Шаблон сценарий тренинга

Как написать программу тренинга – разработка плана, общего содержания, структуры, детализация этапов. Пример сценария тренинга.
Программа тренинга — документ с полным и четким описанием последовательности всех этапов  обучения. В ней прописано все, что нужно говорить и делать для полного и последовательного изложения материала. Для тренера это своего рода «расписание», поминутный план действия, с помощью которого он сможет организованно и грамотно провести тренинг и уложиться в отведенное время.

Содержание

  • Этапы разработки плана тренинга
    • Постановка целей и задач
    • Разработка общего содержания и структуры
    • Детализация этапов
    • Завершение проектирования
  • Видео по теме
  • Комментарии

Этапы разработки плана тренинга

Девушка показывает сценарий тренинга изображенный на флипчарте

План тренинга – это порядок, в котором тренер предполагает подавать информацию в процессе обучения. По сути, это его базовая программа, и на ее основе даже начинающий тренер сможет создать свой тренинг с нуля. Но с чего начать ее разработку?

В начале рекомендуется ознакомиться с концепцией Национального стандарта РФ ГОСТ Р ИСО 29990 — 2012 «Услуги по обучению в сфере неформального образования и тренингов. Основные требования к поставщикам услуг».

Далее следует выбор одного из вариантов – разработать программу тренинга под потребности заказчика или под собственную идею. Рассмотрим случай, когда обучающая программа создается под реалии компании-заказчика — технология создания такого тренинга предполагает прохождение нескольких этапов.

Постановка целей и задач

В классической трактовке учебные цели тренинга определяются навыками, знаниями и умениями, которые его участники должны усвоить по завершении обучения. Под задачами тренинга обычно понимают проблемы, решаемые на пути к достижению его цели. Все задачи и цели тренинга составляют его «конечное явление» — то, что должны знать, понимать и уметь делать участники после его окончания.

Определению целей и задач корпоративного тренинга предшествуют определенные диагностические процедуры.

Шаг 1 – Определение потребности клиента. Предполагает интервью с заказчиком или систематизированный опрос руководителей подразделений предполагаемой тренинговой группы. В процессе консультаций необходимо выяснить:

  • причину возникновения идеи о проведении тренинга;
  • какие цели заказчик ставит перед тренингом (проблема, которую он хочет решить с его помощью);
  • для какой группы работников он предназначен;
  • что не устраивает в действиях сотрудников этой категории на данный момент, что нужно развить и улучшить;
  • чего (знаний, навыков, уверенности в себе, мотивации) им не хватает, чтобы действовать по-новому;
  • каких изменений в их действиях и поведении он ожидает после обучения;
  • какие тренинги эти сотрудники уже прошли, какой результат обучения;
  • как он будет оценивать результаты этого тренинга.

Сразу дать на них полные ответы руководство организации вряд ли сможет. Свое видение целей обучения заказчики обычно определяют очень обобщенно и не называют конкретных навыков и умений, которым нужно учить. Тренеру важно прояснить результат обучения и понять, каким должно стать рабочее поведение сотрудников после обучения.

Например: поступил запрос о серии тренингов продаж для сети мебельных салонов. В качестве результатов обучения менеджер одного из магазинов пожелал «Чтобы сотрудники стали продавать больше». Тренеру следует объяснить, что продажа включает несколько этапов (установление контакта, презентацию, работу с возражениями и пр.), и конкретизировать то, на чем нужно сделать акцент. Также можно привести примеры из практики: «Недавно мы работали с транспортной компанией. Там ситуация была такая… с помощью тренинга мы… А на прошлой неделе работали с банком, там запрос был другой… руководителя не устраивало … А какая у вас ситуация? Как в транспортной компании, в банке, или другая?».

Шаг 2 – Прояснение существующей ситуации — выявление причин, по которым персонал не действуют сейчас так, как должен. Этим шагом, по сути, определяется то, чему надо обучать сотрудников, и зачастую он требует применения дополнительных инструментов диагностики (интервью с непосредственным руководителем подразделения; опрос коллег; наблюдение за работой сотрудников; анкетирование; тестирование). С их помощью раскрываются такие факторы, как исходный уровень знаний, навыков и умений участников; наличие или отсутствие у них эффективных техник решения задач, стереотипного мышления или ошибочных представлений; уровень мотивации. Чтобы увидеть, какие качества требуются сотрудникам, и что развивать в процессе тренинга, также рекомендуется изучить должностные инструкции и протоколы аттестаций.

В продолжение примера о тренинге продаж. В ходе наблюдений за работой продавцов выяснилось: те боятся проявлять инициативу и испытывают трудности на всех этапах общения с клиентами. Тренер совместно с директором магазина пришли к выводу, что сотрудники не «вытягивают» план продаж, поскольку не владеют соответствующими техниками. Было решено провести классический тренинг продаж для продавцов розничного магазина и обучить их стандартным приемам работы.

Шаг 3 — Сбор ожиданий участников — какие профессиональные задачи они хотят решить для себя в результате этого тренинга? Не выяснив это, тренер рискует столкнуться с а) неожиданностями вроде « Мы думали, что будут другие темы… мы это уже знаем…» и б) апатией, отсутствием интереса, невключенностью группы. Тренинг должен решать проблемы участников, и если те не разделяют его цели и задачи, требуемых изменений добиться вряд ли удастся.

Сбор ожиданий участников в ходе разработки программы тренинга можно провести при помощи предтренинговой анкеты или посредством личных встреч тренера с группой. В рамках него нужно выяснить:

  • чему участники хотят научиться;
  • что в их профессиональной деятельности получается лучше всего, с какими трудностями и в каких ситуациях они сталкиваются;
  • какой видят траекторию своего профессионального развития.

Собранная информация поможет наметить основные точки приложения усилий.

Шаг 4 – Формулирование целей и задач тренинга. С появлением четкого представления о проблеме и ожиданиях клиента и участников самое время сформулировать цели обучения. Они могут быть направлены на изменение уровня:

  • знаний;
  • владения навыками;
  • установок и убеждений.

Цели формулируются в терминах совершения действий или поступков, которые можно наблюдать и измерять: участник тренинга должен быть в состоянии продемонстрировать выполнение конкретных действий и процедур, владение определенными навыками или применение полученных знаний.

Цели описывают ожидаемый результат тренинга, и сразу после их согласования с заказчиком необходимо договориться – как тот будет оценивать результаты обучения. Например, в тренинге продаж в качестве индикатора уровня знаний и умений продавцов можно использовать конверсию по магазину (соотношение числа чеков покупателей и количества посетителей) до и спустя некоторое время после обучения.

Когда цели определены, следует сосредоточиться на задачах, т.е. на том, что участники должны делать для достижения поставленных целей. Их формулировки выглядят так: в результате тренинга участники должны получить…, понять…, быть в состоянии продемонстрировать…, овладеть … и т.д.

Таким образом, цели корпоративного тренинга можно определить как желаемые изменения в рабочем поведении сотрудников, а его задачи – как необходимые изменения в сотрудниках.

Разработка общего содержания и структуры

Разобравшись с тем чего нужно достичь, можно переходить непосредственно к планированию тренинга. Вначале следует определить, каким будет его содержание, т.е. что участники должны узнать в процессе обучения. Тренеру необходимо владеть этим материалом в полной мере, но, планируя конкретный тренинг и учитывая его ограниченное время, включать в него темы исходя из критериев:

  • что участникам абсолютно необходимо узнать в связи с данной темой;
  • что было бы полезным, но не абсолютно необходимым;
  • о чем участникам было бы желательно узнать, если бы не лимит времени.

Рассматриваемые темы следует разбить на 3-7 пунктов (подтем) и объединить по содержательным блокам — в порядке, необходимом для последовательного решения задач и развития участников до состояния, когда они станут действовать в соответствии с ожиданиями заказчика. В каждый содержательный блок также необходимо включить установочный (презентация учебной программы, знакомство с участниками и их ожиданиями и т.д.) и завершающий (подведение итогов) блоки. Общее содержание блоков должно:

  • быть ориентированным на последовательное достижение запланированных изменений;
  • давать ответы на реальные потребности и проблемы участников;
  • влиять на формирование знаний, умений, навыков и ценностей, являющихся основой поведения.

Чтобы верно выстроить порядок передачи знаний для решения конкретных образовательных задач, крайне рекомендуется составить план тренинга. Помимо последовательности изложения материала в нем также стоит прописать временные промежутки каждого блока. Это не означает, что тренинг пойдет полностью так, как запланирован – в процессе обучения обязательно возникают «побочные» проблемы, и обсуждение их более или менее важно участникам. Между тем, время занятия истекает, и обязательные вопросы могут остаться без рассмотрения. План помогает придерживаться темы и достичь поставленной цели.

Таблица 1 – Пример плана тренинга

Рабочая сессия Время Тема Решаемые задачи
1 9.30 – 9.50 Знакомство, сбор ожиданий, правила тренинга В итоге прохождения блока участники овладеют технологией противостояния манипуляции при работе с возражениями
9.50 – 10.00 Разминка
10.00 – 11.00 Тема 1 — Работа с возражениями
11.00 – 11.15 Кофе-брейк
2 11.15 – 11.25 Разминка
11.25 – 13.00 Завершение темы 1 или раскрытие новой темы
13.00 – 14.00 Обеденный перерыв
3 14.00 – 14.10 Разминка
14.10 – 15.30 Продолжение темы 2
15.30 – 15.45 Кофе-брейк
4 15.45 – 15.55 Разминка
15.55 – 17.30 Завершение темы 2
17.30 – 17.40 Разминка
17.40 – 18.00 Подведение итогов

Составляя план тренинга, тренер создает своего рода каркас. Далее необходимо наполнить его содержанием — подобрать соответствующие методы обучения и учебный материал (упражнения) для каждого содержательного блока.

Детализация этапов

Это стадия методической разработки тренинга. Для каждого тематического блока подбираются методы и техники подачи информации, прорабатываются детали программы и составляется сценарий тренинга.

Тренер передает содержание тренинга его участникам при помощи целого арсенала методов, и каждый более или менее подходит для достижения той или иной цели:

Область, в которой нужны результаты Наиболее приемлемые методы
Знания

Мини-лекция

Видеопросмотр материалов

Групповая дискуссия

Експресс-опрос
Навыки

Ролевая игра

Моделирование

Решение практических ситуаций (кейс-метод)
Поведенческие установки

Упражнения

Имитации

Психологический тренинг

Рассмотрение проблемной ситуации

Ситуационные задачи

Обмен опытом

Дебаты

При выборе учебного метода также следует ориентироваться на особенности данной аудитории. Например, рисуночные техники, визуализация уместны лишь в группе доброжелательных, позитивно настроенных участников. В ином случае есть вероятность, что они станут им сопротивляться.

Далее для каждого вида активности необходимо подготовить содержательные (учебные) материалы:

  • тексты мини-лекций;
  • презентации, видеоматериалы;
  • задания – для индивидуальной, групповой и самостоятельной работы;
  • вопросы — для экспресс-опросов, мозговых штурмов и дискуссий;
  • сценарии ролевых игр;
  • контрольные вопросы (тесты, задачи с множественным выбором, задания с развернутым ответом и пр.).

На этом шаге у начинающих тренеров часто возникают трудности – какую информацию «заложить» для передачи тем или иным способом? Что вынести на мини-лекцию, а что преобразовать в игровую форму? Чтобы правильно составить учебный материал для тренинга, за ориентир следует взять то, что участники должны знать, понимать и уметь делать после его окончания.

В продолжение примера о тренинге продаж. Один из его обязательных тематических блоков – «Работа с возражениями». Цель прохождения – научить продавцов грамотно и эффективно работать с возражениями покупателей. Одна из задач – чтобы они умели справляться с возражениями вроде «дорого», «я вам перезвоню», «в той компании быстрее». По прохождении блока продавцы должны показать способность противостоять манипуляциям при работе с возражениями. Для этого им нужно:

  • узнать что такое манипуляция (донести знание поможет мини-лекция);
  • научиться отличить ее от возражения (различия лучше всего видны в процессе демонстрации);
  • стать способными не поддаваться ее воздействию и контролировать ситуацию (вот и тема для упражнения на навыки);
  • научиться перехватывать инициативу (лучше всего в игровой форме);
  • овладеть техниками работы с манипуляциями (этому стоит посвятить целый блок упражнений).

Опытные тренеры обычно переводят книжную информацию в учебную еще на этапе проработки спецлитературы по теме – из чего-то делают слайд, что-то преобразуют в раздаточный материал или игру. В будущем, чтобы не перечитывать книги по нужным темам еще раз, при написании содержания тренинга стоит заносить интересные мысли в компьютер или блокнот — на этом этапе они найдут свое применение.

Новичкам при разработке программы тренинга удобно использовать технику стикеров:

  • записать на отдельных листочках все планируемые идеи по каждой теме (теоретический блоки, игры, обсуждения, мозговой штурм и др.);
  • наклеить стикеры на лист А3;
  • сгруппировать их соответственно темам и задачам.

При взгляде на лист, обклеенный стикерами, хорошо видно — по каким-то задачам не достаточно теоретического материала, а где-то могло быть больше практических упражнений и игр. Тогда по этой теме стоит добавить дополнительную информацию.

Когда стикеры сгруппированы по блокам, появляется четкое представление о том, какое содержание и каким образом будет прорабатываться в каждом блоке. Представив весь процесс тренинга, можно просуммировать время, необходимое для реализации того или иного метода или упражнения и составить текстовый сценарий тренинга.

Шаг 1 – создание временного каркаса:

  • чистый формат А3 разбить на колонки по числу дней тренинга;
  • поперек колонок провести «линию обеда»;
  • параллельно ей, пунктирными линиями выделить перерывы на чай-кофе.

Шаг 2 — заполнение временного каркаса. Названия всего имеющегося материала (мини-лекция «Что такое манипуляция», упражнение «Продай попугая» и пр.) переносятся на лист соответственно блокам. Повторяющиеся виды активностей следует ставить как можно дальше друг от друга. Например, между двумя отработками в парах поставьте мозговой штурм или игру-разминку. При последовательном использовании различных обучающих методов лучше усваивается материал, а программа тренинга не кажется однообразной и скучной.

Шаг 3 – определение временных параметров тренинга. Для этого нужно мысленно представить, как будет реализован тот или иной метод. Например, планируется общее обсуждение 3 вопросов с 3 участниками. Тренер дает установку – определяет тему, раскрывает ее практическую значимость и связь с предыдущими темами (на все – 2-3 минуты), и задает первый вопрос. На высказывание каждому участнику отводится по 1 мин.; у 15 человек это займет 15 мин. Тренер резюмирует основные мысли участников и задает новый вопрос – 3-5 мин. И так – по всем тренинговым упражнениям. Время на выполнение каждой активности следует прописать соответственно блокам. В случае, когда временные рамки тренинга заданы заказчиком, следует отобрать те виды активностей, которые наиболее способствуют достижению ожидаемых результатов.

Шаг 4 — оформление текстового сценария тренинга. На новом листе создать таблицу из 3 колонок:

  • 1 – вид активности (мини-лекция, просмотр видеофрагмента и пр.) и выделяемой под нее время;
  • 2 – содержание (тезисы лекции, инструкции к упражнениям, вопросы фасилитауции и пр.);
  • 3- ожидаемый результат упражнения (создана рабочая атмосфера и т.п.). Если его не сформулировать участникам, те могут не понять, зачем это делают.

Таким образом, сценарий объединяет все элементы и эпизоды тренинга в одно полотно.

Завершение проектирования

Включает рассмотрение нескольких учебно-организационных моментов.

Подготовка раздаточных материалов. Сюда обычно входят конспекты или сброшюрованные листы с тезисами по тематике тренинга и рабочие тетради участников с заданиями и упражнениями соответственно количеству тем. По необходимости также могут быть использованы книги (лучше электронные), аудио- и видеокурсы. Раздавать их рекомендуется последовательно, перед началом соответствующего содержательного блока. При выдаче желателен комментарий тренера по их содержанию и использованию.

Создание комфортной среды обучения. Выберите место проведения тренинга. Оно должно быть просторным настолько, чтобы можно было передвигать мебель, светлым, с хорошей вентиляцией. Позаботьтесь об обеспечении канцтоварами (листы в клетку для флипчарта, маркеры, скотч) и техническом оснащении тренинга (проектор, компьютер, флипчарты, аудиоколонки, MP3-плеер и т.д.). Продумайте организацию обедов и кофе-брейков.

Важные моменты

При разработке программы тренинга следует помнить:

  • наиболее эффективно обучение, в основе которого — личный опыт участников. Они должны быть активными персонажами тренинга, практически непрерывно говорящими или действующими;
  • по той же причине большинство заданий следует строить на взаимодействии. Кроме того, это повысит срабатываемость участников в повседневной практической деятельности;
  • переходы от одного элемента тренинга к другому должны быть логичными для участников, а сам он в целом – связным;
  • цели занятий должны быть актуальными, а процесс их достижения — ясным для каждого участника;
  • тренинг – живое мероприятие, в процессе которого неожиданно рождаются важные вопросы, требующие обсуждения. Будьте готовы к возможным отступлениям от первоначального плана, но не в ущерб ключевым вопросам.

Тренер, который тщательно прописал содержание тренинга, может считать, что большая часть работы уже сделана, и чувствовать себя комфортно. Остается лишь еще раз проверить комплектацию предназначенных участникам материалов, сделать кое-какие дополнительные заметки, и наконец-то расслабиться.

Источник

Тренинг подходит как для работы со взрослыми (преподаватели), так и со студентами. Участники тренинга знакомятся с технологиями эффективного общения, развивают навыки и умения — играя.
Минимум теории для повышения уровня образованности и компетентности, максимум практических знаний.

Подготовительный этап

Goals

Основная часть

Вступительное слово ведущего тренинга: «Здравствуйте, уважаемые участники! Я думаю, вы согласитесь, что эффективность процесса взаимодействия взрослых друг с другом, во многом зависит от их осведомленности в области психологии общения. Сегодня, мы с вами познакомимся с некоторыми технологиями эффективного общения, помогающими лучше разбираться в сути проблемных, спорных или просто важных вопросов, возникающих в вашем коллективе, а также будем развивать у себя умения и навыки, необходимые для успешного общения.»

jean-victor-balin-arrow-orange-right-300pxИгра «Броуновское движение»
Ведущий объясняет правила: «Вы сейчас будете двигаться в нашем помещении, встречаясь и удаляясь друг от друга. А встречаться вы будете тет-а-тет. Вы должны будете, здороваясь за руку, задать своему партнеру один лишь вопрос: «Что ты больше всего любишь из еды?». Пара не расходится до той поры, пока не найдет нечто общее, что объединяет ее во вкусах. Ваша задача – за 4 минуты встретиться с набольшим числом игроков. Через 4 минуты игра будет окончена.»

Тайминг игры: 4 минуты

Вопросы к участникам тренинга после окончания игры: 

  • Понравилась ли вам игра?
  • Какие чувства вы испытали? (радость, удивление, изумление, некоторое волнение…)
  • Чему научила вас игра?

Резюме (ведущий совместно с участниками тренинга). Благодаря этой игре: 

  • Мы узнали новое о себе и о других.
  • Остановились на бегу, уделили внимание каждому, кто встретился нам в ходе игры.
  • Получили заряд бодрости, хорошего настроения, а значит и здоровья.
  • Узнали, что игра помогает здоровью, налаживанию контактов между людьми. А еще игра помогает научиться приемам эффективного взаимодействия, в частности, в команде, и поговорить о важных вопросах.

jean-victor-balin-arrow-orange-right-300px ТИРК (технопроектная игра развивающей кооперации)

Цель: воспитание умения принимать, ценить и эффективно использовать более высокий уровень толерантного взаимодействия между людьми.

Задача: формирование навыков тактичного ведения диалога и навыков работы в команде.

Тема игры: предметом обсуждения можно взять наиболее актуальный для коллектива вопрос. Например, для педагогического коллектива может быть такой: Как жить в мире преподавателям и студентам?

Деление на команды: Каждый участник выбирает любую (цветную) полосочку бумаги. Те у кого цвет совпадает — садятся вместе (по парам).

Ведущий (вступительное слово): Нам предстоит работа в группах и для того, чтобы она получилась, позвольте напомнить о том, что:

  • Каждый человек должен уметь слушать другого, воспринимать и стремиться его понять.
  • Взаимопонимание, доброжелательность, терпимость, — эти качества очень важны, и они должны присутствовать в каждом человеке, ведь без взаимопонимания и доброжелательности не может существовать дружба, а без терпимости – деловые отношения.

Правила игры вывешиваются на видном месте:

Rules

Ход работы (этапы игры):

I Этап: Каждый участник письменно отвечает на вопрос (тема игры).

Ведущий: Старайтесь использовать личный опыт, помня, что очень важно для нашей работы — ваш индивидуальный взгляд на эту проблему.

Тайминг: 2 минуты (время строго ограничено).

II Этап: Участникам необходимо совместить свое мнение с позицией еще одного человека. Точка Отсчета от Помощника.

Ведущий: Помните, необходимо из двух мнений получить одно, при этом каждый из вас обогащает свое понимание – точкой зрения на этот вопрос вашего соседа, и рождается третья позиция. Не забываем о правилах игры!

Тайминг: 2 минуты (время строго ограничено).

III Этап: Совмещение интеллектуального продукта двух участников с общим мнением двух соседних игроков.

Ведущий: Хоть сложно, но продолжайте соблюдать правила!

Тайминг: 2 минуты (время ограничено).

IV Этап: Совмещение интеллектуального продукта четверок. Продукт группы. Выбор спикера.

Ведущий: Наконец-то! Соблюдаем правила! И при этом не забудьте выбрать спикера: того, кто будет представлять ваш творческий совместный продукт.

Тайминг: 4 минуты (увеличенный).

V Этап: Выступление спикеров

Тайминг: 2 минуты каждому спикеру.

VI Этап: короткая игра-передышка “Поймай ритм”

Описание:вслед за одним из участников все члены группы поочередно по кругу повторяют, хлопая в ладоши, заданный ритм.

VII Этап: на доску прикрепляются основные идеи, высказанные участниками игры. Выводы.

jean-victor-balin-arrow-orange-right-300px Игра “Шесть шляп мышления”

Ведущий: в процессе игры мы учились навыкам тактичного ведения диалога, использовали свой личный опыт для анализа предмета разговора, анализировали вопрос с различных точек зрения.Чем больше сторон ситуации проанализирует человек, тем более полную информацию он получит. Что в свою очередь, поможет ему найти наиболее удачное решение. Мы сейчас поработаем с методом обучения эффективно мыслить, который называется «шесть шляп». Шесть шляп – это шесть различных способов мышления.

На доске вывешивается перечень шляп:

hats

Ведущий:

Сейчас мы снова разделимся на команды: шесть подгрупп и распределим шляпы. Затем выберем какое-либо событие жизни и попробуем «примерить» чудесные шляпы.
Тем, кто «оденет» Белую шляпу важно умение отделять эмоции от информации. Информацию, полученную с помощью Белой шляпы, полезно записать или представить в виде схемы событий:
Тем, кто «оденет» Черную шляпу надо подумать над тем, что самое плохое в этой ситуации, самое неприятное, что самое страшное может произойти.
Тем, кто «оденет» Красную шляпу важно умение проживать чувства, побыть в роли «актера». Что чувствовал человек, когда все происходило?
Те, кто «оденут» Желтую шляпу видят мир в «розовом» свете, умеют видеть хорошее во всем. А что хорошего в том. что произошло?
Те, кто «оденет» Зеленую шляпу – «писатели», художники, изобретатели.
Можно нарисовать ситуацию, сочинить про нее частушку или небольшой стишок, отразить ее в творческой деятельности. И не забывать о чувстве юмора!
Те, кто «оденет» Синюю шляпу – «философы», они умеют находить смысл, извлекать уроки. А это зачем? Чему меня это учит?
После небольшого обсуждения докладчик «от каждой шляпы» представляет точку зрения группы.
Итак, мы с вами развиваем способность объективно оценивать явления окружающего мира, моделировать разнообразные ситуации и составлять прогноз их развития.

