Сценарий школа территория здоровья

Методическая
разработка «Наша школа — территория здоровья»

Пояснительная
записка

Методическая разработка «Наша школа — территория
здоровья» входит в цикл запланированных внеклассных мероприятий в рамках недели
естественных дисциплин. Тематика мероприятия посвящена здоровому образу жизни учащихся.
Цель: расширять знания учащихся о здоровом образе
жизни, о полезных и вредных продуктах, развивать образное и логическое мышление,
быстроту реакции, умение обосновывать свои убеждения. Нестандартные условия,
игровая форма проведения, помогают развивать умение применять полученные на
уроках знания на практике, воспитывать интерес друг к другу, взаимоуважение,
чувство сопереживания и поддержки.

Здоровье — незаменимая ценность нашей жизни! По
оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50–55% именно от образа жизни. Сохранение
и укрепление здоровья – дело каждого. Актуальность
здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на
организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков
психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные
сдвиги в состоянии здоровья. С раннего возраста
необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься
физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Только здоровый
человек может в полной мере стать счастливым.

В мероприятии принимают участие учащиеся
9-10 классов, которые делятся на две команды по 7 человек. Подготовительный
этап включает домашнее задание участникам игры: подготовить
представление игроков команды, нарисовать плакат ( или подготовить презентацию
) на заданную тему найти пословицы о здоровье, о курении, о других вредных
привычках.

Конкурсная программа состоит из
разноплановых конкурсов тематически связанных с питанием, привычками, образом
жизни, здоровьем и имеет химическую направленность. Кроме знаний по химии
игроки имеют возможность проявить свои творческие способности, скорость мысли,
смекалку, физическую активность и др. Используется мультимедиапроектор,
демонстрационный материал. В течение всего мероприятия музыкальное
сопровождение поднимает дух соперничества и улучшает общее настроение игры. В
перерывах между конкурсами проводится игра со зрителями. Отличное времяпрепровождение
участникам игры и зрителям обеспечено!

Разработка может быть использована
классными руководителями образовательных учреждений для проведения внеклассных
мероприятий.

Наша
школа – территория здоровья

Конкурс
для 9 и 10 классов

Цели:

1.     Формирование
и развитие у учащихся культуры здорового образа жизни.

2.     Расширение
и систематизация знаний подрастающего поколения о правильном питании.

3.     Укрепление
и сохранение физического и духовно-психического здоровья учащихся.

4.     Стимулирование
познавательного интереса учащихся.

5.     Формирование
чувства коллективизма и здорового соперничества, умения отстаивать свои
взгляды, развитие навыков ораторского искусства.

Задачи проекта:

1.     Расширять
знания учащихся о здоровом образе жизни.

2.     Закреплять
у учащихся представление о полезных и вредных продуктах.

3.     Развивать
образное и логическое мышления, быстроту реакции.

4.     Развивать
речь (умение обосновывать свои убеждения, строить простейшие умозаключения).

5.     Развивать
умение применять знания на практике.

6.     Развивать
коммуникативные навыки, вариативность мышления, творческие способности,
воображение и конструктивные умения.

7.    
Воспитывать у учащихся ответственное
отношение к своему здоровью.

8.    
Воспитывать у учащихся сознательную
установку на здоровый образ жизни.

9.    
Воспитывать интерес друг к другу,
взаимоуважение, чувство сопереживания и поддержки.

Девиз
урока: «Наше
поколение выбирает здоровый образ жизни».

Подготовительный
этап. Домашнее
задание участникам игры:

1.    
Подготовить
представление участников команды.

2.    
Нарисовать
плакат (или подготовить презентацию ) на тему «Здоровье начинается с тебя».

3.    
Найти
пословицы о здоровье, о курении, о вредных привычках

Оборудование: компьютер, проектор, два
ватмана для составления командами составляющих ЗОЖ, конверты для команд, листочки
для ответов (минимум 15 в каждый конверт), ручки, часы или секундомер, протокол
игры.

Эпиграф
(написан на ватмане и расположен в игровом зале на видном месте):)

«Здоровье
– это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат
сознательного поведения каждого человека и всех в обществе»     

                            
                                        (П. Фосс)

Перед
игрой была проведена жеребьевка очерёдности выступлений.

1.Приветствие
ведущего и мотивация участников.

Ведущий 1.
Добрый
день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы рады приветствовать всех, для
кого жизнь — это движение, здоровье и красота.

Ведущий 2.
Народная
мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много
потерял, здоровье потерял – все потерял!»

Ведущий 1. Малоподвижный
образ жизни, многочасовое сидение у телевизора и компьютера, учебные
перегрузки, неправильное питание (пауза) – это история не о нашей школе.

Ведущий
2. «Как быть здоровым?» — спросите Вы?

Ведущий
1. Здоровье зависит от образа жизни в детстве
и юности. Правильное питание – залог здоровья. А знания по биологии, химии и
физике помогают нам следить за своим здоровьем.

Ведущий
2. Кандидат химических наук М.И. Бармин сказал:
«Химия — жизнь, а жизнь- химия!»

Ведущий
1

Зачем
нам нужна эта химия?

Что
же полезного в ней?

Ведь
алгебра, музыка ,физика

Намного,
наверно, важней.

Ведь
алгебра, музыка, физика

Ведут
человека вперед

Без
них наша жизнь немыслима

Без
них человек не живет.

Но
химия – самая важная

И
больше других нам нужна

Откуда
у нас напитки?

Откуда
посуда, еда?

Откуда
у нас лекарства,

Косметика,
мыло, духи,

Ткани,
квартиры, убранство?

Всем
химии обязаны мы.

Она
интересна. Загадочна,

Но
нужно ее учить,

Зачем
же нужна эта химия?

Нужна
она нам чтобы жить!

Ведущий
2. Сегодня Вы станете участниками интересной,
познавательной, спортивно-развлекательной программы «Наша
школа – территория здоровья».

Ведущий 1.

Крошка сын к отцу
пришел.

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое
плохо?»

Если делаешь
зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь
шоколадку –

То найдешь
здоровья клад.

Ведущий
2.

Если мыть не хочешь уши
И в бассейн ты не идешь, 
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься по утрам и
вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, 
Быть здоровым постараться.
Это нужно только нам.

Ведущий
1. Наш конкурс проходит под общим девизом:
«Наше поколение выбирает здоровый образ жизни».

2.
Представление участников конкурсной программы

Ведущий
2. Итак, сегодня в нашем конкурсе будут
принимать участие самые умные, быстрые, ловкие и находчивые ребята. Давайте с
ними познакомимся.

(Под задорную, бодрую музыку В.
Соловьёва-Седого «Если хочешь быть здоровым» команды занимают места за игровыми
столами. )

Ведущий
1. Просим капитанов
представить свои команды. (выступление команд: название команды, эмблема, девиз
и краткую характеристику участников).

Ведущий 2. Спасибо
командам. Поприветствуем
участников игры и пожелаем им море энергии, скорости мысли, азарта, смекалки и
рассудительности.

Разминка
(слайд  )

Ведущий 1. Ну что –
пора размяться? Впереди – конкурс – РАЗМИНКА. Сейчас командам
будут предложены фотографии людей с фрагментом их биографии. Перед игроками
стоит задача: назвать имя учёного. За каждый правильный ответ команда получает
2 балла.

Ведущий 2. Если
игроки одной команды не знают правильный ответ, право ответа получает другая
команда. ( Ведущие
регулируют игру и озвучивают правильный или не правильный ответ )

Ведущий 1. На фото
изображён французский химик, который объяснил факт горения, — целый мир явлений
окисления, происходящих всегда и всюду — в воздухе, земле, организмах — во всей
мертвой и живой природе. (Правильный ответ — Антуан Лоран Лавуазье)Слайд

Ведущий 2.
На
фото изображён английский натуралист и путешественник. Ему удалось решить
величайшую проблему биологии: вопрос о происхождении видов. Он также создал
оригинальную теорию развития органического мира. (Правильный ответ — Чарльз
Дарвин )Слайд

Ведущий
1. На фото изображён австрийский биолог и ботаник,
основоположник науки о наследственности. Работа исследователя послужила началом
новой науки, которую несколько позже назвали генетикой. (Правильный ответ —
Грегор Мендель )Слайд

 Ведущий
2. На фото изображён человек, в честь
которого названа физическая
величина, численно равная количеству
структурных единиц (атомов,
молекул,
ионов,
электронов
или любых других частиц) в 1 моле
вещества (Правильный ответ –Авогадро).Слайд

Ведущий
1. Спасибо командам за ответы. Просим жюри
зафиксировать результаты конкурса Разминка в протоколе игры.

Конкурс
«Объясни значение» Слайд

Ведущий
2. Французский комедиограф,
кинорежиссёр и сценарист Жак Девалью сказал: «В сорок лет мы оказываемся перед
выбором: либо продлевать — свою Молодость, либо продлевать — свою Жизнь…». Слайд

Ведущий 1.
Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть
здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о
своём здоровье. Слайд??

Ведущий 2. Один
мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения
и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». Давайте сейчас вместе с
вами определим составляющие элементы здорового образа жизни. Слайд(название)

(Команды
получили по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ»).

Ведущий 1. Сейчас
команды получат по ромашке, в середине которой написана аббревиатура «ЗОЖ». На
лепестках ромашки командам в течение 2 минут нужно написать составляющие части
понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.
Конкурс оценивается по пятибальной шкале.

(Пока
команды выполняют задание, ведущие представляют членов жюри.)

Ведущий
2. С нашими участниками мы уже познакомились. А вот
оценивать их подготовку, уровень знаний, находчивость и артистизм будут
позитивные, влюбленные в жизнь профессионалы своего дела и опытные эксперты. Разрешите
представить членов жюри.

(представление
жюри – можно с фото)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ведущий
1. Время вышло, просим команды представить результаты. Напоминаем,
максимальная оценка за Конкурс «Объясни значение» – 5 баллов.

(Избранные
капитаном игрок команд демонстрируют выполненное задание).

Ведущий
1. Итак, здоровый образ жизни
составляют (картинку вывести на экран):

• соблюдение
  режима дня;
• рациональное
  питание;
• оптимальная
  двигательная активность;
• закаливание;
• положительные
  эмоции, благоприятная обстановка в семье;
• отсутствие
  вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных
  напитков и наркотических средств).

Ведущий
1. Мы продолжаем
интеллектуально-развлекательную программу «Наша школа – территория здоровья!».

Ведущий
2. 2 – конкурс — викторина «Мозговой штурм» Слайд

Ведущий 1.
Нужно
ответить на большее количество вопросов, касающиеся всех составляющих
понятия «ЗОЖ».
За каждый правильный ответ — 1 балл. Заработанные баллы суммируются. Победит та
команда, которая ответит правильно на большее количество вопросов. Если ответ
команда не знает, нужно сказать: «Дальше!»

(Ведущие
произносят громко «да», если ответ верный. Жюри отмечают в протоколе игры
количество правильных ответов)

Ведущий 2. Вопросы для команды
«___________»

1.     Какая
вода мутится от дыхания? (Известковая вода).

2.     Сушёный
абрикос без косточки (Курага)

3.     Что
на свете дороже всего? (Здоровье)

4.     Люди,
которые не едят продуктов животного происхождения? (Вегетарианцы).

5.     Площадка
для бокса (Ринг)

6.     Сколько
у здорового человека зубов? (32)

7.     Орган
вкуса (Язык)

8.     Какой
газ вызывает кессонную болезнь у водолазов? (Азот).

9.     Какое
растение «от семи недуг»? (Лук)

10. Совокупность
предупредительных мероприятий (Профилактика)

11. Лёд,
снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)

12. Витамин,
который содержится только в растительных продуктах (витамин С)

13. Недостаток
какого химического элемента в организме человека приводит к кариесу зубов? (Фтор).

14. С
помощью какого неметалла можно обнаружить крахмал в растениях? (Йод).

Ведущий
2. Вопросы для команды «___________»

1.    
О каких химических веществах после
химической реакции можно сказать: «Каким ты был, таким остался»? (О катализаторах).

2.     Какой
металл обладает бактерицидными свойствами? (Серебро).

3.     Какой
газ используют в световых рекламах? (Неон).

4.     Живой
мотор, приводящий в движение кровь человека (Сердце)

5.     Она
является залогом здоровья (Чистота)

6.     Какой
витамин получает человек, загорая на солнышке? (Витамин Д).

7.     Основной
элемент органических веществ? (Углерод).

8.     Болезнь
заядлых курильщиков (Бронхит)

9.     Какой
газ выделяется при разрушении фреонов? (Хлор).

10. Эта
ягода бывает чёрная, красная и белая, в ней очень много витамина С. (Смородина).

11. Прибор
для измерения температуры (Термометр)

12. Его
назвали «безжизненный газ», но, оказывается, он входит в состав аминокислот и
белков? (Азот).

13. Варёные
в воде фрукты (Компот)

14. Физическая
или нравственная стойкость, выносливость (Закалка)

Ведущий 2. Спасибо командам за ответы.
Переходим к 3 – конкурсу, который называется «Получи
слово». Слайд

Ведущий 1. Каждая
команда должна определить к какому типу химических реакций нужно отнести
уравнения, приведенные в таблице? Необходимо правильно определить тип
химической реакции, найти соответствующую букву, из букв сложить слово.
Команда, которая справится с заданием первой, получит 5 баллов.

