Спортивное мероприятие (по станциям)
«Здоровый я – здоровая страна»
для учащихся младшего школьного возраста
Цель мероприятия: показать детям варианты игр, в которые они могут играть самостоятельно.
Задачи мероприятия:
*популяризация здорового образа жизни, активного провождения времени на улице с использованием игр, предложенных на мероприятии;
* знакомство с новыми играми;
*Создание позитивных дружеских отношений.
Время проведения: 45 минут
Место проведения: территория школы, лагеря.
Актуальность
Спортивное мероприятие по станциям с использованием разнообразных подвижных игр отлично подходит для применения в детских летних лагерях. Она проста в организации, не требует большой подготовки, хорошо активирует всех ребят. В игре даже самые скованные дети раскрываются, проявляют себя. Рекомендуется проводить данное мероприятие в начале смены, главная цель которого не просто поиграть и занять ребят, а познакомиться друг с другом и познакомить с играми, правилами игр, научить играть. Впоследствии дети уже не играют поодиночке, а сами организуются и играют в понравившиеся игры. Игры можно подбирать по своему усмотрению. Их очень много.
Подготовка к мероприятию.
Руководитель должен внимательно сам изучить игры, написать четкие инструкции для вожатых, которые будут их проводить, наметить места для проведения игр. Также необходимо изготовить маршрутные листы для команд, номера станций, подобрать спортивный инвентарь. Количество игр(станций) не должно превышать 7-8 , чтобы не возникло переутомление. Игры надо чередовать : игры малой и большой подвижности.
Необходимый инвентарь , атрибуты: большие флажки разного цвета по количеству команд, большие плакаты- цифры для обозначения станций, маршрутные листы, инструкции для вожатых, инвентарь для подвижных игр.
Ход мероприятия:
В мероприятии принимают участие все ребята лагеря. Их надо объединить по группам по количеству станций. Лучше всего, чтобы они сами определили, с кем в какой группе хотят быть, с кем будут играть. Команды собираются в круг и берутся одной рукой за флажок. У каждой команды флажок своего цвета. Командам вручаются маршрутные листы, и вожатые отводят их по станциям. Игра начинается.
Ведущий:
Уважаемые учителя, вожатые, ребята!
Поздравляю Вас с окончанием учебного года и началом летних каникул! Ура! Теперь можно забыть про контрольные и сочинения, а больше гулять и играть! И сегодня мы с вами будем играть в разные игры. Какие-то вы уже знакомы, а какие –то будут для вас новыми. Надеемся, что Вам они понравятся, вы с удовольствием поиграете, познакомитесь друг с другом, а потом самостоятельно будете играть в полюбившиеся игры. Желаем вам хорошего настроения и веселой игры!
Дорогие ребятишки:
И девчонки, и мальчишки.
С каникулами вас поздравляем,
На площадку поиграть приглашаем.
Мы желаем от души
Чтоб результаты ваши были хороши!
Чтоб не знали сегодня усталости,
И доставили вам игры много радости!
Очередность подвижных игр.
1.Съедобное – несъедобное (мяч вол)
2.Часы (длинная скакалка)
3.Король любит (без инвентаря)
4.Колечко (колечко, скамейка)
5.Ручеек (мяч)
6.Пианино (скамейка)
7.Американка(2 б /б мяча)
8.Классики ( мел, 2 шайбы)
После прохождения всех станций, команды сдают маршрутные листы. На линейке ведущий спрашивает, какие игры понравились детям больше всего? В какие игры дети хотели бы еще поиграть? Все предложения ребят учитываются и впоследствии внедряются в практику. Также обязательно надо отметить команды, которые играли лучше всех, дружно, весело, азартно. По возможности приготовить для всех участников небольшие призы, сладости, сувениры.
Приложение
Инструкции для вожатых:
|
1.Съедобное- несъедобное. |
|
Водящий по очереди бросает игрокам мяч и называет съедобные или несъедобные предметы, а игроки должны ловить либо не ловить мячи. Если игрок не допустил ошибки, то перемещается на один класс вперед, если ошибся, то остается на месте. Играют до тех пор, пока все не «окончат школу». «Окончивший школу» последним — водящий в следующем туре. 2.Подвижная игра «Часы» Часы — подвижная игра для веселого время препровождения детей младшего дошкольного возраста. Где дети выполняют роль цифр на часах. Ведущий со скакалкой роль стрелок. Правила игры: Ведущий встает в центре в руках у него длинная скакалка. Остальные участники образуют циферблат. Ведущий начинает вращать скакалку низко над землей, остальные участники должны перепрыгнуть скакалку в это же время произнести число соответствующее их положению на циферблате ( если участников больше или меньше 12, то просто порядковый номер). Сбившийся или не успевший участник — выбывает. Вариация правил: Двое человек вращают под счет «Тик-так» вращают две скакалки. Остальные участники встают в шеренгу. Первый участник прыгает через скакалку 1 раз, второй 2 и т.д. Так продолжается до того момента пока кто -нибудь не собьется. Сбившийся участник, занимает место вращающего скакалку. |
3.Игра «Король любит»
Количество игроков: 4 и больше.
По считалке, или по желанию один игрок выбирается ведущим – он Король. Король стоит спиной к остальным игрокам и произносит одну из двух возможных фраз: «Король любит» или «Король не любит» и называется какой-нибудь цвет.
К примеру, ведущий говорит: «Король любит желтый цвет». Те игроки, у которых есть желтый цвет на одежде или обуви, спокойно проходят. Король ловит игроков, у которых нет желтого цвета.
Если же произнесена фраза «Король не любит желтый цвет», то, наоборот, спокойно проходят игроки, у которых нет желтого цвета. А король ловит игроков, имеющих на себе желтый цвет.
Если у игрока небольшой рисунок желтого цвета, то можно его прикрыть ладошкой и спокойно пройти.
Как только король дотронется до какого-нибудь игрока, новый игрок становится королем и игра начинается заново.
4.Колечко
Игроки садятся в ряд и складывают перед собой ладони лодочкой. Водящий зажимает в ладонях какой-нибудь мелкий предмет, обычно монетку или колечко. Затем обходит всех игроков по очереди, вкладывая каждому в «лодочку» свои сложенные «лодочкой» руки и приговаривая:
Я ношу-ношу колечко, и кому-то подарю
и незаметно вкладывает этот предмет в ладони одного из игроков. Затем произносит:
Колечко-колечко, выйди на крылечко!
— и «отмеченный» игрок должен вскочить с лавочки и выбежать. При этом задача остальных игроков — удержать убегающего в своих рядах, поэтому «избранный» старается не показывать, что именно ему достался заветный предмет.
5. Подвижная игра со словесными заданиями «Ручеёк»
Цель игры:
1. Научить действовать между сигналами
2. Развивать навыки согласованного взаимодействия по слову
3. Развивать внимание, ловкость, осторожность в игре по отношению друг другу
4. Ориентироваться на месте
Возраст детей: от 7 до 10 лет
Количество игроков: до 20
Атрибуты: мяч
Правила игры:
Выбор двух водящих в игре, остальные игроки
Водящие дают задание по очереди, игроки должны их выполнять, при невыполнении выбывают из игры. При этом водящий бросает мяч игрокам, игроки выполняют задание. Затем другой водящий выполняет аналогичное игровое действие.
Задание 1 Ручеёк
Водящий прокатывает мяч по полу в сторону другого водящего, при этом у игроков мяч должен обязательно прокатиться через ноги. Дети должны быстро встать друг за другом и пропустить мяч через ноги.
Задание 2 Бомба
Водящий кидает мяч стараясь при этом выбить игрока.
Задание 3 Скелетики
Игроки имитируют движения рук и ног как будто «скелета», крутясь при этом и уворачиваясь от мяча. Водящий старается выбить игрока.
Задание 4 Свадьба
Водящий бросает высоко мяч по отношению к другому водящему. Игроки громко кричат «Ура! » При этом мяч не должен задеть игроков..
6. «Пианино»
Правила игры
Игроки садятся в одну линию и все, кроме крайних игроков, кладут свои руки на колени соседей справа и слева. Таким образом, все руки перекрещиваются. Далее, игрокам нужно хлопать руками по коленям по порядку. И, поскольку все руки перемешаны, угадать свою очередь довольно сложно.
Игрок, который хлопнул не в свою очередь или замешкался, штрафуется: он убирает «ошибившуюся» руку за спину. Таким образом, у его соседа изменяются условия, и игра немного усложняется. Кроме того, для усложнения игры участники всё время ускоряют темп.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется один игрок. Он и объявляется победителем. И всё начинается с начала
7. Американка
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча
Все игроки становятся в колонну на штрафной линии, у первых двух мячи. Игроки по очереди бросают мяч в кольцо до тех пор, пока не забьют (первый бросок всегда штрафной, остальные броски могут быть любыми). Игрок выбывает из игры, если стоящий за ним игрок забил раньше него. Так же можно играть, начиная с трехочкового броска. Пока не останется один игрок.
