его проблема. Для этого задавай как можно больше уточняющих вопросов (С каких пор у тебя появилась данная мысль? Почему она у тебя возникла? Каким образом ты собираешься покончить с собой?).

2. Будь заботлив! Дай понять своему другу, что он нужен тебе и окружающим его людям.

3. Не спорь в данной ситуации! Старайся не проявлять агрессии!

4. Внимательно отнесись ко всем жалобам и обидам!

5. Предложи конструктивные способы решения его проблемы!

6. Определи степень серьезности его намерений. Если у друга в данной ситуации есть определенный план самоубийства, ситуация очень серьезная!

7. Не оставляй друга одного ни при каких обстоятельствах!

8. Попробуй убедить друга обратиться за помощью. Если он не согласен, обратись сам за помощью к специалистам: врачу, психологу, даже священнику.

Итог

Упражнение «Я НЕ ОДИН»

Цель: помочь взрослеющему человеку понять, что он не одинок в этом мире, что он не должен оставаться со своими проблемами один на один.

Ход упражнения:

Учитель:

Сейчас я предлагаю вам взяться за руки и почувствовать теплоту рук ваших одноклассников, почувствовать их сильное плечо и одобряющий взгляд. Чувствуете, какая крепкая у вас поддержка? А теперь оглянитесь вокруг и вы увидите поддержку и понимание со стороны учителей. Теперь мысленно выйдите в коридор, на улицу, зайдите в свой дом, загляните к друзьям, соседям, поговорите даже с незнакомым человеком. Я думаю, что в таком большом окружении людей, вы непременно найдете поддержку и хороший совет.

Если когда-нибудь вам будет казаться, что нет выхода, что все потеряно, вспомните тех, кому хуже. Про тех, кто голодает, кто болеет и они цепляются за каждую тонкую ниточку своей жизни, они борются за жизнь.

Радуйтесь каждому дню, красоте окружающей природы, друзьям, улыбке матеры. Любите себя, родных, близких, друзей, будьте лидерами, занимайтесь спортом, любимым занятием, старайтесь меньше сидеть в соц.сетях, ведь красота и прелесть реальной жизни не сравнима с виртуальной жизнью.. Будьте сильными, не дайте сломить вас трудностям, будьте выше этих трудностей. Давайте жить под лозунгом: «Мы за жизнь, мы против суицида».

Рефлексия

— Наш сегодняшний разговор о суициде закончен. Что нового вы узнали? О чем задумались? Какие чувства у вас возникли?

Хотелось бы закончить нашу беседу строками из стихотворения:

Пробеги или умри,

4:20, «Синий кит».

Остановитесь, дети,

Остановите суицид.

Имей ты мнение свое,

Будь лидером всегда,

Сойди ты с этого пути,

Спаси друзей,

Смерть ерунда.

Ты море боли причиняешь той,

Что родила и воспитала.

Не ведись на игры, будь собой,

И подари улыбку маме,

Ты ведь совсем дитя,

Чтоб принимать такие игры.

Подумай, ведь жизнь у нас у всех одна,

Не для того, чтоб детей мы хоронили,

И люди, что причастны к играм,

Чтоб пусто было вам.

Источник

Классный час

«Что такое суицид и как с ним бороться?»

Тема: Что такое суицид и как с ним бороться?

Цель: раскрытие проблемы суицида среди подростков.

Задачи:

познакомить с понятием «суицид»;
научить распознавать признаки суицида;
познакомить со способами оказания помощи людям, склонным к суициду.

Форма проведения: тренинговое занятие

Целевая группа: учащиеся 9 – 11 классов

Оборудование: высказывания по теме, презентация, стихи.

Длительность: 40 минут

ХОД ЗАНЯТИЯ:

На доске изречения:

«Мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко можем бросить в огонь самую книгу» (Жорж Санд).

«Самоубиийца – человек, погибший при попытке бегства от себя самого» (ВеславБрудзиньский).

«Самоубийство – мольба о помощи, которую никто не услышал» (Р.Алев).

1. Организационный момент:

1) приветствие;

2) сообщение темы, задач занятия.

2. Мини-лекция «Что такое суицид?»

Мы выбираем жизнь, они – смерть.

Мы пишем письма, они – предсмертные записки.

Мы строим планы на будущее, у них… у них нет будущего.

Кажется, что мы и они – из разных миров.