Для одной команды:
Слайд (команды получают это задание на листочках)

Уравнение реакций	Типы химических реакций
соединения	разложения	замещения	обмена
S + O2→ SO2	Г	Б	Г	Д
Fe + CuSO4→ Cu + FeSO4	Б	Г	Д	И
2HN3→ H2 + 3N2	Е	Г	А	Д
2Na + Cl2→ 2NaCl	И	Б	З	Я
H2SO4 + 2NaCl→ Na2SO4 + 2HCl	Я	И	Д	Е
AgNO3+KBr=AgBr+KNO3	И	З	Б	Н
2HN3→ H2 + 3N2	Ш	А	Э	Я

(Правильный
ответ — Гигиена).

Для
другой команды:

Уравнение реакций	Типы химических реакций
соединения	разложения	замещения	обмена
H2+Cl2=2HCl	П	Б	О	Д
NH4Cl=NH3+HCl	Б	И	Д	О
PbO+SiO2=PbSiO3	Т	Г	А	Д
2KBr+Cl2=2KCl+Br2	Е	Б	А	О
4Al+3O2=2Al2O3	Н	И	Д	З
CaO+H2O=Ca(OH)2	И	З	Б	А
CaCO3=CaO+CO2	Ш	Е	Э	Я

(Правильный
ответ: Питание)

Ведущий
1. Пока наши участники
«добывают» слово, предлагаем болельщикам немного поразмяться. Итак — Игра
с болельщиками: «Полезное — Неполезное» Слайд

Ведущий
2. Ну что… поиграем? Всем
известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это
не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для
здоровья. Наша игра называется «Полезное – неполезное». Сейчас на экране
появятся продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для
здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не
полезен для здоровья, то вы кричите: «У-у!»

(На
экране появляются картинки продуктов)

Ведущий
1 и Ведущий 2 (по очереди): Молоко,
малина, чипсы, жвачка, кока-кола,
земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, творог, печенье, капуста,
варенье, рыба, торт, кетчуп, морковь, капуста, майонез, орехи, молоко,
картофель фри, лук, колбаса, чеснок, мясо, лапша быстрого приготовления, бананы,
сосиски, помидоры.

Ведущий
1. Спасибо всем за игру.
Видно, что в нашем зале находятся ценители качественной и полезной пищи. Участники
уже справились с заданием. Команды, передайте свои ответы жюри.

Ведущий
2 Просим жюри подвести
некоторые итоги — результаты конкурсов «Разминка», «Объясни значение», «Мозговой
штурм» и «Получи слово».

(Далее
очень полезная информация (презентация сопровождает слова ведущих???может
просто презентацию???), а после – слово жюри)

Ведущий
1. А пока жюри работает,
предлагаем посмотреть презентацию о последствиях неправильного питания.

(демонстрация
презентации)

Ведущий
1. Пища, которую организм не
переваривает, съедает того, кто ее съел. Поэтому ешь в меру. (Абу-аль-Фарадж)Слайд

Ведущий
2. Знаете ли Вы, что
неправильное питание является скрытой причиной большинства заболеваний
человека. Употребление жирной пищи с раннего возраста приводит к увеличению
веса.

Ведущий
1. Обилие пищи, содержащей
большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм,
однако и вызывает привыкание.

Ведущий
2. Осторожно, яд !!!
Действие многих веществ, добавляемых в продукты, сопоставимо с действием ядов.
Ваш организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных
сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.

Ведущий
1. Неправильное питание
– прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням
желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют
организм.

Ведущий
2. Свыше миллиарда людей в
мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США
лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и
Великобритании – у каждого третьего, Германии – у каждого второго.
Люди, не умеющие рационально питаться, как правило, не обладают силой воли. Они
не живут сегодняшним днем, а начинают планировать изменить жизнь с
понедельника.

Ведущий
1. В странах Западной Европы,
самые полные люди – это представители среднего класса и беднейших слоев
населения, которые питаются пищей быстрого приготовления с большим количеством
сои и химических добавок. За границей многих полных людей даже не берут на
престижную работу. Считается, что человек не умеющий контролировать свой аппетит,
не сможет хорошо работать. Вы так себе представляете своё будущее? Многие
дети употребляют большое количество скрытых жиров и запивают их сладкими
напитками. Зависимость от этих продуктов подобна потреблению наркотиков.
Самые вкусные продукты — самые вредные продукты в современном мире!

«Горячая
десятка»
самых опасных продуктов:

• Жевательные
  конфеты,
  пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы»
• Чипсы
  и картофель-фри — очень вредны для организма.
• Сладкие
  газированные напитки – смесь сахара, химии и газов (Кока-кола,
  например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины)
• Шоколадные
  батончики — это гигантское количество калорий в сочетании
  с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами,
  красителями и ароматизаторами
• Колбасно-сосисочные
  изделия
  — одни из самых вредных продуктов в современном гастрономическом
  ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры. Сосиски,
  сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
• Майонез –
  опасен для жизни!
• К
  числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп,
  различные соусы и заправки
• Малопригодны
  в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные
  растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки.
• Соль.
  
• Алкоголь

(???ВИДЕО
Как делают чипсы Вся правда о вреде чипсов).

Ведущий
2.
Прежде,
чем съесть что-то, подумайте несколько раз. Употребляйте только полезные
продукты и будьте здоровы! Вредные продукты укорачивают жизнь человека,
отравляют организм. Подумайте о своем будущем и будущем ваших детей!

Ведущий
1.Слово жюри!

(Жюри
комментируют выступления команд)

Ведущий
1.

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода!

Ведущий 2.

Мы
играем в баскетбол,

И
футбол, и волейбол.

Мы
зарядку делаем,

Приседаем,
бегаем.

Очень
важен спорт для всех.

Он
– здоровье и успех.

 Зарядку
делаем с утра –

Здоровы
будем мы всегда.

Ведущий
1. В спорте главное – это
дисциплина, тренировка и точность выполнения упражнений и команд.

Ведущий
2. 4 – конкурс нашей
программы «Движенье — это Жизнь»

(можно
вставить фото учащихся школы на спортивную тематику)

Ведущий 2. Предлагаем
командам провести зарядку. Члены команд встают в два круга, кладут
руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении.
Выпрямляясь одновременно, игроки подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на
1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, участники должны совершить 10
прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять
приседания, прыжки и перелёты. Максимальная оценка 10 баллов.

Для каждой
команды звучит фонограмма песни «Чёртово колесо» слова Е. Евтушенко, музыка А.
Бабаджаняна.(или любая другая музыка)

Ведущие:
«Здоровье в порядке — (Игроки хором)
спасибо зарядке»

Ведущий
1.

Кашляешь, простыл, температуришь,
Видим мы, что стал ты слабоват.
Кто подвёл железную натуру?
Знаешь ты, кто в этом виноват?
Это твои вредные привычки.
Коль от них ты не избавишься сейчас,
То всю жизнь они тебе испортят
Да ещё и сильно сократят.

Ведущий 2. Тема 5 – конкурса —
«Вредные привычки». Задача каждой команды отгадать слово по подсказкам.
На одно слово мы будем зачитывает 5 подсказок. Каждая команда имеет право дать
ответ с каждой подсказки. Команда, давшая верный ответ с первой подсказки
получает +5 баллов, со второй — +4 балла, с третьей — +3 балла, с четвертой —
+2 балла, с пятой — +1 балл.

За любой неверный ответ с любой
подсказки команда получает 0 баллов.

(Ведущие по очереди зачитывают подсказки для игроков
обеих команд)

Ведущий 1. Вредные привычки. (ответ:
Наркотики)

1. Смертоносный дурман

2. В переводе с греческого —
приводящий в оцепенение

3. Природные и синтетические вещества

4. Незаконные действия с ними
повлекут административную или уголовную ответственность

5. Сильнодействующие вещества,
преимущ. растительного происхождения, вызывающие возбуждённое состояние и
парализующие центральную нервную систему

Ведущий 2. Вредные привычки. (ответ
Переедание)

1. Чревоугодничество
2. Зависимость, но не анорексия

3. Приводит к тучности
4. Расстройство приёма пищи,
5. Нарушения пищевого поведения

Ведущий 1. Вредные привычки. (ответ
Никотин)

1. Растительный алкалоид, добываемый из табачных листьев

2. Один из сильнейших ядов

3. По имени французского дипломата 16 в. Nicot, впервые
ввезшего табак во Францию

4. Используется в сельском хозяйстве как средство для борьбы
с вредителями и в ветеринарии как средство для уничтожения паразитов.

5. Одна его капля убивает лошадь

Ведущий 2. Вредные привычки. (ответ Курение
)

1. Вредная привычка, приобретаемая чаще всего в раннем возрасте

2. Статистика показывает, что это обычно начинают делать
ранее 16 лет.

3. Вещество, дающее при горении ароматический дым

4. Одна из форм токсикоманий

5. Вдыхание дыма тлеющего табака и формирующая физическую и
психическую зависимость.

Ведущий 1. Вредные привычки. (ответ
Алкоголь)

1. Бесцветная, горючая и легко
улетучивающаяся жидкость, получаемая при перегонке перебродивших сладких
жидкостей
2. Наиболее распространенное в Европе, России, Северной Америке, части
государств Азии вещество наркотического действия, оказывающее депрессивное
воздействие на нервную систему.
3. Вообще вино, спиртные напитки
4. употребляется внутрь
5. В поваренном и кондитерском деле его используют в крайне незначительных
дозах.

Ведущий
2. Спасибо командам за игру. Просим
жюри зафиксировать результаты.

Слайд

Ведущий
2. Здоровье – великая драгоценность, необходимая
каждому из нас. Хорошее здоровье – это образ жизни. Это
стиль жизни, который человек выбирает для себя, если хочет достичь наивысшего
благополучия. Считается, что все, что ни делает человек, так или иначе,
отражается на состоянии его здоровья. Хорошее здоровье – это не фиксированное
состояние, а непрерывно протекающий процесс. Причем, по заключению экспертов
ВОЗ (1985), оно на 50% зависит от социальных условий и образа жизни человека.
Следовательно, каждый из нас сам ответственен за свое здоровье.

Ведущий
1. 6– конкурс нашей
программы «Домашнее задание». Слайд

Ведущий
2. Предлагаем командам
представить свой плакат на тему «Здоровье начинается с тебя». Максимальная оценка 5 баллов.

Ведущий 1. Презентацию ваших плакатов на тему здорового образа жизни жюри также
будет оценивать.

(команды
презентуют свои плакаты)

Ведущий 1. Отличные
плакаты!

Ведущий 2. Пословица
— это большое содержание, выраженное в немногих словах. (Томас
Фуллер)

Ведущий 1. Пословица
— сохранившийся обломок древней философии. (Аристотель)

Ведущий 2. Пословицы – сама жизнь, ее отражение. Если хотите,
«формулы» жизни, которые объясняют: если сделаешь то – будет так, а вот это
случилось потому-то… Ведь в пословицах – народная мудрость. «И что нам
горе, когда пословиц море».

Ведущий 1. Давайте
вместе посмотрим как наши игроки хорошо знают пословицы о здоровье, о курении, о вредных
привычках.

Ведущий 2. Конкурс 7. «Пословица – «формула»
жизни». Слайд

Ведущий
1. Сейчас игрокам из каждой
команды по очереди нужно будет «закончить пословицу». За каждый верный ответ
команда получает один балл.

(Ведущий читает
начало пословицы- игроки должны закончить её, правильность ответа ведущие
комментируют)

1.       Куришь —
сам себя (погубишь).

2.       Двигайся
больше — проживёшь (дольше);

1. Профилактика
   старенья— в бесконечности (движенья);
2. Чисто
   жить — здоровым (быть);
3. Кто
   аккуратен — тот людям (приятен);

6.       Кто курит
табак, тот себе (враг).

7.       Раннее
старение — результат курения.

1. Не в
   меру еда — болезнь и (беда);
2. Ешь
   да не жирей — будешь (здоровей);
3. Зелень
   на столе — здоровье на (сто лет);
4. Кто
   рано встаёт — тому (Бог даёт);
5. Не
   пеняй на соседа, когда спишь (до обеда);
6. Слабеет
   тело без (дела);

14.    От кого
табачищем несет, тот себя не бережет

1. Без
   дела жить — только небо (коптить);
2. Хлеб
   на ноги ставит, а вино (валит);

17.    Глупее
курящей женщины выглядит только лошадь (с сигаретой).

1. Кто
   курит табак, тот сам себе (враг);

19.    Поздоровавшись
с сигаретой, попрощаешься (с умом).

20.    Табак
здоровье разрушает и ума (не прибавляет);

1. Курильщик
   — сам себе (могильщик);
2. Если хочешь
   долго жить — (брось курить);
3. Кто
   спортом занимается — тот силы (набирается);
4. Спорт
   — эликсир (жизни);
5. Здоровье
   сгубишь — новое (не купишь);
6. Береги
   платье снову, а здоровье (смолоду).

Ведущий 2. Да-а-а, вы подготовились к конкурсу
основательно. Спасибо за хорошие ответы.

Ведущий 1. Мы продолжим тему здорового
питания. По мнению большинства зрителей, как показала наша игра, яблоко
является очень полезным продуктом. Поэтому сейчас мы его используем еще с
большей пользой.

