Сценарий всемирный день сердца

Бюджетное
профессиональное образовательное учреждение

Вологодской
области

«Череповецкий
медицинский колледж имени Н.М.Амосова»

 Методическая
разработка студенческого мероприятия посвященного Всемирному Дню сердца.

Подготовила: Мартынова
М.С.

воспитатель
общежития

высшей
квалификационной категории

Череповец 2018 г.

Цель: создание условий
для информирования о празднике «Всемирный день сердца».

Задачи:

1.      Расширение
кругозора через ознакомление с интересными медицинскими и природными фактами о
сердце.

2.      Закрепить знания о
мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

3.      Сформировать установки
на здоровый образ жизни.

4.      Развивать навыки
индивидуальной и коллективной работы, познавательных и творческих способностей.

5.      Повышение
эмоционального состояния обучающихся.

Форма работы:
 коллективная.

Методы: активная
лекция, беседа, демонстрация презентации, чтение стихов, исполнение
музыкального номера, рефлексия.

Ход
мероприятия.

Ведущая 1: Ежегодно 29
сентября отмечается Всемирный День сердца. С сердцем у нас все  в порядке,
скажите вы! Зачем нам это нужно? К сожалению, на сегодняшний день главной
причиной смертей в мире являются заболевания сердечно-сосудистой системы.  По
статистике 80% смертей происходит от инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
Заболевания сердца могут длительное время
протекать в скрытой форме, клинически никак себя не проявляя. За
последние годы участились случаи рождения детей с врожденными патологиями
сердца. К тому же за последние годы заметно изменились соотношение, клиническая
симптоматика и исход болезней сердца у детей. 

Ведущая 2: По
информации Минздравсоцразвития России в нашей стране положение, связанное с
сердечно-сосудистыми заболеваниями, очень непростое: на 1000 здоровых людей
приходится почти 250 «сердечников». Есть над чем задуматься!

Ведущая 1: В 1999
году благодаря Всемирной федерации сердца и организации здравоохранения впервые
отпраздновали Всемирный день сердца. Каждый год 29 сентября проходят
тематические выставки, фестивали, медицинские форумы, научные конференции,
концерты и организованные прогулки. Но главным мероприятием «сердечного» дня
становится массовая проверка здоровья сердечной мышцы.

Ведущая 2: Работа
Всемирной федерации сердца состоит в оказании помощи населению Земли в
направлении улучшения самочувствия и продления жизни. Главными задачами
являются осуществление профилактических мер с целью предупреждения развития у
жителей планеты инсульта, артериальной гипертензии, ишемии.

Задание для гостей.

Подберите слова какое бывает сердце (ответы: мудрым,
бесстрашным, решительным, добрым, веселым, пылающим, горячим, добродушным,
большим, щедрым, нежным, здоровым, холодным, каменным, больным, коварным, трусливым).

Что может делать сердце? (ответы: любить,
грустить, злиться, ликовать, болеть, страдать, петь, веселиться, веселиться,
горевать)

Интересные
медицинские факты о сердце (+фотопрезентация).

Девушка 1: Как считают
специалисты, сердце обладает такой высокой надежностью и большим запаса
прочности, которой вполне достаточно на жизнь в течение 150 лет.

Девушка 2:
Сердце именно тот орган, который обеспечивает кровью 75 трлн. клеток
вашего организма. Отсутствует кровоснабжение только в глазных роговицах.

Девушка 1: В день сердце
вырабатывает столько энергии, что ее достаточно, что бы проехать на машине 32
километра. Ну а за всю жизнь эквивалентом будет поездка на луну и обратно.

Девушка 2: Сердце – это самый мощный в мире мотор. В течение
жизни человека сердце совершает от 2 до 3 миллиардов сокращений. Полученной при
этом силы достаточно, чтобы поднять поезд на высочайшую гору Европы.

Девушка 1: Между прочим, английский врач около 300 лет назад
изобрёл секундную стрелку в часах, чтобы приступить к исследованиям ритма
сердца. 
Девушка 2: Американские ученые
установили, что общение с друзьями сохраняет сердце здоровым! Общительные люди
реже страдают от болезней сердца, меньше курят, у них ниже уровень сахара в
крови и ниже артериальное давление, всё это положительно отражается на работе
сердца. 

Девушка 1: Польские медики установили, что кашель полезен для
здоровья, так как кашель действует как непрямой массаж сердца, он повышает
давление в грудной клетке, способствует поступлению крови из сердца в мозг.
Девушка 2: Результаты исследований показали, что люди, которые
регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми
заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.

Девушка 1: Смех от всего
сердца греет не только душу! Исследования показали, что хохот помогает
расслабить внутренние стенки сердечных сосудов, что, в свою очередь, улучшает
работу сердца.

Девушка 2: Ежедневная
быстрая ходьба в течение 30 минут позволяет существенно снизить риск
сердечно-сосудистых заболеваний.

