Сценарий успешной женщины

Читайте про Сделай себя сам: 12 секретов успеха современной женщины - self-made woman в бизнес-журнале B-MAG

Успешная женщина — эти два слова одновременно говорят и много, и мало. Кого можно считать успешной женщиной? Чем она отличается? Что нужно сделать, чтобы ею стать? А, может быть, вы уже являетесь успешной?

Спикер Янина Соколенко, эксперт в области СММ, расскажет сегодня, кто скрывается под образом self-made woman, и поделиться секретами успешной женщины.

Она режиссер собственной жизни

Янина Соколенко

Успешная женщина — настоящий пример для вдохновения. И все потому, что она оригинал, единственный автор книги своей жизни. Ее личность — результат собственного выбора, собственных решений, собственного опыта.

Она не плывет по течению, не живет общественными стереотипами и чужими ролевыми установками. Строит свою личность самостоятельно, преодолевая обстоятельства, открывая перед собой новые возможности.

Ее сценарий прост — каждый день быть лучшей версией себя, каждый день идти к большему и лучшему. Порой сложно и болезненно расставаться с привычным прежним, но это решение стоит своей цены.

Она знает, в чем смысл ее жизни

Трудно к чему-то стремиться, чего-то добиваться, менять себя, бороться с недостатками, не зная, зачем вы это делаете, чего хотите достичь.

Успешная женщина понимает и видит смысл даже в повседневной суете. Не просто ходит каждый день на работу — она набирается опыта, зарабатывает деньги для открытия собственного проекта, совершенствует свои профессиональные качества, учится на своих и чужих ошибках. Ведь именно отсутствие смысла делает жизнь пустой, а людей — несчастными.

Успешная женщина всегда движется вперед

Успешная женщина активна и деятельна, она всегда в движении. С легкостью берется за несколько проектов сразу, не тяготится многозадачностью и умеет идти на риск. У нее в запасе всегда нестандартные и эффективные решения даже на самый непредвиденный случай.

Конечно, многозадачность, ответственность и активность может быть свойственна любому человеку, вне зависимости от пола. Но только успешная женщина умеет расправляться со всеми трудностями с неизменно хорошим настроением и очаровательной улыбкой на лице.

Self-made woman сама организует свой день и не знает, что такое лень. Она может быть студенткой, фрилансером, офисной работницей или бизнес-леди. Но отличает ее то, что наша героиня чувствует ритм жизни, живет в ритме успеха.

Всегда верит в себя и свои силы

Разве может стать успешным неуверенный, сомневающийся в себе человек? Удача всегда выбирает смелых. Если успешная женщина берется за какое-либо дело, она уже уверена, что справится, что доведет до конца.

Люди бросают начатое на полпути не только потому, что взялись за непосильную для себя работу. Чаще всего причина банальна — потеря веры в себя, разочарование в собственных силах. Но только self-made woman не умеет сдаваться и проигрывать: если она что-то решила, она всегда добьется желаемого. Попробует несколько идей и способов, привлечет помощников, пойдет на оправданный риск, учтет прошлые ошибки — и обязательно достигнет своего.

Для успешной женщины самообразование всегда будет на первом месте. Это касается не только профессионального самосовершенствования — семинаров, специализированной литературы, курсов и мастер-классов.

Настоящая self-made woman заботится о расширении общего кругозора, изучении иностранных языков, развитии своей творческой стези. Поэтому с ней так интересно общаться — успешная леди в курсе происходящего в мире, может поддержать любой разговор, удивить собеседников своими глубокими знаниями.

Такой секрет — не дань современности. Вспомните истинных аристократок, которые владели несколькими иностранными языками, разбирались в политике и искусстве, играли на музыкальных инструментах, занимались благотворительностью.

Умеет брать на себя ответственность

Что женщины, что мужчины с инфантильным поведением, по-детски прячущиеся от малейшей ответственности редко добиваются чего-то большего. Человек, полагающийся на судьбу, видящий в каждом виновника своих неудач, редко выбирается за пределы своего маленького, но такого привычного мирка.

А успешная женщина не только сознательно идет на риск — она берет на себя полную ответственность за собственное решение, которое может завершиться и победой, и провалом. Она не стесняется гордиться своими достижениями, но и не боится признаться в собственных ошибках. Потому что твердо уверена: ошибки — необходимый этап на пути к успеху, бесценный опыт, который учит нас тому новому, что не всегда открывает даже самая блестящая победа.

У нее на все есть собственное мнение

Успешная женщина — это сильная личность с собственным независимым мнением по всем важным для нее вопросам. Она выслушает чужую позицию, внимательно изучит аргументы второй стороны, но решение примет самостоятельно, не обращая внимания на чужое влияние. Не будет тратить время и энергию на то, чтобы переубедить собеседника, однако всегда останется при своем.

Еще одно замечательное качество self-made woman — такие леди не боятся выступить с непопулярным, а нередко противоположным позиции большинства мнением. У них всегда есть убедительные аргументы и доказательства. Уважая мнение собеседника, успешная женщина всегда рассчитывает на уважение к своим словам и взглядам в ответ.

Ее секретное оружие — гибкость

Можете назвать, как водится, женской хитростью. Успешная леди не будет «рубить с плеча». Если прямой путь к цели заказан, она всегда найдет запасные и секретные ходы, что приведут к заветному Олимпу.

Гибкость — очень ценная черта любого успешного человека. Это умение адаптироваться к постоянно меняющемуся миру, принимать самые неожиданные условия игры, видеть даже в неблагоприятных факторах возможность проявить себя и вырваться вперед.

Она не живет прошлым

Успешная леди смотрит в свое блестящее будущее, а не оглядывается назад на прошлые ошибки и поражения, неудачные личные отношения и неприятный профессиональный опыт. Зачем? Ведь она уже давным-давно сделала нужные выводы — и только благодарна прошлому опыту, который сделал ее мудрее и сильнее.

Плохие воспоминания, сожаления о безвозвратно ушедшем — точно не ключ к успеху. Негатив в буквальном смысле отравляет, крадет хорошее настроение, тянет вниз, мешает продуктивно и позитивно мыслить. Так не проще ли освободиться от этой тяжелой ноши? Как говорили еще наши мамы и бабушки: «Все будет хорошо! А если еще не хорошо, то это еще не конец».

Успешная женщина умеет доверять и уважает окружающих

Доверие — неотъемлемая часть любого дела. Не доверяя сотрудникам, коллегам, партнерам, бизнес-леди вряд ли достигнет успеха, действуя в одиночку и рассчитывая лишь на себя. Но self-made woman никогда не действует наверняка. Она тонкий психолог, которая по действиям, поведению, фразам партнера или сотрудника точно подмечает, стоит ли этот человек ее доверия. Знает, когда людям стоит давать второй шанс, а когда лучше раз и навсегда вычеркнуть как из проекта, так и из своей жизни.

Вторая важная черта успешных леди — уважение, любовь к ближнему. Это позволяет работать не только в собственных интересах, но и на благо общества. Успешная леди не забывает о тех, кому меньше повезло в жизни. Устраивает благотворительные акции, курирует социальные фонды, оказывает посильную помощь — материальную, психологическую.

Она всегда на позитиве

Кому мы делаем хуже, когда находимся в скверном настроении? Когда жалуемся на все и вся? Обсуждаем, завидуем, бесконечно сравниваем, злимся? Только себе и близким, которые переживают за нас.

У успешных людей обоих полов есть одно общее качество — они всегда позитивны, идут по жизни с искренней улыбкой. Именно в хорошем настроении черпают силы для новых свершений.

Позитивный настрой не берется ниоткуда. Это отражение человека, умеющего радоваться каждой минуте жизни, умеющего подмечать красоту в мелочах, видеть хорошее в каждом, кто встретиться на его пути. Если вы умеете создать хорошее настроение, как думают окружающие, «из ниоткуда», вы обретаете самого верного спутника на пути к успеху.

Отлично работает и со вкусом отдыхает

Какой бы энергичной и неутомимой self-made woman не была, она точно знает, что ей нужен полноценный и насыщенный отдых. Успешная женщина эффективно работает, но никогда не будет трудиться в ущерб собственному здоровью и благополучию. Потому что знает, что хроническая усталость, нервное перенапряжение, постоянные недосыпы — не лучшие спутники жизни.

Успешная леди умеет планировать свой график, свой бюджет так, чтобы нашлось время самому разнообразному отдыху. Даже на выходных, в отпуске проводит время с пользой для себя — пробует новые хобби, просвещается, занимается любимыми видами спорта, восстанавливает силы на природе.


Автор: Соколенко Янина Юрьевна

  • Красный диплом ПГТУ «Финансы и кредит»
  • Коуч, профессионал продвижения в социальных сетях (СММ в Instagram).
  • Создала курс по продвижению в Instagram. Провела 14 потоков своего курса «Звезда успеха в Instagram». Обучила зарабатывать в Instagram более 200 человек.
  • Написала книгу «Инстаграм — машина для зарабатывания денег». Она продается на таких крупных площадках, как Оzon и Аmazon.
  • Пишет стратегии в журналы ВАК на тему маркетинга в социальных сетях.
  • Участник проекта Like Centre «Миллион с Аязом». Проходит обучение у лучших коучей и трекеров России.
  • Окончила Канадский Эриксоновский университет коучинга, получив золотой сертификат Коуча.

Организовывала и была спикером на мероприятии «Встреча с мечтой», также была спикером на федеральной площадке Мой Бизнес РФ. Выступала на тему «Удаленные профессии».

Женские жизненные сценарии. Сильная женщина

  • Жизненный план и психологический портрет Сильной женщины

Сценарий «Сильная женщина»

Один из самых распространенных женских сценариев на постсоветском пространстве – сценарий «Сильной женщины».
В семье, где женщине приходится быть сильной, она часто занимает ведущую роль, нередко принимая на себя ту часть забот и
ответственности, которую природа предназначила мужчине. Она практически не позволяет себе расслабиться, в совершенстве
овладевает искусством прятать эмоции глубоко внутрь, становится опорой для детей, а со временем, для своих престарелых
родителей и внуков. Она умеет чувствовать, любить и радоваться жизни.
Она умеет быть элегантной и аккуратной на работе, в меру строгой дома и обворожительной на званом вечере.
Но постоянные проблемы, которые приходится решать за себя и близких в рамках ее жизненного сценария не оставляют ей шанса
полностью раскрепоститься и отдаться эмоциям.
В «нашей» интерпретации Сильная Женщина – это «поздняя, на порядок более совершенная версия» Матушки Хаббард.

«Собственную» интерпретацию сценария Сильной женщины предложил Клод Штайнер в книге
«Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна».
Рассматривать сценарный образ в данном случае следует с некоторой поправкой на «западный» менталитет.
Это относится и к основному родительскому предписанию: «заботься в первую очередь о себе», где смысловой акцент смещен
с точностью до наоборот.

Жизненный план и психологический портрет Сильной женщины

С детства родители создали для нее условия, где свои маленькие проблемы ей приходилось решать самой.
Дефицит заботы и внимания, остро необходимого любому ребенку в детстве для успешного развития в гармоничную личность, просто
не оставил ей другого выбора. Такая ситуация, скорее всего, была вынужденной, поскольку семье в буквальном смысле приходилось
выживать.
Ее приучили надеяться только на себя и доверять только себе. Во многих отношениях ей прививали мужские стереотипы, которые
в будущем могли бы помочь выжить в жесткой конкурентной борьбе.
Главным тезисом, который она вынесет во взрослую жизнь станет установка: «Хочешь сделать хорошо, сделай сама».

Формирование скелета жизненного сценария в ранние годы проходило для нее под аккомпанемент типичных родительских запретов
и предписаний:

  • думай и заботься, в первую очередь, о себе;
  • борись;
  • никому не доверяй, ни на кого не рассчитывай.

Она рано усваивает родительские программы и принимает сценарное решение: надеяться следует только себя, поскольку зависеть
от других опасно.

Главная задача, на решение которой уходят все ее силы и время – выживание на элементарном уровне.
Это вынуждает Сильную женщину игнорировать все, что выпадает из «зоны ее особого внимания», включая сферу чувств и чувственных
удовольствий.
Основные качества, явно выделяющие ее на фоне других представительниц слабого пола – полная самостоятельность в принятии решений
и поведение, в котором почти не проявляются эмоции.

Она находит удовольствие в спортивных состязаниях, но мужчины, превосходящие ее физически – в силе, выносливости, скорости –
постоянный источник ее раздражения.
Она не выносит женщин, обладающих социальным статусом или привилегиями, которыми не располагает сама.
В «близком» кругу ее немногочисленных приятелей преобладают мужчины, которые умеют и любят ей восхищаться.

Она охотно принимает вызов от людей, которых раздражает ее независимость и энергичность, получает удовольствие от демонстрации
своего превосходства.
В треугольнике Карпмана Сильная женщина занимает привычную для себя роль
Преследователя особенно если в позиции Жертвы оказывается человек, который пугается ее активности.

  • В треугольнике Карпмана Сильная женщина занимает привычную для себя роль

Ее жизненная позиция всегда Я+ Ты-.

Разочаровываясь в людях снова и снова, она получает доказательство правоты своей позиции: верить людям нельзя.
При этом, отрабатывая свой жизненный сценарий физического выживания, Сильная женщина сознательно и бессознательно сама
отталкивает от себя окружающих, транслируя установку «мне никто не нужен».

