Сценарий профилактика суицида у подростков

Сценарий классного часа «Как прекрасен этот мир…» (7 г класс)

Цель: профилактика подросткового суицида.

Задачи:

• активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.
• развивать коммуникативные УУД учащихся;
• формировать у подростков жизнеустойчивую  позицию.

Форма классного часа: беседа-размышление с элементами тренинга

Предварительная подготовка:

— Подбор музыкального сопровождения классного часа

— Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме классного часа

— Ребятам предлагается подобрать афоризмы на тему «Жизнь прекрасна и удивительна» (это задание является домашней работой к уроку русского языка по теме «Частицы»); заранее  учащиеся приносят фото в электронном виде, где они с друзьями, родными – счастливые моменты (прошу, якобы для конкурса). Предполагается использование фотографий в ролике в конце кл.часа.

Оборудование: презентация, компьютер, проектор, мульдимедийная доска, мел, бумага А4, камни большого и среднего размера, песок, стеклянная ваза, весы.

Ход классного часа

— Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. А для того, чтобы определить тему предстоящей беседы, я предлагаю посмотреть музыкальный ролик. Вслушайтесь в слова песни. Внимание на экран.

Слайд-шоу на песню «О как прекрасно жить» в исполнении Виктора Шатецкого

— Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? (о жизни, о том, что прекрасно жить). Поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

Слайд1

И тема классного часа называется «Как прекрасен этот мир…»

Вступительное слово

Каждому из нас природа подарила бесценный дар КАКОЙ? – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! ЧТО? Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных.

Слайд 2

— высказывание Леонардо Да Винчи: «Помни, жизнь есть дар, Великий дар, И тот, Кто ее не ценит, Этого дара не заслуживает».

Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, при которых  людям не хочется жить. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д.)

Хорошо. А теперь давайте представим разные случаи, когда у вас, может быть, было на душе плохо, а может быть обидно, горько. КАК ВЫ С ЭТИМ СПРАВЛЯЛИСЬ?

Рассматриваемые ситуации:

Алкоголизм родителей

Финансовые трудности

Необоснованные обвинения

Неразделенная любовь

Насилие со стороны взрослых

Отношение со сверстниками

Пути решения:

Слайд 3+ на доске можно фиксировать предлагаемые пути решения

Работа «Телефонов доверия»

Помощь профессиональных психологов, социологов

Поддержка друга

Помощь со стороны близких родственников

Помощь со стороны классного руководителя

Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз.

-Ребята, как вы думаете, что можно делать для снятия нервно — психологического напряжения, чтобы не зайти в тупик  (желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами). Записать на доске:

• спортивные занятия

• контрастный душ (баня)

• стирка белья

• скомкать газету и выбросить (порвать лист бумаги на мелкие кусочки)

• мытье посуды

• погулять на свежем воздухе

• послушать музыку

• посчитать зубы языком с внутренней стороны

• вдохнуть глубоко до 10 раз

• постараться переключиться на другую деятельность

— Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

— На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений.

Слайд 4

Единственная непоправимая ошибка КАКАЯ? – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо.

Жизнь состоит из черных и белых полос. Бывают трудные жизненные ситуация, но есть люди, которых не сломали жизненные трудности НАЗОВИТЕ ПРИМЕРЫ (ветераны ВОв; люди, пережившие блокаду Ленинграда; инвалиды, которые занимаются спортом и занимают призовые места на олимпиадах, а также пример, когда Робинзон Крузо остался на необитаемом острове). КАК МОЖНО СПРАВИТЬСЯ? ОДИН ИЗ ВАРИАНТОВ.

     Слайд  И вот сейчас на экране таблица, составленная Робинзоном Крузо, в ней описаны варианты того, как человек рассматривает непредвиденную ситуацию в жизни (попал на необитаемый остров).

      Давайте ознакомимся с ней. Здесь описывается зло и добро. А ведь мы обычно в подобных ситуациях видим лишь негативный фон, а увидеть положительные моменты порой не можем.

На примере Робинзона Крузо выполним следующее упражнение.

«Плохо – хорошо».   Работа в группах.

Цель: убедить подростков, что даже из неприятной ситуации можно извлечь полезную выгоду для себя.

Ход упражнения:

Учащимся предлагается любая малоприятная ситуация:

1) ссора с любимым человеком (другом);

2) конфликт с родителями;

3) не складываются отношения с одноклассниками.

Учащиеся должны сами сказать, что хорошо и что плохо для них в данной ситуации.

Возможно, предложить пути решения конфликта.

Результаты работы каждой группы зачитываются, сравниваются и дополняются.

Но если вы не нашли хорошего мудрого решения сами, то это не значит, что его не знает никто. Вспомните известный вам случай, описанный в художественном произведении: Слайд Кукла и костыли (Поллианна. Элинор Портер)

 Подобные ситуации встречаются и в жизни: наглядный пример тяжелобольные люди, страдающие неизлечимыми заболеваниями, когда человек хватается за любую спасательную «соломинку», чтобы выжить. Это люди, которые знают в чем смысл жизни.

— В чем же заключается смысл жизни? Такой  непростой, кажется, вопрос.  (ответы детей…)

Полная банка

Учитель берет стеклянный сосуд и наполняет его камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли сосуд? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стеклянный  сосуд — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: КАКИЕ? семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: КАКИЕ? учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ПОЧЕМУ Я НЕ НАСЫПАЛА  СНАЧАЛА  В  БАНКУ ПЕСОК? Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых родных, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное — это только песок. Пропустить песок сквозь пальцы.

Давайте подведем итог нашей беседы:

— Что вы предлагаете сделать с теми советами-путями выхода из трудных ситуаций, записанными на доске (можно сделать памятку и распространить ее, можно оформить в виде плаката и т.п.)

— Вспомните, что вам было задано на дом по русскому языку.  Достаньте тетради, откройте домашнее задание. А теперь почитайте афоризмы, что выписали к уроку русского языка. Подходят ли какие-нибудь из них к сегодняшней беседе? Зачитайте их, пожалуйста.

А это говорю и желаю вам я:

Слайды со словами о жизни.

Сразу после высказываний  на экране слайд-шоу с фотографиями детей под песню «Мир не прост».

— Какие мысли вызвали у вас просмотренные фотографии?

— Посмотрите, какие вы счастливые! А как счастливы ваши родители!

Невозможно, чтобы люди с этих фото не любили жизнь!

Любите жизнь! Цените каждую минуту! Радуйтесь жизни! Радуйтесь каждому солнечному дню, первому снегу, весеннему дождику, пению птиц. Не подвергайте себя малодушию и невежеству.

Помните, что один неправильный ваш шаг может стоить и вашей жизни и жизней сотен других людей.

Будьте счастливы!

Рефлексия.

В завершении нашего занятия хочется предложить следующее:

На столе у меня стоят весы — это весы настроения после сегодняшнего классного часа. Одну чашу весов назовем строчкой из песни «Я люблю тебя, жизнь!», а другую чашу также строчкой из песни — «А нам все равно…». Я хочу, чтобы вы положили СЕРДЕЧКИ (КАМЕШКИ)  на ту чашу весов, на которую вам подсказывает ваше сердце, ваше внутреннее состояние, ваше будущее.

Если будет время.   Давайте посмотрим еще одну притчу, которая называется «Все в твоих руках»

— Какую мысль мы можем извлечь из этой притчи? (ответы учащихся)

Обсуждение выражения

автор: Радочина Вера Геннадьевна

педагог ГБПОУ ЯНАО «Ноябрьский колледж профессиональных и информационных технологий»

Классный час, направленный на профилактику суицидального поведения «Просто жить»

ГБПОУ ЯНАО «Ноябрьский колледж 

профессиональных и информационных технологий»

Радочина Вера Геннадьевна

педагог дополнительного образования

Классный час, направленный на

профилактику суицидального поведения

«Просто жить»

Цель: профилактика суицидального поведения обучающихся.

Задачи: способствовать формированию осознания ценности жизни; научить обучающихся воспринимать жизненные трудности, сопровождающиеся различными эмоциями и переживаниями; ориентировать обучающихся на позитивные стороны жизни, успех и доброе отношение к окружающим; формировать чувство толерантности и ответственности за свои поступки.

