Сдача норм гто праздник

Сценарий

Всероссийской
акции «Мы готовы к ГТО», приуроченной к  Всемирному дню здоровья «Друзья
спорта»

 Цели: популяризация
комплекса ГТО.

            воспитание интереса к занятиям
физкультурой и спортом;

·       
развитие
двигательной активности;

·       
воспитание
культуры общения учащихся;

·       
стремление
достичь высоких результатов в спорте , при сдачи комплекса ГТО;

·       
привлечение
учащихся к массовым мероприятиям;

·       
воспитание
гордости за свою страну, уважительного отношение к символам своего государства.

Задачи:
1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Организация полезного проведения свободного времени.
3. Формирование навыков работы в команде, обогащение навыков общения, опыта
публичных выступлений, социального взаимодействия
4. Привлечение к сдаче норм ГТО учащихся.

Место проведения:
школьный стадион.

Праздник проводится для 1-11 классов.

Для проведения праздника необходимы:

— спортивный инвентарь;

— звукоусилительная аппаратура;

— письменные столы.

 ( Построение ).

Ведущий 1.

  
                Мы видим здесь
приветливые лица,

 
                 Спортивный дух.

 
                 Мы чувствуем
вокруг

 
                 У каждого здесь
сердце олимпийца

 
                 Здесь каждый
спорту и искусству друг.

Ведущий 2.

Добрый день,
дорогие друзья! Мы начинаем физкультурно-спортивный праздник «Друзья спорта»,
посвященный возобновлению
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ведущий 1.

Парад
смирно!!!

Почётное право поднять флаг РФ предоставляется лучшему
спортсмену школы, победителю районных и школьных соревнований Савенкову
Владиславу.

(Звучит «Гимн Российской
Федерации)

Спортивный праздник «Друзья
спорта», прошу считать открытым.

Ведущий
2.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

Ведущий 1.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

Ведущий
2.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Выступление 8класса

В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров!

Все: Всегда здоров!

Ведущий 1.Что
помогает нам остаться

Здоровыми и в холод, и в ветра?

Что важным в возрасте любом должно считаться?

Конечно, спорт! Зарядка по утрам!

Ведущий 2.Что от
проблем тебя спасет,

Хоть их вокруг количество огромно?

Конечно же, здоровый образ жизни, спорт!

Ведь главное – здоровье, безусловно!

Ведущий 3.Ходи
пешком, зарядку выполняй

И закаляйся, правильно питайся,

И о своем здоровье ты не забывай,

О спорте помнить постарайся.

Ведущий 4.Важны
искусство и наука повсеместно,

Без них не сможем жить.

Но дух здоровый, как известно,

В здоровом теле должен быть.

Ведущий 5.Новые
предметы создаем,

В мир вступают роботы, машины…

Но должны здоровыми мы быть,

Чтоб спасать людей и покорять вершины.

Ведущий 6.Спорт
нам помогает развивать

Волю и стремление к победе,

Жить и никогда не унывать,

Исполнять мечты, стремиться к цели.

Ведущий 7.В
человеческой истории живут

Уж давно и спорт, и физкультура…

Спорт же остаётся, хоть годы и идут,

Важной составляющей культуры.

Ведущий 8.Существует
много видов спорта:

Плаванье,  фигурное катанье,

Выбирай ты вид любого сорта,

Главное, конечно же, желанье.

Ведущий 1.

Комплекс ГТО, друзья.

Без него никак нельзя.

Учит Родину любить.

Сильным, статным, крепким быть.

Быстро бегать, прыгать ввысь.

Жизненных высот достичь.

Ведущий 2.

…Среднего роста, 
Плечистый и крепкий, 
Ходит он в белой 
Футболке и кепке. 
Знак ГТО 
На груди у него. 
Больше не знают 
О нем нечего. 
Многие парни 
Плечисты и крепки, 
Многие носят футболки и кепки. 
Много в столице 
Таких же значков, 
Каждый 
К труду-обороне готов. 

(Под звуки музыки, ведущие ведут рассказ о
комплексе ГТО).

Ведущий 1.

Комплекс
ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для школьников 1 – 8 классов по 4
возрастным группам и для населения старше 16 лет по 3 ступеням.

Ведущий 2.

Нормативы изменялись и вносились изменения в 1940
г., 1947 г., 1955 г., 1965 г. Последний комплекс был принят в 1972
г. Он имел 5 возрастных ступеней: «Смелые и ловкие», «Спортивная смена», «Сила и мужество», «Физическое совершенство», «Бодрость и здоровье».

Ведущий 1.

В 2014 году президент В. В. Путин подписал указ о
возвращении системы ГТО. Для школьников будут проводиться испытания по 5
возрастным группам. В беге, подтягивании, отжиманиях, упражнениях на гибкость,
прыжках, метаниях, беге на лыжах, плавании, стрельбе.

Ведущий 2.

Спорт – это жизнь,
а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Ведущий 1.

Ты должен добежать,

И все высоты взять,

В спорте слабых не бывает,

Сила воли побеждает.

Ведущий 2. Итак,
программу спортивного мероприятия Вам представит учитель физической культуры
Черных Наталья Александровна.

Учитель:  На нашем
празднике мы предлагаем пройти спортивные испытания, включенные в «Нормативы
ГТО»  представляем судей:

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
– судья Червякова Ж.В.

— Подтягивание из виса на высокой  перекладине
(мальчики)/ сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки) – судьи
Сивцев С.И. и Ивлева Л.Н..

— Поднимание туловища из положения лежа на
спине – судья Черных Н.А.

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми
ногами на полу – судья Тарасова К.А.

Ну что готовы бороться за значки? Тогда
вперед!!!

(В программу
соревнований входят сдача  норм ГТО. Победители определятся как в личном, так и
в командном зачете.

Команды
разводятся по станциям и начинаются соревнования в видах испытаний (тесты)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО):

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество
раз).

2.Наклон вперед из положения стоя с прямыми
ногами на скамейке (для определения результата в см).

3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
(см)).

4.Подтягивание.

Ведущий 1.

Самое мирное
Сражение — спортивное.
Всё громче аккорды
Высоких рекордов.
Честно и молодо
Спортивное золото.
Плывут над планетой
Фанфары побед.

Ведущий 2. Сейчас начинаются
«Весёлые старты»

На старт вызываются команды (команды
соревнуются).

1.«ПОПРЫГУНЧИКИ»

У направляющих в руках большие мячи с ручками.
Задача каждого участника пропрыгать на мяче до поворотной стойки и обратно.
Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Следующий наш конкурс называется
2.«ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

В парах (юноша и девушка), держа руки за своей
спиной, должны приставным шагом добежать до поворотной стойки и обратно,
прижимая друг к другу мяч и не уронить его. Побеждает команда, которая быстрее
и правильней справится с заданием.
Ведущий1:
Молодцы наши участники, хорошо и дружненько справляются с заданием. А теперь
посмотрим, насколько они дружные в своей команде, так как следующий конкурс
называется
3.«ДРУЖНАЯ ПАРА»

Каждой команде дают очень большие шорты, в
которые должны поместиться два участника (юноша и девушка). Задание: вдвоем
одеть шорты, оббежать поворотную стойку, вернуться к команде и передать шорты
следующей паре. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
4.«БОЛОТО»

Команды выстраиваются во встречные колонны (юноши
напротив девушек). На дистанции лежат маленькие гимнастические обручи (по
количеству участников с одной стороны). У направляющего в руках тоже обруч. По
команде ведущего юноши должны занять по одной «кочке», а свободным обручем
прокладывать путь вперед, передвигаясь по «кочкам». Участникам нельзя выходить
за пределы обруча. Девушки начинают выполнять тоже задание только после того,
как будет переправлен последний юноша. Последняя девушка должна будет собирать
все пустые обручи. Когда последний участник с обручами пересечет линию финиша,
задание будет считаться выполненным.
Ведущий 2:
Наши команды отдохнули и готовы состязаться дальше! И следующий наш конкурс…
5.«ПРЫЖКИ В МЕШКАХ»

Команда должна по очереди преодолеть
дистанцию, прыгая в мешках. Побеждает команда, которая быстрее справиться с
заданием.
Следующий конкурс называется
6.«САМЫЙ СИЛЬНЫЙ»
По одному юноше от каждой команды – кто больше выжмет одной рукой от плеча
вверх гирю 16 кг.
Ведущий:
Какие молодцы наши спортсмены, они не только быстрые, ловкие, дружные, но еще и
очень сильные!!! Впереди у нас еще очень важный конкурс, для которого
потребуется вся ваша сила и упорство, а чтобы поднять ваш дух проведем
веселый конкурс, который называется
7.«ВЕСЕЛЫЙ САЛЮТ»

Участники выстраиваются в колонну по одному. В
руках у каждого надувной шарик. У поворотной стойки напротив каждой команды
стоит стул. Участник должен подбежать к стулу и сесть на шарик так, чтобы он
лопнул, но без помощи рук. Вернуться к своей команде и передать эстафету
следующему. Выигрывает команда, которая первой справится с заданием.
Ведущий:
Итак, последний конкурс называется…..
8.«ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»

Команды в полном составе перетягивают канат.
Ведущий 1. Юные школьники, наши
спортсмены

 
                   Спорта
дороги у вас впереди

 
                   Знайте,
значение в спорте победы

 
                   Это во
славу нашей страны.

Музыка

Ведущий
2: А пока судьи подводят итоги,
давайте посмотрим, насколько вы хорошо знакомы со спортивной историей нашей
страны. Что вы знаете об истории комплекса ГТО.