Люди из ее окружения признают за ней лидерство, ценят ее общество за рациональные советы, но не спешат делиться внутренними
проблемами.
Кроме немногочисленных приятелей из числа мужчин, остальные представители сильного пола, как и большинство представительниц
слабого, избегают общества Сильной женщины. И главная причина этого – ее надменность по отношению к окружающим.
На склоне лет ее часто поджидает одиночество.

Вероятный антисценарий

Жизнь преподносит ей подарок – мужчину, которому удается растопить ее сердце.
Она восхищается его достоинствами и порой ощущает, что родительский сценарный запрет на эмоциональную близость преодолен
и оковы пали.
Но со временем восхищение сменяется пониманием того, что зависеть от этого человека для нее невыносимо, как невыносимо
и просить его о любых «одолжениях».
Она рвет со своим мужчиной и ставит крест на дальнейших попытках бросить вызов своей судьбе.
Она все больше замыкается в себе, всякий раз раздражаясь по поводу несовершенства людей и мира с новой силой.
На каком-то этапе, утомленная бесконечной борьбой ее нервная система дает сбой, а полное обследование организма выявляет
целый букет психосоматических заболеваний.

Мифическая героиня Сильной женщины чаще всего неординарная личность, знаменитость.
Ее воодушевляют персонажи, созданные Марлен Дитрих, Эмилией Эрхарт, Бетт Дэвис или, к примеру, Кэтрин Хепберн.

Телесный компонент Сильной женщины – развитая сильная мускулатура, исполняющая для нее роль панциря, скрывающего
чувства. В ее анамнезе нередки желудочно-кишечных заболеваний, таких как колита и им подобные.

Она охотно принимает участие в играх: «Скандал», «Ну что, попался, негодник!», «Судебные разборки».

Психотерапевт для нее, согласно жизненному сценарию – один из слабаков, дающих нерациональные и неэффективные советы.
Всем своим видом и поведением она демонстрирует некомпетентность терапевта.
Вскоре сильная женщина расстается с ним, насмехаясь над безуспешными попытками изменить ее поведение в соответствии
с критериями стандартной женской роли.

Антитезис

Под влиянием той или иной жизненной ситуации Сильная женщина может принять решение построить близкие отношения.
Несмотря на то, что новая для нее сценарная роль тревожит ее и внушает серьезные опасения, она понимает, что необходимо учиться
доверять людям и миру.
Успех в достижении конечной цели во многом определяется ее отказом от доминирующей позиции, стремлением научиться выстраивать
ровные и равные отношения, умением делегировать другим возможность принимать независимые решения.

Как это не сложно, но ей придется научиться обращаться к другим с просьбой, не испытывая при этом унижения.
Ощущение безопасности и удовольствия от общения с другими придет тогда, когда она перестанет соперничать, научившись заботиться
обо всех сторонах своей личности.

  • Антитезис

Источники:

Поплавская Ева «Женские Жизненные Сценарии» «Женские Жизненные Сценарии»

Штайнер Клод. «Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна»

Как превратиться из лягушки в царевну. Таргакова

Ещё почитать:


Дамы, которые идут к своей цели, знают цену словам, ставят себя на первое место и самостоятельно управляют жизнью.

 5 611 169 ноября 2022

Кто из нас не хочет стать уверенной в себе женщиной, которая шикарно выглядит и не нуждается в чьих-то одобрениях? Для этого необходимо взрастить чувство любви к себе.

Научиться ценить и уважать себя способна абсолютно каждая. LIFE поделились советами, которые помогут в достижении этой цели.

1. Никаких комплексов из-за внешности!

Принять свои недостатки могут только сильные личности. Такие женщины твердо убеждены: нет в мире совершенства. Поэтому критиковать и ненавидеть себя за горбинку на носу или пышные бедра не станут.

Уверенность рождается внутри благодаря любви к себе. Не внешняя красота помогает человеку добиться желаемого. Да, на симпатичных чаще обращают внимание, но яркая внешность не гарантия того, что вы сможете исполнить мечту, построить счастливые отношения или добиться чего-то в жизни.

2. Контроль настроения

Второй секрет женщин, на которых хочется равняться — навык управления своим настроением. Такая персона не подвержена влиянию извне, особенно негативному, из-за чего манипулировать девушкой трудно — практически невозможно.

Независимая, она ориентируется на внутренние ощущения. Пока все грустят из-за дождя, успешная личность улыбается, если ей того хочется.

3. На первом месте — не мужчина, а я сама

Вступая в отношения, многие девушки совершают одну и ту же ошибку: становятся зависимыми от партнера. Это не всегда плохо, но важно соблюдать баланс и оставлять время для себя.

Чем отличается уверенная в себе женщина? Она не ставит отношения в особый приоритет. Помимо общения с кавалером у дамы есть еще карьера, уход за собой, хобби и друзья.

Такая персона может пойти на уступку ради любимого, но не станет полностью подстраивать свою жизнь под его расписание.

4. Доверие собственным чувствам

Не ставить под сомнение собственный выбор — еще одна заповедь из жизни сильной женщины. Она давно научилась прислушиваться к себе, различать желания и находить тонкие моменты усталости. Решительно идет к цели, но обязательно помнит про отдых и уход за собой.

5. Умение говорить людям «нет»

Навык, которому необходимо научиться многим! Обычно бывает так: сначала девушка уступает, заставляет себя делать или говорить то, что не хочет, а потом включает жертву или же выдвигает претензии человеку, которому согласилась помочь.

Решение принимает сама женщина и делает это осознанно. Успешные и уверенные в себе личности не переступают через себя, поэтому достаточно часто отказывают другим — просто делают это вежливо.

6. Отсутствие попыток сравнения себя с другими

Сильные девушки давно перестали смотреть по сторонам в попытке сравнить себя с кем-то. Они знают: это лишь пустая трата нервов. Бессмысленное занятие, которое портит настроение.

Достоинства и недостатки есть у всех, идеалов не бывает. Отличает уверенную в себе особу то, что она не критикует себя, а стремится быть такой, какой хочется именно ей.

7. Свое мнение главнее чужого

Уверенной в себе персоне не нужны чужие советы. Критику успешные женщины воспринимают спокойно, не зацикливаются на ней и не ставят выше собственного мнения. Никто не знает и не может сказать, что будет лучше для вас, кроме вас самих. Поэтому той, кто хочет стать уверенной, нужно иметь принципы и систему ценностей. С ними никакое чужое мнение не будет иметь власть.

8. Жизнь для себя

И главное, в чем отличается уверенная и успешная женщина от всех остальных — она не боится жить для себя. Это называется «здоровый эгоизм». Человек осознает, что для него лучше и приятнее, и стремится к этому. Живя по этой заповеди, девушка легко становится счастливой, потому как не нагружает себя лишними обязанностями и переработками. В жизни сильной женщины нет места для принуждения и насилия над собой, она выбирает только то, что считает для себя лучшим. Именно отсюда и появляется тот стержень, который помогает идти по жизни с гордо поднятой головой.

Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Трудно ли стать уверенной в себе женщиной, той, что всегда выглядит шикарно? Откуда вообще появляется чувство любви к себе? Научиться ценить и уважать себя сможет абсолютно каждая, если будет следовать проверенным советам. Ведь добиться восхищения и уважения не так и просто — необходимо найти внутренний стержень. Только так получится идти по жизни с гордо поднятой головой.

8. Отсутствие комплексов из-за внешности

Принять собственные недостатки, в том числе и во внешности, могут только сильные личности. Фото © Freepik

Принять собственные недостатки, в том числе и во внешности, могут только сильные личности. Фото © Freepik

Принять свои недостатки могут только сильные личности. Такие женщины твёрдо убеждены: нет в мире совершенства. Поэтому критиковать и ненавидеть себя за горбинку на носу или пышные бёдра не станут. Уверенность рождается внутри благодаря любви к себе. Не внешняя красота помогает человеку добиться желаемого. Да, на симпатичных чаще обращают внимание, но яркая внешность не гарантия того, что дама сможет исполнить мечту или добиться чего-то в жизни.

7. Контроль настроения

Второй секрет женщин, на которых хочется равняться, — навык управления своим настроением. Такая персона не подвержена влиянию извне, особенно негативному, из-за чего манипулировать девушкой трудно — практически невозможно. Независимая, она ориентируется на внутренние ощущения. Пока все грустят из-за дождя, успешная личность улыбается, если ей того хочется.

6. На первом месте — не мужчина, а я сама

Уверенная в себе женщина не ставит мужчину выше своих приоритетов. Фото © Freepik

Уверенная в себе женщина не ставит мужчину выше своих приоритетов. Фото © Freepik

Вступая в отношения, многие девушки совершают одну и ту же ошибку: становятся слишком зависимыми от мужчин. Это не всегда плохо, но важно соблюдать баланс и оставлять время для себя. Чем отличается уверенная в себе женщина? Она не ставит отношения в особый приоритет. Помимо общения с кавалером у дамы есть ещё карьера, уход за собой, хобби и друзья. Такая персона может пойти на уступку ради любимого, но не станет полностью подстраивать жизнь под его расписание.

5. Доверие собственным чувствам

Не ставить под сомнение собственный выбор — ещё одна заповедь из жизни сильной женщины. Если такая личность не хочет переносить свидание, скажет об этом прямо. И по такому принципу действует во всём. Она давно научилась прислушиваться к себе, различать желания и находить тонкие моменты усталости. Решительно идёт к цели, но обязательно помнит про отдых и уход за собой.

4. Умение говорить людям «нет»

Успешные и уверенные в себе личности не заставляют себя, если им чего-то не хочется, поэтому умеют отказывать. Фото © Freepik

Успешные и уверенные в себе личности не заставляют себя, если им чего-то не хочется, поэтому умеют отказывать. Фото © Freepik

Навык, которому необходимо научиться многим дамам. Обычно бывает так: сначала девушка идёт на уступку, заставляет себя делать или говорить то, что не хочет, а потом включает жертву или же выдвигает претензии человеку, кому согласилась помочь. Вот только просящий, раз ему дали согласие на что-то, совсем не обязан задумываться про нюансы настроения «помогательницы». Решение принимает сама женщина и делает это осознанно. Успешные и уверенные в себе личности не переступают через себя, поэтому достаточно часто отказывают другим. Просто делают это вежливо.

3. Отсутствие попыток сравнения себя с другими

Сильные девушки давно перестали смотреть по сторонам в попытке сравнить себя с кем-то. Они осознают, что это лишь пустая трата нервов. Бессмысленное занятие, которое портит женщинам настроение, стоит лишь увидеть что-то, что лучше, чем у себя самой. Достоинства и недостатки есть у всех, идеалов не бывает. Отличает уверенную в себе особу то, что она не критикует себя, а стремится быть такой, какой хочется, не подстраиваясь под какие-то каноны.

2. Своё мнение главнее чужого

Успешная женщина собственное мнение ставит выше чужого. Фото © Freepik

Успешная женщина собственное мнение ставит выше чужого. Фото © Freepik

Уверенной в себе персоне не нужны навязанные советы. Критику успешные женщины воспринимают спокойно, не зацикливаются на ней и не ставят выше собственного мнения. Никто не знает и не может сказать, что будет лучше для вас, кроме вас самих. Поэтому той, кто хочет стать уверенной, нужно иметь принципы и систему ценностей. С ними никакое чужое мнение не будет иметь над вами власти.

1. Жизнь для себя

И главное, в чём отличается уверенная и успешная женщина от всех остальных, — она не боится жить для себя. Это называется «здоровый эгоизм». Человек осознаёт, что для него лучше и приятнее, и стремится к этому. Живя по этой заповеди, девушка легко становится счастливой, потому как не нагружает себя лишними обязанностями и переработками. Ест, что хочется, встречается с мужчинами, с какими хочется. В жизни сильной женщины нет места для принуждения и насилия над собой, она выбирает только то, что считает для себя лучшим. Именно отсюда и появляется тот стержень, который помогает идти по жизни с гордо поднятой головой.

  • 8 разрушающих установок в голове, из-за которых вы так и остались неудачником

    5 ноября 2022, 09:00

  • 10 простых, но эффективных способов улучшить качество жизни и стать счастливее

    3 ноября 2022, 13:30

  • Эти питомцы успокаивают пациентов в больницах, и очень жаль, что таких нет в наших стоматологиях

    29 октября 2022, 07:30

15

Министерство сельского хозяйства Российской Федерации

Трубчевский аграрный колледж —

филиал Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования

«Брянский государственный аграрный университет»

«Специфика карьеры женщин»

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ В ФОРМЕ УРОКА — КОНФЕРЕНЦИИ

2017 год

«Специфика карьеры женщин» методические рекомендации по проведению внеклассного мероприятия в форме урока — конференции г. Трубчевск / Сидоренко Л.М..- 14с.

Методические рекомендации по проведению внеклассного мероприятия урока — конференции на тему: «Специфика карьеры женщин» раскрывает проблемы развития карьеры женщин — руководителей, организационные моменты карьеры, а также факторы, оказывающие влияние на успешность карьеры женщин. В презентационной форме представлены пути карьеры женщин мира и России, добившихся успеха в различных областях человеческой деятельности: политике, бизнесе, шоу-бизнесе, спорте, общественной деятельности т.д. Методический материал рекомендуется для преподавателей, классных руководителей средних специальных учебных заведений с целью оказания практической помощи в организации и проведения аудиторных занятий и внеклассных мероприятий.