Ход классного часа

• Вступительная беседа.

-Добрый день, уважаемые ребята! Сегодня мы с вами поговорим о том, что является ценным и дорогим для человека, для каждого из вас. Я думаю, что нет на планете человека, который не хотел бы быть счастливым и успешным.

Интересное существо – человек: вместо того, чтобы радоваться и быть благодарным за то, что у него есть, он считает это само собой разумеющимся и грустит о том, чего у него пока нет. Получив это, он, не успев поблагодарить, сразу начинает грустить о следующем. Нам всегда кажется, что наша жизнь – там, где нас ещё нет, наша жизнь в том, чего мы ещё не можем себе позволить.

Давайте задумаемся: МЫ ДОЛЖНЫ ЦЕНИТЬ ЖИЗНЬ!

 -Как вы думаете, что является ценным для человека? (ответы обучающихся) 

-Ребята, а что же мы вкладываем в само понятие жизнь? (ответы обучающихся)

– Спасибо за ваши ответы, а сейчас я вам предлагаю раскрыть понятие жизни таким образом: на доске вертикально написано слово «ЖИЗНЬ», напротив каждой буквы вам необходимо добавить термины и значения, которые характеризуют жизнь во всех ее оттенках. 

(Ребята называют значения, педагог дописывает напротив каждой буквы. Например: Ж – желания, жалость; И –  интересы, искусство, игра, идеал, извинения, изменения; З –  знания, здоровье, завороженный, заинтересованный; Н –  надежда, нужда, напоминание, народ; Ь – любовь.)

– Посмотрите, что у нас получилось, мы можем сделать вывод, что жизнь очень разнообразна и многогранна, она включает в себя различные ситуации и оттенки. Как положительные, так и отрицательные. Все вы, наверное, слышали фразу «Жизнь полосатая, как зебра». Что значит эта фраза? Назовите, пожалуйста, светлые и темные оттенки жизни. 

(Обучающиеся называют ситуации и их оттенки)

(Во время ответов ребят на слайдах демонстрируются люди в различных жизненных ситуациях: веселые, грустные, удивленные и т.д.)

-Очень важно каждому из нас научиться превращать темные оттенки в светлые и выделять те моменты, благодаря которым мы становимся интереснее, сильней, успешней.

• Основная часть.

«Как преодолеть жизненные трудности».

–  У меня в руках два письма, одно письмо написано мальчиком 14 лет, у которого полноценная семья, хорошее здоровье и неплохие успехи в школе.

А второе письмо написала девочка того же возраста, только врачи поставили ей страшный диагноз – РАК.

Я вам хочу зачитать их.

Письмо мальчика: «Мне кажется, что меня вообще никто не понимает, не любит. Я никому не нужен. Дома родители только и говорят «Ты должен»: должен хорошо учиться, помогать по дому, хорошо себя вести, вырасти хорошим человеком, а сами, чуть что: «Не лезь, ты ничего не понимаешь, это тебе еще рано», а то кричат и ругаются. Есть у меня друг, но он теперь не друг, а предатель: я ему рассказал, что мне нравится одна девушка, а он рассказал всем, теперь все надо мной издеваются, и эта девчонка тоже издевается. Я вообще не хочу жить, лучше умру. Тогда все они узнают, все они пожалеют, только будет уже поздно».

Письмо девочки: «Меня зовут Юлия. Три года я больна раком. С того момента, когда медицина отобрала у меня последнюю надежду, я жду смерти. Часто, когда уже нет сил, сквозь слезы я разговариваю с Богом. Только ему я могу выразить все, что чувствую. Сейчас сижу возле компьютера, и я разъярена просто! Хожу по этим разным блогам и читаю, как они не хотят жить!! Люди!!! Хотите я с вами поменяюсь!??? Сегодня ко мне приходил мой классный руководитель. Рассказывал о друзьях, подругах, о школе. Лучше бы он совсем не приходил. Как я им завидую. Завидую, что они могут ходить в школу, на танцы, кататься на велике, а больше всего, того, что они могут жить. Сегодня хочу попробовать улыбнуться маме. Так мало улыбок я ей дарю. Знаю, что это приносит ей огромную радость. Мне так трудно принять факт, что скоро меня не будет. Что не посмотрю уже в окно. Не посижу  на балконе. Не обниму маму, не увижу это ясное солнышко, не услышу пение птиц. Я просто хочу жить».

– Как вы думаете, кто из ребят выстроил неправильное отношение к жизни, к ее проблемам и ценностям? (ответы)

– Я предлагаю вам, ребята, разбиться на 2 группы, и обсудить, как помочь нашим ребятам в сложившейся ситуации, как поддержать их. Первая группа анализирует письмо мальчика, вторая группа – письмо девочки. Пока будет звучать музыка, вы в течение 5-7 минут изложите на бумаге свои обращения (можно с советами, рекомендациями, видением ситуации).

После этого одному или нескольким членам каждой команды предлагается зачитать свои способы поддержки.

(Ответы детей)

• Просмотр видеоролика «Просто жить»

На Первом канале в 2016 году стартовал проект Игоря Матвиенко «ЖИТЬ» Известные музыканты призывают не отчаиваться тех, кто оказался в беде. Всегда рядом есть, кому подставить плечо, помочь взглянуть на мир по-новому. Истории людей, которые, несмотря ни на что, нашли в себе силы радоваться жизни. Превозмочь, преодолеть, перебороть, чтобы жить.

– Ребята, какие чувства и эмоции вызвало у вас это видео? (обсуждение видео)

• Упражнение «Дерево жизни»

–  Ребята, вы наверно заметили, что у нас в кабинете стоит интересное дерево, но оно пока безжизненно, без лепестков. Дерево оживет тогда, когда каждый из вас напишет на своем листочке, слова благодарности жизни, т.е. за что вы любите эту жизнь, какие ценности есть у вас (друзья, семья, любимые занятия и т.д.). Вы должны будете прикрепить свой листок к ветвям дерева и загадать своё самое сокровенное желание, которое непременно сбудется! (Ребятам предлагается совершить упражнение)

–  Сейчас у нас получилось пышное, нарядное, полное жизни дерево. Еще издавна люди предавали деревьям большое значение, повязывая на него ленточки, в надежде, что их желание непременно сбудется. Я вам желаю, чтобы ваши мечты непременно сбылись, но помните, что ваш успех и ваше счастье непременно находиться в ваших руках.

• Итог классного часа

-Наш классный час подошел к концу. Я предлагаю вам ответить на несколько вопросов:

– Что вызвало у вас восхищение, грусть, взаимопонимание, раздражение?

– Что нового вы открыли для себя в окружающих людях, родителях, окружающей жизни благодаря мероприятию?

– Что полезного узнали на мероприятии?

-Цените и любите свою жизнь, не забывайте благодарить её и своих родителей за каждый прожитый день!

Родительское собрание «Профилактика подросткового суицида: как помочь подростку справиться с депрессией, разочарованием и психологическими травмами?»

Пояснительная записка

Проблема подросткового суицида является наиболее актуальной из всех проблем настоящего времени и не может не беспокоить современное общество. От­ражением этого беспокойства стало провозглашение Всемирной организацией здравоохранения 10 сентября Всемирным днем предотвращения самоубийств.

Особенно остро проблема самоубийства стоит в среде моло­дежи, как наиболее психологически и эмоционально уязвимой социально-демо­графической группе. Мы должны понимать и принимать тот факт, что многое, что кажется взрослым пустяком, для подростка глобальная проблема.

Самоубийство является второй по частоте причиной смерти в молодости, а если учесть самоубийства, замаскированные под другие виды насильственной смерти, то, возможно, и первой. Как показывает мировая статистика, за послед­ние 30 лет суициды детей от 10 до 14 лет возросли в 8 раз. У мальчиков пик суицидальной активности приходится на 11-14 лет, у девочек — на 15-18 лет.

Огромную роль в предотвращении подростковых суицидов призвана сы­грать семья, как главный ресурс эмоциональной поддержки подростка. Обязанность взрослых – не допустить у подростка мысли о том, что выхода из сложившейся ситуации нет.