Заключительный этап тренинга: рефлексия

1. Все становятся в круг.
Ведущий: Давайте посмотрим друг на друга. Вспомним каждого из нас, наши действия, проявления в ходе работы (тренер дает участникам возможность подумать в течение 2-3 минут). А сейчас все мы будем, бросая, по очереди, друг другу этот мяч, говорить о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросаем мяч. Будем внимательны, чтобы мяч побывал у каждого.

2. Участники сидят в кругу и отвечают на вопросы:

  • какие чувства вы испытывали во время тренинга?
  • возникали ли трудности? Если да, то какие?
  • какой опыт вы сегодня приобрели?

Автор: Ситникова Г.А., педагог-психолог

Источник

Ющенко Н.А. ОБРАЗЕЦ
ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГА ТРЕНЕРОВ

ОБРАЗЕЦ
ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГА ТРЕНЕРОВ

Занятие
1

(2
часа)

Цель:
сформировать
у участников первоначальные навыки
ведения тренинга.

Задачи:

—
дать общее представление о методологии
тренинга;

—
разобрать стратегии поведения тренера
в работе с группой;

—
отработать практические упражнения
для их активного использования в
тренингах.

Программа

Содержание

Время

Примечание

Вводная
часть:

Самопрезентация
тренера

2
минуты

Например:

«Здравствуйте!
Прежде всего я хочу представиться.
Меня зовут Наталия. Я являюсь аспирантом
по специальности Психология развития,
акмеология. В своей практической
работе я уделяю особое внимание
техникам ведения тренинга и сегодня
я хочу представить Вашему вниманию
тренинг тренеров. Наш тренинг будет
продолжаться в течение 2 часов. Мы
разберем с вами несколько блоков,
которые будут нацелены на отработку
специальных навыков. Нужно сказать,
что время, отведенное на проведение
нашего тренинга, ограничено, поэтому
будьте готовы к интенсивной работе,
нацельтесь на успех! Я желаю нам
успешной и плодотворной работы!»

Упражнение
«Я сегодня лучше, чем вчера, потому
что…»

3
минуты

На
создание доверительной и благоприятной
атмосферы

Формирование
правил работы группы

5
минут

Например:
«Активность», «Обращение по имени»,
«Персонификация высказываний»,
«Конструктивная критика» и т.д.

Упражнение
«Факты о себе»

10
минут

В
данном случае факты о себе, как о
начинающем тренере. Обсуждение.

Работа
с ожиданиями

10
минут

Лекционная
часть:

40
минут

вся
часть

1
блок. Тренинг и тренер

Тренинг
– что за зверь?

Тренинг
(англ. training
от train —
обучать, воспитывать) — метод
активного
обучения, направленный на развитие
знаний, умений
и навыков
и социальных установок.

Признаки:

Наличие
группы

Наличие
тренера

Наличие
цели тренинга

Групповая
динамика

Использование
активных форм обучения

Ориентация
на процессы и результат

Обратная
связь

Атмосфера
психологич. безопасности

Тренер.
Как зарабатывать бобы?

Роли
тренера

Активный
лидер

Аналитик
Комментатор

Эксперт

Каркас
и содержание сценария

Сначала
каркас — потом содержание.

См.
раздаточные материалы.

Подготовка
упражнений

Упражнений
должно быть много (обязательные,
желательные и запасные). См. раздаточные
материалы.

2
блок. Групповая динамика

Групповая
динамика
– развитие и движение группы,
обусловленное взаимодействием членов
группы в процессе совместной работы

Стадии
формирования группы

  1. Рождения

  2. Обучения

  3. Умирания

Работа
с трудными участниками

Например:
«Возражун», Помощник,

Пассив,
Всезнайка, «Целитель», «Борец»

3
блок

Методы
активного обучения

Упражнения

Игры

Ролевые
игры

Деловые
игры

Мозговой
штурм

Кейсы

Практическая
часть:

Упражнения
(на знакомство, сплочение, снятие
напряжения, сюжетно-ролевые, медитативные,
арт-терапии и т.д.)

30
минут

Все
равно ты молодец

Передача
по кругу воображаемого предмета

Создание
рисунка по кругу

Фломастеры

Заключительная
часть:

Обратная
связь

20
минут

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
Источник

Теги:

#эф­фектив­ные ком­му­ника­ции
#ком­му­ника­ция
#го­товый тре­нинг
#об­ще­ние

Цели:

ов­ла­дение на­выка­ми конс­трук­тивно­го со­ци­аль­но­го вза­имо­дей­ствия. ак­ту­али­зация и раз­ви­тие на­выка де­лово­го об­ще­ния. по­выше­ние ка­чест­ва об­ще­ния. по­выше­ние адек­ватнос­ти предс­тав­ле­ния о се­бе и восп­ри­ятия дру­гих. фор­ми­рова­ние ин­ди­виду­аль­ной от­ветс­твен­ности за дос­ти­жение ак­ту­аль­ных ком­му­ника­тив­ных за­дач.

Результаты (ЗУН):

  • на­вык са­моп­ре­зен­та­ции.
  • на­вык наб­лю­датель­нос­ти.
  • на­вык вни­матель­нос­ти.
  • на­вык ин­ту­иции.
  • на­вык со­ци­аль­ной пер­цепции.
  • на­вык рас­позна­вания ми­мики.
  • на­вык по­веде­ния в конф­лик­тной си­ту­ации.
  • на­вык тех­ник ма­лого раз­го­вора.

Приложенный файл:


или

Требуемый реквизит:

Флип­чарт или ват­ман. Мар­ке­ры. ру­лет­ка. мел или ве­рёв­ка. ку­бики или де­тали конс­трук­то­ра.

Содержание:

«Как пра­виль­но об­щать­ся?» и «Как на­учить­ся об­щать­ся с людь­ми?» – вот два ос­новных воп­ро­са, ин­те­ресу­ющие участ­ни­ков тре­нин­га об­ще­ния. Прог­рамма тре­нин­га раз­ви­тия на­выков об­ще­ния от­ве­ча­ет за раз­ви­тие ком­му­ника­тив­ных на­выков и по­мога­ет выст­ра­ивать эф­фектив­ные ком­му­ника­ции, как в лич­ных от­но­шени­ях, так и в ра­бочих ус­ло­ви­ях.

Прог­рамма тре­нин­га об­ще­ния раз­де­лена на 3 бло­ка:

  • Са­моп­ре­зен­та­ция и не­вер­баль­ная ком­му­ника­ция – вклю­ча­ет в се­бя са­моп­ре­зен­та­цию, наб­лю­датель­ность, со­ци­аль­ную пер­цепцию, зна­комс­тво с язы­ком те­ла, тре­ниров­ку не­вер­баль­ных сиг­на­лов и пр.
  • Ак­тивное слу­шание – вклю­ча­ет в се­бя ком­му­ника­тив­ные уме­ния, свя­зан­ные с при­ёма­ми и тех­ни­ками ак­тивно­го слу­шания.
  • По­веде­ние в конф­лик­тных си­ту­ациях – тре­ниру­ет ком­му­ника­тив­ные спо­соб­ности во вре­мя конф­лик­тных си­ту­аций и по­казы­ва­ет пра­вила эф­фектив­но­го об­ще­ния в конф­лик­те.

Дли­тель­ность каж­до­го бло­ка мож­но варь­иро­вать от 1,5 до 3,5 ча­сов. В за­виси­мос­ти от под­го­тов­ки и за­ин­те­ресо­ван­ности груп­пы той или иной те­мой, вы мо­жете уп­равлять вре­менем тре­нин­га по сво­ему ус­мотре­нию. Нап­ри­мер, ес­ли ауди­тория за­ин­те­ресо­вана не­вер­баль­ным об­ще­ни­ем, сде­лай­те пер­вую часть за­нятия мак­си­маль­но длин­ной и сок­ра­тите вто­рую и третью час­ти. В каж­дых ми­ни-лек­ции и уп­ражне­нии ука­заны ми­нималь­ная и мак­си­маль­ная дли­тель­ность, что поз­во­ля­ет тре­неру расс­чи­тать об­щее вре­мя тре­нин­га, а так­же сок­ра­щать или уд­ли­нять оп­ре­делён­ные его час­ти опи­ра­ясь на конк­рет­ные за­дачи и зап­ро­сы участ­ни­ков.

Прог­рамма ком­му­ника­тив­но­го тре­нин­га предс­тав­ля­ет со­бой го­товые к рас­пе­чат­ке фай­лы PDF с пол­ностью про­писан­ны­ми уп­ражне­ни­ями, лек­ци­ями и дру­гими ма­тери­ала­ми. Фак­ти­чес­ки, это го­товый тре­нинг по ком­му­ника­тив­ной ком­пе­тент­нос­ти, вклю­ча­ющий в се­бя сце­нарий тре­нин­га об­ще­ния и кар­точки, ис­поль­зу­емые для уп­ражне­ний.

За­дачи тре­нин­га:

  • Обу­чение на­выку ус­та­нов­ле­ния кон­такта.
  • По­мощь в ре­шении внут­ренних конф­лик­тов, пре­одо­лении ак­ту­аль­ных труд­ностей и барь­еров.
  • Раз­ви­тие на­выка прог­но­зиро­вания по­веде­ния ок­ру­жа­ющих.
  • Фор­ми­рова­ние на­выка кор­рекции эмо­ци­ональ­но­го сос­то­яния парт­не­ра.
  • Обу­чение конс­трук­тивно­му са­мо­ана­лизу.
  • Пре­дос­тавле­ние воз­можнос­ти об­ще­ния и вза­имо­дей­ствия в про­цес­се ре­шения об­щих за­дач.
  • Ак­ту­али­зация на­выка вы­яв­ле­ния и ре­шения меж­личност­ных конф­лик­тов.
  • Обу­чение на­выкам по­луче­ния и конс­трук­тивно­го ис­поль­зо­вания об­ратной свя­зи, как ин­форма­ции о се­бе от ок­ру­жа­ющей ком­му­ника­тив­ной сре­де.

Ав­тор тре­нин­га: Свет­ла­на Га­лиц­кая, тре­нер со­об­щест­ва. Боль­шая часть раз­ме­щён­ных на сай­те уп­ражне­ний под­го­тов­ле­на Свет­ла­ной. Об­ра­зова­ние: 2002 — 2007 г.г.: Инс­ти­тут Пси­холо­гии ГУГН РАН. Ка­фед­ра со­ци­аль­ной пси­холо­гии. Пси­холог. 2008 — 2011 г.г.: Мос­ковс­кий инс­ти­тут геш­таль­та и пси­ход­ра­мы. Геш­тальт-те­рапевт.

Все активности продукта:

  • Уп­ражне­ния (14).
  • Ми­ни-лек­ции (9).
  • Моз­го­вые штур­мы (2).

Приложенные к продукту материалы:

  • го­товый к про­веде­нию сце­нарий тре­нин­га — 45 стра­ниц.
  • фо­тог­ра­фии для уп­ражне­ния «Кто на фо­то» — 11 штук.
  • таб­ли­ца для ми­ни-лек­ции «Не­вер­баль­ное об­ще­ние» — 5 стра­ниц.
  • кар­точки для уп­ражне­ния «Раз­го­вор че­рез стек­ло» — 16 кар­то­чек.
  • до­маш­нее за­дание для ми­ни-лек­ции «Крат­ковре­мен­ная па­мять» — 3 стра­ницы.
  • кар­точки для уп­ражне­ния «Сти­хот­во­рение» — 14 кар­то­чек.
  • кар­точки для уп­ражне­ния «Вый­ти из конф­лик­та» — 16 кар­то­чек.
  • бланк для уп­ражне­ния «Пе­реф­ра­зируй» — 1 стра­ница.
  • ан­ке­та для за­вер­ша­ющей час­ти — 2 стра­ницы.

Итого материалов:

9 фай­лов фор­ма­та PDF. 11 фай­лов фор­ма­та JPG.

Также вы бесплатно получите:

  • Упражнение на навыки «Остросюжетная история»
  • Упражнение на навыки «Посмотри на меня»

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес
a@uprazhnenie-igra.ru.
Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях
ВК, Telegram и
YouTube,
что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Источник

ДАННОЕ МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ВЫПУЩЕНО
НА СРЕДСТВА

ГРАНТА ФОНДА
ПОДДЕРЖКИ ДЕТЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ В

ТРУДНОЙ
ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ

МИНИСТЕРСТВО
МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ И СПОРТА РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ СЕМЬЕ, ДЕТЯМ, МОЛОДЕЖИ

 

Сборник тренингов для
работы  с несовершеннолетними осужденными

УФА — 2013

Рецензент:

Н.В. Асафьева — кандидат
психологических наук, доцент кафедры общей психологии БГУ

Редакционный совет:

А.А. Нурмухаметова — директор
государственного автономного учреждения Республиканский центр
социально-психологической помощи семье, детям, молодежи

К.С. Багдасарова — заместитель
директора по методической и коррекционной работе ГАУ РЦСППСДМ

З.А. Хусаинова — зав. организационно-методического
отдела ГАУ

РЦСППСДМ

Автор-составитель:

Р.Х. Фарахов, педагог-психолог ГАУ
РЦСППСДМ

И.В. Соловей, педагог-психолог ГАУ
РЦСППСДМ

Н.В. Рыжова, педагог-психолог ГАУ
РЦСППСДМ

Р.Р. Бочкарева, педагог-психолог
Центрального филиала ГАУ

РЦСППСДМ

Т.С. Кудряшова, методист ГАУ РЦСППСДМ

Э.Р. Хамидуллина, методист ГАУ
РЦСППСДМ

Рекомендовано к изданию научно-методическим
советом государственного автономного учреждения Республиканский центр
социально- психологической помощи семье, детям, молодёжи.

Сборник тренингов для работы с
несовершеннолетними осужденными специалистов государственного автономного
учреждения Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям,
молодежи. — Уфа: 2013. – 87с.

 Данное пособие представляет
собой сборник методических материалов для работы с несовершеннолетними
осужденными. В данном сборнике даются методические рекомендации по организации
и осуществлению деятельности в этом направлении. Издание представляет интерес
для специалистов, занимающихся данной проблемой.

© Государственное автономное учреждение
Республиканский  центр социально-психологической помощи семье, детям, молодежи,
2013 Оглавление

Программа комплекса социально-профилактических
занятий «Человек – звучит гордо!» (педагог-психолог
центрального филиала ГАУ РЦСППСДМ

Бочкарева Р.Р.) ………………………………………………………………………………………..
6

Краткое описание занятий.
…………………………………………………………………….
6

Занятие 1.  «Семья в нашей жизни» ………………………………………………………..
8

Занятие 2. «Мои родители»
…………………………………………………………………. 10

Занятие 3. «Моя
мама»…………………………………………………………………………
15

Занятие 4. «Мой папа»
…………………………………………………………………………
20

Занятие 5. «Женские судьбы в моей семье»
………………………………………….. 25

Занятие 6. «Мужские судьбы в моей семье»
…………………………………………. 29

Занятие 7. «Мое место в семье»
…………………………………………………………… 32

Занятие 8. «Итоговое занятие»
…………………………………………………………….. 36

Программа групповых занятий «Любовь, Семья, Брак»  (педагог-психолог

ГАУ РЦСППСДМ Соловей И.В.)
……………………………………………………………. 40

Блок 1: Школа здоровья ……………………………………………………………………….
41

Блок 2: Выбор спутника жизни
……………………………………………………………. 42

Блок 3: Семейная история
……………………………………………………………………
43

Блок 4: Сложные периоды в семейной жизни
……………………………………….. 43

Блок 5: В ожидании малыша
……………………………………………………………….. 44

Блок 6: Как сохранить любовь и взаимоуважение
…………………………………. 45

Конспект занятия
………………………………………………………………………………..
45

Литература
………………………………………………………………………………………….
47

Программа
социально-профилактического тренинга на развитие адаптационных возможностей  в
условиях воспитательной колонии  (педагогпсихолог
центрального филиала ГАУ РЦСППСДМ Бочкарева Р.Р.) …………. 49

Краткое описание занятий.
…………………………………………………………………..
49

1   занятие
(вводное)
……………………………………………………………………………..
51

2   занятие
…………………………………………………………………………………………….
53

3   занятие
…………………………………………………………………………………………….
57

4   занятие
…………………………………………………………………………………………….
61

5   занятие
(завершение)
………………………………………………………………………..
64

Литература
………………………………………………………………………………………….
65

Тренинговое занятие «Мы с тобой
одной крови…»  (педагог-психолог первой
категории ГАУ РЦСППСДМ Рыжова Н.В.)
…………………………………………….. 66 Тренинг личностного
роста «Я могу» ………………………………………………………
68

(педагог-психолог ГАУ РЦСППСДМ Фарахов Р.Х.)
……………………………….. 68

Упражнение  «Представление».
…………………………………………………………… 70

Задание «Принятие правил».
……………………………………………………………….. 71

Упражнение «Восточный рынок».
……………………………………………………….. 71

Релакс – упражнение «Цветок».
…………………………………………………………… 73

Тематическая беседа «Эти разные эмоции».
…………………………………………. 73

Упражнение «Почувствуй состояние другого».
…………………………………….. 73

Упражнение «Эстафета чувств» ……………………………………………………………
74

Упражнение «Волшебный мяч».
………………………………………………………….. 75

Литература ………………………………………………………………………………………….
76

Тренинг«Ты мой друг и я твой друг»  (педагог-психолог первой категории

ГАУ РЦСППСДМ Рыжова Н.В.)
…………………………………………………………….. 77

Упражнение-визуализация «Погружение в
детство»……………………………… 79

Билль о правах
…………………………………………………………………………………….
79

Язык принятия и язык непринятия.
………………………………………………………. 80

Литература
………………………………………………………………………………………….
82

Тренинг «Победи в себе дракона»  (педагог-психолог первой категории ГАУ

РЦСППСДМ Рыжова Н.В.)
…………………………………………………………………….
83

Игра «Победи своего дракона».
…………………………………………………………… 84

Упражнение «Сказочная история с «Я».
………………………………………………. 85

Упражнение « Автобус».
……………………………………………………………………..
86

Игра
«Ручеек»……………………………………………………………………………………..
86

Упражнение «Я в лучах солнца».
…………………………………………………………. 86

Притча «Рыцарь и дракон».
…………………………………………………………………. 86

Литература ………………………………………………………………………………………….
87

Программа комплекса социально-профилактических
занятий «Человек – звучит гордо!» 

(педагог-психолог центрального филиала ГАУ РЦСППСДМ
Бочкарева Р.Р.)

Представленная программа
комплекса социально-профилактических занятий направлена на развитие
адаптационных возможностей и стрессопреодолевающего поведения у осужденных
несовершеннолетних и реализуется через групповые формы и методы работы.

Цель программы – формирование
положительного стереотипа семейных взаимоотношений и ценностного отношения к
семье у осужденных несовершеннолетних.

Задачи
программы:

—  формирование
уважительного отношения к родителям, к материнству и отцовству в целом;

—  формирование глубоких
эмоциональных связей с семьей;

—  содействие пониманию
осужденными несовершеннолетними необходимости семьи и планирования будущих
семейных взаимоотношений;

—  формирование
ответственного отношения к семейным связям и обязательствам.

Категория участников: несовершеннолетние
осужденные ФКУ СВК.

Краткое
описание занятий.

Занятия начинаются с создания
положительного настроя участников на совместную творческую работу, включают в
себя упражнения, направленные на решение поставленных задач, и в завершении
подводятся итоги работы, каждый участник делает вывод из прошедшего занятия и 
соответствующие записи в «Рабочей тетради», обменивается впечатлениями.

Занятие 1. «Семья в нашей
жизни». В начале занятия  ведущий  настраивает участников на непринужденную
положительную атмосферу совместной работы, говорито значимости семьи в жизни
человека. В ходе выполнения упражнений («Вопрос-ответ», «Нарисуй свою семью»,
«Что дает мне семья?», «Мои друзья») участники имеют возможность ближе узнать
друг друга,  познакомиться с семьей каждого участника, осознать значимость
семейных связей и поддержки со стороны семьи. В ходе подведения итогов
участники делают выводы о роли и месте семьи в их жизни, получают домашнее
задание  узнать больше о родителях, историю их семейных отношений.

Занятие 2. «Мои родители».
Данное занятие включает в себя 6 упражнений. В упражнении «Какие чувства ты
знаешь?»один из участников называет чувство, другой должен рассказать, когда он
в последний раз испытал это чувство и с кем. В упражнении «Нарисуй своих
родителей»участники показывают свои рисунки и рассказывают о своей семье; в
упражнении «Кто меня воспитывал» заполняется таблица и делается вывод о том,
что в воспитании каждого участвуют разные люди и о том, насколько мы похожи и
различаемся. Упражнение «Семейные фотографии»: участники работают в парах,
рассказывают по фотографии о своих родителях, затем оговаривается какие чувства
возникали в процессе разговора у каждого участника.

Занятие 3. «Моя мама».
Целью данного занятия является формирование уважения и принятия матери,
уважение к материнству в целом. Участники в ходе выполнения упражнений
рассказывают о чувствах по отношению к тому или иному родственнику, историю
своей матери, ее взглядах на жизнь, показывают, где они согласны, где нет.
Правомерность несогласий с мамой обсуждается совместно в группе. Для более
глубокой эмоциональной связи с мамой используется упражнение «Принятие мамы». 
Далее участники высказывают свое впечатление, подводится общий итог занятию.

Занятие 4. «Мой папа»
целью имеет актуализацию чувств к отцу, формирование уважительного отношения
участников к своему отцу. Проводится связь с предыдущим занятием – упражнение
«Чему я научился у мамы?». Занятие включает в себя рассказ об отце по
фотографии, о его взглядах на жизнь, высказывается согласие/несогласие
участника с ним, и проводится общее обсуждение. Для более глубокой
эмоциональной связи с отцом используется упражнение «Принятие папы». Подводится
общий итог и обмен впечатлениями.

Занятие 5. «Женские судьбы в
моей жизни». В начале данного занятия проводитсясвязь с предыдущим –
упражнение «Чему я научился у папы?». Проводится анализ таблицы, где обозначены
вопросы о судьбах женщин из семей участников. Ведущий просит выразить
сочувствие женщинам тех семей, где обозначилось много положительных ответов.
Затем составляется рассказ «От имени всех женщин моей семьи я хочу сказать!» по
заранее разработанному плану, ведущий при этом помогает участникам в формулировании
мыслей и ответов. Подводится итог, о том, что познакомившись с судьбами женщин
рода, можно лучше понять жизнь родителей. Упражнения «Самая несчастная женская
судьба» и «Самая счастливая  женская судьба»   позволяют оценить сложность
жизни женщин, сформировать глубокое уважение к ним. Подводится общий вывод
занятию, происходит обмен впечатлениями.

Занятие 6. «Мужские судьбы в
моей семье. Упражнение «Кто в твоей семье самый-самый…?» помогает вспомнить
разных членов семьи, задуматься о чертах их характера. Упражнения «Мужские
судьбы», «Взгляд из времени», «Самая несчастная мужская судьба» и «Самая
счастливая  мужская судьба»  позволяют оценить сложность мужских судеб в роду
каждого участника, сформировать глубокое уважение к ним. В завершении участники
делают вывод о роли и месте мужчин их семьи в жизни.

Занятие 7. «Мое место в семье»
позволяет сформировать понимание ожиданий других членов семьи от участника,
ответственное отношение к семейным связям и обязательствам, понимание
необходимости семьи и планирования будущих семейных отношений. Включает в себя
упражнения «Если бы ты жил?», «На кого я похож?», «Склониться перед
родителями!», «В своих отношениях с родителями мне нужно…». В завершении
занятия подводится общий итог, делаются записи в рабочей тетради. Дается
домашнее задание – сочинение на тему «Что поменялось в моих представлениях о
родителях, моей семье и обо мне?».