Девушка 1: Оказывается один
из самых полезных праздников для сердца — это День святого Валентина! Дело в
том, что именно в этот день влюблённые люди часто съедают шоколад и выпивают
бокал вина. Это сочетание благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов.

Девушка 1: Специалисты
выяснили, что несправедливость на учебе или работе является очень важным
фактором для сердечно-сосудистой системы человека! Как это может повредить
сердцу? Не можете угодить слишком требовательному преподавателю, вас пытаются
оскорбить, обвиняют в том, что вы не делали? Тут появляется естественная
реакция на несправедливое отношение — чувство возмущения. В этот момент
происходит значительное ускорение ритма сердцебиения. Если такие ситуации
повторяются в вашей жизни очень часто, то это приведет к изнашиванию и
утомлению сердца, может ускорить процессы атеросклероза. Студентам на заметку: не принимайте все близко
к сердцу. Будьте сдержанными, умейте стоять на своем и добиваться успеха как в
учебе так и в работе.

Девушка 2: Результаты исследования
проведенного в Великобритании, говорят о том, что чем ниже социальный статус
человека, тем чаще бьется его сердце.

Девушка 1: Наше сердце полно
загадок! В истории современной медицины известен случай, когда сердце человека
остановилось и снова начало биться через 4 дня.

Девушка 2: У мужчин
наблюдается связь между безымянным пальцем и сердцем. Чем длиннее палец, тем
меньше шансов получить сердечный приступ.

Выступление  Васильевой
Валерии со стихотворением «Сердце»

автор Ваншенкин Константин.

Далее студенты делятся на две команды по три человека. Игра
состоит из двух раундов: игра-викторина и игра «Пойми меня». Команда, набравшая
большее количество баллов становится победителем.

Игра-викторина.

1.     
Графическое изображение на бумаге работы
сердца.                  

(ответ: кардиограмма)

2.     
Какая деталь в духовых инструментах называется
так же, как тонкая пластинка в сердце человека? (ответ: клапан)

3.     
Через неделю, через месяц или через 3 месяца после
зачатия происходит первый стук сердца у эмбриона
человека? (ответ: через месяц)

4.     
Сколько камер в сердце человека? (ответ:
четыре)

5.     
Как
называется сердцебиение, прощупываемое на руке?
(ответ: пульс)

6.     
В расслабленном состоянии человека сердце за одну минуту, за одну секунду
или за один час перекачивает 4 литра крови? (ответ: за одну минуту)

7.     
У кого сердце обычно бьётся быстрее: у мужчин или женщин?
(ответ: у женщин сердце бьется быстрее.
78 ударов у женщин, против 70 у мужчин)

8.     
Как называется такое человеческое качество как готовность
помочь кому-либо или простить кого-либо из сострадания, человеколюбия? (ответ:
милосердие.)

9.     
Как говорят о злом,
чёрством человеке? (ответ: у него нет сердца)

10.  Что
делает сердце от страха и волнения? (ответ: ёкает)

11.  Музыка
такого танца по утверждению специалистов, больше всего напоминает ритм
человеческого сердца? (ответ: вальс)

12. 
Кто просил у великого и ужасного Гудвина сердце? (ответ: Железный Дровосек)

13. 
Какая карточная масть обозначается красным сердечком? (ответ: черви)

14. 
Косточка этой ягоды внешним видом напоминает сердце. Благодаря
этой ягоде можно значительно улучшить работу сердца (ответ: калина)

15.  Сердце
какого большого млекопитающего бьется всего лишь 9 раз в минуту? (ответ:
голубого кита)

16. 
У этого маленького животного из семейства моллюсков все тело
это большая нога.
Именно там расположено сердце. Кто это? (ответ: улитка)

17. 
Верно ли, что осьминоги, кальмары и каракатицы имеют по три сердца? (ответ: да.)

18. 
Какой
сорт овоща называется «Бычье сердце»? (ответ: томат)

Игра «Пойми меня».

Правила: по очереди каждая
команда за 2 минуты должна объяснить слова, которые будут в списке и угадать
их.

1 вариант: вена, кровь,
кардиолог, переживание, пульс, сердце, боль, склероз, насос, клапан,
фонендоскоп, сустав, смерть, тромб.

2 вариант: кислород,
артерия, кардиограмма, сердцебиение, запястье, болезнь, тренировка, секундомер,
мышца, инфаркт миокарда, врач, тонометр, желудочки сердца, перегородки сердца.

Музыкальный номер:
исполнение песни под гитару – Сапсай Анжелика.

Ведущая: давайте подведем
итоги и осознаем как нам защитить свое сердце! Каким правилам мы должны
следовать? (правильные варианты ответов гостей отмечаются сладким призом).
Раздаются памятки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

1.      Не курить! Никотин убивает вас изнутри, и первой его мишенью

является как раз наше сердце,
потому как указанное вещество вызывает кислородное голодание. Это в свою
очередь отрицательно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, так как
провоцирует резкое снижение их тонуса. В таком состоянии до инсульта и инфаркта
миокарда рукой подать.