Подростковый возраст в жизни детей — это такой период, когда родителям не стоит терять бдительность, веря в свою прирожденную педагогическую гениаль­ность. Педагогическая некомпетентность родителей может стоить очень дорого; ведь известно, что перевоспитывать ребенка, исправляя свои родительские ошибки, гораздо сложнее, чем с самого начала воспитывать ребенка, не совершая неправильных действий, не говоря неправильных слов. В сложных современных условиях родители нуждаются в квалифицированной помощи со стороны школы. Следовательно, специалистам школы необходимо работать с родителями, чтобы вооружить их достаточным количеством знаний, чтобы они как можно более грамотно смогли оказать помощь своему ребенку, понять его и поддержать, помогли справиться с переживаниями, приводящими подростка к суициду. Чем выше будет педагогическая культура родителей, чем больше общечеловеческих и нравственных ценностей они смогут привить своим детям, тем меньше их дети будут искать смысл в различных формах девиантного поведения.

Цель: Оказание профилактической помощи родителям по проблемам детского и подросткового суицида.

Задачи:

Расширить знания родителей о причинах, признаках и характере подросткового суицида.

Предоставить возможность задуматься и оценить взаимоотношения со своим ребенком

Форма–проведения: семинар — практикум

Оборудование: интерактивная доска, презентация, листы А4, А3, , ассоциативная карта, анкеты для родителей, тексты для работы с информацией, стикеры, маркеры, памятки для родителей, картинка «Чудесный ларец» для рефлексии.

Святая наука — расслышать друг друга…

Не только расслышать, но и понять и помочь.

Если сделать это вовремя, то, сколько

жизней детей и подростков мы сможем сохранить.

Автор неизвестен

Добрый день уважаемые родители! Мы рады приветствовать вас в стенах нашей школы! Зачитывается эпиграф.

Внимание на доску (просмотр социального ролика «Я не хочу жить, меня все достало»)

Как вы, наверное, уже поняли из сюжета видеоролика, сегодня мы с Вами поговорим на одну из очень важных тем, которая касается эмоционального благополучия наших детей, о детско-подростковом суициде.

Основное влияние на формирование полноценной личности ребенка оказывает семья, и очень многое зависит от правильного родительского поведения. Все дети приходят в этот мир чистыми, хорошими. Откуда же берутся потом подростки с повышенной тревожностью, зацикленные на негативных эмоциях, с пониженным фоном настроения, с нежеланием жить, трудновоспитуемые и социально запущенные. Как достигается такой результат?

Упражнение «Чистый лист».  Уважаемые родители, работайте вместе со мной. Я предлагаю вам выполнить упражнение «Чистый лист». У вас на столах находятся чистые листы бумаги А4, возьмите их, пожалуйста.

Представим себе, что это душа ребенка (психолог демонстрирует чистый лист бумаги, постепенно сворачивая его в четыре части).

Когда ребенка не замечают в семье – часть его души отрывается, (оторвем часть бумаги).

Когда ребенка не принимают сверстники – происходит то же самое.

Когда ребенка не понимают учителя – еще кусочек души прочь!

Когда он перестает верить в себя — ……..

Когда он становится никому не нужен…что происходит с его душой?………

А что в итоге?  (в листе бумаги должна появиться внушающая дыра).

Душа ребенка становится сплошной черной дырой…. испытывая чувство краха, безысходности, отчаяния.

А как часто, вы уважаемые родители, задумываетесь над такими вопросами как: какие чувства и переживания, испытывает мой повзрослевший ребенок? Как складываются его отношения с семьей, сверстниками, учителями? Какие проблемы волнуют моего ребенка? Пожалуй, не так часто.

Анкетирование родителей.

Предлагаю ответить Вам на некоторые вопросы, которые помогут увидеть и отразить картину взаимоотношений с вашим ребенком.

1. Рождение вашего ребенка было желанным?

2. Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним?

3. Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день?

4. Раз в неделю проводите с ним досуг (кино, концерт, театр, посещение родственников и т.д.)?

5. Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы?

6. Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться?

7. Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)?

8. Вы в курсе о его время провождении, хобби, занятиях?

9. Вы в курсе его влюбленности, симпатиях?

10. Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах?

11. Вы знаете, какой любимый предмет в школе?

12. Вы знаете кто у него любимый учитель в школе?

13. Вы знаете, какой у него самый нелюбимый учитель и почему?

14. Вы первым идете на примирение, разговор?

15. Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребенка?

Если на все вопросы Вы ответили «Да», то значит, вы находитесь на верном родительском пути, держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребенку. А если у вас большинство «Нет», то необходимо немедленно измениться, повернуться лицом к своему ребенку, услышать его, пока не случилась беда!

Нарушения детско-родительских отношений, отсутствие безопасности, каждодневного ухода, заботы формируют чувства страха, неуверенности в себе, неверия в свои силы и способности, замкнутости и нелюдимости, уходу в себя, что создает условия к попыткам суицида, психосоматическим расстройствам, побегам детей из дома, росту безнадзорности и увеличению криминализации подростковой среды.

Ассоциативная карта. — Какие ассоциации у вас возникают при слове суицид? (ответы родителей: подросток, смерть, боль, страх, одиночество, депрессия, слабость, подавленность, надежда и т.д.)

Информационный блок.

Суицид — это преднамеренное лишение себя жизни, как правило, самостоятельное и добровольное.

Подростковый суицид — это крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания умереть, как правило, в этом возрасте нет; представление о смерти крайне неотчетливо, инфантильно. Е.М.Вроно пишет: «Желание устраниться лишь на время, «умереть не до конца» — типичное подростковое решение трудной ситуации» (Вроно Е.М.,1994). Смерть представляется желаемым длительным сном, отдыхом от невзгод, способом попасть в другой мир. Часто смерть видится средством наказать обидчиков. Представление о ценности собственной жизни еще не сформировано.

Причины и особенности суицидального поведения у подростков проистекают из их личностной нестабильности. Противоположные черты, стремления, тенденции сосуществуют и борются друг с другом, определяя противоречивость характера и поведения взрослеющего ребенка. Подросток, у которого неблагоприятно складываются отношения с родителями и одноклассниками, чувствует себя одиноким, чужим и непонятым. К этому присовокупляются разочарования, заставляющие видеть жизнь в мрачном свете, воспринимать во всем, прежде всего, отрицательное. Так появляются тяжелые переживания и возникают различные депрессивные состояния.

Подросток часто переживает проблемы трех «Н»:
* непреодолимость трудностей,
* нескончаемость несчастья,
* неперено­симость тоски и одиночества.

Отчаявшийся подросток вынужден бороться с тремя «Б»:

* беспомощностью,

* бессилием,

* безнадежностью.

В процессе этой борьбы он может прийти к выводу о том, что ни на что не годен, и вынести себе смертельный приговор.

Выделяют несколько форм суицидального поведения:

Демонстративное суицидальное поведение — это изображение попыток самоубийства без реального намерения покончить с жизнью, с расчетом на спасение. Все действия направлены на привлечение внимания, возобновление интереса к собственной персоне, жалость, сочувствие, уход от наказания за совершение тяжелого проступка, возмездие за обиду, несправедливость, когда окружающие отомстят обидчику.

Аффективное суицидальное поведение — тип поведения, характеризующийся прежде всего действиями, совершаемыми в состоянии аффекта.

Истинный суицид — намеренное, обдуманное поведение, направленное на реализацию самоубийства, иногда долго вынашиваемое. Подросток заботится об эффективности действия и отсутствии помех при их совершении. В оставленных записках звучит мотив собственной вины, забота о близких, которые не должны чувствовать причастности к совершенному действию.