Итоговое занятие 8. Проводится
с целью оценить изменения, которые произошли с участниками, подвести итоги
работы группы. В ходе занятия участники рисуют свою семью, как и на первом
занятии, определяются изменения в двух рисунках, происходит обсуждение. В
упражнении «Скульптура моей будущей семьи» участники фантазируют и строят
скульптуру своей семьи, привлекая остальных участников занятия. Объясняют, что
есть что, кто есть кто. Проводится обсуждение.

Упражнение «Что во мне
поменялось» позволяет подвести итоги работы, заполняются анкеты, каждый
участник по очереди высказывается, что произошло за время занятий, что
изменилось, насколько занятия были полезными. И в завершении занятия проводится
упражнение «Подарки», где каждый участник пишет на листочке, что бы он хотел
подарить другому, при этом отмечается, что подарок не должен быть
материальным(напр., здоровье, удача, уверенность и т.п.).

Занятие
1.  «Семья в нашей жизни»

Цели
и задачи занятия:

1.   Продолжить
знакомство участников друг с другом;

2.   Актуализировать
для участников семейные ценности;

3.   Выявить
представления участников об их семьях;

4.   Представить
представления участников о составе семьи в группе; 5. Выявить роль и место друзей и знакомых в жизни
участников группы.

Оформление:

•   
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•   
Всем участникам раздаются «Рабочие тетради»;

•   
Нужны простые карандаши и наборы цветных карандашей по количеству
участников;

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие?»

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего первого занятия «Что
такое семья?»  Семья – это самое главное в жизни любого человека, семья
– это люди, которые всегда тебя смогут поддержать  в трудной ситуации, разделить
с тобой радость счастливых моментов. Семья – это место, в котором можно
укрыться от всех проблем и переживаний…

 Сегодня мы поговорим, кого включает в себя семья,
попробуем ответить на вопрос: все ли родственники – семья. И конечно этот
разговор мы начнем с ваших семей.

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1 «Вопрос — ответ”. 

Цель и задача: создание в группе
непринужденной творческой атмосферы, необходимой для решения последующих более
сложных задач.

Ведущий: Давайте продолжим знакомство друг с
другом. Сейчас каждый из вас может задать любой вопрос другому участнику группы
о нем, о его семье. Вы выбираете, кого хотите спросить, бросаете ему этот
маленький мячик и задаете вопрос. Участник, который поймал мячик, отвечает на
вопрос. И сам дальше задает вопрос другому и бросает мячик.

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося вопрос, он одновременно бросает мяч партнеру, тот, поймав
мяч, должен перебросить его другому, но при этом, в свою очередь, должен сказать
собственную реплику и т. д. Например: “Какое у тебя настроение сегодня?” —
“Хорошее”. — “Что ты ждешь от сегодняшнего дня?”…

Упражнение
2 «Нарисуй свою семью”. 

Цель и задача: представление участником своей
семьи в виде рисунка. Определение тех, кто входит в семью. 

 Ведущий: «В Ваших рабочих тетрадях
нарисуйте на листке свою семью. Вы можете пользоваться этими карандашами. Мы не
художники, поэтому не будем стесняться. Главное, чтобы было понятно, кто есть
кто? Кто входит в вашу семью?»

                      Участники
рисуют в тетради свою семью. 

Упражнение
3 «Презентация рисунка”. 

Цель и задача: представление участниками
своей семьи друг другу в виде рисунка. Определение тех, кто входит в семью. 

 Ведущий: «Сейчас каждый покажет нам рисунок
и расскажет о том, кто входит в его семью. Мы все сделаем это по очереди! Но,
прежде чем рассказывать, отметьте знаком «+++» на вашем рисунке самого главного
члена семьи, а знаком  «+» самого не главного.

  Участники по очереди показывают свои рисунки и
рассказывают о своей семье. Кто в нее входит, где они живут, с кем живут.

Упражнение
3 «Что дает мне семья?”. 

Цель и задача: актуализировать у осужденного
ощущение связи с семьей, осознание им поддержки со стороны семьи. 

 Ведущий: «В рабочей тетради ответь на
вопросы: «Что дает мне семья? Что я даю семье? Чем моя семья мне мешает?» И
обсуди это с двумя участниками. 

 Участники заполняют табличку в рабочей
тетради. Ведущий проверяет, что они пишут, и поощряет их писать больше и
откровенно. Затем участники встают и подходят друг к другу для того чтобы
рассказать о том, что они записали. Ведущий просит, чтобы таких встреч было
две.

Упражнение
3 «Мои друзья!”. 

Цель и задача: вызвать участников на разговор,
что важнее друзья или семья, для формирования понимания, что семейные связи
ближе и дороже.

 Ведущий: «В рабочей тетради на своем рисунке
дорисуй друзей. А потом покажи нам и расскажи, кто же для тебя дороже: друзья
или члены семьи?» 

                      Участники
выполняют задание. И по очереди в круге рассказывают.

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
прошедшего. Делаются записи в рабочей тетради.

По очереди в круге рассказывают, какие выводы они
сделали о роли и месту семьи в их жизни, по составу семьи. Отдельно ведущий
просит ответить на вопрос, чем каждый по своему семейному положению отличается
от других участников группы. Дается домашнее задание.

По возможности:

•   
Расспросить родителей или кого-нибудь о родителях. Как прошло их
детство? 

•   
Кто их родители? Были ли братья и сестры? Как сложилась их
судьба?  Какие отношения у них были до
встречи друг с другом? Были ли другие браки? 

•   
История их отношений?

•   
Жили вместе или расходились? Развелись?

•   
Принесите по возможности семейные фотографии.

Занятие
2. «Мои родители»

Цели
и задачи занятия:

1.   Продолжить
знакомство участников друг с другом;

2.   Актуализировать
для участников семейные ценности;

3.   Выявить
представления участников об их родителях;

4.   Формировать
представление о родителях как опытных, самостоятельных, зрелых и ответственных
людях; 5. Формировать
уважение к родителям.

Оформление:

•   
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Кто мены
воспитывал».

•   
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•   
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

•   
Листы бумаги для участников;

•   
Нужны простые карандаши и наборы цветных карандашей по количеству
участников;

•   
Участники должны по возможности принести семейные фотографии.

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие? Были ли какие трудности с выполнением домашнего задания?»

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Мои родители!»
 Мои родители – что откликается в Вашем сердце, когда я произношу эти
слова? У всех, наверно, разные чувства. Это самые близкие нам люди, которые
когда то встретились и дали жизнь каждому, кто здесь присутствует. Так
случилось, что они выбрали друг друга. Не все смогли потом продолжить
совместную семейную жизнь, но они продолжили жить вместе в вас. Потому что каждый
из нас – это и папа и мама вместе.

 Сегодня мы поговорим о ваших родителях, истории их
жизни, отношений. О том месте, которое они оба занимают в нашем сердце.

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1. «Какие чувства ты знаешь?”. 

Цель и задача: создание в группе
непринужденной творческой атмосферы, необходимой для решения последующих более
сложных задач; актуализировать разговор о чувствах.

Ведущий: Давайте продолжим знакомство друг с
другом. Сейчас каждый из вас будет вспоминать, какие чувства вы знаете и тот, у
кого в руках мячик, называет чувство и бросает мяч другому участнику. Участник,
который поймал мячик, рассказывает нам, когда он последний раз испытывал это
чувство и с кем. И сам дальше называет другое чувство и бросает мячик другому
участнику.

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося «чувство», он одновременно бросает мяч партнеру, тот,
поймав мяч, должен немного рассказать и назвать новое чувство и т. д. Например:
“Радость!” — “Я переживал радость последний раз, когда смотрел футбол вчера”. —

“Злость?”…

 Для ведущего. Ведущему нужно помочь
участникам назвать чувства, потому что у них могут быть серьезные затруднения в
этом. Приводим список чувств, который может помочь ведущему провести это
упражнение динамично.

                      Возможные
для обсуждения чувства:

Радость, гордость,
гнев, страх, восхищение, грусть, злость, удивление, печаль, ненависть,
подавленность, безысходность, спокойствие, одиночество, стыд, неприязнь,
презрение, любовь, удовлетворенность собой, зависть, раскаяние, облегчение,
тревога, волнение, обида, депрессия, острое горе, вина, раздражение,
растерянность, тоска. 

Упражнение
2. «Нарисуй своих родителей». 

Цель и задача: представление участником своих
родителей вместе с другими родными. Определение отношения участников к каждому
родителю и обоим родителям вместе. 

 Ведущий: «В Ваших рабочих тетрадях нарисуйте
на листке своих родителей, а по краям листочка всех кого ты захочешь, кто, как
тебе кажется, имеет отношение к твоим родителям свою семью. Вы можете
пользоваться этими карандашами. Мы не художники, поэтому не будем стесняться.

Главное, чтобы было понятно, кто есть кто?»    Участники
рисуют в тетради свою семью. 

Упражнение
3. «Презентация рисунка». 

Цель и задача: представление участниками
своих родителей и истории их отношений. Выявление чувств участников к
родителям 

 Ведущий: «Сейчас каждый покажет нам рисунок
и расскажет о своих родителях. Мы все сделаем это по очереди! А я буду помогать
вам своими вопросами. Вот они:

•       
Мои родители жили и живут вместе? 

•       
Развелись? Никогда не жили вместе? 

•       
Кто-то рано умер?

•       
Как родители встретились?

•       
Сколько им было лет?

•       
Где жили? С кем? Какие были переезды? 

•       
Какие самые значимые события были в их отношениях?

•       
Сколько детей в браке?

•       
Другие отношения родителей до брака и в ходе брака?

•       
Если еще дети в других браках? 

•       
Мое отношение к ним?

 Участники по очереди показывают свои рисунки
и рассказывают о своей семье. Кто в нее входит, где они живут, с кем живут.

                         Упражнение 4. «Кто
меня воспитывал?»

Цель и задача: актуализировать представления
участников программы о родителях как воспитателях.

 Ведущий: «Посмотрите на доску. У меня здесь
таблица. Давайте ее заполним. Это таблица называется «Кто меня воспитывал?» Кто меня воспитывал?

мама

папа

Бабушка по маме

Дедушка по маме

Бабушка по папе

Дедушка по папе

Другие люди

Участник 1

Участник 2

Участник 3

Участник 4

Участник 5

Участник 6

Участник 7

Участник 8

Участник 9

Участник 10

Участник 11

Участник 12

 Ведущий: Каждый из вас по очереди называет
людей, которые участвовали и участвуют в воспитании, а здесь или ставлю знак в
нужную колонку, или вписываю этого человека.

                      Итак,
вопросы:

•             
Кто меня воспитывал? 

•             
Кто определял, как воспитывать? 

•             
Участвовали ли в этом бабушки и дедушки? Как?

Участники по очереди рассказывают, ведущий
ставит галочки в нужную колонку. И в итоге просит участников посмотреть
внимательно на доску и поделиться своими ощущениями о том, насколько мы похожи
или различаемся. 

Упражнение
5. «Семейные фотографии?» 

Цель и задача: актуализировать чувства
участников программы к родителям на разных этапах их совместной жизни.
Формировать уважительное отношение участников к решению родителей жить вместе
или развестись. 

 Ведущий: «Я попрошу вас объединяться парами
и рассказывать друг другу о своих родителях и показывать фотографии, что все
участники смогли себе представить родителей других. Обязательно расскажите о
своих чувствах к ним. Потом вы поменяетесь парами, когда я дам команду. 

 Участники встречаются в парах примерно по
3-4 минуты, рассказывают друг другу о родителях и рассматривают фотографии. По
прошествии 20 минут ведущий завершает упражнение и возвращает участников в
круг.

 Ведущий. «Какие чувства у вас возникали,
когда вы рассказывали о своих родителях? И какие чувства вы переживали, когда
слушали рассказы других, смотрели фотографии. Давайте расскажем об этом по
кругу.

Участники по просьбе ведущего рассказывают о
своих чувствах. 

  Ведущий просит участников сделать записи о чувствах
в их рабочих тетрадях.

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

Утверждение

Ваше согласие

ДА

НЕТ

ДЕНЬГИ

Мама всегда говорит:

ЧЕЛОВЕК И СРЕДА

Мама всегда говорит:

СЕКС

Мама всегда говорит:

РЕЛИГИЯ

Мама всегда говорит:

ДОСУГ

Мама всегда говорит:

ПОЛИТИКА

Мама всегда говорит:

РАБОТА

Мама всегда говорит:

ОБРАЗОВАНИЕ

Мама всегда говорит:

ВНЕШНОСТЬ

Мама всегда говорит:

ПОЛОВЫЕ РОЛИ

Мама всегда говорит:

СЕМЬЯ

Мама всегда говорит:

ДРУГИЕ        НАЦИИ

ГРУППЫ

ИЛИ

СОЦИАЛЬНЫЕ

Мама всегда говорит:

ОБРАЗ СЕБЯ

Мама всегда говорит:

БУДУЩЕЕ

Мама всегда говорит:

Ведущий: По очереди в круге рассказывают,
какие выводы они сделали о роли и месту семьи в их жизни, по составу семьи.
Отдельно ведущий просит ответить на вопрос, чем каждый по своему семейному
положению отличается от других участников группы.

Дается
домашнее задание.

Ведущий: «Следующее занятие. Оно будет посвящено
Вашей МАМЕ.

Нужно заполнить таблицу:

Принести по возможности фотографии своей мамы, ее
родителей, братьев и сестер.»

Занятие
3. «Моя мама»

Цели
и задачи занятия:

1.   Продолжить
знакомство участников друг с другом и семьями друг друга;

2.   Формировать
уважение и принятие матери;

3.   Выявить
разногласия участников с мамой и обсудить их;

4.   Формировать     представление
    о        маме как    «большой»,        «опытной», самостоятельной, зрелой
и ответственной;

5.   Формировать
уважение к материнству в целом (уважение матерей других участников группы).

Оформление:

•   
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Члены семьи
и чувства».

•   
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Согласен или
нет с мамой».

•   
Всем участникам раздаются бейджики с их именами; Все участники приносят «Рабочие
тетради»; Листы с таблицей по взглядам
мамы.

•   
Участники по возможности должны принести фотографии мамы.

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие?»

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Моя мама!»  Понимаем
мы это или нет, но когда-то мы все были НАШЕЙ МАМОЙ! Было время, когда мы были
общим организмом, вместе ели, дышали, спали, печалились и радовались, боялись и
надеялись. Это было время до нашего рождения. Потом мы родились на свет, но
самым близким человеком для нас все равно остается мама.  

 Сегодня мы поговорим о МАМЕ, истории ее жизни,
отношений. О том месте, которое она занимает в нашем сердце. О том, что дорого
для нее. О том, какие взгляды на жизнь у нее есть.

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1 «Чувства к членам семьи!” 

Цель и задача:
создание в группе непринужденной творческой атмосферы, необходимой         для    решения
    последующих      более          сложных   задач; актуализировать разговор о
чувствах в семье.

Ведущий: Давайте продолжим знакомство друг с
другом. Сейчас каждый из вас будет называть кого-то из родственников, и бросать
мяч другому участнику. Список родственников есть на доске.  Участник, который
поймал мячик, рассказывает нам, какое чувство он испытывает к этому своему
родственнику. И сам дальше называет другое чувство и бросает мячик другому
участнику.

Члены семьи и чувства.

Родственники

Чувства 

Чувства 

Мама

Папа

Брат

Сестра

Дедушка по папе

Дедушка по маме

Бабушка по папе

Бабушка по маме

Дядя по папе

Дядя по маме

Тетя по папе

Тетя по маме

Радость, 

гордость, восхищение, 

грусть, 

удивление, 

печаль,         безысходность,

спокойствие,  любовь,   горе,   тоска. 

гнев,  злость,  ненависть, неприязнь, 

страх,  презрение,  обида, раздражение,

 вина, 

стыд, 

Участники сидят в кругу. У одного из них в руках
мяч. Произнося «наименование родственника», он одновременно бросает мяч
партнеру, тот, поймав мяч, должен произнести чувство и назвать нового
родственника  и т. д. Например: “Бабушка по папе!” — “Я люблю и уважаю ее”. —
“Дядя по папе!»”…

 Для Ведущего. Ведущему нужно помочь
участникам назвать родственников, и если участник называет родственника,
которого нет у другого участника, ведущий сам называет другого родственника.
Например. Участник называет «Дядя! И бросат мяч. А участник, который мяч
поймал, говорит, что у него нет дяди. Тогда ведущий сам называет другого
родственника: «Бабушка по маме!»

Упражнение
2. «Рассказ о маме!»

Цель и задача: актуализировать чувства
участников программы к маме. Формировать уважительное отношение участников к
своей маме, истории ее жизни»

 Ведущий: Сейчас каждый из вас по кругу
расскажет о своей маме по тем вопросам, которые я буду задавать. И потом мы
обсудим наше общее впечатление о всех мамах. 

По кругу участники показывают фотографию и
рассказывают историю своей мамы по вопросам:

•             
Где и когда родилась?

•             
В какой семье?

•             
Кто ее родители?

•             
Были ли братья и сестры?

•             
Как сложилась судьба братьев и сестер мамы?

•             
Где жили? Много ли раз переезжали с места на место?

•             
Как прошло ее детство?

•             
Как прошла ее юность?

•             
Где и когда училась?

•             
Где и когда работала? Кем?

•             
Ее отношение к вам?

•             
Ее здоровье и состояние сейчас?

•             
Довольна ли она своей жизнью?

  Упражнение
3. «Как моя мама относится к жизни и чего хочет от меня!» 

Цель и задача: Формировать у участников более
серьезный и глубокий взгляд на ценности и представления своей мамы о жизни!

 Ведущий: «Каждый из вас заполнил дома
таблицу по взглядам своей мамы на жизнь. Сейчас вы будете встречаться парами и
рассказывать друг другу о своих записях. Нужно, чтобы вы 3 раза встретились с
другими участниками и обсудили взгляды ваших мам.

Участники в парах делятся результатами своей
анкеты. Рассказывают об отношении мамы к разным сторонам жизни. Показывают, где
они с ней согласны, где нет. 

 Для ведущего. Ведущему нужно быть готовым к
тому, что участники не выполнят дома задание. Оно трудное. Они могут
постесняться. В этом случае ведущий предлагает им выполнить это задание прямо
сейчас на занятии. На это можно дать 15 минут.

                      Упражнение
3. «Соглашаюсь или нет с мамой!» 

Цель и задача: Формировать у участников более
серьезный и глубокий взгляд на ценности и представления своей мамы о жизни!
Оспорить их несогласие и поддержать их согласие с взглядами мамы как более
опытной женщины. Ведущий: «Каждый из вас, когда заполнял дома таблицу,
указывал, согласен он или нет со своей мамой. Давайте мы на доске заполним
общую таблицу наших согласий и несогласий. Каждый из вас будет называть мне
сколько раз он согласен, а сколько не согласен с мамой, а я буду вписывать эти
цифры в таблицу. Всего 14 позиций. Значит, несогласий и согласий всего должно
быть 14. В итоге мы посмотрим, что у нас получилось, и обсудим это».

Участники называют свои цифры, а ведущий заполняет
общую таблицу – согласен – не согласен с мамой. 

Таблица
«Согласен или нет с мамой»

Фамилия        и       имя

участника

Сколько раз согласен с мамой

Сколько         раз

согласен с ней

не

1

Пример (Петров И)

Пример (4)

Пример (10)

2

3

Пример
(Сидорова Е)

Пример (7)

Пример (7)

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Ведущий. А теперь давайте обсудим, что мы
видим. Кто больше согласен, кто нет. Мало или много согласия. От чего это
зависит. Предлагаю каждому по кругу высказаться и объяснить свои несогласия и
почему они возникают..

Участники по кругу высказываются.

Ведущий уточняет, в чем участник больше всего
не согласен с мамой и просит других участников группы
высказать свое мнение – правильно или нет, с их точки зрения, участник не
согласен с мамой.

сам комментирует – правильно ли
с его точки зрения участник относится к взглядам своей мамы.  

Для ведущего. Нужно быть готовым поддержать
рациональные и адекватные представления матерей о жизни и оспаривать взгляды
участников, которые могут быть очень максималистскими и нереалистичными.

                      Упражнение
4. «Принятие мамы!» 

Цель и задача: Актуализировать у участников
глубокую эмоциональную связь с мамой. Формировать уважительное отношение к ней.

 Ведущий. «Пожалуйста, сядьте удобнее. Мы
сделаем следующее упражнение с закрытыми глазами, а потом поделимся своими
впечатлениями и чувствами. Представьте перед собой свою маму. Внимательно
посмотрите на нее. Какая она? Как она выглядит? Как она себя чувствует? На
сколько она далеко стоит или сидит от вас? А теперь подойдите ближе к ней.
Посмотрите ей в глаза. Возьмите ее за руки. И вместе со мной произносите вслух
ей следующие слова: 

«Дорогая мама, (пауза)

Я принимаю все, что ты даешь мне, (пауза)

Все, целиком, с чем бы это ни было связано, (пауза)

Я принимаю все по полной цене, (пауза)

Которую это стоило тебе и которую стоит мне. (пауза)

Я что-нибудь из этого создам тебе на радость.
(пауза)

Это не должно было быть напрасно. (пауза)

Я крепко это держу и дорожу этим, (пауза)

И если можно, я передам это дальше, так же, как ты.
(пауза)

Я принимаю тебя как мою маму, (пауза)

А ты можешь располагать мной как своим
ребенком. (пауза)

Ты — та, кто мне нужен, (пауза)

А я — тот ребенок, который нужен тебе. (пауза)

Ты большая, а я маленький (-ая). (пауза)

Ты даешь, я беру, дорогая мама. (пауза)

Я рад(а), что ты приняла папу. (пауза)

Вы оба — те, кто мне нужен. (пауза)

Только вы». (пауза)

                      Ведущий
произносит слова, а участники повторяют их вслух

 Ведущий. Откройте глаза. Мы сделали с вами
упражнение – обращение к маме! Давайте поделимся своими чувствами. Что с вами
происходил?  Участники по кругу высказывают свое впечатление. Ведущий подводит
общий итог.

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

 Ведущий: По очереди в круге рассказывают,
какие выводы они сделали о роли и месту мамы в их жизни. Отдельно ведущий
просит ответить на вопрос, чем каждый отличается от других участников группы.

Дается
домашнее задание.

 Ведущий: «Следующее занятие посвящено Вашему ОТЦУ.
Заполнить анкету по отцу. Принести по возможности фотографии своего папы, его
родителей, братьев и сестер.

ДЕНЬГИ

Папа всегда говорит:

ЧЕЛОВЕК И СРЕДА

Папа всегда говорит:

СЕКС

Папа всегда говорит:

РЕЛИГИЯ

Папа всегда говорит:

ДОСУГ

Папа всегда говорит:

ПОЛИТИКА

Папа всегда говорит:

РАБОТА

Папа всегда говорит:

ОБРАЗОВАНИЕ

Папа всегда говорит:

ВНЕШНОСТЬ

Папа всегда говорит:

ПОЛОВЫЕ РОЛИ

Папа всегда говорит:

СЕМЬЯ

Папа всегда говорит:

ДРУГИЕ НАЦИИ ИЛИ СОЦИАЛЬНЫЕ

ГРУППЫ

Папа всегда говорит:

ОБРАЗ СЕБЯ

Папа всегда говорит:

БУДУЩЕЕ

Папа всегда говорит:

Ведущему нужно быть готовым к тому, что
многие участники жили без отцов и сразу начнут высказывать идеи, что не смогут
выполнить это задание.

Попросите их вспомнить, что им рассказывали об отце
и выполнить задание.