Печатается по решению методического Совета № 3 от 17.04.2017г.

 Автор:  Сидоренко Л.М. – к.э.н., методист, преподаватель Трубчевского филиала ФГБОУ ВО Брянский ГАУ.

Рецензенты:

Лопаткин В.В. – заместитель директора по воспитательной работе Трубчевского филиала ФГБОУ ВО Брянский ГАУ.

Пиреева С.И — преподаватель Трубчевского филиала ФГБОУ ВО Брянский ГАУ.

Содержание

Введение

4

1. План мероприятия

6

2. Сценарий классного часа

8

3. Заключение

10

4. Литература

11

5. Приложения

12

  ВВЕДЕНИЕ

Положение женщины в обществе на протяжении веков менялось в самых противоположных направлениях. В период матриархата ее значение было доминирующем. В эпоху рыцарства она была предметом поклонения, но уже не играла в политической жизни общества существенного значения. Постепенно мужчины все больше оттесняли женщин на второй план, ограничив сферу ее интересов и влияния воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства.

Это вызвало возмущение многих образованных женщин. Они начали борьбу за свои права. Причем, наибольших «успехов» добились женщины России. Здесь мужчины особенно легко уступили женщинам самую тяжелую физическую работу, всегда считавшуюся мужской. И выяснилось, что российским женщинам действительно любая работа оказалась по плечу.

Но к чему это привело? К тому, что женщина стала все хуже справляться со своей главной работой — рождением и воспитанием детей.

Но так считают не все, перед вами интервью, данное В. В. Жириновским перед 8 марта и его точка зрения на социальное положение женщины в обществе:

— Они не должны обижать мужчин. Уже давно всем стало понятно, что слабый пол — это мужчины. Они раньше умирают, чаще болеют, тяжелее переносят все тяготы жизни. Поэтому, чтобы никто не мешал женщинам больше трудиться, пускай больше, работают, в армии служат, делают всё, что хотят. Не надо их ни в чём ограничивать. Но чтобы они могли иметь больше времени, чтобы вести семью, помогать близким переносить тяготы жизни. А мужчины должны проявлять к женщинам уважение, чтобы гармония была в отношениях, чтобы чаще добрые слова говорили, дарили подарки, если есть возможность. 8 марта всё-таки — праздник. Хоть один день в году пусть женщины почувствуют, что о них больше думают — цветы им купят, посуду помоют, в магазин сходят.

Но мешать, женщинам работать не надо, потому что они более стойкие, у них больше желания работать и в армии служить. Могут и вообще в боевых частях, с автоматом, строевая часть. Пускай служат в армии, процентов 30-40 могут быть женщины. Хуже не станет, может даже лучше.

Так что делайте выводы, господа… 

Внеклассное мероприятие Урок — конференция проводилось в рамках празднования международного женского дня 8 марта. Студентам было предложено подготовить презентации, отражающие жизненный путь и карьеру различных женщин-руководителей, а также сделать предположения, какие факторы оказывают влияние на успешность карьеры женщин.

Цели:

— развивать стремление к учению, интерес к выбранной профессии;

— воспитывать интерес к руководящей деятельности;

— формировать чувство ответственности за коллектив и результаты труда;

— познакомить с особенностями современной карьеры;

— убеждать в необходимости формирования знаний в области науки управления.

Форма проведения: Урок — конференция

Время и место проведения: классный час; учебная аудитория.

Участники: Студенты третьего курса  специальности земельно имущественные отношения, по возможности можно пригласить студентов других специальностей.

Оформление и оборудование: Мультимедио- оборудование, компьютерные презентации.

На урок были приглашены студенты старших курсов. Особый акцент сделан на группы, где по численному составу преобладают девушки.

1. ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ

Тема: Специфика карьеры женщин

Цели:

Образовательные: Продолжить формирование основных знаний по организации и регулированию карьеры;

Развивающие: анализировать организационные мероприятия формирования карьеры, особенности организации подготовки женщин на управленческие должности, выбор места работы; анализ развития карьеры на перспективу.

Воспитательные: Создавать условия для развития у студентов умений самостоятельно изучать, излагать и обобщать материал; развивать творческие способности, навыки работы с персональным компьютером. Содействовать развитию у студентов умений диалогической и монологической речи; помочь студентам осознать ценность совместной деятельности, ответственности; воспитывать стремление к познавательной деятельности.

Тип урока: Классный час Урок — конференция

Методы урока:

Информационно-развивающие – Рассказ, самостоятельная работа с материалом, демонстрация;

Поисково – исследовательские — опережающее обучение, компьютерные презентации.

Оснащение мероприятия: Интерактивная доска, видеопроектор, видеопрезентации, конспекты тезисов выступления студентов.

Литература:

1. Аширов Д.А., Егоров А.С. Управление деловой карьерой в организации/ Московский международный институт эконометрии, информатики, финансов, права. — М, 2013. — 28 — 35с..

2. Зайцев Г.Г. Управление деловой карьерой: учеб. Пособие для студ. высш. учебн. заведений / Г.Г. Зайцев, Г.В. Черкасская. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – с.78 -87с.

2. ХОД УРОКА — КОНФЕРЕНЦИИ

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ЧАСТЬ. – 2 мин. Приветствие. Организация внимания, раскрытие общей цели классного часа и плана его проведения.

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ — 3 мин. Рассказ, приведение примеров, демонстрация, первичная мотивация деятельности студентов.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА КЛАССНОГО ЧАСА — 40 мин.

Сообщение плана классного часа, предложение индивидуальных заданий.

План выступлений

— Роль женщины в истории и обществе.

— Успешные женщины мира.

— Женщины в бизнесе «Бизнес — Вуман»

— Карьера женщин в политике «Железная леди»

— Карьера жены. «Как сделать из мужа Президента?»

— Карьера в Шоу — бизнесе

Изложение материала проходит в интерактивном режиме. Поэтапное представление основного материала одновременно в словесном и компьютерном режиме. (Самостоятельное формирование знаний методом объяснения, показа, комментирование классным руководителем сведений, представленных студентами.) (Приложение 3)

ОБОБЩЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЕННОГО МАТЕРИАЛА

10 мин.

Знакомство с мнениями студентов, обсуждение основных вопросов конференции. Выработка условий, позволяющих сделать успешную карьеру женщине.

ИНФОРМАЦИЯ О ТВОРЧЕСКОМ ЗАДАНИИ – 2 мин.

Студентам предложено выполнить работу на тему: «Планирование личной карьеры».

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ КЛАССНОГО ЧАСА — 2 мин.

Рефлексия. Подведение итогов урока самими студентами.

Кл. руководитель ______________

3. СЦЕНАРИЙ КЛАССНОГО ЧАСА

1. ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

Проблемный вопрос: Почему женщин руководителей в России мало?

Женщины живут дольше, учатся лучше, усердней работают, а все главные должности у мужчин? Статистика говорит о значительном перевесе по золотым медалям в школе в пользу женщин и по продолжительности жизни, да и количественно женщин в России больше, а вот соотношению заместителей и руководителей и количество женщин в Думе, женщин — Губернаторов, заметно меньше. Что это — дискриминация? Или особенности менталитета нации?

Вопрос: Как стать успешной женщиной в России?

Сегодня мы постараемся посмотреть на портрет современной женщины России и мира, определить критерии, для ее успешной карьеры.

2. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА КЛАССНОГО ЧАСА

— Роль женщины в обществе и истории — сообщение (краткая историческая справка (Приложение 1.)), демонстрация презентации.

Успешные женщины мира

Думаете, что карьерные достижения женщин никогда не могут подняться до уровня сильной половины? В нашем мире не стоит, и пытаться женщине выбиться в верхушку общества? Женщины слабее, глупее, хуже мужчин? Зачем что-то предпринимать, ведь все равно ничего не получится? Вы глубоко ошибаетесь! Недавно был составлен рейтинг: самые успешные женщины мира. Посмотрите, кто, и главное КАК занял первые места! (Приложение 2, Ангела Меркель, Индира Нуйи, Опре Уинфри, Энн Суини, Хиллари Клинтон и т.д., демонстрация презентации).

Карьера женщин в политике «Железная леди»

Рейтинг самые успешные женщины мира – показатель того, что каждая из нас может добиться всего, чего она желает. Надо всегда идти вперед и никогда не оглядываться. И все у вас получится!

Чтобы быть успешным в политике нужно:

Хорошее образование,

Целеустремленность,

Политическая зрелость,

Смелость,

Активная жизненная позиция.

Кредо: «Ты будешь выигрывать, а потом снова проигрывать – но ничего не принимай близко к сердцу. На следующее утро вставай и борись дальше». (Наставление родителей Х. Клинтон. (Презентация, посвященная женщинам — политикам: Набиулина Эльвира Сахипзадовна, Матвиенко Валентина Ивановна, Хакамада Ирина Муцуовна, Юлия Владимировна Тимошенко, Комарова Наталья Владимировна и д.р.)

Женщины в бизнесе. «Бизнес — Вуман»

Семь правил успешности

Не бойтесь крутых поворотов

Превращайте недостатки в достоинства

Если есть мечта — дерзайте

Будьте уникальны.

Окружите себя менторами. Выберете себе лидера, который вам нравится, и учитесь у него.

Будьте открыты новым идеям

Занимайтесь тем, что нравится!

Вашему вниманию предоставляется карьерные пути женщин в различных областях деятельности. (Презентации, посвященные Рики Дрори. Женщины – банкиры: Белла Златкис, Ольга Грядовая, Лариса Каланда, Ольга Зиновьева, Татьяна Франус и д.р.)

Карьера жены. «Как сделать из мужа Президента?»

«Супружество — это одна упряжка на двоих»

Чтобы счастливо жить в семье, нужно знать:

Правила диалога:

— Слушать, прежде чем говорить

— Делиться,  а не спорить

— Понимать, а не оценивать

— Принять то, что мы разные

— Не ломать друг друга, а сотрудничать

— Говорить прямо о том, что чувствуешь

— Слышать друг друга

— Любить и прощать

          (Протоиерей Александр Дягилев)

(демонстрация Презентации, посвященной Раисе Горбачёвой, Наине Ельциной, Людмиле Путиной, Светлане Медведевой)

Шоу — бизнес и искусство. Талантливые женщины России.

Чтобы добиться высот в шоу — бизнесе, необходимо и хорошее образование, и хорошее здоровье и:

Высокая работоспособность

— Талант

— Терпение

— Стрессоустойчивость

— Самоотверженность

— Эпатажность

— А главное движение вперед!

(демонстрация Презентации, посвященной Наталье Вводяновой,

Ноне Гришаевой, Тине Канделаки, Ксении Собчак, Марии Шараповой и д.р.).

3. ОБОБЩЕНИЕ МАТЕРИАЛА УРОКА

Для обобщения, подведения итогов конференции обмена мнениями, на внеклассное мероприятие приглашаются женщины достигшие успеха в карьере, материнстве, общественной или политической деятельности.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Каждый человек за свою трудовую жизнь работает, как правило, в одной или нескольких организациях, проходит в них через ряд различных должностей, т. е. тем или иным образом «делает карьеру». Карьерные процессы имеют ряд специфических особенностей, так как в них участвуют, не только сами работники, но и организации, в которых они работают, и даже государство и общество.

На пути продвижения женщин в сфере управления во всем мире всегда имеется ряд сложностей. В первую очередь сюда следует отнести сложившиеся в различных странах гендерные традиции. Поэтому считается, что ряд сфер деятельности, в том числе и управленческая, является преимущественно мужскими.

Несмотря на все усилия феминисток, всеобщего равноправия достичь не удалось, и женщине в своей карьере всегда придется преодолевать чье то подсознательное предубеждение, иногда даже свое.

С приходом в управленческую элиту молодежи ситуация начинает изменяться. Этому способствует и работа женских организаций и экономическое положение молодых женщин, хорошее образование и умелое совмещение семьи и карьеры.

На внеклассном мероприятии уроке — конференции проанализированы карьера и жизненные пути около тридцати женщин мира и России, разных возрастов и социальных групп. И студенты пришли к заключению, что женщины успешно преодолевают сложившиеся стереотипы, ни в чем не уступают мужчинам руководителям, имеют большую работоспособность и умеют сочетать семью и карьеру.

ЛИТЕРАТУРА

1. Аширов Д.А., Егоров А.С. Управление деловой карьерой в организации/ Московский международный институт эконометрии, информатики, финансов, права. — М, 2003. — 28 — 35с.

2. Зайцев Г.Г. Управление деловой карьерой: учеб. Пособие для студ. высш. учебн. заведений / Г.Г. Зайцев, Г.В. Черкасская. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – с.78 -87с.

3. Короленко Ц. П. Мифология пала. Красноярск, 2002..

4. Фридан Б. Загадка женственности. М., 2014.

5. Фукс Э. Иллюстрированная история нравов. Галантный век. М., 2004.

6. Барбьери Э. Роль женщины в обществе будущего// Курьер ЮНЕСКО. 2013. Январь.

7. Соколовская М. Социальные роли женщины (по материалам исследования общественного мнения в ПНР) // Социологические исследования. 2008. №3.