ДЕТАЛИ
– Нельзя отбивать другой мяч, выбивать его из корзины
-Для победы в этой игре важна не только точность бросков, но и умение быстро подобрать свой мяч.
8.Шахматные классики.
Как нарисовать классические классики?
В шахматных «классиках» прыгают попеременно одной и двумя ногами — одна, две, одна, две, одна, две, поворот и обратно. Для этого, на асфальте необходимо начертить соответствующее поле из квадратов так, как показано на рисунке выше. Количество квадратов не ограничено, но чаще всего их 9-10 штук. На рисунке изображено девять квадратов, еще один можно нарисовать дополнительно перед первым, тогда получится следующая структура — один, один, два, один, два, один, два — всего 10.
Правила игры в классические классики.
Первый игрок должен кинуть биту так, чтобы она попала в квадрат номер 1 («первый класс»). При броске обе ноги могут стоять на земле, так и назовем это исходное положение — «земля» . Если бита упала правильно, игрок на одной ноге должен впрыгнуть в первый квадрат. Потом стоя на одной ноге, надо наклониться и поднять биту. Дальше, прыгая надо вернуться . Если вы это сделали, то вы переходите во 2-й «класс».
Остальные «классы» проходим следующим образом:
Биту нужно бросить так, чтобы она попала в квадрат под номером 2 (потом под номером 3, 4 и т.д.). Опять же, если бита упала правильно, то игроку необходимо допрыгать к бите по клеткам, в соответствии с правилами (одна нога, две, одна и т.д.). Оказавшись в в квадрате где находится бита, поднять ее и вернуться назад. С каждым разом задача как бы усложняется, так как бросать приходиться все дальше. Выигрывает тот, кто первым пройдет все «классы», то есть будет выпускником.
Ошибкой считается:
- попадание биты не в тот квадрат, который на очереди;
- нельзя чтобы бита попадала на линию;
- игрок оступился или наступил ногой на линию, разделяющую клетки;
Ошибешься — уступаешь место следующему, а когда очередь прыгать дойдет до тебя снова, начинаешь с того, на чем остановился. Если бита залетала в «Огонь», то все попытки сгорают, и нужно начинать с 1-го «класса».
Маршрутные листы на 7 команд
Маршрутный лист команды № 1. .
1
2
3
4
5.
6.
7.
Маршрутный лист команды №2.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
Маршрутный лист команды № 3
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
Маршрутный лист команды №4
4.
5.
6.
7.
1.
2.
3.
Маршрутный лист команды №5
5.
6.
7.
1.
2.
3.
4.
Маршрутный лист команды №6
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
Маршрутный лист команды №7
7.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Внеклассное мероприятие
«Здоровый я – здоровая страна»
Автор: Басарева Алина Михайловна
Организация: МОУ СОШ №11
Населенный пункт: Курская область, г.Железногорск
Тема: «Здоровый я – здоровая страна»
Класс: 1
Цель — актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни; дополнить представления о вредных привычках; способствовать воспитанию отрицательного отношения к вредным привычкам; побуждать к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников; воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности.
Задачи:
- развивать знания обучающихся о здоровье и здоровом образе жизни;
- формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;
- воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.
Форма проведения: тематический классный час с элементами групповой работы.
Оборудование: иллюстрации, цитаты «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье.»(Генрих Гейне), «Чисто жить – здоровым быть!», компьютер, конверты с иллюстрациями, проектор, доска,
Термины: «здоровье», «здоровый образ жизни», «режим дня», «правильное питание», «гигиена».
Время проведения – 30 минут
План:
I. Организационный момент.
II. Мотивационный этап.
III. Постановка целей и задач.
IV. Основная часть.
1. Что такое режим дня?
2. Что такое правильное питание?
3. Зачем нужно соблюдать правила гигиены?
V. Подведение итогов.
VI. Рефлексия.
Список литературы и интернет ресурсов
Ход классного часа:
I. Организационный момент.
Здравствуйте, дети. Мне хочется, чтобы вы тоже со мной поздоровались, но сегодня я предлагаю вам сделать это по — особому. У многих народов, которые населяют нашу большую страну, есть свои особенности приветствия, давайте ими воспользуемся:
1 ряд – говорит «Привет» и машет правой рукой. Именно так здоровается большинство жителей нашей страны.
2 ряд – говорит «Сайн!», так приветствуют народы Бурятии.
3 ряд – говорит «Еттык!», таким словом здороваются жители дальней Чукотки.
— Вы ради меня видеть ?(ответы детей)
— Какое у вас настроение ?(ответы детей)
II. Мотивационный этап.
Сейчас мы посмотрим на доску и прочитаем цитату, чтобы понять, как она связана с темой классного часа.
III. Постановка целей и задач.
Анализ цитаты «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье.» (Генрих Гейне)
— Ребята, как вы думаете, о чём мы будем говорить сегодня на классном часе?(ответы) Зачем, по вашему мнению, нужно вести здоровый образ жизни? (Наиболее распространенный ответ: чтобы быть здоровым, активным.)
Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. «Вы любите жизнь? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой.
— Дети, что нужно делать, чтобы быть здоровым ? (Соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом.)
IV. Основная часть.
- Что такое режим дня.
— Вспомним, что такое режим дня? (ответы детей).
Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых труд, питание, сон. Он помогает школьнику становиться дисциплинированным, волевым. О том, каким должен быть режим дня, нам расскажут ребята.
1 ученик: Подъем: 7.00 Нужно пораньше встать, чтобы успеть заправить кровать.
2 ученик: Зарядка. Не забывайте, что зарядку нужно делать лишь в хорошо проветренной комнате. После зарядки нужно умыться в 7.20. Сначала нужно тщательно вымыть с мылом руки, затем лицо, уши, почистить зубы. Не забудьте причесаться.
3 ученик: Завтрак: 7.30. На завтрак можно съесть творог или сыр, или йогурт. Хлеб с маслом, вареньем. Чай или какао с молоком. Свежие фрукты (яблоко или банан).
4 ученик: Выход из дома. Дорога от дома до школы – это утренняя прогулка на свежем воздухе.
5 ученик: В класс мы приходим за 10–15 минут до звонка.
6 ученик: В школе мы снова завтракаем и получаем горячее питание. После занятий в 13.20 идем домой.
7 ученик: Обед в 13.50. Ежедневно на обед нужно есть овощные блюда, мясные или рыбные. После обеда – отдых в 14.15. 1,5ч-2ч. Можно поспать, почитать книгу. А также можно погулять на свежем воздухе.
8 ученик: Затем приступаем к выполнению домашнего задания в 16.30.
9 ученик: После выполнения домашнего задания сделайте гимнастику.
10 ученик: В 17.50 можно приступить к любимым занятиям: лепке, рисованию, чтению, посетить кружки, секции. Помочь по дому.
11 ученик: Ужин в 19.00. Ужин не должен быть плотным. Можно съесть салат из овощей, рыбу или яйца, или кусок ветчины. После ужина можно посмотреть телевизор. Но не более 30 – 40 минут. Перед сном нужно обязательно проветрить комнату, умыться, почистить зубы.
12 ученик: Сон в 21.00- 21.30. Детям 9 – 10 лет рекомендуется спать 10 – 11 часов.
Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит треть своей жизни, около 25 лет. Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня
- Что такое правильное питание?
Правильное питание – первый шаг к здоровью. Сейчас вам предлагается побывать в роли диетологов. В последние годы эта профессия становится модной и высокооплачиваемой. И как знать, может кто-то из вас выберет эту профессию в будущем и прославится, как знаменитый диетолог. Для конкурса нам нужно 3 группы. 1 ряд- 1 группа. 2 ряд – 2 группа. 3 ряд – 3 группа. На столе у каждой группы имеется конверт, в котором представлены изображения разных продуктов (мясо, рыба, яйца, творог, грибы, мёд, шоколад, молоко, сыр, ягоды, яблоки, бананы, апельсины, лимоны и другие)
Попытайтесь распределить их по следующим принципам:
— те, которые употреблять не рекомендуется;
— те, присутствие которых должно быть обязательным.
От каждой команды выберите одного врача – диетолога, прикрепите ему бейдж, и он расскажет о выполненном задании.
Время выполнение задания: 5 минут.
3. Зачем нужно соблюдать правила гигиены?
Цитата: «Чисто жить – здоровым быть!» (На доске.)
— Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в порядке? (руки, ногти, уши, зубы, лицо)
— Сейчас, мы познакомимся со стихотворением «Я — вода, вода, водица»
Ученик:
Я — вода, вода, водица,
Приглашаю всех умыться,
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели…
Зубы вам почистить нужно,
В руку щеточку возьмем,
Зубной пасты нанесем.
И за дело взялись смело,
Зубы чистим мы умело:
Сверху вниз и справа влево,
Снизу вверх и снова влево.
Их снаружи, изнутри
Ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щетку водим мы кругами.
Зубы чистим осторожно,
ведь поранить десны можно…
А потом что? А потом-
Зубы мы ополоснем.
V. Подведение итогов.
Главное в сохранении здоровья — это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо, начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.
В заключение нашего классного часа я предлагаю посмотреть видеоролик про здоровый образ жизни. (30 секунд)
VI. Рефлексия.
Ребята, у каждого из вас на столах лежат картинки с одним из правил здорового образа жизни. Обратите внимание на плакат на доске. Выберете для себя ту колонку, которая подходит к вашей картинке режим дня, правильное питание или гигиена. Приклейте в эту колонку свою карточку.
Ребята, что нам необходимо делать, чтобы быть здоровыми?
Сейчас я раздам вам памятки, которые я, надеюсь, будут вашими спутниками в жизни. Эти памятки вы должны вложить в дневники и придерживаться здоровому образу жизни.
1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягать организм интенсивными физическими нагрузками.
2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничивая себя в животных жирах и сладком.
3. Не переутомляться умственной работой. Стараться получать удовлетворение от школьной учебы, а в свободное время заниматься серьезным делом (творчеством).
4. Доброжелательно относиться к людям. Знать и соблюдать правила общения. Найти для себя эффективный вариант выхода из стрессового состояния, научиться предупреждать его.
5. Выработать, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способ отхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
6. Ежедневно заниматься закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку, надо испробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой всего туловища и отдельных его участков, купание, контрастный душ, сауна и т.п.) и выбрать для себя те, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
7. Не привыкать к курению и употреблению спиртных напитков. Учиться сдерживать себя и не поддаваться, когда кто-нибудь будет соблазнять попробовать сигарету или спиртное.
— Дети, понравился ли вам классный час?(ответы)
— Похлопаем друг — другу за проделанную работу!
Список литературы и интернет-ресурсов
1. Поликлиника.ру — https://polyclinika.ru/zdorovyy-obraz-zhizni/
2. ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора — http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/67/
3. «Здоровый образ жизни и его составляющие» — https://gp16.medkhv.ru/index.php/medinfo/32-zdorovyj-obraz-zhizni-i-ego-sostavlyayushchie
4. Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей — https://komarichi.brkmed.ru/article/zdorovyj-obraz-zhizni-osnovnye-principy-i-rekomendacii-vrachej/
Приложения:
- file0.docx.. 26,7 КБ
- file1.docx.. 4,6 МБ
Опубликовано: 06.10.2022
Здоровый я –
здоровая страна
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО МОДНО ! 
Цель: актуализировать знания учащихся о компонентах здорового образа жизни, обратив особое внимание на организацию режима дня школьника и гигиенические аспекты учебной деятельности.
Оформление:
• плакаты, стенгазеты
Ход классного часа
I. Организационный момент. Создание эмоционального настроя. Постановка целей.
Ведущий. Всем известна пословица: «Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — много потерял, здоровье потерял — все потерял!». Так говорят потому, что нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать, радоваться жизни. Ему мешает боль и болезни.
Ведущий. Сегодня мы еще раз вспомним компоненты здоровья и выясним, что мешает человеку быть здоровым.
Ведущий. Вашему вниманию предлагается следующая ситуация.
Сценка
Мама. Дочка, почему ты так долго шла из школы?
Дочь. Я не шла, а долго ждала троллейбус. Пешком было лень идти.
Мама. Иди пообедай, а потом поможешь мне с уборкой квартиры.
Дочь. Нет, мама. Я так устала в школе, и полы мыть уже не могу.
Мама. Ну тогда сходи в магазин за продуктами.
Дочь. Нет, мама. Я так устала на физкультуре, что и ходить не могу.
Мама. Смотри, доченька, раньше меня старушкой станешь.
Ведущий. В чем не права девочка? – ответ (Девочка пришла из школы, где занималась умственной работой, и нужно было сменить вид деятельности, дать организму физическую нагрузку. Кроме того, малая подвижность ведет к множеству заболеваний и раннему старению. Человек должен много ходить пешком, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку.)
Муз. Пауза – танец гр. «Солнышко» «Здоровый образ жизни»
Ведущий. Еще один компонент здоровья — это РЕЖИМ ДНЯ. Мы являемся учениками, а учеба — это тяжелый труд. И чтобы не переутомиться, нужно правильно организовывать свой день.
Сценка
Мама. Наташенька, вставай!
Дочка. Сейчас!
Мама. Уж день, взгляни в окно!
Бабушка. Ведь ты задерживаешь нас!
Брат. Ведь ты не спишь давно!
Дочь. Ну, маменька, ну, чуточку, еще одну минуточку!..
(остается в постели)
1 Доктор ПЛЮШЕВА Сколько часов должен спать ученик? Когда он должен ложиться спать? (Спать ученик должен от 8 до 10 часов в сутки, а ложиться спать не позже 21 часа, так как восполняющий силы сон продолжается с 9 часов вечера до 12 часов ночи.)
2Доктор ПЛЮШЕВА. Но если проснуться все-таки тяжело, тогда можно выполнить специальное упражнение «Просыпаюсь». Давайте выполним его. (Все вместе выполняют упражнение.)
1 Доктор ПЛЮШЕВА Упражнение «Просыпаюсь» включает в себя следующие движения:
1) Тянем за верхнюю часть уха вверх (3раза).
2) Тянем за мочки уха вниз (3 раза).
3) Взяли сзади за уши и хлопаем ими, прикрывая ушные раковины, как слоны хлопают своими ушами (3раза).
4) Массируем козелки уха по часовой стрелке (3 раза).
5) «Лепим пельмени» (массируем край уха от мочки до верхней кромки).
2Доктор ПЛЮШЕВА — Когда мы выполняем, это упражнение, то массируем биологически активные точки на нашем ухе, улучшаем настроение и работу внутренних органов.
Муз. Пауза – танец «Зарядка»
—1Доктор ПЛЮШЕВА Ребята, вы проводите в школе по 5-7 часов и, наверное, знаете, для чего нужны в школе перемены? (Перемены помогают отдохнуть от учебы, сменить умственный труд движением. Для этого же нужны и уроки физкультуры.)
2Доктор ПЛЮШЕВА При приготовлении уроков нужно делать перерывы — помогать по дому — или физические разминки.
1Доктор ПЛЮШЕВА Для любого человека, а особенно для любознательного ученика очень важны здоровые глаза, ведь они воспринимают до 90 % информации об окружающем мире. Но известно, что у 30 % учащихся зрение понижается именно за годы учебы.
2Доктор ПЛЮШЕВА Мы напомним вам некоторые упражнения гимнастики для глаз.
1Доктор ПЛЮШЕВА Для успешной учебы необходима хорошая память. И чем больше вы ее упражняете, тем лучше она становится, и тем лучше вы учитесь. В наших памятках есть упражнения для развития памяти.
1Доктор ПЛЮШЕВА Но существует гимнастика для мозга; она помогает в учебе. Вы ее сможете проверить на себе в классе.
(спускаются в зал и дают учителям для класса памятки)
Ведущий. Помогает сохранять работоспособность — правильный режим дня.
Ведущий. К слагаемым здоровья можно еще отнести ЗАКАЛИВАНИЕ, ОТСУТСТВИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК и ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ.
Ведущий. Недаром Л. Н. Толстой говорил: «Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе».
Конкурс
1 этап – представление жюри (Татьяна Анатольевна, Марина Александровна, Людмила Ивановна), представление команд. (название , эмблема, девиз, капитан)
Пауза1.
Ученик НЕРЯХА
Тротуар ему не нужен,
Расстегнувши воротник,
По канавам и по лужам
Он шагает напрямик.
Он портфель нести не хочет,
По земле его волочит,
Сполз ремень на левый бок,
Из штанины вырван клок.
Мне признаться, неприятно.
Что он делал? Где он был?
Как на лбу возникли пятна
Фиолетовых чернил?
Почему на брюках глина?
Почему фуражка блином?
И расстегнут воротник?
Кто он — этот ученик?
Ведущий 2. Нам странно и неприятно видеть таких школьников. Но среди нас, конечно, таких ребят нет. Потому, что все мы знаем следующие правила:
• Чистота — залог здоровья.
• Нечистоплотность — это неуважение не только к себе, но и к окружающим людям.