Конкурс 7 — «Сбереги яблоко». Слайд

Ведущий 1. Я приглашаю подойти ко мне по 2
участника от каждой команды. Следующий конкурс нашей программы называется «Сбереги
яблоко». Задачей наших участников является в течение 1 минуту как можно больше
синхронно исполнить парный танец, зажав яблоко лбами, не держась друг за друга
руками. Пары участников от каждой команды выполняют задание по очереди. Победит
команда, участники которой больше других продержаться, не уронив яблоко. Можете
немного потренироваться. (выполнение участниками задания под музыку……).

Ведущий 2. Пока жюри подсчитают результаты всех конкурсов, для вас,
ребята, стихотворение
Кирилла Железнова «Здоровый образ жизни».

Здоровый
образ жизни!

Полезен
он для всех.

Здоровый
образ жизни!

Удача
и успех.

Здоровый
образ жизни!

Со
мной ты навсегда.

Здоровый
образ жизни!

Моя
это судьба.

Здоровый
образ жизни,

Будь
у всех в крови!

Здоровый
образ жизни!

Утром
поднялся и беги.

Здоровый
образ жизни!

Свежий
воздух вдохни.

Здоровый
образ жизни!

Счастливым
будешь ты!

(Кирилл
Железнов)

Будьте
здоровы!

Чтоб
здоровье сохранить,

Организм
свой укрепить,

Знает
вся моя семья

Должен
быть режим у дня.

Следует,
ребята, знать

Нужно
всем подольше спать.

Ну
а утром не лениться–

На
зарядку становиться!

Чистить
зубы, умываться,

И
почаще улыбаться,

Закаляться,
и тогда

Не
страшна тебе хандра.

У
здоровья есть враги,

С
ними дружбы не води!

Среди
них тихоня лень,

С
ней борись ты каждый день.

Чтобы
ни один микроб

Не
попал случайно в рот,

Руки
мыть перед едой

Нужно
мылом и водой.

Кушать
овощи и фрукты,

Рыбу,
молокопродукты-

Вот
полезная еда,

Витаминами
полна!

На
прогулку выходи,

Свежим
воздухом дыши.

Только
помни при уходе:

Одеваться
по погоде!

Ну,
а если уж случилось:

Разболеться
получилось,

Знай,
к врачу тебе пора.

Он
поможет нам всегда!

Вот
те добрые советы,

В
них и спрятаны секреты,

Как
здоровье сохранить.

Научись
его ценить!

Ведущий 1. Вот и подошла
к концу наша увлекательная игра. Настало время подведения итогов. Слово предоставляется
жюри.

(Выступление
жюри)

Ведущий 2. Мы все
прекрасно знаем о том, что нужно делать и зачем, и здоровый образ жизни не
требует от нас невероятных усилий.

Ведущий 1.

Желаем
вам:

Никогда
не болеть;

Правильно
питаться;

Быть
бодрыми;

Вершить
добрые дела.

В
общем, вести здоровый образ жизни!

Ведущий
2. Желаем вам крепкого
здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте
здоровы!

Подведение
итогов:
Награждение
команд. Поздравление
победителей. Вручение призов.

Литература

1.    
Боровская, Э. Здоровое питание школьника.
Главное, чтобы ребёнку нравилось / Э. Боровская ; конс. З. Р. Щербова. — М. :
Эксмо, 2010. — 319 с. : цв. ил. — (Лакомка).

2.    
Гогулан, М. Ф. Законы здоровья. Секреты
полноценного питания. Чудеса витаминов / М. Ф. Гогулан. — СПб. : Невский
проспект : Вектор, 2008. — 174 с. — (Классика оздоровления. Теория и практика).
«Движенье — это Жизнь», «Вредные привычки» и . «Домашнее задание»

3.    
Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е.
Новые
135 уроков здоровья, или школа докторов природы – М.: “ВАКО”, 2007. – 256 с.

4.    
1000 загадок. Популярное пособие для
родителей и педагогов. /Сост. Н.В.Елкина, В.Н.Куров и др. – Ярославль: Академия
развития, 2007. – 387 с.

5.    
Пословицы. Поговорки. Загадки. /Сост.
А.Н.Мартынова, В.В.Митрофанова. — М.: Современник, 1986. – 403 с.

Сценарий агитбригады «Школа — территория здоровья и успеха»

Цели и задачи: Презентация инновационной деятельности школы. Распространение передового педагогического опыта. Воспитание чувства патриотизма и любви к школе. Сотрудничество обучающихся, родителей и учителей.

Ход рекламной презентации

Ведущий 1: Внимание! Внимание! Внимание!

Вас приветствует агитбригада

Все (хором): «Ритм»!

Ведущий 2: Самые главные в школе люди – это…

Все (хором): ученики!

Ведущий 3: Ученики!

Ведущий 4: Ученики…

Все: Моршанской школы №2!

Ведущий 5: Нашего ученика можно увидеть везде: на областных фестивалях и конкурсах;

Ведущий 1: научно-практических конференциях;

Ведущий 2: спортивных областных и районных соревнованиях;

Ведущий 3: и обязательно там, где приходится защищать честь учебного заведения на сцене перед большой аудиторией, как, например, сегодня в этом зале…

Поют на мотив «Птица цвета ультрамарин»:

Мы о школе сейчас расскажем.
И, надеемся, что поймёшь.
Здесь детишек всегда ожидают,
Невзирая на снег и дождь.
Уму–разуму здесь научат,
В жизни нам пропасть не дадут…
Школу нашу всегда узнаешь:
В ней надёжность, тепло, уют.

Ведущий 4: Сегодня наша школа представляет работу фотостудии «Территория здоровья и успеха», где при помощи стоп-кадра вы увидите лучшие годы школьной жизни, лучшие мгновения встреч с учителями.

Итак, мы начинаем!

Звучит ф-ма – щелчок фотоаппарата. На экране показываются слайды МУЛЬТИМЕДИЙНОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ. Комментируют презентацию учителя.

КАДР 1. «Школа общим планом…»

Учитель 1: Кто хоть раз побывал в школе нашей,
Довольным останется тот.
Без лести и скромности скажем,
Что славных добились высот.

Учитель 2: Везде принимаем участие, 
Добились признанья. И вот,
Казалось, что вот оно – счастье…
Но движется школа вперёд!

Учитель 1: Школу любить свою —
Это традиция.
Учитель 2: А двигать её вперед —
Это новация.

КАДР 2. «Наша инновационная деятельность…»

Учитель 1: А знаете ли вы, что основная проблема, по которой представляется инновационный педагогический опыт и над которой работает весь педагогический коллектив школы — «Формирование здорового и безопасного образа жизни у обучающихся»? В рамках внеклассной работы учителя школы регулярно проводят беседы, игры и соревнования с целью сохранения и укрепления здоровья учащихся.

Учитель 2: А знаете ли вы, что наши школьники с удовольствием посещают школьную столовую? Ещё бы, — наша программа «Правильное питание» является залогом здоровья и успешной учёбы.

Учитель 1: А знаете ли вы, что в нашей школе функционирует «Социальная гостиная для детей группы риска»? Социальная гостиная создаёт пространство в школе, позволяющее детям удерживаться в школе, получать педагогическую и социальную помощь, сокращает время пребывания ребёнка без надзора со стороны взрослых.

Учитель 2: А знаете ли вы, что нашими учителями разработаны методические рекомендации по соблюдению основных гигиенических критериев, рациональной организации урока, а также правила организации здоровьесберегающего урока?

Ведущий 5: Действительно,  наша школа –

Это будни и праздники.
Ведущий 1: Люди сюда приходят

Самые разные.
Ведущий 2: Радость, с которой встречают тут,
И помогают организовать досуг:
Ведущий 3: Бабушек научат правильно дышать;
Ведущий 4: Пап и мальчишек — в волейбол играть; 
Ведущий 5: Каратэ, борьба, дзюдо, —
Все: Было бы желание!..
Ведущий 1: В настольный теннис поиграть —
Все: Приходи с компанией!
Ведущий 2: Мамам — фитнес,
Дочкам – танцы… Запишись и ты, дружок,
В танцевальный наш кружок.
Ведущий 3: Участвуем в спортивных состязаньях,
Занимаем первые места.
Ведущий 4: Спорт для нас – большое дело.
Все: Закалит любого на долгие года!

Ведущий 5: России нужна здоровая нация!

И потому

Наша школа выбрала

Все: По здоровью инновации!

КАДР 5. «Родители наши…»

Учитель 1: А как родители относятся к нашим школьным инновациям? Учитель 2: Расскажут о том сами родители.

Родительница (поёт частушки):

Помогите разобраться
В нашей школе, — что к чему?
Столько много инноваций
Я, наверно, не пойму!

Нам зимой не надо лета, —
Есть зимой бассейн у нас.
А в бассейне учат дети
Олимпийский кроль и брасс.

Много разных технологий 
Греют школьный интерес.
Так и хочется с порога
Мне самой за парту сесть!

И словами, и делами
Рейтинг прибавляется.
Потому по ФГОС-программе 
Школа развивается!

Ведущий 1: Что ж происходит в школе у нас? —
Ведущий 2: В «Проект ГТО» вступил каждый класс;

Все (хором): Ориентировка на успех!

Ведущий 1: «Азбука общения»;
Ведущий 2: «Мой мир и увлечения»;
Ведущий 3: «Психология в семье»;
Ведущий 4: «Мой выбор»…

Все: Изучаем все!

Поют на мотив песни «Диалог у Новогодней ёлки»:

— Что же из этого следует?

— Следует жить:

Верить в удачу, успеха во всём добиваться.

— Вы полагаете, этого можно дождаться?

— Мы полагаем, что можно и нужно творить!

Учитель 1: Школа – это непрерывное движение вперёд!

Все: Почему?

Учитель 2: Хотим быть открытыми всему новому, сохраняя традиции.

Все: Зачем?

Родительница: Для создания территории ДОБРА, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ.
Все: Для чего?

Ведущий 5: Для достижения успеха каждого в отдельности…

Все: И всех вместе!

Под музыку уходят.

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования « Сафоновская ДШИ № 1»

Классный час на тему:

«Школа – территория здоровья»

Организатор и ведущая – Батюта Е.А.;

видеоматериал – Кожуева И.Ю.

29.09.2016г.

ЦЕЛЬ:  Познакомить учащихся  класса с ценностью здоровья и здорового образа жизни.

ЗАДАЧИ:

1. Познавательные: научить учащихся вести здоровый образ жизни, пробудить у них желание интересоваться литературой о здоровье, сформировать установки на ЗОЖ, сформировать навыки общения детей-родителей-учителей.

1. Развивающие: развитие организационных навыков, развитие у учащихся имеющейся склонности к какому-либо виду спорта, желания серьезно заниматься им.

1. Воспитывающие: воспитать чувство бережного отношения к собственному здоровью.

Форма проведения: беседа с просмотром видеоматериала.

Оформление:

1. Большой классный стенд – наглядное пособие под названием: «В здоровом теле — здоровый дух» с изображениями и стихами по тематике.
2. Выставка рисунков учащихся по теме классного часа.

1. Диофильм  на кинопроекторе с роликами и изображениями по тематике и содержанию классного часа.

Преподаватель:

Я  говорю  вам  «здравствуйте», а  это  значит, что я  вам  всем  желаю здоровья. Задумывались  ли  вы  когда-нибудь  о  том, почему  в  приветствии  людей  заложено  пожелание  друг  другу  здоровья?

Наверно, потому, что  здоровье  для  человека – самая  главная  ценность.

Сегодня  у  нас  классный  час  посвящен  здоровью  человека.

 Сегодня  вы  не  просто  зрители, сегодня  мы  с  вами   выведем  формулу  здоровья.

Вы  любите  жизнь? Что  за  вопрос?

Жизнь – это  богатство, данное  изначально, и  очень  хочется,  чтобы  она  была  прекрасной  и  счастливой.

Давайте  уточним, что же  такое  здоровье.

Здоровье – это  не  просто  отсутствие  болезней, это  состояние физического, психического, социального благополучия.

Пожалуйста, поднимите  руки, кто  никогда  не  болел?

А  кто  болел  1  раз?

А  кто  болел 2 раза?

Посмотрите, мы  привыкли  к  тому, что  человеку  естественно  болеть! А  ведь  это  неверная  установка!

Давайте  изменим  установку  и  запомним: что  человеку  естественно  быть  здоровым! Ученые  считают, что  человек  должен  жить  150-200  лет (так  древние  греки  считали, что  умереть  в  70  лет, значит умереть в колыбели).

Сегодня  медики  утверждают, что наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.

А  вот  многие  из  вас  не  умеют  выполнять  распорядок  дня, не  берегут  время, зря  тратят  не  только  минуты, но  и  целые  часы.

А  чтобы  научиться  беречь  время, нужно  правильно  организовать  свой  режим  дня.

Это интересно: Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающий повторяющиеся изо дня в день жизненные процессы. При этом чрезвычайно важно, чтобы все элементы режима «включались» строго последовательно в одно и то же время. Это способствует образованию устойчивых рефлексов, причем каждый предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для выполнения последующего. Соблюдающие режим дня люди быстрее втягиваются в работу, быстрее засыпают и меньше устают.

В суточном бюджете времени выделяют следующие основные компоненты: учебные занятия в школе и дома, сон, внешкольные занятия: музыка, чтение художественной литературы, занятия иностранным языком и др., самообслуживание, выполнение правил личной гигиены, прием пищи, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом.

— Главные  правила — разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание — должны соблюдаться во всех случаях.

В школьные годы надо научиться беречь время. Для этого каждый школьник может попробовать «сфотографировать» свой день: на листке бумаги слева записывать каждое даже самое маленькое дело, а справа — указывать потраченное на него время. Например: «Делал домашнее задание по математике — 25 минут». «Ходил в библиотеку — 45 минут».