Викторина
«История ГТО»

1.     
День рождения ГТО (11 марта
1931 года)

2.     
Какой возраст участников
Комплекса ГТО (от6 до 60 лет)

3.     
Какие дисциплины включал в себя
первый физкультурный комплекс ГТО (бег, прыжки, метание гранаты, плавание,
лыжные гонки, стрельбу и прочие спортивные виды, научно-практические сведения
по физической культуре и спорту, правила, умения и навыки в области гражданской
обороны.)

4.     
Кто становился обладателем
значка ГТО (те, кто выполнял нормативы на протяжении многих лет)

5.     
Сколько возрастных ступеней
насчитывал комплекс ГТО в 1972 году? Назовите их (5 возрастных ступеней. Первая
– «Смелые и ловкие» — подразумевала участие детей от 10 до 13 лет. Во второй –
«Спортивная смена» — должны были встречаться уже подростки 14 – 15 лет. Третья
– «Мужество и сила» — включала юношей и девушек от 16 до 18 лет. Четвертая –
«Физическое совершенство» задумывалась для мужчин от 19 до 39 и женщин от 19 до
34 лет. «Бодрость и здоровье» и предполагала участие мужчин от 40 до 60 и
женщин с 35 до 55 лет.)

6.     
Сколько возрастных ступеней
входят в современный комплекс ГТО?

7.     
Где впервые прозвучал девиз
«Готов к труду и обороне? (газета Комсомольская правда»)

8.     
Кому принадлежит идея первого
значка ГТО (московскому школьнику Владимиру Токареву)

9.     
Какой металл использовали для
создания первых значков ГТО (серебро и бронзу)

10. 
Кто был первым обладателем
значка ГТО 1 степени (ков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный
мастер спорта СССР, чемпион России в 1915г. по конькобежному спорту)

11. 
Какой знаменитый космонавт сдал
нормативы ГТО на золотой значок (Ю.Гагарин)

12. 
Когда в наше время Указом
Президента Российской Федерации введен в действие Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (1 сентября 2014 г.)

Ведущий 1. Для подведения итогов соревнования слово
предоставляется главному судье соревнований Алисовой В.В.

 Подведение итогов

Награждение

Фанфары

Ведущий 2. Парад смирно!!!

Почётное право спустить флаг РФ предоставляется капитанам
команд.

Спортивный праздник «Друзья
спорта», прошу считать закрытым.

Ведущий 1.

                      Друзья, пришла пора проститься

 
                    И я хочу
вам пожелать

 
                    Всегда с
охотою трудиться

 
                    И никогда
не унывать.

Ведущий 2.

                    
 Всем спасибо за внимание

 
                    За задор,
за звонкий смех

 
                    За огонь
соревнований

 
                   
Обеспечивающих успех

Ведущий 1.

                     Пора друзья, прощаться нужно,
                     Всех поздравляем от души,
                     Сдадим все ГТО мы дружно
                     И взрослые, и малыши.

                     До новых счастливых
встреч!!!!

(Под звуки музыки все организовано покидают спортивную
площадку).

Сценарий спортивного праздника «Навстречу ГТО» для учащихся начальных классов.

Учитель Кузнецова Е.П. ВКК

НАЧАЛО ПРАЗДНИКА

Цель: Вести  пропаганду ВФСК ГТО, привлекать учащихся к активному отдыху и занятию спортом.

Задачи:  

— Создать положительный настрой и благоприятную обстановку для активного отдыха учащихся.

— Познакомить  учащихся с ВФСК ГТО.

-Развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость, выносливость, гибкость.

— Стимулировать желание школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: спортивный инвентарь: 2 гимнастических мата, 4 гимнастические палки, 2 кегли, 2 обруча, четыре коробки, звукоусилительная аппаратура.

(Перед началом праздника звучит музыка на спортивную тему).

Классы выстраиваются по периметру спортивного зала. Звучат фанфары).

Ведущий: Классы, равняйсь, смирно! Гимн Российской Федерации.

(звучит Гимн РФ)

Ведущий: Вольно. Праздник спорта и патриотизма «На встречу ГТО» объявляется открытым.

(Торжественные фанфары. ВЫХОД ВЕДУЩИХ)

Ведущий 1. 

Добрый день, дорогие друзья!

Ведущий 2.

Мы видим здесь приветливые лица.

Спортивный дух мы чувствуем вокруг!

Ведущий 1. 

У каждого здесь сердце олимпийца,

Здесь каждый спорту, физкультуре — ДРУГ.

Ведущий 2.

Мы начинаем физкультурно-спортивный праздник «Навстречу ГТО», посвященный возобновлению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне».

Ведущий 1.

Сегодня, в праздничном спортивном мероприятии в этом зале собрались сборные команды учащихся начальных классов: 1 команда учеников, которые успешно сдали нормы ГТО и 2 команда учеников, которые хотят сдать нормы ГТО.

Ведущий 2.

Пусть девизом нашего мероприятия станут эти слова «От значка ГТО — к олимпийской медали!».

Видео о комплексе ГТО

Ведущий 1. 

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Ведущий 1:

Слово для приветствия участников соревнований предоставляется  учителю физической культуры… 

Учитель: ГТО – это Всероссийский физкультурный комплекс Готов к труду и обороне.

С 1 сентября 2016 года все желающие уже приступили к выполнению нормативов ГТО  по ступеням.

Ну, а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой. Со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья.

Не забывайте «Движение – это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному значку ГТО, обретете гармонию силы и духа.

ГТО – друг здоровью.

В комплексе ГТО несколько ступеней.

1 ступень для ребят 6 – 8 лет;

2 ступень для ребят 9 – 10 лет.

Комплекс содержит виды испытаний – тесты: 4 – обязательных  и  4 – по выбору.

И вот сегодня мы в соревновательной форме попробуем подготовиться к сдаче норм ГТО, поучаствовав  в соревнованиях с учащимися, которые уже сдали нормы ГТО. Желаю всем успеха!

А сейчас мне хотелось бы вручить знаки отличия комплекса ГТО тем ребятам, которые  уже сдали нормы ГТО.

(Вручение знаков ГТО). Поздравляем ребят, а всем остальным, кто не сдал еще нормы ГТО, предлагаем стать участниками Всероссийского движения ГТО. Кто желает посоревноваться с «ГТОшниками»? Выходите, быстроту и силу свою покажите!

Ведущий 1. 

Мы праздник мира, дружбы открываем

Спортивный праздник закипит сейчас!

Мы спортом дух и тело развиваем,

Пусть  он наполнит силой каждого из нас!

Учитель: В спорте существуют свои законы и наши спортсмены должны поклясться выполнить их, давайте произнесем клятву.

Клятва.

1. Не жалеть ни рук ни ног, и бежать на встречу с ГТО,

Чтобы не догнал никто!

— Клянемся!        

2. Честь команды защищать и доверие оправдать.

Ну, а если проиграем, все равно не унывать!

-Клянемся!

3. Друг другу будем помогать

И соперникам подножку ни за что не подставлять!

— Клянемся!

4. А болельщикам —  сидеть и прилежно так болеть:

Топать хлопать и свистеть, но не здорово шуметь.

— Клянемся!        

А теперь слово  команде «ГТОшников».        

Ученик 1

Что такое ГТО?

Вы не видели его?

Где он, что он покажите?

И быстрее научите.

ученик 2.

ГТО – это движение.

ГТО – это успех.

ГТО – это здоровье

ГТО – это для всех

ученик 3.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

ученик 4.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

И чтоб жили люди долго!

ученик 5.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Учитель:

Дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие в страну  «СПОРТЛАНДИЮ». В этой стране живут  здоровые, сильные, смелые люди. Ребята, а вы сильные? Быстрые? Ловкие? Ну что ж, сегодня мы это проверим. У нас сегодня будут соревноваться 2 команды. 1 Команда «ГТОшники» и 2 команда «Сильные, смелые, ловкие, умелые». Итак, мы знаем участников соревнований, а теперь настало время познакомиться с членами строгого, но справедливого жюри.

Ведущий 1:

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать.

Учитель:

А теперь, команды, на старт!

Спортивных побед вам всем и хороших результатов !

1. Конкурс.  Разминка. Первый бежит до обруча, в котором стоит кегля, забирает кеглю и передает ее второму, второй бежит до обруча и ставит кеглю в обруч, третий забирает ее и т. д. Побеждает команда, которая прибежит первой.
2. Конкурс. Коллективный прыжок. Первый участник прыгает со старта, второй с той отметки, до которого допрыгнул первый, третий с той отметки, до которой допрыгнул второй и т.д., побеждает та команда, которая прыгнет дальше.
3. Добежать до обруча, поставить кеглю в обруч, принять упор лежа, отжаться 5 раз, забрать кеглю, передать следующему. Побеждает команда, которая прибежит первой.
4. Конкурс. Метание теннисного мяча в цель. Каждый участник бросает мяч в обруч с расстояния 6м. Считается общее количество попаданий. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий.
5. Конкурс.  «Бег на лыжах»  участники становятся в картонные коробки – это «лыжи», гимнастические палки – это «лыжные палки» в таком снаряжении игроки по очереди «проходят дистанцию»,  чья команда быстрее придет к финишу, та и победила.
6. Конкурс. Поднимание туловища. Первые два участника бегут до гимнастического мата и по очереди выполняют поднимание туловища по 5 раз, затем бегут следующие два участника и т.д. Побеждает та команда, которая правильно выполнит все упражнения и первой закончит эстафету.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ПРАЗДНИКА

 (Подведение итогов и награждения).