Факторами, провоцирующими суицид, выступают следующие ситуации и проблемы:

Употребление алкоголя и наркотиков (согласно статистике, этот фактор обуславливает суицидальное поведение в 75% случаев);
Межличностные конфликты, которые зачастую воспринимаются неадекватно, с преувеличением их значения и травматичности, что вызывает внутренний кризис и драматизацию событий. Неразделенная любовь и ревность, предательство близкого человека, одиночество, желание вызвать сочувствие, подражание сверстникам или любимым героям. К суици­ду могут привести, как насмешки и постоянное чувство неполноценности у подростков с плохой успеваемостью, так и неожиданная неудача у одаренного подростка, привыкшего к восхищению и не способного пережить чувство обиды, стыда и вины за то, что подвел родителей. Многим отличникам свой­ственна привычка относиться к своим решениям, как к единственно правиль­ным, и неукоснительно исполнять их. При переживании поражения эта особен­ность характера часто подталкивает одаренных подростков к отчаянному шагу;
Состояние переутомления;
Распад родительской семьи, развод родителей, отсутствие сочувствия его переживаниям родных и близких людей, боязнь быть наказанным за проступок или прегрешение, действительная или мнимая утрата родительской любви, пьянство родителей, ошибки семейного воспитания: частые конфликты в семье, жестокое обращение, страх осуждения;
Расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия);
Конфликт с учителем – протест против несправедливости, либо страх наказания и позора;
Смерть близкого человека;
Физическое, моральное, сексуальное насилие, незаслуженное оскорбление, травля среды;
Конфликты самооценки, возвышенная романтичность (психотравма при соприкосновении с реальностью), «философская интоксикация», кризис утраты смысла жизни.

Среди психологических оснований для истинного принятия решения об уходе из жизни можно выделить следующие мотивы:

Протест (месть) — когда своими суицидальными действиями подросток протестует против сложившихся обстоятельств, против принятого решения. Иногда подросток своим самоубийством как бы наказывает других, возможно, родителей: «Вы пожалеете, когда я умру»;

Призыв (привлечение внимания) — для того, чтобы изменить невыносимую личностную ситуацию, подросток как бы призывает помощь извне: «Заметьте меня, я очень нуждаюсь в вашей помощи»;

Избегание неудач — имеется в виду попытка избежать наказания или страдания, при этом существует угроза биологическому или личностному существованию человека. Такой тип суицида совершается в том случае, если подросток предполагает ухудшение ситуации: «Дальше будет еще хуже» или невыносимость переживаний: «Мне не вынести этого позора»;

Самонаказание — суицидальным действием подросток наказывает себя за совершенный ранее поступок или проступок: «Никогда не прощу себе…».

Отказ от себя — человек отказывается от существования, поскольку жизнь потеряла для него интерес и смысл.

Знаки, сигнализирующие о суицидальном намерении ребёнка.

Заметная перемена в обычных манерах поведения;
Недостаток сна, повышенная сонливость;
Ухудшение, улучшение аппетита;
Признаки беспокойства;
Признаки вечной усталости;
Неряшливый внешний вид или педантичное отношение к внешнему виду;
Усиление жалоб на физическое недомогание;
Склонность к быстрой перемене настроения;
Отдаление от семьи, друзей;
Упадок энергии;
Отказ от работы в клубах, кружках;
Излишний риск в поступках;
Поглощённость мыслями о смерти или загробной жизни;
Необычные вспышки раздражительности или любвеобильности;
Усиленное чувство тревоги;
Выраженная безнадёжность;
Приобщение к алкоголю, наркотикам, усиление их потребления;
Раздача в дар ценного имущества;
Приведение в порядок всех дел;
Разговоры о собственных похоронах;
Составление записки об уходе из жизни;
Словесные заявления: «Ненавижу жизнь», «Они пожалеют, о том, что
мне сделали», «Не могу больше этого выносить», «Я покончу с собой».

Работа в группах. Мозговой штурм «Ошибки семейного воспитания, которые могут создать почву для суицидального поведения подростков».

Прежде чем, познакомится с ошибками семейного воспитания, которые могут создать почву для суицидального поведения подростков, мы на примере упражнения проанализируем, что ощущает и переживает ребенок в момент совершения родителями ошибки.

Упражнение «Не кричите на ребенка!»  Выбираются 2 желающих родителя. Один играет роль ребенка, второй — родителя. Задача родителя: кричать на ребенка, по какому-то придуманному поводу, задача «ребенка»: присесть на корточки, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу «Я маленький, и я просто хочу, чтобы меня любили».

Вопросы для обсуждения

Какие чувства испытывали Вы, находясь в роли родителя?
Какие ощущения испытал на себе «ребенок»?
Хотелось ли изменить ситуацию? Какие действия хотелось предпринять

Одну из ошибок семейного воспитания, мы с Вами рассмотрели «Не повышать голос на ребенка, сохранять спокойствие и рассудительность». Далее ваша задача с помощью «мозгового штурма» написать на листах А3 «Ошибки семейного воспитания, которые могут создать почву для суицидального поведения подростков» (демонстрация работ родителями)

ОШИБКА ПЕРВАЯ. Родители вольно или невольно провоцируют в ребёнке чувство вины. «Ты огорчаешь меня своим поведением и оценками»; «Мы не поедем летом на море, потому что у тебя двойки. Если бы не ты, мы бы прекрасно отдохнули, а ты расстроил все наши планы» и т.п. Если родители не упускают случая, чтобы объяснить своему ребёнку, как сильно он виноват в их плохом настроении, сколько страданий он им доставил, они воспитывают человека, который станет заниматься самоедством. Подросток взвалит всю вину на себя или, в знак протеста, захочет доказать обратное: «Вот я умру, а вы все останетесь виноватыми!».

ОШИБКА ВТОРАЯ. Родители жёстко контролируют поведение, распорядок дня, учёбу и даже настроение ребёнка. Такие родители берут на себя ответственность за малейшие эмоциональные переживания своего ребёнка. «Он плачет или устал – значит, мы не создали ему комфортных условий». В результате вырастают дети, не умеющие отвечать за себя и последствия своих поступков. В подростковом возрасте чувство беспомощности, возникающее в трудных ситуациях при таком типе воспитания, нередко становится причиной самоубийства.

ОШИБКА ТРЕТЬЯ. Родители относятся к ребёнку, как к своей последней игрушке. «Зачем ему учиться – он ещё такой маленький? Зачем ему заниматься спортом – он такой слабый? Зато он такой славный!». Это приводит к тому, что дети не научаются предвосхищать и планировать события, ставить себе цели и идти к ним.

ОШИБКА ЧЕТВЕРТАЯ. Родители стараются объяснять все события в жизни ребёнка внешними причинами, игнорируя возможность самого человека быть хозяином своей судьбы и чувств. Подобное воспитание порождает зависимость эмоциональных состояний от внешней среды и полное неумение справляться с трудностями самостоятельно.

ОШИБКА ПЯТАЯ. Родители постоянно оберегают ребёнка от ошибок. В результате мотивация избегания станет доминировать у него над мотиваций достижения. Одни люди, как известно, стремятся достигнуть большего, а другие – боятся совершить ошибку. Страх ошибки приводит к потере перспективного взгляда на будущее и, как следствие, потере смысла жизни.

Меры по профилактике и предотвращению подростковых суицидов.

Суицидологи убеждены: вопреки широко распространенному общественному мнению, попытки самоубийства в большинстве случаев можно предугадать заранее и предотвратить. Подтверждением является тот факт, что большинство покушавшихся на самоубийство подростков сначала говорили об этом окружающим: 70–80% подростков, совершивших попытки суицида, высказывались до этого о своих намерениях, 10–15% позднее покончили жизнь самоубийством.

Работа с текстом. Метод пометок

Важным элементом профилактики суицидов является профилактика депрессий у подростков, в чем родители также призваны играть важную роль. Когда у подростка отмечается сниженное настроение и другие признаки депрессивного состояния — необходимо сразу же принимать меры для того, чтобы помочь ему выйти из этого состояния.

Уважаемые родители! У вас на столах находится информация по профилактике депрессий у подростков. Вам предлагается проранжировать информацию по степени значимости, (т.е., что необходимо делать в первую очередь, во вторую и т.д.) и при помощи системы маркировки текста подразделить заключенную в нем информацию следующим образом:

«галочкой» помечается то, что вам уже известно;
знаком «минус» помечается то, что противоречит вашему представлению;
знаком «плюс» помечается то, что является для вас интересным и неожиданным;
«вопросительный знак» ставится, если что-то неясно, возникло желание узнать больше.

Текстовый материал для работы по методу пометок «Профилактика депрессий у подростков» (приложение1)

Уважаемые родители! Время работы с тексами вышла. Предлагаю подвести итоги. Группы внимательно слушают друг друга и делают необходимые дополнения.