Занятие
4. «Мой папа»

Цели
и задачи занятия:

1.       
Продолжить знакомство участников друг с другом и семьями друг
друга;

2.       
Формировать уважение и принятие отца;

3.       
Выявить разногласия участников с отцом и обсудить их;

4.       
Формировать представление об отце как «большом», «опытном»,
самостоятельном, зрелом и ответственном;

5.       
Формировать уважение к отцовству в целом (уважение отцов других
участников группы).

Оформление:

•          
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Согласен или
нет с отцом».

•          
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•          
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

•          
Листы с таблицей по взглядам отца для участников, которые забудут
свои рабочие тетради дома.

•          
Участники должны принести фотографии отца.

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие? Были ли какие трудности с выполнением домашнего задания?

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Мой папа!»  ПАПА,
как и мама, дал нам жизнь! У нас разные отношения с отцами. Но когда то наши
родители выбрали друг друга. И наша мама выбрала для нас нашего ПАПУ. Отношения
родителей могли и не сложиться. Многие родители разводятся и не живут вместе. И
возможно потом другой мужщина становится мужем нашей мамы, НО ОТЕЦ ВСЕ РАВНО У
НАС ОДИН.  Тот, кто дал нам жизнь!  

 Сегодня мы поговорим об ОТЦЕ, истории его жизни,
отношений. О том месте, которое он занимает в нашем сердце. О том, что дорого
для него. О том, какие взгляды на жизнь у него есть.

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1. «Чему я научился у своей мамы?»

Цель и задача:
создание в группе непринужденной творческой атмосферы, необходимой         для    решения
    последующих      более          сложных   задач; актуализировать разговор о
чувствах в семье.

Ведущий: Сейчас каждый из вас будет бросать
мяч другому участнику, и спрашивать его, чему он научился у своей мамы.
Участник, который поймал мячик, отвечает на вопрос и сам дальше бросает мячик
другому участнику, задавая тот же вопрос.

Можно несколько раз бросать мячик одному участнику,
потому что мы много учимся у своих мам.

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося «Чему ты научился у своей мамы», он одновременно бросает
мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен произнести ответ и дальше бросить мяч
другому участнику.

 Для ведущего. Ведущему нужно помочь
участникам сформулировать ответы и поощрять их, говорить о чертах характера
(ответственность, решительность, умение принимать решение, инициативность,
трудолюбие и т.п.)

                      Упражнение
2 «Рассказ об отце!» 

Цель и задача: актуализировать чувства
участников программы к отцу. Формировать уважительное отношение участников к
своему отцу, истории его жизни»

 Ведущий: «Каждый из вас принес фотографии
своего папы. У кого нет – можно и без фотографии. Сейчас каждый из вас по кругу
расскажет о своем отце по тем вопросам, которые я буду задавать. И потом мы
обсудим наше общее впечатление о всех отцах. 

По кругу участники показывают фотографию и
рассказывают историю своего отца по вопросам:

•             
Где и когда родился?

•             
В какой семье?

•             
Кто его родители?

•             
Были ли братья и сестры?

•             
Как сложилась судьба братьев и сестер папы?

•             
Где жили? 

•             
Много ли раз переезжали с места на место?

•             
Как прошло его детство?

•             
Как прошла его юность?

•             
Где и когда учился?

•             
Где и когда работал? Кем?

•             
Его отношение к вам?

•             
Его здоровье и состояние сейчас?

•             
Доволен ли он своей жизнью?

  Упражнение
3. «Как мой папа относится к жизни и чего хочет от меня!» 

Цель и задача: Формировать у участников более
серьезный и глубокий взгляд на ценности и представления своего отца о жизни!

 Ведущий: «Каждый из вас заполнил дома
таблицу по взглядам своего отца на жизнь. Сейчас вы будете встречаться парами и
рассказывать друг другу о своих записях. Нужно, чтобы вы 3 раза встретились с
другими участниками и обсудили взгляды ваших мам.

Участники в парах делятся результатами своей
анкеты. Рассказывают об отношении отца к разным сторонам жизни. Показывают, где
они с ним согласны, где нет. 

 Для ведущего. Ведущему нужно быть готовым к
тому, что участники не выполнят дома задание. Оно трудное. Они могут
постесняться. В этом случае ведущий предлагает им выполнить это задание прямо
сейчас на занятии. На это можно дать 15 минут.

                      Многие
участники могут совсем не знать отцов. 

                      Упражнение
3. «Соглашаюсь или нет с отцом!» 

Цель и задача: Формировать у участников более
серьезный и глубокий взгляд на ценности и представления своего отца о жизни!
Оспорить их несогласие и поддержать их согласие с взглядами отца как более
опытного мужчины (если это целесообразно).

Ведущий: «Каждый из вас, когда заполнял дома
таблицу, указывал, согласен он или нет со своим отцом. Давайте мы на доске
заполним общую таблицу наших согласий и несогласий. Каждый из вас будет
называть мне сколько раз он согласен, а сколько не согласен с отцом. А я буду
вписывать эти цифры в таблицу. Всего 14 позиций. Значит, несогласий и согласий
всего должно быть 14. В итоге мы посмотрим, что у нас получилось, и обсудим
это».

Участники называют свои цифры, а ведущий заполняет
общую таблицу – согласен – не согласен с мамой. 

Таблица
«Согласен или нет с отцом»

Фамилия        и       имя

участника

Сколько раз согласен с отцом

Сколько         раз

согласен с отцом

не

1

Пример (Петров И)

Пример (4)

Пример (10)

2

3

Пример
(Сидорова Е)

Пример (7)

Пример (7)

Ведущий. А теперь давайте обсудим, что мы
видим. Кто больше согласен, кто нет. Мало или много согласия. От чего это
зависит. Предлагаю каждому по кругу высказаться и объяснить свои несогласия, и
почему они возникают.

Участники по кругу высказываются.

Ведущий уточняет, в чем участник больше всего
не согласен с отцом и

• просит других участников
группы высказать свое мнение – правильно или нет, с их точки зрения, участник
не согласен с отцом.

• сам комментирует –
правильно ли с его точки зрения участник относится к взглядам своего отца.  

Для ведущего. Нужно быть готовым поддержать
рациональные и адекватные представления отцов о жизни и оспаривать взгляды
участников, которые могут быть очень максималистскими и нереалистичными. 

Будьте внимательны – взгляды отца могут быть
более реалистичны, чем взгляды матери. Это будет говорить о том, что матери не
всегда правы в отношениях с отцами. Вам нужно поддержать верные представления
так, чтобы не оскорбить мать ребенка.

                      Упражнение
4. «Принятие папы!» 

Цель и задача: Актуализировать у участников
глубокую эмоциональную связь с мамой. Формировать уважительное отношение к ней.

 Ведущий. «Пожалуйста, сядьте удобнее. Мы
сделаем следующее упражнение с закрытыми глазами, а потом поделимся своими
впечатлениями и чувствами. …………..Представьте перед собой своего отца.
………….Внимательно посмотрите на него. ………….Какой он?

……………..Как он выглядит? …………..Как он себя
чувствует?……………. На сколько он далеко стоит или сидит от вас? ……….А
теперь подойдите ближе к нему………………Посмотрите ему в глаза………………..Возьмите его
за руки…………..И вместе со мной произносите вслух ей следующие слова: 

«Дорогой папа, (пауза)

Я принимаю все, что ты даешь мне, (пауза)

Все, целиком, с чем бы это ни было связано, (пауза)

Я принимаю все по полной цене, (пауза)

Которую это стоило тебе и которую стоит мне. (пауза)

Я что-нибудь из этого создам тебе на радость.
(пауза)

Это не должно было быть напрасно. (пауза)

Я крепко это держу и дорожу этим, (пауза)

И если можно, я передам это дальше, так же, как ты.
(пауза)

Я принимаю тебя как своего ПАПУ, (пауза)

А ты можешь располагать мной как своим
ребенком. (пауза)

Ты — тот, кто мне нужен, (пауза)

А я — тот ребенок, который нужен тебе. (пауза)

Ты большой, а я маленький (-ая). (пауза)

Ты даешь, я беру, дорогой ПАПА. (пауза)

Я рад(а), что ты принял маму. (пауза)

Вы оба — те, кто мне нужен. (пауза)

Только вы». (пауза)

                      Ведущий
произносит слова, а участники повторяют их вслух

 Ведущий. Откройте глаза. Мы сделали с вами
упражнение – обращение к папе! Давайте поделимся своими чувствами. Что с вами
происходил?  Участники по кругу высказывают свое впечатление. Ведущий подводит
общий итог.

 Для ведущего. Самым сложным аспектом
отношений осужденного может быть именно аспект его отношений с отцом. В этом
случае вам может понадобиться дополнительное согласие матери на работу, на то,
чтобы призывать участников группы к уважению к их отцу. 

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

 Ведущий: «В рабочей тетради ответьте на
вопросы по нашему сегодняшнему занятию». 

 Участники выполняют задание. И по очереди в круге
рассказывают, какие выводы они сделали о роли и месту отца в их жизни. Отдельно
ведущий просит ответить на вопрос, чем каждый участник группы отличается от
других.

Дается
домашнее задание.

 Ведущий: Следующее занятие будет посвящено
Женским судьбам в жизни вашей семьи. Заполнить таблицу

Здоровье

Долго ли жила

Дети 

Количество браков

Разводы

Гибель мужа

Работа 

Когда            потеряла родителей

Сложные периоды  жизни

Образование

Достаток

Жизненные достижения

Вывод:          была счастлива – не была счастлива

Ваши мысли

Занятие
5. «Женские судьбы в моей семье»

Цели
и задачи занятия:

1.                
Продолжить знакомство участников друг с другом и семьями друг
друга;

2.                
Формировать уважение и принятие женщин в семье;

3.                
Выяснить, какие установки и ценности присутствуют в семье от этих
женщин;

4.                
Формировать представление о женщинах в семье как достойных,
проживших богатую и насыщенную, часто непростую жизнь; 5. Формировать уважение к семейным
связям в целом.

Оформление:

•          
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Женские
судьбы».

•          
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•          
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие?»

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Женские судьбы
в моей семье!»  Мы говорили с вами о наших мамах, о том, как тесно мы
связаны с ними. Но у наших мам были свои МАМЫ, наши бабушки. У них свои мамы,
наши прабабушки. И все мы очень тесно связаны друг с другом. Наша бабушка
воспитывала нашу маму, а та нас. Многие взгляды и судьбы других женщин в семье
отразились на взглядах наших мам и пап. И пришли к нам. 

 Сегодня мы поговорим о женщинах ваших семей, их
судьбах, жизни, успехах и трудностях. 

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1 «Чему я научился у своего папы?» 

Цель и задача: создание в группе
непринужденной творческой атмосферы, необходимой для решения последующих более
сложных задач; актуализировать разговор о чувствах в семье.

Ведущий: Сейчас каждый из вас будет бросать
мяч другому участнику и спрашивать его, чему он научился у своего отца.
Участник, который поймал мячик, отвечает на вопрос и сам дальше бросает мячик
другому участнику, задавая тот же вопрос.

Можно несколько раз бросать мячик одному участнику,
потому что мы много учимся у своих отцов.

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося «Чему ты научился у своего папы», он одновременно бросает
мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен произнести ответ и дальше бросить мяч
другому участнику.

 Для ведущего. Ведущему нужно помогать
участникам формулировать ответы и поощрять их, говорить о чертах характера
(ответственность, решительность, умение принимать решение, инициативность,
трудолюбие и т.п.

Упражнение
2 «Женские судьбы» 

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к женщинам рода, оценка сложностей их жизни.

Ведущий. «Разговор о женских судьбах будет
позже в кругу, а сейчас я попрошу вас посмотреть свои записи и в целом оценить
судьбы всех женщин. Посмотрите, на доске у нас есть таблица, где обозначены
вопросы о судьбах женщин вашей семьи:

1.           
Они были не счастливы?

2.           
Много ли болезней?

3.           
Много ли одиноких?

4.           
Много ли потерянных детей?

5.           
Много ли потерянных родителей?

6.           
Много ли сложных периодов жизни?

7.           
Были ли криминальные эпизоды?

Каждый из Вас подойдет к доске и ответит на все эти
вопросы. Если женские судьбы ближе к ответу да на вопрос, то в колонке нужно
поставить знак «плюс». Если нет – знак «минус».

Каждый участник говорит + или – в каждую колонку. В
итоге заполняется вся таблица. Если она вся в «+» — то это подчеркивает
сложность женских судеб. 

Женские
судьбы в семье

Участники

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Они были не счастливы?

Много ли болезней?

Много ли одиноких?

Много ли потерянных детей?

Много        ли     потерянных
родителей?

Много
ли сложных периодов

жизни?

Были        ли эпизоды?

криминальные

Ведущий просит участников посочувствовать
женщинам их семьи там, где много плюсов. Говорит, что время было сложное.
Говорит о том, что судьбы людей зависят от очень многих факторов – времени,
исторических событий, уровня развития медицины, достатка, политических решений,
особенно войн, голода.

Упражнение
3. «Взгляд из времени».

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к женщинам рода, оценка сложностей их жизни.

Ведущий. Сейчас я попрошу вас побыть на месте
всех этих женщин вашей семьи. На доске мы видим, как складывались их судьбы.
Вам нужно встать и сказать: От имени всех женщин моей семьи я хочу сказать!» И
дальше нужно построить свой рассказ по следующему плану:

•   
Как тебе представляется — как они себя чувствовали?

•   
Как тебе представляется — как они относились к себе, к другим
людям? Как тебе представляется — какие
черты характера появились бы у них в такой жизни?

•   
Как тебе представляется, чему они могли бы тебя научить?

•   
Как тебе представляется — чего бы они хотели от тебя?

Каждый участник выполняет упражнение. Ведущий
помогает ему формулировать мысли, подсказывает ответы.

Ведущий в завершении упражнения говорит о том, что
теперь мы можем лучше понять своих родителей, зная какие судьбы были у женщин в
вашей семье. 

Просит участников сделать запись в своей рабочей
тетради о тех выводах, которые приходят сейчас к ним в голову.

                      Упражнение
4 «Самая несчастная женская судьба».

Цель и задача: Формирование глубокого уважения
к женщинам рода, оценка сложностей их жизни.

 Ведущий. Сейчас я попрошу вас рассказать
другим участникам группы в парах историю одной женщины в вашей семье, чья жизнь
была самой сложной. В своем рассказе попробуйте ответить на вопрос, почему так случилось?
Что сделало ее жизнь такой? 

 Участники группы встречаются парами на 3-4 минуты и
рассказывают о самой сложной судьбе женщины в семье. 

                      Упражнение
5 «Самая счастливая  женская судьба».

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к женщинам рода, оценка сложностей их жизни.

 Ведущий. Сейчас я попрошу вас рассказать
другим участникам группы в парах историю одной женщины в вашей семье, чья жизнь
была самой счастливой. В своем рассказе попробуйте ответить на вопрос, почему
так случилось? Что сделало ее жизнь такой? 

 Участники группы встречаются парами на 3-4 минуты и
рассказывают о самой счастливой судьбе женщины в семье. 

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

 Ведущий: по очереди в круге рассказывают,
какие выводы они сделали о роли и месту женщин их семьи в их жизни. Отдельно
ведущий просит ответить на вопрос, чем каждый участник группы отличается от
других.

Дается
домашнее задание.

 Ведущий: Следующее занятие будет посвящено Мужским
судьбам в жизни вашей семьи. 

Заполнить таблицу к 6
занятию.

Здоровье

Долго ли жил

Дети 

Количество браков

Разводы

Гибель жены

Работа 

Когда            потерял

родителей

Сложные периоды жизни

Образование

Достаток

Жизненные достижения

Вывод:          был счастлив – не был счастлив

Ваши мысли

Занятие
6. «Мужские судьбы в моей семье»

Цели
и задачи занятия:

1.       
Продолжить знакомство участников друг с другом и семьями друг
друга;

2.       
Формировать уважение и принятие мужчин в семье;

3.       
Выяснить, какие установки и ценности присутствуют в семье от этих
мужчин;

4.       
Формировать представление о мужчинах в семье как достойных,
проживших богатую и насыщенную, часто непростую жизнь; 5. Формировать уважение к семейным
связям в целом.

Оформление:

•       
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Мужские
судьбы».

•       
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Черты
характера».

•       
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•       
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

•       
Ведущий приносит заполненные анкеты родителей. 

•       
Участники должны принести фотографии мужчин рода.

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие? Были ли какие трудности с выполнением домашнего задания? Помогли ли
Вам ваши родные подготовиться к занятию сегодня?»

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Мужские судьбы
в моей семье!» Мы говорили с вами о наших мамах, папах, женщинах наших семей.
Мужские судьбы часто гораздо драматичнее, чем судьбы женщин. Так устроен мир,
что мужчины первыми уходят на войну и принимают на себя все тяготы времени.
Многие семьи потом были вынуждены жить без мужчин. Это случалось так часто
раньше, что сегодня многие привыкли к тому, что мужчин в семье нет.  Давайте в
этом разберемся сегодня. Сегодня мы поговорим о мужчинах ваших семей, их
судьбах, жизни, успехах и трудностях. 

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1. «Кто самый-самый?»

Цель и задача: создание в группе
непринужденной творческой атмосферы, необходимой для решения последующих более
сложных задач; актуализировать разговор о чувствах в семье.

Ведущий: Сейчас каждый из вас будет бросать
мяч другому участнику и спрашивать его «Кто в твоей семье самый………?» На доске
написаны варианты черт характера, которые можно называть в вопросе. Вы можете
выбрать любой. Участник, который поймал мячик, отвечает на вопрос и сам дальше
бросает мячик другому участнику, задавая тот же вопрос.

Каждому участнику мячик можно бросать много раз.

Таблица
«Черты характера»

Замкнутый, 

Тревожный, 

Уступчивый, 

Серьезный, 

Молчаливый

Практичный

Робкий, 

Реалистичный, 

Доверчивый

Наивный, 

Откровенный

Уверенный в себе

Уважающий традиции

Общительный, 

Умный

Спокойный, 

Упрямый, 

Жизнерадостный, 

Аккуратный, 

Смелый, 

Мечтательный

Свободомыслящий, 

Самостоятельный

Организованный, 

Напряженный, 

Неорганизованный

Обаятельный

Добросовестный

Упрямый 

Добрый 

Отзывчивый

Решительный 

Энергичный

Справедливый 

Враждебный 

Честный 

Самостоятельный

Раздражительный 

Тревожный

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося «Кто в твоей семье самый упрямый?», он одновременно
бросает мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен произнести ответ и дальше бросить
мяч другому участнику.

 Для ведущего. Ведущему нужно поощрять участников
кидать мяч часто разным участникам, чтобы каждый несколько раз ответил на этои
вопросы.  Так мы помогаем помнить разных членов семьи, задумываться о чертах их
характера.

Упражнение
2. «Мужские судьбы» 

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к мужчинам рода, оценка сложностей их жизни.

Ведущий. «Разговор о мужских судьбах будет
позже в кругу, а сейчас я попрошу вас посмотреть свои записи и в целом оценить
судьбы всех мужчин. Посмотрите, на доске у нас есть таблица, где обозначены
вопросы о судьбах мужчин вашей семьи:

1.                     
Они были несчастливы?

2.                     
Много ли болезней?

3.                     
Много ли одиноких?

4.                     
Воевали?

5.                     
Разводились?

6.                     
Были дети в разных браках?

7.                     
Много ли потерянных родителей?

8.                     
Много ли сложных периодов жизни?

9.                     
Рано умирали или погибали?

10.                
Были ли криминальные эпизоды?

Каждый из Вас подойдет к доске и ответит на все эти
вопросы. Если мужские судьбы ближе к ответу да на вопрос, то в колонке нужно
поставить знак «плюс». Если нет – знак «минус».

Каждый участник говорит + или – в каждую колонку. В
итоге заполняется вся таблица. Если она вся в «+» — то это подчеркивает
сложность мужских судеб.  Мужские судьбы в семье

Участники

Они были не счастливы?

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Много ли болезней

Много ли одиноких?

Воевали?  

Разводились?  

Были дети в разных браках?

Много ли потерянных родителей?  

Много ли сложных периодов жизни?

Рано умирали или погибали?

Были ли криминальные эпизоды

Ведущий просит участников посочувствовать
мужчинам их семьи там, где много плюсов. Говорит, что время было сложное.
Говорит о том, что судьбы людей зависят от очень многих факторов – времени,
исторических событий, уровня развития медицины, достатка, политических решений,
особенно войн, голода.

Упражнение
3. «Взгляд из времени»

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к мужчинам рода, оценка сложностей их жизни.

Ведущий. Сейчас я попрошу вас побыть на месте
всех этих мужчин вашей семьи. На доске мы видим, как складывались их судьбы.
Вам нужно встать и сказать: От имени всех мужчин моей семьи я хочу сказать!» И
дальше нужно построить свой рассказ по следующему плану:

•             
Как тебе представляется — как они себя чувствовали?

•             
Как тебе представляется — как они относились к себе, к другим
людям? Как тебе представляется — какие
черты характера появились бы у них в такой жизни?

•             
Как тебе представляется, чему они могли бы тебя научить?

•             
Как тебе представляется — чего бы они хотели от тебя?

Каждый участник выполняет упражнение. Ведущий
помогает ему формулировать мысли, подсказывает ответы. 

Ведущий в завершении упражнения говорит о том, что
теперь мы можем лучше понять своих родителей, зная какие судьбы были у мужчин в
вашей семье. 

Просит участников сделать запись в своей рабочей
тетради о тех выводах, которые приходят сейчас к ним в голову.

                      Упражнение
4 «Самая несчастная мужская судьба».

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к мужчинам рода, оценка сложностей их жизни.

 Ведущий. Но сейчас я попрошу вас рассказать
другим участникам группы в парах историю одного мужчины в вашей семье, чья
жизнь была самой сложной. В своем рассказе попробуйте ответить на вопрос,
почему так случилось? Что сделало его жизнь такой? 

 Участники группы встречаются парами на 3-4 минуты и
рассказывают о самой сложной судьбе мужчины в семье. 

                      Упражнение
5 «Самая счастливая мужская судьба».

Цель и задача: Формирование глубокого
уважения к мужчинам рода, оценка сложностей их жизни.

 Ведущий. Но сейчас я попрошу вас рассказать
другим участникам группы в парах историю одного мужчины в вашей семье, чья
жизнь была самой счастливой. В своем рассказе попробуйте ответить на вопрос,
почему так случилось? Что сделало его жизнь такой? 

 Участники группы встречаются парами на 3-4 минуты и
рассказывают о самой сложной судьбе мужчины в семье. 

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

 Ведущий: по очереди в круге рассказывают,
какие выводы они сделали о роли и месту мужчин их семьи в их жизни. Отдельно
ведущий просит ответить на вопрос, чем каждый участник группы отличается от
других.

Дается
домашнее задание.

                      Ведущий:
Следующее занятие посвящено Вашему месту в семье.

Занятие
7. «Мое место в семье»

Цели
и задачи занятия:

1.                
Продолжить знакомство участников друг с другом и семьями друг
друга;

2.                
Формировать уважение и принятие родителей;

3.                
Формировать понимание ожиданий других членов семьи от участника;
4. Формировать
ответственное отношение к семейным связям и обязательствам, 

5. Формировать
понимание необходимости семьи и планирования будущих семейных отношений.

Оформление:

•          
Подготовлена на доске или на листке ватмана таблица «Время
событий».

•          
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•          
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

Ведущий: «Мы начинаем наше занятие. Давайте
для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены на
занятие? 