Фанфары. Маршевая музыка.

На сцену выходят ведущие

Ведущий 1.

Дорогие участники нашего праздника, настает торжественная минута! Пришло время награждать самых лучших, самых спортивных, самых талантливых.

Ведущий 2.

Для подведения итогов соревнования слово предоставляется ………………

Учитель

Комплекс ГТО, друзья.

Без него никак нельзя.

Учит Родину любить.

Сильным, статным, крепким быть.

Быстро бегать, прыгать ввысь.

Занимайся, не ленись!

Желаю успехов вам, друзья!

Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу и быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!

Под звуки марша команды покидают спортивный  зал.

Методическая разработка

спортивного праздник «ГТО и МЫ»

Цель: продвижения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе;

Задачи: — вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом; — популяризации здорового образа жизни среди подрастающего поколения; — комплексного решения проблем двигательной активности и укрепления здоровья обучающихся; — укрепления позитивного имиджа школы, как организации здорового образа жизни;

Оформление спортивного зала (спортивной площадки): плакаты, шары, флаги;

Оформление рекреации: ствол дерева , выставка рисунков учащихся 1-11 классов на тему «ГТО»;

Организационный этап:

Составление общешкольного положения о празднике «ГТО и МЫ» и  плана мероприятий;

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении спортивного праздника «ГТО и МЫ» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 1-11 классов

1.Общие положения

1.1. Школьный спортивный праздник «ГТО и Мы» проводится среди обучающихся 1-11 классов общеобразовательного учреждения с целью: — продвижения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе; — апробирования модели внедрения ВФСК ГТО; — вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом; — популяризации здорового образа жизни среди подрастающего поколения; — комплексного решения проблем двигательной активности и укрепления здоровья обучающихся; — укрепления позитивного имиджа школы, как организации здорового образа жизни;

2. Время и место проведения соревнований:

Соревнования проводятся  в спортивном зале и на спортивной площадки школы с 9.00-13.00

3. Руководство и судейство соревнований

Общее руководство проведением соревнований осуществляют учителя физической культуры, физорги классов. Непосредственное руководство осуществляет гл. судья соревнований, гл. секретарь. Судьи — администрация школы, школьный парламент.

4. Участники соревнований

• К участию в соревнованиях допускаются команды скомплектованные из обучающихся 1-11 классов делятся на пять возрастных групп:

• 1 группа — 1 – 2 классы;

• 2 группа – 3– 4 классы;

• 3 группа – 5 – 6 классы;

• 4 группа — 7 – 8 классы;

• 5 группа – 9– 11 классы;

• Состав команды 10 человек (любого пола) и 1 представитель.

— участники команды должны  иметь:

— спортивную форму

-название

-девиз команды

Представитель обязан представить заявку на участие, заверенную медицинским работником и директором школы.

4.1.К сдаче тестов ВФСК ГТО допускаются все желающие прошедшие медицинский допуск и годные по состоянию здоровья.

4.2. В зачет общего (командного) результата каждого класса — идет сумма баллов 7 лучших участников одного класса.

5. Порядок и условия проведения тестов ВФСК ГТО.

5.1. Выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО проходит в соответствии с жеребьёвкой, которая проводится непосредственно перед началом соревнований, внутри каждого класса-участника; 5.1.1. Выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО включает в себя: 1-11- класс — челночный бег 3х10 (юноши, девушки); — подтягивания на высокой перекладине (юноши); — сгибание-разгибание рук в упоре лёжа (девушки); — прыжок в длину с места (юноши, девушки); — наклон вперед (юноши, девушки); — поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши, девушки). 5.1.2. Правила выполнения упражнений представлены в Приложении № 2. 5.2. Подсчет результата осуществляется согласно ступеням в Приложение №1.

6. Подведение итогов

6.1. Упражнение «наклон из положения стоя» (гибкость), является вне конкурсным испытанием (тестом). Победитель в личном первенстве определяется отдельно среди юношей и девушек по наибольшей сумме баллов, набранных в четырехборье. — у юношей: подтягивание, прыжок в длину с места, челночный бег, поднимание туловища из положения лежа на спине. — у девушек: сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, челночный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине. 6.2. Подсчет баллов осуществляется с точностью до сотых (0.01) единиц, при равенстве баллов у двух или более участников, преимущество отдается участнику — показавшему лучший результат в подтягивании/отжимании, далее челночном беге, прыжках в длину с места. По значкам золото-10 баллов; серебро-7 баллов; бронза-5 баллов. 6.3. Победитель соревнований в командном первенстве определяется по наибольшей сумме баллов, набранных всеми членами команды (7 человек). 6.4. При равенстве баллов у двух и более команд, преимущество отдается команде, участники которой набрали большее количество баллов в подтягивании/отжимании, далее в челночном беге, прыжках в длину.

7. Награждение участников 7.1. Участники занявшие в личном зачете в пятиборье 1, 2 и 3 место, награждаются личными грамотами соответствующих степеней. 7.2. Команды, занявшие 1,2 и 3 место в «Выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО», награждаются Дипломами соответствующих степеней и медалями.

7.3. Все участники соревнований получают именные сертификаты с личными результатами.

Сценарий праздника

1-й ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Добрый день, ученики и учителя, родители нашей школы! Мы рады приветствовать вас на общешкольном мероприятии, которое проводится в нашей школе ежегодно. Школа, внимание! Смирно! Звучит ГИМН Российской Федерации!

2-й ведущий: Сегодня в нашей школе пройдёт спортивный праздник , в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 1-11 классов «ГТО и МЫ»

1-й ведущий:  Открыть праздник предоставляется право спортсменам нашей школы.

(акробатический номер)

Ученик 1

Что такое ГТО?

Вы не видели его?

Где он, что он покажите?

И быстрее научите.

ученик 2.

ГТО – это движение.

ГТО – это успех.

ГТО – это здоровье

ГТО – это для всех

ученик 3.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

ученик 4.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

ученик 5.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Пришло время познакомиться с нашими спортсменами, чьими достижениями и победами гордится школа! Поприветствуем их! 2-й ведущий:  Шаг вперед перед классами  делают  ребята имеющие знаки ГТО (называем фамилии, дети делают шаг вперед, встают перед классом). А теперь по апладируем нашим спортсменам. Парад спортсменов (звучит музыка спортсмены идут по кругу и приветствуют участников соревнований ,останавливаются, перед своими классами)

1-й ведущий:  Слово для поздравления предоставляется директору нашей школы .. Пусть девизом нашего мероприятия станут эти слова «От значка ГТО — к олимпийской медали!».

Видео о комплексе ГТО

2-й ведущий:

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Переходим к главной части нашего праздника — спортивным соревнованиям, где надо будет проявить прыгучесть, ловкость, силу и выносливость, чтобы завоевать как можно больше знаков ГТО как в личном так и в командном первенстве. 

Учащиеся 1-4 классов остаются в спортзале и расходятся по видам согласно маршрутному листу;

5-11 классы выходят на спортивные площадки школы и расходятся по видам согласно маршрутному листу;

 Спортсмены уже наготове, и я объявляю о начале спортивных состязаний. Классам пройти на  места для проведения спортивных состязаний.

Участники соревнований после состязаний приглашаются на построение команд по классам для подведения итогов.

2-й ведущий:  Закрыть праздник предоставляется право спортсменам нашей школы. (номер художественной гимнастики)

1-й ведущий: Настал момент, когда нужно подвести итоги сегодняшних спортивных соревнований! Для оглашения результатов и награждения победителей в центр поля приглашаются учителя физической культуры и директор школы (учитель ФК и директор оглашают результаты соревнований, награждают победителей)

2-й ведущий: Вот и закончился наш спортивный праздник! Сегодня вы стали более сильными, выносливыми и смелыми! Всем спасибо за участие! До встречи! Школа, Внимание! Смирно! Звучит ГИМН Российской Федерации! Учащиеся организованно выходят за классными руководителями и покидают спортивный зал школы.

На выходе нарисовано дерево где учащиеся на клейких листах пишут ,что же такое для них комплекс ГТО и оставляют свои впечатления о празднике.

ПЛАН

ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА « ГТО и МЫ»

Время	Мероприятия	Ответственные
9.00-9.30 10.00 10.30-12.00 10.30-12.00	Классный час Начало праздника Для начальной школы Выполнение испытаний (тестов) ГТО включает в себя: — челночный бег 3х10 (юноши, девушки); — подтягивания на высокой перекладине (юноши); — сгибание-разгибание рук в упоре лёжа (девушки); — прыжок в длину с места (юноши, девушки); — наклон вперед (юноши, девушки); — поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши, девушки). 2 возрастные группы: 1-2-ые классы 3- 4-ые классы; Викторина ГТО — по 5 человек от команды кабинет №6 Нарисовать эмблему ГТО- 3 человека от команды кабинет№7 Для основной и старшей школы 5-11 класс: Выполнение испытаний (тестов) ГТО включает в себя: — челночный бег 3х10 (юноши, девушки); — подтягивания на высокой перекладине (юноши); — сгибание-разгибание рук в упоре лёжа (девушки); — прыжок в длину с места (юноши, девушки); — наклон вперед (юноши, девушки); — поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши, девушки). 3 возрастные группы: 5-6-ые классы- состав команды 10 человек (любого пола) и 1 представитель. 7-8-ые классы- состав команды 10 человек (любого пола) и 1 представитель. 9-11-ые классы- состав команды 10 человек (любого пола) и 1 представитель.	Классные руководители Учителя физкультуры Классным руководителям необходимо организовать и занять детей во время ожидания на каждом этапе, осуществлять помощь и контроль во время прохождения этапов Учителя начальной школы Учитель ИЗО Классным руководителям необходимо организовать и занять детей во время ожидания на каждом этапе, осуществлять помощь и контроль во время прохождения этапов
	Викторина ГТО — по 5 человек от команды кабинет №6	Учитель ОБЖ
	Нарисовать стенгазету по ГТО- 3 человека от команды кабинет№7	Учитель ИЗО
12.15-13.00	Построение Подведение итогов: вручение грамот, сладких призов	Учителя физкультуры Администрация школы