Вечером просмотреть записи и определить, где и когда время было потрачено зря. Тут же следует прикинуть, как лучше спланировать завтрашний день, чтобы потери времени не было. Такая «фотография» помогает научиться дорожить временем.

А  где  же  физические нагрузки? По  мнению  ученых, ежедневные  физические  нагрузки  замедляют  старение  организма  и прибавляют  в  среднем  6-9  лет  жизни.

Надо  запомнить, что  правильное  выполнение  режима, чередование  физических нагрузок и  отдыха  необходимы. Они улучшают  работоспособность, приучают  к  аккуратности, дисциплинируют  человека, укрепляют  его  здоровье.

 Однажды  ученые  поставили  эксперимент. Одной  группе  участников  был  предложен  комплекс  физических  упражнений, а  другой  группе  предстояло  пролежать  20  дней  неподвижно.

И  что  получилось:  у  тех, кто  лежал, появилось  головокружение, они  не  могли  долго  ходить, им  было  тяжело  дышать, пропал  аппетит, они  стали  плохо  спать, снизилась  работоспособность.

Итак, физическая  нагрузка  необходима  для  организма. Но  упражнения  приносят  большую  пользу  в  том  случае, если  они  выполняются  постоянно, систематически: по 1 часу в  день 7  раз  в  неделю.

Это интересно: Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4Это интересно: Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающий повторяющиеся изо дня в день жизненные процессы. При этом чрезвычайно важно, чтобы все элементы режима «включались» строго последовательно в одно и то же время. Это способствует образованию устойчивых рефлексов, причем каждый предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для выполнения последующего. Соблюдающие режим дня люди быстрее втягиваются в работу, быстрее засыпают и меньше устают.

В суточном бюджете времени выделяют следующие основные компоненты: учебные занятия в школе и дома, сон, внешкольные занятия: музыка, чтение художественной литературы, занятия иностранным языком и др., самообслуживание, выполнение правил личной гигиены, прием пищи, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом.

— Главные  правила — разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание — должны соблюдаться во всех случаях.

В школьные годы надо научиться беречь время. Для этого каждый школьник может попробовать «сфотографировать» свой день: на листке бумаги слева записывать каждое даже самое маленькое дело, а справа — указывать потраченное на него время. Например: «Делал домашнее задание по математике — 25 минут». «Ходил в библиотеку — 45 минут».

Вечером просмотреть записи и определить, где и когда время было потрачено зря. Тут же следует прикинуть, как лучше спланировать завтрашний день, чтобы потери времени не было. Такая «фотография» помогает научиться дорожить временем.

А  где  же  физические нагрузки? По  мнению  ученых, ежедневные  физические  нагрузки  замедляют  старение  организма  и прибавляют  в  среднем  6-9  лет  жизни.

Надо  запомнить, что  правильное  выполнение  режима, чередование  физических нагрузок и  отдыха  необходимы. Они улучшают  работоспособность, приучают  к  аккуратности, дисциплинируют  человека, укрепляют  его  здоровье.

 Однажды  ученые  поставили  эксперимент. Одной  группе  участников  был  предложен  комплекс  физических  упражнений, а  другой  группе  предстояло  пролежать  20  дней  неподвижно.

И  что  получилось:  у  тех, кто  лежал, появилось  головокружение, они  не  могли  долго  ходить, им  было  тяжело  дышать, пропал  аппетит, они  стали  плохо  спать, снизилась  работоспособность.

Итак, физическая  нагрузка  необходима  для  организма. Но  упражнения  приносят  большую  пользу  в  том  случае, если  они  выполняются  постоянно, систематически: по 1 часу в  день 7  раз  в  неделю.

Это интересно: Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.

Банальная истина – 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить.

 Академик  Павлов  назвал  это  «мышечной  радостью».

По  мнению  ученых, при  физических  усилиях  вырабатываются  в мозгу  вещества, приводящие  к  эйфории.  Для  этого  годятся  бег, ходьба  на  лыжах, любые  виды  спорта, танцы, все, что  угодно.

Признаком  здоровья  считается  хороший  аппетит, однако  с  детства  не  следует  приучаться   к  обжорству.

Древнегреческий  философ  Сократ, дал  человечеству  хороший  совет: «Есть, чтобы  жить, а  не  жить, чтобы  есть».

Питание должно быть разнообразным. Правильное  питание  подразумевает  меню, богатое  овощами, фруктами, съедобными  целебными  травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные  источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей.

        В  рационе  должно  быть  ограничено  количество  соли, сахара, животных  жиров.  

Забота  о  здоровье – это  еще  и  умение  правильно  рассчитывать  свои  силы  и  возможности.

Спать  необходимо  не  менее  7  часов  в  сутки.

Наше  настроение, считают  психологи, в  определенной  степени  зависит  от  часа  пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность, апатия  боятся, как  нечистая  сила  утреннего  света.

  Так  что  ложитесь  пораньше, вставайте  на  рассвете, и  хорошее  настроение  легче  будет  сохранить  до  вечера, а  оно, как  известно  и  создает  психологическое  и  душевное  благополучие.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

— А знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?

— Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильные телефоны, а они вредны для здоровья.

— Да. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.

— Так что ими нельзя пользоваться?

— Пользоваться, конечно, можно. Но нужно знать как. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов.

Прислушайся!

Если у вас устали глаза во время чтения книги, подготовки уроков, мы рекомендуем провести зарядку для глаз. Давайте разучим упражнения, снимающие утомление с глаз:

1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек; затем открыть (5-6 раз).

2. Быстро поморгать в течение 1-2 минут.

3. Закрыть веки и массировать их круговыми движениями пальцев в течение 1 мин.

4. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко (3-4 раза).

        Что же еще мешает нам быть здоровыми?

— Вредные привычки – курение, алкоголь, наркомания.

— Это самые страшные разрушители здоровья, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом помнить всегда.

        Но что же такое курение и табак?

Это интересно:  КУРЕНИЕ – это употребление вещества, дающий при горении ароматический дым.

ТАБАК – травянистое растение из семейства маслёновых, с крупными листьями.

Табак родом из Америки. Первыми европейцами попробовавшими его в 1492 г., были матросы знаменитой флотилии Христофора Колумба.

В числе подарков жители острова Гуанахани, который Колумб назвал Сан- Сальвадор, поднесли сушеные на солнце листья растения «петум». Сами они курили эти листья, свернутые в трубочку. Жители Кубы, куда Колумб высадился 27 октября 1492 г., называли траву для курения «сигаро». И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей, как это делали островитяне, могли лишь черти, многие матросы, да и сам адмирал, втянулись в это занятие.

В Англии, в эпоху Елизаветы 1, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

В России, во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по ступням, во второй раз – обрезанием  носа и ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634 г., причиной которого, как стало известно, было курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Торговля табаком и курение были разрешены в России в царствование Петра 1, который стал сам заядлым курильщиком после посещения Голландии.    

Что же такое алкоголь?

Это интересно: АЛКОГОЛЬ – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «АЛКОГОЛЬ» происходит от арабского «АЛЬ – КОГОЛЬ», что означает «одурманивающий». В V – VII веках арабы научились получать спирт, с помощью которого стали изготовлять различные напитки, получившие впоследствии название алкогольных. Основой всех алкогольных напитков является винный, или этиловый, спирт, который и вызывает состояние опьянения.

АЛКОГОЛЬ – это универсальное средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, в тоже время у ребенка такие изменения происходят через 3 — 4  года.

Что такое наркотики?

Это интересно: Наркотики — это сильнодействующие дурманящие сознание вещества, дающие быстрое привыкание. Они очень опасны для здоровья.  От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Помните:  наркотики это болезнь и гибель человека.

Почему люди начинают курить употреблять алкоголь и наркотики?

1. Из любопытства
2. От скуки
3. Для поднятия авторитета среди друзей
4. За компанию
5. Чтобы почувствовать себя взрослым

Что может заменить вредные привычки:

1. Занятие спортом
2. Танцы
3. Рукоделие
4. Чтение
5. Занятие любым интересным и посильным делом, в котором вы сможете самореализоваться.

И  в  заключение  попробуем  составить  основные  положения  формулы  здоровья.   Что нам даёт здоровье?

1. Физический комфорт.
2. Возможности:
3. Учиться
4. Работать
5. Познавать мир
6. Обладать материальными и духовными ценностями.

Пять правил в жизни соблюдай

И на земле увидишь светлый рай.

В делах мирских не возмущай покой,

Зря не рискуй своею головой.

Здоровье береги, как ценный клад

Живи в достатке, но не будь богат.

Итог: Что же можно и нужно, а что нельзя?

НУЖНО:

• Почаще  есть  рыбу, овощи, фрукты.
• Пить  воду, молоко, соки, чай.
• Заниматься  спортом.
• Как  можно  больше  ходить.
• Дышать  свежим  воздухом.
• Спать  достаточно.
• Проявлять  доброжелательность.
• Чаще  улыбаться.
• Любить  жизнь.

 НЕЛЬЗЯ:

• Переедать.
• Много  есть  жирной, сладкой  и  соленой  пищи.
• Употреблять  алкоголь.
• Смотреть  часами  телевизор.
• Сидеть  дома.
• Курить.
• Поздно  ложиться  и  вставать.
• Быть  раздражительным.
• Терять  чувство  юмора.
• Унывать, сердиться, обижаться.

         Постарайтесь  следовать  этой  формуле  здоровья, и  вы   на  долгие  годы  сохраните  молодость  и  красоту.

Вывод  напрашивается  сам: «Добро, которое  ты  делаешь  от  сердца, ты  делаешь  всегда  себе»- Л. Н. Толстой.        

Что  может  и  должен  делать  сам  человек, чтобы  иметь  не  только  физическое, но  и  психическое  здоровье – быть  добрыми, помогать  друг  другу, говорить  друг  другу  комплименты.

И  в  заключение  познакомьтесь  с  самыми  лучшими  рецептами  здоровья  и  счастья:

Возьмите  чашу  терпения, влейте  в  нее  полное  сердце  любви, добавьте  2 горсти  щедрости, посыпьте  добротой, плесните  немного  юмора  и  добавьте  как  можно  больше  веры. Все  это  хорошо  перемешайте. Намажьте  на  кусок  отпущенной  вам  жизни  и  предлагайте  каждому, кого   встретите  на  своем  пути!

Сценарий мероприятия с элементами тренинга
«Школа-территория здоровья»

Цель:
формирование
позитивных жизненных установок и навыков здорового образа жизни.

Задачи:

— способствовать организации
информационного пространства, препятствующего употреблению психоактивных
веществ молодёжью;

— содействовать развитию защитных
личностных ресурсов и поведенческих стратегий учащихся как факторов здорового и
социально эффективного образа жизнедеятельности;

— повысить уровень социальной
компетентности школьников через формирование системы нравственных норм и
ценностей.

Ход
мероприятия:

Сегодня для привлечения большего
количества молодежи к проблеме употребления психотропных веществ мы проведем
тематический вечер «Сохрани здоровье смолоду!».

Упражнение «Ромашка» откровений»

Ведущий предлагает участникам вытянуть по
одной карточке, на которой написана фраза. Задача участников продолжить эту
фразу. 

1.      Я отличаюсь от
других тем, что …

2.      Моя самая большая
проблема – это…

3.      Я
счастлив потому, что…

4.      Меня
радует, когда…

5.      Меня раздражает,
когда …

6.      Я себе не нравлюсь
за то, что…

7.      Самое моё лучшее
качество – это …

8.      Я
обижаюсь когда …

9.      Я себя люблю за
то, что …

10.  Я хочу чтобы …

11.  Если бы я был
волшебником …

12.  Мне хотелось бы
изменить …

13.  Друзья меня ценят
за …

14.  Моё жизненное
кредо …

15.  Я не смогу простить
человека, если он …

16.  В людях я больше
всего ценю …

17.  Мир вокруг кажется
мне …

18.  Иногда люди не
понимают меня, потому, что …

Викторина

Сейчас я предлагаю вам принять участие в
викторине. Я буду задавать вопросы, а вы, подняв руку, будете отвечать на них.
За каждый правильный ответ вы будете получать жетон. Когда все вопросы будут
заданы, мы подведем итоги и тот, кто набрал больше всех жетонов, получит приз. Итак,
начнем.

1.   
Закончи
пословицу: «Здоровье сгубишь –  … (Новое не купишь)

2.   
Какие
вредные привычки оказывают губительное влияние на здоровье человека? (Курение,
алкоголь)

3.   
Один 
из самых опасных ядов растительного происхождения? (Никотин)

4.   
Родина
табака (Южная Америка)

5.   
Кого
называют «курильщиками поневоле»? (Тех, кто находится в обществе курящих)

6.   
Какой
русский царь, будучи заядлым курильщиком, всячески склонял к курению своих
приближенных и способствовал ввозу табака в страну? (Петр 1)

7.   
Продолжите
высказывание одного известного психиатра: «Люди курят не потому, что хотят
курить, а потому,….(что не могут бросить).

8.   
При
каком царе табак впервые появился в России?  (Иван Грозный)

9.   
По
какой причине в 17 веке в России было запрещено курение? (Из–за
частых пожаров)

10.    
Что
такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении не менее
вредно, чем само курение)

11.    
Назовите
главные факторы здоровья. (Движение, закаливание, питание, режим).