Конкурс. Этап 2 Разминка
Пауза2.
Ведущий 2. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся. Такие ребята не могут чисто писать в своих тетрадях, они не воспитывают в себе привычку трудиться, помогать своим родителям в домашних делах. Ленивые дети хотят жить так, как мечтал один ученик.
ПЕТЯ МЕЧТАЕТ
Если б мыло приходило
По утрам ко мне в кровать
И само меня бы мыло –
Хорошо бы это было!
Если бы книжки и тетрадки
Научились быть в порядке,
Знали все свои места –
Вот была бы красота!
Вот бы жизнь тогда настала!
Знай гуляй да отдыхай!
Тут и мама б перестала
Говорить, что я — лентяй!
Конкурс. Этап 3 – правила закаливания (распечатка)
Пауза 3.Ведущий. Некоторые ребята забывают важное правило: у каждой вещи должно быть свое место. К этому следует приучить себя на всю жизнь. Такая привычка помогает хорошо учиться, все успевать. Порядок необходимо соблюдать во всем: портфель не должен валяться на полу; мокрую одежду нужно просушить; кожуре от апельсина и оберткам от конфет не место на рабочем столе. В уголке школьника должен быть порядок — тогда все будет под руками и в нужный момент вещи легко можно будет найти.
Сценка
ПЕТЯ: — А ты, Вова, знаешь, что такое режим?
ВОВА: — Конечно! Режим… Режим – это куда хочу, туда скачу.
ПЕТЯ: — Неправильно! Режим — это распорядок дня. Ты выполняешь его?
ВОВА: — Даже перевыполняю.
ПЕТЯ: — Как это?
ВОВА: — По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю четыре!
ПЕТЯ: — Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
ВОВА: — Знаю! Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Школа. Обед. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка.
ПЕТЯ: — Хорошо.
ВОВА: — А можно еще лучше.
ПЕТЯ: — Как же это?
ВОВА: — Вот так! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. Сон.
ПЕТЯ:- Ну, нет. При таком режиме из тебя получится лентяй и неуч.
ВОВА: — Не получится.
ПЕТЯ: — Почему?
ВОВА: — Потому что с бабушкой мы выполняем весь режим.
ПЕТЯ: — Как это с бабушкой?
ВОВА: — А так. Половину выполняю я, а половину – бабушка. А вместе получается весь режим.
ПЕТЯ: — Не понимаю!
ВОВА: — Очень просто. Подъем выполняю я. Зарядку выполняет бабушка. Умывание – бабушка. Уборка постели – бабушка. Завтрак – я. Прогулка – я. Приготовление уроков – мы с бабушкой. Прогулка – я. Обед – я.
ПЕТЯ: — И как тебе не стыдно?! Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.
Ведущий. ПОЧЕМУ КОРОТКИЙ ДЕНЬ?
— Почему короткий день?
— Ты искал с утра ремень.
А потом резинки, а потом — ботинки!
Убирай все с вечера –
Искать будет нечего!
От себя прогонишь лень —
И длиннее станет день!
Ведущий Экономить время, много успевать
Помогает правильный режим дня.
С режимом дня — мы друзья.
7.00 — 8.00
Прогоню остатки сна,
Одеяло — в сторону.
Мне гимнастика нужна,
Помогает здорово.
С шумом струйка водяная
На руках дробится,
Никогда не забываю по утрам умыться.
8.00 — 14.00
Как пришел ты на урок,
На язык повесь замок,
Далеко не прячь ключи,
Там, где нужно, не молчи.
14.00 — 16.00
Ешь спокойно за столом,
Не глотай, как птица.
Это вредно, и потом –
Можно подавиться.
А когда закончил дело –
то гулять ты можешь смело.
Раз пришел веселый час,
То играют все у нас.
16.00 — 18.00
А теперь трудиться дружно,
Коль учить уроки нужно,
Чтобы в классе отвечать
И пятерки получать.
Лучше нет в урочный час
Сесть решать задачи,
Чтоб прийти веселым в класс,
В парту глаз не пряча.
19.00
А теперь, конечно, нужен
Перед сном хороший ужин.
19.30 — 20.00
На прогулку держим путь –
Свежим воздухом вздохнуть.
20.00 — 21.00
Почитать, помечтать.
21.00 Ровно в девять ляжем спать
На любимую кровать.
Конкурс. Этап 4 — Полезно — вредно
Пауза 4. хорошо вы, наверное, загадки отгадываете?
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков,
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа.)
Ношу их много лет,
А счету им не знаю.
Не сею, не сажаю –
Сами вырастают. (Волосы.)
Вроде ежика на вид,
Но не просит пищи.
По одежде пробежит –
Она станет чище! (Щетка для одежды.)
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтоб у каждого было.
Что это, ребята? (Мыло.)
Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
Ведущий
ОТКУДА БЕРУТСЯ ЛЕНТЯИ?
Откуда берутся лентяи?
Может, лентяи с Луны прилетают?
Откуда берутся грязнули?
Может, грязнуль с Сатурна столкнули?
Время листает календари,
Пишет новые словари.
Слов там таких не найдешь:
«Трусость» и «ложь».
Исчезнут эти слова, как дым:
«Ябеда» и «подхалим».
Но может история выйти такая:
Словарь старый где-нибудь откопают.
В споре сойдутся ученые мира:
Что означает «лентяй» и «задира»?
Что означает «неряха», «завистник», «болтун»?
Куда они делись — на Марс, на Нептун?
А может, в созвездии Львов
Разгадка загадочных слов?
Давайте поиграем в игру-кричалку » Полезно-вредно».
— Читать лёжа:(вредно)
— Смотреть на яркий свет:(вредно)
— Промывать глаза по утрам:(полезно)
— Смотреть близко телевизор:(вредно)
— Оберегать глаза от ударов:(полезно)
— Употреблять в пищу морковь, петрушку:(полезно)
— Тереть глаза грязными руками:(вредно)
— Заниматься физкультурой:(полезно)
Конкурс. Этап 5- Викторина
Пауза 5 Ведущий. В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось много ходить, бегать, охотиться. Сама жизнь ставила условие: чтобы не умереть, надо было двигаться. И сегодня фраза «Движение — это жизнь» остается верной. При движении кровь перемещается в организме с большей скоростью и лучше снабжает клетки кислородом, питательными веществами — обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце.
Доскажи словечко.
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).
Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой… (велосипед).
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)
Конкурс. Этап 6 конкурс капитанов
Пауза 6 «Про умное Здоровье»
В некотором царстве, сказочном государстве, жило-было Здоровье. Любило оно людей. Каждое утро на зарядку всех поднимало, принимать прохладный душ заставляло, обтираться влажным полотенцем принуждало, за правильным питанием следило.
Да только отмахивались, порой, люди. На таблетки, микстуры, мази, сиропы надеялись. Но, как сказал один мудрец: «Здоровье в аптеке не купишь».
Надоело Здоровью по домам бегать. И решило Здоровье так:
— Кому я дорого, тот сам будет вести здоровый образ жизни. А кто не будет этого делать, тот пусть за мной побегает, поищет меня. Если найдет в аптеке, то хорошо. Да только сдаётся мне, что чтобы быть здоровым, одной аптеки мало. Таблетки, микстуры, мази, сиропы помогут лишь на время. А крепкое здоровье добывается долго, да по крупицам.
Так оно и случилось. Кто в жизни бережёт своё здоровье, постоянно заботится о нём, тому всё и здорово. И не надо ему бегать, искать Здоровье. А кто здоровья своего не ценит, тому побегать за ним придётся. Потерять здоровье легко, а восстановить – ой, как трудно.
1.Здоровье – это кладезь.
Его нельзя купить,
Однажды потерявши,
Его не возвратить.
2 Не одолжить у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте, уж не то.
3 Не порадует работа,
Да и денег не скопить
В общем, без здоровья плохо,
Очень плохо людям жить.
4 Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
5 Фрукты есть как можно больше,
Предварительно помыть,
А гуляя после школы,
Про уроки не забыть.
6 И поэтому, ребята.
С вами ждём мы новых встреч
И надеюсь, что здоровье
Все вы будете беречь!
Конкурс. Этап 7 — Вспомни пословицу
Ведущий. Здоровье — неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть крепким и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Всемирный день здоровья отмечается в день создания Всемирной организации здравоохранения – ВОЗ – в 1948 году. За время, прошедшее с этого момента, членами Всемирной организации стали около двухсот государств мира.
Ведущий. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Он проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
Ведущий. Всероссийский день здоровья детей – ежегодно проводится в нашей стране 7 апреля. Во всех общеобразовательных учреждениях проходят «Уроки здоровья». Здоровье – главная ценность человеческой жизни.
Жан-Жак Руссо писал: «Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, который предписан нам был природою».