Участники по кругу рассказывают. Ведущий
помогает формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Тема нашего занятия «Мое
собственное место в семье!» Мы очень часто думаем, что самостоятельны в выборах
и не замечаем, как тесно мы связаны с судьбами других людей.  В семьях
часто кто-то другой берет на себя отвергаемую судьбу или непризнаваемую вину.
На судьбу какого из родственников похожа ваша собственная судьба. Времена и
порядки меняются, поэтому обстоятельства жизни у всех разные. Но судьбы могут
быть похожи в целом! Так в одном поколении кто-то пил, а в другом кто-то
является игроманом. Это внешне по-разному, но внутри очень похоже. В разных
поколениях женщины могут по-разному «терять мужей» — общее то, что они остаются
без мужчин.

Давайте в этом разберемся сегодня. Сегодня мы
поговорим о нашем собственном месте в семье и жизни!

                      Но
для начала давайте сделаем одно упражнение.

Упражнение
1. «Если бы ты жил?» 

Цель и задача: создание в группе
непринужденной творческой атмосферы, необходимой для решения последующих более
сложных задач; актуализировать разговор о чувствах в семье.

Ведущий: Сейчас каждый из вас будет бросать
мяч другому участнику и спрашивать его «Если бы ты жил в такое то время, как бы
сложилась твоя судьба?» На доске написаны варианты вопросов. Вы можете выбрать
любой. Участник, который поймал мячик, отвечает на вопрос и сам дальше бросает
мячик другому участнику, задавая тот же вопрос.

Каждому участнику мячик бросается только один раз. Таблица
«Время события»

Время и событие

1

Жизнь в 19 веке

2

Жизнь до революции

3

Жизнь во время революции

4

Жизнь во время гражданской
войны

5

Жизнь во время репрессий

6

Жизнь во время
коллективизации

7

Жизнь во время голода

8

Жизнь во время
строительства новых городов и заводов

9

Жизнь во время Великой
отечественной войны

10

Жизнь сразу после войны

11

Жизнь во время осуждения
Сталина и его режима

12

Жизнь в Советском Союзе во
время ваших родителей

Участники сидят в кругу. У одного из них в
руках мяч. Произнося «Если бы жил во время гражданской войны, как бы сложилась
твоя судьба?», он одновременно бросает мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен
произнести ответ и дальше бросить мяч другому участнику.

 Для ведущего. Ведущему нужно помочь
участникам понять, о какой эпохе идет речь, немного быть готовым рассказать о
ней, помочь участникам придумать или вспоминать судьбы. В ответе должны быть
как позитивные формулировки, так и формулировки о сложностях жизни. 

Упражнение
2. «На кого я похож?» 

Цель и задача: формирование ответственности
за свою собственную жизнь. Ведущий. «Теперь давайте вернемся к домашнему
заданию. Каждому из вас сейчас предстоит осуществить «Презентацию себя как
члена семьи». То есть, нужно будет рассказать о себе, что вы узнали, на кого вы
похожи, кого, может быть, повторяете. Одновременно, Вы можете приводить примеры
родственников, на которых ВЫ хотели бы быть похожи». 

Участники по кругу встают, выходят перед кругом и
рассказывают о себе. Ведущий помогает им формулировать ответы. 

Упражнение
3. «Склонится перед родителями!» 

Цель и задача: формирование ответственности
за свою собственную жизнь. Воспитание глубокого уважения к родителям и всем
членам семьи.

Ведущий. Я прошу вас внимательно послушать
то, что я скажу. Мы уже много знаем об истории семьи, разных людей. И, надеюсь,
понимает, как наши судьбы связаны со всеми другими членами НАШЕГО РОДА. Я
попрошу вас сесть удобнее, закрыть глаза и послушать, что я сейчас скажу. Потом
мы обсудим это.

«Ребенок может быть в ладу с собой, только если он
принял своих родителей. Именно принял. Это означает принять своих родителей
такими, как есть, уважать их такими, как есть, не желая и не представляя для
себя ничего другого. Это значит, считать, что они самые лучшие, именно такие,
какие есть. Кто смог принять своих родителей, тот в ладу с собой, он ощущает
себя целым, в нем живут оба его родителя со всей их силой.

Некоторые думают, что, приняв родителей, они
воспримут и их скверные черты. Такого никогда не происходит. Принявший
родителей обладает всей полнотой их силы; то, что раньше пугало его в судьбе
родителей (например, болезнь матери), больше не имеет значения. Этого как будто
нет. Родители не могут выбирать, что дать детям; дети не могут выбирать, что
взять от родителей. Дети не могут ни убавить, ни прибавить к тому, что получают
от родителей, ведь дети вбирают все от своих родителей. Кто признает это, тот в
гармонии с чем-то великим.

Поэтому так важно найти в себе желание склониться
перед родителями. Поклон перед родителями — это мое согласие с жизнью
такой, какой я получил ее от них, по той цене, которую им пришлось заплатить за
нее; это согласие с судьбой, какая мне предопределена. Такой поклон — это
больше чем просто поклон родителям; он — согласие с собственной судьбой, со
всеми ее шансами и границами.

Склонившийся в поклоне сразу становится свободным.
Перед тем как поклониться, человек может сопротивляться, упрекать родителей или
предъявлять им требования. Человек, который противится, должен всегда иметь в
виду: он станет именно тем, против чего он сопротивляется. Когда ребенок
упрекает отца, он становится таким же, как отец. Когда ребенок принимает отца и
мать, он становится богаче, и может жить своей собственной жизнью.

Я хочу предложить вам, пока Вы сидите с закрытыми
глазами, представить перед собой своих родителей. Представьте их вместе. Когда
они задумали родить Вас, они были вместе. Может быть, они и сейчас вместе.
Посмотрите на них глазами их ребенка. Почувствуйте, что поменялось в Ваших
представлениях о них в ходе нашей работы. 

И спросите себя – Могу ли я сейчас уважительно
поклониться своей маме, и уважительно поклониться своему отцу. 

Если да – мысленно сделайте этот поклон и
посмотрите, как они начнут улыбаться и радоваться этому Вашему поклону.
Внимательно посмотрите на их реакцию.

Спасибо. Откройте глаза!»

А сейчас давайте расскажем, насколько это упражнение
было для вас легким или тяжелым. Сделали ли Вы поклон своим родителям? Или
нет?  

 Участники по кругу рассказывают о себе в
этом упражнении. Ведущий помогает своими вопросами.

Упражнение 3. «В своих отношениях с родителями
мне нужно….»  Цель и задача: формирование ответственности за свою
собственную жизнь. Воспитание глубокого уважения к родителям и всем членам
семьи.

 Ведущий. Сейчас, пожалуйста, откройте свои
рабочие тетради и ответьте на вопросы Что мне нужно поменять в отношениях с
мамой? Что нужно поменять в отношениях с папой?

                      Участники
заполняют анкеты в рабочих тетрадях. 

 Ведущий. А теперь я попрошу вас поработать парами.
Расскажите друг другу, к каким выводам вы пришли. Участники работают в парах.
На каждую пару дается 3-4 минуты. 

Завершение
занятия – подведение итогов.

Цель и задача: Подвести участников к
необходимости обобщать и обсуждать свой опыт в группе, делать выводы из
произошедшего. 

 Ведущий: «В рабочей тетради ответьте на
вопросы по нашему сегодняшнему занятию». 

 Участники выполняют задание. И по очереди в круге
рассказывают, какие выводы они сделали. Отдельно ведущий просит ответить на
вопрос, чем каждый участник группы отличается от других.

Дается
домашнее задание.

Ведущий: «Следующее занятие будет
завершающим. Мы будем подводить итоги нашей работы. И я попрошу вас написать
небольшое сочинение на тему «Что поменялось в моих представлениях о
родителях, моей семье и обо мне!»

Занятие
8. «Итоговое занятие»

Цели
и задачи занятия:

1.           
Подвести итоги работы группы, оценить изменения, которые
произошли с участниками;

2.           
Формировать уважение и принятие родителей;

3.           
Формировать понимание ожиданий других членов семьи от участника;
4. Формировать ответственное
отношение к семейным связям и обязательствам, 

5. Формировать
понимание необходимости семьи и планирования будущих семейных отношений.

Оформление:

•          
Всем участникам раздаются бейджики с их именами;

•          
Все участники приносят «Рабочие тетради»;

•          
Нужны простые карандаши и наборы цветных карандашей по количеству
участников;

Ведущий: «Мы начинаем наше итоговое занятие.
Давайте для начала расскажем по кругу, как Вы себя чувствуете? Как Вы настроены
на занятие?  Участники по кругу рассказывают. Ведущий помогает
формулировать высказывания, поощряя участников по именам.

Ведущий: «Сегодня мы подводим итоги нашей
работы. Это девятая наша встреча. За это время мы хорошо узнали друг друга,
семьи друг друга, родителей друг друга. Мы услышали много историй о разных
судьбах.

Пытались разобраться, в чем наша собственная судьба.

Давайте в этом разберемся сегодня. 

 Но для начала давайте сделаем одно упражнение. Я
думаю, вы помните, что мы начинали занятие с рисунка семьи. Давайте не будем
заглядывать в начало нашей тетради и нарисуем свою семью опять. Нарисуем ее
такой, какой она представляется нам сейчас. Может быть, многое поменялось для
вас в том, как и кого рисовать.

Упражнение
1. «Нарисуй свою семью».

Цель и задача: представление участником своей
семьи в виде рисунка. Определение изменений в восприятии семьи каждого
участника. 

 Ведущий: «В Ваших рабочих тетрадях нарисуйте
на листке свою семью. Вы можете пользоваться этими карандашами. Мы не
художники, поэтому не будем стесняться. Главное, чтобы было понятно, кто есть
кто? Кто входит в вашу семью?»

                      Участники
рисуют в тетради свою семью. 

Упражнение
2.  «Презентация рисунка». 

Цель и задача: представление участниками
изменений в представлении своей семьи.

 Ведущий: «Сейчас каждый покажет нам два
рисунка. Тот, который был вначале, и то, который появился сейчас. Расскажите,
что изменилось в рисунках, и что это означает для Вас лично.

  Участники по очереди показывают свои рисунки и
рассказывают о своей семье. Кто в нее входит, где они живут, с кем живут.

Упражнение
3.  «Скульптура моей будущей семьи». 

Цель и задача: планирование своей семьи,
формирование представлений о границах семьи.

Ведущий. Давайте поиграем. Будем
фантазировать. Каждый из вас по очереди будет скульптором и, используя
остальных участников, построит скульптуру своей семьи. Просто нужно взять людей
– поставить их – объяснить, как они должны держать руки, как должны стоять
ноги. Подумайте, кого Вы поставите. Наверно, нужно поставить ваших будущих жен
и мужей, детей. И теперь вы знаете, что может быть и ваших родителей, родителей
супруги или супруга. 

Участники по очереди строят свою скульптуру.
Объясняют, что есть что, и кто есть кто! После каждой скульптуры ведущий
проводит обсуждение в группе:

1.           
Понравилась ли скульптура?

2.           
Насколько хорошие отношения в этой семье?

3.           
Хотелось ли вам что-то предложить скульптору?

Упражнение
4. «Что во мне поменялось?» 

Цель и задача: подведение итогов, оценка
изменений, принятие на себя ответственности за свою судьбу.

Ведущий. А теперь пришло время подвести
итоги. Я прошу вас заполнить последние анкеты.

Завершаются наши занятия, и мы просим Вас вспомнить
все, что было и ответить на вопросы данной анкеты!

1.                
Больше всего я запомнил из занятий 

______________________________________________________________

2.                
Самым сложным для меня было 

______________________________________________________________

3.                
В ходе работы я сделал выводы 

______________________________________________________________

4.                
Мое отношение к моему преступлению изменилось

______________________________________________________________

5.                
Мое отношение к жертве моего преступления

______________________________________________________________

6.                
Понял, что моя семейная ситуация (связана или нет с моим
поведением)

______________________________________________________________

7.                
Работая с  семейной историей, я 

______________________________________________________________

8.                
Я знаю, что я обязательно буду изменять 

______________________________________________________________

Оцените работу группы

             1.       Оцените работу ведущего
занятий    

______________________________________________________________
2.   Оцените, насколько Вам
было удобно работать с этим составом участников

______________________________________________________________

3.                
Что бы Вы поменяли на занятиях

______________________________________________________________

4.                
Ваши предложения ведущему

______________________________________________________________
Участники заполняют анкеты. По завершению этой работы ведущий просит
всех по очереди рассказать о том, что произошло с ними за время занятий, что
изменилось, насколько занятия были полезными.

Упражнение
5 «Подарки!» 

Ведущий. Мы заканчиваем работу и расстаемся.
Я предлагаю нам сейчас сделать друг другу подарки. Возьмите листочки бумаги
и напишите на каждом из них, что вы хотите подарить другим участникам. Это,
конечно же, не что-то материальное. Например, я хочу вам подарить уверенность и
удачу. Можно подарить здоровье, внимательность, усердие, терпение,
организованность и т.п. Подумайте, что было бы полезно каждому участнику группы
и подарите ему именно это.

Участники пишут на листочках (по количеству других
участников) свои подарки. А потом подходят друг к другу и вручают их. 

На этом занятие заканчивается. Ведущий желает всем
удачной счастливой жизни, в которой больше не будет проблем.

Программа
групповых занятий «Любовь, Семья, Брак» (педагог-психолог ГАУ РЦСППСДМ Соловей
И.В.)

Цель групповых занятий: Формирование
навыков здорового образа жизни. Сознательное отношение к браку и своей семье.

Задачи:

1.     Пропагандировать
и внедрить здоровьесберегающие технологии

2.     Сохранять,
восстанавливать и укреплять здоровье детей, подростков, молодежи

3.     Увеличить
степень самостоятельности и развивать способность контролировать свою жизнь

4.     Ознакомить
с этапами формирования взаимоотношений: знакомство, дружба, любовь. Выбор
спутника жизни.

5.     Укрепить
понимание истоков своей семьи: традиции, обычаи, культура и религия.

6.     Развивать
навыки самоконтроля и готовность к конструктивному поведению в семейных
отношениях

7.     Формировать
сознательное родительство: материнство как биологический инстинкт, отцовство
как социальный аспект.

8.     Познакомить
со стилями семейного воспитания и помочь сделать осознанный выбор гармоничной
модели воспитания.

9.     Ознакомить
участников с основными причинами семейных конфликтов

10. Сформировать понятие о
кризисах семейной жизни и обучить навыкам выхода из кризиса

Программа
рекомендуется

Педагогам-психологам,
      социальным         педагогам, специалистам работающим подростками и
молодежью, с молодыми семьями и лицами вступающими в брак.

География
участников

В группу рекомендуется включить
молодые семьи и пары желающие вступить в брак, а также волонтеров,
несовершеннолетних осужденных и освободившиеся из мест лишения свободы (4-5
семей,  8-10 человек) РБ.

История
создания программы

Работа с семьей для специалистов
Республиканского центра социальнопсихологической помощи семье, детям, молодежи
является одной из основных направлений. Необходимость в этом направлении была
продиктована высоким процентом разводов в молодых семьях. Основные причины
распада браков — не умение строить эффективные коммуникации, слабое знание о
психологии семьи. Специалисты учреждения озабочены данной ситуацией и пытаются
решить эти проблемы.

На базе Центра реализовывается
программа «Академия семьи», в которую входят следующие подпрограммы «Семья
плюс», которая включает в себя «Клуб молодых семей», «Игротека для  всех»,
«Школа здоровья»  и комплексная программа «Здоровое поколение», включающее
подпрограммы «В ожидании малыша», «О тебе и обо мне и о будущей семье», «У
колыбели семьи». Большинство из наработок этих программ включены в программу
«Любовь, Семья, Брак». 

Данная программа направлена на
решение задач по поддержанию института семьи, формированию и развитию
позитивного образа семьи.  

Условия
проведения

Для
проведения групповых занятий необходимо просторное помещение со столами и
стульями по количеству участников. Каждому участнику необходима рабочая
тетрадь, в которой будут выполнять задания, записывать выводы, домашнее задание
психолога.

Время
проведения

Продолжительность каждого занятия 60 минут. Всего 27
занятий.

Программа групповых занятий «Любовь. Семья. Брак» включает в себя 6
направлений работы:  

Блок1 Школа здоровья

Блок 2 Выбор спутника жизни

Блок 3 Семейная история 

Блок 4 Сложные периоды в жизни семьи 

Блок 5 В ожидании малыша

Блок 6 Как сохранить любовь

Структура
занятия

1.     Приветствие 

2.     Разминка

3.     Обзор
событий в жизни участников за неделю

4.     Теоретическая
часть

5.     Тренинговые
упражнения 

6.     Домашние
задания

7.     Обратная
связь

Блок
1: Школа здоровья

Задачи:
 

1.     Пропаганда
и внедрение здоровье сберегающих технологий

2.     Сохранение,
восстановление и укрепление репродуктивного здоровья детей, подростков,
молодежи

3.     Обучение
приемам саморегуляции, укрепление психологического здоровья

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Вводное занятие

Знакомство.
Ознакомление участников с целями тренинга. Принятие правил тренинга

Что такое здоровье?

Общение на тему здоровья, внедрение здоровьесберегающих
технологий

2

Здоровье       для       будущих

родителей 

Тезисы сохранения здоровья будущих родителей, разработка
личного плана

3

Что такое стресс?

Ознакомление со стрессом и
методами саморегуляции

4

Секреты                        снятия

эмоционального напряжения

Управление состоянием эмоционального и мышечного напряжения
и расслабления

Блок
2: Выбор спутника жизни

Задачи:
 

1.     Ознакомление
с этапами формирования взаимоотношений: знакомство, дружба, любовь

2.     Взгляд
на себя со стороны и разработка плана личного роста в сфере партнерских
отношений

3.     Выработка
представления о своем образе спутника жизни

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Как     завязать     отношения.

Знакомство, дружба, любовь

Ознакомление с этапами формирования взаимоотношений: знакомство,
дружба, любовь

2

Выбор спутника жизни

Выработка
представления о своем образе спутника жизни

3

Личная          индивидуальность
каждого

Формирование способности принимать человеческую индивидуальность.
Строительство фундамента гармоничного

сосуществования        вместо        подстраивания
партнера под себя

4

Что   я        могу отношения

вложить

в

Оценка себя со стороны, выявление своих положительных и отрицательных
качеств. Разработка плана личного роста в сфере партнерских отношений

Блок
3: Семейная история

Задачи:
 

1.     Укрепление
понимания истоков своей семьи, культуры, традиций и обычаев

2.     Совместное
выделение целей своей семьи

3.     Знакомство
с сценариями семей, разработка благополучного сценария своей семьи

4.     Поддержка
и развитие творческого самовыражения

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Родословное дерево семьи

Укрепление         понимания истоков          своей
семьи

2

Отношение      со       старшим

поколением

Родители    супруга,     благополучные
взаимоотношения

3

Будущее семьи

Арт-терапия, создание образа благополучия

4

Семейный план

Определение совместных целей и планов.

Способы и сроки реализации

5

Анализ       родословной        и

жизненных сценариев

Рассмотрение на сказочном материале семейные сценарии

6

Строим сценарий

Создание
жизнеутверждающего сценария развитие гибкости и готовности к изменениям

Блок
4: Сложные периоды в семейной жизни

Задачи:
 

1.     Формирование
понятия о кризисах семейной жизни и обучение навыкам выхода из кризиса

2.     Ознакомление
      участников          с        основными          причинами   семейных
конфликтов

3.     Развития
навыка самоконтроля и готовности к конструктивному поведению в семейных
отношениях

4.     Знакомство
участников с понятием семейный бюджет и закрепление навыков распределения
доходов

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Семейные отношения, кризисы семейной жизни. 

Формирование
понятия о кризисах семейной жизни и обучение навыкам выхода из кризиса

2

Деловая      игра «Семейный
конфликт» 

Определение       видов          супружеских
конфликтов и разработка вариантов выхода из подобных ситуаций

3

Эффективно общаться, как? 

Освоение
эффективных форм общения снижение конфликтности в молодых семьях.

4

Деловая игра «Социально зрелая семья»

Ознакомление
участников со структурой рационального бюджета семьи, закрепление навыков
распределения доходов 

5

Язык          общения           (я-

высказывания,     позиции          в
общении)

Конструктивные
способы высказывания своего недовольства. Способы способствующие и затрудняющие
эффективное общение.

Блок
5: В ожидании малыша

Задачи:
 

1.     Формирование
грамотного родительства

2.     Знакомство
со стилями семейного воспитания, осознанный выбор гармоничной модели воспитания

3.     Формирование
образов я — Родитель

4.     Теоретическое
знакомство участников с трудностями при появление детей

5.     Построение
благоприятного настроя да данный этап жизни семьи

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Идеальный      и       реальный

родитель

Осознание идеального образа
родителя, соотношение себя с идеалом, выработка конкретных рекомендаций для
успешного взаимодействия с ребенком.

2

Стили
семейного воспитания

Знакомство со      стилями      семейного
воспитания, осознанный выбор гармоничной модели воспитания.

3

Я — отец

Прояснение смысла отцовской роли в
оказании влияния на ребенка. Формирование ролевых ожиданий и притязаний
будущих родителей.

4

Я — мама

Прояснение смысла материнской роли
в воспитании ребенка. Формирование ролевых ожиданий и притязаний будущих
родителей.

Блок
6: Как сохранить любовь и взаимоуважение

Задачи:
 

1.     Показать
индивидуальность каждого человека

2.     Увеличение
степени самостоятельности

3.     Развитие
способности контролировать свою жизнь

4.     Выработка
навыка эффективного решения сложных ситуаций.

№

Тема занятия

Кратное содержание

1

Все мы индивидуальны

Определение свои и партнерские репрезентативные системы для
наиболее эффективного общения. Выявление психологических особенностей своего
партнера

2

Семейные ритуалы

Показать роль семейных ритуалов в благополучии семьи

3

5 языков любви

Показать
участникам способы проявления внимания друг к другу и выявление наиболее
привлекательные способы

проявления для партнера

4

Роли в семье

Выявление ролевых ожиданий
и притязание партнеров

Конспект
занятия

Блок:  Школа здоровья.
Занятие №1. Вводное

Цель:
Знакомство группы настрой на работу. Общение на тему здоровья, внедрение
здоровьесберегающих технологий. Задачи:

1.     Познакомиться

2.     Настроить
группу на продуктивную работу

3.     Выработать
тезисы Здорового Образа Жизни

Оборудование: ватман,
ручки, фломастеры, рабочие тетради для каждого участника.

1.
Знакомство:   

Здравствуйте, меня зовут Ирина
Владимировна, хотелось бы с вами поближе познакомиться, я педагог-психолог
Республиканского Центра социальной и психологической помощи семье, детям,
молодежи. Я буду вести эти групповые занятия.

Участники сидят в кругу и каждый
по очереди называют свое имя, возраст и описывают, что они ждут от данного
тренинга.  

2.Принятие
правил:

Для более эффективной нашей с
вами работы нам необходимо принять следующие правила:

—   единая форма
обращения друг к другу на «ты» (по имени);

—   общение по
принципу «здесь и теперь»;

—   конфиденциальность
всего происходящего;

—   искренность в
общении; уважение к говорящему.

3.  
Упражнение «»Связывание» группы»

Вот мы с вами познакомились и
правила приняли, а теперь я предлагаю вам немного поиграть:

Описание упражнения. Группа
стоит в колонну по одному, в левой руке у каждого протянутый вдоль группы
канат. Участникам дается задание плотно скрутиться по часовой стрелке в
«рулет», после чего ведущий обвязывает группу оставшимся концом каната на
уровне пояса. В таком состоянии группу просят перемещаться по помещению по
траектории, задаваемой ведущим. Возможно дополнительное задание: в процессе
перемещения каждый из участников сообщает три интересных факта про себя, а
после завершения упражнения другие подростки вспоминают эти факты. Ведущему
следует внимательно следить за траекторией движения группы, чтобы избежать
столкновения участников с неподвижными предметами.  