Приложения№1

III. Ступень
(возрастная группа от 11 до 12 лет)

Информация об изменениях:

Приказом Минспорта России от 16 ноября 2015 г. N 1045 в пункт 1 внесены изменения

См. текст пункта в предыдущей редакции

1. Испытания (тесты)

N п/п	Испытания (тесты)	Нормативы
Мальчики	Девочки
Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин, с)	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
или на 2 км (мин, с)	10,25	10,00	9,30	12,30	12,00	11,30
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	3	4	7	—	—	—
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	—	—	—	9	11	17
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	12	14	20	7	8	14
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
7.	Бег на лыжах на 2 км (мин, с)	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
или на 3 км	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
8.	Плавание 50 м (мин, с)	Без учета времени	Без учета времени	0.50	Без учета времени	Без учета времени	1.05
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, инстанция 5 м	13	20	25	13	20	25
10.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход на дистанцию 5 км
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе	10	10	10	10	10	10
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**	6	7	8	6	7	8

IV. Ступень
(возрастная группа от 13 до 15 лет)

1. Испытания (тесты)

N п/п	Испытания (тесты)	Нормативы
Мальчики	Девочки
Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин, с)	9,55	9,30	9,00	12,10	11,40	11,00
или на 3 км	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	—	—	—
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	4	6	10	—	—	—
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	—	—	—	9	11	18
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	—	—	—	7	9	15
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Достать пол ладонями	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	330	350	390	280	290	330
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155	175
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)	30	36	47	25	30	40
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	35	40	18	21	26
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин, с)	18,45	17,45	16,30	22,30	21,30	19,30
или на 5 км (мин, с)	28,00	27,15	26,00	—	—
или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
9.	Плавание на 50 м (мин, с)	Без учета времени	Без учета времени	0.43	Без учета времени	Без учета времени	1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м(очки)	18	25	30	18	25	30
11.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
12.	Самозащита без оружия (очки)	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе	12	12	12	12	12	12
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**	6	7	8	6	7	8

V. Ступень
(возрастная группа от 16 до 17 лет)

1. Испытания (тесты)

N п/п	Испытания (тесты)	Нормативы
Юноши	Девушки
Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 100 м (с)	14,6	14,3	13,8	18,0	17,6	16,3
2.	Бег на 2 км (мин, с)	9,20	8,50	7,50	11,50	11,20	9,50
или на 3 км (мин, с)	15,10	14,40	13,10	—	—	—
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	8	10	13	—	—	—
или рывок гири 16 кг (количество раз)	15	25	35	—	—	—
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	—	—	—	11	13	19
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	—	—	—	9	10	16
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи — см)	6	8	13	7	9	16
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	360	380	440	310	320	360
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	200	210	230	160	170	185
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)	30	40	50	20	30	40
7.	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	27	32	38	—	—	—
или весом 500 г (м)	—	—	—	13	17	21
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин, с)	—	—	—	19,15	18,45	17,30
или на 5 км (мин, с)	25,40	25,00	23,40	—	—	—
или кросс на 3 км по пересеченной местности*	—	—	—	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
или кросс на 5 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	—	—	—
9.	Плавание на 50 м (мин, с)	Без учета времени	Без учета времени	0.41	Без учета времени	Без учета времени	1,10
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	18	25	30	18	25	30
11.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
12.	Самозащита без оружия (очки)	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе	12	12	12	12	12	12
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**	6	7	8	6	7	8

Приложения№2

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Перед тестированием участники выполняют индивидуальную или общую разминку под руководством инструктора, педагога (тренера-преподавателя) или самостоятельно. Одежда и обувь участников — спортивная.

Во время проведения тестирования обеспечиваются необходимые меры техники безопасности и сохранения здоровья участников.

1. Челночный бег 3х10 м.

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш».

Участник, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) участник бежит до финишной линии, касается линии рукой, возвращается к линии старта, касается ее и преодолевает последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по 2 человека.

2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для горизонтальных прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее — ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки:

1) заступ за линию измерения или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами разновременно.

3.  Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши).

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

3) разновременное сгибание рук.

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки).

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии «плечи — туловище — ноги»;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

4) разновременное разгибание рук.

5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши,девушки).

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);

2) отсутствие касания лопатками мата;

3) пальцы разомкнуты «из замка»;

4) смещение таза.

6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье (юноши, девушки).

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже — знаком +.

Ошибки:

1) сгибание ног в коленях;

2) фиксация результата пальцами одной руки;

3) отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.

Сценарий

физкультурно-спортивного праздника,

посвященного Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне»  (ГТО)

Цель:

популяризация комплекса ГТО.

Задачи:

­   пропаганда здорового образа жизни;

­   повышение двигательной активности;

­   обогащение навыков общения, опыта публичных выступлений,   социального взаимодействия;

­   привлечение обучающихся к сдаче норм ГТО;

­   воспитание интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения: спортивный зал школы.

Участники: обучающиеся  1 класса.

Необходимое оборудование и инвентарь: секундомер, рулетка, маты, бруски (5см), линейка, гимнастическая скамья, теннисные мячи, цель для метания, маршрутные листы, схема перехода по станциям, ручки, мультимедийное оборудование, наградные материалы.

Ход мероприятия:

Построение участников спортивного праздника.

Звучит Спортивный марш.

Ведущий:

— Здравствуйте, друзья! Мы  рады приветствовать Вас на спортивном празднике, посвященном Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне!» (ГТО)

Дети:

­   Расскажем  Вам мы для чего

Сдают все  нормы ГТО:

­   Чтоб здоровье укреплять,

Годы жизни продлевать.

­   Спортсменом можем мы  не быть,

Но должны  Родину любить!

­   А чтоб Россию защитить

Надо нам  спортивным быть!

­   Нелегкий будет спор

За каждый наш рекорд!

­   В одно Вы верьте свято:

­   Кто любит спорт-

­   Надежные ребята!

­   Ну что, посмотрим — кто кого?!

­   Все на сдачу ГТО!

Ведущий:

— Желаем каждому из вас не только побед, но и бодрого настроения.

  Но мы все прекрасно знаем, как важно подготовить свой организм для физической нагрузки. Подскажите, пожалуйста, каким образом это возможно сделать? (Провести разминку).

Провести разминку нам помогут неоднократные участники фестиваля ГТО, обладатели золотых значков в своих возрастных категориях, ваши старшие товарищи. Встречаем наших помощников!

Повторяйте движения за ними и не забывайте улыбаться, ведь улыбка – показатель вашего здоровья и помощь в преодолении трудностей.

Музыкальная разминка.

Ведущий:

— Молодцы! Ну, что ж, размялись, а теперь приступаем  к самому важному и интересному — соревнованиям!

Участники готовы к испытаниям?

Тогда приглашаем вас на самое мирное сражение – спортивное!

А как будут проходить спортивные баталии, нам пояснит главный судья соревнований, учитель физической культуры Семенова Инна Александровна.

Главный судья:

   Сегодня мы здесь собрались в первую очередь для того, чтобы поприветствовать обучающихся 1 класса, которые заявили о своем желании влиться в ряды нашего школьного спортивного сообщества. Сегодняшнее мероприятие поможет нам сделать вывод об их физической готовности и возможности достойно представлять честь нашей школы на спортивных соревнованиях различного уровня. Для них это первая публичная демонстрация своих физических качеств и, естественно, это очень волнительно. Поэтому, прошу поддержать их аплодисментами. Спасибо!

Сегодня у наших героев есть реальная возможность пройти  спортивные испытания, соответствующие 1 ступени комплекса «ГТО».

Как видите, наш спортивный зал разбит на станции. Судя по нумерации, их ровно столько, сколько испытаний предстоит пройти участникам. На каждой станции будет находиться инструктор из числа ребят, хорошо  знающих,  как правильно выполнять то или иное упражнение. Они будут контролировать правильность выполнения теста, и фиксировать результаты в оценочном листе. Оценочный лист – это выданный каждому участнику специальный бланк, который  необходимо будет передавать инструктору на каждой станции. Обратите внимание: переход от станции к станции осуществляется по общему сигналу.

           Будьте внимательны и дисциплинированны, чтобы вас не сняли с соревнований за нарушение правил поведения во время соревнований. Вы знаете, что есть такие правила и, теперь, они распространяются и на вас.

А сейчас, попрошу каждого инструктора пройти на свою станцию и еще раз проверить ее готовность к проведению испытаний. Напоминаю:

станция	испытание	инструктор
1	Челночный бег	Иванов Павел, 9 класс
2	Наклон вперед из положения стоя на скамье	Еремина Карина, 7 класс
3	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	Байкова Александра, 9 класс
4	Метание в цель теннисного мяча	Вейзе Александр, 9 класс
5	Прыжок в длину с места, толчком двух ног	Моисеенкова Анастасия,7 кл

Участники испытаний расходятся по станциям, согласно жеребьевке, и по общему сигналу начинают проходить испытания. Сигнал подает главный судья соревнований по мере готовности станций к принятию новых испытуемых.