а) раскрытие понятия «суицид»

— Каждый год в России совершают самоубийства более 1,5 тысяч детей. Покушений на самоубийство – в 3-4 раза больше (П.Астахов). По абсолютному количеству подростковых самоубийств Россия занимает 1-е место.

Самоубийство, другими словами осознанное самостоятельное лишение себя жизни, добровольное либо вынужденное имеет другое название – суицид.

Суицид – это реакция человека на проблему, кажущуюся непреодолимой. Суицид – исключительно человеческий акт. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее без надежды.

Существует следующая статистика: в 70-80-е годы совершалось 6000 суицидов в год, с 1980 по настоящее время – 30000 в год. Самое страшное – это то, что суицид помолодел: 25% составляют юноши, 17% — девушки. Пики суицидов отмечены в 1985, 1992, 1998, 2000 годах – время радикальных изменений в обществе. Больше всего самоубийств регистрируется весной. Считается, что резкое несоответствие весеннего радующегося мира и отчаянного состояния души может провоцировать самоубийства. Как писал американский поэт Томас Эллиот, «апрель – самый жестокий месяц». Уровень суицидов в апреле выше примерно на 120% среднегодового.

Частота суицидальных действий среди молодежи в течение двух последних десятилетий удвоилась. До 13 лет суициды редки. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают мысли о суициде, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия демонстративного характера. Максимальный всплеск приходится на 16 – 19 лет – период перехода из детства во взрослую жизнь. Некоторые специалисты считают, что в 10% случаев суицидальное поведение имеет цель покончить с собой, а в 90% суицидальное поведение подростка – это привлечение к себе внимания, крик о помощи.

Суицид – основная причина смерти у сегодняшней молодежи. Что такое суицид подростка? Как считает известный российский психиатр Петр Безменов, «это, по сути, признание нежелания или неумения изменить тяжелую для него ситуацию. Вместо того чтобы воздействовать на ситуацию, пытаться изменить ее, подросток пытается уйти».

б) типы, формы и способы суицида

Специалисты выделяют 3 основных типа суицидального поведения у подростков:

демонстративное – без намерения покончить с собой;

аффективное – суицидальные попытки, совершенные на высоте аффекта;

истинное – обдуманное и постепенное выполнение намерения покончить с собой.

Существуют следующие формы суицида:

протест – непримиримость, желание наказать обидчиков, причинить им вред хотя бы ценой собственной жизни;

призыв – желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие: «Посмотрите, мне больно!»;

избежание – устранение себя от наказаний, непереносимой угрозы или физических страданий, например, в случае тяжелого заболевания;

самонаказание – внутренний протест, когда разрушительной силой выступает чувство стыда или вины;

отказ – полная капитуляция.

Способы суицида:

отравления лекарственными препаратами;

отравления бытовой химией;

порезы вен;

повешение;

падение с высоты.

в) причины подросткового суицида

— Самоубийство – последний шаг, к которому привели множество причин.

Можно указать следующие причины суицида:

страх перед наказанием – 19%;

душевная болезнь – 18%;

семейные конфликты – 18%;

страсти – 6%;

денежные потери – 3%;

пресыщенность жизнью – 1,4%;

физические болезни – 1,2%;

неизвестные – 33,4%.

Причины самоубийств сильно отличаются в разных возрастных группах. Наиболее частой причиной попытки самоубийств среди подростков являются конфликты с родителями. Однако отмечено снижение этого показателя с 55% до 46%. На втором месте – угроза потери близкого человека, неразделенная любовь; этот показатель вырос в 1,5 раза и составляет 24,1%. На третьем месте – несправедливое отношение, обвинение – 7,5%. Настораживает тот факт, что 15% людей, пытавшихся совершить суицид, предпринимали повторные попытки самоубийств.

3. Интерактивная беседа «Признаки суицидального поведения»

(Все учащиеся делятся на 3 группы, каждая получает задание: определить признаки словесные, поведенческие и ситуационные.