Первое что необходимо было сделать это проранжировать, (т.е. определить порядок действия родителей, то что является первостепенным по отношению к ребенку). Демонстрация работ родителями.

Давайте, посмотрим на сколько Вы были правы. Во-первых, необходимо разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его самочувствии, настроении, переживаниях, вести беседы о будущем, строить планы. Беседы должны быть позитивными, вселять уверенность в самом себе, в своей способности решать проблемы и добиваться поставленных целей. Не надо сравнивать подростка с другими ребятами — более успешными, бодрыми, энергичными. Такие сравнения могут только усугубить ситуацию и понизить и без того низкую самооценку. Сравнивать можно только подростка -сегодняшнего с подростком- вчерашним, настраивая его на позитивный образ подростка- завтрашнего.

Во-вторых, надо внести разнообразие в обыденную жизнь подростка; заняться с ним новыми делами или подыскать ему какое-то новое занятие, придумать новые способы выполнения домашних обязанностей;

В-третьих, надо проследить за тем, чтобы подросток соблюдал режим дня: хорошо высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Физическое здоровье подростка нуждается в пристальном внимании, так как депрессия — психофизиологическое состояние.

В-четвертых, не полагаясь на собственное всемогущество, родителям полезно принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей подростка, психологов, психотерапевтов. Если убедить подростка обратиться к специалистам (психологу, врачу) не удается, то Вы уважаемые родители можете сами обратиться к ним за консультацией, чтобы вместе разработать стратегию помощи ребенку.

Памятка для родителей

Родителям необходимо учить подростков:

сосредотачивать свое внимание на хорошем; уметь видеть окружающий мир с точки зрения возможностей, а не препятствий;
заботиться о себе с помощью физических упражнений и рационального питания;
уметь сотрудничать с людьми, и ровесниками, и взрослыми; получать понимание и социальную поддержку; помнить, что нет ничего плохого в том, чтобы попросить кого-то о помощи;
реализовывать свои возможности в тех сферах деятельности, где подростку действительно этого хочется: в спорте, в танцах, путешествиях, занятиях искусством; чем больше у подростка интересов и занятий, тем меньше он будет поддаваться влиянию негативных факторов, и тем реже он будет использовать такую стратегию решения проблем, как избегание; посещение различных кружков, секций и курсов не только расширяет кругозор подростка, но и помогает ему найти больше друзей и поддержку.

Действенным инструментом преодоления пессимизма, критичности по отношению к себе и другим, скептицизма — является методика «Диета хороших новостей».

Каждый член семьи берет на себя обязательство запомнить в течение дня как минимум три своих мысли, эмоции, поступка, за которые он мог бы похвалить себя. Вечером, за ужином в кругу семьи, каждый делится с близкими этими своими наблюдениями за собой. Это помогает снова пережить приятные моменты, а, кроме того, дает возможность родным людям оценить успехи друг друга, сказать добрые слова поощрения и поддержки.
Если Ващи сын или дочь не готов к такому общению с близкими людьми, ему можно рекомендовать вспомнить лучшие моменты прожитого дня в одиночестве, готовясь ко сну.
Тем самым он во-первых, научится выхватывать из жизни своим внутренним взором то, что является, безусловно, положительным; сделает это фокусом своего внимания; во-вторых, перестанет приписывать себе, близким людям и событиям своей жизни отрицательные ярлыки, искажающие его представления о себе и своей жизни. Вовлечение в осуществление этой «диеты» всей семьи, придаст внутрисемейному общению плодотворный вектор развития, научит видеть друг в друге лучшее.

Рефлексия «Чудесный ларец».  Уважаемые родители! Наш семинар-практикум подходит к логическому завершению. Вы активно и дружно работали, старались выполнять все наши задания и рекомендации. Аплодисменты друг другу.

И в заключении мы хотели бы получить обратную связь. Предлагаем Вам написать на стикерах, что Вы положите в чудесный ларец и возьмете с собой в будущее из знаний, умений и навыков, приобретенных на данном родительском собрании.

Спасибо за внимание!

Литература

Акопов Г.В. и др.(ред.)Методы профилактики суицидального поведения.- Самара-Ульяновск, 1998 г.

Возрастная психология: детство, отрочество, юность/Хрестоматия/Сост.В.С.Мухина, А.А.Хвостов-М: 2000-624с.

Семейное воспитание: Как стать хорошим родителем. Методическое пособие для родителей. Книга 1. Астана, 2012 г.

Семейное воспитание: Как стать хорошим родителем. Методическое пособие для родителей. Книга 2. Астана, 2012 г.

Снайдер Р. Практическая психология для подростков.-М., 1995г..

ttps://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2016/09/09/refleksiya-kak-etam-sovremennogo-roditelskogo-sobraniya

https://nsportal.ru/vuz/psikhologicheskie-nauki/library/2015/04/23/seminar-dlya-pedagogov-deviantnoe-povedenie

https://kopilkaurokov.ru/psihologu/prochee/roditiel_skoie_sobraniie_po_profilaktikie_suitsida_i_pravonarushienii_ia_i_moi_r

С целью профилактики суицидального поведения среди учащихся старших классов предлагаем провести ниже изложенный апробированный вариант антисуицидальной беседы, тема которой звучит следующим образом: «Мои возможности».

В начале беседы учащимся зачитывается притча о Черепахе (Расторгуев С.П. «Информационная война»).

«Жила была обычная Черепаха и постоянно таскала на своей спине тяжелый панцирь. Панцирь придавливал ее к земле, и каждый шаг Черепахе давался тяжело. Поэтому жизнь ее, измеряемая количеством этих непростых шагов, также была нелегкой.

Но зато, когда из соседнего леса прибегала голодная Лиса, Черепаха прятала голову под панцирь и спокойно пережидала опасность. Лиса прыгала вокруг, пробовала панцирь на зуб, пыталась перевернуть свою жертву, но Черепаха стояла на своем и оставалась живой.

Однажды Лиса принесла с собой большой кошелек, привела юриста и, усевшись напротив, предложила свои услуги по покупке панциря. Долго думала Черепаха, но в силу бедности фантазии вынуждена была отказаться. И опять рыжая удалилась ни с чем.

Шло время, окружающий мир изменялся. В лесу появились новые технические телекоммуникационные средства. И однажды, выйдя из дома, черепаха увидела висящий на дереве телевизионный экран, где демонстрировались летающие черепахи без панциря. Захлебывающийся от восторга диктор-дятел комментировал их полет: «Какая легкость! Какая скорость! Какая красота! Какое изящество!»

День смотрела черепаха эти передачи, два, три…

И потом в ее маленькой голове родилась мысль о том, что она дура, раз таскает на себе подобную тяжесть — панцирь. Не лучше ли сбросить его? Жить тогда станет намного легче. Страшно? Да, немного страшно, но в последних новостях телеведущая Сова заявила, что будто Лиса уже стала вегетарианкой.

Мир преображается. Почему бы не полетать? Небо — оно такое большое и такое прекрасное!

«Достаточно отказаться от панциря и мне сразу будет легче!» — думала Черепаха.

«Достаточно отказаться от панциря и ее сразу будет легче есть!» — думала Лиса, подписывая счет на очередную рекламу летающих черепах.

И в одно прекрасное утро, когда небо, как никогда казалось большим, Черепаха сделала свой первый и последний шаг к свободе от системы защиты».