4.  
Мини — лекция о здоровье  

Размялись, повеселились, и
настало время перейти к серьезной работе. Сегодня мы поговорим о здоровье.

Здоровье — состояние любого
живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью
выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

По уставу ВОЗ,
«здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

На ряду с физическим здоровьем
выделяют душевное здоровье — способность человека справляться со сложными
обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность
поведения.

Здоровый образ жизни является
предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения
им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для
активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

Актуальность здорового образа
жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека
в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного,
экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих
негативные сдвиги в состоянии здоровья

5.  
Упражнение «Тезисы здорового образа жизни»

Настало время для работы в
команде. Предлагаю разделиться на две группы и уже в команде выделить наиболее
актуальные на ваш взгляд тезисы здорового образа жизни. А после обсудим их все
вместе.  

Участники делятся на две
команды и создают свои тезисы ЗОЖ, после чего обе команды выносят свои тезисы
на обсуждение. И общим коллективом формируется «Кредо здорового человека».  

6.  
Подведение итогов

Участники садятся в круг

Итак, наше занятие подходит к
концу, сегодня мы проделали большую работу, и я надеюсь, вы настроены на
дальнейшее встречи. Сейчас по кругу каждый участник подведет итоги данному
занятию, отвечая на следующие вопросы: Понравилось ли вам занятие? Узнали вы
что-то новое? Возможно, есть какие-то пожелания.

Пришло время прощаться, мне
было очень приятно с вами работать, до новой встречи, через неделю!

Литература

1.     Гагай
В.В. Семейное консультирование. Учебник для студентов ВУЗов. Спб.: Речь, 2010
г.  

2.    
Гринберг С.Н., Савельева Е.В., Вараева Н.В., Лобанова М.Ю.
Приемная семья психологическое сопровождение и трененги.  Спб.: Речь 2007г.

3.     Емельянов
С.М. Практикум по Конфликтологии.  Спб., Питер , 2001г.

4.     Малкина-Пых
И.Г. Семейная терапия М.,ЭКСМО 2006

5.     Рубштейн
Н. Как найти свою половинку. Тренинг для женщин по устройству личной жизни. 55
упражнений, которые помогут вам выйти замуж за мужчину вашей мечты / Н.
Рубштейн, О. Громская. – М. : Эксмо, 2008. – 240 с.

6.     Шнейдер
Л.Б. Основы семейной психологии М-Воронеж 2005

Программа
социально-профилактического тренинга на развитие адаптационных возможностей  в
условиях воспитательной колонии (педагог-психолог центрального филиала ГАУ РЦСППСДМ
Бочкарева Р.Р.)

Представленная программа
социально-профилактического тренинга направлена на развитие адаптационных
возможностей и стрессопреодолевающего поведения у осужденных
несовершеннолетних, а также на формирование толерантности к себе и окружающим.

Цель программы – развитие
толерантного отношения и способов поведения несовершеннолетних в условиях
социальной изоляции.

Задачи
программы:

—  формирование понятия
толерантности;

—  формирование
толерантного отношения к окружающим людям;

—  формирование навыков
социально-толерантного поведения в конфликтных ситуациях;

—  воспитание
уважительного отношения к традициям и особенностям представителей других
народов и культур;

—  содействие в
осознании персональной и социальной идентичности

Категория участников: несовершеннолетние
осужденные ФКУ СВК.

Краткое
описание занятий.

Вводное занятие №1проводится
с целью знакомства участников тренинга, преодоления психологических барьеров
общения и формирования команды. Данное занятие включает в себя следующие
упражнения: «Мое имя» (рассказ каждого участника о своем имени), «Представление
с чужих слов» (рассказ о себе от лица знакомого, родственника, друга),
«Лепестки» (для расслабления и повышения уверенности в себе), «Наша группа» (на
сплочение и формирование коллектива). Каждое упражнение, после того как
выполнено, обсуждается, происходит обмен мнениями в кругу.

Занятие №2 проводится с
целью ознакомления участников с пятью стратегиями поведения личности в
конфликте. Вначале занятия проводится диагностика толерантного поведения 
участников путем реализации таких методик, как: экспресс-опросник «Индекс
толерантности» Г.У. Солдатова, О.А. Кравцова, О.Е. Хухлаева, Л.А. Шайгерова,
методики диагностики общей коммуникативной толерантности Бойко, шкалы
социальной дистанции Богардус, теста 20 ответов Куна и Макпартленда «Кто я?».
Затем проводится организационная игра «Адские башни», которая используется для
побуждения участников задуматься о факторах, способствующих и препятствующих
построению единой команды. По окончании игры проводится обсуждение. Ролевая
игра «Распределение сердец» способствует развитию способностей корректно выйти
из конфликта и иллюстрирует подобные стратегии. Упражнение «Телефакс» позволяет
проработать умение активного слушания, схоже с игрой «Испорченный телефон», в
данном случает сообщение переправляется через изображение предмета указательным
пальцем на спине впереди сидящего участника. В конце упражнения проводится
обсуждение вопросов о трудностях в работе команды.

Занятие №3 включает в себя
11 упражнений инаправлено на выработку понятия толерантности у участников тренинга
и  обмен личным опытом переживаний. В ходе упражнения «Ассоциации
толерантности» каждый участник приводит словесные и образные ассоциации на
слово толерантность, затем подводится общий вывод о том, что же такое
толерантность. Упражнение «Цепочка стереотипов» способствует осознанию
участниками стереотипов межкультурного взаимодействия: один из участников
выбирает себе роль той или иной этнической группы, остальные же высказывают
комментарии, психологические характеристики, образы из рассказов и анекдотов,
присущих данной этнической группе. В конце происходит обсуждение чувств
участников, возникших в ходе данного упражнения. Упражнение «За и против»
предполагает поочередное высказывание участников о пользе и вреде стереотипов в
жизни личности и общества, затем проводится дискуссия, направленную на
осознание стереотипов. Для идентификации с разными культурами проводится
упражнение «пословицы и сказки народов мира». Затем участники проговаривают
вслух свои собственные стереотипы по восприятию другого народа в упражнении
«Что бы я сказал». В упражнении «Продолжи фразу…» предлагаются 5 неоконченных 
фраз, и участники имеют возможность осознать собственное отношение к
этническому разнообразию. С целью осознания видов интолерантностей используется
упражнение «Вспомните ситуации», где участники должны обсудить,
проанализировать, инсценировать один из видов интолерантности. Упражнение «Мой
герб» помогает рассмотреть семейные ценности в формировании этнических
установок. И наконец, для осознания собственной, персональной и социальной
идентичности проводятся упражнения «Я и группа», «Я – это ты. Ты – это я». В
завершении занятия проводится групповое обсуждение проведенной работы.

Занятие №4 предполагает 4
упражнения, направленных на выработку критериев толерантности, собственную
оценкутолерантности и продвижению идей толерантности. В ходе занятия участники
самостоятельно составляют список качеств, характеризующих толерантного и
интолерантного человека, отмечают те, которые присуще лично им, ранжируют
предложенный список ценностей в порядке значимости для всей команды в целом,
анализируют собственные ценности и ценностные установки представителей других
народов, высказывают собственные переживания в различных жизненных ситуациях.

Заключительное занятие №5 направлено
на повышение самооценки участников тренинга в межкультурном взаимодействии и
формирование их  обратной личностной связи. С этой целью проводится упражнение
«Чемодан», где участники совместно обсуждают качества, помогающие и мешающие в
общении людей и проявившиеся в ходе работы группы. В завершении подводится итог
проведенным занятиям, происходит обмен впечатлениями.

1
занятие (вводное)

—  знакомство участников
тренинга; 

—  информирование о
целях, задачах тренинга; 

—  сбор сомнений,
опасений и ожиданий участников семинара; 

—  выработка правил,
принципов работы данной группы участников; 

—  формирование команды
на основе преодоления психологических барьеров в первые моменты общения.  Время
проведения: 2 часа.

1.
Упражнение «Это мое имя»

Цель: знакомство
участников тренинга друг с другом. Участники поочередно называют свои имена и
рассказывают о них 20-30 минут.

Усаживаются в круг. 

Инструкция:

Предложите игроку сидящему справа
от Вас, встать со стула и назвать как свое полное имя, так и имя, которым он
хотел бы называться в группе. Затем выступающий должен сообщить что-нибудь о
своем имени. Он может, например, попытаться ответить на такие вопросы: 

Что означает моя фамилия? 

Откуда моя семья? 

Нравится ли мне мое имя? 

Знаю ли я, кто его для меня выбрал? 

Знаю ли я, что означает мое имя? 

Хотел бы я, чтобы меня называли другим именем? 

Кто еще в семье носил это имя? 

Каждый участник сам решает, что
рассказать и как прокомментировать свой рассказ, однако выступающему необходимо
уложиться в 2 минуты. Закончив говорить, выступающий снова садится на свое
место. Игра идет дальше по кругу против часовой стрелки. 

Варианты проведения игры:  

Выступающий встает в центр круга.
Ведущий идет вместе с игроком по кругу и ведет разговор о его имени.
Выступающий выходит в круг и выбирает какого-нибудь участника, которому он
хотел бы представиться. Он рассказывает ему о том, какие ассоциации вызывает у
него собственное имя.

2.
Упражнение «Представление с чужих слов»

Цель: знакомство участников
тренинга друг с другом. 

Каждый участник характеризует
себя от имени своих знакомых, родных, друзей (выбрать надо одного человека).

Время
проведения: 30 минут. 

Материалы: Бумажные салфетки для всех
членов группы.  Этапы работы:  

1.                     
Каждый участник решает, с чьих слов он будет представлять себя.
Это может быть любой человек, достаточно знакомый с ним: партнер, начальник,
ребенок, друг, клиент и т.д., однако среди членов группы его быть не должно. 

2.                     
Из салфетки изготавливается маленькая фигурка, символизирующая
выбранного человека. 

3.                     
Тот, кто готов к представлению, поднимается со стула, держа в
руках бумажную фигурку, «от лица» которой он говорит: «Я —
приятель Олега. Я хочу сказать буквально пару слов о нем и так, чтобы сам Олег
был бы со мной согласен. Олег очень сдержанный человек и не очень охотно
оказывается в центре внимания…» 

4.                     
После того как все участники выполнят упражнение, наступает время
обратной связи, вопросов и замечаний. 

3.
Упражнение «Лепестки»

Цель: способствовать
расслаблению и повышению уверенности в себе. Кроме того, каждый может получить
массу личных впечатлений от других членов группы. 

Материалы: заготовленные
бланки для каждого участника (с пустыми лепестками) и большой лист ватмана на
котором изображен цветок с заполненными лепестками. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
работы: 

Участники делают в своих бланках
записи по темам, указанным в образце. Работают молча. Через десять минут можно
пройти по комнате, показать остальным свой «цветок» и поговорить о
том, что написано в каждом лепестке. Следите за тем, чтобы участники не
задерживались и через 2-3 минуты переходили к следующему партнеру. После того
как каждый поговорит со всеми, происходит короткий обмен мнениями в кругу. 

Лепестки: 

Три вещи, которые мне нравятся 

Три вещи, которые мне не нравятся 

Человек, которым я восхищаюсь 

Три места, где я жил 

Что бы я хотел сделать 

Чем я горжусь 

4.
Упражнение «Наша группа»

Цель: формирование коллектива. 

Это достаточно необычное
упражнение, больше похожее на ритуал. Участники должны уже быть знакомы друг с
другом, но упражнение поможет углубить знакомство. К тому же оно может помочь
по-новому взглянуть на внутренние отношения в группе, прочувствовать энергию
ящиков, отметить новые темы и задачи для дальнейшей работы. Лучше всего, если
группа не будет слишком большой — примерно 8-10 человек. 

Время
проведения: 40 минут.

Этапы
работы:  

1.                     
Группа удобно располагается по кругу. Начните с настройки на
работу. Необходимо еще раз проговорить цель нашего тренинга. 

2.                     
Каждый участник произносит свое имя, а остальная группа повторяет
его. 

3.                     
Теперь все закрывают глаза. Участники опять называют свои имена,
остальные также повторяют его; добавляется лишь то, что каждый член группы
сопровождает повторение очередного имени каким-либо движением, которое в его
понимании соответствует владельцу имени, олицетворяет его. 

4.                     
Далее следует третий круг. Снова все по очереди произносят свои
имена. Но в этот раз группа уже не повторяет имена вслух, а каждый старается
нарисовать мысленную картину того, какой лично ему представляется энергия
толерантности говорящего. Тот, кто увидел эту картину, описывает ее вслух.
Например: «Коричневый медведь, ручей в горах, прохлада и т.д.».
Отведите на этот этап достаточно времени. Следующее имя и соответственно
следующие картины называются только тогда, когда полностью закончено описание
предыдущего. 

5.                     
После того как была охарактеризована энергия толерантности всех
членов группы, частники должны сконцентрироваться на «центре» группы
и постараться представить себе взаимодействие всех личных энергий: как они
соотносятся между собой, как выглядят, как двигаются. Каждый участник описывает
то, что он «видит». Так постепенно образуется общая картина, которая
отражает совместную энергию толерантности группы и ее действие. Сделайте акцент
на то, что описывать необходимо все картины, а не только красивые и приятные
для окружающих. Ведь возможно, что кто-то «увидит» отрицательные
черты, но это тоже очень ценно. 

6.                     
Для создания такой общей картины группы вам потребуется много
времени. Иногда случается так, что группа открывает свой общий символ, задачу,
цель или предпринимает воображаемое путешествие в будущее. Если участники
решили, что образ группы создан, упражнение можно заканчивать. Каждый делает
три глубоких выдоха, потягивается и открывает глаза. Теперь можно обсуждать
получивший образ и его значение для дальнейшей работы. 

2
занятие

Время
проведения: 4 часа

1.                     
Знакомство с пятью стратегиями поведения личности в конфликте:

соперничество, сотрудничество, компромисс,
уклонение, приспособление.

Время
проведения: 45 минут.

2.                     
Для диагностики толерантного поведения, мы считаем, уместным проводить
исследование не только с помощью методик, определяющих толерантность, но и
методик, выявляющих различные составляющие толерантности. Это дало возможность
составить батарею тестов, выявляющих толерантное поведение осужденных. К ним мы
отнесли следующие методики:

—  экспресс-опросник
«Индекс толерантности» Г.У.Солдатова, О.А. Кравцова, О.Е. Хухлаев,
Л.А. Шайгерова (Приложение 1);

—  методика диагностики
общей коммуникативной толерантности

В.В.Бойко (Приложение 2);

—  шкала социальной
дистанции Э. Богардус;

—  тест двадцати ответов
М. Куна и Т. Макпартленда «Кто я?».

Время
проведения: 1 час.

3.                     
Организационная игра «Адские башни»

Цель: построение
команды, в котором делается попытка показать конфликт, возникший из-за
коммуникационных барьеров между участниками. Такие барьеры возникают в связи с
тем, что люди, расценивая свое восприятие мира как единственно верное, зачастую
отказываются принимать иные точки зрения. В «Адских башнях» эта
концепция взята на вооружение и используется для побуждения игроков задуматься
о факторах, как способствующих, так и препятствующих построению единой
команды, 

Размер группы: инструкции,
представленные ниже, рассчитаны на группу хотя бы из 12 человек (то есть две
команды но 6 человек в каждой). Если по каким-то причинам вы захотите иметь
команды большей или меньшей численности, вы можете изменить количество карточек
с инструкциями. При наличии достаточного места играть может любое количество
человек. 

Время
проведения: 1 час.

Этапы
работы:  

1.                     
Разбейте группу на команды по 6 человек. 

2.                     
Дайте каждой команде как можно больше деталей из конструктора
«Лего» или какого-нибудь другого похожего конструктора. Объясните,
что им будет нужно построить башню. 

3.                     
Всем участникам каждой из команд вручите карточку, на которой
будут записаны данные, касающиеся какой-то одной части задания. Подчеркните,
что этой информацией ни с кем нельзя делиться. 

4.                     
Объявите, что игра будет проходить в полном молчании, и разрешите
игрокам приступить к делу. 

Инструкции для карточек:  

— башня должна состоять из 20
блоков. 

— башня должна иметь высоту в
10 уровней. 

— башня должна быть построена
только из белых, красных и желтых «кирпичиков». 

                            -башня
   должна    быть    построена    только    из    синих    и    желтых

«кирпичиков», 

— шестой уровень башни должен
отличаться по цвету от остальных. 

— башню должны построить
именно вы. Если за «кирпичи» возьмутся другие члены вашей команды,
остановите их и настаивайте, что построите башню самостоятельно. 

Обсуждение
итогов игры:  

За игрой в «Адские
башни» интересно наблюдать со стороны (если сможете, запишите ее на
видео), так как отдельные игроки неизбежно придут к замешательству, неразберихе
и разочарованию, едва лишь поймут, что все их попытки следовать инструкциям
приводят исключительно к противодействию со стороны членов их команд. Их
постигнет разочарование, как только они поймут, что вся совместная работа над
общей задачей сводится к выявлению того факта, что на деле ничего подобного не
происходит. Например, какой-нибудь игрок пытается положить синий
«кирпичик» только для того, чтобы другой игрок убрал его с явным
негодованием. Третий постарается удержать других игроков от каких бы то ни было
действий вообще, и т.д. 

По окончании действия полезно
обсудить ситуации — они повторяются всякий раз, когда используют эту игру. 

1.                     
Как правило, побеждает игрок, которому поручено быть единственным
строителем. Такое случается, если эту роль отводят волевому человеку, который
хорошо владеет невербальными методами общения и ясно дает понять, что не потерпит
никакой оппозиции. В этих условиях другие члены команды более или менее
терпеливо, в зависимости от темперамента, сидят в сторонке и наблюдают за
«самозванцем». Все идет гладко, пока этот человек не сделает что-то,
противоречащее инструкциям другого игрока: последний заявляет молчаливый
протест, к которому строитель обычно прислушивается и соответственно изменяет
конструкцию. Когда двое протестующих вступают между собой в конфликт (возможно,
из-за того, что одного из них не устраивает цвет «кирпичей»),
строитель зачастую начинает экспериментировать, меняя один «кирпич»
на другой, пока оба спорщика не будут удовлетворены — тем, например, что
используются исключительно желтые кирпичи. 

Такое поведение команды чаще
всего оказывается эффективным, в результате чего группа, подобная описанной
выше, может построить башню первой и остаться очень довольной своим
выступлением, изделием (башней) и друг другом. Так происходит, вероятно, по
причине того, что никто из них «не потерял лица». Первоначальное
унижение, испытанное членами команды, которых отстранили от работы,
компенсируется их последующими указаниями «строителю», как и что ему
строить. Это другой аспект лидерства как компромисса между вожаком и
подчиненными. 

2.                     
Самозваный строитель терпит поражение от мощной оппозиции в лице
других игроков, которые настаивают, чтобы их допустили до «кирпичей».
Такое поведение обычно приводит к серьезным конфликтам. Мы видели, как люди
вырывали «кирпичи друг у друга или вынимали их из конструкции. Если события
примут такой оборот, башня вряд ли будет построена. 

3.                     
Налицо комбинация описанных стратегий. Между потенциальными
строителями идут непрерывные переговоры, которые отнимают много времени. Каждый
«кирпич» становится предметом невербальной, иногда горячей,
дискуссии. При достаточном времени башня, в конце концов вырастет, но команда,
ведущая себя подобным образом, обычно проигрывает соперникам, которые выбирают
стратегию № 1. 

4.                     
Ролевая игра «Распределение сердец»

Цель: развитие
способностей выхода из конфликтной ситуации на основе корректного разрешения
конфликта, а также иллюстрация представленных стратегий. 

Время
проведения: 1 час. 

Инструкция:
 

Представим себе больницу, которая
специализируется на пересадке донорских сердец. Неожиданно в больницу поступает
донорское сердце. На очереди находятся четыре человека: пожилой профессор,
занимающийся разработкой вакцины против рака, работа которого близка к
завершению;  16-летняя беременная девушка, сирота, у нее больное сердце;
молодая, симпатичная женщина, которая пользуется исключительной любовью со
стороны сотрудников, врач той же больницы, в которой ведут операции по
пересадке донорского сердца; учительница, мать двоих детей, муж недавно погиб в
автомобильной катастрофе. 

У всех ситуация критическая,
каждому из них осталось жить один месяц. Проблема — кому отдать единственное
донорское сердце. 

Этапы
игры:  

Деление группы на 4 команды.
Каждая группа выбирает одного из пациентов для дальнейшей защиты. 

Подготовка в группах одного
представителя для ведения переговоров с представителями из других групп для
принятия общего решения.  Обсуждение итогов игры:  

—  какие стратегии
поведения были использованы представителями в ходе переговоров? 

—  каким способом были
реализованы те или иные стратегии представителями? 

—  какие основные
психологические механизмы вы увидели при реализации соперничества,
сотрудничества, уклонения, приспособления и компромисса?

5.
Упражнение «Телефакс»

Цель: проработать умения активного слушания 

Это упражнение похоже на игру
«Испорченный телефон», но в ней есть своя изюминка. 

Время
проведения: 15 минут. 

Подготовка:  

Нарисуйте
на листах бумаги несколько нетрудных для изображения объектов: дерево, дом,
рыбу, цветок. Кроме того, каждой команде понадобятся бумага и карандаш.  Этапы
игры:  

1.                     
Группа делится на команды по шесть-восемь игроков в каждой. Все
садятся один позади другого на стулья (спинки стульев надо повернуть в сторону)
или на пол. Первый в ряду игрок получает чистый лист бумаги и карандаш,
последний — карточку с рисунком (больше ее не должен видеть никто). 

2.                     
Каждая команда сейчас будет работать, как телефакс. Члены команды
пытаются как можно быстрее и точнее переправить сообщение. Это сообщение —
простое изображение предмета, который рисуется указательным пальцем на спине
впереди сидящего. Игроки не должны переговариваться между собой. 

3.                     
Когда «сообщение» дойдет до первого члена команды, он
изображает на листе бумаги предмет, который, как ему кажется, рисовали на его
спине, и кричит «Готово!». После этого можно сравнить обе карточки. 

4.                     
Перед началом следующего раунда выясните, будут ли команды менять
последовательность игроков. 

5.                     
В конце игры обсудите несколько вопросов: 

•  Слаженно ли работала
команда? 

•  Как можно было
повысить эффективность работы? 

•  Почему скорость, с
которой команды выполняли задания, была различной?

Варианты:  

Игроки могут посылать и текстовые
сообщения, например, простые слова: «да», «нет»,
«алло», «ура» и т.д. 

3
занятие

Время
проведения: 6 часов.

—  выработка определения
толерантности.

—  осознание этнических
стереотипов в жизни участников тренинговой группы.

—  обмен личным опытом
переживаний.

—  погружение в
собственный опыт межкультурного общения.

1.  
Упражнение «Ассоциации толерантности» Цель:
выработать определение толерантности. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

1.                     
Выработка каждым участником словесных ассоциаций на слово
толерантность. 

2.                     
Выработка в малых группах образных ассоциаций на слово
толерантность.

2.  
Упражнение «Цепочка стереотипов»

Цель: осознание стереотипов
межкультурного взаимодействия. 

Время
проведения: 1 час.

Этапы
работы:  

1.                     
Все участники встают или садятся в кружок. Один из участников
садится в центр круга в неудобной позе, например на корточках, и выслушивает
эпитеты в адрес той этнической группы, роль которой он выбрал. 

2.                     
Комментарии в адрес этнической группы могут заключаться в
психологических характеристиках, рассказах, анекдотах, случаях из личного опыта
общения, литературных образов и т.п. 

3.                     
Роль в центре круга занимают по очереди все участники группы.
Каждый из них выполняет новую роль. После того, как каждый участник побывал в
роли этнического «меньшинства», происходит обсуждение. 