Приложение 1

Доклад 1 Роль женщины: от прошлого к настоящему

Роковое противопоставление мужчины как «господина», «главы», «вершителя судеб» женщине как существу второстепенному, созданному из ребра Адама, в какой-то мере является причиной дисгармоничности общественного устройства, социального неравенства мужских и женских ролей. Следует заметить, что проблемы одной «половины» всегда прямым или косвенным образом отражаются на положении и состоянии другой. Социальные проблемы женщин — суть в равной степени проблемы статуса и осознания ролей мужчины и женщины в социуме. В глубине веков не существовало социального равенства между людьми, а тем более между мужчиной и женщиной. Последняя занимала такое же подчиненное положение, как раб, выполняя только свои домашние и материнские обязанности. Хотя историки и археологи свидетельствуют о том времени, когда женщина играла ведущую роль в общественной жизни. То была эпоха матриархата. Об этом периоде мы узнаем из преданий и мифов, сохранившихся и дошедших до наших дней. В разные исторические эпохи существовали и различные мифы о женщинах. Во времена средневековой инквизиции был распространен миф о женщине-ведьме, и множество женщин стали его жертвами. В конце XIX века миф о роковой женщине, безжалостной соблазнительнице, нашел отражение в творчестве ряда крупных писателей(более подробно о мифических образах женщины можно узнать из книги Ц. Короленко. В Стране Советов господствовал миф о суперженщине: женщине-матери, работнице и общественной деятельнице одно — временно.

Следует упомянуть один парадокс: чем больше обожествляли женщину и поклонялись ей на каком-то отрезке истории, тем более унизительное и подчиненное положение она занимала в реальности. Американская исследовательница Б. Фридан объяснила этот парадокс так: «Чем меньше реальные функции, которыми наделена роль женщины, тем больше ее декорируют бессмысленными деталями, чтобы заполнить пустоту» . Обратившись к истории, можно найти подтверждение этой мысли. Древние греки обожествляли женскую красоту в скульптурах, украшая ими храмы, но в реальной жизни «лишних» дочерей подкидывали или приносили в жертву, девушек продавали, а на женщин смотрели лишь как на безмолвных домохозяек. В большинстве государств Древней Греции женщины были привязаны к дому, им не полагалось вмешиваться в общественные дела. Они не могли принимать участия в управлении городом, наследовать собственность или обладать ею, а также защищать себя в суде. Женщинам не разрешалось даже покупать вещи, стоимость которых превышала определенную сумму. В течение всей жизни женщина подчинялась родственникам по мужской линии— сначала отцу, а затем мужу, брату или сыну.

В средние века, во времена рыцарства, существовал культ Прекрасной дамы, а положение самой женщины было бесправным. Или обратимся к истории Франции периода абсолютизма. Вот что писал Э. Фукс: «Век господства женщины никогда не бывает веком истинного возвышения женщины, а, напротив, ее глубочайшего унижения. Культ женщины, подобный тому, который господствовал в 18 веке, мог установиться только при условии такого унижения. В эпоху абсолютизма мужчина и женщина стояли рядом не как равноправные личности, а ведь только в таком равноправии коренится истинное возвышение женщины».

Конечно, роль и положение женщины в обществе меняются со временем. Особенно разительные перемены произошли в этом плане в XX веке, хотя подлинно равноправному положению женщины в обществе мешают различные предрассудки и мифы. Свободны ли мы от стереотипов по отношению к женщине в наше время? Об этом можно судить по тому, как мы относимся к самоопределению женщины, к ее социальной роли и предназначению. Мы живем в просвещенную эпоху, когда равные права мужчин и женщин закреплены в конституциях различных стран, когда женщины включены в экономическую жизнь общества, имеют право голоса и доступ к образованию, но все же положение женщин во многом остается двойственным. Говоря о социальной роли современной женщины, американский социолог Э. Боулдинг отмечает, что эта роль связана больше с «изнанкой» общества, а не с «лицевой» стороной его. Сохраняется дискриминация женщин, хотя часто уже не в явной, а в скрытой форме, чему способствуют полоролевые стереотипы, т. е. устойчивые представления о том, что положено, «дозволено» женщине в обществе. Они являются барьерами в сознании и поведении людей, причиной неравенства социальных позиций мужчин и женщин. Перечислю некоторые из наиболее распространенных стереотипов: женское предназначение— дом и семья, женщина не может быть хорошим руководителем, занятость женщин на работе оказывает негативное воздействие на ее детей, влияет на рост преступности в обществе, женщины не стремятся к успеху, политика — не женское дело и т. д. Издавна существует стереотипное представление о том, что основная роль женщины — быть матерью, женой, вести домашнее хозяйство, а главное в жизни мужчины — это работа. Теоретическое объяснение такого разделения мужских и женских ролей можно найти у 3. Фрейда и Т. Парсонса. Фрейд выводил жесткое полоролевое разделение из различий физиологических. Он говорил, что «анатомия — это судьба». Парсонс, представитель функционализма, считал, что мужчина выполняет роль добытчика, т. е. инструментальную, а женщина как хранительница домашнего очага— экспрессивную. Чтобы быть настоящим мужчиной, по мнению Парсонса, существует единственный способ— иметь престижную работу и зарабатывать на жизнь. Главный статус для женщины— быть женой своего мужа, матерью детей, домохозяйкой. Такое разделение ролей между мужчиной и женщиной, с точки зрения Парсонса, будет способствовать стабильности в обществе. Впоследствии функционализм Парсонса подвергался критике: «Функционалист пасует перед изменениями в общественной жизни, ибо, по определению, его предметом является статичное общество». Роль и место женщины в обществе — это своеобразный камертон, улавливающий все нюансы и изменения, происходящие в сфере экономики, политики и идеологии государства. В связи с трудностями на рынке рабочей силы в нашем обществе постепенно возрождается идеология о «естественном» предназначении женщин, которая необходима сейчас, чтобы регулировать этот рынок как в советский период идеология эмансипации женщин была необходима для индустриализации страны. Таким образом, стереотипы полоролевой дифференциации формируются в зависимости от важности и нужности в обществе женского труда.

Стереотип 1. Если женщина работает, это оказывает негативное влияние на ее детей.

51% опрошенных мужчин и 37% женщин разделяют это мнение. Причем мужчины-руководители выражали свое согласие с подобным мнением в2 раза чаще, чем женщины-руководители(58% и29%). Между тем, как отмечает Б. Фридан, результаты разных исследований показали, что дети работающих матерей в меньшей степени впадают в крайности, лучше успевают в школе и обладают более развитым чувством собственного достоинства, чем дети домохозяек. Другое исследование, в ходе которого изучались матери с высшим образованием, показало, что их работа не оказывает неблагоприятного воздействия ни на семейные отношения, ни на психологический климат в семье, ни на количество и серьезность детских проблем. Исследование А. Грина выявило скрытую проблему: роль домохозяйки в семье среднего американца заставляет многих матерей подавлять и растворять в себе личность как своих сыновей, так и дочерей, формируя у них инфантилизм. Таким образом, данные разных исследований опровергают стереотипное мнение, что работа женщины оказывает негативное влияние на ее детей.

Стереотип 2. Женщина, работающая ради карьеры, заслуживает неодобрения.

С этим стереотипным представлением согласен каждый второй мужчина и каждая четвертая женщина. Что влияет на степень согласия с данным мнением?

Прежде всего возраст, так как молодые люди в меньшей степени подвержены влиянию данного стереотипа, и образование: чем выше уровень образования, тем меньше людей придерживаются этого мнения. Интересно, что среди мужчин-руководителей подобную точку зрения разделяют51%, а среди женщин-руководителей— только18%.

Стереотип 3. Существует прямая связь между занятостью женщин на работе и ростом преступности в обществе.

В этом случае мужчины и женщины были единогласны(38% женщин и 39% мужчин). Данный стереотип распространен в значительной степени среди людей среднего и пожилого возраста. Согласных с этим утверждением среди респондентов 16—25 лет — 16%, 26-35 лет — 32%, 36-45 лет— 53%, 46 -55 лет — 60%, 56—65 лет— 66%.

Стереотип 4. Женщина не может быть хорошим руководителем.

Этого стереотипа придерживается наименьшее количество опрошенных: так считают 24% мужчин и 17% женщин, а среди женщин-руководителей— всего 7%. Причем чем старше человек, тем в большей степени он разделяет это мнение.

Существует также мнение, что многие женщины даже при наличии способностей к управлению не имеют внутренней установки на занятие руководящей должности. Можно отметить, что установки на руководящую должность существуют и у женщин. Правда, в реальности число женщин-руководителей невелико: из 60 млн. занятых женщин лишь 1,5 млн. руководителей. На такое положение дел влияет множество факторов, в том числе и осознание неравенства шансов в отношении профессионального роста у мужчин и женщин. Итак, относительно социальной роли женщины существуют два подхода:

патриархальный (подчиненное положение женщины, сфера деятельности ее ограничена домом и семьей, жесткое иерархическое разделение мужских и женских ролей) и эгалитарный (равные права и возможности жизненного выбора для женщин и мужчин). Последний подход также означает, что семья, дети не должны ассоциироваться только с женщиной, а карьера — только с мужчиной. Хотя в прессе, в научной литературе мы привыкли видеть публикации, в которых слову «женщина» сопутствует слово «семья». Но крайне редки публикации под названием «Мужчина и семья», так как в общественном сознании прочно укоренились стереотипы «семья и женщина», «мужчина и карьера». В результате мы получаем издержки женского воспитания детей и другие проблемы. Поэтому общественное мнение при обсуждении таких вопросов, как современный кризис семьи, разводы, брошенные дети, более нетерпимо и склонно обвинять женщин, хотя мужчины несут равную ответственность за возникновение подобных проблем.

Конкурсная программа «ДЕЛОВАЯ ЛЕДИ»

(Занавес закрыт. Звучит фоновая мелодия.
В радиомикрофон из-за кулис читается стих)

Сегодня мы поставили на карту
Звон песен, помыслы, сердца,
Чтоб этот день 8 Марта
Остался ярким до конца!

(Открывается занавес. Фонограмма микшируется.
Звучит песня в исполнении ансамбля «Соловейко»)

Весна

(По окончании песни звучит фоновая музыка, на сцену выходит ведущая)

Ведущая: Может, есть крупнее дата и, наверно, не одна.
Только днем 8 Марта открывается весна.
Отрицанием старенья, жаром творчества в крови
Поворачивает время к миру, дружбе и любви.
Потому её возносим, утверждая бытиё,
Золотую цифру «восемь», как достоинство своё.

Добрый день, дорогие друзья! Мы искренне рады видеть вас у себя в зале в этот замечательный праздник! Особенно приятно видеть мужские лица, ведь праздник, который мы встречаем, наш, женский. А потому я уступаю место на сцене главному мужчине города – главе МО «Артёмовский район» Павлу Васильевичу Корелину, который спешит сказать слова чистосердечных поздравлений и добрых пожеланий.

(Поздравление Корелина П.В., награждение – 3 человека)

В конкурсе «Деловая леди», который мы сегодня проводим на этой сцене, принимают участие 5 очаровательных женщин, которые живут, работают, а сегодня и отдыхают вместе с нами. И мы надеемся, что вы будете достойными зрителями и болельщиками. Интрига начала конкурса уже подзатянулась. Наверное, вам хочется поскорее познакомиться с нашими участницами? Без проблем. Встречайте их аплодисментами!

(1 общий выход участниц)

Вижу, как заискрились ваши глаза. Вы поражены обаянием наших конкурсанток? Мы с вами полностью согласны. Начинается конкурсная программа, и я незамедлительно знакомлю вас с теми, кому предстоит самое трудное и ответственное – решать, кто здесь всех представительнее, обаятельнее, милее, привлекательнее – с нашим уважаемым жюри:

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЧЛЕНОВ ЖЮРИ

Все конкурсы оцениваются по 10-балльной системе. Успешного вам судейства!
И ещё одно обращение. Уважаемые зрители! У вас в руках входные билеты, предусмотренные для голосования за приз зрительских симпатий. В конце вечера мы предоставим вам эту возможность. Что ж, жюри на месте, все формальности соблюдены, можно и начинать. Но вначале – просьба: я здесь стою, говорю чего-то, волнуюсь, а они там, за кулисами, волнуются ещё больше. Давайте поддерживать их аплодисментами. Договорились? Тогда начинаем знакомиться с участницами конкурса.
1-й конкурс мы назвали «Визитная карточка». Это традиционный конкурс –представление: рассказ о себе, своих увлечениях, любимом деле в творческой форме. Что из этого получилось, мы сейчас увидим.
По результатам жеребьевки, проведенной накануне, под номером 1 выступает Лилия Бреднева. Она представляет сферу частного предпринимательства нашего города.
1-й конкурс «Визитная карточка»

Выступление Лилии Бредневой № 1

Встречаем участницу под номером 2 – Светлану Налимову. Она представляет Управление культуры МО «Артемовский район».

Выступление Светланы Налимовой № 2

На сцену приглашается 3-я участница – Юлия Пономарева. Она представляет Управление социальной защиты населения МО «Артемовский район».

Выступление Юлии Пономаревой № 3

Пришло время представить свою визитку участнице под номером 4 – Светлане Малых. Она представляет Управление образование МО «Артемовский район».
Выступление Светланы Малых № 4
5-й номер по жеребьевке достался Марине Бочковой, которая тоже представляет Управление образование МО «Артемовский район».