В ходе ознакомления с результатами выполненного задания все ответы заносятся в соответствующую колонку таблицы)

Таблица может иметь примерно следующий вид:

Словесные признаки

Поведенческие признаки

Ситуационные признаки

Человек прямо говорит о смерти («Я собираюсь покончить с собой», «Я не могу так больше»

Раздает личные вещи, имеющие большую личную значимость

Не имеет друзей вообще либо только одного друга

Косвенно намекает о своем намерении («Я больше не буду ни для кого проблемой», «Тебе больше не придется обо мне волноваться»)

Начинает мириться со своими врагами

Живет в нестабильной обстановке (например, конфликт с родителями, родителей между собой)

Много шутит на тему самоубийства

Начинает приводить в порядок свои дела

Ощущает себя жертвой физического, сексуального или эмоционального насилия

Проявляет нездоровый интерес к теме смерти

Ест, спит слишком мало или много

Предпринимал раньше попытки суицида

Не следит за своим внешним видом, становится неряшливым и неопрятным

Перенес тяжелую потерю близких людей

Пропускает школьные занятия, не выполняет домашние задания, избегает общения с одноклассниками

Слишком критически настроен по отношению к себе

Находится в подавленном состоянии

Проявляет беспомощность, безнадежность и отчаяние

Замыкается в себе, отдаляется от друзей и семьи

Становится безразличным к окружающему миру либо, наоборот, чрезмерно деятельным

4. Мозговой штурм «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?»

Учащимся в группах предлагается разработать памятку «Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?».

— Представьте себе, что ваш друг поделился с вами секретом: он собирается покончить жизнь самоубийством. Ваши действия.

После выполнения задания составляется памятка примерно такого вида:

1. Будь внимательным слушателем! Внимательно выслушай своего друга. Попытайся понять, в чем заключается его проблема. Для этого задавай как можно больше уточняющих вопросов (С каких пор у тебя появилась данная мысль? Почему она у тебя возникла? Каким образом ты собираешься покончить с собой?).

2. Будь заботлив! Дай понять своему другу, что он нужен тебе и окружающим его людям.

3. Не спорь в данной ситуации! Старайся не проявлять агрессии!

4. Внимательно отнесись ко всем жалобам и обидам!

5. Предложи конструктивные способы решения его проблемы!

6. Определи степень серьезности его намерений. Если у друга в данной ситуации есть определенный план самоубийства, ситуация очень серьезная!

7. Не оставляй друга одного ни при каких обстоятельствах!

8. Попробуй убедить друга обратиться за помощью. Если он не согласен, обратись сам за помощью к специалистам: врачу, психологу, даже священнику.

5. Рефлексия

— Наш сегодняшний разговор о суициде закончен. Что нового вы узнали? О чем задумались? Какие чувства у вас возникли?

— Очень хотелось бы закончить нашу беседу строками из стихотворения:

Не зря пословица гласит,

Что жизнь прожить – не поле перейти:

Она немало трудностей таит,

И место в ней свое найти

Бывает человеку нелегко.

Хотя у всех живущих на планете

Стремленье к этому так велико,

Что через множество столетий

Далеких предков размышленья

Стучатся к нам в сердца сейчас.

Их мысли и сомненья

И нас тревожили не раз.

Ведь так непросто нам порой

Решить, как поступить,

Чтоб честным быть перед самим собой

И в трудный час душой не покривить.

Что выбрать: совесть иль покой,

Благополучие иль честь?

Вопрос подобный задавал

Себе, конечно, каждый

И на него ответ мучительно искал.

Как путник, изнывающий от жажды,

Мечтает к роднику припасть,

Так человек стремится поскорей

С души привычки сбросить власть,

Стать справедливей и мудрей.

И, наконец, понять,

Каким же в этом мире быть,

Чтоб пред соблазнами любыми устоять,

И званье ЧЕЛОВЕКА заслужить?

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Вагин Ю. Н. Профилактика деструктивного поведения: Научно-методическое пособие. — Пермь: Издательство ПОНЦИЦАА, 2004.

2. http://www.rae.ru/monographs/110-3713

3. http://www.bbc.co.uk/russian/russia/2012/02/120209_suicide_children_interview.shtml

Источник

Муниципальное казенное
общеобразовательное учреждение

Средняя
общеобразовательная школа №3 им.С.А.Джанхуватова

Классный час
на тему: «Жизнь дается человеку один лишь раз»

(
профилактика суицида)

Подготовила
и провела классный руководитель

5 «б» класса

Тавалаева
Зумруд Солтановна

Хасавюрт
2019 год

Тема беседы: «Жизнь дается человеку один лишь
раз»

Цель: раскрыть проблему суицидов среди подростков.

Задачи:

ü познакомить с понятием «суицид»;

ü научить распознавать признаки
суицида;

ü познакомить со способами оказания
помощи людям, склонным к суициду.

Направление воспитания: формирование потребности в самопознании и саморазвитии
личности.