2.      Исключите
возможность пассивного курения. Оно состоит во

вдыхании табачного дыма,
производимого окружающими вас курильщиками. Пассивное курение даже опаснее для
сердца и здоровья организма в целом, чем активное, по заявлениям ученых.

3.     
Больше двигайтесь. Занимайтесь физическим
трудом, спортом,

просто чаще гуляйте на свежем
воздухе и регулярно делайте утреннюю зарядку. Не зря один мудрец сказал
когда-то: «В движении жизнь». Физическая активность препятствует набору лишних
килограммов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

4.     
Питайтесь правильно. Употребление пищи должно
происходить в

соответствии с определенным
режимом, в одно и то же время. Избегайте переедания, сделайте свой рацион
разнообразным и сбалансированным по основным питательным веществам. Включите в
ваше ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых,
злаков и морской рыбы.
Меньше кушайте сливочного масла,
мучных и сладких изделий, жирных и жареных блюд. Ограничьте употребление
поваренной соли. Воздержитесь от употребления крепких тонизирующих (черный чай,
кофе) и тем более алкогольных напитков.

5.      Позаботьтесь
о сне и отдыхе. Спать нужно около 8-10 часов, при

этом ложиться следует не позже
23.00, в идеале — 22.00. Если есть возможность, спите также 40-60 минут днем.
Для сердца полезен отдых на свежем воздухе.

6.     
Боритесь со стрессом. Все болезни от нервов, а для
сердечно

сосудистых заболеваний это
высказывание более чем актуально. Так что, если у вас не все в порядке с
нервной системой, попейте растительные успокоительные, займитесь аутотренингом,
контролируйте мысли и учитесь мыслить позитивно.

7.      Периодически
принимайте курсом витаминно-минеральные и

антиоксидантные
комплексы. Можно употреблять также биодобавки, состоящие из одного
активного компонента. Весьма полезны для сердца и сосудов коэнзим Q10, витаминС,
астаксантин, кверцетин (рутин), селен, магний, калий.

Рефлексия.

Ведущая 2: в
завершении нашего вечера мы соберем большое сердце из пазлов. Но для начала
каждый из присутствующих на пазле напишет о своем самочувствии, эмоциях,
настроении или пожелании как сохранить сердце здоровым.

Ведущая 1: Мы желаем вам внимательно относиться не
только к своему сердцу, но и к окружающим людям, своим близким или просто
прохожим, возможно именно от вас зависит их жизнь!

Используемые интернет-источники:

1.      http://profilaktika.tomsk.ru/?p=34230#ds2 

2.      http://ped-kopilka.ru/blogs/blog52407/scenarii-provedenija-tematicheskoi-vstrechi-vsemirnyi-den-serdca.html

3.      Скачано с www.znanio.ru

«День доброго сердца»

Дата проведения 01.10.18

Участники: 3и 4 классы

• Цели:  расширение кругозора;
• способствовать формированию  у детей здорового образа жизни:
• доброты и милосердия, расширить знания о их роли в жизни каждого человека;
• воспитывать чувство доброты, чуткости, сострадания, доброжелательности; навыки культуры общения.

Оборудование: мультимедийный проектор, музыкальное сопровождение.

Ход мероприятия

Ведущая:   Слайд 1.Ребята, посмотрите. Это Сердце . Давайте поздороваемся с ним. Добрый день! Здравствуй!

А знаете, вы ведь сейчас не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья и хорошего настроения, потому, что вы сказали «Здравствуйте»,  здоровья желаю. 

 Слайд 2.  Сегодня мы собрались, чтобы отметить Всемирный День сердца.

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения , ЮНЕСКО и другие значимые организации.

Чтецы 4-б

1 . В груди у каждого из нас

И день, и ночь, и всякий час

Мотор стучит чудесный.

Конечно, вам известный.

 2 . Оно, как маленький насос,

Совсем не в шутку, а всерьёз

Качает кровь, качает

И устали не знает.

 3. И если кто из нас сидит,

Читает или пишет,

Оно тихонечко стучит,

Его мы и не слышим.

4.  Моторчик наш, он непростой,

Он не железный, а живой.

Он тосковать умеет,

И любит, и жалеет!

Песенка…

  Ведущая.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев заболеваний сердца  можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать  питание и физическую активность. Слайд 3.

Давно все известны 5 правил здорового сердца :

1. Есть фрукты и овощи.
2. Физкультура – каждый день.
3. Контроль веса.
4. Не курить .
5. Отсутствие стресса.

Давно известны и 6 вредных привычек.

Чтецы 4-а

1.Первая вредная привычка -смотреть телевизор
Если проводить часы,  сидя перед телевизором, вас не спасут даже регулярные занятия спортом. По мнению ученых, просто отсутствие движения в течение нескольких часов способно повлиять на обмен веществ, увеличив риск развития болезней сердца. 

       2. Вторая вредная привычка — забыть почистить зубы
Не так давно ученые обнаружили прямую связь между болезнями зубов и заболеваниями сердца. Как выяснилось, хроническое инфекции в ротовой полости провоцируют развитие болезней сердца.