Вопросы:

1. Ребята, почему говорится о том, что, сняв панцирь, черепаха сделала свой первый и последний шаг к свободе от системы защиты? (лиса ее съела) – разбираем варианты ответов или даем объяснение сами.
2. Почему черепаха стала легкой добычей лисы? По какой причине? – разбираемся с ответами. Черепаха доверилась ложной информации и тем самым разрушила свою систему безопасности, которую составлял панцирь.
3. У человека гораздо больше возможностей избежать опасностей, чем у черепахи. Вы согласны? Если согласны, то почему? – Человек имеет способность на более высоком уровне анализировать информацию, которая к нему поступает из разных источников.
4. Если человек настолько совершенен, почему, по вашему мнению, люди попадают в сложные жизненные ситуации? – заслушиваем ответы; обсуждаем услышанное.
5. Как вы думаете, какие способности нам, каждому из присутствующих в классе, необходимо развивать, чтобы реже попадать в трудные жизненные ситуации и научиться находить правильные решения по изменению ситуации к лучшему? – контроль над своими эмоциональными реакциями (например: плач, страх, паника,…); силу воли, способность к овладению новыми знаниями в различных информационных сферах ( заслушиваем и обсуждаем иные ответы учащихся).
6. С Востока к нам пришло много мудрых изречений. Вот два из них:

— «Трудности и сложные ситуации закаляют человека; делают его сильным». Казалось бы ситуация: поссорился с другом, обиделся на родных, получил двойку в школе, споткнулся и упал на улице. Почему же в первом изречении подчеркивается мысль о том, что в этой ситуации ты можешь выйти победителем и стать сильнее, чем был раньше? (обсуждаем ответы). У кого в жизни были похожие случаи? (разбираем ответы). Кто помог или что помогло вам справиться с ситуацией? (работа с ответами). А как вы понимаете высказывание: «Когда у других опускаются руки – я становлюсь бойцом»? (обсуждаем ответы).

— «Дорогу осилит идущий». Как вы понимаете эти слова? – разбираем ответы. (Можно сидеть и мечтать: «Хочу быть физически сильным», а можно действовать – начать заниматься спортом, записаться в спортивную секцию и т.п. Во втором случае уже начинается продвижение к поставленной цели и вероятность ее достижения будет в этом случае выше, чем у того, кто только об этом мечтает).

1. В отличие от той черепахи, которая сняла с себя панцирь (по незнанию, неопытности), мы во многих ситуациях можем получить своевременную помощь. Приведите, пожалуйста, примеры из своей жизни или из жизни своих близких и друзей – в какие трудные ситуации они попадали, как справлялись с ситуациями, и кто им в этом помог? – заслушиваем и разбираем ответы. А у нас в школе к кому вы можете обратиться за помощью в трудной жизненной ситуации? (учителю, директору, психологу).

Выводы по беседе:

1.- Наши возможности (при соответствующей работе над собой) не имеют границ, они бесконечны.

2.- Выход из сложной ситуации есть. Его нужно найти.

3.- Нельзя стесняться обращаться за помощью к взрослым. (Если бы черепаха посоветовалась с другими жителями леса перед тем, как снять панцирь, больше вероятности, что она осталась бы жива).

4.- Рядом с нами живут люди, которым тяжелее чем нам. Мы просто не всегда знаем об их существовании.

5.- В повседневной жизни часто встречаются люди, которые, как лиса из притчи, стараются ослабить нашу безопасность. Для того, чтобы не попасть под их влияние, необходимо:

— развивать интуицию;

— повышать уровень знаний во многих направлениях;

— развивать свои способности;

— обращаться за помощью к учителям и близким людям.

Следует отметить, что есть категория педагогов-психологов, которые по тем или иным причинам не уверены в том, что результат беседы с подростком на антисуицидальную тематику будет положительным. В этой связи будет уместным привести следующие доказательства абсурдности такого рода «сомнений».

— Подросток может именно Вас считать компетентным специалистом, доверять Вам. Отказом от беседы с ним и путем направления его к компетентному специалисту (по Вашему мнению) Вы просто спровоцируете суицидальный поступок.

— Нельзя страшиться мысли: «А вдруг я что-то не так сделаю». Лучше допустить ошибку, спасая жизнь, чем, позволяя ей уйти.

— Если Вы школьный педагог-психолог, в Ваших возможностях получить всестороннюю информацию об учащихся школы по разным информационным каналам, достаточную для принятия соответствующих мер по профилактике суицидального поведения.

— В ситуации оказания экстренной психологической помощи по предупреждению суицидального акта, последствия процесса ожидания специалиста узкой специализации могут оказаться непредсказуемыми.

В качестве инструментария при решении рассматриваемой проблемы можно использовать ниже изложенные рекомендации, составленные на информационной базе работы по направлению «психология и психотерапия кризисных состояний».

1. Донести (в доступной для понимания форме) ребенку информацию о том, что смерти нет – есть только фантазии и мысли, которые мы описываем с точки зрения живого человека. В связи с этим, большая часть информации о суициде, которую дети черпают из Интернета, СМИ – нельзя рассматривать как истинный факт.
2. Из 1208 попыток отравиться – успешных (по статистике) 17. Следует отметить, при этом, что при отравлении высок риск развития психоза – сильнейшего нарушения психики. Если есть желание провести дни своей молодости в психиатрической больнице – «можно» попробовать.
3. Следует рассмотреть вопрос об «эстетике смерти». Есть подростки и взрослые, ошибочно фантазирующие о том, что, после их смерти, родные (которых они «якобы» своей смертью наказали за что-либо) будут смотреть на них (как в художественном фильме). Это сильное заблуждение, так как только для сцен из кинофильма показывают комбинированные съемки, в кадрах которых якобы повешенные или упавшие с высоты остаются без видимых изменений. Это только миф, потому что актеры, игравшие роли суицидентов, в реальной жизни очень даже живые люди, вовсе не помышляющие о самоубийстве. Можно вскользь упомянуть о возможной полной парализации и перспективе на всю жизнь остаться инвалидом, когда те же родители или друзья (которых так хотелось «наказать») будут долгие годы кормить из ложечки, прикованного к инвалидной коляске, «суицидента».
4. Если суицидальные мысли возникают с целью демонстрации суицидального поведения, то неплохо своевременно проинформировать подростков о том, что все люди (в любом возрасте), проявившие склонность к суициду (даже ложному), ставятся на учет в психиатрический диспансер. И состоя в нем на учете, могут поставить жирный крест на многих видах профессионального самоопределения. Они уже не смогут работать в МВД России, не смогут стать летчиками, спасателями и т.п. Можно отметить и тот факт, что нередки случаи, когда демонстративный суицидальный поступок принимал законченную форму и трагедию предотвратить не удавалось (просчет горе-суицидента со временем прибытия домой родственников, которые могли бы вызвать скорую медицинскую помощь и т.п.).
5. Развенчание мифа о том, что о сверстнике-самоубийце знакомые будут думать с уважением и восторгом. Практика показывает, что о самоубийцах в скором времени забывают. И враги, и друзья приходят к выводу о том, что человек был слабаком, хотя ранее они в лицо ему говорили «а слабо выпрыгнуть в окно…» и т.п., т.е. провоцировали на совершение действий, за которые в дальнейшем сами же будут и презирать.
6. Если ребенку кажется, что у него в жизни все плохо, можно посоветовать ему пообщаться с инвалидами в местной городской больнице, и сравнить свою жизненную ситуацию с ситуацией тех больных детей и взрослых.

Основные положения беседы

— Возможности человека безграничны. Выход из сложной ситуации есть, его только нужно найти.

— В твоей (ребенка) помощи, как будущего специалиста, нуждаются люди, о существовании которых ты пока не подозреваешь. В твоих силах стать профессионалом и помогать людям.

— Рядом всегда есть люди, которым тяжелее, чем тебе (ребенку). Ты просто не всегда знаешь об их существовании.

Борисова Наталия Павловна

Педагог-психолог МБУ «ЦМППС»

Кандидат психол. наук, доцент

10.05.2017

классный час с элементами тренинга по профилактики подросткового суицида «Как прекрасен этот мир…»

Беседа- размышление с элементами тренинга с учащимися 8-9 классов о ценностях жизни, формирование жизнеустойчивых позиций у подростков.

Оценить

4197

Из всех созданий, живущих на земле,
только человек может изменить себя.
Только человек является архитектором своей
судьбы.
В.Джеймс.

Цель: раскрыть проблему суицидов
среди подростков, повлиять на сокращение
суицидов среди подростков.

Направление воспитания: формирование
потребности в самопознании и саморазвитии
личности.

Метод проведения: беседа, диспут,
тестирование.

Оборудование: презентация, бланки с
методикой диагностики уровня субъективного
ощущения одиночества Д.Рассела и М.Фергюсона,
лист бумаги А4, кисть, краски (пред началом кл.
часа ребятам даются бланки и инструкция по
заполнению, дети заполняют бланки в ходе
классного часа).

Слайд 1.