Целевая
группа:
8 класс

Метод проведения: беседа, диспут.

Оборудование: презентации.

План проведения:

1.Организационный момент

2.Основная часть.

Ход занятия:

Мы выбираем жизнь, они –
смерть.

Мы пишем письма, они –
предсмертные записки.

Мы строим планы на
будущее, у них… у них нет будущего.

Кажется, что мы и они – из
разных миров.

— Каждый год в
России совершают самоубийства более 1,5 тысяч детей. Покушений на самоубийство
– в 3-4 раза больше (П.Астахов). По абсолютному количеству подростковых
самоубийств Россия занимает 1-е место.

Самоубийство,
другими словами осознанное самостоятельное лишение себя жизни, добровольное
либо вынужденное имеет другое название – суицид.

Суицид – это
реакция человека на проблему, кажущуюся непреодолимой. Суицид –
исключительно человеческий акт. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от
сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют
невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими
болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее
без надежды.

Что нужно знать о суициде?

Прежде чем оказать помощь другу, который собирается
совершить суицид, важно располагать основной информацией о суициде и о
суицидентах. Особенно важно быть в курсе дезинформации о суициде, которая
распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная. Сейчас ты
получишь информацию о суициде, которую необходимо знать для оказания
эффективной помощи оказавшемуся в беде другу или знакомому.

Кто совершает самоубийства? Почему? Каким образом?

Мы знаем, что тема суицида внушает страх. Страх этот
может быть еще большим, если ты знаешь кого-то, кто предпринял
попытку уйти из жизни или же покончил с собой, или если тебе самому
приходили в голову мысли о суициде. Мы знаем также, что суицид является
запретной темой, о нем не принято говорить с родителями, учителями или
друзьями.

Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил
суицидальную попытку. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил
суицид. Если это так, то ты, вероятно, слышал, как кто-то (быть может, и ты
сам) задавал вопрос: “Зачем ей было умирать?” или “Зачем ему было так поступать
со своей семьей?”

Вопросы эти вполне естественны, но большей частью ты
не получишь на них однозначного ответа, не узнаешь, почему твой знакомый решил
расстаться с

жизнью. Напрашивается другой, более точный вопрос:
“Какая проблема или проблемы возникли у этого человека?” Тебе это может
показаться странным, но БОЛЬШИНСТВО ПОДРОСТКОВ, СОВЕРШАЮЩИХ СУИЦИД, НА САМОМ
ДЕЛЕ УМИРАТЬ ВЕДЬ НЕ ХОТЯТ. Они
просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит в том, что
проблемы временные они решают раз и навсегда. Самое важное – помнить, что в
большинстве своем молодые люди, которые пытаются покончить с собой или кончают
с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их
взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую
боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить.

Большей частью молодые люди совершают
суицидальную попытку у себя дома между четырьмя часами
пополудни и полночью. Иными словами, они пытаются покончить с собой именно там,
где их скорее всего найдут, и делают это в такое время дня, когда кто-то из
членов семьи находится дома. Шанс прийти им на помощь велик, – тот же, кто
надеется, что будет спасен, на самом деле убивать себя не хочет.

СТОЛКНУВШИСЬ С НЕОТВРАТИМОСТЬЮ СМЕРТИ, ПОЧТИ ВСЕ ОНИ
ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕОЖИДАННО НАЧИНАЛИ ПОНИМАТЬ: ПРОБЛЕМЫ ИХ НЕ СТОЛЬ ВЕЛИКИ, ЧТОБЫ
ИХ НЕЛЬЗЯ БЫЛО РЕШИТЬ. ИМ

ВДРУГ СТАНОВИЛОСЬ ЯСНО: НЕ ТАК УЖ ВСЕ ПЛОХО. ЗА
СЕКУНДУ ДО СМЕРТИ ОНИ ОСОЗНАВАЛИ, ЧТО ХОТЯТ ЖИТЬ.

Для того чтобы удержать друга или знакомого от
самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии.

Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных
вещи:

1. Нам нужно, чтобы нас любили.

2. Нам нужно хорошо к себе относиться.

На наше поведение оказывают воздействие
два основных принципа:

1. Наше поведение зависит от того, как мы
к себе относимся.

2. Поведение каждого человека имеет цель; наши
поступки не происходят “просто так”.