    3. Третья вредная привычка — переедать.
Избыточный вес – основная причина заболеваний сердца и серьезного сокращения продолжительности жизни. Люди часто не замечают, что едят больше, чем надо, и совсем не то, что нужно.

4. Четвёртая вредная привычка — курить
Курение – это не только уже совсем не модно. Это действительно полная катастрофа для вашего сердца. 

 5.  Пятая вредная привычка — остаться в одиночестве
Люди, конечно, могут раздражать. А с некоторыми и вовсе невозможно общаться. Но это не значит, что лучше остаться в одиночестве, ведь оно способно лишить человека нескольких лет жизни.

6.  Шестая вредная привычка — обижаться на весь мир
Думаете, обиды и раздражение никак не влияют на здоровье? Сильные негативные эмоции, особенно сдерживаемые глубоко внутри гнев и обида, способны повысить уровень стресса и привести к быстрому износу сердечной мышцы.

Ведущая.

День у нас сегодня совсем необычный! День, наполненный добротой, нежностью и лаской, потому что у нас  День Доброго и здорового сердца! И наш праздник, посвящается Вам, людям с добрым сердцем.      Доброта, милосердие, умение сопереживать чувствам других людей создают основу человеческого счастья.

           И я с удовольствие предлагаю  вам один из рецептов «Счастья». Запомните его и поделитесь с другими. 
           РЕЦЕПТ: Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути. 
          Мы можем составить таких рецептов множество, поскольку только любящий человек, добрый, милосердный, может быть воистину счастливым. 
          Ведущая: 

 Вы знаете? Я долго думала, на что похожа душа человека? А потом поняла, что душа человека очень похожа на цветок, от которого исходит золотистый цвет. Все его нежные лепестки раскрыты, а в середине цветочка лежит бесценный подарок – это Доброта .

(выходят ученики, читают стихотворения).

Чтецы 4-б

1.Золотой День Доброты,
День душевной чистоты!
С радостью его отметить
Взрослые спешат и дети!

Добрые дела творить
И тепло души дарить
Будем мы не только в праздник,
Чтобы стала жизнь прекрасней!

2. Без добра на этом свете
Жить не могут даже дети!
Потому что доброта —
Бескорыстная черта!
Нас бы не было сейчас
Будь она чужой для нас!
Мы бы с вами не дружили,
Не жалели, не любили,3.В трудный миг — не выручали,
Из поездки не встречали,
И не стали бы людьми
В этом мире точно мы!
Потому что доброта –
Человечности черта!

4. Не стой в стороне равнодушно, 
Когда у кого-то беда 
Рвануться на выручку нужно 
В любую минуту, всегда.

 И если когда-то кому-то 
Поможет улыбка твоя, 
Ты счастлив, 

Что день не напрасно был прожит, 
Что годы живешь ты не зря!

Песенка……

         Чтецы 4-а

5.Добрые сердца – это сады, 
 Добрые слова – корни, 
 Добрые мысли – цветы, 
 Добрые дела – плоды.

Не забывайте подарить добро 
Соседям, родственнику, другу. 
Оно, как  волшебство, 
Всегда вернётся к вам по кругу.

6.Добрым быть совсем непросто.
Не зависит доброта от роста.
Не зависит доброта от цвета,
Доброта – не пряник, не конфета.
Доброта приносит людям радость
И взамен не требует награды.
Доброта с годами не стареет,
Доброта от холода согреет.
Если доброта, как солнце, светит,
Радуются взрослые и дети.

           Ведущая. 

Так давайте же наполнять наши сады солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами. А какие слова могут обидеть? (Отвечают дети) Правильно – плохие слова.

Конкурс «Говори хорошие слова»

           Ведущий называет плохое слово, а зал заменяет его на хорошее.

Грубый – ласковый,	злой – добрый,
жадный – щедрый,	грустный – веселый,
вражда – дружба,	горе – радость,
ненависть – любовь,	обман – правда,
унижение – похвала,	жестокость – нежность

Чтецы4-а

7. Что горче всего? – у ребят я спросил.
Одни утверждают:
– Неспелый кизил…
– Микстура! – какой-нибудь скажет храбрец.
Горчицу и лук назовут, наконец.
Но горче горчицы – поверьте мне снова –
Обидное, грубое слово.

8. Что слаще всего? – я спросил у ребят.
– Всласть выспаться, – сони, зевая, бубнят.
Сластёны, зажмурясь, кричат: -Леденец!
Кишмиш называют, халву, наконец.
Но слаще халвы и всего остального –
Сердечное, доброе слово.

Песенка …….

9. Даю тебе сердце
На листике белом,
Дарю тебе сердце,
Что хочешь с ним делай.
Гуляй , где угодно,
Ходи с ним повсюду,
Рисуй, что захочешь,
Сердиться не буду.
Но лучше на нём
Рисовать не учись ты,
Пускай мое сердце
Останется чистым.