Стихотворение.
«Письмо ко всем детям по одному важному делу».
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо:
И прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки или колодца,
Или просто дождевой!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем
–Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите – не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чаще, мойтесь чище
–Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям,
Не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто
До свиданья! Ваш Тувим.
Стихотворение «Мой руки».
Не видали разве
на руках вы грязи?
А в грязи –
живет зараза,
Незаметная для глаза.
Если, руки не помыв, пообедать сели мы,
Вся зараза эта
вот к нам отправится в живот.
Грязные руки грозят бедой.
Чтобы хворь тебя не сломила,
Будь культурен: перед едой мой руки мылом!
Будь аккуратен, забудь лень,
Чистить зубы
Нужно каждый день.
(В.Маяковский)
Стихи «Это полезно знать!»
Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда…
Под ногтями грязи много,
Хоть она и не видна.
Грязь микробами пугает;
Ох, коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.
Если руки моешь с мылом,
То микробы поскорей
Прячут под ногтями силу
И глядят из-под ногтей.
И бывают же на свете,
Словно выросли в лесу,
Непонятливые дети:
Ногти грязные грызут.
Не грызите ногти, дети,
Не тяните пальцы в рот.
Это правило, поверьте,
Лишь на пользу вам пойдет
Конкурс – этап 8 – собери рисунок на скорость
Этап 9 – подведение итогов конкурса, награждение
И сообщение результатов анкетирования
Муз. Пауза – песня «Здоровый образ жизни» гр. «Эталон»
Ведущий. В нашей жизни должно быть место для всех компонентов здоровья. А значит, на ваших лицах будет сиять счастливая улыбка здорового человека.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Памятка от Айболита
Упражнения для профилактики близорукости:
1) Зажмуривание глаз.
2) Далеко — близко.
3) Руки вперед, руки вверх (следить за кончиками пальцев).
4) Большим пальцем писать буквы.
Упражнения для развития различных видов памяти:
1) Демонстрируется картинка с изображением разноцветных шариков (30 секунд), потом убирается; задача детей — вспомнить расположение шариков.
2) Назвать алфавит в обратном порядке.
3) Игра «Угадай мелодию» (по нескольким нотам мелодии угадать песню).
4) Обратный счет (необходимо восстановить порядок чисел от 100 до 0 и т. д.).
5) Назвать предметы, начинающиеся на одну букву, игра в города.
Гимнастика для мозга:
1) Перекрестные движения руками впереди и сзади.
2) Симметричные рисунки — анализ.
3) Ленивые восьмерки (в центр — как в очки).
4) Качание головой, как маятник.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!
Задания на конкурсную программу
Этап 1 – представление команд (название, девиз, эмблема, капитан) – мах- 5 баллов
Этап 2 — разминка (какая команда успела — ответить получает балл)
1.Согласны ли вы, что зарядка — это источник бодрости и здоровья? (да)
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
4.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
5.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
6.Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)
7.Правда ли, что, если в жаркий день пить ледяную воду, это
способствует закаливанию? (нет)
8.Чтобы сберечь глаза, нужно читать лежа? (нет)
9. Чтобы защититься от микробов, организм должен к ним привыкнуть и не надо мыть овощи и фрукты перед употреблением. (нет)
10.Активный образ жизни способствует укреплению здоровья или нет? (да)
Этап 3 правила закаливания (распечатка)
Необходимо исправить неверно составленную инструкцию: уберите лишние правила, а остальные расставьте по порядку. – мах 5 баллов
1.Правила закаливания:
• Закаливание начинайте сразу с обливания холодной водой.
• Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны.
• Прежде чем приступать к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в виде больных зубов, насморка, кашля и т. д.
• Закаливание нужно начинать после консультации с лечащим врачом.
• Обтирание водой, ванночки для рук и ног — это самые первые из закаливающих водных процедур.
• Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня; если заболел, то возвращайся к закаливанию только после выздоровления.
• Закаливание должно быть постепенным: нужно снижать температуру воды на 1 градус через каждые 2 дня.
• Температуру воды можно снижать резко, например с 27 до 20 градусов.
2.Задание записать какие предметы нам помогают быть чистыми и опрятными (мыло, зубная паста, расческа, полотенце, зубная щетка, шампунь, щетка для одежды, щетка для обуви.) – за каждый ответ балл
Этап 4 – Полезно-вредно 2 балла
Необходимо разделить продукты на полезные и условно вредные: творог, копченая колбаса, жевательная резинка, кефир, чипсы, рыба, кетчуп, яблоки, лимонад, сладости, хлеб, каша, молочный суп, газировка.
Этап 5 – Викторина (кто первый отвечает и объясняет получает балл)
1. Почему нужно проветривать классную комнату? (Чтобы увеличить содержание кислорода в воздухе и уменьшить число бактерий.)
2. Почему в школе нужно ходить в сменной обуви? (Чтобы не дышать пылью, меньше болеть простудой и не иметь аллергии, чтобы не потели ноги.)
3. Почему нельзя выбрасывать мусор на улицах города, на отдыхе?
4. Почему нельзя гулять без зонта под дождем? (Можно простудиться или попасть под «кислотный» дождь.)
5. Почему нельзя пить сырую воду сразу из водопроводного крана? (Она может содержать возбудителей заболеваний и активный хлор.)
Этап 6 – Конкурс капитанов (кто первый отвечает и объясняет получает балл)
— что на свете дороже всего? здоровье
— какие «опасные» подарки солнца мы можем получить? ожоги
— что за лекарство, которое слушают? музыка
— для хорошего самочувствия человеку необходимо в день 3 литра этого вещества? вода
— прибор, с помощью которого измеряют температуру тела? градусник
— зелёный раствор, употребляемый для смазывания ран? зелёнка
-горькой бывает, сладкой бывает, но охают дети, её запивая? микстура
-стоит он в баночке, в аптечке коричневый, пахучий,
а на коленях и локтях он жёлтый и шипучий? Йод
Объясните значение фразы «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть».
Этап 7 Конкурс «Вспомни пословицу». мах3 балла
Необходимо составить из фрагментов правильный вариант поговорки, набор карточек, на которых написана часть пословицы. Нужно найти вторую часть:
«Береги платье снову, … (а здоровье смолоду)».
«Болен — лечись, … (а здоров — берегись)».
«Здоровье сгубишь — … (новое не купишь)».
«Двигайся больше — … (проживешь дольше)».
«Лук семь недугов… (лечит)».
«Было бы здоровье, … (а счастье найдется)».
«Тот здоровья не знает, … (кто болен не бывает)».
«Забота о здоровье — … (лучшее лекарство)».
«Смолоду закалиться — … (на весь век пригодится)».
1. Кто аккуратен (тот людям приятен).
2. Чистота – (лучшая красота).
3. Чисто жить – (здоровым быть).
4. Не думай быть нарядным, (а думай быть опрятным).
5. Чистая вода – (для хворобы беда.)
Этап 8 Конкурс «Собери на скорость картинку» (разрезана на пазлы) — мах 3 балла
Тамдинская средняя школа
Внеклассное мероприятие в
классе предшкольной подготовки
Тамдинской средней школы
Спортивный семейный конкурс
« Я , ты, он, она-мы здоровая
страна!»
посвященный Дню Независимости
Республики Казахстан.
Провела Рябова О.А
2017 учебный год.
Сценарий
спортивного праздника
«Я, ты, он, она – мы здоровая страна!»
в
классе предшкольной подготовки,
посвященный
Дню Независимости РК.
Цели:
— Формирование
у дошкольников основ гражданственности и патриотизма.
— формирование положительной мотивации для развития динамической
активности детей;
— создание условий, способствующих закреплению дружеских
отношений внутри детского и родительского коллектива. способствовать
приобщению семьи к физкультуре и спорту;
Задачи:
1.
Формировать творчески развитую, активную личность, сочетающую в
себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.
2.
Предоставить детям возможность разрядки негативных эмоций и
статичности ребенка, а также способствовать оздоровлению его организма.
3.
Способствовать сплочению детей в коллективе, а также возможности
раскрытия всем детям: замкнутым стать более раскованными, а очень
коммуникабельным – получить широкое поле для реализации своих способностей и
возможностей.
4.
Формировать устойчивое и заинтересованное и уважительное
отношение к культуре родной страны, создать эмоционально положительную основу
для развития патриотических чувств: любви и преданности к Родине.
5.
Развитие физических (ловкость, быстрота реакции, координационная
способность) и психических (воля, целеустремленность, самоконтроль) качеств;
совершенствование моторного аппарата.
6.