Если руководствоваться этими очень важными
соображениями и ясно представлять себе их реальный, практический смысл, то можно
чуть лучше разобраться, почему некоторые подростки хотят уйти из жизни. Ты
увидишь так же, как дружеские забота и ласка умеют обнадеживать, гнать от себя
мысли о самоубийстве.

Потребность любви. Для того чтобы ценить себя и свою жизнь, все мы должны
ощущать любовь к себе. Потребность любви – это:

– потребность быть любимым;

– потребность любить;

– потребность быть частью чего-то.

Если эти три “потребности” присутствуют в нашей жизни
большую часть времени, мы в состоянии справляться с жизнью, решать встающие
перед нами проблемы.

Подросткам, которых не любят, которые сами не
испытывают симпатии к своим одноклассникам и учителям, которые чувствуют себя
чужими и дома, и в школе, и во дворе, справляться с неприятностями гораздо
сложнее. Из-за того, что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и
учителями, их самооценка снижается, они ощущают свою никчемность, одиночество,
“невовлеченность”. Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы.
Оттого, что самооценка их снизилась, даже те проблемы, которые раньше решались
походя, теперь становятся для них неразрешимыми.

Некоторые подростки сравнивают это тревожное,
неприкаянное состояние с ощущением тонущего, который захлебнулся и идет ко дну,
или же человека, у которого судорожно сжимается от тоски сердце. Как ты
думаешь, что для них в это нелегкое время самое главное? Ты угадал – Друг.

Подумай сам. Предположим, ты задумал совершить
самоубийство, потому что “тебя никто не любит”, и вдруг ты начинаешь ощущать
чью-то ласку, заботу, с тобой говорят, тебя слушают – и у тебя появляется
проблеск надежды. Если же тебя преследуют мысли о смерти, потому что ты сам
никого не любишь, то теплые чувства по отношению к тебе могут оказаться
заразительными: под их воздействием может растаять и твое холодное сердце. Если
же ты хочешь покончить с собой, потому что чувствуешь, что никуда “не
вписываешься”, бывает достаточно всего одного дружеского рукопожатия, чтобы
ощутить, что ты занял место в сердце хотя бы одного человека.

Заботливый и ласковый друг способен отговорить тебя от
самоубийства, ибо он удовлетворяет твою потребность в любви, потребность, столь
свойственную каждому из нас. Иногда для спасения человека бывает достаточно
всего одного ласкового слова.

Окружение – это то место, где ты находишься “в окружении”
других. Такие “окружений” у тебя несколько: дом, школа, двор. Находясь в
компании своих друзей, ты пребываешь в окружении сверстников. В принципе
“Окружений” может быть еще больше, например: работа, церковь или баскетбольная
площадка. В каждом из таких мест ты взаимодействуешь, контактируешь с другими.
Разговариваешь, смеешься, споришь. А иногда просто молчишь.

Самооценка – это то, как ты оцениваешь себя сам.

На чем основывается наша самооценка?

– Наша самооценка – это наше самоощущение. То, как мы
воспринимаем себя, нашу жизнь, наши чувства по отношению к друзьям – все это
воздействует на нашу самооценку.

– Наша самооценка – это и то, каким мы представляемся
другим. Наша самооценка зависит от того, как к нам относятся наши друзья,
учителя, родители или воспитатели, что они о нас говорят.

Подумай, как изменится твоя самооценка в зависимости
от следующих обстоятельств:

-твои родители тебя хвалят;

-ты завалил экзамен;

-твои друзья “за тебя горой”;

-учитель физкультуры кричит на тебя;

-ты считаешься самой хорошенькой девушкой в классе;

-кто-то назвал тебя “психом”;

-тебя избрали в совет класса;

-ты подвел приятеля.

Важная информация № 1. Суицид – основная причина смерти у сегодняшней
молодежи.

Суицид является “убийцей № 2” молодых людей в возрасте
от пятнадцати до двадцати четырех лет. “Убийцей № 1” являются несчастные
случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с
мостов и зданий, самоотравления. По мнению же специалистов, многие из этих
несчастных случаев в действительности были суицидами, замаскированными под
несчастные случаи. Если специалисты правы, то тогда главным “убийцей”
подростков является суицид.

Иногда смертный случай признается суицидом лишь в том
случае, если покончивший с собой оставил предсмертную записку, однако
большинство тех, кто решил расстаться с жизнью, записок, как правило, не
оставляют. Иногда нельзя точно сказать, явилась та или иная насильственная
смерть самоубийством, поэтому в графу “суицид” попадают лишь те случаи, которые
не вызывают никаких сомнений.