12.    
На
смекалку: Как называется «химическая фабрика», производящая более 4 тысяч
различных вредных веществ? (Сигарета).

13.    
Какие
болезни влечет за собой пагубная привычка – курение? (Бронхит, рак легких,
сердечнососудистые заболевания, заболевание нервной системы, астма, заболевания
желудка, раковые заболевания губы, рта, горла, пищевода, крови).

14.    
Юмористический
вопрос, на смекалку: Назовите патентованное средство для убийства лошадей. (Никотин)

Деловая
игра «Найди союзника»

Ведущий спускается в зал с коробочкой, в
которой лежат жетоны с различными социальными ролями (родители, школьники,
учителя). Каждый участник вытягивает карточку с социальной ролью. Затем вся
группа разбивается на несколько подгрупп (по социальной принадлежности) и
рассаживаются в аудитории отдельно друг от друга.

Каждой социальной группе нужно решить, что
значит с их точки зрения, заниматься сохранения здоровья шольников.

Группа выбирает спикера, который будет озвучивать
точку зрения группы.

Каждый участник должен самостоятельно, не
совещаясь с другими членами группы и предоставить результаты работы. Время 3-5
минут.

Обсуждение внутри группы всех вариантов,
выработка общегруппового варианта, представление «на круг».

Ведущие фиксируют все ответы на листе
ватмана.

Выводы.

Упражнение
«А вы когда-нибудь …?»

Все участники встают в круг, ведущий
задает вопросы, начинающиеся со слов: «А вы когда-нибудь…». Если участник на
поставленный вопрос может ответить утвердительно, то делает шаг вперед.

Список вопросов:

·     
Разводили
костер?

·     
Покупали
книгу дороже 300 рублей?

·     
Строили
на пляже песчаные замки?

·     
Наряжали
новогоднюю елку?

·     
Дрессировали
собаку?

·     
Ночевали
в палатке?

·     
Ели
авокадо?

·     
Прыгали
с парашютом?

·     
Плавали
с аквалангом?

·     
Поздравляли
друзей с Новым годом в костюме Деда Мороза?

·     
Пили
рыбий жир?

·     
Прощали
человека, причинившего вам зло?

·     
Ездили
на оленях?

·     
Читали
Библию?

·     
Сажали деревья?

·     
Клеили
обои?

·     
Гуляли
под дождем?

·     
Ездили
на верблюде?

Комментарии
ведущего:

Те, кто быстро продвигался к центру,
активно познают жизнь, многое видели и умеют. Если вы не забываете о
безопасности жизни и своем здоровье при этом, то поздравляю вас. Те, кто не
дошел до центра или делал это более медленно, имеют возможность все, о чем выше
было упомянуто, попробовать. Ведь в жизни столько интересного и удивительного.

В заключении можно рассказать легенду. «В
одном селении жили два умных человека, один был добр и справедлив, и его
уважали, к нему шли за советом и разрешением конфликтов, другой был хитер, зол
и расчетлив, люди, несмотря на его ум, не шли к нему за помощью. Злобный старец
решил всем доказать несовершенство доброго мудреца таким способом: он поймал
бабочку, собрал жителей, позвал мудреца и спросил что он сам держит  в руках.
Добрый старец ответил – бабочку. «Живая она или мертвая?» — был следующий
вопрос. И старец ответил: «Сейчас все зависит только от тебя: захочешь,
распахнешь ладони, и она живая полетит, а захочешь, сожмешь, и она умрет. Все в
твоих руках!». Мораль такова: ваша жизнь и ваше здоровье в ваших руках.
Педагоги, врачи, родители могут повлиять, помочь информацией, но решение
принимать вам. И мы надеемся, что оно будет правильным.  Просто хочется, чтобы
вы понимали, как здорово быть свободным и здоровым, чтобы вы ценили свое тело и
добровольно не калечили свою душу. Каждый отвечает за себя сам, помня, что
здоровье и тело у него одно-единственное и другого не будет. Вы уже в том
возрасте, когда способны думать о том, как жить сегодня, чтобы иметь шанс
увидеть завтра.

Игра
«Атомы и молекулы»

Все играющие под музыку беспорядочно
передвигаются по всей площадке, в этот момент они все являются атомами. Как
известно, атомы могут превращаться в молекулы – более сложные образования,
состоящие из нескольких атомов. В молекуле может быть и два и три и пять
атомов. Играющим по команде ведущего нужно будет создать молекулу, т. е
нескольким участникам нужно будет взяться друг за друга. Если ведущий говорит: реакция
идет по три – то это значит, что три игрока сливаются в одну молекулу. Если
ведущий говорит: реакция идет по пять, то 5 играющих должны взяться друг
за друга и т.д. Сигналом к тому чтобы молекулы распались на отдельные атомы,
служит команда: реакция окончена. Сигналом для возвращения в игру
временно выбывших игроков служит команда: реакция идет по одному.
Ведущий проводит соединение и распад атомов до тех пор, пока все играющие не
разобьются на команды.

Образовавшиеся команды принимают участие в
следующем конкурсе.

Конкурс поэтов

Командам предлагается придумать
четверостишия, пропагандирующие здоровый образ жизни. Когда команды готовы, они
громко и дружно выкрикивают свои четверостишия.

Заключение

Будет здорова наша страна или нет, зависит
от нас с вами, от каждого из нас. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого
человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как
можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что
сегодняшняя мероприятие не прошло даром, и вы многое почерпнули из него. Ведь
«Здоровье – всему голова!» Так будьте здоровы. До новых встреч!

Скачано с
www.znanio.ru

МКСКОУ

Квест

«Школа – территория здоровья»

Подготовил и провела: соц. педагог

М.А. Жбанкова

г.Кулебаки

Квест — игра с интересными станция, проходя которые, обучающиеся смогут узнать больше о своем здоровье и научатся заботится о нем. В разработке имеются приложения, которые содержат нужные материалы к проведению мероприятия.

Целевая аудитория: 8,9классы

Цель игры: развивать в детях внимательное и бережное отношение к своему здоровью, путем решения заданий, совершенствовать навыки работы в команде, научить пониманию и помощи своим близким.

Оборудование: музыка, материалы для станций, картинки о рганов человека, маршрутные листы.

Ход мероприятия

– Здравствуйте, уважаемые участники квеста. Настроение какое? Если вы готовы провести это время весело и с пользой, то поехали.

Маршрутные листы: будильник

Станция 1.  Для выполнения следующего упражнения нужно, чтобы вся группа встала в круг. Возьмите в руки веревку и встаньте так, чтобы образовался правильный круг. Теперь закройте глаза и не размыкая их, постройте квадрат. Использовать можно только устные переговоры. Когда вы посчитаете что задание выполнено, дайте мне знать.

Станция 2. «Вредно и полезно!» Принадлежности: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана.

– Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания (карточки). Сейчас вы разложите карточки в одну сторону, которые считаете полезными продукты, в другую сторону вредные продукты. Команда получает жетон, если за 1 минуту соберет все полезные продукты.

Станция 3. «Мы – за ЗОЖ» Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части. Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает жетон, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы. Примерные пословицы:

В здоровом теле (здоровый дух)

Голову держи в холоде (а ноги в тепле)

Заболел живот, держи (закрытым рот)

Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

Землю сушит зной, человека (болезни)

К слабому и болезнь (пристает)

Любящий чистоту (будет здоровым)

Кто курит табак (тот сам себе враг).

Станция 4. «Самый-самый» Команде нужно в сумме присесть 60 раз.

Станция 5. «Народная медицина» Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний. Учащиеся получают карточки с названиями растений и какие болезни они лечат. Карандашом обозначить какое растение, какую болезнь лечит. Приложение1.

Станция 6. «Первая помощь» Принадлежности: бинт. Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. Жетон дается, если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.

Станция 7. «Что? Где? Почему?» Принадлежности: доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок) Учащиеся за 2 минуты должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции. Жетон дается, если ученики справляются вовремя.

Станция 8 Викторина

1.Хоть и щиплет, хоть и жжет, гроза микробов – рыжий …йод!

2. Для братишки, для сестренки, для коленок есть…зеленка!

3. Он подскажет нам ответ. Температура есть, иль нет! Болеть не много радости. Мы поставим …градусник.

4.Хоть и горький, но полезный. С огорода враг болезней. И микробам он не друг! Знаем мы зеленый …лук!

5.Тренируюсь! Очень горд! Мне здоровье дарит… спорт!

6. Объявляет бой бациллам. Хочет чтоб все чисто было! Под водою непременно станет белой пышной пеной. Было, было и уплыло. Потому что это ….мыло!

7.Им утрем потоки слез. Не забудем и про нос. Чтоб ты был не одинок, клади в карман себе …платок!
 

Станция 9 Викторина

1.Сколько раз в день нужно чистить зубы?

2. Что нужно, чтобы как следует вымыть руки? (Мыло, вода и чистое полотенце.)

3. Комплекс физических упражнений по утрам? (Зарядка.)

4. Питание в одно и тоже время? (Режим.)

5. Что за мышечный насос
В нашем теле кровь качает.
Никогда не отдыхает? (Сердце)

6. Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить (зубы).

7. Он нужен для дыхания, ещё для обоняния. (Нос)

Станция10
Викторина
1. И просто радостно резвимся,
То эти звуки издаем,
Каким их словом назовём. (Смех)

2.Как называется система защиты организма человека от возбудителей болезней? (Иммунитет)
3.Какую болезнь называют «болезнью грязных рук»? (Дизентерия)
4.Материал для перевязки. (Бинт)
5.Что обычно нюхают, отравляя свой мозг, токсикоманы. (Клей)
6.Травма, нанесенная огнем. (Ожог)
7.Травма, возникшая из-за неправильного пользования ножом. (Порез)

Станция11 «Кроссворд»
Содержание задания: разгадать кроссворд.
 

ПО ВЕРТИКАЛИ: 
1. Вещества, необходимые для укрепления организма. (витамины) 
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь. (здоровье) 
3. То, к чему приводит систематическое переедание. (ожирение) 
4. Острое инфекционное заболевание — воспаление миндалин. (ангина) 
5. Растирание тела для лечебных целей. (массаж) 
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева. (гимнастика) 
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина. (микстура) 
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания. (курение)
ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 
1. Медицинский инструмент для инъекций. (шприц) 
2. На ней сидят, чтобы похудеть. (диета) 
3. Состояние организма в инфекционный период. (болезнь) 
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма. (закаливание) 
5. … — залог здоровья. (чистота)

Станция12

Собрать пазл

На маршрутном листе – будильнике ребята, получив жетончики в виде человечков должны правильно разложить режимные моменты.

Подведение итогов

Сценарий спортивного праздника

в рамках проекта

«Школа-территория здоровья».

Цель: укрепление здоровья.

Задачи:

Формирование навыков здорового образа жизни.

Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.

Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему, плакаты, воздушные шары для украшения зала.

Ход  мероприятия.

Звучит музыка на спортивную тему. В это время в зал заходят команды участники.  

Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята! Очень приятно видеть  вас сегодня в нашем спортивном зале. Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Весёлые старты» под названием «Школа – территория здоровья!» и наш спортивный зал превращается в веселый стадион.

Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте. На спортивную площадку

                 Приглашаем  мы всех  вас!

                 Праздник спорта и здоровья

                 Начинаем мы сейчас!

 Сегодня я рада приветствовать дружные команды.  В соревнованиях примут участие  2 команды. (Представление).

Команда№1 .Название: «Дружба»

Девиз: Ни шагу назад, ни шагу на месте,
А только вперёд и только вместе.

Команда № 2.

Название: «Улыбка»

Девиз: Улыбайся каждый раз, для здоровья это класс!

Представление жюри.

Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит.
Кто окажется дружнее, тот в бою и победит.

Желаем участникам соревнований удачи и успехов.

Начнём с музыкальной разминки.

Итак, начинаем соревнования! «На старт, внимание, марш!».

Эстафета №1.“Веселые платочки”.
Приставным шагом дойти до кегли, показывая всем какой у него красивый платочек, остановиться, станцевать “пятка, носик, топ, топ, топ”, и вернуться обратно бегом.

Эстафета №2. Баскетбол.

Ведение одновременно 2-х волейбольных мячей руками .

Эстафета №3. Цирк.

Жонглирование 2-х мячей в воздухе.

Эстафета №4. Снежный ком.

Катить мяч одной рукой по полу и тоже пролезая в обруч.

Эстафета №5. Удержи обруч. «Кто дольше?».

Вращения обруча на талии.

Эстафета №6. Весёлая скакалочка.

Два участника подбегают к скакалке и выполняют два прыжка, вращая вдвоём одну скакалку.

Эстафета №7. Кубики высотой 40см.

Перепрыгивать через кубики до контрольной стойки, где девочки одевают и снимают головной убор, а мальчики поднимают гантели 2 раза.

Эстафета №8. Собери пословицу.

«Быстрого и ловкого болезнь не догонит».

Допрыгать до противоположной стороны зала на одной ноге, взять 1 карточку со словом и вернуться бегом обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленную пословицу.

Эстафета№.9. Снайпер с теннисными мячами.

Выбить мяч напротив, лежащий на полу, другим мячом.

Эстафета №10. Жмурки.

С закрытыми глазами сделать 5 шагов и забить гол в корзину, которую держит капитан, стоящий напротив своей команды.

Эстафеты завершились и пока жюри подводят итоги, мы проведем игру «Угадай загадку».

(Ведущий загадывает, дети хором отгадывают загадки на спортивную тему).