Проблема авитальной активности среди молодежи
— тема очень актуальная в настоящее время.
Авитальная активность – это активность,
направленная против себя: суициды, наркомания,
токсикомания, необдуманный экстрим, т.е. это
действия, при которых можно получить увечья,
болезнь, в худшем случае смерть. И если о
наркомании и других видах авитальной активности
мы беседовали, то сегодня мне хотелось бы
обратить ваше внимание на проблему суицида в
подростковой среде.

Слайд 2.

По статистике Россия находится на 4 месте по
числу распространения самоубийств. За последние
пять лет самоубийством покончили жизнь почти 14 000
несовершеннолетних. Когда-то, достаточно давно,
один известный человек сказал: “Убийца убивает
человека, самоубийца – человечество” (Г.
Честертон), ведь количество трагедий равняется
численности маленького города, и это огромная
потеря, с которой нельзя мириться и делать вид,
что ничего вокруг не происходит, в то время что от
каждого из вас зависит многое.

Слайд 3.

Поскольку суицид каждый год угрожает жизни
многих тысяч молодых людей, все подростки должны
представлять себе, “что такое суицид и как с ним
бороться”. ПОМНИ, ДЛЯ БОРЬБЫ С СУИЦИДОМ
ДОСТАТОЧНО ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА – ТЕБЯ. Прежде чем
оказать помощь другу, который собирается
совершить непоправимое, важно быть в курсе
дезинформации о суициде, которая
распространяется гораздо быстрее, чем
информация достоверная.

Слайд 4.

Миф 1. Существует точка зрения, будто
разговоры на “суицидальные” темы представляют
немалую опасность, так как они могут захотеть
испытать эту опасность на себе. Ты, должно быть,
слышал разговоры о том, что нельзя, дескать,
беседовать с молодежью о наркотиках, потому что
тогда они могут захотеть их попробовать; нельзя
разговаривать с ними про секс, потому что тогда
они займутся сексом, и т.д. На самом же деле,
разговаривая о суициде, мы вовсе не подталкиваем
собеседника это совершить. Напротив, твой друг
или знакомый получает возможность открыто
говорить о том, что уже давно его мучает, не дает
ему покоя. Если твоя знакомая, словно бы
невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это
значит, что она давно уже о нем думает, и ничего
нового ты ей о нем не скажешь. Больше того, твоя
готовность поддержать эту “опасную” тему даст
ей возможность выговориться, – суицидальные же
мысли, которыми делятся с собеседником,
перестают быть мыслями суицидальноопасными.

Слайд 5.

Миф 2. Единственное желание человека в
этот период – умереть. Тебе это может показаться
странным, но БОЛЬШИНСТВО ПОДРОСТКОВ, СОВЕРШАЮЩИХ
СУИЦИД, НА САМОМ ДЕЛЕ УМИРАТЬ ВЕДЬ НЕ ХОТЯТ. Они
просто пытаются решить одну или несколько
проблем. Трагедия состоит в том, что любая, даже
самая большая проблема является временной, а они
решают раз и навсегда. Самое важное – помнить,
что в большинстве своем молодые люди, которые
пытаются покончить с собой или кончают с собой,
умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать
проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти
проблемы причиняют им эмоциональную и
физическую боль, и суицид представляется им
надежным средством эту боль остановить.

Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей,
совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе
не хотели? А если они не хотели умирать, то почему
умерли?

Большей частью молодые люди совершают
суицидальную попытку у себя дома между четырьмя
часами пополудни и полночью. Иными словами, они
пытаются покончить с собой именно там, где их
скорее всего найдут, и делают это в такое время
дня, когда кто-то из членов семьи находится дома.
Шанс прийти им на помощь велик, – тот же, кто
надеется, что будет спасен, на самом деле убивать
себя не хочет.

А как же те молодые люди, которых спасти не
удалось? Откуда мы знаем, что на самом деле
умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого
не можем, однако, разговаривая с молодыми людьми,
которых спасти удалось, но которые должны были бы
погибнуть, мы можем представить себе, о чем они
думали. СТОЛКНУВШИСЬ С НЕОТВРАТИМОСТЬЮ СМЕРТИ,
ПОЧТИ ВСЕ ОНИ ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕОЖИДАННО НАЧИНАЛИ
ПОНИМАТЬ: ПРОБЛЕМЫ ИХ НЕ СТОЛЬ ВЕЛИКИ, ЧТОБЫ ИХ
НЕЛЬЗЯ БЫЛО РЕШИТЬ. ИМ ВДРУГ СТАНОВИЛОСЬ ЯСНО: НЕ
ТАК УЖ ВСЕ ПЛОХО. ЗА СЕКУНДУ ДО СМЕРТИ ОНИ
ОСОЗНАВАЛИ, ЧТО ХОТЯТ ЖИТЬ.

Слайд 6.

Миф 3. Суицид происходит без
предупреждения. Большинство подростков, которые
пытаются покончить с собой, почти всегда
предупреждают о своем намерении, только эти
предупреждения нужно уловить: говорят либо
делают что-то такое, что служит намеком,
предупреждением о том, что они оказались в
безвыходной ситуации и думают о смерти. О своих
планах расстаться с жизнью не делятся с
окружающими лишь немногие. Кто-то из друзей
оказывается в курсе дела всегда.

Слайд 7.

Миф 4. Суицид – следствие одной
неприятности.

Обычно люди не совершают самоубийство из-за
одной какой-то неприятности. Ты ведь слышал
выражение: “Последняя капля, которая
переполнила чашу терпения”? Причины, ведущие к
суициду, подобны капающим в чашу терпения каплям.
Каждая капля – ничто, двум каплям, десяти каплям
ни за что не заполнить чашу доверху. А теперь
представь, что капель этих не десять и даже не
сто, а многие тысячи. В какой-то момент чаша
терпения будет переполнена. Поэтому очень важно
научиться справляться с неприятностями и не
накапливать отрицательные эмоции.

Слайд 8.

Миф 5. Суицид нельзя предотвратить.

Есть мнение, что если подросток принял решение
расстаться с жизнью, то помешать ему уже
невозможно. Считается также, что если подростку
не удалось покончить с собой с первого раза, он
будет совершать суицидальные попытки снова и
снова, до тех пор, пока не добьется своего.

В действительности же, молодые люди пытаются,
как правило, покончить с собой всего один раз.
Большинство из них представляют опасность для
самих себя лишь в продолжение короткого
промежутка времени – от 24 до 72 часов. ЕСЛИ ЖЕ В
ЭТО ВРЕМЯ КТО-ТО ВМЕШАЕТСЯ В ИХ ПЛАНЫ И ОКАЖЕТ
ПОМОЩЬ, ТО ВЕРОЯТНЕЕ ВСЕГО, СНОВА ПОКУШАТЬСЯ НА
СВОЮ ЖИЗНЬ ОНИ НЕ БУДУТ. Важно: друг может
предотвратить самоубийство! От заботливого,
внимательного друга зависит многое. Он может
спасти потенциальному суициденту жизнь.

А теперь представь, что кто-то из твоих друзей
поделился с тобой своей тайной, – сказал,
например, что хочет покончить с собой. Согласись,
если б он тебе не доверял, то и секретами бы не
делился. И заговорил твой друг с тобой, возможно,
именно потому, что умирать-то он не хотел. К тебе
он обратился потому, что верил: понять его
сможешь только ты.

Слайд 9. Так какие же причины толкают
человека на самоубийство?

Низкая самооценка, несовершенство навыков
общения и, как следствие, одиночество, конфликты
– вот основные причины, они же всегда
сопровождают состояние депрессии. Депрессивное
состояние возникает у человека очень часто.
Меняется часто настроение, человек становится
пассивным, его перестает волновать какие-то
очень важные проблемы, которыми он раньше
интересовался, перестает общаться с друзьями,
часто таких людей гложет вина за какие-то
поступки, а иногда все может быть наоборот:
человек становится чрезвычайно весел, подвижен,
может шутить, когда шутки совсем неуместны и т.д.
Не столь страшен конфликт , как его последствия.
Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в
перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на
своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну
и туже ситуацию по нескольку раз. В той связи хочу
предложить вам провести небольшой эксперимент,
который докажет вам, что все зависит только от
нас.