Вопросы для обсуждения : 

Что Вы чувствовали, оказавшись в роли меньшинства? 

Что Вы чувствовали, оказавшись в роли большинства? 

Согласны ли Вы со всеми характеристиками, которые
прозвучали? 

Хотелось ли Вам по ходу высказываний возразить в
ответ? 

Хотели бы Вы в реальности оказаться в роли
сыгранного народа? 

Что нового Вы узнали об этом народе сегодня? 

3.Упражнение
«За и против»

Цель: выявить пользу и вред
стереотипов. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

Упражнение состоит в том, что по
кругу высказываются участники о пользе и вреде стереотипов в жизни личности и
общества, продолжая одну из следующих фраз: 

«Стереотипы необходимы, потому что…» 

«Стереотипы мешают, потому что…» 

4.  
Дискуссия 

Цель: осознание стереотипов. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

Опираясь на результаты
предыдущего упражнения, происходит обсуждение роли стереотипов в жизни
человека. 

5.  
Упражнение «Пословицы и сказки народов мира» Цель:
идентификация с разными культурами. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

Участники делятся на микрогруппы
и представляют в виде действия пословицу или сказку одного из народов мира.
Остальные участники должны угадать, какие качества национального характера были
представлены в действиях. 

Обсуждение
игры:  

1.                     
Какие черты характера представлены в этих действиях? 

2.                     
Отличаются ли пословицы и сказки различных народов? В чем это
выражается? 

3.                     
Какие особенности национального характера являются наиболее
характерными для народов нашей страны, региона? 

6.  
Упражнение «Что бы я сказал»

Цель: проговорить
вслух свои собственные стереотипы по восприятию другого народа.

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

Что бы я хотел сказать как русский татарину? Как
татарин русскому? 

Как россиянин  американцу? Как россиянин  китайцу? и
т.д. 

Все высказывания вывешиваются на общую доску. 

Групповое обсуждение. 

7.  
Упражнение «Продолжи фразу…»

Цель: осознание
собственного отношения к этническому разнообразию. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

Предлагается несколько фраз для продолжения. 

—  «Это хорошо, что
в мире существует этническое разнообразие, потому что появляется множество
возможностей для знакомства с людьми, принадлежащими разным культурам
……» 

—  «Это плохо, что
появляется множество возможностей для знакомства с людьми, принадлежащими
разным культурам, потому что осознаешь, что твоя культура отличается от
других…..» 

—  «Это хорошо, что
осознаешь, что твоя культура отличается от других потому, что начинаешь с
большим интересом относиться к своей культуре….» 

—  «Это плохо, что
начинаешь с большим интересом относиться к своей культуре, потому что это может
привести к оценке всего мира через призму своей культуры…» 

—  «Это хорошо,
когда оценка всего мира происходит через призму своей культуры, потому
что…» 

И т.д. 

8.
Упражнение «Вспомните ситуации» Цель: осознать виды
интолерантности. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

1.                     
В парах вспомните, пожалуйста, ситуации, когда Вы чувствовали
себя ущемленно или обидно. 

2.                     
В парах вспомните, пожалуйста, ситуации, когда Вы себя
почувствовали некомфортно в связи со своей этнической принадлежностью. 

3.                     
В малых группах необходимо выписать проявления интолерантности по
отношению к участникам группы в течение их жизни, на основе уже предложенных
ситуаций (языковая, возрастная, религиозная и т.п.) 

4.                     
Формируется сводный список уровней интолерантности. 

5.                     
Каждая группа должна выбрать один вид интолерантности и
проиллюстрировать его в виде сценки. 

6.                     
Остальные должны угадать и проанализировать в чем это

проявлялось конкретно (в словах, во взглядах, в
насмешках, в жестах и т.п.) 

9.      
Упражнение «Мой герб»

Цель: рассмотреть
семейные ценности в формировании этнических установок. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры: 

Нарисуйте свой герб, включив в
него наиболее важную информацию о Вашей семье, семейных занятиях, истории,
достижениях, интересах, талантах, хобби, родине семьи. 

10.  
Упражнение «Я и группа»

Цель: осознание персональной и
социальной идентичности. 

Время
проведения: 1 час.

Этапы
игры: 

Рассказ каждого осужденного о
себе: к каким группам он себя относит, и что в них, по его мнению,
соответствует его личности. 

После выступления всех участники
формируются в группы по принципу: выдели один пункт, наиболее приятный тебе
(пол, национальность, знак зодиака и т.п.). Каждая группа на ватмане рисует
«человека группы», за контуром которой пишутся те характеристики
осужденных, которые присущи всем, а внутри контура — присущие только кому-то
конкретному. Все участники тренинга находят в себе что-то уникальное и
неповторимое. 

Приятно ли тебе сознавать что ты – часть группы?

Как и что ты чувствовал? 

Обсуждение игры:
Каждый из нас одновременно относится к множеству групп и играет различные
роли. Но все это мы делаем присущим только нам образом, воплощая свою
индивидуальность и уникальность в этих ролях. 

11.
Упражнение «Я – это ты. Ты – это я» Цель: осознание
собственной идентичности. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры: 

Участники тренинга делятся на
пары и рассказывают друг другу обо всем, что считают необходимым за
определенный промежуток времени.

Партнеры могут задавать друг другу любые вопросы.
После общения в парах участники представляют друг друга, взаимно обмениваясь
ролями. 

Обсуждение
игры:  

Что легче сделать: рассказать о себе или о других? 

Как Вы себя чувствовали, когда Вы представляли
партнера? 

Как Вы себя чувствовали, когда Вас представлял
партнер? 

В каких случаях мы чувствуем стеснение, а в каких –
уверенность?

4
занятие

Время
проведения: 3 часа.

—   выработка
критериев толерантности;

—   собственная
оценка толерантности; 

—   спроектировать
продвижение идей толерантности. 

1.  
Упражнение «Толерантный и интолерантный человек»

Цель: выработать
характеристики толерантного и интолерантного человека. 

Время
проведения:  1 час.

Этапы
игры:

Разделите лист на две колонки. В
каждой из них составьте список качеств, которые, на Ваш взгляд, характеризуют
толерантного или интолерантного человека. 

Отметьте те качества, которые, на
Ваш взгляд, присутствуют в Вас лично. 

2.  
Упражнение «Ранжирование ценностей»

Цель: осознание собственных
ценностей толерантности. 

Время
проведения: 60 минут. 

Этапы
игры: 

Наши ценности тесно связаны с
нашим самосознанием и самоуважением. Поэтому мы очень болезненно переживаем,
если сами предаем важные для нас ценности, а также ощущаем себя несвободно,
когда наши ценности игнорируют другие. Совершенно естественно, что различия в
ценностных предпочтениях разных социальных групп легко приводят к конфликтам.
Поэтому мы должны уметь говорить на важные для нас, ценностные темы и учиться
находить общий язык с совершенно разными людьми, в том числе и с теми, которые
отличаются от нас по мировоззрению. 

В этом упражнении участники,
поделенные по четыре в группе, должны расставить степень значимости
восемнадцать ценностей, предложенных профессором Милтон Рокич. В процессе
выполнения упражнения возникает оживленное общение между участниками, поскольку
каждый высказывает свою точку зрения и отстаивает ее. Для каждой четверки Вам
потребуется один экземпляр карточки с ценностями. 

1.                     
Участники разбиваются на группы из четырех человек. Чтобы группы
оказались подобранными по случайному принципу, попросите игроков рассчитаться
на первый-четвертый. Те участники, у которых совпал номер, объединяются в одну
группу. 

2.                     
Кратко расскажите о значении ценностей в жизни человека — как в
личной, так и в профессиональной. Многие предприниматели обладают собственными
точками зрения и подбирают сотрудников (часто неосознанно) со схожей ценностной
ориентацией. Жизненные установки отдельных членов команды имеют большое
значение для общей работы. По основным вопросам должно быть достигнуто
согласие, иначе опасность конфликтов увеличивается. 

3.                     
Раздайте вопросники (по одному на подгруппу). У каждой команды
есть задание расположить восемнадцать предложенных ценностей в порядке убывания
их значимости, но значимости не для отдельного человека, а для всей команды.
Таким образом, участники будут вынуждены искать компромиссное решение в каждом
случае. Какие ценности были особенно важными и допускали единственную
трактовку? При обсуждении каких ценностей допускались приемлемые для всех
различия? 

На работу командам отводится 30 минут. 

4.                     
Команды собираются вместе и представляют результаты своей
работы. 

Обсуждение
игры:  

Что в данное время является основной ценностью в
моей жизни? 

Насколько успешным был процесс принятия единого
решения? 

Какие ценности были признаны
всеми членами команды? Какие из них важны для командной работы? 

Почему изменяются ценности? 

Как различаются ценностные
установки представителей разных народов? 

3.
Упражнение «Живые картинки». 

Цель: осознание собственных
переживаний по поводу толерантности. 

Время
проведения: 30 минут. 

Этапы
игры:  

1.                     
Группа делится на команды по четыре-пять человек. Каждая команда
садится в такое место, где ей не будут мешать остальные. 

2.                     
Каждый участник выбирает какую-нибудь ситуацию из своей жизни, в
которой он чувствовал себя эмоционально неуверенно и тяжело. Это может быть
ситуация, связанная со стрессом, с чувством конкурентности. Можно привлекать и
других игроков команды. Сначала участник описывает ситуацию, рассказывая о том,
как он себя при этом чувствовал, как реагировал и действовал, о том, как хотел
бы отреагировать. Эта информация поможет остальным игрокам, занятым в роли
актеров, хорошо сыграть эту сцену. «Режиссер» выбирает человека,
который будет играть его самого, и тех, кто будет играть остальные роли. Тренер
ставит всех в скульптурную композицию, стремясь как можно более ярко выразить
суть переживаний. «Режиссер» объясняет «актерам», какое
выражение лица и позу должен принять каждый, чтобы выразительнее представить
ситуацию ревности, гнева, бессилия, грусти и т.д. Эту ситуацию надо будет
разыграть, представив в виде «живой картины». 

3.                     
Затем все по очереди представляют свои «живые картины».
Для этого «актеры» не должны играть роли, необходимо представлять все
действие как живую статичную картину. 

4.                     
Когда, по мнению «режиссера», картина готова, он
благодарит всех «актеров». Теперь в роли «режиссера» будет
выступать другой участник. Играйте до тех пор, пока каждый член группы не
покажет свою картину. В заключение подведите итоги и предоставьте членам группы
возможность свободно обменяться впечатлениями от происходящего.    

4.
Упражнение «Совместный рассказ»

Цель: обучение
взаимодействию, вниманию друг к другу. Развитие фантазии. 

Время
проведения: 30 минут.

Этапы
игры:  

1. Группа садится в круг, и руководитель
начинает рассказывать историю, например, такую: 

• Жил-был король, у которого
была невеста, и любил он ее больше всех на свете… 

• Жил-был замечательный
музыкант, который как-то шел через лес и думал о разных вещах. Когда больше не
осталось ничего, о чем он мог бы подумать, он сказал себе: «Время течет
очень долго в этом огромном лесу, я хотел бы найти себе хорошего
попутчика…» 

• Жила-была старая королева,
которая была очень больна и думала про себя: «Я, наверное, скоро
умру…» 

• Жила-была одна девушка,
которая целый день ничем другим не занималась, кроме как пряла и ткала… 

• Жил-был могучий король, у
которого было три сына, и любил он их больше жизни. Он думал: «Хорошо бы
было, если б мои сыновья отправились посмотреть мир…» 

2.                     
Приготовьте маленький мяч, держите его в руках, когда начнете
рассказывать историю. Начав рассказ, бросьте мячик кому-нибудь из группы. Этот
человек должен будет продолжить Вашу историю – он может произнести одно слово,
а может и несколько предложения. После этого он бросает мячик следующему
участнику. Мячик делает процесс более живым и интересным. Никто из игроков не
знает, когда наступит его очередь, и поэтому вынужден очень внимательно слушать
то, что рассказывают другие. 

3.                     
Постепенно в историю вводятся новые герои и новые сюжетные линии,
однако Вы должны предупредить участников, что придумываемая ими сказка должна
иметь хорошее окнчание. 

4.                     
Предупредите участников, что каждый может говорить то, что кажется
уместным, но его рассказ должен состоять не более чем из трехчетырех
предложений. 

Варианты: 

Вы можете рассказать группе не
начало истории, а ее окончание — и тогда игроки будут придумывать все
остальное. Концовки могут быть такими: 

А на скале, скрытый от старушки
розовым кустом, нога на ногу сидел эльф и с удовольствием наблюдал за
праздником… 

Она вышла из воды и легла на
траву, подставив лицо золотым солнечным лучам. Она увидела птиц на ветках,
плоды на деревьях, цветы на траве. Она увидела людей, идущих по лужайке. Тогда
она встала и пошла им навстречу. И люди стали крепко обнимать ее… 

«Я думаю, сегодня мы многому
научились», — сказал он. Они обнялись и долго еще танцевали… 

После того как из замка выгнали
последних врагов и очистили его от паутины, принц и принцесса стали королем и
королевой страны. Правили они мудро и жили долго и счастливо… 

5
занятие (завершение)

Время
проведения: 2 часа.

—             
повышение самооценки участников тренинга в межкультурном
взаимодействии;

—             
формирование обратной личностной связи участников тренинга. 

1.
Упражнение «Чемодан»

Цель: создать
положительную обратную связь участникам тренинга по завершении работы. 

Этапы
игры:

«Наша работа подходит к концу. Мы
расстаемся. Однако перед тем как разъехаться, соберем чемодан. Мы работали
вместе, поэтому и собирать чемодан для каждого будем вместе. Содержимое
чемодана будет особым. Так как мы занимались проблемой общения, туда мы положим
то, что каждому из нас помогает в общении, и то, что мешает. Чемодан мы будем
собирать в отсутствие человека, а когда мы закончим, то мы пригласим его и
вручим чемодан. Он должен его взять и унести с собой, не задавая вопросов. 

Собирая чемодан, мы будем придерживаться некоторых
правил: 

1.                     
В чемодан надо положить одинаковое количество помогающих и
мешающих качеств. 

2.                     
Каждое качество будет укладываться в чемодан только с согласия
всей группы. Если кто-нибудь из нас, хотя бы один, не согласен, то группа может
попытаться его убедить в правильности своего решения, а если это не удастся
сделать, качество в чемодан не кладется. 

3.                     
Положить в чемодан можно только те качества, которые проявились в
ходе работы группы. 

4.                     
Положить в чемодан можно только те качества, которые поддаются
коррекции. 

5.                     
Руководить сбором чемодана будет каждый из нас по очереди.
Допустим, ты, Михаил, начнешь, а дальше продолжит Леонид и так далее.

Просьба не забывать те правила, о которых мы
говорили».

Тренер может
предложить использование временного ориентира обсуждения участника, которому
первому собирают чемодан. Переходить к обсуждению качеств следует только тогда,
когда руководитель сбора чемодана выслушает предложения. Во время сбора
чемодана тренер сидит за кругом. Для того чтобы сделать эту процедуру более
доброжелательной, не вызывающей обиды участников, не следует разрешать вручать
собранный чемодан в виде записи. При планировании работы группы тренер должен
учесть, что на сбор чемодана в таком варианте уходит много времени: в среднем
по 20 минут на каждого участника группы.

Литература

1.                
Солдатова Г. У. Практическая психология толерантности, или как
сделать так чтобы зазвучали лучшие струны человеческой души //
Научнопублицистический вестник 2003. — №6. — С. 60-69.

2.                
Тюков А.А. Организационные игры как метод и форма активного
социального          обучения    /         Активные   методы       обучения
педагогическому общению и его оптимизации.- М., 1983.- С. 73-81.

3.                
Фоппель К. Сплоченность и толерантность в группе. Психологические
игры и упражнения. Пер. с нем. М.: Генезис, 2002. — 336с.

4.                
Щеколдина С. Д. Тренинг толерантности. – М.: «Ось-89», 2004.

Тренинговое
занятие «Мы с тобой одной крови…» (педагог-психолог первой категории ГАУ РЦСППСДМ Рыжова
Н.В.)

Цель тренинга: развитие
коммуникативной компетенции. Задачи тренинга: развитие навыков
эффективного общения;

анализ конфликтных ситуаций; умение
корректировать сложные жизненные ситуации; отработать приемы на взаимодействие
в общении; нахождение компромиссного решения; развитиеэмпатии;

Продолжительность
занятия: 1,5 часа

Количество
участников: 20 человек

Категория: несовершеннолетние осужденные,
воспитанники колонии

Возрастной
диапазон: 15-18 лет

Оборудование: карандаши, бумага, ручки,
фломастеры, бейджи, доска, маркеры.

ХОД
ТРЕНИНГА

1.                               
Ведущий представляется, приветствует участников. Сообщает, зачем
тренинг нужен, его цели и задачи.

2.                               
Знакомство с правилами участия в тренинге. Правила
записываются на доске. 

—   Конфиденциальность;

—   Я-высказывание;

—   Не даем оценку
личности;

—   Право на
ошибку;

—   Не перебивает
друг друга;

—   Активность;

—   Ответственность.

3.                               
Игра «Снежный ком». Ожидания от тренинга. Участники
представляются, и придумывают себе определение на первую букву имени. И говорят
ожидания от тренинга.

4.                               
Разминка «Поменяйтесь местами те, кто…»

5.                               
Упражнение «Восточный базар». Делаем 8 листочков, на
которых написано свое имя. Сворачивает туго, бросаем в центр комнаты. Каждый
берет по 8 листочков. Цель – возвратить свои листочки разными способами у
других людей. 

Обсуждение упражнения.

6.                               
Мини-лекция. Осуждение.  Что такое, по-вашему, эффективное
общение или коммуникация? Для чего она вам нужна? Какими способами вы владеете?

7.                               
Упражнение «Встреча взглядами». Участники стоят в кругу,
опустив головы. По команде ведущего одновременно поднимают головы. Их задача –
встретиться с кем-то взглядами. Та пара игроков, которой это удалось, покидает
круг. Таким образом участники разбиваются на 2 команды.

8.                               
Упражнение в парах. «Подарки». Повернитесь к соседу
справа. Образуйте пару. Изобразите с помощью жестов, мимики и пантомимики, что
вы хотите ему подарить. 

Обсудить, с помощью каких средств экспрессии
удалось передать свое состояние, что было труднее всего для воспроизведения.

Заключение. Добрые слова
каждому. Говорим друг другу добрые слова и делимся мнением о тренинге.

Литература:

1.                            
Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. М., 2003;

2.                            
Как победить стресс; составитель Мустафина Г. У; Уфа, 1998;

3.                            
Корнилова Н. А. Тренинг «Профилактика профессионального
выгорания. Техника саморегуляции и стрессоустойчивости»; Уфа, 2004;

4.                            
Самоукина Н. В. Практический психолог в школе: лекции,
консультирование, тренинги. М., 2003;

5.                            
Савченко М. Ю. «Профориентация. Личностное развитие. Тренинг
готовности к экзаменам: 9-11 классы. – М.: ВАКО, 2008

Тренинг
личностного роста «Я могу»

(педагог-психолог ГАУ
РЦСППСДМ Фарахов Р.Х.)

Цель
тренинга: Формирование навыков толерантного общения, адекватного
психологического контакта,    бесконфликтного          поведения, навыков
саморегуляции.

Задачи
тренинга: 

•      Обучить
анализу своего внутреннего состояния и состояния других людей.

•      Формировать
толерантных способов реагирования на явления и события собственной жизни и
окружающего мира.

•     
Развивать доверия, эмпатии, принятия других людей и самого себя.

Категория участников: студенты, волонтеры и
специалисты, работающие с несовершеннолетними,  освободившимися из мест лишения
свободы

Продолжительность
занятия:1,5 часа.

Техническое
оснащение тренинга:

                            Аудиозаписи     —     музыкальными
   фрагментами     соответствующего

характера (для расслабления и снятия
эмоционального напряжения),

– фломастеры,
ручки, цветные карандаши, мягкие мячики, листы ватмана и бумаги.

Проведение тренинга предполагает
использование  специального помещения (игровая комната, тренинговый зал), где
можно обеспечить им свободное размещение и передвижение.

1.     Упражнения
тренинга: 

2.     Упражнение
«Представление».

3.     Задание
«Принятие правил».

4.     Упражнение
«Восточный рынок». 

5.     Упражнение
«Цветок».

6.     Тематическая
беседа «Эти разные эмоции».

7.     Упражнение
«Почувствуй состояние другого».

8.     Упражнение
«Эстафета чувств».

9.     Упражнение
«Волшебный мяч». 

Личность очень
сложна, существует множество определений, описывающих ее стороны. Согласно
«Психологическому словарю»: «Личность – это 1. Отдельный человек как
индивидуальность, как субъект отношений и сознательной деятельности, в процессе
которой он создает, воспроизводит и изменяет социальную реальность. 

2. Относительно
устойчивая система социально значимых и уникальных индивидуальных черт,
характеризующих индивида, формирующаяся в процессе социализации и являющаяся
продуктом индивидуального опыта и социального взаимодействия». Можно привести и
другие определения личности. Но главное — это то, что личность, как бы ее ни
понимали, — прежде всего, реальная, существующая, конкретная часть психической
жизни.Личность формируется на основе врожденных биологических предпосылок и
приобретенного в процессе жизни социального опыта (у ребенка — прежде всего
общения со взрослыми), а также — активной предметной деятельности.

В структуре
личности можно выделить три составляющие, содержание которых свидетельствует о
ее зрелости:

•     
познавательная составляющая

•     
эмоциональная составляющая

•     
поведенческая составляющая

Личностный рост
человека заключается в постоянном, неуклонном развитии его личностного
потенциала.

Личностный
потенциал — это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность
принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию,
но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
Личностный рост зависит прежде всего от усилий самого человека, но только их не
достаточно. Полноценный личностный рост возможен лишь в том случае, если
человек опирается на доброжелательное участие окружающих, если он добивается
признания и уважения его внутреннего мира другими людьми, по крайней мере,
«значимыми другими». При личностном росте происходят изменения как во
внутреннем мире человека, так и в его взаимоотношениях с внешним миром. Суть
этих изменений состоит в том, что человек постепенно освобождается от
искажающего влияния психологических защит, становится способным доверять
воспринимаемой информации, а не «фильтровать» ее с целью защиты своего
«Я-образа» и может «жить настоящим». При этом он становится более открытым для
новой внешней информации и, одновременно, лучше понимает себя, свои чувства и
переживания.

Тема:
«Знакомство».

Цель: знакомство
участников друг с другом, создание благоприятных условий для работы группы,
принятие правил для работы в группе.

Ведущий знакомит
участников с целями и задачами тренинга. Обговариваются условия, режим работы,
вводятся правила групповой работы.

Упражнение  «Представление».

Цель: установление первого
контакта между участниками группы, создание позитивного настроя.

Процедура проведения: участники
передают мяч по кругу, называя свое имя, приветствуя несколькими словами членов
группы.

Оборудование: мяч.

 Задание «Принятие правил».Ведущий
предлагает заключить договор о совместной работе, опираясь на некоторые
правила, которые помогут во взаимодействии участников группы друг с другом.

Предлагаются следующие правила:

•   
Правило равных возможностей: называем друг друга  по имени, на
«ты».

•    Правило 5
«не»: не критикуй, не оценивай, не перебивай, не осуждай, не советуй.

•    Правило
конфиденциальности рассказываемых ситуации, случаев из жизни.

Участникам
предлагается дополнить список правил, затем они принимаются голосованием,
участники ставят подписи под ними. Правила вывешиваются и действуют на
протяжении всего периода работы  группы.

Оборудование: ватман, фломастеры.

Упражнение «Восточный рынок».

Цель: помочь
участникам лучше узнать друг друга, сократить дистанцию в общении; снизить
чувство напряженности благодаря включению в игровую ситуацию «здесь и теперь»;
обратить внимание участников друг на друга, объединив их соревнованием в
партнерских отношениях.