После выполнения всех видов испытаний маршрутные листы анализируются, заполняются свидетельства о прохождении испытаний.

Ведущий:

Итак, испытания закончились. Пока жюри подсчитывает окончательные результаты, приглашаю участников показать свою смекалку – отгадать загадки:

5.Добьёмся лучших результатов,

Чтоб все рекорды нам побить!

Как наши сверстники когда—то,

Значок заветный получить!

6. Мы праздник мира, дружбы открываем.

Спортивный праздник закипит сейчас!

Мы спортом дух и тело развиваем,

Он наполнит силой каждого из вас!

Инструктор: любые спортивные состязания начинаются с разминки. Мы

сейчас тоже выполним комплекс упражнений под музыку.

А теперь начинаем спортивные испытания.

Инструктор направляет детей на выполнение спортивных упражнений по

определенному регламенту.

Контрольные упражнения для диагностики

физической подготовленности:

1. «Сильные руки». Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лежа

на полу (кол—во раз).

2. «Самый ловкий». Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (3

попытки). Результат по лучшему прыжку.

3. «Точно в цель». Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

(количество раз).

4. «Челночок». Челночный бег 3х10 м (с).

5. «Самый гибкий». Наклон вперед из положения стоя на гимнастической

скамейке с прямыми ногами.

6. «Самый выносливый». Поднимание туловища из положения лежа на

спине за 1 мин.

Инструктор: Подведем итоги. Ребята, спасибо вам, за то, что вы приняли

участие в празднике. Вы сегодня показали свою ловкость, быстроту,

выносливость. Вы доказали, что можете упорно, и самое главное, дружно,

идти к победе. Вы большие молодцы!

Не сразу приходят победы,

Но снова вперед и вперед

Нас юность настойчиво, твердо,

К спортивным рекордам зовет.

Сценарий

Всероссийской акции «Мы готовы к ГТО», приуроченной к Всемирному дню здоровья «Друзья спорта»

Цели: популяризация комплекса ГТО.

воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом;

• развитие двигательной активности;

• воспитание культуры общения учащихся;

• стремление достичь высоких результатов в спорте , при сдачи комплекса ГТО;

• привлечение учащихся к массовым мероприятиям;

• воспитание гордости за свою страну, уважительного отношение к символам своего государства.

Задачи:
1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Организация полезного проведения свободного времени.
3. Формирование навыков работы в команде, обогащение навыков общения, опыта публичных выступлений, социального взаимодействия
4. Привлечение к сдаче норм ГТО учащихся.

Место проведения: спортивная площадка МБОУ «Левенская ООШ»

Ответственный за проведение: учитель физкультуры Шаповалова Т. С.

Праздник проводится для 1-9 классов.

Для проведения праздника необходимы:

— спортивный инвентарь;

— звукоусилительная аппаратура;

— письменные столы.

 ( Построение ).

Ведущий 1.

                  Мы видим здесь приветливые лица,

                   Спортивный дух.

                   Мы чувствуем вокруг

                   У каждого здесь сердце олимпийца

                   Здесь каждый спорту и искусству друг.

Ведущий 2.

Добрый день, дорогие друзья! Мы начинаем физкультурно-спортивный праздник «Друзья спорта», посвященный возобновлению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ведущий 1.

Парад смирно!!!

Почётное право поднять флаг РФ предоставляется лучшему спортсмену школы, победителю районных и школьных соревнований Савенкову Владиславу.

(Звучит «Гимн Российской Федерации)

Спортивный праздник «Друзья спорта», прошу считать открытым.

Ведущий 2.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

Ведущий 1.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

Ведущий 2.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Выступление 8класса

В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров!

Все: Всегда здоров!

Ведущий 1.Что помогает нам остаться

Здоровыми и в холод, и в ветра?

Что важным в возрасте любом должно считаться?

Конечно, спорт! Зарядка по утрам!

Ведущий 2.Что от проблем тебя спасет,

Хоть их вокруг количество огромно?

Конечно же, здоровый образ жизни, спорт!

Ведь главное – здоровье, безусловно!

Ведущий 3.Ходи пешком, зарядку выполняй

И закаляйся, правильно питайся,

И о своем здоровье ты не забывай,

О спорте помнить постарайся.

Ведущий 4.Важны искусство и наука повсеместно,

Без них не сможем жить.

Но дух здоровый, как известно,

В здоровом теле должен быть.

Ведущий 5.Новые предметы создаем,

В мир вступают роботы, машины…

Но должны здоровыми мы быть,

Чтоб спасать людей и покорять вершины.

Ведущий 6.Спорт нам помогает развивать

Волю и стремление к победе,

Жить и никогда не унывать,

Исполнять мечты, стремиться к цели.

Ведущий 7.В человеческой истории живут

Уж давно и спорт, и физкультура…

Спорт же остаётся, хоть годы и идут,

Важной составляющей культуры.

Ведущий 8.Существует много видов спорта:

Плаванье, фигурное катанье,

Выбирай ты вид любого сорта,

Главное, конечно же, желанье.

Ведущий 1.

Комплекс ГТО, друзья.

Без него никак нельзя.

Учит Родину любить.

Сильным, статным, крепким быть.

Быстро бегать, прыгать ввысь.

Жизненных высот достичь.

Ведущий 2.

…Среднего роста, 
Плечистый и крепкий, 
Ходит он в белой 
Футболке и кепке. 
Знак ГТО 
На груди у него. 
Больше не знают 
О нем нечего. 
Многие парни 
Плечисты и крепки, 
Многие носят футболки и кепки. 
Много в столице 
Таких же значков, 
Каждый 
К труду-обороне готов. 

(Под звуки музыки, ведущие ведут рассказ о комплексе ГТО).

Ведущий 1.

Комплекс ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для школьников 1 – 8 классов по 4 возрастным группам и для населения старше 16 лет по 3 ступеням.

Ведущий 2.

Нормативы изменялись и вносились изменения в 1940 г., 1947 г., 1955 г., 1965 г. Последний комплекс был принят в 1972 г. Он имел 5 возрастных ступеней: «Смелые и ловкие», «Спортивная смена», «Сила и мужество», «Физическое совершенство», «Бодрость и здоровье».

Ведущий 1.

В 2014 году президент В. В. Путин подписал указ о возвращении системы ГТО. Для школьников будут проводиться испытания по 5 возрастным группам. В беге, подтягивании, отжиманиях, упражнениях на гибкость, прыжках, метаниях, беге на лыжах, плавании, стрельбе.

Ведущий 2.

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Ведущий 1.

Ты должен добежать,

И все высоты взять,

В спорте слабых не бывает,

Сила воли побеждает.

Ведущий 2. Итак, программу спортивного мероприятия Вам представит учитель физической культуры Черных Наталья Александровна.

Учитель: На нашем празднике мы предлагаем пройти спортивные испытания, включенные в «Нормативы ГТО» представляем судей:

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами – судья Червякова Ж.В.

— Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)/ сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки) – судьи Сивцев С.И. и Ивлева Л.Н..

— Поднимание туловища из положения лежа на спине – судья Черных Н.А.

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу – судья Тарасова К.А.

Ну что готовы бороться за значки? Тогда вперед!!!

(В программу соревнований входят сдача норм ГТО. Победители определятся как в личном, так и в командном зачете.

Команды разводятся по станциям и начинаются соревнования в видах испытаний (тесты) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).

2.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамейке (для определения результата в см).

3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)).

4.Подтягивание.

Ведущий 1.

Самое мирное
Сражение — спортивное.
Всё громче аккорды
Высоких рекордов.
Честно и молодо
Спортивное золото.
Плывут над планетой
Фанфары побед.

Ведущий 2. Сейчас начинаются «Весёлые старты»

На старт вызываются команды (команды соревнуются).

1.«ПОПРЫГУНЧИКИ»

У направляющих в руках большие мячи с ручками. Задача каждого участника пропрыгать на мяче до поворотной стойки и обратно. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Следующий наш конкурс называется
2.«ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

В парах (юноша и девушка), держа руки за своей спиной, должны приставным шагом добежать до поворотной стойки и обратно, прижимая друг к другу мяч и не уронить его. Побеждает команда, которая быстрее и правильней справится с заданием.
Ведущий1:
Молодцы наши участники, хорошо и дружненько справляются с заданием. А теперь посмотрим, насколько они дружные в своей команде, так как следующий конкурс называется
3.«ДРУЖНАЯ ПАРА»

Каждой команде дают очень большие шорты, в которые должны поместиться два участника (юноша и девушка). Задание: вдвоем одеть шорты, оббежать поворотную стойку, вернуться к команде и передать шорты следующей паре. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
4.«БОЛОТО»

Команды выстраиваются во встречные колонны (юноши напротив девушек). На дистанции лежат маленькие гимнастические обручи (по количеству участников с одной стороны). У направляющего в руках тоже обруч. По команде ведущего юноши должны занять по одной «кочке», а свободным обручем прокладывать путь вперед, передвигаясь по «кочкам». Участникам нельзя выходить за пределы обруча. Девушки начинают выполнять тоже задание только после того, как будет переправлен последний юноша. Последняя девушка должна будет собирать все пустые обручи. Когда последний участник с обручами пересечет линию финиша, задание будет считаться выполненным.
Ведущий 2:
Наши команды отдохнули и готовы состязаться дальше! И следующий наш конкурс…
5.«ПРЫЖКИ В МЕШКАХ»

Команда должна по очереди преодолеть дистанцию, прыгая в мешках. Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.
Следующий конкурс называется
6.«САМЫЙ СИЛЬНЫЙ»
По одному юноше от каждой команды – кто больше выжмет одной рукой от плеча вверх гирю 16 кг.
Ведущий:
Какие молодцы наши спортсмены, они не только быстрые, ловкие, дружные, но еще и очень сильные!!! Впереди у нас еще очень важный конкурс, для которого потребуется вся ваша сила и упорство, а чтобы поднять ваш дух проведем
веселый конкурс, который называется
7.«ВЕСЕЛЫЙ САЛЮТ»

Участники выстраиваются в колонну по одному. В руках у каждого надувной шарик. У поворотной стойки напротив каждой команды стоит стул. Участник должен подбежать к стулу и сесть на шарик так, чтобы он лопнул, но без помощи рук. Вернуться к своей команде и передать эстафету следующему. Выигрывает команда, которая первой справится с заданием.
Ведущий:
Итак, последний конкурс называется…..
8.«ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»

Команды в полном составе перетягивают канат.
Ведущий 1. Юные школьники, наши спортсмены

                     Спорта дороги у вас впереди

                     Знайте, значение в спорте победы

                     Это во славу нашей страны.