Выступление Марины Бочковой № 5

Итак, наше первое знакомство состоялось. Ох, как трудно придется жюри. Лично мне понравились все участницы. Они прекрасно справились со своим заданием, но чтобы познакомить вас с ними еще ближе, в течение конкурса будут озвучены анкеты, которые заполнялись одновременно с подачей заявки на участие в конкурсе. Итак, участница с номером 1 – Лилия Бреднева:

1 Лиля Бреднева — корзина-арбуз
2 Света Налимова – фруктовый салат
3 Юлия Пономарева – крокеты
4 Света Малых – торт
5 Марина Бочкова — фаршированные апельсины

Для проведения 2-й части конкурса на сцену приглашаются все участницы. Сейчас каждая из вас, милые дамы, получит карточки и ручки и прямо на сцене займется выполнением задания.
А пока участницы заняты делом, я побеседую с вами, дорогие зрители. Ничто так не сокращает ожидания, как приятная беседа, я хочу провести в зрительном зале блиц-интервью. Наш конкурс мы назвали «Деловая леди», а все-таки, кто же такая деловая леди в вашем представлении?

(беру интервью у зрителей)

Итак, в совместном обсуждении мы пришли к определению названия конкурса: деловая леди – это относящаяся к общественной или служебной деятельности и работе, знающая дело, толковая, эрудированная, смелая, предприимчивая женщина, которая может найти выход из любой ситуации. Можно перечислить еще бесконечное множество достоинств, которыми она обладает, но на первом месте, все же, стоит женственность!
А сейчас я прошу моих помощников собрать карточки и передать их в жюри, а участниц – подготовиться к следующему конкурсу.

Интересно вам, дорогие зрители, что за задания были на карточках? А давайте их озвучим. Уже можно. Ведь задания выполнены, и жюри приступило к работе. Итак:

1. Камамбер – это:
а) торт со взбитыми сливками;
б) сыр;
в) рулет с маком.

2. Бадьян – это:
а) суп в большой кастрюле;
б) компот из айвы;
в) пряность.

3. Гогошары – это:
а) блинчики с мёдом;
б) сладкий перец;
в) котлеты по-грузински.

4. Дзеренина – это:
а) мясо дикой козы;
б) жидкий суп по-абхазски;
в) кукурузная каша с яйцом.

5. Глинтвейн – это:
а) торт;
б) алкогольный напиток;
в) горчичный соус.

6. Анчоус – это:
а) японский суп;
б) рыба;
в) южный фрукт.

7. Нототения – это:
а) ценная промысловая рыба;
б) фасоль с орехами;
в) чечевица, тушеная с копчёной грудинкой.

8. Кардамон – это:
а) пряность;
б) сыр;
в) бараний топлёный жир.

9. Макрурус – это:
а) макароны с мидиями;
б) плов с изюмом;
в) рыба, обитающая в Атлантическом и Тихом океанах.

10. Калья – это:
а) русский рассольник;
б) сельдь с гарниром;
в) молдавская котлета.

Пришло время познакомить вас поближе с участницей, выступающей сегодня под номером 2 – Светланой Налимовой.

2. Число, месяц, год рождения
11 августа 1964
3. Место работы
МУК «ЦКС», Шогринский СДК
4. Должность
Директор
5. Образование (какое учебное заведение и в каком году закончили?)
СОКПУ, 1983
6. Любимый цвет
Сиреневый
7. Любимый цветок
Ромашка
8. Любимое блюдо
Мамин борщ
9. Любимый напиток
Абрикосовый или персиковый сок
10. Любимый фильм
«Белое солнце пустыни»
11. Любимые духи
Предпочтение отдаю сладким цветочным ароматам
12. Какой праздник любите больше всего?
Друзей своих ценю и уважаю,
И лучшим праздником я именины их считаю!
13. Любимый журнал
Журналы многие читаю,
Но «Весту», всё ж, предпочитаю.
14. Любимое время года
Зима, наверно. Почему?
Да потому, что в это время себя я только и люблю.
Топлю ли печь, читаю ли газету, иль на диване я лежу,
Я – дома, это так отлично! Нет, зиму я боготворю!
15. Верите ли вы гороскопам?
Как в гороскоп не верить нам, друзья,
Без них бы наша жизнь была скучна!
16. Ваше хобби?
Когда мальчишки мои спят,
Стихи пишу свои в тетрадь.

Каково, а? По-моему, эти ответы заслуживают аплодисментов!

Ведущая: Для проведения следующего конкурса я приглашаю выйти на сцену всех участниц. Его название – «Уроки этикета» — говорит само за себя, а проходить он будет в форме устной викторины: вопрос – ответ. Каждой участнице будет задано по 3 вопроса. Напоминаю, что конкурс оценивается по 10-балльной системе.
3-й конкурс «Этикет»

№ 1
1. Как правильно: звоните или звоните?
2. Место вилки при сервировке стола?
(Слева от тарелки, выпуклой стороной вниз)
3. Кто первый отпускает телефонную трубку – мужчина или женщина?
(Женщина)

№ 2
1. Что такое стол «а-ля фуршет»?
(Ассортимент блюд для такого стола – закуски «под вилку», т.е. без
использования ножа)
2. Вам уступили место в транспорте. Кто должен поблагодарить за это – вы или
ваш спутник?
(Ваш спутник)
3. Как правильно: одновременно или одновременно?

№ 3
1. Как используется полотняная салфетка?
(Её кладут на колени)
2. Что такое аперитив?
(Напитки, пьющиеся перед едой для возбуждения аппетита, обычно
спиртные)
3. Вы пришли в кино и пробираетесь на своё место в ряду, заполненном
сидящими людьми. Как нужно проходить: лицом или спиной к сидящим?
(Лицом)

№ 4
1. Как едят хлеб?
(По мере необходимости отламывают небольшие кусочки. Нельзя
откусывать от целого ломтя)
2. Кто уступает сидячее место в транспорте старикам, женщинам с детьми –
мужчина или женщина?
(Оба)
3. Вы кого-то нечаянно толкнули. Как правильно сказать: «Извините» или
«Извиняюсь»?
(«Извините»)

№ 5
1. Место ложки при сервировке стола?
(Справа от тарелки, выпуклой частью вниз)
2. Чем чистят мандарин? Апельсин?
(Рукой) (Ножом)
3. При встрече кто должен поздороваться первым: старший или младший?
(Младший)

Спасибо участницам. Прошу не забывать, что всё это было полной импровизацией, о вопросах наши леди ничего не знали, ответы давали без какой-либо подготовки. Жюри совещается. Участницы готовятся к следующему конкурсу, а я знакомлю вас поближе с третьей конкурсанткой – Юлией Пономарёвой.

2. Число, месяц, год рождения
30 января 1978
3. Место работы
Управление социальной защиты населения
4. Должность
Ведущий специалист отдела социальных льгот и гарантий
5. Образование (какое учебное заведение и в каком году закончили?)
УрГУ им. А.С. Горького, исторический факультет, 2000
6. Любимый цвет
Белый
7. Любимый цветок
Роза
8. Любимое блюдо
Голубцы
9. Любимый напиток
«Спрайт»
10. Любимый фильм
«Тайны следствия»
11. Любимые духи
«Wink»
12. Какой праздник любите больше всего?
Новый год
13. Любимый журнал
«Бурда»
14. Любимое время года
Лето
15. Верите ли вы гороскопам?
Нет
16. Ваше хобби?
Разведение комнатных цветов

Вот и ещё с одной участницей я познакомила вас поближе, дорогие друзья! Для подготовки к следующему конкурсу участницам потребуется немного времени. А у нас – музыкальная пауза. На сцену приглашается народный коллектив студии эстрадной песни «М′Арт» — вокальный ансамбль «Соловейко» с авторской песней Олеси Бочковой «Мой Артёмовский».

Мой Артёмовский

(Занавес закрывается. На сцену выносятся декорации)

Сегодня все цветы Земли – к ногам наших милых участниц. Цветы… цветы… без них нет праздника, нет радости. Конечно, о цветах кому всё знать, как не вам, добрые, славные, благодарные гости сегодняшнего праздника. Вот вам несколько легенд о цветах.
По русскому преданию, жемчуга с разорванного ожерелья Любавы при встрече её с желанным женихом Садко превратились в цветы. Какие? (Маргаритки)
По древнерусской легенде, полюбили друг друга русалка и пахарь. Русалка стала звать его к себе в водную стихию, а юноша говорил: «Поселимся у пашни». Неуступчивым оказался молодец. Превратила его русалка в скромный голубой цветок, который стал вечным спутником ржаного поля. Что это за цветок, который носит имя пахаря? (Василёк)

Какие цветы, по прибалтийской легенде, проросли из слёз девушки при разлуке её с любимым и с тех пор являются символом памяти, дружбы, вечной любви, постоянства и верности? (Незабудки)

По древнерусской легенде, морская царевна Волхова полюбила юношу Садко, а он отдал своё сердце Любаве. Опечаленная Волхова вышла на берег и стала плакать. И там, где падали слезинки, выросли цветы – символ чистоты, любви и грусти. Что это за цветы? (Ландыши)

А этот цветок похож на зонтик и на удивленно раскрытые глаза. Родина его – Америка. Ещё в 40-х годах XIX века в Петербургском ботаническом саду его показывали как редкость. Сейчас мы считаем его своим, исконно русским. О каком цветке идёт речь? (Ромашка)

День какого цветка отмечается ежегодно в Каннах в феврале? (Мимозы)

Пришло время объявить начало следующего конкурсного задания. Его предлагаемые обстоятельства – лес, костёр, друзья и бардовская песня.

(Занавес открывается. На сцене – оформление костровой площадки)

4-й конкурс «Бардовская песня»

Здесь, у костра, ты будешь слухом той земли,
Чей тихий вздох ты чуешь под собою,
А речка та, и травы, и шмели
Окажутся в сообществе с тобою…
Не упускай мгновений дорогих
И слушай мир сквозь дым полусознанья.
Да будет слаще сладостей иных
Великая мелодия слиянья!

№ 1 Лилия Бреднева –

Здесь нам всё знакомо-незнакомо.
Только – чур! – никто не мешай.
И в раскатах песельного грома
Расплеснётся слово, так и знай.

№ 2 Светлана Налимова – «Люди идут по свету»;

Мы песни поём и ночуем в туристской палатке,
И к небу летят наши думы, и сны, и загадки.
И кажутся звёзды пылающим пультом Вселенной,
И чуем зарниц пробегающих ток переменный.

№ 3 Юлия Пономарева

Здесь пахнет привольем, землёй, красноталом,
С новой весной вас! С новым началом!

№ 4 Светлана Малых

Где там ели проскрипели? Чей там шёпот? Чей там крик?
Разгадать бы травный шелест, положить на свой язык.

№ 5 Марина Бочкова

Мы приучим себя к забытью, к тишине –
для преданий и книг.
Мы услышим, как бьётся в снегах, в полусне,
Изначальный родник, —
За горами, лесами, за тысячью вёрст,
У лесных пустырей…
Мы услышим, как в двери скребётся мороз
В полусвете ночей
И как стонет от стужи и стынет лоза, —
Мы не будем скорбеть,
Чтобы в сумрак уральский, друг другу в глаза,
Не робея, смотреть.

(Общая песня «Изгиб гитары жёлтой»)

(Занавес закрывается. Сцена освобождается от декораций)

Дорогие друзья, пришло время обратить ваше пристальное внимание на участницу, выступающую сегодня под номером 4 – Светлану Малых.

2. Число, месяц, год рождения
31 мая 1981
3. Место работы
Артемовский филиал НТГПК им. Н.А. Демидова
4. Должность
Секретарь учебной части
5. Образование (какое учебное заведение и в каком году закончили?)
Студентка 5 курса УГТУ-УПИ
6. Любимый цвет
Жёлтый, белый
7. Любимый цветок
Ромашка
8. Любимое блюдо
Жареная рыба
9. Любимый напиток
Ананасовый сок
10. Любимый фильм
«Служебный роман»
11. Любимые духи
«Donna» Sergio Tacchini
12. Какой праздник любите больше всего?
День рождения
13. Любимый журнал
«Cosmopolitan»
14. Любимое время года
Лето
15. Верите ли вы гороскопам?
Да
16. Ваше хобби?
Цветоводство

Согласитесь, уважаемые зрители, есть в облике наших участниц что-то божественное, неземное. Эти глаза, эти улыбки… И за что бы они ни брались, всё у них отлично получается. Несмотря на занятость учёбой, работой, домашними делами, они умудряются быть привлекательными, покорять мужчин не только своими чарами, но и разнообразными талантами.
Наш следующий конкурс – танцевальный. Каждая участница внесла свою частичку в общее пластическое решение номера, стремилась сделать его наиболее совершенным. Не будьте к ним очень строги. Раньше танцевальным искусством они не занимались, но уверяю вас, они очень старались. Попрошу жюри быть внимательными, а вас, уважаемые зрители, не жалеть аплодисментов.
(Занавес открывается)

5-й конкурс «Спортивный танец»

Искупайте в овациях!
Конкурсная программа подходит к завершению. Мне осталось озвучить анкету конкурсантки, выступающей под номером 5 – Марины Бочковой.