Оборудование: комната, позволяющая свободное
передвижение участников; лист бумаги, ручка/карандаш на каждого игрока.

Процедура проведения:

Помните картину
восточного рынка в музыкальной сказке «Али-Баба и сорок разбойников»? С какими
ассоциациями связываете вы словосочетание «восточный рынок»?

(- Крики…

—   Запах еды и
пряностей…

—   Яркость,
буйство красок…

—   Бойкая
торговля, попытки купить дешевле, продать дороже…)

—   Замечательно!
Так вот, именно на такой рынок мы с вами и попадем через несколько минут. Но
сперва нам необходимо подготовиться.

Каждый получает лист
бумаги и ручку/карандаш. Складываем лист пополам по горизонтали и разрываем на
две половинки. Их в свою очередь опять сгибаем пополам и разрываем. Получили по
четыре куска бумаги. Их тоже складываем и разрываем. Теперь у каждого в руках
восьмушки листа. На каждой из восьмушек разборчиво и крупно напишем свое имя и
фамилию.

Теперь каждую записку сложим текстом внутрь
несколько раз.

Подготовленные записки со своими именами положите,
пожалуйста, в центр комнаты.

(Горка записок, сложенных в центре комнаты,
тщательно перемешивается тренером.)

—   Вот теперь,
когда все приготовления закончены, мы с вами и отправимся на восточный рынок.
Каждый подойдет к куче записок и произвольно вытянет восемь штук.

Затем, в течение 5
мин., вам придется уговорами, спорами, путем обмена… найти и вернуть себе —
купить — все восемь листков с вашим именем. Первые три покупателя, которым
удастся быстрее всех приобрести дорогой товар, подойдут ко мне со своими
записками. Вопросов нет?

Начали!

…Игра начинается. Она
сопровождается активнейшим контактом между игроками, криками, смехом и т. д.
Тренер время от времени поддерживает накал страстей, объявляя, сколько минут
осталось до закрытия рынка. Закрывая рынок, объявляет имена трех победителей
игры.

Итоги упражнения:

—   Что вам
понравилось, а что — нет в прошедшей игре?

—   Какую тактику
вы использовали во время торга: активный поиск, ожидание встречных предложений,
«агрессивный маркетинг», взаимный обмен, попытку обмануть партнера?

—   Попытайтесь
теперь назвать имена товарищей, которые вам удалось запомнить.

Релакс – упражнение «Цветок».

Цель: саморегуляцияпсихологического  состояния.

Процедура проведения: сначала
проводиться одна из схем поэтапного расслабления, затем следует инструкция:
«Представьте цветочный горшок с землей. У Вас на ладони – семечко цветка. Вы
сажаете его в землю – и цветок

             начинает
           расти.            Вот            появляется            стебель,            он

вытягивается…Листья…Бутон…Наконец,
бутон раскрывается, и вы видите свой чудесный цветок….Рассмотрите его
внимательно и отметьте, какие чувства он у вас вызывает…Вы берете горшок с
цветком и уносите его в место, про которое никто не знает, кроме вас.
Попрощайтесь со своим цветком… Вам пора возвращаться, но вы всегда сможете
прийти к нему, когда вам будет грустно. Ваше дыхание становиться глубоким и 
энергичным. Вы отдохнули и чувствуете прилив сил… Откройте глаза, потянитесь…Вы
вернулись из своего путешествия».

Оборудование: Устройство для воспроизведения
аудиозаписи.

 Вопросы для обсуждения:

Удалось ли вам расслабиться? Если нет, то что
помешало?

Какие чувства, образные представления возникли в
ходе релаксации?

Знаете ли вы другие способы расслабления? Назовите
их?

Для чего необходимо овладевать различными приемами
релаксации?

Тематическая беседа «Эти разные эмоции».

Ведущий организует беседу о чувствах
и эмоциях. Обсуждается: Что такое эмоции, их происхождение и разновидности, как
они возникают? Зачем нужны негативные чувства? Что такое гнев, агрессия? Гнев
—  самая отрицательная эмоция.

Упражнение «Почувствуй состояние другого».

Цель: обучение способам осознания
своих чувств и чувств другого человека. Процедура проведения: участники сидят в
круге. Ведущий предлагает начать  сегодняшний день так: кидая друг другу мяч,
будем называть вслух имя того, кому бросаем. Тот, кто получает мяч, принимает
такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные,
воспроизводя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека.

Оборудование: мяч.

Вопросы для обсуждения:

Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?

Какое состояние вы испытывали  в момент выполнения
упражнения?

Что вам необходимо делать, чтобы
понимать свое состояние и состояние другого человека?

Упражнение «Эстафета чувств»

Цели:

• развить умение пользоваться
языком жестов, мимикой, телом для эффективной невербальной коммуникации и
передачи переживаемых эмоций;

• обсудить идеи, относящиеся
к закономерностям передачи информации в процессе общения;

• способствовать созданию
атмосферы доброжелательности и концентрации внимания на партнере.

Процедура проведения:  Группа сидит в кругу.

Задание заключается в том, чтобы
передать по кругу невербально — лишь с помощью мимики и жестов -заданное
ведущим чувство, эмоцию. Первый играющий получает от ведущего некое выражение
определенной эмоции.

Все остальные игроки не видят
загаданной эмоции, так как сидят с закрытыми глазами! Получив задание, первый
игрок решает, как он может передать то же чувство другим способом, касается
своего соседа рукой и, когда тот открывает глаза, передает ему пантомимически
свой вариант того же чувства.

Так исходная информация передается
по кругу с помощью различных выразительных средств. Отыгравшие участники уже не
закрывают глаза, они имеют возможность наблюдать за тем, как трансформируется
всякий раз исходное чувство, в каком месте происходит ситуация «испорченного
телефона» из-за непонимания. Пройдя круг, эстафета приходит к ведущему. Нередко
за это время «любовь» превратилась в «ненависть», «доброта» — в «безразличие».

После финального аккорда — когда Ведущий
принимает от последнего участника его версию чувства, а затем сам демонстрирует
исходное задание кругу, — происходит обсуждение увиденного. В случае «сбоя» при
передаче эмоции, группа пробует найти, между кем из игроков и по какой причине
произошло «информационное замыкание».

Упражнение «Волшебный мяч».

Участники, сидя
в круге, обмениваются впечатлениями о том, что понравилось или не понравилось и
почему. 

Процедура проведения: упражнение проводят в 2
этапа.

1                       
этап – участники бросают мяч друг другу по желанию, начиная
предложение со слов обращения, называя имя того, кому направлен мячик, и
продолжая: «Ира, на сегодняшнем  занятии для меня самым полезным было…».

2                       
этап – текст предложения звучит так: «Саша, на следующем занятии
я хотел бы…».

Ведущий следит,
чтобы мяч побывал на 1-м и 2-м этапах у всех участников.

Заключение.

Спасибо вам большое,
что пришли на наш тренинг, надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни,
надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете
работать в этом направлении. До свидания.

Литература:

1.     Ежова
Н.Н. Рабочая книга практического психолога. – Изд. 3-е. – Ростов-н/Д: Феникс,
2005.

2.     Купрейченко
А.Б. Психология доверия и недоверия. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН»,
2008.

3.     Скрипкина
Т.П. Психология доверия : Учебное пособие. – М.: Изд.

центр «Академия», 2000.

4.     Фопель
К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /
пер. с нем. – М., Генезис, 2004 г.

Тренинг«Ты
мой друг и я твой друг» (педагог-психолог первой категории ГАУ РЦСППСДМ Рыжова
Н.В.)

Цели
и задачи тренинга:

1.     Расширение
возможностей понимания подростка;

2.     улучшение
рефлексии своих взаимоотношений с подростком;

3.     выработка
новых навыков взаимодействия с подростком.

Категория
участников:специалисты по работе с детьми, подростками,
педагоги-психологи, социальные педагоги

Продолжительность
тренинга: два часа.

Оборудование: доска, маркеры, писчая бумага,
ручки.

Ход тренинга

Философия, на которой строятся отношения и
взаимодействие с подростками — признание личности подростка и стремление к
сотрудничеству.

Вводятся
правила групповой работы (записываются на доске)

—   Я-высказывание;

—   активность; 

—   искренность;

—   уважение;

—   здесь и сейчас;

—   конфиденциальность.

Процедура знакомства: участники
представляются и высказывают свои ожидания в предстоящей работе

Разминка: встать и поменяться местами по
какому-то признаку.

Кто был в этом году в театре

Чья работа связана с детьми

Кто в черной обуви

У кого есть сыновья

Кто знает, как выглядит кукла Братс

Кто занимался в майские праздники работой в саду

Кому нравится группа Линкин-парк

Кто периодически читает литературу по психологии

И т.д.

Информационная
часть. Ведущий объясняет причины разной организации восприятия окружающего
мира подростка и взрослого, указывает на импульсивность,   эмоциональность,        кажущуюся
        алогичность   детских поступков, детский натурализм и т. д. 

•  отсутствие сложившихся
взглядов;

•  быстрота
перевоплощения;

•  эмоциональность;

•  высокая изменчивость;

•  необремененность
бытовыми заботами;

•  открытость;

•  импульсивность;

•  вовлеченность;

•  большая слитность с
внешним миром;

•  жизнь настоящими
(происходящими сейчас) событиями;

•  полнота мироощущения.

Часто взрослому кажется, что подросток плохо себя
ведет из-за злой воли, стремясь насолить взрослому, однако так бывает далеко не
всегда. В основе любого нежелательного поведения ребенка могут лежать следующие
цели:

•  требование внимания
или комфорта;

•  желание показать свою
власть или демонстративное неповиновение;

•  месть, возмездие;

•  утверждение своей
несостоятельности или неполноценности.

Мы часто исходим из положения,
что подростки должны нас и окружающий мир понимать так же, как взрослые, но это
величайшее заблуждение. Дети делают свои выводы, учитывая при этом не только
то, что мы им говорим, но и то, что мы при этом делаем, как ведем себя с
другими людьми. Наш личный пример является подчас более воспитывающим, чем
любые нравоучения.

Упражнение-визуализация
«Погружение в детство».

Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол, так, чтобы
они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Если вы хотите
откашляться, сделайте это сейчас. Закройте глаза, прислушайтесь к своему
дыханию, оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах.

Поток времени уносит вас в детство, в то время,
когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам 5, 6 или 7 лет,
представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по
улице, посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы
идете по улице и рядом с вами близкий человек, посмотрите, кто это, вы берете
его за руку и чувствуете его теплую надежную руку. Затем вы отпускаете его и
убегаете весело вперед, но не далеко, ждете своего близкого человека и снова
берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете голову и видите, что держите
за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите,
что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему и снова
вместе за руку идете дальше и вместе смеетесь над тем, что произошло. А сейчас
пришло время вернуться обратно в эту комнату, и когда вы будете готовы, вы
откроете глаза.

В
этом сюжете актуализируется чувство привязанности и переживание потери, хотя и
мгновенной, близкого человека. Ситуация может пробудить в участниках тренинга
как теплые, так и тревожные чувства, она позволяет побыть ребенком и осознать,
что значит присутствие надежного взрослого в этом возрасте, какова его
величайшая роль для формирования уверенности в дальнейшей жизни.

Билль о правах.  Ведущий делит
группу на две половины. Одна группа представляет детей и подростков, а другая —
взрослых (родителей, учителей и пр.)

Задача каждой группы
заключается в составлении списка своих прав. После того как каждая группа
закончила подготовку такого списка (в течение 15 20 минут), «родители» и «дети»
начинают поочередно предъявлять эти права друг другу, причем каждое право может
быть внесено в окончательный список только тогда, когда оно принято другой
стороной. Каждая сторона имеет возможность отклонить какое-то право или
настаивать на его изменении. Ведущий регулирует дискуссию и выносит принятые
обеими сторонами права на видное место.

Если дискуссия затягивается,
ведущий проясняет, почему стороны не могут договориться, и прекращает
обсуждение, воспользовавшись правом вето. Лучше заранее предупредить группу о
том, сколько времени отводится на обсуждение каждого пункта (3—5 минут). В этой
игровой ситуации хорошо моделируются процессы отстаивания детских прав и те
состояния, которые возникают в связи с этим у детей и родителей, поэтому при
подведении итогов желательно обратиться к чувствам участников группы.
Необходимо также напомнить детям, что они должны писать свои права, исходя из
своих детских ролей, для этого можно встать на место собственного ребенка или
вспомнить себя в детстве. Группа может оговорить, в каком возрасте будут
находиться дети, которые пишут права.

Язык
принятия и язык непринятия.

Вопрос принятия и непринятия довльно-таки
неоднозначный. Безусловное принятие в чистом виде встречается редко, скорее
всего, речь можно вести об относительно принимающем родителе. Считалось так,
что любовь матери больше безусловная, а любовь отца – условная. Ведь в раннем
детстве эта безусловная материнская любовь необходима для нормального развития
ребенка:

3
этапа воспитания детей:

1.   0-5 ребенок
царь

2.   5-14 ребенок
солдат

3.   14-до зрелости
друг

Сейчас же каждый из родителей выполняет обе эти
функции, а уж если мать одна воспитывает ребенка, то ей тем более приходятся
совмещать в себе и безусловно,  и условно  принимающего родителя.

У каждого родителя, учителя существует своя зона
принятия и непринятия. Это во многом зависит от ситуации, от личности ребенка и
личности родителя или педагога.  Итак, речь идет об относительно принимающем и
относительно непринимающем родителе.

Оценка поступка. (Мне жаль, что ты не
поделился с сестрой игрушками) и оценка личности (ты жадный)

Временный язык (у тебя это сегодня не
получилось) и постоянный (у тебя никогда ничего не получается)

Невербальные проявления (жесты, мимика,
улыбка)

Задание:
Составьте список элементов языка принятия и языка непринятия. Что было проще?

Язык принятия                      

         Язык непринятия

Оценка поступка, а не
личности

Отказ от объяснений

Похвала                                   

Негат. оценка личности

Комплимент                            

Сравнение не в лучш.сторону

Эмоц.присоединение              

Угрож.позы

Улыбка                                   

Угрозы

Одобрение                               

Приказы

Упражнение
в тройках

Фраза подростка

Ответ на языке непринятия

Ответ на языке принятия

Я глупый?

Отстань

Я считаю, что нет. А что случилось?

Не надену куртку, даже если холодно

Мне не хотелось бы, чтоб ты простудился, а куртка
тебе нравится?

Не буду ложиться спать

Да, тебе хочется еще поиграть, но уже поздно.
Сколько времени тебе еще надо, чтобы подготовиться ко сну?

После того, как заполнили таблицу, один из
участников тренинга будет в роли подростка, произносящего свою фразу. Далее
«взрослые» ему отвечают сначала на языке непринятия, затем на языке принятия.
При это «подросток» сидит, а «взрослые» стоят. «Подросток» делится своими
чувствами.

Разминка в подгруппах. Один
из участников выходит в центр круга и закрывает глаза. Остальные подходят к
нему и кладут свои руки на его ладони. Задача участников – определить по рукам,
какой мамой может быть это родитель – мягким, жестким, холодным. После снятия
повязки участник объясняет, на какие признаки он ориентировался и совпали ли
его тактильные ощущения с тем, что он потом увидел.

Завершение работы. Участники делятся
своим мнением о тренинге.

Литература

1.     Вачков
И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники.: Учебное пособие. –
М., 2005

2.     Гиппенрейтер.
Ю. Б. Общаться с ребенком. Как? – М., МАСС МЕДИА, 1995.

3.     Как
победить стресс; составитель Мустафина Г. У; Уфа, 1998;

4.     Марковская
И. М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. СПб, Речь, 2005.

5.     Савченко
М. Ю. «Профориентация. Личностное развитие. Тренинг готовности к экзаменам:
9-11 классы. – М.: ВАКО, 2008;

6.     Самоукина
  Н.      В.      Практический      психолог    в        школе:   лекции,
консультирование, тренинги. – М.: Изд-во Института психотерапии, 2003

7.     Семенова
Е. Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов. – М., 2004.

Тренинг
«Победи в себе дракона» (педагог-психолог первой категории ГАУ РЦСППСДМ Рыжова
Н.В.)

Цель тренинга: Связать новый опыт с
реальной жизнью. Подготовить подростков к взаимодействию в привычной социальной
среде. Вскрыть и обсудить проблему понимания самого себя и других.

Задачи
тренинга:

1.     развитие
навыков эффективного общения;

2.     анализ
конфликтных ситуаций; 

3.     развитие
умения корректировать сложные жизненные ситуации;

4.     отработать
приемы на взаимодействие в общении;

5.     нахождение
компромиссного решения;

6.     развитие
эмпатии;

Продолжительность
занятия: 1,5 часа

Количество
участников: 20 человек

Категория: несовершеннолетние осужденные,
воспитанники колонии

Возрастной
диапазон: 15-18 лет

Оборудование:   карандаши,   бумага,  
ручки,   фломастеры,   бейджи, доска, маркеры.

ХОД ТРЕНИНГА

1.                    
Ведущий представляется, приветствует участников. Сообщает, зачем
тренинг нужен, его цели и задачи.

2.                    
Знакомство с правилами участия в тренинге: представьтесь,
расскажите немного о себе, о ваших ожиданиях. Правила работы группы
записываются на доске:

Конфиденциальность

Я-высказывание

Не даем оценку личности

Право на ошибку

Не перебивает друг друга

Активность

Ответственность

3.                    
Наше занятие называется «Победи своего дракона». Дракон — фигура
в мифологии, окруженная ореолом таинственности, возвращает нас в далекое
прошлое. Сказки, легенды, о героях, побеждающих драконов живут в нашем
бессознательной (например, мы представляем себе фигуру ГеоргияПобедоносца,
убивающего дракона, и в современной культуре   образ  дракона  актуален —
помним   сказку   Евгения   Шварца, фильм по сказке «Убить дракона» и т.д.).
Драконы внушают нам страх и опасения, они преграждают нам путь к прогрессу, к
развитию, они стоят у нас на пути, и мы, как и сказочные герои, должны победить
их. 7 драконов стоят на пути к счастью — это 7 человеческих недостатков, 7
грехов.

Высокомерие

Жадность

Нетерпеливость

Упрямство

Самоуничижение

Склонность к
мученичеству

Саморазрушение

Но драконы —  существа хитрые, они способны
трансформироваться, наша задача —  приручить их. Первым шагом будет опознание
наиболее грозного для вас дракона. Итак,

Игра
«Победи своего дракона». 

Почти у каждого у человека есть «свой дракон»,
выращенный в домашних условиях: это наши недостатки, которые мешают нам жить,
но с которыми мы почему-то миримся. В один прекрасный день почти каждый
решается убить своего дракона. Но потом оказывается, что дело долгое, что на
месте одной отрубленной головы как-то незаметно вырастает другая, потом третья,
И мы приучаемся жить со своим драконом, хотя со временем он все больше портит и
нашу жизнь, и жизнь наших близких. Участникам тренинга ведущий предлагает
нарисовать или склеить по типу коллажа «своего дракона» и дать название ему и
каждой его голове. После выполнения задания участники могут придумать историю
или сказку о том, как они победят своих драконов. История может быть изображена
в виде комикса, представлена в виде рассказа или сценария фильма. Желающие
могут объединиться в группы и придумать общую историю, но и драконов, и героев
должно быть столько же, сколько членов в группе. На написание истории дается 25
минут. Зачем желающим предлагается рассказать или разыграть свои истории.
Возможны варианты этого упражнения. Подросткам предлагается нарисовать своего
дракона и назвать его в целом и каждую голову в отдельности. Когда рисунки
будут готовы, дается следующая инструкция: «Представьте, что вы — известные
эксперты и вам нужно установить авторство работ».  Психолог раздает рисунки,
стараясь, чтобы они не попали к своим авторам. В течение нескольких минут
подростки рассматривают рисунки и пишут на них имя предполагаемого автора.
Далее каждый презентует рисунок, который ему достался, и объясняет свой выбор
предполагаемого автора. Только тогда когда все рисунки рассмотрены, психолог
предлагает участникам показать, где, чья работа и сказать свое мнение и
отношение к собственной работе.

-Что вы хотели сказать этим рисунком?

-Какие проблемы хотели отразить?

-Какие чувства вызывает этот рисунок (тревогу,
досаду, радость)?

Упражнение
«Сказочная история с «Я». 

После выполнения задания подросткам предлагается
придумать историю или сказку о том, как они победят своих драконов. Подростки
работают с теми недостатками, которые изобразили в рисунках. Необходимо
превратить их в пути для работы над самим собой. Желающие могут объединиться в
группы и придумать общую историю, но драконов должно быть столько же, сколько
подростков в группе. Подростков заранее предупреждает психолог, что сказки
будут зачитываться. В обсуждение предлагаются вопросы:

-Сложно ли было сочинять сказку? Почему?

-Какие трудности возникли? Как вы с ними
справились?

И  что теперь сделать, чтобы наладить жизнь?
Конечно, попросить прощения!

Упражнение
« Автобус». 

Загадайте про себя ваше плохое качество, которое
мешает, вредит вам. Затем вся группа встает плотной стеной, толпой, изображая
людей, едущих в транспорте в час пик. Каждый желающий (могут все по очереди)
старается пройти через эту толпу людей, пытаясь преодолеть таким образом это
плохое качество, пытаясь с ним справиться. Показателем будет то, как каждый
будет справляться с этой трудностью: активно с энтузиазмом или лениво и вяло. В
жизни много сложностей и каждый решает их по-своему, автобус будет являться
показателем.

Игра
«Ручеек». 

Участники парами встают в ряд, образуя «ручеек».
Проходящий через «ручеек» получает поглаживания по спине.

Упражнение
«Я в лучах солнца».

Каждый участник рисует на листе бумаги   солнце 
так,   как  его  рисуют дети:   с  кружком   посредине  и множеством лучиков. В
кружке напишите свое имя или нарисуйте свой портрет. Около лучика напишите
что-нибудь о себе. Задача — написать о себе как можно больше и лучше. Затем
предлагается взять этот листочек с собой.

Притча
«Рыцарь и дракон». 

Цель-мотивация на общение. Шел рыцарь по пустыне.
Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч.
Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал
рыцарь все свои оставшиеся силы и пошел к воде. Но у самого озера сидел
трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с
чудовищем. Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона уже отрубил. На третьи
сутки упал дракон без сил. Рядом упал обессиленный рыцарь, не в силах уже более
стоять на ногах и держать меч. И тогда из последних сил дракон спросил:

-Рыцарь, ты чего хотел-то?

Рыцарь отвечает:

-Воды попить.

-Ну, дак и пил бы…

Обратная
связь.

 Участники делятся мнением о тренинге, говорят

друг другу добрые пожелания.

Литература

1.                
Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками.- СПб.: Питер,
2008.

2.                
Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга.
Психотехники.:

Учебное пособие. — М., 2005;

3.                
Грецов А. Г. Лучшие упражнения для обучения эффективной
коммуникации/СПб., СП6НИИ физической культуры, 2006;

4.                
Корнилова Н. А. Методическое пособие «Реабилитируем стресс». — 
Уфа, 2009; 

5.                
Савченко М. 10. «Профориентация. Личностное развитие. Тренинг
готовности к экзаменам: 9-1 1 классы. — М.: ВАКО, 2008;

6.                
Самоукина Н. В. Практический психолог в школе: лекции,
консультирование, тренинги. М: Изд-во Института психотерапии, 2003;

7.                
Семенова Е. Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов. — М.,
2004

8.                
Черняева С.А. Психотерапевтические сказки и игры. — СПб.: Речь,
2004.

Источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Чхусок праздник когда
  • Шаблон семейные праздники
  • Чхусок корейский праздник
  • Шаблон сайта праздники
  • Чучело на праздник осени