Важная информация № 2. Как правило, суицид не происходит без предупреждения.

Большинство подростков, которые пытаются покончить с
собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то
такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в
безвыходной ситуации и думают о смерти. О своих планах расстаться с жизнью не
делятся с окружающими лишь немногие. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела
всегда.

Важная информация № 3. Суицид можно предотвратить.

Есть мнение, что если подросток принял решение
расстаться с жизнью, то помешать ему уже невозможно. Считается также, что если
подростку не удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать
суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется
своего.

ЕСЛИ ЖЕ КТО-ТО ВМЕШАЕТСЯ В ИХ ПЛАНЫ И ОКАЖЕТ ПОМОЩЬ,
ТО ВЕРОЯТНЕЕ ВСЕГО, СНОВА ПОКУШАТЬСЯ НА СВОЮ ЖИЗНЬ ОНИ НЕ БУДУТ.

Важная информация № 4. Разговоры о суициде не наводят подростков на мысли о
суициде.

Существует точка зрения, будто разговоры с подростками
на “суицидальные” темы представляют немалую опасность, так как они могут
захотеть испытать эту опасность на себе. Ты, должно быть, слышал разговоры о
том, что нельзя, дескать, беседовать с молодежью о наркотиках, потому что тогда
они могут захотеть их попробовать; нельзя разговаривать с ними про секс, потому
что тогда они займутся

сексом, и т.д. Некоторые родители, учителя, психологи
избегают слова “суицид”, потому что боятся навести своих подопечных на мысль о
насильственной смерти.

На самом же деле, разговаривая с подростком о суициде,
мы вовсе не подталкиваем его суицид совершить. Напротив, подростки получают
возможность открыто говорить о том, что уже давно их мучает, не дает им покоя.
Если твоя знакомая, словно бы невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это
значит, что она давно уже о нем думает, и ничего нового ты ей о нем не скажешь.
Больше того, твоя готовность поддержать эту “опасную” тему даст ей возможность
выговориться, – суицидальные же мысли, которыми делятся с
собеседником, перестают быть мыслями суицидальноопасными.

Важная информация № 5. Суицид не передается по наследству.

От мамы ты можешь унаследовать цвет глаз, от папы –
веснушки на носу; суицидальные же идеи по наследству не передаются. Вместе с
тем, если кто-то из членов твоей семьи уже совершил суицид, ты оказываешься в
зоне повышенного суицидального риска. Представь, например, семью,
где родители много курят, пьют или употребляют наркотики. В такой семье дети
рискуют перенять вредные привычки родителей. На этих детей
действует так называемый “фактор внушения”: родители, дескать, плохому не
научат. Разумеется, дети вовсе не обязаны подражать родителям. Для
подражания они вправе выбрать другой, более положительный, пример.

Важная информация № 6. Суициденты, как правило, психически здоровы.

Как правило, подростки, которые совершают
попытку покончить с собой, психически больными не являются и представляют
опасность исключительно для самих себя. Большей частью они находятся в
состоянии острого эмоционального конфликта, от чего в течение короткого
промежутка времени думают о самоубийстве. Лишь у очень небольшого числа молодых
людей наблюдаются серьезные химические и физические нарушения мозговой
деятельности, в связи, с чем их поступки и ощущения могут в течение долгого
времени отличаться неадекватностью.

Психически нездоровые люди часто кончают с собой.
Из-за резких перепадов настроения и неадекватного поведения жизнь
их превращается в пытку – однако твои друзья и знакомые, в большинстве своем, к
этой категории не принадлежат.

Важная информация № 7. Тот, кто говорит о суициде, совершает суицид.

Из десяти покушающихся на свою жизнь подростков семь
делились своими планами. Поэтому большинство подростков, которые говорят о
суициде, не шутят. Тем не менее, у нас принято от них “отмахиваться”. “Он
шутит”, – говорим или думаем мы. – “Она делает вид”, или: “Это он говорит,
чтобы привлечь к себе внимание!” Не рискуй жизнью своего друга: раз он
заговорил о самоубийстве, значит это серьезно.

Важная информация № 8. Суицид – это не просто способ обратить на себя
внимание.

Часто друзья и родители пропускают мимо ушей слова
подростка: “Я хочу покончить с собой”. Им кажется, что подросток хочет, чтобы
на него обратили внимание, или же что ему просто что-то нужно.