Воспитывать толерантное отношение к народам Казахстана
Оборудование:
два
набивных мяча, две скакалки, два мяча, два туннеля, малые мячи (много), два мешка
с тесёмкой, десять обручей, мячи «хопы», небольшие круги 12 шт., 24 кубика и 4
кубика треугольной формы, две швабры, два совка, два ведра, два веника, 4
бадминтонновые ракетки,4 воздушных шара, десять кеглей. Грамоты.
Технологии: здоровьесберегающие
технологии:
— ритмопластика,
технология спортивного досуга, подвижные игры;
— технология
личностно-ориентированного подхода.
Ход праздника.
Под музыку, дети с
родителями приглашаются в спортивный зал.
Ведущая: Курметті балалар мен
конактар! Еліміз егемендік алып, тауелсіз мемлекет болдын;
16 декабря народ Казахстана отмечает День
Независимости. В этот день всюду слышна музыка. Развивается небесно-голубой
флаг. Гордо простёр на нём золотые крылья свободный беркут.
1. Шире океана
Ты, моя страна
Как цветок, прекрасна,
Велика, сильна!
2. Надо мною небо
Дивной красоты
Мне дано, как птице
Счастье высоты
Арсений.
И пусть не меркнет свет земли твоей
Народов судьбы мы соединим,
И пусть для каждого живущего на ней
Звучит твой Казахстан державный гимн.
Исполняется
Гимн республики Казахстан в сопровождении слайдовой презентации
Ведущий. Гимн Казахстана прославляет силу, труд
и гордость нашего народа.
Мы собрались в этом зале, чтобы отметить День
независимости Республики Казахстан. Родина — это самое важное, дорогое
и всеми любимое слово. У каждого человека есть своя Родина.
Ребята, что мы Родиной зовём?
1.Милана:
Дом,
где мы с тобой растём,
И берёзки, вдоль которых,
Взявшись за руки идём.
Ведущий. Что мы Родиной зовём?
2 .Настя:
.Солнце
в небе голубом.
И душистый, золотистый,
Хлеб за праздничным столом.
Ведущий. Что мы Родиной зовём?
Дети (все вместе). Край где
мы с тобой живём!
Ведущий. Правильно дети, под словом
Родина мы понимаем и нашу любимую школу, свою семью, своё прекрасное
село, всю нашу республику Казахстан.
3.Денис:
Мой Казахстан — мой дом родной.
Мне всё в нём мило и пригоже.
Мой Казахстан — мой край степной.
И нет мне Родины дороже.
4. Лера:
Казахстан – земля родная,
Очень любим мы тебя.
Море, горы, даль степная –
Это Родина моя!
5.Карина:
Великую Землю,
Любимую землю,
Где мы родились и живем,
Мы Родиной милой,
Мы Родиной светлой,
Мы Родиной нашей зовем!
6.Ульяна:
Шире океана
Ты, моя страна!
Как цветок, прекрасна,
Велика, сильна!
7.Мадина:
Цвети
красуйся,
Родная
земля!
Мы
песней прекрасной
Славим
тебя!
Дети
исполняют песню «Родина моя»
8.Эмир:
Среди
всех народов
Среди
разных стран
Люблю
больше всех я,
Родной
Казахстан!
9.Милена:
Казахстан —
это имя страны
Казахстан — это имя весны
Казахстан — это имя свободы
Казахстан — это солнечный свет
Казахстан — это крылья побед.
10.Артем:
Расцветай
и будь прекрасной,
Наша древняя земля,
Пусть живут твои народы,
Как единая семья!
11.Вероника:
Мой Казахстан, ты независим
И над страною вьётся флаг,
Орёл парит свободно в выси —
Знак мира, дружбы и добра.
12.Матвей:
Ты цвети Казахстан — расцветай
Наш любимый и солнечный край.
В этот день поздравляем тебя,
Будь отрадна, родная земля.
13.Ольга:
Люблю
тебя, мой Казахстан!
Страна степей и гор высоких!
Ты Родина моя, ты мой — Отан!
Ты дом родной мой — Казахстан!
14.Дима:
Мы живём в стране особой
Самой дружной, самой доброй
Мы гордимся ею,
Родиной своею.
15.Диляна:
Как повезло тебе и мне
Мы родились в такой стране,
Где люди все — одна семья,
Куда не глянь — везде друзья.
Ведущий: Наша Родина — Республика
Казахстан велика и прекрасна. В старину нашу Родину охраняли и защищали воины
и называли их –Батыры.
Батыры боролись за независимость и свободу своей
земли.
А вы хотите стать защитниками родной земли?
Дети:Да!
Ведущий: А стать защитниками родной земли конечно
нам поможет спорт и здоровье.
С
глубокой древности наш народ считал здоровье главным богатством человека.
Следуя этому древнему завету, государство делает все возможное для того, чтобы
крепить духовное и физическое здоровье граждан.
Только здоровая нация может называться конкурентоспособной. Поэтому одним из
стратегических направлений политики нашего государства является расширение
массового спортивного движения.
В Стратегии «Казахстан-2050» Президент Нурсултан Абишевич
Назарбаев подчеркнул, что «здоровье нации — основа нашего успешного
будущего». Отмечено, что физкультура и спорт должны стать особой заботой
государства, что здоровый образ жизни является ключом к здоровью нации.
Нурсултан
Назарбаев сказал : Здоровье народа — неотъемлемая составляющая успеха
Казахстана.
Ведущий: И поэтому сегодня
отмечая праздник День независимости Республики Казахстан мы проводим совместный
с родителями спортивный праздник «Я,
ты, он, она – мы
здоровая страна!».
Который
пройдет под девизом: ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ — ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ!
Заниматься физкультурой полезно, а заниматься весёлой физкультурой полезно
вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один
час, а весёлым спортом – на два. Массовость спорта – залог трудовых побед
семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Сегодня мы вместе, чтобы
получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные семьи,
которые рискнули принять участие в конкурсах.
Чтоб страна была сильна,
надо чтоб дружна была семья.
Вы со мной согласны?
Дети:
Да!
Ведущая: А теперь нашим
дружным, спортивным командам , я предлагаю совершить круг почёта.
Под спортивный марш, дети и родителя проходят круг почёта.
Позвольте
открыть наши спортивные соревнования
И представить
команды участников наших соревнований.
Ведущий:
Встречаем команду «Барсы»
По плечу
победа смелым, ждет того большой успех
Кто, не дрогнув, если нужно вступит в бой один за всех.
Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит
Кто окажется дружнее, тот в бою и победит.
(Команда строится в две колонны: родители,
дети)
А на старт
выходит следующая команда «Соколы»
Мы видим
здесь приветливые лица
Спортивный дух мы чувствуем вокруг
У каждого здесь сердце олимпийца
Здесь каждый спорту и искусству друг.
(Команда строится
в две колонны :родители, дети)
Ведущий :
Итак, все гости собрались,
Спортсмены заждались.
Наш праздник начинается,
Команды представляются.
(Представление команд) .
Капитан команды:
Название «Барсы»
Девиз:
Хватка барса, скорость лани,
Не угонишься за нами!
С барсом вам не совладать,
И победы не видать!
Капитан команды:
Название «Соколы»
Девиз:
Мы — достойные ребята
Быстрые, как соколята!
Пришли сегодня побеждать,
А ну, попробуй нас догнать!
Ведущая: Ну, а раз у нас
соревнования значит и должно быть жюри строгое и справедливое. (Представляет
жюри). Всех я вам представила, пора начинать. Перед любыми соревнованиями
необходимо провести разминку.
И так
«Веселая разминка». Танец «Дружба»
Команды
просим занять свои места для проведения разминки.
1
конкурс «Эстафета для команд» (родители и дети)
Когда идёшь
на штурм ты эстафеты,
Победа нам не очень-то видна.
Но всё равно дойдёте до победы,
Ни пуха вам, ребята, ни пера!
Начинают родители,
затем дети.
1 этап:
родитель, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до скакалки,
кладёт мяч, берет скакалку и возвращается назад.
2 этап: следующий родитель бежит к мячу, прыгая через скакалку,
кладет скакалку, берет мяч возвращается назад.
3 этап для детей: ребенок с мячом в руках бежит до стульчика
обегает его и возвращается назад, передает мяч следующему участнику.
2
конкурс «Гонка мячей»(эстафета для детей)
Вот тяжёлые мячи
Сразу видно: силачи.
Будем руки развивать,
Мяч друг другу отдавать.
Прокатить
мяч до кегли, и обратно,передать следующему игроку.
Ведущая:
3
конкурс Эстафета «Дружные пары или семьи». (родители и дети)
Внимание,
внимание!
Приглашаю
всех на веселое состязание!
Папа,
мама, я – дружная семья!
Вместе
дружно мы живём:
Друг
за друга мы горой – на пути у нас не стой!