2. Число, месяц, год рождения
15 февраля 1964
3. Место работы
МОУ СОШ № 10
4. Должность
Учитель русского языка и литературы
5. Образование (какое учебное заведение и в каком году закончили?)
Нижнетагильский государственный педагогический институт, 1986
6. Любимый цвет
Сиреневый
7. Любимый цветок
Незабудка
8. Любимое блюдо
Окрошка
9. Любимый напиток
Чай с лимоном
10. Любимый фильм
«Привидение», «Грязные танцы»
11. Любимые духи
Никогда не возвращаюсь к одной и той же марке; зависит от состояния
души, времени года и т.п.
12. Какой праздник любите больше всего?
1 сентября, начало учебного года.
Обычно, календарными годами привычно исчисляют жизни ход,
А для меня мерилом моей жизни давным-давно уж стал учебный год.
Всё заново: надежды и победы, преград преодоленье на пути.
Считаю жизнь учебными годами. Надеюсь – их немало впереди.
13. Любимый журнал
Приходится читать много серьезной литературы, очень редко побалуешь
себя «Cosmo», «Лиза», «Даша»
14. Любимое время года
Покажется, может быть, странным, люблю зимний месяц февраль.
Он так же, как жизнь, переменчив, он – жизни самой вертикаль.
То холодом нас запугает, дороги вокруг заметет;
То оттепель дразнит, играет, в синь неба мечтами зовет.
15. Верите ли вы гороскопам?
Только хорошим
16. Ваше хобби?
Если грустно и одиноко, то стихи я пишу для себя.
Я в походе, в лесу очень часто, если рядом со мною друзья.

Вот такая она, Марина Михайловна – учитель русского языка из 10-й школы!

Как вы понимаете, дорогие зрители, участницы готовятся к последнему конкурсному заданию. Предоставим им эту возможность, а тем временем развлечемся. Наш конкурс называется «Деловая леди». А есть ли среди зрителей в зале деловые мужчины? (Ответ зрителей)
Тогда эта викторина специально для вас. Я зачитываю определения экономического понятия, я вы называете, что это. За правильный ответ вас ждёт сувенир. Итак,

— Средство, с помощью которого можно оплатить покупку, изменить ценность чего-либо и даже сколотить состояние. (Деньги)

— Одна из форм торговли, но не всякими товарами, а лишь особо ценными или редкими, когда желающих купить тот или иной товар много и они соревнуются между собой за право покупки. (Аукцион)

— Дача денег в долг на определённый срок. (Кредит, ссуда)

— Неплатёжеспособность из-за отсутствия средств. (Банкротство)

— Договор, по которому одна сторона предоставляет другой стороне что-либо во временное пользование за определённую плату. (Аренда)

— Любой вид предпринимательской деятельности, приносящий доход или иные личные выгоды. (Бизнес)
— Учреждение, где покупают и продают оптом, заключают сделки и подписывают договора. (Биржа)

— Посредник между продавцом и покупателем. (Брокер)

— Вывоз товаров из страны для реализации их на внешнем рынке. (Экспорт)

— Управление, организация деятельности. (Менеджмент)

— Выпуск в обращение денег и ценных бумаг. (Эмиссия)

— Ввоз товаров из-за границы для реализации внутри страны. (Импорт)

Благодарю вас за участие, и уступаю сцену участникам студии современной хореографии «Фантазия» с номером «Нон-стоп».

Нон-стоп

Всю свою сознательную жизнь женщиной руководит стремление нравиться, быть красивой, неотразимой. Чтобы жить, женщина должна знать, что она красива. Мимолётный, наскоро брошенный взгляд или тщательное изучение собственного изображения приводит к замечательному выводу: мы каждый день разные. А помогает нам в этом мода. Умение одеваться – это тоже искусство, сложное, кропотливое. Наука быть хорошо одетой требует незаурядного ума, изобретательности. Каждая деталь вносит свой шарм. Женщина в своей одежде должна волновать, будоражить, притягивать. И если они следят за модой – им это удаётся.
Наш завершающий конкурс мы назвали «Последний штрих, последняя деталь». Каждая участница показывает модель делового костюма в своём понимании этого образа. Затем в считанные секунды они должны изменить свой стиль, внести в него последний штрих, последнюю деталь, чтоб чувствовать себя комфортно уже среди вечерних туалетов. Быть очаровательной, загадочной, привлекательной. Ну, например, при походе в кафе или ресторан. Словом, по условиям конкурса наряд участницы из делового должен превратиться в вечерний.
6-й конкурс «Последний штрих, последняя деталь»

Конкурс «Последний штрих, последняя деталь» завершен. Все участницы были просто восхитительны. Я бы всем им с удовольствием поставила высшую оценку «10 баллов», но, к сожалению, у меня нет на это прав. Сделать это могут только члены жюри.
Я объявляю 10-ти-минутный перерыв, во время которого члены жюри подведут итоги конкурса, а вы, уважаемые зрители, примете участие в голосовании за приз зрительских симпатий. Для этого вам необходимо вписать номер участницы в отрывной жетон и опустить его в ящик для голосования в фойе ДК. Напоминаю номера конкурсанток:
Лилия Бреднева — № 1
Светлана Налимова -№ 2
Юлия Пономарева — № 3
Светлана Малых — № 4
Марина Бочкова — № 5

Счётную группу мы выберем очень просто: в конкурсе принимали участие 5 женщин, поэтому: 5-й ряд, 5-е место встаньте, пожалуйста, и пройдите на сцену. Такой конкурс проводится впервые – 1-й ряд, 1-е место – и вас прошу подняться на сцену. Сегодня 8-е Марта – 8-й ряд, 8-е место и вы выходите на сцену.
(Перерыв 10 минут)

Дни стали длиннее, и ночи без сна,
Значит, уже наступила весна!
С Днём Восьмого Марта, пусть он будет светлым,
Пусть уйдут печали, сбудутся мечты.
И приносят радость голубые ветры,
И улыбки дарят люди и цветы!

Менуэт

Сегодня наши участницы творили просто чудеса! Они показали себя и как прекрасные хозяйки, и как очаровательные кокетки. И я с большим удовольствием приглашаю их на сцену.

(Общий выход участниц)

Эти аплодисменты, дорогие леди, звучат в ваш адрес!
Для подведения итогов я прошу подняться на сцену жюри.

(Награждения, поздравления)

Но это ещё не всё. У нас есть мнение зрительного зала. По количеству голосов приз зрительских симпатий присуждается ________________________________

(Награждения, поздравления)

Добрые, милые, славные, мы поздравляем вас. Огромное спасибо вам за титанические усилия, за вашу решимость, настойчивость, женственность. Вы все прекрасно прошли этот конкурс. Может быть, кому-то немного не повезло, но это всего лишь игра. Каждая из вас одержала свою победу!
Мы выражаем глубокую благодарность нашему уважаемому жюри. Всех присутствующих поздравляем с праздником весны!
И ещё раз хочется напомнить, что праздник не состоялся бы без помощи:

Это их щедрость и доброта позволили подарить нам прекрасный, незабываемый праздник!
Проносится жизнь не напрасно,
Есть много хорошего в ней.
Быть женщиной – это прекрасно.
Побольше вам радостных дней!

Всего вам доброго, до новых встреч!

В современном мире многие женщины стремятся к успешности, и у каждой из них собственное представление об этом понятии. Кто-то полагает, что успех состоит в семье и детях, другие же убеждены, что главное состояться в карьере и быть независимой от кого-либо. Каждая из версий, безусловно, имеет шансы на жизнь! Однако трудно поспорить с тем, что вы станете по-настоящему успешной, когда научитесь виртуозно совмещать все это.

Что значит быть успешной женщиной в 21-ом веке

Успешная женщина 21 века

Внешность

В современном мире женщины уделяют немало внимания своему внешнему виду, но нельзя сказать, что все успешные представительницы прекрасного пола выглядят примерно одинаково. Каждая склоняется к какому-то стилю, и, порою, они могут разительно отличаться. Например, одной девушке может нравиться строгая классика, другая отдает предпочтение стилю Casual и так далее. При этом уровень успеха у всех них может быть примерно одинаков. То же относится к внешности в общем – стрижке, макияжу и прочему. Хотя стоит отметить, что в последнее время все больше современных женщин отдают предпочтение естественности – природному цвету волос, аккуратному макияжу. Также большинство успешных особ заботятся о фигуре, качестве кожи, занимаясь спортом и находят время на ухаживающие процедуры и правильное питание. Успешная женщина любит себя, и забота о внешнем виде для нее естественна.

Социальный статус

Как правило, социальным статусом отдельного индивида считается его положение в обществе, манера поведения, образ жизни. Женщина, имеющая успешный социальный статус должна себя в чем-либо реализовать – это может быть как карьера, так и семья. При этом если речь все же идет о профессиональной сфере, то социально успешной женщине важно отличаться какими-либо достижениями на этом поприще. Если женщина занимается бытом, то и это должно у нее быть «на высоте», а также в комплексе с другими аспектами жизни (увлечения, внешний вид и так далее).

Карьера

Она вдумчиво относится к выбору профессии, и не будет работать годами там, где ей не нравится. Если женщина недовольна своим положением на работе, то она его изменит – переквалифицируется, найдет другое место, попробует улучшить текущее положение. Карьера – важный пункт в жизни многих успешных особ, но для того, чтобы иметь статус «успешная» вовсе не обязательно быть карьеристкой.

Семья

Успешной женщине удается совмещать профессиональные обязанности с семейными. Впрочем, зачастую, на первом месте находится именно семья. Стоит отметить, что если такая особа состоит в браке, и все финансовые вопросы берет на себя муж, успешная женщина все равно будет себя в чем-то реализовывать, а не просто готовить завтраки-ужины и заниматься хозяйством. Речь может идти о хобби, которое приносит хотя бы небольшой денежный доход и занимает не слишком много времени. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда у вас будут появляться «личные» деньги, пусть даже небольшие, но заработанные исключительно вами.

Как стать успешной женщиной во всем

Итак, если вы хотите быть успешной женщиной, то запомните несколько правил таких особ, а также узнайте нюансы их психологии.

Правила успешной женщины

Финансовая «подушка безопасности». Такая женщина не боится, что внезапно потеряет работу или муж перестанет содержать семью. Причина ее спокойствия – в определенном запасе денег (например, на 2-3 месяца жизни привычного уровня комфорта), на которые она спокойно сможет прожить во время решения неожиданно возникших трудностей.

Время – большая ценность, и его не стоит растрачивать впустую. Успешная женщина не будет весь день бесцельно бродить по интернету или изучать социальные сети. Да, она периодически вполне может посещать свои страницы, но уделяет этому незначительное количество времени – основные контакты она налаживает в реальной жизни. К тому же, ей есть чем заняться, кроме постоянной слежки за жизнью знаменитостей и парочки ее бывших одноклассниц.

Она прислушивается к себе, пытаясь определить, чего ей хочется получить от той ли иной сферы жизни (отношений, карьеры). Если ее что-то не устраивает, она не будет долго терпеть и надеяться, что все решится само собой – она решит проблему.

Зачастую успешные женщины находят время для чтения книг – пособия по психологии, шедевры классики и так далее. При этом речь идет вовсе не о дани моде – с каждого произведения она черпает что-то для своего личностного развития.

У нее имеется хотя бы одно увлечение (помимо работы). Некоторым может показаться, что жизнь такой женщины состоит лишь из карьеры и сна, но это не так – она отыщет время для того, что ее всерьез захватывает. Речь может идти о танцах, просмотрах ретро-фильмов, вышивании бисером и прочем.

Как бы ни было плохо, выглядеть нужно хорошо – этим правилом предпочитают руководствоваться большинство успешных женщин. Именно поэтому, они всегда выглядят опрятно и свежо, какой бы аврал не случился у них накануне.

Развитие – важный пункт для достижения и поддержания успеха, и именно поэтому стоит делать какие-то шаги в этом направлении. Речь может идти об изучении одного или нескольких иностранных языков, посещении различных тренингов и многом другом.

Психология преуспевающей женщины

Преуспевающую женщину весьма сложно застать врасплох – она всегда готова отправиться в важную поездку или найти то, что ей нужно в конкретный момент. Причина в том, что она попросту не привыкла пускать что-либо на самотек – ее документы всегда наготове, вещи находятся в порядке, и, как правило, имеют отведенные им места. То есть, для такой женщины не может быть проблемы, вроде: «Куда же делась та синяя юбка» или «Как в этих завалах найти белую блузку?».

Также успешная особа старается не зависеть от кого-либо, и в случае форс-мажора не теряется. Если что-то сломалось, она не впадает в панику, и звонит мастеру, и вызывает его на нужное ей время. Впрочем, если дело безотлагательное, она также способна быстро все обдумать, и прийти к оптимальному решению.

Планирование – очень важный аспект жизни успешной женщины. Это относится к путешествиям, повседневной жизни и прочим факторам. У нее имеется четкое представление о том, каким она видит свое ближайшее будущее, и как ей поступить на случай непредвиденных обстоятельств. Попросту говоря, она привыкла быть хозяйкой своей жизни, а не зависеть от чьих-то планов или настроений.

Также нельзя не отметить, что такие женщины весьма коммуникабельны, что вовсе не значит, что они болтливы, как некоторые могут решить – эти понятия существенно разнятся. Успешная особа вполне может быть интровертом и малообщительным человеком, но при этом она адекватно ведет себя в обществе и ей знакомо чувство такта.