Если твой знакомый заговорил о самоубийстве, то он и в
самом деле хочет привлечь к себе внимание. И вместе с тем он не
шутит. Какие уж тут шутки! Если ты настоящий друг, то в этой ситуации тебе не
пристало рассуждать о том, для чего ему понадобилось привлекать к себе
внимание. Вместо этого, обрати внимание на то, что говорит твой друг, не
рассуждай о том, чем он руководствовался, заговорив о суициде.

Исходя из того, что если твой друг завел разговор о
самоубийстве, значит живется ему и в самом деле не сладко. Значит, он решился
на отчаянный шаг. Даже если он просто “делает вид”, хочет обратить на себя
внимание, это необычное поведение свидетельствует о том, что он
попал в беду. Что-то у него наверняка стряслось. И лучше всего – прислушаться к
его словам, отнестись к его угрозам всерьез.

Важная информация № 9. Суицидальные подростки считают, что их
проблемы серьезны.

Разные люди смотрят на одну и ту же ситуацию, на одну
и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может
показаться концом света.

Наверно, ты согласишься, что дети и
взрослые часто смотрят на жизнь по-разному. То, что ужасно для тебя, для
них ерунда, и наоборот. У тебя, например, плохое настроение оттого, что ты
подрался со своим лучшим другом, а родители скажут: “Ну и что? У тебя и без
него друзей хватает”.

На жизнь по-разному смотрят не только родители и
дети. Даже у самых близких друзей может быть разная точка зрения: то, что
“здорово” для тебя, для одного твоего друга “паршиво”, а для другого –
“нормально”.

Важная информация № 10. Суицид – следствие не одной неприятности, а многих.

Ты ведь слышал выражение: “Последняя капля, которая
переполнила чашу терпения”? Причины, ведущие к суициду, подобны капающим в чашу
терпения каплям. Каждая капля – ничто, двум каплям, десяти каплям ни за что не
заполнить чашу доверху. А теперь представь, что капель этих не десять и даже не
сто, а многие тысячи. В какой-то момент чаша терпения будет переполнена.

Обычно люди не совершают самоубийство из-за одной
какой-то неприятности. Большей частью они пытаются уйти из жизни не из-за одной
неудачи, а из-за серии неудач.

Важная информация № 11. Самоубийство может совершить каждый.

Предотвращать суицид было бы проще всего, если бы его
совершали только определенные подростки. К сожалению, тип ”суицидоопасного
подростка” установить невозможно.

Подростки из богатых семей подвержены
суицидальным настроения ничуть не меньше, чем подростки из семей
нуждающихся. Суицид совершают не только те подростки, которые плохо учатся и ни
с кем не ладят, но и молодые люди, у которых нет проблем ни в школе ни дома.

На первый взгляд может показаться, что вашей подруге
не грозит суицид, потому что у нее все есть: деньги, машина, друзья, модные
“тряпки”. Но благополучие – вовсе не гарантия от суицида. Важно то, что твои
друзья говорят и делают, а не то, сколько у них денег и что они, по-твоему,
чувствуют.

Важная информация № 12. Чем лучше настроение у суицидента, тем больше риск.

Самоубийство подростка, который вроде бы уже выходит
из кризиса, для многих является полной неожиданностью. Большинство молодых
людей пытаются покончить с собой всего один раз в жизни; для тех же подростков,
которые могут совершить вторичную суицидальную попытку, самое
опасное время – 80-100 дней после первой попытки.

После первой попытки расстаться с жизнью
подростки ощущают постоянную поддержку окружающих. Друзья, родители, учителя
уделяют им повышенное внимание, и у них возникает чувство, что все их любят.

Однако спустя три месяца жизнь возвращается в прежнее
русло. Друзья, родители и учителя по-прежнему окружают совершившего суицид
немалой заботой, однако жизнь, как говорится, “берет свое”, появляются у них
дела и поважнее. Тем более что настроение у подростка отличное – вот всем и
кажется, что худшее позади.

Однако совершивший суицидальную
попытку подросток возвращается в нормальное состояние медленнее, чем
может показаться. Страхи и неприятности, подтолкнувшие его к суициду, еще не
прошли окончательно, еще дают о себе знать. Вот почему этот этап наиболее
опасен: все опекавшие подростка занялись своими делами, у него же возникает
впечатление, что от него отвернулись, и ему может прийти в голову мысль
совершить еще одну суицидальную попытку, чтобы “вернуть” к
себе внимание окружающих.