Родители, держа
ребёнка за руку, пробегают дистанцию, обегают куб, возвращаются, передают
эстафету следующей семье.
Ведущая:
4
конкурс Эстафета «Наш весёлый, звонкий мяч». (для родителей)
Для
веселья, для порядка загадаю вам загадку:
На пол бросишь ты его, он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ним, мы играть в него хотим.
Вести
мяч баскетбольным приёмом.
Ведущая:
Порезвились,
поиграли, вы немножечко устали.
Ждут вас новые заданья, проявите-ка внимание!
Конкурс
загадок
Красный шлем на голове, по перчатке на руке,
В ринг вступает, не боится он с соперником
сразиться. (Боксер)
Чтобы удаль показать, на ковер им надо встать,
И один другого в схватке кладет быстро на лопатки. (Борцы)
Брызги в стороны летят, солнце в них искрится.
А спортсмен по водной глади – как торпеда мчится. (Пловец)
Мы стройны, сильны, умелы, на шпагат садимся смело.
Можем сальто мы крутить, другие элементы на дорожке
выводить. (Акробаты)
Ведущая:
5
конкурс Эстафета «Сороконожка». (родители и дети)
Быстроту, силу,
смелость, ловкость, гибкость, меткость,
умелость показали, бегали и отдыхали,
А теперь такой вам конкурс вот команды предстоит
Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит.
Встаёт
вся команда, держась друг за друга за пояс. По сигналу передвигаются, обходя
змейкой кегли. Должны пройти так, чтоб не сбить кегли.
Ведущая:
6 конкурс Эстафета «Мешочком в цель» (эстафета для
детей)
Каждое
утро мы идём в школу,
чтоб
здоровье укреплять.
Будем
спортом заниматься,
прыгать,
бегать и метать.
Первые участники бегут
до обруча ,лежащего на полу, встают в него и выполняют метание в горизонтальную
цель правой рукой с расстояния 3-5 метров. Выполнив метание, они бегом
возвращаются к своим командам и, передав эстафету следующим участникам, встают
в конец колонны)
Ведущая:
Подошли
к концу наши соревнования.
Пусть наш праздник запомнится вам,
Пусть все невзгоды пройдут стороной,
Пусть все желания наши исполнятся,
А физкультура станет родной!
Пока
наше жюри подсчитывает результаты, мы все вместе станцуем весёлый танец.
Общий флешмоб «Жаса Казахстан»
Ведущий.
Для спорта нет границ и расстояний!
Понятен он народам всей 3емли!
Он всей планеты нашей достоянье!
Спорт дарит счастье дружбы и любви!
Ведущий. Пожалуй, пора
дать слово жюри. Сейчас мы узнаем, чья команда сегодня стала самой лучшей,
дружной и спортивной. Слово предоставляется жюри.
Награждение
всех игроков памятными подарками.
Вручение
грамот.
Исполнение
песни родителями и детьми
Исполняется
песня «о Казахстане» (На мелодию «Песенка мамонтёнка»)
1.Нам трудно поверить,
и словно во сне,
Живем мы в счастливой, прекрасной стране,
В счастливой прекрасной стране,
В счастливой прекрасной стране.
2.В стране Казахстан сейчас солнце светит.
Здесь с доброй улыбкой всегда тебя встретят.
В стране, где всегда солнце светит,
С улыбкой, конечно. вас встретят
3.Вот праздник настал и пора веселиться.
Мы будем играть, и, конечно, резвиться
Мы будем играть, веселиться
И дружно смеяться, резвиться.
4.Здесь солнце сияет, смеются все дети.
Ведь лучшего праздника нету на свете.
Ведь лучшего праздника нету,
Нет больше нигде на планете!
Ведущий. Сегодня
проигравших нет! Сегодня каждый из вас одержал маленькую победу!
Маленькую, но убедительную победу над самим собой.
В мире нет
рецептов лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживёшь ты до 100 лет!
Вот тебе и весь секрет!
Хорошо повеселились, пошутили, порезвились.
Всем спасибо за внимание,
за задор, веселый смех!
За улыбки, понимание — это наш большой успех.
Конкурс наш,
друзья, окончен,
Впереди работа ждет.
Пусть
с детьми союз наш прочен
Будет весь учебный год.
Спасибо
всем, кто пришёл сегодня на наш праздник. Многие родители и дети
сегодня посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем,
удачи, крепкого здоровья и отличного настроения! Мы надеемся, что это
не последняя наша встреча на спортивной площадке.
Ведущий. У казахов есть хороший обычай
«Шашу». Любое хорошее событие сопровождается разбрасыванием конфет
на счастье, благополучие. Так пожелаем всем — денсаулық зор
болсын, бақыт болсын, достық болсын. Счастья, удачи, здоровья.
Приложение 1 :
Плакаты с надписями для оформления и болельщиков:
«Здоровая
нация — здоровое
будущее»
«Здоровая
Нация. Спортивный
Казахстан»
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ —
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ!
«Я, ты, он, она – мы
здоровая страна!».
Приложение 2 :
Если будут спорные очки, провести контрольный конкурс
для определения победителя
Конкурс
«Цветные карандаши»
Вед. Я буду читать
стихотворение, а вы будете рисовать то, о чём в нем говорится.
Нарисуйте круг
большой,
Сверху маленький
такой,
На макушке ушка два,
Это будет голова.
Нарисуем для красы,
Попышней ему усы.
Вот красивый хвост
готов,
Ты прекрасней всех
котов!
Побеждает тот,
кто красивее нарисовал рисунок.
муниципальное бюджетное
дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 78»
Проект
«Здоровый Я — здоровая страна!»
Разработчик:
Хайлютдинова А.С.
2019 г.
г. Каменск-Уральский
Актуальность проекта.
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребёнок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально-волевым, нравственным и социальным развитием.
Дошкольный возраст является основополагающим в становлении личности человека, поэтому в этом возрасте актуальность формирования у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни становиться очевидной. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.
Лето — самое благоприятное время для укрепления здоровья детей. В летний период дети проводят больше времени на воздухе, чем в помещении. Постоянное пребывание детей на свежем воздухе, дает ребенку значительный физический и эмоциональный запас сил для успешного полноценного развития и повышения иммунитета.
Летний период насыщен деятельностью на открытом воздухе: прогулки, физкультурные досуги, закаливающие процедуры, игры на природе позволяют детям приобретать новый двигательный опыт.
Цель проекта: эффективно использовать благоприятное для укрепления здоровья детей летнее время года.
Задачи проекта:
Создать условия, обеспечивающие охрану жизни и здоровья детей.
Реализовать систему мероприятий, направленных на оздоровление и физическое развитие детей.
Осуществить просвещение родителей по вопросам воспитания и оздоровления детей в летний период.
Краткая аннотация проекта.
Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей.
Участники проекта: педагоги, дети, родители.
Сроки реализации проекта: июнь 2019 г. — август 2019 г.
Основные этапы реализации проекта:
1 этап: (подготовительный) — июнь 2019 г.
2 этап: (основной) — июль-август 2019 г.
3 этап: (заключительный) — август 2019 г.
Тип проекта: познавательно-игровой.
Ожидаемый результат:
У детей:
Получение элементарных знаний и представлений о себе и своем здоровье.
Сохранение и укрепление физического здоровья детей.
У родителей:
Совместное участие с детьми в оздоровительных мероприятиях.
Повышение компетентности в вопросах летнего отдыха.
У педагогов:
Разработка методического и практического материала по проекту.
Повышение компетентности в вопросах летнего оздоровительного отдыха.