Успешная девушка – всегда элегантна и воспитана

Довольно трудно добиться успеха особам, которые не блещут воспитанием. Да, у них могут случаться мимолетные удачи, но в целом о стабильном успехе речь не идет. Дело в том, что большинство людей, добившихся определенного положения в обществе, все же воспитаны, и, соответственно, стараются избегать тех, кто не обладает этим качеством – им тяжело общаться, а никто не хочет создавать себе дополнительных неудобств. Даже если в детстве у девушки не было гувернантки, преподавателя по этикету и множеству дисциплин, то это не значит, что во взрослом возрасте она может вести себя, как вздумается – многим прекрасно знакомо такое понятие, как «внутреннее воспитание», когда интуитивно чувствуешь, как вести себя не стоит и где лучше смолчать. Также стоит отметить, что успешная женщина считает очень важным самосовершенствование, и, понимая какие могут быть «пробелы» в ее воспитании, пытается самостоятельно поработать над ними. Для этого не обязательно посещать тренинги – в Сети немало информации о правилах хорошего тона, этикете и прочем.

Кроме того, успешной девушке прекрасно известно, что такое элегантность. Она не приемлет вульгарности в своем образе и поведении. Важно уточнить, что быть элегантной – это не значит, что нужно носить одежду исключительно в классическом стиле. Тем не менее, стоит уделять особое внимание аксессуарам и избегать в своем образе «чрезмерности» — лучше отдавать предпочтения простым и лаконичным моделям, возможно, с некой «изюминкой». Впрочем, это дело вкуса.

Как стать успешной женщиной с нуля

Хочу стать успешной женщиной с нуля

Быть успешной, значит быть уверенной

Очень сложно достичь хотя бы минимального уровня успеха, если нет уверенности в себе. Женщины, которые сомневаются в собственных способностях и талантах, в итоге не идут даже на оправданные риски и, зачастую, не решаются на важные шаги. Если вы чувствуете, что неуверенность в себе – это проблема, которая нередко мешает вам в жизни, то, конечно же, от этого качества нужно избавиться как можно скорее. Для этого существуют весьма информативные и обширные статьи, пособия, которые можно найти в Сети, а также тренинги. Нет сомнений в том, что люди, которые знают, чего хотят и идут к этому, быстрее способны достичь успеха, нежели сомневающиеся особы.

Чтобы быть успешнее — работай над собой

Работа над собой – обязательный пункт в жизни любого человека, которому важно преуспеть в какой-либо сфере. Если вы будете регулярно посвящать какой-то период времени саморазвитию, то несомненно, заметите, что качество вашей жизни повысится. Подумайте, на что вам стоит обратить внимание в первую очередь, в чем бы вы могли «улучшить» себя? Возможно, вы рассеяны, и вам необходимо поработать над навыками фокусировки внимания и улучшения памяти. Может быть и так, что вы забываете заботиться о своем внешнем виде, и вам не помешало бы восполнить этот «пробел» — заняться спортом для улучшения фигуры, привести в порядок кожу, волосы или поработать над стилем? Не исключено, что иногда вы чувствуете, что вам не хватает красноречия в той или иной ситуации – в таком случае имеет смысл пополнить свой лексический запас с помощью чтения и различных методик.

Не пытайтесь игнорировать свои слабые стороны, пока они не стали для вас серьезной проблемой. Если вы понимаете, что какие-то аспекты вашей личности требуют доработки, то немедленно возьмитесь за это! В Сети существует множество статей, которые помогут вам определиться с тем, как избавиться от того или иного несовершенства или обернуть его в свое достоинство. Определитесь с тем, что требует вмешательства, и приступайте к делу.

Самые успешные женщины мира – эталон для подражания

Секреты успешных бизнес-леди

Большинство бизнес-леди, которые сумели достичь достаточно высокого уровня, предпочитают идти на риск, если он оправдан. В принятии решений ей характерна взвешенность и вдумчивость, ведь она понимает, что один неверный шаг может принести немало ненужных проблем. Впрочем, конечно, таким женщинам также, порою, приходится переживать неудачи или ошибки, но, как правило, для них это повод не для отчаяния, а для вынесения урока.

Также отметим, что финансовая независимость – одна из основных составляющих успеха бизнес-леди, и является результатом ее труда. Если денежное положение ухудшается, успешная особа начинает искать истоки этих перемен, и устранять их.

Зачастую, женщины проявляют больше внимания к различным нюансам и мелочам, что в некоторых случаях выгодно отличает их от мужчин. Безусловно, этот навык способствует успешному развитию карьеры.

Секреты великих женщин

Итак, приведем примеры нескольких женщин, которые сумели обрести успех и даже стать известными во всем мире. Как им удалось этого добиться?

Например, Мадонна, которая получила статус «поп-королевы» заявляет: «Мой успех не сбивает меня с толку, потому что он пришел как результат труда, а не свалился с небес».

В свою очередь легенда кинематограф Софи Лорен отметила: «Научитесь использовать свои мозги так же ловко, как и вашу пудреницу, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится».

Звезда российского кино Рената Литвинова, которая для многих женщин стала примером для подражания, признается: «Мои удачи — это продолжение неудач. Просто на удачи должно уйти время, когда минус превращается в плюс».

Ну и напоследок упомянем о довольно интересном секрете успеха знаменитой законодательницы моды Коко Шанель: «Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается».

Как стать успешной женщиной: неформальный разговор с психологом

Вопрос только в том, как взять от жизни это счастье: не у всех получается. Даже сами понятия, что такое успешная женщина, что такое успех, каждая из нас расшифровывает по-своему, так ведь?


0
501
19 Марта 2020 в 20:38

Удивительная она женщина, моя подруга-психолог. Из тех людей, с которыми поговоришь — будто солнца выпьешь. Вроде бы и такая же, как все мы, но все-таки другая: счастливая. Очень.

Потягиваю кофе из дымящейся чашки, кутаюсь в плед и моментально согреваюсь. Лучистый взгляд хозяйки проникает в душу, и на сей раз я оттаиваю целиком. С ней рядом всегда так: через минуту мне уже кажется, что утренний скандал на работе и размолвка с мужем — все это было очень давно и вообще не со мной. Невольно вырывается:

— Слушай, ну вот как стать такой, как ты?

— Какой? (смеется)

— Успешной женщиной во всем. У тебя ведь тоже и семья, и работа, и дети. Только у тебя от всего этого не дергается глаз, не дрожат руки и не хочется никого прибить, как мне.

— Для этого не надо быть такой, как я. Вполне достаточно тебя самой, только счастливой. В современном мире у каждой из нас уйма возможностей прожить свою жизнь ярко и насыщенно. Наслаждаться каждым моментом. Просыпаться по утрам с чувством, что жизнь удалась.

Вопрос только в том, как взять от жизни это счастье: не у всех получается. Даже сами понятия, что такое успешная женщина, что такое успех, каждая из нас расшифровывает по-своему, так ведь?

Успех мужской и женский

Мужчину мы всегда оцениваем прежде всего по его социальному статусу. Это главный критерий: чего он добился в обществе. Ну, или хотя бы какой у него в этом смысле потенциал.

С женщиной все иначе. Тысячелетиями ценилась способность женщины привлечь и удержать мужчину, родить и воспитать детей. Так сложился психический базис, так сказать, фундамент женского успеха.

Около столетия назад мир стал стремительно меняться. Современной женщине мало быть женой и мамой, ей хочется большего. Сегодня любая женщина при желании может получить достойное образование, выбрать дело по душе и найти свое место в обществе.

— Так ведь в потенциале это означает, что мы можем добиться успеха и наслаждаться жизнью вдвойне: не только в семье и детях, но и в работе!

— Да. К сожалению, бывает, получается реализовать одну из сфер жизни. Например, работа и карьера удаются. Но успешной во всем женщину такую не назовешь — мучается человек от одиночества. Или наоборот, состоялась женщина в семейной жизни, но рутина дел домашних заедает, хочется чего-то большего. А не выходит.

— А можешь набросать какой-то «лайфхак»? Успешная женщина с нуля или что-то вроде того? С чего вообще начать?

— Давай начнем с личной жизни. Она ведь во многом и на карьеру влияет.

Как стать успешной женщиной фото

Как стать успешной женщиной в личной жизни

Женский успех на личном поприще стоит на трех китах, это:

  1. Способность привлекать мужчин.
  2. Способность правильно выбрать партнера, с которым свяжешь жизнь и создашь семью.
  3. Способность сохранить эти отношения надолго, развивать их, оставаться интересной для своего мужчины.

— Ну уж привлечь-то мужчину не проблема! Салон красоты, как говорится, в помощь.

— Не скажи. Это для тебя не проблема. Знаешь, сколько женщин приходит ко мне с такой бедой? И умницы, и красавицы, и ухоженные. Есть такие, что сами даже бизнес свой подняли с нуля, успешные женщины в работе. А все равно одиноки. Мужчины их словно вообще не видят.

Причины разные могут быть. Например, есть женщины со звуковым вектором. У них особый внутренний поиск ответов на вопросы — о смысле жизни, о своем предназначении. Часто звуковички не находят себе собеседника, с которым «на равных» говорить можно, поэтому мужчины им «недалекими» кажутся. А пока философские вопросы остаются без ответа — и любовь, и секс обесцениваются для такой женщины. И она сама не замечает, что отстраненно себя ведет, живет «сама в себе».

А бывает, что женщина никого привлечь не может из-за своих тяжелых психологических состояний. Влечение у нас по животному принципу устроено: мужчину влечет запах феромонов. Но этот запах не только сообщает, подходите ли вы друг другу как пара, он еще и несет информацию о психологическом состоянии женщины.

Сознательно этого никто, конечно, не осмысливает. А бессознательно мужчину отталкивает женщина безрадостная, унылая, в обидах или депрессии, со страхами и тревожностью. Она и не виновата: так жизнь сложилась. Но мужчины стороной обходят, сами не зная, почему.

— А в чем заключается проблема выбора партнера? Выбирай, кто тебе больше по сердцу. Или по расчету, тут уж кому как…

— Проблема в том, что мы сами себя не знаем. Нам кажется, что мы хозяйки своему выбору: и уму, и сердцу. На самом деле рулить нашим выбором может что угодно, например, психологические травмы, которые еще в детстве получены.

Может, ты встречала такой феномен: когда женщина, сама не зная почему, все время выбирает мужчин проблемных? Алкоголиков или наркозависимых, «диваносидельцев», которые никак не найдут себе места в этом мире, и тому подобных. Такое бывает с эмоциональными девушками, чьи чувства подавляли в детстве. Запрещали плакать. Во взрослом возрасте у них возникает такая особенность: чувство любви запускается только через жалость. Потому и привлекают партнеры, которых можно только пожалеть. А потом мы говорим «где были мои глаза», «любовь зла» и все прочее.

— Я смотрю, мне еще повезло. Не было проблем с тем, чтобы привлекать мужчин. Да и выбор партнера в целом удачный. А вот проблема с тем, чтобы сохранить отношения, налицо. Ждешь одного, получаешь совсем другое. Уже и разговаривали сколько раз — попусту. Наверное, мы слишком разные. Да и страсти поутихли за столько лет брака…

— Это природа так устроила, что в пару разные люди притягиваются. Чтобы их союз более устойчив был к любым «житейским бурям». Например, один — домосед, уют создает, другой — добытчик, по трем работам носится. Беда в том, что мы начинаем от другого ждать того, чего он дать не способен — у него просто психика другая, с рождения. Незнание друг друга и губит пару.

Домосед пытается свою «моторную» половинку запереть дома. Шустрый добытчик вечно попрекает своего домашнего диваносидельца за отсутствие деловой хватки и желания заработать. А вот успешная женщина во всем этом разбирается, знает и свою психику, и психику мужа. Понимает, в чем сильные стороны супруга, помогает ему их раскрыть.

А еще для успеха на личном поприще важно уметь строить особую, тонкую и интимную эмоциональную связь с любимым человеком. Не всегда это получается, потому что многие женщины ранены плохим опытом. Они боятся до конца открывать душу, доверять мужчине. В результате отношения доходят до какого-то предела, а глубже уже не получается. И постепенно союз распадается.

— У меня пока такое резюме получается: для успеха в личной жизни главное — это разобраться в себе и в мужчинах. Если нужно, то свои скрытые проблемы раскопать, избавиться от них. А потом уже «трезвым» взглядом оценивать, кто рядом с тобой и как отношения строить.

— Конечно. Успешная женщина в 21 веке — это прежде всего женщина психологически грамотная, в хороших состояниях. И это в любой сфере жизни имеет значение. В социальной реализации и карьере тоже без этого не обойтись.

Как стать успешной женщиной в социальной реализации

Чтобы правильно выбрать поприще, на котором получится достигнуть максимального успеха, нужно знать свои врожденные свойства и склонности. Их задают вектора, данные человеку, в среднем у городских жителей по 3–4 из возможных восьми.

Например, люди с кожным вектором — те самые предприимчивые добытчики. Такой женщине надомная работа не подойдет, а долгое сидение в декрете может показаться каторгой. Хочется новизны и перемен, путешествий и командировок. Область социальной реализации у таких людей широкая — от торговли (деловая жилка хорошая) до инженерии и юриспруденции.

Успешная женщина во всем  фото

А вот женщины с анальным вектором — лучшие на свете мамы, жены, хозяйки. Любят домашний уют. Им как раз по сердцу будет надомная работа или частичная занятость неподалеку от места жительства. Потому что их природное желание — проводить время дома с детьми, с семьей, и этой возможностью они не пожертвуют ни за какие деньги.