Лента, мяч, бревно и брусья, Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я Множество снарядов.

Красоту и пластику Дарит нам… (гимнастика)

Соберем команду в школе И найдем большое поле.

Пробиваем угловой — Забиваем головой!

И в воротах пятый гол! Очень любим мы… (футбол)

Здесь команда побеждает, Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко Не в ворота — через сетку.

И площадка, а не поле У спортсменов в… (волейболе)

Очень трудно жарким летом

Пробежать его атлетам,

Много долгих километров

Пролететь быстрее ветра.

Путь нелегок, назван он

Древним словом… (марафон)

В этом спорте игроки Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это… (баскетбол)

Я смотрю — у чемпиона Штанга весом в четверть тонны.

Я хочу таким же стать, Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире Поднимать большие… (гири)

 Две дощечки на ногах И две палочки в руках.

Если мы дощечки смажем — Снежный экстра-класс покажем!

Зимние рекорды ближе Тем, кто очень любит…(лыжи)

На Олимпе в древнем мире Греки поднимали гири,

Состязались в беге, силе, Тяжести переносили.

И дарила им награды Летняя… (олимпиада)

И мальчишки, и девчонки Очень любят нас зимой,

Режут лед узором тонким, Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки, Мы — фигурные… (коньки)

Вот спортсмены на коньках Упражняются в прыжках.

И сверкает лед искристо. Те спортсмены — … (фигуристы)

Спортивные вопросы.

Начало пути к финишу. (Старт.)

Чего не надо, если есть сила? (Ума.)

Боксерский корт. (Ринг.)

Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат.)

Мяч вне игры. (Аут.)

Игра с мячом-дыней. (Регби.)

Танцор на льду. (Фигурист.)

Молодой спортсмен. (Юниор.)

Летающий участник бадминтона. (Воланчик.)

Как часто проводятся Олимпийские игры? (Один раз в четыре года.)

В какой игре пользуются самым легким мячом? (Настольном теннисе.)

Ведущий. Давайте дадим слово жюри и узнаем, чья команда сегодня стала самой спортивной.

Жюри подводит итоги соревнования, вручаются грамоты.

Перед тем, как с вами попрощаться, 
Я хочу вам пожелать удачи и здоровья!
“Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно”. (И. Брехман)
Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/338527-sportivnyj-prazdnik-shkola-territorija-zdorov

1.1. Актуальность темы.

Важнейшей глобальной общегосударственной
проблемой современности стала проблема
национального здоровья, она особенно актуальна и
обозначена Государством в последнее время.
Состояние здоровья детей и подростков приобрело
настолько плачевное состояние, что о нём
заговорили не только врачи и педагоги но и
представители широкой общественности и
политики. Сегодня 20–25 % школьников могут быть
названы по настоящему здоровыми. Состояние
окружающей среды становится всё менее
благоприятным для существования человека, его
здоровья.

В этих условиях школа обрела особое значение и
призвана дать подрастающему поколению хотя бы
элементарные представления о взаимосвязях
окружающей среды и здоровья человека. Ребёнок
приходит в школу в восприимчивом к образованию и
воспитанию возрасте, а длительное пребывание в
школе вполне достаточно для формирования у него
мотивов здоровья

Содержание школьного биологического
образования не раскрывает в полной мере проблему
здорового образа жизни, факторов влияющих на
состояние здоровья человека.

Слайд: 1-2

1.2. Цели и задачи урока.

В основе данного предмета лежат принципы:

“Здоровье через образование”;

– осуществление целостного подхода к
воспитанию;

– соответствие содержания возрастным
особенностям учащихся;

Основные цели:

• Отношению к здоровью как к ценности.
• Формирование представления о себе как здоровом
  человеке.
• Переживание возможности утраты здоровья (мысль
  об этом должна порождать – тревогу).
• Овладение знаниями и представлениями об
  опасностях окружающей среды угрожающих здоровью
  человека.
• Понимание необходимости осознания и соблюдения
  правил гигиены в целях укрепления и сохранения
  здоровья.
• Понимания причин ухудшения здоровья населения
  страны.
• Формирование культуры здоровья.
• Понимание потребности здорового образа жизни.
• Развивать умение работать с различными
  источниками информации.

Главная задача предмета:

сочетание развития склонностей и способностей
подростков в воспитании у них культуры здоровья,
гигиенической и экологической культуры.

Слайд: 3-4

1.3. Организация учебного процесса.

В основе организации учебного
процесса лежат следующие принципы:

– заинтересованность к изучению предмета;

– взаимное доверие и уважение к любому мнению,
точке зрения;

– активное участие.

Методы работы:

– поисково-исследовательских метод (работа по
выполнению заданий исследовательского
характера);

– метод самореализации (выступления );

– метод комплексного подхода к образованию и
воспитанию (единство нравственного,
экологического, эстетического воспитания).

Формы работы:

– беседы, теоретические занятия

При изучении материала предмета предусмотрено
использование наглядных пособий, Цоры.

1.4. Прогнозируемый результат и форма
отчётности.

Создание урока “Школа- территория
здоровья”

– составление буклетов;

– пропаганда здорового образа жизни.

2. Содержание урока.

2.1. Блок I “Здоровье человека”.

Здоровье человека как состояние физического,
психологического и социального благополучия.
Здоровье как медико-биологическая и социальная
категория. Социальная значимость, возможность
самореализации в общественно полезной
деятельности – важнейшее условие жизни и
здоровья человека. Социальная значимость
проблем здоровья, их сопряжённость с задачами
охраны окружающей среды. Системы здорового
образа жизни.

Слайд: 5

2.2. Блок I I “Здоровый образ жизни”.

Природная среда как фактор здоровья. Лечебные и
болезнетворные факторы среды. Связь здоровья
человека с разными природно-климатическими и
производственными условиями. Влияние
техногенных факторов на здоровье человека.
Медицинские и гигиенические требования
урбанизации в эпоху НТП. Влияния ускоренного и
регламентированного ритма жизни, усиление
нервно-эмоциональных нагрузок, химического и
физического загрязнения на здоровье человека.

Слайд: 6

2.3. Блок I I I “Вредные привычки”.

Привычка — это действие, постоянное
осуществление которого стало для человека
потребностью и без которого он уже не может
обойтись.

Вредные привычки — это привычки, которые
вредят здоровью человека и мешают ему
осуществлять свои цели и полностью использовать
в течение жизни свои возможности.

• Вредные привычки обладают рядом особенностей,
  среди которых особенно следует отметить:
• Употребление алкоголя, наркотиков и курение
  вредны как здоровью самого подверженного им
  человека, так и здоровью окружающих его людей.
• Вредные привычки в конечном итоге обязательно
  подчиняют себе все остальные действия человека,
  всю его деятельность.
• Отличительной чертой вредных привычек является
  привыкание, невозможность без них прожить.
• Избавиться от вредных привычек чрезвычайно
  трудно.
• Наиболее распространенными среди вредных
  привычек являются курение и употребление
  алкоголя и наркотиков.

Слайд: 7

Вредные пристрастия и факторы зависимости:
сценка учащихся.

Газета “Завалинка” № 35 (320) от 2005 года, август,
стр 6

Куренье, кроха, — это плохо!

Стихотворение об алкоголе:

Алкоголь… Алкоголь 
Всем несет только боль, 
Жизнь детишек на муки похожа. 
В семьях, папа где пьет, 
С ним и мама все пьет, 
Где пьют дедушка с бабушкой тоже.

И идет над страной стон глухою волной — 
Детский плач, на мольбу похожий: 
Просят маму: — Не пей, 
Просят папу: — Не пей, 
Просят бабушку с дедушкой тоже.

Но тогда лишь спокойна ребячья душа, — 
Детство тоже на сказку похоже, — 
Когда папа не пьет, 
Когда мама не пьет, 
Не пьют бабушка с дедушкой тоже. 

“Мифы о наркотиках”

Часто говорят, что…

• Миф: “Наркотики употребляют сильные и
  талантливые люди”

ФАКТ:

Если они и были такими, то скоро изменились,
причем все — в худшую сторону.

• Миф: “Наркотики делают человека свободным”

ФАКТ:

Наркоманы абсолютно свободны от всех радостей
жизни.

• Миф: “Наркотики бывают “ ВСЕРЬЁЗ” и
  “НЕВСЕРЬЁЗ” — всегда можно отказаться.

ФАКТ:

Отказаться можно только один раз – первый.

• Миф: “Наркотики как приключенческий роман –
  избавляют от обыденности жизни”

ФАКТ:

Часто при этом наркотики избавляют и от самой
жизни.

• Миф: “Наркотики помогают решать жизненные
  проблемы”

ФАКТ:

Зато появляется много новых, решить которые
порой просто невозможно.

СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР: С К А Ж И НЕТ
НАРКОТИКАМ!!!

2.4. Блок IV Научные “Распределение
физической нагрузки”.

Значение утренней зарядки: цель лишь в том,
чтобы перейти от сна к состоянию бодрствования,
усилить кровообращение и дыхание, поднять
работоспособность. Зарядка включает от пяти до
десяти упражнений для различных групп мышц.

Основная задача уроков физической культуры в
школе – научить правильным экономным движениям
при выполнении ходьбы, бега, прыжков, при катании
на лыжах и коньках, работе на спортивных
снарядах. Большое значение для каждого человека
имеет правильный выбор вида спорта. При этом надо
исходить не только из стремления остаться в
привычной компании, но и из своих
физиологических предпосылок, способностей,
возраста, состояния здоровья. Развивая мышцы, мы
тренируем и нервную систему. Наши движения
становятся более точными, быстрыми и экономными.

Плавание – прекрасное средство закаливания
организма. Оно делает человека устойчивым к
простудным заболеваниями. При плавании
происходит своеобразный массаж тела.

Спокойный бег – отличный отдых для нервной
системы, средство для тренировки мышц.

Ходьба на лыжах – при пробеге работают мышцы
ног, рук, спины, укрепляются кровеносная,
дыхательная и нервная системы.

Физический труд: работа в саду и огороде, уборка
класса и квартиры. В процессе труда работают и
тренируются различные группы мышц. Но во всем
нужна мера. Перетренировка, недостаточный отдых
после работы вредно отражается на здоровье
человека.

Слайд: 8-11

2.5. Блок IV “Обобщение”.

Режим труда и отдыха. Работоспособность –
важное качество человека. Необходимость
чередования труда и отдыха. Изменение
работоспособности в течении дня, недели, месяца,
года, нескольких лет. Стресс и работоспособность.

Физическая активность как условие нормального
протекания жизненных процессов. Культура
физической активности. Последствия
малоподвижного образа жизни (гиподинамия).
Физические упражнения как универсальный
стимулятор и восстановитель умственной и
физической работоспособности. Сон как главное
средство восстановления работоспособности.
Нарушения сна, их причины и профилактика. Вред
систематического употребления снотворных
препаратов. Гигиена умственного труда. Приёмы,
способствующие повышенную продуктивности
учебного труда, правила гигиены при выполнении
домашнего задания, двигательный режим при
выполнении домашних заданий.

Слайд: 12

3. Рефлексия.

Учащиеся высказывают свое мнение о полученной
информации.

Слайд: 13

4. Этап информации о домашнем задании.

Подготовить информационный блок для
проведения классных часов в параллелях среднего
звена и для участия в декаде ЗОЖ

Литература.

1. О.И. Моисеева, И.И. Тараданова “Выбираем
мир без наркотиков”.

2. Н.Я. Копыт, Е.С. Скворцова “Алкоголь и
подростки”.

3. Д.В. Колесов “Алкоголь –
наркотическое вещество”

Донецкая Народная Республика управление образования администрации города Донецка МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «специализированная физико-математическая школа № 17 ГОРОДА ДОНЕЦКА»

ДНР 83050, город Донецк, Ворошиловский район, переулок Орешкова, дом 16.

ИНН № 25710984, тел/факс (062) 305-52-54, e—mail:dsfmh-17@mail.ru

Методическую разработку «Наша школа — территория здоровья»

в номинации «Открытое мероприятие для детей»

подготовили: Авраимова Юлия Владимировна,

учитель химии МОУ «СФМШ № 17 г.Донецка»,

Цыганкова Маргарита Александровна,

педагог-организатор МОУ «СФМШ № 17 г. Донецка»

Пояснительная записка

Методическая разработка «Наша школа — территория здоровья» входит в цикл запланированных внеклассных мероприятий в рамках недели естественных дисциплин. Тематика мероприятия посвящена здоровому образу жизни учащихся. Цель: расширять знания учащихся о здоровом образе жизни, о полезных и вредных продуктах, развивать образное и логическое мышление, быстроту реакции, умение обосновывать свои убеждения. Нестандартные условия, игровая форма проведения, помогают развивать умение применять полученные на уроках знания на практике, воспитывать интерес друг к другу, взаимоуважение, чувство сопереживания и поддержки.

Здоровье — незаменимая ценность нашей жизни! По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50–55% именно от образа жизни. Сохранение и укрепление здоровья – дело каждого. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Только здоровый человек может в полной мере стать счастливым.

В мероприятии принимают участие учащиеся 9-10 классов, которые делятся на две команды по 7 человек. Подготовительный этап включает домашнее задание участникам игры: подготовить представление игроков команды, нарисовать плакат ( или подготовить презентацию ) на заданную тему, найти пословицы о здоровье, о курении, о других вредных привычках.