Слайд 10. Упражнение “КАПЛЯ”

Цель: показать учащимся, что многие
незначительные конфликты, проблемы или
неприятные ситуации можно не доводить до
крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на
чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши
(Вариант: желающий ребенок на глазах
одноклассников проводит эксперимент).

В итоге каждый может делать с этой каплей все,
что захочет: может подуть на нее, чтобы
получилось какое-то изображение, может из нее
что-то нарисовать или оставить в прежнем
состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась
огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать
из мухи слона!

Учитель: Точно также и в жизни обстоят дела с
трудностями: мы их сами выращиваем до
неимоверных размеров, накручиваем себя (иногда
нам в этом помогают окружающие), и тогда
маленькая трудность превращается в большую
неразрешимую. В этот момент кажется, что
единственным выходом будет уход из жизни. Это
состояние обязательно сопровождается
нервно-психическим напряжением, которое
снимается достаточно легко:

(Желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами из
предыдущих занятий).

Слайд 11.

• спортивные занятия;
• контрастный душ (баня);
• стирка белья;
• скомкать газету и выбросить;
• мытье посуды;
• погулять на свежем воздухе;
• послушать музыку;
• посчитать зубы языком с внутренней стороны;
• вдохнуть глубоко до 10 раз, т.е. постараться
  переключиться на другую деятельность. Но если
  его не снять вовремя, оно будет накапливаться, и в
  однажды может сыграть с нами злую шутку. Если вы
  видите, что в нервно-психологическом напряжении
  пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь
  отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в
  какую-нибудь деятельность и не выпускайте из
  поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую
  сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

Каждый человек проходит через этап взросления.
Без него невозможно перейти на следующую ступень
развития. Для этого нам всем в определенном
возрасте приходится преодолевать сложные
периоды жизни. В упорстве и преодолении проблем
скрыт факт развития личности, взросления. И от
того, как человек научится справляться с ними, и
будут зависеть его успехи в будущем.

Иногда, в результате, казалось бы, необратимых
процессов жизнь заставляет проходить через
нечеловеческие испытания целые поколения людей.
В истории много тому подтверждений: ветераны ВОВ;
люди, пережившие блокаду Ленинграда. Другие люди
проходят через жесточайшие испытания по воле
природы и мировых катаклизмов: инвалиды, которые
занимаются спортом и занимают призовые места на
олимпиадах, а также пример тому герой романа
Даниэля Дефо, когда Робинзон Крузо остался на
необитаемом острове. Но прохождение через все
трудности – естественный этап взросления
человека, укрепления его внутреннего потенциала
(здесь можно привести пример после военного
восстановления страны и нации в целом, начало
новой жизни после полного разрушения привычного
уклада жизни и гибели родственников после
стихийных бедствий и катастроф). Но в любой
ситуации есть положительные и отрицательные
стороны, их только надо увидеть. Пример тому
герой романа Даниэля Дефо “Двадцать миль под
водой”, когда Робинзон Крузо остался на
необитаемом острове.

Слайд 12,13. Таблица, составленная
Робинзоном Крузо «Зло и Добро»

• «зло» — Я заброшен судьбой на мрачный
  необитаемый остров и не имею никакой надежды на
  избавление. «добро» — Но я жив, я не утонул,
  подобно всем моим товарищам.
• «зло» — Я как бы выделен и отрезан от всего
  мира и обречен на горе. «добро» — Но зато я
  выделен из всего нашего экипажа: смерть пощадила
  оного меня, и тот, кто столь чудесным образом спас
  меня от смерти, может спасти меня и от моего
  безотрадного положения.
• «зло» — Я отдален от всего человечества; я
  отшельник, изгнанный из общества людей
  «добро» — Но я не умер с голоду и не погиб в
  этом пустынном месте, где человеку нечем
  питаться.
• «зло» -Я беззащитен против нападения людей
  и зверей. «добро» — Но остров, куда я попал,
  безлюден, и я не видел на нем ни одного хищного
  зверя, как на берегах Африки. Что было бы со мной,
  если бы меня выбросило на Африканский берег?
• «зло» — Мне не с кем перемолвиться, словом и
  некому утешить меня. «добро» — Но бог чудесно
  пригнал наш корабль так близко к берегу, что я не
  только успел запастись всем необходимым для
  удовлетворения моих текущих потребностей, но и
  получил возможность добывать себе пропитание до
  конца моих дней.
• «зло» — У меня мало одежды, и скоро мне будет
  нечем прикрывать свое тело. «добро» — Ноя
  живу в жарком климате, где можно обойтись и без
  одежды.

Слайд 14. Всегда есть тот, кому бывает
хуже, чем остальным, но и в очень сложных
ситуациях люди демонстрируют вершины
жизнелюбия. Один из таких примеров австралиец
Ник Вуйчич.

Во время своих выступлений он часто говорит:
“Иногда вы можете упасть вот так” – и падает
лицом в стол, на котором стоял. Ник продолжает: “В
жизни случается, что вы падаете, и, кажется,
подняться нет сил. Вы задумываетесь тогда, есть
ли у вас надежда… У меня нет ни рук, ни ног!
Кажется, попробуй я хоть сто раз подняться – у
меня не получится. Но после очередного поражения
я не оставляю надежды. Я буду пробовать раз за
разом. Я хочу, чтобы вы знали, неудача – это не
конец. Главное – то, как вы финишируете…” Он
опирается лбом, потом помогает себе плечами и
встает. 12 февраля 2012 года Ник Вучич женился на
очень красивой девушке Канаэ Миахаре. Свадба
состоялась в Калифорнии, а медовый месяц
молодожены провели на Гавайях. 14 февраля 2013 года
у Ника и Канаэ родился первый сын, которого
назвали Кийоши Джеймс Вуйчич. 8 августа 2015 года
у Ника и Канаэ родился второй сын, малыша
назвали Деян Леви Вуйчич.   Оба ребенка Ника
Вуйчича абсолютно здоровы.

(Следующий материал можно дифференцировать в
соответствии с возрастом учащихся, т.к.
предложенные тексты для восприятия в каждом
возрасте различны)

Слайд 15. Для кл.часа в 9-11 кл. Мне бабушка вздыхая говорила, Стирая липкий от горячки пот: «Терпи, родная! Ты, ведь не забыла? Бог не по силам испытаний не дает!» Когда дыханье заперто слезами, Когда от боли сердце устает, Как за щитом, я прячусь за словами: Бог не по силам испытаний не дает! Когда не удержаться без опоры, Когда изменой в сердце, напролет, Шепчу с улыбкой “ разве это горе? Бог не по силам испытаний не дает!” И если, все “по дружбе” отвернутся, Душа остынет, превратившись в лед, Мне остается, только улыбнуться! Бог не по силам испытаний не дает! Я их шептала, разгоняя тучи, Слова простые, каждый их поймет! Мне помогали стать сильней и лучше… Бог не по силам испытаний не дает! Лидия Коржан

Слайд 16. Для кл. часа 5-8 кл. Хозяйка в кладовушке, на окне Оставила сметану в кувшине. И надо ж было. Чтоб тот кувшин прикрыть она забыла! Два малых лягушонка в тот же час Бултых!- В кувшин, не закрывая глаз, И ну барахтаться в сметане!… и понятно, Что им из кувшина не выбраться обратно, — Напрасно лапками они по стенкам бьют: Чем больше бьют, тем больше устают… И вот уже один, решив, что все равно Самим не вылезти, спасенья не дождаться, — Пуская пузыри, пошел на дно… Но был второй во всем упорней братца — Барахтаясь во тьме, что было сил, Он из сметаны за ночь масло сбил И оттолкнувшись, выскочил к рассвету. О.В. Михалков

По этому, если кто-то среди ваших друзей или
знакомых не может справиться с какими-то
жизненными ситуациями и считает, что его уход из
жизни сможет что-то доказать, то это проявление
неспособности решать наболевшие трудности, а это
просто психологическая проблема. Своевременная
психологическая поддержка, доброе участие,
оказанное друзьям и знакомым в трудной жизненной
ситуации, помогут избежать трагедии.

Слайд 17. Закончить эту тему мне
хотелось бы словами: “Если тебе трудно, значить
ты идешь в правильном направлении”! И пожелать
вам хочу: растите, взрослейте и живите!