Музыка

Ведущий 2: А пока судьи подводят итоги, давайте посмотрим, насколько вы хорошо знакомы со спортивной историей нашей страны. Что вы знаете об истории комплекса ГТО.

Викторина «История ГТО»

1. День рождения ГТО (11 марта 1931 года)

2. Какой возраст участников Комплекса ГТО (от6 до 60 лет)

3. Какие дисциплины включал в себя первый физкультурный комплекс ГТО (бег, прыжки, метание гранаты, плавание, лыжные гонки, стрельбу и прочие спортивные виды, научно-практические сведения по физической культуре и спорту, правила, умения и навыки в области гражданской обороны.)

4. Кто становился обладателем значка ГТО (те, кто выполнял нормативы на протяжении многих лет)

5. Сколько возрастных ступеней насчитывал комплекс ГТО в 1972 году? Назовите их (5 возрастных ступеней. Первая – «Смелые и ловкие» — подразумевала участие детей от 10 до 13 лет. Во второй – «Спортивная смена» — должны были встречаться уже подростки 14 – 15 лет. Третья – «Мужество и сила» — включала юношей и девушек от 16 до 18 лет. Четвертая – «Физическое совершенство» задумывалась для мужчин от 19 до 39 и женщин от 19 до 34 лет. «Бодрость и здоровье» и предполагала участие мужчин от 40 до 60 и женщин с 35 до 55 лет.)

6. Сколько возрастных ступеней входят в современный комплекс ГТО?

7. Где впервые прозвучал девиз «Готов к труду и обороне? (газета Комсомольская правда»)

8. Кому принадлежит идея первого значка ГТО (московскому школьнику Владимиру Токареву)

9. Какой металл использовали для создания первых значков ГТО (серебро и бронзу)

10. Кто был первым обладателем значка ГТО 1 степени (ков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России в 1915г. по конькобежному спорту)

11. Какой знаменитый космонавт сдал нормативы ГТО на золотой значок (Ю.Гагарин)

12. Когда в наше время Указом Президента Российской Федерации введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (1 сентября 2014 г.)

Ведущий 1. Для подведения итогов соревнования слово предоставляется главному судье соревнований Алисовой В.В.

Подведение итогов

Награждение

Фанфары

Ведущий 2. Парад смирно!!!

Почётное право спустить флаг РФ предоставляется капитанам команд.

Спортивный праздник «Друзья спорта», прошу считать закрытым.

Ведущий 1.

Друзья, пришла пора проститься

                      И я хочу вам пожелать

                      Всегда с охотою трудиться

                      И никогда не унывать.

Ведущий 2.

Всем спасибо за внимание

                      За задор, за звонкий смех

                      За огонь соревнований

                      Обеспечивающих успех

Ведущий 1.

Пора друзья, прощаться нужно,
Всех поздравляем от души,
Сдадим все ГТО мы дружно
И взрослые, и малыши.

До новых счастливых встреч!!!!

(Под звуки музыки все организовано покидают спортивную площадку).

Сценарий дня здоровья «Комплекс ГТО»

Цель: укреплять здоровье средствами физической культуры.

Задачи: вызвать интерес к занятиям физическими упражнениями.

Ход мероприятия

1-й ведущий. Внимание! Внимание! Сегодня наш спортивный праздник посвящен Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу ГТО – «Готов к труду и обороне», который утвержден указом Президента РФ. ГТО – это программная и нормативная основа физического воспитания населения, предусматривающая требования к уровню физической подготовленности граждан в возрасте от 6 до 70 лет с учетом групп здоровья.

2-й ведущий. Внедрение комплекса ГТО в субъектах РФ началось с 1 сентября 2015 года.

Положение о комплексе предусматривает вовлечение в физкультурно-оздоровительное движение максимально большего числа граждан для улучшения здоровья средствами физической культуры и спорта.

1-й ведущий. Комплекс ГТО включает нормативы по видам испытаний, а также требования к знаниям и умениям в области занятий физкультурой и требования по недельному режиму двигательной активности. Выполнившим нормативы комплекса предусмотрено вручение знаков отличия – бронзовый, серебряный и золотой знаки.

2-й ведущий. Предусматривается, что наличие знака отличия ГТО будет учитываться при поступлении в вузы. При назначении государственной академической стипендии – отличникам ГТО, имеющим золотой знак, стипендия может быть назначена в повышенном размере. Кроме того, работодателям дано право поощрять работников, выполнивших нормы комплекса ГТО и имеющих знаки отличия.

1-й ведущий. Поддержим призыв Правительства!

Звучит песня «Вперед, Россия!» (сл., муз., исполнение – Олег Газманов).

1-й ведущий. Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды.

Станут мышцы ваши тверды.

2-й ведущий. Внимание! Начинаем наш праздник – День здоровья, ведь Здоровье – это здорово! Слово для приветствия участников соревнований предоставляется директору.

Выступление директора.

1-й ведущий. Нам есть на кого равняться. Предоставляется право сделать шаг вперед лучшим спортсменам, призерам и победителям в отдельных видах спорта в городской спартакиаде.

2-й ведущий. Только помните: спортсмены каждый день свой непременно начинают с физзарядки…

Звучит песня «Утренняя гимнастика» В. Высоцкого.

1-й ведущий. На зарядку становись! Сегодня нашу зарядку проводит Елена.

Все выполняют под руководством инструктора зарядку под музыку.

1-й ведущий. Если хочешь быть умелым,

Сильным, стройным, умным, смелым,

Научись любить скакалки,

Гантели, обручи и палки.

Спортивное выступление.

2-й ведущий. Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать

В конкурсах и соревнованиях.

1-й ведущий. Программа спортивных состязаний на Дне здоровья.

Для девушек: соревнования по волейболу, игра в теннис, бадминтон.

Юноши участвуют в конкурсах: «Прыжок в длину с места»; «Наклон вперед из положения стоя»; «Подтягивание в висе на перекладине»; «Сильные руки»; «Ловкий футболист»; Боулинг»; «Метание тарелочек в цель»; «Бросок набивного мяча ногами».

1-й ведущий. По окончании игры в волейбол девушки переходят на конкурсы: «Переправа мячей»; «Прыжки вдвоем через скакалку»; «Стройная талия»; «Не опоздай»; «Прыжок в длину с места»; «Наклон вперед из положения стоя»; «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа»; «Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту».

У юношей – соревнования по волейболу.

2-й ведущий. Результаты выполнения нормативов ГТО будут фиксироваться в личной карточке участников: желтая – для девушек, синяя – для юношей (см. Приложение 2).

Начинается конкурсная программа, по окончании которой проводится построение и награждение.

2-й ведущий. Все участники приглашаются на построение. Для подведения итогов и награждения победителей слово предоставляется директору.

Выступление директора.

1-й ведущий. Активные участники праздника Артем и Виктор дарят всем спортивный танец.

Выступление: спортивный танец.

2-й ведущий. Не бойтесь дождя и стужи.

Чаще ходите на стадион.

И каждый, кто с детства со спортом дружит,

Тот будет ловок, здоров и силен.

1-й ведущий. Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

2-й ведущий. До новых встреч! До новых побед!

Конкурсы для девушек

1. Переправа мячей (количество раз за 30 с).

На расстоянии 5 метров за линиями лежат мячи разного цвета. По сигналу участница начинает переносить мяч на противоположную сторону, затем берет другой мяч и несет его в противоположную сторону. Задание выполняется за 30 с; выигрывает участница, сделавшая большее количество «переправ мяча».

2. Прыжки вдвоем через скакалку (время).

Двое участниц стоят лицом друг к другу, одна из них вращает скакалку вперед. Обе прыгают согласованно, стараясь выполнять задание как можно дольше по времени. Выигрывает пара, сумевшая дольше других выполнять прыжки.

3. Стройная талия (большее количество обручей за 20 с).

Участница вращает 1 обруч в течение 20 с; если не роняет его, то затем вращает 2 обруча, затем 3 и т. д. Побеждает та участница, которая сумеет вращать большее количество обручей в течение 20 с.

4. Не опоздай (количество раз).

Участница стоит в центре круга диаметром 2 метра, с мячом в руках. Подбросив мяч, участница выбегает из круга, затем быстро возвращается в круг и ловит мяч. Побеждает участница, выполнившая задание большее количество раз.

5. Дартс (количество секторов).

Участница получает 10 дротиков и начинает поражать мишень с первого сектора. Поражает первый сектор, затем второй и т. д., используя все 10 дротиков. Побеждает участница, поразившая большее количество секторов.