 Ведущая.

Чистого вам сердца, друзья!  В зале спрятаны сердечки . Найдите их. На них написаны пожелания вам. Берегите своё сердце. Будьте здоровы и добры.

Классный час,

посвященный Всемирному Дню Сердца

«Сердце — для жизни»

29 сентября 2018

Цель: проведение классного часа по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и формирования здорового образа жизни.
Задачи:

— формировать понятие о здоровом образе жизни; через ощущения добиться понимания необходимости здорового образа жизни;

— воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование:доска, сердечки из цветной бумаги по количеству участников, листы бумаги, карандаши краски, фломастеры.

Учитель:
Не зверь, не преступник, не птица, а век свой весь в клетке томится. О чём эта загадка? (о сердце)
Сообщение о Всемирном дне сердца .

Ведущий 1. Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября.
В России этот день и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца.
Всемирный день сердца проводится под девизом «Позаботься о своем сердце». 
Статистика проблемы и профилактические меры.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,3 миллиона человеческих жизней. В России среди социально значимых заболеваний болезни сердца занимают первое место. По данным Всероссийского научного общества кардиологов, заболевания сердца и сосудов являются причиной более половины всех смертей россиян и составляют 53% общей смертности.
Развития большинства болезней сердца можно не допустить, повлияв на такие факторы риска, как употребление табака, нездоровое питание и недостаточная физическая активность.

Учитель. Ребята, давайте запомним четыре правила здорового сердца;

1.Физкультура каждый день;

2. Долой вредные привычки; (курение, алкоголь, наркотические вещества)

3.Здоровая пища, есть овощи и фрукты;

4. Контроль своего веса.

Ведущий 1. Я предлагаю сейчас ответить на викторину.
Викторина по теме классного часа.

Назовите «бьющийся» внутренний орган человека.
(Сердце)
2. Сердцебиение, прощупываемое на руке – это … Что?
(Пульс.)
3. Как называется графическое изображение на бумаге работы сердца?
(Кардиограмма.)
4. Самый «сердечный» врач – это… Кто? 
(Кардиолог.)
5. У какого животного сердце в ноге? 
(У улитки. Улиток называют брюхоногими моллюсками. Практически всё её тело, а вернее, брюшко – это нога. У улитки есть сердце. И находится оно, конечно, в ноге.)
6. Какой город называют сердцем нашей Родины?
(Москву, столицу России.)
7. Кто просил у великого и ужасного Гудвина сердце? (Железный Дровосек)
8. Верно ли, что осьминоги, кальмары и каракатицы имеют по три сердца?
(Да.)
9. А сколько сердец у кольчатого червя?
(Целых пять.)
10. У какого овоща есть сорт Бычье сердце?
(Томат.)
11. Как называется прекрасное человеческое качество – готовность помочь кому-либо или простить кого-либо из сострадания, человеколюбия?
(Милосердие.)
12. Из чего сделано сердце у очень доброго человека?
(Из золота. «Золотое сердце».)
13. Сердце её лучше солнца греет. Кто она такая, о ком так говорит русская пословица?
(Мать. «Сердце матери лучше солнца греет».)

Знакомство и беседа по стихам о сердце.

Послушайте стихотворение,

Чтец 1.

ДАРЮ ТЕБЕ СЕРДЦЕ
Даю тебе сердце
На листике белом,
Дарю тебе сердце,
Что хочешь с ним делай.
Гуляй, где угодно,
Ходи с ним повсюду,
Рисуй что захочешь,
Сердиться не буду.
Но лучше на нем
Рисовать не учись ты,
Пускай мое сердце
Останется чистым.
Учитель — Какая большая мысль в строчках этого стихотворения?

Чтец 2.

Чистое сердце
Чистое сердце – что может быть лучше?
В нём не таятся чёрные тучи,
В нём не грохочет громом гроза.
Чистое сердце – как утром роса.
Чёрные вороны там не гнездятся.
В сердце лишь добрые мысли хранятся.
Яркой любовью то сердце пылает,
Всех охладевших оно согревает.
Чистое сердце прощает обиды,
Всех оно любит, нужды все видит.
С лёгкостью лани на помощь спешит
И о великой любви говорит.
Если ты хочешь все тайны узреть
Нужно лишь чистое сердце иметь.
— Как Вы понимаете, что значит иметь «чистое» сердце?

Работа с презентацией. Учитель по презентации проводит беседу.

Дети делают вывод после презентации.

1.Физкультура каждый день;

2. Долой вредные привычки; (курение, алкоголь, наркотические вещества)

3.Здоровая пища, есть овощи и фрукты;

4. Контроль своего веса.