Конкурсная программа состоит из разноплановых конкурсов тематически связанных с питанием, привычками, образом жизни, здоровьем и имеет химическую направленность. Кроме знаний по химии игроки имеют возможность проявить свои творческие способности, скорость мысли, смекалку, физическую активность и др. Используется мультимедиапроектор, демонстрационный материал. В течение всего мероприятия музыкальное сопровождение поднимает дух соперничества и улучшает общее настроение игры. В перерыве между конкурсами проводится игра со зрителями. Отличное времяпрепровождение участникам игры и зрителям обеспечено! Мероприятие рассчитано на 45 минут.

Разработка может быть использована классными руководителями образовательных учреждений для проведения внеклассных мероприятий.

Наша школа – территория здоровья

Конкурс для 9 и 10 классов

Цели:

1. Формирование и развитие у учащихся культуры здорового образа жизни.

2. Расширение и систематизация знаний подрастающего поколения о правильном питании.

3. Укрепление и сохранение физического и духовно-психического здоровья учащихся.

4. Стимулирование познавательного интереса учащихся.

5. Формирование чувства коллективизма и здорового соперничества, умения отстаивать свои взгляды, развитие навыков ораторского искусства.

Задачи проекта:

1. Расширять знания учащихся о здоровом образе жизни.

2. Закреплять у учащихся представление о полезных и вредных продуктах.

3. Развивать образное и логическое мышления, быстроту реакции.

4. Развивать речь (умение обосновывать свои убеждения, строить простейшие умозаключения).

5. Развивать умение применять знания на практике.

6. Развивать коммуникативные навыки, вариативность мышления, творческие способности, воображение и конструктивные умения.

7. Воспитывать у учащихся ответственное отношение к своему здоровью.

8. Воспитывать у учащихся сознательную установку на здоровый образ жизни.

9. Воспитывать интерес друг к другу, взаимоуважение, чувство сопереживания и поддержки.

Девиз урока: «Наше поколение выбирает здоровый образ жизни».

Подготовительный этап. Домашнее задание участникам игры:

1. Подготовить представление участников команды.

2. Нарисовать плакат (или подготовить презентацию ) на тему «Здоровье начинается с тебя».

3. Найти пословицы о здоровье, о курении, о вредных привычках

Оборудование: компьютер, проектор, два ватмана для составления командами составляющих ЗОЖ, конверты для команд, листочки для ответов (минимум 15 в каждый конверт), ручки, часы или секундомер, протокол игры.

Эпиграф (написан на ватмане и расположен в игровом зале на видном месте):)

«Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе»

(П. Фосс)

Слайд 1

Перед игрой была проведена жеребьевка очерёдности выступлений.

1.Приветствие ведущего и мотивация участников. Слайд 2

Ведущий 1. Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы рады приветствовать всех, для кого жизнь — это движение, здоровье и красота.

Ведущий 2. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял!»

Ведущий 1. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение у телевизора и компьютера, учебные перегрузки, неправильное питание (пауза) – это история не о нашей школе.

Ведущий 2. «Как быть здоровым?» — спросите Вы?

Ведущий 1. Здоровье зависит от образа жизни в детстве и юности. Правильное питание – залог здоровья. А знания по биологии, химии и физике помогают нам следить за своим здоровьем.

Ведущий 2. Кандидат химических наук М.И. Бармин сказал: «Химия — жизнь, а жизнь- химия!»

Ведущий 1. Сегодня Вы станете участниками интересной, познавательной, спортивно-развлекательной программы «Наша школа – территория здоровья».

Ведущий 2.

Крошка сын к отцу пришел.

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку –

То найдешь здоровья клад.

Ведущий 1.

Если мыть не хочешь уши
И в бассейн ты не идешь, 
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, 
Быть здоровым постараться.
Это нужно только нам.

Ведущий 1. Наш конкурс проходит под общим девизом: «Наше поколение выбирает здоровый образ жизни».

2. Представление участников конкурсной программы.

Слайд 3

Ведущий 2. Итак, сегодня в нашем конкурсе будут принимать участие самые умные, быстрые, ловкие и находчивые ребята. Давайте с ними познакомимся.

(Под задорную, бодрую музыку команды занимают места за игровыми столами. )

Слайд 4

Ведущий 1. Просим капитанов представить свои команды. (выступление команд: демонстрация плаката, название команды, эмблема, девиз и краткую характеристику участников).

Ведущий 2. Спасибо командам. Поприветствуем участников игры и пожелаем им море энергии, скорости мысли, азарта, смекалки и рассудительности.

Разминка. Слайд 5

Ведущий 1. Ну что – пора размяться? Впереди – конкурс – РАЗМИНКА. Сейчас командам будут предложены фотографии людей с фрагментом их биографии. Перед игроками стоит задача: назвать имя учёного. За каждый правильный ответ команда получает 2 балла.

Ведущий 2. Если игроки одной команды не знают правильный ответ, право ответа получает другая команда. ( Ведущие регулируют игру и озвучивают правильный или не правильный ответ )

Ведущий 1. На фото изображён французский химик, который объяснил факт горения, — целый мир явлений окисления, происходящих всегда и всюду — в воздухе, земле, организмах — во всей мертвой и живой природе. (Правильный ответ — Антуан Лоран Лавуазье.)Слайд 6

Ведущий 2. На фото изображён английский натуралист и путешественник. Ему удалось решить величайшую проблему биологии: вопрос о происхождении видов. Он также создал оригинальную теорию развития органического мира. (Правильный ответ — Чарльз Дарвин )Слайд8

Слайд 9

Ведущий 1. На фото изображён австрийский биолог и ботаник, основоположник науки о наследственности. Работа исследователя послужила началом новой науки, которую несколько позже назвали генетикой. (Правильный ответ — Грегор Мендель )Слайд10

Слайд 11

Ведущий 2. На фото изображён человек, в честь которого названа физическая величина, численно равная количеству структурных единиц (атомов, молекул, ионов, электронов или любых других частиц) в 1 моле вещества (Правильный ответ –Авогадро).Слайд12

Ведущий 1. Спасибо командам за ответы. Просим жюри зафиксировать результаты конкурса Разминка в протоколе игры. Слайд 13

Конкурс «Объясни значение» Слайд 14

Ведущий 2. Французский комедиограф, кинорежиссёр и сценарист Жак Девалью сказал: «В сорок лет мы оказываемся перед выбором: либо продлевать — свою Молодость, либо продлевать — свою Жизнь…».

Ведущий 1. Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье.

Ведущий 2. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы здорового образа жизни. Слайд15

(Команды получили по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ»).

Ведущий 1. Сейчас команды получат по ромашке, в середине которой написана аббревиатура «ЗОЖ». На лепестках ромашки командам в течение 2 минут нужно написать составляющие части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ. Слайд 16. Конкурс оценивается по пятибальной шкале.

Слайд 17. (Пока команды выполняют задание, ведущие представляют членов жюри.)

Ведущий 2. С нашими участниками мы уже познакомились. А вот оценивать их подготовку, уровень знаний, находчивость и артистизм будут позитивные, влюбленные в жизнь профессионалы своего дела и опытные эксперты. Разрешите представить членов жюри.

(представление жюри)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ведущий 1. Время вышло, просим команды представить результаты. Напоминаем, максимальная оценка за Конкурс «Объясни значение» – 5 баллов. Слайд 18.

(Избранные капитаном игрок команд демонстрируют выполненное задание).

Слайд 19.

Ведущий 1. Итак, здоровый образ жизни составляют (картинку вывести на экран):

• соблюдение режима дня;

• рациональное питание;

• оптимальная двигательная активность;

• закаливание;

• положительные эмоции, благоприятная обстановка в семье;

• отсутствие вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств).

Ведущий 1. Мы продолжаем интеллектуально-развлекательную программу «Наша школа – территория здоровья!».

Ведущий 2. 2 – конкурс — викторина «Мозговой штурм». Слайд 20.

Ведущий 1. Нужно ответить на большее количество вопросов, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». За каждый правильный ответ — 1 балл. Заработанные баллы суммируются. Победит та команда, которая ответит правильно на большее количество вопросов. Если ответ команда не знает, нужно сказать: «Дальше!»

(Ведущие произносят громко «да», если ответ верный. Жюри отмечают в протоколе игры количество правильных ответов.)

Ведущий 2. Вопросы для команды «___________».Слайд 21-34

1. Какая вода мутится от дыхания? (Известковая вода).

2. Сушёный абрикос без косточки (Курага)

3. Что на свете дороже всего? (Здоровье)

4. Люди, которые не едят продуктов животного происхождения? (Вегетарианцы).

5. Площадка для бокса (Ринг)

6. Сколько у здорового человека зубов? (32)

7. Орган вкуса (Язык)

8. Какой газ вызывает кессонную болезнь у водолазов? (Азот).

9. Какое растение «от семи недуг»? (Лук)

10. Совокупность предупредительных мероприятий (Профилактика)

11. Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)

12. Витамин, который содержится только в растительных продуктах (витамин С)

13. Недостаток какого химического элемента в организме человека приводит к кариесу зубов? (Фтор).

14. С помощью какого неметалла можно обнаружить крахмал в растениях? (Йод).

Ведущий 2. Вопросы для команды «___________». Слайд 35-49.

1. О каких химических веществах после химической реакции можно сказать: «Каким ты был, таким остался»? (О катализаторах).

2. Какой металл обладает бактерицидными свойствами? (Серебро).

3. Какой газ используют в световых рекламах? (Неон).

4. Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (Сердце)

5. Она является залогом здоровья (Чистота)

6. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке? (Витамин Д).

7. Основной элемент органических веществ? (Углерод).

8. Болезнь заядлых курильщиков (Бронхит)

9. Какой газ выделяется при разрушении фреонов? (Хлор).

10. Эта ягода бывает чёрная, красная и белая, в ней очень много витамина С. (Смородина).

11. Прибор для измерения температуры (Термометр)

12. Его назвали «безжизненный газ», но, оказывается, он входит в состав аминокислот и белков? (Азот).

13. Варёные в воде фрукты (Компот)

14. Физическая или нравственная стойкость, выносливость (Закалка)

Ведущий 2. Спасибо командам за ответы. Переходим к 3 – конкурсу, который называется «Получи слово». Слайд 50.

Ведущий 1. Каждая команда должна определить к какому типу химических реакций нужно отнести уравнения, приведенные в таблице? Необходимо правильно определить тип химической реакции, найти соответствующую букву, из букв сложить слово. Команда, которая справится с заданием первой, получит 5 баллов.

Для одной команды: Слайд 51 (команды получают это задание на листочках)

Уравнение реакций	Типы химических реакций
соединения	разложения	замещения	обмена
S + O2→ SO2	Г	Б	Г	Д
Fe + CuSO4→ Cu + FeSO4	Б	Г	И	Е
2HN3→ H2 + 3N2	Е	Г	А	Д
2Na + Cl2→ 2NaCl	И	Б	З	Я
H2SO4 + 2NaCl→ Na2SO4 + 2HCl	Я	И	Д	Е
AgNO3+KBr=AgBr+KNO3	И	З	Б	Н
2HN3→ H2 + 3N2	Ш	А	Э	Я

(Правильный ответ — Гигиена).

Для другой команды: Слайд 52

Уравнение реакций	Типы химических реакций
соединения	разложения	замещения	обмена
H2+Cl2=2HCl	П	Б	О	Д
NH4Cl=NH3+HCl	Б	И	Д	О
PbO+SiO2=PbSiO3	Т	Г	А	Д
2KBr+Cl2=2KCl+Br2	Е	Б	А	О
4Al+3O2=2Al2O3	Н	И	Д	З
CaO+H2O=Ca(OH)2	И	З	Б	А
CaCO3=CaO+CO2	Ш	Е	Э	Я

(Правильный ответ: Питание)

Ведущий 1. Пока наши участники «добывают» слово, предлагаем болельщикам немного поразмяться. Итак — Игра с болельщиками: «Полезное — Неполезное» Слайд 53

Ведущий 2. Ну что… поиграем? Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. Наша игра называется «Полезное – неполезное». Сейчас на экране появятся продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то вы кричите: «У-у!»

Ведущий 1 и Ведущий 2 (по очереди): Молоко, малина, чипсы, жвачка, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, творог, печенье, капуста, варенье, рыба, торт, кетчуп, морковь, капуста, майонез, орехи, молоко, картофель фри, лук, колбаса, чеснок, мясо, лапша быстрого приготовления, бананы, сосиски, помидоры.

Ведущий 1. Спасибо всем за игру. Видно, что в нашем зале находятся ценители качественной и полезной пищи. Участники уже справились с заданием. Команды, передайте свои ответы жюри.

Слайд 54.

Ведущий 2. Слово жюри! Просим жюри подвести некоторые итоги — результаты конкурсов «Разминка», «Объясни значение», «Мозговой штурм» и «Получи слово».

(Жюри комментируют выступления команд)

Слайд 55.

Ведущий 2. Так какие же последствия неправильного питания?

Ведущий 1. Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Поэтому ешь в меру. Сказал в своё время Абу-аль-Фарадж.

Ведущий 2. Знаете ли Вы, что неправильное питание является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Употребление жирной пищи с раннего возраста приводит к увеличению веса.

Ведущий 1. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.

Ведущий 2. Осторожно, яд !!! Действие многих веществ, добавляемых в продукты, сопоставимо с действием ядов. Ваш организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.

Ведущий 1. Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют организм.

Ведущий 2. Самые вкусные продукты — самые вредные продукты в современном мире!

«Горячая десятка» самых опасных продуктов:

• Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы»

• Чипсы и картофель-фри — очень вредны для организма.

• Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов (Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины)

• Шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами

• Колбасно-сосисочные изделия — одни из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры. Сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.

• Майонез – опасен для жизни!

• К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки

• Малопригодны в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки.

• Соль.

• Алкоголь

Слайд 56. ВИДЕО « Как делают чипсы. Вся правда о вреде чипсов».(3 мин)

Ведущий 2. Прежде, чем съесть что-то, подумайте несколько раз. Употребляйте только полезные продукты и будьте здоровы! Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют организм. Подумайте о своем будущем и будущем ваших детей! Слайд 57.

Слайд 58.

Ведущий 2. Пословица — это большое содержание, выраженное в немногих словах. (Томас Фуллер)

Ведущий 1. Пословица — сохранившийся обломок древней философии. (Аристотель)

Ведущий 2. Пословицы – сама жизнь, ее отражение. Если хотите, «формулы» жизни, которые объясняют: если сделаешь то – будет так, а вот это случилось потому-то… Ведь в пословицах – народная мудрость. «И что нам горе, когда пословиц море».

Ведущий 1. Давайте вместе посмотрим как наши игроки хорошо знают пословицы о здоровье, о курении, о вредных привычках.

Ведущий 2. Конкурс 4. «Пословица – «формула» жизни». Слайд

Ведущий 1. Сейчас игрокам из каждой команды по очереди нужно будет «закончить пословицу». За каждый верный ответ команда получает один балл.

(Ведущий читает начало пословицы- игроки должны закончить её, правильность ответа ведущие комментируют).

Слайд 59-70.

1. Куришь — сам себя (погубишь).

2. Двигайся больше — проживёшь (дольше).

3. Кто курит табак, тот себе (враг).

4. Ешь да не жирей — будешь (здоровей).

5. Кто рано встаёт — тому (Бог даёт);

6. Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда).

7. Слабеет тело без (дела).

8. От кого табачищем несет, тот себя не (бережет).

9. Кто спортом занимается — тот силы (набирается).

10. Спорт — эликсир (жизни);

11. Здоровье сгубишь — новое (не купишь);

12. Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

Слайд 71.

Ведущий 2. Да-а-а, вы подготовились к конкурсу основательно. Спасибо за хорошие ответы.

Слайд 72.

Ведущий 1.

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода!

Ведущий 2.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он – здоровье и успех.

Зарядку делаем с утра –

Здоровы будем мы всегда.

Ведущий 1. В спорте главное – это дисциплина, тренировка и точность выполнения упражнений и команд.

Ведущий 2. 5 – конкурс нашей программы «Движенье — это Жизнь». Слайд 73.

Ведущий 2. Предлагаем командам провести зарядку. Члены команд встают в два круга, кладут руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении. Выпрямляясь одновременно, игроки подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на 1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, участники должны совершить 10 прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять приседания, прыжки и перелёты. Максимальная оценка 10 баллов.

Слайд 74.

Для каждой команды звучит задорная музыка.

Слайд 75.

Ведущие: «Здоровье в порядке — (Игроки хором) спасибо зарядке».

Ведущий 2. Спасибо командам за игру. Просим жюри зафиксировать результаты.

Ведущий 2. Здоровье – великая драгоценность, необходимая каждому из нас. Хорошее здоровье – это образ жизни. Это стиль жизни, который человек выбирает для себя, если хочет достичь наивысшего благополучия. Считается, что все, что ни делает человек, так или иначе, отражается на состоянии его здоровья. Хорошее здоровье – это не фиксированное состояние, а непрерывно протекающий процесс. Причем, по заключению экспертов ВОЗ (1985), оно на 50% зависит от социальных условий и образа жизни человека. Следовательно, каждый из нас сам ответственен за свое здоровье.

Ведущий 1. Мы продолжим тему здорового питания. По мнению большинства зрителей, как показала наша игра, яблоко является очень полезным продуктом. Поэтому сейчас мы его используем еще с большей пользой.

Конкурс 6 — «Сбереги яблоко». Слайд 76.

Ведущий 1. Я приглашаю подойти ко мне по 2 участника от каждой команды. Следующий конкурс нашей программы называется «Сбереги яблоко». Задачей наших участников является в течение 1 минуту как можно больше синхронно исполнить парный танец, зажав яблоко лбами, не держась друг за друга руками. Пары участников от каждой команды выполняют задание по очереди. Победит команда, участники которой больше других продержаться, не уронив яблоко. Можете немного потренироваться. (выполнение участниками задания под музыку……). Слайд 77.

Ведущий 2. Пока жюри подсчитают результаты всех конкурсов, для вас, ребята, стихотворение. Слайд 78.

Будьте здоровы!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Ведущий 1. Вот и подошла к концу наша увлекательная игра. Настало время подведения итогов. Слово предоставляется жюри.

Слайд 79.

(Выступление жюри)

Ведущий 2. Мы все прекрасно знаем о том, что нужно делать и зачем, и здоровый образ жизни не требует от нас невероятных усилий.

Ведущий 1. Слайд 80.

Желаем вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Ведущий 2. Желаем вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!

Подведение итогов: Награждение команд. Поздравление победителей. Вручение призов.

Литература

1. Боровская, Э. Здоровое питание школьника. Главное, чтобы ребёнку нравилось / Э. Боровская ; конс. З. Р. Щербова. — М. : Эксмо, 2010. — 319 с. : цв. ил. — (Лакомка).

2. Гогулан, М. Ф. Законы здоровья. Секреты полноценного питания. Чудеса витаминов / М. Ф. Гогулан. — СПб. : Невский проспект : Вектор, 2008. — 174 с. — (Классика оздоровления. Теория и практика). «Движенье — это Жизнь», «Вредные привычки» и . «Домашнее задание»

3. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы – М.: “ВАКО”, 2007. – 256 с.

4. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов. /Сост. Н.В.Елкина, В.Н.Куров и др. – Ярославль: Академия развития, 2007. – 387 с.

5. Пословицы. Поговорки. Загадки. /Сост. А.Н.Мартынова, В.В.Митрофанова. — М.: Современник, 1986. – 403 с.

Поделитесь с коллегами:

Круглый стол « Школа- территория здоровья»

Ведущий: Наш разговор мне хочется начать со слов И. Гёте: «Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым» Несмотря на то, что информация о вреде алкоголя в наше время доступна для широкого ознакомления, многие подростки начинают слишком рано знакомиться со «взрослыми напитками». Причины, побуждающие юное создание впервые испробовать алкоголь, могут быть различными. В десятилетнем возрасте алкогольные напитки впервые пробуют либо случайно, либо алкоголь дают родители «для поднятия аппетита», иногда дети могут и сами попробовать спиртное из интереса. В более позднем возрасте подростки употребляют алкоголь по достаточно традиционным поводам: «семейные праздники», «торжество», «приход гостей» и другие. После 14-15 лет наиболее характерными становятся такие причины: «все пьют и я пил», «уговорили», «для смелости» и прочие. Приведем примеры статистики, связанной с употреблением алкоголя подростками.

(анализ исследования уровня распространенности употребления алкоголя и табака среди учащихся школы).

Ведущий: Первым шагом на пути к настоящему, «полноценному алкоголизму»- это распитие слабоалкогольных напитков. Самое яркое тому подтверждению -пиво. Наркологи отмечают, что за последние десять лет количество пивных алкоголиков в мире увеличилось в десять раз. Этому во многом способствовали распространяемые производителями пива мифы о пользе и безопасности пива. Пивным алкоголизмом сегодня больше всего страдают подростки и молодые люди. Пивные алкоголики встречаются даже среди 15- летних подростков.

Ведущий: Так ли опасен пивной алкоголь? Стоит ли об этом говорить? Ведь пиво не является крепким алкогольным напитком. Попросим прокомментировать ситуацию ребят нашей школы.

Выступление ребят(презентация о пивном алкоголизме)

Ведущий: Какое наказание предусматривает закон для подростка, употребляющего спиртные напитки? И существует ли ответственность, если дети употребляют спиртные напитки, были замечены в состоянии алкогольного опьянения? Давайте попросим присоединиться к нашему обсуждению инспектора ПДН Сидорову Надежду Анатольевну.

( Озвучивание статистики правонарушений среди несовершеннолетних, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. Какие правонарушения преследуется Административным кодексом? Какие наказания предусматриваются в Кодексе об административных правонарушениях? Какие преступления предусмотрены Уголовным кодексом? Какие наказания предусмотрены в Уголовном кодексе?)

Ведущий: Особой популярностью у современной молодежи пользуются алкогольные коктейли. Благодаря различным добавкам эти напитки имеют необычный вкус и очень нравятся девушкам. Коктейли пить модно, они считаются клубными напитками.
Основными потребителями джин-тоников и «отверток» являются молодые люди, зачастую не достигшие совершеннолетия. Врачи отмечают, что дети, воспитанные па различных газировках, очень легко переходят на родственные по вкусу, но уже алкогольные коктейли. Исследование также показало, что из-за фруктовых наполнителей и газированности такие алкогольные коктейли часто ошибочно принимаются подростками за безопасные напитки. Так ли это? Давайте спросим у медицинского работника- Ганчуковой Елены Игнатьевны.

Фильм « Лучший друг»

Ведущий: Наркомания — болезнь молодых. Она выбивает из нормального потока общественной жизни самых дееспособных. Именно в этом угроза будущему страны. В России, как, впрочем, и по всему миру, среди потребителей наркотиков преобладает молодёжь в возрасте до 30 лет. И темпы роста наркомании в этой среде самые высокие. Средний возраст приобщения к наркотикам составляет 13 лет. Число подростков, которые впервые обратились за медицинской помощью, только за последний год возросло на четверть. Каковы же причины этого страшного явления? Что толкает подростка на этот путь?

В России более 5 миллионов наркоманов, 20% из них, то есть более миллиона, дети и подростки, 60%-молодёжь. Каждый наркоман вовлекает в употребление зелья 13-15 человек. Лишь 5-7% людей, употребляющих наркотики, излечиваются от зависимости. Около 7 лет живёт наркоман с момента начала употребления, средняя продолжительность жизни наркомана составляет около 25 лет, ежегодно от наркотиков гибнут 70 тысяч россиян. Вы видите цифры ужасающие.

«Что ты знаешь о наркомании?». Каковы последствия наркомании? Как не стать жертвой наркотиков?

Давайте на этот вопрос попросим ответить ребят.

Мифы и правда о подростковой наркозависимости

Миф: «Я хорошо знаю своего ребенка и сразу пойму, если он «что-то» употребляет»

Правда: В большинстве случаев родители обнаруживают, что их сын или дочь употребляют наркотики через 3-4 года после первой пробы. Подросткам удается долгое время скрывать употребление и убеждать родителей, что «все хорошо».

Миф: «В том что мой ребенок начал употреблять наркотики, виновата плохая компания»

Правда: Наши исследования показывают, что дело не в компании, а в проблемах взаимоотношения в семье. Если эти проблемы не решаются, то подросток попадает в компанию, употребляющую наркотики.

Миф: «Нужно изолировать подростка от «дурной компании» и все будет хорошо»

Правда: Опыт показывает, что трудно оградить подростка от наркотиков, если не улучшить отношения в семье, а в этом может помочь обращение к специалистам. Не откладываете ваши сомнения и беспокойство. Анонимно и конфиденциально обсудите вашу ситуацию со школьным психологом или социальным педагогом.

Ведущий: Нужно ли, чтобы родители разговаривали с детьми об алкоголе и наркотиках? Доверяете ли вы своему ребёнку в вопросах, касающихся алкоголя и наркотиков? Какие методы борьбы с вредными привычками Вы бы предложили? На эти вопросы мы хотели бы попросить ответить врача нарколога Осипова Олега Дмитриевича

(Памятка для родителей!)

Ведущий: Современное общество заинтересовано в здоровом и сильном молодом поколении: открываются спортивные дворы и секции, проводятся разноплановые соревнования на уровне школа, города, края; проходят различные профилактические мероприятия по патриотическому, нравственному, правовому воспитанию. Но проблема остаётся нерешённой. Интерес подростков к курению и алкоголю не ослабевает. Не так часто, как нам хочется, можно видеть детей с активной жизненной позицией.

Как изменить эту ситуацию? Эта тема для нашего следующего разговора.

1 Ведущий:

Каждый в жизни свою выбирает дорогу
И друзей, и семью, и работу, и дом.
Кто-то дружно шагает со временем в ногу,
Кто-то вечно один, лишь в себя он влюблён.
Кто-то дружен с зарядкой и ласковым солнцем,
Любит шепот воды и журчанье ручья,
Для кого-то главнее сигара и водка,
Выгребает с карманов всё до рубля.
Кто мудрее из них?
Рассуждать не берусь я…..
Каждый выбор свой сделал,
И Бог в том судья.
Для кого-то важнее на свете здоровье,

Для кого-то на кладбище место, друзья!

2 Ведущий: Человек, если он Человек с большой буквы, должен уметь противостоять дурным качествам, мыслям, поступкам и делам. И, мы надеемся, что у каждого из нас хватит силы воли и желания сказать «Нет» своим порокам. Нам очень хочется, чтобы вы по-новому взглянули на себя, свой организм, который столь совершенен и уникален, чтобы еще больше ценили драгоценный дар жизни и вели здоровый образ жизни. А закончить наш притчей. «Жил мудрец, который знал все. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не все. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мертвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая — я ее умертвляю, скажет мертвая — выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Все в твоих руках».