Есть очень эмоциональные, впечатлительные женщины со зрительным вектором. Из них получаются прекрасные воспитатели, учителя младших классов, врачи и социальные работники. Таким женщинам всегда хочется теплых эмоциональных связей с людьми.

В каждом из 8 векторов свои сильные стороны, природные таланты и предпочтения. Понимая себя, свою психику, выбрать лучшее поприще для успеха намного легче.

— Для успеха достаточно понимать и знать себя? А может, стоит взять на вооружение истории, как успешные женщины стали успешными? Их опыт изучить. Знаешь, я часто видела в сети и в женских журналах такие истории. Мотивируют.

— Конечно, это мотивирует — видеть, что кому-то удалось стать успешной женщиной с нуля, добиться высоких результатов. Но пытаться брать на вооружение конкретные способы, методы, пройденный путь другого человека — это ошибка. У него может быть совершенно другая психика, не такая как твоя. Для него такой путь был естественным, а для тебя непролазные дебри получатся. А если и доползешь — не факт, что именно такой результат тебя обрадует. Наслаждаемся-то мы тоже от разных вещей.

Но, помимо того, что необходимо знать свои природные таланты, есть еще один способ приблизиться к настоящему успеху: надо отделить свои истинные желания от навязанной тебе модели счастья. Отсеять ту мотивацию, которая может завести не туда.

— Например? Мы же вроде взрослые люди — кто нам и что навязать может? И что с мотивацией — какая будет правильной?

— Да ты наверняка наблюдала случаи, когда женщина пытается достичь успеха, например, «назло бывшему» — доказать, что он ошибся, когда считал ее никчемной. Бывает, что даже удается занять какое-то существенное место в обществе — а радости нет. Тот, кому доказывала все это — он свою жизнь живет, ему и дела нет.

А навязанными установками мы по ходу жизни обзаводимся. Еще родители в детстве могут их задать, и ты сама не замечаешь, что живешь с ними.

Например, есть у женщины установка от мамы, что «мужики — дело проходящее», что надо самой ребенка уметь обеспечивать. Никто не спорит, что в современном мире надо профессию иметь. Но установка такая приводит к тому, что из мужчин ей действительно одни проходимцы попадаются, и тяжкий груз материального обеспечения детей на нее одну ложится. И даже если она справляется, одиночество гложет.

— Что еще может успеху помешать?

— Плохие состояния. Раз уж ты успехом интересуешься, наверняка читала всякие умные советы: чтобы стать успешной во всем, женщине прежде всего нужно избавиться от лени. Больше упорства, трудолюбия прикладывать — и все получится.

Советы, конечно, хорошие. Только как их выполнить человеку, у которого, например, прокрастинация (синдром отложенных дел)? Он может и понимает, что годами топчется на месте, но ничего сделать не может. Потому что это серьезная психологическая проблема, настоящий капкан. Пока из него не выберешься — о каком успехе речь? Даже за повседневные дела взяться невозможно.

Или вот есть в звуковом векторе особые тяжелые состояния — депрессия, апатия. Нет сил даже помыться, в магазин сходить. Проблема в том, что человек смысла не видит шевелиться, ничего не зажигает его. Не находит, для чего жить, не понимает, зачем он вообще родился. И пока не находит ответов на вопросы эти — откуда брать ему силы на упорство да трудолюбие?

— Точно. Сил-то как раз обычно и не хватает. Да и последние капли вечно тратятся бог знает на что: то начальник наорал, то ребенок нервы все вымотал…

— Тут еще и незнание других людей добавляется. Мы же с ними все время воюем, понимаешь? Сотрудничать толком не умеем, потому что не знаем друг друга по-настоящему. А ведь можно иначе. Зная психику начальника, найти пару очень точных слов — и все напряжение снимется, конфликт исчерпает себя.

С детьми вообще отдельная история. Дети как лакмусовые бумажки наших собственных плохих состояний. Как только состояние мамы исправляется — и ребенка как подменили. Был дьявол — стал ангел, замечала? Ну а если ты еще и понимаешь, кто у тебя растет и как его воспитывать, то причин для нервотрепки не будет вовсе.

— Получается, и в карьере, и в семье одно и то же: главный козырь успешной женщины в 21 веке — знание психологии.

— Да, тем более что для этого вовсе не надо вузы штурмовать и многотомные издания штудировать. Необходимый для жизни объем знаний о психике в простой и доступной форме можно освоить за 2–3 месяца. А результаты будут на всю жизнь.

По сути, нет ведь отдельно жизни личной и общественной. Все слито воедино. Если ты одинока, тоскуешь, то успех в делах не очень-то уже и радует. А когда любима и желанна — так и в работе летаешь как на крыльях.

Получилось выбрать достойного партнера — и ваш союз поддерживает и вдохновляет, даже когда на работе трудности. А если выбор за тебя сделали твои психологические травмы, то брак становится постоянным источником стресса и работа тоже нормально ладиться не будет.

И наоборот: любые проблемы в работе (непонимание с начальством и коллегами, неверно выбранное поприще труда) причиняют стресс, который мы тащим домой. Потом срываемся на муже и детях.

Психологическая грамотность — это способность жить среди людей с удовольствием, успешно строить отношения любого порядка.

В заключение

Все как всегда — разговор с подругой придал вдохновения и сил. Но что-то неуловимо изменилось: мне кажется, будто весь мир давно пересел на скоростные самолеты, а я до сих пор тащусь по дороге жизни на деревенской телеге.

Она прекрасная женщина, моя подруга — счастливая и успешная, светлая и ясная. Но мне не хочется больше бегать к ней за «подзарядкой»: хочется БЫТЬ такой. Жизнь — это то, что происходит каждый миг. Невозможно взять с собой «карманного психолога» ни в супружескую спальню, ни на разборки с начальством. Жить — это то, что надо уметь самому. Успех — прилагается.

«Тренинг помог разобраться в себе. Исчезла потребность «казаться» кем-то другим, кем ты не являешься, стало комфортно быть собой. Стало интересно быть собой. Появилось желание учиться и развиваться, впитывать в себя только лучшее… И сейчас неправильно будет сказать, что я люблю свою работу – я дышу ей…!»

Анна В., профессиональный фотограф, Москва

«После прохождения тренинга я смогла наконец-таки выйти в люди, начала общаться с людьми, меня они стали интересовать. Таким образом я решилась найти свою вторую половину. Запрос не заставил себя ждать, и я встретила человека, который меня заинтересовал. Это была любовь с первого взгляда, причем обоюдная. Самое важное, у меня не было страха начинать отношения, ошибиться, что-то сделать не так. Системно-векторная психология Юрия Бурана помогает тебе понять человека настолько точно, что тебе уже не надо утопать в море сомнений…»

Екатерина Б., психолог, лингвист, нейробиолог, Текос, Испания

Автор публикации:
Евгения Астреинова


Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Ежедневные полезные привычки успешных женщин делают их жизнь организованнее и эффективнее. Ранний подъем, утренний бег, контроль расходов и планирование помогают держать себя в тонусе и добиваться поставленных целей.

Привычки успешных женщин

Состоятельные женщины вырабатывают привычки, которые способствуют успеху.

Ранний подъем

Успешные женщины встают минимум за 3 часа до работы. За это время они успевают не только переделать домашние дела (разбудить и накормить детей, сходить в душ), но и настроиться на день — в тишине выпить кофе и спланировать день.

Бег

Бег улучшает работу легких, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает вылепить красивое тело и справиться со стрессом.

Пробежка

Во время пробежки успешные женщины одновременно слушают аудиокниги, уроки английского и заряжаются энергией.

Забота о себе

Богатые люди выработали привычку заботиться о себе, регулярно посещать врачей и правильно питаться. Сложно стать успешным, имея подорванное здоровье и ведя пассивный образ жизни.

Планирование

Привычка четко планировать день помогает выполнить максимум поставленных задач. Составляйте список дел на бумаге или скачайте специальное приложение для мобильного телефона. Делите задачи на срочные, важные и неважные, и вычеркивайте по мере выполнения.

Занятие любимым делом

Многие боятся уйти с ненавистной работы из-за кредитов и необходимости платить за учебу детей. Но успешные богатые люди смогли добиться высот, потому что искренне увлечены своим делом. Поэтому постепенно превращайте хобби в источник заработка: шейте на заказ, продвигайте соцсети, выпекайте торты. Вы не потеряете стабильный доход, но параллельно будете зарабатывать на приятном деле.

Отдых

Работа отнимает энергию и эмоциональные силы, а отсутствие отдыха грозит быстрым выгоранием. Заведите привычку полноценно отдыхать один день в неделю и не забывайте брать отпуск.

Самоконтроль

Женщины по природе эмоциональнее мужчин. Но богатые люди умеют «держать лицо» и всегда контролируют себя. Важные решения принимаются только на «трезвую» голову.

Умение признать неправоту

Успешные женщины умеют признать ошибку. Постоянные споры и настаивание на своем забирают энергию и время, которые лучше направить на полезные дела.

Постановка целей

Женщины добиваются успеха в жизни и становятся состоятельными, если маленькими шагами идут к своей цели. Выберите приоритетные задачи и сфокусируйтесь на их исполнении.

Вера в себя

Выматывающая работа и выговоры от начальства часто понижают самооценку. Постоянно напоминайте себе о прошлых успехах и почаще хвалите.

Вера в себя

Ошибки делает каждый, поэтому не опускайте руки и общайтесь с людьми, которые принимают вас и не критикуют без дела.

Вызовы себе

Успешные женщины постоянно выходят из зоны комфорта и совершают усилия над собой.

Невозможно добиться головокружительных результатов, если делать одно и то же. Бросайте себе вызовы — прочитать сложную книгу, выучить новый язык и т. д.

Ежедневные привычки богатых

Богатые женщины по шагам идут к целям, четко контролируют расходы и не тратят время на бесполезные дела.

Новые идеи каждый день

Богатые успешные люди каждый день генерируют и записывают идеи, чтобы не забыть и извлечь из них пользу для бизнеса или саморазвития.

Новые идеи

Такие заметки помогают при составлении долгосрочных планов на жизнь.

Вдохновение

Успешные люди постоянно ищут источник вдохновения, чтобы заряжаться позитивом и энергией для дальнейших свершений. Общение с увлеченными людьми, прогулка с собакой или тренировка на свежем воздухе помогают вдохновиться идеями и реализовать их.

Замена телевизора

Богатая занятая женщина не может позволить себе бесцельно переключать каналы на телевизоре. Она четко понимает, какой фильм хочет посмотреть, просматривает новости в мобильном телефоне и заменяет шум от ТВ полезной аудиокнигой.

Долгий перерыв на обед

Полноценный обеденный перерыв помогает мозгу отдохнуть и переключиться. Главное — сосредоточиться на отдыхе, а не продолжать трудиться за едой. После 1,5-2-часовой паузы дальнейшая работа будет продуктивнее.

Полное расслабление

После долгого рабочего дня мозгу и телу нужно максимально расслабиться. Медитация, прогулка в лесу или приятная беседа с семьей помогают успокоиться и прийти в себя.

Медитация

А утренние занятия йогой настраивают на трудовые будни. Полностью отключитесь, не отвлекайтесь на рабочую переписку и звонки.

Контроль трат

Богатый человек четко контролирует свои средства и старается минимизировать незапланированные траты.

Существуют мобильные приложения, которые помогают грамотно распоряжаться деньгами. Можно отследить категории ежедневных расходов и установить лимит.

Отказ от непродуктивных дел

У богатых женщин нет времени на ежедневные бесполезные дела, которые забирают энергию.

Они не тратят силы на постоянное чтение соцсетей, выяснение отношений в родительских чатах и скучные разговоры.

Выработка полезных навыков

Успешный человек постоянно работает над собой и развивается. Он не откладывает чтение специализированной литературы или изучение английского языка. Состоятельные люди должны регулярно учиться и совершенствоваться, чтобы добиваться своих целей.

Бережное отношение к деньгам

Разумная экономия и откладывание денег дают уверенность в будущем. Богатые люди умеют распоряжаться финансами, постоянно ищут источник пассивного дохода и не тратят бездумно.

Удерживание мотивации и определение целей

Умные успешные женщины ставят глобальные цели и идут к ним независимо от настроения, желаний и погоды за окном.

Отказ от непродуктивных дел

А добиться поставленных задач помогает грамотная мотивация — общение с мудрыми людьми, визуализация мечты и т. д.

Выработка привычек

Заведите блокнот и записывайте в нем привычки, которые хотели бы закрепить:

  • Бегать по утрам;
  • Каждую неделю читать по одной книге;
  • Слушать аудиоуроки и т. д.

Каждый день повторяйте выбранное действие и через месяц заметите, как оно станет неотъемлемой частью жизни.

Анализ дня

Полезная привычка успешных богатых женщин — анализировать прошедший день. Это правило помогает сделать работу над ошибками и в будущем скорректировать свои цели и поведение.

Как выглядит успешная женщина

Основные правила при выборе одежды — практичность, стиль и комфорт. Богатые женщины одеваются удобно, чтобы сосредоточиться на своих делах. Успешные дамы всегда выглядят опрятно, их одежда и прическа соответствуют случаю. А красивые, но уместные детали (часы, ремень, кольцо) подчеркивают стиль и состоятельность.

Like this post? Please share to your friends:
  • Сценарий урока театрального кружка
  • Сценарий урока бактерии
  • Сценарий успеха лех
  • Сценарий урока семейный бюджет
  • Сценарий урока базы данных