Работа с пословицами и поговорками.
Учитель:
Дорогие ребята, существует множество пословиц и поговорок, в которых говорится о сердце.
— Какой орган кровообращения, согласно русской поговорке, не подчиняется распоряжениям?
(Сердце. «Сердцу не прикажешь».)
— Когда объект удаляется из зоны видимости, то он исчезает и из центрального органа системы кровообращения. Опознайте русскую пословицу, изложенную таким научным языком.
(«С глаз долой – из сердца вон».)
Попробуем объяснить некоторые из пословиц о сердце. (Пословицы на карточках в виде сердца, которые разданы в начале кл.часа) (Дети высказывают своё мнение).
1. Сердце сердцу весть подает. 
2. Сердце веселится, и лицо цветет.
3. Сердце душу бережет и душу мутит. 
4. Рад бы сердцем, да душа не принимает.
5. У кого на сердце ненастно, у того и в ясный день дождь.
6. Сердце петухом запело.
7. Ржа железо ест, а печаль сердце.
8. Сердце екнуло. 
9. Что в сердце варится, на лице не утаится.
10. Ровно камень на сердце налег.
11. Сердце кровью обливается.

Ведущий 2

Ребята, я вам предлагаю сейчас на чистых листах бумаги нарисовать сердце и написать свои пожелания.

Ведущий 1

А сейчас, ребята, встаньте в круг, и каждый по очереди пожав друг друга за руки, пожелайте здоровье.

Учитель. Думайте о здоровье своего сердца и сердцах близких вам людей Спасибо за урок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/325922-vsemirnyj-den-serdca-29-sentjabrja-serdcedlj

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА.

Цель:

• Информировать о празднике «Всемирный день сердца»;

• формировать понятие о здоровом образе жизни;

• воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход занятия.

Ведущий 2: Всемирная федерация сердца отмечает чрезвычайную важность того, чтобы усилия по борьбе с заболеваниями органов сердечно — сосудистой системы не ограничивались политическими мерами и действиями только со стороны медицинских работников, а формировалось у людей осознание возможности самим уменьшить риски сердечно — сосудистых заболеваний у себя и своих близких. 

Ведущий 1: В программу Дня сердца во всем мире входят массовые мероприятия для населения, профилактической направленности — проверки здоровья, лекции, научные форумы, выставки, концерты, фестивали и другие мероприятия.

Презентация « Здоровое сердце».

Ведущий 1: Планета День сердечный отмечает,

И каждый празднует, как может, праздник сей:

Кто пожеланья близким составляет,

Другие – ждут хороших новостей.

Ведущий 2: Желать на праздник принято здоровья,

Да столько, чтоб за раз и не унесть,

Пусть день веселым будет, счастье — полным,

А вас поздравить мы сочтем за честь.

Песня Утесова Л. « Сердце, тебе не хочется покоя».

Конкурс рисунков на тему « Сердце для жизни».

Автор работы – Метлакова Людмила Николаевна

Досуг для детей и их родителей «День доброго сердца»

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята!

День у нас сегодня совсем необычный! День, наполненный добротой, нежностью и лаской, потому что у нас День Доброго сердца! И наш праздник, посвящается Вам, людям с добрым сердцем. В этот день всем дарят красивые открытки и говорят добрые слова и комплименты. Сегодня мы будем говорить друг другу только ласковые слова и играть в веселые игры.

И я с удовольствие предлагаю вам один из рецептов «Счастья». Запомните его и поделитесь с другими.

РЕЦЕПТ: Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути.

Мы можем составить таких рецептов множество, поскольку только любящий человек, добрый, может быть воистину счастливым.

Ведущий: Вы знаете? Я долго думала на что похожа душа человека? А потом поняла, что душа человека очень похожа на цветок, от которого исходит золотистый цвет. Все его нежные лепестки раскрыты, а в середине цветочка лежит бесценный подарок – это Доброта

Золотой День Доброты,

День душевной чистоты!

С радостью его отметить

Взрослые спешат и дети!

Добрые дела творить

И тепло души дарить

Будем мы не только в праздник,

Чтобы стала жизнь прекрасней!

Без добра на этом свете

Жить не могут даже дети!

Потому что доброта —

Бескорыстная черта!

Не стой в стороне равнодушно,

Когда у кого-то беда

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту, всегда.

И если когда-то кому-то

Поможет улыбка твоя,

Ты счастлив,

Что день не напрасно был прожит,

Что годы живешь ты не зря!

Не забывайте подарить добро

Соседям, родственнику, другу.

Оно, как истинное волшебство.

Всегда вернется к вам по кругу.

Ведущий: Дорогие друзья! Вы наверное слышали слова американского поэта Генри Уодсворт Лонгфелло, о том что,

Добрые сердца – это сады,

Добрые слова – корни,

Добрые мысли – цветы,

Добрые дела – плоды.

Так давайте же наполнять наши сады солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами. Ведущий: А сейчас вам задание…

1. Конкурс «Выгодные комплименты»

Оно бывает у тебя, когда все хорошо. 

Когда вдруг вышло солнце, и дождик весь прошел. 

Часто ты делаешь его людям, и они делают его тебе. 

Оно у тебя есть в душе, но не найти его нигде. 

Ответ: Добро

Выберем несколько «рыцарей» на ключевую роль игроков (выдать ручки и бумагу).