6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество раз).

7. Прыжок в длину с места (расстояние в см).

8. Наклон вперед из положения стоя (расстояние в см).

9. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (количество раз).

10. Волейбол (участие в команде).

Конкурсы для юношей

1. Бросок набивного мяча ногами (расстояние в см).

Участник зажимает набивной мяч стопами, подпрыгивает и старается бросить мяч как можно дальше. Выигрывает участник, которому удастся бросить мяч дальше.

2. Ловкий футболист (количество попаданий).

Участник, стоя на расстоянии 4 метров от цели, начинает посылать мячи в «колодец» (5 мячей). Игрок подбрасывает мяч и ногой забивает его в «колодец» (3 шины, положенные друг на друга). За каждый результативный удар – 1 балл.

3. Метание тарелочек в цель (количество попаданий в цель).

На расстоянии 5, 6, 7 метров и т. д. лежат обручи. Нужно забросить тарелочку в 1 обруч; если попытка удачна, бросок выполняется в следующий обруч. На одну цель дается 3 попытки. Побеждает участник, поразивший больше целей.

4. Боулинг (количество пораженных мишеней).

Участник старается сбить мячом кеглю на расстоянии 5 м; если попытка удается, расстояние увеличивается на 1 метр. Побеждает участник, набравший большее количество баллов. За каждую сбитую кеглю – 1 балл.

5. Сильные руки (время).

Гантель привязывается шнуром к палочке. Участник, взявшись руками за палочку, накручивает веревку на палочку, приближая гантель к рукам. Побеждает участник, быстрее выполнивший задание.

6. Дартс (количество секторов).

Участник получает 10 дротиков и начинает поражать мишень с первого сектора. Поражает первый сектор, затем второй и т. д., используя все 10 дротиков. Побеждает участник, поразивший больше секторов.

7. Наклон вперед из положения стоя (расстояние в см).

8. Прыжок в длину с места (расстояние в см).

9. Подтягивание в висе на перекладине (количество раз).

10. Волейбол (участие в команде).

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Лицей №3» муниципального образования города Чебоксары —

столицы Чувашской Республики

Сценарий открытого внеклассного мероприятия

Спортивный праздник «Фестиваль комплекса ГТО «Подтянись к движению!»

Дата проведения: 15.11.2021 г.,14.00 ч.

Место проведения: МАОУ «Лицей №3» г. Чебоксары, спортивный зал.

Автор сценария: Пиняев Владимир Николаевич, учитель физической культуры

высшей квалификационной категории.

Количество участников: 30 учащихся 6-11 классов, педагоги, администрация лицея,

специалисты Центра тестирования ГТО г. Чебоксары

Используемые наглядные, музыкальные приемы: фонограммы гимнов РФ и ЧР,

песен, танцев.

Средства и атрибуты: оформление спортивного зала шарами, плакаты, спортивный

инвентарь

г. Чебоксары 2021 г.

Спортивный праздник «Фестиваль комплекса ГТО «Подтянись к движению»

Цель:

-популяризация комплекса ГТО

-пропаганда сдачи тестов и нормативов комплекса ГТО

— воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом; развитие двигательной

активности;

-воспитание гордости за свою страну, уважительного отношение к символам своего

государства.

Задачи мероприятия:

1.

обогащение двигательного опыта обучающихся физическими упражнениями

с общеразвивающей и прикладной направленностью, техническими

действиями видов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

2.

формирование осознанных потребностей в систематических занятиях

физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и

ведении здорового образа жизни;

3.

создание положительного отношения школьников к комплексу ГТО,

мотивирование к участию в спортивно – оздоровительной деятельности;

Этапы работы:

1.

Проект предстоящего мероприятия;

2.

Список участников;

3.

Распределение творческих заданий, ролей (ведущие, оформители,

звукооператор, видеограф, фотограф);

6.Проведение мероприятия;

7.Заключительная встреча с творческой группой для оценки и

самооценки

Группы, созданные ВИГом (временной творческой группой):

1.

Танцоры; ведущие

2.Оформители;

3.Звуковая группа;

Оформление:

1. Приглашение на мероприятие — афиша мероприятия

2.

Оформление спортзала шарами и плакатами

3.

Музыкальное оформление

Сценарий спортивного праздника

“Фестиваль ГТО «Подтянись к движению»!

В спортивном зале звучит музыка . На подставках стоят флаги России и

Чувашии.

Участники фестиваля выстраиваются около спортивного зала с флагами

классов.

Музыка (фанфары)- выход ведущих

Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья!

Ведущий 2: Уважаемые педагоги и гости нашего праздника.

Ведущий 1: Сегодня у нас праздник красоты движения, силы духа и здоровья!

Ведущий 2: И самое время пригласить к участию в фестивале наших лицеистов!

Музыка («Герои спорта»)- в зал заходят учащиеся 8-11 классов с флагами классов

Ведущий 1: Внимание! Встречайте учащихся 8а класса, 96 класса,10б класса,! 1а

класса,! 1 в класса и 11 г класса

(ребята заходят в спортзал, выстраиваются в шеренгу по два человека,

показывают свой классный флаг)

Ведущий 2: Нам очень приятно видеть Вас сегодня в нашем зале! Мы начинаем

спортивный праздник “Фестиваль ГТО «Подтянись к движению»! Все

участники будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте и постараются

сдать тесты ГТО на золотой знак отличия!

Ведущий 1: Внимание, ребята! Мы живем в России. Наша страна имеет свои

официальные символы: герб, флаг и гимн.

Гимн звучит в самых торжественных случаях, находя отклик в наших сердцах. Он

подчеркивает не только значимость и величие России, но и наше единство и

гордость за нашу страну.

Ведущий 2: Внимание, лицей! Гимн Российской Федерации и гимн Чувашской

Республики! Смирно!

(звучат гимны РФ, ЧР)

Ведущий 2:Вольно!

Ведущий 1:Слово для приветствия участников фестиваля предоставляется

директору нашего лицея — Игорю Алексеевичу Димитриеву.

Музыка (торжественная)- выход директора

Директор:

Спортивный праздник Фестиваль комплекса ГТО «Подтянись к

движению» прошу считать открытым.

Ведущий 2:Также слово для приветствия предоставляется Президенту школьного

Совета ученику 11а класса Алексею Федорову.

Музыка (торжественная)- выход Алексея

Ведущий 1:Физкультурный комплекс упражнений «Готов к труду и обороне!» со

сдачей

соответствующих

нормативов,

был

внедрен

еще

в

1931

году

и

просуществовал в Советском Союзе 60 лет.

Ведущий 2: Значок «ГТО» вручался всем молодым людям, которые сдавали

обязательные нормативы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и

обороне».

24 марта 2014 года президент России Владимир Владимирович Путин подписал

указ, которым постановил утвердить положение о Всероссийском физкультурно-

спортивном комплекса «Готов к труду и обороне».

Ведущий 1:Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Ведущий 2: Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье — это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Ведущий 1: «Готов к труду и обороне!» —

Когда-то знала вся страна.

И на огромном стадионе

Была победа так трудна!

Ведущий 2:Добьёмся лучших результатов,

Чтоб все рекорды нам побить!

Как наши сверстники когда-то,

Значок заветный получить!

Ведущий 1: Дорогие друзья, а тот заветный значок уже успели получить и наши

лицеисты. В течение пяти лет более 160 учеников 7-11 классов приняли участие в

выполнении нормативов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и

обороне!»

Ведущий 2: И сегодня с нами на празднике находятся ваши одноклассники,

которые уже получили золотой знак отличия 4-й и 5-й ступеней! Давайте назовем

их имена:

1.

Плахин Иван-11в

2.

Сармосов Никита-11в

3.

Запольская Анна-11г

4.

Скворцова Карина-8а

5.

Иванова Дарья-8а

6.

Иванов Станислав-9б

7.

Прохоров Иван-9б

8.

Лукоянов Илья-10б

Ведущий 1: Почетное право вручить удостоверения и золотой знак отличия

предоставляется старшему специалисту Центра тестирования ГТО города

Чебоксары Будниковой Надежде Алексеевне

Музыка (торжественный ТУШ-при награждении) ВРУЧЕНИЕ удостоверений

Ведущий 1: Мы познакомились с историей появления комплекса ГТО, узнали, для

чего он нужен и как помогает в укреплении здоровья.

А теперь, все желающие испытать свои способности, приглашаются на спортивные

площадки.

Ведущий 2: На нашем празднике мы предлагаем пройти спортивные испытания,

включенные в «Нормативы ГТО» представляем судей:

1.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: судья Трифонов Илья.

2.

Поднимание туловища из положения лежа на спине: судья Черепанов К.А.

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики): судья Пиняев В.Н.

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мальчики и девочки): судья

Чибухчан Давид.

5.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье:

судья Будникова Н.А.

6.

Челночный бег: судья Пиняев В.Н.

Ведущий: Итак, с участниками познакомились, судей представили, напутствия

услышали — пора начинать танцевальную разминку для подготовки к сдаче норм

ГТО!

Музыка

(флешмоб

—

разминка)

Выход

группы

Марии

Галкиной

Танцевальный флешмоб — разминка 2-3 минуты

Ведущий 1: Ну что готовы бороться за значки? Тогда вперед!!! Всем удачи и

успехов при прохождении норм и требований ГТО.

ФОНОМ идет МУЗЫКА

СДАЧА НОРМАТИВОВ ГТО

Подведение итогов. Построение участников фестиваля!

Музыка (фанфары)- выход ведущих

Ведущий

1:

Дорогие

ребята!