Содержание проекта:
|
Формы работы |
Ответственные |
Сроки исполнения |
|
I этап (подготовительный) |
||
|
1.Изучение методической литературы по вопросам здоровьясберегающих технологий. |
Воспитатели |
июнь |
|
2. Разработка физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей в летний период. |
Воспитатели |
июнь |
|
IIэтап (основной) |
||
|
Оздоровительные мероприятия |
июль-август |
|
|
1.Макстмальное пребывание детей на свежем воздухе (утренний прием, гимнастика, прогулки, спортивные развлечения) |
Воспитатели |
июль-август |
|
2.Индивидуальная и групповая работа с детьми по развитию основных движений на прогулке. |
Воспитатели |
июль-август |
|
3.Работа с детьми по предупреждению бытового и дорожного травматизма (беседы, игры). |
Воспитатели |
июль-август |
|
Закаливающие мероприятия |
||
|
1.Осуществление различных видов естественного закаливания в течение дня (солнечные и воздушные ванны). |
Воспитатели |
июль-август |
|
2.Закаливающее дыхание «Поиграем с носиком» Методика А. Уманской и К. Динейки. |
Воспитатели |
июль-август |
|
Профилактические мероприятия |
||
|
1.Облегчённая одежда в помещении. |
Воспитатели |
июль-август |
|
2.Беседы с родителями по профилактике заболеваемости в летний период. |
Воспитатели |
июль-август |
|
3.Наглядно-стендовая информация для родителей по теме воспитания и оздоровления детей в летний период. |
Воспитатели |
июль-август |
|
4.Беседы и рассматривание картинок с детьми о здоровом образе жизни. |
Воспитатели |
июль-август |
|
5.Чтение художественной литературы. |
Воспитатели |
июль-август |
|
6.Театрализованные игры. |
Воспитатели |
июль-август |
|
7. Совместная деятельность «Здравствуй, солнце!», «Я человек», «Улица и я», «Здоровый Я». |
Воспитатели |
июль-август |
|
IIIэтап (заключительный) |
||
|
1. Физкультурный праздник с участием родителей «Здоровый Я – здоровая страна!» |
Воспитатели |
август |
|
2.Коллаж «Быть здоровым-здорово!» |
Воспитатели |
август |
|
3. Фотоотчет «Здоровый Я – здоровая страна» |
Воспитатели |
август |
Перспективное планирование по проекту «Здоровый Я – здоровая страна!»
|
Дата |
Совместная деятельность |
Работа с родителями |
|
01.07.19 – 05.07.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №1 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Деревце» (для осанки) ст. 73 Здоровьесберегающая система ДОО. Беседа «Как здоровым быть?» Совместная деятельность «Здравствуй, солнце!» Подвижная игра «Филин» ст.56 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Памятка для родителейпо безопасности детей в летний период. Консультация для родителей «Безопасность на природе» |
|
08.07.19 – 12.07.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №3 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ветряная мельница» ст. 91 Здоровьесберегающая система ДОО. Рассматривание картинок «Что такое хорошо, а что такое плохо» Художественная литература С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» Игра«Юный кулинар»ст. 74 ЗС ДОО. Подвижная игра «Зайка умывается» ст.57 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Памятка для родителей «Детский дорожно – транспортный травматизм» Буклет для родителей «Здоровый Я – здоровая страна» |
|
15.07.19 – 19.07.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №7 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ванька-встанька» ст. 91 Здоровьесберегающая система ДОО. Беседа «Кто я такой?» ст. 85 ЗС ДОО. Художественная литература Д. Крапивина «Вас прошу я дать ответ» Театр «Сказка о пользе здорового образа жизни» Игра«Плохо — хорошо»ст. 76 ЗС ДОО. Подвижная игра «Поезд» ст.80 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Памятка по правилам поведения на воде и мерам по обеспечению безопасности при купании. Информация для родителей «Физическое воспитание ребенка в семье» |
|
22.07.19 – 26.07.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №15 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Деревце» (для осанки) Совместная деятельность «Я человек» Подвижная игра «Вперед быстрей иди, только не беги» ст.79 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Рекомендации для родителей «Золотые правила питания» Информация для родителей «Правила закаливания» |
|
29.07.19 – 02.08.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №1 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ветряная мельница» Общение «Полезные продукты» Художественная литература «Муха Грязнуха» ст. 16 Осторожные сказки Игра«Можно — нельзя» ст. 74 ЗС ДОО. Подвижная игра «Зайка умывается» ст.57 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Консультация для родителей «Учим ребенка правилам безопасности» Памятка для родителей |
|
05.08.19 – 09.08.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №3 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ванька-встанька» Рассматривание картинок «Наша улица» Совместная деятельность «Улица и я» Подвижная игра «Филин» ст.56 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Буклет для родителей «Пожар в доме» Памятка для родителей «Обеспечение безопасности детей в бытовых условиях» |
|
12.08.19 – 16.08.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №7 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Деревце» (для осанки) Беседа «Я и опасные предметы» Художественная литература «Волшебный мяч» ст. 43 Осторожные сказки Театр «Хозяйкин огород» Игра«Как узнать жителя страны Здоровье» ст. 107 ЗС ДОО. Подвижная игра «Вперед быстрей иди, только не беги» ст.79 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Рекомендации для родителей по воспитанию трудолюбия «Маленький помощник» Информация для родителей «Правила здорового образа жизни» |
|
19.08.19 – 23.08.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №15 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ветряная мельница» Совместная деятельность «Здоровый Я» Подвижная игра «Поезд» ст.80 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Буклет для родителей «Основы безопасности жизнедеятельности» Информация для родителей «Движение – основа здоровья» |
|
26.08.19 – 30.08.19 |
Утренняя гимнастика на свежем воздухе: Карточка №1 (картотека) Закаливающее дыхание «Поиграем носиком» Упражнение «Ванька-встанька» Оформление коллажа «Быть здоровым-здорово!» Подвижная игра «Зайка умывается» ст.57 Оздоровительная работа в ДОУ. |
Консультация для родителей «Тревога и здоровье» Рекомендации для родителей «Босиком от болезней» |
Список используемой литературы
Здоровьесберегающая система дошкольной образовательной организации: модели программ, рекомендации, разработки занятий авт.-сост. М.А. Павлова, М.В. Лысогорская – Волгоград: Учитель, 2016.
Кулик Г.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека. Программа для ДОУ. – М: ТЦ Сфера, 2006.
Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по программе «Остров здоровья» авт.-сост. Е.Ю. Александрова. – Волгоград: Учитель, 2007.
Сценарий спортивного праздника “Папа, мама, я – страна здоровая моя”
Категория: Внеклассная работа.
Сценарий спортивного праздника “Папа, мама, я – страна здоровая моя”
Ежегодно в апреле во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Традиционно в этот день в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя. Массовость и личный пример педагогов – это важное условие проведения таких мероприятий. Весь педагогический коллектив заранее и тщательно готовится к их проведению, и поэтому всегда они проходят организованно и интересно.
Отвечая за пропаганду здорового образа жизни, за проведение всех мероприятий по укреплению и сохранению здоровья школьников. Предлагаю сценарий проведения спортивного праздника » Папа, мама, я – страна здоровая моя «.
Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
воспитывать чувство коллективизма и взаимопомощи
способствовать развитию физических качеств;
способствовать сплочению всех участников образовательного процесса: детей, педагогов, родителей и гостей праздника;
воспитывать соревновательные качества, чувство взаимовыручки, поддержки;
создать атмосферу веселья, доброжелательности, потребность коллективного общения, дружеского состязания и удовольствия;
Оформление:
В рекреации перед спортивным залом вывешены плакаты на тему:
«Мы – за здоровый образ жизни!»
на стенах спортивного зала плакаты: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!», «Здоровье – всему голова»
«Спорт и движенье – жизнь!»,
«Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить».
Ход проведения мероприятия:
В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс выпускает листок здоровья.
(Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия Дня здоровья)
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья
Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).
1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо!
2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит!
3 Ученик: Здоровье – это красота!
4 Ученик: Здоровье – это сила!
5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность!
6 Ученик: Здоровье – это выносливость!
7 Ученик: Здоровье – это гармония!
8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущий 2: Ребята, вы все правы. «Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».
Ведущий 2: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже второклашки.
(Учащиеся 2 класса рассказывают стихотворение).
1 Ученик:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.
2 Ученик:
Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться —
На зарядку становиться!
3 Ученик:
Чистить зубы, умываться,
И по чаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра.
4 Ученик:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты –
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5 Ученик:
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде
6 Ученик:
Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?
2 Ученик:
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать,
И весь день не уставать!
Учитель физкультуры командует:
«На зарядку – становись!» и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки
Мы выходим на площадку,
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь,
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз – направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день,
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают зарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!
Ведущий 2:
Приветствуем всех,
Кто время нашел,
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Ведущий 1:
А теперь продолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!
Участники соревнований:
В спортивных мероприятиях принимают участие учащиеся 1-10 классов, классные руководители и другие педагоги школы.
Руководство проведением соревнований:
Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителей физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.
Условия проведения: Соревнования проходят по 4 видам.
прыжок в длину с места;
челночный бег 3х10
тест на гибкость
подтягивания
Определение победителей соревнований, награждение:
Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.
Ведущий 1: Поздравляем!!!
Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Ведущий 2: Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы «День Здоровья» у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!
Ведущий 1: Ребята, всегда помните крылатые фразы: «Спорт и движенье – жизнь», » В здоровом теле – здоровый дух! «Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить». Мы желаем всем: «Будьте здоровы!». До новых встреч на спортивных площадках!
Ведущий 2:
Всем спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех.
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим вам: «До свиданья,
До счастливых новых встреч».
Под звуки спортивного марша участники соревнований и болельщики выходят из зала.
Г. А. Пилюгина, МБУ лицей № 6, г. Тольятти, Самарская область
Метки: Внеклассная работа