Цель игры заключается в том, чтобы собрать как можно больше сердечек присутствующих девочек . Для этого «рыцарю» придется сделать каждой присутствующей девочке искренний комплимент.

Ведущий: А мы сейчас сделаем так, что плохих слов вообще не будет. Мы все плохие слова уберем, а оставим только хорошие.

2) Конкурс «Говори хорошие слова»

Его не скушаешь, но вкус его сладок!

Его не видишь, но вид его приятен!

Оно может быть близко, если ты веришь в это!

Оно рядом, но его не потрогаешь!

Ответ: Добро

Конкурс заключается в том, чтобы все плохие слова заменить на хорошие.

(Грубый – ласковый, злой – добрый, грустный – веселый, ненависть – любовь, обман – правда)

Ведущий: Ребята, хочу вас пригласить к следующему конкурсу, который позволит нам узнать несколько интересных изречений о добре.

3) Конкурс «Разбитое сердце»

Маленький работник

Век в труде живёт.

Никогда не спит,

Никогда не стоит.

СЕРДЦЕ

Большое сердце заранее разрезаем на небольшие кусочки, и участники должны собрать целую картинку

Ведущий: А теперь давайте споем прекрасную песню о добре (выходят дети и исполняют песню «Дорога добра» из кинофильма «Маленький Мук»).

4) Конкурс «Не прячь свое сердце»

В помещении спрятаны сердечки. По команде ведущего участники должны найти как можно больше сердечек. Победителем будет обладатель наибольшего числа сердечек.

Ведущий: Посмотрим на наши сердечки, что на них написано?

( На сердцах написано по одному качеству: доброта, нежность, верность, ласка, сострадание, радость, чудеса, счастье, мудрость, вера, надежда, любовь, чуткость, бескорыстие, совесть, мир, милосердие, прощение, добросердечие, улыбка, мечта, честность…)

5) Конкурс – сценка. Театральная сценка — ДОБРОЕ СЛОВО

Конкурс для родителей.

Автор:

многие любят давать свой совет, но если совет

Добротой не согрет, то такие советы совсем ни к чему,

Они не помогут, поверь, ни кому!!

Бежала куда-то девчонка, напевала что-то звонко,

Она весело скакала, но вдруг споткнулась и упала.

Девочка/ всхлипывая, трёт колено/

ой, как больно, ой-ой! Как дойду теперь домой?

Автор — и сразу собрался народ и каждый советы даёт!

/ Подбегают соседка, дама в шляпке, сосед /

Соседка :

Я знаю её, я соседка. Советы даю я не редко,

вылечу эту девчонку. Несите бинты и зелёнку…

/увидела соседа, удивлённо/

О-о-о! даже сосед подошёл, даже забыл про футбол? !

Сосед/ машет рукой, ворчливо

Футбол давно уж прошёл, девочку вылечить может укол!

Этот укол, между прочим, очень болезненный очень/морщится/

Но это полезный, считаю, совет /грозит пальцем/

Лучше совета я думаю, нет

Сосед и соседка вместе /убеждённо/

Поможет он девочке, значит!

Автор /печально /, а девочка плачет и плачет

Девочка: ой, что с моей ногой? Ой!

/трёт колено, всхлипывает

Автор грустно:

Шумит и волнуется двор, советы даёт целый хор!

Соседка соседу:

вот что скажу, любезный, сосед, у вас очень вредный совет

Сосед- смеётся насмешливо/

А. ваша зелёнка, соседка, видно спасает не редко.

Вы всегда, зелёная — это мода новая?

Соседка поджимает губы:

Смеётесь, ох, напрасно. Помогает зелёнка прекрасно.

Автор /весело/

И тут подбегает мальчишка.

Мальчишка /ласково гладит девочку по голове/

-о чём же ты плачешь. малышка?

/улыбаясь / Столько солёных слёз, что у тебя стряслось?

Девочка — У меня болело колено.

Мальчишка : Улыбнись. Всё пройдет, непременно.

Попробуй тихонечко встать.

/помогает девочке встать/

Девочка радостно : Ой! Я здорова опять! Могу и попрыгать

Немножко /прыгает/

Мальчишка : ну, как болит твоя ножка?

Девочка: /смеётся/ Нет! Совсем не болит!

Мальчишка: Тогда, кто быстрей добежит? Вот сейчас до этих Ворот?

Девочка побежала. Машет рукой

А ну, догоняй. смелее. вперёд!

Убегают, пробегают вокруг и возвращаются

Автор /радостно/

Она подхватила мальчишку, они побежали вприпрыжку,

А люди кричали вдогонку:

Поочерёдно :

-Как вылечил эту девчонку?

-Она, посмотрите. Снова здорова!

-Лекарство для нас удивительно ново.

-Наверно, здесь есть какой-то секрет!

Мальчишка:

Поверьте, секрета здесь нет!

Лекарство такое вовсе не ново

Алёнку лечило ДОБРОЕ СЛОВО!