Спорт-это

прекрасно!

Это,

пожалуй,

самое

замечательное

достижение

человеческой

культуры.

Вы

сегодня

продемонстрировали свои спортивные способности, и мы хотели бы услышать

результаты сегодняшнего фестиваля ГТО.

Ведущий 1:Слово предоставляется Надежде Алексеевне Будниковой

(Ознакомление с результатами протоколов) Главный судья подводит итоги

и

называет

тех

ребят,

которым

покорились

тесты

комплекса

ГТО,

награждение грамотами

Ведущий 2:Как важно спортом заниматься!

Чтоб быть здоровыми всегда —

Должны мы сами постараться, И всё получится тогда!

Ведущий 1:На этом наш фестиваль завершен. Всего вам доброго!

Ведущий 1,2:До новых встреч!

Сценарий

Всероссийской акции «Мы готовы к ГТО», приуроченной к Всемирному дню здоровья «Друзья спорта»

Подготовил: учитель физической культуры МОУ «СОШ с. Заветное» Семенов В.Н.

Цели: популяризация комплекса ГТО.

воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом;

• развитие двигательной активности;

• воспитание культуры общения учащихся;

• стремление достичь высоких результатов в спорте , при сдачи комплекса ГТО;

• привлечение учащихся к массовым мероприятиям;

• воспитание гордости за свою страну, уважительного отношение к символам своего государства.

Задачи:
1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Организация полезного проведения свободного времени.
3. Формирование навыков работы в команде, обогащение навыков общения, опыта публичных выступлений, социального взаимодействия
4. Привлечение к сдаче норм ГТО учащихся.

Место проведения: школьный стадион.

Праздник проводится для 5-11 классов.

Для проведения праздника необходимы:

— спортивный инвентарь;

— звукоусилительная аппаратура;

— письменные столы.

 ( Построение ).

Ведущий 1.

                  Мы видим здесь приветливые лица,

                   Спортивный дух.

                   Мы чувствуем вокруг

                   У каждого здесь сердце олимпийца

                   Здесь каждый спорту и искусству друг.

Ведущий 2.

Добрый день, дорогие друзья! Мы начинаем физкультурно-спортивный праздник «Друзья спорта», посвященный возобновлению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ведущий 2.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

Ведущий 1.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

Ведущий 2.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим — кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Ведущий 1.

Комплекс ГТО, друзья.

Без него никак нельзя.

Учит Родину любить.

Сильным, статным, крепким быть.

Быстро бегать, прыгать ввысь.

Жизненных высот достичь.

Ведущий 2.

…Среднего роста, 
Плечистый и крепкий, 
Ходит он в белой 
Футболке и кепке. 
Знак ГТО 
На груди у него. 
Больше не знают 
О нем нечего. 
Многие парни 
Плечисты и крепки, 
Многие носят футболки и кепки. 
Много в столице 
Таких же значков, 
Каждый 
К труду-обороне готов. 

(Под звуки музыки, ведущие ведут рассказ о комплексе ГТО).

Ведущий 1.

Комплекс ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для школьников 1 – 8 классов по 4 возрастным группам и для населения старше 16 лет по 3 ступеням.

Ведущий 2.

Нормативы изменялись и вносились изменения в 1940 г., 1947 г., 1955 г., 1965 г. Последний комплекс был принят в 1972 г. Он имел 5 возрастных ступеней: «Смелые и ловкие», «Спортивная смена», «Сила и мужество», «Физическое совершенство», «Бодрость и здоровье».

Ведущий 1.

В 2014 году президент В. В. Путин подписал указ о возвращении системы ГТО. Для школьников будут проводиться испытания по 5 возрастным группам. В беге, подтягивании, отжиманиях, упражнениях на гибкость, прыжках, метаниях, беге на лыжах, плавании, стрельбе.

Ведущий 2.

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Учитель: На нашем празднике мы предлагаем пройти спортивные испытания, включенные в «Нормативы ГТО» представляем судей:

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами – судья Носкова О.Н.

— Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)/ сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки) – судьи Сидорова Л.С, Давыдова Виктория Вадимовна.

— Поднимание туловища из положения лежа на спине – судья Уварова Д.

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу – судья Семенов В.Н.

Ну что готовы бороться за значки? Тогда вперед!!!

(В программу соревнований входят сдача норм ГТО. Победители определятся как в личном, так и в командном зачете.

Команды разводятся по станциям и начинаются соревнования в видах испытаний (тесты) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).

2.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамейке (для определения результата в см).

3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)).

4.Подтягивание.

Ведущий 1.

Самое мирное
Сражение — спортивное.
Всё громче аккорды
Высоких рекордов.
Честно и молодо
Спортивное золото.
Плывут над планетой
Фанфары побед.

Ведущий 2. Сейчас начинаются «Весёлые старты»

На старт вызываются команды (команды соревнуются).

1.«ПОПРЫГУНЧИКИ»

У направляющих в руках баскетбольные мячи . Задача каждого участника провести мяч до поворотной стойки и обратно. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Следующий наш конкурс называется
2.«ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

3.«БОЛОТО»

Команды выстраиваются во встречные колонны (юноши напротив девушек). На дистанции лежат маленькие гимнастические обручи (по количеству участников с одной стороны). У направляющего в руках тоже обруч. По команде ведущего юноши должны занять по одной «кочке», а свободным обручем прокладывать путь вперед, передвигаясь по «кочкам». Участникам нельзя выходить за пределы обруча. Девушки начинают выполнять тоже задание только после того, как будет переправлен последний юноша. Последняя девушка должна будет собирать все пустые обручи. Когда последний участник с обручами пересечет линию финиша, задание будет считаться выполненным.
Ведущий 2:
Наши команды отдохнули и готовы состязаться дальше! И следующий наш конкурс…
4.«ПРЫЖКИ В МЕШКАХ»

Команда должна по очереди преодолеть дистанцию, прыгая в мешках. Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.
Следующий конкурс называется
5.«САМЫЙ СИЛЬНЫЙ»
По одному юноше от каждой команды (10-11класс) – кто больше выжмет одной рукой от плеча вверх гирю 16 кг.
Ведущий:
Какие молодцы наши спортсмены, они не только быстрые, ловкие, дружные, но еще и очень сильные!!! Впереди у нас еще очень важный конкурс, для которого потребуется вся ваша сила и упорство, а чтобы поднять ваш дух проведем
веселый конкурс, который называется
6.«ВЕСЕЛЫЙ САЛЮТ»

Участники выстраиваются в колонну по одному. В руках у каждого надувной шарик. У поворотной стойки напротив каждой команды стоит стул. Участник должен подбежать к стулу и сесть на шарик так, чтобы он лопнул, но без помощи рук. Вернуться к своей команде и передать эстафету следующему. Выигрывает команда, которая первой справится с заданием.
Ведущий:
Итак, последний конкурс называется…..
7.«ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»

Команды в полном составе перетягивают канат.
Ведущий 1. Юные школьники, наши спортсмены

                     Спорта дороги у вас впереди

                     Знайте, значение в спорте победы

                     Это во славу нашей страны.

Ведущий 2: А пока судьи подводят итоги, давайте посмотрим, насколько вы хорошо знакомы со спортивной историей нашей страны. Что вы знаете об истории комплекса ГТО.

Викторина «История ГТО»

1. День рождения ГТО (11 марта 1931 года)

2. Какой возраст участников Комплекса ГТО (от6 до 60 лет)

3. Какие дисциплины включал в себя первый физкультурный комплекс ГТО (бег, прыжки, метание гранаты, плавание, лыжные гонки, стрельбу и прочие спортивные виды, научно-практические сведения по физической культуре и спорту, правила, умения и навыки в области гражданской обороны.)

4. Кто становился обладателем значка ГТО (те, кто выполнял нормативы на протяжении многих лет)

5. Сколько возрастных ступеней насчитывал комплекс ГТО в 1972 году? Назовите их (5 возрастных ступеней. Первая – «Смелые и ловкие» — подразумевала участие детей от 10 до 13 лет. Во второй – «Спортивная смена» — должны были встречаться уже подростки 14 – 15 лет. Третья – «Мужество и сила» — включала юношей и девушек от 16 до 18 лет. Четвертая – «Физическое совершенство» задумывалась для мужчин от 19 до 39 и женщин от 19 до 34 лет. «Бодрость и здоровье» и предполагала участие мужчин от 40 до 60 и женщин с 35 до 55 лет.)

6. Сколько возрастных ступеней входят в современный комплекс ГТО?

7. Где впервые прозвучал девиз «Готов к труду и обороне? (газета Комсомольская правда»)

8. Кому принадлежит идея первого значка ГТО (московскому школьнику Владимиру Токареву)

9. Какой металл использовали для создания первых значков ГТО (серебро и бронзу)

10. Кто был первым обладателем значка ГТО 1 степени (ков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России в 1915г. по конькобежному спорту)

11. Какой знаменитый космонавт сдал нормативы ГТО на золотой значок (Ю.Гагарин)

12. Когда в наше время Указом Президента Российской Федерации введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (1 сентября 2014 г.)

Ведущий 1. Для подведения итогов соревнования слово предоставляется главному судье соревнований Сидоровой Л.С.

Подведение итогов

Награждение

Фанфары

Ведущий 2.

Всем спасибо за внимание

                      За задор, за звонкий смех

                      За огонь соревнований

                      Обеспечивающих успех

Ведущий 1.

Пора друзья, прощаться нужно,
Всех поздравляем от души,
Сдадим все ГТО мы дружно
И взрослые, и малыши.

До новых счастливых встреч!!!!