Иногда на то, чтобы окончательно изжить в себе
суицидальные намерения, подросткам требуется не меньше трех месяцев. За
это время может выясниться, что ситуация к лучшему не изменилась: любимая
девушка к нему не вернулась, отметки лучше не стали, пристрастие к наркотикам
или к алкоголю такое же сильное. Тут-то им и приходит в голову мысль, что
единственный выход из положения – повторная попытка расстаться с
жизнью. Они находятся в неплохой форме и начинают планировать
суицидальную попытку номер два с удвоенной энергией.

В этом случае их друзьям следует быть настороже. Тебе
может показаться, что твой друг после первой попытки одумался и
“пошел на поправку”, – он же в это самое время задумал второй суицид активно
приступил к осуществлению своего

намерения. Вид у него при этом совершенно
счастливый, ведь про себя он думает: “Ничего, скоро все это кончится”.

Информация № 13 – самая важная: друг может предотвратить самоубийство!

От заботливого, любящего друга зависит многое. Он
может спасти потенциальному суициденту жизнь.

А теперь представь, что кто-то из твоих друзей
поделился с тобой своей тайной, – сказал, например, что хочет покончить с
собой. Согласись, если б он тебе не доверял, то и секретами бы не делился. И
заговорил твой друг с тобой, возможно, именно потому, что умирать-то он не
хотел. К тебе он обратился потому, что верил: понять его сможешь только ты.

Мозговой штурм
«Что мы можем сделать, чтобы предотвратить суицид?»

— Представьте
себе, что ваш друг поделился с вами секретом: он собирается покончить жизнь
самоубийством. Ваши действия.

Составляется памятка
примерно такого вида:

1. Будь
внимательным слушателем! Внимательно выслушай своего друга. Попытайся понять, в
чем заключается его проблема. Для этого задавай как можно больше уточняющих
вопросов (С каких пор у тебя появилась данная мысль? Почему она у тебя
возникла? Каким образом ты собираешься покончить с собой?).

2. Будь заботлив!
Дай понять своему другу, что он нужен тебе и окружающим его людям.

3. Не спорь в
данной ситуации! Старайся не проявлять агрессии!

4. Внимательно
отнесись ко всем жалобам и обидам!

5. Предложи
конструктивные способы решения его проблемы!

6. Определи
степень серьезности его намерений. Если у друга в данной ситуации есть
определенный план самоубийства, ситуация очень серьезная!

7. Не оставляй
друга одного ни при каких обстоятельствах!

8. Попробуй
убедить друга обратиться за помощью. Если он не согласен, обратись сам за
помощью к специалистам: врачу, психологу, даже священнику.

Рефлексия

— Наш сегодняшний
разговор о суициде закончен. Что нового вы узнали? О чем задумались? Какие
чувства у вас возникли?

— Очень хотелось
бы закончить нашу беседу строками из стихотворения:

Не
зря пословица гласит,

Что
жизнь прожить – не поле перейти:

Она
немало трудностей таит,

И
место в ней свое найти

Бывает
человеку нелегко.

Хотя
у всех живущих на планете

Стремленье
к этому так велико,

Что
через множество столетий

Далеких
предков размышленья

Стучатся
к нам в сердца сейчас.

Их
мысли и сомненья

И
нас тревожили не раз.

Ведь
так непросто нам порой

Решить,
как поступить,

Чтоб
честным быть перед самим собой

И в
трудный час душой не покривить.

Что
выбрать: совесть иль покой,

Благополучие
иль честь?

Вопрос
подобный задавал

Себе,
конечно, каждый

И на
него ответ мучительно искал.

Как
путник, изнывающий от жажды,

Мечтает
к роднику припасть,

Так
человек стремится поскорей

С
души привычки сбросить власть,

Стать
справедливей и мудрей.

И,
наконец, понять,

Каким
же в этом мире быть,

Чтоб
пред соблазнами любыми устоять,

И
званье ЧЕЛОВЕКА заслужить?

Источник

Классный час на тему «Мифы и правда о суициде»

Сценарий внеклассного мероприятия по профилактики суицида «Жизнь прекрасна» (8-9 класс)

классный час с элементами тренинга по профилактики подросткового суицида «Как прекрасен этот мир…»

Сценарий
внеклассного мероприятия по профилактики суицида «Жизнь прекрасна» (8-9 класс)