Мальчишка:

Не раз и не два учил меня дед,

Ты навсегда запомни совет:

Когда к человеку подступит беда,

Ты поспеши на помощь тогда,

Доброе слово возьми ты с собой.

И буду я, внук, гордиться тобой!

Ведущий: Ребята, а теперь я хочу вам немного рассказать о том, какой существет в нашем мире памятник Доброты. 17 февраля 2010 года в Нескучном саду, на Андреевском мосту в Москве открыли памятник доброте. Ее символом организаторы выбрали одуванчик. Памятник окружают скамейки с выгравированными надписями «счастье», «любовь», «радость», «мечта».

Ведущий: «ДЕНЬ Доброго сердца». Этот день – повод еще раз поговорить о тех, кого любишь, сказать или написать друг другу теплые, нежные, необыкновенные слова, как это делали наши мамы и папы, бабушки и дедушки.

И хочется завершить праздник словами великого философа Астрогора:

«Собирайте камни знаний, укрепляйте каплями терпения, дарите капли любви, ищите капли мудрости, ловите капли радости, храните капли надежды. Пусть из этих капель собирается река и море вашего духовного благополучия».

До свидания. Всего Вам доброго.

Кто-то сдается и руки опускает,
Вспомни про сердце, оно не отдыхает,
У него попробуй научиться
И снова продолжай биться, биться, биться.
 

   
         Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября. Впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.

           Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

 
             Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в 100 странах. В программу Дня сердца входят массовые проверки здоровья, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали, организованные прогулки и спортивные состязания.

 

 
              Каждый год мероприятия, проходящие в рамках Дня сердца, посвящены определенной теме, связанной со здоровьем сердца. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней.  

  

 
 Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.

 
          Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

 
          По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

 

7 вредных привычек, разбивающих сердце

      1. Смотреть телевизор
Если проводить часы, сидя перед телевизором, вас не спасут даже регулярные занятия спортом. По мнению ученых, просто отсутствие движения в течение нескольких часов способно повлиять на обмен веществ, увеличив риск развития болезней сердца. 
       2. Обижаться на весь мир
Думаете, обиды и раздражение никак не влияют на здоровье? Сильные негативные эмоции, особенно сдерживаемые глубоко внутри гнев и обида, способны повысить уровень стресса и привести к быстрому износу сердечной мышцы.

 
3. Забыть почистить зубы
Не так давно ученые обнаружили прямую связь между болезнями зубов и заболеваниями сердца. Как выяснилось, хроническое инфекции в ротовой полости провоцируют развитие атеросклероза.
     4. Остаться в одиночестве
Люди, конечно, могут раздражать. А с некоторыми и вовсе невозможно общаться. Но это не значит, что лучше остаться в одиночестве, ведь оно способно лишить человека нескольких лет жизни.
 .     5. Регулярно выпивать
Самый простой и привлекательный способ позабыть о проблемах – притопить их в рюмке. Увы, даже ежевечернее расслабление при помощи бокала «красненького» провоцирует вас на принятие полуведра спирта в год. И с ним — как минимум на развитие гипертонии через несколько лет и на угрозу инсульта через несколько минут после первого глотка алкоголя. 
       6. Переедать
Избыточный вес – основная причина заболеваний сердца и серьезного сокращения продолжительности жизни. Люди часто не замечают, что едят больше, чем надо, и совсем не то, что нужно.
        7. Курить
Курение – это не только уже совсем не модно. Это действительно полная катастрофа для вашего сердца. Каждая выкуренная пачка сигарет – отличный повод начать приглядывать изделие гранитных мастерских. Может быть, в это самое время в суженном никотином сосуде курильщика уже образовался тромб, который заблокирует приток крови к сердцу.
Что делать? Бросать. Здесь и сейчас – тем более, что сделать это намного проще, чем кажется. Не важно, что поможет вам это сделать – рекомендованная книга, помощь товарищей или медитация. Главное, что, бросив курить, вы добавите себе еще 10 лет жизни.

 
         Таким образом, лучшая профилактика ССЗ – это отсутствие вредных привычек и ежедневная физическая активность. Человек в среднем должен проходить 10 тысяч шагов в день – в общей сложности в течение 30–40 минут.

 

 
        Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ) 

 ДАРЮ ТЕБЕ СЕРДЦЕ
Даю тебе сердце
На листике белом,
Дарю тебе сердце,
Что хочешь с ним делай.
Гуляй где угодно,
Ходи с ним повсюду,
Рисуй что захочешь,
Сердиться не буду.
Но лучше на нем
Рисовать не учись ты,
Пускай мое сердце
Останется чистым.
А. Барто 

 
Источники
1. http://www.calend.ru/holidays/0/0/2787/
2. http://psycabi.net/vdokhnovlyayushchie-tsitaty-i-aforizmy/708-slushaj-svoe-serdtse-tsitaty-stikhi-   statusy
3.www.takzdorovo.ru/profilaktika/den-serdtsa-dlya-kazhdogo/